第一篇：2011級眼視光自信自強班會總結

2011級眼視光自信自強班會總結

自信，是走向成功的伴侶，是戰勝困難的利劍，是達向理想彼岸的舟楫。

有了它，就邁出了成功的第一步；有了它，就走上了義無反顧的追求路。

自強，是人生路程的實踐，是通往成功的必須條件，自強不息，才能厚德載物。人生需要目標，有目標才有奮斗，有奮斗才有充實感。要充實必定要自信。人生并非是一帆風順，永無波浪物，它是一條充滿艱辛坎坷、曲折，充滿挑戰，充滿挫折的旅途。一個人的生命是唯一的，也是莊嚴的，這個唯一的生命，你讓它輝煌還是黯淡？既然是一次偶然來世走一遭，看花開花落，日出日落，嘗試人情冷暖，人間風險，那么年輕的心境只有用實際行動來證明自己的生命是輝煌的。因為自信，所以感覺生活美好！當然，一個自信的人，并非事事順心，事事如意，只是她在靈魂上開了一扇天窗，讓陽光從窗口飄進來，即便是陰雨的天，她也學會了創造太陽，那個太陽就是對自己有信心。

天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。

在遇到困難和挫折時，自信自強的人，能夠奮發向上，自強不息，征服挫折和失敗，在挫折與失敗中獲得成功。而喪失自尊的人，遇到困難和挫折時，往往自暴自棄、自輕自賤。缺乏自信的人，在遇到困難和挫折時，首先想到的是自己不行了，從而放棄了努力奮斗。所以沒有自尊自信的人，是不可能在事業上取得成功的。同學們在班會互動環節上闡述了個人觀點，并發表了自信自強在人生道路上的重要性，本次班會并起到了激發同學們斗志的作用。是同學們在今后的道路上更加自信、更加自強。也讓同學們明白了“信的人不一定成功，但成功的人一定是自信的”的真理！

自信自強無疑是實現夢想的必經之路，是走向成功的充要條件，讓我們架起自信的風帆，駛向夢想的彼岸。

第二篇：眼視光專業碩士研究生

眼視光專業碩士研究生

《光學》教學大綱

《光學》是眼視光學專業研究生的一門重要專業基礎課，其任務是結合眼視光學的特點，系統而又有重點地學習和研究《光學》的主要基礎知識和一些實用技術。

學習《光學》課程的目的是要求學生能夠掌握光學中的基本概念、規律和原理、以及一些實用光學技術，并要求學生能運用這些基礎知識和技能來正確地進行各種成像計算和作圖、簡單地光路計算以及能正確閱讀一般的光路圖；同時，還要為今后更好地學習其他后續課程（如《高級眼鏡學》、《視光學理論和方法》等課程），以及將來從事眼視光學工作打下良好的基礎。

第一章幾何光學基本原理，成像概念

目的：掌握幾何光學基本原理，成像概念。

要求：

（1）掌握幾何光學四大基本定律；

（2）熟悉光波、光線、發光體、發光點、波面、光線光束的概念；

（3）熟悉成像概念，光學系統的基本組成（透鏡、棱鏡、平行平板）；

（4）掌握實際光學系統和理想成像概念；

（5）了解費馬原理，全反射原理；

第二章高斯光學（理想光學）

目的：掌握高斯光學的概念及計算；

要求：

（1）掌握高斯光學的概念；

（2）掌握實際光路計算，近軸光路計算；

（3）熟悉符號規則；

（4）掌握基面，基點及焦距的概念；

（5）了解圖解法求像。

第三章平面元件成像

目的：了解平面元件成像規律。

要求：了解平行平板，棱鏡的成像規律。

第四章光闌

目的：掌握光闌在光學系統中的作用。

要求：

（1）掌握孔徑光闌、視場光闌在光學系統中的作用；

（2）掌握入瞳、出瞳、入窗、出窗的概念；

（3）熟悉光學系統的景深；

（4）了解光能和光闌的關系。

第五章幾何像差理論

目的：掌握幾何像差、波像差的概念。

要求：

（1）掌握球差、彗差、像散、場曲、畸變、軸向色差及垂軸

色差的概念；

（2）熟悉幾何像差產生的原因及規律；

（3）熟悉波像差的概念。

第六章現代光學概述

目的：熟悉現代光學的重要內容。

要求：熟悉激光、信息光學（包括CSF）、光纖波導原理及非球面光學元件的基本原理及應用。

第七章眼視光儀器學概論

目的：熟悉眼視光儀器的光學原理。

要求：

（1）掌握眼視光儀器的基本光學原理；

（2）熟悉：裂隙燈、眼壓計、檢眼計、眼底照相機、角膜曲

率計、焦度計的基本原理；

（3）了解眼視光儀器的數字化技術。

教材：

《應用光學》安連生主編北京理工大學出版社 參考書目：

1、《應用光學習題集》顧培森 編機械工業出版社

2、《應用光學基礎》陶育華編 溫州醫學院眼視光學專業試用教材

3、《眼視光器械學》呂帆 主編人民衛生出版社

第三篇：眼視光專業實習大綱

眼視光專業畢業實習大綱

眼疾病學部分

一、實習目的

1、掌握眼科學基礎理論和臨床基本技能。

2、熟悉常見眼科疾病的診斷、治療和預防。

3、掌握眼科基本檢查設備的操作方法。

4、了解常見手術的適應癥、術前及術后處理。

二、對實習醫生的要求

1、上崗前要查閱相關書籍，復習相關理論基本知識，作好充分準備。

2、上崗后要盡快熟悉臨床工作程序。

3、要在帶教老師的帶領下，完成日常工作，對于眼科臨床基本技能在帶教老師認為掌握后方可獨立進行。

4、除特殊規定外，實習醫生要跟隨帶教老師值班，并作好交接班工作，不能擅自離崗。

5、要進行外語學習并完成帶教老師指定的外語筆譯文獻，作好記錄。

6、要進行專業學習并完成帶教老師指定的專業文獻閱讀任務，作好記錄。

7、要按時參加專業講座并作好記錄。

三、帶教老師的要求

（一）對帶教老師的要求

1、每輪開始后由專人介紹實習計劃和要求，并介紹環境及各種制度。

2、每周給實習醫生進行專業知識講座，并組織參加專業學習。

3、帶教老師每日上班巡視檢查病人后與實習醫生修改醫囑。對實習醫生所開醫囑應進行審核并簽字，否則不得執行。

4、帶領實習醫生完成日常工作，掌握實習醫生詢問病史、體格檢查、處置操作等是否正確并認真指導。

5、帶教老師每周要進行教學查房，結合病人在查房中解決診斷、鑒別診斷及治療原則等疑難問題，檢查實習醫生的實習質量，教學查房要求作好記錄。

6、對每名實習醫生書寫的病歷，要認真檢查并重點修改1份。

7、凡實習醫生未做過的檢查和操作等首次均應進行指導，確已掌握后方可讓其獨立進行。

8、要向實習醫生布置專業文獻閱讀任務并檢查其效果。四：實習內容

（一）基本理論

熟悉以下各種疾病臨床表現的診斷、鑒別診斷和治療原則。

1、麥粒腫、霰粒腫、瞼內翻、倒睫、瞼外翻、上瞼下垂。

2、淚道狹窄、慢性淚囊炎、急性淚囊炎。

3、急性卡他性結膜炎、慢性卡他性結膜炎、春季卡他性結膜炎、泡性結角膜炎、沙眼、病毒性結膜炎、翼狀胬肉、結膜干燥癥。

4、匐行性角膜潰瘍、綠膿桿菌性角膜潰瘍、霉菌性角膜炎、樹枝狀角膜炎、盤狀角膜炎、流行性角結膜炎、角膜實質炎、老年環、圓錐角膜、大角膜、小角膜

5、表層鞏膜炎

6、葡萄膜炎

7、老年性白內障、先天障、并發障、外傷障、先天性球形晶狀體、先天性晶狀體異位。

8、玻璃體混濁。

9、急性閉角型青光眼、慢性單純性青光眼、繼發性青光眼

10、視網膜中央動脈阻塞，原發性高血壓性視網膜病變、視網膜中央靜脈阻塞，糖尿病性視網膜病變、中心性漿液性視網膜病變、老年性黃斑部退行變性、黃斑囊樣變性、黃斑裂孔、視網膜色素變性、視網膜脫離、視網膜母細胞瘤

11、視神經乳頭水腫、球后視神經炎、缺血性視乳頭病變、視神經萎縮

12、眶蜂窩組織炎、眼球突出

13、化學性眼部燒傷、眼挫傷

14、弱視、斜視

（二）基本技能訓練

1、熟練掌握能獨立完成：（1）視力檢查

（2）眼壓測定（非接觸式和蘇式）（3）視野檢查（4）裂隙燈檢查（5）直接眼底鏡檢查（6）結膜下注射（7）常規換藥（8）淚道沖洗術（9）結膜囊沖洗術（10）單、雙眼包扎術

2、基本掌握在教師協助下進行：

（1）超聲檢查（2）間接眼底鏡檢查（3）房角鏡檢查（4）淚道探通術（5）眼瞼外傷縫合（6）球后注射（7）結角膜異物去除術（8）麥粒腫、霰粒腫切除術

3、了解操作實地觀看：

（1）LASIK（2）PEA+IOL（3）后段玻切（4）抗青光眼手術（5）角膜移植（6）淚道激光手術（7）氬離子激光、YAG激光（8）視網膜復位術（8）斜視矯正術（10）眼球摘除術（11）義眼臺植入術

（三）病房教學查房及病例分析

1、角膜炎

2、急性閉角型青光眼

3、糖網癥

4、前部色素膜炎

5、老年性白內障

6、視網膜脫離

7、眼外傷

（四）專題講座（任選其中一個方向即可）

1、眼科臨床常見疾病的相關基礎知識

2、眼科臨床常見疾病的診斷及鑒別診斷

3、眼科臨床常見疾病的治療

4、眼科基本技能的訓練

5、眼科新技術

驗光學部分

一、實習目的

1、掌握驗光學基礎理論。

2、掌握常見驗光基本方法。

3、掌握驗光檢查設備的基本操作方法。

5、了解常見屈光手術的適應癥、術前及術后處理。

二、實習醫生的要求

1、上崗前要查閱相關書籍，復習相關理論基本知識，作好充分準備。

2、上崗后要盡快熟悉臨床工作程序。

3、要在帶教老師的帶領下，完成日常工作，對于驗光基本技能在帶教老師認為掌握后方可獨立進行。

4、除特殊規定外，實習醫生要跟隨帶教老師值班，并作好交接班工作，不能擅自離崗。

5、進行外語學習并完成帶教老師指定的外語筆譯文獻，作好記錄。

6、按時參加專業講座并作好記錄。

三、帶教老師的要求

1、每輪開始后由專人介紹實習計劃和要求。

2、專科負責老師每周要組織實習醫生參加專業學習，每周給實習醫生進行專業知識講座1次。

3、帶教老師要帶領實習醫生完成日常工作，言傳身教，掌握實習醫生各種驗光方法是否正確并認真指導。

4、帶教老師每周要進行教學病例討論，并結合病人解決診斷、鑒別診斷及驗光原則等疑難問題，并檢查實習醫生的實習質量，教學查房要求作好記錄。

5、對每名實習醫生書寫的驗光處方，要認真檢查并重點修改1份。

6、帶教老師要向實習醫生布置專業文獻閱讀任務，并檢查其效果。

四、實習內容

（一）基本理論<掌握以下各種基本概念及其分類>

1、正視眼與屈光不正

2、近視、遠視、散光、老視、屈光參差

3、斜視

4、弱視

5、低視力及分級標準

6、規范驗光步驟

7、主觀驗光

8、客觀驗光

9、老視驗光

10、檢影驗光

11、視力檢查

（二）基本技能訓練

1、熟練掌握、獨立進行

（1）客觀驗光

（2）主觀驗光

（3）試戴與評價（4）確定驗光處方

（5）老視驗光

（6）檢影驗光

（7）電腦驗光

（8）定眼鏡光學中心及散光軸位

（9）鏡框規格的識別

（10）瞳距測量

（11）鏡片屈光度測量

2、基本掌握在教師協助下進行（1）斜視驗光

（2）弱視驗光

（3）屈光性手術后驗光

3、了解操作實地觀看（1）LASIK（2）PRK

（三）教學查房及病例分析

1、近視

2、遠視

3、散光

4、老視

5、弱視

6、斜視

（四）專題講座（任選其中一個方程即可）

1、驗光學相關知識

2、驗光學診療技術的新進展

3、驗光學基本技能的訓練

眼鏡加工與調整學部分

一、實習目的

1、掌握眼鏡加工與調整基礎理論、基本技能。

2、掌握各種類型眼鏡的加工與調整工作的基本方法。

3、掌握各種眼鏡加工與調整設備的基本操作方法。

二、實習醫生的要求

1、上崗前要查閱相關書籍，復習相關理論基本知識，作好充分準備

2、上崗后要盡快熟悉臨床工作程序。

3、要在帶教老師的帶領下，完成日常工作，對于眼鏡加工與調整基本技能在帶教老師認為掌握后方可獨立進行。

4、除特殊規定外，實習醫生要跟隨帶教老師值班，并作好交接班工作，不能擅自離崗。

5、要按時參加專業講座并作好記錄。

三、對帶教老師的要求

1、每輪開始后由專人介紹實習計劃和要求及各種制度。

2、專科負責老師每周要組織實習醫生參加專業學習，每周給實習醫生進行專業知識講座。

3、帶教老師要帶領實習醫生完成日常工作，言傳身教，掌握實習醫生各種類型眼鏡加工與調整等是否正確并認真指導。

4、對實習醫生所作處置進行審核并簽字，否則不得執行。凡實習醫生未做過的檢查和操作等首次均應進行指導，確已掌握后方可讓其獨立進行。

四、實習內容

（一）基本理論

合格眼鏡國家標準的五大指標

（二）基本技能訓練

1、熟練掌握、獨立進行（1）全框眼鏡的安裝（2）半框眼鏡的制作、安裝

2、基本掌握、在教師協助下進行（1）打孔眼鏡的制作、焊接方法

3、了解操作、實地觀看（1）鈦架的焊接方法

（三）教學查房

（1）全框眼鏡的安裝（2）半框眼鏡的制作、安裝（3）打孔眼鏡的制作、焊接方法（4）鈦架的焊接方法

（四）專題講座（任選其中一個方向即可）

1、眼鏡加工與調整的相關基礎知識

2、眼鏡加工與調整學的新進展

3、眼鏡加工與調整技能的訓練

管理與營銷學部分

一、實習目的

1、掌握管理學基礎理論。

2、掌握營銷學的實際應用。

3、掌握管理與營銷的基本技能。

4、熟悉管理與營銷工作的基本方法

二、對實習醫生的要求

1、上崗前要查閱相關書籍，復習相關理論基本知識，作好充分準備

2、上崗后要盡快熟悉臨床工作程序。

3、要在帶教老師的帶領下，完成日常工作，對于管理與營銷基本技能在帶教老師認為掌握后方可獨立進行。

4、除特殊規定外，實習醫生要跟隨帶教老師值班，并作好交接班工作，不能擅自離崗。

5、要進行外語學習并完成帶教老師指定的外語筆譯文獻，作好記錄

6、要按時參加專業講座并作好記錄。

三、教老師的要求

1、每輪開始后由專科負責老師介紹實習計劃和要求、介紹環境及各種制度。

2、專科負責老師每周要組織實習醫生參加專業學習，每周給實習醫生進行專業知識講座。

3、帶教老師要帶領實習醫生完成日常工作，言傳身教，掌握實習醫生營銷等是否正確并認真指導。

4、對實習醫生所作處置應進行審核并簽字，否則不得執行。凡實習醫生未做過的營銷工作等首次均應進行指導，確已掌握后方可讓其獨立進行。

四、實習內容

1、掌握眼鏡連鎖店的日常管理的工作實際。

2、掌握眼鏡及相關用品的日常營銷工作實際。

3、熟悉眼鏡連鎖店的整體運作方法。

4、熟悉眼鏡及相關用品的售后服務的工作實際。

5、了解處理顧客投訴的工作實際。

第四篇：班會,自律自信自強

主題班會材料

自 律 自 信 自 強

——揚起生命的風帆 一 自律自制

自律即自制力，是指控制沖動，以及控制自己在情緒上的大起大落的能力，也就是人們在排除外部因素的影響，不讓自己的感情受外界事物刺激的能力。

哈佛大學心理學家丹尼爾.戈爾曼在對于情商的定義中，把控制自我情緒的能力規定為一項重要的指標。他指出：情商高的人能很好的控制沖動，控制情緒，從而能夠更快地從人生的挫折和低潮中恢復過來。戈爾曼將高情商與成功聯系起來，并從“糖果實驗”的例子來闡明控制沖動對一個人一生的重要性。實驗中，戈爾曼讓一群4歲的孩子呆在一間屋子里，每人給一塊糖，并對他們說，誰能等到研究人員回來再吃糖就可以得得到兩塊糖。14年后，研究人員跟蹤調查發現，那些沒有吃糖的孩子都有著積極的生活態度。而那些沒有抵住誘惑的孩子則表現為社會能力較差，容易遭受打擊，遇事猶豫不決。另一位有名的學者拿破侖.希爾也曾經對美國各監獄中的成年犯人作過一項調查，他發現這些不幸男女犯人之所以淪落到監獄中，有百分之九十的人是因為缺乏必要的自制力。

事實上，我們經常會陷于失去自制的狀態之中，比如深陷恐懼，惶惶不可終日，或者因為一點小事對別人大發雷霆，或者是面對誘惑無法自控。很多時候你之所以情緒失控是因為你認為發生的問題很嚴重，但實際上，那些你認為很嚴重的問題，在別人看來，很可能是微不足道的。因此，你所受的痛苦和困擾很難引起別人的共鳴，而要贏得他們的諒解和寬容，那就更不容易了，甚至有些問題在周圍的人看來你只是在庸人自擾。并且，缺乏自制、情緒失控常常會帶來極其嚴重的后果。在氣急敗壞的環境下，我們往往做出愚不可及、毫無理智的事情。這種行為只會讓我們賠上自己的聲譽、工作、朋友及所愛的人。很有可能某一天老板會說：“這個人的確很有發展潛質。但是，很遺憾，我們不能對他委以重任。他經常喜怒無常，太容易被自己的情緒牽著鼻子走了！”由此可見，沒有自制力是一個人一生發展道路上的重大障礙。

有些人常常對自己說缺乏自制力并不算什么大問題，表面上的勃然大怒并不代表真正的厭惡，因為貪圖享樂而放棄計劃也只是暫時的行為。所以，缺乏自制力的人通常不會為此感到愧疚，因為他們總可以找到諸如：“我實在忍不住??”之類的借口為自己開脫，這些人的人還會常常對別人說：“我雖然當時很沖動??但我事后很后悔！”好象后悔和遺憾能夠彌補他們制造的傷害。但是，問題是周圍的人并不會這么想，缺乏自控的人是無法得到別人的理解。對于缺乏自制力的人來說，無法控制自己是一個嚴重的心理問題，這個問題像生理上的殘障一樣，會剝奪他們的自信。

一個能夠完成自己人生設計的人，在性格上需要具備兩個方面的力量：意志的力量和自制的力量。也就是說，一個希望成功的人即需要強烈的情感力量，同時也需要對自己情感力量的堅定掌控。

擁有自制力不僅會使人充滿自信，而且能夠贏得別人的信任。特別是在商業社會。自制力能產生信用。商業銀行的準則是相信那些能控制自己的人。投資家認為：一個無法控制自己的人即不能管理好自己的事務，也不能管理好別人的事務。一個人可能在缺乏教育和健康的條件下成功，但絕不可能在沒有自制力的情況下成功。因為，不急不躁、不怨天尤人、不輕易發怒是良好的品質，擁有這些品質的人比較焦慮、煩躁的人更容易應付困難、解決矛盾。

自制，是對情緒的自我控制。猝然臨之而不驚，無故加之而不怒。企業管理者在生冷冷清、存貨積壓嚴重、員工不信任、債權人紛紛上門催款的情況下，個人的自制力會受到最大的考驗。這時若有不快就大發雷霆，會給員工們留下難以更改的壞印象。但是，如果在這種情況下經營者依然能夠不報怨、不發脾氣、冷靜地解決問題，他就會受到員工們的愛戴和商業伙伴的支持，并最終渡過難關。

自制，也是對誘惑的拒絕。拒絕自己不喜歡的事情，是每個孩子都會的；而能夠有理智地拒絕自己喜歡的事情才是成人的標準。這個世界上沒有從小就決心不求上進的人，絕大多數人在年輕的時候都曾有過強烈的進取欲望。但是在現實社會中，失敗者遠遠多于成功者的原因就在于很多人經不住誘惑而在進取中落伍。這些誘惑分散了精力、占用了時間，也使它們的人生偏離了方向。

自制力也是一種意志，是能夠完全自覺地控制自己的情緒和約束自己言行的意志。堅強的意志并不僅僅是說想干什么事就堅持到底的那種本事，也是迫使自己的必要時放棄誘惑的本事。一般來說，自制力通常表現在兩個方面：一個是迫使自己執行原來的計劃，另一個是抑制與自己的最終目的相違背的愿望。簡單地說，自制力就是強迫自己做該做的事，甚至是自己不喜歡的事一種能力。

比如：你決定每天早起跑步，你能否在規定時間讓自己離開溫暖的床呢？或者，你計劃每天要背一定數量的單詞，會不會因為聚會而把任務拖到明天呢？也可能，你為了攢錢買房而決定不再坐出租，你又能否堅持每天在寒風或暴曬中等待公共汽車呢？這些都是對自制力的考驗。對諸如此類的問題，如果要求書面回答，很多人會毫不猶豫地寫出答案，但是如果你身在其中，有此時候就不會回答得那么干脆。事實上，有許多人一旦在生活和工作中遇到了哪怕是微小的困難，也會改變自己原來深思熟慮的決定。這些人不是不知道問題的正確答案，而是在思想上難以控制自己。

人的行動往往受到外力的監督，比如不上班會被領導扣工資甚至開除，成績不好會被家長批評。在外力的監督下，人不得不去從事某項事情并不能算是自制力，因為這不是自覺的。沒有明顯外力影響而完全靠自己控制行動準則的能力才是真正的自制力。

當然，控制自己不是一件容易的事情，因為我們每個人的心中永遠存在著理智與欲望的斗爭。

那么應該怎樣培養出比欲望更強大的自制力呢？

首先，你要學會掌握自己的思想，控制自己的目標。沒有思想作用先導，人就不可能具體的行為。控制思想，就要明白自己能做什么，不能做什么，然后再想清楚，自己做出會如何，不做又會如何，最后想辦法拒絕不能做的事，強制自己專做該做的事，這是由控制思想向控制行為的過渡。

這時，你要牢記目標是你一切行動的指南。你需要給自己確立一個真實有效的人生目標。當你明確了一生的方向，就能夠有意識地使自己的言行服從自己的人生目標，而排斥目標相對立的各種誘惑；相反，如果人生目標迷茫，那么，在誘惑面前，就不可能擁有堅強的自制力。自制力的動力源泉之一，就是從根本利益和長遠利益上去考慮問題。有些誘惑之所以有誘惑力，就是從根本利益和長遠利益上去考慮問題、暫時的利益。而一個意志頑強的人，是不會為這種表面的，暫時的利益所誘惑的，他會牢記自己的根本利益和長遠目標，這樣，他就能獲得控制自己的動力。

培養自制力，還必須始終不渝地堅持完成既定的計劃安排。當然，為保證計劃的可行性，在決定時要三思而后行。但是，一旦在深思熟慮的基礎上做出計劃。就要堅定不移地付諸實施，不能輕易改變和放棄。如果半途而廢，就會嚴重地削弱自制力。

事實上，時間的失控是放棄原定計劃的主要原因之一。在執行計劃的時候，你應該制訂出做事的優先順序，把你計劃要做的事，結合你的個人情況，做一個統籌的安排。然后按這個順序執行。你可能非常忙碌，時間也相當緊湊，所以你必須明確什么事對你是最重要的，并有意識地從其他的事情中抽身出來，這才能讓你有足夠的精力去完成首要的任務。當我們能控制時間時，就能控制自己的行為。在日常生活中，你應該時刻提醒自己遵守計劃，有意識地培養自律精神，不要遷就自己無謂的欲望，縱容自己，給自己找借口。當你意識到某件事或行為是不對的，不管它是多么強烈地誘惑你，對你有多大的吸引力，都要堅決克制，決不作半點讓步和遷就。對計劃嚴格一點兒，對自己嚴格一點，時間長了，自律便可為你的習慣，成為你的生活方式。

你還需要注意的是：培養自制力應該從小事做起。人的自制力是在學習、工作、生活中的千千萬萬件小事中培養和鍛練起來的。如果不論是任何小事，你都注意培養自制力，那么你的意志會逐漸變得堅強。不要以為培養自制力是一定要有特殊的條件和不平常的際遇。許多微不足道的小事，都會影響到一個人自制力的形成。比如早晨是按照起床，還是在被窩里再躺一會兒，對自己的自制力就是一個小小的考驗。積小成大，如果你能在諸如此類的小事上也不放過對自制力的鍛練，則一旦遇到大事，你就能表現出堅強的自制力來。

二

自信自強

（一）人物故事

A 2005感動中國十大人物頒獎辭

：

“當他還是個孩子時，就要撐起困境中的家庭，就要學會友善、勇敢和堅強。生活讓他過早地開始收獲，他由此從男孩變成了苦難打不倒的男子漢，在貧困中求學，在艱辛中自強。”

大家知道他是誰嗎？他就是洪戰輝 洪戰輝感人事跡

1994年8月底的一天中午，一向慈祥的父親干活回來，突然無緣無故地發起火來，將妹妹高高舉過頭頂，狠狠摔了下來。妹妹死了，父親瘋了……12歲還是一個孩子的洪戰輝的天空就在這個普通的日子里轟然倒塌。可也就在這一天，12歲的他用稚嫩的肩膀開始了肩負整個家庭責任的歷程。

這年的農歷十二月二十三日，是中國傳統小年的日子，但直到臨近中午時分，洪戰輝才在離村莊約10里地的一顆樹下找到了失蹤的父親，此時的父親懷里抱著一個包裹，那是一個嬰兒。于是，洪戰輝有了一個毫無血緣關系的妹妹，他給妹妹起名叫洪趁趁，小名“小不點”。

從此以后“小不點” 就成了洪戰輝生命的一部分，從東夏鎮中到西華一中再到懷化學院，貧困與苦難與他相伴的無數個日日夜夜，洪戰輝用他并不結實的肩膀扛起了一切。

如今，妹妹12歲了，由一個嗷嗷待哺的嬰兒成長為一個懂事的小學生，洪戰輝也由一個普普通通的大學生慢慢地走進了全中國千千萬萬人的心中。無數的援助之手向他伸來，但他毅然拒絕了任何形式的捐助，他在給讀者的信中說道：“不接受捐款，是因為我覺得一個人自強才是最重要的！苦難和痛苦的經歷并不是我接受一切捐助的資本！一個人通過自己的奮斗改變自己劣勢的現狀才是最重要的！”

大家交流：

在聽了洪戰輝自強不息的事跡后，大家的內心是不是有所感觸呢？

下面大家就來談一談自己的感受吧！

B拿破侖被流放到一個小島，逃出來后，法國國王派大軍去捉拿他，拿破侖隨從勸他快跑。

你猜拿破侖怎么辦?如果你是拿破侖，你怎么辦？

拿破侖卻說：“跑什么？我是他們的元帥，他們是我的士兵，為什么要跑？”

拿破侖迎著捉他的軍隊走過去，仍然以元帥的氣度指揮他們，結果這批軍隊反而跟他回去抓國王了。

C我國優秀乒乓球運動員蔡振華，在國內比賽很少能進入前三名，但對國外選手卻從沒輸過，被譽為乒壇魔術師。他的技術算不上頂尖，之所以能取勝，在于他那種高昂的斗志和頑強的精神。在比賽中他總喜歡用力揮舞拳頭給自己鼓勁。每發一個好球，他就用力跺一下腳；每打一個好球，他就要繞場跑幾圈。

在對瑞典運動員林德的比賽中，比分已經落后15比20，到林德發球。這時他站在球臺的一端，用手指著林德的鼻子，狠狠地看著林德，這種無形的精神壓力，使林德頓時緊張起來，結果反而以20比22輸了這一局。

自信，現代人才的標準！

（二）經典實驗

將一只跳蚤放進杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋上透明蓋。跳蚤仍然會往上跳，但碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時心理學家再將蓋拿走，卻發現那只跳蚤已經永遠不能跳出杯子了。

因為它將目標定到了不及蓋的高度。

求上則可能居中，求中則可能居下！自信，激發潛能的最佳法寶！

蘇聯學者做了一個形象的比喻：

一個正常人如果發揮了自身的潛能的一半，那么他將掌握40多種外語，學完幾十門大學的課程，可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書，背得滾瓜爛熟。

總結：

在逆境中要自強。一個自強的人是有希望的，不自強的人是扶不起來的。自強才能立志，自強才能好學，自強才能具備奮斗精神。同學們在今后的學習生活中，要學會自強不息！

（三）猜猜看

1.在美國，當他的出洋預習班的同學們，目睹北美西歐科學 技術的巨大成就，對機器、火車、輪船及電訊制造業的迅速發展贊嘆不已。他說：“今后，中國也要有火車、輪船。”

2.他懷著為祖國富強而發奮學習的信念，刻苦學習，于1867年以優異的成績畢業于紐海文中學業。同年五月考入耶魯大學土木工程系，專攻鐵路工程。

3.在大學的四年中，他刻苦學習，以突出成績在畢業考試中名列第一。

4.1881年，在一百二十名回國的中國留學生中，獲得學位的只有兩人，他就是其中的一個。5.回國后，他滿腔熱忱地準備把所學本領貢獻給祖國的鐵路事業。

（詹天佑）

1.東漢時候，他是著名的政治家。

2.他年輕時勤奮好學，經常關起門，獨自一人不停地讀書。每天從早到晚讀書，常常是廢寢忘食。讀書時間長，勞累了，還不休息。時間久了，疲倦得直打瞌睡。3.他怕影響自己的讀書學習，就想出了一個特別的辦法。4.他就找一根繩子，一頭牢牢的綁在房梁上。當他讀書疲勞時打盹了，頭一低，繩子就會牽住頭發，這樣會把頭皮扯痛了，馬上就清醒了，再繼續讀書學習。

（孫敬懸梁）

1.戰國時期，他也是出名的政治家。

2.回家后，家人對他也很冷淡，瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下定決心，發奮讀書。3.他常常讀書到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡覺。

4.他也想出了一個方法，準備一把錐子，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。

（蘇秦刺股）

交流：

大家還知道哪些自強不息的故事呢？ 請大家積極發言。

（四）反躬自省

經過這節班會，你反觀一下自己，有何感想？有何打算？

(五)名人名言：

（生齊讀）

天行健,君子以自強不息

——《易經》

滴自己的汗，吃自己的飯。自己的事情自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好漢。——陶行知

應該相信自己是生活的強者

——雨果

我的最高原則是：不論任何困難，都決不屈服。

——居里夫人

第五篇：眼視光技術專業論證報告

長春市第二中等專業學校

《眼視光與配鏡》專業設置論證報告

胡云英王迎

一、專業分析

隨著醫學科技和眼光學儀器的飛速發展，眼視光學已成為一門綜合交叉的新學科。國外早已普遍設立視光學院，開設視光專業，專門培養眼視光師，其醫療機構也普遍設有視光醫院，絕大部分眼屈光不正患者，均由視光師診療及驗配眼鏡。而我國的視光學還處于起步階段，以驗光配鏡為主的高等技術應用性人才極為匱乏，國內眼鏡市場也由于驗光配鏡人才的短缺出現了“配鏡難，配合格眼鏡更難”的問題。因此，開設眼視光與配鏡專業不僅能夠滿足眼鏡行業的人才需求，而且能夠大大促進社會經濟的發展。

1.行業發展

近幾年來，由于學生視發病率的逐年上升，促成了國內眼鏡市場的繁榮，全國各地的眼鏡店均出現了門庭若市的現象。1995年以來，眼鏡行業全國年產值平均增長速度達到16.7%，高于國民經濟增長速度8個百分點，是改革開放以來發展速度最快的行業之

一。尤其是進入新世紀以來，隨著科技和經濟大發展，眼鏡消費觀念的改變，目前人們對眼鏡的科技含量、新材料的應用、款式設計、品牌等要求越來越高，眼鏡的需求量越來越大，中國已逐步成為在國際上有一定影響的眼鏡生產和消費國家。同時隨著人民生活水平的不斷提高和愛眼意識的加強，眼鏡更新周期的縮短，市場對眼鏡的需求量還將持續上升。

經過多年的奮斗，中國眼鏡行業實現了騰飛和質變，成為了一個具有無限生機和潛力的朝陽行業。近幾年來，中國眼鏡產業年均增幅達17％。目前，中國眼鏡生產企業超過4000家，有一定規模的驗光配鏡店超過2萬家。

隨著中國眼鏡市場的不斷開放，國際上先進國家的的驗配技術、檢測手段、儀器設備和加工工藝、眼鏡材料將會涌入中國眼鏡市場，眼鏡行業的高科技含量日益增高。對驗光配鏡高技術人才的需求將會更加巨大。同時，面對競爭日趨激烈的眼鏡市場，眼鏡經營者的觀念也在發生變化。絕大多數眼鏡經營者都已認識到，眼鏡市場競爭的背后實質上是人才的競爭，今后眼鏡行業要想生存和發展必須依靠提高眼鏡的驗配加工質量和提高新產品技術創新的能力。要想提高產品質量，不斷研發新產品、增強市場競爭能力，眼鏡行業就必須要有更多高素質的驗光定配人才。因而，眼鏡行業的興衰決定于從業人

員的技術水平，眼鏡經營者都渴望得到更多高素質的驗光定配人才。由于社會上高素質的驗光配鏡人才極為短缺，造成了各個眼鏡店爭相挖人才的現象。因此，盡快培養高素質的驗光配鏡人才既是時代的要求也是社會的需要。

2.人才需求調研

2011年10月，我們對長春市及吉林市部分眼科專科醫院和專業眼鏡店進行了調查，調查結果表明，眼鏡從業人員的素質普遍很低，受過正規教育和培訓的人員很少。眼科醫院和眼鏡店對眼視光與配鏡人才的需求量非常大。像吉林省著名連鎖眼鏡公司——王鵬眼鏡公司、肖氏眼科醫院、一諾眼科醫院等，每年的人才需求量均在50人以上，而且為了進行人才儲備，各大眼科醫院、眼鏡公司越來越重視培養具有較強動手能力的應用型人才，這為我校開設本專業提供了穩定的就業市場。

如果按照西方發達國家對眼視光師的需求標準：眼科醫生和眼視光師的比例是1：

1.5，人口中眼科醫生的配置是10000：1.0~1.5，人口中視光師的比例約為10000：2~3。據此推測，要達到西方發達國家的標準，長春市還需要1500名高級驗光、定配人才；吉林省還需要15000名高級驗光、定配人才。根據中國眼鏡行業“十二五”期間的發展規劃，要達到2015年中國眼鏡行業從業人員的標準，長春市至少需要1000名高級驗光、定配人才，吉林省大約需要10000名高級驗光、定配人才。

通過調查還發現，目前企業最急需的人才是高素質的實用型人才，尤其是具有一定理論水平和較強實際能力的高級實用型人才更為業界所青睞。這正是我們職業教育的培養目標和責無旁貸的任務。

二、專業培養的規格：

根據教育部最新調整后的中等職業學校專業目錄，眼視光與配鏡專業屬于醫藥衛生類，專業代碼：100600

（一）學制與招生對象

學制：三年

招生對象：應往屆普通初中、高中畢業生

（二）培養目標與業務規格

1．培養目標：培養掌握馬列主義和鄧小平理論基本原理,適應社會主義市場經濟發展, 牢固掌握眼視光技術專業的基礎理論、基本知識和基本技能，具有扎實的專業實踐動手能力，能根據國際標準驗配程序進行驗光配鏡,能運用國內外先進的技術設備進行眼鏡加工, 全面掌握隱形眼鏡的驗配技術,熟練運用計算機選型配鏡，熱愛視光專業，懂經營,會

管理,德、智、體全面發展的高級應用性技術人才。

2.畢業生的業務規格

（1）根據國際標準驗光配鏡程序進行驗光配鏡；

（2）運用國內外先進的技術設備進行眼鏡加工；

（3）全面掌握隱形眼鏡的驗配技術；

（4）熟練運用各種醫用眼科儀器,進行視功能檢查。具有眼科檢查、診斷的初步能力，并能進行理論分析、解釋；

（5）懂得眼鏡店的經營管理, 具有一定的市場營銷能力，能通過短期崗位實踐,勝任店長、經理工作；

（6）熟練進行眼鏡的維修整形。

（7）具有眼科預防保健知識，能進行社區初級眼保健及眼健康教育。

（8）具有一定的英語讀寫能力、交流能力和計算機基本操作能力。

（9）能撰寫專業論文和市場調研報告

（10）能及時發現常用儀器設備的故障并能簡單修理

（11）取得眼鏡驗光員和眼鏡定配工眼相應的職業資格證書，（12）能通過短期，能對從業人員進行業務指導和培訓工作

3.就業崗位

眼視光與配鏡專業的畢業生可以在眼科醫院驗配中心、隱形眼鏡中心、各大醫院的眼科、眼鏡公司、視力保健中心、眼鏡職業技能培訓中心、眼鏡店、視光設備的生產廠家和眼鏡廠等單位勝任以下10種工作崗位：

（1）驗光工作；

（2）視功能檢查工作；

（3）驗配隱形眼鏡工作；

（4）裝配眼鏡工作；

（5）眼鏡店的經營管理銷售工作；

（6）咨詢問答工作；

（7）維修整形眼鏡工作。

（8）視光設備和眼鏡產品的生產、銷售、安裝和管理工作。

（9）社區眼保健及眼健康的咨詢服務工作

（10）驗光、配鏡從業人員的業務培訓工作

畢業生也可以在掌握基本技能后進行創業，開辦眼鏡店、眼鏡公司。

三、教學模式設計

（一）采取教、學、做一體化教學模式

在教學模式的設計與創新上，堅持工學結合原則，與行業共同開發以職業需求為導向的教、學、做一體化課程教學資源，同時聘請有豐富實踐經驗的一線臨床醫師和高級驗光技師指導學生的課堂教學、實訓、見習、實習。

（二）進行工學交替、任務驅動、項目導向的教學

重視學生在校學習與實際工作的一致性，有針對性地進行工學交替、任務驅動、項目導向的教學：采用理論與實踐相結合，課堂教學與臨床見習、實習相結合的方法。注重培養學生的實踐能力與職業能力。

逐步提高實踐課時數，實踐課計劃采取在聯辦醫院臨床見習的方式進行。在寒暑假期間組織學生到醫院眼科和眼鏡行業進行社會實踐，培養學生在臨床實踐工作中正確的分析問題和解決問題的能力，與行業深度融合，注重學習行業的新知識、新技術、新觀點和新方法，顯著提高學生臨床實踐能力及職業能力，提高學生參加國家職業資格考證合格率。

（三）校外實習基地的建設與利用

積極建設校外實習基地，并與校內實訓基地統籌規劃，布點合理，功能明確。為課程的實踐教學、見習、實習提供真實的工作環境，使學生充分體驗企業文化及醫院眼科職業綜合素質的需要。根據行業崗位需求安排實踐教學，校內實訓與校外見習、實習相結合，時間跨度為三個學年。建立校企雙向“頂崗實習”的管理體系，實行長效管理機制，定期召開實習基地負責人及帶教老師聯系會議，及時解決問題，提高學生職業素質和執業能力。

四、辦學模式

本專業的辦學由學校與北京同仁眼科醫院的分院——長春同仁眼科醫院采取校企合作辦學模式來進行。學校已經與同仁眼科醫院達成聯合辦學意向，雙方共同建設眼視光與配鏡專業，資源共享、利益共享、風險共擔，共同培養眼視光與配鏡人才。

綜上，經過深入地調查論證和前期準備，學校已經具備開設《眼視光與配鏡》專業的基本條件，并且有信心有能力把專業建設好，為培養優秀眼視光與配鏡人才做出應有的貢獻。

二0一一年十二月