第一篇：有關壓力的議論文

有關壓力的議論文（精選6篇）

相信大家對作文都不陌生吧，特別是作文中不可忽視的議論文，議論文的基本結構是由論點、論據、論證三部分組成的，即議論文的“三要素”。怎么樣才能寫出優秀的議論文呢？下面是小編為大家整理的有關壓力的議論文（精選6篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

一個人的成功必須有動力，動力必須要有壓力，所以，一個人的成功要有壓力，一個人的成長更是離不開壓力。

俗話說的好，生于憂患，死于安樂。身處激烈競爭的現代社會，我們感到壓力巨大，每一天都緊繃神經，面對一個又一個挑戰，生活像是一場戰爭，所以我們感到累，想放棄。我們不得不說生活的艱辛讓我們直面壓力，我們應該讓壓力變成我們的動力，成為一種智慧，這樣才能所向無敵。在壓力下，我們時時應處于全力以赴，而不是盡力而為。

在非洲大草原上，每天早晨，羊睜開眼睛所想的第一件事就是：我必須跑得比最快的獅子還要快，否則我就會被獅子吃掉。而就在同一時刻，獅子從夢中醒來，首先閃現在腦海里的第一個念頭是：我必須比跑得最慢的羊跑得快，要不然我就會餓死。于是，幾乎在同一時刻，羊和獅子一躍而起，迎著朝陽跑去。就這樣一天一天的過去，生存的壓力，使羊成了奔跑健將，而獅子成了草原獵手。

在生活中，我們雖然沒有像羊和獅子那樣的生存壓力，但學習、工作的壓力依然存在，正是這樣一些壓力，使我們不斷成功，不斷進步。成長中的壓力會讓我們奠定下成功的第一步；成長中的壓力會使我們在以后的生活學習中戰勝更多的困難；成長中的壓力會給我們一個新的出發點。如果在我們的成長中沒有壓力，就不會有學生的好成績，如果沒有壓力，社會就不會生機勃勃。

在以后的成長過程中，無論遇到多大的壓力，我們只要懂得只有勇于去嘗試這種壓力，這樣才會取得新的體會與鍛煉。

成長的過程中每個人都面臨著不同的壓力，但是不同的人對壓力有著不同的感觸。成功的人看待壓力是作為前進的動力，大多失敗者就沒有這樣對待它。“壓力是彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強。”

人處于太安定的環境里就不能更好的發揮自己，只有置身于艱難的環境中才能將自己的潛力挖掘出來。“生于憂患，死于安樂”不就是最好的列子嗎？

現在的學生有著美好的學習環境，家長為了子女可謂嘔心瀝血，好吃的都顧作他們，有的家長還要看自己子女臉色行事。自古就講究孝道，這樣做不就反其道而行之了嗎？90時代的小皇帝可是屢見不鮮。這樣做是不會讓孩子養成好的習慣的，相反他們會有那種父母應該為自己做心里。其實這也怪父母太愛自己的孩子了，害怕他們受傷害，害怕他們有什么不滿足。這樣的結果也不用我說了。

其實像日本，美國那樣的國家，他們很注重對青少年的培養。我聽說在日本小孩要光著腳踩雪地，（想想在中國那個父母會讓自己的孩子這樣受苦）在美國很多小孩要自己找工作掙錢，父母不會讓他們太依賴了。“吃得苦中苦，方為人上人。”怎么中國的導言，到成了別國的實踐了。

總之，現在應該讓家長改改他們的“惡習”，未來的花朵不該在溫室里面培養，因為他們始終要經歷風雨。與其展現出來弱不禁風，不如讓自然好好的`鍛煉它歷盡風雨的本領。

我們人類生活的周圍中，每天都有來自不同地方的壓力，有壓力，人們才會有動力，有壓力，才能促使我們不斷進取、不斷進步。壓力就好像人們行走的腳一樣，沒有了腳，人們將無法行走，沒有了壓力，人們就停止了勇往直前的步伐，壓力可以調動我們的積極性，使我們思維活躍，緊跟時代的步伐，不做落后的社會公民。

壓力來自生活中的方方面面，如學習、工作、家庭中的壓力，它在不同的生活領域起著不同的作用，壓力曾壓垮過許多經不起考驗的人，使他們一次次的到下，最終消失。我們現在正處于成長發育的好時期，對于現在的我們來說，最重要的就是壓力，只有讓我們學會承受壓力，不害怕壓力，才能在今后的生活中更好的處理因為某些事情而給我們帶來的壓力，才能消除壓力給我們帶來的心理疾病，想必人們都聽說過許多有關生存壓力的故事，他們都是為了自己的將來被生活所壓迫，唯獨只有這樣，他們才能在這個弱肉強食的社會中生活下去，才能不被他人欺負，更頑強地繁衍下去。一個人如果沒有生活各方面帶來的壓力，那是不可能的，即使有，他也不可能一生都是一帆風順的，始終有一天他會被突如其來的大問題擋住前行的步伐，阻止他前進，因為他從來沒有遇到過這樣大的問題，不知該如何去解決，從哪里下手，以致于他被逼上絕路，而那些曾經受過挫折的人，就有很好的應付處事的能力，他們面對困難，不怕險阻，只想著如何去戰勝困難，克服困難，到達理想的彼岸。

生活中沒有壓力就沒有動力，沒有動力就沒有前進的毅力，就好象船沒有發動一樣，只能獨自停留在那里。成長同樣也需要壓力，有了壓力，我們才有學習的動力，才能為實現自己的目標而堅持不懈的去奮斗。

如果要問，是什么讓信念如熊熊烈火般長存？是什么讓執著成為不停歇的永恒？是什么讓夢想不再埋藏在寤寐思服夜晚？是壓力。壓力讓夢想有了動力，讓堅定的信念伴隨著執著追尋夢想的人們直達成功的彼岸。

在非洲大草原上，每天都在上演弱肉強食的競爭。早晨，羊睜開眼睛想的第一件事就是：我必須跑得比最快的狼還快，否則我就會被狼吃掉。而就在同一時刻，狼也從睡夢中蘇醒，它的腦海中首先閃現的第一件事就是：我必須跑得比最慢的羊還快，否則我就會被餓死。于是，幾乎同時，羊與狼一躍而起，迎著朝陽如離弦的箭般飛速地跑去。

不同的想法，同樣的目標。迫于壓力的羊與狼為了生存在草原上不停地奔跑。最終，羊成為奔跑健將，狼成為草原獵手。

在生活中，雖然我們沒有像狼與羊那樣徘徊于生與死之間的壓力，但仍然有不少實用的壓力使我們在不斷地進步和成長。

例如考試帶來的壓力，盡管超負荷的壓力使我們常常被壓得喘不過氣，往客觀方面想，壓力使我們意識到競爭的緊迫性和殘酷性；使我們在一次次的泄氣后，重新振作起精神；使我們在緊張焦迫之余享受競爭帶來的刺激性的喜悅；在我們終于成功之后，新生的壓力使我們收斂驕傲的心態，積蓄好精力和經驗，馬不停蹄地奔赴下一場競爭中去。

壓力是成長與收獲之間的調味劑，它使成長的歷程變得豐富多彩，使成長中的人們明白豐碩的收獲來之不易，使滿載而歸的人們回味成長中的酸甜苦辣。成長需要壓力。

壓力，讓小鳥注意老鷹的追捕，讓青蛙當心成為蛇的食物，讓小魚時時提防成為大魚的獵物，當然，人類更不例外。

往古今來，凡是有成就的人都是因承受了壓力而成就事業的。朱元璋出身貧窮，但他心懷抱負，于是他的抱負成為了壓力，有壓力才會有動力，在他的不懈努力下，最終坐上了皇帝的寶座。

我們的生活中也存在著很多的壓力，21世紀的競爭是非常激烈的，我們就像參加萬人跑步比賽，只要你一慢下腳步，別人就會超過你，所以我們只有咬緊牙關往前沖。考生們為了能考上重點學校，為了讓自己有更好的將來，他們轉壓力為動力，沒日沒夜的學習，放棄了所有的娛樂時間。也正是這種壓力，讓他們有了目標，有了方向。不光是我們，家長也有著很大的壓力，他們為了孩子有更好的生活環境，努力工作，為事業奮斗。生活的壓力，學習的壓力和工作的壓力，壓力是無形的，是無所不在的，正是這種無形的壓力產生了動力，鼓舞著我們，讓我們更努力的向前進。

成長離不開壓力，需要壓力。是壓力讓我們進步，朝著更美好的未來前進。

成長，是每個人必須在人生道路上經歷的一段路程。

我聽過這樣的一個故事：在非洲大草原上，每天早晨，羊睜開眼睛所想的第一件事就是：“我必須比跑得最快的獅子跑得還快。否則，我就會被獅子吃掉。”而就在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現在腦海里的第一個念頭是：“我必須比跑得最慢的羊跑得快。要不然，我就會餓死。”于是，幾乎是同時，羊和獅子一躍而起，迎著朝陽跑去。由于生存的壓力，使羊成了奔跑“健將”，獅子成了草原“獵手”。

在生活中，我們雖然沒有像羊和獅子那樣的生存壓力。但學習、工作的壓力依然存在。正是這樣一些壓力，才使我們不斷成功，不斷進步。如果沒有這些壓力，那我們的生活會怎樣，是無人所預料的。

壓力的確給我們帶來很多痛苦，甚至于不顧親情而離家出走，背叛父母。但在壓力中，我們卻嘗到了生活中的喜怒哀樂、酸甜苦辣，給我們以身體上的鍛煉，思想上的成熟，成長中的啟蒙。

在學生階段，老師與家長給予我們的壓力幾乎讓我們喘不過氣，但我們又何曾不去想想這或許是老師和家長們關心我們的另一種表現呢？所以，當我們感受到這種壓力的時候，不要因為辛苦而退縮，更不要因為厭煩而反抗，而是在這壓力下，盡量地把自己的堅強表現出來，活得更出色一點。

在以后的成長過程中，無論遇到多大的壓力，我們只要懂得只有勇于去嘗試這種壓力，這樣才會取得新的體會與鍛煉。

成長中的壓力會讓我們奠定下成功的第一步；

成長中的壓力會使我們在以后的生活學習中戰勝更多的困難；

成長中的壓力會給我們一個新的出發點。

第二篇：壓力的議論文

壓力的議論文

壓力的議論文1

壓力是巍巍大廈的棟梁，沒有它就只是一堆散亂的磚瓦；壓力是濤濤江河的河床，沒有它就只是一片泛濫的波浪；壓力是熊熊燃燒的火焰，沒有它就只是一把冰冷的木柴。人生不可以沒有壓力，壓力造就動力，壓力是攀登高峰的手杖。

她的世界一片黑暗，她卻在壓力之中涅磐。海倫從小因患病而被剝奪了聽力與視力，由于與世隔絕的壓力，她開始奮發識字，學習手語，終于與世界有了聯絡。由于生活的壓力，反而使她的意志更為堅強，不僅考取了哈佛大學，還創作了《假如給我三天光明》，被譽為“19世紀文學史上最有影響力的著作之一”，是壓力給了他人生的輝煌。

倘若沒有壓力，海倫會不會只是一個碌碌無為無為的常人而已？壓力是攀登高峰的手杖，他可以幫我們到達人生巔峰。

壓力的效應不僅適用于人，更適用于世界大千萬物。美國一位植物學家曾做過這樣一個實驗，他把兩株南瓜放在相同的生長環境下，一株任由其自由生長，毫不失壓，而卻為另一組南瓜的果實上套上鐵圈，施加壓力。幾個月過去之后研究結果令人驚訝，自由生長的南瓜只是正常尺碼的大小，甚至還有些營養不良，而被鐵圈套住的南瓜卻野蠻生長，甚至掙脫了鐵圈，其大無比，這也強有力的證實了動力源于壓力，自然萬物都是如此。

壓力好比養料，它可以讓南瓜努力汲取養料，掙脫束縛，自然也可以喚醒人類的潛能，超乎想象，壓力是攀登高峰的手杖。

正所謂“生于憂患，死于安樂”，沒有了壓力的人，必將走向萬丈深淵，墜落下去。吳王夫差在擊敗勾踐之后，自以為萬事大吉，不需要壓力，每天驕奢淫逸，縱情享樂導致國力衰退，社會的`動蕩，終于被臥薪嘗膽的勾踐所擊敗。

沒有了壓力的人是可悲的，沒有壓力，他就已經喪失了前進的動力，止步不前，或如逆水行舟，不進則退，壓力是攀登高峰的手杖。

壓力是攀登高峰的手杖，它能催使樂器奏出華麗的樂章，它使畫卷繪上繽紛的染料，他是茁壯的生命破土而出。動力來于壓力，人生不可以沒有壓力。

壓力的議論文2

在陽光明媚的中午，我站在窗前發呆，陽光照射著我，肉體被“溫暖”所圍繞，但我的心卻如此冷淡。我的心靈之所以會寒冷，是因為來自四面八方的壓力。

壓力——來自上學期考砸了的成績；來自老師、父母的壓力；更是來自同學們競爭的壓力。此時此刻的我算得了什么呢？只不過是一只小螞蟻罷了。這一只小螞蟻無奈的被壓在五指山下，它使出了全身所有力量在掙扎，他用了它唯一值得的東西——精神，但是能有所用呢？它生命中最值的東西都不如別人的一句話，這到底算得了什么呢？

是的`，的確是這只小螞蟻太脆弱了，這一點點壓力根本比不上別人的困難，比不上別人艱苦的日子，但是這些壓力對于一個生活在天地如此廣闊的世界里的小生命，已是巨大的重擔了。此時此刻，那只小螞蟻已死了，而我卻變成了一只小蝸牛。這只小蝸牛不得不扛起壓力和負擔前進。她羨慕在天空自由自在飛翔的小鳥，她羨慕在海底世界無目的游暢的小魚，她羨慕每一條生命。她因為這樣，所以經常嘆息：為什么如此脆弱的我還要背起沉重的負擔和壓力呢？她問遍所有朋友，她走遍全世界，但是沒有一人可以回答她的問題，她一次又一次的流下了眼淚。

終于有一天，有個人回答了她做夢都想知道的答案。這個人告訴她，這樣沉重的負擔是每個人都有的，只是各人有各自的負擔。只要你把這些實在的負擔看成是虛偽的，而把虛偽的美好的未來看成將要實現的，你就能減少負擔而增加快樂，而且他會給你一顆不思進取的心，他會讓你一點點的進步。而這個告訴你的人其實就是你自己。此時，你已經不再是那只被壓在五指山下的螞蟻了，也不是背著沉重負擔前進的蝸牛了，而是一只夢寐以求的小鳥。你拋開了所有負擔和壓力，飛向了屬于你的未來，飛向了能創造新的人生的天地。

壓力的議論文3

一個人的成功必須有動力，動力必須要有壓力，所以，一個人的成功要有壓力，一個人的成長更是離不開壓力。

俗話說的好，生于憂患，死于安樂。身處激烈競爭的現代社會，我們感到壓力巨大，每一天都緊繃神經，面對一個又一個挑戰，生活像是一場戰爭，所以我們感到累，想放棄。我們不得不說生活的艱辛讓我們直面壓力，我們應該讓壓力變成我們的動力，成為一種智慧，這樣才能所向。在壓力下，我們時時應處于全力以赴，而不是盡力而為。

在非洲大草原上，每天早晨，羊睜開眼睛所想的第一件事就是：我必須跑得比比較快的獅子還要快，否則我就會被獅子吃掉。而就在同一時刻，獅子從夢中醒來，首先閃現在腦海里的第一個念頭是：我必須比跑得比較慢的'羊跑得快，要不然我就會餓死。于是，幾乎在同一時刻，羊和獅子一躍而起，迎著朝陽跑去。就這樣一天一天的過去，生存的壓力，使羊成了奔跑健將，而獅子成了草原獵手。

在生活中，我們雖然沒有像羊和獅子那樣的生存壓力，但學習、工作的壓力依然存在，正是這樣一些壓力，使我們不斷成功，不斷進步。成長中的壓力會讓我們奠定下成功的第一步；成長中的壓力會使我們在以后的生活學習中戰勝更多的困難；成長中的壓力會給我們一個新的出發點。如果在我們的成長中沒有壓力，就不會有學生的，如果沒有壓力，社會就不會生機勃勃。

在以后的成長過程中，無論遇到多大的壓力，我們只要懂得只有勇于去嘗試這種壓力，這樣才會取得新的體會與鍛煉。

壓力的議論文4

對于此刻大多數中學生來說，他們此刻的生活雖然比他們的長輩年輕時好很多，也幸福很多，但是他們享受的童年的快樂少了很多，因為長輩們小的時候是在田野、草木的陪伴下度過的，而我們的童年則是在父母的期望和壓力中度過的，因此對于每位學生來說都是一種重擔，那么這種重擔來源于誰呢？有的人會把這一切歸于老師和學校，但事實不是這樣的，我們真正的壓力來源于現代這個飛速發展的社會，為了適應國家的不斷發展，所以教育程度也在不斷地提升，正因為如此學生受到的學習壓力也在隨著教育的提升而不斷提升。

壓力的根本原因雖來自社會，而這壓力的傳導者是學生的家長，此刻各個家庭里大部分只有一個孩子，當然父母就會將期望都寄托在他的身上，而這些無邊無際的`期望對于孩子來說或許是一種無邊無際的壓力。每當孩子的成績不理想時，父母那憂郁的眼神和口中的說詞，每當孩子的成績比別人差時，父母的嘆息聲，每當孩子的名次不佳時，家長的呵斥聲，對于每一個孩子來說都是一種無形的壓力。

其實，這種來源于社會的壓力主要來自于我們國家的人口，因為我國人口過多，所以就業也就比較困難，因此這種困難變成了競爭，而競爭更深入就變成了對每一個人的壓力。

說到這好象是人們自我把壓力帶給自我似的，其實不管怎樣既然時代選取了你，讓你來到這個充滿壓力的時代，那么你也務必勇敢應對壓力，應對壓力給你帶來的一切困難與不便，悲觀者會說：“壓力會隨著時代的發展而與日俱增”，但是俗話說適者生存，如果你不去應對壓力你又怎能在這世界上生存呢？怎樣在這社會上立足、占有一席之地呢？既然你出生在這個充滿競爭的時代，那你就務必學會理解這一切生活所帶來的壓力，理解一切不快，用“以不變應萬變”的老套著數來對待壓力。

壓力的議論文5

壓力者，壓迫之外力也。譬如學生者，平時作業之壓力，月末考試之壓力，壓力之多，何可勝道也哉?然則何以應之?

一曰：樂觀，當年的蘇東坡，一貶再貶，事業不順，生活拮據，可謂“壓力山大”。然而被貶黃州，“食無肉”就到市場要來羊脊髓，像吃螃蟹一樣邊剔邊吮，自創名菜“羊蝎子”。再貶到荒無人煙的嶺南。竟還樂觀地吟道“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”。那再貶海南，這回他可真有壓力了，遺書寫好了，墳都讓兒子挖好了，可他偏就沒死。也許是天涯海角的美景讓他陶醉，樂觀的他索性每天清晨坐在海邊梳頭，一邊還看著日出，好生愜意!雖抱怨“食無肉，居無所，病無藥，交無友”，可壓力偏舊迎刃而解了，靠的不過是“樂觀”二字。

二曰：堅持，西天取經的`玄奘，當年壓力也不小。他不比唐僧，還有孫悟空等諸位高徒，連白馬一匹都沒有。他偏一個人從長安走到那爛陀寺，整整走了三年，途中有茫茫戈壁，皚皚雪山，還有土匪強盜與同僧人為敵的異教徒。壓力夠大了，他偏就憑一股堅持的韌勁闖了過來。到了天竺，問題又來了，唐僧到靈山不過背了經書就可以走，他到佛寺，自己還要學習，人家說梵文，他還得從頭開始學，一學就是十多年。全寺萬余名僧侶，他在競爭的壓力中脫穎而出，受到國王的接見。別認為這就完了，背回千卷經書到大唐，他還得翻譯，他在大慈恩寺作住持，同弟子每天夜以繼日地翻譯，他自己每天只睡四個時辰。他的后半生就在翻譯與講學中度過，他這一輩子壓力也忒大了。他憑什么撐過來了，當然是堅持。

三曰：智慧，有了智慧，眼中的壓力方才變成了前進的動力，自然就不會深陷其間。我們身邊有很多人，面對壓力往往就被其擊垮，其實那是缺少智慧。英國人在二戰最危急時還有心情喝下午茶，面對壓力，何必看得那么重呢?要做的，僅僅是繼續前進，《百年孤獨》是馬爾克斯拖欠六個月房費寫下的，于他，壓力何干，仍可忘我寫作，不失為一種智慧。

于我們學生，沒有東坡的豁達，至少還有樂觀;沒有玄奘的信念，至少能學習他的堅持;學得再累，壓力再大也許不能喝杯下午茶，至少有放下包袱的智慧。壓力有什么可怕，正確面對，便天朗氣清，惠風和暢。

壓力的議論文6

辯證看壓力

①人生在世，大都喜歡活得自由自在，恐怕極少有人愿意為他人所逼、受環境所迫。但是，外界壓力是客觀存在的，一般來說不受人的主觀意愿支配，具有某種必然性。換個角度，用發展的、辯證的觀點看，外界壓力也有可能是人們獲得發展與成就的機遇和先導，并不一定都是壞事。

②從歷史上看，生存壓力帶給人類發展進步。在惡劣環境下，有巢氏“構木為巢以避群害”；在病痛之下，燧人氏“鉆燧取火以化腥臊”；在饑餓之下，神農氏“制耒耜，教民農作”。可見，外在壓力迫使人類學會了 、種糧食。人類社會能有今天這樣發達的科學技術、生產方式，在很大程度上與人類克服外來壓力的奮斗過程相關。

③對于做學問來說，壓力之下能產生出重大成就。這樣的例子，古今中外有很多。史載：“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》。”曹植的七步詩，更是在以死相逼的巨大壓力下產生的。曹植富于才學，受其父曹操賞識，然而卻遭其兄曹丕忌恨。曹丕稱帝后，一日召曹植，命他于七步之內成一詩，否則處死。曹植于悲憤之下，寫成了著名的七步詩：“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急。”這首面對生死而成就的詩，不但保住了曹植的性命，也為中國文壇留下一篇千古佳作。

④毋庸諱言，如果沒有外界的種種壓力，許多人生活的基本軌跡就是循規蹈矩、安于現狀，而不是改變現狀、推陳出新。鐵人王進喜當年說過：“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄。”有了壓力，就有了革命、創造、發明與發憤的動力，就有了創作和改變的愿望與毅力。壓力能夠使人明確前進的方向。真正的強者，善于從順境中找到陰影、從逆境中找到光亮，時時校準自己前進的目標。壓力能夠讓人生發出超常的毅力。被動和逆境給人寶貴的磨煉機會，使人更能堅強不屈，表現出堅韌的美德。因此，壓力能夠激發出人們平常難以顯現的智慧和創造力。

⑤不同的人面對壓力會有不同的態度，當然結果也就大不相同。同樣面對苦難和不幸，有的奮力抗爭，成了強者、智者、英雄；有的則被壓垮，成了乞丐、懦夫、失敗者。如同巴爾扎克所說“不幸是天才的進身之階、信徒的.洗禮之水、能人的無價之寶、弱者的無底深淵”。面對壓力，我們應以積極的態度去對待，抓住機遇，有效應對，使壓力變動力，從而激發出創造美好生活的巨大潛力。

1.(1)閱讀理解第二段劃線句，在空格處寫上相對應的內容。

在惡劣環境下，有巢氏“構木為巢以避群害”；在病痛之下，燧人氏“鉆燧取火以化腥臊”；在饑餓之下，神農氏“制耒耜，教民農作”。

外在壓力迫使人類學會了蓋房子、煮食物、種糧食。

（2）關于第三段，下列理解不正確的一項是（A）

A.本段畫線句中三個分號“；”運用的錯誤，應該為頓號“、”

B.本段畫線句運用排比修辭手法，強調對做學問來說，壓力下產生重大成就的例子有很多。

C.本段畫線句屬于事實論據。

D.曹植的七步詩不屬于理論論據。

2.第①段劃線句在文中的作用是強調外在壓力的客觀存在，且給人以逼迫感，無人喜歡。從而為辯證看壓力做鋪墊，自然引出(中心)論點，并照應標題中的“辯證”。

3.請談談你對第④段中劃線句子“真正的強者，善于從順境中找到陰影、從逆境中找到光亮，時時校準自己前進的目標。”的理解。

只有在順境中看到隱患，在逆境中看到希望，明確前進的方向，才能成為真正的強者。（或：真正的強者善于在順境中自我加壓，發現隱患，在壓力之下尋找脫困的出路，把握前進的方向。）

4.第⑤段主要運用了對比論證，理論論證等論證方法，作用是形象有力，褒貶鮮明地使作者的觀點“不同的人面對壓力會有不同的態度，當然結果也就大不相同”一目了然，增強了說服力。

5.（1）本文的中心論點是(用發展的、辯證的觀點看，)外界壓力(也)有可能是人們獲得發展與成就的機遇和先導，并不一定都是壞事。

（2）本文的論證結構是（C）

A.總分總結構 B.并列式結構

C.層進式結構 D.對比式結構

壓力的議論文7

當你贊嘆初生的幼苗綠意盎然時，你可知他曾忍受著泥土怎樣的重壓？當你驚嘆海底的帶魚靈活自如時，你可它正經受著海水巨大的壓強？等你艷羨成功人士的衣冠楚楚時，你可知他經歷了多少人生的重擔？因為壓力的存在，逼迫著我們繼續前行。

壓力一詞似乎常常含有貶義，可它就似人生路上的催化劑，為我們帶來繼續前行的動力，助我們邁開繼續前進的步伐。

一棵樹在未成熟的樹苗階段，常常會被幾條木板固定，用鐵絲牢牢捆住，目的是為了讓他能夠筆直挺拔的生長，而不是隨意扭曲。被捆上木板的樹苗，因為束縛的存在，除了向上生長，別無選擇，因此造就了許多年后一棵挺拔的參天大樹。壓力就是那固定樹苗的木板和鐵絲，它無疑會為我們帶來自由的禁錮和痛苦的束縛，這是因為它封鎖了我們所有的`退路，使得我們只能選擇前行，選擇拼搏，選擇用努力等來掙脫桎梏的那一天，而當那一天真正到來時我們會在解脫的同時感到一絲感激，一絲慶幸。

而相反，沒有被木板固定的樹是怎樣的呢？他們隨心所欲地長成了歪斜扭曲的形狀，沒有任何束縛的他們擁有絕對的自由，也擁有更多的選擇，當他們覺得向上生長太過辛苦時，便可以停下腳步，選擇向左或向右。也正是因為如此，他們的樹干不夠挺直，它們的形狀不夠完美。缺少了壓力的束縛，他們有著太多退路，所以他們不會長得太高。并不是每一棵樹生來就如松樹般挺拔，也正是因為如此，外界的壓力才會發揮作用，而拒絕的壓力的他們也同樣需要為自由付出代價。

在人生的長路上，每個人都不可避免的與壓力相遇，也正是因為這次相遇，我們才會邂逅更完美的自己。當我們感到壓力的重擔太過沉重時，不如把自己想象成被木板定的小樹，在被踩實的泥土下生長的種子，壓力再為我們帶來痛苦的同時，也帶來了前行的動力，帶來了更好的明天，因為壓力，所以前行。

壓力的議論文8

對于現在大多數中學生來說，他們現在的生活雖然比他們的長輩年輕時好很多，也幸福很多，但是他們享受的童年的快樂少了很多，因為長輩們小的時候是在田野、草木的陪伴下度過的，而我們的童年則是在父母的期望和壓力中度過的，因此對于每位學生來說都是一種重擔，那么這種重擔來源于誰呢?有的人會把這一切歸于老師和學校，但事實不是這樣的，我們真正的壓力來源于現代這個飛速發展的社會，為了適應國家的不斷發展，所以教育程度也在不斷地提升，正因為如此學生受到的學習壓力也在隨著教育的提升而不斷提升。

壓力的根本原因雖來自社會，而這壓力的傳導者是學生的家長，現在各個家庭里大部分只有一個孩子，當然父母就會將希望都寄托在他的身上，而這些無邊無際的期望對于孩子來說或許是一種無邊無際的壓力。每當孩子的`成績不理想時，父母那憂郁的眼神和口中的說詞，每當孩子的成績比別人差時，父母的嘆息聲，每當孩子的名次不佳時，家長的呵斥聲，對于每一個孩子來說都是一種無形的壓力。

其實，這種來源于社會的壓力主要來自于我們國家的人口，因為我國人口過多，所以就業也就比較困難，因此這種困難變成了競爭，而競爭更深入就變成了對每一個人的壓力。

說到這好象是人們自己把壓力帶給自己似的，其實不管怎樣既然時代選擇了你，讓你來到這個充滿壓力的時代，那么你也必須勇敢面對壓力，面對壓力給你帶來的一切困難與不便，悲觀者會說：“壓力會隨著時代的發展而與日俱增”，但是俗話說適者生存，如果你不去面對壓力你又怎能在這世界上生存呢?怎樣在這社會上立足、占有一席之地呢?既然你出生在這個充滿競爭的時代，那你就必須學會接受這一切生活所帶來的壓力，接受一切不快，用“以不變應萬變”的老套著數來對待壓力。

壓力的議論文9

我們生活中衡量一個人是否成功,不在于他在一帆風順時做了什么。而是要看他陷入困境時,是否能變壓力為動力。一個人只要有勇氣面對壓力,并敢于將壓力變成動力,那么就一定能逃脫壓力,向世人昭告自己是個強者。

在我看來,每個人都不可避免地會陷入到危機中但轉機也會伴在每一個人身邊。可以說,危機和轉機之間間只有一墻之隔,而只有那些陷人危機后能將壓力變成動力的人オ能跨過這堵墻。這種變壓力為動力的方法是處理危機的關鍵。因為它能體現出一個人在危機面前表現出的態度和勇氣。因此我認為,如果在壓力面前選擇逃離就根本可能出現轉機,如此一來,便喪失了發展的動力。

其實人生發展路上少不了危機。在一些人看來,危機只會帶來更多的壓力。其實不然,危機雖然讓人們感到壓力,但正是因為有了壓力,才使得人們走得更快更穩。在我看來,一個人沒有壓力是不行的,有了壓力オ會付出更多的關注。

在現實生活中,每個人在工作或生活中都會感受到壓力,當這些壓力壓得我們喘不過氣時,便會出現一些癥狀。而相比之下,卻不會出現各種各樣的心理定狀,因為他們善于將壓力轉換為動力。

(1)及時將壓力排放出去

當我們產生壓力后,能及時將壓力排放出去。比如,他們會把當前面臨的處境或出現的困難向別人傾訴,以便得到朋友們的建議。

即使有時候,一些朋友可能只是純粹的聽眾,但將自身的壓力說出來總要比在心里好。但值得注意的是,在排放壓力時,要以積極的心態看待壓力,不能將壞情緒傳遞給別人,這樣才不會導致別人產生壓力。

(2)出現壓力,就要轉移注意力

出現壓力,轉移注意力是非常重要的。因為,當一個人產生壓力后,大腦會處于高度緊張的狀態,在這種情況下,這個人就不容易擺脫壓力,而擺脫壓力最好的方法就是要學會轉移注意力。

比如,可以到開周的地方去呼吸幾口新鮮空氣,并隨意走走。這樣才能有效擺脫受壓力的'苦悶心理。

(3)堅定信心。

當一個人在感到有壓力時,往往會覺得力不從心。此時,他們就更容易失去自信。因為他們害怕自己沒有能力去克服壓力。

為此我提醒人們,當感到力不從心時,不要悲觀泄氣,而是要堅定信心,因為只有這樣,才能緩解壓力。因此,信心對于一個人來說是至關重要的,同時它也是展現一個人魅力的重要的因素。

(4)學會自我暗示。

我認為,自我暗示能帶來意想不到的效果。比如,當一個人心情沮喪時,可以對著鏡子大聲說:“我一定能成功!我一定能克服眼前的困難!”,這樣就可以有效改善心情的沮喪。

再比如,當一個人身患疾病時,可以對自己這樣說道:“我一定能戰勝病魔。總有一天我會好起來的。”這樣,相信這個人將很快就會恢復健康。

這些都是自我暗示帶來的效果。因此在我看來,化解壓力不妨可以用這種技巧。暗示自己一定能夠戰勝壓力,這樣,壓力就真的不復存在了。

(5)學會藐視壓力。

當一個人把壓力看得非常重的時候,不僅會給自己帶來巨大的理壓力,還會影響到執行的效果。然而我則會藐視壓力,因為在他們看來,對待壓力最好的辦法就是要學會藐視它,只有這樣才能降低壓力的能力,從而使自身戰勝壓力在現實生活中,對待壓力的態度一直是藐視的,這不僅使他們増強了戰勝壓力的信心,還使壓力在他們的的藐視下“望風而逃”。

生活中將壓力變為動力的精神，這種精神讓我們領略到她們獨特的魅力，并且這些魅力不會轉瞬即逝，而是會在我們的心里留下深刻的印記。

壓力的議論文10

針對最近”將體育納入高考”一事，支持者甚多，而理由無非是“其能減輕學生負擔，能增強學生體質”云云，但我卻認為，這一舉措值得商榷。

首先，我能理解提出“將體育納入高考”的人的初衷：減輕學生的課業負擔，增強學生體質。但是這種做法真的能夠達到效果嗎？任何科目，只要經過考試的“升華”，就與減負無緣了。當體育變為用分數衡量的高考課程時，并不會對學生的減負有任何幫助，反而會成為壓在學生肩頭的另一座“沉重的大山”。畢竟，其余課業的壓力并未隨之而減輕。在這個高度內卷化的社會，每個人都不由自主地被努力的洪流裹挾著，早已被“卷”成了高速運轉的陀螺，何必又要在這個陀螺上再抽上一鞭子，增加毫無實質意義的消耗呢？

當然，決策者們之所以想要將體育納入高考，是基于當前我國學生體質普遍偏弱的現狀。但他們有沒有想過，又是什么造成了這樣的狀況？是過重的學業負擔。學生們并非不想運動，而是沒時間運動。高考帶來的巨大壓力使得其他的.一切娛樂活動只能“靠邊站”。這從學校里體育、音樂和美術課經常被占用的情況中可見一斑。如果決策者們不從根源上解決問題，而僅僅是寄希望于強制性的教育手段，只會收效甚微。

教育，應是感化一棵樹，而不是揠苗助長。體育，應成為激勵我們學習的動力，成為調節我們枯燥無味生活的“潤滑劑”。促使學生走出教室、邁向操場最有效的方法是減輕學生在高考科目上的負擔，而非反其道而行之，為學生本就繁重的學業添上“額外的一筆”。將體育納入高考，僅能解一時之需。而真正維持學生對體育熱情的，是發自內心的興趣。正如張載所言：“人若志趣不遠，心不在焉，雖學無成”。只有真正將體育內化為日常生活的動力，我們才能恒久地堅持下去。

壓力的議論文11

寒風白雪，橫掃萬里，覆壓一切，唯青松抵擋無窮壓力，蒼翠挺拔，構造了一幅冰封千里，青松傲立的琥珀世界；大漠黃沙，朔朔烈風，如饑虎惡獅吞噬一切，唯白楊任風沙肆虐，傲然挺立，在金色世界中展現一道亮麗風景。風雪為壓力，松楊似人生，松楊因風雪而雄偉，人生因壓力而精彩。

《南華經》云：巧者勞而智者憂，無能者無所求，飽食而遨游，泛若不系之舟。多么愜意。老子小國寡民的理想藍圖，淵明桃花園里覓寧靜，多么令人神往。那卻只是莊周夢蝶的了然一夢，神思向往的海市蜃樓。壓力如明月清風，日光夜空，充斥天地間每個角落。令人無處可躲，無處可藏，便只能坦然面對。

黑夜給了我黑色的'眼睛，我卻用他尋找光明；壓力給了我生命的坎坷磨難，我卻用它精彩人生。只有承擔起那無可躲避的壓力，才能充實人生。

自古英雄多磨難，誰曾想到，天才音樂家貝多芬竟是聾的，如此的壓力讓生命有太多不堪承受之重，但第九交響曲的激昂澎湃卻在闡釋著另一種偉大。在世態炎涼的社會中穿行，在熱潮冷諷的人群中流浪，流言蜚語，似六月里的陰云，梵高沖破重重阻礙，以神來之筆令人瞠目結舌，既而刮目相看。人皆言是壓力摧毀了梵高，我卻說是壓力成就了梵高。是壓力讓他們穿云拔月，是壓力讓他們與眾不同，是壓力讓他們神采奕奕，是壓力讓他們精彩人生。

長沙故地，賈生不堪生命的壓力終日看杜鵑啼血，郁郁而終；東坡居士卻拍大板高唱：大江東去浪淘盡，千古風流人物。氣勢恢宏。留給后人幾許嘆息，幾許哀愁，幾許贊美，幾許探究。終于在夕陽黃昏，柳暗花明之時大徹大悟：生命因壓力而精彩。

明月朗照，清風習習，艷陽在天，星空璀璨。讓我們可觀可感可聞可撫，驀然發現，壓力不正如清風明月一般時時縈繞在我們身邊嗎？自然因風月而柔情萬種，生命何嘗不是因壓力而溢彩流虹。

壓力的議論文12

壓力，一個人人都背負著而又令人害怕的一個詞，現在，令我更加困難。

小時候的我，天真，活潑，天天與同學打打鬧鬧，玩的不亦樂乎。可自從開始上學后，我便有了壓力，上幼兒園的我，什么也不懂，還是整天玩耍，及時考了個零蛋，有那么一分，我也還回得個獎，而上小學時，便開始不同了。一年級的`老師很嚴厲，他給我制定分數，讓我考到指定的分數，可我卻一次也沒考好，所以被打了好多次，而我的生活，也從此有了壓力。

從一年級到二年級，我的成績不好，天天挨打挨罵，所以我決定要沖破壓力，想要受到老師的表揚，我天天學習學習再學習，終于考到了理想的成績，再到六年級的過程中，我一路順利，而六年級下學期時，我的壓力又增長了很多，媽媽對我說：〝孩子，你一定要考上一個好學校，那樣才能有好前程，如果考不上的話，媽媽可就不要你了。〞我知道媽媽不可能不要我，但他的話對我還是造成了一定的壓力。

小畢考結束時，我哭了，我說我答卷的時間不怎么充足，而媽媽則說我還有一次機會，去初中的中學考試，可是那時的我早已哭得不成樣子，沒辦法，只好不去考了，可老師還是推薦了我到××中學來，我媽媽非常高心，而我，只是應和而已。

到了中學，沒過多久第一次月考便來了，我調整好心理準備去迎接，可誰知半路出了個陳咬金，她對我說：〝孩子，要努力啊，一定要拿個好成績。〞頓時我的信心全變成了壓力，考試時的我滿腦子全是媽媽的那句話，想丟也丟不掉，考試成績出來時，我簡直是心驚膽戰，可事實擺在了眼前，我只好認命。

我多了一份壓力，心里也不知怎么的，感覺很失落…

壓力的議論文13

物理學中有一個關于液體壓強的試驗：將一個空瓶中灌滿水，接著在瓶中的底部，中部和上部分別戳一個小洞，觀察水柱噴射的遠近。不難猜想的，一定是最底下的洞噴得最遠，因為這里的壓力，而往上則遞減，到了最頂上壓力最小，所以這里的水噴得近而緩。

同樣，一個人如果沒有任何壓力，那么那個人得到的只是暫時的快樂與安逸，最終可能導致倒退，甚至可能毀掉一生。這個實驗說明了一個原理也是真理——壓力越大，動力也就越大。在我看來，壓力是一條法規，壓力是一個真理，壓力亦是一種挑戰。

在他面前，膽怯退縮的人，壓力會讓她窒息，勇于挑戰的人，壓力將會成為他前進的發動機。壓力總會讓膽怯的人更加失敗，讓勇敢的人更加成功。所以他可能成為一個人沉重的負擔，也可能成為一個人親密的伙伴。也許只有向往壓力，享受競爭，才能讓生命發出它應有的光彩。

由于我們正處于萌動時期在奮發上進的同時，需要以更多的青春、更多的.活力和更多的歡笑，而長期以來的壓力，來自家長的壓力，來自老師的壓力，來自榜樣的壓力，都會讓學生消極厭學，從而對學習產生畏懼感。當今社會競爭相當激烈，每個人都有自己的目標，可一旦你做不好就會十分難過，一撅不起，生活中這樣的例子不難找，可是能把壓力化為動力的卻是少之又少。

人生處處有壓力，壓力是無法逃避的。也只有能承受住壓力的人，才能成就事業。因為壓力可以變為他們的動力，促使他們不敢怠慢，勇往直前。

壓力是人生的燃料！

壓力的議論文14

現在的社會是日新月異。老師們為了讓同學們長大后在社會里有立足之地，便不斷地給功課。可是老師們殊不知，功課已經逐漸成為了同學們心中的壓力。那么當壓力大時，同學們應該怎么做呢？

同學們感到疲倦時，聽音樂有松弛的作用。在瑞典，交通工具上都有“回家路上的音樂”；在美國的專門廣播電臺則播送“旅途音樂"。因此可見，音樂是松弛精神緊張的好方法。

當學生們感到學習壓力大的'時候，也可以暫時避開身邊的人群與喧囂的鬧市，到海邊、山頂或郊外。在大自然中，將身心融入自然，忘卻煩惱，并可由此產生感悟，從而讓壓力煙消云散。

此外，為了松弛緊張的學習生活，學生們可以多做運動，如打羽毛球、游泳、散步等。使腦子得到休息，減輕精神壓力；另一方面，運動和鍛煉加速了血液循環及肺部呼吸，促進新陳代謝，因此可以解除疲勞，松弛緊張。

當學生感到學習壓力不勝負荷時，寄情于紅色綠葉之間可以使人精神舒暢。當我們的精神過度緊張或腦力疲勞時，抬頭看見花草茁壯成長。一盆盆青綠植物，一株株火紅的花朵，都會使到我們的思想云游物外，是精神得以安靜。

壓力大時，不妨開開玩笑。放聲大笑時，人的肺、心臟、北部和軀干都能迅速得到鍛煉，胳膊和腿部肌肉將受到刺激。笑過之后，血壓會下降，心率變慢，肌肉緊張減輕，使人處于輕松狀態。

以上是減輕壓力的方法。有得必有失，我們必須減輕壓力以免帶來不堪設想的結果。

壓力的議論文15

有的人感謝父母，因為父母用愛讓自己健康快樂的成長；有的人感謝老師，因為老師用知識教導自己；有的人感謝……而我要感謝壓力，因為它讓我不懈地向前追求！

壓力，也許對有的人來說，它是一個負擔，阻止自己向前邁步，背著它，便自己有想放棄的`念頭，讓自己喪失目標；但是，也有的人把它當作動力的源泉，讓它鞭策自己，因為有了它，才使自己變得更堅定、迎難而上，越走越前！

一個星期天上午，我的作業做好了，休息了一下后，接下來要復習、完成那幾幅沒有畫完的圖畫作業、讀背知識，便認真地做起來。我本以為這些應該會好好完成的，可是那天奶奶和阿姨來訪，我只好放下手頭的畫畫作業，陪了她們一會兒后才繼續做，可是還欠好幾幅呢，畫好后還要涂黑、染色、完成讀背內容，我不禁有點煩悶了，心想：這樣畫要畫到什么時候啊？畫好后還要讀背知識，不如不要畫了吧，來復習好了。

我便想合上畫畫作業，心里又一想：這怎么行？今天畫不好明天畫，可明天還有要做的事情呢，再說了，這對我來說是一個負擔，難道在壓力面前我要放棄嗎？在壓力面前我更應該有動力！應該先把這做好！我渾身充滿了斗志，心里突然萌發出一股堅定的源泉。于是我堅持著速度放快把圖畫好，然后又讀背了知識…

壓力，有了它就會釋放出一股前進的力量——動力，使能很好地完成這壓力所擔著的任務！讓自己越戰越勇，無懈可擊！壓力，感謝你，是你讓我有了催人奮進的力量，讓我懂得了：有壓力就有動力，讓我高瞻遠矚！

第三篇：壓力的議論文

壓力的議論文1

通過進行分析發現，不同程度的壓力會對人們的人格產生不同的影響，對于高三學生來說，正處于人格完善的時期，如果由于承受的壓力的原因使得學生過度的消極、暴躁等等形成不好的人格的話，會產生十分嚴重的后果。本文通過對高三的學生進行調查問卷，總結不同高三學生所面臨的壓力所在。從而進行好的引導，讓學生可以正確的面對壓力，將壓力轉化為動力，培養成良好的心理素質。

一、高三學生壓力調查

本文采用自編高考壓力量表（信度系數α=0.8521,重測信度為0.8102,P=0.000）。隨機選取某市重點中學、普通中學、在農村的省重點中學、普通中學的高三文、理科班各一個班，然后進行測試，去掉無效試卷，共377份，）本“高考壓力量變表”的理論得分最低分為17分，最高分為68分，調查結果顯示最高分為56分，最低分為27分，感受到的高考壓力均分為39.36分。

（一）城鎮與鄉村的學生

通過采用調查問卷的方式，進行具體的調查、研究、分析發現，農村與城市學生在高考壓力量表上所得均分分別為40.44和38.27,鄉村學生相較于城鎮學生來說承受著更多的壓力。來自農村的學生生活條件往往都比較差，生活水平比較低。因此，農村家庭的學生都把考上大學作為唯一的出路，往往承受著巨大的壓力。

但是，在城鎮中的學生的生活條件都比較好，而且，即使不能夠考上大學，在城鎮，也能夠有更多的就業機會，家里也能夠有足夠的收入、人脈，來保證能夠有一個比較好的工作，能夠過上比較好的生活。因此，在這樣的情況下，鄉村學生都要承受著更大的壓力。

因此，需要對他們作出適當的引導，讓他們不要有太大的壓力，更加從容的應對壓力、面對高考。

（二）省重點中學與普通中學的學生

經過實際的調查發現，省重點與普通中學學生在高考壓力量表上所得均分分別為38.28和39.45,普通中學的高三學生比省重點中學的學生承受的壓力大。這是因為，很多普通中學的學生認為自己比較差，沒有太大的優勢，不相信自己在實際的高考中能夠比省重點中學的學生取得更好的成績，受到這些想法的影響，他們都承受著更大的壓力，希望自己能夠在高考中取得好成績但是又缺乏自信。因此針對普通高中的學生要進行適度的引導，讓他們能夠意識到自己的優勢，讓他們相信自己的能力。

（三）文科班與理科班的學生

通過對實際的調查數據進行分析、比較，文、理科班學生在高考壓力量表上所得均分分別為38.64和40.00,發現理科班的學生比文科班的學生承受著更大的.高考壓力。理科班的學生一般來說比文科班的學生的成績要好，很多選擇文科的學生都是因為自己的數學、物理、化學成績太差而不得不選擇文科。所以，文科學生有很多都不會認為自己能夠進入大學進行更加進一步的學習，因此，沒有學習的積極性，家長也不會有太大的期望。所以，文科的學生也不會有太大的高考壓力，比較開朗，作業也會比較少，空余的時間也比較少，更加善于交際。而在理科班的學生，學習成績相對來說比較好，也會有比較大的高考壓力，比較沉默寡言，不善于交際。

（四）男生和女生

通過對數據進行分析，男、女學生在高考壓力量表上所得均分分別為39.27和39.47,女生承受的高考壓力要比男生承受的高考壓力大，因為，隨著年齡的增長，很多男生的優勢就顯示出來了，男生更善于理性思維，因此思維更加的嚴謹、有邏輯，而女生相對來說比較差，比較不擅長這些理科方面的學習，因此，女生會承受的高考壓力也會比較大，更加容易煩惱，希望自己能夠跟男生一樣考上自己理想的大學，而男生相對來說比較自信、活潑、更加擅長交往。

二、針對高三學生壓力的建議

（一）教師的積極引導

一些即將參加高考的學生因考試連連失利、再加上各種因素的影響，從而自卑、焦慮、抑郁，甚至絕望，失去自信。一旦學生失去了“信心”,所有努力都將付諸東流，這是一個絕不能忽視的問題。這時教師應及時采用“激勵”的方法，讓學生更加自信。教育學明確指出，鼓勵、表揚永遠是樹立學生信心的主導方向，使學生自信后再給予其正確有效的學習方法的引導，努力尋回學生的學習興趣。而且，教師要根據不同學生的不同學習程度，及時予以時間的科學安排、學習方法的科學指導，使其制定出相應的適合自己的復習計劃，然后腳踏實地做好高考前的沖刺復習。

（二）讓專門的心理老師來排解高三學生的負面情緒

有一部分學生的高考壓力太大，使得不能夠認真的學習，對這一部分同學要讓專門的心理老師進行指導，幫助他們及時消除負面的情緒，積極應對高考。在平時，要讓這一部分同學也要多與周圍的人交流，樹立正確的價值觀，有正確的思想。

三、總結

通過上文的實。際的調查問卷，對于城鎮和鄉村的學生、省重點中學和普通中學的學生、文科班和理科班的學生、男生和女生分別承受的不同程度的壓力進行了分析，并且在一定程度上了解了這些不同程度的壓力會對學生的人格產生的不同的影響，在以后的教育工作中，可以更好地對學生做出引導，更好地進行心理引導、培訓，讓學生可以更好地面對壓力，更加從容地應對高考。

參考文獻：

[1]王亞南。高三學生的高考壓力與人格現狀研究[J].心理科學，20xx,01:104-105.

[2]董凱。對高三學生生存狀態的研究[D].蘇州大學，20xx.

壓力的議論文2

現代社會，浮躁是其顯著特征之一，“不適應時代潮流者，終將被時代所淘汰”也成了很多人的觀念。但我認為，真正的緊跟時代，是在潮流中保持自我，以沉著冷靜的姿態，給自己適當壓力，一步步地跟緊時代。

在我看來，現代社會的人們之所以會感到浮躁，不僅是時代潮流的原因，更多的是人們對人生的迷茫以及自我的懈怠——因為不管是在哪一時代，浮躁都是人們或多或少無法避開的主題，因為那是每一個人一生中不可避開的時期。

那么，生活在這個浮躁的時代，應該怎么做才能真正使自己沉著冷靜地面對未來？正如開頭所說，最重要，也是最行之有效的`辦法，就是做到明確自己的短期目標，避免空談理想，給自己施加一定的壓力。因為我們之所以浮躁，本質上是因為我們面對眼前這個忙碌世界的無所適從和焦慮，而適當地給自己壓力，讓自己忙碌起來，讓自己一點一滴地進步，才能讓自己的內心真正地充實起來，讓自己在浮躁的時代沉著冷靜。

遺憾的是，大部分人在時代面前沒有定力，缺乏意志，沒能經受住人生關鍵時期的考驗，被時代的潮流沖昏了頭腦，選擇了盲從，跌進了浮躁的深谷，這足見，浮躁帶來的快節奏，并不是真正的動力，真正的動力，源于內心對理想的追求，對生活的責任而給自己的壓力，真正能成功的人，從不會人云亦云，不會盲目跟從，他們有自己看待問題獨特的眼光、有自己的定力，而這，便是在不斷地給自我施加壓力，保持冷靜，經受住時代的考驗和磨礪后煉成的。

“欲動天下者，當動天下之心。”面對浮躁的時代及其帶來的快節奏，保持冷靜，給自己點壓力是正確的選擇。經受住這段考驗后，挺過去的人，將化繭成蝶，飛翔在藍天下、陽光中。

壓力的議論文3

在這個忙碌、資訊爆炸的時代，常常讓人備感壓力，深怕跟不上時代的潮流。所以在這個充滿競爭的社會里，許許多多的壓力如排山倒海般席卷而來，有來自于課業、工作、家庭……等，使人喘不過氣。當遇上壓力時，你會怎么做呢？是跟它和平共處？還是被它壓的死死？

現在的我也屬于充滿壓力的初三，在兩個月后，就要面臨人生的第一次考驗。生活周遭的人給我的壓力當然是不可小看，考不好，就像項羽一樣，無諺見江東父老。但那都只是外在的'壓力，在龐大的，還是來自于自己，因為自己才是最清楚明白自己的實力到哪，考不好時，可以多避他人的責備，卻多不掉自身的懊悔、痛苦。

常常會告訴別人要想開一點，但其實大部分都是在對自己說。“人比人，會氣死人。”世界上高手那么多，要成為第一也非常地困難，聽完老師的這句話后，才覺得自己以前真是太聰明了，完全忘了真正的對手是自己，只要對得起自己，盡了全力，還是失敗的話，哪又甚么關系呢？

所以在面對考試時，我只要覺得努力付出了，我無愧于心，反而讓我知道該更用功，更努力，讓我跟它和平相處。

壓力的議論文4

辯證看壓力

①人生在世，大都喜歡活得自由自在，恐怕極少有人愿意為他人所逼、受環境所迫。但是，外界壓力是客觀存在的，一般來說不受人的主觀意愿支配，具有某種必然性。換個角度，用發展的、辯證的觀點看，外界壓力也有可能是人們獲得發展與成就的機遇和先導，并不一定都是壞事。

②從歷史上看，生存壓力帶給人類發展進步。在惡劣環境下，有巢氏“構木為巢以避群害”；在病痛之下，燧人氏“鉆燧取火以化腥臊”；在饑餓之下，神農氏“制耒耜，教民農作”。可見，外在壓力迫使人類學會了 、種糧食。人類社會能有今天這樣發達的科學技術、生產方式，在很大程度上與人類克服外來壓力的奮斗過程相關。

③對于做學問來說，壓力之下能產生出重大成就。這樣的例子，古今中外有很多。史載：“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》。”曹植的七步詩，更是在以死相逼的巨大壓力下產生的。曹植富于才學，受其父曹操賞識，然而卻遭其兄曹丕忌恨。曹丕稱帝后，一日召曹植，命他于七步之內成一詩，否則處死。曹植于悲憤之下，寫成了著名的七步詩：“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急。”這首面對生死而成就的詩，不但保住了曹植的性命，也為中國文壇留下一篇千古佳作。

④毋庸諱言，如果沒有外界的種種壓力，許多人生活的基本軌跡就是循規蹈矩、安于現狀，而不是改變現狀、推陳出新。鐵人王進喜當年說過：“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄。”有了壓力，就有了革命、創造、發明與發憤的動力，就有了創作和改變的愿望與毅力。壓力能夠使人明確前進的方向。真正的強者，善于從順境中找到陰影、從逆境中找到光亮，時時校準自己前進的目標。壓力能夠讓人生發出超常的毅力。被動和逆境給人寶貴的磨煉機會，使人更能堅強不屈，表現出堅韌的美德。因此，壓力能夠激發出人們平常難以顯現的智慧和創造力。

⑤不同的人面對壓力會有不同的態度，當然結果也就大不相同。同樣面對苦難和不幸，有的奮力抗爭，成了強者、智者、英雄；有的則被壓垮，成了乞丐、懦夫、失敗者。如同巴爾扎克所說“不幸是天才的進身之階、信徒的洗禮之水、能人的無價之寶、弱者的無底深淵”。面對壓力，我們應以積極的態度去對待，抓住機遇，有效應對，使壓力變動力，從而激發出創造美好生活的巨大潛力。

1.(1)閱讀理解第二段劃線句，在空格處寫上相對應的內容。

在惡劣環境下，有巢氏“構木為巢以避群害”；在病痛之下，燧人氏“鉆燧取火以化腥臊”；在饑餓之下，神農氏“制耒耜，教民農作”。

外在壓力迫使人類學會了蓋房子、煮食物、種糧食。

（2）關于第三段，下列理解不正確的一項是（A）

A.本段畫線句中三個分號“；”運用的錯誤，應該為頓號“、”

B.本段畫線句運用排比修辭手法，強調對做學問來說，壓力下產生重大成就的例子有很多。

C.本段畫線句屬于事實論據。

D.曹植的七步詩不屬于理論論據。

2.第①段劃線句在文中的作用是強調外在壓力的客觀存在，且給人以逼迫感，無人喜歡。從而為辯證看壓力做鋪墊，自然引出(中心)論點，并照應標題中的'“辯證”。

3.請談談你對第④段中劃線句子“真正的強者，善于從順境中找到陰影、從逆境中找到光亮，時時校準自己前進的目標。”的理解。

只有在順境中看到隱患，在逆境中看到希望，明確前進的方向，才能成為真正的強者。（或：真正的強者善于在順境中自我加壓，發現隱患，在壓力之下尋找脫困的出路，把握前進的方向。）

4.第⑤段主要運用了對比論證，理論論證等論證方法，作用是形象有力，褒貶鮮明地使作者的觀點“不同的人面對壓力會有不同的態度，當然結果也就大不相同”一目了然，增強了說服力。

5.（1）本文的中心論點是(用發展的、辯證的觀點看，)外界壓力(也)有可能是人們獲得發展與成就的機遇和先導，并不一定都是壞事。

（2）本文的論證結構是（C）

A.總分總結構 B.并列式結構

C.層進式結構 D.對比式結構

壓力的議論文5

壓力是巍巍大廈的棟梁，沒有它就只是一堆散亂的磚瓦；壓力是濤濤江河的河床，沒有它就只是一片泛濫的波浪；壓力是熊熊燃燒的火焰，沒有它就只是一把冰冷的木柴。人生不可以沒有壓力，壓力造就動力，壓力是攀登高峰的手杖。

她的世界一片黑暗，她卻在壓力之中涅磐。海倫從小因患病而被剝奪了聽力與視力，由于與世隔絕的壓力，她開始奮發識字，學習手語，終于與世界有了聯絡。由于生活的壓力，反而使她的意志更為堅強，不僅考取了哈佛大學，還創作了《假如給我三天光明》，被譽為“19世紀文學史上最有影響力的著作之一”，是壓力給了他人生的輝煌。

倘若沒有壓力，海倫會不會只是一個碌碌無為無為的常人而已？壓力是攀登高峰的手杖，他可以幫我們到達人生巔峰。

壓力的效應不僅適用于人，更適用于世界大千萬物。美國一位植物學家曾做過這樣一個實驗，他把兩株南瓜放在相同的生長環境下，一株任由其自由生長，毫不失壓，而卻為另一組南瓜的果實上套上鐵圈，施加壓力。幾個月過去之后研究結果令人驚訝，自由生長的南瓜只是正常尺碼的大小，甚至還有些營養不良，而被鐵圈套住的`南瓜卻野蠻生長，甚至掙脫了鐵圈，其大無比，這也強有力的證實了動力源于壓力，自然萬物都是如此。

壓力好比養料，它可以讓南瓜努力汲取養料，掙脫束縛，自然也可以喚醒人類的潛能，超乎想象，壓力是攀登高峰的手杖。

正所謂“生于憂患，死于安樂”，沒有了壓力的人，必將走向萬丈深淵，墜落下去。吳王夫差在擊敗勾踐之后，自以為萬事大吉，不需要壓力，每天驕奢淫逸，縱情享樂導致國力衰退，社會的動蕩，終于被臥薪嘗膽的勾踐所擊敗。

沒有了壓力的人是可悲的，沒有壓力，他就已經喪失了前進的動力，止步不前，或如逆水行舟，不進則退，壓力是攀登高峰的手杖。

壓力是攀登高峰的手杖，它能催使樂器奏出華麗的樂章，它使畫卷繪上繽紛的染料，他是茁壯的生命破土而出。動力來于壓力，人生不可以沒有壓力。

壓力的議論文6

成長需要擠壓，現實也告訴我們任何地方都存在壓力。

每一座山，每一條河，每一只鳥，每一朵花

甚至陽光，甚至雨露

只是人所承受的擠壓不僅僅是物理學上的大氣壓，還是物質的壓力，精神的壓力，還有感情的壓力。

汶川的地震使我明白，我們的地板一直在運運，而險峻的高峰就是擠壓的產物，當然擠壓不僅形成高峻的山峰，還有低洼的盆地。我只能說上帝的創造是公平的，只是盆地不能承受劇烈擠壓，最終墮落，深陷黑暗，生活的社會低層。

我所說上帝是公平的，即使是盆地也有一次拯救，去接受更劇烈的擠壓，踩著痛苦的刀子，增加自己的積累和自己的'高度，只是這種奇跡所承受的擠壓，便使小生怕怕。

我們是高四，我們在創造奇跡的路上。而我等的心理防衛是否可抵擋無限的痛苦、劇烈的擠壓。希望不會像擠青春痘那樣，太大的擠壓使面孔不能承受，最后搞得皮開肉綻，血肉模糊。至那時。

我們的臉往哪擱？

壓力的議論文7

高二議論文：動力來自壓力

歌聲打破了夜的寂靜，打斷了我的思路。可我仔細一聽，那不正是在嘲笑我嗎?

仰視著面前似乎永遠也完不成的作業，我頓時覺得自己像一只永遠爬在別人后面的蝸牛。

眼前的這道數學題，讀完題目后就開始了的一段沉思持續到了現在也沒有多少思緒，和他對峙了這么久，也不只是它不認識我還是我不認識它，思考得我頭也痛腦也漲。好幾次想放棄它，卻又不甘于時間和精力付諸東流。

我好納悶，到底是我太笨了，還是學習方法不對呢?無形之中形成的巨大壓力壓得我喘不過氣來，害得我身心疲憊。

此時，我真切得感覺自己是一只小蝸牛，壓力正如我背上那重重的殼，推動著我。書，一堆堆疊起來;眼鏡，一圈圈厚起來;書包，一天天重起來。沉重，沉重，沉重。

揉著朦朧的睡眼，被重壓的雙肩，在推搡的挪動中顯得更加無力，心臟脆弱的說：“好累，想睡。”

“啊黃啊鸝你不要笑，等我爬上它就成熟了”但我也明白蝸牛總是有爬到終點的時候。

此時，勝利的曙光仿佛射進窗口，沒錯，我的思路被一點點打開了。

小蝸牛啊小蝸牛，盡管它的工作效力很低，盡管他被人瞧不起，但它終究可以獲得自己所渴望的成果。我也明白了，踩著壓力的.基石過去，最終必能上岸，而那些在壓力面前手足無措的人終將一事無成。

于是，壓力化為了動力。

我在草稿紙上刷刷地演算了下去，很好，思路相當清晰，然后，就是大功告成的那一刻了。

歌聲在夜空中回蕩著。

它給了我不小的啟示，小蝸牛教我懂得動力來自壓力的道理，教我去感恩壓力。

這個世界早已教會我們去感恩父母、感恩老師、感恩社會、感恩自然，因為他們對我們貢獻太大。然而，有沒有人想過，如果沒有了壓力，哪來的動力?沒有了動力，這個世界將怎樣發展下去?

壓力的議論文8

高三的光榮緣于那條荊棘叢生的人間小道。沖過去，你就是王，至少是這條小道的王。那時你所獲得的不僅是王者的榮耀，還是世人的欣羨。倘若，不幸的你被擠了回來抑或是永遠地留在了這條小道上，那么我們也只能夠暫時或永遠地站在臺下為那些王歡呼、吼叫。青春的歲月是彈指即逝的一瞬間。在一次次的抉擇后我們踏上了這一道——華容道，成敗在此一役。成，則魚越龍門；敗，則回歸自然。于是，高三也就成了壓力的載體。至于壓力的輕重，那不是個人可左右的。

壓力是人通往前方的一重門。其本意是好多的，即對人涂脂施粉。問題的根本是量的問題，所謂量變導致質變嘛，就是這個道理。

壓力是書桌上一摞摞的書本，一張張的卷紙，一夜夜的秉燭——換來的是一副副的近視鏡，一道道的紅叉號，一滴滴的傷心淚。于是，生理上倦了，心理上殆了，雙重的壓力讓我們有些無奈。眼前那座本就令人心懼的`高山，此時更顯得神圣不可登攀，眼睛眩了，心胸悶了，便有了逃避的念頭，待回頭卻又慶幸不曾是現實。當然了，這壓力源自內心，正如“你快不快樂取決于你心中的標準”。所以，那些不甘于生活重壓之下的朋友自可任己墮落，于紛繁的現實中享受嘈雜抑或于無時無地中享受心靈的寂寞。然而，這一切又不是易求的，除非你無血無情亦無念，因為那壓力本是寄予你的俗愿，自有它不可泯滅的被動性、現實性。倘若那完全始于個人的追求，自無壓力可言，應是心靈的動力吧。

高三是秋晨淡淡的霧，朦朧而真實著。微風過處，霧濃霧淡，信手在半空中拈來一片落葉，放在唇間，冰涼而氣息著。倏忽，折射來一束光線，串著玉珠，落在地上濕潤潤的。平日忙里偷的那片刻的悠閑，不妨到大街上呼吸呼吸新鮮空氣，曬曬那顆久已沉郁的心。興許一天的好心情也會就此開始。不過，好的心情需要用心呵護才能持久。所以，輪番考試中沒有必要為一次的勝利歡天喜地，正如不要為失敗而哭泣，畢竟這不能決定什么，要取得最后的勝利就不能只爭一朝一夕。

如果壓力注定不可避免，那么就讓我們坦然面對；如果正面壓力過大，那么就讓我們換一種姿勢，側身而過。或許，你會驚奇的發現有壓力的的生活會別有一番情趣！

壓力的議論文9

現在的社會是日新月異。老師們為了讓同學們長大后在社會里有立足之地，便不斷地給功課。可是老師們殊不知，功課已經逐漸成為了同學們心中的壓力。那么當壓力大時，同學們應該怎么做呢？

同學們感到疲倦時，聽音樂有松弛的作用。在瑞典，交通工具上都有“回家路上的音樂”；在美國的專門廣播電臺則播送“旅途音樂"。因此可見，音樂是松弛精神緊張的好方法。

當學生們感到學習壓力大的時候，也可以暫時避開身邊的人群與喧囂的鬧市，到海邊、山頂或郊外。在大自然中，將身心融入自然，忘卻煩惱，并可由此產生感悟，從而讓壓力煙消云散。

此外，為了松弛緊張的學習生活，學生們可以多做運動，如打羽毛球、游泳、散步等。使腦子得到休息，減輕精神壓力；另一方面，運動和鍛煉加速了血液循環及肺部呼吸，促進新陳代謝，因此可以解除疲勞，松弛緊張。

當學生感到學習壓力不勝負荷時，寄情于紅色綠葉之間可以使人精神舒暢。當我們的精神過度緊張或腦力疲勞時，抬頭看見花草茁壯成長。一盆盆青綠植物，一株株火紅的花朵，都會使到我們的思想云游物外，是精神得以安靜。

壓力大時，不妨開開玩笑。放聲大笑時，人的`肺、心臟、北部和軀干都能迅速得到鍛煉，胳膊和腿部肌肉將受到刺激。笑過之后，血壓會下降，心率變慢，肌肉緊張減輕，使人處于輕松狀態。

以上是減輕壓力的方法。有得必有失，我們必須減輕壓力以免帶來不堪設想的結果。

壓力的議論文10

人生就如一根彈簧，沒有壓力，哪兒來的動力？有壓力才有動力，我認為，當我們面對這些壓力的時候，一定要堅定地對它說：“我不怕，我相信自己，對我來說，你是一股永不枯竭的動力，讓我不斷燃燒內心的小宇宙，從而致使我到達成功之彼岸！”化壓力為動力，我給大家支幾招……

壓力面前，擺正心態。

壓力并不可怕，可怕的是我們總是畏懼地不敢面對它；壓力并不可怕，可怕的是我們沒有用良好的心態去迎戰它。所以說，壓力面前，擺正心態，勇敢迎接。

對于我們小學生而言，考試的時候一定會覺得“壓力山大”，這時候有老師的厚望、爸媽的`監督與伙伴的互相攀比，怎么會沒有壓力呢？但是有些同學在壓力面前沒有擺正心態，嚴重的竟走入歧途，還有的同學甚至因壓力大而自殺。由此可見，假如我們能在壓力來到時向它說聲“你好！”并勇敢地將壓力化為動力，大步向前，還會有這樣的結果嗎？

壓力面前，擺正心態。相信自己，我能行！

甩掉浮躁，一絲不茍。

不急于求成，不馬虎大意，化壓力為動力。

浮躁的心理是我們常有的。最常見的便是在寫作業時，一頁又一頁龍飛鳳舞的字體，就間接揭示了我們的浮躁心理。如何做到在壓力面前不慌不忙、不浮躁？很簡單，保持理智與冷靜的頭腦，告誡自己不要慌，一絲不茍地完成自己的作業。記住，不要急于求成，一朝一夕之間不可能得到理想的結果，凡事都會有一個過程，我們必須好好地認識到積累和過程的重要，并且實實在在地去執行，這樣才會真正的獲得想要的東西。

甩掉浮躁，一絲不茍。靜心努力，我可以！

壓力的議論文11

想起姚明在接受采訪時說得一句話：成長需要壓力，有壓力才會進步。

美國科學家做過這樣一個實驗，將一只青蛙突然放進一個盛滿開水的燒杯，由于受到高溫環境的強烈刺激，青蛙一下子就跳出了燒杯；同樣這只青蛙，把它再次放進一個盛滿涼水的燒杯，然后將燒杯慢慢加熱。一開始，青蛙在燒杯里自在地游來游去，隨著水溫的逐漸開高，它開始感到不舒服了，想要掙脫，可是，當危險降臨的時候，它已筋疲力盡或者說如夢初醒，想要逃離卻已無能為力了。

我想這個故事揭示了一個古老的道理：生于憂患，死于安樂。身處激烈競爭的現代社會，我們感到壓力巨大，每一天都緊繃神經，面對一個又一個挑戰，生活似乎是一場戰爭，所以我們感到累，想放棄。我們不說生活的艱辛讓我們不得不面對壓力，我們應該看到壓力讓我們變得智慧，變得所向無敵。在壓力下，我們時時應處于全力以赴，而不是盡力而為。

我們生活的21世紀，是知識爆炸時期。近幾年的高考競爭十分激烈，準備迎考的考生們，個個都背上了很沉重的包袱，學習給他們帶來了許多壓力。

我住的院子里有一個姐姐，她也是準備迎接高考的一員，就因為學習的壓力，所以她臉上少了許多笑容，卻多了幾分沉重。她每天都匆匆地來匆匆地去，無暇顧及沿途的風景，無暇回應路邊的人情，更無暇撿拾匆匆落葉留下的一個個精彩故事。匆匆趕往校園的她，滿載著希望，承接著未來，背負著壓力，她是為了她的未來，她的前程，背負著壓力。

其實，不光我們學生有壓力，我們的父母也有壓力，父母的壓力來自于一種責任。他們奔波在自己的工作崗位上，每天起早貪黑，就因為為了生存下來，壓力使他們更加努力地工作，以成就自己的`事業。

其實，正是這種學習、工作、生活給我們每個人帶來的壓力，我們才能更加努力地向前進！

正確面對壓力，壓力就會成為動力，進一步提高我們的能力；反之，壓力就成了阻力，會使人在消極抱怨中碌碌無為。“冬天已經來了，春天還會遠嗎？”“明天會更好！”

在溫室下長大的花朵，固然美麗，卻禁不住一點驚濤駭浪，那樣的美不值得贊頌，只有經過風雨的洗滌，才最美。人何嘗不是這樣，只有壓力才能使人奮進。

我是一個懶散的人，溫室下的孩子沒有壓力，一天天的混日子，學業毫無成就，直至那一次……

我從小成績一般般，卻有響亮的嗓音，這給我帶來了一個不知是機遇還是糟糕的事——我要當一次小主持人。這本沒什么，可那長長的臺詞已讓我膽怯，更別說要在那么多人前表演，我退縮了，希望老師換人。可老師最終還是沒同意，這一回壓力大了。不得不下狠功夫了。

當清晨的陽光剛撒下第一縷，有一種力量便催我起來，我想應該是壓力吧。見時間還早，便又躺了下去，可怎么也睡不著了，在床上不停地翻來翻去睡不著，不得不頂著雞窩頭起來背書。那起劇本迷迷糊糊的開始背，沒多久便在桌子上打起了胡嚕，可心里總是不安，不得不起來繼續奮斗，“書是……”時間不經意間悄悄溜走，陽光已普照大地，鳥兒在叢林間歡唱，優美的音符在天地間回蕩……我也該上學了。

踏著朝陽，已在回家路上，腦子里還在不斷的回想背過的臺詞，那股力量還在不斷的催我奮進。

那長長的臺詞已不再話下，可一在別人面前就一個字也想不起來了。不得不想辦法克服。起初面對著鏡子練，可成效并不大，不得不另辟捷路。于是我把幾個好友聚在一起，讓她們聽我背誦，別說還挺有成效。

日子一天天過去了，那一天還是來了。早晨還天氣大好，可下午卻下起了磅礴大雨，不時還響兩聲，好像是在為我助威似的。隨著悅耳的鈴聲，演出開始了，可心里卻還在打鼓，我對自己說下面的都是南瓜，果真好多了。之后我還來不及想些什么，已經快要結束了。外面的雨還在不停的下，好像在為我吶喊似的。

我成功了，是壓力使我奮進與成功。

我們生活中處處寸再壓力，正是這些壓力，使我們不斷成功，不斷進步。

壓力的議論文12

①人生在世，大都喜歡活得自由自在，恐怕極少有人愿意為他人所逼、受環境所迫。但是，外界壓力是客觀存在的，一般來說不受人的主觀意愿支配，具有某種必然性。換個角度，用發展的、辯證的觀點看，外界壓力也有可能是人們獲得發展與成就的機遇和先導，并不一定都是壞事。

②從歷史上看，生存壓力帶給人類發展進步。在惡劣環境下，有巢氏“構木為巢以避群害”；在病痛之下，燧人氏“鉆燧取火以化腥臊”；在饑餓之下，神農氏“制耒耜，教民農作”。可見，外在壓力迫使人類學會了種糧食、、。人類社會能有今天這樣發達的科學技術、生產方式，在很大程度上與人類克服外來壓力的奮斗過程相關。

③對于做學問來說，壓力之下能產生出重大成就。這樣的例子，古今中外有很多。史載：“文王拘而演；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》。”曹植的七步詩，更是在以死相逼的巨大壓力下產生的。曹植富于才學，受其父曹操賞識，然而卻遭其兄曹丕忌恨。曹丕稱帝后，一日召曹植，命他于七步之內成一詩，否則處死。曹植于悲憤之下，寫成了著名的七步詩：“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急。”這首面對生死而成就的詩，不但保住了曹植的性命，也為中國文壇留下一篇千古佳作。

④毋庸諱言，如果沒有外界的種種壓力，許多人生活的基本軌跡就是循規蹈矩、安于現狀，而不是改變現狀、推陳出新。鐵人王進喜當年說過：“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄。”有了壓力，就有了革命、創造、發明與發憤的動力，就有了創作和改變的愿望與毅力。壓力能夠使人明確前進的方向。真正的強者，善于從順境中找到陰影、從逆境中找到光亮，時時校準自己前進的目標。壓力能夠讓人生發出超常的毅力。被動和逆境給人寶貴的磨煉機會，使人更能堅強不屈，表現出堅韌的美德。因此，壓力能夠激發出人們平常難以顯現的智慧和創造力。

⑤不同的人面對壓力會有不同的'態度，當然結果也就大不相同。同樣面對苦難和不幸，有的奮力抗爭，成了強者、智者、英雄；有的則被壓垮，成了乞丐、懦夫、失敗者。如同巴爾扎克所說“不幸是天才的進身之階、信徒的洗禮之水、能人的無價之寶、弱者的無底深淵”。面對壓力，我們應以積極的態度去對待，抓住機遇，有效應對，使壓力變動力，從而激發出創造美好生活的巨大潛力。

1、第一段劃線句子起什么作用？

2、閱讀理解第二段劃線句，在空格處寫上相對應的內容。

3、第二段的論證思路是：

4、第三段用了論證方法，論證了（）觀點。

5、第四段采用了什么論據？（）

6、第⑤段主要運用了什么論證方法？作用是什么？

7、縱觀全文，本文的中心論點是什么？

8、本文的論證結構是（）

A.總分總結構B.并列式結構

C.層進式結構D.對比式結構

壓力的議論文13

物理學中有一個關于液體壓強的試驗：將一個空瓶中灌滿水，接著在瓶中的底部，中部和上部分別戳一個小洞，觀察水柱噴射的遠近。不難猜想的，一定是最底下的洞噴得最遠，因為這里的壓力，而往上則遞減，到了最頂上壓力最小，所以這里的水噴得近而緩。

同樣，一個人如果沒有任何壓力，那么那個人得到的只是暫時的快樂與安逸，最終可能導致倒退，甚至可能毀掉一生。這個實驗說明了一個原理也是真理——壓力越大，動力也就越大。在我看來，壓力是一條法規，壓力是一個真理，壓力亦是一種挑戰。

在他面前，膽怯退縮的人，壓力會讓她窒息，勇于挑戰的人，壓力將會成為他前進的發動機。壓力總會讓膽怯的人更加失敗，讓勇敢的人更加成功。所以他可能成為一個人沉重的負擔，也可能成為一個人親密的伙伴。也許只有向往壓力，享受競爭，才能讓生命發出它應有的光彩。

由于我們正處于萌動時期在奮發上進的同時，需要以更多的青春、更多的`活力和更多的歡笑，而長期以來的壓力，來自家長的壓力，來自老師的壓力，來自榜樣的壓力，都會讓學生消極厭學，從而對學習產生畏懼感。當今社會競爭相當激烈，每個人都有自己的目標，可一旦你做不好就會十分難過，一撅不起，生活中這樣的例子不難找，可是能把壓力化為動力的卻是少之又少。

人生處處有壓力，壓力是無法逃避的。也只有能承受住壓力的人，才能成就事業。因為壓力可以變為他們的動力，促使他們不敢怠慢，勇往直前。

壓力是人生的燃料！

壓力的議論文14

我們生活中衡量一個人是否成功,不在于他在一帆風順時做了什么。而是要看他陷入困境時,是否能變壓力為動力。一個人只要有勇氣面對壓力,并敢于將壓力變成動力,那么就一定能逃脫壓力,向世人昭告自己是個強者。

在我看來,每個人都不可避免地會陷入到危機中但轉機也會伴在每一個人身邊。可以說,危機和轉機之間間只有一墻之隔,而只有那些陷人危機后能將壓力變成動力的人オ能跨過這堵墻。這種變壓力為動力的方法是處理危機的關鍵。因為它能體現出一個人在危機面前表現出的態度和勇氣。因此我認為,如果在壓力面前選擇逃離就根本可能出現轉機,如此一來,便喪失了發展的動力。

其實人生發展路上少不了危機。在一些人看來,危機只會帶來更多的壓力。其實不然,危機雖然讓人們感到壓力,但正是因為有了壓力,才使得人們走得更快更穩。在我看來,一個人沒有壓力是不行的,有了壓力オ會付出更多的關注。

在現實生活中,每個人在工作或生活中都會感受到壓力,當這些壓力壓得我們喘不過氣時,便會出現一些癥狀。而相比之下,卻不會出現各種各樣的心理定狀,因為他們善于將壓力轉換為動力。

(1)及時將壓力排放出去

當我們產生壓力后,能及時將壓力排放出去。比如,他們會把當前面臨的處境或出現的困難向別人傾訴,以便得到朋友們的建議。

即使有時候,一些朋友可能只是純粹的聽眾,但將自身的壓力說出來總要比在心里好。但值得注意的是,在排放壓力時,要以積極的心態看待壓力,不能將壞情緒傳遞給別人,這樣才不會導致別人產生壓力。

(2)出現壓力,就要轉移注意力

出現壓力,轉移注意力是非常重要的。因為,當一個人產生壓力后,大腦會處于高度緊張的狀態,在這種情況下,這個人就不容易擺脫壓力,而擺脫壓力最好的方法就是要學會轉移注意力。

比如,可以到開周的地方去呼吸幾口新鮮空氣,并隨意走走。這樣才能有效擺脫受壓力的苦悶心理。

(3)堅定信心。

當一個人在感到有壓力時,往往會覺得力不從心。此時,他們就更容易失去自信。因為他們害怕自己沒有能力去克服壓力。

為此我提醒人們,當感到力不從心時,不要悲觀泄氣,而是要堅定信心,因為只有這樣,才能緩解壓力。因此,信心對于一個人來說是至關重要的,同時它也是展現一個人魅力的重要的因素。

(4)學會自我暗示。

我認為,自我暗示能帶來意想不到的效果。比如,當一個人心情沮喪時,可以對著鏡子大聲說:“我一定能成功!我一定能克服眼前的困難!”,這樣就可以有效改善心情的沮喪。

再比如,當一個人身患疾病時,可以對自己這樣說道:“我一定能戰勝病魔。總有一天我會好起來的。”這樣,相信這個人將很快就會恢復健康。

這些都是自我暗示帶來的效果。因此在我看來,化解壓力不妨可以用這種技巧。暗示自己一定能夠戰勝壓力,這樣,壓力就真的不復存在了。

(5)學會藐視壓力。

當一個人把壓力看得非常重的時候,不僅會給自己帶來巨大的理壓力,還會影響到執行的效果。然而我則會藐視壓力,因為在他們看來,對待壓力最好的辦法就是要學會藐視它,只有這樣才能降低壓力的.能力,從而使自身戰勝壓力在現實生活中,對待壓力的態度一直是藐視的,這不僅使他們増強了戰勝壓力的信心,還使壓力在他們的的藐視下“望風而逃”。

生活中將壓力變為動力的精神，這種精神讓我們領略到她們獨特的魅力，并且這些魅力不會轉瞬即逝，而是會在我們的心里留下深刻的印記。

壓力的議論文15

一個人的一生中有很多離開不了的東西，象親情，友情，愛情等等。

但不可否認的是，壓力也是你一生中離開不了的東西。

壓力的作用效果與壓力和受力面積之間存在密切關系。當我們的心理承受能力一定時，壓力的作用效果僅與壓力本身有關。壓力可以成為一個人前進的動力，也可以使一個人倍感痛苦。若壓力過小，人很容易失去原有的動力。然而，當壓力過大時，心理會變得極度疲憊，情緒會變得煩躁，認為自己毫無價值。只有那些能夠自我調節并釋放過多壓力的人，才能真正享受到壓力帶來的好處。

父母是我們生活中的一股壓力來源，但他們與其他壓力來源不同。他們給予我們的壓力，只是希望我們能在未來的人生中獲得更好的東西，比他們目前給予我們的還要好。這種壓力其實是父母對我們的關愛的`另一種表達方式。

老師是我們初中生活中的重要支持者，他們不僅給予我們壓力，更是激勵我們的力量。他們鼓勵我們，希望我們能夠為祖國做出貢獻，為國家增添一份力量。

同學中的壓力不僅僅來自學習，還來自其他人對你的影響，使你時刻檢討自己是否做錯了什么事情。這種壓力可能會給他人帶來一些不好的影響。

總言之，只有會生活的人，才會了解壓力的作用效果所帶來的真諦。

第四篇：有關壓力的議論文寫作素材

有關壓力的議論文寫作素材

努力把壓力轉化為動力(堅強的海倫·凱勒)

海倫·凱勒在一歲多的時候，因為生病，從此眼睛看不見，并且又聾又啞了。由于這個原因，海倫的脾氣變得非常暴躁，動不動就發脾氣摔東西。她家里人看這樣下去不是辦法，便替她請來一位很有耐心的家庭教師蘇麗文小姐。海倫在她的熏陶和教育下，逐漸改變了。她利用僅有的觸覺、味覺和嗅覺來認識四周的環境，努力充實自己，后來更進一步學習寫寫作。幾年以后，當她的第一本著作《我的一生》出版時，立即轟動了全美國

在她的《假如給我三天光明》一文中，更是表達出了她的堅強、樂觀和向上的精神，而這一切都該歸功于她對生活的認識。

當把失明僅僅當作一項壓力的時候，她痛苦惆悵，所以她不能真正面對生活;當她把壓力化作動力的時候，生活就選擇了她

壓力和動力是并存的。

壓力有時候可以轉化成動力。

壓力越大，動力越大

過大的壓力不僅不能轉化成動力，還可能損害我們的身心健康。

有壓力才有動力。--諺語

沒有高壓，石油不會自己冒出來，壓力會成為動力。--胡辛

井無壓力不出油，人無壓力亂飄飄。--王進喜

壓力跟動力成正比(獵狗和兔子)

一條獵狗將兔子趕出了窩，一直追趕它，追了很久仍沒有捉到

羊看到此情景，譏笑獵狗說：“你們兩個之間，個子小的反而跑得快得多。”

獵狗回答說：“你不知道，我們兩個跑的目的是完全不同的!我僅僅為了一頓飯，他卻是為了性命!”

壓力可以激發生命活力(美洲虎的生活)

美洲虎是一種瀕臨滅絕的動物，世界上僅存17只，其中有一只生活在秘魯的國家動物園。

為保護這只虎，秘魯人從大自然里單獨圈出1500英畝的山地修了虎園，讓它自由生活。參觀過虎園的人都說，這兒真是虎的天堂，里面有山有水，山上花木蔥蘢，山下溪水潺潺，還有成群結隊的牛、羊、兔供老虎享用。奇怪的是，沒有人見這只老虎捕捉過獵物(它只吃管理員送來的肉食)，也沒見它威風凜凜從山上沖下來。它常躺在裝有空調的虎房，吃了睡，睡了吃。

一天，一位來此參觀的市民說，它怎么能不懶洋洋?虎是林中之王，你們放一群只吃草的小動物，能提起它的興趣嗎?這么大的虎園，不弄幾只狼來，至少也得放幾條豺狗吧?虎園領導聽他說得有理，就捉了三只豹子投進虎園

這一招果然靈驗，自從三只豹子進了虎園，美洲虎不再整天吃吃睡睡，而日漸精神抖擻起來，天敵竟可以激起生物生活的信心!

壓力是生活的動力(獅子和羚羊)

每天，當太陽升起來時，非洲大草原上的動物們就開始奔跑了。

獅子媽媽在教育自己的孩子

“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，你要是跑不過最慢的羚羊，你就會活活餓死。”在另外一個場地上，羚羊媽媽也在教育自己的孩子

“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，如果你不能比跑得最快的獅子還要快，那你就肯定會被它們吃掉。”

壓力讓生命更強健(羚羊的興衰)

一位動物學家對生活在非洲大草原奧蘭治河兩岸的羚羊群進行過研究，他發現東岸羚羊群的繁殖能力比西岸的強，奔跑速度也不一樣，每分鐘要比西岸的快13米。

以這些差別，這位動物學家曾百思不得其解，因為這些羚羊的生存環境和屬類都是相同的，飼料來源也一樣，全以一種叫鶯蘿的牧草為主。

有一年，他在動物保護協會的協助下，在東西兩岸各捉了10只羚羊，把它們送往對岸。結果，運到西岸的10只一年后繁殖到14只，運到東岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了。

這位動物學家終于明白了，東岸的羚羊之所以強健，是因為在它們附近生活著一個狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因為缺少這么一群天敵

沒有天敵的動物往往最先滅絕;有天敵的動物則會逐步繁衍壯大。

第五篇：大學生學習壓力

大學生學習壓力

【摘要】對于當今大學生學習動機復雜多樣，急功近利，膚淺，浮躁不注重夯實基礎日益嚴重，體現了當今大學生面對社會上燈紅綠酒，呼風喚雨，翻雨覆雨的經濟或者政治生活無形中時對于其的崇尚給自己增加的學習壓力為了了解大學生學習壓力。方法對200名大學生進行問卷調查，運用Eviews5.0 對所得數據進行分析處理。結果(1)大學生學習壓力感受性七個維度由強到弱依次為：家庭期望、學習前景壓力、學業競爭壓力、學習成效壓力、學習氣氛壓力、課業負擔壓力、學習條件壓力及家庭期望壓力；(2)在家庭期望壓力感維度上，大

一、大三年級的大學生的得分顯著高于大二學生(P<0．05)；(3)女生在學習前景壓力，學業競爭壓力、學習成效壓力和學習氣氛壓力四個維度上的得分均顯著高于男生(P<0．05，P<0．01，P<0．001)，(4)非獨生子女大學生在維度上的得分均顯著高于獨生子女大學生(P<0．05，P<0．01，P<0．001)I(5)除“學習氣氛壓力”外，志存高遠和悲觀失望型大學生在其余六個維度上的得分要顯著高于安予現狀型大學生的得分(P<0．05，P<0．01，P<0．001)，(6)家庭條件較富裕的大學生在各個維度上的得分均顯著的低于家庭務件一般和較貧窮大學生(P<0．01，P<0．001)。結論大學生學習壓力感的年級差異不顯著，非獨生子女大學生學習壓力感顯著高于獨生予女大學生，不同性別、志向水平、家庭條件的大學生在學習壓力感上存在顯著差異。【關鍵詞】學習壓力 大學生 特點研究 學習壓力感是指個體由于學習方面的壓力源而壓力”。大量研究發現，大學生的心理壓力與其引起的焦慮和壓抑體驗。適度的學習壓力會引起人身心健康、主觀幸福感密切相關，長期的壓力是大學適度的緊張感，從而提高智力活動的效率，但持續、生抑郁、焦慮、及其他心理問題的有效預測因子。而過大的學習壓力則會使學生產生過度的焦慮，學習效率降低。因此，了解大學生的的大學生在學習與生活中承受著很大或較大的心理學習壓力感狀況，對指導他們維護身心健康和提高學習成效具有十分重要的意義。

大學生的學習壓力主要包括兩方面：一方面是外部環境因素，主要有社會對大學生的要求、學校的政策、教師的期望、同學問不恰當的比較、繁重的學習任務和父母的補償心理等；另一方面是個體的內部因素，有智力因素、學習動機、學習興趣、抱負水平等。1對象與方法 1．1研究對象

本研究采用問卷調查的方法。在最后收回的有效問卷中，主要統計特征為大一(50人)、大二(50人)、大三(50人)，共150人，其中包括80名文科生和70名理科生，以及90名男生和60名女學生，城鎮和鄉村來源學生分別為75和75人(考慮到大四學生面臨畢業，其學習方面的壓力感特點與其他三個年級有較大的不同，所以未被選取)。1．2研究工具

采用自編的“大學生學習壓力問卷”進行調查，通過對前人文獻資料的分析，在理論建構的基礎上，采用開放式問卷調查，請他們描述日常生活中所面臨的學習壓力事件及其應對方式。對問卷調查結果進行加以分析，選擇有代表性和普遍性的條目，對大二年級的文理科各一個班級共95人(文科班44人，理科班51人)進行預測，通過項目分析來選擇項目。

正式問卷由42個項目組成，共包括七個維度即：學習前景擔憂、學習成效困惑、學業競爭壓力、學習氣氛壓力、課業負擔壓力、學習條件困惑及家庭期望壓力。全問卷的內部一致性系數為0．9348；分半信度為0．8906，7個維度的同質性信度系數和分半信度系數分別在0．6533一0．8819和0．6327一O．8596之間。該問卷采用5點記分法，即“無此感受”記1分，“感受較微弱”記2分，“感受為一般”記3分，“感受較強烈”記4分，“感受很強烈”記5分，得分越高，表明心理壓力感越大。

1．3施測以班級為單位采用統一的指導語施測，施測時間約為60天，問卷當場回收。共發放問卷200份，回收159份，刪除作答不完整或明顯無效的問卷9份，最后剩余有效問卷150份，有效回收率為92．25％。2結果

2．1 大學生在學習壓力感各維度上的得分情況

對此次問卷調查中所提取的七個維度得分的平均數進行由大到小的排序，具體情況見表1。

表l顯示，大學生學習壓力感七個維度由強到弱的排序為：家庭期望壓力、學習前景壓力、學習條件壓力、學習氣氛壓力、學習成效壓力、學業競爭壓力、及課業負擔壓力。

2．2 大學生學習壓力感的年級差異比較對不同 年級大學生學習壓力感各維度的得分進行One— Way ANOVA分析，見表2。

表2顯示，僅在家庭期望壓力感維度上的得分存在顯著性年級差異(F=4．32，P<0．05)，而在其，它維度上的得分均無顯著差異。從多重比較的分析顯示：在家庭期望壓力上，大

一、大三年級的大學生的得分顯著高于大二學生(P<0．05)。2．3大學生學習壓力感的性別差異比較我們對不同性別大學生的問卷得分進行了均值比較，見表3。

從表3可以看出，女生的總體學習壓力感要非常顯著的高于男生(t=一3．35，P<0．001)，而且在學習前景壓力、學業競爭壓力、學習成效壓力以及學習氣氛壓力四個維度上，女生的得分均顯著高于男生(P<0．05，P<0．01，P<0．001)。2．4 獨生與非獨生組大學生學習壓力感的差異比較非獨生組大學生在總體學習壓力感及其所有七個維度上的得分均顯著的高于獨生組大學生的得分(P<0．05，P<0．01，P<0．001)。見表4。

2．5 不同志向水平大學生學習壓力感的差異比較通過對不同志向大學生學習壓力感問卷得分的F檢驗發現：大學生學習壓力感存在顯著的志向類型差異(F=5．18，P<0．01)，主要表現在學習前景壓力、學業競爭壓力、學習成效壓力、課業負擔壓力和學習條件壓力五個維度上(P<0．05，P<0．01，P<0．001)。從多重比較中我們還發現：志存高遠和悲觀失望型的大學生的總體壓力感都顯著的高于安于現狀型大學生；在學習前景壓力感上悲觀失望型大學生的得分要顯著的高于志存高遠和安于現狀型大學生；在學業競爭壓力感上志存高遠和悲觀失望型的大學生在得分上都顯著的高于安于現狀型大學生；在學習成效壓力感和課業負擔壓力感兩個維度上悲觀失望型大學生的得分都要顯著的高于志存高遠和安于現狀型大學生；在學習條件壓力感和家庭期望壓力感兩個維度上志存高遠型的大學生在得分上顯著的高于安于現狀型大學生。見表5。

2．6 不同家庭條件大學生學習壓力感的差異比較條件差異(F=23．476，P<0．001)，在其它七維度通過對不同家庭條件大學生學習壓力感問卷得分上，均存在顯著的家庭條件差異(尸

事后的多重分析表明：家庭條件較富裕的大學生在各個維度上的得分均顯著的低于家庭條件一般和較貧窮大學生的得分(P<0．01，P<0．001)。3討論

通過對大學生學習壓力感受程度的排序發現：從學習壓力感問卷各維度得分的波動情況來看，不同個體對學習前景壓力、學習氣氛壓力、家庭期望壓力的壓力感受性差異較大。家庭期望是當代大學生最主要的學習壓力來源。中國的父母有著傳統的“望子成龍、望女成鳳”教育思想，在孩子到大學后仍然要求孩子要好好學習，爭取有好的前途，所以使大學生群體對來自家庭期望方面的壓力感受最重；這也說明大多數大學生到大學后責任感得到了培養，意識到了自己對家庭的責任，所以對家庭方面的壓力比較敏感。學業前景成為當代大學生學習方面的第二應激源說明了大學生群體對自己將來的前途和命運非常關注。在大學生學習壓力的年級差異研究中，大

一、大三年級的大學生的家庭期望壓力感得分顯著高于大二學生的原因可能是：大一時父母擔心孩子在新的較寬裕的學習環境中不能象高中一樣抓緊學習，從而影響了發展；到大二時，考慮到孩子已經適應了大學的學習與生活，所以會給孩子自己更多的發展空間，不再提過多的要求；大三時學生的就業壓力會在無形中增大許多，父母也會因此而再次大力度強調學習，使孩子產生家庭期望壓力。至于在其它維度上的得分無顯著差異可能是學生的學科性質和學校的學習條件沒有大的改變，所以在學習前景和學業競爭等方面的壓力感不會有太大變化。女生在學習前景壓力感和學習成效壓力感兩個

維度上的得分均顯著高于男生，說明女生比男生更看中學習的結果，在競爭中表顯得更加積極，從而使他們在學業競爭壓力和學習氣氛壓力上的壓力也比男生大。非獨生子女大學生在各維度上的得分均高于獨生子女大學生，這可能是獨生子女有著更寬裕的成長環境，有著更好的家庭條件，父母的關注也更多，所以各方面的壓力并不像非獨生子女大學生那樣強。本研究發現安于現狀的大學生的學習壓力感最輕，悲觀失望的大學生的學習壓力感最重。這是因為安于現狀的大學生在學習方面沒有過多的追求，對學習的結果也不是很重視，所以對因學習產生的壓力不敏感，而悲觀失望志向類型的大學生正是因為很重視學習，而學習的結果又多次達不到期待的效果，所以壓力感受很大。這種感受在一定程度上比志存高遠型的大學生更大。家庭條件較富裕的大學生在各個維度上的得分均顯著的低于家庭條件一般和較貧窮大學生的得分說明好的家庭條件可以為大學生提供更好的成長與學習條件，父母更多的希望孩子能夠健康成長，對孩子的關心和呵護更多，他們似乎并不用為前景擔心什么，所以在這樣環境長大的大學生并不能象家庭條件一般或貧窮的大學生一樣體會到那么大的生活學習壓力。4結論

通過本研究我們發現，大學生學習壓力感受性由強到弱的七個維度依次是：家庭期望壓力、學習前景壓力、學習條件壓力、學習氣氛壓力、學習成效壓力、學業競爭壓力、及課業負擔壓力；家庭期望壓力感維度上的得分存在顯著性年級差異，大

一、大三年級的大學生的得分顯高于大二學生；女生在學習前景壓力、學業競爭壓力、學習成效壓力和學習氣氛壓力四個維度上的得分均顯著高于男生；非獨生子女大學生在各維度上的得分均高于獨生子女大學生；志向類型不同的大學生其學習壓力感受性也有顯著性不同；家庭條件較富裕的大學生在各個維度上的得分均顯著的低于家庭條件一般和較貧窮大學生。