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圓 個(gè)人分析報(bào)告

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第一篇:圓 個(gè)人分析報(bào)告

縱觀(guān)這20年來(lái),我從一個(gè)呱呱落地的嬰兒到黃毛Y頭再到現(xiàn)在懂事了的大女孩,心理也從無(wú)知走向幼稚再到現(xiàn)在的成熟.我的成熟離不開(kāi)家庭對(duì)我的影響,離不開(kāi)學(xué)校的教育,離不開(kāi)我身邊的朋友們.生活給了我很多,我惟有變得更加成熟穩(wěn)重了才是對(duì)它最好的報(bào)答我想.當(dāng)小時(shí)侯戴上紅領(lǐng)巾時(shí),我為自己驕傲為自己自豪,我是一名少先隊(duì)員了.那時(shí)的我不懂得那么多,我只知道我要做一名好孩子,被人稱(chēng)贊的好孩子.可是年有無(wú)知的我,經(jīng)常把同齡小朋友對(duì)自己的玩笑當(dāng)成是一種欺負(fù),于是常常認(rèn)為自己受了委屈,因而大哭鼻子.直到三年級(jí)的一次班會(huì),老師表?yè)P(yáng)了班上的一位女生,說(shuō)她出來(lái)不跟別人計(jì)較,出來(lái)不和同學(xué)吵架鬧別扭,是個(gè)非常值得大家學(xué)習(xí)的榜樣.一直認(rèn)為自己是老師眼中的孩子的我,那一刻覺(jué)得好慚愧,甚至有點(diǎn)無(wú)地自容,我不敢看老師,怕她的眼睛會(huì)發(fā)現(xiàn)我心中的小秘密.再回首一次成績(jī)單上與同學(xué)友好相處一欄得了個(gè)“△”意思是關(guān)系一般.其它都是“☆”,我就更加覺(jué)得自己是個(gè)壞孩子了,倔強(qiáng),任性,自私.后來(lái)我便試著跟大家友好接觸,發(fā)現(xiàn)自己真的可以與很多人好好相處的,而且發(fā)現(xiàn)了其實(shí)大家對(duì)我都還是不錯(cuò)的.就這樣一晃進(jìn)入了初中,剛進(jìn)初中,我也是個(gè)黃毛Y頭,對(duì)什么都好奇,對(duì)什么都有興趣,對(duì)什么都充滿(mǎn)信心.老師也很喜歡我,因?yàn)槲业哪懽颖容^大,又愛(ài)笑著對(duì)人說(shuō)話(huà),經(jīng)常笑就是我的面貌.作為一名學(xué)生會(huì)成員,在班主任出差后,我自然地成了班長(zhǎng)的左右手,干事情的積極性也特別高,我又很活躍,參加很多比賽拿了一些獎(jiǎng).班里的集體項(xiàng)目在班長(zhǎng)和我的帶領(lǐng)下都進(jìn)行有聲有色,那時(shí)我們作為新生班級(jí)在校里的影響還是蠻大的.我暗自佩服班長(zhǎng),覺(jué)得他好厲害.一個(gè)學(xué)期過(guò)后,我們分班了,原來(lái)所在的重點(diǎn)班被分成了平行班,我來(lái)到一個(gè)陌生的班級(jí).初中生的我想當(dāng)一名班長(zhǎng),因?yàn)橛X(jué)得喊一聲“起立”是很帥很威風(fēng)的事情.可是我沒(méi)有被選上,當(dāng)了副班長(zhǎng)和學(xué)習(xí)委員,三個(gè)學(xué)期下來(lái)我一直很努力地工作,大家都覺(jué)得我是最積極最認(rèn)真的一個(gè)班委.我們班長(zhǎng)是我們班成績(jī)最好的一個(gè),她雖為班長(zhǎng)可基本上所有的事情都是我包攬的,因?yàn)槔蠋煇?ài)不把那些瑣碎的事情交給我無(wú)處理.她是轉(zhuǎn)攻學(xué)習(xí)的,而我可能是比較愛(ài)出風(fēng)頭,愛(ài)面子吧,總認(rèn)為作為一名班干部,不光要學(xué)習(xí)好,最重要的是要關(guān)心同學(xué)關(guān)心集體,班級(jí)的事情是排在第一位的.再加上我天生就不是很愛(ài)讀書(shū),成績(jī)自然差班長(zhǎng)一大截了.可我無(wú)怨無(wú)悔.因?yàn)槲乙策€不至于太差,在段里還是前十名的,在班里也是老二老三的,我滿(mǎn)足了.可是到了期末評(píng)“三好生”和“優(yōu)干”時(shí),我的票數(shù)少了幾票,沒(méi)有選上“優(yōu)干”,得了“三好生”,我心里自然不甘心了,差點(diǎn)就急哭了,又覺(jué)得老師不公平.明明我做得比她多啊!但她的成績(jī)比我好,是大家有目共睹的,我也從不否認(rèn)她的學(xué)習(xí)成績(jī).后來(lái)她得了“區(qū)三好生”的稱(chēng)號(hào),我好羨慕,覺(jué)得學(xué)習(xí)真的好重要,我能否超越她呢?但一想起她日夜苦讀的勁兒,我就退縮了.我還是做我的班委,我還做她的副手吧.初三換了新班主任,不知道為什么,那老師對(duì)我特有好感,一見(jiàn)面就問(wèn)我有沒(méi)信心考重點(diǎn),還說(shuō)她支持我.開(kāi)學(xué)第一天老師就希望我可以勝任班長(zhǎng),這可是我夢(mèng)寐以求的啊,因?yàn)樾W(xué)時(shí)候的班長(zhǎng)我是在懵懂中度過(guò)的.現(xiàn)在我可要好好把握這個(gè)難得的機(jī)會(huì)啊!身為班長(zhǎng)的我,整天里里外外的事情總是很多的,可我愿意那么忙或,而且我的成績(jī)也沒(méi)有因此下降,所以說(shuō)我這個(gè)班長(zhǎng)可真是當(dāng)?shù)貌灰鄻?lè)乎啊!我似乎徹底成了小班主任,因?yàn)楹芏嗍虑槔蠋煻际亲屛襾?lái)決定的.她問(wèn)我的意見(jiàn),完了總是會(huì)采取我的建議.我感到有些不公平,于是讓老師在半截里征求意見(jiàn),可她會(huì)說(shuō)我就是班級(jí)的代表啊.我只好有些事情自己去班里征求意見(jiàn)了.老師對(duì)我如此信任我覺(jué)得責(zé)任重大,也就更加努力了.在當(dāng)班長(zhǎng)的過(guò)程中,難免會(huì)遇到些麻煩,一些困難,以前解決不了有班長(zhǎng)擋著,急了卡儀流下委屈的眼淚.可是現(xiàn)在的是班長(zhǎng)了,我不能再那樣了.曾經(jīng)我看過(guò)一篇文章,他說(shuō)一班之長(zhǎng)不能將自己的委屈在同學(xué)面前哭訴,不可以將責(zé)任推卸給其他人,不能再想著別人內(nèi)來(lái)為你遮風(fēng)擋雨了,因?yàn)槟闶前嚅L(zhǎng),一班之長(zhǎng)!于是每當(dāng)覺(jué)得自己受了委屈,我就會(huì)想起那篇文章.以之勉勵(lì)自己.功夫不負(fù)心人,我和同學(xué)的關(guān)系越來(lái)越融洽,后來(lái)第二個(gè)學(xué)期,老師讓大家投票選常務(wù)班長(zhǎng)時(shí),幾乎所有的人都支持我,那一刻,我有種被寵著的感覺(jué).畢業(yè)時(shí)有些同學(xué)錄上寫(xiě)著你是我們永遠(yuǎn)的班長(zhǎng)!

考入高中后,我還是那個(gè)開(kāi)朗的女孩,只是多了份成熟.第一學(xué)期臨時(shí)班長(zhǎng)大家滿(mǎn)意,又被選上了正式班長(zhǎng).高中不比初中,很多事情要自己做,加上第一次離家,住在學(xué)校里.什么都要自己來(lái),一切都很陌生,也很新鮮.同學(xué)會(huì)經(jīng)常犯錯(cuò)誤,可那時(shí)的我,腦子里會(huì)有一百種理由來(lái)為他辯護(hù),最后得出他不是故意的.我覺(jué)得那段時(shí)間我一直在長(zhǎng)大,每天晚上我都會(huì)回首一天生活,覺(jué)得自己一直都在成熟在成長(zhǎng).每天都會(huì)總結(jié)一番自己哪些地方不足的,哪里做得還好,要繼續(xù)加油的.我覺(jué)得這樣的生活很有滋有味,很充實(shí),很有意義.那時(shí)侯的成績(jī)一塌糊涂,原本進(jìn)來(lái)這個(gè)重點(diǎn)高中我就很拖后腿的了,現(xiàn)在加上“班長(zhǎng)”就可想而知了.根本沒(méi)心思學(xué)習(xí).但我沒(méi)有灰心,因?yàn)槲矣X(jué)得這樣也很榮幸.每天我都會(huì)很開(kāi)心,我被當(dāng)成大家最信賴(lài)最公正的同學(xué)之一.在他們眼中我是個(gè)好班長(zhǎng),好人.后來(lái)當(dāng)其他的班委,不過(guò)每次都會(huì)被選上“優(yōu)干”和思想考核小組成員的.我的原則總是不變的,公正,努力,認(rèn)真,誠(chéng)懇,寬容.三年的高中,我覺(jué)得自己不只是長(zhǎng)的了三歲,我學(xué)到了很多,學(xué)會(huì)了包容,學(xué)會(huì)了為他人著想,為人服務(wù),學(xué)會(huì)了快樂(lè)地生活.記得有一個(gè)同學(xué)經(jīng)常對(duì)我說(shuō):“我怎么看你天天在笑,有那么多開(kāi)心的事嗎?”是啊,當(dāng)我和同學(xué)聊幾句時(shí),我就可以笑上一天了,還不開(kāi)心嗎?

六年的中學(xué)時(shí)代結(jié)束了,這六七年里,家里發(fā)生了一些變故,一些波浪.爸媽不和,經(jīng)常把家鬧得天翻地覆,在家我經(jīng)常以淚洗面,卡們著媽媽疲憊,看著她傷心,看著她無(wú)奈地嘆氣.媽媽把眼淚流在心底不讓我們看見(jiàn),她對(duì)我們只有一個(gè)要求,好好讀書(shū),為她為家爭(zhēng)光.爸爸的無(wú)理取鬧,親朋好友鄰里的冷嘲熱諷,冷眼旁觀(guān),我看在眼里,心里酸酸的,只有學(xué)校才是我的避風(fēng)港,在同學(xué)面前我一向快樂(lè),沒(méi)有煩惱.因?yàn)槲铱吹剿麄儠r(shí)什么苦惱都煙消云散了.為這個(gè)破碎的家,我能做的就只有努力讀書(shū),考上好的高中好的大學(xué).都說(shuō)窮人的孩子早當(dāng)家,我們從來(lái)不要求去游玩,不要求吃好的,不求新衣服.只要吃得飽,過(guò)得去就可以了.學(xué)習(xí)一定不能比被人差.考上二本媽媽很開(kāi)心,但我覺(jué)得有點(diǎn)對(duì)不起她,我應(yīng)該考上一批的.都是因?yàn)槠綍r(shí)的貪玩造成的.媽媽安慰說(shuō)二本不容易了.選個(gè)好專(zhuān)業(yè)一切都會(huì)好起來(lái)的.其實(shí)在高中期間,媽媽沒(méi)有過(guò)過(guò)一天好日子,她每天早出晚歸,有一頓沒(méi)一頓的在外面做事.回來(lái)爸爸喝得爛醉還要找岔,經(jīng)常朝得她一宿沒(méi)睡.高三有時(shí)考不好,我還打電話(huà)回家訴苦.離高考50天的一次模擬我考得很差,對(duì)于這樣一個(gè)家要是考上三本是不可能去讀的,我在電話(huà)里哭了.那頭的媽媽一邊安慰我,一邊堅(jiān)定地說(shuō),還有50天呢,別緊張,你可以的.我問(wèn)過(guò)了,你一定能上二本的,說(shuō)不代能夠還可以上一批呢.50天不段你好好把握一定行的.然后嚴(yán)厲地批評(píng)我,遇事怎么就知道哭呢,應(yīng)該去想辦法,分析原因的,把不足的補(bǔ)上去.對(duì)自己要有信心,有勇氣才是最重要的.命運(yùn)掌握在自己手中!

我很幸運(yùn),媽媽從不給我壓力,她說(shuō)盡力了就好,努力過(guò)了就是最棒的.一步一個(gè)腳印,腳踏實(shí)地才可靠.她在我很小的時(shí)候就仿佛已經(jīng)潛移默化地灌輸了我一種思想,自己一定要有能力才行.她從來(lái)不過(guò)問(wèn)我的朋友好壞,她只要求我要好好對(duì)待身邊的朋友和同學(xué),對(duì)人真誠(chéng).

第二篇:個(gè)人分析報(bào)告

個(gè)人分析報(bào)告

概述

我的童年期負(fù)性記憶影響了我很多年,以至使我的性格內(nèi)向,憂(yōu)郁。父母在孩子小的時(shí)候應(yīng)該給予充分的愛(ài),而不是愛(ài)在心里,卻以嚴(yán)厲表現(xiàn)。

自小受到挫折,在成長(zhǎng)的路上多了許多艱難和痛苦。兒時(shí)的記憶伴隨人的一生。

缺乏愛(ài)的孩子,自我防御機(jī)制過(guò)強(qiáng),影響他的人際關(guān)系和性格發(fā)展。

婚姻的幸??梢詮浹a(bǔ)兒時(shí)記憶的缺憾。

和孩子一同成長(zhǎng)是人生最大的幸福。

一:我的成長(zhǎng)史。

1、嬰幼兒期和童年期

我是一九六三年出生,當(dāng)時(shí)我母親才十九歲。她為了不下放農(nóng)村,和大學(xué)畢業(yè)分配到基層單位的大學(xué)生技術(shù)員結(jié)婚了。結(jié)婚后我母親失去了工作,依賴(lài)父親生活,大她八歲的父親對(duì)母親并不是太體貼,在那困難的時(shí)期,我母親告訴我,他們只有每天一斤豆芽菜過(guò)日子。她自己還什么也不懂就做了媽媽。由于父親總是讓她去找工作,不得已將我送到父親的老家奶奶帶養(yǎng)。童年的我缺乏依戀,與母親未建立起親密的感情聯(lián)結(jié)。

奶奶是位能干、精明而嚴(yán)厲,重男輕女的人。她對(duì)我父親說(shuō):“愛(ài)孩子,要愛(ài)在內(nèi)心?!彼詮膩?lái)沒(méi)有向我表示過(guò)關(guān)愛(ài)和呵護(hù)。在我幼小的記憶中,我常站在家門(mén)口向火車(chē)站的方向眺望,希望父親來(lái)接我。而那時(shí)候,居委會(huì)經(jīng)常召集一些老人、婦女在晚上開(kāi)“斗私批修”會(huì)。我好多次夜里從夢(mèng)中驚醒,漆黑一片,任我怎樣無(wú)助地哭喊“奶奶,奶奶”,都無(wú)人應(yīng)答。

四、五歲的年齡,我就經(jīng)常做惡夢(mèng),夢(mèng)見(jiàn)巫婆從窗戶(hù)外伸進(jìn)尖細(xì)而長(zhǎng)的手抓我。缺乏關(guān)愛(ài)和撫摸,黑夜獨(dú)自的深刻體驗(yàn),使我幼小的時(shí)候就非常膽怯、敏感、乖巧和缺乏安全感。因自我懂事起就不在父母身邊,而奶奶的嚴(yán)厲也讓我給人感覺(jué)不太活潑,待我回到父母身邊時(shí),和父母有些疏遠(yuǎn),而家中的氣氛又是壓抑緊張的,父親脾氣暴躁,母親內(nèi)向憂(yōu)郁。父親經(jīng)常發(fā)脾氣,我每天都惶惶而不安,弄不好就成了父親心情惡劣時(shí)的出氣筒。我父親當(dāng)年在單位被稱(chēng)為“臭老九”,每天不是這個(gè)被批斗,就是那個(gè)被打成右派,父親內(nèi)心壓力很大,所以情緒總是不好,而母親又一直沒(méi)有好的工作,在父親的面前,低眉苦臉的,孩子自然就被疏忽了,自己的心情都這樣,誰(shuí)還去管孩子的心理呢。

七歲時(shí),奶奶因高血壓腦溢血忽然過(guò)世,一家人回老家奔喪。白天在太平間看到一直害怕的奶奶,夜晚回到奶奶住過(guò)的陰森房間里,內(nèi)心的恐懼化為一大泡尿?qū)⒏改笍拇采蠜_起,他們沒(méi)有精力,也沒(méi)心情考慮孩子為何尿床,而是責(zé)罵一頓,以至使我內(nèi)心的恐懼不安沒(méi)有得到一點(diǎn)釋放,從此,我更是經(jīng)常做惡夢(mèng),夢(mèng)里出現(xiàn)的總是奶奶那陰森的房子。

2、少年期生活

自江蘇老家回到江西父母身邊,被當(dāng)?shù)厝朔Q(chēng)為外鄉(xiāng)人,被周?chē)⒆悠圬?fù),父親將我送去武術(shù)隊(duì)學(xué)習(xí),增加了體質(zhì),心情也漸開(kāi)朗,學(xué)習(xí)能力還比較強(qiáng),沒(méi)有過(guò)多不良記憶。而童年時(shí)期的惡夢(mèng)還經(jīng)常出現(xiàn)。少年期我就很喜歡讀書(shū)。父親單位圖書(shū)館里的書(shū)來(lái)來(lái)回回被我借過(guò)多次,高爾基《童年》、《在人間》給了我莫大的安慰,那時(shí)我還愛(ài)做白日夢(mèng),因看反映知青上山下鄉(xiāng)小說(shuō)《征途》,就幻想快點(diǎn)長(zhǎng)大,好響應(yīng)毛主席的號(hào)召到廣闊的天地中去鍛煉自己??因父親經(jīng)常提到南京,南京是我非常向往的美麗的地方,我經(jīng)常在放學(xué)的路上幻想我長(zhǎng)大以后住在南京長(zhǎng)江大橋邊,說(shuō)一口普通話(huà)??

3、青年期

青春期是我人生的第一轉(zhuǎn)折點(diǎn),從自卑走向自信。

自小我沒(méi)有聽(tīng)過(guò)父母親的表?yè)P(yáng),也少有切膚的疼愛(ài)和呵護(hù),我自卑、內(nèi)向、文靜,以為自己是一個(gè)丑小鴨。

高考落榜后,父親更是恨鐵不成鋼,責(zé)罵聲不絕如耳。

我在家做家務(wù)半年,更是頓頓吃受氣飯,好多次我蹲在家門(mén)口的斜坡上,恨不得一死了之。終于有一天我見(jiàn)到了從小就崇拜的青年畫(huà)家Z,他教我素描,給我?guī)?lái)很多快樂(lè),可父親說(shuō)Z不懷好意,對(duì)十七歲的我另有用心,把我的素描畫(huà)揉成一團(tuán)甩進(jìn)拉圾筒里。我剛剛萌芽的一點(diǎn)生活的希望又被父親打滅了。于是我又到父親單位做學(xué)徒工,我干了三個(gè)月的車(chē)工,三個(gè)月的裝配工。雖然我內(nèi)心一直沉積著深深的憂(yōu)郁,但天性純真、善良和青春期少女的青春朝氣還是無(wú)法抑制地欣欣向榮地表現(xiàn)出來(lái),贊美的話(huà)兒和追求的人兒讓我的內(nèi)心受到很大的沖擊。原本極度自卑的我,在青春期開(kāi)始自信起來(lái),性格也漸漸地開(kāi)朗明快,可父親只要見(jiàn)到我和男青年說(shuō)笑,立即拉下的臉孔還是給我深刻的印象。這時(shí)已到八十年代,已經(jīng)有了許多書(shū)籍可讀,傷痕文學(xué)讓我流了很多眼淚,象張潔的《愛(ài)是不能忘記的》,王蒙的《青春萬(wàn)歲》,張賢亮的《靈與肉》等,撫籍了我內(nèi)心的創(chuàng)傷。盧梭的《懺悔錄》,哈代的《德伯家的苔絲》,夏洛蒂.勃朗特的《簡(jiǎn)愛(ài)》對(duì)我道德觀(guān)、貞操觀(guān)的形成起了至關(guān)重要的作用,給我精神帶來(lái)了莫大的享受和慰藉。普希金的詩(shī)句:冬天已經(jīng)來(lái)臨,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?讓我對(duì)生活又燃起了希望。

十七歲的我,獨(dú)自離家去浙江復(fù)讀一年,重新開(kāi)始學(xué)習(xí)迎接高考。這時(shí)的我已經(jīng)讀了好多好多世界名著,心底沉淀淀的,又有了一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和自信心,不再那么害怕膽怯。也許是小時(shí)候太缺乏關(guān)愛(ài),青年期卻被眾多異性關(guān)愛(ài),當(dāng)時(shí)無(wú)限嫌煩,現(xiàn)在卻認(rèn)為是上天對(duì)我的補(bǔ)償。是他們讓我充滿(mǎn)自信,充滿(mǎn)活力。然而,自小受到的道德教育和父親的嚴(yán)厲還是深深地影響著我的一舉一動(dòng),我提醒著自己要自尊自強(qiáng)自立自愛(ài)。也由于自己內(nèi)心深處的自卑和自小不被關(guān)愛(ài),自我防御機(jī)制過(guò)強(qiáng),害怕受傷害,從不敢大意和輕易付出感情,所以給異性的感覺(jué)還是過(guò)于孤傲、清高、冷漠。

一年后,我在武漢衛(wèi)校就讀。在衛(wèi)校時(shí),班主任給了我很大的影響,她非常賞識(shí)我,給我機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己,出黑板報(bào)。衛(wèi)校集體生活的兩年是我人生最快樂(lè)的日子,唯有上人體解剖室讓我童年時(shí)的恐懼再現(xiàn)。在衛(wèi)校時(shí)我接觸了一些心理學(xué)基礎(chǔ),我看了弗洛伊德的《夢(mèng)的解析》,我對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣,我讀了《托爾斯泰夫人的日記》,對(duì)人的內(nèi)心有了探索的欲望,我也開(kāi)始記日記,記下自己心理歷程和生活感悟。

在實(shí)習(xí)期間,我關(guān)心產(chǎn)婦的喜怒哀樂(lè),我和嬰兒對(duì)話(huà),我體貼外科病人的手術(shù)疼痛。我繼續(xù)讀很多書(shū),我對(duì)書(shū)中的世界遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了身邊的人和事,我喜歡山口百惠的純潔,高倉(cāng)健的男子漢,我為找不到心目中的男子漢而苦惱,甚至看身邊的男孩都沒(méi)有氣質(zhì)和內(nèi)涵。我最恨對(duì)我掉眼淚的男孩,也恨對(duì)我獻(xiàn)殷勤的男孩,也許是對(duì)理想的向往和對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿(mǎn),很?chē)?yán)重地影響著我與人的人際交往。我還是表現(xiàn)出內(nèi)向、文靜、孤癖的性格特征。

4、成年期,這是我人生第二轉(zhuǎn)折點(diǎn),告別憂(yōu)郁,體會(huì)幸福。

成年后,我的丈夫?qū)ξ矣绊戭H大,他開(kāi)朗、溫和、寬容,和他在一起,我內(nèi)心平靜,幸福感涌現(xiàn),我內(nèi)心的不安全感和焦慮感漸漸減輕。每當(dāng)我做惡夢(mèng)時(shí),丈夫總是擁抱著我,輕輕拍著我的背,我的情感總算得以釋放。女兒的出世,讓我體會(huì)了人生最大的幸福和快樂(lè),也讓我重新和女兒一塊體驗(yàn)了嬰兒期、童年期、少年期的成長(zhǎng)過(guò)程。我的傷口在和女兒一塊成長(zhǎng)時(shí)漸漸愈合,女兒的快樂(lè)就是我的快樂(lè),我變得寬容,懂得了生活。我深刻地體會(huì)到了弗洛伊德的話(huà):“自幼充分享受母愛(ài)的人一生充滿(mǎn)自信”。我的女兒快樂(lè)、陽(yáng)光,充滿(mǎn)朝氣,沒(méi)有我小時(shí)候陰霾的心態(tài),我自己的美術(shù)理想沒(méi)有實(shí)現(xiàn),女兒有美術(shù)天賦,且熱愛(ài)繪畫(huà),彌補(bǔ)了我的缺憾,使我感到很慰藉。我變得成熟了,開(kāi)始理解父母的疾苦,采用合理化的心理防御機(jī)制來(lái)解釋父母當(dāng)年對(duì)自己缺乏關(guān)愛(ài)的理由,當(dāng)時(shí)的社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)條件和父母本身的心理狀態(tài)決定了父母不可能過(guò)多的呵護(hù)我,相對(duì)其他的家庭和孩子我起碼還吃得飽,穿得暖,有書(shū)讀??磫?wèn)題開(kāi)始從生理、精神、社會(huì)各個(gè)方面來(lái)分析,我的生活態(tài)度開(kāi)始變得現(xiàn)實(shí)而積極,用丈夫的話(huà)說(shuō),著眼于現(xiàn)實(shí),腳踏于實(shí)地了。

三十三歲時(shí),我開(kāi)始參加自學(xué)考試,分別報(bào)考了護(hù)理專(zhuān)業(yè)和漢語(yǔ)專(zhuān)業(yè),和女兒一塊學(xué)習(xí),一塊成長(zhǎng)。五年后,我拿到了護(hù)理大專(zhuān)和中文大專(zhuān)畢業(yè)證書(shū),并又學(xué)了電腦計(jì)算機(jī)?,F(xiàn)在我又參加了心理咨詢(xún)師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),通過(guò)學(xué)習(xí)我不但可以拯救自己,還能幫助別人。我對(duì)人生的目標(biāo)更具體,更可行,也更積極了。同時(shí),也使得我對(duì)別人不再過(guò)分的苛求,更能站在對(duì)方的角度看問(wèn)題,遇到問(wèn)題更能從自己的認(rèn)知分析,使自己成為一個(gè)更加負(fù)責(zé)任、獨(dú)立、有能力決定自己的行為的人,使自己發(fā)展成為一個(gè)健康成熟而更能實(shí)現(xiàn)自我的人。

我的人格結(jié)構(gòu)

我性格總體偏內(nèi)向,好靜,富于內(nèi)省,朋友不是很多,對(duì)一般人緘默不太熱情,不喜歡刺激,遇到刺激有較強(qiáng)的情緒反應(yīng),但善于自我控制,無(wú)不理智行為。性格雖然有孤獨(dú)一面,但還能適應(yīng)外部環(huán)境。

我不太喜歡熱鬧的場(chǎng)合,一般節(jié)假日人多的地方找不到我。我以前不參加集會(huì),現(xiàn)在已經(jīng)可以和同事朋友共同外出旅游了。我的愛(ài)好是看書(shū)、逛街。樂(lè)群性呈偏低分傾向。

我相信自己的聰明才智,只要我用心去學(xué),都能從學(xué)習(xí)中獲得無(wú)窮樂(lè)趣。不論是有趣的,還是枯燥的,我都能學(xué)出趣味來(lái),我甚至有點(diǎn)學(xué)習(xí)強(qiáng)迫癥,一天不學(xué)習(xí),就覺(jué)得生活沒(méi)了向上的勁頭。聰慧性呈偏高傾向。

我的情緒經(jīng)常波動(dòng),尤其是生理期前后,我呈出焦慮和憂(yōu)郁狀態(tài)。穩(wěn)定性呈中下分,緊張性偏高。

恃強(qiáng)性得分是中等。我不是一個(gè)太謙遜的人,待人有些茍刻,不太能順從別人的意圖,我能夠積極對(duì)待我的職責(zé),能善解人意,但不一定完全贊同他的做法。

通常我是冷靜審慎、安詳沉著、嚴(yán)謹(jǐn)自律。我勤懇敬業(yè),富有責(zé)任心,我勇于學(xué)習(xí)新知識(shí),能很快適應(yīng)社會(huì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,我興奮性偏低,憂(yōu)慮性偏高。自律性、有恒性、敢為性偏高,實(shí)驗(yàn)性中等分,我意識(shí)形態(tài)里保守,尊重傳統(tǒng)觀(guān)念與道德準(zhǔn)則,獨(dú)立性強(qiáng),勇于探索新生事物。

我給人的感覺(jué)不是太隨和易處,我的心理自我防御機(jī)制偏高,在人際關(guān)系方面我偏向被動(dòng),人緣還可以,有一部分人很喜歡我,有一部分人認(rèn)為我不易相處。我依然純真和質(zhì)樸。對(duì)生活依然充滿(mǎn)信心,我喜歡自然環(huán)境,喜歡寧?kù)o的山水之鄉(xiāng),我現(xiàn)在對(duì)世故有了一定的認(rèn)識(shí)。

二、職業(yè)行為分析

我自小持久負(fù)性情緒形成了我憂(yōu)郁內(nèi)向的性格,我愛(ài)讀文學(xué)的特點(diǎn),常使我探索人生價(jià)值,我的醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)使我一直在和有疾病的人打交道。健康教育使我明白了一個(gè)健康的人是生理、心理和社會(huì)的協(xié)調(diào)適應(yīng)能力的綜合。通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí),不但使我成為了一個(gè)真正意義上的健康人,還能幫助社會(huì),為提高社會(huì)整體素質(zhì)做貢獻(xiàn),為此我感到自豪和歡快。但是,通過(guò)學(xué)習(xí),我也深刻地認(rèn)識(shí)到要成為一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師任重道遠(yuǎn),應(yīng)保持清醒的自我覺(jué)知,不斷清理自身成長(zhǎng)過(guò)程中一些未完成的事項(xiàng),不斷提高心理健康水平,不斷增強(qiáng)自身的人格魅力,更加地開(kāi)放、客觀(guān)、肯定自己,悅納自己,自信自尊。

我是一位善于思考,能沉靜聽(tīng)別人傾訴的人,我富有同情心,能通情達(dá)理的理解他人,我比較擅長(zhǎng)做婚姻問(wèn)題心理咨詢(xún)和兒童成長(zhǎng)期困惑心理咨詢(xún),我期待每個(gè)孩子有個(gè)溫馨的家,他的幼年充滿(mǎn)母愛(ài)。我期待每位婦女都有美滿(mǎn)幸福的婚姻。

一、個(gè)人分析的目的:

幫助心理咨詢(xún)師探究影響心理咨詢(xún)工作的自我領(lǐng)域。

二、主要結(jié)構(gòu):(可根據(jù)自身情況參考以下項(xiàng)目撰寫(xiě))

1、自我成長(zhǎng)分析

(1)應(yīng)怎樣評(píng)估自己的發(fā)展史?高峰和低谷分別在哪里?(2)我何時(shí)意識(shí)到自己已成為一個(gè)成人了?我是如何處理這種認(rèn)識(shí)的?(3)我最好的五個(gè)品質(zhì)是什么?(4)在我的人生中哪五個(gè)方面是需要增強(qiáng)的?(5)我的基本人生觀(guān)是什么?(6)我最近大部分時(shí)間的心情是怎樣的?(7)一般情況下我是怎樣看待其他人的?(8)在我對(duì)生活的看法中,我的宗教信仰、文化背景、道德標(biāo)準(zhǔn)、性 別和性?xún)A向分別起到了怎樣的作用?(9)我是什么樣的人格類(lèi)型?(10)我心目中的英雄是誰(shuí)?(11)我認(rèn)為的成熟標(biāo)準(zhǔn)是什么?(12)我的個(gè)人奮斗目標(biāo)有哪些?(13)什么人或什么事影響了我的人生發(fā)展?(14)我最好的朋友會(huì)怎樣評(píng)價(jià)我?(15)人們對(duì)我的批評(píng)意見(jiàn)集中在什么方面?(16)用哪三個(gè)形容詞能最好地對(duì)我進(jìn)行描述?

2、職業(yè)行為分析

(1)我為何要成為一個(gè)心理咨詢(xún)師?(2)成為心理咨詢(xún)師后,我的情緒問(wèn)題是否會(huì)被明確并得到解決?(3)我需要做什么準(zhǔn)備才能成為一個(gè)心理咨詢(xún)師?(4)我具備哪些條件能使我成為一個(gè)出色的心理咨詢(xún)師?(5)我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問(wèn)題是什么?(6)我對(duì)求助者有何期待?(7)我對(duì)自己的職業(yè)有何期待?(8)我希望從同事那里獲得什么?(9)我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)有哪些?(10)我的職業(yè)奮斗目標(biāo)有哪些?(11)我的同事會(huì)怎樣評(píng)論我?(12)我希望接待哪一類(lèi)型的求助者?為什么?(13)我將如何應(yīng)對(duì)自己的心理壓力或崩潰狀態(tài)?(14)我如何處理對(duì)于自己工作的贊許和責(zé)難?(15)你為何會(huì)被心理咨詢(xún)師職業(yè)所吸引?

(16)在你的成長(zhǎng)過(guò)程的不同階段里,你在家庭中的角色是什么?這 個(gè)角色對(duì)你成為心理咨詢(xún)師的影響是什么?(17)你是一個(gè)怎樣的人?

(18)你會(huì)帶著什么樣的傷痛或未完成的事進(jìn)入咨詢(xún)室?(19)你是用什么方式解決以上的傷痛和問(wèn)題的?(20)同求助者會(huì)談時(shí),他一般會(huì)在什么地方觸動(dòng)你?

(21)你是真誠(chéng)地相信你必須成為一個(gè)咨詢(xún)師,或者是你想要成為一 個(gè)咨詢(xún)師?

(22)你和什么人之間還有未完成的糾葛?

(23)你如何處理沖突?如何處理被面質(zhì)?被評(píng)價(jià)?在這些情況下,你用什么防御方式?

(24)什么是你在生活中不斷重復(fù)出現(xiàn)或持續(xù)的問(wèn)題?這些問(wèn)題會(huì)如 何影響求助者接受咨詢(xún)?

(25)在你一向不喜歡的人身上你看到什么?你能否在自己身上發(fā)現(xiàn) 相同的特質(zhì),而且承認(rèn)自己擁有這些特質(zhì)?

三、撰寫(xiě)建議:

1、選擇自我成長(zhǎng)和職業(yè)行為分析中的有關(guān)項(xiàng)目; 建議選擇項(xiàng)目及順序: 自我成長(zhǎng)部分:

(5)、(9)、(8)、(13)、(14)、(15)、(7)職業(yè)行為分析部分:

(1)/(15)、(7)、(3)、(4)、(10)、(16)、(25)、(6)、(12)、(24)、(13)、(14)

2、如實(shí)按照項(xiàng)目的含義和要求敘述自己的真實(shí)情況;

3、自我分析必須結(jié)合對(duì)心理咨詢(xún)工作的影響。

有句話(huà)說(shuō)的好,要想照亮別人,首先自己一身陽(yáng)光,隨看時(shí)間的推移、咨詢(xún)案例的增加,在和求助者共同成長(zhǎng)中,我的情緒越來(lái)越容易控制,心境越來(lái)越開(kāi)朗明快。對(duì)各種事物的正向的、積極的、光明的認(rèn)知得到良好的系統(tǒng)的提升和完善。大量廣泛的讀書(shū)帶來(lái)廣博的知識(shí)面,在幫助求助者時(shí),使我周轉(zhuǎn)自如。我百折不撓、堅(jiān)韌執(zhí)著的戰(zhàn)勝無(wú)數(shù)挫傷打擊的心理歷程,洋溢著真誠(chéng)、溫暖、明快的微笑,伴著穩(wěn)重溫雅的舉止、端莊隨時(shí)的衣著,使見(jiàn)到我的求助者,大都這樣評(píng)價(jià)我:觀(guān)之文雅可信、處之溫曖可親。跟我交談,心理輕松自然,有種開(kāi)闊、爽朗恬靜的感覺(jué),光明又真實(shí)。

幾年熱線(xiàn)面詢(xún)下來(lái),感到心理咨詢(xún)師的素質(zhì)性很強(qiáng),不僅需要豐富的閱歷,優(yōu)秀穩(wěn)定的人格結(jié)構(gòu),更離不開(kāi)深厚的理論功底,多樣的咨詢(xún)治療技術(shù)。2002年下半年,深圳大學(xué)姜教授創(chuàng)辦了心理咨詢(xún)與治療培訓(xùn)班。我得知后便報(bào)名參加了學(xué)習(xí)。姜教授與北京中科院心理研究所函授大學(xué)聯(lián)合,請(qǐng)歸國(guó)心理學(xué)博士及業(yè)內(nèi)名家面授講課,為期三個(gè)月,這次培訓(xùn),我實(shí)在是受益匪淺。

寫(xiě)到這里,我不由自主要感謝了。首先感謝人生的挫傷和打擊,感謝它們對(duì)我人格的歷練,讓我自覺(jué)自發(fā)地為擺脫困擾和痛苦自覺(jué)自為,自助自救,自我成長(zhǎng)為一個(gè)真正意義上的健康成熟的人,推進(jìn)了自我完善;感謝那位至今不知其名的復(fù)員軍人,感謝他的激勵(lì)和啟發(fā),促我自醒奮起,從受益之中領(lǐng)悟到助人的現(xiàn)實(shí)寶貴意義,為走上心理咨詢(xún)道路作下鋪墊;感謝每一位向我咨詢(xún)的求助者,是他們對(duì)我的信任、是他們積極主動(dòng)地合作、自我探索自我轉(zhuǎn)變的成功有效性,讓我看到了心理咨詢(xún)的真實(shí)可行的價(jià)值,驗(yàn)證了自己從事心理咨詢(xún)的個(gè)人優(yōu)勢(shì);感謝馮特學(xué)校原校長(zhǎng)王豐年先生和華夏心理網(wǎng)的老師們,感謝他們嘔心瀝血,甘為人梯,為我們搭建通向成功的心理咨詢(xún)師的橋梁。

作為一名心理咨詢(xún)師,我會(huì)為每一位走到我面前尋求幫助的適合幫助的對(duì)象提供最真摯的幫助,助他們自助助人,把才華、能力、機(jī)會(huì)與成就、財(cái)富牽手;把理解力和進(jìn)取心提升,使善解人意與激情共飛揚(yáng),走上快樂(lè)人生路!

>還沒(méi)有注冊(cè)...

第三篇:個(gè)人分析報(bào)告

國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定

心理咨詢(xún)師文章

(國(guó)家職業(yè)資格二級(jí))

文章類(lèi)型:個(gè)人分析報(bào)告文章題目:自我成長(zhǎng)分析與職業(yè)行為分析報(bào)告

姓名:曲璐明

身份證號(hào):***033

所在省市:吉林省四平市所在單位:吉林師范大學(xué)

自我成長(zhǎng)分析與職業(yè)行為分析報(bào)告

吉林師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院

曲璐明

摘要:本文從心理學(xué)角度分析了我的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷及從事心理咨詢(xún)師的職業(yè)動(dòng)機(jī)和行為。在自我成長(zhǎng)分析的部分,我認(rèn)真回顧了自己性格特征的形成,以及成長(zhǎng)過(guò)程中對(duì)自己選擇心理咨詢(xún)道路的有重要影響的人及重要的事。在職業(yè)行為分析部分,我梳理了自己的從業(yè)動(dòng)機(jī)及與心理咨詢(xún)相關(guān)的經(jīng)歷,并分析了自己在心理咨詢(xún)方面的優(yōu)勢(shì)和不足,最后說(shuō)明了今后從業(yè)的努力方向。

關(guān)鍵詞:自我認(rèn)知;成長(zhǎng)歷程;職業(yè)行為分析

心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)讓我掌握了心理學(xué)基本理論知識(shí),心理咨詢(xún)培訓(xùn)課讓我對(duì)如何能成為一名合格的心理咨詢(xún)師有了更深的了解。與此同時(shí),我也清楚的認(rèn)識(shí)到心理咨詢(xún)知識(shí)和技術(shù)的博大和自己的不足,因而在平常的學(xué)習(xí)中,我不斷豐富自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí),使自己向著心中優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的理想一步步靠近。擁有成為優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的這一理想和我的成長(zhǎng)經(jīng)歷不無(wú)關(guān)系。

一、自我成長(zhǎng)分析

(一)個(gè)人成長(zhǎng)史

漫漫成長(zhǎng)路,由于遺傳和環(huán)境的不同,每個(gè)人的人生體驗(yàn)也各有差異?;仡櫤褪崂碜约旱某砷L(zhǎng)歷程便于更好的認(rèn)識(shí)自己,進(jìn)而有利于日后的成長(zhǎng)和發(fā)展。雖然在某些朋友和同學(xué)眼中,我刻苦勤奮,熱心真誠(chéng),善于溝通,獨(dú)立和有主見(jiàn),但我深知自己身上的這些特質(zhì)不是瞬間形成的,而是在這二十五年來(lái)成長(zhǎng)路上的各種經(jīng)歷中慢慢累積形成的。

1、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的童年

細(xì)雨綿綿的九月,我出生在東北一個(gè)和諧美滿(mǎn)的醫(yī)生家庭。聽(tīng)母親講,我比其他的孩子更早的學(xué)會(huì)了說(shuō)話(huà),語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng),特別愛(ài)與別人溝通。童年的生活可謂無(wú)憂(yōu)無(wú)慮,有疼愛(ài)自己的爸爸媽媽和爺爺奶奶,有一起長(zhǎng)大一起上學(xué)的表妹,還有許多兒時(shí)嬉戲的伙伴,那真是段純真幸福的生活。小時(shí)候,母親對(duì)我的影響很深,母親是一位護(hù)士,從小對(duì)我要求很?chē)?yán)格。小學(xué)二年級(jí)以前,母親每天都會(huì)親自輔

導(dǎo)我的學(xué)習(xí),培養(yǎng)我養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。從一年級(jí)起,只要是沒(méi)有完成作業(yè),即使有再吸引我的事情,我也會(huì)先把作業(yè)做完再去玩。這種習(xí)慣的養(yǎng)成,不僅為我以后的學(xué)習(xí)和生活養(yǎng)成了良好的習(xí)慣和自覺(jué)性,更幫助我在日后的處事過(guò)程中擁有很好的自控力。弗洛伊德曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“自幼充分享受母愛(ài)的人,一生自信。”我想,我就是這樣的幸運(yùn)兒。回想近20年的求學(xué)歷程,正是父母對(duì)我學(xué)習(xí)方面的“無(wú)為而治”和適時(shí)的鼓勵(lì),為我的學(xué)生生涯奠定了良好的心理基礎(chǔ),使我在學(xué)習(xí)上時(shí)刻充滿(mǎn)自信。

2、汲取知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的青少年期

到了初中,性格外向的我和同學(xué)的交流變得更多,學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí),也更有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)如何與他人交往。初中階段我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直是中上等,由于天生好動(dòng),偶爾會(huì)違反紀(jì)律,受到老師的批評(píng)。但因?yàn)橛幸活w待人真誠(chéng)的心,在和同學(xué)的交往中我收獲了很多的友誼。學(xué)生的天職就是學(xué)習(xí),中學(xué)時(shí)自己的理想,確切的說(shuō)是目標(biāo)也很明確,就是升入重點(diǎn)高中,然后進(jìn)入大學(xué)。那時(shí)班里的學(xué)習(xí)氛圍很好,大家互幫互助,經(jīng)常互相講解題目,分享學(xué)習(xí)資料。所以我收獲的不僅是知識(shí),也學(xué)會(huì)了如何與同學(xué)相處。

學(xué)生生涯的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)是在高中,那一年,我順利的考上了當(dāng)?shù)氐囊凰攸c(diǎn)高中。初入高中,依舊貪玩好動(dòng)的秉性并未改變,致使學(xué)習(xí)成績(jī)大幅度下滑。母親看到后耐心的與我進(jìn)行溝通,并希望我能重拾自信,用心去思考自己想要的人生。經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考后,我加強(qiáng)了對(duì)自己薄弱學(xué)科的關(guān)注,提高了學(xué)習(xí)成績(jī),更重要的是開(kāi)始思考自己的人生目標(biāo)以及為之實(shí)現(xiàn)要付出的努力。最后,我順利的考上了一所省屬重點(diǎn)大學(xué)。

大學(xué)之前生活的平順讓我產(chǎn)生了慣性,夢(mèng)想中的象牙塔和現(xiàn)實(shí)中大學(xué)生活所帶給我的落差,使我受到了一定的挫折。還記得由于說(shuō)話(huà)方式的差別,我請(qǐng)舍友幫忙的時(shí)候,雖然我是用自己認(rèn)為禮貌的語(yǔ)氣,但舍友說(shuō)我的語(yǔ)氣像命令人,于是我馬上改正并記住以后遇到類(lèi)似情況也要改正。就這樣大學(xué)四年,雖然有一些不和諧的小插曲,但和舍友以及周?chē)瑢W(xué)相處還算融洽,自己也在化解那些不和諧因素中學(xué)會(huì)了處事的方法。

大學(xué)期間最慘痛的記憶莫過(guò)于我看到新聞上某大一女生的跳樓自殺。由于來(lái)自于農(nóng)村,在和城市的女同學(xué)在學(xué)習(xí)、衣著和生活質(zhì)量的比較中,產(chǎn)生了失衡和強(qiáng)烈的自卑,最后結(jié)束了自己19歲的生命?,F(xiàn)在看來(lái),如果當(dāng)時(shí)有人對(duì)她進(jìn)行心理疏導(dǎo),讓她能夠排除那些不合理的錯(cuò)誤認(rèn)知,對(duì)自我有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)。如果她的室友不是那么冷漠,而是對(duì)她關(guān)心備至,悲劇就不會(huì)發(fā)生。這個(gè)女孩的悲劇,給了我很大的震撼,我明白了面對(duì)人生中的不如意,要學(xué)會(huì)釋放壓力,要學(xué)會(huì)舍得。更重要的是,面對(duì)親人和朋友的煩惱和壓力,我總是會(huì)盡自己的力量去幫助他們,鼓勵(lì)他們,幫助他們找到煩惱和壓力的最根本原因,從而幫助他們擁有快樂(lè)的人生。

在讀研的一年多來(lái),由于對(duì)科研相關(guān)方法和工具的掌握還不是很熟練。我曾經(jīng)對(duì)自己的學(xué)術(shù)能力產(chǎn)生懷疑而心情沮喪。而我的導(dǎo)師卻給予了我極大的鼓勵(lì),鼓勵(lì)是最好的潤(rùn)滑劑。她經(jīng)常鼓勵(lì)我,要善于發(fā)現(xiàn)我學(xué)術(shù)研究中不為我所知曉的哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的閃光點(diǎn)。從那以后,我再也不去吝惜自己的贊美和鼓勵(lì),我鼓勵(lì)和贊美別人,同時(shí)也從別人重新煥發(fā)的自信之光的眼神中,收獲了快樂(lè)。

(二)走進(jìn)心理學(xué)

大學(xué)心理學(xué)課上,當(dāng)老師講授快速眼動(dòng)和頓悟的知識(shí)點(diǎn)時(shí),小時(shí)候看到妹妹睡覺(jué)時(shí)眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)的情境和以前讀的大猩猩用箱子和棍子來(lái)獲取香蕉的畫(huà)面清晰的回旋在我頭腦中,當(dāng)時(shí)看心理學(xué)課本莫名的有種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué),對(duì)心理學(xué)的興趣也一直堅(jiān)持下來(lái),一直以來(lái)也很有動(dòng)力學(xué)習(xí)。特別是大二時(shí),做完卡特爾16PF人格測(cè)驗(yàn),仔細(xì)分析自己的人格及職業(yè)優(yōu)劣勢(shì)之后,我更加堅(jiān)定了自己成為心理咨詢(xún)師的職業(yè)理想目標(biāo),并愿意為之努力。本科和研究生期間心理咨詢(xún)課和臨床心理課上,老師講解的諸多案例也給我很多觸動(dòng)。

隨著年齡的增大,閱歷的豐富,自己慢慢成長(zhǎng),慢慢對(duì)人生有所感悟,漸漸了解到很多事情不是自己想當(dāng)然的那樣,不能只從自己的角度看問(wèn)題。我也漸漸明白了,以前不明白有些人為什么學(xué)習(xí)壓力會(huì)那么大,甚至怯場(chǎng)嚴(yán)重到要去醫(yī)院打點(diǎn)滴,有些人怎么會(huì)還沒(méi)有高考就認(rèn)定自己考不上,有些人為什么會(huì)因?yàn)檎勁笥巡缓投詺埖鹊取?/p>

心理咨詢(xún)師是助人自助的職業(yè),我愿意以己之力幫助別人,同時(shí)

也認(rèn)識(shí)到幫助別人的前提是自己要足夠強(qiáng)大。所以要想實(shí)現(xiàn)自己的理想,我還需要從以下五個(gè)方面來(lái)加強(qiáng)完善自己:

1、堅(jiān)定正確的人生觀(guān),世界觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。

2、繼續(xù)學(xué)習(xí),廣泛閱讀,堅(jiān)持終身學(xué)習(xí),在讀書(shū)中提高個(gè)人修養(yǎng)。

3、做事果斷,避免不必要的拖延。

4、心態(tài)平和,處變不驚。

5、心懷感恩,樂(lè)于助人,信步人生。

二、職業(yè)行為分析

(一)對(duì)心理咨詢(xún)的認(rèn)識(shí)

基于對(duì)心理學(xué)的興趣和心理咨詢(xún)知識(shí)的獲取,以及對(duì)自己人生經(jīng)歷的分析,我感悟到良好的心態(tài),健康的心理對(duì)人生是多么的重要。從教材和課堂中的案例中,我了解到心理咨詢(xún)師是助人自助的職業(yè),贈(zèng)人玫瑰,手留余香。自己具有樂(lè)于助人的品質(zhì),這一切因素使我經(jīng)過(guò)理智思考后規(guī)劃出自己的理想:成為一名合格的咨詢(xún)師,并經(jīng)過(guò)逐步成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。

成為一名優(yōu)秀的咨詢(xún)師,需要很多知識(shí)的積累和經(jīng)驗(yàn)的積淀。專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)我都認(rèn)真學(xué)習(xí),通過(guò)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí),我掌握了系統(tǒng)的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),對(duì)心理咨詢(xún)的流派理論、技術(shù)和技巧也有更詳細(xì)深入的了解。另外,在課堂外我還主動(dòng)參加一些心理學(xué)沙龍和工作坊,利用學(xué)校遠(yuǎn)程教學(xué)資源觀(guān)看各大高校心理咨詢(xún)方面的課程,以此獲取心理咨詢(xún)知識(shí)和參與一些咨詢(xún)實(shí)踐。除了具備心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)知識(shí)和一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),我有成為合格的心理咨詢(xún)師需要的健康的心理狀態(tài),工作認(rèn)真負(fù)責(zé),能營(yíng)造和諧的咨詢(xún)關(guān)系,容納他人,以及對(duì)上善若水,助人與無(wú)形間的追求。

(二)職業(yè)特長(zhǎng)和方向

對(duì)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)不僅讓我喜歡上了自己的專(zhuān)業(yè),也讓我掌握了普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理咨詢(xún)、測(cè)量和統(tǒng)計(jì)方面的基本理論。課外心理學(xué)講座、期刊書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò)教學(xué)加深了我對(duì)專(zhuān)業(yè)課的認(rèn)識(shí)。課余實(shí)踐和兼職生活,讓我對(duì)心理咨詢(xún)的實(shí)踐操作有切身體會(huì),明白理論和咨詢(xún)的區(qū)別于聯(lián)系。

學(xué)生作為一個(gè)特殊群體,在其成長(zhǎng)的各個(gè)階段會(huì)因?yàn)楦鞣N因素而遇到心理困惑和危機(jī)。從中國(guó)現(xiàn)在的教育狀況來(lái)看,社會(huì)各界,學(xué)校家庭無(wú)不關(guān)注學(xué)生的成績(jī),殊不知學(xué)生的心理健康也急需關(guān)注。自己

多年以學(xué)生的角色不斷進(jìn)步成長(zhǎng),也在實(shí)習(xí)和各種實(shí)踐當(dāng)中接觸到不同階段的學(xué)生,這些經(jīng)歷讓我對(duì)幫助學(xué)生更健康的學(xué)習(xí)產(chǎn)生極大動(dòng)力。所以,我希望以后能做一名學(xué)校心理學(xué)工作者,大學(xué)生的自我認(rèn)知,適應(yīng)能力、社交交流等方面是我比較關(guān)注的咨詢(xún)方面。

(三)成為心理咨詢(xún)師的優(yōu)勢(shì)和不足

優(yōu)勢(shì):

1、我具備作為心理咨詢(xún)師的基本素質(zhì)和品質(zhì),真誠(chéng)、有責(zé)任心、穩(wěn)重、敏銳的覺(jué)察力、和較強(qiáng)的自我認(rèn)知和調(diào)節(jié)能力,穩(wěn)定的人格特征及世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān),以及堅(jiān)定從事心理咨詢(xún)事業(yè)的信念;

2、課內(nèi)專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)和心理咨詢(xún)師培訓(xùn)豐富了我從事心理咨詢(xún)的理論基礎(chǔ),廣泛閱讀并善于思考和自我反省,具有不斷提高自己理論素質(zhì)和從業(yè)水平的認(rèn)識(shí)和動(dòng)力。

3、職業(yè)經(jīng)歷中有校內(nèi)外的咨詢(xún)和團(tuán)體輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),以及實(shí)習(xí)和兼職的教育經(jīng)歷,讓我對(duì)各階段學(xué)生狀況有一定了解,再加上自己作為學(xué)生的成長(zhǎng)經(jīng)歷,這些都會(huì)我在學(xué)校心理咨詢(xún)工作時(shí)有所幫助。不足:

1、理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技術(shù)有時(shí)候不能很好的運(yùn)用到實(shí)際操作中;

2、咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)和閱歷還不豐富,仍需更多時(shí)間積累和學(xué)習(xí);

3、追求完美的傾向會(huì)導(dǎo)致不必要的時(shí)間拖延,有時(shí)把個(gè)人的情緒帶到交流過(guò)程當(dāng)中,會(huì)違背中立性態(tài)度原則;

這些方面我會(huì)在將來(lái)的實(shí)踐中不斷加以改善和提高。

(四)努力方向

為實(shí)現(xiàn)自己優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師的理想,在以后的學(xué)習(xí)中,我會(huì)不斷豐富理論知識(shí)和提高咨詢(xún)技能,熟練運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技能幫助更多的人。不斷提高自己的同時(shí),正確對(duì)待咨詢(xún)過(guò)程中的各種挫折,在需要幫助的時(shí)候,積極虛心爭(zhēng)取上級(jí)心理咨詢(xún)師的督導(dǎo)和同事們的幫助。另外,作為新手咨詢(xún)師,也根據(jù)自己的職業(yè)優(yōu)勢(shì)和專(zhuān)業(yè)方向,我比較傾向從事青少年的發(fā)展性心理咨詢(xún),以幫助家長(zhǎng)和學(xué)生來(lái)訪(fǎng)者建立良好的行為模式為工作的方向,在今后的職業(yè)生涯中,我會(huì)繼續(xù)關(guān)注和研究這個(gè)領(lǐng)域,希望自己能為中國(guó)中學(xué)生心理健康方面做出自己的貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

[1]郭念鋒.《心理咨詢(xún)師基礎(chǔ)知識(shí)》[M].北京:民族出版社,2012年版.[2]郭念鋒.《心理咨詢(xún)師》(三級(jí))[M].北京:民族出版社,2012年版.[3]郭念鋒.《心理咨詢(xún)師》(二級(jí))[M].北京:民族出版社,2012年版.[4]菲利普·津巴多.普通心理學(xué)[M].人民郵電出版社,2008年版.

第四篇:個(gè)人分析報(bào)告

個(gè)人分析報(bào)告

楊慧慧

鄉(xiāng)寧職業(yè)中學(xué)

從整體來(lái)說(shuō),我是一個(gè)充滿(mǎn)好奇心,有探索精神,樂(lè)于思考,對(duì)待自己認(rèn)準(zhǔn)的事情很有恒心也很專(zhuān)注的人,但同時(shí)我又是個(gè)缺乏明確目標(biāo),做事猶豫不決,缺乏自信,時(shí)常焦慮的人。我在很早以前就察覺(jué)到人的性格和想法不是一成不變的,特別是在高中時(shí)期,對(duì)于自我的關(guān)注讓我發(fā)現(xiàn)了自身之前沒(méi)發(fā)現(xiàn)的特質(zhì),也由于自我的發(fā)展浮現(xiàn)出來(lái)之前沒(méi)有想到的變化。這讓我對(duì)人的心理與自我探索產(chǎn)生了濃厚的興趣。

(一)出生:成為與眾不同的孩子

我在家里排行老大,但卻是母親懷上的第三個(gè)孩子。前兩個(gè)孩子由于某些原因都胎死腹中,于是我這個(gè)本該是老三或者不存在的孩子從小便覺(jué)得自己很不一樣,覺(jué)得這是一件很奇妙的事。有時(shí)會(huì)在心里隱隱冒出個(gè)念頭:這是不是意味著什么?我會(huì)不會(huì)是一個(gè)很不一般(甚至了不起)的人?這也使我面對(duì)“不一樣”的事物時(shí),常用一種比較接納的眼光和心態(tài)。我更樂(lè)于接近于與普通人不一樣的人,更喜歡關(guān)注新鮮的事物、新奇的現(xiàn)象。特別是在初中,我從比較閉塞落后的鄉(xiāng)鎮(zhèn)轉(zhuǎn)到市里上學(xué),遇到一位很要好的伙伴,她的父親是大學(xué)老師,她仿佛讀的書(shū)很多,寫(xiě)作文新穎生動(dòng),巧言善辯,看問(wèn)題思路與旁人不同,還敢于與老師爭(zhēng)辯,與同學(xué)相處卻很隨和。我和她在一起簡(jiǎn)直如魚(yú)得水,心情每天都很輕松舒暢。而現(xiàn)在回頭來(lái)看,我確實(shí)在無(wú)意之中受了她很大影響,是她讓我在“與眾不同”的道路上邁進(jìn)了一大步。上了高中之后,我便如我的這位同學(xué)一樣成了同學(xué)老師眼里“有個(gè)性,有才氣”的女生。甚至在大學(xué)里有同學(xué)跟我開(kāi)玩笑說(shuō):“你就是變成蚊子我都能知道你是哪一只?!痹诤芏嗳搜劾镂也幌窈芏嗳苏J(rèn)為的家里的“老大”,因?yàn)槲冶容^靈動(dòng)有些天馬行空,也不像其他的已婚媽媽只圍著家里孩子轉(zhuǎn),卻沒(méi)事總想學(xué)點(diǎn)干點(diǎn)什么新鮮的事,好讓自己的生活更充實(shí)更有樂(lè)趣。我想“與眾不同”已經(jīng)成為了我性格中最提綱挈領(lǐng)的特質(zhì)。在讀了海靈格《誰(shuí)在我家:家庭排列系統(tǒng)》之

后,我對(duì)我的出生給我的性格帶來(lái)的影響更有興趣了,會(huì)不會(huì)我的與眾不同并不僅僅是受朋友影響來(lái)的,而是也和這種特殊的出生情況有關(guān)?因?yàn)樾r(shí)候還會(huì)竊喜我有兩個(gè)沒(méi)有出生的哥哥姐姐,這也使得我不像真正的“老大”們那樣沉穩(wěn)和擔(dān)當(dāng)。而我現(xiàn)在也更加理性地接納了自己與眾不同的地方,并希望這種“與眾不同”能成為一種力量,讓自己的人生變得更加燦爛,使我的生活過(guò)得更美好。

(二)孤單而又傷心的嬰幼年

我不到2歲,大弟弟出生了,父親在外工作長(zhǎng)期回不了家,母親獨(dú)自一人照顧我們姐弟二人,再加上經(jīng)驗(yàn)不足,自然是手忙腳亂、顧此失彼。可憐的弟弟兩個(gè)月大就開(kāi)始不斷有病,父母只好帶著他到處求醫(yī)問(wèn)藥,我就不停地被交給熟識(shí)的鄉(xiāng)親和親戚們看管。聽(tīng)母親說(shuō)當(dāng)時(shí)那些看護(hù)我的大人,有在高坡上往下推我嚇唬我的,有拿著點(diǎn)著的紙條往我臉上晃的,還有半夜把我叫起說(shuō)“你媽來(lái)了”逗我哭的。起初我聽(tīng)了這些覺(jué)得非常的氣氛和委屈,我一遍一遍地想這些事,我想不出當(dāng)時(shí)那個(gè)小小的我會(huì)是怎樣的無(wú)助與害怕,但我意識(shí)到為什么我這么大獨(dú)自一人晚上會(huì)很害怕,而且在別人跟我開(kāi)玩笑或惡作劇的時(shí)候會(huì)反應(yīng)很大十分惱火,以至于別人都認(rèn)為我是一個(gè)刻板無(wú)趣的人。大概就是當(dāng)時(shí)的情緒記憶在不斷閃現(xiàn)吧。根據(jù)埃里克森社會(huì)心理危機(jī)理論,在(0—2歲)這個(gè)階段是要解決基本信任和不信任的心理沖突,而這時(shí)候的兒童最為孤弱,因而對(duì)成人依賴(lài)性最大,本來(lái)父母不在身邊就已經(jīng)會(huì)影響孩子的信任感和安全感了,更何況還要遭遇這樣的惡作劇,我又進(jìn)一步想,這會(huì)不會(huì)也使得我在很小的時(shí)候就認(rèn)同“人性惡”的說(shuō)法,甚至在成人以后愛(ài)人對(duì)我很好的時(shí)候,我也會(huì)不由自主地懷疑他的內(nèi)心?這些大人都是村里普普通通的農(nóng)民,哪里會(huì)懂只是一時(shí)圖自己高興逗孩子的小小惡作劇會(huì)給孩子幼小的心靈帶來(lái)傷害呢。我已不再對(duì)他們抱有怨恨,只是直到現(xiàn)在還得不斷回頭,安慰那個(gè)憤怒的、無(wú)助的、委屈的小女孩,讓她慢慢好起來(lái)。而我在后來(lái)因?yàn)檎疹櫜恢芤搀w弱多病,并在3、4歲的一天突然右半身出現(xiàn)癱瘓的癥狀,甚至在4歲半時(shí)就做了一次開(kāi)顱手術(shù),而這些經(jīng)歷也為我以后成長(zhǎng)的艱難埋下了伏筆。

(三)沉默寡言、樂(lè)于學(xué)習(xí)的童年

其實(shí)在我4、5歲之前,聽(tīng)母親說(shuō)我都還是活潑可愛(ài),能說(shuō)會(huì)道的小丫頭,甚至至今母親都會(huì)津津樂(lè)道我在北京住院期間是如何聰明伶俐,護(hù)士醫(yī)生還有外國(guó)游客對(duì)我都十分喜愛(ài),并且納悶說(shuō):“怎么長(zhǎng)大了反倒不活潑不愛(ài)說(shuō)話(huà)了呢?”我想也確實(shí)和一些事情有關(guān):大概5、6歲,從北京治療回來(lái)以后,我因?yàn)樯眢w緣故沒(méi)有上學(xué)。沒(méi)有同伴,只能獨(dú)自一人玩耍。有一次我在院子里一邊玩一邊自言自語(yǔ),母親無(wú)意間經(jīng)過(guò)看到,回到屋里就笑著給家里的客人學(xué)說(shuō)我的樣子。我當(dāng)時(shí)第一次有了羞愧的感覺(jué)。,我想小孩子當(dāng)時(shí)無(wú)非是想象思維比較豐富,在游戲時(shí)自己扮演不同的角色?;蛘哂捎谌鄙俳涣鞯膶?duì)象,才會(huì)自言自語(yǔ)排遣孤單感,結(jié)果這件事以后我連自言自語(yǔ)都覺(jué)得不好意思了。大概也因?yàn)槿鄙倭伺c同齡人必要的交流和游戲的過(guò)程,我的性格也漸漸沉默了。后來(lái)上了學(xué),一次六一兒童節(jié)排節(jié)目,我看了之后很是激動(dòng),回家寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候情不自禁地模仿起那些小演員的動(dòng)作,不料一回頭看見(jiàn)母親正趴在窗戶(hù)上笑著看,我因?yàn)闆](méi)有心理準(zhǔn)備一時(shí)又羞又惱不知如何是好。后來(lái)大了喜歡唱歌跳舞也不敢在旁人面前表現(xiàn)自己,以至于聽(tīng)別人說(shuō)要給大家表演個(gè)節(jié)目我都會(huì)心里“咯噔”一下,生怕他表演的不好會(huì)被人笑話(huà),而且擔(dān)心“要是他們讓我表演我怎么辦?”。后來(lái)我的母親也表示過(guò)她當(dāng)時(shí)笑只是覺(jué)得小孩很有意思很可愛(ài),并不是譏笑,但我那時(shí)的敏感和錯(cuò)解卻給我埋下了一顆不自信的種子。

但我的童年也并不都是不好的回憶,因?yàn)槲疑眢w不好,父母對(duì)我的學(xué)業(yè)并沒(méi)有對(duì)身體那么重視,也不強(qiáng)求我的成績(jī)。記得一年級(jí)第一次考試我得了66分,我回家告訴母親,母親高興地說(shuō)了一句:“不少,挺好的?!爆F(xiàn)在我想,這一句簡(jiǎn)單的話(huà)無(wú)形中給了我很大的鼓勵(lì)。但三天兩頭看病治病讓我上課像是走過(guò)場(chǎng)“跑龍?zhí)住币粯?,二年?jí)以后才算正式進(jìn)班上學(xué),由于落的功課很多考試總是倒數(shù)第一,同學(xué)們總是笑話(huà)并埋怨說(shuō)我是“后腿子”,拉班級(jí)的分?jǐn)?shù)。有一回我考完試發(fā)燒沒(méi)去學(xué)校,我母親到學(xué)校給我取成績(jī),回來(lái)告訴我說(shuō)我考了倒數(shù)第二,我就很不服氣的說(shuō):“這下他們總不說(shuō)我拖他們的后腿了吧?”我記得后來(lái)有一天我在上廁所的時(shí)候不知怎么又自言自語(yǔ)了一句:“我一定要考第一,考不上第一還考不上第二?考不上第二還考不上

第三?”母親在外面聽(tīng)見(jiàn)笑著回了一句:“考不上第三怎么辦?考不考得上有什么關(guān)系呢?別在意那些,只要你身體好就行?!币苍S我的腦子比較靈光,我在二年級(jí)要升三年級(jí)的期末考試中就考了班里的第11名,我當(dāng)時(shí)還有點(diǎn)不敢相信,想“是倒數(shù)的還是正數(shù)的?”。上了三年級(jí)以后,我就經(jīng)常是班里的第一名了,而大人們也說(shuō)從那以后我對(duì)學(xué)習(xí)積極多了。也許真驗(yàn)證了埃里克森人格發(fā)展八大階段理論,在(7-12歲)童年階段要解決勤奮對(duì)自卑的沖突,在學(xué)習(xí)方面我過(guò)渡得確實(shí)很好,直到現(xiàn)在我都是很愛(ài)看書(shū)學(xué)習(xí),并一點(diǎn)也不懷疑自己的學(xué)習(xí)能力。

(四)內(nèi)心不甘而又退縮的少年

上了初中,家從鎮(zhèn)上搬到市里,才學(xué)會(huì)了普通話(huà),才知道有課外興趣培訓(xùn)班,還有各種各樣的校園活動(dòng),而之前我的小學(xué)是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)上的,那時(shí)候除了去上學(xué)之外,其他方面基本上是放養(yǎng)的。音樂(lè)美術(shù)根本沒(méi)學(xué)過(guò),更別提舞蹈課,我很是渴望能有這樣的機(jī)會(huì)彌補(bǔ)我以前缺失的。第一次參加校運(yùn)會(huì),我挺積極。想?yún)⒓娱L(zhǎng)跑項(xiàng)目,父母都不同意,母親主要擔(dān)心我的身體不行,而父親卻繪聲繪色地跟我說(shuō)我的身體有缺陷不協(xié)調(diào),跑步姿勢(shì)很難看,讓人家看了一定會(huì)笑話(huà)我的。還現(xiàn)場(chǎng)給我演示我的姿勢(shì),其實(shí)我心里明白,我根本就不是那個(gè)樣子。但是那時(shí)不懂得辯解,只是暗暗地生氣。后來(lái)上了初二,我想學(xué)畫(huà)畫(huà),一是感興趣,二是覺(jué)得數(shù)理化不好,學(xué)畫(huà)畫(huà)說(shuō)不定中考可以考特長(zhǎng)。我試著跟父母說(shuō),沒(méi)想到他們不同意就罷了,還劈頭蓋臉地把我痛罵了一番:“腦子不夠數(shù),不知道一天在想些什么”“那是你學(xué)的嗎?學(xué)藝術(shù)的人那都是很精明活泛的,你這樣呆呆的一天連話(huà)也不會(huì)說(shuō)能學(xué)得了?”我嗚嗚地哭了一場(chǎng),記得當(dāng)時(shí)我一邊哭一邊在心里罵自己蠢,自取其辱。這樣的事并沒(méi)有停止,我在高中的時(shí)候,學(xué)?;貋?lái)了一位年輕的音樂(lè)老師,我想跟她學(xué)唱歌,但母親嫌學(xué)費(fèi)貴就算了。到了高三又一次想學(xué)藝術(shù)特長(zhǎng),為了賭一把我謊稱(chēng)學(xué)校補(bǔ)課,問(wèn)家里要了500塊去學(xué)跳舞和唱歌,結(jié)果后來(lái)東窗事發(fā)還是半途而廢。后來(lái)好歹找到一個(gè)影視文學(xué)的專(zhuān)業(yè)在參加了面試并通過(guò)之后,填寫(xiě)高考志愿的時(shí)候又與父母發(fā)生了沖突。在我“雷聲大雨點(diǎn)小”的抗?fàn)幭拢罱K

還是以我的妥協(xié)而告終。上了大學(xué),輕松愉快的大學(xué)生活讓我也漸漸不再想這些事情。

(五)從壓抑到逐漸釋?xiě)?/p>

我畢業(yè)四年,換了三所學(xué)校,沒(méi)有一所學(xué)校待得覺(jué)得心里舒服的。每一個(gè)學(xué)?;蛎恳粋€(gè)班級(jí)在帶過(guò)半年之后我就會(huì)十分壓抑難受,甚至還沒(méi)進(jìn)教室就會(huì)覺(jué)得心頭壓著一塊大石頭喘不過(guò)氣來(lái),給學(xué)生上課也是無(wú)精打采的,甚至學(xué)生有什么違紀(jì)行為我都懶得開(kāi)口懶得管。我一開(kāi)始抱怨學(xué)校很爛,學(xué)生很差,后來(lái)漸漸覺(jué)得問(wèn)題可能在我這里,我聽(tīng)從同事和領(lǐng)導(dǎo)的建議,改變教學(xué)方法,試著和學(xué)生溝通,但依然收效甚微,因?yàn)闊o(wú)論怎樣,我的心情依然是抑郁的。我整天冥思苦想我為什么總是一年一年,一個(gè)班一個(gè)班重復(fù)這種情況。我不停地與同事和家人討論“我到底怎么了?”后來(lái)終于有一天我在教室里上課,一些學(xué)生們臉上壓抑的表情讓我一下子明白怎么回事了:他們多像我當(dāng)時(shí)的樣子啊,到高三最后時(shí)期,所有的人都不再跟你聊天說(shuō)話(huà),整天對(duì)著黑板聽(tīng)著老師講自己怎么聽(tīng)也聽(tīng)不懂的數(shù)學(xué)和文綜,想到自己的理想可能這輩子再也都無(wú)法實(shí)現(xiàn),有時(shí)會(huì)埋怨自己為何不能早點(diǎn)領(lǐng)悟自己的內(nèi)心,為什么自己不咬緊牙關(guān)與父母抵抗到底。我覺(jué)得眼前的一切都沒(méi)有意義,心里充滿(mǎn)了沒(méi)有目標(biāo)的怨恨。我接著想起上班那段時(shí)間經(jīng)常做的夢(mèng):我又回到了高中校園,想著我又有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想、選擇自己喜歡的專(zhuān)業(yè)了,哪怕我現(xiàn)在年紀(jì)大了我也想再搏一把,至少不能這樣總惦記著放不下。可不知怎的我就是找不到自己的教室,真有一種“有心殺賊,無(wú)力回天”的感覺(jué)。還有,我在那段時(shí)間里不能看關(guān)于帶點(diǎn)傷感的青春的影視劇還有小說(shuō),因?yàn)闀?huì)帶來(lái)讓我自己都不可思議的惆悵與傷感,長(zhǎng)時(shí)間消退不去不說(shuō),還會(huì)讓我在現(xiàn)實(shí)生活在帶著這種糾結(jié)的情緒與家人發(fā)生沖突。

我意識(shí)到那個(gè)看似聽(tīng)話(huà)退縮的少女,其實(shí)并沒(méi)有忘記自己的過(guò)去。內(nèi)心有著強(qiáng)烈的欲望,不愿妥協(xié),但苦于外界的束縛已經(jīng)牢固成無(wú)形的枷鎖,讓她早已不敢奢望什么改變,心里只有不甘,充滿(mǎn)憤怒和無(wú)奈,但沒(méi)有勇氣。我越來(lái)越清楚地知道我的青春期是如何成為我的一個(gè)大心結(jié)。我想試著幫自己再次站立起來(lái),看了一些勵(lì)志的書(shū),試著給自己找找優(yōu)點(diǎn)打打氣,我想起我練過(guò)一年的瑜伽,從決定開(kāi)始

練的那天起,只要身體允許無(wú)論什么天氣,我都是提前到瑜伽館,自己先練然后跟著大家一起練,到后來(lái)那里的教練都想讓我在她們瑜伽館當(dāng)教練。而且我在大學(xué)認(rèn)認(rèn)真真學(xué)過(guò)一學(xué)期的拉丁舞,每天早上七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)練一個(gè)小時(shí)然后去上課。從動(dòng)作不協(xié)調(diào)到標(biāo)準(zhǔn)自如,后來(lái)在初學(xué)者的眼里我都是很好的范例。我看到自己身上讓自己可喜的優(yōu)點(diǎn):堅(jiān)持、專(zhuān)注。而我也經(jīng)過(guò)冷靜的思考,放平了心態(tài),不再像以前那樣因?yàn)闆](méi)有上自己喜歡的學(xué)校和沒(méi)有學(xué)自己喜歡的專(zhuān)業(yè),耿耿于懷以至于不愿面對(duì)現(xiàn)在的生活。后來(lái)我?guī)略跇I(yè)余時(shí)間練瑜伽跳拉丁舞,在學(xué)校元旦聯(lián)歡會(huì)展示,終于也算滿(mǎn)足了自己一點(diǎn)點(diǎn)的表現(xiàn)欲望。我也開(kāi)始真正去當(dāng)一個(gè)老師,去面對(duì)學(xué)生盡自己的職責(zé)。我想我還有機(jī)會(huì),我要在以后的日子里讓自己更加成熟更加智慧,讓自己身邊的人也能感受到我好的影響。

參考文獻(xiàn):

(1)《心理咨詢(xún)師(基礎(chǔ)知識(shí))》郭念鋒主編 2012修訂版 民族出版社

(2)《心理咨詢(xún)師(三級(jí))》郭念鋒主編 2012修訂版 民族出版社

(3)《誰(shuí)在我家:海靈格家庭系統(tǒng)排列》伯特·海靈格 著 世界圖書(shū)出版公司

第五篇:個(gè)人分析報(bào)告

共青團(tuán)系統(tǒng)心理健康輔導(dǎo)員考核認(rèn)證管理辦公室

資格認(rèn)證

心理健康輔導(dǎo)員論文(中級(jí))

姓名:__郭慶收___

身份證號(hào):***1170718

學(xué)號(hào):_201207267992______

培訓(xùn)中心:_曲陽(yáng)電大____

考試日期:_ 2012年11月17日

完成時(shí)間:__2012年11月7日_

閱卷教師:__________________

閱卷教師:__________________

閱卷教師:__________________

論文成績(jī):__________________

心理健康輔導(dǎo)員個(gè)人分析報(bào)告(中級(jí))

姓名:郭慶收

考試時(shí)間:2012年11月17日

摘要:本文是本人心理健康輔導(dǎo)員論文:記錄本人走向心理健康輔導(dǎo)員的心路歷程,通過(guò)對(duì)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷的全面回顧及剖析,闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因,深層次地審視并分析了自我的人格特征,從而揭示了自我想成為心理健康輔導(dǎo)員的內(nèi)心追求和渴望,并對(duì)自己從事心理健康輔導(dǎo)員所具備的條件及不足進(jìn)行了分析,從而指明了自我的努力方向。

關(guān)鍵詞:心理健康輔導(dǎo)員論文成長(zhǎng)經(jīng)歷自我分析職業(yè)分析

“教師是人類(lèi)靈魂的工程師”,從教14年讓我對(duì)這句話(huà)深有感觸,一個(gè)好的老師能夠改變一個(gè)學(xué)生的一生。

心理健康輔導(dǎo)不是一個(gè)單純的語(yǔ)言交流過(guò)程,也不是一個(gè)簡(jiǎn)單的情感釋放過(guò)程,它是生命與生命的溝通,所以學(xué)校心理健康輔導(dǎo)員既要有精湛的專(zhuān)業(yè)技能,也要有較高的人格心理品質(zhì)。為了今后能更好地開(kāi)展工作,對(duì)個(gè)人進(jìn)行分析,是十分必要的。

一、自我成長(zhǎng)分析

(一)人格類(lèi)型

我為人樸實(shí)正直,性格有點(diǎn)內(nèi)向, 頭腦比較靈活,善于思考問(wèn)題,情緒穩(wěn)定而成熟,能理智面對(duì)現(xiàn)實(shí),很少感情用事,很少激動(dòng)。我勤奮、好學(xué),對(duì)工作有很強(qiáng)的責(zé)任感!有很強(qiáng)進(jìn)取心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,善于挑戰(zhàn)自我;我不認(rèn)為我比其他人都強(qiáng),但我有自信做到比其他人強(qiáng),但有時(shí)候做事不能當(dāng)機(jī)立斷。

同事的評(píng)價(jià):性格隨和易相處,為人熱情善良,但人際交往過(guò)于單純,愛(ài)憎特別分明;成就動(dòng)機(jī)非常強(qiáng)烈,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),要求上進(jìn),事業(yè)心強(qiáng),思維敏捷,學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。這些個(gè)性特征的形成與我的心理成長(zhǎng)史是密不可分的。

(二)個(gè)性心理發(fā)展史

1、童年的經(jīng)歷,是我的人生寶貴的財(cái)富。我生長(zhǎng)在曲陽(yáng)縣下河鄉(xiāng)石橋頭村。父母都是農(nóng)民。他們沒(méi)有讀過(guò)書(shū),但都勤勞善良。我從他們的一言一行中,學(xué)會(huì)了很多做人的道理。使我從小就明白了什么是應(yīng)該做,什么是不應(yīng)該做的。正因?yàn)楦赣H沒(méi)讀過(guò)書(shū),深知沒(méi)有文化的難處,所以對(duì)我的學(xué)習(xí)要求相當(dāng)嚴(yán)厲。我也沒(méi)讓父母失望。從小學(xué)一直到初中,我的學(xué)習(xí)總是名列前矛。初中畢業(yè),我很順利地上了所全國(guó)重點(diǎn)中專(zhuān),后又順利地成為了一名教師。我從小就能在學(xué)習(xí)之余幫助家里做一些家務(wù)活動(dòng),記得母親生病期間,都是我承擔(dān)洗衣做飯的任務(wù)。這些經(jīng)歷既鍛煉了我的工作技能,同時(shí)也培養(yǎng)了我的高尚的情操。這是我的一筆人生的巨大財(cái)富,同時(shí)也讓我在以后的生活中工作中受益無(wú)窮。

在父母親的引導(dǎo)和培養(yǎng)下,我迅速的成長(zhǎng)了起來(lái),父母親教給了我面對(duì)壓力和困難的積極態(tài)度,培養(yǎng)了我堅(jiān)韌,耐勞,追求獨(dú)立,追求完美的性格。這一切,并逐步奠定了我的苦樂(lè)觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)。

2、順利的求學(xué)之路

小學(xué)時(shí)的我,特別聽(tīng)話(huà),學(xué)習(xí)成績(jī)一直挺好,是老師和家長(zhǎng)眼中的好學(xué)生好孩子。一直到上中專(zhuān),我才真正意識(shí)到家長(zhǎng)供我讀書(shū)的不容易,幸好我沒(méi)有辜負(fù)家長(zhǎng)的期望。中專(zhuān)畢業(yè)后,因當(dāng)時(shí)政策的變化,我成為了名人民教師。從我自身的親身經(jīng)歷讓我切身體會(huì)到教師的重要性和教師在學(xué)生心目中的崇高地位,從那時(shí)起,我就發(fā)誓以后要成為一名合格的人民教師,深受學(xué)生喜愛(ài)的教師,對(duì)學(xué)生滿(mǎn)腔熱情而有耐心的教師!

3、愉快的教育之旅

1999年9月分配工作,我服從分配去了一個(gè)偏遠(yuǎn)的小山村,就是我現(xiàn)在工作的地方,成了一名光榮的人民教師。我履行我的諾言,工作中盡心盡責(zé)、兢兢業(yè)業(yè);和學(xué)生打成一片,和他們交朋友,和他們一起學(xué)習(xí)、游戲等等;我以我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷激勵(lì)他們,鼓勵(lì)他們。我教書(shū)不為官不為利,只為心中的理想,因此,我和領(lǐng)導(dǎo)同事能夠和平共處,沒(méi)有矛盾,還經(jīng)常和他們交流思想培養(yǎng)感情;和家長(zhǎng)交往頻繁,感情很深,有些甚至成為朋友;師生關(guān)系融洽,他們有什么心里話(huà)愿意和我談,把我當(dāng)成他們的知心朋友,即便在他們走上工作崗位后也依然如此。因此自我感覺(jué)生活愉快,工作順心,自問(wèn)無(wú)愧于教師這一職業(yè)。這中間我通過(guò)進(jìn)修,拿到了大學(xué)本科文憑。2009年9月,我調(diào)回了下河鄉(xiāng)袁村小學(xué)任教。

二、職業(yè)行為分析

(一)、成為心理健康輔導(dǎo)員是我人生的理想和職業(yè)要求

通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析,讓我切身感受到一個(gè)良好健康的心態(tài)對(duì)一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)非常重要,健康的心理是一個(gè)人事業(yè)成功的前提,心理健康輔導(dǎo)員職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業(yè);同時(shí),它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的助人自助的職業(yè),這一點(diǎn)和我當(dāng)初選擇教師職業(yè)的想法不謀而合;成為合格高尚的心理健康輔導(dǎo)員是我內(nèi)心里的一種渴望。

1999年以來(lái),我先后擔(dān)任過(guò)老師、班主任、主任等職務(wù),這些職務(wù)都跟學(xué)生的管理工作分不開(kāi),在工作過(guò)程中我逐步發(fā)現(xiàn),學(xué)校的德育工作離不開(kāi)心理健康教育。

農(nóng)村的孩子心靈是那樣的脆弱,他們多么需要老師悉心的呵護(hù),這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢(xún)事業(yè)原本強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)。

另一動(dòng)機(jī)是:我目前的主要工作領(lǐng)域是學(xué)校心理健康教育,所以很希望能夠把心理健康、心理咨詢(xún)與學(xué)校的實(shí)際工作緊密配合,希望同事們能受我的影響,更多地了解心理健康的常識(shí),學(xué)習(xí)一些自我心理調(diào)節(jié)的技巧,更加重視自己的心理狀態(tài),提高工作生活質(zhì)量。心理健康工作可以讓越來(lái)越多的人改善自己的生存狀態(tài),可以讓自己更加成熟和幸福,可以讓學(xué)生減少成長(zhǎng)問(wèn)題的困擾。

(二)成為心理健康輔導(dǎo)員的優(yōu)勢(shì)和不足

優(yōu)勢(shì):

1、我的性格中尤其喜歡孩子,尤為熱愛(ài)教育事業(yè),這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢(xún)事業(yè)的信念。

2、對(duì)于從事心理咨詢(xún)來(lái)說(shuō),我成長(zhǎng)的經(jīng)歷和我工作的經(jīng)歷,尤其是我是一名教師的經(jīng)歷,是我開(kāi)展心理咨詢(xún)工作的一筆財(cái)富,通過(guò)我對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展教育的工作和熟知心理學(xué)理論,我可以清楚的分析不同年齡段的孩子的心理發(fā)展水平,以更好的解決他們?cè)谶@個(gè)年齡段所必須發(fā)展和學(xué)患嗇知識(shí),技能,心理品質(zhì)等發(fā)展任務(wù)。

3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)可以成為學(xué)生的榜樣。

4、十多年的學(xué)生管理工作,尤其是心理咨詢(xún)和心理健康教育科研工作,極大地提高了我從事心理咨詢(xún)工作的專(zhuān)業(yè)水平。

5、最近的心理健康專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)豐富了我的專(zhuān)業(yè)理論基礎(chǔ)。

不足:

隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開(kāi)展以及我本人心理咨詢(xún)實(shí)踐,使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到了自身的不足。

1、在學(xué)識(shí)上基礎(chǔ)不扎實(shí)在經(jīng)驗(yàn)上不豐富對(duì)解決他人的心理問(wèn)題還不能做到純熟的掌握處理。

2、從事心理咨詢(xún)工作需要一些硬件,如各種測(cè)量表,或以及其它各種工具,尚需要進(jìn)一步的完善。

3、由于我是在一個(gè)小城鎮(zhèn),缺少一個(gè)學(xué)術(shù)氛圍。需要有一個(gè)導(dǎo)師能夠長(zhǎng)期對(duì)我進(jìn)行業(yè)務(wù)技能上的幫助與輔導(dǎo)。

(三)努力方向

“十年樹(shù)木,百年樹(shù)人”。教育事業(yè)和心理學(xué)事業(yè)同樣要有著更多的培育!成功只給有準(zhǔn)備的人,成為心理健康輔導(dǎo)員的準(zhǔn)備更需要堅(jiān)實(shí)和深厚的準(zhǔn)備。首先,要完善自我,個(gè)人心靈成熟、滋潤(rùn),才能把陽(yáng)光雨露給予他人。其次,要長(zhǎng)期不斷學(xué)習(xí)研究心理學(xué)中各分支學(xué)科知識(shí),掌握扎實(shí)的理論。再有,“讀萬(wàn)卷書(shū),行萬(wàn)里路”、理論聯(lián)系實(shí)際才能檢驗(yàn)真理,要更多走出書(shū)本,走進(jìn)社會(huì),走向更多人的心靈,去實(shí)踐、去體驗(yàn)。這樣才能學(xué)以致用。

相信沒(méi)有最好,只有更好,成為優(yōu)秀心理健康輔導(dǎo)員需要與世界前沿水平接軌,多看、多學(xué)、多聽(tīng)、多思考、多總結(jié),更重要的多實(shí)踐,不斷創(chuàng)新,走出一條屬于自己的路。

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