第一篇：極其能提高一個人素質的書

思維類：《金字塔原理》；鍛煉邏輯思維，思維深度！麥肯錫推薦

財商類：《富爸爸與窮爸爸》系列：看的時候有怦然心動的感覺，財商教育入門書！歷史類：《上學記》：可以看到民國時代那些大師的八卦故事和自由的思想氛圍。工具類：《21天掌握當眾講話的訣竅》：殷亞敏老師的書，挺受益，簡單的復式呼吸法的訣竅

《賴世雄美語從頭學》：因為這本書，我發現自己以前的音標有很多讀錯的地方,現在聽英語成長很大。

《人人都是產品經理》：產品經理入門的一些工具類和思維。

報刊類：《經濟學人》全英文的講全球經濟、金融方面的雜志。

小說類：

《做單》、《圈子圈套》：銷售類的職場小說，想做銷售的童鞋可以看看《The Man Who Would Be King》全英文小說，我用來做英語透析的《窗邊的小豆豆》：沉淪斗爭的時候記得看看小豆豆.《約翰克里斯多夫》：人生有無數的戰爭，從克里斯多夫那會獲得鼓舞.《我與地壇》

《生命是長期而持續的累積》:不用急，在這歲月里，此刻慢生子。

心理類：《遇見未知的自己》，《男人來自火星，女人來自金星》,《拖延心理學》學習類：

TED演講:很多精英人士在上面的分享演講，每周更新，這個我在年前堅持每晚看一集，堅持了將近2個月。不能說堅持，因為這上面的確有很多有趣的觀點和好玩的經歷分享，相信會找到你喜歡的。

好的網站and Blog:

“知乎”和“quora”：只有你想不到的，有質量的問答社區

技術類：csdn,github,stackoverflow

互聯網創業類：36kr,虎嗅，i黑馬，PingWest

Blog:張家瑋寫字的地方，周鴻偉的博客，搭訕教主.豆瓣上的小組：奶爸的英語教室，出國自助游

Ps:關于讀書分享自己的個人觀點。自己感興趣的書，增加生活情趣的書，有閑時多看。“術”類的書，在現實生活實踐中碰到問題時再去讀讀，肯定有所悟；“道”類的書，偶爾翻翻，需要常常擦拭自己的內心。讀書不用偏激，一味讀書是傻逼，讀書多沒用，只有放到實踐中，遇到讓自己痛苦的難題的時候，才會增長智慧。

自己把妹遇到難題的時候，才學習了各類心理學，肢體語言的學習，談判的技巧，與人有效溝通，情商，現在這些東西放在銷售上也是共通的。搭訕，共謀，刺激購買欲等等；

現在在營銷和市場上碰到了一些困惑，職場友人的分享振聾發聵，自己正在看《史玉柱的營銷心得》。

有時會激動的睡不著，熱淚盈眶，就是因為遇到一本書，就好像遇到了知己。不知不覺讀了一些書，很感激前人留下的精神干貨。而我們，也不應吝惜分享，交流和碰撞才會成長起來。

第二篇：師能素質提高階段總結

師能素質提高階段總結

為全面貫徹落實《雞西市“師能素質提高年”活動實施方案》精神，確保學校體育教學工作有針對性、實效性、可操作性。全組教師基本功訓練為切入點，緊密結合課程改革，全力提高全校教師的教育教學能力和水平，推動學校藝體教育教學內涵質量全面提升。特做如下總結。

一、活動內容：

開展組內教師專業技能“亮劍”活動；教師師能大比武活動；組內綜合能力同臺展示活動；全組教師“人手一絕”大練兵活動。

二、活動目標：

提升組內教師的管理理念、智慧及專業底蘊；提高骨干教師對教育教學工作的指導示范能力；促進全組教師形成熟練的教學技能，提高整體素質。深入探究五段教學模式和藝術課程設置，打造精品高效課堂，實現教學優化，保證教學質量全面提高。

三、活動原則：

遵循“全組參與、分層培訓、滾動培訓、整體提高”的原則，堅持“自練、教研、比賽、展示”四位一體，力爭人人達標過關。

四、活動構想：

（一）教師專業技能“亮劍”活動

1、活動內容：

①學習管理理論、實踐管理策略。②教學評價技能（評課指導技能）和教學研究技能（承擔科研課題研究技能、撰寫教育教學論文能力、指導中青年教師提高教學能力）。

2、活動目的：

以課堂教學改革為中心，形成先進的教學理念。增強教研意識，關注課堂模式構建,切實提高實施課堂教學管理和教學評價的能力。構建科學的教學體系，打造高效、自主的課堂，張揚個性的藝術課程，彰顯辦學特色。

3、活動形式：

以校本培訓、自身研修為主，自主讀書、聽取專家講座、參加論壇、研課評課等方式相結合進行。

（二）骨干教師師能大比武活動

1、活動內容：

課堂教學風采展示——高級教師亮相課、市骨干教師觀摩課、、其他優秀教師優質課。

2、活動目的：

以課堂教學為平臺展示教師的師能水平及個性化風采，發揮示范作用，帶動全體教師練師能、用師能。推動學校五段式課堂教學模式的推廣，彰顯學校課堂教學的特色。

3、活動形式：

以公開課和競賽課相結合的形式進行。組織全組教師對參賽教師進行精心打磨，參加全市賽課教師課堂風采展示活動，力爭取得好成績。

（三）全體教師“人手一絕”大練兵活動

1、活動內容及要求： A、語言技能：講普通話，教學語言簡明、準確、生動、機敏、富于啟發性，層次清楚，抑揚頓挫。

B、書寫技能：掌握粉筆字、鋼筆字、毛筆字書寫姿勢、執筆方法；筆畫、筆順、間架結構規范；書寫規范、勻稱、整潔；有一定書寫速度。

C、簡筆畫技能：能根據教學需要畫出人物、動物、植物、生活用品等類型的簡筆畫；畫面美觀，有一定的速度。

D、媒體運用技能：能夠在課堂教學中熟練使用多媒體教學設備。在日常工作中使用計算機編寫導學指南、查找資料、互動交流、記載數據??

E、教具制作與使用技能：能結合教學制作教具，并演示教具規范、正確，讓教具真正為課堂教學服務。

F、學科教學技能：要求教師按照課程改革標準，隨平時的教學活動認真提升教學設計、教學論文、隨筆、說課、評課能力，達到要求。

上述六項訓練要達到“六化”，即：教學語言標準化、三字書寫規范化、簡筆畫訓練教學化、現代教育技術科學化、教具制作使用實用化、學科教學高效化。

2、活動目的：

掌握從事的學科教學所必需的專業基礎知識，完成教學活動所必需的基本技能和參與課程改革所必需的基本理論知識、現代教育技術、綜合能力、學習能力。以及為優化教學過程提高教學效益服務的特色教學技能等。促進學校五段式課堂教學改革及“琴棋書畫”進課堂課程體系的構建，提高教育教學質量效益。

3、活動形式：

采取集中培訓與分散培訓相結合的方式進行，特別是要將訓練與教學相結合，將訓練與考核相結合，定期進行展示、競賽。

工作。

付廷臣

第三篇：一個人,也能成功

一個人，也能成功

泰興市黃橋小學陳毓豪

星期六，我的英語和數學作業都做完了，于是我就向爸爸申請玩一會。爸爸爽快地答應了。

該干什么呢？電視？會傷眼睛。電腦？爸爸在用。玩具？都玩膩了。不如我自己做玩具吧。我心想?？捎植恢雷鍪裁赐?。這時，一份勞技制作材料正靜靜地伏在我寫字臺的左上角，看樣子，好像有點至今未用而委屈似的。我想就別讓它再委屈了，今天就讓它發揮一下作用吧。說干就干，我立刻打開勞技制作材料袋，并發現了一個很有趣的勞技材料：二十六面盒。我心想：普通的盒子只有六個面，這二十六個面的盒子到底是什么樣子的呢？我先把材料都剪下來了，別看這項工作很簡單，其實費了我九牛二虎之力。過了好一會兒，終于剪完了?？捎瓉淼膮s是一項更嚴峻的工作：挖洞。我先把要挖去的地方的中間弄一個洞，再從洞里剪。要不然，真是斗大的饅頭無從下口。但第一次從洞里剪，剪得毛毛糙糙的，第二次也不例外。第三次弄洞時竟把旁邊的不需要弄洞的地方弄壞了。因為弄壞的地方不小，沒有辦法修復，所以我只好硬著頭皮剪了。終于，我剪完了。

接下來就是把它們粘在一起了，我拿來膠水，翻開勞技書，準備按照書上的步驟開始粘貼。但又想這樣太沒有意思了，于是我把書合上，自己按照自己的想法粘貼。我把能粘貼上的地方都粘貼上了，又自己琢磨了一會兒。爸爸看到我被難住了，想來幫助我，我一口拒絕了。我堅信，沒有別人的幫助，我一個人也能成功。于是，我仔細觀察，認真分析，終于領悟出了粘貼的玄機。但其中有一個地方不容易粘上去，所以我又覺得這個地方不用粘上去。兩種方法在我的大腦里打架，各有各的道理。我猶豫了一會，選擇了粘上去。我按照這種方法粘了下去，不一會，手中的二十六個面的盒子就顯現出了雛形。我興奮起來了，手上不禁加快了粘貼的速度，終于完成了。我還是不太放心，連忙數了數，果然是二十六個面。遠遠望去，就像一個紫黃色的球。

看著眼前的二十六面盒，我又一次對自己說：任何事都不要依賴別人，一個人，也能成功。

第四篇：一個人能飛多高

“一個人能飛多高，并非由人的其他因素決定，而是受他自己的信念所制約。”這里說到的信念歸根結底也就是自信。在你想做一件事之前，你擁有了自信，也就等于成功了一半。

什么是自信？自信是一種思想，一種內在潛意識，是對自己的肯定。我們口吃患者缺乏自信，或沒有自信，甚至有自卑感，覺著自己講話不如別人，別人哪樣都好，而自己卻一無是處。

這些人的生活是痛苦的，他們用消極的心態應對生活，整天處于悲痛、失落之中。在眾人面前抬不起頭來，他們很少或從不參加集體活動，性格內項，不善言談。因為他們沒有勇氣面對困難挫折，認為別人都比自己強，所以在社會競爭中沒有機會，即使有了機會，也屢遭失敗。

難道這些人能力差嗎？不！他們的智力并不比別人低，有的人某些方面的表現甚至很卓越。就是因為自卑，缺乏自信，使他們的聰明才智得不到正常的發揮，以至影響了自己的前程！

生活中，做任何事情都有技巧和方法，否則，你可能花費幾倍的努力，也達不到理想的效果。為什么有些人貌不出眾，然而他的氣度翩翩，在人們面前總顯有一種非凡的氣質，表現出無處不在的自信呢？

這里就談到了擁有自信的方法和技巧。俗話說：“金無赤金，人無完人?！笔澜缟蠜]有完美的事，也沒有完美的人，人人都有缺陷、都有不足，做人重要的是揚長避短，掙脫“短處”的鎖鏈，擺脫它對心理的控制，讓全身心獲得一種自由地走向生活。在你感到自卑，缺乏自信的時候，你應該平靜你的心態，學會仔細觀察，只要你善于運用自己明亮的眼睛，你會不難發現周圍你認為最完美的人其實也有缺點和短處?；蛟S這些缺點和短處正是你的長處。例如：你若感覺自己的個子矮，你會常常羨慕那些個高的人，但是你可能相貌很好，你的學習成績，工作水平很高，或許你有一個美滿的家庭，這些條件那個高的人不一定全具備的，這就是你自身的閃光點。

眾所周知，錢是很重要的東西，也是所有人都離不開的，人們都迫切希望擁有它。人們常常羨慕那些有錢人，向往出門轎車，家居豪宅的生活。所以在那些有錢人面前有些人感到自己不如別人，產生自卑感，為此而懊惱。

我們知道，很多有錢的人卻不能擁有健康，他們被疾病困繞纏身，痛苦不堪。錢雖好，但是買不來健康，健康對那些疾病痛苦中的人們是多么珍貴和美好。而窮人沒有錢，卻擁有了那些有錢人非常想得到的健康，我們還有什么理由自卑呢？總之，擁有自信并不難，你只要平靜心態，善于觀察，你就會發現自己的長處和優點，用你的這些長處去比別人的短處，你就會擁有自信！

我們經過長期的總結和分析發現，一個人的臉皮狀況與自我意識有非常明顯關系，一個人越是能意識到自己長處和優點，其心理狀態就越佳，臉皮抵御外界干擾、刺激就越強，就越不會被失敗和挫折嚇倒、打倒。當別人不給自己面子，甚至有意讓

我們難堪、出丑時，我們依然能夠用自我肯定的方式，即依靠我們的臉皮來實現心理上的平衡及精神上的解脫，臉皮此時也就發揮了無窮的威力。

瘋狂英語創始者李陽，在蘭州大學讀書時英語考試時常不及格。但到大學二年級時必須要過英語四級，否則就拿不到學位證書。為此他獨自一個人跑到陵園里大聲讀外語，不多時他發現英語進步的很快。李陽開始了反省：原來由于自己臉皮薄，怕讀不準外語，因而不敢開口，而越不敢開口就越讀不準外語，從而形成了惡性循環；而現在進步快的原應就是因為自己獨自一個人在陵園大聲閱讀而不怕別人指責，李陽意識到要想取得更大的進步和成就就得不怕丟臉，大膽閱讀。

為此他開始走出陵園到大庭廣眾之下放聲朗讀。為了更好的鍛煉自己的臉皮和膽量，他還穿些奇裝異服，帶上耳環。果然遭到了很多同學的白眼，甚至有人說他“自不量力，當眾出丑，不知羞恥......”

但對于一個有理想有抱負的青年并沒有因此而退縮、嚇倒。因為他有自己堅定的目標就是鍛煉自己的膽量和臉皮以提高自己的水平。結果在英語四級考試中名列全校第二名，最終的成功是對那些嘲笑者的有力回擊。同時別人的嘲笑也給了李陽鍛煉自己的機會?，F在李陽的名字已享譽海內外，他最終贏得了屬于自己的真正的“面子”。

我們所說的臉皮厚正是心理健康，勇敢堅強，心胸開闊，充滿自信，心理素質高的表現。它對我們發揮自身潛能，把握機遇，營造良好的人際關系以及更好地適應社會都有極為重要的作用，從而有利與我們積極地創造和實現人生價值。

現代的社會是競爭的社會，機遇對每個人來說是均等的，但它更青睞與那些善于把握它的人。我們周圍的一些成功的人，他們的智力并不比我們高多少，但他們都比較善于把握和利用機會。而臉皮厚薄又決定了我們把握機會的多少。

臉皮薄者前怕狼后怕虎，怕丟臉，怕別人笑話，怕出丑，怕失敗，總是處于消極被動地位，很多本應該能抓住的機遇，結果與之擦身而過，更談不上成功。而那些臉皮厚者無所顧慮，堅定自己的目標，敢想敢做，敢做敢當，不怕出丑，不怕失敗，因而他們獲得的機會就多，成功的可能性也就越高。！

失去金錢的人，損失甚少；失去健康的人損失極多；失去勇氣的人損失一切。許多天才因為缺乏勇氣而在這個世界上消失。每天默默無聞的人們被送進墳墓，他們由于膽怯，從未嘗試努力過，他們若能接受誘導而起步，就極有可能功成名就。過去不等于未來，一百個想法，不如一個行動。

怎樣擁有自信，就是不斷丟臉、丟臉，直到丟得自己滿不在乎了，你也就成功了！人生最大敵人就是我們自己，不戰勝自己又何談戰勝別人？只要我們充滿自信，堅定自己的目標，契而不舍，堅持到底就一定能夠成功！

【讓你少奮斗10年的工作經驗】1.不要停留在心靈的舒適區域；2.不要把好像、大概、晚些時候、或者、說不定之類的話放在嘴邊；3.不要拖延工作；4.不要認為理論上可以實施就大功告成了；5.不要讓別人等你；

6.不要認為細節不重要；7.不要表現得消極；8.不要把改善工作能力僅寄托在公司培訓上；9.不要推卸責任。

第五篇：愛能改變一個人

愛能改變一個人

——一學習行為偏差生的輔導案例

張汝忠

——就選他做導生

開學時，班上有一個學生叫黎永紅，一個虎頭虎腦的男孩，看上去很機靈，很可愛?？墒且恢芟嗵幭聛恚野l現 這個學生 真如同事說的那樣“糟糕”，上課調皮搗蛋，作業不認真，還不完成作業。放學了，我把他請到了辦公室，指著未交的作業本，問：“你認為該怎么辦呢？”他直著脖子說：“把我送回老家去！”我傻眼了，小小年紀的他竟然這么回答！我深呼吸，不斷地提醒自己，別發火！別發火！我細聲細語地說：“我可沒這個本事?；乩霞业臎Q定權在你手里。我只有盯著你寫字的本事?！彪S即，我搬過來一把椅子讓他坐下，然后督促并指導他在我眼皮底下把這幾天的課堂作業寫完。作業做完了，我又說：“這一周你不做作業犯了錯，該做件好事彌補一下。做什么好呢？對了，一周沒做作業就幫辦公室倒一周垃圾，怎么樣？”他看看我，又看看垃圾筒，隨即拎起筒向室外跑去。幾分鐘后，他回來了，我說：“做得不錯。下禮拜繼續。路上小心?。　?/p>

第二周了，星期一，我在辦公室批作業，只見黎永紅走進辦公室，拎起垃圾筒就去倒了。我頓時對他有了一絲好感。在其后的四天里，這項工作每天都不用催。這孩子有救！我決定，就選他做自己的導生。等他倒好垃圾回來時，我說：黎永紅，現在去理好書包，我們一起回家，我想認識你的父母。”

——您按我說的做

到了他家，只見到了他的母親和一個四歲的小弟弟。他母親一見到我，就說：“老師，孩子在學校不乖吧？唉，這孩子，不聽我的話，還要打我?。≈挥兴职诌€管得住，可是他在織里工作，因為忙，所以有時一個月都難得回家一趟??”我看了一下 黎永紅，唉，這孩子聽了這些話，竟然臉色一點變化也沒有。看看 他，看看他弟弟，再看那神色可憐的母親，我更下定了決心，要當他的導師，我要挑戰一下自己！于是我讓 黎永紅去自己的房間做作業，我和他母親單獨談話。“中國是養兒防老，您養了兩個兒子，大的才十二歲就不聽你的話還打你，那小的看在眼里，以后會怎么對你呢？??以后，您按我說的做，不再在孩子面前說‘我管不了你’，拿出做母親的威風來，先揀孩子稍做努力就能做到的要求提，不可多??”近一小時的談話，其母連說我說的有道理，答應按我說的去做。于是我提出讓她利用一周時間思考，孩子在家最需要改變的三個方面，下周三人一起訂成長計劃。

在此后的日子里，我時刻關注著孩子在家的情況，利用一切機會給黎永紅灌輸孝順母親的觀念，讓他做弟弟的榜樣。有一次，家訪時得知，他幫媽媽干家務索取勞務費。我就和他算了一筆帳，然后讓他先學會給媽媽先免費打水一周。孩子同意了。一周后，我問黎永紅，有無這勞務費，零花錢怎樣？他笑了，索取和媽媽付出的感覺不同啊，少了這點錢，我的生活質量也沒降低一丁點。

另外，我也常利用電話和其父加強聯系，讓其協助我讓孩子學會關愛母親。最感人的事是臨近期末，孩子卻反復了，多次談心卻一無所獲，我通過家訪得知其母天天加班至夜里九點半。而父親因忙碌一月未歸了。聯系時他在外地出差，答應我事一辦完抽一晚上回家一趟，和孩子談談。兩天后，孩子告訴我昨晚爸爸回家了，人很累，今早又趕去上班了。他從爸爸的言行中認識到自己的不足，決定好好學好最后幾天，爭取取得好成績，不負大家的關愛，我欣慰地笑了。

——給你打燈籠尋找

很多次，他做錯事總說“我控制不了自己，我是個差生沒優點”，一幅破罐破摔的樣兒。怎樣來糾轉這種觀念呢？思考再三，我想到了一個很笨的方法。給每個小小組長發一本本子，讓他們記錄組員一天的表現，盡量找優點。我特別關照黎永紅的小小組長，讓她瞪大眼睛，仔細搜索他的閃光之處，如今天什么課上沒做小動作，老師提問能答出問題，今天的課堂作業做對了幾題，課間學會文明休息了，今天沒欺負一個同學??每天放學后我都會細看那些記錄本，及時掌握學生的情況，好的地方畫上笑臉，對做錯的方面駕駛教育，把不良現象扼殺于萌芽狀態。第二天，若沒犯，小小組長必須寫上改寫的字樣。堅持一月下來，“我是差生沒優點”這句話從黎永紅嘴里再也聽不到了。多關注多談心多表揚多鼓勵，愛心關注持之以恒，黎永紅紀律遵守多了，和同學間的關系也好多了，學習的勁頭也大了。

——大小導師共上陣

孩子的母親文化水平不高，父親又無暇管理，如何培養孩子認真學習的態度，如何更好地指點孩子的功課呢？我在班里開始為他物色“小導師”。住在街上的班干部小王是個絕好的對象。征得小王同意后，我們便開始對孩子功課的指導了。每天3：30放學后，再留校半小時，先督促他完成口頭作業，時間允許的情況下再完成書面作業，如果當天有不懂的地方就加強訓練。每周六傍晚，小王第一次去檢查作業，如未完成，周日午飯后再去一趟，督促他完成。我們還要求他母親協助我們周一至周四晚檢查回家作業記錄本，提醒孩子學會自我檢查是否已按時完成作業。就這樣，孩子的態度漸漸有了變化。我給他選定了一個競爭對手，每周末每月底我們都進行查看比賽情況，讓他不斷充滿斗志。隨著他成績的升高，競爭對手也在變動著。對于他的成績進步，我總是在班上及時表揚，還不斷地告知其父母，讓他們也享受到孩子進步的喜悅，我還讓他們把我的每一次表揚都告訴孩子，增強他進步的動力。至本學期，他的詞語聽寫的正確率有百分之九十呢，單元測驗也有三次達到80分以上，數學成績也告別了不及格，甚至有時還能取七十幾分。期末成績揭曉了，黎永紅語文82.5分，數學71.5分，瞧著這分數，大家都樂了！

孩子的母親如今見我再也不是那句“孩子不聽我的話啊”，也學會了表揚：“‘小三’學習態度好了點，學會做點家務了，早上起床早了點，罵人少了點??父親則說：“導師工作很辛苦，很煩，很需要耐心，很需要毅力。我們‘小三’遇到了一個好老師??！”

愛能改變一切，學校家庭的和諧教育，定能使這群特殊的小苗茁壯成長，開出最美的花！

2014年9月