第一篇：衛(wèi)生宣傳資料

一、中小學生每日學習時間、戶外活動時間、睡眠時間：

1、學習時間（包括自習）：小學生每日不超過6小時；中學生不超過8小時。

2、戶外活動時間：小學生每日不少于3—3.5小時，中學生不少于2—2.5小時。

3、睡眠時間：小學生每日睡眠應保證10小時，中學生應保證9小時。

二、刷牙方法、讀寫姿勢、個人衛(wèi)生“四勤”“五不”等：

刷牙方法：早起晚睡要刷牙，正確方法請記下，順著牙縫往外刷，除盡牙縫飯菜渣。刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。里里外外都刷刷，牙齒刷得白又白。

讀書的姿勢：手拿書本用心看，書距眼睛一尺遠。姿勢端正腰挺直，保護視力要牢記。

筆的姿勢：小小鉛筆手中拿，手離鉛筆一寸遠。食指在前拇指后，斜拿鉛筆字寫大。

寫字的姿勢：寫字做到三個一，一寸一拳和一尺。左手壓紙右手寫，身正肩直頭不斜。

生水喝不得：夏天汗多口以渴，生水不能隨便喝，水中病菌多又多，引起疾病多又多，飲水衛(wèi)生要講究，確保健康真快樂。

個人衛(wèi)生“四勤”：勤洗手指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙。

個人衛(wèi)生“五不”：不喝生水，不吃腐敗變質和不清潔的食物，不隨地吐痰，不隨地大小便，不亂丟果皮紙屑。

早睡早起身體好：晚上莫貪玩，按時上床睡，天亮早起來，睡中十小時，白天精神爽，學習能力強。吃飯定時定食：一日三餐不可少，定時定食要記牢。早吃好，午吃飽，晚餐適量身體好。

眼保健操的操作方法及四個穴位：四個穴位：天應穴、晴朗穴、四白穴、太陽穴。

春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，必須加強防范，以下是值得人們警惕的九種冬春季呼吸道傳染性疾病。

一、流感：

是由流感病毒引起急性呼吸道傳染病，多見于冬春季，易引起暴發(fā)或大流行。

臨床表現(xiàn)為起病急驟、發(fā)熱、頭痛、全身肌肉酸痛，軟弱無力，并有輕度鼻塞、流涕、咽痛、胸骨后灼熱感、干咳等上呼吸道癥狀；主要體征是面頰潮紅、眼結膜及咽部輕度充血；化驗檢查顯示血白細胞總數(shù)正常或減少，淋巴細胞相對增多。流感的傳染性強，一旦發(fā)病，應至少隔離至熱退４８小時后。急性期患者應臥床休息、多飲水，進食半流質或流質飲食，醫(yī)護人員可根據患者實際情況給予對癥治療，如降溫、補液，保護心功能等，并可酌情選用抗病毒藥或干擾素。流感的預防，除要注意保暖防寒、保持室內空氣流通，少去人群擁擠的公共場所，以減少呼吸道傳播機會等一般措施外，對老年人、嬰幼兒和慢性病患者要特別加以保護，可在每年流感流行前幾個月中接種流感減毒活疫苗，也可在流行期間給予藥物預防，如給予病毒靈口服，每次０．１ｇ，每日２次，連服１周左右。

第二篇：精神衛(wèi)生宣傳資料

世界精神衛(wèi)生日——及時有效減壓，預防精神疾病

精神衛(wèi)生專家指出，學會用健康的心態(tài)去面對生活面對一切，及時有效的緩解壓力是預防精神疾病的最有效措施。

北京大學精神衛(wèi)生研究所臨床心理科主任李冰：“從心理健康角度來講，我們建議大家在遇到一些壓力的時候盡量能夠想辦法釋放自己的壓力，比如說找朋友聊天，實在覺得壓力大，不妨找心理醫(yī)生傾訴，做一些戶外運動或者是做些體育活動，我們建議，遇到壓力及時緩解，在壓力中更好的適應，這樣不容易患精神疾病。”

專家還建議，平時比較容易煩躁不安的人，要提高自己應對突發(fā)事件的能力，提高心理承受能力，并進行適度的放松訓練，穩(wěn)定自己的情緒。一旦出現(xiàn)心理不適癥狀，應及時找心理醫(yī)生咨詢求治。

專家提醒如果出現(xiàn)顯著而持久的心境低落，思維遲緩，身體疲勞，有焦慮感等癥狀，在兩周以上，就應該及早診治。同時向朋友傾訴，適當?shù)倪\動，以及多聽聽優(yōu)美的音樂，也能消除和預防抑郁癥的發(fā)生。

第三篇：手衛(wèi)生宣傳資料

關愛生命“手”筑健康

一、手衛(wèi)生重要性：

造成醫(yī)院感染的“元兇”主要是耐藥菌傳播，途徑就是醫(yī)務人員的手。醫(yī)院感染病例主要為接觸傳播，經醫(yī)護人員手傳播細菌而造成的醫(yī)院感染約占30%，醫(yī)務人員手衛(wèi)生與醫(yī)院感染之間存在重要相關性，加強醫(yī)務人員手衛(wèi)生的規(guī)范化管理，是關系醫(yī)患安全，醫(yī)療質量的大事，對預防控制醫(yī)院感染至關重要。

控制醫(yī)院感染，手衛(wèi)生是關鍵。最簡單, 最有效, 最方便, 最經濟方法-----洗手

二、什么時候洗手

1、接觸患者前

2、進行清潔（無菌）操作前

3、接觸體液后

4、接觸患者后

5接觸患者周圍環(huán)境后

戴手套不能取代手衛(wèi)生。若符合上述手衛(wèi)生指征且需戴手套時，則戴手套前或脫手套后，必須執(zhí)行手衛(wèi)生。

三、醫(yī)務人員在下列情況下應當洗然后進行衛(wèi)生手消毒

1、檢查、治療、護理免疫功能低下的病人之前；

2、出入隔離病房、重癥監(jiān)護病房、新生兒重癥病房和傳染病病房等醫(yī)院感染重點部門前后；

3、接觸具有傳染性的血液、體液和分泌物以及被傳染性致病微生物污染的物品后；

4、雙手直接為傳染病病人進行檢查、治療、護理或處理傳染病人污物之后；

5、需雙手保持較長時間抗菌活性時。

四、醫(yī)務人員手消毒的方法

1、取適量的速干手消毒劑于掌心；

2、嚴格按照洗手的揉搓步驟進行揉搓；

3、揉搓時保證手消毒劑完全覆蓋手部皮膚，直至手部干燥，使雙手達到消毒目的。

五、在日常診療工作中，醫(yī)務人員手消毒時應注意以下幾點：

1.如果手被感染性物質污染以及直接為傳染性疾病患者進行檢查、治療、護理或處理傳染性患者污染物之后，應先用流動水沖洗，然后使用手消毒劑消毒雙手；

2.進行侵入性操作時應戴無菌手套，戴手套前后應洗手或進行手消毒；戴手套并不能替代洗手或手消毒。

3.一次性無菌手套不得重復使用。

六、戴手套的使用注意事項：

1、使用手套不能替代手部清潔——不論洗手或擦手

2、在可能接觸到血液或其它具有潛在的傳染危險的物質、粘膜或皮膚破損處時須使用手套

3、在護理病人后要脫去手套，不要戴同一雙手套護理1個以上的病人

4、在護理同一個病人時，如果要把手從一個污染的身體部位移至清潔的部位時，必須更換或脫去手套。接觸污染部位后如果要再接觸清潔的部位或附近的物品，必須更換或脫去手套

5、手套不能重復使用。如果要重復使用手套，必須用適當?shù)姆椒ù_認手套的無菌及完整性不可用戴手套來取代洗手

雖然手套有提供屏障之效，但并不能保證絕對沒有穿透性。手套在隔絕細菌與病毒上的功能有限，手套帶給護理人員一種安全感的假象另外戴手套時間過長，手套內的雙手溫濕，更有利于細菌的滋長，且致病菌可能會經由手套縫隙或在脫手套時污染雙手

七、手衛(wèi)生小詩 也許由于你的疏忽，給他人帶來不應有的痛苦。也許由于你的大意，給他人帶來不應有的損失。也許由于你的不自覺，給細菌造成可乘之機。也許由于你不規(guī)范的操作，使你的辛苦，沒有得到應有的回報。也許、太多的也許，撲滅了希望的種子。是誰？

是你？是我？是她？ 我們是治病還是致病？

最簡單、最有效的一次洗手，可以阻止細菌病毒的侵擾。為他人、為自己帶來幸福。讓我們積極行動！自覺履行手衛(wèi)生！

八、標準預防原則

對所有病人的血液、體液及被血液、體液污染的物品均視為具有傳染性的病源物質，醫(yī)護人員接觸這些物質時必須采取防護措施

第四篇：職業(yè)衛(wèi)生宣傳資料

職業(yè)病防治宣傳材料

● 勞動者依法享有哪些職業(yè)衛(wèi)生權利？

(一)獲得職業(yè)衛(wèi)生教育、培訓；

(二)獲得職業(yè)健康檢查、職業(yè)病診療、康復等職業(yè)病防治服務；

(三)了解工作場所產生或者可能產生的職業(yè)病危害因素、危害后果和應當采取的職業(yè)病防護措施；

(四)要求用人單位提供符合防治職業(yè)病要求的職業(yè)病防護設施和個人使用的職業(yè)病防護用品，改善工作條件；

(五)對違反職業(yè)病防治法律、法規(guī)以及危及生命健康的行為提出批評，檢舉和控告；

(六)拒絕違章指揮和強令進行沒有職業(yè)病防護措施的作業(yè)；

(七)參與用人單位職業(yè)衛(wèi)生工作的民主管理，對職業(yè)病防治工作提出意見和建議。

●用人單位的責任有哪些？

應當為勞動者創(chuàng)造符合國家職業(yè)衛(wèi)生標準和衛(wèi)生要求的工作環(huán)境和條件，并采取措施保障勞動者獲得職業(yè)衛(wèi)生保護，對本單位產生的職業(yè)病危害承擔責任。任何單位和個人不得將產生職業(yè)病危害的作業(yè)轉移給不具備職業(yè)病防護條件的單位和個人。用人單位不得安排未成年人從事接觸職業(yè)病危害的作業(yè)；不得安排孕期、哺乳期的女職工從事對本人和胎兒、嬰兒有危害的作業(yè)。

●什么是職業(yè)病危害?職業(yè)病危害因素有哪些?

職業(yè)病危害是指對從事職業(yè)活動的勞動者可能導致職業(yè)病的各種危害。職業(yè)病危害因素包括職業(yè)活動中存在的各種有毒有害的化學、物理、生物因素以及作業(yè)過程中產生的其他職業(yè)有害因素。化學因素包括金屬、類金屬如鉛、汞、錳、鉻、砷等；刺激性、窒息性氣體如光氣、氯氣、氨氣、硫化氫、一氧化碳、氰化氫等；有機溶劑及高分子化合物；各種農藥；生產性粉塵；物理因素包括噪聲、振動、高溫、微波、高頻、電離輻射等；生物因素包括炭疽桿菌、布氏桿菌、森林腦炎病毒等。

●什么是職業(yè)病? 什么是職業(yè)性多發(fā)病?

職業(yè)病是指企業(yè)、事業(yè)單位和個體經濟組織（用人單位）的勞動者在職業(yè)活動中，因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒有害物質引起的疾病。

職業(yè)性多發(fā)病是指該病發(fā)生與職業(yè)有關，但職業(yè)病危害因素不是該病發(fā)生的直接原因，只是導致該病發(fā)生的許多因素之一，或僅使己有的疾病加重，如礦工易患消化性潰瘍等。●職業(yè)病的主要特點是什么？

職業(yè)病的主要特點是

（一）病因明確：其病因就是職業(yè)病危害因素；

（二）所接觸的病因大多數(shù)是化學因素或物理因素，通常接觸量是可以檢測的，而且接觸量超過一定限度時才能使人得病；

（三）在接觸同樣職業(yè)性危害的人群中，常常有一定人數(shù)發(fā)病，很少出現(xiàn)個別病人；

（四）早期發(fā)現(xiàn)，合理治療，較易恢復，發(fā)現(xiàn)愈晚，療效愈差，而且不少職業(yè)病目前還沒有特效的治療方法。

四川宏達股份有限公司2011.2

第五篇：衛(wèi)生宣傳資料1

衛(wèi)生宣傳資料

（一）除‘四害’知識

1、四害是什么？

四害是：蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。

2、四害能傳播哪些疾病？

①蒼蠅能傳播消化道疾病（如痢疾、傷寒、腸炎、肝炎等）。

②蚊子能傳播乙腦和瘧疾。

③老鼠能傳播鼠疫和流行性出血熱。

④蟑螂能傳播多種胃腸道傳染病。

3、滅鼠防鼠的方法有哪些？

①堵洞。

②放鼠夾和其它滅鼠工具。

③投鼠藥。

4、蒼蠅傳播疾病的方式有幾種？

①體內帶菌：蠅類在病人排泄物上進行攝食時將病原體吞入體內，當它再攝食物時，通過嘔吐與排糞，將病原體排出體污染食物。②體外帶菌：蠅類在病人排泄物上進行攝食時將病原體吞入體內，當它再攝食物時，通過嘔吐與排糞，將病原體排出體污染食物。

5、如何防蠅、滅蠅？

①食物加蓋。

②消滅孳生地，如改廁，垃圾日產日清等。

③藥物滅蠅、滅蛆，常用藥物有：敵百蟲、馬拉硫磷、倍硫磷等。

6、居民防蚊滅蚊的常用方法有幾類？

①治理環(huán)境，控制孳生地。居民集中對周圍的污水溝、坑、積水填平；消除各類廢小容器，雨季勤檢查，不讓積水。

②殺滅成蚊。拍打。蚊子越冬期間，活動能力差，可結合大掃除、消除雜物時用拍打方法和噴酒藥物殺滅成蚊。

③多蚊季節(jié)安置紗窗紗門，使用蚊香、驅蚊片等防止蚊子叮咬。

7、蟑螂的防治應從哪幾方面著手？

①環(huán)境防治：包括收藏好食物、動物飼料、處理好殘羹、消除垃圾雜物，及時修理房屋設施和堵嵌縫隙，盡量減少其棲息場所。②化學防治：使用藥物噴灑、毒餌、藥筆等，常用藥物有二氯苯醚菊脂、溴氧菊脂、氯氰菊脂等。

③物理防治：采用水燙重點棲息場所，采用粘捕、誘捕等法。

老廟生院宣