第一篇：中考物理滿分,談學習經驗（共）

中考物理滿分，談學習經驗

李同學東城區中考558分物理滿分

1、學習興趣很關鍵

興趣是最好的老師。對于物理我天生有一種愛好，一種總喜歡把物理過程搞明白的愛好。一些難的物理過程比數學題更有意思，因為這些物理過程間的銜接更為形象和直接，做物理題，就好像在搞小制作。

2、有計劃的學習

總分558也并非只靠物理滿分。物理滿分是一種偶然，但我相信，即便不是滿分也肯定是高分。其他科目的學習大致遵循一個規律，就是有計劃的做好課內外習題，在最快的時間內掃除障礙，計劃是為了清除障礙，由此成績想要提高便容易多了。我們只需要考試之前翻看一下以往的計劃，明確弱點所在，把自己此前的弱項反復看幾遍，考試基本不會遇到難題。

3、貴在堅持

剛才提到考試前看的東西，就是指錯題本。這是一件很容易又很難的事情，易在每天都可以整理，難在堅持下去不間斷。按照我的學習計劃，每天有半個小時是固定看錯題本，保持對自己弱項的敏感度。每到期末考試之前拿出一年的錯題看看，收獲非常大，這個貴在堅持。

4、學習就愛“刨根問底”

世上無難事，只要肯登攀。登攀可以讓我們勤能補拙。每次碰到不會的題目，不管問誰，一定要徹底搞懂，否則會在心里留下陰影，下次碰到就會慌。刨根問底，所學無疑問，我們會盼望考試的到來。

學好物理是這樣，學好各科的方法也大致如此，祝愿接下來的同學們取得更好的成績！

第二篇：北大、清華高考狀元談物理學習經驗

北大、清華高考狀元談物理學習經驗

連喬(保送入清華大學計算機系學習，第28屆國際物理奧林匹克競賽金牌得主)：

對于物理這樣一門與現象密切相關的學科，我想生活中的觀察是有益的。我一直對物理現象比較感興趣。自我記事以來，我就對許多生活中的現象充滿好奇，并且力圖尋找原因。就拿飛機來說，不知道為什么能飛，我曾經做過許多個失敗的模型。由于各種各樣的幼稚的探索未果，我就很注意收集一些關于這方面知識的信息。于是等我上了小學之后，姐姐上初中有了物理課本，我發現天下居然有這樣一種把我想知道的事情收集在一起的書，于是物理書成了我除《十萬個為什么》之外最愛看的書。這樣，我在初中剛上物理時就已經看過了高中的物理課本。所以屢屢在各類物理競賽中獲得很好的成績，逐漸成為老師的重點培養對象，才踏上了通往清華之路。

在物理的學習過程中，對于生活中常見的現象作出解釋的目的逐漸達到的過程中，我的興趣也漸漸轉向對方法的探索上。從解題方法到學習方法都是我所感興趣的。因為我認為：只有方法才是真正最實用的東西。試想：我們學的解析幾何、有機化學等等，有幾個人在將來會用到它們的?現在的大學生，只要不是熱門專業的，也有很大一部分工作是與專業不符的。再譬如，朱基總理以前學的是工科，可以說與現在干的事關系不大吧!可見，很大可能是要在工作之后據實際情況新學很多東西的，故而我認為，方法是最重要的，要學會學習，就像學會打獵一樣。話又說回來，高中以上學歷的人可以說沒有不會學習的，拿著書慢慢看，慢慢研究，總能學下來的。但各人的學習速度是大不相同的。如果你時間緊，顯然需要找到一個速成法。但如果成天無所事事，那也無所謂什么好學習方法了。但我想這種情況在準備高考的人當中是不會有的。之所以萬事開頭難，對于學習，說實話沒哪門課是先難后易的。它之所以難在于我們對一門新課必須先研究一下學它的具體方法。在探索方法的過程中，我認為有三點是比較重要的。第一，不要怕犧牲太多的時間在上面，磨刀是不誤砍柴工的。第二，要大膽。敢于嘗試各種方法，只要自己覺得有道理，就去試。第三，不要盲目迷信現成的××書說的××方法，只要覺得不合適，就馬上放棄，以免浪費過多的時間。

在學物理的過程中，我有一個與我一直在競爭的同學，我想這也是重要的。尋找一個參考系對促進學習是很有好處的。試想：在湖里劃船，當你在湖心劃的時候，劃了半天可能感覺不出前進了多少，慢慢自然就沒勁了。但貼著湖岸劃，一直看到自己在前進，看得見成果，自然有干勁。更進一步，選擇一只與你同行的船相互比賽，效果一般來說會更好。通常情況是要選擇一只在你前面的船，但可能追了很久追不上想放棄了，這時選擇一條緊跟著你的船就重要了，它會幫你恢復信心。然后再回頭追前面的船。同樣，前方的船也不能選得太遠，否則就會顯得這是比較長遠的事，而在近期中的“短”時間認為是沒什么，“反正還有三個月，今天玩了就算了，從明天開始努力”，這種思想就極易出現，但若是一只近處的船，你準備在后天就趕上它，那么今天的一時一刻自然都重要，這就有利于抓緊一分一秒的時間。或許有的同學有更好的辦法，總之，采取一切可能的辦法使自已處于最良好的心理狀態，分秒必爭地學習，是最終的目的，一個心理上的波動，哪怕很小，很小，就有可能影響很長一段時間的學習效果，對學習的損失是非常大的。

也許我說了這些，有的同學說是什么也沒說，沒有一點實質性的東西，搬了一套套的道理，這些“純”理論的東西沒有一些實用性，好像我本來也懂。我在這里想指出的就是：具體如物理該怎么學，平時看什么書之類的學習方法其實不一定具有普適性。這些東西因人而異，具體辦法只能靠自己琢磨。而且，在這方面教師肯定有一套比我更普適的學習方法。聽聽老師的就足夠了。另外，我在一些書中看到一些關于理科學習方法的論述，我想把具備一定普適性的介紹給大家。多年的學習生活常常不可避免地使學生覺得老師所說的每個問題都是正確的。這種思想其實嚴重束縛了學生的學習主動性，一味地接受在語言方面的可能還行，但在理科方面是絕行不通的。我們要學會提出疑問，即使老師真的說的全是正確的，何況這還不一定。在學習一些結論的過程中能自己推導，或是創造性地思維通過自己的努力而得到，是最好的。即使努力而未得到，再去學習它，也比機械地學習要強得多。我在學習物理的過程中，在一些比較淺的物理學習中，常常就是在看到書中對一個定理的敘述之前腦袋里已經有了這么一種思想，或清楚得可以把它用簡陋而不嚴密的語言寫下來，或模糊得只是一種說不出的直覺，但一旦我見到這個定理，就能在腦袋里留下一個十分清晰的印象，同時還發出：“哦，原來是它”的感嘆。這種把腦袋里說不出的感覺和現實中書里的話對應起來的感覺真是妙極了。沿著歷史發展的順序，自己在各類書刊的幫助下把一門學科在自己的腦袋里“發展”起來是我一貫的學習數理類學科的指導思想。但作為參加考試來說，對各類題目要熟練應用定理以達到快速解題，在考試中取得好成績的目的。這就只有靠練了。據我所知的幾個得金牌的同學，他們也都是有巨大的練習量的。說實話，以我之見，這些東西對掌握和應用一些知識來說是沒有必要的，但現在有許多考試如高考及競賽的選拔賽之類，據我目前所知托福考試也是這樣，因為是按名次選拔的，所以都被“炒”得“水平”很高，使得應試者得花很多不值得的精力在上面。但限于目前的升學狀況，我們也不得不面臨它。

既然我們面臨著考試，那么我想介紹一下考試技巧也是必要的。我自我感覺我能在各級選拔

考試中戰勝眾多“對手”，在某些程度上與考試技巧有關。有的同學可能也發現，高考中往往很多優秀生考不出原來的水平，而頭幾名很可能會“冒”出一些新人，我覺得這就是優秀學生心理狀態不佳，包袱重的表現。我們往往忌諱說諸如沒考好的話，該怎么怎么辦的話，說這是烏鴉嘴，我認為不然。打仗可以講背水一戰，以提高士氣，使得戰士更勇猛，但考試卻不一樣，如果沒有退路，想一定要成功，到了考場上只要有一題做不出來，那就毀了，有的可能著急想做出來，纏在一題上花了過多的時間因小失大，有的可能就想完了，于是破罐子破摔，后面的題目隨便做了，這些都是不可取的。重視學習，輕視考試是重要的指導思想。不要把考試看得太重才能以平常心面對它，做到正常發揮(至于超水平發揮，我還不曾總結出來)。當然要做到這樣，與家長的支持是分不開的。在這方面我要感謝我的父母。他們心里怎么想我不是太清楚，但表現出來的對于我考試成績好壞的反應，我記得只有在小學的時候，曾經說過我，自初中以來，他們從沒有與我計較過某一次考試成績如何如何之類。所以這些東西一般由我自己調整、面對，不必擔心父母方面的壓力，這是最基本的一個條件。除此之外可能還會有各種因素的壓力，我想都應該排除掉，最后再靠自我調整就比較容易了。調整好心理后，還要有具體的考試技巧，看準考試的目的是得分，所以做不出來的題，想盡辦法把懂的東西往上寫，或是做些推導之類，能做多少算多少，都有可能碰上能得分的東西。有可能碰到的幾分能最終發揮巨大的作用。

最后我想談一談關于動手的問題，這就離考試比較遠了，但我覺得這是必要的。中國在國際物理奧林匹克競賽上拿過理論總分最佳獎和總成績最佳獎，但從未拿過實驗成績最佳獎。看過一些關于中小學生科技制作之類的報道，其作品之簡陋，除去創造性一點都沒有之外，模仿的也都不是很好。這也許和我們的教材有點關系，據說中國很多學科的教材難度在世界上算很大的，但距離現實也算是較遠了。另一方面也可能是我們的經濟條件支持不起這些東西。中國的技術方面曾經在歷史上達到很高的水平，現在卻遜色得多了。這也許和儒家的孔子鄙視生產勞動對我們的影響有關。以我之見，脫離于實踐的理論將來可能有用，可是在目前還是紙上談兵，要實現對這些理論的運用可能需要另一種思想方法，從小培養一些動手的能力對此也許是有益的。還有，對自然的解釋是人們研究科學的初衷，也許某門學科的研究會抽象于自然進行，但什么時候都不應跑得太遠，立足于事實的科學才有價值。

徐凡(保送入清華大學經濟管理學院學習)：

物理與數學有所不同，它是解決具體問題的，更加抽象。物理學習要重視對實際問題的分析。

在分析中要注意培養幾種能力。一是實驗動手能力。物理是一門實驗科學，實驗是物理學的

基本研究手段。況且，實驗題為歷屆高考必考之項。實驗題的考察范圍在《考試說明》上都

有劃定。這些實驗如果死記，不僅易混，而且易忘。因此，復習實驗一定要親自去做，做完

后要跟初學時一樣寫實驗報告，作數據分析。這其中一個難點是對系統誤差的分析。如測量

電池電動勢與內阻時安培表內接、外接所產生的誤差，分析起來較復雜，但對理解實驗幫助

很大。這一點突破了，應該說對這個實驗已經掌握了。

二是空間想像能力。分析一種運動，有時要借助圖形。但圖形是死的，而且一些復雜運動根

本無法用圖形表示。這就需要在頭腦中建立起物理圖景，讓物體“動”起來。這時，如果你

已將所有的條件都加到了圖景之中，第一感覺往往是正確的。培養空間想像能力，首先應從

立體幾何開始，首先考慮角度變換，再逐步發展為圖形的運動。總之，這時候想像力還是能 發揮些作用的。

三要按步驟行事。建立起物理圖景后，對物理過程要進行分析。對一個相對復雜的系統，如果不循順序，將會無從下手，或者思想混亂，進一步分析將會受到阻滯。這時，從平日學習中提煉一個分析步驟，并將它應用于新問題，成為迫切需要的一種能力。步驟明確，則思想清晰，解答順暢。這個步驟并不要求很詳細，很具體，而要求很普遍，對具體問題分析時能夠因題而異，做些變化。總之，物理學習與數學學習有很多的相似之處。按照數學的那一套建立一個知識網絡也是必 要的。復習方法大致相同，但物理鮮明的應用性所要求具備的上述能力還是希望諸位能夠留

意。縱無大用(不太可能)對將來大學課程的學習也會有所幫助。劉海濤(清華大學精密儀器系學生，青海省高考理科第六名)： 再談談物理，它也是一個邏輯上聯系在一起的知識體系，雖然歷史上它們建立在實驗的基礎 上，但最終承認它們或者證明它們是其它定律的導出定理，或者把它們作為實驗基礎上的假

定并朝定理化的方向努力，而且，我們學習物理知識，也是以邏輯為其各種知識塊間聯系手

段的，因此，學習物理的根本方法也是力圖把握其內部聯系。物理知識大致可分為力學、電 磁學、熱學、振動與波動學等幾大塊。每塊內部及各塊之間均邏輯地聯系在一起。力學在邏

輯上是以牛頓三定律為實驗基礎上的假定，循著運動與能量兩條線，推衍出力學中其它所有 的運動規律。電磁學也是以電作用于電荷(F=Eq)、電產生磁()、磁產生電()、磁作用于磁(F=BIL)四個實驗定律為邏輯假定，從而推衍出電磁學中其它理論。熱學的邏輯假定是分子運動論和熱力學第一定律，而振動與波動的邏輯前提為力學及光學中有關光的波動性的假定。另外，各塊間也相互滲透，如力學在邏輯上也貫穿于其它知識塊中。這些知識之間的聯系猶如知識的總綱，我們掌握得越廣泛、越深入，就越能起到綱舉目張的作用。

趙挺(清華大學經濟管理學院學生，平時成績優秀保送入清華大學)： 良好的學習方法中重要的一點是正確的思維習慣。這表現在復習中就是要真正從本質上即原

理上明白定理、公式的來龍去脈。在復習中，通過經驗我們總結出了許多定理、公式和結論，但是我們往往舍本逐末，只是記住了這些結論，而忽略了結論的適用條件和推導過程，結

果在考試中亂套公式。比如高考物理試題中關于方波的有效值問題。大家平時只記住了公式，卻忽略了這個經驗公式的根本來源是有效值的概念：相同時間內產生的熱量相同，因此不假思索地選擇了錯誤答案。還有另一道關于變壓器的題也給我敲響了警鐘，使我深深認識到理解原理的重要性。在那次模考之前我只是記住了變壓器的變壓公式：

而對這個公式的得來過程不是很在意，結果在做下面這道時選擇了錯誤答案U1∶U2∶U3為4∶1∶1，而正確結果為8∶1∶1。這是因為該題的理想變壓器模型與推導公式時的模型有了較大差別，從中間出來的磁力線分成了兩股，而原來的公式是根據ε=-n 推導出來的，現在ΔΦ不再相同，因此原來的公式就不能應用了。在總結每次考試時，我們經常使用這樣一些詞眼：“馬虎”，“不能具體問題具體分析”。這實際上只是一種托辭，根據在于對原理理解得不深入，未能注意結論的適用條件。為避免這種張冠李戴的錯誤，在使用結論時一定要注意結論成立的前提。在允許的情況下，自己動手推導公式、定理不失是一種好辦法。良好的思維習慣表現在考試中就是注意審題和執行嚴謹的解題步驟。審題，無論對于哪一個 科目，都是至關重要的，因為它是一個挖掘隱含條件，判斷定理，公式和結論是否適用的過 程。我們在考試中犯的一些錯誤有相當是解題不規范的結果。比如在物理解題中是有著一套

比較嚴整的解題思路的。第一步是審題，第二步是受力分析或過程分析，弄清楚題目表述的

究竟是怎么一回事，涉及到哪幾個物理過程，第三步才是根據分析選擇適當公式進行計算，有些人自忖聰明或為了偷懶，邊審題邊列方程，略過了過程分析這一步，但實際上我們每個

人對物理的感覺遠沒好到一看即知的程度，承認這一點，我們就要老老實實地按照思維過程 解題。

孟憲飛(清華大學精密儀器系學生，平時成績優秀保送入清華大學)：

物理和化學的共同特點是都是實驗學科，所研究的問題更加貼近我們的日常生活，而且有些還是我們很感興趣或與我們生活緊密相關的。因而學習物理、化學除了繼承學數學的一些好方法外，還必須多結合生活實際、多對比、多思考，用生活經驗輔助定理定律的學習，并發現它們的區別，以便使感性思維上升為正確的理性思維。

物理課中有許許多多來自生活的例子，但有些理論與感性認識并不一致。亞里士多德曾根據

自己的生活經驗推斷“重的物體一定比輕的物體下落得快”，當然我們現在知道這一推斷是站不住腳的，實際情況石頭比羽毛落得快是由于阻力的影響。遇到這種情況就要著重對比理論與實際的差別，對生活實際建立正確的認識。同時生活經驗也有助于我們對理論的學習。如坐公共汽車就能分明地感覺到慣性的存在，接

受就成了自然而然的事了。總之，物理課來源于我們的生活，旨在解決我們生活中遇到的現

象，因而學習物理也不能脫離了它的源泉。做實驗是物理、化學課的關鍵一環。對生活中的物理、化學現象的認識是零散的、無條理的，因而為了突出體現某一定理的正確性，需要引進實驗的手段。通過實驗，便把定律的條文

融入到具體情景中去，便于理解和記憶，并在實驗的過程中培養動手能力、思考問題的能力，善于從實驗中抓住重點、發現問題，并盡量用自己現有的知識加以解決，再遇到這些問題

就迎刃而解了。經過一段時間水平就會有顯著的提高。做實驗首先要弄通實驗原理，在此基礎上才能理解實驗步驟的順序和合理性，遇到問題才能

以理論為依據加以解決。物理實驗中的物理定律，如牛頓第二定律、機械能守恒定律等，化

學實驗中的反應原理，化學方程及生成物狀態特點等等，這些都在實驗之前就要明確的。做實驗的過程是對綜合能力很好的訓練，一定要以積極的態度參與進來。通過儀器的布置、調節、連接，體會到如何操作才更合理并不簡單。實驗的過程中可能會遇到一些書中、老師都

未提到的問題，這時要積極思考，尋找原因，與同學討論、向老師請教，把這些經驗轉化成

自己的知識和能力。

蔡珍(北京大學光華管理學院學生，高考成績666分)：

我在高考中物理得了滿分，這實在也出乎我的預料。回首前程，我不禁為過去的勤奮終有回

報而感到欣慰，但想得最多的還是我可親可敬的物理老師——胡坤英老師。在我覺得自己的

努力都是白廢，學習成績停滯不前的時候，她不斷提高要求，激勵我前行；也正是從她的教

育中，我得到了如何使自己的學習精益求精，更上一層樓的啟示，并使之成為我的另一個成

功的學習方法。時至今日，我仍深深地感激她教授與我的一切，并為身為她的學生而自豪。

在高三上學期，因為物理成績不甚理想，我做了許多題(包括單元訓練和綜合模擬題)，使自

己的實力有了很大提高，盡管這種努力在寒假也不曾松懈，但在下學期初的摸底考試中我卻

只答了129分，與同班同學的142分相比實在是相形見絀。考試后我與胡老師討論物理的學習方法。她說：“你最近的成績穩定在120～130分的分數段，下一步要穩定在130分以上。既然你覺得選擇填空已游刃有余，那不妨專門練習一下大題，提高解難題的能力。要知道歷年來物理高考的最后一道大題還是具有很大難度的。”我相信胡老師的分析，回家后立即拿出新買的一本16套的物理模擬題做起來，當然只做大題。說實話，許多題都讓我煞費苦心，傷透腦筋，然而當一一攻克那些堅固的堡壘，一頁頁翻向最后一道題的時候，我的心中充滿了成就感和喜悅。雖說16套模擬題并不多，但收獲卻很大。集中精力打攻堅戰使我在短時間內熟悉了大量題型，并起到了重復記憶的效果。我在做完16套大題之后，大量的時間和精力都放在別的學科上，很少再大量做物理題了，然而由于思路已在16套題的痛苦磨煉中形成，以后的物理考試都考得很好。

這次“物理難題大會戰”打得很漂亮，是我高三復習的經典之作之一。我從此抽出了大量

寶貴的時間來加強已呈下降態勢的語文，保持了整體的平衡和穩定。魏強(清華大學汽車工程系學生，曾獲全國化學競賽二等獎)： 其實高中數理化三科中還是要數物理最為難學，公式多得很，原理、定律也不少，所以平時，就要把這些公式、定律掌握得十分熟練，知道什么時候該用，什么時候不該用；同時，又

要尋找各個物理量之間的關系。例如用動量定理解的題，可否去用牛頓三大定律去解或者功

能定理和動量守恒定理去做呢?反過來又如何?在學習這些的過程中，要反復地去研究做這樣 的練習，使自己真正地掌握這些定律的本質和應用的局限性。與前面方法一樣要注重前后的

聯系，要把知識融合在一起，不要讓知識孤立，你是你，我是我，要集思廣益；因為物理學習的過程重在分析，分析的對了那么解題不會費太多的時間，分析的不對，那么花再多的時

間，也不會有什么收獲，而分析的基本練功在平時，不可能在課堂上練的十分得好，課外必

須要進行練習，多練習這種分析的能力；多分析一些題，多看一看例題的分析過程，適當也

可看一看歷年的高考題。關鍵要分析它的各個過程，過程只要正確，那么就沒有問題，就怕你分析不出來過程，那么你花再多的時間也于事無補，那么平時一定要花一些時間來分析題目之中的運動過程，清楚過程之后就可以知道該如何做，在哪一個過程中用哪些公式、定理，不能運用哪個定理，找個最好的運用，簡單、明了節省時間。

高三過程中物理的學習更要注意這個分析與聯系，復習過程中一邊跟著老師走，另一方面要

自己鞏固、溫習前面所學的，不然有些就會忘記，這對以后不利，會浪費許多時間，把知識

融匯貫通，不要怕麻煩、怕累，聯系分析得多了，積累的經驗就會多，這樣在做題時，有時

憑感覺也會知道該運用什么來求解，立刻就可以反應出過程是如何進行的，這樣在高考時明

顯比別人占優，而且還可以提高速度，把節省出來的時間運用在答不出來的“難題”之上。

高三物理的復習過程不要做一些偏題、怪題，實在太難的題事實上也不會考你的，高考考的

也是概念，但要比概念稍深一些，并不會難到做一星期也不會做，實在做不出，馬上請教老

師。讓老師來解答，而我們僅僅是聽一聽思路即可。

高考狀元談學習方法

徐琰愷,1999年江蘇省理科狀元,現就讀于清華大學自動化系:

關于學習，其實每個人都有自己的方法，很少有普遍適用的，因此，在眾多的方法中要找到適合自己的。預習，上課，做作業，復習，做參考書，準備考試，事情很多，人的精力有限，每樣都做是不大可能的。對我而言，有一下幾條:

1、上課集中精神，積極思維，并且盡量多記憶一些東西。

2、重視復習。每天盡量把當天的東西都復習一遍，每周再做總結，一章學完后再總的復習一下。我復習，每一遍的用時不多，但是反復的遍數很多，以加深印象。

3、我高中時沒有做過參考書，但是我花在習題上的時間并不少。在作題時同時還在思考，總結概念的運用方法、解題的思路、并且記憶一些有用的中間結論。作題的同時也時一種學習和積累的過程。平時我做題比較慢，但到考試時由于有平時的積累就可以提高速度。雖然我做的題量不多，但時起到了較好的效果。

4、我有即錯即問的習慣。有什么疑問或是弄錯的地方會隨手拿張紙記下，放在鉛筆盒里經常看看，看會了記住了就扔掉。只有少數有價值的才用專門的本子記下。

5、考試時最重要的是保持一個良好的心態。能夠全神貫注的投入到解題中去，而不要想考試的最后成績會是怎么樣。考前注意休息好，寧可復習少一點時間，也保證考試時有充沛的精力。考試時先易后難，要能夠狠心跳過難題，不要有心理負擔，要立刻投入到后面的解題中去。

張宇，2000年天津市高考文科第一名，總分652分（原始分）。畢業于天津市南開中學，現為北京大學國際經濟與貿易專業本科生。

“只剩下最后不到1個月時間，學習狀況基本已定型。良好的心態就成為同檔次考生間比拼的法寶。”張宇總結了一套心理備戰經驗。

他概括說，6月～7月的心理準備大致可分為3個階段：

一要充分估計自己在考試過程中可能遭遇的困難，準備好有效的應對措施。張宇解釋道，考場變幻莫測難以預料，像天氣偏熱、監考老師面容嚴厲、遇到從未見過的試題等等，都有可能影響到考生的心情和狀態。在這1個月中，應該把能夠想見的“萬一”都預設出來，然后有意將自己置于此種情境之下，并設法謀求多種穩妥的解決方式。

二要放下一切思想包袱，切忌迷信、盲從。在這段最緊張最易心煩的日子里，考生應更注重考試過程，想想如何發揮最佳水平，而“不要總去惦記考試結果，不要荒唐地臆造出失敗的假象”。某一次考試或自我評估成績不理想之后，考生千萬不可認為“是高考成績的預兆”，自此失去信心和拼搏的勇氣。

三要學會主動適度地進行“自我心理暗示”，即自我認同和自我鼓勵。張宇介紹說，當時他就不時地告訴自己“實力很強”。“他人的贊揚或許還帶有些許奉承和虛假的意味，而潛意識的自我激勵肯定會事半功倍。”

張宇告訴筆者，剛進校時，北大曾請一位心理專家對各地高考“狀元”做了一項調查。結果顯示，這些人成功的最主要原因是心理狀態略勝一籌。所以，他希望考生家長不要從語言和行動上“逼”孩子，不要有意無意地拿孩子同他人比較，而是應該主動幫助孩子緩解壓力，營造輕松的氛圍，并科學合理地搭配膳食。

談到最后一階段的復習，張宇提出了4點建議：一是6月中旬之后不必再做歷史試題，不必再進行籠統的記憶，只需每天像翻看故事書似地閱讀就行；二是不必再練習數學難題，只需適當地做一些普通試題，同時勤看勤練“錯題檔案”；三是不必一一過濾語文和英語的瑣碎知識點，只需看看作文范文，梳理宏觀上的結構層次；四是多閱讀時事類新聞，把握社會動態、熱點，強化運用理論知識解釋時政的能力。“文科考試強調平時積累，考生應保證勻速前進的趨勢，切忌突擊猛攻”。

他還認為，從高考前的兩天起就可以停止復習，并建議考生觀看部分娛樂節目以使心情放松。在考場上，要做到“穩定壓倒一切”，考生不必強求超水平發揮，只需達到一貫的水準即可。另外，一定要保證容易、中等難度類試題的100％正確率，對于難度較大的試題不要死鉆牛角尖，“在關鍵時刻要懂得取舍”。

最后，張宇告訴所有考生，定要“保證每天至少20分鐘的體育鍛煉時間”，避免過度操心和疲勞。

張東升，男，畢業于云南省重點中學——曲靖一中，在1997年5月份的全省統測中曾榮獲云南省文科第一名，現為北京大學信息管理系學生：

記得高考前夕，我在書店里發現一本書《在北大等你》，當即欣喜若狂。從此以后，那本書陪伴我走過了 一段最難熬的日子，也陪伴我走進了北大。

我曾把《在北大等你》諸學子的方法歸納總結，分門別類地記在筆記本上，不時翻閱，的確受益匪淺。最 為重要的是形成了我自己的學習方法，這方法因博采眾長而顯得更加珍貴，使我在高三的學習中甚至大學的學習中都受用無窮。

拿到北大的錄取通知書后，常有人問我學習經驗，自己也確實盡力地告訴他們，但卻發覺常是抓住一點，不及其余。于是常想著能靜下心來，全面地總結一下自己的學習方法，以求對在高中學習的諸學子有所幫助。正好出版社給了我這一機會，于是也就有了這篇短文。

在這篇文章里，略談高一高二的學習，重點論及高三的學習、生活、心理調整，以及如何填報志愿。

一.高一高二：沖刺前的準備

如果說高中生活是一場馬拉松長跑的話，那么，高一便是興奮的起點，高二算是難熬的中段，高三則是最后的沖刺。高

一、高二是打基礎的階段，基礎越厚，才能沖得越高。因此高一高二的學習中應當時刻記住“廣博”二 字。具體說來應做到以下幾點：其一，不偏科，文理科同等對待。自己喜歡的課要努力學好，并使之成為自己 的優勢；不喜歡的課亦應耐心聽講。其二，多讀課外書，廣泛涉獵各國文化經典，提高自己的文化底蘊。這點 相當重要，很多平日堪稱優秀但卻并非尖子的人到了高三一躍而上，憑的就是較深厚的文化素養。至于具體到 讀哪些書，也就仁者見仁，智者見智了。我這人喜歡總體瀏覽，把四五本厚厚的文學史仔細讀了一遍，記了四 本筆記，收獲不小。之后也就知道名著的價值所在，知道了該讀什么。其三，常去閱覽室，多讀各種期刊雜志，堅持看報紙，關注國家大事。記得我上高中時，每天必去閱覽室，有時星期六星期天也會鬼使神差般地轉到 那兒（周六周日不開門）。《中國青年報》我每天都看。期刊雜志則憑興趣，隨手翻閱，碰到感興趣的就抄下 來，不知不覺中也有了幾大本摘抄。于是，與人談天頭頭是道了，寫起作文來一揮而就了，其實歸根到底是知 識面廣了，知識增加了。

給高一高二學生的一點建議是：生活要有規律，每天什么時候該干什么最好能固定下來。單調的重復不見 得就是枯燥，它至少讓你覺得有事做。

二.成功＝時間＋方法＋堅持

大概這一成功公式是我的發明創造，才看到會讓人摸不著頭腦，但等我把它解釋一下，你也就清楚了。

時間是指時間上要保證，學海無涯苦作舟，這“苦”字也就說明了讀書是必須多投入的。憑我自己的經歷，在高中階段，每天學習時間的投入（包括上課時間、課外學習時間）如下：高

一、高二≥10小時，高三≥12 小時。高中生應當樹立時間至上的觀念，學會擠時間，搶時間。在這方面，制定一份作息時間表和一份短時期 的計劃有較大意義。

方法之重要自不用說。只有好的方法才能有學習上的高效率。如果說時間保證是表面上的刻苦，那么，好 的方法便是本質上的動力。具體方法在后面談到，這里要告訴高中生的是兩句話：其一，學習時間內心平氣和，“靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得”，在翻開學習資料的同時，排除一切雜念，專心致志地思考。其 二，學會正確安排時間，高一高二應當文理相間，先課內后課外，先作業后練習。高三我采取集中復習法，每 天兩門，每周完成兩輪大循環，自我感覺效果不錯。其要點還在這兩門的安排上，我是學文科的，歷史和政治 不能安排在一起，英語和語文不能安排在一起，這四科都有相互的干擾性。我當時是這樣安排的：歷史和數學、語文和政治，英語每天安排固定時間段看。

最后就是堅持，恐怕這是其中最為重要的一點。重要的三點一線總是很單調的，尤其對于高三學生，每日 面對高強度的練習及記憶總不免會有幾分害怕。這時候，“堅持”尤為重要，我高中時習慣寫日記，高三更是 每天必記，現在翻看，確有觸目驚心之感。常有的內容是發泄自己的壞心情，向筆記本訴苦，然后又鼓勵自己 前途是光明的。出現最多的句子便是“鍥而不舍，金石可鏤”，“堅持就是勝利！”大概就是憑著日記的鼓舞 和心里那一份對大學的渴望，我每天都始終如一地堅持做應該做的事，直至高考。河南理科狀元：王 軒

【堅持筆算法】

除了開平方、開立方、一般角的三角函數這些非用計算器不可的場合之外，在其余任何時候，都不要用計算器，一定要動筆算。運算能力是理科最基本也是最重要的要求，運算能力的提高不像學英語那樣可以在短期內立竿見影，它需要細心、耐心，以及長期的磨礪，沒有任何捷徑可言。堅持筆算，不僅針對數學，物理化學也是如此。可能當題目涉及萬有引力、電磁學問題或化學平衡產率的算法時運算比較復雜，但在保留3位數的前提下，筆算是完全可行的。此外，日常還要積累一些簡單常見的近似算法。值得一提的是，用筆算的方法開平方也是可行的，其難度和筆算除法差不多，推薦大家找數學老師或競賽生咨詢一下。

北京理科狀元：陳秀野

化學的知識點比較碎，很多同學把筆記按時間順序記在同一個本子上，如果不是記性非常好，查閱起來可能會很耗精力。針對這個問題，我平日用一個活頁本，按章或自己容易分辨的標準把課堂上或習題中篩選出來的不熟悉的零散知識分類記錄下來。因為是活頁可以隨時添加，比如在某一個地方記基礎理論，第二頁可以記化學實驗，有了其他新的內容還可以隨時添加。如果某一頁記滿了，后面又沒有空白頁了，加一張白紙就可以繼續往下記。這樣很多很零碎的知識可以很好地歸納起來，以后復習的時候就會比較有系統，查找信息也會非常方便。時間久了或查找的次數多了，很多東西自然就記住了。我另外還有一個錯題本，有些題目有很典型的陷阱，值得一記。

黑龍江理科狀元：程相源

【化學圖網標點法】

這種方法的要點是，在學習與元素有關的章節時，在課堂上把老師強調的、自己覺得很重要或者不太能記住的元素的單質和化合物的性質用不同顏色的筆或特殊符號標出來。在學完每一章的內容之后，憑著自己對知識的理解建立起一個包含物質相互轉化、重要反應式、代表物質重要性質的圖表，并根據物質相互轉化的關系形成一個圖網。這個圖網中往往有某些結點或“線”是我們不太熟悉的，那么我們又可以將這些“點”或“線”特別標出，并在圖網旁邊注明。這樣既可以加深對知識內在聯系的理解，深化記憶，又可以為以后的復習提供明確的方向和很好的輔助工具，為我們節省大量的時間和腦力。江西理科狀元：李 超

【物理放電影法】

物理是一門讓很多人頭疼的科目，我卻感覺很輕松。我總結了一種方法——放電影法(此法只適用于高三復習階段)，即選取一些經典老題，讀題時不斷回憶知識點，將發散點連貫起來，像屏幕上播出的電影一樣，快速放過去。或者根據書本目錄，以章為單位，看標題回憶每章內容、知識點、易錯點、難點、疑點等，然后按節細查，回憶考點及例題，最后以書本為單位，逐書回憶，如此反復，理清知識點。應用放電影法時，切記緊扣課本，把課本放在第一位。

第三篇：前高考狀元談物理學習經驗的

北大、清華高考狀元談物理學習經驗

連喬(保送入清華大學計算機系學習，第28屆國際物理奧林匹克競賽金牌得主)：

對于物理這樣一門與現象密切相關的學科，我想生活中的觀察是有益的。我一直對物理現象 比較感興趣。自我記事以來，我就對許多生活中的現象充滿好奇，并且力圖尋找原因。就拿 飛機來說，不知道為什么能飛，我曾經做過許多個失敗的模型。由于各種各樣的幼稚的探索 未果，我就很注意收集一些關于這方面知識的信息。于是等我上了小學之后，姐姐上初中有 了物理課本，我發現天下居然有這樣一種把我想知道的事情收集在一起的書，于是物理書成 了我除《十萬個為什么》之外最愛看的書。這樣，我在初中剛上物理時就已經看過了高中的 物理課本。所以屢屢在各類物理競賽中獲得很好的成績，逐漸成為老師的重點培養對象，才 踏上了通往清華之路。

在物理的學習過程中，對于生活中常見的現象作出解釋的目的逐漸達到的過程中，我的興趣 也漸漸轉向對方法的探索上。從解題方法到學習方法都是我所感興趣的。因為我認為：只有 方法才是真正最實用的東西。試想：我們學的解析幾何、有機化學等等，有幾個人在將來會 用到它們的?現在的大學生，只要不是熱門專業的，也有很大一部分工作是與專業不符的。再譬如，朱基總理以前學的是工科，可以說與現在干的事關系不大吧!可見，很大可能是要在工作之后據實際情況新學很多東西的，故而我認為，方法是最重要的，要學會學習，就像學會打獵一樣。話又說回來，高中以上學歷的人可以說沒有不會學習的，拿著書慢慢看，慢慢研究，總能學下來的。但各人的學習速度是大不相同的。如果你時間緊，顯然需要找到一個速成法。但如果成天無所事事，那也無所謂什么好學習方法了。但我想這種情況在準備高考的人當中是不會有的。之所以萬事開頭難，對于學習，說實話沒哪門課是先難后易的。它之所以難在于我們對一門新課必須先研究一下學它的具體方法。在探索方法的過程中，我認為有三點是比較重要的。第一，不要怕犧牲太多的時間在上面，磨刀是不誤砍柴工的。第二，要大膽。敢于嘗試各種方法，只要自己覺得有道理，就去試。第三，不要盲目迷信現成的××書說的××方法，只要覺得不合適，就馬上放棄，以免浪費過多的時間。

在學物理的過程中，我有一個與我一直在競爭的同學，我想這也是重要的。尋找一個參考系 對促進學習是很有好處的。試想：在湖里劃船，當你在湖心劃的時候，劃了半天可能感覺不 出前進了多少，慢慢自然就沒勁了。但貼著湖岸劃，一直看到自己在前進，看得見成果，自 然有干勁。更進一步，選擇一只與你同行的船相互比賽，效果一般來說會更好。通常情況是 要選擇一只在你前面的船，但可能追了很久追不上想放棄了，這時選擇一條緊跟著你的船就 重要了，它會幫你恢復信心。然后再回頭追前面的船。同樣，前方的船也不能選得太遠，否 則就會顯得這是比較長遠的事，而在近期中的“短”時間認為是沒什么，“反正還有三個月，今天玩了就算了，從明天開始努力”，這種思想就極易出現，但若是一只近處的船，你準備在后天就趕上它，那么今天的一時一刻自然都重要，這就有利于抓緊一分一秒的時間。或許有的同學有更好的辦法，總之，采取一切可能的辦法使自已處于最良好的心理狀態，分秒必爭地學習，是最終的目的，一個心理上的波動，哪怕很小，很小，就有可能影響很長一段時間的學習效果，對學習的損失是非常大的。

也許我說了這些，有的同學說是什么也沒說，沒有一點實質性的東西，搬了一套套的道理，這些“純”理論的東西沒有一些實用性，好像我本來也懂。我在這里想指出的就是：具體如 物理該怎么學，平時看什么書之類的學習方法其實不一定具有普適性。這些東西因人而異，具體辦法只能靠自己琢磨。而且，在這方面教師肯定有一套比我更普適的學習方法。聽聽老 師的就足夠了。另外，我在一些書中看到一些關于理科學習方法的論述，我想把具備一定普適性的介紹給大家。多年的學習生活常常不可避免地使學生覺得老師所說的每個問題都是正確的。這種思想其實嚴重束縛了學生的學習主動性，一味地接受在語言方面的可能還行，但在理科方面是絕行不通的。我們要學會提出疑問，即使老師真的說的全是正確的，何況這還不一定。在學習一些結論的過程中能自己推導，或是創造性地思維通過自己的努力而得到，是最好的。即使努力而未得到，再去學習它，也比機械地學習要強得多。我在學習物理的過程中，在一些比較淺的物理學習中，常常就是在看到書中對一個定理的敘述之前腦袋里已經有了這么一種思想，或清楚得可以把它用簡陋而不嚴密的語言寫下來，或模糊得只是一種說不出的直覺，但一旦我見到這個定理，就能在腦袋里留下一個十分清晰的印象，同時還發出：“哦，原來是它”的感嘆。這種把腦袋里說不出的感覺和現實中書里的話對應起來的感覺真是妙極了。沿著歷史發展的順序，自己在各類書刊的幫助下把一門學科在自己的腦袋里“發展”起來是我一貫的學習數理類學科的指導思想。但作為參加考試來說，對各類題目要熟練應用定理以達到快速解題，在考試中取得好成績的目的。這就只有靠練了。據我所知的幾個得金牌的同學，他們也都是有巨大的練習量的。說實話，以我之見，這些東西對掌握和應用一些知識來說是沒有必要的，但現在有許多考試如高考及競賽的選拔賽之類，據我目前所知托福考試也是這樣，因為是按名次選拔的，所以都被“炒”得“水平”很高，使得應試者得花很多不值得的精力在上面。但限于目前的升學狀況，我們也不得不面臨它。

既然我們面臨著考試，那么我想介紹一下考試技巧也是必要的。我自我感覺我能在各級選拔 考試中戰勝眾多“對手”，在某些程度上與考試技巧有關。有的同學可能也發現，高考中往往很多優秀生考不出原來的水平，而頭幾名很可能會“冒”出一些新人，我覺得這就是優秀學生心理狀態不佳，包袱重的表現。我們往往忌諱說諸如沒考好的話，該怎么怎么辦的話，說這是烏鴉嘴，我認為不然。打仗可以講背水一戰，以提高士氣，使得戰士更勇猛，但考試卻不一樣，如果沒有退路，想一定要成功，到了考場上只要有一題做不出來，那就毀了，有的可能著急想做出來，纏在一題上花了過多的時間因小失大，有的可能就想完了，于是破罐子破摔，后面的題目隨便做了，這些都是不可取的。重視學習，輕視考試是重要的指導思想。不要把考試看得太重才能以平常心面對它，做到正常發揮(至于超水平發揮，我還不曾總結出來)。當然要做到這樣，與家長的支持是分不開的。在這方面我要感謝我的父母。他們心里怎么想我不是太清楚，但表現出來的對于我考試成績好壞的反應，我記得只有在小學的時候，曾經說過我，自初中以來，他們從沒有與我計較過某一次考試成績如何如何之類。所以這些東西一般由我自己調整、面對，不必擔心父母方面的壓力，這是最基本的一個條件。除此之外可能還會有各種因素的壓力，我想都應該排除掉，最后再靠自我調整就比較容易了。調整好心理后，還要有具體的考試技巧，看準考試的目的是得分，所以做不出來的題，想盡辦法把懂的東西往上寫，或是做些推導之類，能做多少算多少，都有可能碰上能得分的東西。有可能碰到的幾分能最終發揮巨大的作用。

最后我想談一談關于動手的問題，這就離考試比較遠了，但我覺得這是必要的。中國在國際 物理奧林匹克競賽上拿過理論總分最佳獎和總成績最佳獎，但從未拿過實驗成績最佳獎。看 過一些關于中小學生科技制作之類的報道，其作品之簡陋，除去創造性一點都沒有之外，模 仿的也都不是很好。這也許和我們的教材有點關系，據說中國很多學科的教材難度在世界上 算很大的，但距離現實也算是較遠了。另一方面也可能是我們的經濟條件支持不起這些東西。中國的技術方面曾經在歷史上達到很高的水平，現在卻遜色得多了。這也許和儒家的孔子鄙視生產勞動對我們的影響有關。以我之見，脫離于實踐的理論將來可能有用，可是在目前還是紙上談兵，要實現對這些理論的運用可能需要另一種思想方法，從小培養一些動手的能力對此也許是有益的。還有，對自然的解釋是人們研究科學的初衷，也許某門學科的研究會抽象于自然進行，但什么時候都不應跑得太遠，立足于事實的科學才有價值。

徐凡(保送入清華大學經濟管理學院學習)：

物理與數學有所不同，它是解決具體問題的，更加抽象。物理學習要重視對實際問題的分析。在分析中要注意培養幾種能力。一是實驗動手能力。物理是一門實驗科學，實驗是物理學的 基本研究手段。況且，實驗題為歷屆高考必考之項。實驗題的考察范圍在《考試說明》上都 有劃定。這些實驗如果死記，不僅易混，而且易忘。因此，復習實驗一定要親自去做，做完 后要跟初學時一樣寫實驗報告，作數據分析。這其中一個難點是對系統誤差的分析。如測量 電池電動勢與內阻時安培表內接、外接所產生的誤差，分析起來較復雜，但對理解實驗幫助 很大。這一點突破了，應該說對這個實驗已經掌握了。

二是空間想像能力。分析一種運動，有時要借助圖形。但圖形是死的，而且一些復雜運動根 本無法用圖形表示。這就需要在頭腦中建立起物理圖景，讓物體“動”起來。這時，如果你 已將所有的條件都加到了圖景之中，第一感覺往往是正確的。培養空間想像能力，首先應從 立體幾何開始，首先考慮角度變換，再逐步發展為圖形的運動。總之，這時候想像力還是能 發揮些作用的。

三要按步驟行事。建立起物理圖景后，對物理過程要進行分析。對一個相對復雜的系統，如果不循順序，將會無從下手，或者思想混亂，進一步分析將會受到阻滯。這時，從平日學習中提煉一個分析步驟，并將它應用于新問題，成為迫切需要的一種能力。步驟明確，則思想清晰，解答順暢。這個步驟并不要求很詳細，很具體，而要求很普遍，對具體問題分析時能夠因題而異，做些變化。

總之，物理學習與數學學習有很多的相似之處。按照數學的那一套建立一個知識網絡也是必 要的。復習方法大致相同，但物理鮮明的應用性所要求具備的上述能力還是希望諸位能夠留 意。縱無大用(不太可能)對將來大學課程的學習也會有所幫助。劉海濤(清華大學精密儀器系學生，青海省高考理科第六名)：

再談談物理，它也是一個邏輯上聯系在一起的知識體系，雖然歷史上它們建立在實驗的基礎 上，但最終承認它們或者證明它們是其它定律的導出定理，或者把它們作為實驗基礎上的假 定并朝定理化的方向努力，而且，我們學習物理知識，也是以邏輯為其各種知識塊間聯系手 段的，因此，學習物理的根本方法也是力圖把握其內部聯系。物理知識大致可分為力學、電 磁學、熱學、振動與波動學等幾大塊。每塊內部及各塊之間均邏輯地聯系在一起。力學在邏 輯上是以牛頓三定律為實驗基礎上的假定，循著運動與能量兩條線，推衍出力學中其它所有

I??的運動規律。電磁學也是以電作用于電荷(F=Eq)、電產生磁(B?k)、磁產生電(??)、r?t磁作用于磁(F=BIL)四個實驗定律為邏輯假定，從而推衍出電磁學中其它理論。熱學的邏輯假定是分子運動論和熱力學第一定律，而振動與波動的邏輯前提為力學及光學中有關光的波動性的假定。另外，各塊間也相互滲透，如力學在邏輯上也貫穿于其它知識塊中。這些知識之間的聯系猶如知識的總綱，我們掌握得越廣泛、越深入，就越能起到綱舉目張的作用。趙挺(清華大學經濟管理學院學生，平時成績優秀保送入清華大學)：

良好的學習方法中重要的一點是正確的思維習慣。這表現在復習中就是要真正從本質上即原 理上明白定理、公式的來龍去脈。在復習中，通過經驗我們總結出了許多定理、公式和結論，但是我們往往舍本逐末，只是記住了這些結論，而忽略了結論的適用條件和推導過程，結 果在考試中亂套公式。比如高考物理試題中關于方波的有效值問題。大家平時只記住了公式I?Im2，卻忽略了這個經驗公式的根本來源是有效值的概念：相同時間內產生的熱量相同，因此不假思索地選擇了錯誤答案。還有另一道關于變壓器的題也給我敲響了警鐘，使我深深

U1/U2?n1/n2認識到理解原理的重要性。在那次模考之前我只是記住了變壓器的變壓公式：

而對這個公式的得來過程不是很在意，結果在做下面這道時選擇了錯誤答案U1∶U2∶U3為4∶1∶1，而正確結果為8∶1∶1。這是因為該題的理想變壓器模型與推導公式時的模型有了較大差別，從中間出來的磁力線分成了兩股，而原來的公式是根據ε=-n???t推導出來的，現在ΔΦ不再相同，因此原來的公式就不能應用了。在總結每次考試時，我們經常使用這樣一些詞眼：“馬虎”，“不能具體問題具體分析”。這實際上只是一種托辭，根據在于對原理理解得不深入，未能注意結論的適用條件。為避免這種張冠李戴的錯誤，在使用結論時一定要注意結論成立的前提。在允許的情況下，自己動手推導公式、定理不失是一種好辦法。良好的思維習慣表現在考試中就是注意審題和執行嚴謹的解題步驟。審題，無論對于哪一個 科目，都是至關重要的，因為它是一個挖掘隱含條件，判斷定理，公式和結論是否適用的過 程。我們在考試中犯的一些錯誤有相當是解題不規范的結果。比如在物理解題中是有著一套 比較嚴整的解題思路的。第一步是審題，第二步是受力分析或過程分析，弄清楚題目表述的 究竟是怎么一回事，涉及到哪幾個物理過程，第三步才是根據分析選擇適當公式進行計算，有些人自忖聰明或為了偷懶，邊審題邊列方程，略過了過程分析這一步，但實際上我們每個 人對物理的感覺遠沒好到一看即知的程度，承認這一點，我們就要老老實實地按照思維過程 解題。

孟憲飛(清華大學精密儀器系學生，平時成績優秀保送入清華大學)：

物理和化學的共同特點是都是實驗學科，所研究的問題更加貼近我們的日常生活，而且有些還是我們很感興趣或與我們生活緊密相關的。因而學習物理、化學除了繼承學數學的一些好方法外，還必須多結合生活實際、多對比、多思考，用生活經驗輔助定理定律的學習，并發現它們的區別，以便使感性思維上升為正確的理性思維。

物理課中有許許多多來自生活的例子，但有些理論與感性認識并不一致。亞里士多德曾根據 自己的生活經驗推斷“重的物體一定比輕的物體下落得快”，當然我們現在知道這一推斷是站不住腳的，實際情況石頭比羽毛落得快是由于阻力的影響。遇到這種情況就要著重對比理論與實際的差別，對生活實際建立正確的認識。

同時生活經驗也有助于我們對理論的學習。如坐公共汽車就能分明地感覺到慣性的存在，接 受就成了自然而然的事了。總之，物理課來源于我們的生活，旨在解決我們生活中遇到的現 象，因而學習物理也不能脫離了它的源泉。

做實驗是物理、化學課的關鍵一環。對生活中的物理、化學現象的認識是零散的、無條理的，因而為了突出體現某一定理的正確性，需要引進實驗的手段。通過實驗，便把定律的條文 融入到具體情景中去，便于理解和記憶，并在實驗的過程中培養動手能力、思考問題的能力，善于從實驗中抓住重點、發現問題，并盡量用自己現有的知識加以解決，再遇到這些問題 就迎刃而解了。經過一段時間水平就會有顯著的提高。

做實驗首先要弄通實驗原理，在此基礎上才能理解實驗步驟的順序和合理性，遇到問題才能 以理論為依據加以解決。物理實驗中的物理定律，如牛頓第二定律、機械能守恒定律等，化 學實驗中的反應原理，化學方程及生成物狀態特點等等，這些都在實驗之前就要明確的。做實驗的過程是對綜合能力很好的訓練，一定要以積極的態度參與進來。通過儀器的布置、調節、連接，體會到如何操作才更合理并不簡單。實驗的過程中可能會遇到一些書中、老師都 未提到的問題，這時要積極思考，尋找原因，與同學討論、向老師請教，把這些經驗轉化成 自己的知識和能力。

蔡珍(北京大學光華管理學院學生，高考成績666分)：

我在高考中物理得了滿分，這實在也出乎我的預料。回首前程，我不禁為過去的勤奮終有回 報而感到欣慰，但想得最多的還是我可親可敬的物理老師——胡坤英老師。在我覺得自己的 努力都是白廢，學習成績停滯不前的時候，她不斷提高要求，激勵我前行；也正是從她的教 育中，我得到了如何使自己的學習精益求精，更上一層樓的啟示，并使之成為我的另一個成 功的學習方法。時至今日，我仍深深地感激她教授與我的一切，并為身為她的學生而自豪。在高三上學期，因為物理成績不甚理想，我做了許多題(包括單元訓練和綜合模擬題)，使自 己的實力有了很大提高，盡管這種努力在寒假也不曾松懈，但在下學期初的摸底考試中我卻 只答了129分，與同班同學的142分相比實在是相形見絀。考試后我與胡老師討論物理的學習方法。她說：“你最近的成績穩定在120～130分的分數段，下一步要穩定在130分以上。既然你覺得選擇填空已游刃有余，那不妨專門練習一下大題，提高解難題的能力。要知道歷年來物理高考的最后一道大題還是具有很大難度的。”我相信胡老師的分析，回家后立即拿出新買的一本16套的物理模擬題做起來，當然只做大題。說實話，許多題都讓我煞費苦心，傷透腦筋，然而當一一攻克那些堅固的堡壘，一頁頁翻向最后一道題的時候，我的心中充滿了成就感和喜悅。雖說16套模擬題并不多，但收獲卻很大。集中精力打攻堅戰使我在短時間內熟悉了大量題型，并起到了重復記憶的效果。我在做完16套大題之后，大量的時間和精力都放在別的學科上，很少再大量做物理題了，然而由于思路已在16套題的痛苦磨煉中形成，以后的物理考試都考得很好。

這次“物理難題大會戰”打得很漂亮，是我高三復習的經典之作之一。我從此抽出了大量 寶貴的時間來加強已呈下降態勢的語文，保持了整體的平衡和穩定。魏強(清華大學汽車工程系學生，曾獲全國化學競賽二等獎)：

其實高中數理化三科中還是要數物理最為難學，公式多得很，原理、定律也不少，所以平時，就要把這些公式、定律掌握得十分熟練，知道什么時候該用，什么時候不該用；同時，又 要尋找各個物理量之間的關系。例如用動量定理解的題，可否去用牛頓三大定律去解或者功 能定理和動量守恒定理去做呢?反過來又如何?在學習這些的過程中，要反復地去研究做這樣 的練習，使自己真正地掌握這些定律的本質和應用的局限性。與前面方法一樣要注重前后的 聯系，要把知識融合在一起，不要讓知識孤立，你是你，我是我，要集思廣益；因為物理學習的過程重在分析，分析的對了那么解題不會費太多的時間，分析的不對，那么花再多的時 間，也不會有什么收獲，而分析的基本練功在平時，不可能在課堂上練的十分得好，課外必 須要進行練習，多練習這種分析的能力；多分析一些題，多看一看例題的分析過程，適當也 可看一看歷年的高考題。關鍵要分析它的各個過程，過程只要正確，那么就沒有問題，就怕你分析不出來過程，那么你花再多的時間也于事無補，那么平時一定要花一些時間來分析題目之中的運動過程，清楚過程之后就可以知道該如何做，在哪一個過程中用哪些公式、定理，不能運用哪個定理，找個最好的運用，簡單、明了節省時間。

高三過程中物理的學習更要注意這個分析與聯系，復習過程中一邊跟著老師走，另一方面要 自己鞏固、溫習前面所學的，不然有些就會忘記，這對以后不利，會浪費許多時間，把知識 融匯貫通，不要怕麻煩、怕累，聯系分析得多了，積累的經驗就會多，這樣在做題時，有時 憑感覺也會知道該運用什么來求解，立刻就可以反應出過程是如何進行的，這樣在高考時明 顯比別人占優，而且還可以提高速度，把節省出來的時間運用在答不出來的“難題”之上。高三物理的復習過程不要做一些偏題、怪題，實在太難的題事實上也不會考你的，高考考的 也是概念，但要比概念稍深一些，并不會難到做一星期也不會做，實在做不出，馬上請教老 師。讓老師來解答，而我們僅僅是聽一聽思路即可。

李曉煦(北京大學經濟學院國際金融系學生，高考物理滿分)：

高中物理，內容豐富。從具體些的力學、光學到越來越抽象的電磁學、微觀物理學，真可謂 題海茫茫。有位著名的數學家說得好：“只有當一本書被讀透得感覺薄了時，你才真正地把 知識學到了手。同樣，只有當覺得難得有一道新鮮的物理題時，你才真正可以說：我已經精 通了物理。”

但這種境界決不是通過“題海戰術”就能達到。相反，在題海之中，很容易迷失自我，以至 每道題都在無可奈何中仿佛似曾相識。

我的意見是：找本合適的參考書(或者由有經驗的老師指定)，作為本章節相關習題的入門引 導(當然，這都是在弄懂了課本上的基本內容之后)。在做明白了這些入門的題后，就應該有 了自己的“方位感”和“方向感”，好比溯流而下，尋根而上。之后，再重點做那么十多道有 代表性的中等難度題，做的過程中認真思考透徹。特別是一些關卡的地方，可以先和同學討 論，最后請教老師。這時用功，收獲最大。這個章節的內容，就仿佛長成一棵有堅實主干的 樹，樹節還特別堅固。

這以后就可以做各種難題，易錯題。做的過程中應該盡可能自己思考，尤其是易錯題。但僅 僅這樣，并不能真正地把物理學習的知識和解題能力內化為物理學的一種“涵養”。真正懂得 學物理的同學這時都能反回頭來回顧基礎的理論和概念，認真地品味它們在整個章節體系中，尤其是在一些常用的重要方法中的地位和意義。這也正是“熟悉習題”和“精通物理”之 間最大的差別。——太多的同學忽視了這一點：一棵樹不能伸展自己的根系，怎么還會有生 長的后勁。

當每一章節都這么在心中形成一個有機生長的體系后，我們的這片“物理叢林”也該開花了。但是能不能結果——能不能在最后關鍵的考試中完美地結出碩果，這還得看當時的發揮。這就不再是物理問題，而是心理問題了。所以從平時就必須注意養成百算不誤的精細和嚴密 謹慎的思維。做題之前先弄清題意，做題之后能多方驗證。這都是經驗之談。此外，最好能 練練精神上的“爆發力”；平時學習以輕松的心情對待，但每一次有意義的考試都把它當成一種挑戰，考場上要能緊張起來。這種緊張可不是漫無頭緒的緊張，而是有條不紊地抓緊時間。在絕大多數的題上能牢牢握緊一種“可靠感”，然后放心地在難題上的“靈機一動”。專心的前提正是放心，或者說“自信心”。

于是，在“精通物理”的自信心下，高考對于你就是力爭滿分的挑戰。

尹鵬(北京大學生命科學學院生物化學及分子生物學系學生，高考物理滿分，河北省高考理科狀元)：

走過一年高三，對物理的學習和復習有不少體會，在這里想談兩點：一是如何讀書，一是如 何做題，希望能對高三的同學們有所幫助。

物理是一門理論性很強的學科，有眾多的概念和規律。在高三復習中，課本應是我們的立足 點。讀書，一定要讀透，不要只是走馬觀花、浮光掠影地翻一遍；也不要對知識死記硬背，生吞活剝。注意對知識的深入理解和領會：明確各個概念、公式和定律的內涵及外延；對一 組相互關連的概念，分清主次，比較其相同點和不同點；對一組定律、公式，搞清其相互聯 系和前因后果??一方面要深入把握各個知識點、知識塊；同時還應站在高處；把握整個物 理知識體系，從整體上和相互聯系上來掌握知識。整個物理體系，就像一座宏偉的大廈，內 部有和諧、完美的結構，每個知識點都有各自的位置，它們背后有相互聯系。歸納和總結的 工作，對于理清知識脈絡，在頭腦中建立一個完整而和諧的知識體系是必不可少的，建議高三的同學能有一個總結本，用于知識的歸納和整理，相信這對大家的學習不無裨益。一方面要立足課本，打好基礎；另一方面還要注意進一步的提高，為了鍛煉自己的物理思維，也為了提高應試能力，適量的習題是不可缺的。做題，要把握住兩個字：一個“精”，一 是“思”。“精”，主要對題目的選擇而言，現在出版的物理習題、復習書數不勝數，這樣多的書，必然是良莠混雜，高下不齊的。如果選了一本不好的習題書，埋頭做下去，如同在一塊貧瘠的土地上辛勤耕作，汗水灑了許多，收獲卻甚為廖廖，選擇習題時，最好是請教一下老師或往屆的學生，參考他們的意見，再根據自己的情況，做出適宜的選擇。做題要注意“思”，“思”是貫穿解題的全過程的，在這里特別要談一下很重要而又常被忽略的“題后思”，每道題都對應著一個或幾個知識點，一種或幾種解題方法，解完題后要想一想，如果這些知識點或解題方法自己掌握不好，那么在這個題上做一個記號，同時把這個知識點或方法總結到自己的筆記本上，如果這道題自己沒能解出來，看過答案之后，自己最好再獨立地解一遍，以便更深入的領會和掌握這種方法。選題要“精”，做題要“思”，若能把握住這兩點，常能收到事半功倍的效果。

相信大家如果既能立足課本，打牢基礎，又能巧妙做題，穩步提高，那么你們付出的努力必 會得到相應的回報。

蔡明(北京大學物理系學生，高考物理滿分)：

我從中學就對物理很感興趣，高考以物理成績滿分考入北大物理系，下面就向大家介紹一下 我對物理的學習方法和體會。其中的不足和錯誤之處在所難免，懇請廣大老師和同學們批評 指正。

要取得優異的學習成績，關鍵在于有一個行之有效的學習方法。我認為，一個好的學習方法 包括四個主要環節：預習、聽課、復習、做題。下面分別介紹一下這幾個環節。

首先要認識到預習的重要性。通過預習，可以抓住本節的難點，從而在上課聽講時“有的放 矢”，主動地獲取知識，而且通過預習，可以培養自己的自學、理解能力和獨立思考問題的能力，這也正是學習物理的目的之一。學物理不僅在于學習物理知識本身，更重要的是掌握物理的這一套分析問題、解決問題的能力。

預習并不是簡單地看看書就完了，而是應當認真閱讀課本，反復琢磨每一句話，仔細推敲各 個物理定律，直到弄懂為止。實在不懂的，應當做好標記，這正是你上課聽講的重點。因此 通過有目的地預習，可以變被動為主動，為牢固掌握知識打下良好的基礎。

聽課是學習的最關鍵環節。聽課時，一是要注意教師強調的重點，這往往是各類考試的主要 目標；其次要注意預習時標記的不懂之處。當教師講到該處時，一定要仔細聽，積極思考，一般來說是會明白的。如果實在還不懂，則不要思考過多而耽誤聽課，可以等課后再向教師 請教。

好記性不如爛筆頭。上課除了認真聽講外，還要記好筆記。因為筆記往往是教師在多年的教 學實踐中總結下來的重點和難點的條理化、具體化，凝聚著教師的心血。此外，記好筆記，也便于復習時抓住重點。

聽完課后，大腦中的知識點就像一個個漂亮的珍珠散落在地，必須通過“復習”這根線，把 它們連成一串美麗的項鏈。復習時應當對照筆記上的重點，預習時的難點來仔細咀嚼課本，重要的物理概念、物理定律應牢記在心。復習時就不能像預習時那樣只局限于本節，因為物理學中有許多規律是相似的，許多概念、定律都有著內在的聯系，例如物體在重力場和電場 中的運動，萬有引力定律和庫侖定律的平方反比性，波動和振動的聯系與區別等等。這就要 求我們在復習中要注意前后聯系與溝通，從而更好地掌握它們的性質。

復習完后，并不是大功告成，你現在只是知道了物理定律，但它在具體情況下如何運用，運 用時有何技巧，還有任何一個物理定律都有它的適用范圍。超過這個范圍，該定律可能就不 成立了，就要用更精確的理論來代替它。這些你可能并不知道或不熟悉，這就得通過做題來 鞏固所學知識，運用物理定律解決實際問題，在做題中積累經驗，熟才能生巧。我并不主張搞題海戰術，而是應當少而精，多做幾種不同類型的題。每次做題前要先認真審題，分清題型，從而找到適合于某類題型的通法，做到舉一反三，觸類旁通。

除了課本之外，還應當看一些課外參考書，它們對加深對物理定律的理解熟練運用是大有裨 益的。在參考書的選擇上，不應當選擇那些習題集、習題選、題庫之類，因為它們只有一個簡單的答案，既沒有思路分析，又沒有定律運用，做對了答案也是食而不知其物，做錯了更是不知道為什么。因此，要選擇學習輔導，解題指導一類的書，它們往往有詳細的解題思路分析和具體的解題步聚。因為同一道物理題，由于思考問題出發點不同，采用的物理定律不同，運用的數學手段不同，往往會導致解題過程繁簡程度大相徑庭，當你做完題后再看參考書的解法時，往往會發現一種更巧妙的思路、更靈活運用的物理定律、更有效的數學手段、更新穎的解題方法。這樣每做一道題就會有很大收獲。而且久而久之，總是接觸新穎變通、靈活的思路，會使你思維開闊、腦筋更靈活。此外，最好把做題時遇到有關定律應用的類型 及技巧和注意事項都補充到筆記上的相應章節，這樣會使你在以后的復習中把它們都系統地 納入你的知識網中。

總之，預習是做一個準備，聽課是獲取知識點，復習則是將知識點聯成線，做題是進一步把 線復連成網，從而使知識融匯貫通。只有把握好學習的四個環節，才能在學習中得心應手，取得優異的成績。

馬經國(北京大學技術物理系學生，高考物理滿分)：

我們學任何一門課程，既要靠老師“扶著走”，也要主動學會“自己走”。特別對于物理，自學更不可少。我們通常所說的預習，在一定程度上也就是自學。

也許有人認為自己不具備自學能力，這不要緊，只要你有了對學習的興趣，自學自然就有了 動力，也就有了良好的開端。

一個人對某一學科的學習興趣是后天養成的。實際上，我們可以由自學來培養自己的學習興 趣。自學，可以自己精讀課本，也可以廣泛涉獵課外書籍，擴充知識面。這樣，自學既給我 們帶來了知識，又帶來了興趣。興趣可以進一步促進學習，學習又為自學提供了基礎，自學 與學習可以互為補充，共同前進。

自學除了平時擠一點時間外，寒暑假是自學的好時機。一般來說，對比較集中的時間，要注 意支配，充分利用；而零散的時間，主要用于搭配日常課程。

自學的方法很多。總的來說，首先得要有一個自學計劃，這是自學起步的關鍵。制定計劃要 講究科學性：早期要著重于打好基礎。注重自學課本；中期重于閱讀一定數量的課外書籍，提高自己的能力素質；后期注意教材與參考書的結合，全面發展。一旦制定時間表后，不宜 輕易更改，一定要實踐一段時間，才能作出改動決策。面對繁重的學習任務，自學計劃要有 可行性，不要好高騖遠，妄想一蹴而就。任何事物都有一個量變到質變的過程，特別注意循 序漸進。要有“登山則情滿于山，觀海則情溢于海”的精神。

面對眾多的刊物，一定選幾本內容精彩的加以精讀，如《中學生數理化》等，力爭吃透它，達到觸類旁通，舉一反三。像那些有關物理學史的書，也可以瀏覽一下，對于培養興趣還是 有益的。

自學筆記在自學過程中也特別重要，最好物理科的筆記集中在一起，制成卡片，便于查閱、記誦。尤其對那些疑難點應有鍥而不舍的精神，仰之彌高，鉆之彌堅。記得一位物理學家說過：“遇到疑難既不要止步不前，也不要棄之不管，而應記錄下來爭取一條條解決。前邊發現 的問題，也許到后面就迎刃而解了，當大部分問題被你解決了之后，帶給你的將是無窮的喜悅和信心。”對自學中發現不懂的東西要持樂觀態度，學習上從沒有平坦的大道，必要時可以 向別人求助，腳踏實地地去解決每一個遇到的難題。

人生有涯，學海無邊。只有自學才使我們真正懂得了學習的含義。自學與學習沒有絕對的分 界線，它們是事物聯系的兩個方面。因此，我們在注重搞好學習的同時，也應看到自學的能 動作用。

呂志鵬(北京大學技術物理系學生，高考物理滿分)：

有人曾說，優秀的物理學家同時也是數學家。這種說法有一定的道理，物理中有許多知識是 需要嚴謹的數學來推理驗證的。如果讀者具備了一定的數學功底，學起物理來一定很容易。物理的學習依靠記憶和理解，記憶是理解的基礎，完全否定記憶是毫無理由的，也是學物理 的弊端，當記憶牢固之后，必須要求理解，當對一個問題理解深刻后，今后遇到這類問題就 會立即反應過來，不至于茫茫不知所措。學好物理關鍵之一是畫好示意圖。文字總是比較抽象的，當解題者將對文字的理解轉化為圖 表并體現出在整個物理環境中物體之間的關系，這樣就等于解決了問題的一半。有人將受力

圖稱為題眼實不為過，也無怪乎在高考之中受力圖也有分的。畫受力圖的同時不能孤立圖與 的關系，要仔細分析全題，不能以偏概全，要深刻理解整體與個體的關系。

關鍵之二是做一定數量的習題。有人不提倡題海戰術，我也不提倡，但做一定數量的習題對 學好物理大有好處。多做習題不是重復上十幾遍地做幾道題，而是從題的本身發掘它的內涵，充分理解題所描述的物理環境是和什么定理、定律有關，應用什么樣的方法來解決。解決 物理問題的最好的方法是運用能量的觀點(包括動量觀點)，因為自然界中幾乎全部的物理現 象都與能量或動量有關，用能量或動量的觀點來解決物理習題會比其它方法簡捷一些。但具 體問題要具體分析，不能一味地追求能量或動量，能有什么方法解題就用什么方法，這樣可 能會省很多時間的。

關鍵之三要注重物理與數學的結合點。這一結合點往往是不等式、二次函數等。將這兩個工 具巧妙地用于解物理題上，可將一些毫無頭緒的題目解得簡單明了。

最后，學好物理要善于猜想。愛因斯坦曾說過：“想像力比知識更重要，知識是有限的，想 像力是無限的，是社會進步的源泉。”其實，說得明確一些，猜想就是“蒙”，但不是瞎“蒙”，而是根據一些信息(能從題中得到，或由邏輯分析得出)來判斷，這種方法主要是用于選擇題的解答上。

胡湛智(北京大學技術物理系學生，高考物理滿分)：

很多同學頭疼物理，這多半是因為給了自己“物理難學”的心理暗示所致。說句實在話，物 理在高中階段不能說有多難，甚至可以說有點呆板記憶的味道。總結起來說也是幾個板塊： 一是力學板塊，二是電磁學板塊，三是氣體板塊，四是光學、聲學、原子理論初步等板塊。前兩個板塊尤其重要，考題大多數出自這兩塊，第三板塊常出現在把關題中也要充分重視，而第四板塊的題常較容易，可以揀不少分，不應忽視。解物理題比較重要的是程序問題，做題時即使不明確寫出程序，也應遵循“分析、列示、計算”的步驟，切莫亂了方寸。這么做的好處是使解題變得容易明白。復習物理的要點首要的是充分重視課本知識，除了跟上老師的步調外，自己一定要多鉆研課本，課本上的思考題是復習的綱，再找一些考點解析，認真搞清每個概念、每個要求，并相應做一定數量的習題；其次也要特別重視畫圖的作用，畫圖有直觀、簡捷、明了等特點，常常是解題的好工具。物理圖的直觀性更強，更重要的是有些關系式必須通過圖象來得到。．．另外，老師講解的綜合性例題非常重要，要作詳細的筆記并加以揣摩，因為這些題除了經過 老師挑選具有一定的代表性外，常常是綜合運用并考查了許多知識點，能起到一題覆蓋一片 的作用。平時可不斷地做一些這類綜合性強的題目，作為對自己一個階段以來復習成果的檢 驗。同數學一樣，物理復習做題也要以基礎題為主，難題適量。伍天宇(北京大學物理系學生，高考物理滿分)：

這一階段，通常是各種練習、試卷紛至沓來，大量的習題令人眼花繚亂。面對“無邊題海” 何去何從?通常各人方法各異而效果也相距甚遠。如果一味追求速度、題量，經常會陷得很 深，成效卻很淺，因此做題切不可一味貪多，以免“貪多嚼不爛”。一方面，人的精力有限，題海卻無邊，以有限對無邊顯然是不可取的；另一方面也沒有那個必要，如果做了許多題，有做錯的改過答案就扔到一邊，匆匆趕做其它題，給自己造成了極大的心理壓力，而且不 能保證下次見到類似的題能迎刃而解不重犯錯。做好了一些難題，花費九牛二虎之力后又放 置一邊，用不了多久自然會忘卻，那些原來得到的巧解妙答也會失去應有的意義，因此，單 純追求數量，立志閱盡天下題是不可取的。我想，做100道類似的題的效用并不一定強于用100種方法解決同一道題(如果可能的話)；做許多意義不大的題并不強于做幾道有價值的題。做題的真正高效率應該是有所篩選，選取有價值有典型意義的題目，反復捉摸，選取不同的 角度思考，從中提煉出一些思想方法，舉一反三，有所聯想，熟練掌握一些重要解題思想。當然，必須補充的一點是理科的學習務必心到手到，放棄題海戰術并不意味著不作適量的練習，因為不做適量的練習就無法提高運算能力和速度，無法鍛煉人的思維的快速應變，如果以為光憑看就可以心領神會，取得好成績，那可真是對理科學習的誤會，那樣只會有一個結果，就是對一個具體的問題感到似曾相識，甚至心下慶幸見過這道題卻算不出準確的答案，缺乏規范的描述，追悔莫及。

既然明確了以上兩點，我想把剛上高三時學校向我們推薦的經驗之一，即建立錯題本，現借 花獻佛推薦給大家。做法是將自己每次考試或自測中做錯的題摘出，記錄在一個專門的本子 上以備復習之用。我覺得這條經驗的確不錯，我自己受益匪淺。反復研究自己的錯誤，可以 發現自己知識結構的薄弱之處和思維方法的偏執不周全的地方，警鐘長鳴，更能督促人不斷 進步。因此值得借鑒。但在實施過程中需要堅持不懈。另外，我認為要將全部錯題摘錄下來 實在費不少精力，在緊張的復習中有時很難做到，因此我建議有選擇的摘抄，只須選出確實 有價值、值得日后再看的精品即可。“精”字非常重要。楚 軍(北京大學技術物理系學生，高考物理滿分)：

物理同化學一樣也是一門實驗學科，但同化學相比，它的理論部分所占的比例要大出很多。所以學習物理也要從最基礎的概念、理論著手，對物理概念尤其馬虎不得，要仔細摳到每個 字的含義，一絲一毫的錯誤都有可能導出完全相反的結果。但物理不同于數學，它畢竟是一 門實驗學科，對實際情況的想像有時對解題很有幫助。如果腦子中已有了正確的物理場景，那么解起題來就會事半功倍。所以明確的草圖有時就成了解題的關鍵。物理是實驗學科的特 點決定了它不必每步都要有嚴密的數學分析，有時直接從物理學的角度反而更容易得出正確 的解答。中學物理分為力熱光電幾大部分，每一部分都有自己的重點和思維方法，但其根本 都是不變的，只要掌握了其中的要點，物理題其實很好解決。相比之下，我認為幾部分中最 重要的就是力學部分。因為在中學物理中，我認為力學是其它幾部分的基礎，不論解哪部分 題，差不多都離不開力學，一些比較難的綜合題也都是其它部分和力學的綜合題。所以我認 為，學好力學是學好中學物理的關鍵。老師總結的解力學題的步驟“先物體、查受力、分析 運動、列方程，檢驗”，極其精辟，我用它解題幾乎都是迎刃而解。我的物理成績在各科中 算是最好的，也是因為當初在學習力學時打下了良好的基礎，以致于以后的學習都感到很輕 松。實驗也是很重要的。做物理實驗前應認真預習，實驗時要膽大心細，實驗后獨立完成實 驗報告。這一過程可以幫助自己更深刻地理解物理概念，以達到事半功倍的效果。物理學既 有數學嚴謹的推導，又有實驗學科來自實驗的特點，兩種思維方式在這里融匯貫通，很能開 闊眼界，鍛煉人的思維。這也可能是我喜愛物理的最大原因吧!張雅麗(北京大學物理系學生，高考物理單科第一名)：

物理，這是公認的最難的一門學科，因為它不僅建立在數學的基礎之上，需要有堅強的數學 后盾，還要求同學具備很強的過程分析能力。做物理題，首要的就是進行過程分析，只有把 物理過程分析清楚，才能在此基礎上進一步解題。如果你沒有弄清楚它的來龍去脈，那么你根本無法繼續解題，即使算出結果來了，那也肯定是錯誤的。怎樣才能分析清楚過程呢?首先，你應該知道，物理中主要有幾個大板塊的內容，包括力學、熱學、電磁學、光學、聲學和初步原子理論，其中力學和電磁學既是重點，又是難點，必須給予充分重視。這兩塊內容的題目特別靈活，一般不易解答，而且在高考中所占的比例較大，很多同學對此感到頭痛，其實只要抓住它的規律，它就會變得容易起來。規律的掌握，還是靠平時積累，尤其是在聽老師講課時，你要抓住他的解題思路，并和自己的思路進行比較，看看自己的思路哪 些地方是正確的，哪些地方是錯誤的，從而不斷改進自己的思維方式。其次，物理考試中綜合題較多，這就要求大家能夠把幾個板塊的內容進行橫向聯系。大家可能一見到這類題就頭暈，總覺得糾纏不清，因為它涉及的內容太多了，不易弄清楚，實際上，解這類題時，要注意把復雜的過程分解為若干簡單的過程，再分別對這些簡單的過程進行解答，這樣，題目的難度就降低了。接下來，我們談談畫圖在物理考試中的重要性。對應于一個物理過程，必存在一個過程圖，那么我們在分析物理過程的時候，何不借助于圖形的幫助呢?一個清晰明了的過程圖，能夠幫助我們更清楚地看到整個過程，可以說是解物理題的一大法寶。如果我們在平時養成一個良好的習慣，每做一道題，第一步就開始畫圖，它就能逐漸變成一種習慣性的解題步驟，從而增強你的過程分析能力。最后，還應注意光學、聲學和原子理論中一些看似簡單而又不被人注意的概念、理論。這些東西雖然簡單，但如果你沒有真正了解它的內涵，做起題來也會覺得無所適從。相對而言，這部分是比較容易得分的地方，我們只需花不多的時間，就可基本上掌握好，所以，應該花的時間我們不吝嗇，爭取做到沒有知識上的漏洞。劉滿江(北京大學物理系學生，高考物理單科第一名)：

物理課目需要較強的邏輯能力和抽象能力，與數學一樣，二者都要求你懂得用不同方法解同 一道題。你能夠一題多解，說明你對這道題的理解很徹底，考慮到了方方面面，但也要明白 通法才是法寶。高考場上，特殊技巧用得少，而通法即使繁雜也應用很廣。物理復習過程中，注意深刻理解概念、定量，對于定理使用的前提一定要很清楚，各個定理之間有什么縱向、橫向聯系，又有何區別?如牛頓三大定律；力學中的守恒原理；熱力學中的氣體性質原理。數學較物理更加嚴密，各部分數學知識之間存在更深厚的內在聯系。數學上有許多公式，如 三角函數一章，這需要你理清各個公式來源和推導過程。數學是理科中最重要的支柱，數學 學得好，表明你的邏輯分析、推理歸納能力強，加強對數學思維的改進、磨煉，一定能促進 你的物理、化學水平得到進步。我高三上學期，對數學進行全面復習，進行一些一題多解的 訓練，也詳盡分析了各種數學解題方法應用的前提、應用面寬窄、應用于哪種類型題目，對數學中許多應用廣的思路進行了比較，得到利或弊的結論；而在下學期，我則解題時盡量采用通法，因為通法容易掌握，只是過程繁一些，但是高考時間有限，與其花時間去尋找最優途徑，還不如用基本方法解題來得快。一味追求技巧只會自誤，基礎知識掌握扎實后，運用才能得心應手。

牛 強(北京大學物理系學生，高考物理單科第一名)：

物理是一門令許多人頭痛的科目，而且可以造成很大的分差。有人可以接近滿分甚至滿分，也有許多人難以及格。

其實，物理中最令人頭痛的該是力學，但力學是絕不可以回避的。熱學、電學中的許多難點，不過是簡單的熱、電原理加上力學內容而已。在學習力學時，要從受力分析抓起，要絕對 做到不多分析一個力，不少分析一個力，不畫錯一個方向。有很多同學學完力學仍不能斷定 “支持力垂直于接觸面”。力學中有許多結論，在精力允許的范圍內，可以盡量記住它們，但不要只記結論，一定要同 時掌握它們的推導過程，否則很可能誤用。

光學在學時常使人學得簡單，因為它的公式少而且簡單，但靈活運用才是關鍵，簡單易懂的 光路可逆性原理常成為解題的鑰匙。

相比之下，我認為穩恒電流、原子物理兩部分是比較簡單的，只要細致地了解書上的基本知識，一般的問題都可以解決。

在物理學習中常遇到這樣一個問題，即課外知識的使用。有許多問題，如果正確地用課外知 識解決，將省時省力，但如解不好，又會把本可以拿到的分丟掉。

我認為，像虛像、慣性力、基爾霍夫定律和一些課外的公式、結論，在學有余力的前提下可 以學習，但一定要在全部學會，了解應用條件、范圍后才可以應用。比如：V=BSW cosθ這一公式可以求得在均磁場中的旋轉線圈的電壓，但θ是磁力線與線圈平面夾角，而非與法線夾角，千萬用錯不得。

第四篇：bdzywlfx-北大、清華狀元談物理學習經驗a

北大清華狀元談物理學習經驗

對于物理這樣一門與現象密切相關的學科，我想生活中的觀察是有益的。我一直對物理現象是感興趣的。自我記事以來，我就對許多生活中的現象充滿好奇，并且力圖尋找原因。就拿飛機來說，不知道為什么能飛，我曾經做過許多次失敗的模型。由于各種各樣的幼稚的探索未果，我就很注意收集一些關于這方面知識的信息。于是等我上了小學之后，姐姐上初中有了物理課本，我發現天下居然有這樣一種把我想知道的事情收集在一起的書，于是物理書成了我除《十萬個為什么》之外最愛看的書。這樣，我在初中剛上物理時就已經看過了高中的物理課本，所以屢屢在各類物理竟賽中獲得很好的成績，逐漸成為老師的重點培養對象，才踏上了通往清華之路。

在物理的學習過程中，對于生活中常見的現象作出解釋的目的逐漸達到的過程中;我的興趣也漸漸轉向對方法的探索上。從解題方法到學習方法都是我所感興趣的。因為我認為:只有方法才是真正最實用的東西。試想:我們學的解析幾何，有機化學等等，有幾個人在將來會用到它們的?現在的大學生，只要不是熱門專業的，也有很大一部分工作是與專業不符的。再譬如，朱镕基總理以前學的是工科，可以說與現在干的事關系不大吧!可見，很大可能是要在工作之后據實際情況新學很多東西的，故而我認為，方法是最重要的，要學會學習，就像學會打獵一樣。話又說回來，高中以上學歷的人可以說沒有不會學習的，拿著書慢慢看，慢慢研究，總能學下來的。但各人的學習速度是大不相同的。如果你時間緊，顯然需要找到一個速成法。但如果成天無所事事，那也無所謂什么好學習方法了。但我想這種情況在準備高考的人當中是不會有的。之所以萬事開頭難，對于學習，說實話沒哪門課是先難后易的。它之所以難在于我們對一門新課必須先研究一下學它的具體方法。在探索方法的過程中，我認為有三點是比較重要的。第一，不只伯犧性太多的時間在上面，磨刀是不誤砍柴工的。第二，要大膽。敢于嘗試各種方法，只要自己覺得有道理，就去試。第三，不要盲目迷信現成的xx書說的xx方法.只要覺得不合話.就馬上放棄，以免浪費過多的時間。

信心。然后再回頭追前面的船。同樣，前方的船也不能選得太遠，否則就會顯得這是比較長遠的事，而在近期中的“短”時間認為是沒什么，“反正還有三個月，今天玩了就算了，從明天開始努力”，這種思想就極易出現，但若是一只近處的船，你準備在后天就趕上它，那么今天的一時一刻自然都重要，這就有利于抓緊一分一秒的時間。或許有的同學有更好的辦法，總之，采取一切可能的辦法使自已處于最良好的心理狀態，分秒必爭地學習，是最終的目的，一個心理上的波動，哪怕很小，很小，就有可能影響很長一段時間的學習效果，對學習的損失是非常大的。也許我說了這些，有的同學說是什么也沒說，沒有一點實質性的東西，搬了一套套的道理，這些“純”理論的東西沒有一些實用性，好像我本來也懂。我在這里想指出的就是:具體如物理該怎么學，平時看什么書之類的學習方法其實不一定

具有普適性。這些東西因人而異，具體辦法只能靠自己琢磨。而且，在這方面教師肯定有一套比我更普適的學習方法。聽聽老師的就足夠了。另外，我在一些書中看到一些關于理科學習方法的論述，我想具備一定普適性的介紹給大家。多年的學習生活常常不可避免地使學生覺得老師所說的每個問題都是正確的。這種思想其實嚴重束縛了學生的學習主動性，一味地接受在語言方面的可能還行，但在理科方面是絕行不通的。我們要學會提出疑問，即使老師真的說的全是正確的，何況這還不一定。在學習一些結論的過程中能自己推導，或是創造性地思維，通過自己的努力而得到，是最好的。即使努力而末得到，再去學習它，也比機械地學習要強得多。我在學習物理的過程中，在一些比較淺的物理學習中，常常就是在看到書中對一個定理的敘述之前腦袋里已經有了這么一種思想，或清楚得可以把它用簡陋而不嚴密的語言寫下來，或模糊得只是一種說不出的直覺，但一旦我見到這個定理，就能在腦袋里留下一個十分清晰的印象，同時還發出:“哦，原來是它”的感嘆。這種把腦袋里說不出的感覺和現實中書里的話對應起來的感覺真是妙極了。沿著歷史發展的順序，自己在各類書刊的幫助下把一門學科在自己的腦袋里“發展”起來，是我一貫的學習數理類學科的指導思想。但作為參加考試來說，對各類題目的熟練應用定理以達到快速解題，在考試中取得好成績的目的。這就只有靠練了。據我所知 1 的幾個得金牌的同學，他們也都是有巨大的練習量的。說實話，以我之見，這些東西對掌握和應用一些知識來說是沒有必要的，但現在有許多考試如高考及競賽的選拔賽之類，據我目前所知托福考試也是這樣，因為是按名次選拔的，所以都被“炒”得“水平”很高。使得應試者得花很多不值得的精力在上面。但限于目前的升學狀況，我們也不得不面臨它。既然我們面臨著考試，那么我想介紹一下考試技巧也是必要的。我自我感覺我能在各級選拔考試中戰勝眾多“對手”，在某些程度上與考試技巧有關。有的同學可能也發現，高考中往往很多優秀生考不出原來的水平，而頭幾名很可能會“冒”出一些新人，我覺得這就是優秀學生心理狀態不佳，包袱重的表現。我們往往忌諱說諸如沒考好的話該怎么怎么辦的話，說這是烏鴉嘴，我認為不然。打仗可以講背水一戰，以提高士氣，使得戰士更勇猛，但考試卻不一樣，如果沒有退路，想一定要成功，到了考場上只要有一題做不出來，那就毀了，有的可能著急想做出來，纏在一題上花了過多的時間因小失大，有的可能就想完了，于是破罐子破摔，后面的題目隨便做了。這些都是不可取的。重視學習，輕視考試是重要的指導思想。不要把考試看得太重才能以平常心面對它，做到正常發揮。(至于超水平發揮，我還不曾總結出來)。當然要做到這樣，與家長的支持是分不開的。在這方面我要感謝我的父母。他們心里怎么想我不是太清楚，但表現出來的對于我考試成績好壞的反應，我記得只有在小學的時候，曾經說過我，自初中以來，他們從沒有與我計較過某一次考試成績如何如何之類。所以這些東西一般由我自己調整、面對，不必擔心父母方面的壓力，這是最基本的一個條件。除此之外可能還會有各種因素的壓力，我想都應該排除掉，最后再靠自我調整就比較容易了。調整好心理后，還要有具體的考試技巧，看準考試的目的是得分，所以做不出來的題，想盡辦法把懂的東西往上寫，或是做些推導之類，能做多少算多少，都有可能碰上能得分的東西。有可能碰到的幾分能最終發揮巨大的作用。

最后我想談一談關于動手的問題，這就離考試比較遠了，但我覺得這是必要的。中國在國際物理奧林匹克競賽上，得過理論總分最佳獎和總成績最佳獎，但從未拿過實驗成績最佳獎。看過一些關于中小學生科技制作之類的報道，其作品之簡陋，除去創造性一點都沒有之外，模仿的也都不是很好。這也許和我們的教材有點關系，據說中國很多學科的教材難度在世界上算很大的，但距離現實也算是較遠了。另一方面也可能是我們的經濟條件支持不起這些東西。中國的技術方面曾經在歷史上達到很高的水平，現在卻遜色得多了。這也許和孺家的孔子鄙視生產勞動對我們的影響有關。以我之見，脫離于實踐的理論將來可能有用，可是在目前還是紙上談兵，要實現對這些理論的運用可能需要另一種思想方法，從小培養一些動手的能力對此也許是有益的。還有，對自然的解釋是人們研究科學的初衷，也許某門學科的研究會抽象于自然進行，但什么時候都不應跑得太遠，立足于事實的科學才有價值。

徐凡(保送入清華大學經濟管理學院學習，北京市高考理科第二名):

物理與數學有所不同，它解決具體問題，更加具象。物理學習要重視對實際問題的分析。在分析中要注意培養幾種能力。一是實驗動手能力。物理是一門實驗科學，實驗是物理學的基本研究手段。況且，實驗題為歷屆高考必考之項。實驗題的考察范圍在《考試說明》上當有劃定。這些實驗如果死記，不僅易混，而且易忘。因此，復習實驗一定要親自去做，做完后要跟初學時一樣寫實驗報告，作數據分析。這其中一個難點是對系統誤差的分析。如測量電池電動勢與內阻時安培表內接、外接所產生的誤差，分析起來較復雜，但對理解實驗幫助很大。這一點突破了，應該說對這個實驗已經掌握了。

二是空間想象能力。分析一種運動，有時要借助圖形。但圖形是死的，而且一些復雜運動根本無法用圖形表示。這就需要在頭腦中建立起物理圖景，讓物體“動”起來。這時，如果你已將所有的條件都加到了圖景之中，第一感覺往往是正確的。培養空間想象能力，首先應從立體幾何開始，首先考慮角度變換，再逐步發展為圖形的運動。總之，這時候想象力還是能發揮些作用的。

三要按步驟行事。建立起物理圖景后，對物理過程要進行分析。對一個相對復雜的系統中，如果不循順序，將會無從下手，或者思想混亂，迸一步分析將會受到阻滯。這時，從平日學習中提煉一個分析步驟，并將它應用于新問題，成為迫切需要的一種能力。步驟明確，則思想清晰，解答順暢。這 2 個步驟并不要求很詳細，很具體，而要求很普遍，對具體問題分析時能夠因題而異作些變化。總之，物理學習與數學學習有很多的相似之處。按照數學的那一套建立一個知識網絡也是必要的。復習方法大致相同，但物理鮮明的應用性所要求具備的上述能力還是希望諸位能夠留意。縱無大用(不太可能)對將來大學課程的學習也會有所幫助。

劉海濤(清華大學精密儀器系學生，青海省高考理科第六名):

再談談物理，它也是一個邏輯上聯系在一起的知識體系，雖然歷史上它們建立在實驗的基礎上，但最終承認它們或者證明它們是其它定律的導出定理，或者把它們作為實驗基礎上的假定并朝定理化的方向努力，而且，我們學習物理知識，也是以邏輯為其各種知識塊間聯系手段的，因此，學習物理的根本方法也是力圖把握其內部聯系。物理知識大致可分為力學、電磁學、熱學、振動與波動學等幾大塊。每塊內部及各塊之間均邏輯地聯系在一起。力學在邏輯上是以牛頓三定律為實驗基礎上的假定，循著運動與能量兩條線，推衍出力學中其它所有的運動規律。電磁學也是以電作用于電(F=Eq)、電產生磁(B=kI/r)、磁產生電(ε=Δφ/Δt)、磁作用于磁(F=BIL)四個實驗定律為邏輯假定，從而推衍出電磁學中其它理論。熱學的邏輯假定是分子運動論和熱力學第一定律，而振動與波動的邏輯前提為力學及光學中有關光的波動性的假定。另外，各塊間也相互滲透，如力學在邏輯上也貫穿于其它知識塊中。這些知識之間的聯系猶如知識的總綱，我們掌握得越廣泛、越深人，就越能起到綱舉目張的作用。

趙挺(清華大學經濟管理學院學生，平時成績優秀保送入清華大學）:

良好的學習方法中重要的一點是正確的思維習慣。這表現在復習中就是要真正從本質上即原理上明白定理、公式的來龍去脈。在復習中，通過經驗我們總結出了許多定理、公式和結論，但是我們往往舍本逐末，只是記住了這些結論，而忽略了結論的適用條件和推導過程，結果在考試中亂套公式。比如，1995年高考物理試題中關于方波的有效值問題。大家平時只記住了公式I=Im/2，卻忽略了這個經驗公式的根本來源是有效值的概念:相同時間內產生的熱量相同，因此不假思索地選擇了錯誤答案。還有另一道關于變壓器的題也給我敲響了警鐘，使我深深認識到理解原理的重要性。在那次模考之前我只是記住了變壓器的變壓公式:v1/v2=n1/n2而對這個公式的得來過程不是很在意，結果在做下面這道時選擇了錯誤答案v1:v2:v3=4:1:1，而正確結果為8:1:1。這是因為該題的理想變壓器模型與推導公式時的模型有了較大差別，從中間出來的磁力線分成了兩股，而原來的公式是根據ε=-nΔφ/Δt推導出來的，現在Δφ不再相同，因為此原來的公式就不能應用了。在總結每次考試時，我們經常使用這樣一些詞眼:“馬虎”,“不能具體問題具體分析”。這實際上只是一種托辭，根據在于對原理理解得不深入，未能注意結論的適用條件。為避免這種張冠李戴的錯誤，在使用結論時一定要注意結論成立的前提。在允許的情況下，自己動手推導公式、定理不失是一種好辦法。

良好的思維習慣表現在考試中就是注意審題和執行嚴謹的解題步驟。審題，無論對于哪一個科目，都是至關重要的，因為它是一個挖掘隱含條件，判斷定理，公式和結論是否適用的過程。我們在考試中犯的一些錯誤有相當是解題不規范的結果。比如在物理解題中是有著一套比較嚴整的解題思路的。第一步是審題，第二步是受力分析或過程分析，弄清楚題目表述的究竟是怎么一回事，涉及到哪幾個物理過程，第三步才是根據分析選擇適題公式進行計算，有些人自作聰明或為了偷懶，邊審題選列方程，略過了過程分析這一步.但實際上我們每個人對物理的感覺遠沒好到一看即知的程度，承認這一點，我們就要老老實實地按照思維過程解題。

孟憲飛（清華大學精密儀器系學生，平時成級優秀保送入清華大學):

物理和化學一個顯然的特點是都是實驗學科，所研究的問題更加貼近我們的日常生活，而且有些還是我們很感興趣或與我們生活緊密相關的。因而學習物理，化學除了繼承學數學的一些好方法外，還必須多結合生活實際，多對比，多思考，用生活經驗輔助定理定律的學習，并發現它們的區別，以便使感性思維上升為正確的理性思維。

物理課中有許許多多來自生活的例子，但有些理論與感性認識并不一致。亞里士多德曾根據自己的生活經驗推斷“重的物體一定比輕的物體下落得快”，當然我們現在知道這一推斷是站不住腳的，實際情況石頭比羽毛落得快是由于阻力的影響。遇到這種情況就要著重對比理論與實際的差別，對生活實際建立正確的認識。同時生活經驗也有助于我們對理論的學習。如坐公共汽車就能分明地感覺到慣性的存在，再講解起來接受就成了自然而然的事了。總之，物理課來源于我們的生活，旨在解決我們生活中遇到的感覺，因而學習物理也不能脫離了它的源泉。做實驗是物理、化學課的關鍵一環。對生活中的物理、化學現象的認識是零散的、無條理的，因而為了突出體現某一定理的正確性，需要引進實驗的手段。通過實驗，便把定律的條文融人到具體情景中去，便于理解和記億，并在實驗的過程中培養動手能力、思考問題的能力，善于從實驗中抓住重點、發現問題，并盡量用自己現有的知識加以解決，再遇到這些問題就迎刃而解了。經過一段時間水平就會有顯著的提高。

做實驗首先要弄通實驗原理，在此基礎上才能理解實驗步驟的順序和合理性，遇到問題才能以理論為依據加以解決。物理實驗中的物理定律，如牛頓第二定律、機械能守恒定律等，化學實驗中的反應原理，化學方程及生成物狀態特點等等，這些都在實驗之前就要明確的。做實驗的過程是對綜合能力很好的訓練，一定要以積極的態度參與進來。儀器的布置調節連接，能體會到如何操作才更合理并不簡單。實驗的過程中可能會遇到一些書中、老師都未提到的問題，這時要積極思考，尋找原因，與同學討論、向老師請教，把這些經驗轉化成自己的知識和能力。

蔡珍(北京大學光華管理學院學生，高考成績666分):

我在高考中物理得了滿分，這實在也出乎我的預料。回首前程，我不禁為過去的勤奮終有回報而感到欣慰，但想得最多的還是我可親可敬的物理老師──胡坤英老師。在我覺得自己的努力都是白廢，學習成績停滯不前的時候，她不斷提高要求，激勵我前行;也正是從她的教育中，我得到了如何使自己的學習精益求精，更上一層樓的啟示，并使之成為我的另一個成功的學習方法。時至今日，我仍深深地感激她教授與我的一切，并為身為她的學生而自豪。

在高三上學期，因為物理成績不甚理想，我做了許多題(包括單元訓練和綜合模擬題)，使自己的實力有了很大提高，盡管這種努力在寒假也不曾松懈，但在下學期初的摸底考試中我卻只答了l29分，與同班同學的142分相比實在是相形見絀。考試后我與胡老師討論物理的學習方法。她說:“你最近的成績穩定在l20-130分的分數段，下一步要穩定在I30分以上。既然你覺得選擇填空已游刃有余，那不妨專門練習一下大題，提高解難題的能力。要知道歷年來物理高考的最后一道大題還是具有很大難度的。我相信胡老師的分析，回家后立即拿出新買的一本16套的物理模擬題做起來，當然只做大題。說實話，許多題都讓我煞費苦心，傷透腦筋，然而當一一攻克那些堅固的堡壘，一頁頁翻向最后一道題的時候，我的心中充滿了成就感和喜悅。雖說16套模擬題并不多，但收獲卻很大。集中精力打攻堅戰使我在短時間內熟悉了大量題型，并起到了重復記憶的效果。我在做完16套大題之后，大量的時間和精力都放在別的學科上，很少再大量做物理題了，然而由于思路已在16套題的痛苦磨煉中形成，以后的物理考試都考得很好。

這次”物理難題大會戰“打得很漂亮，是我高三復習的經典之作之一。我從此抽出了大量寶貴的時間來加強已呈下降態勢的語文，保持了整體的平衡和穩定。魏強（清華大學汽車工程系學生，曾獲全國化學競賽三等獎): 其實高中數理化三科中還是要數物理最為難學，公式多得很，原理、定律也不少，所以平時，就要把這些公式、定律掌握得十分熟練，知道什么時候該用，什么時候不該用;同時，又要尋找各個物 4 理量之間的關系。例如用動量定理解的題，可否去用牛頓三大定律去解或者功能定理和動量守恒定理去做呢?反過來又如何? 在學習這些的過程中，要反復地去研究做這樣的練習，使自己真正地掌握這些定律的本質和應用的局限性。與前面方法一樣要注重前后的聯系，要把知識融合在一起，不要讓知識孤立，你是你，我是我，要集思廣益;因為物理學習的過程重在分析，分析的對了那么解題不會費太多的時間，分析的不對，那么花的再多的時間，也不會有什么收獲，而分析的基本功練在平時，不可能在課堂上練的十分得好，課外必須要進行練習，多練習這種分析的能力;多分析一些題，多看一看例題的分析過程，適當也可看一看歷年的高考題，例如93年高考題理工農醫類物理的最后一題，那是一道附加動量定理，牛頓第二定理，動量守恒的綜合題，許多知識柔合在一起，分析的正確，做出此題也不是不可能。關鍵要分析它的各個過程，過程只要正確，那么就沒有問題，就怕你分析不出來過程，那么你花再多的時間也于事無補，那么平時一定要花一些時間來分析題目之中的運動過程，清楚過程之后就可以知道該如何做，在哪一個過程中用哪些公式、定理，不能運用哪個定理。找個最好的運用，簡單、明了節省時間。

高三過程中物理的學習更要注意這個分析與聯系，復習過程中一邊跟著老師走，另一方面要自己鞏固，溫習前面所學的，不然有些就會忘記，這對以后不利，會浪費許多時間，把知識融匯貫通，不要怕麻煩，怕累，聯系分析的多了，積累的經驗就會多，這樣在做題時，有時憑感覺也會知道該運用什么來求解，立刻就可以反應出過程是如何進行的，這樣在高考時明顯比別人占優，而且還可以提高速度，把節省出來的時間運用在答不出來的”難題“之上。高三物理的復習過程不要做一些偏題、怪題，實在太難的題事實上也不會考你的，高考考的也是概念，但要比概念稍探一些，并不會難到做一星期也不會做，實在做不出，馬上請教老師。讓老師來解答，而我們僅僅是聽一聽思路即可。

李曉熙（北京大學經濟學院國際金融系學生，高考物理滿分）:

高中物理，內容豐富。從具體些的力學、光學到越來越抽象的電磁學、微觀物理學，真可謂題海茫茫。有位著名的數學家說得好:”只有當一本書被讀透得感覺薄了時，你才真正地把知識學到了手。同樣，只有當覺得難得有一道新鮮的物理題時，你才真正可以說:我已經精通了物理。“ 但這種境界決不是通過”題海戰術“就能達到。相反，在題海之中，很容易迷失自我，似至每道題都在無可奈何中仿佛似曾相識。

我的意見是:找本合適的參考書(或者由有經驗的老師指定)，作為本章節相關習題的入門引導。(當然，這都是在弄懂了課本上的基本內容之后)在做明自了這些入門的題后，就應該有了自己的”方位感“和”方向感“，好比溯流而下，尋根而上。之后，再重點做那么十多道有代表性的中等難度題，做的過程中認真思考透徹。特別是一些關卡的地方，可以先和同學討論，最后請教老師。這時用功，收獲最大。這個章節的內容，就仿佛長成一棵有堅實主干的樹，樹節還特別堅固。這以后就可以做各種難題，易錯題。做的過程中應該盡可能自己思考，尤其是易錯題，但僅僅這樣，并不能真正地把物理學習的知識和解題能力內化為物理學的一種”涵養“。真正懂得學物理的同學這時都能反回頭來回顧基礎的理論和概念，認真地品味它們在整個章節體系中，尤其是在一些常用的重要方法中的地位和意義。這也正是”熟悉習題“和”精通物理“之間最大的差別。太多的同學忽視了這一點:一棵樹不能伸展自己的根系，怎么還會有生長的后勁。

當每一章節都這么在心中形成一個有機生長的體系后，我們的這片”物理叢林“也該開花了。但是能不能結果 能不能在最后關鍵的考試中完美地結出碩果，這還得看當時的發揮。這就不再是物理問題，而是心理問題了。所以從平時就必須注意養成百算不誤的精細和嚴密謹慎的思維。做題之前先弄清題意，做題之后能多方驗證。這都是經驗之談。此外，最好能練練精神上的”爆發力“;平時學習以輕松的心情對待，但每一次有意義的考試都把它當成一種挑戰，考場上要能緊張起來。這種緊張可不是漫無頭緒的緊張，而是有條不紊地抓緊時間。在絕大多數的題上能牢牢握緊一種”可靠感“，然后放 5 心地尋難題上的”靈機一動“。”專心的前提正是放心，或者說“自信心”。于是，在“精通物理”的自信心下，高考對于你就是力爭滿分的挑戰。

尹鵬(北京大學生命科學學院生物化學及分子生物學系學生，高考物理滿分，河北省高考理科狀元): 走過一年高三，對物理的學習和復習有不少體會，在這里想談兩點，一號如何讀書，一是如何做題，希望能對高三的同學們有所幫助。物理是一間理論性很強的學科，有眾多的概念和規律。在高三復習中，課本應是我們的立足點。讀書，一定要讀透，不要只是走馬觀花，浮光掠影的翻一遍;也不要對知識死記硬背，生吞活剝。注意對知識的深入理解和領會:明確各個概念、公式和定律的內涵及外延;對一組相互關連的概念，分清主次，比較其相同點和不同點;對一組定律、公式，搞清其相互聯系和前因后果……一方面要深入把握各個知識點、知識塊;同時還應站在高處;把握整個物理知識體系，以整體上和相互聯系上來掌握知識。整個物理體系，就像一座宏偉的大廈，內部有和諧、完美的結構，每個知識點都有各自的位置，它們背后有相互聯系。歸納和總結的工作，對于理清知識脈絡，在頭腦中建立一個完整而和諧的知識體系，是必不可少的，建議高三的同學能有一個總結本，用于知識的歸納和整理，相信這對大家的學習不無稗益。

可逆反應規律等等)為各元素各物質間的聯系主線，這在高中化學書的章節安排中就可看出。而有機化學是以有機物的化學基(如醇基、醛基、酸基、酯基等等)為標志來組織知識的，各知識間也以有機物反應規律相聯系。可見，化學也是一個有機聯系的知識網絡，因此試圖把握這些聯系是可行的。另外，我在理科學習過程中不僅重視把握知識間的聯系。而且努力做到及時質疑、釋疑。因為學習過程是一個從未知到已知的過程，其中主要的阻力是學習過程中遇到的疑難，因此能否發現并解決這些疑問便成了能否在學習上取得進步的關鍵。學習的甘苦也往往能在質疑和釋疑的過程中品嘗到。而很多同學的心理本能是知難而退，這便使他(她)們失去了很多取得進步的機會，因此，有意讓自己去質疑、釋疑是很有必要的。

張巖(北京大學城市與環境學系學生，高考化學滿分)提起高考，就總是感覺自己是十分幸運的，特別是越來越多地看到新聞媒介對高三學生重負的報道，更加感到自己很幸運。因為記憶中我的高三絕沒有這么苦，似乎輕輕松松就走了過來，也許這得益于我掌握了一些學習的小技巧。下面我就談談學習化學的一點兒體會。希望能對大家有所助益。高中化學主要可以分為三大塊:基本概念與理論、元素及其化合物和有機化學。其中，基本概念與理論和有機化學知識點都比較少，比較容易掌握，真正的難點與重點在于元素及其化合物這一塊，眾多零散的知識點，各類元素或者化合物性質的相同與相異，常常使人顧此失彼，考試丟分。要想學好元素及其化合物這一部分，不妨把元素周期表看作一塊土地，學習的過程，就是以各周期、各族元素為種子在元素周期表這塊地里培育自己的知識樹叢的過程。

當然，攻欲善則必先利其器，要想使自己的知識樹長得好，必須首先耕耘好元素周期表這塊土地，也就是說要充分掌握元素周期表和元素周期律。

現行的元素周期表一共收入了一百多種元素，它有七個橫行，即七個周期，周期的序數就是該周期元素原子具有的電子尾數;它有18個縱行，分為16個族，即七主族;七副族、0族和W族(包括第八、九、十共三個級行)。我們應該記住各主族代表元素在元素周期表中的位置。起碼應該記住各種元素在元素周期表中的位置。起碼應該記住原子序數前20位的元素的名稱，元素符號、核外電子排布及其在表中所處位置，還要牢記前三周期各有哪些元素和各主族由哪些元素組成，掌握了這些，就如同已經給地松了土。

記熟元素周期表之后，還需要掌握元素周期律。所謂元素周期律就是指元素的性質隨著元素原子序數的遞增而呈周期性的變化這一規律。具體地說，主要是指元素的核外電子排布、元素的原子半徑和元素的主要化合價隨原子序數的遞增而呈周期性的變化。理解了元素周期律就好比把我們的種子，即元素，按照周期變化和性質的相似性進行了分門別類，選種的工作已經完成了。在熟練掌握元素周期表與元素周期律的基礎上，我們就可以通過元素及其化的心血。此外，記好筆記，也便于復習時抓住重點。聽完課后，大腦中的知識點就像一個個漂亮的珍珠散落在地。必須通過“復 6習”這根線，把它們連成一串美麗的項鏈。復習時應當對照筆記上的重點，預習時的難點來仔細咀嚼課本，重要的物理概念、物理定律應牢記在心。復習時就不能像預習時那樣只局限于本節，因為物理學中有許多規律是相似的，許多概念、定律都有著內在的聯系，例如物體在重力場和電場中的運動，萬有引力定律和庫侖定律的平方反比性，波動和振動的聯系與區別等等。這就要求我們在復習中要注意前后聯系與溝通，從而更好地掌握它們的性質。

復習完后，并不是大功告成，你現在只是知道了物理定律，但它在具體情況下如何運用，運用時有何技巧，還有任何一個物理定律都有它的適用范圍。超過這個范圍，該定律可能就不成立了，就要用更精確的理論來代替它。這些你可能并不知道或不熟悉，這就得通過做題來鞏固所學知識，運用物理定律解決實際問題，在做題中積累經驗，熟才能生巧。我并不主張搞題海戰術，而是應當少而精，多做兒種不同類型的題。每次做題前要先認真審題，分清題型，從而找到適合于菜類題型的通法，做到舉一反三，觸類旁通。

除了課本之外，還應當看一些課外參考書，它們對加深對物理定律的理解熟練運用是大有神益的。在參考書的選擇上，不應當選擇那些習題集、習題選、題庫之類，因為它們只有一個簡單的答案，既沒有思路分析，又沒有定律運用，做對了答案也是食而不知其物，做錯了更是不知道為什么。因此，要選擇學習輔導，解題指導一類的書，它們往往有詳細的解題思路分析和具體的解題步聚。因為同一道物理題，由于思考問題出發點不同，采用的物理定律不同，運用的數學手段不同，往往會導致解題過程繁簡程度大相徑庭，當你做完題后再看參考書的解法時，往往會發現一種更巧妙的思路、更靈活運用的物理定律、更有效的數學手段、更新穎的解題方法。這樣每做一道題就會有很大收獲。而且久而久之，總是接觸新穎變通、靈活的思路，會使你思維開闊、腦筋更靈活。此外，最好把做題時遇到有關定律應用的類型及技巧和注意事項都補充到筆記上的相應章節，這樣會使你在以后的復習中把它們都系統地納入你的知識網中。

總之，預習是做一個準備，聽課是獲取知識點，復習則是將知識點聯成線，做題是迸一步把線復連成網，從而使知識融匯貫通。只有把握好學習的四個環節，才能在學習中得心應手，取得優異的成績。馬經國(北京大學技術物理系學生，高考物理滿分): 我們學任何一門課程，既要靠老師“扶著走”，也要主動學會“自己走”。特別對于物理，自學更不可少。我們通常聽說的預習，在一定程度上也就是自學。也許有人認為自己不具備自學能力，這不要緊，只要你有了對學習的興趣，自學自然就有了動力，也就有了良好的開端。

一個人對某一學科的學習興趣是后天養成的。實際上，我們可以由自學來培這種解法的中心就是取出這個中點。用判別式保證PQ與拋物線相交于兩點，由于y-l=k(x-l)垂直平分PQ的垂直性已在設PQ方程時保證，再用中點為兩直線交點保證平分就構成了這種解法的基本思路。解法三同樣取出中點，但利用了該點在拋物線內部以保證即與拋物線交于兩點。由此可見，后兩種方法較第一種方法要簡單很多，但思路難于尋找。做題時想不到這種做法并無要緊，但看例題解法是切不可走馬觀花，而要作出些切實的分析，并進行適當的歸納、總結，以利提高。實際上概念，做題與總結三環環環相扣，把它拆開來說是不很恰當的。

做題時就要進行方法的總結。對于某種類型題，要對可能的方法進行列舉，選出常規方法。有些比較巧妙的方法在一定范圍內也有一定的通用性，也可記為常規方法。例如取中點對于點點對稱問題往往很有效，這樣你的思路就拓寬了。對解題步驟也要有所歸納。有時，對于有些題目，你會不會感到無從下手呢?這就要尋找到切入點。例如對含多個參變量方程進行討論，首先要選取只影響一個變云的條件。這里就不再舉具體例子了。實際上，這種對步驟的歸納在大學數學學習中是很普遍的。

對概念，定理進行總結。也許你會以為這沒有什么好總結的。其實，所謂總結就是迸一步尋找它們之間的聯系，將它們連成一個彼此交通的網絡。我們都知道生物進化的樹狀結構，我以為數學知識，至少在局部上也應具有這樣的結構。正如前文所敘，原始定義也從它引申出來的等價命題具有更大的普遍性。知識樹狀體系中越靠近根部越具有普遍性。而最具代表性的就是定義。也就是說在使用某種方法行不通時，使用定義往往可以獲得解決。比如立體幾何中，如果幾個垂直關系間能使用三垂直定理，7 不妨試一試直線與平面垂直的性質定理與判定;“如果證明圓與直線相切不能用圓心到直線距離或其它方法求出，老老實實用切線定義當會有所收獲。這里的例子也許并不恰當，實際應用中，這種思想當有用武之地。

我想以上所述概括了數學學習的一種方法。這種方法應該是有效的，但是需要投入較多時間。在一道題上投入時間過多，心理上要能承受。臨考復習改變方法如同臨陣易師，要冒一定風險，望諸君慎之。

王新(清華大學電子系學生，湖北省高考理科第三名): 首先，你應該對高中所學內容按章節全面地進行一次系統的復習。我高三那年，數學課上采用的就是這種復習方法。我當時態度十分認真，為數學在高考中取得好成績，打下堅實的基礎。在復習的過程中，最好能做一定量的習題(我并不要求大量。應該說，做題貴在精。那種對概念要求高，自己易做錯的題比較好)。舉個例子，比方說，這兩周，你集中精力復習復數這一章，然后認真做一套復數題，檢查自己復習中的漏洞。通常，你做錯一道題，可能有四種情況:概念不清或根本全，要深刻理解整體與個體的關系。關鍵之二是做一定數量的習題。有人不提倡題海戰術，我也不提倡，但做一定數量的習題對學好物理大有好處。多做習題不是重復上十幾遍地做幾道題，而是從題的本身發掘它的內涵，充分理解題所描述的物理環境是和什么定理、定律有關，應用什么樣的方法來解決。解決物理問題的最好的方法是運用能量的觀點(包括動量觀點)，因為自然界中幾乎全部的物理現象都與能量或動量有關，用能量或動量的觀點來解決物理習題會比其它方法簡捷一些。但具體問題要具體分析，不能一味地追求能量或動量，能有什么方法解題就用什么方法，這樣可能會省很多時間的。

關鍵之三要注重物理與數學的結合點。這一結合點往往是不等式、二次函數等。將這兩個工具巧妙地用于解物理題上，可將一些毫無頭緒的題目解得簡單明了。

最后，學好物理要善于猜想。愛因斯坦曾說過:”想象力比知識更重要，知識是有限的，想象力是無限的，是社會進步的源泉。“其實，說得明確一些，猜想就是”蒙“，但不是瞎”蒙“，而是根據一些信息(能從題中得到，或由邏輯分析得出)來判斷，這種方法主要是用于選擇題的解答上。胡湛智(北京大學技術物理系學生，高考物理滿分): 很多同學頭疼物理。這多半是因為給了自己”物理難學“的心理暗示所致。說句實在話，物理在高中階段不能說有多難，甚至可以說有點呆板記憶的味道。總結起來說也是幾個板塊:一是力學板塊，二是電磁學板塊，三是氣體板塊，四是光學、聲學、原子理論初步等板塊。前兩個板塊尤其重要，考題大多數出自這兩塊，第三板塊常出現在把關題中也要充分重視，而第四板塊的題常較容易，可以揀不少分，不應忽視。解物理題比較重要的是程序問題，做題時即使不明確寫出程序，也應遵循”分析、列式、計算“的步驟，切莫亂了方寸。這么做的好處是使解題變得容易明白。復習物理的要點首要的是充分重視課本知識，除了跟上老師的步調外，自己一定要多鉆研課本，課本上的思考題是復習的綱，再找一些考點解析，認真搞清每個概念、每個要求，并相應做一定數量的習題;其次也要特別重視畫圖的作用，畫圖有直觀、簡捷、明了等特點，常常是解題的好工具。物理圖的直觀性更強，更重要的是有些關系式必須通過圖象來得到。

另外，老師講解的綜合性例題非常重要，要作詳細的筆記并加以揣摩，因為這些題除了經過老師挑選具有一定的代表性外，常常是綜合運用并考查了許多知識點，能起到一題覆蓋一片的作用。平時可不斷地做一些這類綜合性強的題目，作為對自己一個階段以來復習成果的檢驗。同數學一樣，物理復習做題也要以基礎題為主，難題適量。

伍天宇(北京大學物理系學生，高考物理滿分): 這一階段，通常是各種練習、試卷紛至沓來，大量的習題令人眼花繚亂。面對全，要深刻理解整體與個體的關系。關鍵之二是做一定數量的習題。有人不提倡題海戰術，我也不提倡，但做一定數量的習題對學好物理大有好處。多做習題不是重復上十幾遍地做幾道題，而是從題的本身發掘它的內涵，充分理解題所描述的物理環境是和什么定理、定律有關，應用什么樣的方法來解決。解決物理問題的最好的方法是運用能量的觀點(包括動量觀點)，因為自然界中幾乎全部的物理現象都與能量或動量有關，用能量或動量的觀點來解決物理習題會比其它方法簡捷一些。但具體問題要具體分析，不能一味地追求能量或動量，能有什么方法解題就用什么方法，這樣可能會省很多時間的。

關鍵之三要注重物理與數學的結合點。這一結合點往往是不等式、二次函數等。將這兩個工具巧妙地用于解物理題上，可將一些毫無頭緒的題目解得簡單明了。

最后，學好物理要善于猜想。愛因斯坦曾說過:”想象力比知識更重要，知識是有限的，想象力是無限的，是社會進步的源泉。“其實，說得明確一些，猜想就是”蒙“，但不是瞎”蒙“，而是根據一些信息(能從題中得到，或由邏輯分析得出)來判斷，這種方法主要是用于選擇題的解答上。胡湛智(北京大學技術物理系學生，高考物理滿分): 很多同學頭疼物理。這多半是因為給了自己”物理難學“的心理暗示所致。說句實在話，物理在高中階段不能說有多難，甚至可以說有點呆板記憶的味道。總結起來說也是幾個板塊:一是力學板塊，二是電磁學板塊，三是氣體板塊，四是光學、聲學、原子理論初步等板塊。前兩個板塊尤其重要，考題大多數出自這兩塊，第三板塊常出現在把關題中也要充分重視，而第四板塊的題常較容易，可以揀不少分，不應忽視。解物理題比較重要的是程序問題，做題時即使不明確寫出程序，也應遵循”分析、列式、計算“的步驟，切莫亂了方寸。這么做的好處是使解題變得容易明白。復習物理的要點首要的是充分重視課本知識，除了跟上老師的步調外，自己一定要多鉆研課本，課本上的思考題是復習的綱，再找一些考點解析，認真搞清每個概念、每個要求，并相應做一定數量的習題;其次也要特別重視畫圖的作用，畫圖有直觀、簡捷、明了等特點，常常是解題的好工具。物理圖的直觀性更強，更重要的是有些關系式必須通過圖象來得到。

另外，老師講解的綜合性例題非常重要，要作詳細的筆記并加以揣摩，因為這些題除了經過老師挑選具有一定的代表性外，常常是綜合運用并考查了許多知識點，能起到一題覆蓋一片的作用。平時可不斷地做一些這類綜合性強的題目，作為對自己一個階段以來復習成果的檢驗。同數學一樣，物理復習做題也要以基礎題為主，難題適量。

伍天宇(北京大學物理系學生，高考物理滿分): 這一階段，通常是各種練習、試卷紛至沓來，大量的習題令人眼花繚亂。面對”無邊題海“何去何從?通常各人方法各異而效果也相距甚遠。如果一味追求速度、題量，經常會陷得很深，成效卻很淺，因此做題切不可一味貪多．以免”貪多嚼不爛“。一方面，人的精力有限，題海卻無邊，以有限對無邊顯然是不可取的;另一方面也沒有那個必要，如果做了許多題，有做錯的改過答案就扔到一邊，匆匆趕做其它題，給自己造成了極大的心理壓力，而且不能保證下次見到類似的題能迎刃而解不重犯錯。做好了一些難題，花費九牛二虎之力后又放置一邊，用不了多久自然會忘卻，那些原來得到的巧解妙答也會失去應有的意義，因此，單純追求數量，立志閱盡天下題是不可取的。我想，做l00道類似的題的效用并不一定強于用l00種方法解決同一道題(如果可能的話);做許多意義不大的題并不強于做幾道有價值的題。做題的真正高效率應該是有所篩選，選取有價值有典型意義的題目，反復捉摸，選取不同的角度思考，從中提煉出一些思想方法，舉一反三，有所聯想，熟練掌握一些重要解題思想。下面以一個力學小問題為例。

如圖，小木塊質量為m1，球質量為m2，光滑，繩與墻夾角為θ,試求m1與墻的最小摩察系數μ(使系統靜止)。這是一道很簡單的力學題，只要分別畫出m1,m2的受力圖便可一目了然。

況變得清晰、直觀。

m1g=m2gtgθ∴μθ=m1ctgθ/m2

如果對此題稍加分析就會發現，解決它的關鍵是用隔離法畫出受力圖。隔離法是受力分析中非常有用的一種方法。它的優點是能使一大類牽連體的受力情心下慶幸見過這道題卻算不出準確的答案，缺乏規范的描述，追悔莫及。當然必須補充的一點是理科的學習務必心到手到放棄題海戰術并不意味著作適量的練習，因為不做適量的練習就無法提高還算能力和速度，無法鍛煉人的思維的快速應變，如果以為光憑看就可以心領神會，取得好成績，那可真是對理科學習的誤會，那樣只會有一個結果，就是對一個具體的問題感到似曾相識，甚至既然明確了以上兩點我想把剛上高三時學校向我們推薦的經驗之一既建立錯題本，現借花獻佛推薦給大家。做法是將自己每次考試或自測中做錯的題摘出記錄在一個專門的本子上以備復習之用 我覺得這條經驗的確不錯，我自己受益匪淺。反復研究自己的錯誤，可以發現自己知識結構的薄弱之處和思維方法的偏執不周全的地方，警鐘長鳴，更能督促人不斷進步。因此值得借鑒。但在實施過程中需要堅持不懈。另外，我認為要將全部錯題摘錄下來實在費不少精力．在緊張的復習中有時很難做到，因此我建議有選擇的摘抄，只須選出確實有價值、值得日后再看的精品即可。”精“字非常重要。

楚 軍(北京大學技術物理系學生，高考物理滿分): 物理同化學一樣也是一間實驗學科，但同化學相比，它的理論部分所占的比例要大出很多。所以學習物理也要從最基礎的概念、理論著手，對物理概念尤其馬虎不得，要仔細摳到每個字的含義，一絲一毫的錯誤都有可能導出完全相反的結果。但物理不同于數學，它畢竟是一間實驗學科，對實際情況的想象有時對解題很有幫助。如果腦子中己有了正確的物理場景，那么解起題來就會事半功倍。所以明確的草圖有時就成了解題的關鍵。物理是實驗學科的特點決定了它不必每步都要有嚴密的數學分析，有時直接從物理學的角度反而更容易得出正確的解答。中學物理分為力熱光電幾大部分，每一部分都有自己的重點和思維方法，但其根本都是不變的，只要掌握了其中的要點，物理題其實很好解決。相比之下，我認為幾部分中最重要的就是力學部分。因為在中學物理中，我認為力學是其它幾部分的基礎，不論解哪部分題，差不多都離不開力學，一些比較難的綜合題也都是其它部分和力學的綜合題。所以我認為，學好力學是學好中學物理的關鍵。老師總結的解力學題的步驟”先物體、查受力、分析運動、列方程，檢驗“，極其精辟，我用它解題幾乎都是迎刃而解。我的物理成績在各科中算是最好的，也是因為當初在學習力學時打下了良好的基礎，以致于以后的學習都感到很輕松。實驗也是很重要的。做物理實驗前應認真預習，實驗時要膽大心細，實驗后獨立完成實驗報告。這一過程可以幫助自己更深刻地理解物理概念，以達到事半功倍的效果。物理學既有數學嚴謹的推導，又有實驗學科來自實驗的特點，兩種思維方式在這里融匯貫通，很能開闊眼界，鍛煉人的思維。這也可能是我喜愛物理的最大原因吧!張雅麗(北京大學物理系學生，高考物理單科第一名): 物理，這是公認的最難的一間學科，因為它不僅建立在數學的基礎之上，需要有堅強的數學后盾，還要求同學具備很強的過程分析能力。做物理題，首要的就是進行過程分析，只有把物理過程分析清楚，才能在此基礎上進一步解題。如果你沒有弄清楚它的來龍去脈，那么你根本無法繼續解題，即使算出結果來了，那也肯定是錯誤的。怎樣才能分析清楚過程呢?首先，你應該知道，物理中主要有幾個大板塊的內容，包括力學、熱學、電磁學、光學、聲學和初步原子理論，其中力學和電磁學既是重點，又是難點，必須給予充分重視。這兩塊內容的題目特別靈活，一般不易解答，而且在高考中所占的比例較大，很多同學對此感到頭痛.其實只要抓住它的規律，它就會變得容易起來。規律的掌握，還是靠平時積累，尤其是在聽老師講課時，你要抓住他的解題思路，并和自己的思路進行比較，看看自己的思路哪些地方是正確的，哪些地方是錯誤的，從而不斷改進自己的思維方式。其次，物理考試中綜合題較多，這就要求大家能夠把幾個板塊的內容進行橫向聯系。大家可能一見到這類題就頭暈，總覺得糾纏不清，因為它涉及的內容太多了，不易弄清楚，實際上，解這類題時，要注意把復雜的過程分 10 解為若干簡單的過程，再分別對這些簡單的過程進行解答，這樣，題目的難度就降低了。接下來，我們談談畫圖在物理考試中的重要性。對應于一個物理過程，必存在一個過程圖，那么我們在分析物理過程的時候，何不借助于圖形的幫助呢?一個清晰明了的過程圖，能夠幫助我們更清楚地看到整個過程，可以說是解物理題的一大法寶。如果我們在平時養成一個良好的習慣，每做一道題，第一步就開始畫圖，它就能逐漸變成一種習慣性的解題步驟，從而增強你的過程分析能力。最后，還應注意光學、聲學和原子理論中一些看似簡單而又不被人注意的概念、理論。這些東西雖然簡單，但如果你沒有真正了解它的內涵，做起題來也會覺得無所適從。相對而言，這部分是比較容易得分的地方，我們只需花不多的時間，就可基本上掌握好，所以，應該花的時間我們不吝嗇，爭取做到沒有知識上的漏洞。劉滿江(北京大學物理系學生，高考物理單科第一名): 物理課目需要較強的邏輯能力和抽象能力，與數學一樣，二者都要求你懂得用不同方法解同一道題。你能夠一題多解，說明你對這道題的理解很徹底，考慮到了方方面面，但也要明白通法才是法寶。高考場上，特殊技巧用得少，而通法即使繁雜也應用很廣。物理復習過程中，注意深刻理解概念、定量，對于定理使用的前提一定要很清楚，各個定理之間有什么縱向、橫向聯系，又有何區別?如牛頓三大定律;力學中的守恒原理;熱力學中的氣體性質原理。數學較物理更加嚴密，各部分數學知識之間存在更深厚的內在聯系。數學上有許多公式，如三角函數一章，這需要你理清各個公式來源和推導過程。數學是理科中最重要的主柱，數學學得好，表明你的邏輯分析、推理歸納能力強，加強對數學思維的改迸、磨煉，一定能促進你的物理、化學水平得到進步。我高三上學期，對數學進行全面復習，進行一些一題多解的訓練，也詳盡分析了各種數學解題方法應用的前提、應用面寬窄、應用于哪種類型題目，對數學中許多應用廣的思路進行了比較。得到利或弊的結論;而在下學期，我則解題時盡量采用通法，因為通法容易掌握，只是過程繁一些，但是高考時間有限，與其花時間去尋找最優途徑，還不如用基本方法解題來得快。一味追求技巧只會自誤，基礎知識掌握扎實后，運用才能得心應手。牛 強(北京大學物理系學生，高考物理單科第一名): 物理是一門令許多人頭痛的科目，而且可以造成很大的分差。有人可以接近滿分甚至滿分，也有許多人難以及格。其實，物理中最令人頭痛的該是力學，但力學是絕不可以回避的。熱學、電學中的許多難點，不過是簡單的熱、電原理加上力學內容而已。在學習力學時，要從受力分析抓起，要絕對做到不多分析一個力，不少分析一個力，不畫錯一個方向。有很多同學學完力學仍不能斷定”支持力垂直于接觸面"。

力學中有許多結論，在精力允許的范圍內，可以盡量記住它們，但不要只記結論，一定要同時掌握它們的推導過程，否則很可能誤用。

光學在學時常使人學得簡單，因為它的公式少而且簡單，但靈活運用才是關鍵，簡單易懂的光路可逆性原理常成為解題的鑰匙。

相比之下，我認為穩恒電流、原子物理兩部分是比較簡單的，只要細致地了解書上的基本知識，一般的問題都可以解決。

在物理學習中常遇到這樣一個問題，即課外知識的使用。有許多問題，如果正確的用課外知識解決，將省時省力，但如解不好，又會把本可以拿到的分丟掉。我認為，像虛像、慣性力、基爾霍夫定律和一些課外的公式、結論，在學有余力的前提下可以學習，但一定要在全部學會，了解應用條件、范圍后才可以應用。比如:v=BSWcosθ這一公式可以求得在均磁場中的旋轉線圈的電壓，但θ是磁力線與線圈平面夾角，而非與法線夾角，千萬用錯不得。

第五篇：中考物理備考經驗訪談

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中考物理復習考試經驗談

“四步”幫你搞定中考電學綜合第一輪的復習，我們重點側重于什么呢?就是把初中力學里面所有的基本概念全部都扎實到位，浮力部分有哪些點，大家一定要扎扎實實的徹底掌握，摩擦力部分有哪些考點，一定要扎實掌握，機械部分也是如此。只有把每個部分都掌握到位的話，那么最后我們再來做力學綜合的時候，我們才能保證在解題過程當中，你不會犯太多的錯誤。當然，我們說如果說你見到這樣一個POSE了，繩子上去它繞過一個輪子，輪子過去繞過一個杠桿，道力學綜合。當然我們說力學綜合它雖然說難度比較大，比如說先從最簡單的力學綜合開始復習，再將摩擦力、滑輪組以及浮力加以綜合，等等之類的。慢慢的找到做力學綜合的感覺，年的中考物理最后一道題，包括2011電學綜合計算和力學幾乎也差不多，它可以建立在一個基本框架上。我給自己的學生，將它叫做1234。

什么叫1234?

1學計算的靈魂。

2那么做電學肯定會遇到麻煩。也就是說識清電路的基本機構，3

4它實際上只要學生從基礎電路到我們的歐姆定律到最后的電功和電功率，至少我相信電學綜合計算，要想提高成績，它要比力學綜合來得簡單。那么中考最后一道電學大題，它放的位置往往是倒數第二道，它的分值是6分。整張中考電學題大的計算題，也大約是3道左右，它出現的位置往往是填空題的22題，倒數第二道題，以及單項選擇第11題或者是多項選擇當中出現一道，好，那么整個計算也就是力學在三個，電學在三個。

中考物理問答題答題四大要素

物理問答題學生反映不太會回答，有話不會說，說了又說不清楚，說不準確，是學生容易丟分的題目。對問答題的應對辦法是：

中考物理

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一個完整的問答題應該包括四部分內容：

1.物理現象2.物理過程3.理論依據4.正確結論，有上述幾部分基本就可以得到滿分。以北京市中考題52題為例：

小磊同學是班里的“大力士”，一天他放學回家，看到公路上有一塊大石頭，他擔心大石頭會妨礙車輛正常通行，于是他決定把石頭推到路邊，但是他費了很大的力，累得滿頭大汗，石頭卻一點沒動，他的同學小穎恰好路過，看到此情景說“你的行為很值的贊賞，但是你對石頭并沒有做功。”你認為小磊同學對石頭做功了嗎?為什么?

有不少考生答案是沒有做功，因為石頭沒有移動距離，最多可得一半分，理論依據說出來。

正確答案是：

(1)小磊對石頭沒有做功(結論)

(2)離(理論依據)

(3)(物理現象和物理過程)

再舉一個中考問答題為例：

?

這只能給1分，正確的答案是：通電的燈絲在高溫氣態的鎢遇到冷的燈泡壁，產生凝華現象，形成固

根據電功率的公式，電壓一定時，電阻增大，燈泡的實際功率

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名師指導中考物理怎樣答好創新性壓軸題

中考壓軸題是人們對中考試卷中最后一道或兩道題的習慣稱謂。壓軸題的特點是：綜合性強、難度大、區分度高。它需要考生有較強的綜合分析能力，盡力挖掘隱含條件及它們之間的聯系，方能最終解決問題。本文將結合例題進行分析引導，希望能夠起到觸類旁通的作用，對同學們的復習有一定的幫助。

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例

1、圖1為一種電飯煲的工作原理圖。下面是小明同學對電飯煲工作原理的研究，請你也參與共同探討：

按下、扳起電飯煲的開關，有一種“粘連”“吸引”的感覺，取出飯鍋，發現電飯煲的底部有一個凸起物，它可以上下彈動，能被磁鐵吸引。小明同學通過用這個電飯煲做米飯和燒水來研究它的工作情況，請回答他在使用過程中發現的如下問題：

(1)圖中只有兩根外接導線，這樣的用電器有什么危害？應當怎樣加以完善？

(2)將三腳插頭插入電源插座，不用按開關，指示燈就發亮，按下開關后，指示燈亮度不變。此時為什么開關對指示燈的亮度沒有影響？

(3)電飯煲工作了15min，會出現大量“白氣”，這些“白氣”是怎樣形成的？

(4)電飯煲工作了25min，聽到“啪”的一聲，指示燈不亮了。以此推測，感溫軟磁體的磁性可能受什么因素影響？怎樣影響？

(5)聽到“啪”的一聲后又過了10min析在相同條件下，不同種類金屬的熱脹冷縮程度是否一樣？

(6)要想獲得恒溫的溫水，你可以怎樣做？

分析與解答：電飯煲的電功率一般在300W以上，而一般大功率用電器為避免漏電而使用三角插頭和插座，所以簡答(1)

對比接通電源及按下開關兩種狀態，簡答(2)發熱體RR與指示燈仍然并聯在電源上，開關的斷、簡答(3)：

電飯煲中有兩個溫控觸點開關，當接通電源，雙金(如50℃)時，雙金屬片受熱膨脹而變曲，使觸點分離，當溫度下降到一定程度時，雙金屬片收縮回原狀，觸點開關閉合，可見雙金屬片觸點開關是低溫保溫的控制開關，當溫度達到一定值(約103℃)用，簡答(4)：其磁性消失，使觸點分離而斷電，發熱體、發熱體和指示燈工作，當溫度逐漸升高，雙金屬片從而使觸點分離斷電，發熱體、指示燈不工作，這是造成指示燈反復

當升溫相同時，它們的膨脹程度不同，一側膨脹大，從而造成雙金屬片的彎曲，所以相同條件下，不同類型的金屬熱脹冷縮程度不同。

簡答(6)，根據(4)(5)與簡答分析，要獲得恒溫的水，只接通電源不必按下開關，即可實現保溫狀態。

例

2、電熱器是現在家庭中常用的家用電器。小明家新買了一臺熱水器，熱水器上有這樣的銘牌：

小明準備同爸爸一起安裝熱水器。

請你回答下列問題：(1)他們應當選用___號插座為熱水器插座，因為這種插座______。

(2)小明家客廳中安裝的是一盞“220V60W”的白熾燈，如果只有這盞燈和電熱器

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連入電路，當他們正常工作時，電路中的電流和電阻會有多大？電熱水器中裝滿水時，電阻絲產生的熱量只有80%被水吸收，那么將熱水器中的水從20℃加熱到80℃需要通電多長時間？

(4)媽媽認為客廳中使用40W的燈泡亮度就足夠了。但是家中有兩個燈泡，標簽都模糊不清了，媽媽只記得一只是60W的、一只是40W的，不將燈泡連入電路，你有辦法分辨出兩只燈泡嗎？說明你的方法和理由。

(5)給你一個燒杯、水、一根鉛筆芯、一根細銅棒、一個塑料球、細線、一節電池、一個電燈、導線若干。請你設計制作一個模擬顯示油量多少的裝置。

分析與解答：(1)2，使熱水器外殼與大地相連，可防止人體觸電。

(2)P總2000W+60W2060WI總P總U20602209.36(A)RUI2209.3623.5(贅)(3)Q吸cm(t-t0)c籽V(t-t0)4.2×103×1.0×103×20×10-3×(80-20)5.04×106(J)W電Q10680%6.3×106(J)由PWttW電P6.3×10620003150(s)0.875(h)(4)RU2P60W的。同學們想想還有沒有其他方法。

資料來源：中考物理