第一篇：大學生活六----人生與成才(二)

大學生活六——人生與成才

（二）一、科學對待人生環境

教學項目：看圖說話

教師給出三幅圖片讓學生找出其共同點，讓學生感受到要科學對待人生環境才能健康成長。

案例：馬加爵事件

2004年2月23日中午1時20分，昆明市公安局接報在云南某大學學生公寓一宿舍的柜子內共發現４具被鈍器擊打致死的男性尸體。同時同宿舍的學生馬加爵也不見了，昆明一家銀行的錄像資料顯示，馬曾于2月15日下午持其中兩名死者的存折到銀行取走了4000元錢。經公安機關查明，該校學生馬加爵有重大犯罪嫌疑。

學生討論：馬加爵事件的啟發。

教師總結：真正決定馬加爵犯罪的心理問題，是他強烈、壓抑的情緒特點，是他扭曲的人生觀，還有“自我中心”的性格缺陷。

（一）協調自我身心關系

1.大學生產生心理問題的原因。

內因是大學生處于特定的心理發展期。

外因是復雜的社會環境。

2.保持身心健康的途徑和方法。

(1)樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀

(2)掌握應對心理問題的科學方法

(3)合理的控制情緒

(4)積極參加集體活動，增進人際交往

(二)協調個人與他人的關系

從人與人的關系來看。人都生活在一定的人際關系中，良性互動的人際交往是促進人全面發展的有力手段。以辛勤勞動、團結互助、誠實守信、遵紀守法為榮，以好逸惡勞、損人利己、見利忘義、違法亂紀為恥，是形成良好人際關系的基石，也是個人和諧發展的前提。要實現個人的和諧發展就必須借助良好的人際關系。“與人為善”、“己所不欲勿施于人”這些傳統美德是中華民族的寶貴財富，并不因為社會主義市場經濟的發展而失去生命力和合理性。而那些損人利己、見利忘義、好逸惡勞、違法亂紀的人破壞了自身存在的人際生態，從而也就限制了個人的全面發展。因此從個人與他人的關系來看，必須自覺協調個人的本能及需要與他人的本能及需要的矛盾，變單贏為雙贏或多贏。

1.協調個人與他人的關系應堅持的原則。

(1)平等原則

(2)誠實原則

(3)寬容原則

(4)互助原則

案例：天堂與地獄

有一則寓言說，天堂人和地獄人的生活方式無甚不同，全是用一只長柄勺子從大鍋里舀粥喝，區別只在于：天堂人用這勺子相互喂著吃，所以人人能吃飽，而地獄人只顧自己吃，結果誰也吃不到。

學生思考：這則案例給我們怎樣的人生啟示？

教師總結：只有人人都付出一點愛，這世界才是美好的人間；如果人人都追逐私利，人類將陷入無邊的黑暗。

2.正確認識和處理好競爭與合作的關系。

（1）正確認識競爭

競爭有助于激發競爭主體的進取心，有助于競爭主體客觀地評價自我、揚

長避短，不斷提高，從而有助于推動社會的發展。但是競爭也有消極的影響，比如在競爭中經常失敗就可能使人們產生自卑感和挫折感，而在競爭中經常獲勝的又容易滋生驕傲自大的情緒。要正確看待競爭中的成與敗。反對采用不正當的競爭手段。

(2)正確認識合作

一個人的力量，一個群體的力量總是有限的，真正的偉大力量在于團結合作，團結才能制勝。一根筷子很容易被折斷而一把筷子就很難被折斷。在今天這個個性張揚的時代很多人都崇尚特立獨行，重視競爭而忽視合作，導致在現實生活有些大學生雖然掌握一定的知識技能但是由于缺乏和人合作的精神使自己的才能得不到施展。美國著名的社會心理學家卡耐基認為：“一個人的成功，只有15%決定于他的專業技術，而85%則要靠人際關系和為人處事的能力。”

(三)協調個人與社會的關系

1．正確認識個體性與社會性的統一關系

人雖然是以個體的形式存在的，但同時又是以社會的形式存在的。人不能離開社會而獨立的存在，人自身的價值的實現也有賴于一定的社會關系。人的這種社會性意味著人必須經過充分的社會化洗禮，使個體性與社會性統一起來，在這種統一中充分發揮自己的個體性，才能使自我不斷發展，不斷完善。

2．正確認識人的需要與社會需要的統一關系。

人作為獨立的個體，有維持個體生存與發展的基本需要。但是人的需要不能簡單等同于動物的需要，即使是人的本能需要，也深深打上了社會歷史的印記，成為一種社會需要。而社會需要是個人需要的集中體現，是社會成員帶有根本性、全局性需要的反映。在考慮時不能把兩者割裂開來，只講社會需要不利于人自身的發展，進而會影響到以個體為單位的整個社會的發展，反之離開社會需要來考慮個人需要，會導致個人欲望膨脹，最終不但個人需要得不到滿足，甚至還可能使人走上危害社會，違法犯罪的道路。

3．正確處理個人利益與社會利益的統一關系。

個人的生存和發展的需要體現在社會關系中就是個人利益，社會生存和發展的需要體現在社會關系中就是社會整體利益。

個人的生存與發展離不開社會的發展。個人利益與社會利益從根本上是一致的。社會利益是整個社會中所有個人利益的有機統一，體現了個人的根本利益和長遠利益，是個人利益得以實現的前提和基礎，也是保障個人利益實現的前提。所以個人利益與社會利益相沖突時，個人利益要自覺服從社會利益。

4．正確認識享受個人權利、自由與承擔社會責任、義務的統一關系。個人的權利自由是在社會中獲得的，沒有社會，個人的權利自由就無從談起。因此享受個人、權利、自由與承擔社會責任義務是相統一的關系。但是不能把它理解為一種簡單的對等關系。不能以享受權利作為履行義務的前提條件。人人都必須承擔起自己應盡的責任與義務。只有這樣才能為人們享有權利和自由提供雄厚的基礎，同時使個人的自我價值得到充分實現。

視頻：感動中國的大學生徐本禹

觀看視頻《感動中國的大學生徐本禹》，思考徐本禹的人生給我們當代大學生怎樣的人生啟示？

二、創造和諧環境

視頻：人與自然的關系

觀看視頻《人與自然的關系》，思考人們應該怎樣對自然進行改造？

1．科學把握人對自然的改造活動

人與其他的動物不同，對大自然并非只是一種簡單的依存關系，人為了讓自己生活的更好，對自然進行改造活動。但是由于人類貪得無厭，今天自然已經遭到人類嚴重的破壞，大自然也可以用自己的方式向人類抗議。因此為了人

類更長遠發展，人對自然的改造活動不能毫無節制，必須堅持可持續發展的道路。

2．深入理解人與自然關系的實質

人與自然的關系實際上是人與人的關系，即社會關系。因此，人與自然關系的協調，最終取決于人與社會關系的協調。所以我們今天的社會主義建設，一定要貫徹以人為本的科學發展觀，處理好經濟建設、人口增長與資源利用，生態環境保護的關系。避免以犧牲資源為代價換取一時的經濟增長。課后作業：

1.2.課后觀看電影《張思德》寫一篇觀后感？ 就你的校園環境狀況寫一份環境保護倡議書。

推薦閱讀書目與網址：

3.林自勇：《關于青少年心理健康》，內蒙古人民出版社2008年5月。.4．劉賓：《保護環境隨手可做的100件小事》。吉林人民出版社2000年4月1日

推薦網址：

3.中國教育新聞網：http://

5.中國節能信息網：http://

第二篇：大學生活與人生規劃

《大學生活與人生規劃》學習收獲

大學生活與人生規劃，顧名思義就是要我們在僅有的三年大學時間里去規劃自己的生活，逐漸充實我們的大學生活。俗話說“沒有目標的大學生活是無聊的，可怕的，更是荒廢的”。因此，在大學就要我們不斷的用知識武裝自己的頭腦，用行為凈化自己的心靈。

一個人成功的關鍵，就是要把握住時機在對德時間里做對的事情，并把事情做對。然而，這個世界上唯一不變的是變化。所以，要想取得成功，只有一條路可以選擇，那就是從現在起，努力的未成功積累資本。所以，人生須思考，思考須謹慎。

年輕，有什么不可以？而作為我們大學生正是我們英姿颯爽，風華正茂的年齡。如果我們在這期間能夠合理的安排時間，充分的利用身邊的寶貴資源。我們的人生才不會在錯過中度過。也不會錯過機會、錯過朋友、錯過愛情……

每個人都只有三天，昨天、今天、明天。我們的人生好比旅行，只賣單程票，不賣回程票。這就充分說明了我們經常說的那句話“世上沒有后悔藥”。一旦有些東西失去了，那將一去不復返了。同樣，我們的青春年華也不例外。

成功的人需要規劃，沒有長期的規劃，沒有遠見，那就會自尋短見。如果我們少年無聊，整天無所事事。那么我們中年就會無事，而且一事無成。到了老年只能無奈的感嘆，感嘆自己的青春年華毀在了自己的手中。因此，命運掌握在自己手中，只要我們開始，永遠不晚，只要進步，總有空間。

人們常說，大學生活是社會的前奏。第一步要弄清楚目的；第二步要搞清方向；第三步要認清自我；第四步要看清環境；第五步要確立目標；第六步要全方位的自我經營。只有我們保持清醒的頭腦，按照事物的發展態勢去為之奮斗。那么我們的大學生活會別樣精彩。

在大學生活中，我們不僅要規劃時間，情感規劃也至關重要。每個人都有自己潛在的能量，經營自己的長處，能使你的人生增值。經營自己的短處，能使你的人生貶值。只要我們不斷的充分發揮自身的正能量。那么，我們的人生只會增值。

親情、愛情、友情是貫穿人生的幸福線。只有合理的處理情感關系，情感在人生中永不落幕。人生在情感中日漸成熟，情感在交往中臻于和諧，人生在情感中才能享受幸福。親情即親人的感情，羔羊跪乳，烏鴉反哺，動物尚且如此，何況我們人類呢，做人之本，孝敬父母是我們中華民族的傳統美德。

在規劃生活時間、生活情感的同時，健康規劃與管理至關重要。因為如果我們沒有健康的體魄，那么一切都將成為泡影，夢想終將成為空想。做夢靠智力，圓夢靠實力，盡管我們現擁有豐富的條件、優越的生活。那么，健康管理確實重要。人生道路雖然很曲折，卻很美麗。只要你細心觀看，就能飽嘗沿途的風景。

任何限制都是從自己的內心開始，那么好的心態管理，也是我們步入成功的良師益友。珍惜現在我們所擁有的一點一滴。但是如果真的有再來一次的機會的話，我會去選擇什么路呢。在馬路上奔跑中無助的呼喊：在雪地上漫步中悵然埋頭：還是很無助的鉆在一個角落里痛哭流涕。年輕的我們是如何被這種復雜的情感充斥著內心，到現在又是如何慢慢的回歸到平靜與無奈。但是，不管如何，放平心態，那么一切將是美好的開始。

但是未來，我們所不知道的未來，那也許充滿著光芒，也許也會有些黑暗的未來，就在我們眼前。我們所能做的，就是張開雙臂，邁開雙腿迎接他的到來，并做好準備，并成良好的習慣。不僅規劃時間、規劃情感、規劃健康以及心態。還要我們不斷地去充實自己，以一顆飽滿的心去對待生活與享受生活。

對于壽公的課程，感覺是非常的有趣。并且聽您的課程也很輕松，對于我們大學生活與人生規劃的一些現象也分析的很透徹。因此，有點遺憾，就是只怕以后沒有機會再成為你的學生了。

最后，我覺得上這個課的最大收獲就是，做了一次人生的規劃，因為大學是社會的前奏，是我們夢想與現實的起點。并且最終成為社會有用的人。

第三篇：大學生活與人生規劃

《大學生活與人生規劃》學習收獲

景利強

美好的大學生活總會留給我們許多美好的回憶。大學里的生活總是那么充實，那么忙碌，每一個身影，每一個腳步，每一聲問候，沒一個微笑，在校園里總是那么顯眼。

美好的大學生活即將結束，我們都面臨走向社會，這就要求我們對以后的人生制定一個具體的生活規劃。就在上學期，我專門報了楊老師講解的《大學生活與人生規劃》這門選修課，并進行了系統的學習。

在這門課上，楊老師講解的非常投入，每一個細節，每一個要點，楊老師都講解的非常透徹。有時候還會給同學們講笑話，添加課堂氣氛。在很大的教室里，座位總是坐的慢慢的，都認真的聽楊老師講課。

學習這門課后，促進大學生就業是人生規劃的重點。在就業形勢嚴峻的情況下，要求我們大學生必須掌握專業技能，面對如此激烈的就業競爭，作為當代大學生，我們又該做好哪些準備呢？

作為當代大學生的我們，應該學好自身的專業知識，加強人生價值教育，堅持自我價值與社會價值的統一。大學生的人生價值目標應是個人發展與社會發展相互統一的目標，《大學生活與人生規劃》學習收獲

個人的目標應該服從于社會的主導目標。蓬勃發展的經濟給我們提供了大舞臺，我們要在這個大舞臺上施展自己的才華，燃燒自己的青春和激情。我們要大力倡導祖國胸懷、服務人民的志向，弘揚志愿服務精神，增添社會服務感，對自己有著更高的責任感。

作為一個大學生，要有明確的就業觀，突破就業觀念。首先要明確自己就業的目的，在是要有就業擇業的觀念。大學生要擺正心態，正確的認識自己和就業環境，我們要珍惜每一次就業機會。為每一次機會做充分的準備。

通過學習大學生活與人生規劃這門課程后，我才懂得：大學生活給予我的不僅是系統的專業知識，更多的是人文關懷。這種教學育人、至善至真的學術熏陶令我終生難忘。

剛到大一的時候，帶著懵懂的意識去學習生活，其最終的結果可想而知：大一沒拿到獎學金，生活也是一團糟，對大學生活的困惑，外帶學習上的失落，使自己倍感沮喪。最后逐漸反省意識到：作為一個大學生，博大和精深的學習特點應是并舉的。即學習過程中要涉及多學科，多科目，其知識樹不論橫向還是縱向都應是枝繁葉茂的。在這個基礎上能夠在某個方向有所突出，學習方法見仁見智。良好的生活方法是日常學習工作的有力保障，一個人對待生活的態度決定《大學生活與人生規劃》學習收獲

著他的學習和工作態度。通過這門課的學習和總結。我意識到一個有規律的生活方式將是自己所不可缺少的。這樣通過自己對大學生活的重新認識，雖不能完全達到知道那些事是自己應該做的，那些事是自己不應該做的程度，但已經從迷茫逐步轉向清晰，并且已經有了一個明確的發展方向。

三年的大學生活即將接近尾聲，雖然三年的時光可以說是漫長的，但對于求知學問的學生來說又是極其短暫的。回想起自己很寬就要離開家人，離開學校，回報社會，心中是無比激動。回想大學生活，不僅是我們學習理論和專業知識的時光，是我們感到自己大學生活的時間沒有白白浪費，就會是我們感到自己學有所成，就會以全新的姿態適應社會，在社會的大海中游刃有余，創造自己的人生價值，獨立健康的向前發展，為社會和國家做出貢獻。

生命雖然短暫，但每個人要走的路更是漫長而短暫，如何在這短暫的時光里去實現自己的人生價值，是值得我們思考的。

我們今天的幸福生活來之不易，我們一定要珍惜，通過自己勤勞的雙手創造屬于自己的財富，規劃自己的人生之路，并能夠不斷發展。

是啊，大學生活讓我們收獲很多有互幫互愛的同學，有《大學生活與人生規劃》學習收獲

教我知識的老師，還有豐富的知識素養，真的非常高興，也非常感謝老師！

希望學習這門課程后，能夠給自己帶來更多的幫助，讓自己在以后的人生道路上更上一層樓。

第四篇：大學生活的感受與人生規劃

附福建醫科大學基礎醫學院2008級臨床專業解讀《大學生究竟讀什么》與人生規劃論文

大學生活的感受與人生規劃

【關鍵詞】大學生活；人生規劃

隨著時光的流逝，時間的推移，我已進入大學兩年了。大學生的生活讓我聯想翩翩，有了許多的感受。同時我也在不斷地規劃自己的人生。

記得剛步入大學校門，呈現在我眼前的是一個陌生的環境，大學校園的一切對我來說都是新鮮的。大學生活給了我一種全新的體驗——獨立自主的生活方式。在這里，沒有熟悉的叮嚀與囑咐，做什么事都得自己來。豐富多彩是大學生活給我的另一種新感覺，與高中生活相比，大學簡直就是快樂的天堂。大學里有各種各樣的團體，不同的團體有不同的活動，所以說大學生活每一天都有不同的感覺，每一天都有不同的精彩。大學生活是多姿多彩的，但也需要我們去把握和深人體會。有人說：“平凡的大學生有著相同的平凡，而不平凡的大學卻有著各自的輝煌。”但，你可以選擇平凡，卻不可以選擇平庸；可以的話，相信誰都想不平凡。那么，怎樣才能使自己的大學生活充實有意義，怎樣規劃自己的大學生活呢？

首先是要確立目標和計劃，放遠目光。如近期我要看完多少本書，這一個月我要學懂什么知識，假期有什么實踐打算等等。遠期的如：爭取畢業前拿到研究生文憑，人際關系網應該多大，實踐能力應有達到怎樣的程度等等。

第二，是要放遠眼光，是指不被暫時的情緒和心情所拖所沉 第三，是要學知識與發展能力并舉。要不斷的積累知識“操溺，要成就大事業，就必須大事抓緊，小事放松。 附福建醫科大學基礎醫學院2008級臨床專業解讀《大學生究竟讀什么》與人生規劃論文

千曲而后曉聲，觀千劍而后識器”；同時也要注重能力的發展

讀大學，究竟讀什么？ 大學生和非大學生最主要的區別絕對不在于是否掌握了一門專業技能。一個經過獨立思考而堅持錯誤觀點的人比一個不假思索而接受正確觀點的人更值得肯定。草木可以在校園年復一年地生長，而我們卻注定要很快被另外一群人替代，盡管每次網到魚的不過是一個網眼，但要想捕到魚，就必須要編織一張網。

人生規劃，三岔路口的抉擇。在這人生的三岔路口，而你又將何去何從呢？

第五篇：大學生活與人生規劃(收獲總結)

大學生活與人生規劃收獲總結

時光飛逝，彈指間，已經又快到學期末了，在過去的十二周里，我學到了很多知識，也為自己制定了一些小的學習計劃。大學時期正是我們自己的世界觀確立的重要時期，是人生的重要拐點。作為一名有理想、有抱負的大學生，對大學的學業生涯做一個規劃是十分必要的。

大學是我們人生中的一個拐點，如果我們沒有好的計劃，那么我們的大學就會毫無意義，而且對于人生規劃的必要性，就像楊老師說的那樣，“如果方向錯了，就永遠也別想到達目的地”。就如同行尸走肉一般，如同于沙漠中獨行，想毛驢拉磨一般，沒有自己的方向與目標。

不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。有道是：“凡事預則立，不預則廢” 千真萬確。對自己要做的或是將要做的事沒有任何準備就是在為失敗做準備！在我們上選修課的第一節課時，老師就曾經告誡過我們“凡事預則立，不預則廢”。這也就是說，我們必須要有自己的人生規劃，否則我們就將會是一事無成。而對于我們自己的人生規劃，首先，我們要有人生規劃意識。

在人生規劃意識中，首先，我們要有自立意識，即是指獨立生活，和自我管理，而這個自立意識又是我們當代大學生的基礎課，其次我們還要有屬于自己的目標意識，為自己設立自己的短期、中期和長期的人生目標，最后我們還要有自己獨立的規劃意識，它可以引導我們一步步走向成功，人生規劃的重要意義，就是人生成功的導航儀。我是應用化學工程系XX班的一名學生，據我了解，近年來，應用化工技術的就業前景還不錯，所以為了以后可以找到一份好工作我就必須為自己制定一份完美的人生規劃，目前我為自己設立了三個人生目標目標如下：

我的短期目標是：認真學習，爭取在期末考試中取得一個令自己滿意的成績。

我的中期目標是：在我的學校蘭州石化職業技術學院，通過在校兩年的學習時間，取得英語A級證書及計算機二級證書，并且在大二后期將工作簽到一個好一點的企業。

我的長期目標是：畢業后，取得一分穩定的工作，盡我所能回報父母，并且收獲一份屬于自己的愛情。

我的學習在班里并不好，但是應為有了這三個目標，它們就是我在大學里的信仰，因為有了他們，所以才有了我學習的動力，為了這三個目標，我也會努力奮斗，爭創優異成績的。

在大學生活中，我們不只是要規劃自己的人生，在規劃人生的同時，我們也要規劃自己的情感。人生在情感中日漸成熟，人生在情感中享受幸福。人生需要合理的規劃，情感也一樣。

在我們的情感世界中，親情無時無刻不存在，它是無私的關愛，也是我們永久的依靠，所以我們要規劃我們的親情，而朋友則是我們永久的財富，所以友情一樣也需要規劃。

在大學生活中，我們要懂得科學交友，朋友應當是志趣相投的，也可以是人格互補的，或者是品德高尚的，正所謂“道不同不相為謀”。

在社會中，親情是我們永久的依靠，人際交往也是我們大學生活的一門“必修課”，愛情則是我們的一門“選修課”。它們三者都是我們生活中不可或缺的情感。在情感中，又親是一種廣度，愛情是一種純度，親情則是一種深度，三者缺一不可。所以我們要保持好親情、友情及愛情三者之間的關系，只有保持好了，才可以貫穿人生的幸福線。

大學生活是我們的回憶中，應該是最美好的，在我們學習的時候，我們還得注意規劃自己的情感，只有對人生的規劃是不完美的，因為在大學中，學習固然重要，可是我們卻不能忽略情感，只有規劃好了自己的人生與自己的情感，才能贏得完美人生。

規劃自己的一切，讓我們贏得一切美好的未來！