第一篇：圓 個(gè)人分析報(bào)告

縱觀這20年來,我從一個(gè)呱呱落地的嬰兒到黃毛Y頭再到現(xiàn)在懂事了的大女孩,心理也從無知走向幼稚再到現(xiàn)在的成熟.我的成熟離不開家庭對(duì)我的影響,離不開學(xué)校的教育,離不開我身邊的朋友們.生活給了我很多,我惟有變得更加成熟穩(wěn)重了才是對(duì)它最好的報(bào)答我想.當(dāng)小時(shí)侯戴上紅領(lǐng)巾時(shí),我為自己驕傲為自己自豪,我是一名少先隊(duì)員了.那時(shí)的我不懂得那么多,我只知道我要做一名好孩子,被人稱贊的好孩子.可是年有無知的我,經(jīng)常把同齡小朋友對(duì)自己的玩笑當(dāng)成是一種欺負(fù),于是常常認(rèn)為自己受了委屈,因而大哭鼻子.直到三年級(jí)的一次班會(huì),老師表?yè)P(yáng)了班上的一位女生,說她出來不跟別人計(jì)較,出來不和同學(xué)吵架鬧別扭,是個(gè)非常值得大家學(xué)習(xí)的榜樣.一直認(rèn)為自己是老師眼中的孩子的我,那一刻覺得好慚愧,甚至有點(diǎn)無地自容,我不敢看老師,怕她的眼睛會(huì)發(fā)現(xiàn)我心中的小秘密.再回首一次成績(jī)單上與同學(xué)友好相處一欄得了個(gè)“△”意思是關(guān)系一般.其它都是“☆”,我就更加覺得自己是個(gè)壞孩子了,倔強(qiáng),任性,自私.后來我便試著跟大家友好接觸,發(fā)現(xiàn)自己真的可以與很多人好好相處的,而且發(fā)現(xiàn)了其實(shí)大家對(duì)我都還是不錯(cuò)的.就這樣一晃進(jìn)入了初中,剛進(jìn)初中,我也是個(gè)黃毛Y頭,對(duì)什么都好奇,對(duì)什么都有興趣,對(duì)什么都充滿信心.老師也很喜歡我,因?yàn)槲业哪懽颖容^大,又愛笑著對(duì)人說話,經(jīng)常笑就是我的面貌.作為一名學(xué)生會(huì)成員,在班主任出差后,我自然地成了班長(zhǎng)的左右手,干事情的積極性也特別高,我又很活躍,參加很多比賽拿了一些獎(jiǎng).班里的集體項(xiàng)目在班長(zhǎng)和我的帶領(lǐng)下都進(jìn)行有聲有色,那時(shí)我們作為新生班級(jí)在校里的影響還是蠻大的.我暗自佩服班長(zhǎng),覺得他好厲害.一個(gè)學(xué)期過后,我們分班了,原來所在的重點(diǎn)班被分成了平行班,我來到一個(gè)陌生的班級(jí).初中生的我想當(dāng)一名班長(zhǎng),因?yàn)橛X得喊一聲“起立”是很帥很威風(fēng)的事情.可是我沒有被選上,當(dāng)了副班長(zhǎng)和學(xué)習(xí)委員,三個(gè)學(xué)期下來我一直很努力地工作,大家都覺得我是最積極最認(rèn)真的一個(gè)班委.我們班長(zhǎng)是我們班成績(jī)最好的一個(gè),她雖為班長(zhǎng)可基本上所有的事情都是我包攬的,因?yàn)槔蠋煇鄄话涯切┈嵥榈氖虑榻唤o我無處理.她是轉(zhuǎn)攻學(xué)習(xí)的，而我可能是比較愛出風(fēng)頭,愛面子吧,總認(rèn)為作為一名班干部,不光要學(xué)習(xí)好,最重要的是要關(guān)心同學(xué)關(guān)心集體,班級(jí)的事情是排在第一位的.再加上我天生就不是很愛讀書,成績(jī)自然差班長(zhǎng)一大截了.可我無怨無悔.因?yàn)槲乙策€不至于太差,在段里還是前十名的,在班里也是老二老三的,我滿足了.可是到了期末評(píng)“三好生”和“優(yōu)干”時(shí),我的票數(shù)少了幾票,沒有選上“優(yōu)干”,得了“三好生”,我心里自然不甘心了,差點(diǎn)就急哭了,又覺得老師不公平.明明我做得比她多啊!但她的成績(jī)比我好,是大家有目共睹的,我也從不否認(rèn)她的學(xué)習(xí)成績(jī).后來她得了“區(qū)三好生”的稱號(hào),我好羨慕,覺得學(xué)習(xí)真的好重要,我能否超越她呢?但一想起她日夜苦讀的勁兒,我就退縮了.我還是做我的班委,我還做她的副手吧.初三換了新班主任,不知道為什么,那老師對(duì)我特有好感,一見面就問我有沒信心考重點(diǎn),還說她支持我.開學(xué)第一天老師就希望我可以勝任班長(zhǎng),這可是我夢(mèng)寐以求的啊,因?yàn)樾W(xué)時(shí)候的班長(zhǎng)我是在懵懂中度過的.現(xiàn)在我可要好好把握這個(gè)難得的機(jī)會(huì)啊!身為班長(zhǎng)的我,整天里里外外的事情總是很多的,可我愿意那么忙或,而且我的成績(jī)也沒有因此下降,所以說我這個(gè)班長(zhǎng)可真是當(dāng)?shù)貌灰鄻泛醢?我似乎徹底成了小班主任,因?yàn)楹芏嗍虑槔蠋煻际亲屛襾頉Q定的.她問我的意見,完了總是會(huì)采取我的建議.我感到有些不公平,于是讓老師在半截里征求意見,可她會(huì)說我就是班級(jí)的代表啊.我只好有些事情自己去班里征求意見了.老師對(duì)我如此信任我覺得責(zé)任重大,也就更加努力了.在當(dāng)班長(zhǎng)的過程中,難免會(huì)遇到些麻煩,一些困難,以前解決不了有班長(zhǎng)擋著,急了卡儀流下委屈的眼淚.可是現(xiàn)在的是班長(zhǎng)了,我不能再那樣了.曾經(jīng)我看過一篇文章,他說一班之長(zhǎng)不能將自己的委屈在同學(xué)面前哭訴,不可以將責(zé)任推卸給其他人,不能再想著別人內(nèi)來為你遮風(fēng)擋雨了,因?yàn)槟闶前嚅L(zhǎng),一班之長(zhǎng)!于是每當(dāng)覺得自己受了委屈,我就會(huì)想起那篇文章.以之勉勵(lì)自己.功夫不負(fù)心人,我和同學(xué)的關(guān)系越來越融洽,后來第二個(gè)學(xué)期,老師讓大家投票選常務(wù)班長(zhǎng)時(shí),幾乎所有的人都支持我,那一刻,我有種被寵著的感覺.畢業(yè)時(shí)有些同學(xué)錄上寫著你是我們永遠(yuǎn)的班長(zhǎng)!

考入高中后,我還是那個(gè)開朗的女孩,只是多了份成熟.第一學(xué)期臨時(shí)班長(zhǎng)大家滿意,又被選上了正式班長(zhǎng).高中不比初中,很多事情要自己做,加上第一次離家,住在學(xué)校里.什么都要自己來,一切都很陌生,也很新鮮.同學(xué)會(huì)經(jīng)常犯錯(cuò)誤,可那時(shí)的我,腦子里會(huì)有一百種理由來為他辯護(hù),最后得出他不是故意的.我覺得那段時(shí)間我一直在長(zhǎng)大,每天晚上我都會(huì)回首一天生活,覺得自己一直都在成熟在成長(zhǎng).每天都會(huì)總結(jié)一番自己哪些地方不足的,哪里做得還好,要繼續(xù)加油的.我覺得這樣的生活很有滋有味,很充實(shí),很有意義.那時(shí)侯的成績(jī)一塌糊涂,原本進(jìn)來這個(gè)重點(diǎn)高中我就很拖后腿的了,現(xiàn)在加上“班長(zhǎng)”就可想而知了.根本沒心思學(xué)習(xí).但我沒有灰心,因?yàn)槲矣X得這樣也很榮幸.每天我都會(huì)很開心,我被當(dāng)成大家最信賴最公正的同學(xué)之一.在他們眼中我是個(gè)好班長(zhǎng),好人.后來當(dāng)其他的班委,不過每次都會(huì)被選上“優(yōu)干”和思想考核小組成員的.我的原則總是不變的,公正,努力,認(rèn)真,誠(chéng)懇,寬容.三年的高中,我覺得自己不只是長(zhǎng)的了三歲,我學(xué)到了很多,學(xué)會(huì)了包容,學(xué)會(huì)了為他人著想,為人服務(wù),學(xué)會(huì)了快樂地生活.記得有一個(gè)同學(xué)經(jīng)常對(duì)我說:“我怎么看你天天在笑,有那么多開心的事嗎?”是啊,當(dāng)我和同學(xué)聊幾句時(shí),我就可以笑上一天了,還不開心嗎?

六年的中學(xué)時(shí)代結(jié)束了,這六七年里,家里發(fā)生了一些變故,一些波浪.爸媽不和,經(jīng)常把家鬧得天翻地覆,在家我經(jīng)常以淚洗面,卡們著媽媽疲憊,看著她傷心,看著她無奈地嘆氣.媽媽把眼淚流在心底不讓我們看見,她對(duì)我們只有一個(gè)要求,好好讀書,為她為家爭(zhēng)光.爸爸的無理取鬧,親朋好友鄰里的冷嘲熱諷,冷眼旁觀,我看在眼里,心里酸酸的,只有學(xué)校才是我的避風(fēng)港,在同學(xué)面前我一向快樂,沒有煩惱.因?yàn)槲铱吹剿麄儠r(shí)什么苦惱都煙消云散了.為這個(gè)破碎的家,我能做的就只有努力讀書,考上好的高中好的大學(xué).都說窮人的孩子早當(dāng)家,我們從來不要求去游玩,不要求吃好的，不求新衣服.只要吃得飽,過得去就可以了.學(xué)習(xí)一定不能比被人差.考上二本媽媽很開心,但我覺得有點(diǎn)對(duì)不起她,我應(yīng)該考上一批的.都是因?yàn)槠綍r(shí)的貪玩造成的.媽媽安慰說二本不容易了.選個(gè)好專業(yè)一切都會(huì)好起來的.其實(shí)在高中期間,媽媽沒有過過一天好日子,她每天早出晚歸,有一頓沒一頓的在外面做事.回來爸爸喝得爛醉還要找岔,經(jīng)常朝得她一宿沒睡.高三有時(shí)考不好,我還打電話回家訴苦.離高考50天的一次模擬我考得很差,對(duì)于這樣一個(gè)家要是考上三本是不可能去讀的,我在電話里哭了.那頭的媽媽一邊安慰我,一邊堅(jiān)定地說,還有50天呢,別緊張,你可以的.我問過了,你一定能上二本的,說不代能夠還可以上一批呢.50天不段你好好把握一定行的.然后嚴(yán)厲地批評(píng)我,遇事怎么就知道哭呢,應(yīng)該去想辦法,分析原因的,把不足的補(bǔ)上去.對(duì)自己要有信心,有勇氣才是最重要的.命運(yùn)掌握在自己手中!

我很幸運(yùn),媽媽從不給我壓力,她說盡力了就好,努力過了就是最棒的.一步一個(gè)腳印,腳踏實(shí)地才可靠.她在我很小的時(shí)候就仿佛已經(jīng)潛移默化地灌輸了我一種思想,自己一定要有能力才行.她從來不過問我的朋友好壞,她只要求我要好好對(duì)待身邊的朋友和同學(xué),對(duì)人真誠(chéng).

第二篇：個(gè)人分析報(bào)告

個(gè)人分析報(bào)告

概述

我的童年期負(fù)性記憶影響了我很多年，以至使我的性格內(nèi)向，憂郁。父母在孩子小的時(shí)候應(yīng)該給予充分的愛，而不是愛在心里，卻以嚴(yán)厲表現(xiàn)。

自小受到挫折，在成長(zhǎng)的路上多了許多艱難和痛苦。兒時(shí)的記憶伴隨人的一生。

缺乏愛的孩子，自我防御機(jī)制過強(qiáng)，影響他的人際關(guān)系和性格發(fā)展。

婚姻的幸福可以彌補(bǔ)兒時(shí)記憶的缺憾。

和孩子一同成長(zhǎng)是人生最大的幸福。

一：我的成長(zhǎng)史。

1、嬰幼兒期和童年期

我是一九六三年出生，當(dāng)時(shí)我母親才十九歲。她為了不下放農(nóng)村，和大學(xué)畢業(yè)分配到基層單位的大學(xué)生技術(shù)員結(jié)婚了。結(jié)婚后我母親失去了工作，依賴父親生活，大她八歲的父親對(duì)母親并不是太體貼，在那困難的時(shí)期，我母親告訴我，他們只有每天一斤豆芽菜過日子。她自己還什么也不懂就做了媽媽。由于父親總是讓她去找工作，不得已將我送到父親的老家奶奶帶養(yǎng)。童年的我缺乏依戀，與母親未建立起親密的感情聯(lián)結(jié)。

奶奶是位能干、精明而嚴(yán)厲,重男輕女的人。她對(duì)我父親說：“愛孩子，要愛在內(nèi)心。”所以從來沒有向我表示過關(guān)愛和呵護(hù)。在我幼小的記憶中，我常站在家門口向火車站的方向眺望，希望父親來接我。而那時(shí)候，居委會(huì)經(jīng)常召集一些老人、婦女在晚上開“斗私批修”會(huì)。我好多次夜里從夢(mèng)中驚醒，漆黑一片，任我怎樣無助地哭喊“奶奶，奶奶”，都無人應(yīng)答。

四、五歲的年齡，我就經(jīng)常做惡夢(mèng)，夢(mèng)見巫婆從窗戶外伸進(jìn)尖細(xì)而長(zhǎng)的手抓我。缺乏關(guān)愛和撫摸，黑夜獨(dú)自的深刻體驗(yàn)，使我幼小的時(shí)候就非常膽怯、敏感、乖巧和缺乏安全感。因自我懂事起就不在父母身邊，而奶奶的嚴(yán)厲也讓我給人感覺不太活潑，待我回到父母身邊時(shí)，和父母有些疏遠(yuǎn)，而家中的氣氛又是壓抑緊張的，父親脾氣暴躁，母親內(nèi)向憂郁。父親經(jīng)常發(fā)脾氣，我每天都惶惶而不安，弄不好就成了父親心情惡劣時(shí)的出氣筒。我父親當(dāng)年在單位被稱為“臭老九”，每天不是這個(gè)被批斗，就是那個(gè)被打成右派，父親內(nèi)心壓力很大，所以情緒總是不好，而母親又一直沒有好的工作，在父親的面前，低眉苦臉的，孩子自然就被疏忽了，自己的心情都這樣，誰還去管孩子的心理呢。

七歲時(shí)，奶奶因高血壓腦溢血忽然過世，一家人回老家奔喪。白天在太平間看到一直害怕的奶奶，夜晚回到奶奶住過的陰森房間里，內(nèi)心的恐懼化為一大泡尿?qū)⒏改笍拇采蠜_起，他們沒有精力，也沒心情考慮孩子為何尿床，而是責(zé)罵一頓，以至使我內(nèi)心的恐懼不安沒有得到一點(diǎn)釋放，從此，我更是經(jīng)常做惡夢(mèng)，夢(mèng)里出現(xiàn)的總是奶奶那陰森的房子。

2、少年期生活

自江蘇老家回到江西父母身邊，被當(dāng)?shù)厝朔Q為外鄉(xiāng)人，被周圍孩子欺負(fù)，父親將我送去武術(shù)隊(duì)學(xué)習(xí)，增加了體質(zhì)，心情也漸開朗，學(xué)習(xí)能力還比較強(qiáng)，沒有過多不良記憶。而童年時(shí)期的惡夢(mèng)還經(jīng)常出現(xiàn)。少年期我就很喜歡讀書。父親單位圖書館里的書來來回回被我借過多次，高爾基《童年》、《在人間》給了我莫大的安慰，那時(shí)我還愛做白日夢(mèng)，因看反映知青上山下鄉(xiāng)小說《征途》，就幻想快點(diǎn)長(zhǎng)大，好響應(yīng)毛主席的號(hào)召到廣闊的天地中去鍛煉自己??因父親經(jīng)常提到南京，南京是我非常向往的美麗的地方，我經(jīng)常在放學(xué)的路上幻想我長(zhǎng)大以后住在南京長(zhǎng)江大橋邊，說一口普通話??

3、青年期

青春期是我人生的第一轉(zhuǎn)折點(diǎn)，從自卑走向自信。

自小我沒有聽過父母親的表?yè)P(yáng)，也少有切膚的疼愛和呵護(hù)，我自卑、內(nèi)向、文靜，以為自己是一個(gè)丑小鴨。

高考落榜后，父親更是恨鐵不成鋼，責(zé)罵聲不絕如耳。

我在家做家務(wù)半年，更是頓頓吃受氣飯，好多次我蹲在家門口的斜坡上，恨不得一死了之。終于有一天我見到了從小就崇拜的青年畫家Z，他教我素描，給我?guī)砗芏嗫鞓罚筛赣H說Z不懷好意，對(duì)十七歲的我另有用心，把我的素描畫揉成一團(tuán)甩進(jìn)拉圾筒里。我剛剛萌芽的一點(diǎn)生活的希望又被父親打滅了。于是我又到父親單位做學(xué)徒工，我干了三個(gè)月的車工，三個(gè)月的裝配工。雖然我內(nèi)心一直沉積著深深的憂郁，但天性純真、善良和青春期少女的青春朝氣還是無法抑制地欣欣向榮地表現(xiàn)出來，贊美的話兒和追求的人兒讓我的內(nèi)心受到很大的沖擊。原本極度自卑的我，在青春期開始自信起來，性格也漸漸地開朗明快，可父親只要見到我和男青年說笑，立即拉下的臉孔還是給我深刻的印象。這時(shí)已到八十年代，已經(jīng)有了許多書籍可讀，傷痕文學(xué)讓我流了很多眼淚，象張潔的《愛是不能忘記的》，王蒙的《青春萬歲》，張賢亮的《靈與肉》等，撫籍了我內(nèi)心的創(chuàng)傷。盧梭的《懺悔錄》，哈代的《德伯家的苔絲》，夏洛蒂．勃朗特的《簡(jiǎn)愛》對(duì)我道德觀、貞操觀的形成起了至關(guān)重要的作用，給我精神帶來了莫大的享受和慰藉。普希金的詩(shī)句：冬天已經(jīng)來臨，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？讓我對(duì)生活又燃起了希望。

十七歲的我，獨(dú)自離家去浙江復(fù)讀一年，重新開始學(xué)習(xí)迎接高考。這時(shí)的我已經(jīng)讀了好多好多世界名著，心底沉淀淀的，又有了一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和自信心，不再那么害怕膽怯。也許是小時(shí)候太缺乏關(guān)愛，青年期卻被眾多異性關(guān)愛，當(dāng)時(shí)無限嫌煩，現(xiàn)在卻認(rèn)為是上天對(duì)我的補(bǔ)償。是他們讓我充滿自信，充滿活力。然而，自小受到的道德教育和父親的嚴(yán)厲還是深深地影響著我的一舉一動(dòng)，我提醒著自己要自尊自強(qiáng)自立自愛。也由于自己內(nèi)心深處的自卑和自小不被關(guān)愛，自我防御機(jī)制過強(qiáng)，害怕受傷害，從不敢大意和輕易付出感情，所以給異性的感覺還是過于孤傲、清高、冷漠。

一年后，我在武漢衛(wèi)校就讀。在衛(wèi)校時(shí)，班主任給了我很大的影響，她非常賞識(shí)我，給我機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己，出黑板報(bào)。衛(wèi)校集體生活的兩年是我人生最快樂的日子，唯有上人體解剖室讓我童年時(shí)的恐懼再現(xiàn)。在衛(wèi)校時(shí)我接觸了一些心理學(xué)基礎(chǔ)，我看了弗洛伊德的《夢(mèng)的解析》，我對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，我讀了《托爾斯泰夫人的日記》，對(duì)人的內(nèi)心有了探索的欲望，我也開始記日記，記下自己心理歷程和生活感悟。

在實(shí)習(xí)期間，我關(guān)心產(chǎn)婦的喜怒哀樂，我和嬰兒對(duì)話，我體貼外科病人的手術(shù)疼痛。我繼續(xù)讀很多書，我對(duì)書中的世界遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了身邊的人和事，我喜歡山口百惠的純潔，高倉(cāng)健的男子漢，我為找不到心目中的男子漢而苦惱，甚至看身邊的男孩都沒有氣質(zhì)和內(nèi)涵。我最恨對(duì)我掉眼淚的男孩，也恨對(duì)我獻(xiàn)殷勤的男孩，也許是對(duì)理想的向往和對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿，很嚴(yán)重地影響著我與人的人際交往。我還是表現(xiàn)出內(nèi)向、文靜、孤癖的性格特征。

4、成年期，這是我人生第二轉(zhuǎn)折點(diǎn)，告別憂郁，體會(huì)幸福。

成年后，我的丈夫?qū)ξ矣绊戭H大，他開朗、溫和、寬容，和他在一起，我內(nèi)心平靜，幸福感涌現(xiàn)，我內(nèi)心的不安全感和焦慮感漸漸減輕。每當(dāng)我做惡夢(mèng)時(shí)，丈夫總是擁抱著我，輕輕拍著我的背，我的情感總算得以釋放。女兒的出世，讓我體會(huì)了人生最大的幸福和快樂，也讓我重新和女兒一塊體驗(yàn)了嬰兒期、童年期、少年期的成長(zhǎng)過程。我的傷口在和女兒一塊成長(zhǎng)時(shí)漸漸愈合，女兒的快樂就是我的快樂，我變得寬容，懂得了生活。我深刻地體會(huì)到了弗洛伊德的話：“自幼充分享受母愛的人一生充滿自信”。我的女兒快樂、陽(yáng)光，充滿朝氣，沒有我小時(shí)候陰霾的心態(tài)，我自己的美術(shù)理想沒有實(shí)現(xiàn)，女兒有美術(shù)天賦，且熱愛繪畫，彌補(bǔ)了我的缺憾，使我感到很慰藉。我變得成熟了，開始理解父母的疾苦，采用合理化的心理防御機(jī)制來解釋父母當(dāng)年對(duì)自己缺乏關(guān)愛的理由，當(dāng)時(shí)的社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)條件和父母本身的心理狀態(tài)決定了父母不可能過多的呵護(hù)我，相對(duì)其他的家庭和孩子我起碼還吃得飽，穿得暖，有書讀。看問題開始從生理、精神、社會(huì)各個(gè)方面來分析，我的生活態(tài)度開始變得現(xiàn)實(shí)而積極，用丈夫的話說，著眼于現(xiàn)實(shí)，腳踏于實(shí)地了。

三十三歲時(shí)，我開始參加自學(xué)考試，分別報(bào)考了護(hù)理專業(yè)和漢語專業(yè)，和女兒一塊學(xué)習(xí)，一塊成長(zhǎng)。五年后，我拿到了護(hù)理大專和中文大專畢業(yè)證書，并又學(xué)了電腦計(jì)算機(jī)。現(xiàn)在我又參加了心理咨詢師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)我不但可以拯救自己，還能幫助別人。我對(duì)人生的目標(biāo)更具體，更可行，也更積極了。同時(shí)，也使得我對(duì)別人不再過分的苛求，更能站在對(duì)方的角度看問題，遇到問題更能從自己的認(rèn)知分析，使自己成為一個(gè)更加負(fù)責(zé)任、獨(dú)立、有能力決定自己的行為的人，使自己發(fā)展成為一個(gè)健康成熟而更能實(shí)現(xiàn)自我的人。

我的人格結(jié)構(gòu)

我性格總體偏內(nèi)向，好靜，富于內(nèi)省，朋友不是很多，對(duì)一般人緘默不太熱情，不喜歡刺激，遇到刺激有較強(qiáng)的情緒反應(yīng)，但善于自我控制，無不理智行為。性格雖然有孤獨(dú)一面，但還能適應(yīng)外部環(huán)境。

我不太喜歡熱鬧的場(chǎng)合，一般節(jié)假日人多的地方找不到我。我以前不參加集會(huì)，現(xiàn)在已經(jīng)可以和同事朋友共同外出旅游了。我的愛好是看書、逛街。樂群性呈偏低分傾向。

我相信自己的聰明才智，只要我用心去學(xué)，都能從學(xué)習(xí)中獲得無窮樂趣。不論是有趣的，還是枯燥的，我都能學(xué)出趣味來，我甚至有點(diǎn)學(xué)習(xí)強(qiáng)迫癥，一天不學(xué)習(xí)，就覺得生活沒了向上的勁頭。聰慧性呈偏高傾向。

我的情緒經(jīng)常波動(dòng)，尤其是生理期前后，我呈出焦慮和憂郁狀態(tài)。穩(wěn)定性呈中下分，緊張性偏高。

恃強(qiáng)性得分是中等。我不是一個(gè)太謙遜的人，待人有些茍刻，不太能順從別人的意圖，我能夠積極對(duì)待我的職責(zé)，能善解人意，但不一定完全贊同他的做法。

通常我是冷靜審慎、安詳沉著、嚴(yán)謹(jǐn)自律。我勤懇敬業(yè)，富有責(zé)任心，我勇于學(xué)習(xí)新知識(shí)，能很快適應(yīng)社會(huì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我興奮性偏低，憂慮性偏高。自律性、有恒性、敢為性偏高，實(shí)驗(yàn)性中等分，我意識(shí)形態(tài)里保守，尊重傳統(tǒng)觀念與道德準(zhǔn)則，獨(dú)立性強(qiáng)，勇于探索新生事物。

我給人的感覺不是太隨和易處，我的心理自我防御機(jī)制偏高，在人際關(guān)系方面我偏向被動(dòng)，人緣還可以，有一部分人很喜歡我，有一部分人認(rèn)為我不易相處。我依然純真和質(zhì)樸。對(duì)生活依然充滿信心，我喜歡自然環(huán)境，喜歡寧?kù)o的山水之鄉(xiāng)，我現(xiàn)在對(duì)世故有了一定的認(rèn)識(shí)。

二、職業(yè)行為分析

我自小持久負(fù)性情緒形成了我憂郁內(nèi)向的性格，我愛讀文學(xué)的特點(diǎn)，常使我探索人生價(jià)值，我的醫(yī)學(xué)專業(yè)使我一直在和有疾病的人打交道。健康教育使我明白了一個(gè)健康的人是生理、心理和社會(huì)的協(xié)調(diào)適應(yīng)能力的綜合。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，不但使我成為了一個(gè)真正意義上的健康人，還能幫助社會(huì)，為提高社會(huì)整體素質(zhì)做貢獻(xiàn)，為此我感到自豪和歡快。但是，通過學(xué)習(xí)，我也深刻地認(rèn)識(shí)到要成為一個(gè)合格的心理咨詢師任重道遠(yuǎn)，應(yīng)保持清醒的自我覺知，不斷清理自身成長(zhǎng)過程中一些未完成的事項(xiàng)，不斷提高心理健康水平，不斷增強(qiáng)自身的人格魅力，更加地開放、客觀、肯定自己，悅納自己，自信自尊。

我是一位善于思考，能沉靜聽別人傾訴的人，我富有同情心，能通情達(dá)理的理解他人，我比較擅長(zhǎng)做婚姻問題心理咨詢和兒童成長(zhǎng)期困惑心理咨詢，我期待每個(gè)孩子有個(gè)溫馨的家，他的幼年充滿母愛。我期待每位婦女都有美滿幸福的婚姻。

一、個(gè)人分析的目的：

幫助心理咨詢師探究影響心理咨詢工作的自我領(lǐng)域。

二、主要結(jié)構(gòu)：（可根據(jù)自身情況參考以下項(xiàng)目撰寫）

1、自我成長(zhǎng)分析

（1）應(yīng)怎樣評(píng)估自己的發(fā)展史?高峰和低谷分別在哪里?（2）我何時(shí)意識(shí)到自己已成為一個(gè)成人了?我是如何處理這種認(rèn)識(shí)的?（3）我最好的五個(gè)品質(zhì)是什么?（4）在我的人生中哪五個(gè)方面是需要增強(qiáng)的?（5）我的基本人生觀是什么?（6）我最近大部分時(shí)間的心情是怎樣的?（7）一般情況下我是怎樣看待其他人的?（8）在我對(duì)生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德標(biāo)準(zhǔn)、性 別和性傾向分別起到了怎樣的作用?（9）我是什么樣的人格類型?（10）我心目中的英雄是誰?（11）我認(rèn)為的成熟標(biāo)準(zhǔn)是什么?（12）我的個(gè)人奮斗目標(biāo)有哪些?（13）什么人或什么事影響了我的人生發(fā)展?（14）我最好的朋友會(huì)怎樣評(píng)價(jià)我?（15）人們對(duì)我的批評(píng)意見集中在什么方面?（16）用哪三個(gè)形容詞能最好地對(duì)我進(jìn)行描述?

2、職業(yè)行為分析

（1）我為何要成為一個(gè)心理咨詢師?（2）成為心理咨詢師后，我的情緒問題是否會(huì)被明確并得到解決?（3）我需要做什么準(zhǔn)備才能成為一個(gè)心理咨詢師?（4）我具備哪些條件能使我成為一個(gè)出色的心理咨詢師?（5）我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是什么？（6）我對(duì)求助者有何期待?（7）我對(duì)自己的職業(yè)有何期待?（8）我希望從同事那里獲得什么?（9）我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)有哪些?（10）我的職業(yè)奮斗目標(biāo)有哪些?（11）我的同事會(huì)怎樣評(píng)論我?（12）我希望接待哪一類型的求助者?為什么？（13）我將如何應(yīng)對(duì)自己的心理壓力或崩潰狀態(tài)?（14）我如何處理對(duì)于自己工作的贊許和責(zé)難？（15）你為何會(huì)被心理咨詢師職業(yè)所吸引？

（16）在你的成長(zhǎng)過程的不同階段里，你在家庭中的角色是什么？這 個(gè)角色對(duì)你成為心理咨詢師的影響是什么？（17）你是一個(gè)怎樣的人？

（18）你會(huì)帶著什么樣的傷痛或未完成的事進(jìn)入咨詢室？（19）你是用什么方式解決以上的傷痛和問題的？（20）同求助者會(huì)談時(shí)，他一般會(huì)在什么地方觸動(dòng)你？

（21）你是真誠(chéng)地相信你必須成為一個(gè)咨詢師，或者是你想要成為一 個(gè)咨詢師？

（22）你和什么人之間還有未完成的糾葛？

（23）你如何處理沖突？如何處理被面質(zhì)？被評(píng)價(jià)？在這些情況下，你用什么防御方式？

（24）什么是你在生活中不斷重復(fù)出現(xiàn)或持續(xù)的問題？這些問題會(huì)如 何影響求助者接受咨詢？

（25）在你一向不喜歡的人身上你看到什么？你能否在自己身上發(fā)現(xiàn) 相同的特質(zhì)，而且承認(rèn)自己擁有這些特質(zhì)？

三、撰寫建議：

1、選擇自我成長(zhǎng)和職業(yè)行為分析中的有關(guān)項(xiàng)目； 建議選擇項(xiàng)目及順序： 自我成長(zhǎng)部分：

（5）、（9）、（8）、（13）、（14）、（15）、（7）職業(yè)行為分析部分：

（1）/（15）、（7）、（3）、（4）、（10）、（16）、（25）、（6）、（12）、（24）、（13）、（14）

2、如實(shí)按照項(xiàng)目的含義和要求敘述自己的真實(shí)情況；

3、自我分析必須結(jié)合對(duì)心理咨詢工作的影響。

有句話說的好，要想照亮別人，首先自己一身陽(yáng)光，隨看時(shí)間的推移、咨詢案例的增加，在和求助者共同成長(zhǎng)中，我的情緒越來越容易控制，心境越來越開朗明快。對(duì)各種事物的正向的、積極的、光明的認(rèn)知得到良好的系統(tǒng)的提升和完善。大量廣泛的讀書帶來廣博的知識(shí)面，在幫助求助者時(shí)，使我周轉(zhuǎn)自如。我百折不撓、堅(jiān)韌執(zhí)著的戰(zhàn)勝無數(shù)挫傷打擊的心理歷程，洋溢著真誠(chéng)、溫暖、明快的微笑，伴著穩(wěn)重溫雅的舉止、端莊隨時(shí)的衣著，使見到我的求助者，大都這樣評(píng)價(jià)我：觀之文雅可信、處之溫曖可親。跟我交談，心理輕松自然，有種開闊、爽朗恬靜的感覺，光明又真實(shí)。

幾年熱線面詢下來，感到心理咨詢師的素質(zhì)性很強(qiáng)，不僅需要豐富的閱歷，優(yōu)秀穩(wěn)定的人格結(jié)構(gòu)，更離不開深厚的理論功底，多樣的咨詢治療技術(shù)。2002年下半年，深圳大學(xué)姜教授創(chuàng)辦了心理咨詢與治療培訓(xùn)班。我得知后便報(bào)名參加了學(xué)習(xí)。姜教授與北京中科院心理研究所函授大學(xué)聯(lián)合，請(qǐng)歸國(guó)心理學(xué)博士及業(yè)內(nèi)名家面授講課，為期三個(gè)月，這次培訓(xùn)，我實(shí)在是受益匪淺。

寫到這里，我不由自主要感謝了。首先感謝人生的挫傷和打擊，感謝它們對(duì)我人格的歷練，讓我自覺自發(fā)地為擺脫困擾和痛苦自覺自為，自助自救，自我成長(zhǎng)為一個(gè)真正意義上的健康成熟的人，推進(jìn)了自我完善；感謝那位至今不知其名的復(fù)員軍人，感謝他的激勵(lì)和啟發(fā)，促我自醒奮起，從受益之中領(lǐng)悟到助人的現(xiàn)實(shí)寶貴意義，為走上心理咨詢道路作下鋪墊；感謝每一位向我咨詢的求助者，是他們對(duì)我的信任、是他們積極主動(dòng)地合作、自我探索自我轉(zhuǎn)變的成功有效性，讓我看到了心理咨詢的真實(shí)可行的價(jià)值，驗(yàn)證了自己從事心理咨詢的個(gè)人優(yōu)勢(shì)；感謝馮特學(xué)校原校長(zhǎng)王豐年先生和華夏心理網(wǎng)的老師們，感謝他們嘔心瀝血，甘為人梯，為我們搭建通向成功的心理咨詢師的橋梁。

作為一名心理咨詢師，我會(huì)為每一位走到我面前尋求幫助的適合幫助的對(duì)象提供最真摯的幫助，助他們自助助人，把才華、能力、機(jī)會(huì)與成就、財(cái)富牽手；把理解力和進(jìn)取心提升，使善解人意與激情共飛揚(yáng)，走上快樂人生路！

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第三篇：個(gè)人分析報(bào)告

國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定

心理咨詢師文章

（國(guó)家職業(yè)資格二級(jí)）

文章類型：個(gè)人分析報(bào)告文章題目：自我成長(zhǎng)分析與職業(yè)行為分析報(bào)告

姓名：曲璐明

身份證號(hào)：***033

所在省市：吉林省四平市所在單位：吉林師范大學(xué)

自我成長(zhǎng)分析與職業(yè)行為分析報(bào)告

吉林師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院

曲璐明

摘要：本文從心理學(xué)角度分析了我的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷及從事心理咨詢師的職業(yè)動(dòng)機(jī)和行為。在自我成長(zhǎng)分析的部分，我認(rèn)真回顧了自己性格特征的形成，以及成長(zhǎng)過程中對(duì)自己選擇心理咨詢道路的有重要影響的人及重要的事。在職業(yè)行為分析部分，我梳理了自己的從業(yè)動(dòng)機(jī)及與心理咨詢相關(guān)的經(jīng)歷，并分析了自己在心理咨詢方面的優(yōu)勢(shì)和不足，最后說明了今后從業(yè)的努力方向。

關(guān)鍵詞：自我認(rèn)知；成長(zhǎng)歷程；職業(yè)行為分析

心理學(xué)專業(yè)課的學(xué)習(xí)讓我掌握了心理學(xué)基本理論知識(shí)，心理咨詢培訓(xùn)課讓我對(duì)如何能成為一名合格的心理咨詢師有了更深的了解。與此同時(shí)，我也清楚的認(rèn)識(shí)到心理咨詢知識(shí)和技術(shù)的博大和自己的不足，因而在平常的學(xué)習(xí)中，我不斷豐富自己的專業(yè)知識(shí)，使自己向著心中優(yōu)秀心理咨詢師的理想一步步靠近。擁有成為優(yōu)秀心理咨詢師的這一理想和我的成長(zhǎng)經(jīng)歷不無關(guān)系。

一、自我成長(zhǎng)分析

（一）個(gè)人成長(zhǎng)史

漫漫成長(zhǎng)路，由于遺傳和環(huán)境的不同，每個(gè)人的人生體驗(yàn)也各有差異。回顧和梳理自己的成長(zhǎng)歷程便于更好的認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而有利于日后的成長(zhǎng)和發(fā)展。雖然在某些朋友和同學(xué)眼中，我刻苦勤奮，熱心真誠(chéng)，善于溝通，獨(dú)立和有主見，但我深知自己身上的這些特質(zhì)不是瞬間形成的，而是在這二十五年來成長(zhǎng)路上的各種經(jīng)歷中慢慢累積形成的。

1、無憂無慮的童年

細(xì)雨綿綿的九月，我出生在東北一個(gè)和諧美滿的醫(yī)生家庭。聽母親講，我比其他的孩子更早的學(xué)會(huì)了說話，語言表達(dá)能力強(qiáng)，特別愛與別人溝通。童年的生活可謂無憂無慮，有疼愛自己的爸爸媽媽和爺爺奶奶，有一起長(zhǎng)大一起上學(xué)的表妹，還有許多兒時(shí)嬉戲的伙伴，那真是段純真幸福的生活。小時(shí)候，母親對(duì)我的影響很深，母親是一位護(hù)士，從小對(duì)我要求很嚴(yán)格。小學(xué)二年級(jí)以前，母親每天都會(huì)親自輔

導(dǎo)我的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)我養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。從一年級(jí)起，只要是沒有完成作業(yè)，即使有再吸引我的事情，我也會(huì)先把作業(yè)做完再去玩。這種習(xí)慣的養(yǎng)成，不僅為我以后的學(xué)習(xí)和生活養(yǎng)成了良好的習(xí)慣和自覺性，更幫助我在日后的處事過程中擁有很好的自控力。弗洛伊德曾經(jīng)說過：“自幼充分享受母愛的人，一生自信。”我想，我就是這樣的幸運(yùn)兒。回想近20年的求學(xué)歷程，正是父母對(duì)我學(xué)習(xí)方面的“無為而治”和適時(shí)的鼓勵(lì)，為我的學(xué)生生涯奠定了良好的心理基礎(chǔ)，使我在學(xué)習(xí)上時(shí)刻充滿自信。

2、汲取知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的青少年期

到了初中，性格外向的我和同學(xué)的交流變得更多，學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，也更有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)如何與他人交往。初中階段我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直是中上等，由于天生好動(dòng)，偶爾會(huì)違反紀(jì)律，受到老師的批評(píng)。但因?yàn)橛幸活w待人真誠(chéng)的心，在和同學(xué)的交往中我收獲了很多的友誼。學(xué)生的天職就是學(xué)習(xí)，中學(xué)時(shí)自己的理想，確切的說是目標(biāo)也很明確，就是升入重點(diǎn)高中，然后進(jìn)入大學(xué)。那時(shí)班里的學(xué)習(xí)氛圍很好，大家互幫互助，經(jīng)常互相講解題目，分享學(xué)習(xí)資料。所以我收獲的不僅是知識(shí)，也學(xué)會(huì)了如何與同學(xué)相處。

學(xué)生生涯的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)是在高中，那一年，我順利的考上了當(dāng)?shù)氐囊凰攸c(diǎn)高中。初入高中，依舊貪玩好動(dòng)的秉性并未改變，致使學(xué)習(xí)成績(jī)大幅度下滑。母親看到后耐心的與我進(jìn)行溝通，并希望我能重拾自信，用心去思考自己想要的人生。經(jīng)過認(rèn)真思考后，我加強(qiáng)了對(duì)自己薄弱學(xué)科的關(guān)注，提高了學(xué)習(xí)成績(jī)，更重要的是開始思考自己的人生目標(biāo)以及為之實(shí)現(xiàn)要付出的努力。最后，我順利的考上了一所省屬重點(diǎn)大學(xué)。

大學(xué)之前生活的平順讓我產(chǎn)生了慣性，夢(mèng)想中的象牙塔和現(xiàn)實(shí)中大學(xué)生活所帶給我的落差，使我受到了一定的挫折。還記得由于說話方式的差別，我請(qǐng)舍友幫忙的時(shí)候，雖然我是用自己認(rèn)為禮貌的語氣，但舍友說我的語氣像命令人，于是我馬上改正并記住以后遇到類似情況也要改正。就這樣大學(xué)四年，雖然有一些不和諧的小插曲，但和舍友以及周圍同學(xué)相處還算融洽，自己也在化解那些不和諧因素中學(xué)會(huì)了處事的方法。

大學(xué)期間最慘痛的記憶莫過于我看到新聞上某大一女生的跳樓自殺。由于來自于農(nóng)村，在和城市的女同學(xué)在學(xué)習(xí)、衣著和生活質(zhì)量的比較中，產(chǎn)生了失衡和強(qiáng)烈的自卑，最后結(jié)束了自己19歲的生命。現(xiàn)在看來，如果當(dāng)時(shí)有人對(duì)她進(jìn)行心理疏導(dǎo)，讓她能夠排除那些不合理的錯(cuò)誤認(rèn)知，對(duì)自我有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)。如果她的室友不是那么冷漠，而是對(duì)她關(guān)心備至，悲劇就不會(huì)發(fā)生。這個(gè)女孩的悲劇，給了我很大的震撼，我明白了面對(duì)人生中的不如意，要學(xué)會(huì)釋放壓力，要學(xué)會(huì)舍得。更重要的是，面對(duì)親人和朋友的煩惱和壓力，我總是會(huì)盡自己的力量去幫助他們，鼓勵(lì)他們，幫助他們找到煩惱和壓力的最根本原因，從而幫助他們擁有快樂的人生。

在讀研的一年多來，由于對(duì)科研相關(guān)方法和工具的掌握還不是很熟練。我曾經(jīng)對(duì)自己的學(xué)術(shù)能力產(chǎn)生懷疑而心情沮喪。而我的導(dǎo)師卻給予了我極大的鼓勵(lì)，鼓勵(lì)是最好的潤(rùn)滑劑。她經(jīng)常鼓勵(lì)我，要善于發(fā)現(xiàn)我學(xué)術(shù)研究中不為我所知曉的哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的閃光點(diǎn)。從那以后，我再也不去吝惜自己的贊美和鼓勵(lì)，我鼓勵(lì)和贊美別人，同時(shí)也從別人重新煥發(fā)的自信之光的眼神中，收獲了快樂。

（二）走進(jìn)心理學(xué)

大學(xué)心理學(xué)課上，當(dāng)老師講授快速眼動(dòng)和頓悟的知識(shí)點(diǎn)時(shí)，小時(shí)候看到妹妹睡覺時(shí)眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)的情境和以前讀的大猩猩用箱子和棍子來獲取香蕉的畫面清晰的回旋在我頭腦中，當(dāng)時(shí)看心理學(xué)課本莫名的有種相見恨晚的感覺，對(duì)心理學(xué)的興趣也一直堅(jiān)持下來，一直以來也很有動(dòng)力學(xué)習(xí)。特別是大二時(shí)，做完卡特爾16PF人格測(cè)驗(yàn)，仔細(xì)分析自己的人格及職業(yè)優(yōu)劣勢(shì)之后，我更加堅(jiān)定了自己成為心理咨詢師的職業(yè)理想目標(biāo)，并愿意為之努力。本科和研究生期間心理咨詢課和臨床心理課上，老師講解的諸多案例也給我很多觸動(dòng)。

隨著年齡的增大，閱歷的豐富，自己慢慢成長(zhǎng)，慢慢對(duì)人生有所感悟，漸漸了解到很多事情不是自己想當(dāng)然的那樣，不能只從自己的角度看問題。我也漸漸明白了，以前不明白有些人為什么學(xué)習(xí)壓力會(huì)那么大，甚至怯場(chǎng)嚴(yán)重到要去醫(yī)院打點(diǎn)滴，有些人怎么會(huì)還沒有高考就認(rèn)定自己考不上，有些人為什么會(huì)因?yàn)檎勁笥巡缓投詺埖鹊取?/p>

心理咨詢師是助人自助的職業(yè)，我愿意以己之力幫助別人，同時(shí)

也認(rèn)識(shí)到幫助別人的前提是自己要足夠強(qiáng)大。所以要想實(shí)現(xiàn)自己的理想，我還需要從以下五個(gè)方面來加強(qiáng)完善自己：

1、堅(jiān)定正確的人生觀，世界觀和價(jià)值觀。

2、繼續(xù)學(xué)習(xí)，廣泛閱讀，堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)，在讀書中提高個(gè)人修養(yǎng)。

3、做事果斷，避免不必要的拖延。

4、心態(tài)平和，處變不驚。

5、心懷感恩，樂于助人，信步人生。

二、職業(yè)行為分析

（一）對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)

基于對(duì)心理學(xué)的興趣和心理咨詢知識(shí)的獲取，以及對(duì)自己人生經(jīng)歷的分析，我感悟到良好的心態(tài)，健康的心理對(duì)人生是多么的重要。從教材和課堂中的案例中，我了解到心理咨詢師是助人自助的職業(yè)，贈(zèng)人玫瑰，手留余香。自己具有樂于助人的品質(zhì)，這一切因素使我經(jīng)過理智思考后規(guī)劃出自己的理想：成為一名合格的咨詢師，并經(jīng)過逐步成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。

成為一名優(yōu)秀的咨詢師，需要很多知識(shí)的積累和經(jīng)驗(yàn)的積淀。專業(yè)課的學(xué)習(xí)我都認(rèn)真學(xué)習(xí)，通過心理學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)，我掌握了系統(tǒng)的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)心理咨詢的流派理論、技術(shù)和技巧也有更詳細(xì)深入的了解。另外，在課堂外我還主動(dòng)參加一些心理學(xué)沙龍和工作坊，利用學(xué)校遠(yuǎn)程教學(xué)資源觀看各大高校心理咨詢方面的課程，以此獲取心理咨詢知識(shí)和參與一些咨詢實(shí)踐。除了具備心理咨詢專業(yè)知識(shí)和一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我有成為合格的心理咨詢師需要的健康的心理狀態(tài)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，能營(yíng)造和諧的咨詢關(guān)系，容納他人，以及對(duì)上善若水，助人與無形間的追求。

（二）職業(yè)特長(zhǎng)和方向

對(duì)心理學(xué)專業(yè)課的學(xué)習(xí)不僅讓我喜歡上了自己的專業(yè)，也讓我掌握了普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理咨詢、測(cè)量和統(tǒng)計(jì)方面的基本理論。課外心理學(xué)講座、期刊書籍和網(wǎng)絡(luò)教學(xué)加深了我對(duì)專業(yè)課的認(rèn)識(shí)。課余實(shí)踐和兼職生活，讓我對(duì)心理咨詢的實(shí)踐操作有切身體會(huì)，明白理論和咨詢的區(qū)別于聯(lián)系。

學(xué)生作為一個(gè)特殊群體，在其成長(zhǎng)的各個(gè)階段會(huì)因?yàn)楦鞣N因素而遇到心理困惑和危機(jī)。從中國(guó)現(xiàn)在的教育狀況來看，社會(huì)各界，學(xué)校家庭無不關(guān)注學(xué)生的成績(jī)，殊不知學(xué)生的心理健康也急需關(guān)注。自己

多年以學(xué)生的角色不斷進(jìn)步成長(zhǎng)，也在實(shí)習(xí)和各種實(shí)踐當(dāng)中接觸到不同階段的學(xué)生，這些經(jīng)歷讓我對(duì)幫助學(xué)生更健康的學(xué)習(xí)產(chǎn)生極大動(dòng)力。所以，我希望以后能做一名學(xué)校心理學(xué)工作者，大學(xué)生的自我認(rèn)知，適應(yīng)能力、社交交流等方面是我比較關(guān)注的咨詢方面。

（三）成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)和不足

優(yōu)勢(shì)：

1、我具備作為心理咨詢師的基本素質(zhì)和品質(zhì)，真誠(chéng)、有責(zé)任心、穩(wěn)重、敏銳的覺察力、和較強(qiáng)的自我認(rèn)知和調(diào)節(jié)能力，穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀，以及堅(jiān)定從事心理咨詢事業(yè)的信念；

2、課內(nèi)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)和心理咨詢師培訓(xùn)豐富了我從事心理咨詢的理論基礎(chǔ)，廣泛閱讀并善于思考和自我反省，具有不斷提高自己理論素質(zhì)和從業(yè)水平的認(rèn)識(shí)和動(dòng)力。

3、職業(yè)經(jīng)歷中有校內(nèi)外的咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，以及實(shí)習(xí)和兼職的教育經(jīng)歷，讓我對(duì)各階段學(xué)生狀況有一定了解，再加上自己作為學(xué)生的成長(zhǎng)經(jīng)歷，這些都會(huì)我在學(xué)校心理咨詢工作時(shí)有所幫助。不足：

1、理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)有時(shí)候不能很好的運(yùn)用到實(shí)際操作中；

2、咨詢經(jīng)驗(yàn)和閱歷還不豐富，仍需更多時(shí)間積累和學(xué)習(xí)；

3、追求完美的傾向會(huì)導(dǎo)致不必要的時(shí)間拖延，有時(shí)把個(gè)人的情緒帶到交流過程當(dāng)中，會(huì)違背中立性態(tài)度原則；

這些方面我會(huì)在將來的實(shí)踐中不斷加以改善和提高。

（四）努力方向

為實(shí)現(xiàn)自己優(yōu)秀的心理咨詢師的理想，在以后的學(xué)習(xí)中，我會(huì)不斷豐富理論知識(shí)和提高咨詢技能，熟練運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技能幫助更多的人。不斷提高自己的同時(shí)，正確對(duì)待咨詢過程中的各種挫折，在需要幫助的時(shí)候，積極虛心爭(zhēng)取上級(jí)心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的幫助。另外，作為新手咨詢師，也根據(jù)自己的職業(yè)優(yōu)勢(shì)和專業(yè)方向，我比較傾向從事青少年的發(fā)展性心理咨詢，以幫助家長(zhǎng)和學(xué)生來訪者建立良好的行為模式為工作的方向，在今后的職業(yè)生涯中，我會(huì)繼續(xù)關(guān)注和研究這個(gè)領(lǐng)域，希望自己能為中國(guó)中學(xué)生心理健康方面做出自己的貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

[1]郭念鋒.《心理咨詢師基礎(chǔ)知識(shí)》[M].北京:民族出版社,2012年版.[2]郭念鋒.《心理咨詢師》(三級(jí))[M].北京:民族出版社,2012年版.[3]郭念鋒.《心理咨詢師》(二級(jí))[M].北京:民族出版社,2012年版.[4]菲利普·津巴多.普通心理學(xué)[M].人民郵電出版社,2008年版.

第四篇：個(gè)人分析報(bào)告

個(gè)人分析報(bào)告

楊慧慧

鄉(xiāng)寧職業(yè)中學(xué)

從整體來說，我是一個(gè)充滿好奇心，有探索精神，樂于思考，對(duì)待自己認(rèn)準(zhǔn)的事情很有恒心也很專注的人，但同時(shí)我又是個(gè)缺乏明確目標(biāo)，做事猶豫不決，缺乏自信，時(shí)常焦慮的人。我在很早以前就察覺到人的性格和想法不是一成不變的，特別是在高中時(shí)期，對(duì)于自我的關(guān)注讓我發(fā)現(xiàn)了自身之前沒發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)，也由于自我的發(fā)展浮現(xiàn)出來之前沒有想到的變化。這讓我對(duì)人的心理與自我探索產(chǎn)生了濃厚的興趣。

（一）出生：成為與眾不同的孩子

我在家里排行老大，但卻是母親懷上的第三個(gè)孩子。前兩個(gè)孩子由于某些原因都胎死腹中，于是我這個(gè)本該是老三或者不存在的孩子從小便覺得自己很不一樣，覺得這是一件很奇妙的事。有時(shí)會(huì)在心里隱隱冒出個(gè)念頭：這是不是意味著什么？我會(huì)不會(huì)是一個(gè)很不一般（甚至了不起）的人？這也使我面對(duì)“不一樣”的事物時(shí)，常用一種比較接納的眼光和心態(tài)。我更樂于接近于與普通人不一樣的人，更喜歡關(guān)注新鮮的事物、新奇的現(xiàn)象。特別是在初中，我從比較閉塞落后的鄉(xiāng)鎮(zhèn)轉(zhuǎn)到市里上學(xué)，遇到一位很要好的伙伴，她的父親是大學(xué)老師，她仿佛讀的書很多，寫作文新穎生動(dòng)，巧言善辯，看問題思路與旁人不同，還敢于與老師爭(zhēng)辯，與同學(xué)相處卻很隨和。我和她在一起簡(jiǎn)直如魚得水，心情每天都很輕松舒暢。而現(xiàn)在回頭來看，我確實(shí)在無意之中受了她很大影響，是她讓我在“與眾不同”的道路上邁進(jìn)了一大步。上了高中之后，我便如我的這位同學(xué)一樣成了同學(xué)老師眼里“有個(gè)性，有才氣”的女生。甚至在大學(xué)里有同學(xué)跟我開玩笑說：“你就是變成蚊子我都能知道你是哪一只。”在很多人眼里我不像很多人認(rèn)為的家里的“老大”，因?yàn)槲冶容^靈動(dòng)有些天馬行空，也不像其他的已婚媽媽只圍著家里孩子轉(zhuǎn)，卻沒事總想學(xué)點(diǎn)干點(diǎn)什么新鮮的事，好讓自己的生活更充實(shí)更有樂趣。我想“與眾不同”已經(jīng)成為了我性格中最提綱挈領(lǐng)的特質(zhì)。在讀了海靈格《誰在我家：家庭排列系統(tǒng)》之

后，我對(duì)我的出生給我的性格帶來的影響更有興趣了，會(huì)不會(huì)我的與眾不同并不僅僅是受朋友影響來的，而是也和這種特殊的出生情況有關(guān)？因?yàn)樾r(shí)候還會(huì)竊喜我有兩個(gè)沒有出生的哥哥姐姐，這也使得我不像真正的“老大”們那樣沉穩(wěn)和擔(dān)當(dāng)。而我現(xiàn)在也更加理性地接納了自己與眾不同的地方，并希望這種“與眾不同”能成為一種力量，讓自己的人生變得更加燦爛，使我的生活過得更美好。

（二）孤單而又傷心的嬰幼年

我不到2歲，大弟弟出生了，父親在外工作長(zhǎng)期回不了家，母親獨(dú)自一人照顧我們姐弟二人，再加上經(jīng)驗(yàn)不足，自然是手忙腳亂、顧此失彼。可憐的弟弟兩個(gè)月大就開始不斷有病，父母只好帶著他到處求醫(yī)問藥，我就不停地被交給熟識(shí)的鄉(xiāng)親和親戚們看管。聽母親說當(dāng)時(shí)那些看護(hù)我的大人，有在高坡上往下推我嚇唬我的，有拿著點(diǎn)著的紙條往我臉上晃的，還有半夜把我叫起說“你媽來了”逗我哭的。起初我聽了這些覺得非常的氣氛和委屈，我一遍一遍地想這些事，我想不出當(dāng)時(shí)那個(gè)小小的我會(huì)是怎樣的無助與害怕，但我意識(shí)到為什么我這么大獨(dú)自一人晚上會(huì)很害怕，而且在別人跟我開玩笑或惡作劇的時(shí)候會(huì)反應(yīng)很大十分惱火，以至于別人都認(rèn)為我是一個(gè)刻板無趣的人。大概就是當(dāng)時(shí)的情緒記憶在不斷閃現(xiàn)吧。根據(jù)埃里克森社會(huì)心理危機(jī)理論，在（0—2歲）這個(gè)階段是要解決基本信任和不信任的心理沖突，而這時(shí)候的兒童最為孤弱，因而對(duì)成人依賴性最大，本來父母不在身邊就已經(jīng)會(huì)影響孩子的信任感和安全感了，更何況還要遭遇這樣的惡作劇，我又進(jìn)一步想，這會(huì)不會(huì)也使得我在很小的時(shí)候就認(rèn)同“人性惡”的說法，甚至在成人以后愛人對(duì)我很好的時(shí)候，我也會(huì)不由自主地懷疑他的內(nèi)心？這些大人都是村里普普通通的農(nóng)民，哪里會(huì)懂只是一時(shí)圖自己高興逗孩子的小小惡作劇會(huì)給孩子幼小的心靈帶來傷害呢。我已不再對(duì)他們抱有怨恨，只是直到現(xiàn)在還得不斷回頭，安慰那個(gè)憤怒的、無助的、委屈的小女孩，讓她慢慢好起來。而我在后來因?yàn)檎疹櫜恢芤搀w弱多病，并在3、4歲的一天突然右半身出現(xiàn)癱瘓的癥狀，甚至在4歲半時(shí)就做了一次開顱手術(shù)，而這些經(jīng)歷也為我以后成長(zhǎng)的艱難埋下了伏筆。

（三）沉默寡言、樂于學(xué)習(xí)的童年

其實(shí)在我4、5歲之前，聽母親說我都還是活潑可愛，能說會(huì)道的小丫頭，甚至至今母親都會(huì)津津樂道我在北京住院期間是如何聰明伶俐，護(hù)士醫(yī)生還有外國(guó)游客對(duì)我都十分喜愛，并且納悶說：“怎么長(zhǎng)大了反倒不活潑不愛說話了呢？”我想也確實(shí)和一些事情有關(guān)：大概5、6歲，從北京治療回來以后，我因?yàn)樯眢w緣故沒有上學(xué)。沒有同伴，只能獨(dú)自一人玩耍。有一次我在院子里一邊玩一邊自言自語，母親無意間經(jīng)過看到，回到屋里就笑著給家里的客人學(xué)說我的樣子。我當(dāng)時(shí)第一次有了羞愧的感覺。，我想小孩子當(dāng)時(shí)無非是想象思維比較豐富，在游戲時(shí)自己扮演不同的角色。或者由于缺少交流的對(duì)象，才會(huì)自言自語排遣孤單感，結(jié)果這件事以后我連自言自語都覺得不好意思了。大概也因?yàn)槿鄙倭伺c同齡人必要的交流和游戲的過程，我的性格也漸漸沉默了。后來上了學(xué)，一次六一兒童節(jié)排節(jié)目，我看了之后很是激動(dòng)，回家寫作業(yè)的時(shí)候情不自禁地模仿起那些小演員的動(dòng)作，不料一回頭看見母親正趴在窗戶上笑著看，我因?yàn)闆]有心理準(zhǔn)備一時(shí)又羞又惱不知如何是好。后來大了喜歡唱歌跳舞也不敢在旁人面前表現(xiàn)自己，以至于聽別人說要給大家表演個(gè)節(jié)目我都會(huì)心里“咯噔”一下，生怕他表演的不好會(huì)被人笑話，而且擔(dān)心“要是他們讓我表演我怎么辦？”。后來我的母親也表示過她當(dāng)時(shí)笑只是覺得小孩很有意思很可愛，并不是譏笑，但我那時(shí)的敏感和錯(cuò)解卻給我埋下了一顆不自信的種子。

但我的童年也并不都是不好的回憶，因?yàn)槲疑眢w不好，父母對(duì)我的學(xué)業(yè)并沒有對(duì)身體那么重視，也不強(qiáng)求我的成績(jī)。記得一年級(jí)第一次考試我得了66分，我回家告訴母親，母親高興地說了一句：“不少，挺好的。”現(xiàn)在我想，這一句簡(jiǎn)單的話無形中給了我很大的鼓勵(lì)。但三天兩頭看病治病讓我上課像是走過場(chǎng)“跑龍?zhí)住币粯樱昙?jí)以后才算正式進(jìn)班上學(xué)，由于落的功課很多考試總是倒數(shù)第一，同學(xué)們總是笑話并埋怨說我是“后腿子”，拉班級(jí)的分?jǐn)?shù)。有一回我考完試發(fā)燒沒去學(xué)校，我母親到學(xué)校給我取成績(jī)，回來告訴我說我考了倒數(shù)第二，我就很不服氣的說：“這下他們總不說我拖他們的后腿了吧？”我記得后來有一天我在上廁所的時(shí)候不知怎么又自言自語了一句：“我一定要考第一，考不上第一還考不上第二？考不上第二還考不上

第三？”母親在外面聽見笑著回了一句：“考不上第三怎么辦？考不考得上有什么關(guān)系呢？別在意那些，只要你身體好就行。”也許我的腦子比較靈光，我在二年級(jí)要升三年級(jí)的期末考試中就考了班里的第11名，我當(dāng)時(shí)還有點(diǎn)不敢相信，想“是倒數(shù)的還是正數(shù)的？”。上了三年級(jí)以后，我就經(jīng)常是班里的第一名了，而大人們也說從那以后我對(duì)學(xué)習(xí)積極多了。也許真驗(yàn)證了埃里克森人格發(fā)展八大階段理論，在（7-12歲）童年階段要解決勤奮對(duì)自卑的沖突，在學(xué)習(xí)方面我過渡得確實(shí)很好，直到現(xiàn)在我都是很愛看書學(xué)習(xí)，并一點(diǎn)也不懷疑自己的學(xué)習(xí)能力。

（四）內(nèi)心不甘而又退縮的少年

上了初中，家從鎮(zhèn)上搬到市里，才學(xué)會(huì)了普通話，才知道有課外興趣培訓(xùn)班，還有各種各樣的校園活動(dòng)，而之前我的小學(xué)是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)上的，那時(shí)候除了去上學(xué)之外，其他方面基本上是放養(yǎng)的。音樂美術(shù)根本沒學(xué)過，更別提舞蹈課，我很是渴望能有這樣的機(jī)會(huì)彌補(bǔ)我以前缺失的。第一次參加校運(yùn)會(huì)，我挺積極。想?yún)⒓娱L(zhǎng)跑項(xiàng)目，父母都不同意，母親主要擔(dān)心我的身體不行，而父親卻繪聲繪色地跟我說我的身體有缺陷不協(xié)調(diào)，跑步姿勢(shì)很難看，讓人家看了一定會(huì)笑話我的。還現(xiàn)場(chǎng)給我演示我的姿勢(shì)，其實(shí)我心里明白，我根本就不是那個(gè)樣子。但是那時(shí)不懂得辯解，只是暗暗地生氣。后來上了初二，我想學(xué)畫畫，一是感興趣，二是覺得數(shù)理化不好，學(xué)畫畫說不定中考可以考特長(zhǎng)。我試著跟父母說，沒想到他們不同意就罷了，還劈頭蓋臉地把我痛罵了一番：“腦子不夠數(shù)，不知道一天在想些什么”“那是你學(xué)的嗎？學(xué)藝術(shù)的人那都是很精明活泛的，你這樣呆呆的一天連話也不會(huì)說能學(xué)得了？”我嗚嗚地哭了一場(chǎng)，記得當(dāng)時(shí)我一邊哭一邊在心里罵自己蠢，自取其辱。這樣的事并沒有停止，我在高中的時(shí)候，學(xué)校回來了一位年輕的音樂老師，我想跟她學(xué)唱歌，但母親嫌學(xué)費(fèi)貴就算了。到了高三又一次想學(xué)藝術(shù)特長(zhǎng)，為了賭一把我謊稱學(xué)校補(bǔ)課，問家里要了500塊去學(xué)跳舞和唱歌，結(jié)果后來東窗事發(fā)還是半途而廢。后來好歹找到一個(gè)影視文學(xué)的專業(yè)在參加了面試并通過之后，填寫高考志愿的時(shí)候又與父母發(fā)生了沖突。在我“雷聲大雨點(diǎn)小”的抗?fàn)幭拢罱K

還是以我的妥協(xié)而告終。上了大學(xué)，輕松愉快的大學(xué)生活讓我也漸漸不再想這些事情。

（五）從壓抑到逐漸釋懷

我畢業(yè)四年，換了三所學(xué)校，沒有一所學(xué)校待得覺得心里舒服的。每一個(gè)學(xué)校或每一個(gè)班級(jí)在帶過半年之后我就會(huì)十分壓抑難受，甚至還沒進(jìn)教室就會(huì)覺得心頭壓著一塊大石頭喘不過氣來，給學(xué)生上課也是無精打采的，甚至學(xué)生有什么違紀(jì)行為我都懶得開口懶得管。我一開始抱怨學(xué)校很爛，學(xué)生很差，后來漸漸覺得問題可能在我這里，我聽從同事和領(lǐng)導(dǎo)的建議，改變教學(xué)方法，試著和學(xué)生溝通，但依然收效甚微，因?yàn)闊o論怎樣，我的心情依然是抑郁的。我整天冥思苦想我為什么總是一年一年，一個(gè)班一個(gè)班重復(fù)這種情況。我不停地與同事和家人討論“我到底怎么了？”后來終于有一天我在教室里上課，一些學(xué)生們臉上壓抑的表情讓我一下子明白怎么回事了：他們多像我當(dāng)時(shí)的樣子啊，到高三最后時(shí)期，所有的人都不再跟你聊天說話，整天對(duì)著黑板聽著老師講自己怎么聽也聽不懂的數(shù)學(xué)和文綜，想到自己的理想可能這輩子再也都無法實(shí)現(xiàn)，有時(shí)會(huì)埋怨自己為何不能早點(diǎn)領(lǐng)悟自己的內(nèi)心，為什么自己不咬緊牙關(guān)與父母抵抗到底。我覺得眼前的一切都沒有意義，心里充滿了沒有目標(biāo)的怨恨。我接著想起上班那段時(shí)間經(jīng)常做的夢(mèng)：我又回到了高中校園，想著我又有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想、選擇自己喜歡的專業(yè)了，哪怕我現(xiàn)在年紀(jì)大了我也想再搏一把，至少不能這樣總惦記著放不下。可不知怎的我就是找不到自己的教室，真有一種“有心殺賊，無力回天”的感覺。還有，我在那段時(shí)間里不能看關(guān)于帶點(diǎn)傷感的青春的影視劇還有小說，因?yàn)闀?huì)帶來讓我自己都不可思議的惆悵與傷感，長(zhǎng)時(shí)間消退不去不說，還會(huì)讓我在現(xiàn)實(shí)生活在帶著這種糾結(jié)的情緒與家人發(fā)生沖突。

我意識(shí)到那個(gè)看似聽話退縮的少女，其實(shí)并沒有忘記自己的過去。內(nèi)心有著強(qiáng)烈的欲望，不愿妥協(xié)，但苦于外界的束縛已經(jīng)牢固成無形的枷鎖，讓她早已不敢奢望什么改變，心里只有不甘，充滿憤怒和無奈，但沒有勇氣。我越來越清楚地知道我的青春期是如何成為我的一個(gè)大心結(jié)。我想試著幫自己再次站立起來，看了一些勵(lì)志的書，試著給自己找找優(yōu)點(diǎn)打打氣，我想起我練過一年的瑜伽，從決定開始

練的那天起，只要身體允許無論什么天氣，我都是提前到瑜伽館，自己先練然后跟著大家一起練，到后來那里的教練都想讓我在她們瑜伽館當(dāng)教練。而且我在大學(xué)認(rèn)認(rèn)真真學(xué)過一學(xué)期的拉丁舞，每天早上七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)練一個(gè)小時(shí)然后去上課。從動(dòng)作不協(xié)調(diào)到標(biāo)準(zhǔn)自如，后來在初學(xué)者的眼里我都是很好的范例。我看到自己身上讓自己可喜的優(yōu)點(diǎn)：堅(jiān)持、專注。而我也經(jīng)過冷靜的思考，放平了心態(tài)，不再像以前那樣因?yàn)闆]有上自己喜歡的學(xué)校和沒有學(xué)自己喜歡的專業(yè)，耿耿于懷以至于不愿面對(duì)現(xiàn)在的生活。后來我?guī)略跇I(yè)余時(shí)間練瑜伽跳拉丁舞，在學(xué)校元旦聯(lián)歡會(huì)展示，終于也算滿足了自己一點(diǎn)點(diǎn)的表現(xiàn)欲望。我也開始真正去當(dāng)一個(gè)老師，去面對(duì)學(xué)生盡自己的職責(zé)。我想我還有機(jī)會(huì)，我要在以后的日子里讓自己更加成熟更加智慧，讓自己身邊的人也能感受到我好的影響。

參考文獻(xiàn)：

（1）《心理咨詢師（基礎(chǔ)知識(shí)）》郭念鋒主編 2012修訂版 民族出版社

（2）《心理咨詢師（三級(jí)）》郭念鋒主編 2012修訂版 民族出版社

（3）《誰在我家：海靈格家庭系統(tǒng)排列》伯特·海靈格 著 世界圖書出版公司

第五篇：個(gè)人分析報(bào)告

共青團(tuán)系統(tǒng)心理健康輔導(dǎo)員考核認(rèn)證管理辦公室

資格認(rèn)證

心理健康輔導(dǎo)員論文（中級(jí)）

姓名：__郭慶收___

身份證號(hào)：***1170718

學(xué)號(hào)：_201207267992______

培訓(xùn)中心：_曲陽(yáng)電大____

考試日期：_ 2012年11月17日

完成時(shí)間：__2012年11月7日_

閱卷教師：__________________

閱卷教師：__________________

閱卷教師：__________________

論文成績(jī)：__________________

心理健康輔導(dǎo)員個(gè)人分析報(bào)告（中級(jí)）

姓名：郭慶收

考試時(shí)間：2012年11月17日

摘要：本文是本人心理健康輔導(dǎo)員論文：記錄本人走向心理健康輔導(dǎo)員的心路歷程，通過對(duì)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷的全面回顧及剖析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，從而揭示了自我想成為心理健康輔導(dǎo)員的內(nèi)心追求和渴望，并對(duì)自己從事心理健康輔導(dǎo)員所具備的條件及不足進(jìn)行了分析，從而指明了自我的努力方向。

關(guān)鍵詞：心理健康輔導(dǎo)員論文成長(zhǎng)經(jīng)歷自我分析職業(yè)分析

“教師是人類靈魂的工程師”，從教14年讓我對(duì)這句話深有感觸，一個(gè)好的老師能夠改變一個(gè)學(xué)生的一生。

心理健康輔導(dǎo)不是一個(gè)單純的語言交流過程，也不是一個(gè)簡(jiǎn)單的情感釋放過程，它是生命與生命的溝通，所以學(xué)校心理健康輔導(dǎo)員既要有精湛的專業(yè)技能，也要有較高的人格心理品質(zhì)。為了今后能更好地開展工作，對(duì)個(gè)人進(jìn)行分析，是十分必要的。

一、自我成長(zhǎng)分析

(一)人格類型

我為人樸實(shí)正直,性格有點(diǎn)內(nèi)向, 頭腦比較靈活，善于思考問題,情緒穩(wěn)定而成熟，能理智面對(duì)現(xiàn)實(shí)，很少感情用事，很少激動(dòng)。我勤奮、好學(xué)，對(duì)工作有很強(qiáng)的責(zé)任感！有很強(qiáng)進(jìn)取心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,善于挑戰(zhàn)自我;我不認(rèn)為我比其他人都強(qiáng),但我有自信做到比其他人強(qiáng)，但有時(shí)候做事不能當(dāng)機(jī)立斷。

同事的評(píng)價(jià)：性格隨和易相處，為人熱情善良，但人際交往過于單純，愛憎特別分明；成就動(dòng)機(jī)非常強(qiáng)烈，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，要求上進(jìn)，事業(yè)心強(qiáng)，思維敏捷，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。這些個(gè)性特征的形成與我的心理成長(zhǎng)史是密不可分的。

（二）個(gè)性心理發(fā)展史

1、童年的經(jīng)歷，是我的人生寶貴的財(cái)富。我生長(zhǎng)在曲陽(yáng)縣下河鄉(xiāng)石橋頭村。父母都是農(nóng)民。他們沒有讀過書，但都勤勞善良。我從他們的一言一行中，學(xué)會(huì)了很多做人的道理。使我從小就明白了什么是應(yīng)該做，什么是不應(yīng)該做的。正因?yàn)楦赣H沒讀過書，深知沒有文化的難處，所以對(duì)我的學(xué)習(xí)要求相當(dāng)嚴(yán)厲。我也沒讓父母失望。從小學(xué)一直到初中，我的學(xué)習(xí)總是名列前矛。初中畢業(yè)，我很順利地上了所全國(guó)重點(diǎn)中專，后又順利地成為了一名教師。我從小就能在學(xué)習(xí)之余幫助家里做一些家務(wù)活動(dòng)，記得母親生病期間，都是我承擔(dān)洗衣做飯的任務(wù)。這些經(jīng)歷既鍛煉了我的工作技能，同時(shí)也培養(yǎng)了我的高尚的情操。這是我的一筆人生的巨大財(cái)富，同時(shí)也讓我在以后的生活中工作中受益無窮。

在父母親的引導(dǎo)和培養(yǎng)下，我迅速的成長(zhǎng)了起來，父母親教給了我面對(duì)壓力和困難的積極態(tài)度，培養(yǎng)了我堅(jiān)韌，耐勞，追求獨(dú)立，追求完美的性格。這一切，并逐步奠定了我的苦樂觀、人生觀、價(jià)值觀、世界觀。

2、順利的求學(xué)之路

小學(xué)時(shí)的我，特別聽話，學(xué)習(xí)成績(jī)一直挺好，是老師和家長(zhǎng)眼中的好學(xué)生好孩子。一直到上中專，我才真正意識(shí)到家長(zhǎng)供我讀書的不容易，幸好我沒有辜負(fù)家長(zhǎng)的期望。中專畢業(yè)后，因當(dāng)時(shí)政策的變化，我成為了名人民教師。從我自身的親身經(jīng)歷讓我切身體會(huì)到教師的重要性和教師在學(xué)生心目中的崇高地位，從那時(shí)起，我就發(fā)誓以后要成為一名合格的人民教師，深受學(xué)生喜愛的教師，對(duì)學(xué)生滿腔熱情而有耐心的教師！

3、愉快的教育之旅

1999年9月分配工作，我服從分配去了一個(gè)偏遠(yuǎn)的小山村，就是我現(xiàn)在工作的地方，成了一名光榮的人民教師。我履行我的諾言，工作中盡心盡責(zé)、兢兢業(yè)業(yè)；和學(xué)生打成一片，和他們交朋友，和他們一起學(xué)習(xí)、游戲等等；我以我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷激勵(lì)他們，鼓勵(lì)他們。我教書不為官不為利，只為心中的理想，因此，我和領(lǐng)導(dǎo)同事能夠和平共處，沒有矛盾，還經(jīng)常和他們交流思想培養(yǎng)感情；和家長(zhǎng)交往頻繁，感情很深，有些甚至成為朋友；師生關(guān)系融洽，他們有什么心里話愿意和我談，把我當(dāng)成他們的知心朋友，即便在他們走上工作崗位后也依然如此。因此自我感覺生活愉快，工作順心，自問無愧于教師這一職業(yè)。這中間我通過進(jìn)修，拿到了大學(xué)本科文憑。2009年9月，我調(diào)回了下河鄉(xiāng)袁村小學(xué)任教。

二、職業(yè)行為分析

（一）、成為心理健康輔導(dǎo)員是我人生的理想和職業(yè)要求

通過對(duì)自我人生歷程的分析，讓我切身感受到一個(gè)良好健康的心態(tài)對(duì)一個(gè)人的一生來說非常重要，健康的心理是一個(gè)人事業(yè)成功的前提，心理健康輔導(dǎo)員職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業(yè)；同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的助人自助的職業(yè)，這一點(diǎn)和我當(dāng)初選擇教師職業(yè)的想法不謀而合；成為合格高尚的心理健康輔導(dǎo)員是我內(nèi)心里的一種渴望。

1999年以來，我先后擔(dān)任過老師、班主任、主任等職務(wù)，這些職務(wù)都跟學(xué)生的管理工作分不開，在工作過程中我逐步發(fā)現(xiàn)，學(xué)校的德育工作離不開心理健康教育。

農(nóng)村的孩子心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護(hù)，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)原本強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)。

另一動(dòng)機(jī)是：我目前的主要工作領(lǐng)域是學(xué)校心理健康教育，所以很希望能夠把心理健康、心理咨詢與學(xué)校的實(shí)際工作緊密配合，希望同事們能受我的影響，更多地了解心理健康的常識(shí)，學(xué)習(xí)一些自我心理調(diào)節(jié)的技巧，更加重視自己的心理狀態(tài)，提高工作生活質(zhì)量。心理健康工作可以讓越來越多的人改善自己的生存狀態(tài)，可以讓自己更加成熟和幸福，可以讓學(xué)生減少成長(zhǎng)問題的困擾。

（二）成為心理健康輔導(dǎo)員的優(yōu)勢(shì)和不足

優(yōu)勢(shì)：

1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

2、對(duì)于從事心理咨詢來說，我成長(zhǎng)的經(jīng)歷和我工作的經(jīng)歷，尤其是我是一名教師的經(jīng)歷，是我開展心理咨詢工作的一筆財(cái)富，通過我對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展教育的工作和熟知心理學(xué)理論，我可以清楚的分析不同年齡段的孩子的心理發(fā)展水平，以更好的解決他們?cè)谶@個(gè)年齡段所必須發(fā)展和學(xué)患嗇知識(shí)，技能，心理品質(zhì)等發(fā)展任務(wù)。

3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為學(xué)生的榜樣。

4、十多年的學(xué)生管理工作，尤其是心理咨詢和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。

5、最近的心理健康專業(yè)培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)理論基礎(chǔ)。

不足：

隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實(shí)踐，使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到了自身的不足。

1、在學(xué)識(shí)上基礎(chǔ)不扎實(shí)在經(jīng)驗(yàn)上不豐富對(duì)解決他人的心理問題還不能做到純熟的掌握處理。

２、從事心理咨詢工作需要一些硬件，如各種測(cè)量表，或以及其它各種工具，尚需要進(jìn)一步的完善。

３、由于我是在一個(gè)小城鎮(zhèn)，缺少一個(gè)學(xué)術(shù)氛圍。需要有一個(gè)導(dǎo)師能夠長(zhǎng)期對(duì)我進(jìn)行業(yè)務(wù)技能上的幫助與輔導(dǎo)。

（三）努力方向

“十年樹木，百年樹人”。教育事業(yè)和心理學(xué)事業(yè)同樣要有著更多的培育！成功只給有準(zhǔn)備的人，成為心理健康輔導(dǎo)員的準(zhǔn)備更需要堅(jiān)實(shí)和深厚的準(zhǔn)備。首先，要完善自我，個(gè)人心靈成熟、滋潤(rùn)，才能把陽(yáng)光雨露給予他人。其次，要長(zhǎng)期不斷學(xué)習(xí)研究心理學(xué)中各分支學(xué)科知識(shí)，掌握扎實(shí)的理論。再有，“讀萬卷書，行萬里路”、理論聯(lián)系實(shí)際才能檢驗(yàn)真理，要更多走出書本，走進(jìn)社會(huì)，走向更多人的心靈，去實(shí)踐、去體驗(yàn)。這樣才能學(xué)以致用。

相信沒有最好，只有更好，成為優(yōu)秀心理健康輔導(dǎo)員需要與世界前沿水平接軌，多看、多學(xué)、多聽、多思考、多總結(jié)，更重要的多實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，走出一條屬于自己的路。