第一篇：讀書筆記,《把心安頓好》

讀書筆記

——讀周國平《把心安頓好》后 有感

社工人管1235班曾雄

讀周老師的書是個偶然的開始，偶然間上網絡找圖書館中這部書，其實早有看過這本書,這次‘借’圖書館電子館藏的優先資源，細細的，全局的把它讀完，讀到心里去。

他說：“把生活經營好，把心安頓好，開始過完美的人生。”“老天給力每個人一條命，一顆心，把命照看好，就是要保護生命的單純，珍惜平凡的生活。把心安頓好，就是要積累靈魂的財富，注重內在生活。”

從這本書中，可以看出周國平老師思考的中心問題是價值觀。不同的價值觀造就了個人的不同的人生境界，也會導致不同的國家不同的發展方向。雖然，在我看來，作為一個懷揣夢想的大一新生，對于國家、價值觀、內心寧靜??這類問題未免有點遙遠。而我自己真實的感覺就是要向周老學習，學習他的安安靜靜的心。

書中有我最喜歡的“平凡生活”的描述，有“詩意棲居”的畫卷，有“調試心境”的好

方法??這些話讀下來，心中很感動，原來，周大才子也同我一樣，一樣的喜歡淡淡的生活。夜的靜美，雨的飄逸，風的灑脫，雪的輕盈。此時的淡淡，是一種意境，不是淡而無味的淡，是人淡如菊的淡，是過慮了喧囂紛擾后的寧靜，是心靜如水的淡然，就這樣淡淡的感受一份屬于自已的天地。心如雨后的天空一樣純靜。

喜歡淡淡的人生。淡淡的愁不刺心卻千絲萬縷，淡淡的寂寞不放縱卻獨品生命里的無奈;淡淡的思念不糾纏卻綿長濃厚，淡淡的牽掛不強求卻悠遠永久。淡淡的紅塵，淡淡的歲月，淡淡而來，淡淡而去。淡淡的人生，巧聲吟唱著淡淡的天籟之音。

喜歡淡淡的音樂。那美妙動聽之音，是多么的令人心曠神怡。徜徉在音樂的海洋，任情思長上翅膀，飛舞在那片音樂的空靈里。輕柔的歌聲如清風，如流泉，如白云，如初春的鵝黃，如仲夏的荷碧，如秋空的明凈，如曼雪的輕舞，如梅子時節的細雨。那凄美的樂曲，濾過心尖，絲絲切切，百般悱惻，淡淡綿綿，揉動著多情多感的一懷心事。那一懷淡淡的心事，在歌聲中浸染，滋潤，在歌聲中翩翩起舞。

喜歡淡淡的生活。就讓這一份淡淡永遠陪著我，不管外面的風風雨雨，驚濤駭浪。不管世事變幻滄海桑田。永遠就這樣平平靜靜的生活，平平安安的做事，平平淡淡的做人，不企望流芳溢彩，不奢望艷冶奪人，給生活以一絲坦然，給生命一份真實，給自已一份感激，給他人一份寬容。如此，也許更能體會生活的意義和生命的價值!

喜歡淡淡的心。人生旅途中，淡淡地欣賞旅途中的風光，淡淡地享受著自己所擁有的，淡淡地應對人生中的風風雨雨??淡淡地對待一切，一切自然就風輕云淡了。因為淡淡的，所以我快樂著。

因為淡淡的，所以我愛生活。

還有就是，謝謝周國平老師，謝謝這本書。

把心安頓好，我可以的，相信有興趣的你，看完這本書，也可以的。

第二篇：把心安頓好觀后感

暑假期間讀了周國平先生的隨感集《把心安頓好》，這是一本周國平先生思考價值觀的書，眾所周知價值觀的影響力是很大的，對于人是生活的態度，對于國家就是國家的發展戰略問題。周國平先生通過對社會現象的思考，為我們分析了我們當今社會的價值觀問題。周國平先生在書里提到了現今很流行的養生，人們沒別的事可以關心了，就把注意力都放在了養生上，保養藥品、書籍等大受青睞，關心自己的身體本身沒有任何問題，但過度地關心就顯得有點兒病態了，對任何小事都緊張兮兮的，人生的樂趣也就少了。周國平先生認為，最好的養生方法其實是調整好自己的心態，只有自己的心態放好了，用心去感受生活，才是真正的養生。有人會問，怎么樣才能把心態調整好？其實非常簡單，每天都跟著自己的心走，做自己喜歡做的事，懂得協調自己的生活，用心地去享受生活。把焦點集中在一個點上是一定會出問題的，放寬心，過的開心才是最重要的。

要有一顆平常心，時刻記著自己是空手來到這里也將空手離開的，虛名浮利都是過眼云煙。常常會有人說那些愛才之人、求名之人如何如何，但是我認為追求功名利祿其實是每個人的自由，每個人都是來這個社會上體驗生活的，只要他活著開心，沒有危害到別人怎么不行呢？當然，他們得牢記“君子愛財取之有道”，你可以愛財，但必須用光明正大的手段。每個人活的方式都不同，因為每個人的價值觀不同，有人覺得每天可以去周游列國會讓他興奮不已，有人覺得為人民服務會讓他價值提高，但其實，只要過的開心那便足夠了。有人會說，人怎么可能每天都開心？又回到剛才養生的問題上了，要調整好自己的心態。的確，人不可能每天都過著自己計劃中的美好日子，就算有，過多了，不也令人煩悶嗎？有七個顏色的才叫彩虹，有喜怒哀樂的才是人生。我們是來體驗生活的，開心，我享受過

了，很美好；難過，我也品嘗過了，很苦澀；??我會說，我的人生是豐滿的，我享受了生命的過程，我在這個世界上很認真地活過。望子成龍望女成鳳，這是很多當代人的想法，這也是當代教育的一大問題。周國平先生認為，把孩子寄托于以后“長大成人”是一個非常荒謬的提法。首先這忽略了孩子的成長過程，就像一件事過于追求結果而太過于目標導向。孩子是社會存在的一個本體，不能將養育孩子當作你人生的一個項目，要計劃、要實施、要調整、要總結，這些都忽略了孩子本身的存在性，他有自己的人生，我們要做的是教他怎么在這個社會上生存，讓他在這個社會上開心地活著，讓他自己去感悟這個社會，最后用自己的想法、自己的方式去生活。

和大多數人一樣，我認為家庭教育重要過于任何其他的教育，家庭教育是小孩人生價值觀的起點，很多人都說，孩子是父母的影子，的確，有什么樣價值觀的父母當然以他的言傳身教養育出什么樣的子女。那些要求子女參加一堆補習班、興趣班的，父母通常也比較急功近利，參加補習班、興趣班本身其實非常好，他可以培養小孩更多的興趣、開拓小孩的視野，讓小孩的生活更加多姿多彩，但要加上父母的那些名利觀就著實變了個味了，不但成果不能如父母所想，小孩也會郁郁寡歡的。而如若父母是淡泊名利、一心只希望小孩自由自在的成長的，小孩自然也能活潑開朗、愉快地成長。

坦然地面對人生，周國平先生說，對于自己的人生要采取這樣的態度：一是盡可能地誠實；二是盡可能地超脫。古人追求的那種豁然開朗其實也是當代很多人所追求的，面對我們自己的人生，我們到底應該持什么樣的態度？我認為，如周國平先生所說，我們首先要盡可能的誠實，勇敢的面對自己的任何經歷，開心或難過、羞澀或從容等等。很多人或許覺得自己就是這樣的，其實不是，仔細想想，你是不

是有比較自卑的東西？是不是有一些忌諱別人談論的東西？是不是有你想逃避的話題？我相信大部分人都還是有的，盡可能的誠實，的確需要很大的勇氣和一些時間。當你能誠實地面對自己的人生時，其實你也就能超脫了，把自己的人生經歷當成一個標本，任何經歷都能在你心中勾起淺淺的微笑。

活著，要開心，何必太拘束自己！

第三篇：把心安頓好讀后感

把心安頓好讀后感

克拉瑪依第二小學 軒俊霞

培根論讀書提到：哲理使人深刻。身為女孩子卻不怎么喜歡哲理類作品，總覺得那都是講各種價值觀，老生常談又矯揉造作的，其實是自己為自己找的借口罷了。無獨有偶，一位我敬佩的長者贈予我周國平先生的書，其中一本就是《把心安頓好》，舍友也有相同的一本，于是我想也許我該讀讀了。

曾讀過周國平先生的札記《妞妞》，對生病女兒的那種心疼及自己內心深處的真實寫照，讓每個讀者都很揪心，讀這本書時，又是不相同的感受。“老天給了每個人一條命，一顆心，把命照看好，把心安頓好，人生即是圓滿。把命照看好，就是要保護生命的單純，珍惜平凡生活。把心安頓好，就是要積累靈魂的財富，注重內在生活。一個人把許多精力給了物質，就沒有什么閑心來照看自己的生命和心靈了。”平實，簡潔，精準，意深的語言，如流水般靜靜地流過心靈深處，讓我對人生，生活，物質多了一些認識和想法。

生活中，我們每個人都有力所不及的事情，每當我們努力了卻沒有成績的時候，我們就會痛苦、懊惱、或者抱怨，周國平告訴我們：如果我們盡了力，結果得到的不是最好，而是次好，次次好，我們應該坦然的接受。人生原本就是有缺憾的，在人生中需要妥協，不肯妥協，和自己過不去，其實是一種癡愚，是對人生的無知。懂得了這些，我們還會為自己做不好的事情痛苦嗎？誰也不想去和自己過不去，從而成為一個對人生無知的人，所以當我們再次遭遇挫折和失敗時，我們會坦然的面對，不會讓自己載到痛苦的深淵里去品嘗心酸的滋味。

他還告訴我們：在現代社會里生活，忙也許是常態，但是，常態之常，指的是經常，而非正常，倘若被常態禁錮，把經常誤認作正常，心就會在忙中沉淪和迷失，警覺到常態未必正常，在忙中保持心的從容，這是一種覺悟，也是一種幸福。所以，我們在平時的工作中，要學會保持一顆從容的心，這樣我們也就是一個幸福的人。

關于完美，他這樣寫到：心中有完美，

第四篇：《把心安頓好》讀后感

《把心安頓好》讀后感

《把心安頓好》內容簡介：本書是周國平2006-2010年的最新隨感集，也是繼《人與永恒》、《風中的紙屑》、《內在的從容》之后的第四部隨感。本書中，作者思考的中心是價值觀問題，對何為圓滿的人生進行了詮釋：人最寶貴的東西是生命和心靈，把命照看好，把心安頓好，人生即是圓滿。作者對生命和靈魂的本真進行了思考，倡導人們珍惜平凡生活，注重內在生活，這對疲于生活的現代人是很好的心靈撫慰和人生指向。

如今的讀書寫作和親情友情構成了他全部的生活，“一是讀書和寫作，我從中獲得靈魂的享受，另一是親情和友情，我從中獲得生命的享受。親情和友情使我遠離社交場的熱鬧，讀書和寫作使我遠離名利場的熱鬧”。人最寶貴的兩樣東西，生命和靈魂。只有在這兩件事情中得到了妥善的安放，才會達到內心真實的滿足。周國平的價值觀清晰而堅定，所以，他過著很安靜的生活。

翻閱完全書，前半部分卻含蓋了所有。所謂“價值觀”——靈魂。簡單的人生并非沒有追求，并非定要遠離塵世，讓心澄澈明朗才是最重要最根本的。生命是一趟單程旅行，丟失便不會再真正擁有。把心安頓好，少一些紛爭，少一些擔憂，讓生命充滿智慧，在忙碌的塵世中也不忘忙里偷閑，讓心澄明。人生匆匆如白駒過隙，把心安頓好，比什么都好。簡單，幸福。

第五篇：《把心安頓好》讀后感

最近讀了我們教研組長推薦的周國平寫的《把心安頓好》，先引用這本書中的一句話作為我的開頭“我衡量一本書對于我的價值的標準是：讀了它之后，我自己是否也遏止不住地想寫點什么。”讀完周國平的這本最新隨感，我也很想寫點什么，哪怕我想寫的東西表面上與他似乎無關，他給我的是一種氛圍，一種心境，使我仿佛置身于合適的氣候里，心中潛藏的種子因此發芽破土了。我不但想寫，還一直沉浸在思考的王國里，這本書帶給我的思想上的不是震撼，而是大徹大悟，他啟迪我不斷地思考，反省，他使我逐漸由淺薄走向深刻，由浮躁走向寧靜，由痛苦走向幸福，由迷茫走向明朗，由狹隘走向博大。我沒把這本書讀完，就迫不及待的向我身邊的人推薦這本書，因為它的很多觀點都可以用來指導我們的人生和生活。

他首先從價值觀方面來告訴我們要注重的是內在生活而不是外在的生活，他說：“老天給了每個人一條命，一顆心，把命照看好，把心安頓好，人生即是圓滿。把命照看好，就是要保護生命的單純，珍惜平凡生活。把心安頓好，就是要積累靈魂的財富，注重內在生活。一個人把許多精力給了物質，就沒有什么閑心來照看自己的生命和心靈了。”讀了這些內容，我們不得不承認，我們的生命很多時候在被我們自己浪費，我們的不快樂是由于價值觀有了問題，如果我們注重內在生活，多關注我們的靈魂，我們會走出痛苦的深淵從而做一個快樂的人。物欲是社會刺激出來的，不是生命本身帶來的，其滿足誠然也是一種快樂，但是，與生命的快樂比，它太淺，與精神的快樂比，它太低。我們應該做一個精神富有的人，把人性的品質在自己身上實現出來，即善良的生命、豐富的心靈、自由的頭腦、高貴的靈魂，這樣從人性意義上說，我們就是一個優秀的人，那么成功就會像優秀的副產品一樣不期而至。其實真正的成功應該是做人的成功，即做一個有靈魂的人。

它又從內在生活方面告訴我們怎樣安頓自己的心靈，他說：心靈的快樂是自足的。如果你的心靈足夠豐富，即使身處最單調的環境，你仍能自得其樂。如果你的心靈足夠高貴，即使遭遇最悲慘的災難，你仍能自強不息。讀了這幾句話，我如醍醐灌頂，知道了豐富自己的心靈才是最重要的，精神世界的豐富才是快樂的源泉和堅強的基石。

面對復雜紛擾的物欲橫流的世界，我們迷失了自己，不知道該追求什么，面對沉迷網游和電視的學生和孩子，我們感到教育的蒼白無力，可周國平的幾句話，會讓我們豁然開朗，他說：為了抵御世間的誘惑，積極的辦法不是壓抑低級欲望，而是喚醒、發展和滿足高級欲望。人一旦品嘗到和陶醉于更高的快樂，面對形形色色的較低快樂的誘惑就自然有了“定力”。最好的東西你既然已經得到，你對那些次好的的東西也就不會特別在乎了。

他還告訴我們：在現代社會里生活，忙也許是常態，但是，常態之常，指的是經常，而非正常，倘若被常態禁錮，把經常誤認作正常，心就會在忙中沉淪和迷失，警覺到常態未必正常，在忙中保持心的從容，這是一種覺悟，也是一種幸福。所以，我們在平時的工作中，要學會保持一顆從容的心，這樣我們也就是一個幸福的人。

讀書，是與智者的精神對話。閱讀經典，就是與偉大靈魂的交談。周國平的這本散文集，就是要與人們交流如何清醒而幸福的活著。我把這本書放在床頭，時時翻閱，希望從中吸取自己所需，獲得更多的靈感和頓悟，不斷充實自己生活。生命是一趟單程旅行，失去便永遠不再擁有，讓我們學著把心安頓好，把命照看好，讓生活充滿智慧，幸福地棲居于這紅塵人世！