第一篇：晉升衛(wèi)生高級(jí)職稱要保持一個(gè)良好的心態(tài)

晉升衛(wèi)生高級(jí)職稱要保持一個(gè)良好的心態(tài)

考試或者是面試或是別的一些場(chǎng)合，每個(gè)人都會(huì)有些許的緊張，或者說每個(gè)人都有一個(gè)緊張點(diǎn)，有些人在大場(chǎng)合緊張，有些人反倒是在小場(chǎng)合緊張。

要說在晉升醫(yī)學(xué)高級(jí)職稱答辯中不緊張，考試寶小編估計(jì)是不可能的，至少小編是沒見過這樣的，多多少少還是有些緊張的。就小編考試經(jīng)驗(yàn)來說，人考我，我考人，每當(dāng)我考人時(shí)，是一個(gè)心態(tài);但當(dāng)人考我時(shí)，又是另一個(gè)心態(tài)，這很自然。不過，如果心態(tài)不平靜，壓力過大，過于緊張，肯定會(huì)影響答辯成績(jī)。有些考生本來答辯時(shí)是講得很好的，但是一到考官問問題時(shí)就開始緊張，在回答考官時(shí)就又把之前正確的答辯修改，答出來的就沒之前的那么好了，還有些考生因?yàn)榫o張答得前言不搭后語等等此類情況很多，還有一些考生是因?yàn)閴毫^大，過于緊張的原因而沒有發(fā)揮好。因此考生一定要有一個(gè)良好的心態(tài)，一是要正確對(duì)待申報(bào)晉升，既要有晉升成功的想法，又要有晉升不成功的思想準(zhǔn)備。不可以期望過高給自己過大的壓力，思想壓力太大也會(huì)影響答辯。最重要的還是要做好準(zhǔn)備，積累更多的知識(shí)，要做到胸有成竹，沉著應(yīng)答。

第二篇：如何保持一個(gè)良好的工作心態(tài)

如何保持一顆良好的工作心態(tài)

如何使自己保持積極向上的心態(tài)很重要,因?yàn)樾那橛袝r(shí)候決定你工作的效率和質(zhì)量。心情好了看著什么都順眼，做起什么事都順心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我們每天都是快樂和充實(shí)的。人們都愿意處于歡樂和幸福之中。然而，生活是錯(cuò)綜復(fù)雜、千變?nèi)f化的。經(jīng)常處于掃興、生氣、苦悶和悲哀之中的人必然會(huì)有健康問題。

那么，遇到心情不快時(shí)，如何保持一份好的工作心態(tài)呢？方法如下：

1.轉(zhuǎn)移情緒。比如有時(shí)碰到不順心的事情或在家中與親屬發(fā)生爭(zhēng)吵，不妨?xí)簳r(shí)離開一下現(xiàn)場(chǎng)，換個(gè)環(huán)境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動(dòng)，娛樂娛樂。這樣很快就會(huì)把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復(fù)心情的平靜和穩(wěn)定。

2.憧憬未來。經(jīng)常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)。不管命運(yùn)把自己拋向何方，都應(yīng)該泰然處之。不管現(xiàn)實(shí)如何殘酷，都應(yīng)該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會(huì)更加美好。

3.向人傾訴。心情不快卻悶著不說會(huì)悶出病來，有了苦悶應(yīng)學(xué)會(huì)向人傾訴的方法。把心中的苦處能和盤倒給知心人并能得到安慰甚至計(jì)謀的人，心胸自然會(huì)像打開了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學(xué)會(huì)把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會(huì)使心境立即由陰轉(zhuǎn)晴。

4.拓寬興趣。興趣是保護(hù)良好的心理狀態(tài)的重要條件。人的興趣越廣泛，適應(yīng)能力就越強(qiáng)，心理壓力就越小。興趣越廣泛，生活越豐富、越充實(shí)、越有活力，你會(huì)覺得生活中處處充滿陽(yáng)光。

5.寬以待人。人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾，只要不是大的原則問題，應(yīng)該與人為善，寬大為懷。絕不能有理不讓人，無理爭(zhēng)三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭(zhēng)得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。應(yīng)該有那種“何事紛爭(zhēng)一角墻，讓他幾尺也無妨，長(zhǎng)城萬里今猶在，不見當(dāng)年秦始皇”的博大胸懷。

6.憶樂忘憂。在工作當(dāng)中，有時(shí)荊棘叢生，有時(shí)鋪滿鮮花，有時(shí)憂心如焚，有時(shí)其樂融融。對(duì)此應(yīng)進(jìn)行精心的篩選，不能讓那些悲哀、凄涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對(duì)那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，諸多的煩惱則盡量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進(jìn)的動(dòng)力。

7.淡泊名利。現(xiàn)實(shí)生活中有的人把名利看得很重。有的為了名利，不擇手段，一旦個(gè)人目的沒達(dá)到，或者耿耿于懷，疑竇叢生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤計(jì)較，不要把名利看得那么重，否則，容易導(dǎo)致心理失衡。

除此之外，還要經(jīng)常鍛煉身體，合理飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這些對(duì)于保持一份好心情也是至關(guān)重要的。

曹小全

第三篇：保持良好心態(tài)格言

我是戰(zhàn)士，沒有退路，決一死戰(zhàn)，戰(zhàn)斗到底

保持良好心態(tài)格言、擇善人而交，擇善書而讀，擇善言而聽，擇善行而從。

2、生活可以講究，生活也可以將就。

3、勢(shì)不可使勁福不可享勁便宜不可占勁聰明不可用盡。

4、抱最大的希望，盡最大的努力，做最壞的打算。

5、人生就像一杯茶，不會(huì)苦一輩子，但總會(huì)苦一陣子。

6、世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。

7、咖啡苦與甜，不在于怎么攪拌，而在于是否放糖；一段傷痛，不在于怎么忘記，而在于是否有勇氣重新開始。

8、如果你曾歌頌黎明，那麼也請(qǐng)你擁抱黑夜。

9、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

10、你要知道，打敗你的不是挫折，而你面對(duì)挫折時(shí)所持的心態(tài)。

11、改變從決定開始，決定在行動(dòng)之前。

12、一個(gè)人拿得起,是勇氣,放得下,是度量!

13、忍無可忍，就重新再忍。

14、痛苦來臨時(shí)不要總問： “ 為什么偏偏是我？ ” 因?yàn)榭鞓方蹬R時(shí)你可沒有問過這個(gè)問題。

15、如果我能夠看到自己的背影，我想它一定很憂傷，因?yàn)槲野芽鞓范剂粼诹饲懊妗?/p>

16、不如意的時(shí)候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧。

17、要糾正別人之前，先反省自己有沒有錯(cuò)。

18、你不能左右天氣，但你能控制你的情緒。

19、面對(duì)太陽(yáng)，陰影將落在你的背后。

20、人生有兩大悲劇：一個(gè)是得不到想要的東西，另一個(gè)是得到了不想要的東西。

要壯志凌云;做，要腳踏實(shí)地。

——曹樹偉

有成功者的心態(tài)，處處都能發(fā)現(xiàn)成功的秘訣。

——鮑雪林

付出不一定有回報(bào)，不付出一定不會(huì)有回報(bào)。

——楊淑真

Everything is possible.Just do it.只要肯做，什么都有可能。

——封秋鋒

熱心+愛心+耐心=成功的班級(jí)管理。

——張小蕾

身教重于言教，看似不教是真教。

——?jiǎng)Ⅺ惷?/p>

修和無人見，存心有天知。

——張華

要么不做，做就做好。

靈的溝通勝于知識(shí)傳遞。

心靈塑造的最佳工程師。

循循善誘，誨人不倦的是老師。

嚴(yán)是愛，松是害。

要得到學(xué)生的尊重和愛戴，首先要學(xué)會(huì)尊重學(xué)生的人格，要盡量多地要求一個(gè)人，也要盡可能多地尊重一個(gè)。

有人把教師比喻成蠟燭，照亮了別人燃燒了自己。我認(rèn)為只有此時(shí)，我們才真正擁有了一切。

在集體中，要盡可能多地要求每位同學(xué)，也要盡可能多地尊重每位同學(xué)，讓每位同學(xué)對(duì)自己都有信心。

百川東到海,何時(shí)復(fù)西歸？少壯不努力,老大徒傷悲。(漢樂府《長(zhǎng)歌行》)百學(xué)須先立志。(朱熹)寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。筆落驚風(fēng)雨,詩(shī)成泣鬼神。(杜甫)別裁偽體親風(fēng)雅,轉(zhuǎn)益多師是汝師。(杜甫)博觀而約取,厚積而薄發(fā)。(蘇軾)博學(xué)之,審問之,慎思之,明辨之,篤行之。(《禮記》)不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也。(《荀子》)不飛則已,一飛沖天;不鳴則已,一鳴驚人。(司馬遷)不患人之不己知,患不知人也。(孔子)不入虎穴,焉得虎子？(后漢書)不塞不流,不止不行。(韓愈)不識(shí)廬山真面目,只緣身在此山中。(蘇軾)不畏浮云遮望眼,自緣身在最高層。(王安石)不以規(guī)矩,無以成方園。(孟子)C 采得百花成蜜后,為誰辛苦為誰甜。(羅隱)倉(cāng)廩實(shí)則知禮節(jié),衣食足則知榮辱。（《管子》)操千曲而后曉聲,觀千劍而后識(shí)器。(劉勰)察己則可以知人,察今則可以知古。(《呂氏春秋》)差以毫厘,謬以千里。(《漢書》)長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海。(李白)臣心一片磁針石,不指南方不肯休。(文天祥)沉舟側(cè)畔千帆過,病樹前頭萬木春。(劉禹錫)吃一塹,長(zhǎng)一智。(古諺語)尺有所短,寸有所長(zhǎng)。(屈原)出師未捷身先死,長(zhǎng)使英雄淚沾襟。(杜甫)春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干。(李商隱)春風(fēng)得意馬蹄疾,一日看盡長(zhǎng)安花。(孟郊)春色滿園關(guān)不住,一枝紅杏出墻來。(葉紹翁)春宵一刻值千金。(蘇軾)從善如登,從惡如崩。(《國(guó)

關(guān)于心態(tài)和態(tài)度的警句名言

1.成功是一種態(tài)度！（皮爾）

2.心態(tài)若改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。（馬斯洛）

3.自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里。（毛澤東）

4.眼睛就是身上的燈。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。（圣經(jīng)）

5.路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的，人的每一步行動(dòng)都在書寫自己的歷史。（吉鴻昌）

6.一個(gè)人除非自己有信心，否則不能帶給別人信心，自己信服的人，方能讓別人信服。（佚名）

7.默認(rèn)自己無能，無疑是給失敗制造機(jī)會(huì)！（拿破侖）

8.最慘的破產(chǎn)就是喪失自己的熱情。（阿諾德）

9.世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對(duì)它，它也笑著看你。（塞繆爾）

10.什么是失敗？無非是邁向更好境界的第一步。（溫迪爾·菲利普斯）

11.我們醒來的每一天都是一個(gè)新的開始，又一個(gè)機(jī)遇。為什么要把時(shí)間浪費(fèi)在自憐、懶散、自私上呢？（卡西·拜特）

12.差不多任何一種處境——無論是好是壞——都受到我們對(duì)待處境的態(tài)度的影響。(西尼加)

13.水果不僅需要陽(yáng)光，也需要涼夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不僅需要?dú)g樂，也需要考驗(yàn)和困難。(布萊克)

14.每場(chǎng)悲劇都會(huì)在平凡的人中造就出英雄來。(斯蒂芬斯)

15.沒有播種，何來收獲；沒有辛勞，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。(佩恩)

16.樂觀主義者總是想象自己實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)的情景。(西尼加)

17.中文的“危機(jī)”分為兩個(gè)字，一個(gè)意味著危險(xiǎn)，另外一個(gè)意味著機(jī)會(huì)。(布瑞杰)

18.生活的悲劇不在于人們受到多少苦，而在于人們錯(cuò)過了什么。(卡萊爾)

19.讓我們建議處在危機(jī)之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危險(xiǎn)和困難上，相反要集中在機(jī)會(huì)上——因?yàn)槲C(jī)中總是存在著機(jī)會(huì)。(卡羅琳)

20.我可以拿走人的任何東西，但有一樣?xùn)|西不行，這就是在特定環(huán)境下選擇自己的生活態(tài)度的自由。(弗蘭克)

21.態(tài)度決定成敗，無論情況好壞，都要抱著積極的態(tài)度，莫讓沮喪取代熱心。生命可以價(jià)值極高，也可以一無是處，隨你怎么去選擇。（吉格斯）

22.告訴你使我達(dá)到目標(biāo)的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅(jiān)持精神。(巴斯德)

23.結(jié)局很美妙的事，開頭并非如此。(通用汽車公司)

24.當(dāng)人人都認(rèn)為發(fā)生災(zāi)難時(shí)，我們卻把它看成機(jī)會(huì)。(花旗集團(tuán))

25.人生應(yīng)該如蠟燭一樣，從頂燃到底，一直都是光明。（蕭楚女）

知足者身貧而心富，貪得者身富而心貧。

人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。

活得簡(jiǎn)單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。

心境簡(jiǎn)單了，就有心思經(jīng)營(yíng)生活；生活簡(jiǎn)單了，就有時(shí)間享受人生。

恃才傲物者自毀，虛懷若谷者受益。

賣弄口舌是非多，謹(jǐn)思慎言風(fēng)險(xiǎn)少。

飛揚(yáng)跋扈引橫禍，韜光養(yǎng)晦能成名。

追名逐利心浮躁，遠(yuǎn)離是非修真身。

直來直去易傷人，融方于圓可自保。

高歌猛進(jìn)遭非議，以退為進(jìn)得人心。

拿放不下難有為，能屈能伸扭乾坤。

學(xué)會(huì)了低調(diào)，方能贏得人生。

神欲使之滅亡，必先使之瘋狂。

人生沒有理想，生命便只是一堆空架子。人生沒有朋友，就像生活中沒有陽(yáng)光。

忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論。

游手好閑會(huì)使人心智生銹，痛苦不安會(huì)使心靈產(chǎn)生垃圾。

第四篇：學(xué)習(xí)要保持一個(gè)正確的心態(tài)(轉(zhuǎn))

學(xué)習(xí)要保持一個(gè)正確的心態(tài)

學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的道路，學(xué)習(xí)CCIE告訴你在CCIE學(xué)習(xí)過程中要保持一個(gè)正確的心態(tài)。

一是，諸事都要有一個(gè)正確的心態(tài)：以一顆平常心來看待生活中的事事非非，特別是當(dāng)自己身處逆境、面對(duì)不公的時(shí)候更要調(diào)整好自己的心態(tài)。二是，對(duì)心態(tài)的補(bǔ)充和深入分析：結(jié)合生活中的實(shí)例，特別是咨詢、招生等與我們的生活密切相關(guān)的實(shí)例，來討論如何擺正自己在工作、生活中的心態(tài)，更出色地完成咨詢師的工作。

一、諸事都要有一個(gè)正確的心態(tài)

（一）評(píng)價(jià)自己時(shí)的心態(tài)

因?yàn)檎鎸?shí)，所以美麗：獨(dú)立的個(gè)體，優(yōu)缺點(diǎn)共存，比高比優(yōu)，而丟掉了自我。要學(xué)會(huì)對(duì)自己有一個(gè)全面的公正的認(rèn)識(shí)。

（二）面對(duì)接受別人給予時(shí)的心態(tài)

不要強(qiáng)求公平，幸運(yùn)究竟寵著誰。上帝為你開啟一扇門，也會(huì)為你關(guān)閉一扇門。

（三）憧憬未來時(shí)的心態(tài)

先把事情想的糟一些，希望越大，失望越大，平常心。

（四）面對(duì)挫折時(shí)的心態(tài)

面對(duì)挫折時(shí)的心態(tài)我們不要害怕受挫折，每個(gè)人都有遇到挫折的時(shí)候，往往這個(gè)時(shí)候是我們成長(zhǎng)的一個(gè)重要過程。噩夢(mèng)也有翅膀，勇于承受現(xiàn)實(shí)。

（五）面對(duì)錯(cuò)誤時(shí)的心態(tài)

面對(duì)錯(cuò)誤的時(shí)候我們要勇于接受錯(cuò)誤，因?yàn)檫@時(shí)是我們吸取經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候。不要怕犯錯(cuò)誤，而是要把錯(cuò)誤當(dāng)成成長(zhǎng)的動(dòng)力，不斷來完善自己。

（六）學(xué)會(huì)把握自己的心態(tài) 順其自然，生下來是為了享受世界的變化，順應(yīng)萬物的發(fā)展規(guī)律，順其自然是一種生存方式，也是比較美好的方式。

二、對(duì)心態(tài)的補(bǔ)充和深入分析

（一）在工作和生活中的心態(tài)問題 1.我們應(yīng)該具有什么樣的心態(tài)

我們每個(gè)人在工作和生活中，都會(huì)有這樣、那樣的心理。那么我們生下來是為什么？是為了體驗(yàn)一個(gè)過程，為了更好地活著。所以我們平時(shí)不要怕犯錯(cuò)誤，勇于面對(duì)自己的錯(cuò)誤，這是一個(gè)積累經(jīng)驗(yàn)的過程，也是一個(gè)成長(zhǎng)的過程。成功永遠(yuǎn)都是為有準(zhǔn)備的人而準(zhǔn)備。2.學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。

會(huì)溝通，調(diào)整心態(tài)，是順利開展工作的前提。在工作中，不管做任何事情都應(yīng)將心態(tài)歸回于零；把自己放空，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每一次任務(wù)都視為新的開始，一段新的體驗(yàn)，一扇通往成功機(jī)會(huì)之門。千萬不要將工作視為雞肋，食之無味，棄之可惜，結(jié)果做的心不甘情不愿的，于公于私都沒有裨益。

當(dāng)我們對(duì)工作失去激情，對(duì)工作產(chǎn)生抱怨時(shí)，最好先停下手中的工作，靜靜反思一下“你在為誰工作”？記住做任何事情一定要有積極的心態(tài)，如果失去它，就跳出去，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，有良好的心態(tài)工作就會(huì)有方向，人只要不失去方向就不會(huì)失去自己，心態(tài)的好壞，在于平常的及時(shí)調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。

（二）調(diào)整心態(tài)，更好地從事咨詢師的工作

良好、正確的心態(tài)，是做好本職工作的基礎(chǔ)。我們?cè)诠ぷ髦幸欢ㄒ幸粋€(gè)良好的心態(tài)。只有這樣才能更好、更出色地完成自己的工作。1.回答家長(zhǎng)的咨詢時(shí)應(yīng)有的心態(tài)。當(dāng)我們剛剛與家長(zhǎng)接觸時(shí)，往往不能很準(zhǔn)確地選擇好與家長(zhǎng)進(jìn)行交流的方式，剛開始的交流可能就會(huì)失敗，這樣的情況在平時(shí)的工作中出現(xiàn)的很多，不是講的不好，是自己有自己的感覺，而家長(zhǎng)沒什么興趣。這時(shí)的心理就不能急，更不能放棄。與家長(zhǎng)談話前，把內(nèi)容做足一點(diǎn)，更要嘗試與家長(zhǎng)的互動(dòng)，多準(zhǔn)備一點(diǎn)是沒有錯(cuò)的，準(zhǔn)備的越多，發(fā)揮的越好。這樣就可以及時(shí)的調(diào)整與家長(zhǎng)交流的方式，了解家長(zhǎng)的心理調(diào)整自己的應(yīng)對(duì)方式。自己感覺與家長(zhǎng)的溝通非常成功時(shí)也不可洋洋自得，人在得意的時(shí)候是最愛犯錯(cuò)誤的，忘乎所以的談話往往會(huì)犯錯(cuò)誤，影響本次招生。因?yàn)轵湵財(cái)　⒀远啾厥А?/p>

老子講不爭(zhēng)之德。善于戰(zhàn)勝敵人的人，不與敵人正面爭(zhēng)斗，如果以招生為例，學(xué)校方方面面的情況肯定會(huì)有讓人不滿意的地方。我們覺得滿意的地方，在家長(zhǎng)眼里或許還不夠滿意。此時(shí)我們不能與大家針鋒相對(duì)，而是從家長(zhǎng)可以接受的角度去談相關(guān)的問題。用家長(zhǎng)可以接受的觀點(diǎn)去影響他的下一個(gè)判斷。2.學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己，善于調(diào)整心態(tài)。

禍不單行，福無雙至。但我們?cè)诠ぶ杏龅酱煺叟c失敗時(shí)，要清楚這也是非常正常的現(xiàn)象。第一次摔掉不要怕疼，怕疼了就什么事情都不敢做了，也就什么事情都做不好了。人就是這樣來鼓勵(lì)自己，心態(tài)調(diào)整好。人最了解自己的時(shí)候是犯錯(cuò)誤的時(shí)候，是在自己失敗的時(shí)候。主要是看到自己失敗的原因，彌補(bǔ)不足才能使自己強(qiáng)大起來，才能在下一次的咨詢中獲得成功。同樣的心態(tài)，同樣的方法，要看怎么去處理，遇到事能跟周圍的朋友說出來那么你的心理就會(huì)由不快變?yōu)榭鞓罚绞菒炘谧约盒睦锵刖驮诫y受。建議大家把不開心的事情說出來，起到一個(gè)調(diào)整心態(tài)的作用。

要學(xué)會(huì)為自己打氣。每天的心情好壞我們都可以感受到。每天的表情表現(xiàn)的很清楚。在心情壞的時(shí)候一定要多看到自己的成功之處，今天的工作還不夠出色但我有長(zhǎng)處，明天的工作我一定會(huì)更加出色。要堅(jiān)持這種心態(tài)，那我們的工作質(zhì)量反而會(huì)提高。很多失敗的人不是能力不足了，而是在不斷的自暴自棄中走向滅亡。3.為了渴望得到的回報(bào)，要舍得付出。我們都希望在咨詢工作中獲得驕人的成績(jī)，但我們首先應(yīng)該考慮一個(gè)問題，自己為工作付出多了多少，為期望付出多少。要做多少的投入才可以得到回報(bào)。不要怕投入、付出，沒有回報(bào)。從短時(shí)間看這種情況是存在的，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)看量變一定會(huì)引發(fā)質(zhì)變。為了回報(bào)就一定要有付出，這樣的心態(tài)保持好，就不會(huì)被工作壓得喘不過氣來，更不會(huì)在工作中沒有一點(diǎn)動(dòng)力。工作中要有事事爭(zhēng)先的心態(tài)。

—北大資源研修學(xué)院

第五篇：保持良好的心態(tài) 演講稿

保持良好的心態(tài)，心態(tài)好運(yùn)氣就好！

心態(tài)表示一個(gè)人的精神狀態(tài)，只要有良好的心態(tài)，你才能每天保持飽滿的心情。人活在世上，凡事都要看開點(diǎn)，看遠(yuǎn)點(diǎn)，看淡點(diǎn)，心胸要豁達(dá)些、大度些，相信“任何事情的發(fā)生必有利于我、”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動(dòng)的山，更沒有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個(gè)好心態(tài)。有位哲人說得好，“既然現(xiàn)實(shí)無法改變，那么只有改變自己。”改變自己就是調(diào)整好自己的心態(tài)。

如何調(diào)整好自己的心態(tài)？筆者認(rèn)為有三點(diǎn)至關(guān)重要。

一是欲望不要太高。欲望無止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡。

二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會(huì)“人比人，氣死人。”如果跟下崗工人比待遇，跟農(nóng)民兄弟比收入，跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn)，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了。

三是要學(xué)會(huì)忘記。不要對(duì)過去的事耿耿于懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會(huì)少去許多煩惱，心情才能舒暢。

第一：學(xué)會(huì)讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對(duì)事物的欲望。只要你對(duì)事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档停瑫?huì)贏得更多的求勝機(jī)會(huì)。

第二：遇到心情煩躁的情況的時(shí)候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對(duì)新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。

第三：多和自己競(jìng)爭(zhēng)，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很

多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當(dāng)成旁觀者，越是這樣，越是會(huì)把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的，應(yīng)該為自己的每一次進(jìn)步而開心。

第四：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓挘绻阆矚g上了你自己，那么就會(huì)有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實(shí)現(xiàn)，就會(huì)的！

第五：學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，盡量往好處想，其實(shí)遇到一些事情的時(shí)候，只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個(gè)細(xì)節(jié)處理的得貼就會(huì)游刃有余．遇到棘手的事情，冷靜點(diǎn)，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！

第六：珍惜身邊的人，用語方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場(chǎng)面更尷尬．

第七：只有用真心,用愛去面對(duì)你的生活，你的人生才會(huì)更精彩！