第一篇：愛眼班會總結

愛眼、用眼、護眼

——C010班主題班會總結

為迎接6月6日是全國“愛眼日”。為增強學生愛眼護眼意識，促使其養成保護視力、預防近視的良好習慣，我班開展了以“愛眼、用眼、護眼”為主題班會的宣傳活動，現小結如下：

這次班會的活動目標是

1、通過“愛眼護眼”主題班會的學習，使學生做到科學用眼。

2、堅持做好每天上下午的眼睛保健操。

3、加強體育鍛煉，促使學生健康快樂成長。

活動中，首先學生認識了隨電視、電腦、手機、多媒體教學設施的普及、飲食的精細化、體育鍛煉的缺乏等情況而造成的近視率飆升，并呈低年級化趨勢；了解了生活中用眼多，不會用眼，以及近視不戴眼鏡的后果等近視發展現狀；接著明白了遺傳、發育、環境、配鏡不當等青少年近視的相關因素；然后學生學習了保護視力、預防近視的知識和方法，主持人指導并督促了學生如何調整視力保護的學習環境、控制近距離用眼的時間，及時糾正不良的用眼衛生習慣。班會最后進行了“論護眼知識大競賽”，學生們爭先恐后地做了搶答，從而提高了愛眼、用眼、護眼意識，養成了正確的讀寫姿勢和用眼的衛生習慣。

這次班會的如期舉行，正是“潤物細無聲”，是對全班學生愛眼護眼教育的一次提升，尤其是學生知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性。因此，這次活動的開展對推動我班“保護眼睛、預防近視”的工作起到了積極的作用！

第二篇：愛眼總結

喀拉布拉鎮中學2017年愛眼日活動總結

6月6日是全國愛眼日，喀拉布拉鎮中學在校領導的大力支持下，各年級部的統籌安排下，開展“保護視力，擁抱光明”的愛眼日的宣傳和教育活動。

加強領導，明確分工，落實任務在愛眼日宣傳和教育中，我成立了愛眼日工作領導小組，由校長負總責，學校各年級部具體負責宣傳和教育工作，各班班主任做好主題宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的指導，教務處做好眼保健操的管理工作。

通過視力檢查、廣播等方式宣傳愛眼、護眼知識。校醫杜崢仁為師生進行樂“保護視力，擁抱光明”的健康衛生知識講座。杜老師講解了眼睛的構造、成像、近視的成因，預防近視應注意的問題等相關知識，引導學生正確對待眼保健操，培養正確的讀書、寫字姿勢，養成良好的用眼習慣。

總之，學校愛眼教育是一項長期的任務，我們爭取使學校青少年視力教育工作的制度化、規范化，更好的保護好青少年的視力。

喀拉布拉鎮中學

2017.6

第三篇：愛眼護眼主題班會活動總結

愛眼護眼主題班會活動總結

一、活動目標：

1．通過此次班會，使學生懂得：眼睛是心靈的窗戶，是欣賞事物最直接的器官，我們要愛護自己的眼睛。

2．幫助學生了解預防近視方面的知識。

3．注意讀書寫字姿勢，同時每天認真做好眼保健操。

二、活動對象：

X年級X班全體學生

三、活動準備：

讓學生分小組從家長及課外書中去查找一些關于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，并獲得一些有關眼睛保健方面的知識。

四、活動要點：

1.主持人引出班會

2.通過ppt展示眼睛的結構以及近視的原因

3.4.進行“誰有一雙火眼金睛”的游戲，活躍氣氛

5.向同學們征集預防近視的方法，并記錄下來

6.學習做眼保健

五、活動總結

在這次主題班會中，同學們都積極參與到其中。大部分的同學已經知道如何去保護眼睛，學習了如何保護眼睛的小知識，也掌握了一些針對眼睛出現的問題的緊急應對措施，保護好心靈的窗口。在日常生活中互相提醒和監督，一起來保護眼睛。在活動中學生對用眼衛生習慣的養成、讀寫姿勢的掌握、對兩眼操正確做法、對健康用眼的了解都有了明確的認識。通過主題班會提醒孩子加大宣傳讓更多的人了解這方面的知識。

通過這次活動，大家對眼睛的重要性有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮道路的明燈，每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

X年級（X）班

2020年6月X日

第四篇：愛眼日主題班會

我有一雙明亮的眼睛

——二年級二班“愛眼日”主題班會

烏魯木齊市第78小學吳芳芳

班會目標：

1.通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。

2.引導學生正確對待眼保健操。

3.培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。

活動準備:

眼罩一個，《愛眼健康歌》

班會過程：

一、游戲“蒙眼走直線”

采訪體驗者。你有什么想說的?

導入：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢？

出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛

二、眼睛的重要性

主持人A：

眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

主持人B：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。

主持人A：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。

主持人B：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。“一語道破”這句成語，體現了眼睛生理功能中的美學意義及其重要性。眼睛的形態、結構比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學家稱人的雙眼是“美之窗”。

主持人A：除了“一語道破”這個成語，關于眼睛的成語可多了，你還知道哪些？ 主持人B：除了成語還有很多關于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？

主持人B：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎？

三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢？

（1）小組討論，選代表匯報.（2）交流：

四、“愛眼知識”小常識

（一）消除眼疲勞

眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。

1、按壓眼球法

閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

2、按壓額頭法

雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽***的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。

3、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

（二）飲食養眼

應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。

五、實踐活動：做眼操。

六、學唱《愛眼健康歌》

七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。

八、學習陽光報。

九、活動拓展：發倡議書、制作愛眼宣傳手抄報。

班主任講話：通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

第五篇：愛眼護眼 主題班會（范文模版）

一年級一班

主題班會

“呵護眼鏡 從小做起”

一、班會教學目的：

1、初步了解眼睛構造，知道視力對學習、生活的重要性。

2、培養科學用眼的意識，養成正確用眼、認真做眼操的好習慣。

3、學會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。

二、班會準備：

讓學生分小組從家長及課外書中去查找一些關于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，并獲得一些有關眼睛保健方面的知識。

拍攝三位家長有關近視的錄像，一位醫生解說近視成因的錄像

三、班會過程：

1、導入——觀看有關家長視力不好的視頻，談感受：

敬愛的老師，親愛的同學：大家好！今天的班會課由我們倆為大家主持。先請大家觀看幾段錄像。（a說說自己得近視的原因；b一位家長說說從小的理想是當一名飛行員，但因為近視無法實現自己的夢想；c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。）看了這幾段錄像，你有什么感受嗎？生談感受

預設：我覺得如果近視了，對我們的生活很有影響；我想我得好好愛護我的眼睛了。……

主持人點評，小結：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。

2、宣布主題，班會開始：

同學們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗。可是，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕啊！所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。

《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現在開始！

3、了解眼睛構造：

我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的？

下面我們先來聽聽第一小組（4人）的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造”點擊出示眼睛結構圖

A、這是眼睛的結構圖，這是結膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網膜、鞏膜，這是視神經。眼睛是一個復雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網膜。（分別點指）

B、我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。

C、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網膜上。

D、視網膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內面的一層薄膜，有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網膜上。

主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構造。

4、了解視力受損的嚴重性

原來我們的眼睛是個如此復雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，后果可真是不堪設想。剛才爸爸媽媽們已經談了自己的感受，同學們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎？ 預設：

1、老師寫在黑板上的板書看不見

2、我長大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了

3、廣告牌上的字都看不清……

鼓勵學生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發散性；主持人要靈活地點評。

同學們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧（點擊出示六條危害）趕快自己讀讀吧。

請六位同學讀，每人讀一條。

5、了解視力受損的原因

視力不好，給我們的生活和學習帶來很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢？讓我們來聽一聽醫生是怎么說的吧？（播放解說一般情況下視力受損的原因DV）

聽了醫生的解說，你知道了近視有哪些原因呢？隨機點評。同學們可以對照著改變一下自己用眼的壞習慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹，再來讓我們聽一聽同學的心聲吧。

請視力不好的同學說說自己得近視的原因。

6、了解視力的現狀

聽了剛才的交流，我們可以深深地體會到要科學用眼的重要性、必要性。好多同學就是平時不注意養成正確的書寫、握筆姿勢，看書姿勢，才慢慢地近視了。那么，同學們做得怎樣呢？讓我們來瞧一瞧吧。（看各類圖片，有：看書、寫字、做眼操等，有個別，也有整體。）

7、知道怎樣保護視力。（學生各抒己見）

剛才同學們說得很積極，現在讓我們再系統地來歸納一下吧。（多種形式讀）

a、教室內采光要好，上課時保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時拉開或開電燈，保證足夠的光線；如遇陽光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風吹等。

b、課桌椅的要求和規格:桌子和椅子的比例要協調，不能太高，也不能太低。

c、養成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關的兒歌

d、要注意不能長時間用眼，半小時后眼睛要休息休息，如：望遠，看看綠色等。

e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質；含有維生素A的食物也對眼睛有益，如：各種動物的肝臟．而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索C的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。

f、每天認真做眼保健操。

g、積極參加體育鍛煉。

主持人小結：同學們，希望大家能把保護視力的幾點要求牢牢地記在心里，并且在平時時刻提醒自己盡量做到，同時幫助班里的同學、同桌一起改正，用我們的實際行動來保護我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。接下來，請許致禎為大家表演一段快板“保護眼睛真重要” 我們也來讀一讀吧。（全班齊讀，有節奏的）

8、班主任總結：

同學們，在這堂班會課中，我看到每個人都很投入，積極發言，我真為你們高興。通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學們時刻銘記愛護自己的眼睛，從實際行動出發，愛自己。最后，愿我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。