實(shí)用職業(yè)規(guī)劃

實(shí)用職業(yè)規(guī)劃1

職業(yè)規(guī)劃的制定原則

1、清晰性原則：考慮目標(biāo)、措施是否清晰、明確？實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)？

2、挑戰(zhàn)性原則：目標(biāo)或措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來(lái)狀況而已？

3、變動(dòng)性原則：目標(biāo)或措施是否有彈性或緩沖性？是否能依循環(huán)境的變化而作調(diào)整？

4、一致性原則：主要目標(biāo)與分目標(biāo)是否一致？目標(biāo)與措施是否一致？個(gè)人目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)是否一致？

5、激勵(lì)性原則：目標(biāo)是否符合自己的性格、興趣和特長(zhǎng)？是否能對(duì)自己產(chǎn)生內(nèi)在激勵(lì)作用？

6、合作性原則：個(gè)人的目標(biāo)與他人的目標(biāo)是否具有合作性與協(xié)調(diào)性？

7、全程原則：擬定生涯規(guī)劃時(shí)必須考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，作全程的考慮。

8、具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。

9、實(shí)際原則：實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多，在作規(guī)劃時(shí)必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確實(shí)可行的途徑。

10、可評(píng)量原則：規(guī)劃的設(shè)計(jì)應(yīng)有明確的時(shí)間限制或標(biāo)準(zhǔn)，以便評(píng)量、檢查，使自己隨時(shí)掌握?qǐng)?zhí)行狀況，并為規(guī)劃的修正提供參考依據(jù)。

怎么制定個(gè)人職業(yè)規(guī)劃

一、自我分析對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的的分析

1、職業(yè)興趣——喜歡干什么；

2、職業(yè)能力——能夠干什么；

3、個(gè)人特質(zhì)——適合干什么；

4、職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么；

5、勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么。

自我分析小結(jié)：

二、職業(yè)分析對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行較為系統(tǒng)的分析

1、家庭環(huán)境分析。如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響

2、學(xué)校環(huán)境分析。如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等

3、社會(huì)環(huán)境分析。如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等

4、職業(yè)環(huán)境分析

（1）行業(yè)分析如__行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配分析

（2）職業(yè)分析如__職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析

（3）企業(yè)分析如__單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析

（4）地域分析如__工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析

職業(yè)分析小結(jié)：

三、職業(yè)定位

綜合第一部分自我分析及第二部分職業(yè)分析的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素S弱勢(shì)因素W 外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素O威脅因素T

結(jié)論：

職業(yè)目標(biāo)將來(lái)從事__行業(yè)的__職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略舉例：進(jìn)入__類型的組織到__地區(qū)發(fā)展職業(yè)發(fā)展路徑舉例：走專家路線管理路線等具體路徑舉例：__員——初級(jí)__——中級(jí)__——高級(jí)__

做好職業(yè)規(guī)劃的方法

一、去“氣”養(yǎng)“氣”

這里所說(shuō)的去“氣”養(yǎng)“氣”，是指去掉自己身上的輕浮之氣，培養(yǎng)自己的和氣。要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，因?yàn)橐谏鐣?huì)上安身立命，如果太輕易暴露自己的情感就很容易受到傷害和排擠，故進(jìn)入職場(chǎng)我們第一要學(xué)習(xí)的就是去輕浮之氣，克制狂躁的情緒。

二、術(shù)業(yè)有專攻，專心做自己的事情

一個(gè)公司也類似一個(gè)社會(huì)，里面是分工的。每個(gè)人都要自己負(fù)責(zé)的事情，而你所要做的就是做好自己的事情。不要羨慕或者嫉妒別人為什么工作比自己好做？那是因?yàn)閯e人一開始也是這樣，不過(guò)人家不斷地學(xué)習(xí)就掌握了。

三、敏而好學(xué)，不恥下問(wèn)

孔子曰“敏而好學(xué)，不恥下問(wèn)”，說(shuō)得是我們?cè)谌魏螘r(shí)候都要學(xué)習(xí)的精神，并且要虛心地請(qǐng)教。

四、不斷學(xué)習(xí)，永無(wú)止境

對(duì)于白領(lǐng)階層來(lái)說(shuō)，提高自己的技能是一切的希望！要想提高你的技能就要提高你的基本技術(shù)和專業(yè)技術(shù)。對(duì)于基礎(chǔ)的我們要不斷的積累，而對(duì)于自己的專業(yè)技術(shù)，要精益求精。

在這信息發(fā)達(dá)的社會(huì)，現(xiàn)代生活變化迅速，節(jié)奏加快，職場(chǎng)也瞬息萬(wàn)變的，如果你表現(xiàn)的不佳，隨時(shí)也有被炒魷魚的危險(xiǎn)，所以進(jìn)入職場(chǎng)后還是要不斷地給自己充電！如何做好職業(yè)規(guī)劃，先從改變自己開始吧！

實(shí)用職業(yè)規(guī)劃2

1、自我評(píng)價(jià)就是要全面了解自己

審視自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么等問(wèn)題。

2、確立目標(biāo)

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。

3、環(huán)境評(píng)價(jià)

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。

4、職業(yè)定位

職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

5、實(shí)施策略

制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行動(dòng)措施來(lái)保證。沒(méi)有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注重去落實(shí)這一行動(dòng)方案。

6、評(píng)估與反饋

整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。

職業(yè)生涯規(guī)劃六步走

1。自我評(píng)估

主要包括對(duì)個(gè)人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。

2。組織與社會(huì)環(huán)境分析

短期的規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析，長(zhǎng)期的規(guī)劃要更多地注重社會(huì)環(huán)境的分析。

3。生涯機(jī)會(huì)評(píng)估

生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估包括對(duì)長(zhǎng)期機(jī)會(huì)和短期機(jī)會(huì)的評(píng)估。通過(guò)對(duì)社會(huì)環(huán)境的分析，結(jié)合本人的具體情況，評(píng)估有哪些長(zhǎng)期的發(fā)展機(jī)會(huì)；通過(guò)對(duì)組織環(huán)境的分析，評(píng)估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機(jī)會(huì)。

4。生涯目標(biāo)確定

職業(yè)生涯目標(biāo)的確定包括人生目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長(zhǎng)期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對(duì)應(yīng)。首先要根據(jù)個(gè)人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價(jià)值觀以及社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)確定自己的人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)細(xì)化，根據(jù)個(gè)人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。

5。制定行動(dòng)方案

把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施。這一過(guò)程中比較重要的行動(dòng)方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇、職業(yè)的選擇，相應(yīng)的教育和培訓(xùn)計(jì)劃的制定。

6。評(píng)估與反饋

職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估與反饋過(guò)程是個(gè)人對(duì)自己的不斷認(rèn)識(shí)過(guò)程，也是對(duì)社會(huì)的不斷認(rèn)識(shí)過(guò)程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。

成功的職場(chǎng)規(guī)劃一般要遵循的三大原則

職場(chǎng)人士在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，必須考慮到行業(yè)的特性與個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)，這樣才能制定合理、有指導(dǎo)意義的職業(yè)規(guī)劃。

一、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)要契合自己的性格、特長(zhǎng)與興趣。

職業(yè)生涯能夠成功發(fā)展的核心，就在于所從事的工作要求正是自己所擅長(zhǎng)的。從事自己擅長(zhǎng)的工作，我們會(huì)工作得游刃有余；從事自己所喜歡的工作，我們會(huì)工作得很愉快。如果所從事的工作，既是自己所擅長(zhǎng)又是喜歡，那么我們必能快速?gòu)闹忻摲f而出。而這正是成功的職業(yè)規(guī)劃核心所在。為了更好的給員工提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，企業(yè)內(nèi)部可以培養(yǎng)各個(gè)類型的企業(yè)培訓(xùn)師或培訓(xùn)講師，跟蹤式的培訓(xùn)整體員工。

二、職業(yè)規(guī)劃要考慮到實(shí)際情況，并具有可執(zhí)行性。

有些職場(chǎng)人士很有雄心壯志，但營(yíng)銷工作雖具有一定飛躍性，但更多時(shí)候卻是一種積累的過(guò)程——資歷的積累、經(jīng)驗(yàn)的積累、知識(shí)的積累，所以職業(yè)規(guī)劃不能太過(guò)好高騖遠(yuǎn)，而要根據(jù)自己實(shí)際情況，一步一個(gè)腳印，層層晉升，最終方才能成就夢(mèng)想。

三、職業(yè)規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)必須有可持續(xù)發(fā)展性。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃不是一個(gè)階段性的目標(biāo)，而是一種可以貫穿自己整個(gè)職業(yè)發(fā)展生涯的遠(yuǎn)景展望，所以職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須具有可持續(xù)發(fā)展性。如果職業(yè)發(fā)展目標(biāo)太過(guò)短淺，這不僅會(huì)抑制個(gè)人奮斗的熱情，而且不利于長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

職業(yè)規(guī)劃的八個(gè)要素

一、無(wú)論你現(xiàn)在或?qū)?lái)從事的職業(yè)是什么，對(duì)職業(yè)要負(fù)責(zé)這一點(diǎn)切切不可忘記。

二、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。

三、要優(yōu)化你的交際技能。

四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。

五、要善于學(xué)用新技術(shù)。

六、摒棄各種錯(cuò)誤觀念。

七、選擇就業(yè)單位時(shí)事前應(yīng)多做摸底研究。

八、要不斷開拓進(jìn)取、不斷開發(fā)新技能。

個(gè)性會(huì)影響職業(yè)規(guī)劃

現(xiàn)代的職業(yè)觀當(dāng)然不再局限于一個(gè)工作，而是找到那些能讓自己發(fā)揮能力、技術(shù)、能表達(dá)自己想法、能在某一方面承擔(dān)某一角色的環(huán)境；而對(duì)環(huán)境的適應(yīng)也是因性格的不同而相異的。

一、傳統(tǒng)型

這種個(gè)性類型的人在事務(wù)性的職業(yè)中最為常見(jiàn)。這一類人容易組織起來(lái)，喜歡和數(shù)據(jù)型及數(shù)字型的事實(shí)打交道，喜歡明確的目標(biāo)，不能接受模棱兩可的狀態(tài)。這些人可以用這一類的詞語(yǔ)來(lái)表述他們：服從的，有秩序的，有效率的，實(shí)際的。如果用不太客氣的話說(shuō)，就是缺乏想像，能自我控制，無(wú)靈活性。出納員就是這種類型的典型代表。

二、藝術(shù)型

這種類型與傳統(tǒng)型形成最強(qiáng)烈的反差。他們喜歡選擇音樂(lè)、藝術(shù)、文學(xué)、戲劇等方面的職業(yè)。他們認(rèn)為自己富有想像力，直覺(jué)強(qiáng)，易沖動(dòng)，好內(nèi)省，有主見(jiàn)。這一類型的人語(yǔ)言方面的資質(zhì)強(qiáng)于數(shù)學(xué)方面。如果用消極一些的語(yǔ)言描述，這類人是感情極豐富的、無(wú)組織紀(jì)律的。

三、現(xiàn)實(shí)主義型

這種類型的人真誠(chéng)坦率，較穩(wěn)定，講求實(shí)利，害羞，缺乏洞察力，容易服從。他們一般具有機(jī)械方面的能力，樂(lè)于從事半技術(shù)性的或手工性的職業(yè)（如管道工、裝配線工人等），這類職業(yè)的特點(diǎn)是有連續(xù)性的任務(wù)需要卻很少有社會(huì)性的需求，如談判和說(shuō)服他人等。

四、社會(huì)型

社會(huì)型的人與現(xiàn)實(shí)主義型的人幾乎是相反的兩類。這類型喜歡為他人提供信息，幫助他人，喜歡在秩序井然、制度化的工作環(huán)境中發(fā)展人際關(guān)系和工作。這些人除了愛(ài)社交之外，還有機(jī)智老練、友好、易了解、樂(lè)于助人等特點(diǎn)。其個(gè)性中較消極的一面是獨(dú)斷專行，愛(ài)操縱別人。社會(huì)型的人適于從事護(hù)理、教學(xué)、市場(chǎng)營(yíng)銷、銷售、培訓(xùn)與開發(fā)等工作。

五、創(chuàng)新型（企業(yè)家型）

這種類型的人與社會(huì)型的人相似之處在于他（她）也喜歡與人合作。其主要的區(qū)別是創(chuàng)新型的人喜歡領(lǐng)導(dǎo)和控制他人（而不是區(qū)幫助他人），其目的是為了達(dá)到特定的組織目標(biāo)。這種類型的人自信，有雄心，精力充沛，健談。其個(gè)性特點(diǎn)中較消極的一面是專橫，權(quán)力欲過(guò)強(qiáng)，易于沖動(dòng)。

六、調(diào)查研究型

這種類型與創(chuàng)新型幾乎相反。這一類型的人為了知識(shí)的開發(fā)與理解而樂(lè)于從事現(xiàn)象的觀察與分析工作。這些人思維復(fù)雜，有創(chuàng)見(jiàn)，有主見(jiàn)，但無(wú)紀(jì)律性，不切實(shí)際，易于沖動(dòng)。生物學(xué)家、社會(huì)學(xué)家、數(shù)學(xué)家多屬于這種類型。在商業(yè)性組織中，這類人經(jīng)常擔(dān)任的是研究與開發(fā)職務(wù)及咨詢參謀之職。這些職務(wù)需要的是復(fù)雜的分析，而不必去說(shuō)服取信于他人。當(dāng)然，一個(gè)人往往不是單一地表現(xiàn)某種類型，常常是兩三種類型的組合，但不管怎樣，總要往積極的性格方向發(fā)展，要讓自己選擇工作，而不是工作選擇自己。

職業(yè)規(guī)劃要學(xué)會(huì)自我分析

職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性在個(gè)人層面上主要表現(xiàn)為：有助于使個(gè)人認(rèn)清自己發(fā)展的進(jìn)程和事業(yè)目標(biāo)，作為選擇職業(yè)與承擔(dān)任務(wù)的依據(jù)，把相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)積累起來(lái)，準(zhǔn)確地充分利用有關(guān)的機(jī)會(huì)與資源，指引自我不斷進(jìn)步與完善。

第一步：分析你的需求

你也許會(huì)問(wèn)：這一步怎么做呢？不妨試試以下兩種方法。一種是開動(dòng)腦筋，寫下來(lái)10條未來(lái)5年你認(rèn)為自己應(yīng)做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個(gè)句子：“我離開這個(gè)世界的時(shí)候會(huì)滿足，如果……”想象假設(shè)你馬上將不在人世，什么樣的成績(jī)、地位、金錢、家庭、社會(huì)責(zé)任狀況能讓你滿足。

第二步：SWOT（優(yōu)勢(shì)/劣勢(shì)/機(jī)遇/挑戰(zhàn)）分析

分析完你的需求，試著分析自己性格、所處環(huán)境的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。以及一生中可能會(huì)有哪些機(jī)遇；職業(yè)生涯中可能有哪些威脅？這是要求你試著去理解并回答自己這個(gè)問(wèn)題：我在哪兒？

第三步：長(zhǎng)期和短期的目標(biāo)

根據(jù)你認(rèn)定的需求，自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、可能的機(jī)遇來(lái)勾畫自己長(zhǎng)期和短期的目標(biāo)。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會(huì)地位，則你可選的職業(yè)道路會(huì)明晰起來(lái)。你可以選擇成為管理講師——這要求你的優(yōu)勢(shì)包括豐富的管理知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)的基礎(chǔ)上，你可以制定自己短期目標(biāo)來(lái)一步步實(shí)現(xiàn)。

第四步：阻礙

確切地說(shuō)，寫下阻礙你達(dá)到目標(biāo)的自己的缺點(diǎn)，所處環(huán)境中的劣勢(shì)。這些缺點(diǎn)一定是和你的目標(biāo)有聯(lián)系的，而并不是分析自己所有的缺點(diǎn)。他們可能是你的素質(zhì)方面、知識(shí)方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財(cái)力方面或是行為習(xí)慣方面的不足。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不足的時(shí)刻，就下決心改正它，這能使你不斷進(jìn)步。

第五步：提升計(jì)劃

現(xiàn)在寫下你要克服這些不足所需的行動(dòng)計(jì)劃。要明確，要有期限。你可能會(huì)需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或?qū)W習(xí)新的知識(shí)。

第六步：尋求幫助

能分析出自己行為習(xí)慣中的缺點(diǎn)并不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、職業(yè)咨詢顧問(wèn)都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會(huì)幫你更有效地完成這一步驟。

第七步：分析自己的角色

制定一個(gè)明確的實(shí)施計(jì)劃：一定要明確根據(jù)計(jì)劃你要做什么。那么現(xiàn)在你已經(jīng)有了一個(gè)初步的職業(yè)規(guī)劃方案。如果你心目中有未來(lái)希望工作的公司或職位，你就可以開始分析或參考現(xiàn)有市場(chǎng)上，這類公司或職位會(huì)對(duì)應(yīng)聘者有怎樣的要求和期望。做出哪種貢獻(xiàn)可以使你在這樣的公司中脫穎而出？因?yàn)榇蟛糠秩嗽诠ぷ骱筅呌诼槟荆瑢?duì)自己的角色并不能清晰。因此，就像任何產(chǎn)品在市場(chǎng)中要有其特色的定位和賣點(diǎn)一樣，你也要培養(yǎng)一些能力，當(dāng)你不斷的對(duì)照公司的需求來(lái)評(píng)估自己需要?jiǎng)?chuàng)造的價(jià)值時(shí)，接下來(lái)需要做的就是不斷完善自我，創(chuàng)造出自己的思想閃光點(diǎn)，和執(zhí)行能力，為未來(lái)的職業(yè)之路埋下更好的伏筆。

實(shí)用職業(yè)規(guī)劃3

由于國(guó)內(nèi)軟件測(cè)試行業(yè)目前的發(fā)展迅速、需求旺盛，在國(guó)內(nèi)的軟件測(cè)試職位晉升一般要比國(guó)外快，但因行業(yè)本身太年輕，大家對(duì)軟件測(cè)試中軟件測(cè)試職業(yè)的發(fā)展了解不夠，從而導(dǎo)致許多有志在此發(fā)展的年輕人舉步不前。所以下面介紹一下海外公司成熟的軟件測(cè)試行業(yè)職位分布情況，我國(guó)一些在軟件測(cè)試行業(yè)中處于前端的公司與之也相仿，這可以作為軟件測(cè)試職業(yè)規(guī)劃的參考，給新人一個(gè)導(dǎo)向。

第一階段：（測(cè)試員）初級(jí)測(cè)試工程師

自身?xiàng)l件：初入行具備計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)位或一些手工測(cè)試經(jīng)驗(yàn)的個(gè)人。

具體工作：執(zhí)行測(cè)試用例，記錄bug，并回歸測(cè)試，通過(guò)qtp等測(cè)試工具錄制回歸測(cè)試腳本，并執(zhí)行回歸測(cè)試腳本。

學(xué)習(xí)方向：開發(fā)測(cè)試腳本并且開始熟悉測(cè)試生存周期和測(cè)試技術(shù)。

第二階段：（測(cè)試工程師）程序分析員

自身?xiàng)l件：有1~2年工作經(jīng)驗(yàn)的測(cè)試工程師或程序員。具有初步的自動(dòng)化測(cè)試能力，完善自動(dòng)化測(cè)試腳本。

具體工作：設(shè)計(jì)和編寫測(cè)試用例，編寫自動(dòng)測(cè)試腳本程序且擔(dān)任測(cè)試編程初期的領(lǐng)導(dǎo)工作。

學(xué)習(xí)方向：拓展編程語(yǔ)言、操作系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)與數(shù)據(jù)庫(kù)方面的技能。

第三階段：（高級(jí)測(cè)試工程師）程序分析員

自身?xiàng)l件：有3~4年經(jīng)驗(yàn)的測(cè)試工程師或程序員。具有一定的行業(yè)業(yè)務(wù)知識(shí)，儲(chǔ)備系統(tǒng)分析員的能力。

具體工作：幫助開發(fā)或維護(hù)測(cè)試或編程標(biāo)準(zhǔn)與過(guò)程，分析軟件需求，獲得測(cè)試需求。確定測(cè)試需求相應(yīng)的測(cè)試方法，獲得測(cè)試策略方案。參與同行的評(píng)審（軟件需求，軟件測(cè)試計(jì)劃等），并為其它初級(jí)的測(cè)試工程師或程序員充當(dāng)顧問(wèn)。

學(xué)習(xí)方向：繼續(xù)拓展編程語(yǔ)言、操作系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)與數(shù)據(jù)庫(kù)方面的技能。

第四階段：測(cè)試組負(fù)責(zé)人

自身?xiàng)l件：有4~6年經(jīng)驗(yàn)的測(cè)試工程師或程序員。具有豐富的行業(yè)業(yè)務(wù)知識(shí)，具有系統(tǒng)分析員的能力，專長(zhǎng)性能測(cè)試。

具體工作：負(fù)責(zé)管理1~3名測(cè)試工程師或程序員。集中于技能方面，擔(dān)負(fù)一些進(jìn)度安排和工作規(guī)模/成本估算職責(zé)。分析性能瓶頸的原因，為開發(fā)團(tuán)隊(duì)提供bug解決策略。

學(xué)習(xí)方向：性能測(cè)試，測(cè)試技能

第五階段：（資深安全或性能測(cè)試工程師）測(cè)試/編程高級(jí)負(fù)責(zé)人

自身?xiàng)l件：有6~經(jīng)驗(yàn)的測(cè)試工程師或程序員。

具體工作：負(fù)責(zé)管理8~10名技術(shù)人員。性能測(cè)試整體方案設(shè)計(jì)，軟件系統(tǒng)性能問(wèn)題定位和性能優(yōu)化，內(nèi)存優(yōu)化及分析數(shù)據(jù)溢出等，分析系統(tǒng)的安全漏洞等。負(fù)責(zé)進(jìn)度安排、工作規(guī)模/成本估算、按進(jìn)度表和預(yù)算目標(biāo)交付產(chǎn)品。負(fù)責(zé)開發(fā)項(xiàng)目的技術(shù)方法。為一些用戶提供支持與演示。

學(xué)習(xí)方向：開發(fā)一些特定領(lǐng)域的技術(shù)專長(zhǎng)

第六階段：測(cè)試/質(zhì)量保證/開發(fā)（項(xiàng)目）、經(jīng)理

自身?xiàng)l件：有10多年的工作經(jīng)驗(yàn)。

具體工作：管理8名或更多的人員參加的1個(gè)或多個(gè)項(xiàng)目。負(fù)責(zé)這一領(lǐng)域（測(cè)試/質(zhì)量保證/開發(fā)）內(nèi)的整個(gè)開發(fā)生存周期業(yè)務(wù)。為一些用戶提供交互和大量演示。負(fù)責(zé)項(xiàng)目成本、進(jìn)度安排、計(jì)劃和人員分工

第七階段：（公司級(jí)質(zhì)量總監(jiān)）計(jì)劃經(jīng)理

自身?xiàng)l件：有以上開發(fā)與支持（測(cè)試/質(zhì)量保證）活動(dòng)方面的經(jīng)驗(yàn)。

具體工作：管理從事若干項(xiàng)目的人員以及整個(gè)開發(fā)生存周期。負(fù)責(zé)把握項(xiàng)目方向與盈虧責(zé)任

職業(yè)生涯規(guī)劃是人生的大事，下面我結(jié)合親身經(jīng)歷，談?wù)勛约旱挠^點(diǎn)：

step1：校園階段（畢業(yè)前1年～1。5年）

很多人的職業(yè)規(guī)劃是到了工作以后才開始進(jìn)行的，其實(shí)，這樣做，有很大的.局限性。凡是工作過(guò)的人，都有一個(gè)體會(huì)，就是自己的第一份工作，會(huì)影響到5～10年的發(fā)展軌跡，甚至?xí)?duì)一生產(chǎn)生影響。因此，選擇一份合適的工作作為起點(diǎn)，是必須要在校園內(nèi)思考清楚的問(wèn)題。

由于中國(guó)的教育基本是理論教育，大家在工作前的實(shí)踐能力大多比較弱，固然有其不足，但也有好的一面，那就是可塑性比較好。可塑性好代表了選擇的余地可以很大，因此，大家在選擇第一份工的時(shí)候，要充分結(jié)合自己的教育背景、個(gè)人能力、興趣愛(ài)好、長(zhǎng)期目標(biāo)等等，作出理性的決策。

實(shí)用職業(yè)規(guī)劃4

職業(yè)生涯規(guī)劃并不等同于你的職業(yè)理想。公務(wù)員、經(jīng)理人、白領(lǐng)麗人、醫(yī)生、教師、工程師、警察等等都可以是你的職業(yè)理想，但這些職業(yè)理想都能成為你的職業(yè)生涯規(guī)劃嗎？下面就讓小編帶你去看看制定自身職業(yè)規(guī)劃的實(shí)用技巧，希望能幫助到大家！

如何完成自己的職業(yè)規(guī)劃

1、設(shè)定職業(yè)目標(biāo)

良好的職業(yè)規(guī)劃緣于明確的職業(yè)定位和可行的目標(biāo)。立足于自身的發(fā)展職業(yè)目標(biāo)大體可以分為總體職業(yè)目標(biāo)、年度職業(yè)目標(biāo)，也可從內(nèi)生涯和外生涯兩個(gè)方面進(jìn)行劃分，內(nèi)生涯包括工作所需的知識(shí)、觀念、能力、經(jīng)驗(yàn)、成果、心理素質(zhì)以及內(nèi)心感覺(jué)等方面。外生涯包括職務(wù)目標(biāo)、工作內(nèi)容、工作環(huán)境、經(jīng)濟(jì)收入、工作時(shí)間、工作地點(diǎn)等。

2、明確行動(dòng)計(jì)劃

行動(dòng)計(jì)劃主要是找出差距及如何彌補(bǔ)，可以從工作狀況、崗位要求以及學(xué)習(xí)充電三個(gè)方面進(jìn)行。今年能夠挑戰(zhàn)的新目標(biāo)是什么？如果想要實(shí)現(xiàn)年度目標(biāo)，自己該如何行動(dòng)？需要在哪些方面學(xué)習(xí)提高，采取怎樣的方式？還要規(guī)定完成時(shí)間。

3、加強(qiáng)執(zhí)行能力

目標(biāo)計(jì)劃，不能只是文件，而應(yīng)該要讓自己行動(dòng)起來(lái)，依照既定的規(guī)劃實(shí)施。只有按規(guī)劃去實(shí)施了，才有可能接近自己的目標(biāo)，要知道成功不是從天而降的，付出不一定得到，但不付出肯定得不到。

4、適時(shí)完善計(jì)劃

當(dāng)你非常清楚自己的人生目標(biāo)、職業(yè)目標(biāo)時(shí)，才懂得理智取舍職場(chǎng)中的重重選擇。一旦確定了你的職業(yè)規(guī)劃，在大方向不變的情況下，適時(shí)對(duì)中短期計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整會(huì)讓你加速達(dá)到目標(biāo)，少走彎路。

5、評(píng)估職業(yè)平臺(tái)

現(xiàn)有職位是否能夠讓你體現(xiàn)出自身的價(jià)值、獲得成就？如果可以，那就按照規(guī)劃一步一步地開始你全新表現(xiàn)；如果不能，那么你就應(yīng)該到其他的行業(yè)或者企業(yè)中尋找更加適合你的發(fā)展空間了。

職業(yè)規(guī)劃有哪些前提

1、正確的職業(yè)理想，明確的職業(yè)目標(biāo)。

職業(yè)理想在人們職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中起著調(diào)節(jié)和指南作用。一個(gè)人選擇什么樣的職業(yè)，以及為什么選擇某種職業(yè)，通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點(diǎn)的。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會(huì)環(huán)境、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的制約。

社會(huì)發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀依據(jù)，凡是符合社會(huì)發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的，并具有現(xiàn)實(shí)的可行性。大學(xué)生的職業(yè)理想更應(yīng)把個(gè)人志向與國(guó)家利益和社會(huì)需要有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。

2、正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析。

首先，要通過(guò)科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，對(duì)自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)，清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足。避免設(shè)計(jì)中的盲目性，達(dá)到設(shè)計(jì)高度適宜。其次，現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特點(diǎn)。

要對(duì)該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等；還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。

3、構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

知識(shí)的積累是成才的基礎(chǔ)和必要條件，但單純的知識(shí)數(shù)量并不足以表明一個(gè)人真正的知識(shí)水平，人不僅要具有相當(dāng)數(shù)量的知識(shí)，還必須形成合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，沒(méi)有合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)一般指寶塔型和網(wǎng)絡(luò)型兩種。

4、培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力。

綜合能力和知識(shí)面是用人單位選擇人才的依據(jù)。一般來(lái)說(shuō)，進(jìn)入崗位的新人，應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)滿足社會(huì)需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實(shí)際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機(jī)應(yīng)變能力等。

5、參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。

職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能的培訓(xùn)，對(duì)自我職業(yè)的適應(yīng)性考核、職業(yè)意向的科學(xué)測(cè)定等。可以通過(guò)“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)、大學(xué)生“青年志愿者”活動(dòng)、畢業(yè)實(shí)習(xí)、校園創(chuàng)業(yè)及從事社會(huì)兼職、模擬性職業(yè)實(shí)踐、職業(yè)意向測(cè)評(píng)等進(jìn)行職業(yè)訓(xùn)練。

職業(yè)規(guī)劃有哪些原則

1、協(xié)作進(jìn)行原則：

協(xié)作進(jìn)行原則，即職業(yè)生涯規(guī)劃的各項(xiàng)活，都要由組織與員工雙方共同制定、共同實(shí)施、共同參與完成。職業(yè)生涯規(guī)劃本是好事，應(yīng)當(dāng)有利于組織與員工雙方。但如果缺乏溝通，就可能造成雙方的不理解、不配合以至造成風(fēng)險(xiǎn)，因此必須在職業(yè)生涯開發(fā)管理戰(zhàn)略開始前和進(jìn)行中，建立相互信任的上下級(jí)關(guān)系。建立互信關(guān)系的最有效方法就是始終共同參與、共同制定、共同實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃。

2、公平、公開原則：

在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，企業(yè)在提供有關(guān)職業(yè)發(fā)展的各種信息、教育培訓(xùn)機(jī)會(huì)、任職機(jī)會(huì)時(shí)，都應(yīng)當(dāng)公開其條件標(biāo)準(zhǔn)，保持高度的透明度。這是組織成員的人格受到尊重的體現(xiàn)，是維護(hù)管理人員整體積極性的保證。

3、利益整合原則：

利益整合是指員工利益與組織利益的整合。這種整合不是犧牲員工的利益，而是處理好員工個(gè)人發(fā)展和組織發(fā)展的關(guān)系，尋找個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展的結(jié)合點(diǎn)。每個(gè)個(gè)體都是在一定的組織環(huán)境與社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)發(fā)展的；因此，個(gè)體必須認(rèn)可組織的目的和價(jià)值觀，并把他的價(jià)值觀、知識(shí)和努力集中于組織的需要和機(jī)會(huì)上。

4、動(dòng)態(tài)目標(biāo)原則：

一般來(lái)說(shuō)，組織是變動(dòng)的，組織的職位是動(dòng)態(tài)的，因此組織對(duì)于員工的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)當(dāng)是動(dòng)態(tài)的。鵬程萬(wàn)里肇慶人才網(wǎng)小編提醒您：在“未來(lái)職位”的供給方面，組織除了要用自身的良好成長(zhǎng)加以保證外，還要注重員工在成長(zhǎng)中所能開拓和創(chuàng)造的崗位。

5、發(fā)展創(chuàng)新原則：

發(fā)揮員工的“創(chuàng)造性”這一點(diǎn)，在確定職業(yè)生涯目標(biāo)時(shí)就應(yīng)得到體現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃和管理工作，并不是指制定一套規(guī)章程序，讓員工循規(guī)蹈矩、按部就班地完成，而是要讓員工發(fā)揮自己的能力和潛能，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)，創(chuàng)造組織效益的目的。還應(yīng)當(dāng)看到，一個(gè)人職業(yè)生涯的成功，不僅僅是職務(wù)上的提升，還包括工作內(nèi)容的轉(zhuǎn)換或增加、責(zé)任范圍的擴(kuò)大、創(chuàng)造性的增強(qiáng)等內(nèi)在質(zhì)量的變化。

6、時(shí)間梯度原則：

由于人生具有發(fā)展階段和職業(yè)生涯周期發(fā)展的任務(wù)，職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的內(nèi)容就必須分解為若干個(gè)階段，并劃分到不同的時(shí)間段內(nèi)完成。每一時(shí)間階段又有“起點(diǎn)”和“終點(diǎn)”即“開始執(zhí)行”和“完成目標(biāo)”兩個(gè)時(shí)間坐標(biāo)。如果沒(méi)有明確的時(shí)間規(guī)定，會(huì)使職業(yè)生涯規(guī)劃陷于空談和失敗。

7、全程推動(dòng)原則：

在實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的各個(gè)環(huán)節(jié)上，對(duì)員工進(jìn)行全過(guò)程的觀察、設(shè)計(jì)、實(shí)施和調(diào)整，以保證職業(yè)生涯規(guī)劃與管理活動(dòng)的持續(xù)性，使其效果得到保證。

8、全面評(píng)價(jià)原則：

為了對(duì)員工的職業(yè)生涯發(fā)展?fàn)顩r和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃與管理工作狀況有正確的了解，要由組織、員工個(gè)人、上級(jí)管理者、家庭成員以及社會(huì)有關(guān)方面對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行全面的評(píng)價(jià)。在評(píng)價(jià)中，要特別注意下級(jí)對(duì)上級(jí)的評(píng)價(jià)。

實(shí)用職業(yè)規(guī)劃5

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃之九大挑戰(zhàn)職業(yè)選擇及職業(yè)方向定位

挑戰(zhàn)1：職業(yè)定位

簡(jiǎn)單地說(shuō)，職業(yè)定位就是確定一個(gè)人在特定時(shí)間特定地域能干什么，不能干什么，應(yīng)該在什么行業(yè)什么領(lǐng)域從事什么樣的職業(yè)/工作。相對(duì)于動(dòng)態(tài)的長(zhǎng)期的職業(yè)規(guī)劃，它是相對(duì)靜態(tài)的，是某一個(gè)時(shí)間點(diǎn)的定位。而從長(zhǎng)期發(fā)展的視角來(lái)看，職業(yè)定位是動(dòng)態(tài)的，不斷發(fā)展的。職業(yè)定位解決的是人職匹配及人崗匹配的問(wèn)題，是職業(yè)生涯成功的關(guān)鍵。

職業(yè)定位直接關(guān)系著專業(yè)選擇及職業(yè)選擇兩個(gè)方面問(wèn)題。即學(xué)什么，做什么。

由于缺乏職業(yè)生涯的教育，大學(xué)生或高中生畢業(yè)后根本不知道該做什么的比比皆是，這種情況下根本談不上學(xué)以致用。就是已工作若干年的職業(yè)人，不清楚自己適合做什么的情況也很多。據(jù)向陽(yáng)生涯職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)針對(duì)280名大專以上學(xué)歷、工作3—5年的在職人士的抽樣調(diào)查，有明確職業(yè)定位的比例只占8%，比較清楚的占21%，而69%的人表示不清楚自身的職業(yè)定位。也就是說(shuō)在工作三五年的人群中，有7成人不確定自己該干什么。

職業(yè)定位需要綜合考量一個(gè)人的性格、興趣、職業(yè)興趣、價(jià)值觀、氣質(zhì)、體格、能力、學(xué)歷、經(jīng)驗(yàn)等多方面因素，是個(gè)繁雜的過(guò)程，但又無(wú)比重要，對(duì)想事業(yè)有成的人來(lái)說(shuō)，花費(fèi)再多的時(shí)間、精力、財(cái)力來(lái)做好職業(yè)定位都不為過(guò)。

挑戰(zhàn)2：該不該跳槽

跳槽通常會(huì)發(fā)生在兩種情況下：一是尋求更好的發(fā)展空間，包括收入、職位、更高級(jí)別的工作內(nèi)容等；二是適應(yīng)不了現(xiàn)有的工作環(huán)境而被迫跳槽。不管是哪種情況，通常頻繁跳槽都意味著當(dāng)事人職業(yè)定位不清晰，具體而言，通過(guò)跳槽想得到什么，想要發(fā)展成什么樣，這些跳槽當(dāng)事人多不清楚。

職業(yè)規(guī)劃及發(fā)展問(wèn)題

挑戰(zhàn)3：職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該說(shuō)，職業(yè)規(guī)劃基本上是所有職業(yè)問(wèn)題的核心。進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃是一種未雨綢繆之舉，是一種遠(yuǎn)見(jiàn)，是一種智慧。理想的情況是，每個(gè)人在進(jìn)入職場(chǎng)之前就應(yīng)該有一份切實(shí)可行的職業(yè)規(guī)劃方案。但實(shí)際情況讓人非常遺憾。事實(shí)上，大部分人就算是明明知道職業(yè)規(guī)劃的重要性也不會(huì)去做，可能是不會(huì)做，也可能是不愿做、懶得做。通常只有那些具有較高成就動(dòng)機(jī)的職業(yè)人會(huì)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，或是直接選擇到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢。向陽(yáng)生涯職業(yè)規(guī)劃專家認(rèn)為，為了職業(yè)生涯的高效發(fā)展及職業(yè)成功，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該成為我們的一種生活方式。

挑戰(zhàn)4：職業(yè)轉(zhuǎn)型

在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)背景下，在整個(gè)職業(yè)生涯歷程中經(jīng)過(guò)幾次職業(yè)轉(zhuǎn)換已是常態(tài)。可能是因?yàn)槔下殬I(yè)的消亡，也可能是因?yàn)樾鲁霈F(xiàn)了一些更好的職業(yè)，而更多情況是個(gè)人對(duì)原職業(yè)的不適應(yīng)。我們可以選擇主動(dòng)的轉(zhuǎn)型———為了生涯發(fā)展，我們需要更好的職業(yè)；我們也可以選擇被動(dòng)接受———只是這時(shí)通常都會(huì)很慘。職業(yè)轉(zhuǎn)型對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)都是難以避免的，特別是在當(dāng)前信息技術(shù)飛速發(fā)展的時(shí)代，職業(yè)的更替周期更短，如大部分it技術(shù)人員在35歲之前可能就得考慮轉(zhuǎn)型問(wèn)題。而在職業(yè)轉(zhuǎn)型過(guò)程中，我們所看到的大部分情況是人們付出了慘痛代價(jià)。所以，如何在自己的職業(yè)生涯中確保順利轉(zhuǎn)型，也是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。

挑戰(zhàn)5：職業(yè)瓶頸

職業(yè)瓶頸就是通常所說(shuō)的玻璃天花板現(xiàn)象。職業(yè)瓶頸、玻璃天花板現(xiàn)象更多的是指職位上升的天花板。向陽(yáng)生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽(yáng)認(rèn)為，職業(yè)瓶頸可以從三個(gè)層面上去理解：一是職位的上升瓶頸，這是最常見(jiàn)的理解；二是薪資的上升瓶頸；三是能力和素質(zhì)的提高瓶頸。三者的差異很大，在處理方式上也不同。

就第一種職業(yè)瓶頸，即職位的上升瓶頸來(lái)說(shuō)，通常是最容易碰到的。在一個(gè)金字塔形的組織結(jié)構(gòu)中，由于幾乎每個(gè)人都希望往更高的職位發(fā)展，而一個(gè)組織越往上層發(fā)展，所能夠提供的更高級(jí)職位又是越來(lái)越少，所以在一個(gè)組織內(nèi)，瓶頸是難免的。

值得注意的是，當(dāng)專業(yè)與職業(yè)錯(cuò)位時(shí)，特別是一些技術(shù)性較強(qiáng)的職位，玻璃天花板現(xiàn)象會(huì)來(lái)得更快。

職業(yè)心理方面的問(wèn)題

挑戰(zhàn)6：職業(yè)環(huán)境的適應(yīng)

職業(yè)環(huán)境的適應(yīng)包括對(duì)環(huán)境本身及環(huán)境變化的適應(yīng)兩個(gè)方面。

通常新員工及職場(chǎng)新人，對(duì)于一般職業(yè)環(huán)境的適應(yīng)問(wèn)題會(huì)比較敏感。特別是職場(chǎng)新人通常需要一些特殊的訓(xùn)練及培訓(xùn)才能順利適應(yīng)職場(chǎng)的生存環(huán)境。當(dāng)面對(duì)企業(yè)裁員這種較劇烈的環(huán)境變化時(shí)，那些沒(méi)有做好準(zhǔn)備的職業(yè)人就會(huì)恐懼、害怕，無(wú)所適從。這時(shí)就非常需要專家的幫助和支持。

環(huán)境適應(yīng)分心理適應(yīng)和生理適應(yīng)兩類，而通常以心理適應(yīng)為主。如人際關(guān)系不好、得不到企業(yè)認(rèn)可、能力得不到發(fā)揮、工作沒(méi)激情沒(méi)動(dòng)力、壓力太大等情況，這時(shí)有人會(huì)選擇面對(duì)它，解決它，有人會(huì)選擇逃避，而逃避的極端形式就是離職。這時(shí)的離職多是非理性的，通常都會(huì)致導(dǎo)不好的結(jié)果。

挑戰(zhàn)7：性格、興趣與職業(yè)的沖突

在就業(yè)壓力較大的形勢(shì)下，很多人會(huì)首先選擇先找份工作上班再說(shuō)———當(dāng)然其中可能大部分人也不知道自己究竟做什么職業(yè)更好，等工作一段時(shí)間后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，每天所從事的職業(yè)并不是自己想要的，更會(huì)覺(jué)得與自己天性上的沖突。而這些沖突是很難在短時(shí)間內(nèi)得到調(diào)和的。這時(shí)問(wèn)題就來(lái)了，后悔也晚了。

職業(yè)情報(bào)咨詢

挑戰(zhàn)8：求職技能

在向陽(yáng)生涯對(duì)大量求職者的調(diào)查結(jié)果中，其中有一項(xiàng)結(jié)果是：在已經(jīng)工作5年的人群中，仍有超過(guò)45%的求職者不會(huì)寫簡(jiǎn)歷，不會(huì)投簡(jiǎn)歷，不會(huì)面試，以至求職周期較長(zhǎng)，甚至找不到合適的工作而只能委曲求全。

不會(huì)求職確實(shí)是職場(chǎng)中普遍存在的問(wèn)題。一般的人認(rèn)為，找份工作這么簡(jiǎn)單的事還能難得到我嗎？結(jié)果是，求職時(shí)間長(zhǎng)了，被否定拒絕的次數(shù)多了，人也越來(lái)越不自信了，到后來(lái)就是先找份工作再說(shuō)吧，結(jié)果就是一個(gè)又一個(gè)的惡性循環(huán)，工作換了再換，回到我們談的第二個(gè)挑戰(zhàn)上———頻繁跳槽。

挑戰(zhàn)9：行業(yè)/職業(yè)信息咨詢信息爆炸時(shí)代，一個(gè)人要想掌握所有信息基本上是天方夜譚。但我們所看到的是，在求職及職業(yè)規(guī)劃時(shí)幾乎每個(gè)人都在竭盡全力尋找信息。這里的信息不僅包括職位、行業(yè)等信息，還包括社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、文化、政治等信息。要想在新的環(huán)境下生存、發(fā)展，這點(diǎn)就顯得非常重要。如廣州人到北京發(fā)展，或是海歸涌向上海，這時(shí)求助于專業(yè)機(jī)構(gòu)就顯得非常重要。

在這點(diǎn)上，最主要的挑戰(zhàn)是我們能否能形成借助專業(yè)力量的習(xí)慣。

實(shí)用職業(yè)規(guī)劃6

如何準(zhǔn)備一份簡(jiǎn)歷來(lái)吸引企業(yè)的注意力；

要吸引企業(yè)的注意力，只有兩點(diǎn)：

1、教育

2、體驗(yàn)。

如果你是名牌大學(xué)畢業(yè)，盡量突出你畢業(yè)的學(xué)校。十年拿到金文憑，一定要充分發(fā)揮他的作用；如果你的專業(yè)和應(yīng)聘的工作內(nèi)容匹配，盡量突出你的專業(yè)背景。如果你的學(xué)歷沒(méi)有優(yōu)勢(shì)，想盡一切辦法體驗(yàn)要比別人優(yōu)秀，要優(yōu)秀挖掘你自己的經(jīng)歷。體驗(yàn)從哪里來(lái)的？盡量去了解所有的社會(huì)實(shí)踐、實(shí)習(xí)、活動(dòng)、研究課題等。你參與過(guò)的，可以證明你體驗(yàn)信息從何而來(lái)。

簡(jiǎn)歷中有哪些重要內(nèi)容？

畢業(yè)學(xué)校、專業(yè)、性別、年齡、聯(lián)系方式等基本信息。必須寫。

其他重要內(nèi)容：你的學(xué)歷（包括所有相關(guān)專業(yè)技能培訓(xùn)等。），與你所應(yīng)聘的職位和業(yè)務(wù)相關(guān)的經(jīng)歷，你所獲得的榮譽(yù)和獎(jiǎng)項(xiàng)，你的自我評(píng)價(jià)（優(yōu)勢(shì)描述），你對(duì)如何開展業(yè)務(wù)的想法（不確定的話就不要寫）。

寫簡(jiǎn)歷的八大禁忌

具體應(yīng)特別注意以下八點(diǎn)：

1、不要厚如紙。沒(méi)有一個(gè)商業(yè)領(lǐng)袖會(huì)有耐心讀懂你。專著，要善于抓住要點(diǎn)，建議長(zhǎng)度不要超過(guò)A4紙三頁(yè)。

2、如果申請(qǐng)人沒(méi)有特殊要求，不要同時(shí)給兩份中英文簡(jiǎn)歷，一份就夠了。

3、不要把與你的職位和工作無(wú)關(guān)的愛(ài)好都寫出來(lái)，比如旅游，看小說(shuō)，唱歌，鋼琴九年級(jí)等等。愛(ài)好不會(huì)給自己加分，反而可能起到負(fù)面作用。

4、千萬(wàn)不要附上學(xué)校所有科目的成績(jī)單。我們應(yīng)聘的是企業(yè)的工作，不是留學(xué)。當(dāng)然，如果你學(xué)習(xí)成績(jī)特別優(yōu)秀，寫下連續(xù)幾年獲得一等獎(jiǎng)學(xué)金或者全年獲得第一就足夠了。

5、不要把簡(jiǎn)歷設(shè)計(jì)得太奢侈。這會(huì)讓雇主覺(jué)得你太會(huì)包裝自己，把功夫用在外表上，甚至認(rèn)為你的簡(jiǎn)歷是個(gè)特別的藝人裝飾出來(lái)吧。

6、簡(jiǎn)歷中要把自己的專業(yè)和應(yīng)聘工作的業(yè)務(wù)需求聯(lián)系起來(lái)，讓用人單位知道你是否勝任這份工作，這是用人單位決定是否錄用你的關(guān)鍵因素。無(wú)關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)寧愿不寫。

7、不要在簡(jiǎn)歷中展示你各方面的才華，這樣雇主就不會(huì)抓住重點(diǎn)，覺(jué)得你太浮動(dòng)不是他們需要的專業(yè)人士。

8、簡(jiǎn)歷不要寫明最低工資要求和工作要求，否則可能會(huì)失去面試的機(jī)會(huì)。不要給自己設(shè)太高的門檻。

大學(xué)生寫簡(jiǎn)歷有哪些誤區(qū)？

1、誤區(qū)一：簡(jiǎn)歷只準(zhǔn)備一份，內(nèi)容全面。不要閉門造車，也不要描述你的迪卡儂根據(jù)用人單位的行業(yè)和具體業(yè)務(wù)能力要求，挑出證明用人單位能力的背景資料，寫清楚就夠了。

2、誤區(qū)二：簡(jiǎn)歷設(shè)計(jì)的很華麗。簡(jiǎn)歷不是藝術(shù)品，不要太花哨，也不要加不必要的封面，否則會(huì)分散別人的注意力。申請(qǐng)藝術(shù)設(shè)計(jì)的除外。

3、誤解三：愛(ài)好廣泛：唱歌、跳舞、旅游、交朋友哪個(gè)雇主喜歡一個(gè)喜歡吃喝玩樂(lè)的人？

遞交簡(jiǎn)歷時(shí)，要巧妙運(yùn)用你的思維

1、根據(jù)你的專業(yè)技能、性格特點(diǎn)、愛(ài)好、經(jīng)歷等因素，給自己制定一份職業(yè)規(guī)劃（可以咨詢職業(yè)規(guī)劃專業(yè)人士），按崗位準(zhǔn)備幾份側(cè)重不同能力的簡(jiǎn)歷（如市場(chǎng)營(yíng)銷、銷售、公關(guān)、策劃等。）、

2、學(xué)歷證書、學(xué)位證書、培訓(xùn)證書、資深人士推薦信等復(fù)印多份。

3、穿職業(yè)裝。穿得太隨便，太隨便，太暴露，不夠干凈，奇裝異服會(huì)讓雇主以貌取人。，這樣你就沒(méi)有機(jī)會(huì)展示自己真正的實(shí)力了。

4、給對(duì)方一份簡(jiǎn)歷之前，盡可能提前做好；作業(yè)，要了解自己，了解自己，不要打無(wú)準(zhǔn)備。必要的時(shí)候，你回去查查網(wǎng)上的資料，有針對(duì)性的修改簡(jiǎn)歷，然后去那個(gè)企業(yè)應(yīng)聘。

5、在給那個(gè)企業(yè)投簡(jiǎn)歷的時(shí)候，你要選擇一個(gè)混亂的人不多的時(shí)間。你應(yīng)該試著多和雇主談?wù)劊黾訉?duì)方的印象。最好是讓對(duì)方突出你的簡(jiǎn)歷或者當(dāng)時(shí)就決定和你預(yù)約。什么時(shí)候再去公司面試；否則很有可能在招聘會(huì)結(jié)束后，你的簡(jiǎn)歷就淹沒(méi)在一堆競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的簡(jiǎn)歷里。

6、懂商務(wù)禮儀，在投簡(jiǎn)歷或單純交流時(shí)給對(duì)方留下深刻印象。不要對(duì)對(duì)方不尊重，不要表現(xiàn)出驕傲，不要心不在焉，注意自己的肢體語(yǔ)言。

7、多準(zhǔn)備一些自己覺(jué)得滿意的、能體現(xiàn)自己氣質(zhì)的近照，把照片附在簡(jiǎn)歷上，會(huì)加深對(duì)對(duì)方的印象，招聘會(huì)結(jié)束后可以通過(guò)照片回憶，不要因?yàn)檎衅笗?huì)上的應(yīng)聘者太多而忘記自己的與眾不同。

8、選擇你想應(yīng)聘的崗位，找到最有把握的崗位，不要在同一家公司應(yīng)聘很多不同的崗位，這樣用人單位會(huì)覺(jué)得你不是專業(yè)人士。

9、如果有知名企業(yè)、企業(yè)家、職業(yè)經(jīng)理人、職業(yè)規(guī)劃師，以及你實(shí)習(xí)過(guò)的單位能給你寫推薦信，你就多做幾份，可能比你的畢業(yè)證值錢，也可能正因?yàn)槿绱耍悴旁诒姸鄳?yīng)聘者中脫穎而出。

10、在參加招聘會(huì)之前，你應(yīng)該排練一下雇主可能會(huì)問(wèn)的各種問(wèn)題。你應(yīng)該如何回答他們？最好能提前找一些有經(jīng)驗(yàn)的人給你指路，這樣可以少走很多彎路。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

姓名：杜志文

班級(jí)：14本科護(hù)理四班

學(xué)號(hào)：20140501201

前言

在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)于每個(gè)人醫(yī)護(hù)工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下，有了目標(biāo)才有動(dòng)力。

一．自我評(píng)價(jià)

我是一個(gè)當(dāng)代本科護(hù)理學(xué)生，家里最大的希望是成為有用之才，平時(shí)不喜歡外出，愛(ài)在房間里上網(wǎng)。喜歡看小說(shuō)和漫畫，尤其愛(ài)看雜志類的書籍，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)，做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。學(xué)習(xí)愛(ài)臨時(shí)抱佛腳，沒(méi)有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。

二．環(huán)境分析

1.家庭環(huán)境分析

父母都是普通工人，從小父母對(duì)我比較嚴(yán)格，家教很嚴(yán)，使我從小養(yǎng)成了很好的生活習(xí)慣，他們教育我要誠(chéng)懇做人，踏實(shí)做事，人上要敢于拼搏，只有知識(shí)才能改變命運(yùn)。

2.學(xué)校環(huán)境分析

我校的護(hù)理專業(yè)在各位領(lǐng)導(dǎo)和老師同學(xué)們的不斷努力下，儼然成為我校一道亮麗的風(fēng)景線，在這一片沃土上成長(zhǎng)，我感到很榮幸。我校教學(xué)設(shè)施健全，有很好的文化底蘊(yùn)，在這里我們能學(xué)到護(hù)理方面的知識(shí)，使我們掌握護(hù)理學(xué)基本理論，基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)等基本知識(shí)。把我們培養(yǎng)成具有良好的護(hù)理職業(yè)道德，具有初步的護(hù)理干禮、護(hù)理教育及護(hù)理科研能力，能在各類醫(yī)療衛(wèi)生，保健機(jī)構(gòu)從事護(hù)理和預(yù)防保健工作的護(hù)理高級(jí)專門人才。

3.社會(huì)環(huán)境分析

當(dāng)今社會(huì)政局穩(wěn)定，市場(chǎng)廣闊，社會(huì)經(jīng)濟(jì)正在穩(wěn)定的高速發(fā)展，隨著人民的教育程度和文化水平的不斷提高，價(jià)值觀念也相對(duì)提高，人們對(duì)護(hù)理保健也越來(lái)越重視，醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護(hù)理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護(hù)理人力資源需求、組織護(hù)理隊(duì)伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護(hù)理人員的升遷政策等等另外也有許多的民辦醫(yī)院不多的興建，社會(huì)需要大量的醫(yī)學(xué)人才。人口老年化越來(lái)越嚴(yán)重，老年人也越來(lái)越多，這就更需要一大批具有護(hù)理保健知識(shí)的高級(jí)護(hù)理專門人才。總之，社會(huì)就業(yè)前景很廣闊，比較樂(lè)觀。

三、未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃

根據(jù)自己所學(xué)專業(yè)，在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向護(hù)理事業(yè)發(fā)展。圍繞這方面，本人特對(duì)未來(lái)十年作初步規(guī)劃如下：

2015-2018年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。同時(shí)，積極培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。主要完成內(nèi)容：

（1）知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，專業(yè)技能熟練，過(guò)英語(yǔ)四級(jí)和計(jì)算機(jī)二級(jí)。（2）個(gè)人發(fā)展：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，（3）興趣愛(ài)好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，積極參與班級(jí)活動(dòng)。

四、調(diào)整與評(píng)估

計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。

本人的職業(yè)傾向

本人職業(yè)傾向于臨床工作，希望可以做一名合格的護(hù)士。雖然大家都說(shuō)臨床工作是很辛苦的，但是我覺(jué)得臨床工作是最直接的服務(wù)于社會(huì)的方式，用我們的知識(shí)和愛(ài)心解除別人的痛苦是我們每個(gè)護(hù)士的心愿。護(hù)士肩負(fù)著救死扶傷的光榮使命。護(hù)士素質(zhì)不僅與醫(yī)療護(hù)理質(zhì)量有密切的關(guān)系，而且是護(hù)理學(xué)科發(fā)展的決定性要素。

五．本人的職業(yè)規(guī)劃圖及職業(yè)目標(biāo)

時(shí)鐘老人好象要跟我們賽跑似的，如果對(duì)自己一點(diǎn)規(guī)劃都沒(méi)有的話，我覺(jué)得快要落伍了一切知識(shí)日新月異的變化著，沒(méi)有目標(biāo)并付之行動(dòng)的話，人的一生就這樣無(wú)聊的過(guò)完了。所以，應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行自己的目標(biāo)。

規(guī)劃如下：

1、第一年：實(shí)習(xí)能否給自己一個(gè)固定的工作還要靠自己努力，憑借自己年輕的優(yōu)勢(shì)去自己夢(mèng)想中的地方闖闖，爭(zhēng)取找到可以在對(duì)口的工作。

2、第二年：給自己定個(gè)新的目標(biāo)，盡量在事業(yè)上勇攀高峰。在生活上要考慮個(gè)人問(wèn)題，爭(zhēng)取多鍛煉自己。

3、第三年：再攀事業(yè)的高峰，專心做自己的護(hù)士，做好本職工作。不怕苦，不怕累。

4、第四年：爭(zhēng)取改善生活質(zhì)量，構(gòu)置一套房子，工作認(rèn)真，爭(zhēng)取提升。

5、第五年：穩(wěn)定工作，接父母來(lái)生活，在父母的幫助下爭(zhēng)取把房子換成兩室。

六．實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的努力措施

夢(mèng)想總是美好的，現(xiàn)實(shí)卻不一定會(huì)如意，所以我們只有夢(mèng)是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學(xué)習(xí)，掌握扎實(shí)專業(yè)知識(shí)。還要鍛煉自己的綜合能力，因?yàn)榻陙?lái)用人單位的擇才標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)歷了很大變化——從最初專看學(xué)習(xí)成績(jī)，到慢慢注意學(xué)生的愛(ài)好特長(zhǎng)，現(xiàn)在則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。