第一篇：口才瘋狂演說營

國際學院口才協會演講策劃書

能說會道，激揚青春

主辦：口才協會瘋狂演說營

活動目的-----第3頁

活動主題

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活動時間和地點

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參加對象

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活動內容

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活動流程

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活動預算

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活動影響

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附：獎項設置

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“能說會道”活動策劃案

一、活動目的：

沒有人天生就是能說會道，出口成章的口才高手，好口才是要經過不斷的學習和實踐才能成就的。

為培養大家的自信心和勇氣，提高口才，增廣知識面，培養口頭表達能力和記憶能力，以及讓大家更好地了解瘋狂演說營和我們這個充滿激情的團隊，特別舉辦此次活動。

二、活動主題：

“能說會道，激揚青春”，口乃心之門戶，相由心生。活動主題為“能說會道，激揚青春”。這個活動是圍繞鍛煉演說營成員們的口才應變能力和團隊凝聚力而開展的，讓每一個人都把自己想說的說出來，能說會道，提供一個展示自我青春活力的一個平臺，激揚青春。

三、活動時間和地點：

四月中旬，地點待定

四、參加對象：

國際學院口才協會瘋狂演說營全體成員

五、活動內容：

活動內容涉及益智類如腦筋急轉彎和猜燈謎等，以及反應類如接數字游戲等，還有訓練口齒的出口成章游戲。

六、活動流程：

確定教室以及活動時間后，聯絡瘋狂演說營成員，確認其參與意向，確認大致的參與人數。

第一輪：出口成章。

將所給的詞語連成一個故事，以口頭形式進行描述，按座位輪流講下去，在不被告知下一個詞語是什么的情況下，迅速組句，將所給詞語講進去。故事開頭已給出。

第二輪：腦筋急轉彎和猜燈謎

集體起立，先按部門或座位等平均分組。開始后迅速搶答，答錯者坐下（表示已失去回答機會），答對者繼續回答問題，看最后哪個組人數最多。

第三輪：快速閱讀

我們將給每個組一篇文章，優美的散文或者議論文等，每組派出一位代表朗讀，讀時必須快速但口齒清晰，發音準確，由專門人員負責計時，看誰在最短時間內讀完且吐字清晰。

七、活動預算：

按照在此次活動中表現的積極性，由參與人員評選出最活躍小組和個人，給與他們一定的獎勵。（獎品待定）

八、活動影響：

獲得自信心，勇氣和能力，幫助我們拓寬思路，進一步理解和增加幽默感。

附：獎項設置：按具體情況而定

口才協會瘋狂演說營

第二篇：瘋狂演說

瘋狂演說

瘋狂演說不是說講課形式很瘋狂，也不是說內容很瘋狂，而是一種全新的演說形式，瘋狂演說代表了新時代的需求和標準，他不是以過程為標準來衡量演說的成敗，而是以結果為導向的一種演說方式。

5年間他擁有百場以上的演說“河南目前唯一一位能夠幫助學員在一個月內徹底突破公眾演說，并在半年內將學員的公眾演說能力轉化為可觀的財富的培訓師！”他就是云度先生

中國需要演說家，而在中國這樣的大環境下，公眾講話是一個成功人士必須具備的能力，一對一的推銷無論如何也不可能超越一對多的推銷——瘋狂演說。

于是史老師開辦了“瘋狂演說實戰班”，將為你量身打造屬于自己的演說風格！讓你成為魅力無窮的瘋狂演說家！瘋狂演說將系統專業的教你演講科學發聲技巧，從基本的如何標準化登臺、鼓掌、握麥到克服緊張、突破演講障礙，從設計具有說服力的演講稿并有條理的演講到完善肢體與演講風格技巧等，直到你成為一名真正的演講高手。瘋狂演說學習內容

1、什么是瘋狂演說

2、如何克服講臺恐懼

3、演說家不僅僅是講師

4、內修智慧外修招術????

本實戰班是云度先生結合國內外眾多名家之長，以及自己15年演講的精華，馬上行動報名參加少走15年彎路，學完此課程，一年之后你的人生一定會發生不可思議的改變。最重要的是你將成為史老師的學生，我們也將終身為你服務！

瘋狂演說會給你帶來什么

1、幫助別人，提升自己

2、學會瘋狂演說，獲得高額年薪和更多的訂單

3、選擇了一個成功的環境

4、學會感恩，平衡你的人生 [1

第三篇：公眾演說魅力表達口才特訓營

公眾演說魅力表達口才特訓營

一：演講的15種法則

1，打開自己的心------心的能量最大

2，自我感覺良好------調整身體和每一個細胞都達到最佳狀態 3，我喜歡講話

4，練習口腔肌肉------講話可以聯系潛意識

5，我喜歡我的聲音----聲音源于遺傳和潛意識，聲音會伴隨我一生 6，只要有練習的機會就開口練習-

7，只要練習就要大聲練習

8，只要練習就要快速練習

9，我的腳下就是一個舞臺

10，11，12，13，我一上臺就想到興奮 只要講話就開始用語言表達 只要講話就要用面部表情表達 只要講話就要用肢體語言表達

14，保持5歲的心態

15，每天成長的決定

二：如何作自我介紹

1，亮點

2，吸引人

3，干凈利落

4，自信

5，情感的力量

6，帶給別人的好處

三：公眾演講的10個理由

1，企圖心法則（目標有多大，企圖心就有多大）

2，目標法則(演講要達到什么樣的目標)

3，定位法則（成為某個區域的第一名）

4，熱情法則（熱情是興奮的開始，是靈感的源泉）

5，磁場法則（遠離一切負面的東西是建立磁場的源泉）6，能量法則（能量可以轉化，能量是內在的）

7，信賴感法則（要先建立信賴感）

8，敏感度法則

9，互動法則

10，主體法則

四：演講心得

1，明白聽眾喜歡聽什么

（1）顧客：購買我們產品或購買我們服務的人，成為顧客

（2）客戶：受我們保護并關懷的人稱為客戶

將顧客轉為客戶，把顧客當作客戶來對待就沒有欺騙

（3）聽眾解釋：受我們保護，并受我們關懷，并接受我門貢獻的人

卡耐基先生講：所有的成功來源于充分的準備

2，聽眾最想聽得十種好處

1． 他想要得到知識（新知識）===專業性

2． 資訊===新聞性

3． 賺錢===很少有人跟錢過不去

4． 想辦法省錢

5． 省時間==直接學經驗

6． 交朋友==在課程中分組，認識很多人

7． 合作機會

8． 快樂==聽眾得到快樂，內心快樂

9． 放松---我們是來度假的，用度假的心態來學習

10． 能量===能量的增加

3，能量的體會和感悟

1，當自己說成是什么時，你就變成什么（億萬富翁）

2，提醒自己的潛意識：自己就是億萬富翁的能力

3，能量就在我的身邊（朋友，陽光，知識都是能量）

4，我就是能量，能量就是我5，一切資源都是能量

6，能量可以傳播

7，能量在需要的時候爆發出來

8，能量可以重復使用

五：演說者的五個要素

（1）演說者----------------------我是誰A：名氣大

B:美譽度高 C:讓別人知道你的事情 D:讓自己變成一個傳奇 E：讓自己變成一個英雄

（2）聽眾--------------------------A：關注聽眾的年齡，性別，學歷，城市，行業

B： 他們想聽什么

C：我要如何講，他們才能愿意聽

D：我的演講對聽眾有什么幫助

（3）文字-----------------------------學習語言：1，模仿2，帶動3，學習4，創造

5，閱讀6，聆聽7，重復8，靈感

（4）聲音

（5）肢體語言

生命在于一呼一吸中間。

六：馬克·漢森講的六個成功秘訣

1． 你在一個成功的系統里，或創建一個成功的系統

2． 一個人要想成功為自己人生出版一本書

3． 成功最大的秘訣就是“合作”

4． 擁有令你每天沸騰的目標

5． 給生命一個最高價值的承諾

6． 永遠積累與倍增感恩和愛的力量

七：演講中呼吸的方法：

（1）用口呼吸，這是放松最快的方法

（2）用1：4：2呼吸法，心隨氣走，氣隨心走

八：如何做十分鐘演說

1，定時間（10分鐘或是60秒）

2，定主題（方向，主體決定了就等于成功了一半）

（1）工作，事業，生活，閱歷和特長有關的主題

（2）愛，生命中最偉大的力量

（3）情感，親情，愛情，友情有關的主題

（4）給大家突破性的貢獻------價值的主題

（5）財富有關的主題---收藏和增值的主題

（6）方法之類的主題---減肥，美容，長壽

（7）共鳴-----------------大家都認同的（8）一致性-講自己所做的，做自己所講的3，寫好標題

1·吸引力2·自己喜歡3·易于傳播

4·名字最好是給聽眾的好處5·名字不宜太長

4，寫好提綱

1·開頭，好的開頭是成功的一半。自我介紹放在開頭后面，用15秒或30秒

A·名人式b·名言式c·幽默式d·故事開頭

2·高潮=====認同，配合，購買

設計高潮，蓄勢和述式達到高潮

3·設計生動跟一個人握手如同跟所有的人握手一樣，培養親和力

4·給聽眾3點建議

a必須寫下來b聽眾立刻可以做到的5·設計一個又想象的結尾

口號：沒有人可以想象，自己的未來有多么的美好！！

人生有特別意義！！

A講自己的故事，簡單的故事

B 聽眾不喜歡聽大道理，但喜歡聽故事

C 所有的故事都圍繞著主題服務

6·融入一種情感-------就像文藝節目主持人一樣融入情感

7·試講------------------一定要試講，要熟練內容，測試時間

8·互相式聽

9·準備好比賽（鮮花，氣球，服裝，飾品，道具，禮品）0·想象自己成為冠軍

第四篇：如何訓練口才演說能力

卡耐基的一生幾乎都在致力于幫助人們克服談話和演講中畏懼和膽怯的心理，培養勇氣和信心。在“戴爾·卡耐基課程”開課之前，他曾作過一個調查，即讓人們說說來上課的原因，以及希望從這種口才演講訓練課中獲得什么。調查的結果令人吃驚，大多數人的中心愿望與基本需要都是基本一樣的，他們是這樣回答的：“當人們要我站起來講話時，我覺得很不自在，很害怕，使我不能清晰地思考，不能集中精力，不知道自己要說的是什么。所以，我想獲得自信，能泰然自若，當眾站起并能隨心所欲地思考，能依邏輯次序歸納自己的思想，在公共場所或社交人士的面前侃侃而談，富有哲理且又讓人信服。”

卡耐基認為，要達到這種效果，獲得當眾演講的技巧，應當從以下幾個方面入手訓練自己。

借別人的經驗鼓起勇氣。卡耐基認為，不論是處在任何情況、任狀態之下，絕沒有哪種動物是天生的大眾演說家。歷史上有些時期，當眾講演是一門精致的藝術，必須謹遵修辭法與優雅的演說方式，因而，要想做個天生的大眾演說家那是極其困難的，是經過堅苦努力才能達到的。現在我們卻把當眾演說看成一種擴大的交談。以前那種說話、動作俱佳的方式、如雷貫耳的聲音已經永遠過去。我們與人共進晚餐、在教堂中做禮拜，或看電視、聽收音機時，喜歡聽到的是率直的言語，依常理而構思，專摯地和我們談論問題，而不是對著我們空空而談。

在卡耐基的一生中，所收到的感謝信可以堆積如山。它們有的來自工業領袖們，有的來自州長、國會議員、大學校長和娛樂圈中的名人們，有的來自家庭主婦、牧師、老師、青年男女們，有的則來自各級主管人員、技術純熟或生疏的勞工、工會會員、大學生和商業婦女等。所有這些人都感到需要自信，需要有在公開場合中表達自己的能力，好讓別人接納自己的意見。他們在達到目的之后，就滿懷感激地抽空給卡耐基寫信，以表示謝意。

根特先生是費城一位成功的生意人，有一次下課以后，邀請卡耐基共進午餐。餐桌上，他傾身向前說：“卡耐基先生，我曾避開各種聚會中說話的機會，但是如今我當選為大學里董事會的主席，必須主持會議。你想，我在這半百之年，是否還可能學會當眾演說？”卡耐基說：“先生，你一定會成功的。”

三年以后，他們又在那個地方共進午餐。卡耐基提起從前的談話，問他當初的預言是否已經實現。他微微一笑，從口袋中拿出一本小小的紅色筆記本，給卡耐基大師看他往后數月里排定的演說日程表。“有能力作這些講演，講演時所獲得的快樂，以及我對社會能夠提供額外的服務——這一切都是我一生當中最高興的事。”他承認道。接著，根特先生又得意洋洋的亮出王牌。他那教堂里的人，邀請英國首相前來費城，在一次宗教會議上演說。英國首相很少到美國來，而負責介紹這位政治家的不是別人，正是根特先生。就是這位先生，三年前還在這張桌邊傾身問卡耐基，他是否有朝一日能夠當眾講話呢？他的演講能力進步如此神速，在卡耐基看來，就同他的心理素質及自我認識的改變密切相關。

有一位叫寇蒂斯的醫生，是位熱心的棒球迷，經常去看球員們練球。不久，他就和球員成為好朋友，并被邀請參加一次為球隊舉行的宴會。在侍者送上咖啡與糖果之后，有幾位著名的賓客被請上臺“說幾名話”。突然之間，在事先沒有通知的情況下，他聽到宴會主持人宣布說：“今晚有一位醫學界的朋友在座，我特別請寇蒂斯大夫上來向我們談談棒球隊員的健康問題。”他對這個問題是否有準備呢？當然有，而且可以說他是對這個問題準備最充分的人，因為他是研究衛生保健的，已經行醫三十余年。他可以坐在椅子里向坐在兩旁的人侃侃談論這個問題，可以談一整個晚上。但是，要他站起來講這些問題，而且對象只是眼前的一小部分人，那卻是另外一個問題了。這個問題令他不知所措，他心跳的速度加快了一倍，而他每一沉思，心臟就立即停止跳動。他一生中從未作過演講，而他腦海中的記憶，現在仿佛全長著翅膀飛走了。他該怎么辦呢？宴會上的人全在鼓掌，大家都望著他，他搖搖頭，表示謝絕。但他這樣做反而引來了更熱烈的掌聲，紛紛要求他上臺演講。“寇蒂斯大夫！請講！請講！”的呼聲愈來愈大，也更堅決。他處在極為悲怯的情況下。他知道，如果他站起來演講一定會失敗，他將無法講出完整的五、六個句子。因此，他站起身來，一句話也沒說，轉身背對著他的朋友，默默地走了出去，深感難堪，更覺得是莫大的恥辱。他回到布魯克林的第一件事就是報名參加卡耐基的演講訓練課程。他不愿再度陷入臉紅及啞口無言的困境了。象他這樣的學生，是老師最高興碰到的，因為他有極為迫切的需要。他希望擁有演講的能力，他對這項欲望毫無二心。能徹底地準備自己的講稿，心甘情愿地加以練習，從不漏掉訓練課程中的任何一課。通過努力練習，進步的速度令他自己都感到驚訝，并且超越了他最大的希望。在上過最初的幾節課后，他緊張的情緒消失了，信心愈來愈強。兩個月后，他已成為班上的明星演講家，不久就開始接受邀請，前往各地演講。他現在很喜歡演講的感覺及那分歡喜，以及所獲得的榮譽，更高興從演講中結交到更多的朋友。紐約市共和黨競選委員會的一名委員，在聽過寇蒂斯大夫的一次演說之后，立即邀請他到全市各地為共和黨發表競選演說。要是這位政治家知道，在一年以前他所要欣賞的這位演講家曾經在羞愧與困惑的情況下離開一個宴會，并且是因為他張口結舌，說不出話來，害怕面對觀眾，那么，這位政治家一定會大吃一驚的。

第五篇：如何訓練口才演說能力

卡耐基的一生幾乎都在致力于幫助人們克服談話和演講中畏懼和膽怯的心理，培養勇氣和信心。在“戴爾·卡耐基課程”開課之前，他曾作過一個調查，即讓人們說說來上課的原因，以及希望從這種口才演講訓練課中獲得什么。調查的結果令人吃驚，大多數人的中心愿望與基本需要都是基本一樣的，他們是這樣回答的：“當人們要我站起來講話時，我覺得很不自在，很害怕，使我不能清晰地思考，不能集中精力，不知道自己要說的是什么。所以，我想獲得自信，能泰然自若，當眾站起并能隨心所欲地思考，能依邏輯次序歸納自己的思想，在公共場所或社交人士的面前侃侃而談，富有哲理且又讓人信服。”

卡耐基認為，要達到這種效果，獲得當眾演講的技巧，應當從以下幾個方面入手訓練自己。

借別人的經驗鼓起勇氣。卡耐基認為，不論是處在任何情況、任狀態之下，絕沒有哪種動物是天生的大眾演說家。歷史上有些時期，當眾講演是一門精致的藝術，必須謹遵修辭法與優雅的演說方式，因而，要想做個天生的大眾演說家那是極其困難的，是經過堅苦努力才能達到的。現在我們卻把當眾演說看成一種擴大的交談。以前那種說話、動作俱佳的方式、如雷貫耳的聲音已經永遠過去。我們與人共進晚餐、在教堂中做禮拜，或看電視、聽收音機時，喜歡聽到的是率直的言語，依常理而構思，專摯地和我們談論問題，而不是對著我們空空而談。

當眾演說不是一門閉鎖的藝術，并不象許多學校的那樣容易學到知識，必須經過多年的美化聲音，以及苦學修辭學多年以后才能成功。平常說話輕而易舉，只要遵循一些簡單的規則就行。對于這一點，卡耐基有深刻的體驗。1912年，他在紐約市青年基督協會開始教授學生時，講授那些低年級的方法，同他在密蘇里州的華倫堡上大學時受教的方式大同小異。但是他很快發現，把商界中的大人當成大學新生來教是一種很大的失誤，對演說家韋伯斯特、柏克匹特和歐康內爾等一味模仿也毫無裨益。因為學生們所需要的并不是這些，而是在下回的商務會議里能有足夠的勇氣直起腰來，做一番明確、連貫的報告。于是他就把教科書一古腦兒全拋掉，用一些簡單的概念和那些學生互相交流和切磋，直到他們的報告詞達意盡、深得人心為止。這一著果然奏效，因為此后他們一再回來，還想學得更多。

在卡耐基的一生中，所收到的感謝信可以堆積如山。它們有的來自工業領袖們，有的來自州長、國會議員、大學校長和娛樂圈中的名人們，有的來自家庭主婦、牧師、老師、青年男女們，有的則來自各級主管人員、技術純熟或生疏的勞工、工會會員、大學生和商業婦女等。所有這些人都感到需要自信，需要有在公開場合中表達自己的能力，好讓別人接納自己的意見。他們在達到目的之后，就滿懷感激地抽空給卡耐基寫信，以表示謝意。

根特先生是費城一位成功的生意人，有一次下課以后，邀請卡耐基共進午餐。餐桌上，他傾身向前說：“卡耐基先生，我曾避開各種聚會中說話的機會，但是如今我當選為大學里董事會的主席，必須主持會議。你想，我在這半百之年，是否還可能學會當眾演說？”卡耐基說：“先生，你一定會成功的。”

三年以后，他們又在那個地方共進午餐。卡耐基提起從前的談話，問他當初的預言是否已經實現。他微微一笑，從口袋中拿出一本小小的紅色筆記本，給卡耐基大師看他往后數月里排定的演說日程表。“有能力作這些講演，講演時所獲得的快樂，以及我對社會能夠提供額外的服務——這一切都是我一生當中最高興的事。”他承認道。接著，根特先生又得意洋洋的亮出王牌。他那教堂里的人，邀請英國首相前來費城，在一次宗教會議上演說。英國首相很少到美國來，而負責介紹這位政治家的不是別人，正是根特先生。就是這位先生，三年前還在這張桌邊傾身問卡耐基，他是否有朝一日能夠當眾講話呢？他的演講能力進步如此神速，在卡耐基看來，就同他的心理素質及自我認識的改變密切相關。

有一位叫寇蒂斯的醫生，是位熱心的棒球迷，經常去看球員們練球。不久，他就和球員成為好朋友，并被邀請參加一次為球隊舉行的宴會。在侍者送上咖啡與糖果之后，有幾位著名的賓客被請上臺“說幾名話”。突然之間，在事先沒有通知的情況下，他聽到宴會主持人宣布說：“今晚有一位醫學界的朋友在座，我特別請寇蒂斯大夫上來向我們談談棒球隊員的健康問題。”他對這個問題是否有準備呢？當然有，而且可以說他是對這個問題準備最充分的人，因為他是研究衛生保健的，已經行醫三十余年。他可以坐在椅子里向坐在兩旁的人侃侃談論這個問題，可以談一整個晚上。但是，要他站起來講這些問題，而且對象只是眼前的一小部分人，那卻是另外一個問題了。這個問題令他不知所措，他心跳的速度加快了一倍，而他每一沉思，心臟就立即停止跳動。他一生中從未作過演講，而他腦海中的記憶，現在仿佛全長著翅膀飛走了。他該怎么辦呢？宴會上的人全在鼓掌，大家都望著他，他搖搖頭，表示謝絕。但他這樣做反而引來了更熱烈的掌聲，紛紛要求他上臺演講。“寇蒂斯大夫！請講！請講！”的呼聲愈來愈大，也更堅決。他處在極為悲怯的情況下。他知道，如果他站起來演講一定會失敗，他將無法講出完整的五、六個句子。因此，他站起身來，一句話也沒說，轉身背對著他的朋友，默默地走了出去，深感難堪，更覺得是莫大的恥辱。他回到布魯克林的第一件事就是報名參加卡耐基的演講訓練課程。他不愿再度陷入臉紅及啞口無言的困境了。象他這樣的學生，是老師最高興碰到的，因為他有極為迫切的需要。他希望擁有演講的能力，他對這項欲望毫無二心。能徹底地準備自己的講稿，心甘情愿地加以練習，從不漏掉訓練課程中的任何一課。通過努力練習，進步的速度令他自己都感到驚訝，并且超越了他最大的希望。在上過最初的幾節課后，他緊張的情緒消失了，信心愈來愈強。兩個月后，他已成為班上的明星演講家，不久就開始接受邀請，前往各地演講。他現在很喜歡演講的感覺及那分歡喜，以及所獲得的榮譽，更高興從演講中結交到更多的朋友。紐約市共和黨競選委員會的一名委員，在聽過寇蒂斯大夫的一次演說之后，立即邀請他到全市各地為共和黨發表競選演說。要是這位政治家知道，在一年以前他所要欣賞的這位演講家曾經在羞愧與困惑的情況下離開一個宴會，并且是因為他張口結舌，說不出話來，害怕面對觀眾，那么，這位政治家一定會大吃一驚的。

如何提高口才(2)

要想獲得自信心、勇氣以及能力，以便在向人們發表談話的同時能夠冷靜而清晰地思考，這并不象大多數人所想象的那般困難。這就如同你打高爾夫球一樣，任何人都可以發展出他潛在的能力，只要他有想要如此做的充分欲望就行。

還有另外一個例子，一日，一個公司的董事長顧立區來到卡耐基的辦公室。他對卡耐基說：“我這一生每逢要說話時，沒有一次不是驚懼萬狀的。身為董事長不能不主持開會。董事們個個都已熟悉多年，大家圍桌而坐時，我同他們對答如流，一點困難也沒有，然而一旦起身說話，我就會驚恐萬狀，一個字也說不出。這種情形已有多年。我不相信你能幫得上忙。我的毛病太嚴重了，它由來太久。”卡耐基說：“你既然認為我幫不上你的忙，干嘛還來找我？”“只為了一個原因，”他答道。“我有個會計師，他處理我私人的帳目問題，他是個羞怯的家伙。進自己的小辦公室前，得先穿過我的辦公室，好多年來，他一直都是躡手躡腳地走過我的辦公室，眼觀地面，難得說一個字。不過最近，他改頭換面了。如今他走進辦公室時，下顎抬起，眼里閃著一股光亮，而且還說：‘早安，顧立區先生。’信心十足，神采奕奕。我吃驚于這種改變，就問他：‘你怎么現在變得不靦腆了？’他于是告訴了我參加你的訓練課程之事。我就是因為看見那個嚇壞了的小人物身上的大改變，才來找你的。”卡耐基告訴顧立區先生，定期來上課，并照課程的要求做，不出幾星期，就會喜歡在聽眾面前講話了。“你要真是辦得到，”顧立區說，“那我可就要成為全國最快樂的人之一了。”顧立區先生果然來參加課程，并且進步神速。三個月后，卡耐基邀請他參加阿斯特飯店舞廳里的三千人聚會，并談談自己在訓練中所獲得的收益。他很抱歉不能參加，因為他事先已有約。但第二天他掛電話給卡耐基說：“我把約會取消了。我準備去參加那個聚會，并為你而講演，這是我欠你的。我要告訴聽眾這個訓練給我的幫助。我這么做，是希望借自己的故事來激勵一些聽眾，讓他們祛除殘害他們生命的恐懼。”卡耐基說讓他講兩分鐘就行，結果對著三千人，他足足說了十多分鐘。

類似的奇跡在卡耐基先生的演講口才訓練班上很多。許多人由于參加這項訓練而改變了自己的命運。其中，有好多人在自己的崗位上獲得了遠遠超過自己所希望的擢升，在商業上、事業上和社會上達于顯赫的地位。也因為如此，卡耐基先生認為，在正確的時刻，一場演說就足以使大功告成。因為在這樣一場演說中，受訓者就可以借助別人的經驗，克服不良心理，獲得演講的信心、勇氣和技巧。

2、時刻不忘目標。

卡耐基認為，在演講和口才訓練中，受訓者首先必須將自己投入未來的形象中，然后努力使其成為現實。這是每個人都必須做到的。我們可以想象自信與流暢的說話能力對于一個人有多么重要，想想因此而結交的朋友和在社交上獲得的成功對于一個人的重要性，想想自己能力大增而在事業上所受的影響，可以說，它是在為我們的美好未來而輔路。“國家現金注冊公司”理事會會長、聯合國教科文組織主席艾林先生曾在《演說季刊》上，發表了一篇題為《演說與領導在事業上的關系》的文章，他指出：“干我們商業這行的歷史中，不少人是借著講壇上的杰出表現而蒙器重的。許多年前，有位青年，當時是堪薩斯州一處小分行的主管，在做了一場精彩無比的講演之后，今天已是我們的副總裁，掌管業務。”

能夠起立，從容不迫地娓娓而談，將使你的前途不可限量。卡耐基學校有位畢業生亨利·柏萊史東先生，他是美國舍弗公司的總裁。他說：“與他人做有效的交談，并且贏得他們的合作，是我們往上爬的人選中所積極追尋的一項能力。”想想當你信心十足，起身與聽眾共享自己的思想和感覺時得到的滿足和舒暢。卡耐基說，他曾數度環球旅行，但是憑借語言的力量操縱全場聽眾的那種快樂，卻是別的事物堪與比擬的，因為它會使人有一種力量感，一種強勁感。有個畢業生說：“開始說話前兩分鐘我寧可挨鞭子，就是開不了口；可是說到臨結束前兩分鐘時，我又寧可吃槍子兒也不愿停下來。”現在就開始想像自己面對著觀眾。想著自己滿懷信心，邁步向前，聽聽你開講后全場鴉雀無聲；感覺感覺在你發表高見之際聽眾的全神貫注；感受感受你離開講臺時掌聲的溫馨；并聽聽聚會結束后個別的聽眾對你的稱賞。哈佛大學最杰出的心理學教授威廉·詹姆斯曾寫下六句話。很可能對你一生發生深遠的影響。這六句話，是阿里巴巴勇探寶穴的開門口決：“倘若你對某項結果足夠關心，你自然一定會完成。如果你希望做好，你就會做好。若你期望致富，你便會致富。若是你想博學，你就會博學。只有那樣，你才會真正地期盼這些事情，并一心一意地去做，而不會費許多心神再去胡思亂想其它不相干的雜事。”

學習有效地對人群說話，好處尚不止于可以做正式的公開講演。事實上，就算你終生都不可能正式公開演說，接受這種訓練的益處仍然是多方面的。舉例來說：當眾演說的訓練，是通往建立自信的大道，因為你一旦發現自己能夠起立，伶牙俐齒、頭頭是道地對人群說話，你在與人個別交談時，必然就更具信心和勇氣。許多男士和女士去上卡耐基的“有效說話”課程，主要是在社交場合之中感到害羞而不自在。當他們發現，自己能夠站著和同事講話心里不感到害怕時，他們便會覺得不自在是多么可笑，他們新培養出的泰然風度，令家人、朋友、事業伙伴和顧客刮目相看。許多人都是因為周圍的人個性發生非凡的改變，才驅使他們去上卡耐基的訓練課并獲得成功的。

如何提高口才(3)

這種型態的訓練，也會在各方面影響到個性，不過并不是即時顯露出來。卡耐基先生曾經問大衛·奧門醫師，就心理和生理健康的觀點而言，當眾演說訓練的益處何在？奧門醫師說，回答這個問題，就好象是開個處方，這個處方就是：“盡力培養出一種能力，讓別人能夠看到你的腦海和心靈。學著在個人面前、在人群當中、在大眾之前清晰地表達自己的思想和意念給別人。在你這樣努力去做而不斷進步時，便會發覺：你真正的自我，正在人們心目中塑造一種前所未有的形象，產生前所未有的震擊。“從這份處方，你會收到雙重好處。你學著對別人講話時，你的自信心也會隨之增強，而你整個人的性格也會愈來愈溫和，愈來愈美好。這意味著你的情緒已漸入佳境，情緒既已漸入佳境，身體當然也就漸入佳境了。在我們現代世界里，不論男女老少，都得當眾講話。我個人并不清楚它在工、商業中究竟會給人帶來什么利益，我只聽說裨益無窮。可是，我確實知道它在健康上的益處。只要有機會，便對幾個人或許多人說說話；你會愈說愈好，我自己就是這樣；同時你會感到神清氣爽，感到自己整而圓渾，這是你從前感受不到的。這是一種暢快、美妙的感覺，沒有任何藥丸子能予你這般的感受。”

現在，我們必須把眼光定在增加信心和做有效交談的目標之上。從現在起，我們就要積極而非消極地想著，這樣，我們的努力就不會白費，我們就能取得成功。當你發表演講時，你一定要在自己在眾人面前說話時，保持輕松樂觀的態度。你一定要把決心印記在每個詞句、每項行動上，傾全力培養這種能力。因為任何人若想迎接

語言挑戰，達于辭簡意賅的地步，就必須具備斷然的決心。

有個人，現在他已高高地登上經營的階梯，成為商界里的傳奇人物，但是在大學時代，他初次起立講話時，卻因言辭不足而失敗，老師指定的五分鐘講演，他講不到一分鐘，便臉色發白，噙著眼淚匆匆走下講臺。那個青年學生雖有那樣的經歷，卻不肯讓那樣的失敗擊倒他。他立下決心要做個優秀的演說家，片刻不懈，最后終于成為政府的經濟顧問，舉世欽重，他就是藍道爾。在他發人深思的許多本書中有一本《自由的信念》，提到當眾講演時寫道：“我的講演排得滿滿的，現身的場合有廠商協會的午、晚餐會，還有商務部、扶輪社、基金籌募會、校友會等。我曾經在密西根州的艾斯肯那巴發表愛國演說，于慷慨激昂中投身一次世界大戰；我曾與米基·龍尼下鄉做慈善講演，與哈佛大學校長柯南和芝加哥大學校長胡欽斯下鄉宣導教育；我甚至曾以極蹩腳的法語做過一場餐后演說。我想我了解聽眾要聽的是什么，以及他們希望它被怎樣地講出來，對于堪當事業重任的人而言，這其中的竅門是：只要他愿意去學，沒有什么學不會的。”

我與藍道爾先生有同感。在努力成為有效的說話者的過程中，成功的意志是成敗的關鍵所在。我若能看透你的心思，確知你的意志強度和你的思想的明朗或灰黯，我便能近乎明確地預測，你在改進溝通技巧上的進步會有多快。

在卡耐基訓練班里，有個人一開始就不以做一名房屋建造商為滿足，他要做“全美房屋建造協會”的發言人。他最想要做的是，在全國上下奔走，告訴人們他在房屋建造業中所遭遇的問題與獲得的成就。他有死命的狂熱，他想要談論的，不只是地方性的問題，還包括全國性的問題，并且他對這些欲望絕非三心兩意。他徹底地準備自己的講演，仔細地練習，絕不錯過一次上課的機會，哪怕是在一年里最忙碌的時節。他毫不含糊地依學生本分去做，結果他進步神速，連自己都感到吃驚。兩個月的時間，他就已經成了班上的佼佼者，被選為該班班長。他的名字叫哈佛斯蒂。

約一年后，主持該班的教師這樣寫道：“我已經完全忘了俄亥俄州的哈佛斯蒂了。

一天早晨，用早餐的當兒我打開《維吉尼向導》，其中赫然有幅他的照片與一篇稱譽他的報導。前一天晚上，他在地區建造商的盛大聚會中發表演說，依我看，他豈止是全國房屋建造協會的發言人而已，他其實就是會長哩。”

因此，要想成功，必須具備的條件就是：用欲望來提高熱情，用毅力來磨平高山，以及相信自己一定會成功。在卡耐基演講口才訓練班里，有一個經久不變的規定，就是每個學生至少必須在同學面前講演一次到二次。為什么？因為不當眾說話，誰也學不會在大庭廣眾面前講演的，就好比一個人不下水，便學不會游泳一樣。你可以把有關當眾講演的著作都讀遍，卻依舊開不了口。書本只是能對讀者起到一種指引作用，而讀者要想有收獲，還必須將書上的建議付諸實施才行。

當蕭伯納被問及他是如何學得聲勢奪人地當眾演說時，他答道：“我是以自己學會溜冰的方法來做的——我固執地、一個勁地讓自己出丑，直到我習以為常。”在年輕時，蕭伯納是倫敦最膽怯的人之一，他去拜訪別人時，常常是在河堤上走了二十分鐘或更多的時間以后，才壯起膽子去敲人家的門。對于這一點，就連他自己也承認：“很少有人象我這樣為著單純的膽小而痛苦，或極度地為它感到羞恥。”后來，他無意間用了最好、最快、最有把握的方法來克服羞怯、膽小和恐懼。他決心把弱點變成自己最強勁的優點。他加入倫敦的一個辯論學會，每逢有公眾討論的聚會，他必定參加。并且，他還全心投入社會運動，四出講演，結果，他成了二十世紀上半葉最具信心、最出色的演說家之一。