第一篇：渝北區(qū)建委帶薪實習總結(jié)

渝北區(qū)建委帶薪實習總結(jié)

1、實習情況：本組于1月16日上午安排在建委開會，然后分別分配到建委的各單位實習，我被分到渝北區(qū)建筑工程質(zhì)量監(jiān)測站，渝北區(qū)建委帶薪實習總結(jié)。上班時間是早上9點到12點、下午2點到6點 周末雙休。本人的工作主要負責辦公室的文件表格制作以及打印。由于質(zhì)檢站正準備遷址，所以也在幫忙遷址的相關(guān)物品分類情況。

2、心得體會：雖然剛剛接觸事業(yè)單位的工作，但在短短一周里我也學習了很多東西。比如辦公室各位同事互相幫助互相鼓勵的團隊意識 以及為人處事的方法，實習總結(jié)《渝北區(qū)建委帶薪實習總結(jié)》。我也抽休息時間在質(zhì)檢站學習了關(guān)于報考造價員的相關(guān)知識，以及報考公務(wù)員的相關(guān)知識。讓我對畢業(yè)后的就業(yè)方向有了堅定的目標。我們小組也參加了建委單位兩年一制的迎新聯(lián)誼晚會的彩排現(xiàn)場以及觀看過程，感受到事業(yè)單位工作的多姿多彩。在工作方面，深刻體會到時間觀念的寶貴以及做事的質(zhì)量效率的重要性。

3、實習照片：由于本人的疏忽，沒能傳上。

4、意見：意見暫時沒有，一切挺好。建議： 學?？稍谖覀儗嵙曔^程中加強與實習同學的交流，增強我們在事業(yè)單位的信心，為學校樹立良好形象。

報告人：渝北區(qū)建委小組負責人覃露

時間： 2012.1.28

第二篇：渝北區(qū)建委帶薪實習總結(jié)

渝北區(qū)建委帶薪實習總結(jié)

21、實習情況：春節(jié)建委放假時間為1月21至2月5日 六日開始正常上班，渝北區(qū)建委帶薪實習總結(jié)。這一周的情況具體如下:渝北區(qū)質(zhì)檢站于新年正式搬遷至建委 由之而來的任務(wù)也隨之增加，在這一周里我主要負責給質(zhì)檢站的文件按時間 按類別 按單位歸檔 其工作量也相當大，其次在第一個任務(wù)完成后 我主要負責在辦公室接聽電話和在電腦上辦公，辦公內(nèi)容主要是給質(zhì)檢站近年里的收文 發(fā)文 做出總結(jié)，還有一個任務(wù)就是給各個辦公室需要復(fù)印的文件拿去復(fù)印及打印 或者收發(fā)傳單，實習總結(jié)《渝北區(qū)建委帶薪實習總結(jié)》。

2、心得體會：這一周的工作量相對于第一個星期，遠遠超出其工作量，也讓我自身得到充分的鍛煉。如：在接聽電話時 需注意的語言 和記錄事宜時的注意事項，最重要是讓我自身對電腦辦公 復(fù)印 傳真 工作的學會及熟悉，也讓我更加熟悉事業(yè)單位的運作流程，對自己提前進入社會充分預(yù)熱，在為人處世方面也有了進一步提高。

3、實習照片：由于本人的疏忽，沒能傳上。

4、意見及建議： 希望在以后的帶薪實習工作上，單位能夠有效的規(guī)定工作性質(zhì)及工作內(nèi)容，學校能夠在每周與我們做個心得體會交流，幫助我們解答在社會工作中出現(xiàn)的一些不良現(xiàn)象。

報告人：渝北區(qū)建委小組負責人覃露

時間： 2012.2.12

第三篇：帶薪實習總結(jié)

暑期實習總結(jié)

在一個月的暑期實習中，在渝涪公司學到了很多東西，其中如何處理身邊的人際關(guān)系就是一個很重要的方面。

剛分配在公司的合同部，合同部一共四個人。帶我的老師是一位很親切的姐姐，熱情的給我分配工作，很是照顧我。在辦公室里，同事們的關(guān)系都很融洽，大家配合得很默契。但是忙的時候也會有一些沖突的地方，同時他們也有相處的方法。每天進進出出的人很多，很多公司的人，有人很禮貌，有人很隨便，每個人的辦事風格都不一樣。

記憶最深刻的是一位中老年人，當時我推門進辦公室的時候，辦公室同事都不在。他馬上從沙發(fā)上站起來，對我打招呼，說是來找某某的。我笑著說，她剛剛出去了，您再稍微坐著等下。等了一會兒，才知道他是一家公司的老總，我受到很大的啟發(fā)。這位老總同平時進出我們辦公室的人很不一樣，其他人很少有人這么禮貌，不僅對所有人都很禮貌，談吐非凡，做事也是很有條理，很有效率，一點都不亂。

我想，無論是什么事，都要像這位老總學習，即使自己的地位再高，對誰都應(yīng)該禮貌些，做事要嚴謹，有好的方法，有一個認真的態(tài)度很重要。這樣你辦事會更容易些。

帶我的姐姐，也經(jīng)常會和我聊天。她告訴我，你再怎么有本事，如果在一家公司里無法與上級搞好關(guān)系，那么你就永無出頭之日。我覺得很有道理，努力學習，考取一個個證書是我們必須要做的，也是我們找工作時的一塊敲門磚，但是學會如何與人相處，如何可以得到上級的重視是更深奧的一門學科。想要學好這個，光靠書本上的做人道理是不夠的，只有在社會中親身實踐，慢慢摸索，才可能學好學精，融會貫通。

不過，在這個社會中，誠實也是相當重要的，它是別人能否相信你的保障。如果得不到別人的信任，那么做什么事都不會很順利，甚至寸步難行。現(xiàn)在許多大學生都想自己創(chuàng)業(yè)，這不失為一個好的想法，而且很有志向，但創(chuàng)業(yè)除了要有相關(guān)的專業(yè)知識外，誠實的作風也很重要。

還有就是要樂于幫助別人。在實習的過程中，老師和一些同事幫了我很多，有時我并沒有要求，他們也會主動來幫我，這點令我感動。所以，在平時的工作或生活中，我也會主動去幫助別人，這樣不但幫別人解決了困難，自己也獲得了一份快樂和滿足。

在即將離開公司的時候，我向各位老師和同事道了別，同時也得到了他們的祝福。我想我會好好學習的，為了自己的將來奮斗！

第四篇：帶薪實習總結(jié)

帶薪實習個人總結(jié)

人文社會科學學院行管08級2班

“萬綠叢中一點紅”，往往就是那么不起眼的一點，點綴著不一樣的視界！為期一個月的帶薪實習，就像一場限時的人生廣告插曲，匆匆急逝，但比在大學里接觸和學習有限的外面世界都多很多。短短一個月的就這么結(jié)束了，現(xiàn)在回過去想想，從那一刻開始到現(xiàn)在，似乎自己還沒反應(yīng)過來。但我相信，那是人生旅途上的一個起點，一個充滿挑戰(zhàn)和希望的開始。

這是我第一次參加學校的帶薪實習，雖然在校期間也參加過許多社會實踐，但那接觸的是不一樣的人群，學習的東西也是不一樣的。又加上今年重慶市政府大力支持大學生的社會實習，以提高和培養(yǎng)大學生的社會生存和學習能力，以便以后更好的融入社會的激烈競爭當中。學校今年暑假組織的的帶薪實習是在街道辦事處，從屬于政府部門，能夠在這樣的事業(yè)單位實習是多么好的一次機會，我懷著學習的心態(tài)積極的參加了，并希望能夠在這樣的社會實踐中努力的提升自己，尋找適合自己的方向。

滿懷著期待和雙倍的信心，時刻告訴自己多看、多學、多記、少說話，我原則中的“三多一少”。也許有的時候期望越大失望也就越大，也就是滿意度達不到期望值就會出現(xiàn)失望的現(xiàn)象，期望越高失望就越大。我以為能夠在實習單位用到我所學過的知識，以為能夠做自己很少做過的工作，能夠在他們的幫助下學習和糾正工作中的盲點。可想象中的東西總是和現(xiàn)實存在很大差距的，這就是所謂的理論知識派不上用場，與實際不能接軌，也許是我所學的專業(yè)受限吧！也許事業(yè)單位和其他單位不一樣，事業(yè)單位工作是崗位學習的過程，在大學里面是沒有接觸過的，而其他一些單位是專業(yè)性比較強，實習也是專業(yè)對口的。所以經(jīng)常聽其他人說的實習怎樣有挑戰(zhàn)性，也是相對而言的。

實習的第一天，在馬主任的介紹下我很快的了解和熟悉了實習地點和工作環(huán)境。剛開始感覺自己都是穆勒的，不知進退，不知怎樣跟周圍的哥哥姐姐們交流。能做的就是在一個固定的地點要么上上網(wǎng)，看看雜志。在這里就這樣干坐著，可謂是板凳上釘釘子，左右不是。自己當初想好的不是這個樣子的啊！在加上這個社區(qū)處于拆遷尾期，事情很少。在想到自己給自己定的“三多一少”，學習東西不是一蹴而就，我冷靜了。要么干點瑣事，打打字，制作表格，跟著領(lǐng)導(dǎo)到村里視察什么的，感覺這樣簡單的東西，每個人學了都會的??！也許我犯了一個普遍的錯誤，往往大學生都太高估了自己，所以總是找不到自己喜歡的工作，跳槽頻繁。就這樣過了一天有一天，我總處于一種被動狀態(tài)，我是被要求做什么，不是我能做什么。我不斷的問我自己，這樣的被動能學到什么呢？看也看了，聽也聽了，問了嗎？我缺少的是與他們溝通，在想象這次實習的目的，即使不能學到一些他們工作技能，但自己出去后頁并不一定是要從事他們那樣的工作啊，為什么要求自己一定要學的是工作中的知識呢？再說這里工作數(shù)量有限，自己所學的專業(yè)也不怎么對口，他們不可能放心大膽的給我布置那么專業(yè)性的東西。于是我學著與他們溝通交流，我們最終要學的不就是怎樣與這樣的工作環(huán)境相適應(yīng)嗎？學會怎樣在這樣年齡相差很大的辦公室里人們相處的嗎？所以學習就是要不斷的總結(jié)和反問自己。

在實習期間，雖然我能做的事情不多，交給我的任務(wù)也不多，這充分讓我認識到了自己學習中的缺陷和不足。還有就是平時與這個辦公室里的哥哥姐姐們的交流過程中，他們給我提供不少意見，給我分享他們的經(jīng)歷，我從中獲得也是平

時書本上沒有的。所以書本上的理論知識有限，無限的是在社會這個大課堂里，不管是在怎樣的環(huán)境中，都會交給我們不同的知識和值得學習的精彩閱歷。學習不應(yīng)該只會看書，還要結(jié)合實際，走出校園，融入社會，才能學以致用，發(fā)揮所長。以前總以為社會上的人老練奸滑，對于我們這樣的新人可以說是視而不見，高人一等，可在這樣近距離接觸后才發(fā)現(xiàn)并不是想象中的那樣難接觸，他們跟我們一樣有著一顆年輕的心，喜歡說說笑笑。實習的過程中我接觸最多的就是不同文化程度的村民，應(yīng)該說是看和聽。這樣一個社區(qū)就是所謂的“地方父母官”，也是最管閑事的地方，面面具細，不管是鄰里之間的小吵小鬧，孤寡老人生活起居，還是家庭中的材米油鹽的糾紛，有什么解決不了的都可以到這里來調(diào)解，他向每個村民敞開。做他們能做的，管他們能管得閑事，來著帶來帶去的面孔千奇百態(tài)，我算是大開眼界了。他們的處事態(tài)度，合理的言詞，都是我應(yīng)該學習的。在完成交代給我的任務(wù)時，給我映像最深的就是，那個小小的不注意。在填寫五十份試題時，忘了數(shù)據(jù)體的份數(shù)，只知道按交代的那句話完成：至少完成五十份。我完成了任務(wù)可忘了數(shù)具體的份數(shù)，最后讓交給我任務(wù)的那個姐姐真不知道該怎么辦！我明白了一件事情，要學會領(lǐng)悟！多點思考，多點細節(jié)。真正深刻體會那句老話，細節(jié)決定成??！可以說為我以后融入社會打下了堅實的基礎(chǔ)。

這次實習中除了“三多一少”我總結(jié)了一下幾點，也許在自己未來的工作生活當中都可以用到。

首先，要學會真誠。現(xiàn)在不是很流行的一句話，以誠信為本。不管做什么，都要以真心誠實換信任。要不然總是處于被動的狀態(tài)，那樣生活和工作都很累。在工作中努力克服自己性格上的弱點,不斷修飾完善自己,讓自己變成一個大方、開朗而樂觀的人。

其次，要有責任感。往往從一個人的處世態(tài)度可以看出這個人是不適合留在這樣的崗位，即使沒有專業(yè)水平的熟練，你的責任心也會成為領(lǐng)導(dǎo)看重的部分。同時責任感也是一個人為人的基本準則，職業(yè)情操和道德水平的表現(xiàn)。

最后，態(tài)度適宜。有句話，態(tài)度決定高度。在做事方面可以歸結(jié)到以上兩點，其也是態(tài)度問題。在與人交往的過程中該說什么，什么不該說，要學會有分寸。不是矯揉造作，不是卑躬屈膝，不是投其所好，不是甜言蜜語，不是客套話。在保持自己原則的基礎(chǔ)上，對人對事的處事態(tài)度要有分寸，我的原則是事務(wù)上對事不對人，待人上對人不糾往事。

總之，本次帶薪實習，是我親身經(jīng)歷的一次人生考驗，雖然沒讓所學專業(yè)理論與實踐相結(jié)合，可在生活中為人處事，工作態(tài)度上的改變也是我這次大的收獲。為以后找工作和學習，奠定了方向，得到了啟發(fā)。同時也是一個自我完善的好機會，認識到“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行?！边@句詩的重要含義。保持完好積極的心態(tài)，認真面對未來的每一天，要對自己說：你行的！

第五篇：帶薪實習總結(jié)

九龍坡區(qū)教委帶薪實習小組工作總結(jié)

為響應(yīng)重慶市大學生“六個一”社會實踐，創(chuàng)新大學生思想政治工作，加強大學生“知行合一”教育，促進大學生了解國情、市情、民情，積極引導(dǎo)大學生在社會實踐中接受鍛煉，培養(yǎng)又紅又專的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，來自重慶師范大學的10名學生在九龍坡區(qū)教委進行為期21天的帶薪實習。整個工作順利展開，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、思想上積極進取，真抓實干，謀求多方發(fā)展

統(tǒng)一思想認識，擬定工作計劃。九龍坡區(qū)教委帶薪實習小組統(tǒng)一思想認識，以中國特色社會主義理論體系為指導(dǎo)，發(fā)揚吃苦耐勞的精神，端正學習態(tài)度，利用官網(wǎng)、各類期刊雜志，通過科室人員熟悉和學習教委各科室工作，在實習過程中做到嚴格保密、角色互換。結(jié)合教委和自身實際，擬定小組工作計劃，確保實習工作順利運行。

采取三方聯(lián)動，形成齊抓共管局面。區(qū)教委、學校以及學生采取三方聯(lián)動，多層次、多角度加強思想建設(shè)。實習前期，學校和區(qū)教委高度重視帶薪實習工作，安排教師積極開展學生思想工作。在崗前培訓(xùn)會中，組員的思想意識進一步提高，樹立了樂觀向上、積極進取的意識；實習中期，各成員利用午休時間開展交流會，通過采取“有話大家說”、“誰是臥底”、“折報紙”等寓教于樂的形式加強思想交流，豐富課余生活；實習后期，全員積極進取，真抓實干，充分利用教委和學校搭建的實踐平臺，習得各專業(yè)技能，充實自我，謀求多方發(fā)展。

二、學習上勤奮努力,刻苦鉆研,提升專業(yè)技能

轉(zhuǎn)變學生角色，虛心請教學習。轉(zhuǎn)變學生角色，首先要端正態(tài)度，務(wù)實謀事。工作中要有積極的充滿激情的工作態(tài)度，從細節(jié)出發(fā)，踏實肯干，心有責任感，認真對待工作中的每件事。其次，勤學善思，提升自我。當下日新月異，觀念迭變，競爭日益激烈。從學生角色轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣ぷ魅藛T，就要緊握時代脈搏，不斷加強學習，以豐富的學識完善自我。做工作的有心人，養(yǎng)成勤于思考、善于思考、獨立思考的良好習慣，持之以恒，不斷提升能力，形成自己的觀點、思路和解決問題的辦法，在實踐鍛煉中提高能力。再次，適應(yīng)環(huán)境，融入集體。進入各科室實習，每個科室都有各自的特色，每個領(lǐng)導(dǎo)也有其獨特的管理辦法。多與領(lǐng)導(dǎo)、老師溝通與交流，虛心請教學習，掌握更多的技能知識，以最快的速度融入新集體，適應(yīng)新崗位。

利用各種媒介，搭建學習的平臺。在實習過程中通過加強學習來轉(zhuǎn)換角色，完成各項任務(wù)。利用報刊雜志、電視、廣播等傳統(tǒng)媒介，尤其是教委內(nèi)部期刊雜志，熟悉教育大環(huán)境和片區(qū)學校概況，為順利工作打下堅實基礎(chǔ)。充分利用網(wǎng)絡(luò)媒體等新型媒介，在科室人員指導(dǎo)下，進入相關(guān)網(wǎng)站瀏覽政務(wù)信息、政策法規(guī)等相關(guān)情況，學習和熟練掌握打接電話、回復(fù)信件、接待人員、使用打印機、制作表格、整理檔案等技巧。利用中午休息時間交流溝通，搭建學習的平臺，傳授學習經(jīng)驗。

學習專業(yè)技能，加強反思總結(jié)。針對教委這一特殊實習單位，要不斷學習專業(yè)技能，確保工作順利進行。如：打接電話，在平時是再熟悉不過的事情，在這里有諸多要求。首先，保持良好心態(tài)，以謙和的態(tài)度打接電話，并說明單位、科室；其次，用簡潔凝練的語言說明緣由并且要表達清楚；最后，接電話同時要隨時做好記錄，結(jié)束后致以簡短問候。在行政辦公室要求更嚴格，不能打錯電話，不能胡亂通知，不能亂丟文件，要登記、分塊保存文件，對機密性的文件要留檔，嚴格做好保密工作。事后加強反思與總結(jié)，不斷鞏固和提升專業(yè)技能。通過反思與總結(jié)，找到困難癥結(jié)所在，尋找最優(yōu)方法解決問題。期間，利用班子交流會和工作會發(fā)現(xiàn)問題、交流問題和解決問題，并將交流成果整理成實習心得或日志，最終以簡報形式呈現(xiàn)，以供組員參考和學習。

三、工作上細心主動，認真負責，踐行“知行合一” 以班子建設(shè)為保障，不斷完善工作機制。小組設(shè)通訊組、紀律組各三人以及安全組、后勤組各兩人，定期舉行班子交流會、工作會。小組內(nèi)部分工明確、責任意識強。結(jié)合自身實際，小組不斷建立和完善各項制度，如小組管理制度、獎懲制度、工作計劃和總結(jié)制度等管理制度。此外，充分發(fā)揮黨員的先鋒模范帶頭作用，嚴格規(guī)范成員言談舉止，做好各項工作。在上級領(lǐng)導(dǎo)組織下，小組逐漸探索出一套以中國特色社會主義理論體系為指導(dǎo)，以“磨練理論思維、利用實踐平臺、服務(wù)科室人員”為工作宗旨，以“重實踐、學技能”為工作理念的工作機制，指導(dǎo)各項工作順利進行。

以網(wǎng)絡(luò)媒體為載體，構(gòu)建新型工作關(guān)系。通過不斷摸索，小組逐漸形成了“四個一”工作自律步驟。以網(wǎng)絡(luò)媒體為載體，每日分享一句名言警句，提醒警示組員珍惜時間，不斷提升工作能力；利用小組QQ群，針對每周教育新聞開展一次交流會，分享工作心得，尋求解決困難辦法；利用討論組通知相關(guān)工作事宜，確定開會時間和地點，確保人員通知到位，規(guī)范工作秩序；通過電子郵箱，每周發(fā)送一篇實習日志或心得體會，記錄工作點滴，順利開展實習工作。通過“四個一”工作自律步驟，協(xié)調(diào)組員內(nèi)部關(guān)系，加強工作學習與交流，逐漸形成亦師亦友的新型工作關(guān)系。

以理論知識為背景，積極踐行“知行合一”。進入教委各科室學習，要以理論知識為智力背景。以公文寫作為例。組員大部分由師范生構(gòu)成，都接受過公文寫作的相關(guān)課程學習，具備公文寫作的理論知識。因此，在公文寫作如總結(jié)中，就要充分運用相關(guān)知識，尤其要重視各級標題字體大小、行間距、頁邊距等問題。同時，要緊扣文件要求，注意措辭，凝練語言。在實際操作過程中，通過不斷反思與總結(jié)，形成新的知識，再指導(dǎo)工作。通過不斷循環(huán)往復(fù)，積極踐行“知行合一”。

四、生活上勤儉節(jié)約,互助互愛,調(diào)理人際關(guān)系

利用教委搭建的實習的平臺，不僅加強了組員的實際操作能力，也讓組員學會如何調(diào)理人際關(guān)系。

第一，給人良好的第一印象。從學校到教委，從學生到社會工作人員，地點和身份的轉(zhuǎn)換要求組員更要注重穿著打扮，符合教委工作性質(zhì)；在不斷交往中，樹立正確健康的社會心理，以積極進取的生活態(tài)度對待生活和工作，持之以恒，力求將工作做到盡善盡美；待人真誠，友善與人相處，不管是對組員、科室人員還是其他人，都要以禮相待。

第二，掌握與人溝通的重要性。小組通過交流會、工作會、食堂聚餐等方式加強交流，加強組員之間的相互了解，在生活上互助互愛，有利于形成良好的朋友關(guān)系。在工作中，保質(zhì)保量完成任務(wù)，通過與老師溝通交流，盡可能學習新知識，盡可能多方面鍛煉綜合能力。

第三，保持心態(tài)平和，虛心向他人學習。人人平等，擁有不同的長處（如：樂于助人、細心仔細、吃苦耐勞、做事干練等），不鄙視他人，保持心態(tài)平和。期間，要樂于當聽眾，學會他人優(yōu)點，彌補自身不足。

通過實習，組員的實踐能力得到進一步提高，綜合素質(zhì)進一步加強，相信在接下來的學習、工作和生活中，組員能認真從本次實習中吸取教訓(xùn)，不斷學習，充實自我！

九龍坡區(qū)教委帶薪實習小組

2014年8月5日