第一篇：病假條-兩天

北 京 協 和 醫 院

年月日

證明書

姓 名在我院科門診/住院（病案號）診治

診斷及建議：

（未經本院蓋章者無效）醫師

MRT-27.10.500本（B）

第二篇：兩天的感悟

兩天的感悟

戶外拓展訓練已經結束三天了，可是總忘不掉那些曾經一起“浴血奮戰”的戰友，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的兩天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟??兩天的交流，使我們親如兄弟姐妹！

忘不了：那一次次艱難任務的完成。

忘不了：那一次次汗水與智慧的交織。

更忘不了：那一幕幕團結互助的場景。

“拓展訓練”是一項大型的戶外拓展活動，在我看來他還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內涵。很有幸就是我們公司每年均會開展一次，通過一次次的拓展訓練使我受益匪淺、感觸頗深。

8月1號，我早早到公司集合，同事也陸陸續續到達，我們坐上大巴，向目的地—劉家峽出發，經過一個小時多的路程，我們終于來到劉家峽。

接下來教練把我們分成了兩隊，教練給了我們每對選隊長、旗手、宣傳員、衛生員、副隊長等，然后是創編隊名、口號，隊歌。我們隊考慮后決定取名“大黃蜂”，口號是“一群大黃蜂，一直向前沖”，另一支隊是“笑傲江湖”隊，這是活動開始前的準備工作。

在這次拓展中，全部都是團隊項目，團隊項目不是僅靠一個人的智力、體力和能力就能完成的項目。它的最大特點就是群策群力，一

個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的都是如何組織、協調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。“孤島求生”、“ 贏”、“ 七巧板”、“搶渡金沙江”等等很多別開生面而又富有深刻內涵的訓練項目，如經典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是“搶渡金沙江”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發自內心的觸動。

“孤島求生”是將我們的所有隊員分為三個部分，分別在不同的島上，其中一個島是盲人島、第二個島是啞巴島、第三個島是健康島，而且30分鐘之后盲人島就會沉沒，再過10分鐘后是啞巴島沉沒，所以，其他兩個島上的人要做的就是求生，而健康島的人需要在完成一道道難題的同時營救其他兩個島上的戰友。最后，我們在克服重重困難之后全部到達健康島。

通過這個項目，我總結了一些道理。在生活和工作中，每個人都有可能在這三個角色中呼喚。時而你會像盲人島上的人一樣，翹首以待尋求幫助；有時又像啞巴島上的人那樣，希望幫助別人而缺乏一定的能力；還有的時候又會像健康島上的人那樣，可以幫助別人，但是卻被很多的事情所絆住。我們應該如何去更好的完成好三個角色呢？這讓我想起士兵突擊中的一句口號“不拋棄，不放棄”只有真正的如此做到，一個團體才能真正的步步前進，勇往直前。

“贏”這個項目是假設有一條被敵軍轟炸的面目全非的河，河面

只剩下幾個橋墩，而每個橋墩只能支撐2個人同時踩在上面，同時兩個隊伍每隊只有一個僅能承受一人重量的木板。而贏的目的就是讓自己一隊的人全部過河。

這個項目最后我們失敗了，其實當我們雙方各不相讓的爭奪每一個橋墩的時候，我們就已經失敗了。但是這個失敗卻讓我深深的體會到要想雙贏，信任是多么的重要。同時信任并不是從天上掉下來，也不是用嘴說說就可以的，它需要自己首先放開心胸，去無條件的信任對方時，信任才會逐漸出現。而且信任有時候就像是一個剛出生的嬰兒一般需要我們每個人去精心的呵護。只有這樣，信任才能越長越大最后幫助我們雙贏。

最后就是“搶渡金沙江”，此訓練是對我們的意志和團隊合作的考驗，10米長的金沙江，沒有任何工具，能用的只有我們自己，每個人就是橋墩，而自己的雙手就是橋板。當時就想著怎么過去。教練又問出了一個難以回答的問題：“大家大約多長時間能夠完成啊？”我們有的說一個小時，在教練的“逼迫”下，我們說了半個小時，我們開始策劃項目的過程，如何兩兩搭配，誰要第一個上去，誰又最后一個上，于是初步準備之后，我們就開始了，大家齊心協力共同努力，終于征服了“搶渡金沙江”，但是更讓我無法忘懷的是身邊每一個為自己做過橋墩的伙伴，不知手上、胳膊上受了多少“踐踏”，費了千辛萬苦才將最后一個伙伴送到對岸，取得勝利之后，我們同舟共濟的團隊精神得到了再一次升華，更令我們難以想到的是我們竟然才用了31分鐘，這個結果令在場的所有伙伴興奮、震驚，我們團隊的實力

是無法想象的，我們應該更加相信團隊、相信自己。

兩天的素質拓展結束了，感悟很深，真的。一個個項目讓我至今感受至深。

這是我第二次參加這樣的訓練，雖然只有短短兩天，但經典的戶外素質拓展項目有效加強了同學們之間的溝通與合作，培養了大家相互間的信任地和協作精神，提升了團隊凝聚力，激發了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養了積極的人生態度和出色的團隊精神。總之，這次拓展訓練，我們增強自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，人生的道路是曲折的，漫長的，一次訓練不能解決各種問題，感動仍在回味，震撼還在繼續！我很喜歡這個活動，也很珍惜了這次活動，我們分享心得，并且回來的路上我們一起討論此次的訓練，就跟是久違的朋友剛剛見面似的，非常的親近，我很喜歡這樣的感覺。我們學會了感激彼此，感激自己，感激人生。我們真的很幸福！

“拓展是一種培訓，是震憾下的理念，體驗下的感悟”。的確，回頭再細細看這些項目的設置，每一個項目都有它在現實生活中，工作中的意義。每個人循規蹈矩的生活，很難有機會重新思考與認識自己，拓展便為我們開啟了這道門，使我們親身體會到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創新精神。并認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團隊中個人奉獻與犧牲精神，以及有明確的目標、合理的解決方法，是一個團隊成功

達到目標的保證。

世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓練，我們在今后的工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協作，戰勝挑戰，取得優異的成績。相信我們的未來很精彩，因為我們把信心、把責任、把感激都帶在了行囊中，祝我們每個隊員越來越幸福，祝我們王府井百貨更加強大，祝我們的世界更加和諧！

第三篇：兩天軍訓感受

兩天軍訓感受

開學前幾天，學校為增強學生的體質和磨練意志，組織我們進行了2天的軍訓。軍訓要求我們從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。

軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可是到了第二小時，問題來了，有的同學開始發牢騷，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練，抱怨連聲四起。但大多數同學都堅持下來了。每次訓練長達30分鐘，休息時間為20分鐘，同學們在30分鐘中，汗流浹背，頂著烈日，艱苦的訓練著。有的人頭暈眼花，但也堅持30分鐘后才休息；有的人腳非常疼，就把重心在兩腳上換來換去；有的渴的要命，但想起望梅止渴的故事，又重新振作起來，認真訓練。訓練時，想到做在沙發上，吹著空調，看著電視，是多么舒服，可是這種舒服無助于我們成長。雖然大家都不想再練下去，但是，只有這些，才能增強我們的體質，磨練我們的意志，成為一名健康合格的中學生。訓練的艱苦體現了我們平時的生活非常順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質和應有的意志。

不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海……沒有懸梁刺股的痛楚，就成就不了蘇秦連橫說秦的大業；沒有臥薪嘗膽堅忍，越王勾踐就打不敗吳國；沒有鐵杵磨成針堅定，我們就看不到李白的千古佳作。

這次軍訓，使我們增強了體質，磨練了意志，為今后的學習做好了準備，為順利完成學業奠定了基礎。最后，感謝與我們一起頭頂烈日的老師，我一定以優異的成績報答您。

北京市大興區瀛海鎮紅星中學 李天鴻

第四篇：考前兩天教育

盡力而為還不夠

在美國西雅圖的一所著名教堂里，有一位德高望重的牧師——戴爾.泰勒。有一天，他向教會學校一個班的學生講了下面這個故事； 有一個冬天，獵人帶著獵狗去打獵。獵人一槍擊中了一只兔子的后退，受傷的兔子拼命的逃生，獵狗在其身后窮追不舍。可是追了一陣子，兔子跑的越來越遠。獵狗知道實在追不上了，只好悻悻的回到獵人的身邊。獵人氣急敗壞的說：“你真沒有用，連一只受傷的兔子都追不到！”獵狗聽了很不服氣地辯解到：“我已經盡力而為了呀！”

兔子帶著槍傷成功的逃生回后兄弟們都圍來驚訝地問它：“那只獵狗很兇呀，你又帶了傷，是怎么甩掉它的呢？”

兔子說：“它是盡力而為，我是竭盡全力呀！他沒有追上我，最多挨一頓罵，而我若是不竭盡全力地跑，可就沒有命了呀！”

1.多看錯題集，缺啥補啥最后這兩三天，與其一個勁做題，不如多翻看自己的錯題集，查漏補缺，缺啥補啥，不讓短腿科目拉后腿。最后階段，將該記的知識點記牢，將知識點分門別類整理好。熟記古詩文中容易寫錯的字，作文也要勤下工夫，爭取為自己贏得高分。最基礎的英語單詞拼寫和用法要掌握。文綜雖然是開卷考，但也要牢記知識點的大致所在位置，否則拿著12本文綜教材不停翻不僅浪費時間，也會影響自己的情緒和成績。一定要把基礎知識掌握得扎實，但最主要的是，還是要多翻看錯題集。身體是考試的本錢，復習沖刺中，千萬別廢寢忘食。日常飲食和睡眠必須保證，營養要跟上。不要再挑燈夜讀到深夜。這場重要的考試，有許多人會擔憂，萬一考砸了怎么辦。這樣的擔憂是徒添煩惱。與其擔心考不好，不如現在踏實復習。考試中，考完一門丟一門，保持積極向上的心態，戰勝焦慮，戰勝自我。

2.老師建議調整好狀態 這段時間，補短腿收效大嗎？最后兩天進行有效復習？的確，考生如果能利用好考前有限的兩天時間，精心備考，蓄勢待發，常常會收到意想不到的效果。科學復習,利用好最后幾天黃金時間 最后幾天怎樣用才更有價值,老師認為:一要回歸課本,把基礎知識再系統復習一遍,防止知識遺漏；二要溫故知新,復習舊知識的過程中,要善于挖掘新東西,對舊知識拓展延伸,升華到新的境界；三要精選習題,考前不宜再搞題海戰術,時間不允許每組訓練題都做,面面俱到已不可能,所以考生要在教師的指導下,抓典型題,抓熱點、難點習題,做到精選、精練。對于新近采回的押寶習題需關注,所謂“臨陣磨槍,不快也光”頗有幾分道理。考前復習要有周密安排,做到有條不紊,切不可胡子眉毛一把抓,結果什么也抓不住。老師認為，臨陣磨槍，要看如何磨，磨哪里。這段時間學生迎考科學的辦法是回歸課本，梳理知識點，查漏補缺，整理內化錯題集，調整好精神狀態。盲目突擊突擊，哪哪都不會，反而會增加考生壓力，起到適得其反的作用。這幾天學生要沉著、冷靜去發現自己存在的問題。在最后的復習備考中，要注意科學安排作息時間，保持起居有規律，不“開夜車”，不搞疲勞戰，這樣才能保證考試時有充沛的精力和清醒的頭腦。尤其是習慣了熬夜的“夜貓子”，從現在開始，盡量在晚上9:30~10：00前入睡，逐步把生物鐘調整過來，盡可能提高白天的學習效率。每天盡量在考試的時間段復習，把大腦工作的最佳狀態調整到與考試的時間同步，并注意勞逸結合，每學習一兩個小時要有短暫的休息，可以簡單地做做操、看看窗外、呼吸一下新鮮空氣或散散步，使大腦盡快消除疲勞

對照《考試手冊》，查缺補漏 有考生會想，初三一年的學習，自己對中考五門學科的考試范圍、試卷的框架、題型和考點了如指掌，考前幾天，好好休息，放松放松。其實不然。盡管各學校的老師都會反復強調中考的相關知識點，反復訓練一模、二模的考卷，應該說考生對中考的有關知識點都相當熟悉。但是考前絕不能掉以輕心，有必要利用這幾天時間，對照《考試手冊》，將五門學科的考點再系統地梳理一遍，特別要重視被自己疏忽的或者掌握的還不是特別扎實的一些考點，進行鞏固和強化。做到考點熟悉，題型掌握，答題格式一清二楚，這樣胸有成竹進考場，才能做到勝券在握。

解決各學科的“疑難雜癥” 初三考生每一門功課，都做過大量的習題訓練，盡管平時都有錯題訂正的習慣，但是，沒時間系統地整理、思考自己錯題造成的原因，甚至有的題目，老師講評過，自己也訂正過，但是，還是沒有真正搞明白過。考生可以利用這兩天時間，把每一門功課的錯題，集中進行整理。此外，對有著相同共性的錯題，要思考失分的原因，認真訂正，先彌補自己的知識缺漏，找出這類題目的答題思路，做到遇到這類題目，不再犯同樣的錯誤，中考時力求做到：會做的題目落筆不錯，做過的題目不再犯錯。曾有一位考生，平時的學習成績并不突出，中考前認真把五門學科的考卷進行錯題訂正，搞清了每一個問題，中考取得了意想不到的優異成績。看來，考前解決了所有的“疑難雜癥”，面對中考，自然信心滿滿。

勞逸結合張弛有度近期考生在家復習，要按照中考的作息時間復習功課，千萬不能放松自己，早晨貪睡不起，晚上復習至三更半夜。這樣的狀態如果延續到中考時，考生的興奮點沒有吻合上中考的作息時間，就會出現早上八點半，開考了還昏昏沉沉，十點多頭腦才清醒，但這時考試已經結束了，可想而知考生是難以發揮出正常水平的。所以，家長可以幫助孩子，從現在開始，按照中考的作息時間安排孩子的起居：晚上復習不要超過十點半，早上最晚七點半要起床復習，中午吃好午飯，睡一會午覺，一點半起床復習功課。上午或下午復習，建議按照學校的課表，四十分鐘復習一門功課，然后休息十分鐘，這樣勞逸結合，張弛有度，才能收到應有的效果。考生還要注意，過度放松，會影響復習的質量，但是過分緊張，對復習和中考更加不利。

第五篇：病假請假條

病假請假條(通用15篇)

在生活中，我們都經常看到請假條的身影，請假條作為考核的主要依據，有著重要的參考價值。那么，怎么去寫請假條呢？下面是小編精心整理的病假請假條，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

病假請假條1

尊敬的公司及廠領導：

本人于xx年下半年進入長沙引水公司，工程建設時期擔任廖家祠堂水廠各標段的現場代表，同時配合和負責15公里，22公里共計十多個標段的招標及招標的相關工作，積極配合駐廠審計單位對各標段簽證單的審核，還經常迎接各級領導來現場視察的前期工作，協調廠內標段之間各種繁重、復雜的相關事項，除應盡本職工作外，每年加班及夜班工作日要超過正常工作日50個以上。

（可查當時考勤）水廠設備、電纜進場后就長住廠內工棚，為保護國家財產，在當時廠區無任何防盜防護的情況下，深夜組織民工抓小偷無數次，使其未得逞。

竣工通水的兩個月，趕任務、抓整改，每天都是汗流浹背，真是發揚了以廠為家的主人翁精神，工作盡職盡責的工作作風，由于項目管理人員少、事情多，整日勞累而積勞成疾，患上了腰突病，但又抽不出時間治療導致病情加劇，加上中心醫院體檢出很多個較嚴重的毛病，致使本人身心憔悴，而引發高度眩暈癥，兩三天發作一次，惡劣的時侯，一天發作幾次。以我目前的情況，短時間無法恢復，并且醫生囑咐多臥床休息。所以，本人請求休病假一年。（20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日）

望領導批準為感！

指導人：易漢明

20xx年xx月xx日

病假請假條2

尊敬的`領導：

您好！

我是xxx校的教師_________，因為_______________________，需請______。請假（時間）從_______到_______，去往地點__________________，請假期間有效聯系方式：_________________。懇請批準，謝謝。

此致

敬禮！

xxx

20xx年x月x日

病假請假條3

尊敬的公司領導：

我因xx，特向您請病假天。請假時間自xx年xx月xx日至xx年xx月xx日。這段時間內原計劃安排的課程已做好處理，希領導批準。

時間：

附件：

處理意見：

請假人：

20xx年x月x日

病假請假條4

尊敬的校領導：

您好！

我因 _______________________，需請假___________。請假(時間)從 午 點到 午 點，請假期間由：________________替課。懇請批準！

xxx

20xx年xx月xx日

病假請假條5

尊敬的陳主任：

您好!

我是xxxx09級XX(專業名稱)專業的XX(姓名)。因XXXX(請假理由)不能上X月X日的XX(課程名稱)。特此請假。請批準。

此致

09級XX專業班請假人：XX

年X月X日

病假請假條6

尊敬的領導：

您好！

我是xx學校的教師，最近，因為意外造成膝蓋受傷，同時感到腰部疼痛，后到肇源縣人民醫院檢查，診斷膝關節損傷，同時患有腰間盤突出癥。

醫囑修養x個月，特申請病假，請領導批準！

此致

敬禮！

請假人：xxxx

20xx年x月xx日

病假請假條7

xxx：

本人于xxxx年xxxx月xxxx日的預產期，經醫生建議，定于xx—xx年xxxx月xxxx日提前待產，特從xx—xx年xxxx月xxxx日開始請假，期限為xxxxx天，請領導予批準，謝謝！

請假人：

時間：xxxxx年xxxxx月xxxxx日

病假請假條8

xxx：

本人于____年____月____日的預產期，經醫生建議，定于xx—xx年____月____日提前待產，特從xx—xx年____月____日開始請假，期限為_____天，請領導予批準，謝謝！

申請人：_______________

____年____月____日

請假人：

時間：_____年_____月_____日

病假請假條9

__________領導：

因身體______________原因，醫生建議需要休息___________天，希望領導批準，謝謝。

請假人：__________________

時間：_______年_______月_______日

病假請假條10

尊敬的xxxxxxxxxxxx：

本人因為xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx，需請假xxxxxxxx天。請假具體時間為xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx，課務xxxxxxxxxx，懇請批準，謝謝！請假人：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

校長意見：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

時間：xxxxxx年xxxxxx月xxxxx日

病假請假條11

致桂陽信用社：

我是桂陽支行柜員xxx（職位姓名），因患有病毒性心肌炎及心肌缺血，在湖南湘雅附屬二醫院接受治療。遵醫生囑咐，需要在家臥床靜養，不能從事任何體力勞動。故申請病假一個月（xxxx年xx月xx日至xxxx年xx月xx日），望領導批準為感！

申請人：xxx

日期：XXXX年XX月XX日

病假請假條12

**領導：

我正因最近流感橫行，而不慎中招，感覺身體不舒服，前往醫院檢查，經醫生診斷，患上重感冒，肺內感染，需要打點滴3天，為此，特請假3天，手頭雖有未完成工作任務，但時刻還來得及，待我身體痊愈，必須加倍發奮工作，完成全部工作，特請領導批準。

請領導批示

李**

20xx年9月xx日

病假請假條13

尊敬的輔導員：

本人因感冒打吊針，需請病假三天，從_______年_______月_______日至_______年_______月_______日止，請批準。

請假人：_______

時間：_______年_______月_______日

病假請假條14

請假事由：xxxxxxx

請假時間：xxxx年xxxx月xxxx日至xxxx年xxxx月xxxx日

領導意見：xxxxx

請假日期：xxxx年xxxx月xxxx日

此致

敬禮!

請假人：

xx年x月x日

病假請假條15

尊敬的領導：

本人xxx，性別：x，xx年xx月出生，xx年參加工作，工齡xx年，現年xx歲，系xxx職工。

xx年xx月xxx日，因身體不適前往xxx醫院檢查,診斷出身患xx、xx、xx等疾病。

本人在崗xx年，始終堅守崗位，長期在xxx環境下工作，多種疾病伴隨而來的是xx(這里是不適宜現任工作出現的不適)，長期困擾本人日常生活及工作。近期身體不適日益加重，自己深感已無能力承擔的現有的工作職責，心有余而力不足，現提出病假申請，并遵照醫生醫囑到醫院配合醫生治療，懇請有關領導予以批準。此致敬禮!

附：《xxx醫院疾病證明書》

此致

敬禮

申請人：xxx

20xx年xx月xx日