第一篇：遠離春季流感

遠離春季流感

春季是各種呼吸道疾病的多發期，例如感冒、氣管炎等等，這是因為春季的氣溫多變，如果不注意衣服的增減，極易著涼，另一方面，春季的溫度和濕度都非常適合各種細菌的滋生，這個時候免疫力較低的人群，例如小兒、老人和經期中的女性，感冒的幾率都很高，下面的十個注意事項，能夠有效地預防流感。

1、注意腳部保暖，腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾；同時提倡冷水洗臉。

2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。

3、打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人，流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。

4、多做運動，每天能積極活動3個小時的人，比活動量少的人患流感的幾率低35%，最好每周鍛煉3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都可以。

5、每天開窗通風數次（冬天要避免穿堂風），保持室內空氣新鮮。

6、在流感高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，最好戴口罩。

7、通過接種流感疫苗，也可達到預防保護作用。流感疫苗通常在流感季節到來之前接種，即使在流感期間接種也有效。由于流感病毒不斷變異，所以每年要接種流感疫苗。

8、多按摩，平時可以多做按摩，無論是專業按摩，還是之間互相敲敲背，都能增加血液中的復合胺和多巴胺含量，從而提高免疫力。

9、鹽水漱口。每天早晚、餐后用鹽水漱口以清除口腔病菌。流感流行的時節應注意用鹽水漱口，此時仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

10、飲食要清淡，高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒。

第二篇：預防春季流感作文

[預防春季流感作文] 春暖花開，萬物復蘇，各種病菌滋生繁殖加快，預防春季流感作文。春天氣候往往變化異常，早晚差距較大，導致人的抵抗力下降，感冒病菌也會乘機入侵我們的身體，一些傳染病也就悄悄地開始傳播，百草發芽，百病發作。春季最常見的傳染病是呼吸道傳染病，各種流感在春季發生流行最多。

我們都知道防控傳染病并非一人之事，這需要我們全體師生共同努力。

校園是我們生活和學習的主要場所，校園環境衛生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關系。而校園環境必須靠大家共同來創造。因此，我們要積極主動地做好室內外清潔，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。不放過任何一個衛生死角；及時處理堆積的垃圾，這樣才能阻止病菌的滋生蔓延，從源頭上防止疾病的發生。我們的校園清潔干凈了，我們的身體健康才能有保證，小學六年級作文《預防春季流感作文》。

更重要的是我們每個人都應該注意講究個人衛生，養成良好的衛生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后勤洗手，要保持教室及臥室內空氣流通。

春天，人體各個器官組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機。大家應積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。另外，睡眠休息也很重要，生活有規律，勞逸結合，飲食均衡，保證充足睡眠。勞累過度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候活便，乍暖還寒，若聚減衣服，極易降低人體免疫力，是的病原體極易侵入。我們要注意根據氣候變化適應增減衣服，切不可一下子減的太多。

在春季病流行的季節，我們盡量不要去空氣疏通不暢、人口密集的商場、集市、公園等公共場所。在學校如果出現不適癥狀，要及時向老師報告，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。

同學們，讓我們都能養成良好的衛生習慣，疾病自然會遠離我們，我們也就能健健康康地成長。

第三篇：春季流感預防措施

春季流感預防措施

目前，正值流感的高發季節，學校傳染流行潛在很多危險因素。學生抵抗疾病能力低，容易導致傳染病發生、蔓延，一旦疫情暴發，將嚴重威脅全體師生的身體健康，對學校、家庭和社會造成較大的影響。因此，學校認識切實加強傳染病防治工作的重要性和緊迫性，啟動應急預案，作出應急反應，維護正常的教育秩序。

一、校傳染病防治工作領導小組

組

長：加央

全面負責防控工作 副組長：拉巴次仁

具體分管防控工作

組

員：各班班主任，具體負責宣傳和晨檢、防控工作、信息報送和電話回訪

二、傳染病預防

1、按照國家對傳染病實行預防為主的方針，針對學校人口密集的特點，、容易在學生中發生的常見傳染病，如流感，病毒性肝炎、肺結核、痢疾、腸道傳染病等，開展傳染病預防知識和預防措施的衛生健康教育工作。

2、定期組織開展愛國衛生運動，增強師生的公共衛生安全意識，促使師生養成良好的衛生習慣，提高自我防范的能力。

3、定期組織力量消除鼠害和蚊蠅等病媒昆蟲及其它傳播傳染病的或者患有人畜共患傳染病的動物危害。

4、有計劃地建設和改造公共設施，對污水、污物、糞便進行無害化處理，改善用水衛生條件。

三、傳染病疫情報告

加強監測報告，做到早發現、早報告、早隔離、早治療。全體學生認真關注自己每天的健康狀況，一有情況及時向家長及班主任報告。家長在家發現子女有、流感等類似癥狀的，立即到正規醫院檢查治療并請通知班主任。學校全面實行學生健康查檢制度。做到一天三次一個不漏。并做好因病缺課登記工作，如在校發現有流感等類似癥狀的，須立即隔離并通知家長帶到正規醫院治療。加強監測、及時治療，嚴防合并癥、并發癥等引起的意外事故發生。確保在同一學校短期內學生因病缺席異常增多（一學校達3人以上）或累計發現流感病例達10例時，學校應在2小時內以電話或傳真等方式向當地疾控機構報告。

四、傳染病控制措施

1、經醫療保健機構、衛生防疫部門確診為傳染病者，應及時予以隔離治療，隔離期限根據醫學檢查結果確定。

2、對疑似傳染病的病人，在明確診斷前，安排在指定場所觀察，實施必要的衛生處理和預防措施。

3、建立學生定期健康檢查制度，及時發現傳染病患者并采取相應的隔離防范措施，及時切斷傳染病在學校的傳播途徑。

4、對傳染病人的活動環境進行必要的消毒處理，并結合當前實際情況，定期安排全校范圍內的消毒工作。

5、做好學生缺勤，排查登記。各班班主任每天做好本班學生的出勤情況的統計，并及時報告校專（兼）職衛生保健人員或學校傳染病疫情報告人。

6、做好已發病學生的電話回訪工作，掌握已發病學生的病情，協同醫院做好防止并發癥相關工作。對治愈可復學的學生明確復學要求：康復后憑衛生院證明，方可返校復學。

7、做好學校的環境衛生，消除疾病傳染源。注重教室衛生，及時通風換氣對教室等公共場所嚴格按規范要求消毒，對發病較嚴重的班級用漂白粉液噴灑和過氧乙酸熏蒸雙重消毒。

8、嚴格執行傳染病疫情登記、報告制度。

9、本校區內教職員工和學生如發現短時間內出現多例有嘔吐、腹痛、腹瀉等類似食物中毒癥狀的病人時，立即上報校長，按有關規定上報市衛生局或市疾病控制中心、有關醫院進行緊急處置。

五、傳染病防治監督檢查

學校對傳染病的預防、治療、監測、控制和疫情管理措施進行監督檢查，嚴格責任追究。并將學校傳染病防治工作的有關職責落實情況納入綜合評比體系中，根據工作要求開展專項督導檢查。對發現的問題，及時提出整改措施，把不安全因素消滅在萌芽狀態。對傳染病預防工作措施不力，導致學校發生傳染病流行或食物中毒事件，對學生身體健康和生命安全造成嚴重危害；以及在發生傳染病流行或食物中毒事件后不及時報告或隱瞞不報的，要依法查處直接責任人，并追究其的責任。

亞東縣實驗小學

第四篇：八招預防春季流感

八招預防春季流感

來源：湖北日報2013年04月07日

湖北日報訊 記者 龍華 實習生 周明清 通訊員 高翔

春季是呼吸道疾病尤其是流感的多發季節，武漢大學中南醫院感染科副主任醫師駱名其為您支出八個預防流感的生活小妙招。

1、保持1米距離。當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時，應馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的，必要時戴上口罩。

2、多開窗換氣。每天打開窗戶來換換新鮮的空氣，有助于減少細菌的傳播。

3、及時接種流感疫苗。流感疫苗對人體的保護可達70%—90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發癥的幾率。

4、勤洗手。研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與感冒患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。

5、飲食宜清淡。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒。

6、精神愉悅。醫學家通過觀察發現，精神緊張、憂郁的人，體內抗病毒物質明顯減少，免疫力下降，易患感冒。

7、保證充足睡眠。芝加哥大學的研究者在實驗中發現，同每天睡7.5—8.5個小時的人相比，每天只睡4小時的人，產生的抗體會減少一半。

8、多做運動。每天能積極活動3個小時的人，比活動量少的人患流感的幾率低35%。最好每周鍛煉3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都可以。

流感并不可怕，應正確看待。自己和家人患上流感后，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應該及時到醫院就醫，這樣才能獲得比較好的治療效果。

(來源:湖北日報)

第五篇：春季防流感通知

關于做好學生預防春季流感的通知

各位同學和老師：

接教育局通知，據衛生部門監測，近段時間寧波市的流感疫情呈明顯上升趨勢，流感流行毒株以甲型H1N1亞型為主，其病毒感染力較強。截止2月12日上午9:00,今年寧波市累計報告病例甲型H1N1流感病例76例，在重癥病例3例和危重病例6例中，2例死亡。據專家分析，今后一段時間，流感的流行強度很好可能會繼續上升，因此，各班要加強預防流感工作。具體如下：

1、春季是多變天氣，要注意保暖，不要受涼；注意適當的休息，安排合理的健康鍛煉，增強防病抗病能力。

2、注意室內和教室的通風換氣，保持空氣流通。

3、勤洗手、洗澡，不食不潔和冰冷食物，注意個人衛生，養成良好的飲食習慣。

4、各班要加強晨檢制度，一旦出現發熱等身體不適，應及時報告校醫室或醫院（發熱門診）就診。對于腋下體溫≥37.5℃（口腔體溫≥38℃。）的患病學生，必須在退燒1-2天后，才可以返校上課。一旦發現傳染病人或疑似傳染病人，要及時報告，對因患傳染病暫時停課的學生，必須在恢復健康，經有關衛生部門確定沒有傳染性并出具有效的復課證明后方可復學。

金星學校校醫室

2011年2月5日