第一篇：四招教你應對皮膚過敏

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四招教你應對皮膚過敏

炎炎夏日，也需要提防一些在夏季容易發生的肌膚問題，才能輕松美麗地度夏。雖然輕薄的夏裝為生活增添不少色彩，但由于日光強烈的照射等原因引發的皮膚問題，也使很多人染上了皮膚過敏等病癥。皮膚炎癥不僅使個人形象大打折扣，許多過敏者還會伴有奇癢，引起“越癢越抓，越抓越癢”的惡性循環，最終導致皮膚感染，引發嚴重后果。那么，我們應該如何來應對皮膚過敏呢？讓皮膚專家來為我們解答。

第一招：慎用化妝品

市場上銷售的化妝品很多是用化學原料制造的，其中含有的乳化劑、香料、色素、殺菌劑、防腐劑等添加劑對一些人來說就是一種過敏原，會誘發皮膚過敏。因此，建議在使用化妝品時，一定要在試擦之后再使用。

我們在選擇某種化妝品時，可以在面部不顯眼的部位上涂一小塊試一試，幾小時后，若無異?，F象再大面積涂用。在長期使用過程中，有時皮膚會感到有所刺激，當有炎癥時，應當停用此種化妝品。

除了小心使用化妝品外，必要的皮膚護理可以增強皮膚對致敏原的抵抗力，預防一些皮膚過敏疾病。夏季，一些皮膚過敏患者認為氣溫較高，皮脂腺分泌功能旺盛，不需要對皮膚進行保養，還有的患者則是相反，過多地使用洗面乳以及去脂力強大的潔膚美容用品。事實上，這兩種極端的做法都是不對的，正確的做法是無論寒暑春秋，過敏癥患者都要十分小心護理皮膚，保持每天3次溫水洗臉，避免選用堿性過高或過分強效的潔面皂或潔面產品洗面，讓肌膚得以保留一層天然的油脂做保護，戶外活動時更應涂上防曬產品，以減低紫外線對肌膚造成傷害。此外，應保證充足的睡眠和必不可少的美容健身運動。

第二招：三思而后“吃”

食物是引發皮膚過敏的一類重要過敏原。一些海產品常常是引發過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹的重要因素。許多人在食用海魚，尤其是帶魚和大黃魚后，會出現皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風團等癥狀。其他食物，例如麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起過敏，但是每個過敏病人對這些食物的反應是不一樣的。

因此，專家建議過敏患者在保證飲食營養均衡的同時，要認真考慮“什么能吃，什么不能吃”的問題。對于明確會引起皮膚過敏的食物一定要忌口，如果不能明確是什么食物引起皮膚過敏，可以通過停止吃某種食物后癥狀有無緩解來判斷。

一旦出現了皮膚過敏癥狀，患者要少食用油膩、甜食及刺激性食物，多吃維生素豐富的食物以增強機體免疫能力，加強皮膚的防御能力。

第三招：避免日光下久曬

光過敏性皮膚病是一種由光線引起的、發生于暴露部位的過敏性疾病。當皮膚組織受光線照射后形成抗原物質，使機體致敏，導致過敏反應。主要的致病機理是當皮膚組織受光線照射后形成抗原物質，使機體致敏，導致過敏反應。一般來說，膚色淺的人容易患光過敏性皮膚病。對于光過敏性皮膚病患者來說，預防至關重要，專家建議要從少到多地參加戶外活動，使皮膚色素增加，以提高對日光的耐受性。不宜在強光下待得太久。采取一些避光措施，如戴太陽帽或涂防曬霜等。

第四招：少與飾品“親密接觸”

一件飾品不僅代表了時尚與潮流，還體現了佩戴者的品位。飾品使用的材料可謂是五花八門，比如說棉、麻、木、石、皮革、鍍金、銀、橡膠等。這些材料在制作過程中可能添加了一些化學物質，這可能會引起皮膚過敏。

專家建議，一旦出現因為佩戴而產生皮膚過敏癥狀，要立刻停止佩戴。此外，由于夏天炎熱排汗多，汗液與飾品接觸會引起接觸性濕疹，這時也要立即停止佩戴。

第二篇：如何應對皮膚過敏

如何應對皮膚過敏

初春之際，天氣變幻莫測，氣溫忽冷忽熱，容易出現皮膚過敏。其次，在各種花粉、粉塵漫天飛舞時，不少人會出現鼻塞、鼻癢、打噴嚏及皮疹、瘙癢、哮喘等過敏性癥狀，重者甚至會出現喉頭水腫，發生休克。因此，不得不引起我們的重視。那么如何應對皮膚過敏呢？

1、遠離過敏原：避免接觸過敏原是最重要的預防措施，平時應保持室內通風、定期清潔地面、清除發霉物品、避免書報堆積，替通風系統加裝隔塵網，并用除濕機降低濕度，杜絕居家及環境常見的過敏原如塵螨、家塵、二手煙、霉菌、寵物毛屑、花粉等。容易過敏者最好不要到花粉多的地方去；如果必須到這些場所去，最好戴上眼鏡和口罩，做好防護，對于有輕度的花粉過敏癥狀無需藥物治療，但應及時用溫熱水清洗皮膚，還應將鼻孔、耳孔、眼睫毛、頭發等人體外露部位及可能存留花粉處清洗干凈；重度過敏者應及時就醫。

2、多喝水：水分可以稀釋黏液，有助于黏液排出體外，并能緩解充血現象，經常過敏的人應多喝水，盡量每天攝取8杯以上的水。

3、勞逸結合：注意身體鍛煉，增強免疫力。但不要過度勞累，良好的身體狀態和睡眠有助人體的免疫系統平衡，預防過敏。

4、注意衛生：注意保持個人、居家環境的衛生，生活中，絕大部分的過敏起源于塵螨，因此徹底防螨是避免過敏的首要。閑置的空調、室內的沙發、床墊、枕墊、窗簾、毛絨玩具等，上面都集聚了大量肉眼看不見的塵螨，一旦空氣缺少流通，干燥又易使屋塵上揚，這些塵螨乘機進入鼻孔興風作浪，引起一系列鼻部過敏癥狀的發生。因此，要注意不衛生，室內定期開窗通風，以減少塵螨的濃度，家中器具應及時清洗及除塵等。

5、保持樂觀心態：壓力或焦慮也會加劇過敏癥狀。如果長期處在這樣一個壓力環境之下，有時甚至會出現強烈的過敏反應。因此，建議過敏癥患者，不妨放松身心，平時多做按摩或是冥思等形式，來放松心情，減輕自身的壓力和焦慮，這樣也有利于緩解過敏癥狀。減少壓力，放松心情，能降低過敏發作的幾率。反之，壓力大、情緒不穩定會導致身體免疫機能的運作失一常，引發各類過敏反應。溫馨提示：容易過敏的人要注意減少接觸過敏原，外出時盡量做好防護；在春季應多居于室內，關閉門窗以減少室外致敏花粉的進入，少曬太陽，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。

第三篇：教你作文四招

2012中考臨近教你四招“煉”成滿分作文

中考的腳步不斷臨近，如何才能輕松應對中考語文作文？這是每個臨考師生最關心得問題，現在帶你走進中考滿分作文鍛“煉”基地，希望對臨近中考的語文老師和同學帶來一點啟發，四招“煉”成中考滿分作文。

一、煉標題——芳草滿園花滿目

俗話說得好“題好一半文”。文章的標題就好比一篇文章的眼睛，通過它，我們可以窺見文章的靈魂。古今中外許多優秀的作家，為了給自己的文章擬一個靚麗標題，直至“為伊銷得人憔悴”。近些年來，許多省市的中考作文為了鼓勵和培養考生的創新精神，都有讓考生自擬題目的要求。毫不夸張地說，題目擬得如何，不但存在著給閱卷老師第一印象的問題，甚至直接影響到閱卷老師對文章的評分?？丛S多滿分作文的擬題方法，的確給人新穎的感覺：

1。引用流行歌曲，如《我的未來不是夢》(1997年山西)、《一切盡在不言中》(2003年淮安)、《?；丶铱纯础?2003年甘肅)。

2。運用擬人、比喻、反復、設問等修辭格，如《一條海豚的幸福感受》(2002年江西)、《生活好比一桌宴席》(2002年江蘇)、《現在？現在！》(2003年陜西)、《成才全靠父母嗎？》(2002年江蘇)。

3。套用流行語，如《在橋一方》(2003年山西)、《都是課外書惹的禍》(2003年天津)。

4。借用成語或名句，如《勿以善小而不為》(1999年重慶)、《學無止境》(1999年廣東)。

5。活用熟語，如《關于“交往”條件的實驗報告》、《交往說明書》、《低下頭看看》(2003年四川)。

6。采用散文化的語言或詩的語言，如《我也銜過一枚青橄欖》(2000年上海)、《著一襲美麗的綠袍》(2001年青海)、《一絲甘醇沁心田》(2002江蘇)。

二、煉開頭——舉頭已覺滿眼春

古人說“鳳頭豹尾”，就是說開頭要寫得有姿有彩，像鳳凰的頭那樣，有人說：“好的開頭等于成功的一半”，這些都說明了作文開頭的重要。精彩的開頭能一下子就打動評卷老師的心。由于時間與篇幅的限制，考場作文的開頭講究簡潔、生動、優美，我們可以欣賞一下下面這些滿分作文的開頭：

1。引名句，起點高遠，如：“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟?！敝R猶如浩瀚無垠的大海，哪有水源窮盡的一天？惟有以百折不回的毅力，勇往直前，方能采擷到知識果實(1999年廣東《學無止境》)

2。巧博喻，形象開闊，如：像微風拂過竹葉，像碧波輕吻著海岸，像明星裝飾著天幕，像冷雨滋潤著土地。你的出現仿佛一道閃電劃破了凝固的空氣。(2002年鹽城《一絲甘醇沁心田》)

3。趣比擬，別開生面，如：嘿，大家好，我叫把握，與自信等人是胞兄胞弟，我們共同支撐著人的大腦活動與精神。你們可不要小瞧我啊，我的存在很重要呢。(2002年河北《我叫把握》)

4。作排比，造勢磅礴，如：盈盈月光，我掬一捧最清的；落落余暉，我擁一縷最暖的；灼灼紅葉，我拾一片最熱的；萋萋芳華，我摘一束最燦爛的，對人以和，待人用善，待人和善。(2003年江西《待人和善》)

5。巧設問，引人深思，如：團團黑黑的硝煙還圍繞在你的身邊嗎？轟隆的飛機還盤旋在你頭頂上的那一片天空里嗎？哦，伊拉克女孩，你那雙純潔的雙眼噙著淚水，你無助的眼神充滿了恐懼。你在想什么？(2003年江西《今夜星光燦爛》)

6。深抒情，生動感人，如：雖說雁過無痕，歲月無聲，而白駒過隙的光陰卻在生命的每一個空隙里不著痕跡的流動。流年的浪花總是滌蕩在渺遠的心際，水波漣漪般徐徐蕩開，風中花瓣樣輕輕墜落。是什么促使我們的憂傷、快樂、悲痛、幸?；鹘z絲雨露??在靜謐的夜里發起一輪輪的攻擊？(2003年麗水《永恒的情結》)

7。用題記，揭示主旨，如：就在蔚藍變得紫紅的那一剎那，也預示著無情的黑夜即將代替這片美麗，但我仍然堅信：無情的黑夜也是慷慨的！——題記(2003年荊州《把黎明的美麗帶給曾失落的我》

三、煉形式——巧持彩練當空舞

獨到的創新設計，能使由“赤橙黃綠青藍紫”組成的彩綢在空中亮出美不勝收的舞姿；別具一格的表現形式，能使精心包裝的中考作文充滿靈氣和魅力。我們談作文要創新，許多同學往往只注重作文內容、立意、語言等方面的“出巧”。其實，好的作品更需要漂亮的包裝，我們如果少用傳統的“三段體”形式，給作文換一套新穎的“外裝”，就會帶給閱卷老師新與美的視野與享受?？慈珖鴿M分作文，各種各樣的創新形式讓人拍案叫絕。

1。日記體式：圍繞一個主題，用清晰的時間概念展示出事件的全過程。日記是一個人心靈的真實反映，所以這種文體，既能吸引讀者，增強真實感，寫法上還避免了單純的記敘形式。如：2003年安徽滿分作文《體驗“女朋友”》就以日記的形式表現了自己與女生交往的一段經歷，每則日記著力寫好一個小鏡頭，以此見證他的獨特體驗。2003年深圳滿分作文《留下》則用日記記錄下三個時間段親朋給自己的電話留言，來表現“非典”時期的非常愛意。

2。劇本式：如2002年眉山滿分作文《善良歸家》：時間：寒冬的一個早晨地點：一片茫茫的荒原上人物：善良、金錢、地位、權力、時光老人

背景：善良被人們扔到了一片寒風呼嘯的茫?；脑?，那兒荒無人煙，只有善良一人在無邊無際的荒原中走著。(畫外音：善良正急切地想著回家，想著回到人們的心中。)

(突然遠處有一輛奔馳轎車從善良身邊急馳而過，金錢上，善良似乎看到了回家的希望)

善良：停車！停車！(滿懷希望地招著手)

金錢：你是誰呀？為什么在這半路上擋我的車呢？(邊說邊探出頭來)

??(限于篇幅，后文略)

小作者圍繞一個主題，采用短劇的表現形式，用場景揭示事件發生的背景，用舞臺提示展示細節，用人物的臺詞闡述事件的發展情況或表明作者對生活的見解，新穎獨特的構思，讓人拍手叫好。

3。小標題串聯式：如同電影拍攝手法，將圍繞主題的文章材料進行多方位甚至是隨意的抓拍幾個鏡頭，使整個事件由孤立到聯系，從片面到全面，形成一個整體。各個鏡頭用小標題或者序號標列，能給人層次分明，條理清晰的感覺，又能避免單調的過渡。如：2003年河南滿分作文《打造藍天》就用了三個十分搶眼的小標題：“起風了”、“下雨了”、“云散了”，從表面上看，它們是自然界天氣變化的寫照，深入文章，你會發現它們更是“我”心理變化的形象表述，通過小標題，文章的情節一氣貫通。

4。童話寓言式：如2002年江西滿分作文《一條海豚的幸福感受》中作者用擬人的修辭手法，以童話故事這一表現形式，采用換位思考，站在第一人稱的寫作角度，寫出“我”——一條海豚回歸大海時的幸福感受。2003年遼寧的《一棵老槐樹的自述》、云南的《做一片云，真好》、益陽的《書國的罷工》、淮安的《“鼓勵”自傳》、安徽的《真走訪記》等滿分作文將“老槐樹”、“云”、“書本”、“鼓勵”、“真”等形象事物或抽象事物擬人化，采用童話寓言形式，帶給人獨特的感受。

5。還有諸如書信、故事新編、微型小說、演講詞等形式，作者們圍繞文章內容，找到與之相適應的、獨具特色的形式，從而讓文章以創新之光照亮評卷老師的眼睛。

四、煉語言——語不驚人死不休

孔子說：“言之無文，行而不遠?！币饧次恼乱v究文采，講究美，沒有文采的文章，就難以傳播。同樣的道理，中考作文要想獲得高分，富有文采的語言表達是必須的。優秀作文語言生動活潑、魅力深厚的奧秘有三：

1。妙用動詞、形容詞，修飾語，疊字等。如：夕陽的余暉下，青蔥的小草和著微風搖曳身姿，門衛的那只圓滾滾的大白兔乖巧地倚臥在草叢里，癡癡地凝望那片涂了油彩的瑰麗的天空。(2003陜西考生《擁抱現在》)

2。句式靈活多樣，長短變化，整散結合。如：出了家門便是山，一眼望不到頭的大山；出了家門便是河，一眼望不到邊的河。這就是我的故鄉——養育了我16載的故鄉。(2003年淄博《招招手兒，豆角般的月兒》

3。巧用修辭格從來都是增添文采的有效途徑和方法。

善用排比，如：和善，猶如一股春風，一場春雨，吹拂滋潤著荒涼的大地；和善猶如一盆炭火，溫暖著每個心灰意冷的生命；和善，是一劑良藥，是陰云遮不住的晴空，是一朵馨香的花朵。待人和善，給自己快樂，也帶給人們幸福。(2003江西考生《待人和善》)

妙用比喻，如：主題音樂跳躍的音律中還透著一絲絲的輕柔，像柔紗撫過面龐，像淡云掠過藍天，像細雨親吻大地，令我難以釋懷。(2003甘肅《歌聲與微笑》)

靈活引用詩句、歌曲、名言、俗語、諺語、歇后語等等，如：

“1”是一個擎天柱，是正直，是不屈不撓的骨氣。于是，我們有了“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的凜然正氣；有了“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖”的英勇無畏；有了“有心殺賊，無力回天，死得其所，快哉快哉??”

第四篇：臉上皮膚過敏應對策略

臉上皮膚過敏應對策略，治療皮膚過敏的偏方

一個人的皮膚狀況不會永遠維持良好狀況，除去先天因素，還會受到各種內因和外因的影響。內因就是自身的內分泌了，很多皮膚問題比如痤瘡（就是發豆）、黃褐斑都跟內分泌關系親密，很多美眉就因為失戀造成心情抑郁導致內分泌失調而發了滿臉的豆豆。而外界因素造成的皮膚問題就更常見了，日光、室內涂料、春季花粉、各種化妝品等，都是引起過敏的常見因素。

1、過敏期間，不要用任何洗面奶，只可用冷水清潔面部（切勿用溫水和熱水），假如用冷水還會發紅，那么可以用純凈水最好是蒸餾水來清潔面部，若要省錢，就用家里的涼白開。

2、過敏期間，不要應用任何的化妝品，不單是洗面奶，包括任何化妝水、乳液、面膜等保養品以及各類彩妝。

3、過敏期間，要注重避免日曬，出門盡量打傘。日光引起的紫外線過敏是很常見的。

4、過敏期間，最好能夠忌口，非凡是一些傳統意義上的發物，比如海鮮、牛羊肉、辛辣食物等。

5、如過敏比較嚴重，最好能上醫院請皮膚科醫生對癥醫療。

6、假如因應用了皮質激素類外涂藥，切記不可把他當作護膚品長期應用，如若面部長期應用會造成激素依賴性皮炎，嚴重的會對皮膚造成不可逆的傷害。因此此類藥物一定要在正規醫院的醫生指點下準確應用。

7、假如知道過敏源，一般脫離致敏物資就能夠恢復，但假如不知道，可以去醫院查一下過敏源，但醫院檢驗過敏源只能查幾類較易引起過敏的物資，自己平時也要多長個心眼，多留心四周的環境和自己接觸的東西，看是不是應用了什么東西之后，就會發生這種狀況?；瘖y品是最輕易智謀引起面部的一樣東西，但有時刻洗發水之類也引起類似問題。

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本文摘自全新皮膚過敏網http://

第五篇：應對蠻橫家長四招

應對蠻橫家長四招

班主任因為工作的需要，不可避免地接觸到形形色色的家長。有的家長態度謙和、通情達理；有的家長態度惡劣、蠻橫無理。無論家長態度如何，作為班主任，我們都要公正公平地處理班級事務。那么，怎樣和蠻橫家長打交道呢?通過十幾年的摸索，我認為以下四招很實用。

一、將錯就錯

曉剛偷拿了同學的鋼筆，有同學看到了，告訴了我。我找曉剛談話，曉剛卻百般抵賴，一口咬定鋼筆是媽媽買的。我便把曉剛的母親請到學校，沒想到他媽媽也堅持說鋼筆是她親自給曉剛買的，還反咬一口，說同學誣陷了她的兒子，要讓同學給她兒子道歉。

我知道曉剛的母親在撒謊，鋼筆確確實實是曉剛偷拿同學的。面對家長的謊言，我沒有當面揭穿，而是將錯就錯，還了曉剛一個“清白”。同時我善意地和家長講述了以往的個別學生在學校犯了小錯誤，因為家長的袒護而沒有得到應有的教育，導致學生的錯誤行為越來越嚴重，最終走上了犯罪道路。并向家長“假設”如果曉剛真的偷拿了學生的鋼筆而得不到應有教育的可怕后果。談話后，家長心事重重地走了。

第二天，曉剛主動把鋼筆還給了同學，承認了自己的錯誤。曉剛的媽媽還給我捎來了一封道歉信，請求我在這件事上對曉剛進行嚴肅處理。

面對說謊的家長，有時我們不必揭穿，將錯就錯同樣可以達到良好的教育效果。如果不留情面地揭穿家長的謊言，使家長惱羞成怒，事情反而會鬧得無法收場。

二、直抒胸臆

王雪迷上了網上聊天，連續曠了兩天課。家長怕女兒受處分，到校替王雪百般辯解。我坦誠地對家長說：“王雪既然違反了校規校紀，就應該受到紀律處分。其實處分只是一種手段，目的是教育學生遵章守紀。學生犯了錯誤，如果得不到應有的處分，將會在錯誤的道路上越滑越遠，甚至可能一步步滑向犯罪的深淵。對犯錯誤的學生進行紀律處分，并不是給學生‘穿小鞋’，而是幫助學生改正錯誤?！?/p>

實際上，家長蠻橫無理，無非是怕自己的孩子受委屈。教師應該坦誠地向家長說明批評對犯錯誤孩子的教育作用，向家長說清楚批評教育的目的是為了讓孩子不再犯錯誤，而不是“收拾”孩子。家長和老師教育孩子都是為了孩子能健康成長。只要班主任誠心實意，就一定能夠換來家長的理解。如果家長知道老師是在誠心誠意地幫助孩子，就一定會配合教師共同教育好孩子。

三、換位思考

開學初，我班轉來了一位叫劉勝的同學。該生常因為雞毛蒜皮的小事對同學大打出手。每次劉勝惹了禍，他父親都想方設法尋找各種各樣的借口替兒子推卸責任。一天，因為一點小事，劉勝把同桌王新的手弄破了。我領著王新到醫務室包扎傷口花了16元錢，看著這16元的醫藥費收據，我知道找劉勝的父親一定討不回來，因為上次劉勝

打傷同學的25元包扎費還是我給墊付的，劉勝的父親根本不理睬。經過考慮，我有了主意。接通了劉勝父親的電話，我帶有歉意地說：“王新因為一點小事把劉勝的手弄破了??”劉勝的父親著急地問道：“傷得嚴重嗎?張老師，你趕緊聯系王新的家長，讓他多帶點錢。我這就去學校，校醫務室的包扎技術能信得過嗎?我要帶孩子去醫院好好看看?！眮淼綄W校知道了事情的真相，劉勝的父親像是泄了氣的皮球一樣，沒有了以往的囂張。我平靜地對他講：“電話里欺騙了您，對不起。我只是想讓您換位思考一下，如果您的孩子讓人打了，您會怎么想?劉勝已經不是第一次打同學了，上次把同學打傷，我就墊付了25元錢，今天我又墊付了16元。您看這兩筆醫藥費怎么處理合適呢?”劉勝的父親爽快地說道：“孩子淘氣，給您添麻煩了。”說著他掏出50元錢放到我手中：“這50元錢還上這兩筆醫藥費后，剩余的您看著給王新買點什么吧。以后我一定好好教育劉勝，讓他少惹禍?！?/p>

四、自我反思

家長在教師面前蠻不講理，表面看是家長不通情理，但也反映出學生和家長對教師不信任。所以每當遇到蠻橫家長時，可以反省自己，在自己身上多找原因，并在以后的教師生涯中，真心實意地熱愛學生，相信崇高的師愛一定能拉近家長和教師之間的距離，從而使家長更加相信教師，真正地實現家校聯手，共同教育好學生。

面對蠻橫的家長，教師要付出更多的耐心。無論家長如何蠻不講理，作為教師，我們都一定要沉住氣、壓住火，和顏悅色地向家長動之以情、曉之以理，千萬不能向家長發火。要是和家長把關系搞僵了，不但于事無補，反而會適得其反。教師首先是教育者，擺事實、講道理是我們的強項，只要我們能耐心細致地做學生和家長的工作，就一定能夠化解家長的“橫眉冷眼”。