第一篇：實踐感悟

暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會,了解社會。同時實踐也是大學生學習知識,鍛煉才干的有效途徑,更是大學生服務社區,回報社會的一種良好形式。作為東莞理工學院謝崗社會實踐小分隊的一員我參加了鎮里組織的暑期社會實踐活動，這是我第二次參加暑期社會實踐活動，在這將近1個月的時間里，我除了在鎮團委辦公室協助團委整理一些文件資料以外，還或多或少地參與討論一些社會實踐活動的策劃，同時也參與了打掃烈士墓，探望老人，企業參觀等活動，從中我鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過這些天的實踐，使我對真實的社會有更深切的體會。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

社會實踐活動給生活在象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，深入農村，能從中學到了很多書本上學不到的東西。也真實的理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義。的確，感性認識到只右到實踐中去、到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“千里之行，始于足下”，這次短暫而又充實的實踐，將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。社會實踐告訴我，在新經濟時代大學生應當具備創新觀念和掌握成熟技術有的能力，善于經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。要在嚴密的思辯能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質之完美，只有做到全面發展才能適應社會的需求，并立于不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發展做到與時俱進，不與社會脫節；我們應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高綜合素質。

短期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

2007年的暑假，我參加了學校組織的暑期社會實踐活動，加入了“綠

色心情”赴威海社會實踐隊，在威海進行了為期9天的活動。不過我在大學一直沒有擔任什么職務，只是參加了一些自己喜愛的社團，而且一直對學校組織的活動興趣不大。可是相比在學校的空虛生活，我的假期在家過得更是頹廢，因此在這次學校組織暑期社會實踐活動時，為了讓自己過一個更有意義的假期，也為了鍛煉自己，我報名參加了05級“綠色心情”赴威海社會實踐隊。

同學們----尤其尹會娟、孫茂峰和苗明君同學----的熱情帶動了我，讓我這個平時懶得去參加活動的人也和他們一樣干的熱火朝天。組織上分配給我的任務是拍照和把照片上傳到網上，雖然聽起來簡單，可是在第一個活動“治理雨天道路積水”時，我拍的照片因為個人技術原因導致很多都拍得花了，不能使用。于是，為了更好地完成任務，在第二天，我特意找到了相機的主人----苗明君同學的父親----詢問了一些拍照的基本技術動作和要領，并在第二個活動“尋找微笑”中練習運用，拍出了一些大家認為不錯的照片，能得到大家的鼓勵和認可，我的自信心和積極性都得到了很大的提高。在接下來的兩個主要活動“走進敬老院”和“夜間保潔”中，我一邊拍照，一邊積極參加到了活動中，用自己的實際行動給老人帶來了歡樂，給市民帶來了清潔的環境，讓自己真正得到了鍛煉。在最后一個也是最主要的活動“人居節宣傳活動”中，我仍然是在做好拍照的本職任務之外，積極的向市民朋友尤其是小朋友們宣傳保護環境的重要意義，并讓他們在畫布上畫出了他們心目中的未來的威海的模樣，讓市民們在《環保宣言》簽下自己的名字，在向他們宣傳的同時，我的心靈也受到了震撼，為市

民們的環保積極性所感動，為我們的活動受到這么大的支持而自豪。這次的暑期社會實踐系列活動對我來說意義重大。

出于我本人的原因，我不是很喜歡形式主義的一些東西，因此以往對于學校的一些活動我興趣很小，那些東西即使是組織者本人也知道活動意義不大，我又何必去浪費時間呢？但是這次社會實踐是與以往的活動不同的，它真正把學生和社會聯系在了一起。雖然我沒有去做最重要的工作----外聯工作，但是通過這些天來與市民們的接觸和完成自身分配的工作，我依然得到了提高和鍛煉。就像我們隊長說的，我們是去吃苦的，不是去旅游。在活動最緊張的那幾天，我們都是2點才睡覺，早上不到6點就起床去做準備工作；另外我在社會實踐期間，瘦了近10斤。這些數字雖然不能說明什么，但至少代表了我把全身心都投入到了這些活動中。因為我知道社會實踐，不管我們要怎樣功利的去做這件事情，至少它是和社會接軌的，實在增長我們的社會閱歷，而不僅僅是“學校生活閱歷”。這次暑假，有不少同學去做家教或者其他的打工，雖然也是和社會接軌而且還能有收入，但相比社會實踐，那些工作的接觸社會面窄，除了工作經驗之外對自己提高并不是很大；學校以往雖然一直都在暑假組織這個活動，但限制人數很有限，絕大多數同學都不能參加，這次放寬了限制，也讓我終于參加了一次學校組織的真正有意義的活動。所以要感謝活動的組織者們，以及在活動中所有幫助過我的人，謝謝你們讓我擁有了一個美好的假期。

這次社會實踐對我的提高是整體的，全面的。最重要的一點是，我體會到了做事情要有毅力，雖然自小就懂得這個道理，但自身性格的不足，我學習和工作始終做不到善始善終，但是同吃同住同辦事的隊友們帶我做了很多需要堅持才能做得到的事情。比如，在“治理雨天道路積水”活動的當晚，為了保證消息的及時性，我們一行五人冒雨在晚上9點多去外面找網吧準備上傳照片，天黑雨大而且人生地不熟的，在外面轉了半個多小時都沒有找到合適的網吧，大家都有些泄氣，我甚至都有想回旅店的沖動。可是在同學的堅持下，我們繼續分兩路尋找，終于找到了目標，雖然上傳仍然不順利，但是我們沒有灰心，第二天一大早繼續去上傳文章和照片，終于及時地把消息發布到了網上，在《直播威海》播出的同時我們的活動也通過網絡讓更多的人了解。在隨后的活動中，他們仍然用實際行動告訴我，想做成事就要堅持，要有毅力！我也一直在思考，現在他們比我成功些----同樣的事情他們能做成但我做不到，就是因為我缺乏毅力，沒有恒心，做事虎頭蛇尾的。不敢說通過這次社會實踐就會讓我有了毅力，但至少我以后再做事情遇到阻力了，肯定會想想我的隊友同學們，他們會怎么做，我就會有了學習的榜樣，相信會有利于我的進步的。

這次社會實踐讓我意識到的另外一個重要的方面就是人際關系的處理。自我感覺以往我在這方面做的還不錯，至少我自己有不少好朋友和幾個知己。這次社會實踐中，給我印象最深的是同去威海的大一的那支隊伍，他們的隊長（好像也是一個班長）為人很好，說話的語氣和態度都讓人感到很舒服，他的建議和命令我們都能聽得進去，頗有大將風度。不過同樣隊中，他們的副隊長（好像是）就完全是另外

一幅模樣，頤指氣使、指手畫腳的，毫無尊重他人的意思，他們作為我們的一個小分隊，他說話做事完全是想讓我們的總隊長要聽他的，對我們其他隊員更是大呼小叫的，這種人就完全是一幅小人得志的樣子，也不想想你得叫我們什么，師哥師姐！擺正自己的位置，要不然會令別人很煩你的。不僅僅是我，我們隊中有不少隊員都很厭惡這個XX（實在是不屑知道那孩子叫什么），一個大一的小孩，自己做好自己的事就行了，對著我們擺官架子，以為你自己是誰啊？一點兒也不懂事。不過這也給我提了一個醒，在和其他人接觸交往時，必須要知道自己是干什么的，擺正自己的位置，注意自己說話的語氣和動作，要不然會被別人煩的，人際關系自然處理不好了，就不會做成什么事了。不過我想我還不至于墮落到像XX那種地步的。

限于本人文采和思想認識原因，對于這次社會實踐的感悟，我也只能體會這些了。或許是很膚淺的，不過都是本人內心的感受。至少，在這次社會實踐期間，整體上說，我過得很開心，也確實學到了一些東西，多開展這些聯系社會的活動還是很有意義的。在多年以后，我還會記得，2007年的夏天，我參加了“綠色心情”社會實踐隊，讓我重新認識了社會，認識了我自己，這就夠了。

結束了對姚臺村的訪問，我們的各項任務也就完成了，幾天下來，我們都累得不行了。酷暑炎熱，吃不好也睡不好，時間階段能夠順利完成我們也頗有成就感。由于有上一次的實踐經驗，對后期的成果整理和報告編寫，我做了大部分的工作。雖然最終成果自我感覺不太好，但是通過這次自己領隊申報并完成實踐項目，對我的啟發還是很大的。作為一名正步入大三的學生來說，與現實的社會工作僅有一步之遙了，真正留給自己參加社會實踐，提升社會適應能力的機會已經不多了，在今后的學習生活中，仍遙不懈的努力。

第二篇：實踐感悟

汗水澆灌的美好

——社會實踐感悟

實踐第一天，著實是給了我們一個下馬威。好久都沒有呼吸清晨新鮮空氣的我，破天荒地六點半就告別了可愛的小床。草草的洗漱后，餓著肚子就擠上了公交車。本人從小就比較對汽車不感冒，幾十分鐘的車程也能讓我暈得七葷八素，這次的兩個半小時真真的是對新世紀大學生毅力的考驗。本以為到了實踐地點之后情況會好一點，可迎接我們的只有漫天的灰塵，泥濘的道路和似火的太陽。想想以后的十幾天里都要在這樣的環境下工作，大家都有點“心情沉重”。可好幾個日日夜夜過去了，在實踐即將結束的今天，想起這幾天的酸甜苦辣，還真是十分不舍，記憶猶新。

還記得剛剛被狗狗“吻”了一口的我被村里菜園子的看門狗嚇得大聲尖叫的出行第一天，記得還不是很熟識的隊友們毫無隔閡的放聲大笑，記得那燦爛的陽光，照在青春的面龐上散發的光彩。

還記得進行醫療基本常識宣傳那天，悶悶的空氣，那夾雜著灰塵和不知名味道的空氣。記得貼宣傳板的隊友們那一顆顆滾落的汗珠，記得發宣傳冊姑娘們那被汗水浸透的笑容。

還記得蔬菜基地里那泥濘的小路，記得路邊爬了滿架的黃瓜、南瓜、豆角。記得水塘邊那棵金燦燦的向日葵，記得水塘里自由自在的小鴨子。更記得那悶死人的大棚里一片一片，讓人覺得像是到了仙境的花海，記得獲得豐收的老農那燦爛的笑容。

我們永遠不會忘記，不會忘記那個要留我們再家里吃茴香餡餃子的大媽，不會忘記那個眼睛大大，笑容甜甜有非常羞澀的小女孩。也不會忘記邀請我們到家里參觀的退休老教授，不會忘記他們對生活的熱愛和激情。

我們不會忘記，不會忘記那個善良的私營敬老院女老板，不會忘記她幫助了一個又一個的無人供養的老人。更不會忘記那個看到黨旗掙扎著起身的老共產黨員，不會忘記他對黨旗、對黨那深深地一躬，不會忘記他撒在黨旗上晶瑩的熱淚。

我們也不會忘記，不會忘記每天午飯后激烈的討論。不會忘記爭論時的面紅耳赤，更不會忘記因為某人一個小小口誤帶來的歡笑。通過討論，我們總結了前面的工作，吸取了經驗教訓，也為以后的工作做了準備。

．．．．．．

回憶是無盡的，當我從這些回憶中醒過來是，臉上的表情是微笑的。實踐中，我們學會了吃苦，學會了團結合作，學會了如何與人交流，學會了許多許多。我們滿載而歸，就像那些豐收的老農一樣。這，使我們用汗水澆灌的美好！

第三篇：實踐感悟

隨筆

——寫在實踐后

夜半，卻不是很安靜。總時不時傳來一陣車輪與鐵軌的撞擊聲，緊接著就是車站尖銳的提示聲。同屋的兩人早也該睡的，凌晨3點的車，而現在已過了十二點了，該睡了。可不止怎么了，就是睡不著，可能是因為即將回家了假已經半個月了；也可能是終于完成了社會實踐后心里那種淡淡的卻又揮之不去的成就感。

是呵，怎么能沒有成就感——半個月，輾轉數地奔波兩周，不停地碰壁，不停地犯錯。原先總以為自己已經長踏出賴以生存的象牙塔后，卻被現實狠狠地刺了一劍，好傷好疼。無視不理的路過，質疑不信的目光，不屑偷笑的意的打量，一個個場景，一幅幅畫面，像過電影似的從腦中飄過，模糊、清晰、又模糊。

“社會實踐？！”，這是剛聽到暑假要有社會實踐的時候的感受，不明白剛結束大一的我們去社會實踐能干些么能有什么意義，兩周的時間就要浪費在這無聊的毫無意義的社會實踐中，真是形式主義，情緒一直是挺抵觸的。長學姐說的社會實踐都是敷衍了事，隨便找個單位玩個幾天再蓋個章就可以交工了，心里更是對這所謂的社會實踐來學期快要結束的時候上了節課，也都是一些實踐方向實踐選題之類專業內容，還是沒能降低我對這項任務的反感

時間總是過得很快，期末考也以一門一門的形式漸漸遠去了，盡管不情愿，但也不得不承認，我們的大一結束或許還有一個社會實踐等著我們去完成呢，念叨著從學長學姐那兒得來的秘密經驗，對社會實踐早已失望的我打算了。草草的決定加入了學院的社會實踐團，挺好，大都是認識的人，有幾個還很熟悉。沒幾天，考試結束，端午過次會議在學活開始了。六男四女，全是學院里的人，打個招呼后找個位子坐下，不一會兒人到齊了，隊長開始發話隊員、熱鬧氣氛之類的話，效果還是不錯的，大家漸漸熟稔起來，話也聊了起來。聊著聊著就有意見分歧了，有還有人就是想把社會實踐做好，最后統一意見，本著對自己負責的態度，還是要認認真真的做好這個社會實踐，算會吧。至于實踐的主題、內容等就基本是早已確定下來的，沒什么好說的，不久，會散。然后就是忙碌，準備宣傳要的基本物資，活動選點，開具證明，審批場地，準備活動等等，有成功也有失敗，感觸很多。像是開具募捐所需明就很容易，因為之前和基金會那方面聯系過，可行；但是去到派出所批個場地卻總是完不成，先是像踢皮球一樣續后來又是推延塞責，最后給的答復卻是不貴他們管，只覺得被人莫名其妙的耍了一通，白白浪費兩天時間不說，受到影響，導致更改活動計劃。不過總算吃一塹長一智吧，這次知道了凡是謀而后動，不能想的理所當然，經驗主好。計劃中沒想到這點是因為在學校批個場地并不是一件很困難的事情，而沒想到在外面會受到那么大阻力，這也經驗了。

而后的宣傳和募捐活動更是令人記憶久遠。無論是募捐還是向別人宣傳我們的活動，都是要和很多人打交道的會懷疑我們是騙子，是否會真的將募捐所得錢都給那所小學，這就需要向人解釋拿出證據，幸甚，我們還是有正經別人將我們直接定性為騙子，這也算是一點安慰吧。然而更多者，都是匆匆而過，不理不睬。我們沒有權利去怪罪能說出那些人沒有愛心、冷血。或許現在的社會就是這樣吧，大家都是關注著自己忽略了他人。關于這些我并不想是很難改變的，但在心中卻保留著那份簡單的希望，還是有很多好心人默默伸出援助之手，就像微光在這個世界慢亮。真正募捐宣傳了四天，四天，看了很多，說了很多，傷了很多，也懂了很多。

募捐結束后，就立刻趕往了實踐的最后一站——河南省魯山縣。購買文具用品，下鄉進小學孩子們見到我們都話，校長說這都是山里的孩子，害羞。發放文具，陪孩子們玩，可能是實踐這幾天最開心的時間了吧。孩子們拿到容瞬間擊垮了我，有點兒想哭，覺得自己這幾天實踐的辛苦還是值得的，心里卻是甜甜的高興的。以至于在小學那著興奮睡著的。我覺得我永遠也不會忘了那幾天那些孩子那個桐樹莊小學，當然還有前面的那段日子，那段第一次日子。

實踐結束了，但是這種關愛的信念精神卻不會結束。我覺得這次的社會實踐最大的收獲，不是說成熟穩重了，初步的認識了，而是明白一件事——真正有愛心的永遠是那些行動的人。

感想還有很多，卻以沒有寫下去的欲望了。以前對社會實踐的認識可以說是錯誤的了，真正的做社會實踐的話有幫助的，慶幸自己的社會實踐很完整，千金不換，永久珍藏。

寫

第四篇：訓練營實踐感悟

人到水窮處，不虛黑馬行

兜兜轉轉數十年，轉眼將步入而立，從網絡專業成功轉行到開發，歷時兩年，其中有過疑慮，有過迷茫，甚至想到退卻，但最終麻木地堅持過來了，以后可能還要麻木地堅持下去...是的，當腦子里有如一桶漿糊的時候，剩下能做的，就是保留心里那一點點希望之光，茫然地繼續堅持，直到這點星星之火爆發，或者是熄滅。

“一百個想參加培訓的人，最終只有一個走出來參加了培訓”，黑馬的這句話觸痛了我，編程屬于我為數不多的愛好之一，也寫出了幾個自用的小軟件，但是領悟能力極其有限，所以在這方面一直沒什么發展。09年開始接觸軟件項目以后，才開始接觸C#，剛接觸C#的時候，就喜歡上了這門語言，有我所熟悉的語法格式，有簡單的上手方式，兩周之內，我就用它做了一個點餐(員工餐)的小工具給公司的人使用，但后來因為從解決方案做到項目管理，要做的事情很多，也就沒有太多時間在這方面繼續發展，直到手頭一個項目失敗了以后，才意會到自己在軟件開發方面的不足。當然項目失敗的原因不僅僅是這一方面，但重要原因之一就是我對軟件開發知識的欠缺，導致項目組在開發的過程中，全憑架構師發揮，而我掌控不了太多開發方面的工作，所以最后項目產品交付的過程，就是一場昂貴的bug show，所有人臉上像中毒了一樣，都是綠的，老板的臉尤其綠得發亮...頭疼的是架構師已經離職，我連收場的機會都沒有。這次徹底的失敗，讓我一沉到底，上班期間只要碰到老板，就被逮住罵一通，連

上洗手間也不例外，臉上雖然賠著笑，心里其實在滴血，我也有我的自尊，當通過一件事情體現我能力不足的時候，心里翻江倒海的滋味

可想而知。通過這次項目的總結，我認為自己應該補充一下軟件開發

方面的漏洞，進而加強架構方面的理解。人往往缺乏的，就是那點執

行力，要想參加培訓，需要放棄很多東西，比如休息的時間、薪水、穩定的職業狀態等等。既然要選擇，意味著先放棄，需要破釜沉舟的勇氣，現在既然已經走到職業生涯的低谷，窮則生變，最終，我和大

家一樣，選擇了離職、北上，加入黑馬.net三期，開始了黑暗的旅程。

之所以稱之為黑暗，是因為這里的學員每天2、3點睡覺，絕對不是

假的，甚至不是個別現象，而是普遍，其中的過程可想而知，一天下

來接受的知識能把腦子撐爆，聽說老師經常4、5點，有的還通宵備

課的時候，我只能仰天長嘯：坑...坑爹啊——！！老師講課的速度

基本上是在沖刺，我們必須以狗一般強悍的胃，來消化這些骨頭一般

硬的知識，消化系統不好的，只能用時間來彌補，所以，煎熬吧、忍

耐吧、2點以后再睡吧...再來說說老師，黑馬的老師性格各異，但有個共同的特點——盡

職盡責，對于老師們，我心存感激，雖然沒有太多的交流，但他們的處事態度讓人敬佩。在黑馬的學習期間，個別同學對老師的態度給人

感覺不舒服，包括同學們的說話方式、行為。誠然，技術出身的人，大多桀驁不馴、個性鮮明，也許個別方面比老師研究的更深入，但參

加培訓的本身就是快速掌握當今市場最適用、最熱門的技術，而不是

帶攻擊性地來追毛求疵。做學問有意見分歧是正常的，帶攻擊性的質

疑和反駁是不正常的，好歹也在軟件開發行業混，裝X也要裝成“高

級”知識分子吧？連基本的禮貌都做不到，從根本上講，就是不懂得

尊重人，那出來以后如何融入團隊？這種現象對黑馬來說，算是一個

小小的遺憾。黑馬這個團隊的主體氛圍是很好的，有明確的方向、有

優秀的老師、有嚴謹的課程體系，還有絕大部分謙虛好學的學生，據

觀察，一期二期好像是最好的（向一期、二期的團隊表示敬佩），四

期發生過一些令人遺憾的事情，我有朋友也做培訓，對于培訓機構來

說，這些事情是不可避免的，但是對于大家學習過的地方，大家如果

能配合一下做到完美，這對團隊、個人都算是一個榮譽，個人榮譽是

很容易辦到的，但集體榮譽，不容易得到，它靠的是團隊的配合，黑

馬打造的是一種精神，從自賤不惜到自強不息的精神(屌絲的逆襲在黑馬絕對不是神話)，老師們已經做到最好了，剩下的，就需要大家

共同來更好地持續下去。

我現在已經離開了北京，年前總算不辱使命找到一份稱心的工

作，黑馬對我的承諾已經完美地完成了，接下來是我完成對黑馬的承

諾，帶著敬佩的承諾！在這里，向黑馬的老師（按接觸時間排列，不含任何其他意義）：

張老師（入學測試、面試）

馮老師（入學典禮）

李老師（班主任）

蔣老師（基礎加強）

牛老師（js）

趙老師（三層）

王老師（呼叫中心）

馬老師（asp.net，電商）

蘇老師（silverlight,xaml）

還有我們的老楊胖子（wp）

致以本人最真誠的感謝，感謝你們的悉心教導，更感謝你們的寬

容，祝各位老師春節快樂！！同時也感謝.net三期所有的同學，大

家在生活、學習上都對我有直接或者間接的幫助，特別是6組以及

218的各位室友。接下來就看大家在軟件開發行業大展宏圖了，我要

去洗刷我的恥辱！！有機會再聚吧...敬 禮！黑三老怪

文章來源：黑馬程序員論壇

第五篇：實踐活動感悟

實踐活動感悟

這次實踐活動給了我一個很好的鍛煉機會和實踐舞臺。突出的感受就是通過實踐活動平臺，眼界更加開闊，心靈更加清純透徹，對奉獻過程中得到的快樂感受也更加深刻。正如雷鋒那樸實的服務口號“助人助己，樂人樂己。”，以助人為快樂之本作為座右銘。

在實踐的時期里，我很榮幸地成為組長。我們組員團結協作，高度重視，精心組織。我們經受陽光的洗禮，汗水的淋漓，當別人問起我們是否疲累的，是否抵觸時，我感覺到了自己身上的重擔。整個工作過程中，我們所代表的其實并不是個人，而是我們大學生的形象，我們必須做好。我們對每個人都一直在微笑著，衣著整齊的做自己的工作，在他人需要時總是第一時間給予他們幫助。

也許他人會認為，我們所要完成的工作是很簡單的，但是簡單中的學問卻真的不少。就說幫助宿管阿姨打掃衛生吧。許多窗戶玻璃很臟，空間也狹小，想要擦干凈還真不是件容易的。必須耐心地一點一點的清洗，擦拭，然后抹干。否則，玻璃總會留下一些水漬之類的，看起來還是不干凈！雖然溫度不高，但在烈日下，我們還是流下大滴大滴的汗水，所以我們還得靜下心來細心地工作。

在實踐活動中，我們親自組織、策劃，親身志愿服務，這就好像是一個工作崗位的小型平臺，真正全身心投入地去工作，因為我們都明白，此時此刻我們需要的，是社會經驗與公共關系 我想，做實踐活動，當志愿者，最重要的是要成為一個有心人，也許我們做不出驚天動地的事情，但卻可以從身邊做起，從力所能及的事情做起，用這種方式來培養自己的一顆愛心、一顆好心

“被需要是一種幸福”。這感覺我是在真正實踐活動之后才獲得和理解的。如果把學雷鋒的這種志愿服務當作自己的生活內容和生活方式，時時刻刻去幫助需要幫助的人，做奉獻愛心的事，我想這就是實踐活動所要領悟的真諦。

作為一名大學生，我們應該更加努力地去服務社會，去為更多的人送去溫暖，讓更多人看到希望。

“用雙手去奉獻我們的愛”是雷鋒精神的使命。

我們就是當代的雷鋒，是徐徐升起的朝陽，是希望和愛心之光??

奉獻是愛心鑄造的一道彩虹，五顏六色，清新飄逸，帶給人溫磬和快樂，也是連接的紐帶，連接著你我他，匯成心的橋梁，更是面對需要幫助的人伸出的一雙手。

最后，真心的感謝這次實踐活動。在這期間，我得到的不僅僅只是一些理論，更多是得到了許多書本上永遠所學不到寶貴人生財富，如果再有這樣的機會，我會努力去爭取，盡自己的所能給同學給社會一點回報。