第一篇：教師心理學(xué)感想

教師心理學(xué)學(xué)習(xí)感想

教育學(xué)院09級(jí)應(yīng)用心理2班黃廷余學(xué)號(hào)：10020912

5教師是學(xué)校教育的關(guān)鍵所在,教師的心理健康狀況直接或間接地影響著學(xué)生及其他教師的心理與行為,對(duì)于教師個(gè)人工作的成敗也有極其重大的作用。心理學(xué)是研究人的心理和行為的科學(xué)。人的心理是一個(gè)開放的系統(tǒng),并且具有自控性特征。絕大多數(shù)個(gè)體,其心理處于不斷變化中,通過自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我控制,能夠不斷完善個(gè)體的思想和行為。教師作為教育系統(tǒng)中知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的所有者和傳授者,其職能在于把人類社會(huì)積累的經(jīng)驗(yàn)知識(shí)傳授給學(xué)生,從而使他們獲得一定的知識(shí)、技能和行為規(guī)范,并形成一定的心理結(jié)構(gòu)。教師學(xué)習(xí)相應(yīng)的心理學(xué)知識(shí),對(duì)教育教學(xué)具有重要意義。

學(xué)習(xí)心理學(xué),了解學(xué)生的心理,是完成教學(xué)目標(biāo)的前提條件。古代把教師的職能歸結(jié)為六字“傳道、授業(yè)、解惑”,使學(xué)生學(xué)到知識(shí),明白做人的道理,理解不明白的地方,各個(gè)環(huán)節(jié)都不能缺少對(duì)學(xué)生心理的把握,針對(duì)性格不同的學(xué)生,實(shí)施因材施教,有的放矢,教育效果必然倍增。可以說,了解學(xué)生心理是教師傳授科學(xué)知識(shí)的必備條件。很難想象教師與學(xué)生在沒有良好溝通的情況下,能取得良好的教學(xué)效果。斯德蒙?莫里斯在1977年《管理學(xué)》一書中指出:“非言語(yǔ)活動(dòng)是先天的,許多信息可以從這些活動(dòng)中獲悉。

學(xué)習(xí)教師心理學(xué)是為了更好的從事教育事業(yè)幫助自己和他人，而教師心理學(xué)的目的是讓我們獲得對(duì)教師來說最有實(shí)踐價(jià)值的心理學(xué)方面的內(nèi)容。因而，教師心理學(xué)不僅涉及到與教學(xué)有關(guān)的問題，它也處理有關(guān)于兒童的校外背景以及他們自己的自我知覺和自我概念問題。人類的行為是很復(fù)雜的，對(duì)其測(cè)量和評(píng)價(jià)的工作也具有很大困難。事實(shí)上正是這種復(fù)雜性才使心理學(xué)的研究更讓人感受到魅力無(wú)窮。心理學(xué)家?guī)椭處熣J(rèn)識(shí)那些影響兒童行為和學(xué)習(xí)的因素，并幫助他們發(fā)展一些應(yīng)付教學(xué)中所發(fā)生的問題上的策略。通過學(xué)習(xí)教師心理學(xué)使我們認(rèn)識(shí)到若想充分了解學(xué)生，就必須了解與學(xué)生有關(guān)的各種因素。

心理學(xué)也幫助我們回答了有關(guān)個(gè)體差異來源的問題。我們認(rèn)為個(gè)體差異不僅是在智力上，也包括人格、創(chuàng)造性和運(yùn)動(dòng)技能上的差異。這些答案對(duì)于教師來說是很重要的，因?yàn)樗鼈冏C明了教育在對(duì)我們生活的影響上有限度的。如果差異主要是環(huán)境的結(jié)果，則在矯正和改變這種早期發(fā)展的不足，并幫助所有兒童達(dá)到一個(gè)較高的成就標(biāo)準(zhǔn)上，教育將有巨大的潛能。因而學(xué)習(xí)教育心理學(xué)可以更好的幫助我們學(xué)習(xí)學(xué)生的個(gè)體差異和教育教學(xué)。

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)的心理因素，也是直接推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的一種內(nèi)在動(dòng)力，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是掌握知識(shí)的前提和條件。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不僅對(duì)提高教學(xué)質(zhì)量，而且對(duì)學(xué)生良好品德的形成，都具有極為重要的意義。因此，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，正確激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。通過學(xué)習(xí)教師心理學(xué)后可以了解學(xué)生的具體情況和差異性幫助教師更好的教育。

教師要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到知識(shí)對(duì)社會(huì)和對(duì)自己的意義而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的需要，從而產(chǎn)生進(jìn)一步的學(xué)習(xí)欲望。教師在講授每門學(xué)科或每章每節(jié)之前，要生動(dòng)具體地提出每堂課的目的和要求以及任務(wù)，以引起學(xué)生的求知欲，同時(shí)要結(jié)合教材的內(nèi)容，闡明教材在社會(huì)生活中的實(shí)際意義和在整個(gè)知識(shí)體系的重要地位、作用和價(jià)值，引起學(xué)生的足夠的重視，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的意向，提高學(xué)習(xí)的積極性。

教師需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)目的教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的社會(huì)意義和現(xiàn)實(shí)意義，把當(dāng)前的學(xué)習(xí)與祖國(guó)的需要和未來的建設(shè)事業(yè)聯(lián)系起來，與個(gè)人的遠(yuǎn)大

理想聯(lián)系起來，引導(dǎo)學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，形成正確、長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。這樣的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)具有持久而強(qiáng)大的動(dòng)力作用，它能推動(dòng)學(xué)生產(chǎn)生正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和提高學(xué)習(xí)的自覺性、積極性。

進(jìn)行學(xué)習(xí)目的的教育，應(yīng)采用生動(dòng)具體的、易于學(xué)生接受的并且適合學(xué)生心理發(fā)展水平和個(gè)性特征的教學(xué)方式，要富有極強(qiáng)的感染號(hào)召力，從而使社會(huì)和教育的要求轉(zhuǎn)化為個(gè)人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生渴求知識(shí)和參與活動(dòng)的積極傾向，是推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的一種最實(shí)際的強(qiáng)有力的內(nèi)部動(dòng)力。興趣產(chǎn)生動(dòng)力，引起注意，促使感知清晰和思維活躍，從而激發(fā)學(xué)生的求知欲和認(rèn)識(shí)興趣。

學(xué)習(xí)教室心理學(xué)后教師更應(yīng)采用新穎的教學(xué)內(nèi)容和豐富多彩的多樣化教學(xué)方法，教學(xué)內(nèi)容要豐富有趣、邏輯性強(qiáng)、系統(tǒng)性強(qiáng)，不斷以新的知識(shí)激發(fā)學(xué)生的探索興趣。同時(shí)教學(xué)方法要生動(dòng)而有變化，不再照本宣科、死搬教條，從而避免學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒。教師可以采用多媒體教學(xué)法，適當(dāng)采用幻燈、錄音、錄像等現(xiàn)代教學(xué)手段，使學(xué)生獲得更直觀、形象的認(rèn)識(shí)，從而使學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生愉快的情緒，得到精神上的滿足，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

教師個(gè)體心理結(jié)構(gòu)的形成和優(yōu)化是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,其中群體心態(tài)趨同的現(xiàn)象不可避免,社會(huì)的多極影響,在其中起著重要作用。教師作為教育的主導(dǎo)力量,其特定的職業(yè)特點(diǎn),特別需要加強(qiáng)心理品質(zhì)的鍛煉,積極抵御社會(huì)的消極影響。在加強(qiáng)教師職業(yè)道德教育和完善相應(yīng)法律法規(guī)的同時(shí),采取更個(gè)性化的柔性手段應(yīng)對(duì),關(guān)注教師群體的心理現(xiàn)狀,加強(qiáng)心理診斷,讓他們掌握心理學(xué)的普遍規(guī)律和技巧,善于利用心理學(xué)中的某些方法,如自我暗示、心理?yè)Q位等方式來調(diào)適個(gè)體心態(tài),能使教師對(duì)當(dāng)下的生存現(xiàn)狀持一種寬容和期待的心理,并以積極進(jìn)取的姿態(tài)來優(yōu)化教育行為,用先進(jìn)的教育理念和管理手段實(shí)現(xiàn)教育的價(jià)值。這種前瞻性的行為,必然帶來持續(xù)發(fā)展的社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益。

第二篇：實(shí)用心理學(xué)感想

實(shí)用心理學(xué)感想

實(shí)用心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生來說是非常重要和貼切實(shí)際的。在我們?cè)S許多多大學(xué)學(xué)子中，每個(gè)人或多或少會(huì)有心理上的矛盾和病癥。其實(shí)這對(duì)我們來說非常重要。通過對(duì)實(shí)用心理學(xué)的學(xué)習(xí)和了解，不僅能夠解決我們自身的心理問題，還可以幫助同學(xué)們克服困難，解決難題。真是個(gè)不可多得的學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)啊。

其實(shí)面臨我們的不僅僅是事業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，更多的壓力其實(shí)來自于愛情或者婚姻。今年來有許許多多的大學(xué)生為愛而想不開。這些都是我們心理上的弊端。批評(píng)、輕蔑、防衛(wèi)和筑墻是我們愛情和事業(yè)的共同的毒瘤。更深一個(gè)層次來總結(jié)就是戰(zhàn)火高升、否定、負(fù)向詮釋和退縮逃避。而批評(píng)和輕蔑分為三個(gè)層次，一是抱怨（注意力放在事情本身）、二是批評(píng)（對(duì)對(duì)方作出人格上的論斷）、三是輕蔑（攻擊對(duì)方自尊最脆弱之處）。其實(shí)，我們都經(jīng)歷了這幾個(gè)過程。每次我們由對(duì)事情的抱怨開始，到我對(duì)事情不夠積極的解決態(tài)度，到你對(duì)我的消極態(tài)度的批評(píng)，到我內(nèi)心的防衛(wèi)和筑墻，拒絕溝通，戰(zhàn)火就這樣在我們的眼皮底下，一步一步高升了。長(zhǎng)期的積怨，讓我很難正確的看待每次你對(duì)我的抱怨，我開始用敵意對(duì)待你，不管你對(duì)我的勸告是否是善意的，我總是拒絕接受，我心里在和自己說，你就是在否定我，傷害我。你應(yīng)該為我們?cè)愀獾母星樨?fù)責(zé)任，而我是無(wú)辜的。雖然我對(duì)感情的態(tài)度是可以被理解的，因?yàn)檫@可能是一個(gè)心理未經(jīng)過教化的，原始而嬌縱的表現(xiàn)。但我也深深的知道，這種任性和放縱的結(jié)果是每個(gè)人都難以承受的。我開始理解為什么很多年輕人深陷感情的漩渦，選擇自殺的方式來結(jié)束自己的痛苦，或者選擇報(bào)復(fù)的方式讓一份原本美好的感情跌入無(wú)底的深淵。感情是一門很深的學(xué)問，值得每個(gè)人好好學(xué)習(xí)的學(xué)問，而卻是被包括我在內(nèi)的大部分人忽略的學(xué)問。其實(shí)，在我開始剛剛起步了解些心理學(xué)知識(shí)，尤其是愛情心理學(xué)知識(shí)時(shí)，我已經(jīng)感受到了，這方面的收效。天地不仁，以萬(wàn)物為芻狗，然則人生在世，又豈能無(wú)情；又哪有人能夠無(wú)情？當(dāng)若人真能無(wú)情，那沒有了愛，沒有了恨，那情感的荒漠上又怎么會(huì)有幸福之花開放？背叛，離別，傷心，痛苦，仇恨；正因?yàn)橛羞@些負(fù)面的情感，才能讓人感受到愛的美好和幸福的感覺。人不能逃避痛苦，不能逃避孤獨(dú)，不能逃避仇恨，與此同時(shí)，人又想得到愛情，得到幸福，此時(shí)此刻，和諧，便是手中最重要的武器，用適度的離別和孤獨(dú)來作調(diào)味料，配合著婚姻中的酸甜苦辣和愛情的美好，方能品出那蒼茫人生中屬于自己的小小的幸福。人們總是在抱怨上天并沒有給予自己幸福，其實(shí)很多時(shí)候，那不過是因?yàn)槲覀冏约簺]有努力爭(zhēng)取罷了。天若有情天亦老，然則蒼天無(wú)情，只是，人間有情，更勝蒼天。對(duì)不同的人來說，愛情是不同的吧。世間沒有一樣?xùn)|西比愛情更理想化，但是也沒有一樣?xùn)|西比愛情更加實(shí)際；世間既有忘情的負(fù)心漢，卻也有癡情的傻瓜，對(duì)這些傻瓜來說，他們終不會(huì)對(duì)愛情有個(gè)哲學(xué)家式的定義，他們所相信的，只有心中剎那間的微光，而正是這些傻瓜，才讓世間之情愛，更加讓人顛倒迷醉。說過了愛情我們?cè)僬f說事業(yè)。對(duì)于我們大學(xué)生來說，畢業(yè)后的有一個(gè)難題不是找工作不好找。其實(shí)是找不到自己理想，也就是自己曾經(jīng)在上學(xué)期間幻想過的美好工作場(chǎng)景。其實(shí)這些都是不實(shí)際不貼切的。我覺得在當(dāng)今社會(huì)中，沒有工作適應(yīng)你自己。而是我們自己適應(yīng)環(huán)境。只有我們不斷適應(yīng)和不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，從而來了解和融合，這樣才能使自己站到你應(yīng)該得到的社會(huì)地位上。每個(gè)人都向往的成功，獲得成功的資本最重要的是熱情，只有熱愛生活熱愛工作才能真正去享受生活、享受工作的樂趣。在職場(chǎng)上，我們是憑

著做事的能力或締造的作為來領(lǐng)取薪水；我們的所得多寡，大多取決于本身專業(yè)才能的高低。然而，一個(gè)在辦公室里散播陽(yáng)光和喜樂的人，則具有黃金般貴重的身價(jià)。我知道在華盛頓州西雅圖的一家企業(yè)，有位接待人員名叫瑪莎，她有著我所見過最開朗、最燦爛、也最真誠(chéng)的微笑。她總贊不吝贊美、衷心喜悅，愿意為任何人做任何事。在辦公室里，你時(shí)時(shí)可以感覺到她的存在，而每個(gè)人也都發(fā)現(xiàn)，自己因?yàn)楝斏兊酶淇臁⒁哺猩a(chǎn)力了。成為不抱怨的人，還能獲得另一份最重要的禮物，就是你在當(dāng)下和未來對(duì)家庭造成的影響力。無(wú)論是好是壞，我們通常都會(huì)拿身邊的人做為自己的榜樣。通過介紹心理資本的概念和要素，分析心理資本的本土化依據(jù)，提出心理資本的本土化具體開發(fā)策略：明晰希望愿景、增強(qiáng)自我效能、培育樂觀品質(zhì)、優(yōu)化堅(jiān)韌素質(zhì)、提升情緒智力，并展望將心理資本開發(fā)納入人力資源管理流程。關(guān)鍵詞 心理資本 人力資源管理 開發(fā)策略 社會(huì)轉(zhuǎn)型引發(fā)管理轉(zhuǎn)型，近些年來越來越多的企業(yè)在員工激勵(lì)方面遭遇到新的瓶頸。心理資本作為一個(gè)全新的理念，是新時(shí)期人力資源管理研究和實(shí)踐的新領(lǐng)域和新方向，也將是現(xiàn)代組織在新的社會(huì)環(huán)境，面對(duì)新的管理對(duì)象，提升管理績(jī)效和滿意度的必然選擇。通過不斷地調(diào)整態(tài)度和想法，從而來真正的適應(yīng)社會(huì)。

實(shí)用心理學(xué)教會(huì)了我們?nèi)绾握{(diào)整心在，如何在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)來適應(yīng)和理解環(huán)境和問題。這樣對(duì)于我們以后的事業(yè)和愛情都有著不可磨滅的作用。這對(duì)我們當(dāng)代大學(xué)生來說是非常重要的。

張昭

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第三篇：心理學(xué)感想

心理學(xué)課程學(xué)習(xí)體會(huì)

從事職業(yè)學(xué)生的教育，不論是從教學(xué)角度還是管理角度來講，我們不僅要關(guān)注到孩子的學(xué)習(xí)情況，更重要的是要關(guān)注他們的人格、心理健康健全的發(fā)展。我們要關(guān)注的不僅是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，還要關(guān)注成績(jī)背后的問題。2011年12月份，我有幸聽取了一節(jié)關(guān)于學(xué)生心理學(xué)課程的講座，讓我對(duì)中職生的心理關(guān)注有了更加清楚的認(rèn)識(shí)，對(duì)我的教學(xué)尤其是班主任工作有很大的啟發(fā)，讓我受益匪淺。

目前中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。職校生普遍存在著人際交往困難，學(xué)習(xí)自信心不足，對(duì)家長(zhǎng)管教方式不滿，對(duì)學(xué)校管理方式不滿，擔(dān)心畢業(yè)后求職困難，情緒上緊張、焦慮、抑郁，對(duì)青春期充滿困惑等諸多問題。在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，人的樂觀開朗、積極進(jìn)取、堅(jiān)韌不拔等個(gè)性心理品質(zhì)對(duì)人的健康成長(zhǎng)和事業(yè)的成功起著重要作用。從發(fā)展的角度來看，心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。

現(xiàn)代社會(huì)由于各方面的壓力，很多中職學(xué)生的心理問題由于沒有及時(shí)的疏導(dǎo)，發(fā)生了太多令人發(fā)指的事件，我想如果一名班主任或教師能早點(diǎn)進(jìn)入到心理學(xué)的殿堂，了解每個(gè)年齡段孩子的心理特點(diǎn)，了解孩子在認(rèn)知發(fā)展中的過程的話，不僅對(duì)專業(yè)教學(xué)有指導(dǎo)作用，還可以從內(nèi)心了解他們，站在他們的角度與層次，與他們進(jìn)行心與心的交流。

結(jié)合本次講座與幾年來與中職生的接觸，我覺得即作為班主任又作為專業(yè)課教師以下幾點(diǎn)顯得非常重要：

一、關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)

對(duì)中職生而言，學(xué)業(yè)失敗是其學(xué)生階段最大的失敗。它會(huì)影響學(xué)生的身心健康，反復(fù)不斷的失敗極易使學(xué)生產(chǎn)生自卑、悲觀、失望的情緒體驗(yàn)，認(rèn)為自己能力、品質(zhì)等方面都不如別人，因而產(chǎn)生內(nèi)疚、悲傷、自責(zé)的心理。長(zhǎng)期處于緊張、焦慮之中，可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、心理變態(tài)等，有些學(xué)生可能因此產(chǎn)生輕生的念頭。幫助學(xué)生分析了解自己的優(yōu)勢(shì)智能，轉(zhuǎn)變觀念，增強(qiáng)自信，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到：只有形成穩(wěn)定的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，才能激發(fā)、維持自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)，才能促使自己克服畏難情緒，不斷從學(xué)習(xí)中取得滿足感和成就感。同時(shí)，根據(jù)學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)，使學(xué)生了解并認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和掌握專業(yè)技能的重要性，結(jié)合一些職校生的成功事例，幫助學(xué)生感悟到從進(jìn)職校的第一天起，就應(yīng)明確專業(yè)目標(biāo)，苦練專業(yè)技能，這樣才能做到人無(wú)我有，人有我精，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。

二、發(fā)揮學(xué)生的自主性

發(fā)揮學(xué)生的自主性是心理健康教育的突出特點(diǎn)，也是上好心理健康教育課必須遵循的一條重要原則，在心理健康教育課上，教師應(yīng)處于輔導(dǎo)、引領(lǐng)的地位，學(xué)生才是課堂的主體。

因?yàn)榘嗉?jí)心理健康教育不同于以往所知道的所有課程或班隊(duì)活動(dòng)，它是一種充滿趣味的自助活動(dòng)。活動(dòng)中，教師組織、引導(dǎo)、調(diào)控，充分發(fā)揮學(xué)生自我教育的作用，自由地交流、體驗(yàn)。在師生、生生交流中，在互助中實(shí)現(xiàn)自助，最終達(dá)到自我教育的目的。

三、培養(yǎng)親和力，深入學(xué)生內(nèi)心

培養(yǎng)中職生的健康人格需要我們把愛的種子灑向每個(gè)學(xué)生的心，使他們從小就懂得做人的道理，為把握自己的一生打下良好的基礎(chǔ)。我們要培養(yǎng)足夠的親和力，有了良好的品質(zhì)，創(chuàng)造親密的關(guān)系能力，提升心和心之間的溝通能力，只有這種親密關(guān)系才能深入學(xué)生內(nèi)心，傾聽他們真正的心聲。

四、結(jié)合家長(zhǎng)的教育

心理健康教育不是單一的老師引導(dǎo)的就可以的，必須結(jié)合家長(zhǎng)的力量，共同關(guān)注孩子的心理發(fā)展。建議今后能在家長(zhǎng)中也開設(shè)這樣的心理學(xué)系，讓家長(zhǎng)也了解孩子的認(rèn)知發(fā)展過程，了解如何正確對(duì)待孩子問題。

我相信在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)不斷充實(shí)，從心的角度教育孩子，從心的空間拉近我與學(xué)生的距離。這次心理學(xué)的講座讓我從理論的角度深入認(rèn)識(shí)到學(xué)生心理教育的嚴(yán)重性，相信對(duì)我今后的班主任工作會(huì)起到很大的作用。

第四篇：心理學(xué)感想

關(guān)于《普通心理學(xué)》的感想

院系：教育科學(xué)學(xué)院

專業(yè)：學(xué)前教育

班級(jí)：美術(shù)一班

姓名：彭博

學(xué)號(hào)：140711011

4關(guān)于《普通心理學(xué)》的感想

心理學(xué)是一門并不古老但很神秘的學(xué)科，很多的人都對(duì)它充滿了幻想。學(xué)習(xí)《普通心理學(xué)》已經(jīng)有一個(gè)學(xué)期了。在這段時(shí)間里，我從中學(xué)會(huì)了很多。

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科以前，它總是給我一種太神秘的感覺，給人的感覺是它既深?yuàn)W又很虛幻，但是在學(xué)習(xí)了它以后，被它的科學(xué)性和真實(shí)性所折服。可是說他是實(shí)實(shí)在在的東西。同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康和身體健康是一樣的重要。兩者之間是相互聯(lián)系、相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。雖然心理學(xué)很枯燥但是和實(shí)際應(yīng)用結(jié)合起來，反能讓人悟出一定的哲學(xué)道理，開闊人們的視野。心理學(xué)是來源于生活又能指導(dǎo)生活。

大學(xué)生的心理健康問題嚴(yán)重制約了高校培養(yǎng)人才目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，改變大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，已經(jīng)成為中國(guó)高等教育必須解決的當(dāng)務(wù)之急。如何維護(hù)大學(xué)生的心理健康，需要我們長(zhǎng)期的探索與努力，也需要社會(huì)的廣泛關(guān)注與參與。前方的道路是曲折的，但是也是光明的。隨著我國(guó)教育制度改革的深入和高校對(duì)心理健康的重新認(rèn)識(shí)與重視，大學(xué)生的心理健康問題一定會(huì)逐步得到解決的。開設(shè)心理學(xué)這門課對(duì)于我們大學(xué)生來說是非常必要的。一方面，心理學(xué)就來自于我們每時(shí)每刻的生活，它并不是只有在做研究的時(shí)候才離我們很近，生活中只要我們和人接觸、交往，心理學(xué)便圍繞在我們身邊；另一方面，作為一名大學(xué)生，我們的心理健康也是自己以及社會(huì)越來越關(guān)注且重要的問題。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，還不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己；當(dāng)然了，我也不例外，說實(shí)話我接觸心理學(xué)這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的。但是隨著對(duì)心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時(shí)，總是把自己估計(jì)得過高，似乎一切所求的東西唾手可得，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是；在不得志時(shí)，又往往把自己估計(jì)得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端。經(jīng)過對(duì)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)是非常重要的。另外，心理學(xué)的應(yīng)用，最主要的是建立一種心理體驗(yàn)，無(wú)論什么樣的理論都應(yīng)該盡可能的形成一種心理體驗(yàn)，按照一定的方法反復(fù)聯(lián)系，多加體驗(yàn)，這樣就會(huì)把心理學(xué)真正應(yīng)用到生活當(dāng)中，幫助我們解決生活中的各種問題。學(xué)習(xí)心理學(xué)，對(duì)于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康

隔水的嘮叨，會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈，會(huì)覺得似乎受委屈的總是自己卻很少?gòu)膶?duì)方立場(chǎng)去考慮問題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同

學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會(huì)相和諧。

心理學(xué)是一門神奇的科學(xué)，他幫助每一個(gè)人找到真實(shí)的自己，打開自己心靈的鑰匙。我想每一個(gè)人的青少年成長(zhǎng)歷程中應(yīng)該都有過各種各樣的坎坷與不平，也許通過心理課上的歡笑，我們就可以快樂的走過青春期的陰影，走向更陽(yáng)光的明天。隨著社會(huì)的發(fā)展，人類的進(jìn)步，心理學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中的作用與意義將會(huì)愈來愈重要。心理對(duì)生理是有巨大反作用的，心理的健康直接影響于生理健康。現(xiàn)代生活由于生活節(jié)奏的加快，竟?fàn)幖觿。枷胗^念的更新，社會(huì)生活的變化，人們產(chǎn)生更多的心理壓力，心理的不適應(yīng)與心理的失衡，心理挫折感也漸繁多，“心理健康”與“精神健康”已成為新世紀(jì)人類自身發(fā)展的主題。而通過心理咨詢等活動(dòng)，可使人們內(nèi)心的情緒得到渲泄、解除，且對(duì)一些事，觀念上進(jìn)行認(rèn)知的糾正，從而營(yíng)造良好的心理環(huán)境和良好的工作環(huán)境，提高自已的適應(yīng)力，同時(shí)也提高了工作學(xué)習(xí)的效率。

心理學(xué)不僅讓我了解了許多的心理特點(diǎn)，也讓我學(xué)會(huì)如何真正善待身邊的朋友。但是最重要的是學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我安慰。失意的時(shí)候，傷心的時(shí)候，我就會(huì)不經(jīng)意間的回想起課堂上的幽默場(chǎng)景以及理由讓自己開心起來。最終明白，快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單。只要我們放開胸襟，包容這個(gè)世界，我們會(huì)生活得很超然，我們也會(huì)最終走向成功的。

不管什么時(shí)候，樂觀一點(diǎn)、勇敢一點(diǎn)、博學(xué)一點(diǎn)，那么快樂就在你的身邊。世界原來這般美好！

雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會(huì)找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，快樂，對(duì)大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢(mèng)，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂是誰(shuí)也阻止不了的，快樂的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂！

二零一一年十二月

第五篇：愛情心理學(xué)感想

在第三節(jié)課里，丁老師講了人與人之間的鏈接，由此引出了77哥的事跡和其人，還有興奮的緣由和自尊。但我覺得丁老師講的主要內(nèi)容是Self-esteem。

在今天的這節(jié)課里我完全被被丁老師的演講給吸引住了。原來我還以為心理學(xué)與生活這門選修課挺無(wú)聊的，沒有講“有用的東西”，但在這節(jié)課里，我看到了自己想法的淺薄和無(wú)知，我明白了自己一直被錯(cuò)誤的思維方式引導(dǎo)著，導(dǎo)致我在之前的人生路上一錯(cuò)再錯(cuò)。在Self-esteem這部分，我迷上了這門課。

我曾經(jīng)遇到過老師講的例子里的情況，對(duì)這種感覺十分地熟悉，那種焦慮 迷惘，有時(shí)甚至是憤怒的感情。而我就一直被自己困住，從來沒有想到過要思考自己的Self-esteem有沒有出什么問題，是否太消極。而在這節(jié)課里，我找到了解決自己心理問題的辦法。

Self-esteem，指的是自己把自己看成什么。例如在求愛中，有的男性把自己看作一個(gè)追求者，這樣的話，男性的姿態(tài)就變低了，對(duì)女性的要求的態(tài)度則是盡量滿足。但如果男性把自己看作一個(gè)在未來必定會(huì)獲得幸福的人，則在求愛過程中，雙方的地位變得平等，而不是一個(gè)卑微，一個(gè)高高在上。又例如在學(xué)英語(yǔ)的過程中，自己的感覺是“正在變好”或“已經(jīng)變好”，這其中的區(qū)別非常大。“正在變好”給自己的暗示是自己英語(yǔ)還沒學(xué)好，但如果自己本身已經(jīng)具備了這個(gè)能力的話，這個(gè)暗示就會(huì)削弱自己表現(xiàn)出來的能力，從而使結(jié)果變得比實(shí)際的要差得多。

結(jié)合老師講的內(nèi)容，我的理解就是無(wú)論自己是否已經(jīng)具備能力，自我的定位和暗示有具有非常大的影響力。我那個(gè)時(shí)候每天都在懷疑自己，擔(dān)心自己被別人趕超，整天活在憂慮 彷徨和恐懼當(dāng)中，惶惶不可終日。自然，結(jié)果比我所能想到的還要差。

在講Self-esteem部分時(shí)，老師講了“興奮”，而這也與我當(dāng)時(shí)的情況一致。為什么會(huì)興奮？反過來想，倘若我已經(jīng)知道結(jié)果或自己最后一定能得到什么，結(jié)果揭曉或得到后自己還會(huì)那么興奮嗎？當(dāng)然不會(huì)了。心里的情緒要么平淡，要么會(huì)有一絲高興，怎么會(huì)表現(xiàn)得極度興奮呢？也就是說，因?yàn)樽约喊凳咀约鹤龅貌粫?huì)好或不會(huì)得到什么，所以知道自己有了一個(gè)好的結(jié)果或真的得到后，自己首先會(huì)懷疑自己，緊接著就時(shí)極度的興奮。而又因?yàn)檫@個(gè)自我暗示一直存在，導(dǎo)致即使有了好的結(jié)果或得到什么后，自己依然不相信自己已經(jīng)具備了能力能再次得到好的結(jié)果。這就意味著這一次的“幸運(yùn)”不過是曇花一現(xiàn)而已。

在這節(jié)課里，我收獲良多，也懂得了許多。我明白了心理學(xué)的重要性，原來心理學(xué)也這么重要，改變了我之前對(duì)心理學(xué)輕視的認(rèn)識(shí)。

謝謝丁老師！