第一篇：關于上臺演講的幾項注意的禮儀

演講的禮儀：

演講者在上臺演講時務必大方自然，亮相得體，上場后演講者應首先環視一下全場，接下來可以進行開場白，演講的開場白沒有一定的固定模式，一般演講者可首先介紹一下自己的姓名，并向聽眾致意。然后可以運用以下形式進行開場白：

提綱式開場白：

演講開始前，可以先把自己要講的問題扼要地介紹一下，使聽眾有個整體的認識，然后順藤摸瓜，脈絡清楚，一氣呵成。

向聽眾提問式開場白：

在演講開頭向聽眾提幾個問題，讓聽眾與你進入一個共同的思維空間進行思考。如果演講人的問題提得好，聽眾自然會格外留神，等待富有見解的答案。

即興發揮式的開場白：

演講者可根據會場氣氛擬一段即興開頭，這可以把演講者與聽眾一開始就緊緊地聯系起來，使聽眾在感情上產生哄鳴。

引起聽眾好奇式的開場白：

即把一些與演講內容有關的罕見的問題先提出來，使聽眾產生一種非聽下去不可的興趣。如果有一個與演講內容有關的有趣的故事，也可用它作為開頭。

作為一個成功的演講者，除了精心預備他的演講內容外，還要注意他的儀態。

演講者的儀態：

演講時要保持久充沛的精力。在演講之前，一定要充分休息，養精蓄銳。演講時則要器宇軒昂或灑脫大方，總之，要表現出氣度來。站立要穩，切勿前后搖擺。有的演講者常常左右移動重心，這會使人認為你心神不定。目光要前視聽眾，左躲右閃會給人一種鬼鬼祟祟的感覺。或者說話時望天，好象是目空一切或思想不集中。或者習慣于低頭看稿或看地板，不注意與事后眾交流，好象做了虧心事一樣。這幾種情況，都將直接影響演講效果。

演講者的聲音：

演講人的聲音要響亮。音量的大小根據會場的大小和人員的多少而定。既不要過高，也不要過低。過高易失去自然和親切感，過低會使會場出現不應用的紊亂。

演講者演講時，雙手盡量不要胡亂揮動，可以雙手相握，放在身前或身后，或者放松垂在兩側。雙手的姿勢相當重要，并且有時能加強你的演說。可是要盡量避免一再重復同一動作。不要胡亂地揮動手臂以免分散聽眾聽你演說的注意力。

演講者的服飾：

演講者的服飾應以整潔、樸實、大方為原則。

男士的服裝一般以西裝、中山裝、表年裝為宜。

女士不宜穿戴過于奇異精細、光彩奪目的服飾，服裝過于艷麗，容易分散聽眾的注意力。

第二篇：上臺演講開場白

上臺演講開場白4篇

在日新月異的現代社會中，許多人對開場白的掌握需求逐漸增多，開場白是形容文章、介紹或講話等開始的部分。那么，開場白一般是怎么寫的呢？下面是小編整理的上臺演講開場白，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

歡迎您們來到xx演講現場，我是本次的演講者：xxx。歡迎來到這里，您將收獲頗豐，來到這里，您的人生中將多一名摯友，不用懷疑，那就是我。

我想，今天來到這個現場。我最喜歡的幾類人看看是不是都坐在這里？

我最喜歡的第一類人，不安于目前現狀的人，如果你是的話。朋友，請舉手認識一下好不好

我最喜歡的第二類人，就是渴望自己的生命品質變的更好的人。如果你是的話，請朋友們舉手認識一下好不好。

我最喜歡的第三類人，凡事都早到晚退的人，如果你是的話，請舉手認識一下好不好。

我最喜歡的第四類人，就是不僅想到，還要做到的人，如果你是的話，請舉手認識一下好不好。

我最喜歡的第五類人，就是遇到好事、聽到好的演講，會熱烈鼓掌。如果你是的話，就不要舉手了，熱烈鼓掌就可以了。

在頭30秒講故事比先做開場介紹更能讓你的開場白與眾不同、別具特色。聽眾會覺得，“哇，真有意思，我就喜歡聽故事。這位演講者有點意思，我愿意聽聽他說些什么。”故事講完后，再介紹一下自己的名字、頭銜以及本次演講的主題。

開場時，你的主要目的是要向聽眾證明你的演講并不無聊，值得一聽。所有人都喜歡聽故事，無一例外。只有講完故事后，才可進行一些必要的介紹。

提一個發人深省的問題

另一種開場好方法就是提一個引人深思的問題。例如，我在《地鐵車廂“歷險記”》發表的演講中，就問了這樣一個問題：“身為演講者，你碰到過的最難應付的聽眾是怎樣的呢？”

通過提問，你可以引發聽眾們深思，在思考過程中，你就同他們建立了聯系。當我問這一問題時，聽眾就會開始去回憶他們曾遇到過的最難應付的某位聽眾。

當我開始講故事，講我是如何應對棘手的聽眾時，聽眾可能仍然還在回想自己遇到的那位棘手的'聽眾，并會思考我的方法能不能對他們有所幫助。

提問能讓你與聽眾之間產生聯系，也能讓他們積極參與到你的演講中來。

問題要妥帖恰當、發人深省。問“在你的演講經歷中，你碰到過的最難應付的聽眾是怎樣的呢？”比“你有沒碰到過很難應對的聽眾？”要更好。為什么呢？

每位演講者都曾碰到過很棘手的聽眾，所以對于第二種問法，聽眾的答案可能只是一句簡單的“有碰到過”，而并未真正去思考。

如果我以第一種方式提問，聽眾會更認真地去思考這個問題，因為他們要回想自己碰到過的最為棘手的聽眾，這并不是一個可以用“有或沒有”來回答的問題。

你也可以把講故事和提問結合起來做開場白。除了先提問再講故事的方法，想不出其他更精彩有效的開場方式了。

用語別具一格

你可以用一句別具一格的話來開始你的演講。“世界上每3秒種就有一個嬰兒誕生。”這句話很吸引人注意，因為它很不尋常又震撼人心。一句新奇的開場白不僅能吸引聽眾注意，還能讓聽眾們相信你會分享一些既有趣又有價值的東西。提及共同經歷還有一種開場的方式就是提及一些在座聽眾都經歷過的事情。比如，談談之前的那位演講者，或是會場中大家都親眼歷見的事情。這樣的開場白可以讓聽眾覺得你的演講就只是為他們準備的，而非一成不變的慣常演講。提及共同經歷會非常有趣，還會產生親和力和幽默感。

90%的情況下，提問題或是講故事都是最有效的兩種開場方式。要牢記！

前30秒是整場演講的預熱。喜不喜歡你這個人，最初的7秒鐘，聽眾心中就已有定數。而前30秒，你的表現決定著他們是否要聽你演講。在隨后的演講中，想要扭轉局面，改變聽眾對你的態度是極其困難的。

來點兒意外之舉，吸引聽眾的注意，讓他們產生興趣并想要往下聽。如果在前30秒聽眾就覺得演講值得一聽，他們就會認真聽完整場演講。

如果你這樣開始你的演講：“大家好，我叫約翰。在陽光如此燦爛的七月，我很高興來此參加這次會議。希望我們能共度美好時光，也希望你們能學到許多新東西。”

你覺得聽眾在前30秒鐘聽到這樣的開場白會做出什么決定？沒錯！他們會認定：“這個演講者真無聊，我不想往下聽了。”

一些演講者喜歡用笑話來開場，因為他們覺得講笑話可以使聽眾放松心情，還能建立融洽關系。千萬不要以笑話開場！對于演講者而言，沒有什么比開場講笑話卻遭冷場的情景更為糟糕的了。

即使過去有些聽眾覺得這個笑話好笑，但今天的聽眾可能會因為心情不好而覺得不好笑。一旦你以笑話開場但卻沒有達到理想效果，你的演講就被你自己扼殺在搖籃中了。

即使開場講笑話效果不錯，對你可能也沒有好處。如果笑話與你表達的內容毫不相關，聽眾可能會覺得你像個喜劇演員，而不是一名受人尊敬的演說家。

不要以笑話開場！幽默可以出現在演講開始一段時間后，不僅能緩解氣氛，也能使聽眾們更專注，但千萬不要在頭30秒就講笑話。

也不要使用一些大家都能預測得到的開場白，如：“很高興能來到這里，感謝您的盛情邀請。”所有無趣的演講者都會不出所料地這么開場，如果你也這么說，大家就會認定你也不過是“無趣演講者”中的一員。

如果你想表明自己的演講與眾不同值得一聽，那就在前30秒鐘俘獲聽眾的心吧！怎么做到呢？有以下幾點可供選擇：

作為一個演講者，我從觀眾那只得到過兩種抱怨：一種是我講話聲音太大了，他們無法入睡;第二種是我講得時間太長了，他們無法一直清醒。

創新句子：你們或者睡覺，或者不睡，只要不打呼嚕，我就接著講。

作為一個講演者，他的演講總拿來和林肯的哥得堡演講[一個著名的演講]相比較。當他演講結束時，也有悲傷、眼淚和悲痛——特別是設計好的。

幽默注釋：演講者講得太糟糕了，組織者哭得很傷心。

演講結束時，宴會主人感謝你從繁忙的日程中抽出時間來——你泰然自若，優雅地點頭微笑著，心里非常清楚你日歷上唯一的事情就是就早餐后喝點咖啡。

幽默注釋：一些老干部退休后沒什么事干，有人請他參加一些活動，他還假裝很忙，好象推開了很多事才趕去似的。

過去我演講時常常會比較緊張，但那時我看到一條信息說如果你想象所有的觀眾都是裸體會有所幫助。此時此刻，我站在這里想象著觀眾都是裸體，真的起作用，我不再緊張了，但眼睛有些疲勞。

幽默注釋：把觀眾想象成裸體，意思是我不怕你們，就不緊張了。

創新句子：大部分人站在講臺上都會有點兒緊張，我屬于少部分人，我非常緊張。

我本人不自負——我簡直不能告訴你們我是多么欽佩我這一點。

幽默句子：他因為自己不自負，所以變得非常驕傲。

創新句子：我一點兒都不自負，我希望別人也這么看我。

我先用簡單明了的英語演講，以后我再翻譯給律師聽。

幽默注釋：律師總喜歡用復雜的語言，簡單的話都聽不懂了。

創新句子：我的講話有三個版本，小學生版本，中學生版本，大學生版本，你是聽小學一年紀版的，還是小學二年紀版的?

如果你聽過這個故事，請不要打斷我，我就知道這一個故事。

幽默注釋：就是你知道兩個故事，講故事前也可以這么說。

創新句子：我講個笑話，如果你們聽過，也希望裝做沒聽過，我也這樣照顧你們。

演講就象給草坪澆水，如果有四分之一的水滲下去你就滿意了。

幽默注釋：有人打呼嚕，有人說話，都是正常的，有四分之一觀眾聽就不錯了。

演講開始時我們有一些共同點，你們不知道我要講什么——我也不知道。

幽默句子：即興演講的開場白。

創新句子：我不知道你們會不會喜歡我的演講，我不知道我要講點兒什么。

開始前我想告訴你們下面的演講已經編輯成了電視節目，我現在少講20分鐘，我們能夠及時趕回家看2臺的節目。

幽默注釋：放著現場不看，偏要回家在電視上看。

可能你們有些人知道我今晚出現在這里有兩個原因：第一個原因是你們的計劃委員會一直在設法尋找一個聰明、有趣、老練的演講者，——他們找到了。第二個原因是那個人病了，所以就打電話把我找來了。

幽默注釋：一開始好象在說自己很牛，其實就是個臨時替場。

創新句子：我認為我演講很風趣，可為什么沒人笑呢?

有人有舞臺恐懼癥，我沒有;舞臺不會怎么樣我，是觀眾快把我嚇死了!

幽默注釋：stage fright舞臺恐懼癥，而不是舞臺嚇唬我。

第三篇：第一次上臺演講

每當看到那張照片，我總會有種心怦怦跳的感覺。因為那是我的第一次上臺演出，現在想起來仍然很緊張。

那年的十一學校為慶祝建國58周年而舉辦了詩歌朗誦會，我們班準備的節目是《祖國祖國我愛你》，由我和其他三位同學表演，最初聽到這個消息時，我心里既高興又緊張。在一次又一次的練習后，我們已經能很好地配合了，我也不再緊張了。終于盼到演出這一天了，坐在操場上我無心看其他班的精彩表演，新里一遍遍重復著自己的臺詞，生怕在臺上出丑。并且一次次地對自己說：“我能行。”隨著報幕員大姐姐的一聲：“請三（2）班做準備。”我心里像打著小鼓一樣忐忑不安地來到后臺心里更緊張了，手心里全是汗，腿也直打晃，怯生生地看著全體師生，不知所措。就在往臺上走的那一剎那，我的新就像提到了嗓子眼，不由自主地往我們班坐的位置望去，齊老師正用鼓勵的眼神看著我們，仿佛在說：“孩子，別緊張，你能行！”同學們也都用手語比劃著勝利為我們加油。我自信地笑著沖著他們聲音洪亮地說出了我的第一句臺詞：“國祖國我愛你??”演出結束后我那顆懸著的心才平靜下來。

“萬事開頭難。”通過這次演出的經歷，讓我感受到了成功的喜悅，它讓我知道了人首先要戰勝自己，對自己充滿自信，凡事都需要嘗試，摸索才能成功。

第四篇：上臺演講注意事項

上臺演講注意事項

形體動作

我們常說“只可意會，不可言傳”，可見態勢語言對于傳遞信息是非常重要的。演講者一定要調動身體的各個部位來表達情感。我們看舞蹈，雖然演員一句話也不說，也沒有解說，但觀眾卻能從演員的動作上，領會其思想情感，雖然沒有語言，同樣也能表達出他想傾訴的含義。由此可見，內心的情感是可以通過“形于外”的態勢語言表現出來的。

4.1 目光接觸

4.1.1 善用目光接觸

很多學員上臺來后就一直低著頭講，要不就一直背對著觀眾講，盯住投影不放。這些都沒有正確運用目光去與聽眾進行交流和接觸。在演講前準備工作都做完開始開口前，應該先與聽眾做目光交流，環視全場，讓自己情緒穩定下來。在演講過程中要與全場聽眾有目光接觸，特別是坐在后面和坐在前排兩側的聽眾。運用目光接觸可以獲得并掌握聽眾的注意力，建立相互的信任；另一方面又可以透過目光接觸來回應聽眾，閱讀聽眾的表情。目光接觸也有個速度的問題，比如有的人在演講時為了達到和全聲聽眾的目光接觸，目光便一直左右逡巡，飄忽不定。這樣做會讓聽眾覺得很不舒服。目光接觸的速度要適中，要慢慢地環視，而非是掃視。目光接觸時強調要進行全場接觸，但我們不要忽略重要聽眾，對他們要多花點時間去和他們交流。因此事先花點時間研究聽眾是很必要的。但對重要聽眾也不要緊抓不放，讓人感覺如坐針氈。對一個人的目光關注不要超過兩分鐘。

4.1.2 目光接觸的方法：

# 前視法。演講者視線平直向前而弧形流轉，以此聽眾席的中心線弧形照顧兩邊，直到視線落到最后的聽眾頭頂。

# 環視法

# 側視法

# 點視法

# 虛視法。即“眼中無聽眾，心中有聽眾”。初上場的演講者可用來克服緊張。

4.2 表情

我們都知道演講時間一長，聽眾的眼睛就會匯聚到演講者的臉部。這不是因為演講者的臉部漂亮，而是臉部是感情的晴雨表，聽眾可以從上面讀懂演講者的情感世界。美國總統羅斯福演講時，全身好象一架表現感情的機器，滿臉都是動人的感情。光眉毛就可以表達幾十種表情。有眉飛色舞、眉開眼笑、雙眉緊鎖、橫眉怒目、低眉順眼、擠眉弄眼、揚眉吐氣等。臉部表情一定要做到適時、適事、適情、適度。

4.3 肢體

我們常說站如松，坐如鐘，就是對肢體的要求。演講中肢體語言能表達出各種含義，光手勢就有30種。因此在演講中我們注意到肢體語言，有恰當的站姿、站相和手勢。

* 首先站的位置就很有講究。要站在每位聽眾都可看到你的位置上，又能便于自己參考自己的筆記，還要便于自己控制教學媒體。如果有麥克風，還要便于麥克風的使用。我們也不要一直躲在講臺后不出來，偶爾也要走出來讓聽眾看到你的全身，這樣還可拉近彼此的距離。

* 第二要站直，挺胸收腹。很多人一上來，人就站得歪歪斜斜的，感覺不精神。站直后，就不要左右或前后搖晃。也有些人一緊張就左右不停地換腳，或頻繁地來回踱步。有些人還喜歡抖腳。這些不良的站姿在今后演講中我們都應注意要有意識地克服。站姿一般有前進式、稍息式、丁字式、立正式、自然式等。不論何種站姿都要做到穩健瀟灑。

* 在演講中，手放哪里很讓我們頭疼。如果你在講臺后面，你可以雙手自然放在講臺兩側。如果沒有的話，雙手自然垂在身體兩側，也可以用手來操作教學媒體、握住提示卡、筆、教鞭或是做手勢等，無論在什么情況下，都不該把雙手置于褲子口袋內，或是不自然地手臂交叉。如果我們手里拿著教鞭，就應該正確使用。但有些學員拿著教鞭就天馬行空一般亂劃，要不就讓教鞭朝下；有的人甚至拿教鞭去指人或點投影儀上的膠片。教鞭是起指示的作用，用于引導學員注意力。因此不能張牙舞爪。

* 手勢的運用。請某人起來發言時，要手指并攏手心朝上做抬起狀請起，相反請坐時要手指并攏手心朝下做下壓狀。千萬不可用手指或教鞭等教具指點。* 注意我們不要對著媒體說話。很多學員喜歡對著屏幕講，這是不良動作。我們可以看投影儀上的膠片，但不能對著屏幕講，把后背留給觀眾，這是非常不禮貌的。同時也給觀眾一種信息：我不自信，準備不充分。

4.4 著裝打扮

人要衣裝，演講更要注意衣著。我們知道演講有正式的和非正式的，正式的演講作為演講者一定要穿得正規，男士西裝領帶；女士則穿職業套裝。非正式演講對服裝的要求不是很高，但一要做到整潔、干凈、得體。另外衣著也要適當，不易過冷過熱，否則容易給自己制造緊張情緒。女孩子的化妝要自然，不要濃妝艷抹，一方面體現對聽眾的尊敬，另一方面又讓聽眾感到愉悅。上臺演講時最好不要穿全新的衣物，因為會給我們自己制造緊張感，最好穿8成新的衣物，會讓自己感到更舒適。鞋則最好穿讓自己很舒服的那雙，鞋底不要過硬或過軟。最后就是要輕裝上陣，女士戴手表或首飾要精簡，建議摘下那些叮叮當當的手鐲之類的東西，影響聽眾視線。男士的手表一般戴得比較寬松，演講中由于手勢的運用，可能會上下移動。假如不幸你的手表在你激動發揮時，突然松了，那么你自己會很尷尬，下面的聽眾比你更緊張，無心聽你講些什么，而一直在擔心你的手表會不會脫手而出，什么時候脫手而出。手表也可能會碰到我們演講中的教學設備，發出一些刺耳的聲音，影響演講效果。

4.5 空間的把握

在演講中我們和聽眾的距離也不是一成不變的。空間的把握要根據演講內容、地點、人員等適時調整。比如我們在一個很小的教室，里面坐了很從的聽眾，講臺離聽眾很近，就會給演講者造成一種壓力感；如果我們在一個有高高講臺的類似舞臺的場所，我們就與聽眾的距離很遠，不利于交流。

第五篇：第一次上臺演講

第一次上臺演講

星期二下午的體活課，老師找來兩名男生，問他們誰能代表我們班去參加“國旗下講話”，可是，這兩名男生都不愿意去。沒辦法，老師只好在全班鼓勵我們男生去參加。

我聽到這個消息后，立刻把手舉了起來因為我覺得，這是一次鍛煉的機會。真有幸，老師選中了我代表十班去參加這次“國旗下講話”。

回到家，我把這個好消息告訴了媽媽，媽媽聽了十分高興。到了晚上，爸爸媽媽一起幫我訓練。也增加了我的信心。

可是到了星期天，老師給我準備了另一篇稿子。這讓我措手不及，于是，爸爸媽媽又加強了對我的訓練。直到十一點，我才入睡。

第二天早上，我又把稿子熟練地讀了幾遍，心里才踏實了許多。

當國旗升完后，輪到我上臺時，我抖擻精神，走上了講臺。只見全校同學站在我的對面，不知為什么，我的心開始怦怦直跳。讀起來完全沒有了陰陽頓挫的感情，心里老想著不要出錯。最后，我幸慶沒有出大的差錯。讀完后，我想臺下深深的鞠了一躬，便迅速回到班隊。

這一次登臺雖然是短短的幾分鐘，但增強了我的自信心。最后，我想對大家說：我們今后還會遇到更多的“第一次”不管是成功還是失敗。都要勇敢的嘗試和面對。