第一篇：社會實踐報告1宋子良

社會實踐報告1

時間：7月5日~7月7日地點：蘇州鴻天建工程設有限公司

活動：學習觀察并協助混凝土強度測定

主要內容：

在這3天的時間里，每天都懷著興奮的心情早早地起床了，和爸爸來到工地。經過前兩天的努力，我們利用不同的材料比例制作了近50塊0.2 m ×0.2 m 范圍的混凝土方塊。在這些材料中我們選出了相對平整和清潔，不存在蜂窩和麻面，也沒有裂縫、裂紋、剝落，層裂等現象的方塊進行測定，并選出符合條件的最佳材料比。

首先，我們先拿出此次測定儀器回彈儀，用它來檢測普通混凝土結構構件的抗壓強度。爸爸先給我介紹了它的原理由于混凝土的抗壓強度與其表面硬度之間存在某種相關關系，而回彈儀的彈擊錘被一定的彈力打擊在混凝土表面上，其回彈高度與混凝土表面硬度成一定的比例關系。因此以回彈值反映混凝土表面硬度，根據表面硬度則可推求混凝土的抗壓強度。用回彈法檢測混凝土抗壓強度，雖然檢測精度不高，但是設備簡單、操作方便、測試迅速，以及檢測費用低廉，且不破壞混凝土的正常使用，故在現場直接測定中使用較多。

接著，儀器操作非常簡單，在選取好的混凝土方塊中一次用彈擊錘打擊并記錄下每一個數據，從每一個測區所得的10個回彈值中，剔除2 個最大值和2個最小值后，將余下的6 個回彈值按公式計算平均值，并在此中選出了最佳材料比的方塊，并按照此比例施工。

最后，爸爸還給我介紹了養護方法及濕度對強度的影響：混凝土在潮濕的環境或水中養護時，由于水化作用較好，早期和后期強度均比在干燥條件下養護得高，但表面硬度由于被水軟化而降低。不同的養護方法產生不同的濕度對混凝土強度及回彈值都有很大的影響。標準養護與自然養護的混凝土含水率不同，右強度發展不同，則表面強度也不同。在早期，這種差異更明顯。濕度對強度的混凝土的影響較大，但隨強度的增加，濕度的影響逐漸減小。以及碳化及齡期對測量的影響：水泥一經水化游離出大約35% 的氫氧化鈣，它對混凝土的硬化起了重大的作用。已經硬化的混凝土表面受到二氧化碳的作用，使氫氧化鈣逐漸變化，生成硬度較高的碳酸鈣，即發生混凝土的碳化現象，它對回彈法測強有顯著的影響。

碳化使混凝土表面硬度增加，回彈值增大，但對混凝土強度影響不大，從而影響混凝土強度與回彈值的相關關系。不同的碳化深度對其影響不一樣。對不同強度等級的混凝土，同一碳化深度的影響也有差異。

雖然這些專業知識我聽得似懂非懂，但還是從中學到了很多。

宋子良光科1101110804112

第二篇：良子集團企業文化

良子集團企業文化

良子家訓

良家子女用良藥，憑精良技術，靠優良服務，掙的是良心錢。我們的準則

文明經商，禮貌待客、優質服務、方便賓客。我們的宗旨

祖國醫學發揚光大，練好技術為人民。我們的精神

艱苦奮斗、無私奉獻、同心協力、開拓進取。我們的追求

開健康服務之先河，創自然療法之奇跡 我們的口號

良子教我做人，我伴良子成長，我與良子共輝煌。

良子口號

1、良子服務，天天進步，互相幫助，共同進步，各施所能，眾志成城，良子精神，感天動人

2、良子洗腳，勝似吃藥，良子健身，妙手回春，良子足療，健康之橋

3、鍛煉身體，增強體魄，發展良子，振興中華

4、二次創業，重在實干，從我做起，人人爭先，銳意改革，更新觀念，良子事業，宏圖大展

5、說到做到，腳踏實地，流血流汗，不流淚，掉皮掉淚，不掉隊

6、良子企業文化：良家子女，用良藥，憑精良技術，靠優良服務，健優良之心，我志愿加入良子，良子是我中華民族的優秀兒女，良子是健康而神圣的事業，良子是戰無不勝的團隊，我為良子自豪，為良子事業工作而榮耀； 我們的宗旨是：祖國醫學發揚光大，練好技術為人民。我們的精神是：艱苦奮斗，無私奉獻，同心協力，開拓進取。我們的準則是：文明經商，禮貌待客，優質服務，方便賓客。我們的追求是：開健康服務之先河，創自然療法之奇跡。我們的口號是：良子教我做人，我伴良子成長，我與良子共輝煌。

7、宣誓：我志愿加入中國良子保健技術有限公司，嚴格遵守良子三大紀律，八項注意和工作手冊，走良子正確經營路線，我將奉獻辛勤的勞動和汗水，努力工作，成為良子的優秀的標兵員工，今天工作不努力，明天努力找工作

良子歌曲

三大紀律、八項注意

良子員工各個要牢記，三大紀律、八項注意： 第一：一切行動聽指揮，紀律嚴明才能得勝利 第二：自覺杜絕收小費，樹立行業新風氣 第三：堅決不搞小團體，五湖四海都是兄妹

三大紀律我們要做到，八項注意切莫忘記了 第一：環境衛生要搞好，愛護公物，人人要牢記 第二：著裝穿戴要整齊，養成文明好風氣 第三：外出請假莫忘記，嚴肅緊張守紀律 第四：注意節約不浪費，勤儉美德要牢記 第五：與客人交談要和氣，微笑服務數第一 第六：不貪別人小便宜，潔身自好，人人都喜歡 第七：不許內外拉關系，集體利益時刻記心里 第八：尊重他人要謙虛，莫搞特殊稱霸氣 大家緊密團結在一起，一心一意奪勝利 良子紀律條條要記住，遵紀守法處處受歡迎 團結一心共鑄良子魂，服務行業才能創新風，創新風

良子之歌

你用一片情，我用一顆心，齊心協力創輝煌彼止不分離，艱苦創業我們擔子重，汗水澆出豐收良子人，咪嗦啦咪噎，啦嗦咪啦，我們團結，團結緊

你有一片情，我有一顆心，編織未來向太陽，共鑄良子魂，天南海北我們路寬廣，日夜輝煌，豐收良子人，咪嗦啦咪嗦，啦嗦咪嗦啦，我們團結緊，團結緊 我們是良子人，良子團結緊 我們是良子人，良子團結緊 我們是良子人，良子團結緊

二次創業歌

良子事業蒸蒸日上，我們員工斗志昂揚，為了人類健康的事業，艱苦奮斗，再創輝煌，優良服務，精良技術，這是良子人的光輝形象，良子服務天天進步，三大紀律，牢記心上，鞠躬盡瘁，為人民，我們團結友愛奔向四方良子事業蒸蒸日上，我們員工斗志昂揚，面對市場激烈的競爭，不屈不撓，為國爭光，創業創新，拼博向上，大江南北有我們的足跡，長城內外凱歌響亮。

良子事業蒸蒸日上，我們員工斗志昂揚，為了人類健康的事業，艱苦奮斗，再創輝煌，為了良子的健康事業，艱苦奮斗，在創輝煌

輝煌—中關村良子

那天來北京，來到中關村良子

良子靠技術，良子靠服務員工共進步 十年的努力鑄造今天的成績

新店的起步，中關村良子—一定更輝煌很久以來都不敢碰觸的問題 每一次都在鍛煉自己的能力 讓原本不很優秀的我在良子放光芒 夢就是開始在良子店 中關村良子店的運轉中 我們應該更多上進做出好成績 這是我們共同的心理 共同的目標，向成功邁進 那我們還有什么不可以

良子大家庭 我們都有一個家，朱國凡良子，兄弟姐妹都很多，感情也不錯，三大紀律，八項注意，我們要牢記呀，技術精湛，微笑服務永遠數第一，中關村良子人呀，和睦大家庭，團結那個友愛，彼此都尊重，中關村良子人啊，個個不退縮，人人那個爭先啊，那個拼博向上，良子我愛你，你永遠在我心里，良子我愛你不用千言和萬語，良子祝福你，美好明天屬于你，良子祝福你，世界灑滿你足跡

良子明天會更好

輕輕踏入良子的大門，慢慢感受它的溫馨，看看優雅的空間，是否因你轉變為意，活的天，冬日細雨紛分煽動青春的夢，讓成功喜悅的心情隨良子升華了，凝望遠方自由的海岸，時光飛逝它的悲哀，我們無沿驕傲,無比的欣慰，共同在良子管理嚴謹有序，服務無微不到，使客人感受著親情，讓客人流戀忘返。

唱出你的熱情，伸出你的雙手，讓我擁抱著你的夢，讓我擁有你真心的面孔，讓我們的笑容充滿青春的驕傲，讓我們期待明天會更好

誰會不想努力的拼博，實現生命中的奇跡，誰會不想敞開那心扉，揮舞翅膀自由的飛翔，看看不止永恒，塵埃終會落定，讓你我鑄造的輝煌，普寫良子的歷史

陽光總在風雨后 人生路上甜苦和喜憂，愿與你分擔所有，難免曾經跌倒和等候要勇敢的抬頭，誰愿常躲在避風的巷口，看著波濤洶涌的自由，原是你心中燈塔的守候，在迷霧中讓你看透，陽光總在風雨后，烏云上有晴空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中，陽光總在風雨后，請相信有彩虹，風風雨雨都接受，我一直會在你的左右！

成功口決

我喜歡我自己，我熱愛我的工作，我可以為任何人服務，在任何時間，所有的公司都主動請我講解技術，所有的顧客都稱贊我是最佳健康使者，我是全世界最頂尖的技術員，我是全世界最棒的人，我是全世界最有魅力的人，全世界所有的人都非常喜歡我，我的朋友都是世界一流人物，我是全世界最有自信的人，我是全世界最有行動力的人，我是全世界最有說服力的人，我是全世界最有決斷的人，我每天神采飛揚，我擁有成功的習慣，我的時間管理真是好的沒話說，我的收入每年以十倍以上的速度快速增長，以上這些自我確認詞句都馬上輸入我潛意識而且立刻奏效，每當我復習這些自我確認詞句時這些詞句就在腦中倍增一百萬次以上，而且永遠不忘，哦，yes，我是最棒的人

成功公式

從今天起，我要找回我自己，從今天起，我要用快樂激發我自己，從今天起，我才發現我有多么了不起，我好喜歡我自己，從今天起，我要奮勇超越，我要做良子第一，從今天起，我改變我自己

成功哲學

古往今來，人類的每一步成功，均有思想的不斷推進，同樣人生的戰果，也取決于不服輸的信念，如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的決心就無任何成就可言，縱然你想要得到成功，只要心中浮現失敗的字眼，勝利便不會對你微笑，因此，從現在這一刻起，我有明確的目標，加上大量的行動力，用積極的心態告訴自己，我一定能，我一定能，我一定能做到堅定自己必勝的信念，攀登高峰，攀登人生最高峰，我是最積極的，我是最棒的，我是最成功的

第三篇：個人述職述廉報告(宋良成)

個人述職述廉報告

縣紀委：

年初我被組織調任縣防汛抗旱指揮部辦公室任副主任。一年來，我認真學習鄧小平理論和“三個代表”的重要思想，切實把防汛抗旱工作當作頭等大事來抓，把握好自己的行動指南。在生活工作中以身作則，始終做到清正廉潔、自覺地與各種不良現象作斗爭，就個人一年履行職責的工作、思想、學習、廉潔自律等情況匯報如下：

一、建立健全制度措施，認真落實黨風廉政建設責任目標

要搞好黨風廉政建設作為加強隊伍建設的重要內容，在局黨委的統一領導下，建立健全了考核制度及措施，成立黨風廉政建設領導小組，切實加強對黨風廉政建設工作的領導。在對黨風廉政建設工作作了總體部署，提出了具體要求的同時，把加強干部思想、紀律、作風建設貫徹到各項規章制度的制定中，把責任落到實處，有效杜絕了干部違規違紀情況和作風的轉變。

二、堅持政治學習，提高思想認識

1、加強學習，不斷提高自身素質。借著保先教育的東風，我帶頭認真學習《保持共產黨員先進性讀本》，針對黨員標準，查不足找差距，時刻以一名黨員干部的標準嚴格要 第1頁

求自己，倡正氣，禁邪氣，時刻做到自重、自省、自警、自勵。思想上不斷完善，在政治上不斷求強，在工作上不斷求精，使自身綜合素質不斷提高，更好地適應時代的發展，工作的需要。

2、堅定信念，增強對腐朽思想的免疫力。我對黨和人民的事業充滿信心，始終保持旺盛的工作熱情，珍惜崗位，熱愛本職，用一個黨員、干部的標準經常要求、告誡自己、鞭策自己，在工作和生活上堅持以身作則、率先垂范，嚴格執行各種規章制度，在政治上做明白人，在生活上做廉潔人，在工作上做帶頭人。

三、堅持廉潔從政，保持民主作風

1、認真履行好職責，當好黨建帶頭人。在實際工作中，切實履行好自己工作職責，自覺維護集體領導、集體利益和集體榮譽，做到寬容待人、寬厚用人，公正辦事、公平處事；敢于講真話講實話敢于負責任；遇到問題時放低姿態，主動溝通，注意通過做好思想政治工作來化解矛盾、消除誤解；帶頭執行機關各項制度，不講特殊，以領導身份自居；堅持言教與身教有機結合，用自己的行動來引導和創造一個純潔良善、和睦相處、人心思進、氣順心齊的小環境。

2、堅持嚴以律己，不搞以權謀私。要求別人做到的自己首先做到，要求別人不做的自己首先不做。不搞形式主義，鋪張浪費；不搞吃拿卡要等腐敗行為；不利用手中的點滴權

利，損公肥私，時刻以廉潔自律為行動指南。

四、在今后工作中，廉潔自律主要做好以下三個方面

1、要認真學習十六大報告并深刻領會其精神，要以“三個代表”重要思想指導自己實際工作。要認識到加強黨風廉政建設是推動經濟社會發展的有力保證。平時，要經常性地學習上級紀檢部門廉潔自律有關規定，自覺接受縣紀委的監督檢查，做到警鐘長鳴，不斷增強自律意識和拒腐防變能力。

2、要以《黨風廉政責任書》所規定的內容和要求為行為準則，認真貫徹執行。

3、要和其他干部進行經常性思想溝通。及時把握本單位廉政建設執行情況深入現場，聽取職工群眾意見，針對存在的實際問題，及時改正，切實轉變工作作風。同時，自己也要虛心接受群眾監督，對照廉潔自律規定和有關規章制度，經常性對照檢查。

一年來，我腳踏實地做好本職工作，廉潔自律，取得了一定的工作成績。這些都得益于上級領導和廣大干部職工的共同努力和大力支持。在今后的工作中，我將繼續發展成績，克服不足，真正做到權為民所有，利為民所謀，情為民所系。

第四篇：個人述職述廉報告(宋良成)

個人述職述廉報告

縣紀委：

年初我被組織調任縣防汛抗旱指揮部辦公室任副主任。一年來，我認真學習鄧小平理論和“三個代表”的重要思想，切實把防汛抗旱工作當作頭等大事來抓，把握好自己的行動指南。在生活工作中以身作則，始終做到清正廉潔、自覺地與各種不良現象作斗爭，就個人一年履行職責的工作、思想、學習、廉潔自律等情況匯報如下：

一、建立健全制度措施，認真落實黨風廉政建設責任目標

要搞好黨風廉政建設作為加強隊伍建設的重要內容，在局黨委的統一領導下，建立健全了考核制度及措施，成立黨風廉政建設領導小組，切實加強對黨風廉政建設工作的領導。在對黨風廉政建設工作作了總體部署，提出了具體要求的同時，把加強干部思想、紀律、作風建設貫徹到各項規章制度的制定中，把責任落到實處，有效杜絕了干部違規違紀情況和作風的轉變。

二、堅持政治學習，提高思想認識

1、加強學習，不斷提高自身素質。借著保先教育的東風，我帶頭認真學習《保持共產黨員先進性讀本》，針對黨員標準，查不足找差距，時刻以一名黨員干部的標準嚴格要 第1頁

求自己，倡正氣，禁邪氣，時刻做到自重、自省、自警、自勵。思想上不斷完善，在政治上不斷求強，在工作上不斷求精，使自身綜合素質不斷提高，更好地適應時代的發展，工作的需要。

2、堅定信念，增強對腐朽思想的免疫力。我對黨和人民的事業充滿信心，始終保持旺盛的工作熱情，珍惜崗位，熱愛本職，用一個黨員、干部的標準經常要求、告誡自己、鞭策自己，在工作和生活上堅持以身作則、率先垂范，嚴格執行各種規章制度，在政治上做明白人，在生活上做廉潔人，在工作上做帶頭人。

三、堅持廉潔從政，保持民主作風

1、認真履行好職責，當好黨建帶頭人。在實際工作中，切實履行好自己工作職責，自覺維護集體領導、集體利益和集體榮譽，做到寬容待人、寬厚用人，公正辦事、公平處事；敢于講真話講實話敢于負責任；遇到問題時放低姿態，主動溝通，注意通過做好思想政治工作來化解矛盾、消除誤解；帶頭執行機關各項制度，不講特殊，以領導身份自居；堅持言教與身教有機結合，用自己的行動來引導和創造一個純潔良善、和睦相處、人心思進、氣順心齊的小環境。

2、堅持嚴以律己，不搞以權謀私。要求別人做到的自己首先做到，要求別人不做的自己首先不做。不搞形式主義，鋪張浪費；不搞吃拿卡要等腐敗行為；不利用手中的點滴權

利，損公肥私，時刻以廉潔自律為行動指南。

四、在今后工作中，廉潔自律主要做好以下三個方面

1、要認真學習十六大報告并深刻領會其精神，要以“三個代表”重要思想指導自己實際工作。要認識到加強黨風廉政建設是推動經濟社會發展的有力保證。平時，要經常性地學習上級紀檢部門廉潔自律有關規定，自覺接受縣紀委的監督檢查，做到警鐘長鳴，不斷增強自律意識和拒腐防變能力。

2、要以《黨風廉政責任書》所規定的內容和要求為行為準則，認真貫徹執行。

3、要和其他干部進行經常性思想溝通。及時把握本單位廉政建設執行情況深入現場，聽取職工群眾意見，針對存在的實際問題，及時改正，切實轉變工作作風。同時，自己也要虛心接受群眾監督，對照廉潔自律規定和有關規章制度，經常性對照檢查。

一年來，我腳踏實地做好本職工作，廉潔自律，取得了一定的工作成績。這些都得益于上級領導和廣大干部職工的共同努力和大力支持。在今后的工作中，我將繼續發展成績，克服不足，真正做到權為民所有，利為民所謀，情為民所系。

第五篇：個人述職述廉報告(宋良成)

個人述職述廉報告

縣紀委：

年初我被組織調任縣防汛抗旱指揮部辦公室任副主任。一年來，我認真學習鄧小平理論和“三個代表”的重要思想，切實把防汛抗旱工作當作頭等大事來抓，把握好自己的行動指南。在生活工作中以身作則，始終做到清正廉潔、自覺地與各種不良現象作斗爭，就個人一年履行職責的工作、思想、學習、廉潔自律等情況匯報如下：

一、建立健全制度措施，認真落實黨風廉政建設責任目標

要搞好黨風廉政建設作為加強隊伍建設的重要內容，在局黨委的統一領導下，建立健全了考核制度及措施，成立黨風廉政建設領導小組，切實加強對黨風廉政建設工作的領導。在對黨風廉政建設工作作了總體部署，提出了具體要求的同時，把加強干部思想、紀律、作風建設貫徹到各項規章制度的制定中，把責任落到實處，有效杜絕了干部違規違紀情況和作風的轉變。

二、堅持政治學習，提高思想認識

1、加強學習，不斷提高自身素質。借著保先教育的東風，我帶頭認真學習《保持共產黨員先進性讀本》，針對黨員標準，查不足找差距，時刻以一名黨員干部的標準嚴格要 第1頁

求自己，倡正氣，禁邪氣，時刻做到自重、自省、自警、自勵。思想上不斷完善，在政治上不斷求強，在工作上不斷求精，使自身綜合素質不斷提高，更好地適應時代的發展，工作的需要。

2、堅定信念，增強對腐朽思想的免疫力。我對黨和人民的事業充滿信心，始終保持旺盛的工作熱情，珍惜崗位，熱愛本職，用一個黨員、干部的標準經常要求、告誡自己、鞭策自己，在工作和生活上堅持以身作則、率先垂范，嚴格執行各種規章制度，在政治上做明白人，在生活上做廉潔人，在工作上做帶頭人。

三、堅持廉潔從政，保持民主作風

1、認真履行好職責，當好黨建帶頭人。在實際工作中，切實履行好自己工作職責，自覺維護集體領導、集體利益和集體榮譽，做到寬容待人、寬厚用人，公正辦事、公平處事；敢于講真話講實話敢于負責任；遇到問題時放低姿態，主動溝通，注意通過做好思想政治工作來化解矛盾、消除誤解；帶頭執行機關各項制度，不講特殊，以領導身份自居；堅持言教與身教有機結合，用自己的行動來引導和創造一個純潔良善、和睦相處、人心思進、氣順心齊的小環境。

2、堅持嚴以律己，不搞以權謀私。要求別人做到的自己首先做到，要求別人不做的自己首先不做。不搞形式主義，鋪張浪費；不搞吃拿卡要等腐敗行為；不利用手中的點滴權

利，損公肥私，時刻以廉潔自律為行動指南。

四、在今后工作中，廉潔自律主要做好以下三個方面

1、要認真學習十六大報告并深刻領會其精神，要以“三個代表”重要思想指導自己實際工作。要認識到加強黨風廉政建設是推動經濟社會發展的有力保證。平時，要經常性地學習上級紀檢部門廉潔自律有關規定，自覺接受縣紀委的監督檢查，做到警鐘長鳴，不斷增強自律意識和拒腐防變能力。

2、要以《黨風廉政責任書》所規定的內容和要求為行為準則，認真貫徹執行。

3、要和其他干部進行經常性思想溝通。及時把握本單位廉政建設執行情況深入現場，聽取職工群眾意見，針對存在的實際問題，及時改正，切實轉變工作作風。同時，自己也要虛心接受群眾監督，對照廉潔自律規定和有關規章制度，經常性對照檢查。

一年來，我腳踏實地做好本職工作，廉潔自律，取得了一定的工作成績。這些都得益于上級領導和廣大干部職工的共同努力和大力支持。在今后的工作中，我將繼續發展成績，克服不足，真正做到權為民所有，利為民所謀，情為民所系。