第一篇：團體輔導策劃書樣本

101214677.doc

XX班團體輔導策劃書

■活動背景：來到XX學院已近三個月了，走過了三年的高中，經過了六月的高考，我們已經長大，從今以后我們將單飛，“我們什么都沒有，也沒有輕易的低頭，我們什么都沒有，也沒有放棄的念頭，不管路要怎么走，不管是誰牽著誰的手，只要我們的心緊緊相扣，我們就什么都擁有”。

■活動目的：加強同學之間的交流，提高班級凝聚力，同時，希望對同學們以后的生活有所啟發。

■活動主持人：

■活動對象：環境08-1班全體同學。具體分組如下：

A：

B：

C：

■活動地點：境湖廣場。

■活動時間：待定

■活動內容：全班27人分為三組。3名主持人

□活動一：默契大比拼：三組同學各拿1~9共10張卡片，每人一張，站成一排，聽主持人口令向前一步按順序站成一排，比試和訓練各組同學木默契度。如：38 657 2198 36524 1396587 89745621（數字無重復）等，比賽由易到難，即口令由長到短，比賽前30秒準備時間。

□活動二：創新制作：制作一個最大容積的無蓋容器。三組同學各擁有100元金幣，比賽前材料由各組同學從主持人處以拍賣的形式拍得，材料包括60張紙，20個回形針，2卷膠帶。拍賣分三次進行，材料按上述順序比例分別是：10/5/1，15/5/1，20/10/0。制作時間30分鐘。

□活動三：踩地雷：各組每次選出1名同學，三組三名同學蒙眼穿過2M×2M 的無規律制片區域，其他同學做指導，先通過次數多一組勝利。

備注：三次活動完后按組站成三排，主持人總結，各組自由發表感想。

■活動經費預算：打印策劃書0.8元，打印數字卡片3元，膠帶1元，曲別針1元，小布條2元。共計7.8元。

■活動可行性分析:1.活動所需材料少，經費支出少;

2.活動簡單易行，可操作性強;

XX班團支部

2008年11月5日

我們什么都沒有·也沒有放棄的念頭

第二篇：團體輔導策劃書

緣定你我他

——人際關系團體輔導活動

策

劃

書

指導老師：韓英

領導者：萬麗

助手：康茜 劉財發一、二、三、四、團體名稱：緣定你我他團體主題：人際關系 從溝通做起 團體性質：結構式團體 同質性團體 封閉式團體 總體目標：

1.總體目標：增強團體成員的人際溝通能力，改善他們的與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處得更好。

2.具體目標：

1)增進團體成員的相互了解，建立團體規范

2)通過團體的活動溝通，交流，分享，促進自我了解，正確地看待自己

3)學會溝通技巧，從中得到啟發和感悟

4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系

團體對象：12應用心理班學生

團體規模：10至12人

活動地點:3203團體輔導教室

活動時間：2014/3/

31理論基礎：

1.強化理論：斯金納所倡導的強化理論是以學習的強化原則為基礎的關于理解和修正人的行為的一種學說。所謂強化，從其最基本的形式來講，指的是對一種行為的肯定或否定的后果（報酬或懲罰），它至少在一定程度上會決定這種行為在今后是否會重復發生。根據強化的性質和目的可把強化分為正強化和負強化。

2.馬斯洛的需求層次理論：生理需要 安全需要 愛和歸屬的需要 尊重的需要 自我實現的需要

3.人際需要的三維理論，由舒茨提出

三種基本的人際需要：他決定了個體在人際交往中所用的行為以及如何描述解釋和預測他人的行為。三種基本需要的形成與個體早期成長經驗密切相關。分別是包容需要，支配需要，情感需要。五、六、七、八、九、4.良好的人際關系的建立一般包括定向，情感探索，情感交流和穩定交往四個階

段。

十、團體活動設計方案:

活動一：棒打薄情郎

1.活動目標：小組成員互相認識，互相了解。引發個人參與團體的興趣。

2.活動過程：初次聚會，全體成員圍圈而坐，輪流介紹自己的名字、興趣、出生年月等個人資料。每個人都專心去記其他成員的資料。然后站成一圈，選一個執棒者站在圈中間，由他面對的人開始大聲叫出一個成員的姓名，執棒者馬上跑到那個人面前。被叫的人馬上再叫出別一位成員的姓名。如果叫不出來，就會受當頭一棒，然后由他執棒。依此類推，直到大家熟悉互相的姓名為止。如果一個人3次被打就必須出來表演，作為懲罰。

3.組員交流分享

活動二：尋找我的另一半

1)活動目標：彼此相識，建立互動關系。

2)活動準備：剪紙成圓，并一分為二。

3)活動過程：

a)在裁好的半圓形紙由團體成員自由抽取。

b)成員找到與自己相同編號的另一半紙片，并在紙片上寫上兩個人的名字，兩人自由交談五分鐘，相互了解。

c)全體成員成圈坐下，每一對輪流向大家介紹所談話題，并與其它成員分享。

活動三：盲人越障

1.活動目標:讓團體成員體會到相互信任相互協作的重要性，增強團隊合作精神

2.活動準備：凳子若干 眼罩若干

3.活動過程：將成員分成 2組，每組選出一名指揮官站在終點，選出一名成員當“盲

人”，其它成員站成列隊并擺出各種姿勢當“障礙”，“盲人”越障時戴上眼罩，在指揮官的指揮下穿過“障礙”，討論獲勝方和失敗方的感受

4.領導者總結：成功的原因是什么 合作的重要性

活動四：禮物大派送

1.活動目的：饋贈個人的祝福和禮物，增強成員彼此的感謝之情，為離別做準備

2.活動準備：一張有姓名，送禮內容和收禮欄目的白紙，筆

3.活動過程：

a)請每位成員在收禮和送禮單上填上團體成員的名字

b)寫上自己準備送給團員內每個人的禮物名稱（可以是具體的也可以是抽象的，如假期、學位、快樂、愛情）說明送禮的目的c)然后轉圈送禮，得到禮物的人將別人送給自己的禮物填在收禮欄內

d)說說收到禮物的感受和感謝，并相互祝福

e)討論離別時的情感和以后的展望，在感謝的心情中一一惜別，并帶著小組成員的禮物和祝福走進新的生活

十一、結束：

1.播放背景音樂《朋友》

2.小組成員分別用一句話總結整個過程的感受

3.各個成員相互擁抱告別并對對方說一句“認識你真好！”

附：

團體規范

1、保守成員秘密，尊重成員隱私。

2、坦率真誠地與其他成員交流，不掩飾自己的真實情感。

3、按時參加每次團體活動，不遲到、缺席、早退。

4、尊重他人，仔細傾聽，不隨意打斷別人的發言。

5、廣泛交流，避免只與自己喜歡的成員溝通。

成員簽字：日期：

第三篇：團體輔導策劃書

團體輔導策劃書

團體輔導策劃書1

一、活動主題：重拾夢想，笑迎未來

二、活動班級：xxx

三、活動地點：9-702

四、活動時間：xxxx年9月6日

五、活動對象：xxx班全班同學

六、活動目的.：新學期，新開始，新打算。通過這個團體輔導活動，希望同學們能調整好自己的狀態，明確自己的目標、方向，以最佳狀態迅速適應新學期的生活。

七、活動流程：

1、主持人周老師發言

2、熱身活動“我愛我家，相親相愛”

3、我說你畫

4、游戲環節“幸福清單”

5、同學討論“生活餡餅”

6、“擁抱目標”同學們各抒己見

7、“把心留住”道祝福

八、具體工作安排：

1、班干部分配任務

2、勞委打掃會場衛生

3、宣委布置會場

4、組委組織安排活動

5、生活委員做好會費支出

6、信息委員拍好照片

團體輔導策劃書2

一、活動主題

人際關系團體心理輔導

二、活動背景

人際關系，是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關系，或心理上的距離。人際關系即是人與人之間心理上的直接關系，也就是情感上的關系。表現為雙方發生好感或惡感，對別人的行為容易接受或無動于衷、積極的交往或閉關自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動中，人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態。和諧、友好、積極、親密的人際關系都屬于良好的人際關系，對于一個人的工作、生活和學習是有益的；相反，不和諧、緊張、消極、敵對的人際關系則是不良的人際關系，對一個人的工作、生活和學習是有害的。

大學生處在一種渴求交往、渴求理解的心理發展期，大學生人際交往團體心理輔導正是為了滿足大學生的心理需要，幫助大學生發展良好的人際交往能力，調適其人際交往偏差和心理問題，優化其人際關系以促進他們心理健康發展的發展型團體心理輔導。

三、活動目的

大學新生剛步入大學，對新事物敏感且容易接受、尋求自我并希望實現自我、渴望友誼和交流，但自我認識能力相對較弱。為了讓新生更好地適應大學的集體生活，特設計此次新生團體心理輔導方案。希望通過該方案達到班級成員關系更加融洽，增進自我認識，增進成員間相互認識，增強親切感和歸屬感，形成堅實的團體凝聚力，為以后的班級成員的學習、生活、工作奠定一個更好的`基礎。

本團體根據心理學理論和實證研究，結合認知、討論、自我探索、團體合作等策略，設計1次活動，時間為2小時，由醫學院心理咨詢室主任帶領開展活動。

四、活動時間及地點

1、活動時間—XX年11月23號

2、活動地點—醫學院足球場

五、主辦單位

南昌大學醫學院心理咨詢室

第二臨床醫學院心理發展部

六、參與對象

第二臨床醫學院XX級心理委員

七、活動流程策劃

1、青蛙跳水

在場人員手拉手圍成一個大圈，主持人[一只青蛙]下一個人[一張嘴]第二個人[兩只眼睛]第三個人[兩只眼睛]第四個人[四條腿]第五個人[撲通一聲跳下水]，接下來兩只青蛙，以此循環，說錯的人首先給大家做自我介紹，然后接受懲罰，接下來由說錯的人繼續開始任意說青蛙數開始循環。整個過程大家都要跳著完成。

2、虎克船長

眾人圍坐，約10多人；主持人說自己是虎克船長，也可以指別人；被指為虎克之人，不做任何其他動作，直接指認別人為船長或虎克；被成為船長之人，右手搭于眉上，呈遠翹狀，船長左右二人分別劃槳，左邊人左手劃，右邊人右手劃，并說"嘿咻，嘿咻！”；若無差錯，船長再指一人為虎克或船長，游戲繼續；若出差錯，游戲暫停，出錯者回答或表演其他人出的難題。

3、愛的抱抱

男生代表一元，女生代表五角，大家一起圍成圈走，然后主持人說出一個錢數，然后讓那些轉圈的人自己組團抱在一人，組成的錢數必須是裁判說出的數字，最后淘汰掉沒有抱在一起的人。

4、傳紙杯

18個人分為兩組，男女混合搭配，比賽時第一名的隊員將紙杯內的水倒在第二名隊員的紙杯中，依次傳遞下去，最后一人的紙杯內的水倒入一個小水缸內，時間規定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊缸內的水最多，整個過程只能用嘴巴完成，輸了的組接受懲罰。

5、盲人和啞人

分為兩組，一隊蒙上眼睛，由另外一隊攙扶著過一道道的關卡，然而攙扶的這個人不能講任何話語，在過完所有關卡后，由“盲人”自己去找尋帶他過重重關卡的那個“啞人”。

6、心有千千結

現場所有同學手牽手圍成一個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結，不能松手，但可以鉆、可以繞，共同想辦法解決困難，恢復到起始的狀態。

所有游戲結束以后大家可以相互分享一下剛剛做游戲的體會，以增進成員之間的感情，而且可以達到共同成長的目的。

八、應急預案

1、因為活動在室外，所以要考慮天氣，如果有雨可以考慮推遲活動，并及時通知所有參與人員。

2、室外活動應考慮安全隱患，活動過程謹慎小心，盡量避免出現此類問題。

團體輔導策劃書3

團體輔導的目標：

總目標：增強團體成員之間的凝聚力與信任感。 具體目標：1、增強本部門凝聚力.

2、培養團體之間的默契，增強成員的互信。 3、促進成員間互動狀況。4、強調成員間的互助合作的精神。

團體輔導對象：物電系心理自助中心辦公室干事 參加人數規模：10人左右 活動時間：待定 活動地點：待定 活動項目：

活動主題

活動目的

1、消除團體成員陌生感、孤獨感

2、讓成員之間互相溝通而相識

1、有緣千里來相會

3、制定團體契約，逐漸形成團體合作互助、成員間無條件接納的氣氛

1、使團體成員之間進一步接觸、相互了解

2、逐漸建立信任的關系，相互接納，減少防衛心理

1、促進成員自我探索，深化自我認識，

2、勇敢地開放、表達自己，樹

活動內容 1、大風吹 2、虎克船長 3、人椅 4、團體規范 1、口香糖 2、自信對人 3、微笑握手 4、COPY不走樣 1、我說你畫 2、我的水果

2.、信任之旅

3、溝通無限

立自信心和勇氣，以形成健康的自我形象，增強自覺的能力 3、了解自己接納自己，進而認識別人接納別人

3、喜怒哀樂 4、心靈援助 5、把心留住

團輔活動具體安排:

活動名稱活動目的具體操作活動名稱活動目的具體操作活動名稱準備 活動目的具體操作第一單元 有緣千里來相會

一、大風吹

讓成員相互了解，創造輕松舒適的環境和安全信任的氣氛，從而使團輔成員與集體相互融合，為更好地進行人際關系心理輔導奠定基礎

全體圍坐成圈，主持人開始說：「大風吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。

二、虎克船長 加深認識

1、全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。

2、由其中一人開始，說自已的名字二次，然后再叫另一人的名字 3、被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說：“嘿咻！嘿休！”和做出劃船的動作。4、接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如 2），直到有人做錯或做錯三次（隨意！）

三、人椅 椅子若干張

培養成員的團隊合作能力和意識，挑戰自我

若干張椅子圍成兩個圈，成員按一定位置坐好，然后躺在隊友的大腿上，躺好后抽掉椅子。兩隊比賽，堅持時間最長的一隊獲勝。

準備 活動目的 具體操作

活動名稱 活動目的 具體操作

活動名稱 活動目的 具體操作

活動名稱 活動目的 具體操作

活動名稱 活動目的

四、團體規范 紙和筆

建立團體規范，增強團體意識

征求成員們的意見，討論大家愿意共同遵守的一些規范條例，領導者作記

錄。

第二單元 信任之旅

一、口香糖

通過身體接觸，獲得好感

主持人說“口香糖”，其他成員說：“粘什么”，主持人答：“粘耳朵”那么成員必須兩兩把耳朵粘一起。

二、自信對人 學習自我肯定技巧

1、成員2人一組，對視30秒，要求表現自信和誠懇 2、注視對方，作1分鐘肯定的自我介紹 3、大聲說出“我對XX最有把握！”

4、.請對方幫忙某件事，1分鐘之內用盡各種方法，但被求人要堅持說“不”5、2人交換 6、談感受

三、微笑握手

通過握手有了身體的接觸,有利于打破堅冰,活躍現場氣氛 1、全體成員起立

2、在規定時間內和所有成員握手 3、握手時要求面帶微笑

四、COPY不走樣

1、通過非言語表達,掌握對方表達的.信息 2、認真體會男女之間的差異 3、表達出對彼此的認識和誤解

活動名稱 準備 活動目的 具體操作

活動名稱 準備 活動目的

具體操作

活動名稱 準備 活動目的 具體操作

2、.首先小組中的一位展示一些肢體動作，同時另一位在一旁模仿,盡量不走樣，然后交換位置，以同樣的方式進行

3、.完成后,講述出對方要表達的信息 4.、進行討論，并分享自己的感受

第三單元 我思故我在

一、我說你畫 筆和紙 考溝通能力

團體成員自由組合。形成若干個兩人小組，領導者給每組中的一名成員出

示圖

1、并確保另一名成員無法看到。然后請前者向后者描述圖片的內容，后者根據前者的描述畫出該圖片。要求在描述的過程中，只能通過言語表達。不能用手比畫。比比看哪一組畫得又快又準確。然后每組中的兩個成員交換角色，領導者出示圖

2、重復上述游戲。

二、我的水果 若干水果

1、提高成員的觀察能力

2、學習識別和接納人和事物的獨特性 3、進行討論,并分享自己的感受

1、每人發1個橘子，讓成員花10分鐘認真觀察自己的橘子

2、然后將自己的橘子和別人的混在一起，看看每個人是否能找到自己的橘子

3、再次將成員的水果混合，每個人閉眼去找自己的水果

三、喜怒哀樂 筆、字條

增加歡樂氣氛，也可帶出非語言溝通的限制

1、先選出5~6人進行“傳表情”，其他人在旁作觀眾。

團體輔導策劃書4

一．活動依據

團體心理輔導的內涵及作用：

團體心理輔導是指在團體的情境下協助個體開發心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導方式。它通常包括一兩名領導者和多名團體成員,由幾次或十幾次團體聚會或活動組成。在活動中,領導者根據團體成員問題的相似性,通過團體內的人際互動,引導成員共同討論大家關心的問題,彼此啟發反饋,相互支持鼓勵,增進成員對自己的了解和接納,增進成員對他人心理的認識,促使成員調整和改善與他人的人際關系,學習新的良好的行為方式,提高成員的社會適應性。

二．活動目標

（1）以游戲的方式加強同學們對心理知識的了解，消除彼此間的隔閡。

（2）合理安排活動環節，積極調動活動氛圍，使每個成員融入活動，以便于讓同學

們感受到與他人分享的樂趣，增加彼此的信任度。

（3）消除貧困大學生的自卑心理，樹立自信心。

（4）考慮一切突發因素，以便于做出相應措施，使活動井然有序的進行。

三．活動對象

在校貧困大學生

四．活動主題：

團結、協作、和諧、自信

五．活動目的：

通過本次活動緩解同學們的學習壓力，聯絡同學之間的感情，同時增強大家的團隊合作精神，樹立起自信心，以及各種解決困難的能力。

六．活動基本內容：

1、活動時間與地點

2、活動

七、具體活動安排：

1.活動前相關事宜

1.確定各項目負責人（由心協內部成員及心理委員擔任）

2.各負責人極其小組成員熟悉活動內容

3.活動材料的準備

2.游戲：

3.團體輔導授課

八．活動效果展望：

本活動主旨在幫助創造條件同學一起交流，增進同學的相互了解，增強學生凝聚力，另外促進同學責任感和意志力的鍛煉。整個團體活動遵循由淺入深的過程：溝通交流，團體合作，責任意志，自信心。創造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發揮潛能，促進成長。培養成員團體凝聚力與團體信任感，增進男女同學之間的.交往，培養同學之間的合作精神和競爭意識。

達到效果：

（1）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。

（2）培養團體的默契，增強成員的互信基礎。

（3）強化成員在團體中的自我價值感。

（4）促進成員的互動，加強成員間互助合作的精神

（5）樹立成員的自信心

（5）使成員掌握簡單的人際溝通理論，學會有效的人際溝通

（6）透過活動的特殊設計激發成員的集體意識和合作意識。

第四篇：軍訓團體輔導策劃書

材料學院彩虹驛站

— —軍訓團體輔導

策

劃

書

主辦單位：

共6頁 第1頁

材料學院彩虹驛站2011年09月

一.活動背景：

為了深入貫徹長安大學心理健康教育的政策，堅持以“增進心理健康，塑造完善人格”為宗旨；以“引心理之清泉，潤悠悠之心田”為口號。材料學院彩虹驛站應材料學院心理健康教育二級輔導站指示，為了解新生心理狀況，緩解軍訓的緊張氣氛，增進新生彼此之間的了解，增強新生間團體協作能力，在此背景下舉行材料學院2011級軍訓團體輔導活動。

二．活動目的：

1.讓新生之間增進了解各自性格。

2.讓新生去適應并接受與不同的同學，盡快適應大學生活。3.讓新生到認識到團體的重要性，增進彼此間協作能力。

4.讓大一新生盡快熟悉大學環境，迅速轉換個人角色，融入大學生活。三．活動時間及地點：

于2011年9月2011級軍訓期間在渭水校區東區材料學院軍訓點進行。四．活動主辦方：長安大學材料學院彩虹驛站。五．活動形式：集體小游戲

六．活動對象：材料學院2011級軍訓新生 七．活動準備：

（一）活動前期：

1.由宣傳部做好宣傳工作。2.由實踐部準備活動道具。

3.由信息交流部收集整理小游戲，匯總交與辦公室。4.由辦公室制作團體輔導反饋表，并將小游戲分發各部。5.由辦公室聯系院軍訓指揮中心安排輔導時間及地點。

（二）活動后期：

1.將事先做好的發給其中的成員，讓他們對本次團輔作出評價，改進以后的團輔活動。

2.清理活動場地，歸還活動道具。

3.認真做好活動總結，對團輔進行深入的分析為以后的活動積累經驗。八．活動流程：

游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名隊員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去??，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復述一遍。

3.游戲階段：

游戲1.拍七令

方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的肩膀，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則表演節目。游戲2.開火車

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。游戲3.循環相克令

方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。游戲4.電波的速度 道具：秒表 步驟：

1．讓所有隊員手拉手站成一圈。

2．隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個隊友，也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續下去，直到“電波”返回起點。

3．告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然后大喊：“游戲開始!”，并開始計時。

4．告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。

5．讓隊員們重復做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時間。

6．等大家都熟練起來之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變為沿逆時針方向傳遞。7．“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊員們逆轉“電波”的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。

8．在游戲快要結束的時候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會帶來什么有趣的效果。變通：

可以用其他的方式傳遞電波，比如輕輕敲打同伴或是吹口哨。游戲5.系在一起 步驟：

1．讓隊員們緊密地圍成一圈。

2．讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。

3．現在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限。有時會出現這樣的情況，大家都把自

己解開了，但是卻形成了幾個小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發生，可以在完成步驟2之后做一個閉環測試。隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對友的左手；這樣繼續下去，直到“捏手信號”返回到第一個人的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據實際情況，決定是否需要進行閉環測試。

九．注意事項：

1.各部門帶隊并進行主持工作，做好主持演講準備等。2.遇到雨天等不適宜活動天氣活動時間另行安排。3.各部門如有更好游戲可隨機應變。

4.活動期間注意大一新生安全，不進行危險游戲。

附錄一：（其他小游戲）

游戲1：直呼其名

步驟：1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

2．隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。3．告訴小組游戲將從你手里開始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去，直到球又重新回到你的手中。

4．你重新拿到球后，告訴大家現在我們要改變游戲規則了。現在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。

5．幾分鐘后，隊員們就會記住大多數隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規則不變。

6．在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。7．游戲結束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內走一圈，報出每個人的名字。

安全：注意扔球的時候不可用力過猛。你最初的扔球應當是一個較慢的高球，為后續的扔球手法樹立典范。

變通：1．如果幾個小組同時在玩這個游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員。2．讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊員扔球給他。游戲2：炸藥 步驟：

1．讓隊員們每3人組成一個小組。

2．給每組發一個氣球，讓大家把自己的氣球吹起來，不要把氣球吹到輕輕一壓就會爆的程度，讓氣球內的空氣量達到其最大容量的75％即可。

3．讓每個小組都面對面圍成一個緊密的圓圈，如主圖所示。4．讓每個小組都把氣球放到圓圈的中間，氣球的高度與腰齊平。

5．讓隊員們向圓心的方向走，直到3個人能夠用腹部夾住氣球。然后，大家都要把手從氣球上拿開，注意，不能讓氣球落地。

6．告訴隊員們他們的任務是走3步，并擠碎氣球。第一個擠碎氣球的小組將會獲得特別獎勵。

7．如果有些小組始終不能擠碎氣球，讓那些成功地完成任務的小組過去幫助他們一下。變通：

1．如果由兩個人組成小組來擠氣球的話，這會成為一種非常親密的舉動。2．為了加大游戲的難度，你可以讓4個人一組來擠氣球。

3．可以蒙上隊員們的眼睛，并且讓大家保持絕對的安靜，然后再按照上面的規則來玩這個游戲。

4．如果大家是在游泳池里，那么可以讓大家在水里玩這個游戲。游戲3：福爾摩斯 步驟：

1．讓隊員們結對兒。

2．每人仔細觀看自己的搭檔一分鐘。

3．一分鐘后，彼此轉過臉去，再不能看自己的搭檔。

4．每人做7處以上的外觀改變，改變可以是細微的，也可以一目了然。5．讓搭檔們再次相互觀察，依次說出對方都做了哪些改變。

附錄二：（團體輔導反饋表）

材料學院2011級軍訓團體輔導反饋表

您的寶貴建議是我們進步的階梯，這是材料學院2011級軍訓團體輔導反饋表，請您細心填下您的寶貴建議，謝謝合作！

材料學院彩虹驛站

2011年9月

第五篇：團體心理輔導策劃書

心理活動策劃書

一、活動背景

大學生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現實的校園卻不是這樣的，大學生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。為此，我們班特此展開一次以“展現青春正能量，享受青春悅生活”為主題的心理活動。

青春是無價而短暫的,展現自我是上蒼贈予我們最珍貴的禮物,我們應該最大限度地挖掘自己的才能,讓青春盡情飛揚,讓展現自己成為我們一生中最重要的課程.二、活動目的通過本次心理輔導促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗,認識自我、探討自我、接納自我,并尋找青春的足跡，展現同學們積極向上、樂觀開朗的生活態度。大學是短暫的，所以我們應該珍惜青春，趁著自己還年輕盡自己所能在青春的舞臺上展現自己亮麗而獨特的風采，讓青春飛揚！就像無數的星星在生活的星空中發出自己耀眼的光芒。

三、活動主題

青春 團結 協作 溝通 和諧

四、活動對象

農學院2011級植物保護3班

五、活動安排

活動時間：2013年04月 28日下午3點

活動地點：桃李園 東體排球場

六、活動內容

一、桃李園活動

第一階段 ：

1、桃李園了解場地情況

2、安排同學們準時到場

3、由負責人介紹并說明此次活動的目的意義

第二階段：活動安排

1.“松鼠”搬家

一、活動目的1.1．讓學生在游戲中體驗競爭和被淘汰的殘酷，感受合作的力量。

1.2．開拓學生思維方式，在競爭中體驗雙贏的快樂。

二、活動時間

大約需要10分鐘。

三、活動道具

無。

四、活動場地

室內、室外均可以。

五、活動程序

1．參與者每三人為一組，其中兩人雙手舉起對撐搭成一個“小木屋”，另一個人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。

2．根據主持人的口令進行變化，如：

“松鼠搬家”——“小松鼠”調換到其他的“小木屋”。

“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的兩個人分開，尋找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。“森林大火”——“小松鼠”可以變成“樵夫”，“樵夫”可以變成“小松鼠”。

3．主持人可以不斷變化著發出口令，大家作出相應的變化。在活動一開始安排2只無家可歸的“小松鼠”充當競爭的角色，這樣在變化中必然會有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來，淘汰同學要求表演小節目。

4．集體分享活動的感悟。

六、注意事項

1．要有足夠大的活動空間，便于“小松鼠”、“樵夫”跑動變化。

2．本活動是人數越多效果越好，出現無家可歸的“小松鼠”和沒有“小松鼠”的“小木屋”均被認為是淘汰。

3．主持人要關注多次被淘汰的“小松鼠”和“樵夫”，可以請他們表演節目或交流被淘汰的原因及心理感受。

七、活動掃描

1．活動點評

“松鼠搬家”游戲是在快樂的笑聲中進行。在激烈動蕩的“森林大火”中，機靈的“小松鼠”很快找到了新的家；勤勞的“樵夫”不僅搭好了新“屋”，還熱情地呼喚著“小松鼠”進“屋”，形成了和諧的“松鼠之家”。假如“小松鼠”和“樵夫”沒有主動交往的意識，沒有積極合作的態度，沒有有效競爭的能力，被淘汰是必然的。活動一開始主持人就安排了兩只以上無家可歸的“小松鼠”，所以按一間木屋一只“小松鼠”來安排，一定有“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來。但主持人發現，有的小木屋里住著兩只“小松鼠”。是強行登陸還是友情邀請？這時就得請出兩只“小松鼠”問個明白。原來一只“小松鼠”無家可歸時，溫馨的“松鼠之家”熱情地邀請它加盟，接納與包容使“小松鼠”感動萬分。

雖然游戲規則中要求是一間小木屋中住一只“小松鼠”，但出現了一屋住雙鼠的情形，主持人對此不是否定而應該肯定，欣賞這種突破規則開放思路的態度，提倡這種“在競爭中合作，在合作中競爭”的精神。游戲一方面讓大家感受競爭的壓力和殘酷，另一方面也體驗了溫馨與快樂，同時也體現出當代大學生的青春活力。

2、踩汽球

場地：戶外

道具：氣球、細繩

時間：15分鐘左右

目的：活躍氣氛，展現大學生積極向上的一面，增進協調性和協作能力。

要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當場選出十名同學，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出，敗的同學可以表演小節目娛樂。

結束：請一到兩位同學談談活動感受。

活動收場：活動結束后收拾場地垃圾

二、排球活動安排

一、活動時間及地點：

時間：2013年4月28日星期天下午4:30；

地點：在東校園排球場。

二、前期準備

1、東排球場

四、參賽辦法

隊員安排是班級隨機分配。

五、比賽細則：

1、比賽形式：

班級內部選出10人分兩組，其他同學加油助威。

2、比賽規則：

A、賽階段每局比賽為16分制，若時間允許則以三局兩勝制進行比賽，局間不休息。

B、比賽上場隊員5人，前排3名，后排2名，場地規格為羽毛球場地外線邊緣；

C、發球隊員發球時，雙方隊員須在本場區內各站兩排，當發球隊勝一球時，則由下一輪次的隊員繼續發球。不準連續發球。比賽采取每球得分制。

D、發球隊員必須在裁判員鳴哨后五秒內將球發出，球被拋起發球隊員未擊球，球未觸及發球隊員而落地，裁判應再一次鳴哨繼續發球。發球隊員在裁判未鳴哨而發球的，發球無效，重發，不判對方得分，第二次則判犯規。發球方將球擊入對方場區內任何位置均有效；E、隊員的一腳或雙腳踏過中線不算犯規，但觸及對方或影響對方的則判犯規；

F、某隊贏得16分并超出對方2分時，或雙方得分成16:16時，誰先得兩分成18分時，則該隊勝；

G、任何隊員只有在兩米線后(踩線犯規)才可以對高于網的球做進攻性扣球動作；H、攔網不算一次觸球，還可再擊球三次將球擊入對方場區；

I、在對方發球時，前排隊員不允許單手上手擊球或攔網；

J、每隊最多擊球三次（攔網除外）并將球回擊過網進入對方場區。一名隊員不得連續擊球兩次；

K、身體的任何部位都允許觸球，并取消“持球”這個概念，隊員只要不把球接住后再擊入對方區不判犯規。

3、獎項獎勵：獎品待定。

六、活動準備：

賽前準備：預定場地，準備排球，水等必須用品。

C、后勤組織：加油同學組織。

七、活動收場：

活動結束后，同學一起收場，收拾場地垃圾。

七、前期準備

1、通知每位同學活動地點時間

2、準備活動道具

3、購買所需物品

4、安排同學負責買用品，照相等工作。

八．經費預算：

氣球，水，20元左右

九.活動應急預案:

1.活動計劃問題：事先制定每項活動的具體計劃。在進行活動之前，必須要有計劃，有紀律地進行活動，避免造成活動無目的、人員工作無秩序而導致時間浪費和同學安全問題的出現。

2.安全工作分工問題：小組安全工作分配必須明細。在活動出發前，對所有成員進行安全知識教育，明確安全的重要性。