第一篇：暑期社會實踐總結

一、“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行”。

這個暑假進行了一個多月的社會實踐，無論在專業和做人上都有了很大的進步，而其中最為關鍵的一點就是充分的認識到實踐的重要性，真所謂“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行”！

關于設計方面的認識可分為幾個方面來總結：設計技能和設計意識。在設計技能方面包括字體、圖形和編排的綜合運用，以及電腦軟件的應用。設計意識方面包括對設計的認識、理解。

關于字體

我從小對文字都特別感興趣，而且學習過幾年的書法，所以對字體有著特殊的感情。在上個學期字體課程已經學過了。這個課程主要包括中文和拉丁字母兩大部分。對字體的發展情況和現狀有了一定了解，并根據所學知識進行了字體設計練習。而通過這個暑假的實習，對字體的認識有進了一步。尤其是在實際運用的過程中也積累了一些經驗。

字體是平面設計中最基本的元素之一。字體在不同的環境中扮演著不同的角色，有時字體不僅僅是文字而是一種特殊的圖形。每種字體都有它的格調，氣質，它能為與其相同的身份的事物“代言”。就算是同一種字體，也會隨其大小，粗細，長短，胖瘦······的變化而變化。

字體根據筆畫的多少等因素還有像素描一樣的“黑白灰”關系。尤其在編排過程中要充分把握這一點。

繁體與簡體。我國在解放后進行了文字改革，推行了簡體字，而在港臺以及日本用的漢字好都是繁體。其實簡體字也是在繁體字的基礎上簡化的，以求達到易識易寫的目的，但經過簡化的某些漢字變得難以控制，很多人都有體會在書寫漢字的時候往往筆畫越少的字越難寫，在設計中也是同樣的道理。而且繁體字的氣質比簡體字更“古雅“一些，因為幾千年來中國一直用的大都是繁體。

漢字與拉丁字母。漢字無疑是世界上字體中最復雜的字體之一，它與拉丁字母有著本質的區別。拉丁字母有26個字母組成，漢字有“橫豎撇捺······“筆畫組成；拉丁字母重音，漢字重形；拉丁字母易成線，漢字多成點······拉丁字母的種類已有成千上萬種了，而漢字就很少了。真正意義上的設計中漢字字體發展的歷史還很短，而拉丁字母要悠久的多了！總而言之，目前漢字字體的發展還很滯后，拉丁字體的發展已較完備。

關于圖

圖包括圖形和圖像。說圖形一般指矢量的圖，與之相關的軟件就是crd、ai；而圖像一般指位圖與至相關的軟件就是ps了。

關于圖形，可以說它是平面設計的核心。廣義的說平面設計中各種元素都可化為不同的圖形。狹義上的圖形多在標志設計中集中體現。常常是簡單的圖形中會蘊藏著微妙的意義。

關于圖像，在運用的過程中多是指如何處理圖像，比如摳圖就是經常要做的工作之一，還有對圖像進行各種特殊效果的處理。

關于編排

在平面中有了圖和文，就要看如何編排了。即使圖和文再好看，若是沒有何時的編排其也會失去意義。編排在平面設計中是組織圖文關系的關鍵。

很多書上也講了很多編排的不同方法。其中還講到很多原理，比如視覺流程等。但在實際的工作中讓我記憶深刻的一點是：嚴謹，細節。尤其是在排一些簡單的文字時，如何在簡單的元素中作出大文章是很有學問的！就單單“對齊”來講就很很講究，僅靠電腦中的“對齊”還是不夠的。而其他的編排問題更不用說了，深感自己還只是略知一二。

第二篇：暑期社會實踐總結

踐行社會優化身心

——暑期社會實踐個人感言

2009年的夏天，迎來了我大學的第一個暑假，充滿期待和向往。這個暑假與以往的假期不同，因為我有幸參加學院組織的暑期社會實踐，這讓我感到萬分榮幸，心中也立下一個信念，抓住實踐機遇，踐行社會，服務于人，將自己最好的一面展現給社會，也要盡自己最大的努力，從中學到最多的東西，學到那些在課本中不能學到的東西，解決那些在教室里不可能出現的問題，切實實現這次暑期社會實踐的價值和意義，使自己在以后的生活中無論在理論還是實際上都上一個臺階，能夠更好的指導自己以后的生活和學習，對自己以后的大學階段的學習起到積極的深遠影響。

社會實踐，我認為可以分成兩個詞來解釋，一個是社會，一個是實踐。社會實踐首先要進入社會，融到這個大家庭中去，而后就要設身處地、實實在在的用實際行動，來詮釋實踐的價值和意義。

社會調查要與時代接軌，與當代大事相聯系，因此我們這次實踐的內容就與現在河北省在搞的“三年大變樣”相聯系，專注于廊坊建設，調查當地拆遷改造問題，深入了解民生，踐行大學生責任。

本次調查實踐的實踐主題：聚焦新廊坊 三年大變樣

實踐時間：2009年7月10日 至7月20日

實踐基地：廊坊市光明片區北昌南隊

實踐口號：弘揚五四愛國志 青春照亮新河北 此次社會實踐調查由趙書記和孫老師領隊，小組成員共10人，一個象征著朝氣、進取、求真、務實的大學生隊伍。我們將以自己飽滿的熱情，迸發出大學生那如火的魅力，用自己的表現證明存在的意義，用自己的理論武裝頭腦，運用于實踐，服務于社會。

首先，我們學習了有關河北建設和改造的內容，及提出“三年大變樣”的背景和未來的發展前景。“三年大變樣”政策是為了更好地促進河北城市建設、發展新農村、建設城中村、落實科學發展觀、實現

富民強省，而針對全河北省提出的關于城市規劃和管理的政策方案。通過此次改造與建設，在政府不懈的努力和大力支持下，我們的城市將會變得更美好，環境質量明顯改善，承載能力顯著提高，居住條件大為改觀，現代魅力初步顯現，管理水平大幅提升，居民對此充滿期待。

此次社會實踐分為三部分，“三年大變樣”政策宣傳、環保知識宣傳、走訪和調查。我們印制了數百份宣傳單，宣傳“三年大變樣”，家庭小常識，及環保知識簡介，就這樣，我們舉著寫有“燕趙學子助力廊坊三年大變樣”的旗幟和寫有“聚焦新廊坊 三年大變樣”的宣傳標語走進了農村，對當地村民講解有關廊坊建設的政策，及建成后對老百姓生活各方面的積極影響，讓他們切實的感受到身邊的變化給他們帶來的好處，寬敞的地道路交通，豐裕的物質環境，潔凈的居住條件，多彩的業余生活，完善的公共設施，吸引眼球的城市面貌，這一切實實在在的變化都在潛移默化的整合城市與城中村之間的協調，促進城市與農村的和諧發展，從而構建和諧社會。同時也使村民們了解了一些生活小常識，以及環境保護方面的知識，對居民平時的生活有一定的指導，使他們的生活變得更科學更合理。就是這樣的改變，使人們充滿了期待和想象，同樣對這次城中村建設的期望值也大大的提高，人們都渴望見到一個科技、文明、生態各方面和諧的新廊坊。

我們同樣對村民進行了走訪和調查，同他們聊天。在此過程中，我們了解到村民的情況，對廊坊建設的意見，及對當前廊坊建設不滿意的地方。村民普遍擁護拆遷建設，但對其中的不足之處仍有所擔心。例如：當前迎賓路建設的不合理（機動車道與非機動車道為分開，容易發生交通事故，中間綠化帶過寬）；回遷樓的建設及分配問題（回遷樓遲遲不能建成，對村民的住房解決問題不夠完善，嚴重影響居民生活，）； 村民以后的生活保障問題（村民的生活保障是土地，拆遷建設需要征用土地，村民的可耕地面積減少，沒有其他經濟來源，生活將受到影響）；拆遷補助問題（對補助的資金多少和落實情況表示擔憂）。在聊天過程中我們也對廊坊短暫的歷史有所了解，在廊坊這個年輕的城市里，村民們依然有安土重遷的情節，對固有土地的情，但是他們也深刻的理解，不變革，經濟就無法發展，就無法使城市變得現代化，就無法構建和諧社會。

我們同樣對村民進行了走訪和調查，同他們聊天。在此過程中，我們了解到村民的情況，對廊坊建設的意見，及對當前廊坊建設不滿意的地方。他們的想法在一定程度上得到改觀，能夠看到拆遷建設對將來城市環境的積極影響。村民們渴望過上美好、幸福、和諧的生活，只有通過政府的改造和建設與民眾的積極配合，才能使村民向更新的生活邁進，向小康生活邁進。

短暫的暑期社會實踐結束了，我從中學到了很多，做人做事，與人相處，思想認識，無論在哪方面都有一定程度的提高，從中也體會到了作為一個大學生的不足，找到了缺點，明確了以后學習的方向。想到自己身上的責任，所肩負的使命，心中就充滿了緊迫感，也更深刻的體會到了“大學生”的含義，并不是簡單的學習，還要將學習轉化為實際，并使其服務于社會，從而創造價值，再而實現自己的人生意義。

我想我以后的生活應該這樣度過，用青春點燃激情，用汗水編織生活，用不懈的努力爭取榮譽，用不拔的意志贏得光輝，用我們這個時代的特有性質指導自己的生活，感染周圍的環境，實實在在的融入到社會，在不斷的與社會接觸中，提高自身素質，磨礪自己，充實自己，完善自己，發現問題并解決問題。

生命科學學院

盧濤

2009年7月19日

第三篇：暑期社會實踐總結

暑期社會實踐總結

2013年5月28日“電燈泡”社會實踐小隊正式組建，成員來自電自院的三個班。進入暑期，我們的社會實踐活動也慢慢展開了。在七天的社會實踐中，每個隊員都盡心盡力、相互配合。

第一天，小隊分為了三組，第一組采訪了12級輔導員老師，第二組采訪了電路老師，這兩組針對電氣專業的一些熱門問題向老師提問。第三組制作了電氣信息類專業調查問卷，問卷結合了專業熱點問題和小組討論所得的一些問題來制作。另外，小組還聯系了一些電氣企業，希望能入企參觀。采訪比較簡單，沒有太大問題，問卷制作也比較順利，但預約企業比較困難。大部分企業都禁止參觀，我們好幾次都想放棄，最后在堅持下還是成功預約了一家企業供我們采訪參觀。

第二天任務較簡單，小對按男女分為兩組，男生一組負責在男生宿舍進行問卷調查，女生一組負責在女生宿舍進行問卷調查。

第三天，我們和指導老師一同去了人才市場進行調研，我們對一些電氣行業求職者進行了問卷調查，了解了他們的一些看法。另外，我們還對人才市場就業指導中心的老師進行了采訪，了解就業情況。

第四天我們去了預約企業進行調研，也就是南京電氣（集團）有限責任公司。我們參觀了企業，采訪了人事部部長，了解了畢業生求職和就業的許多注意點，對我們將來的發展有很大幫助。

最后三天我們主要進行了一些整理工作，對電氣信息類專業調查問卷和畢業生就業調查問卷進行了分析，整合資料，挑選了一部分照片進行沖洗，制作了社會實踐的宣傳板。另外還分出一隊人去企業填寫活動反饋、簽署長期合作意向。最后我們進行了個人總結和集體總結。

在這炎熱的七天里，大家逐漸的相互了解認識，結識了新朋友。大家一起揮灑汗水，努力堅持，把自己分配的工作認真完成。我們這個整體緊密團結，發揮各自的長處，彌補團隊缺陷。多人合作也讓工作高效，就拿問卷統計分析來說，兩人一組，一人報數據，一人寫統計，快捷準確。這次實踐活動讓我進一步意識到團隊協作的重要。

實踐活動讓我們更進一步的接觸了社會，讓我在同社會不同人群的交流上有所提高，對職場、企業也有了更加深入的了解，對電氣行業的現狀和未來發展有了更加明確的認識，對企業要求的人才素質有了更清晰的意識。這都為我今后的發展提供了方向，幫助我樹立了大學學習的目標。

這次社會實踐也讓我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，對我們今后走上社會有重要幫助。

七天的實踐結束了，我們付出了汗水，收獲了成長，希望在以后的學習生活中我們能繼續努力，走的更好。

第四篇：暑期社會實踐總結

暑期社會實踐總結

2012226010025 何柯

大學的第二個暑假到來，應學習的提議和響應培養“卓越軟件工程師”計劃，我參加了暑期社會實踐活動，并且是以團隊形式進入四川虹微技術有限公司實訓了一個月。在這一次的活動中，我學到了很多，也感悟了很多，尤其是進入一家IT公司對我們這些軟件專業的學生來說簡直是受益匪淺，收獲了很多學校學不到的東西。下面就我這次暑期社會實踐的過程與收獲做一次總結。

第一天進入長虹公司后我便主動申請進入了手機終端小組，主要就是我比較喜歡安卓方面的開發，感覺帶著興趣進去能讓我學到更多東西。我所在的手機終端部門，致力于開發手機終端的應用，而我接到的項目便是近年來逐漸火熱的NFC技術，需要我在實訓過程中做到了解NFC技術及應用。當熟悉一個項目的需求分析和步驟之后便利用安卓的知識開發一項有關NFC相關的小應用。先對自己的實訓過程做一個總結：

第一周：將對該項目所需要的知識進行集體鞏固復習。將一些已經生疏的知識鞏固鞏固，以備項目中的不時之需。在實習的第一天企業的經理就詳細的給我們講解了軟件工程這門科學對于一個軟件制作的重要性，而手機軟件也脫離不了這個范疇。

第二周：將直接進行項目的需求分析。因為項目名稱已經給出，所以將去掉可行性分析。我分到的項目是“NFC玩家”，這就免不了去了解NFC這項技術。在這一周，我發現需求分析這個過程是非常非常的重要，需求分析文檔的制作，決定了項目的各個功能以及這個軟件是否符合用戶的需求。這一周的收獲就是理解了需求分析的定位和重要性并完成了“NFC玩家”的需求分析，這是軟件工程中非常重要的一個步驟，這一環節，是一整個軟件生成的最為重要和關鍵的環節。

第三周：進行項目的編碼，先完成APP的UI界面，再根據需求逐漸完善功能。這周最大的感覺就是，在完成了需求分析之后，按照詳細設計進行編碼，會讓自己的思路和邏輯變得非常的清晰，也讓自己編碼變得更加流暢。

第四周：進行項目測試，隨后寫好軟件文檔，由于時間有限，文檔的編寫并沒有按照正常的步驟先進行測試文檔，但在這個過程中導師指出了不少毛病，也讓我學到不少東西，尤其是對代碼的注釋及編碼格式有了深刻的理解。然后，周五進行自我展示，以及收獲報告，來總結自己實訓的這個月所學到的東西。實習的收獲、總結、體會等各個方面進行了精華的提煉，以PPT為基礎，進行為期15分鐘的個人或者小組展示。就此，我們的實習畫上了完整的句號。

我們的實習已經結束，但生活卻沒有結束，這一次的實習，對于我們這幫還沒有畢業的學生來說可以用意義重大四個字來形容。他不僅僅對我們的專業知識進行了鞏固和拓展；還對我們作為軟件開發人員的視野進行了增大，讓我們了解了很多軟件開發這個職業應該注意的一些細節；更是讓我們親身體會了軟件工程這門科學對于一個軟件的意義。這些經驗對我們來說就是一筆寶貴的財富。而經過了4周多的實習，在大家的共同努力下，也都完成了各自的任務，但我想說的是，我們并不僅僅是完成了任務，我們更是個個滿載而歸：項目的制作以及疑難問題的解決，將我們把大學期間那些快要淡忘的知識又重新熟悉了起來，并且對代碼有了更深層次的理解。代碼的復用性、類與類之間的調用、對象的創建、數據庫的連接以及操作等各種專業知識的使用，讓我們能更好的將這些各種各樣知識合理的整合在一起。如果說專業知識收獲頗多，那么接下來的職業技能卻是我認為在整個實習過程中收獲最大的地方。代碼的注釋以及編碼的規范這兩點是我以前很少注意的地方，對其也并沒有多少重視。但這一次，卻明白了他的重要性：這是作為一個軟件開發人員必須應該具備的能力，或者說應該特別注重的地方。因為我們的代碼并沒有多少注釋以及很多地方的編碼很不規范，企業老師寧愿讓我們多花很多時間修改，也沒有匆匆的進行下一步。在修改的這段時間內，通過自己的體會以及老師的重點強調，對于代碼的編碼規范和代碼的注釋有了更深層次的理解。通過了這次的實習，我個人認為，代碼的注釋以及編碼的規范比個人的技術更為重要，同時也明白，在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,事半功倍。別人給你的意見,你要聽取,耐心,虛心地接受。

實踐照片：

第五篇：暑期社會實踐總結

暑期社會實踐總結

實習可稱為實踐，學習。也許真是我們從大學踏入社會的必經之路，也是開啟我們踏入工作，適應社會的鑰匙，是我們人生中不可缺少的一部分。實踐與學習，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學習，同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實踐。有哪件事不是從實踐開始認識的呢？我們的第一次自己洗臉，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我們不斷的在學習，不斷的在實踐，所以我們在不斷成長，不斷的將所學到的變成自己的。

作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。這個暑假，過的真的很快，我去了公司，在將近一個半月的實習里，我初步接觸了電路的一些基礎知識,同時也積累了不少社會經驗。實習，不僅是學習，更多的是體驗生活，在實習開始之前我就想：這次去實習，我不僅是去學習實踐，更重要的是去觀察那些在工地上生活的人們，不論是清潔工、普工員還是老板。雖然他們的稱呼不一樣，但我相信在他們每一個人的身上都有值得我學習的東西。

第二次到工地實習，還是非常期待，也很好奇，還想著到底該怎樣與別人相處，早早的就到了公司的項目部，老板給我指定了個師傅，之后什么都要看自己了，師傅她是做資料的，第一天我都不知道要做什么，師傅給了我一套圖紙讓我自己看，說如果有什么不明白的都可以問的，拿到一套圖紙，我按著老師上課講的摸索了起來，元件、功能、連接，大概的東西都還是可以看懂的，可是有些細部的節點構造還是不怎么對應的過度來，第一天就在翻閱圖紙中度過，一個人靜靜的，明白了不管做什么，基本功一定要很扎實。當遇到不明白的地方時，一定要多問，在問的同時，就增添了和師傅交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。現在的社會是很現實的，一定要勤學好問，多與人交流，以誠待人。在公司實習的這段時間，我踏入過現場，在師傅的悉心教導下，使我熟悉了公司上許多最基本的知識，師傅結合我在學校學習的內容和我講解了關于電路這一塊的知識，之后的一個月我就在公司實習，那里的環境還是比較簡單的，員工不多，所見到的事情，接觸的人也不是很復雜。每天自己開車去上下班，實習生活過的挺有規律的，每天上班下班，看上去還真有點像上班族的感覺，似乎都能感受到以后真正去上班的時候的感覺。

公司與商場等不同，但學的東西也很多，無論是專業技術方面還是在人情世故及工作程序上面，我的認識都在不斷的加深，學到的東西也不斷的在增加，有的還是在學校接觸不到的東西。剛去的幾天總感覺好陌生，什么事情都不會，對于公司的工作流程也不清楚。我就只能先看看產品檢測，里面有各種部位的說明和計算問題規則。第一次真正接觸電路實物，我信心十足，因為我很想把他學好，里面包括了很多內容，每一句都要仔細看，有幾句很清楚，但有幾句卻很繞口，讓我迷迷糊糊的。看到圖紙我一驚一咋，什么意思呀，都沒碰到過，和學校的很不一樣，復雜也復雜了很多，當時都不知道自己該怎么辦了，但我知道我必須努力，先自己琢磨琢磨，然后把不懂的問題集中起來，到師傅空點的時候再去請教。經過師傅的指點，簡單的了解了下，磨糊的就這么計算著。

在這短短的實習期間對于預算我還沒接觸多少，只了解了寫皮毛，但師傅告訴我拿到一個工程不要急著去計算而是要要先閱讀圖紙的設計說明及其有關此套圖紙的補充等，較完整的翻閱一下整套是很重要的，這樣計算起來心里會對它有個整體的了解，知道自己所要計算的大概有哪些東西。其次，工程量計算時要一步一步的算，主要的還是條理清楚，思路清晰，不要挑著算，這樣不容易漏算少算，第三，每一層都有不同的東西，要仔細研究，不能說看上去差不多就按一樣的去計算，不要因為自己嫌麻煩而偷懶，不要因為工程量小而忽略不計，要從現在開始一點一點養成好習慣。切記哦！

在那我還幫助辦公室的叔叔阿姨弄招投標，雖然做的都是沒有技術含量的工作但我從中也了解到了招投標的知識，招標文件的好與不好，直接關系到結算的效果。寫招投標文件，有很多模板可以利用，但對該工程要仔細考慮，把可能發生的情況都要寫進招標文件中，特別是機電工程和裝飾工程，一定要把設備材料要求寫進去。對于施工階段的變更情況的要求也要寫清楚。比如什么樣的變更不計經驗洽商，多少金額的變更不計洽商等等。最重要的一點是對施工單位的資質描述，這也非常重要。很多變更情況都是可以在這樣資質的施工單位可以考慮到的而不用進行經濟洽商，其他的問題就是不要照搬模板，以一定要把每一個字都看清楚，思考每一句話的意思。

時間如流水，一個多月的實習一晃即逝，在這過去的一個多月的實習中，在他們的耐心指導下，通過自己的不斷實踐，深刻的體會到了理論指導實踐，而實踐又反作用于理論的真正含義，尤其是使自己所學理論知識得到了進一步的鞏固和提高。對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。

實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。從一開始的笨拙無措一步步到可以很從容的講出自己的想法，這次實習不但豐富了我建筑專業的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，也認識到，要想做好這方面的工作單靠這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗，更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助，俗語說：紙上得來終覺淺，沒有把理論用于實踐是學得不深刻的，當今大學教育是以理論為主，能有機會去實習，對我來說是受益非淺的，還有一年我就要走向社會了，相信這次實習對我今后參加工作一定會有幫助。

我面前的路還很漫長，需要我不斷的努力和奮斗。我堅相信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我來說終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，為實現自我的理想和光明的前程努力。

希望在學校能有多次參與社會的實踐機會，把理論結合實踐，我們不僅要在學校學習知識，還要學習些以后步入社會實際需要的東西。