第一篇：我的讀書歷程與感悟

石門縣夏家巷完小舒永福

喜愛讀書應該追溯到我讀小學四年級時，之前喜愛讀連環畫，也不知算不算喜愛讀書？每當看見同學有文學刊物、小說，就向他們借來閱讀。所借的書籍五花八門，什么都有，比如：《小溪流》、《雷鋒的故事》、《民間神話傳說》、《自古英雄出少年》、《羅剛反唐》、《薛仁貴征西》等等書籍。

讀書時，我常常被書中的精彩情節所迷，而忘記了時間、周圍的事物，深深地沉浸于其中。我常常為書中主人公的喜怒哀樂而喜怒哀樂。我常常忘乎所以的哈哈大笑、感動或是憎恨敵人。由于受到書中主人翁高尚情操的陶冶，我開始喜歡學習了，不管是什么學科，我都喜歡。這其中的原因，也在于我讀四年級時遇到了一位好老師，引導我和我的同學們去認真讀書、讀好書。他說：“好的書籍是人類的良師益友。”因為常常讀書，我從書中積累了很多詞匯，學到了遣詞造句、謀局布篇，作文寫得越來越好。所寫的作文也時常得到老師的好評。

上初中時，開始看小說，古典名著《西游記》是我閱讀的第一本神話小說。之所以愛上這本書，是因為看了電視連續劇《西游記》，還因為我喜歡孫悟空這個人物形象。書中文言文比較多，我是連蒙帶猜，盡管有些字不認識，但我通過查字典，還是看得津津有味。其中石猴學藝、龍宮借寶、齊天大圣大鬧天宮等章節非常精彩。整部小說中體現出了孫悟空勇敢機智、積極樂觀、愛憎分明、見義勇為、詼諧幽默等品格，這些都是我所喜歡的。我還閱讀過《水滸傳》，其中武松打虎、魯智深倒拔垂楊柳等章節，我看了一遍又一遍。《水滸傳》這部小說的成功之處在于它對英雄人物的塑造上。《水滸傳》描寫的不是一個兩個，而是一系列性格鮮明、光彩照人的英雄群像。后來我買了整套的我國四大名著，閑暇時仍喜歡站在書架前翻閱。除了古典名著，我還喜歡看武俠小說。金庸、梁羽生寫的小說，我都喜歡看。比如：《天龍八部》、《射雕英雄傳》、《神雕俠侶》、《萍蹤俠影》、《云海玉弓緣》等小說。小說中語言生動傳神，文采斐然，故事情節跌宕曲折、引人入勝。小說中所表現出來的俠義精神、助人為樂、見義勇為、扶危濟困等品質是我所向往的。閱讀這些小說，我都是利用節假日讀完的，極大地豐富了我的課外生活。

讀師范學校時，我除了認真學習功課以外，依然利用課余時間看書。我閱讀了一些外國名著，《飄》是我完整閱讀的第一本外國小說，后來還相繼閱讀了《呼嘯山莊》、《包法利夫人》等名篇。讀托爾斯泰的《戰爭與和平》、讀歌德的《浮士德》、讀莎士比亞的《哈姆萊特》，我會情不自禁地為其中生動的人物形象而陶醉，獲得沁人心脾的美感享受。我的讀書歷程與感悟

工作以來，我訂閱了一些刊物，諸如《讀者》、《特別關注》等，喜歡那種清新自然的文風，是我工作閑暇之時的忠實伴侶。因為我是一名教師，每年訂閱《小學青年教師》、《小學教學》等關于教學方面的刊物，從中學到了很多教學經驗，對于我的教學起到了很大的促進作用。

如今忙碌于工作與家庭，讀書依舊是我生活的重要組成部分。我選擇散文作為我主要的閱讀書目，只因為散文是一種取材靈活、講究意境、語言雋永、長于抒情的文學體裁。讀散文能感受到散文的詩情美；讀散文能感悟到散文的含蓄美；讀散文能領略到散文的構思美；讀散文能玩味到散文的語言美。我接連看了好幾本散文名家的書，臺灣名作家張曉風的作品是我最喜歡的，我讀過她的散文精品《再生緣》和《秋千上的女子》。《曉風自選集》里有少量篇幅的小說和戲劇，但絕大多數仍是散文，我感覺最能體現她的創作水準的仍是散文。除此之外，我還閱讀了其他散文名家的作品，有大陸女作家畢淑敏的作品《忍受快樂》，臺灣女作家簡媜的作品《煙波藍》，這些女作家的散文大都呈現或清新自然或綺麗婉約的風格，而錢鐘書先生的散文則富于學術色彩。

現在我的書柜里還有許多散文名家名篇等待我去閱讀，如余秋雨的《南冥秋水》，劉心武的《在柳樹的臂彎里》，王鼎鈞的《風雨陰晴》，另有劉庸、柏楊、張愛玲、席慕蓉等人的散文作品。

除了上述散文外，我還買了好多其他書籍，而中國當代名家長篇小說代表作則是我近段時間重點閱讀的書目。這套書共收錄了當代名家25篇長篇小說，我已經閱讀過的有王安憶的《長恨歌》，池莉的《水與火的纏綿》，陳忠實的《白鹿原》，海巖的《玉觀音》，閻真的《滄浪之水》。路遙的《平凡的世界》讀師范時讀過，前一陣又重讀了。路遙的這本書，給我的震撼是很深的，書中主人公那種艱苦奮斗的精神，激勵著我在困境中永不言棄。

我買書也同樣講究質量和品位。我喜歡選擇名家名篇，這些書顯示了作者深厚的文化底蘊，有廣闊的歷史與現實背景。看書時，我不僅注重作家遣詞造句的功夫，更注重書的內涵，我期待通過閱讀一本書，能給自己帶來思想的啟迪和智慧的提升。我的觀點是：消遣，不應成為看書的主要目的。

不知不覺我已步入中年，身邊的朋友來的來，去的去，很少能有終身相依相隨。在這個充滿了浮躁與喧囂的世界里，世風日下，人情亦是或冷或暖。常常困惑，到底什么是我能牢牢抓在手里的？思來想去，感覺只有書才是能始終陪伴我左右的最忠實、最知心的伙伴。無論憂傷與快樂，我都喜歡與書作伴。書，不僅能賦予人才識與智慧，給人以信念與力量，她更如一泓林陰下的清泉，能洗去人心靈的塵埃，使人的精神世界變得純潔與高尚。

書，是智慧的沙；書，是快樂的根；書，是心靈的窗。

書，我一輩子的愛。

第二篇：我的體育鍛煉歷程與感悟

我的體育鍛煉歷程與感悟

作為一名合格的大學生，擁有良好的身體素質，不僅是你現在能夠正常學習的條件，也是你未來事業成功的基石，在學業事業上沒有健康的身體做支稱，就不可能構筑自己學業與事業的百年大廈。現實生活中的各種例子也有力的證明了健康的重要性。進行體育鍛煉可謂是終身受益之事。

高中時候，由于學習和高考的壓力大，所以很少有時間進行鍛煉，身體也是經常出問題，特別是高三那年，我是經常的生病，今天是頭疼感冒，明天是脾胃不良，加之高考又擺在我們面前，這無疑給我很大的擔憂。高考后的暑假我每天晚上都會去操場散步，盡量快走，經過鍛煉我的身體素質已經有了很大的提高。

進入大學以后，我們有了更多的時間和精力去鍛煉身體，同時我們鍛煉的形式和方法也變的多樣化了。大一上學期我們體育課學的是排球，在這之前我完全沒接觸過這項運動，因此學習過程比較艱難，但我還是通過勤奮的練習掌握了這項運動的技巧。排球不僅是我的身體得到鍛煉，也給我帶來了休閑和歡樂。大一下學期我們學的是太極拳，太極拳是形意拳種。講究心領神會。經過學習使我們能夠隨時隨地的進行鍛煉，同時也使我們多了一種修身養性，自我調節的方法。

體育課是一周一次，這顯然達不到每天鍛煉的要求。然而由于我們物理專業課程較多，不能有太多時間去運動場，在這時候，我在網上找到了一些健身操課程，選擇了其中一個身邊大多數人都在做的鄭多燕減肥操。每天早上起床后和中午午休前我都會做一次減肥操，每次都在三十分鐘以上。剛開始會流大量汗，肌肉酸疼，后來鍛煉習慣之后每次做完都會覺得精神很好，晚上睡眠質量也有所提高。由此可見鍛煉身體的好處不僅僅在于體魄的強健，更是在于心理狀況的調節，生活質量的改善。

通過大學的體育鍛煉。身體的重要性我已深深的意識到了。我認為每個人都應該適當的去鍛煉，年輕的時候去鍛煉，使自己擁有一個健康的身體。而不必等到身體不好時去遺憾。

終身體育意識與習慣形成：所說“終身體育意識”就是指樹立終生進行體育鍛煉的意識，不間斷的進行下去。眾所周知，思想支配著行動，樹立終身體育意識是進行體育鍛煉的前提。意識的樹立，使我們能深刻的明白鍛煉之重要，促進我們去行動，去鍛煉。而習慣的形成也與體育意識的樹立有著密不可分的關系，怎樣的體育觀或體育意識將決定著一個人怎樣的習慣，一個擁有體育鍛煉意識的人，他經經常參加各種鍛煉活動，他給我們的是精神抖擻，身強力壯，氣質不凡，生活態度是積極向上，樂觀開朗的；相反一個沒有體育鍛煉意識的人，給人的是萎靡不振，弱不禁風，毫無氣質，生活態度是沒有方向，毫無目標的。同時從小樹立體育意識，有助于孩子從小發揮自己的特長，從小就開始鍛煉，有助于更多專門優秀體育人才的出現。體育運動，不僅可以鍛煉了身體，增強了體質，更重要的是讓你拋棄了煩惱，磨練堅強的意志，培養頑強的作風，是你學習生活的斗志激揚。同時也決定了你習慣的形成，對人生的影響深遠。體育意識的樹立促進良好習慣的形成，而習慣的形成對正確體育意識的發展有很大促進作用。

大學生應具備能獨立地進行體育鍛煉的能力，畢業后能夠更好地進行自我身體鍛煉,并充當家庭和社會的指導者。我們只有充分認識到體育鍛煉的價值,才會自覺地養成鍛煉習慣。養成對體育的興趣愛好,并養成體育鍛煉的習慣，培養終身體育能力,促進我們身心健康發展,促進學生文化知識水平的提高有著重要的意義。大學時期主動進行體育鍛煉，是整個人生的關鍵環節。所有大學生在大學學習過程中就應受到良好的體育教育。從思想深處認識到體育對于人體的巨大作用，努力學習體育基本知識、探究自己鍛煉身體的方法，積極經常地參加身體鍛煉。是自己用健康的人生！

物理學 彭丹陽

第三篇：我的讀書歷程

讀書的樂趣

晉江市深滬鎮群峰小學施瑞瓊

莎士比亞曾說：書籍是全世界的營養品。生活里沒有書籍，就像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就像鳥兒沒有翅膀。從小我就喜愛讀書，常常泡在圖書室里流連忘返，遨游在書海里，享受著讀書帶來的快樂。

參加工作以后，我對讀書的喜愛有增無減。雙休日，我去得最多的地方不是公園商場，而是新華書店，有時街邊的一個小書店也會牢牢地吸引我的視線，讓我情不自禁地停下腳步……隨著時代的進步，網絡的普及，閱讀電子報刊書籍又成了我讀書的新途徑。每天中午1:00—1:40在教室和學生共讀，每天晚上9:00—10:00在家睡前看書，已經成為了我雷打不動的讀書時間。只要一有空余時間，我就就地取材，閱讀一些雜志、報紙等。讀書已成了我生活中不可缺少的一部分，讀書給我帶來了無窮的樂趣。

要做一名出色的教師就要順應時代的發展，通過各種渠道來充實自己，而讀書是最好的方法之一。我暢游在一本本教育教學論著中，魏書生老師的循循善誘，李鎮西博士的感性深刻，常麗華老師的平和淡然，陶行知、蘇霍姆林斯基等教育大家思想的光輝，無不影響著我，指導著我，激勵著我。近段時間我讀了十本教育名著，有《給教師的100條新建議》、《陶行知教育名篇》、《賞識你的學生》、《教育智慧從哪里來》、《教師角色與教師發展新探》、《教師的情感與智慧》、《做最好的老師》、《守護孩子的生命》、《北大批判》、《創造適合學生的教育》等。我還堅持寫讀書筆記，讓讀書成為我教學工作中的好幫手。

作為一名語文老師，名家名篇、時文選粹也是我青睞的對象，不僅自己閱讀，還時時將精彩的片段推薦給學生，讓學生喜歡上了魯迅、老舍、泰戈爾、契訶夫等作家。在讀書學習中，我努力提升自身技能素質，力爭“用高雅的文化凝聚人，用淵博的知識感召人，用一流的業績鼓舞人”。我在教學工作中，不斷更新教育觀念，提高自己的理論素質和文化素養。在課堂中尋求創新、大膽進行改革，嘗試自主、合作探究教學方法，讓學生成為學習的主人，尊重學生個性差異，注重培養學生的創新能力。為了能進一步了解學生的所思所想，我也讀孩子們喜歡的書，如《窗邊的小豆豆》、《男生賈里》、《笑貓日記》等，拉近了我與孩子們的距離。為了提高學生的文化底蘊，我結合自己讀書的收獲，指導學生閱讀，讓學生誦讀經典名著。我帶領學生積極參與讀書活動，精心布置教室：班級建立了

圖書角，旁邊張貼了我推薦給學生閱讀的書籍名稱，以及學生向學生推薦的讀書目錄，黑板報、墻報開辟了讀書專欄，墻壁上懸掛著關于讀書的名人名言，我們定期評選班級讀書明星，努力打造書香班級，給學生營造良好的讀書氛圍。我們學校還開展了一系列豐富多彩的讀書活動，如讀書筆記展、讀書手抄報比賽等，讓學生充分體驗讀書帶來的快樂。在作文教學中，我常用教師下水文指導學生習作，培養學生習作的興趣，提高學生習作的能力，指導學生作文也頻頻獲獎。如游麗嬌的《我的“第二個媽媽”》榮獲2010年泉州市中小學生“感恩老師”征文比賽優秀獎和晉江市三等獎。施紅旗的《讓我迷途知返的溫暖》榮獲2010年福建省素質教育博覽杯征文三等獎。施偉杰的《快樂無處不在》榮獲2011年“海峽冰心杯”征文三等獎。

讀書讓我學會了怎樣正確地去引導教育孩子，讀書使我提起筆來寫些什么，不再會覺得那是一件難事。我要繼續做個真正的職業讀書人，從書中汲取更多的營養，再把這些營養輸送給我的學生們。書給我以啟示與引導，推動著我一步一步往前走。讀書記載了我成長的腳步。啊，書是我永遠的導師！讓我們一起讀書吧，使我們的生活充滿陽光，讓我們插上展翅翱翔的翅膀。

第四篇：我的讀書歷程

我的讀書歷程

我的讀書歷程自是不可與文學大家相比，但卻也有自己的體會和心得。談到讀書歷程，我首先想起的是三毛初中時便因讀到賈寶玉削發出家而不能自己，在課堂上失聲痛哭，嚇壞了國語老師。王小波與其哥哥在動蕩的十年間偷偷翻閱父親的書籍招致無數次的挨打。更是想起了馬克斯·蘇薩克筆下的“偷書賊” 莉賽爾將書視為比食物更無法抗拒的東西。

我曾閱讀過巴金的激流三部曲，并對我的影響很大，巴老筆下的人物各有性格，在閱讀《家》時對于覺新、梅表姐、枚表弟、淑貞等人的態度是同情的，對于覺民、琴、黃存仁、張惠如等是敬佩的，對于覺慧和鳴鳳則是復雜的。讀完《家》之后，意外的竟是鳴鳳給了我最大的觸動。她和覺慧之間的感情讓我想起了劉蘭芝和焦仲卿。不同的時代背景下鳴鳳和劉蘭芝的性格卻是相同的，毅然決然地以死明志。連同所受的壓迫都是相似的——都源于封建制度的摧殘。如此鮮活的生命竟因為封建和時代的壓迫走向滅亡，巴老寫到鳴鳳投湖自盡的時候我悲傷不已，竟有了些三毛悲紅樓的體會。

在巴老之后我讀了王小波的作品。起初是因為高中時做閱讀理解一篇名為《我的精神家園》的作品打動了我，王小波在作品中說道：“假如我今天死掉，恐怕就不能像維特根斯坦一樣說道：我度過了美好的一生；也不能像斯湯達一樣說：活過，愛過，寫過。我很怕落到什么都說不出的結果，所以正在努力工作。” 這句話曾讓我精神為之一振，也開始反省自問，我是否也能說我度過了美好的一生？正是這種反省使我之后很久一段日子里都盡情享受生活，一有閑暇時間便會捧著喜愛的書讀。過了段充實而快樂的日子，但隨著高考臨近，我便把王小波擱淺了，再次閱讀時在大學之后了。機緣巧合讀了他早期的作品《舅舅情人》，殊不知王小波竟也有除黑色的、深沉的幽默外的小說，并寫得如此唯美，不由得愛不釋手。

之后開始接觸三毛，如《娃娃新娘》、《哭泣的駱駝》、《夢里花落知多少》。被三毛身上的流浪精神和真摯情感所打動，聽她將在遙遠沙漠中發生的故事娓娓道來，隨著她的快樂悲傷一同體會她的人生，竟生出了種滿足感，像是三毛代替我完成了心靈的旅行，實現了我無法完成的旅程。以至于之后我讀到靈性養成大師張德芬的《遇見未知的自己》時，大呼其乃三毛之后輩矣。許多人定是不同意我的看法的，但我覺得三毛是真正的靈性作家，她在不經意間就能帶人走出喧囂，體會語言文化環境均不同的情況下人與人之間的信任和情感，追尋人們真正想要的幸福。

三毛作品中的情感尤其真摯，特別是追憶荷西的文章，每每讀起便要落淚。三毛的一生可謂跌宕起伏，百轉千回，經歷了休學、西班牙求學、未婚夫猝逝、撒哈拉完婚、荷西潛水意外??使她終究承受不起生命之重，讓人扼腕。三毛特殊的經歷使她的作品更有深度和情感，我便是被三毛的真誠打動。有那么一個流浪的女子將自己的故事毫不吝嗇地分享于浮世喧囂中的人們。

池莉的作品是在圖書館偶然讀得的，《水與火的纏綿》講述了平凡人的瑣碎生活，寫出了女孩曾芒芒遇見高勇后的迷茫、矛盾、碰撞、理解、誤解和被誤解。揭示了1980-1998年間整個中國的劇烈變化中社會人群的層層面面、城市生活的角角落落，經過池莉細膩的刻畫將其鮮活生動地牽到讀者面前。

最后提及的作家是許地山，筆名落花生，是問題小說的代表人物之一。作品風格獨特，受宗教影響較大，且多寫緬甸、印度等異域生活，充滿了南國情趣。《命命鳥》給我留下的印象最深，敏明和加陵相愛卻受阻撓，敏明在夢幻中見到極樂世界中美麗的命命鳥，為追求自由愛情，敏明和加陵攜手投水自盡，去做了極樂世界的命命鳥。故事甚至有些荒誕，其中對于封建婚姻制度的罪惡的抨擊卻是真的。許地山的小說給我一種簡潔凜冽的感覺，短短一篇文章涵蓋了宗教、封建、異域、愛情等種種因素卻毫不繁復，所要表達的思想也盡得體現。

以上便是我的讀書心得和歷程，一些我喜歡的和一些特別的作家們。

第五篇：創業歷程和感悟

創業歷程和感悟

我在這六年的創業歷程中，正如剛才VCR中所說，一路走來有激情，也有迷茫，在創業的路上我要感謝政府和社會各界對我的大力支持，感謝我的團隊給了我前進的動力，我也曾經抱怨，但我從不抱怨社會，我直報怨我自己的努力不夠，能力不足。因為這個社會給了我們每個創業者太多的機會，太多的資源。

對于創業者來說我是幸運的！我為我的選擇而驕傲，農民對于我們每個人來講都有不同的認識和認知，我和我的父輩都是以種地謀生，我的創業初衷就是要把農民從田間地頭拉回來，從溫飽線上拉回來。因為我能懂的農民的艱辛和不易，通過這幾年的努力我感到我的選擇是對的。我的夢想也會實現。應為我堅信“只要我的夢想足夠大，全世界都會來幫我”

走現代農業道路是解決目前中國農業發展的唯一出路，食用菌工廠化生產是現代高效設施農業的最具有代表的產業，食用菌工廠化生產是按照菇類生長需要設計的封閉式廠房中，在不同地域不同氣候條件下利用溫控、濕控、風控、光控設備創造人工環境；利用機械設備自動化（半自動化）操作，高效率生產；他集約用地、綠色、環保。六年的摸爬滾打鍛造了我堅定的信念，我堅信“打造中國養生菇第一品牌，做中國食用菌行業領跑者的目標”在不久的將來就會實現，因為我得到了來自大家的支持，來自全世界的幫助。