第一篇：羅中陽光體育匯報材料

大力開展陽光體育運動奠定學生終身發展基礎

——岳池縣羅渡中學陽光體育活動匯報材料

羅渡中學始建于1958年，1982年升格為高（完）中，2000年通過四川省普通高（完）中辦學基本條件達標驗收，2001年晉升為“廣安市首批示范高中”，2004年成功創建成為“四川省示范性普通高中”。目前，我校教職共工203人，教學班68個，學生3922人。校園占地面積61272平方米，校園建筑面積41971平方米，綠化面積平方米，操場面積平方米。為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，加深“每天活動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子！”健康理念，讓全體師生走向操場，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，提高健康水平，我校扎實有效地開展了陽光體育活動，取得了較為明顯的效果。

一、機構完善，職責明確

學校高度重視陽光體育活動工作，成立陽光體育活動領導小組，校長為第一責任人,主管德育工作的校長主抓，政教處主任負責，體育教研組具體落實此項工作。

陽光體育活動領導小組組長：李堂惇

組長職責：第一責任人，負責活動落實的統一領導、協調、保障 副組長:鄧建明羅昌林

成員：何啟云 文自強 舒攀 蔣秋芳 唐建雄 宋曉峰 楊超捷 王濤 蔡岳果 領導小組下設辦公室,由何啟云兼任辦公室主任,辦公室負責活動的統一協調；政教處負責活動時間的安排落實；教務處協調課表,體育組負責活動內容、場地器材的安排和方案的制定；總務負責活動器材設施的添置和維修管理等保障工作；政教、團委要發揮團委會、學生會骨干作用，積極協助做好活動的開展；醫務室負責活動的醫務監督；安全處負責活動的安全保衛工作。執行組長：蔡岳果

職責：落實每天1小時陽光體育運動的組織責任人，負責活動的組織、規劃、監督、落實

執行組員：體育組全體成員68位班主任

職責：班主任、體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，早操、大課間、眼保健操、課外體育活動由班主任負責組織實施，體育教師負責指導；體育課教學由體育教師按照有關要求負責組織落實。

在全校范圍認真貫徹實施《學校體育工作條例》、《體育與健康課程標準》和《學生體質健康標準》等相關法規、政策，嚴格按照課程標準開設體育課(初中每周每班3節課，高中每周每班2節課)，堅持上好兩操一活動（課間操、眼保健操及課外活動），從而確保學生每天有1小時以上的體育鍛煉時間。我校體育課開課率達到100%，并堅持定期和不定期的對體育工作進行督促檢查。學校每年舉行校田徑運動會及各項球類比賽，并組織全校性廣播操比賽、同步跑比賽、隊列評比等，促進學生體育素質的全面發展。

制訂學校體育工作發展規劃、管理制度和措施，嚴格要求體育教師除上好體育課外，還要負責組織和開展其它有關的體育活動，針對這些情況，學校專門制定《羅渡中學專任體育教師考核辦法》，這樣以來使教師在體育健康工作中職責明確，相互協作配合。教務處在制定工作計劃和總結工作時，把體育健康工作列為重要內容。教學常規管理制度上切實落實兩操一鍛、運動隊訓練、興趣小組活動等活動，并要求學校體育組每學期初制定工作計劃，學期末進行工作總結。

二、提高認識，營造氛圍

開展陽光體育活動，對于培養學生熱愛集體，熱愛學校的團隊精神，增強學校凝聚力，增進師生情感，豐富校園文化，形成良好的校風，具有特殊的教育意義。同時對發展學生體能，增進身體健康，培養學生自我鍛煉能力和良好的社會適應能力及心理素質、養成終身體育意識，陶冶情操，養成學生積極向上和豁達樂觀的健康生活方式，減輕緊張的課堂壓力，提高學習效率具有重要作用。在開展陽光體育的活動中，我們首先組織學習，提高思想認識。我校秉承“敢為人先,追求卓越”的辦學理念，將《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》印發至全體教職工，教師關心、重視體育工作意識得到進一步加強。學校領導高度重視，周密部署，統籌安排，從實施快樂校園和開展傳統體育活動中總結經驗, 堅持讓學生每天鍛煉1小時,創新比賽項目，開發符合青少年學生身心發展特點、深受學生喜愛的集體競賽項目，將體育鍛煉落實到68個教學班的近四千名學生當中。

其次加強宣傳，營造氛圍。我們充分利用宣傳欄、校園網、國旗下講話、手抄報、黑板報、主題班會等形式加強陽光體育活動的宣傳，在學校操場顯目處書寫“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等標語；校廣播站利用國旗下講話時間向全校師生發出 “陽光、健康、快樂” 的倡議。通過一系列的措施使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。

三、精心組織，有序開展

新課程標準對于體育活動有寺大要求：一是堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；二是激發運動興趣，培養學生終身體育的意識和運動習慣；三是以學生發展為中心，重視學生的主體地位；四是關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。

我校沒有400米的高質量的塑膠跑道，更沒有雄偉的體育館，但我校有堅強的領導核心、有敢于拼命的老師、有努力拼搏的學生，我們日復一日、年復一年將各種體育活動演繹得精彩紛呈，我們運動著、健康著、快樂著！但只要學生通過“陽光體育活動”應增強體能，促進身體健康；在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；學會合作，培養團隊精神；培養運動的興趣和習慣，形成終身鍛煉的意識和習慣。

因此，我們提出的活動主題是：“我運動！我健康！我快樂！”；活動口號是：每天運動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子；活動要求是：人人有運動項目、班班有運動團隊、學校有運動氛圍。活動的具體內容為：

1、一日常規：每天確保了25分鐘早操、30分鐘課間大跑操、三次眼保健操的時間，下午第四節自習課幾乎都是體育鍛煉時間，遠遠超越了每天鍛煉1小時的教育理想。

2、大課間活動內容：課間操、隊列訓練、同步跑、分班級特色體育活動等，以課間操為主；

3、體育課內容：按照體育與健康《課程標準》的要求組織開展教學活動；

4、課外體育活動內容：圍繞《國家學生體質健康標準》，開展“鍛煉身體、達標爭優”活動。可以班級為單位組織開展籃球、排球、足球、踢位子、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實心球、投沙包、立定跳遠、短跑、中長跑等各種達標活動，以及開展多種形式的群體競賽及“快樂體育活動”。

5、周末以及假期的體育鍛煉：指導家長帶領學生在周末以及假期自覺堅持每天一小時的體育鍛煉，定期向學校反饋學生在家進行體育活動情況。

在開展活動的過程中，我們的具體做法有：

1、按新課程標準開足齊體育課

學校領導不定時聽課、巡課，辦證按照標準開齊開足體育課,杜絕擠占體育課、健康課的現象，保證所有學生都能正常參加體育活動。

2、上好眼保健操和課間操

體育教師和班主任指導學生規范做好每一個動作，提高兩操質量。學校政教處定時檢查，納入各班級的評估考核。

3、豐富多彩的“大課間”活動 學校按班級劃分活動區域，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽、跳遠、羽毛球、乒乓球、籃球、排球、跑步、啦啦操、做游戲等。學校為各班配備了一定數量的體育運動器材，同時根據各項內容的特征，將學校活動場地進行了專門劃分，做到定區域、定項目的開展活動。活動過程中，各班主任全程做好學生的運動輔導及安全監護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。以班級為單位進行跳繩、踢毽子等活動，并在此基礎上開發活動性游戲，因地制宜地創新課間體育活動，先后學習時尚清新、節奏明快的校園集體舞、簡便易學的校本教材“五步拳”，以及全國第三套中小學生廣播操“青春的活力”。集中體現了體育鍛煉的魅力，展現了人類的力量、智慧、自身的美和人與自然的和諧，培養學生團結、合作、堅強和友愛的高尚情操，以豐富的活動形式和內容營造快樂的校園課間活動。四千多名師生，統一著裝，和著強勁的音樂，踏著整齊的步伐，喊著嘹亮的口號，幾十個方塊隊，以勢不可擋的氣勢，勇往直前！這種勢不可擋的力量，這種團結和諧的場面每一次都令人震撼無比，極大地激發了學生的斗志和自豪感。在與外校的交流展示活動中，我校課間的大跑操總會使外校來訪者震撼于這樣富有活力、充滿朝氣的師生風采，甚至熱淚盈眶。

4、學校組多個訓練隊，形成全校活動特色

每學年我們都請市、縣體育運動方面的專家來校指導，制定詳盡的訓練方案。學校領導親自督察、視導，每階段都要按要求嚴格驗收。

5、以班級為單位，每班組建體育特長活動小組

各班分別成立了乒乓球、籃球、跳繩、踢鍵子、羽毛球等興趣小組，確定了指導教師，為活動的有效開展提供了保證。

6、全面實施《學生體質健康標準》

讓每個學生都參加，并努力達到及格以上。學校把此項工作作為今后一個時期學校體育的重點工作，建立健全《學生體質健康標準》工作管理運行機制，建立崗位責任制，獎懲逗硬。

7、以賽促練，推動發展

學校每學年開展“廣播操、同步跑”的比賽活動，要求各班全體參與，參賽人數達到近四千人，學生參與率達100%。此外，學校每學年還開展“三球運動會”和“田徑運動會”大型活動，運動會的競賽項目多數來自于平時的大課間活動，特別是集體項目，培養了學生的團隊精神、運動的興趣和習慣，形成終身鍛煉的意識和習慣，積極進取、樂觀開朗的生活態度深受學生喜愛。

8、辦好每年一度的春季田徑運動會和秋季三秋運動會等，把田徑運動會、年級籃球聯賽、羽毛球賽、乒乓球賽與教工運動會辦成有影響有號召力的大會，運動會上既有短跑、跨欄、跳高跳遠、投擲、長跑等，也有跳繩、拔河、多人單足接力、羽毛球擲遠、套圈等、自行車慢騎等娛樂性項目，項目設置力求體現普及與特色相結合。積極探索開辦以集體性項目為主，融合作性、趣味性于一體的快樂體育運動會。

9、抓緊特長生的業余訓練，在縣體育局、教育局的大力支持下，我校積極組織成立了體育特長班，外聘市體校富有經驗的田逕專業教練，來我校親臨指導帶隊訓練，并以此推動學校其它活動的蓬勃開展，我校組織的男女籃球隊、羽毛球隊、排球隊、乒乓球隊堅持常年業余訓練。

10、持續開展體育俱樂部活動，設立了籃球、羽毛球、排球、乒乓球、健身操等十余個項目，學校體育組教師與社會指導員相結合，為全體會員提供充足的場地和配置優良的器材，定時間、定計劃對學生進行輔導，開展培訓，組織比賽，保證學生業余體育活動得到最大限度的滿足，更深入地落實學生每天鍛煉的時間，使學生的體育鍛煉更有實效性，也更加豐富多彩，為學生終身體育發展打下堅實的基礎。

四、強化檢查，確保落實

學生良好習慣的養成，是意志和毅力的結果，只有經過嚴格的要求，反復訓練和努力實踐才能形成，因此，必須保證活動的持續發展。為了扎實開展，有效推進，一如既往，持之以恒，我們把每天的陽光體育活動納入了學校常規檢查之中，對各班各區域學生的活動進行不間斷地評估檢查。一方面督察班主任在崗在位的情況，確保各班活動有組織有秩序有成效；另一方面能夠發現成功洞察漏洞，確保學生活動期間的人身安全。

由于設備齊全，加上活動的安排比較周詳，落實的較好，使得活動達到了預期的目的。陽光體育鍛煉活動的開展激發了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神。從而使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立“健康第一”的思想，為學生身心的健康發展，打下良好的基礎。

五、陽光體育，快樂生活

通過我校陽光體育活動的開展，使學生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，充分調動了學生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現自己的活力，鍛煉身體，增強體質，讓學生們認識健康，追求健康，感受生活的快樂。

陽光體育活動的開展，有效的促進了學生全面和諧地發展，如今的陽光體育活動已經成為了羅中校園一道瑰麗的風景線。羅渡中學已經形成具有體育特色的充滿陽光的校園文化，成為讓學生健康、快樂成長的園地。我們將繼續秉承“敢為人先,追求卓越”的辦學理念，進一步細化工作環節，加大對師生體育活動的資金投入，做好后勤保障，逐漸形成全校學生參與的體育鍛煉良好風氣，有力地促進我校體育工作的蓬勃發展，真正實現學生綜合素質的全面提升，培養全面發展的合格人才。

岳池縣羅渡中學

2013年04月

第二篇：石阡民中陽光體育總結

石阡民族中學開展“陽光體育運動和每天鍛煉一小時”活動總結

2007年4月29日上午，“全國億萬青少年學生陽光體育運動”全面啟動。這項活動的開展是為全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，在全國億萬學生中掀起群眾性體育鍛煉的熱潮，切實提高學生體質健康水平，教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定，從2007年開始，結合《學生體質健康標準》的全面實施，在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動。

為了認真貫徹《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》文件精神，積極實施全國億萬學生集體鍛煉一小時活動，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內體育鍛煉熱潮，石阡民族中學結合實際情況舉辦了豐富多彩的陽光體育系列活動。現就我校5年來開展“陽光體育運動和每天鍛煉一小時”工作總結如下：

一、加強組織領導，增強開展陽光體育運動的認識

學校組織全體師生認真學習有關文件，成立了以黃河江校長為組長、分管教學工作副校長雷德慧副校長為副校長的陽光體育活動領導小組，制定了具體的活動項目。學校要求要以開展陽光體育運動為契機，要以全面實施《學生體質健

康標準》為基礎，要以“達標爭優，強健體魄”為目標，要與體育課教學、課外體育活動相結合，保證學生平均每個學習日有一小時體育鍛煉時間，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高學生的體質健康水平。

二、組委會和工作機構：

主任委員：黃河江（2012年10月后改為羅亞飛）副主任委員：雷德慧、呂 偉、劉興明

委 員：、雷筑鳴、蘭心揚、馬山林、戴傳洪、石文輝、楊國定、杜慶來、黃利、戴 鵬、寧金平、姚遠、徐大新、全體班主任 體育教師

三、活動主題：

我陽光 我運動 我健康 我快樂

四、每天一小時活動時間組成：

1、體育課（45分鐘）

2、住校生晨跑活動，（每天早晨6：50——7：00，時間10分鐘）

3、大課間：眼保健操，廣播體操《舞動青春》，自由活動（每天上午第二節課后9：40——10：05，時間25分鐘）；

4、課外活動：每天下午課外活動時間（5：05——5：45，時間40分鐘）

5、說明：以上四項中，大課間為各班必選活動項目，晨跑和課外活動根據各班情況自行選擇。當天有體育課的班級可

以不進行晨跑和課外活動（因為體育課和大課間的時間之和已經超過一小時了），這樣就可以騰出場地讓其他班級進行活動。

五、實施辦法：

1、體育組負責策劃、組織活動。

2、晨跑活動由各班級體育委員負責組織，大課間操、課外活動由班主任負責組織。

3、學校領導、處室領導、級組長、體育教師督導分工： 高一年級：雷德慧、杜慶來、黃利、姚遠、徐大新 高二年級：呂 偉、雷筑鳴、蘭心揚、馬山林、戴 鵬 高三年級：劉興明、戴傳洪、石文輝、楊國定、寧金平

六、活動要求

1、認真學習，轉變觀念，達成共識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

2、加強領導，保證時間，形成制度

以將快樂體育、趣味體育引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體育課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

3、全員參與，注重評價，強化激勵

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，班主任全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入班主任、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

七、抓特色，促進陽光體育運動的發展

為切實增強學生體質，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的校園氛圍，我校認真組織，積極實施。在加強、創新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動特色活動。

為進一步加強傳統體育項目的普及、突出學校特色，學校體育組把斗雞、花式跳繩、高腳競速、板鞋競速、滾鐵環等民族民間體育項目納入陽光體育運動中來，這些活動的開展不僅增強了學生體質，活躍了校園，鍛煉了學生身體的協調性，提高了學生的身體素質，同時培養了學生善于動腦、敢于創新、大膽實踐的優秀品質，讓學生體驗到了體育活動的快樂。

由于我校陽光體育運動活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達到了預期的目的。陽光體育運動活動的開展激發了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利于更好地開展教育教學工作。活動遠遠超出了預期的效果，得到了師生們的一致好評。

五年來，通過我校陽光體育活動的開展，使學生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，充分調動起了學生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣。今后，我們仍將大力開展陽光體育運動，轉變觀念，增加陽光體育運動活動項目和修建運動場地（特別是新校長羅亞飛校長主持學校工作后，我校的體育場地建設得到了較快的發展，目前我校燈光球場已經建成，旱冰場正在修建中，下學期還要開展自行車運動項目），不斷提高學生的體質健康水平，為構建社會主義和諧社會，努力培養德、智、體、美、勞全面發展的社會主義新人，作出我們應有的貢獻。

石阡民族中學 2013年1月4日

附：石阡民族中學開展陽光體育運動活動圖片

利用老校區周邊自然地形練習近平衡能力

利用老校區自然地形練習野外生存能力

利用老校區盤山公路進行長跑活動

利用老校區山坡進行登山活動

利用老校區山坡茶園小道開展課外活動

利用老校區山坡草坪進行身體素質練習

利用老校區山坡盤山公路開展登山比賽活動

利用老校區山坡盤山公路開展登山比賽活動

利用老校區山坡盤山公路開展登山比賽活動

利用老校區山坡盤山公路開展登山比賽活動

民間體育項目：滾鐵環

民族傳統項目：高腳競速

同學們在練習我縣民間傳統體育項目：踩高蹺

同學們在練習我縣民間傳統體育項目：斗雞

在400米塑膠跑道上進行長跑活動

同學們在課外活動時間進行有氧長跑活動

校運會民族傳統比賽項目:50米高腳競速

校運會民族傳統比賽項目:50米板鞋競速

同學們在課外活動時間進行蕩秋千活動

同學們在課外活動時間進行游戲活動

全縣火炬長跑接力活動在我校開展

我校在課外活動時間進行的班級籃球賽

課外活動時間同學們在操場上活動

課外活動時間同學們在運動場上跳街舞

課外活動時間同學們在學校廣場上打乒乓球

課外活動時間同學們在學校廣場上進行拔河比賽

我校的課間操活動

我校廣播體操比賽

我校開展的廣播體操比賽全景

我運動、我健康、我快樂

第三篇：阿右旗蒙中陽光體育冬季長跑活動啟動儀式領導講話稿

阿右旗蒙中陽光體育冬季長跑活動啟動儀式領導講話稿 各位老師，各位同學上午好：

今年是教育部、國家體育總局、共青團中央要求全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的第七個年頭，今天我們再一次集中起來舉行“誠信長跑，挑戰100”陽光體育冬季長跑啟動儀式儀式。冬季已經來臨，經學校研究決定，從今天開始，學校將在上午課間和下午陽光體育時間組織同學們參加冬季長跑活動。

長跑活動以班級為單位組織，每天長跑參考距離基數為2000米。活動期間總長跑距離目標為：190公里（從巴丹吉林鎮到北京的大約距離）

同學們，開展陽光體育活動，是黨和國家關心少年兒童健康成長的舉措，是學校推進素質教育的重要方面，也是我們每一個學生非常歡迎、值得高興的事情。開展這項活動意義深遠。

有句話是這樣說的，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。同學們，讓我們在陽光體育運動的啟動號召下，一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強健體魄，爭做一名體育運動中的陽光學生。

同學們，讓我們積極行動起來，進一步興起陽光體育運動的新高潮，讓陽光體育與祖國同行，讓我們用強健的體魄與祖國同行。

阿拉善右旗蒙古族中學

2013年11月27日

學生代表宣誓詞

各位老師、同學們:

大家好！今天我們在這里隆重舉行陽光體育長跑活動啟動儀式。“誠信長跑，挑戰100”，我們要發展體育運動，增強體質，以保證學業順利完成。

在此，我代表全體同學宣誓：在冬季長跑活動期間，克服困難積極主動參與，不斷磨練意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高自身的體質健康。讓我們擁有一個健康的身體，以這次活動為起點，向著更高、更遠的目標，奮勇前進！

宣誓人：七年級（1）班阿榮娜

2013年11月 27日

第四篇：通信網絡安全學習心得-羅光

通信網絡安全學習心得

前段時間公司組織學習了通信網絡安全知識。通過這次學習，本人學到了很多東西，更加深了我對網絡安全重要性的認識。現簡單說說我通過本次學習后的心得。

通信網絡安全涉及到各行各業千家萬戶，尤其是我們一線工程師規范施工是萬不可掉以輕心的，它不僅關系到我們自身的利益，也關系到公司的利益。隨著通信行業的迅猛發展，廠家和運營商客戶對網絡建設與維護的要求越來越高，安全生產的重要性越來越高。這就要求我們在平時的工作中增強自己的安全規范意識，認清安全生產的對工程安全的重要性。

近幾年，集團公司、公司對安全環保工作越來越重視，要求也越來越嚴，可以說，在當前形勢下，安全是政治、是大局、是穩定、是和諧，更是一種不可推卸的責任，因此，作為基層員工要充分認識到這一點，不斷提高對安全環保工作的認識，增強抓好網絡安全工作的緊迫感和責任意識。深刻理解“安全是否決性指標，經營是計劃性指標，節能降耗是約束性指標”，從自身的角度出發，切實抓好安全建設工作

針對目前公司工程增多，管理不到位，誘發高危事件，武漢鐵路局團隊成員每周都召集全區域職工開例會，對發生的事故，進行深入思考，查找原因。作為個人，雖從未觸碰工程建設的高壓線，但更應該從前車之鑒中汲取教訓，勉勵自己。

工作中應先明確操作流程規范，以及潛在的風險影響，做好風險規避措施，嚴格明確的按照執行方案去執行工作。對于工程師來說，流程規范和制度是最重要，但也是最容易出問題的地方。這就要求我們重視平時對安全生產的學習，把安全生產規范養成習慣，在工作開始的前把施工流程再看一遍，把工作內容再認真看一次，多點責任心，認認真真的去執行，從根源上避免安全生產事故的發生。警鐘長鳴，時時刻刻多想想這些操作會帶來什么樣的后果，我們的預警措施做好了沒有等等，在做之前多考慮一些，將安全生產放在第一位，我們的工作才會做的更好。

安全生產另一個重要的方面是人身安全，發生人身安全事故的影響性遠大于設備安全事故，所以在工作中更要加強人身安全的防范措施，一定要嚴格按照工程施工規范一步一步的操作，不能輕視任何細微的工作，這是對工作的負責也是對自己生命的負責。在完善安全制度的同時，更要加強我們的安全意識和責任心,從根本上杜絕安全事故的發生。

簽名：羅光

日期：2015-12-15

第五篇：羅娜體育教學心得

體育教學心得

保德 羅娜

在教學中有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學、玩中練促進身心和諧發展來達到體育鍛煉目標，讓學生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發揮體育教學的教學思想，而且能使學生的體育學習變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學效果起到事半功倍的作用。

一、創設情景，激發情感。

人的情感總是在一定的情境中產生的，創設良好的教學情境對學生學習情感的產生具有很大的作用，體育教學也不例外。有了良好的教學情境就能激發其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節前滾翻教學中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節課的英雄。聽了老師的講述，學生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發學生的體育興趣，創設情景滿足他們的學習愿望，發揮他們創造性學習，為終身奠定快樂體育培養良好的思想道德品質。

二、讓音樂走進課堂，促進體育教學氛圍

體育課是單調的、重復的練習來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們仍然有美的享受。這就是讓音樂走進課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學生練習過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結束部分用音樂舞蹈的形式來結束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學生運動的疲勞和提高學生對體育課的興趣。這不僅是優質體育課的需要，也是未來體育課的需要。因此，針對體育活動的單調乏味，教師一定要創設歡樂輕松的教學氛圍，調動學生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態進行各種活動，寓教于樂。

三、體育游戲化，增加體育教學興趣感

很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊讓學生機械的反復練習。其實根據兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學機械而無生命力的話，學生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發現有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復練習。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。

四、師生共同參與活動 提高體育教學積極性

體育教學是雙向多邊，復雜的活動。體育教師掌握著教學方向、進度和內容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的游戲毫無生機，學生玩一會兒就毫無興趣，我就經常和孩子們一起活動，效果非常理想。因此，師生共同參與活動是學生快樂體育的橋梁。傳統的體育理論認為師生之間是命令與服從。教師神情嚴肅，不容質疑。這樣學生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協調平等的關系。

五、不斷提高業務水平加強體育教學鞏固性

一個好的體育老師不能只上一節好的體育課，要隨時讓學生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲學生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會在進步，教育教學在創新，依舊是原來的知識和方法學生學久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業務水平，才能促進教學的發展，才能使快樂體育真正快樂起來。