第一篇：生活心理學(xué)感想

愛(ài)情與婚姻（學(xué)習(xí)心理學(xué)課程的體會(huì)）課程名稱(chēng)：學(xué)習(xí)與創(chuàng)新系列講座

這學(xué)期我選修了心理學(xué)這門(mén)課,上了8周的選修課后，我感覺(jué)受益匪淺，通過(guò)多院長(zhǎng)的講解，使我對(duì)心理學(xué)有了一定的認(rèn)識(shí)。

心理學(xué)是一門(mén)研究人的心理活動(dòng)的規(guī)律的科學(xué)。通過(guò)人的行為生活，從人們的行動(dòng)中觀(guān)摩人們的內(nèi)心活動(dòng)，來(lái)反應(yīng)人們的心理。從而得出適用人類(lèi)的、一般性的規(guī)律，繼而運(yùn)用這些規(guī)律，更好的服務(wù)于人類(lèi)的生產(chǎn)和實(shí)踐。

愛(ài)情是每個(gè)人不可或缺的情感，不管是異性還是同性之間的愛(ài)情，愛(ài)情是人際吸引最強(qiáng)烈的形式，是身心成熟到一定程度的個(gè)體對(duì)異性個(gè)體產(chǎn)生的有浪漫色彩的高級(jí)情感，是男女之間基于一定客觀(guān)物質(zhì)條件和共同人生理想，在各自?xún)?nèi)心中形成的對(duì)另一個(gè)異性的最真摯的仰慕，并且希望對(duì)方成為自己人生伴侶的最強(qiáng)烈的、最專(zhuān)一的感情。美國(guó)著名心理學(xué)家斯滕伯格提出了一個(gè)愛(ài)情的三元素理論。他認(rèn)為一對(duì)伴侶的愛(ài)情關(guān)系由三種元素組成，即親情、戀情和承諾。這三種元素可以組成不同三角形，而每一個(gè)三角形反映著一種特殊的愛(ài)情組合關(guān)系。一直以來(lái)，愛(ài)情以純潔、美好的形象吸引著廣大青年者，讓無(wú)數(shù)青年者為愛(ài)情傾倒，也有無(wú)數(shù)青年者為愛(ài)情“競(jìng)折腰”。愛(ài)情是以一種讓人捉摸不透的感情，因?yàn)闊o(wú)法了解到對(duì)方心里的真實(shí)感受，總是在猜測(cè)與捉摸中摸索前進(jìn)，出于對(duì)對(duì)方的愛(ài)慕以及發(fā)自?xún)?nèi)心的喜歡，雙方一直在愛(ài)情中堅(jiān)持，“一日不見(jiàn)如隔三秋”的思念，正是出自于戀愛(ài)中的男男女女的口中，“忘掉一個(gè)人需要一輩子的時(shí)間”也是出于這些人口中，其實(shí)愛(ài)情是一種美妙的感情，會(huì)讓一個(gè)人不由自主的去想一個(gè)人，會(huì)讓一個(gè)人的生活變得小心翼翼，會(huì)讓一個(gè)的感情變得細(xì)膩，這些微妙的感覺(jué)都是愛(ài)情帶來(lái)的，但是處于愛(ài)情中的人同時(shí)也是神經(jīng)最敏感的，“愛(ài)情中的女人的智商為零”，這是是最真實(shí)的一面，處于愛(ài)情中的女性可以為了愛(ài)情放棄一切，甚至可以為了愛(ài)情放棄生命。而男性比就女性明智一點(diǎn)了，男性往往會(huì)做出明智的選擇，在愛(ài)情面前有的人會(huì)變得卑微，有些人會(huì)變得高大，是因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)待愛(ài)情的態(tài)度不同，愛(ài)情在每個(gè)人心中所占的比重不同，是人跟人之間的價(jià)值觀(guān)不同，也放映出人的心理，因此，每位步入愛(ài)情的青年人都應(yīng)該在愛(ài)情中保持清醒的頭腦，做出明智的選擇。

愛(ài)情是婚姻的基礎(chǔ)。有人說(shuō)：婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)梗灿腥苏f(shuō)愛(ài)情是婚姻的殿堂。婚姻是男女結(jié)成夫妻關(guān)系的行為，是家庭成立的標(biāo)志。婚姻的動(dòng)機(jī)：經(jīng)濟(jì)、愛(ài)情、繁衍。婚姻是每個(gè)人都要經(jīng)歷的，在經(jīng)過(guò)轟轟烈烈的愛(ài)情之后，有部分人可能會(huì)步入婚姻的殿堂，而有的人在戀愛(ài)之后也可能天各一方，因?yàn)樵诨橐鲋暗膽賽?ài)過(guò)程中，雙方可以了解到對(duì)方更多的信 息，家庭、觀(guān)念、信仰、態(tài)度、以及個(gè)人的情況等等，如果覺(jué)得存在許多不合，可能會(huì)選擇分開(kāi)，如果覺(jué)得各方面都很合適的話(huà)，雙方應(yīng)該會(huì)步入婚姻的殿堂，在婚姻中，許多人走的很坎坷，也有許多人走的游刃有余，許多女性處理不好婆媳之間的關(guān)系，這些問(wèn)題在心理學(xué)中是很常見(jiàn)的。因?yàn)槊總€(gè)人處理人際關(guān)系的方式不同，人的心理千奇百態(tài)，想法不盡相同，在問(wèn)題上存在分歧，對(duì)待事物的態(tài)度不同心理活動(dòng)也不同，這是不可避免的。比如說(shuō)婆媳之間的矛盾，婆婆認(rèn)為媳婦媳婦搶走的自己兒子，而媳婦確認(rèn)為，她為什么要贍養(yǎng)和自己沒(méi)有一點(diǎn)血緣關(guān)系的婆婆？而且婆媳之間存在嚴(yán)重代溝，都無(wú)法理解對(duì)方的行為，這是女性最長(zhǎng)遇到的問(wèn)題，但是處理好婆媳之間的關(guān)系也是經(jīng)營(yíng)好這段婚姻的關(guān)鍵。所以女性不盡要處理好與老公的關(guān)系，也要處理好與婆家的關(guān)系。這也是女性面臨的一大問(wèn)題。愛(ài)情是兩個(gè)人的事情，但婚姻卻是兩家人的事情。有了婚姻也必然有了家庭，家庭以婚姻、血緣關(guān)系為紐帶，是一種社會(huì)群體，成員之間關(guān)系最為密切、深刻。

愛(ài)是責(zé)任，人只有認(rèn)識(shí)對(duì)方，才能尊重對(duì)方。不成熟的愛(ài)情是“我愛(ài)，因?yàn)槲冶蝗藧?ài)”，成熟的愛(ài)情是“我被人愛(ài)，因?yàn)槲覑?ài)人”；不成熟的愛(ài)是“我愛(ài)你，因?yàn)槲倚枰悖弧背墒斓膼?ài)是“我需要你，因?yàn)槲覑?ài)你。”所有的愛(ài)情都包含著一份神圣的責(zé)任，這種責(zé)任不是義務(wù)，不是外界強(qiáng)加的而是內(nèi)心的自覺(jué)，即為自己所愛(ài)的人承擔(dān)風(fēng)霜雨雪，而不僅是感官上的愉悅與寂寞時(shí)的陪伴。

愛(ài)是尊重。真誠(chéng)的愛(ài)是建立在雙方平等與理解的基礎(chǔ)之上的尊重。愛(ài)一個(gè)人也是愛(ài)一份生活，僅僅因?yàn)槟撤N需要產(chǎn)生的愛(ài)未必能承擔(dān)愛(ài)的責(zé)任。尊重就是努力使對(duì)方能成長(zhǎng)和發(fā)展自己，而非剝奪，是讓自己愛(ài)的人以他自己的方式和為了自己而成長(zhǎng)，而不是服務(wù)于我。如果愛(ài)他人，就應(yīng)該接受它本來(lái)的面目，而不是要求他成為我們希望的那樣，以便使我們把它當(dāng)作使用的對(duì)象。只有當(dāng)我們自己獨(dú)立時(shí)，在沒(méi)有外援的情況下也能獨(dú)立地走自己的路，才能做到尊重

愛(ài)是能力。對(duì)自己的生活、幸福、成長(zhǎng)以及自由的肯定是以愛(ài)的能力為基礎(chǔ)的，看你有沒(méi)有能力關(guān)懷人，尊重人，有無(wú)責(zé)任心了解人，利己者沒(méi)有愛(ài)別人的能力。愛(ài)的能力不是與生俱來(lái)的，也非隨著生理成熟自然形成的，而是在社會(huì)生活中逐漸成長(zhǎng)起來(lái)的。這種能力包括施愛(ài)的能力、接受愛(ài)的能力與自我成長(zhǎng)的能力。有人說(shuō)：“好男人是一所好學(xué)校，好女人也是一所好學(xué)校，由兩性構(gòu)成的學(xué)校促使男人與女人共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步”。愛(ài)的能力要求戀愛(ài)的人始終保持高度理性而非隨著感覺(jué)走。

愛(ài)是創(chuàng)造。有人說(shuō)，愛(ài)情具有的魔力能夠使人開(kāi)創(chuàng)一個(gè)新的自我。愛(ài)情是神奇的，愛(ài)情不僅能夠創(chuàng)造新的生命，而且真正的愛(ài)情對(duì)戀愛(ài)雙方都是一個(gè)新的創(chuàng)造，它凈化我們的靈魂，鼓舞著我們?yōu)閾磹?ài)的人奮斗進(jìn)取。也創(chuàng)造著兩人美好的明天。

在婚姻中同時(shí)也需要這些，如果雙方懂得寬容，懂得尊重經(jīng)營(yíng)一份美好的婚姻，得到一輩的幸福，恰恰相反，不懂得尊重對(duì)方，不懂得寬容，只會(huì)使婚姻越來(lái)越坎坷。在婚姻關(guān)系中，存在的幾個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題：自己提升了，而對(duì)方尚在原來(lái)的地方，對(duì)方失去了吸引力，時(shí)間長(zhǎng)了已經(jīng)對(duì)對(duì)方失去了新鮮感，對(duì)同一事物，意見(jiàn)不合，有了第三者的出現(xiàn)，因?yàn)楹⒆踊蚬ぷ骱雎粤藢?duì)方，兩地分居家中的老人使我們關(guān)系緊張。這些問(wèn)題往往是致命的，在現(xiàn)實(shí)生活中，這些瑣碎的是事情正很好的考驗(yàn)了愛(ài)情是否堅(jiān)貞。離婚，是婚姻結(jié)束的標(biāo)志。在坎坷的婚姻途中，放棄 也未嘗不是一種解脫方法。在婚姻中，往往不是一方的錯(cuò)誤造成的，而是雙方都存在或多或少的錯(cuò)誤，研究表明，五種男人容易離婚：喜歡動(dòng)武的男人;缺乏金錢(qián)意識(shí)的男人;愛(ài)尋花問(wèn)柳的男人;有戀母情節(jié)的男人;盲目樂(lè)觀(guān)的男人,這五種男人是最容易離婚的，因?yàn)樗麄兊男袨闀r(shí)女性所不能容忍的，同時(shí)也是對(duì)女性的不尊重。同時(shí)，六種女人可能讓婚姻成為痛苦的歷程：想要改變男人的女人，沒(méi)有自我的女人，沒(méi)有的底線(xiàn)的女人，拒絕真實(shí)的女人，容易“自虐”的女人，擺脫不了父母的影子的女人。這六種女性是也正是男人不能忍受的。在婚姻生活中，夫妻雙方自身都會(huì)存在一些問(wèn)題，保持寬容的態(tài)度，處處為對(duì)方著想，保持清醒的頭腦，不要輕易沖動(dòng)，讓夫妻之間少一些爭(zhēng)吵，少一些不和，多些恩愛(ài)，多份甜蜜。

不要輕易允諾，不要輕易放棄。在愛(ài)情與婚姻中，要懂得責(zé)任，懂得尊重，懂得寬容。俗話(huà)說(shuō)：“不以結(jié)婚為目的的戀愛(ài)，就是耍流氓”，在愛(ài)情與婚姻中，時(shí)刻提醒自己身上的責(zé)任與義務(wù)，不要輕易去允諾，更不要輕易去放棄，愛(ài)情是兩個(gè)人的事情，但是婚姻卻是兩家人的事情，婚姻可能沒(méi)有愛(ài)情那么甜蜜，因?yàn)榛橐鍪且粋€(gè)家庭過(guò)日子，經(jīng)營(yíng)一個(gè)幸福的家庭不像談戀愛(ài)那么簡(jiǎn)單，經(jīng)營(yíng)婚姻要考慮的事情太多太多了，影響婚姻的因素也很多，盡管如此，懂得尊重，懂得寬容，懂得責(zé)任，婚姻一樣可以經(jīng)營(yíng)的游刃有余。

愛(ài)情是婚姻的基礎(chǔ)，但是婚姻可以不是愛(ài)情的墳?zāi)梗橐隹梢允菒?ài)情的美麗殿堂。

第二篇：實(shí)用心理學(xué)感想

實(shí)用心理學(xué)感想

實(shí)用心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常重要和貼切實(shí)際的。在我們?cè)S許多多大學(xué)學(xué)子中，每個(gè)人或多或少會(huì)有心理上的矛盾和病癥。其實(shí)這對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要。通過(guò)對(duì)實(shí)用心理學(xué)的學(xué)習(xí)和了解，不僅能夠解決我們自身的心理問(wèn)題，還可以幫助同學(xué)們克服困難，解決難題。真是個(gè)不可多得的學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)啊。

其實(shí)面臨我們的不僅僅是事業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，更多的壓力其實(shí)來(lái)自于愛(ài)情或者婚姻。今年來(lái)有許許多多的大學(xué)生為愛(ài)而想不開(kāi)。這些都是我們心理上的弊端。批評(píng)、輕蔑、防衛(wèi)和筑墻是我們愛(ài)情和事業(yè)的共同的毒瘤。更深一個(gè)層次來(lái)總結(jié)就是戰(zhàn)火高升、否定、負(fù)向詮釋和退縮逃避。而批評(píng)和輕蔑分為三個(gè)層次，一是抱怨（注意力放在事情本身）、二是批評(píng)（對(duì)對(duì)方作出人格上的論斷）、三是輕蔑（攻擊對(duì)方自尊最脆弱之處）。其實(shí)，我們都經(jīng)歷了這幾個(gè)過(guò)程。每次我們由對(duì)事情的抱怨開(kāi)始，到我對(duì)事情不夠積極的解決態(tài)度，到你對(duì)我的消極態(tài)度的批評(píng)，到我內(nèi)心的防衛(wèi)和筑墻，拒絕溝通，戰(zhàn)火就這樣在我們的眼皮底下，一步一步高升了。長(zhǎng)期的積怨，讓我很難正確的看待每次你對(duì)我的抱怨，我開(kāi)始用敵意對(duì)待你，不管你對(duì)我的勸告是否是善意的，我總是拒絕接受，我心里在和自己說(shuō)，你就是在否定我，傷害我。你應(yīng)該為我們?cè)愀獾母星樨?fù)責(zé)任，而我是無(wú)辜的。雖然我對(duì)感情的態(tài)度是可以被理解的，因?yàn)檫@可能是一個(gè)心理未經(jīng)過(guò)教化的，原始而嬌縱的表現(xiàn)。但我也深深的知道，這種任性和放縱的結(jié)果是每個(gè)人都難以承受的。我開(kāi)始理解為什么很多年輕人深陷感情的漩渦，選擇自殺的方式來(lái)結(jié)束自己的痛苦，或者選擇報(bào)復(fù)的方式讓一份原本美好的感情跌入無(wú)底的深淵。感情是一門(mén)很深的學(xué)問(wèn)，值得每個(gè)人好好學(xué)習(xí)的學(xué)問(wèn)，而卻是被包括我在內(nèi)的大部分人忽略的學(xué)問(wèn)。其實(shí)，在我開(kāi)始剛剛起步了解些心理學(xué)知識(shí)，尤其是愛(ài)情心理學(xué)知識(shí)時(shí)，我已經(jīng)感受到了，這方面的收效。天地不仁，以萬(wàn)物為芻狗，然則人生在世，又豈能無(wú)情；又哪有人能夠無(wú)情？當(dāng)若人真能無(wú)情，那沒(méi)有了愛(ài)，沒(méi)有了恨，那情感的荒漠上又怎么會(huì)有幸福之花開(kāi)放？背叛，離別，傷心，痛苦，仇恨；正因?yàn)橛羞@些負(fù)面的情感，才能讓人感受到愛(ài)的美好和幸福的感覺(jué)。人不能逃避痛苦，不能逃避孤獨(dú)，不能逃避仇恨，與此同時(shí)，人又想得到愛(ài)情，得到幸福，此時(shí)此刻，和諧，便是手中最重要的武器，用適度的離別和孤獨(dú)來(lái)作調(diào)味料，配合著婚姻中的酸甜苦辣和愛(ài)情的美好，方能品出那蒼茫人生中屬于自己的小小的幸福。人們總是在抱怨上天并沒(méi)有給予自己幸福，其實(shí)很多時(shí)候，那不過(guò)是因?yàn)槲覀冏约簺](méi)有努力爭(zhēng)取罷了。天若有情天亦老，然則蒼天無(wú)情，只是，人間有情，更勝蒼天。對(duì)不同的人來(lái)說(shuō)，愛(ài)情是不同的吧。世間沒(méi)有一樣?xùn)|西比愛(ài)情更理想化，但是也沒(méi)有一樣?xùn)|西比愛(ài)情更加實(shí)際；世間既有忘情的負(fù)心漢，卻也有癡情的傻瓜，對(duì)這些傻瓜來(lái)說(shuō)，他們終不會(huì)對(duì)愛(ài)情有個(gè)哲學(xué)家式的定義，他們所相信的，只有心中剎那間的微光，而正是這些傻瓜，才讓世間之情愛(ài)，更加讓人顛倒迷醉。說(shuō)過(guò)了愛(ài)情我們?cè)僬f(shuō)說(shuō)事業(yè)。對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，畢業(yè)后的有一個(gè)難題不是找工作不好找。其實(shí)是找不到自己理想，也就是自己曾經(jīng)在上學(xué)期間幻想過(guò)的美好工作場(chǎng)景。其實(shí)這些都是不實(shí)際不貼切的。我覺(jué)得在當(dāng)今社會(huì)中，沒(méi)有工作適應(yīng)你自己。而是我們自己適應(yīng)環(huán)境。只有我們不斷適應(yīng)和不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，從而來(lái)了解和融合，這樣才能使自己站到你應(yīng)該得到的社會(huì)地位上。每個(gè)人都向往的成功，獲得成功的資本最重要的是熱情，只有熱愛(ài)生活熱愛(ài)工作才能真正去享受生活、享受工作的樂(lè)趣。在職場(chǎng)上，我們是憑

著做事的能力或締造的作為來(lái)領(lǐng)取薪水；我們的所得多寡，大多取決于本身專(zhuān)業(yè)才能的高低。然而，一個(gè)在辦公室里散播陽(yáng)光和喜樂(lè)的人，則具有黃金般貴重的身價(jià)。我知道在華盛頓州西雅圖的一家企業(yè)，有位接待人員名叫瑪莎，她有著我所見(jiàn)過(guò)最開(kāi)朗、最燦爛、也最真誠(chéng)的微笑。她總贊不吝贊美、衷心喜悅，愿意為任何人做任何事。在辦公室里，你時(shí)時(shí)可以感覺(jué)到她的存在，而每個(gè)人也都發(fā)現(xiàn)，自己因?yàn)楝斏兊酶淇臁⒁哺猩a(chǎn)力了。成為不抱怨的人，還能獲得另一份最重要的禮物，就是你在當(dāng)下和未來(lái)對(duì)家庭造成的影響力。無(wú)論是好是壞，我們通常都會(huì)拿身邊的人做為自己的榜樣。通過(guò)介紹心理資本的概念和要素，分析心理資本的本土化依據(jù)，提出心理資本的本土化具體開(kāi)發(fā)策略：明晰希望愿景、增強(qiáng)自我效能、培育樂(lè)觀(guān)品質(zhì)、優(yōu)化堅(jiān)韌素質(zhì)、提升情緒智力，并展望將心理資本開(kāi)發(fā)納入人力資源管理流程。關(guān)鍵詞 心理資本 人力資源管理 開(kāi)發(fā)策略 社會(huì)轉(zhuǎn)型引發(fā)管理轉(zhuǎn)型，近些年來(lái)越來(lái)越多的企業(yè)在員工激勵(lì)方面遭遇到新的瓶頸。心理資本作為一個(gè)全新的理念，是新時(shí)期人力資源管理研究和實(shí)踐的新領(lǐng)域和新方向，也將是現(xiàn)代組織在新的社會(huì)環(huán)境，面對(duì)新的管理對(duì)象，提升管理績(jī)效和滿(mǎn)意度的必然選擇。通過(guò)不斷地調(diào)整態(tài)度和想法，從而來(lái)真正的適應(yīng)社會(huì)。

實(shí)用心理學(xué)教會(huì)了我們?nèi)绾握{(diào)整心在，如何在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)來(lái)適應(yīng)和理解環(huán)境和問(wèn)題。這樣對(duì)于我們以后的事業(yè)和愛(ài)情都有著不可磨滅的作用。這對(duì)我們當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常重要的。

張昭

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第三篇：心理學(xué)感想

心理學(xué)課程學(xué)習(xí)體會(huì)

從事職業(yè)學(xué)生的教育，不論是從教學(xué)角度還是管理角度來(lái)講，我們不僅要關(guān)注到孩子的學(xué)習(xí)情況，更重要的是要關(guān)注他們的人格、心理健康健全的發(fā)展。我們要關(guān)注的不僅是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，還要關(guān)注成績(jī)背后的問(wèn)題。2011年12月份，我有幸聽(tīng)取了一節(jié)關(guān)于學(xué)生心理學(xué)課程的講座，讓我對(duì)中職生的心理關(guān)注有了更加清楚的認(rèn)識(shí)，對(duì)我的教學(xué)尤其是班主任工作有很大的啟發(fā)，讓我受益匪淺。

目前中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè)觀(guān)。職校生普遍存在著人際交往困難，學(xué)習(xí)自信心不足，對(duì)家長(zhǎng)管教方式不滿(mǎn)，對(duì)學(xué)校管理方式不滿(mǎn)，擔(dān)心畢業(yè)后求職困難，情緒上緊張、焦慮、抑郁，對(duì)青春期充滿(mǎn)困惑等諸多問(wèn)題。在未來(lái)人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來(lái)越重要，人的樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗、積極進(jìn)取、堅(jiān)韌不拔等個(gè)性心理品質(zhì)對(duì)人的健康成長(zhǎng)和事業(yè)的成功起著重要作用。從發(fā)展的角度來(lái)看，心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。

現(xiàn)代社會(huì)由于各方面的壓力，很多中職學(xué)生的心理問(wèn)題由于沒(méi)有及時(shí)的疏導(dǎo)，發(fā)生了太多令人發(fā)指的事件，我想如果一名班主任或教師能早點(diǎn)進(jìn)入到心理學(xué)的殿堂，了解每個(gè)年齡段孩子的心理特點(diǎn)，了解孩子在認(rèn)知發(fā)展中的過(guò)程的話(huà)，不僅對(duì)專(zhuān)業(yè)教學(xué)有指導(dǎo)作用，還可以從內(nèi)心了解他們，站在他們的角度與層次，與他們進(jìn)行心與心的交流。

結(jié)合本次講座與幾年來(lái)與中職生的接觸，我覺(jué)得即作為班主任又作為專(zhuān)業(yè)課教師以下幾點(diǎn)顯得非常重要：

一、關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)

對(duì)中職生而言，學(xué)業(yè)失敗是其學(xué)生階段最大的失敗。它會(huì)影響學(xué)生的身心健康，反復(fù)不斷的失敗極易使學(xué)生產(chǎn)生自卑、悲觀(guān)、失望的情緒體驗(yàn)，認(rèn)為自己能力、品質(zhì)等方面都不如別人，因而產(chǎn)生內(nèi)疚、悲傷、自責(zé)的心理。長(zhǎng)期處于緊張、焦慮之中，可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、心理變態(tài)等，有些學(xué)生可能因此產(chǎn)生輕生的念頭。幫助學(xué)生分析了解自己的優(yōu)勢(shì)智能，轉(zhuǎn)變觀(guān)念，增強(qiáng)自信，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到：只有形成穩(wěn)定的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，才能激發(fā)、維持自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)，才能促使自己克服畏難情緒，不斷從學(xué)習(xí)中取得滿(mǎn)足感和成就感。同時(shí)，根據(jù)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，使學(xué)生了解并認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)和掌握專(zhuān)業(yè)技能的重要性，結(jié)合一些職校生的成功事例，幫助學(xué)生感悟到從進(jìn)職校的第一天起，就應(yīng)明確專(zhuān)業(yè)目標(biāo)，苦練專(zhuān)業(yè)技能，這樣才能做到人無(wú)我有，人有我精，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。

二、發(fā)揮學(xué)生的自主性

發(fā)揮學(xué)生的自主性是心理健康教育的突出特點(diǎn)，也是上好心理健康教育課必須遵循的一條重要原則，在心理健康教育課上，教師應(yīng)處于輔導(dǎo)、引領(lǐng)的地位，學(xué)生才是課堂的主體。

因?yàn)榘嗉?jí)心理健康教育不同于以往所知道的所有課程或班隊(duì)活動(dòng)，它是一種充滿(mǎn)趣味的自助活動(dòng)。活動(dòng)中，教師組織、引導(dǎo)、調(diào)控，充分發(fā)揮學(xué)生自我教育的作用，自由地交流、體驗(yàn)。在師生、生生交流中，在互助中實(shí)現(xiàn)自助，最終達(dá)到自我教育的目的。

三、培養(yǎng)親和力，深入學(xué)生內(nèi)心

培養(yǎng)中職生的健康人格需要我們把愛(ài)的種子灑向每個(gè)學(xué)生的心，使他們從小就懂得做人的道理，為把握自己的一生打下良好的基礎(chǔ)。我們要培養(yǎng)足夠的親和力，有了良好的品質(zhì)，創(chuàng)造親密的關(guān)系能力，提升心和心之間的溝通能力，只有這種親密關(guān)系才能深入學(xué)生內(nèi)心，傾聽(tīng)他們真正的心聲。

四、結(jié)合家長(zhǎng)的教育

心理健康教育不是單一的老師引導(dǎo)的就可以的，必須結(jié)合家長(zhǎng)的力量，共同關(guān)注孩子的心理發(fā)展。建議今后能在家長(zhǎng)中也開(kāi)設(shè)這樣的心理學(xué)系，讓家長(zhǎng)也了解孩子的認(rèn)知發(fā)展過(guò)程，了解如何正確對(duì)待孩子問(wèn)題。

我相信在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)不斷充實(shí)，從心的角度教育孩子，從心的空間拉近我與學(xué)生的距離。這次心理學(xué)的講座讓我從理論的角度深入認(rèn)識(shí)到學(xué)生心理教育的嚴(yán)重性，相信對(duì)我今后的班主任工作會(huì)起到很大的作用。

第四篇：心理學(xué)感想

關(guān)于《普通心理學(xué)》的感想

院系：教育科學(xué)學(xué)院

專(zhuān)業(yè)：學(xué)前教育

班級(jí)：美術(shù)一班

姓名：彭博

學(xué)號(hào)：140711011

4關(guān)于《普通心理學(xué)》的感想

心理學(xué)是一門(mén)并不古老但很神秘的學(xué)科，很多的人都對(duì)它充滿(mǎn)了幻想。學(xué)習(xí)《普通心理學(xué)》已經(jīng)有一個(gè)學(xué)期了。在這段時(shí)間里，我從中學(xué)會(huì)了很多。

在接觸心理學(xué)這門(mén)學(xué)科以前，它總是給我一種太神秘的感覺(jué)，給人的感覺(jué)是它既深?yuàn)W又很虛幻，但是在學(xué)習(xí)了它以后，被它的科學(xué)性和真實(shí)性所折服。可是說(shuō)他是實(shí)實(shí)在在的東西。同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康和身體健康是一樣的重要。兩者之間是相互聯(lián)系、相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。雖然心理學(xué)很枯燥但是和實(shí)際應(yīng)用結(jié)合起來(lái)，反能讓人悟出一定的哲學(xué)道理，開(kāi)闊人們的視野。心理學(xué)是來(lái)源于生活又能指導(dǎo)生活。

大學(xué)生的心理健康問(wèn)題嚴(yán)重制約了高校培養(yǎng)人才目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，改變大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，已經(jīng)成為中國(guó)高等教育必須解決的當(dāng)務(wù)之急。如何維護(hù)大學(xué)生的心理健康，需要我們長(zhǎng)期的探索與努力，也需要社會(huì)的廣泛關(guān)注與參與。前方的道路是曲折的，但是也是光明的。隨著我國(guó)教育制度改革的深入和高校對(duì)心理健康的重新認(rèn)識(shí)與重視，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題一定會(huì)逐步得到解決的。開(kāi)設(shè)心理學(xué)這門(mén)課對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常必要的。一方面，心理學(xué)就來(lái)自于我們每時(shí)每刻的生活，它并不是只有在做研究的時(shí)候才離我們很近，生活中只要我們和人接觸、交往，心理學(xué)便圍繞在我們身邊；另一方面，作為一名大學(xué)生，我們的心理健康也是自己以及社會(huì)越來(lái)越關(guān)注且重要的問(wèn)題。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，還不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導(dǎo)生活。對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，似乎都覺(jué)得自己最了解自己；當(dāng)然了，我也不例外，說(shuō)實(shí)話(huà)我接觸心理學(xué)這門(mén)充滿(mǎn)神秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的。但是隨著對(duì)心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時(shí)，總是把自己估計(jì)得過(guò)高，似乎一切所求的東西唾手可得，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是；在不得志時(shí)，又往往把自己估計(jì)得過(guò)低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端。經(jīng)過(guò)對(duì)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)是非常重要的。另外，心理學(xué)的應(yīng)用，最主要的是建立一種心理體驗(yàn)，無(wú)論什么樣的理論都應(yīng)該盡可能的形成一種心理體驗(yàn)，按照一定的方法反復(fù)聯(lián)系，多加體驗(yàn)，這樣就會(huì)把心理學(xué)真正應(yīng)用到生活當(dāng)中，幫助我們解決生活中的各種問(wèn)題。學(xué)習(xí)心理學(xué)，對(duì)于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂(lè)憂(yōu)傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂(lè)觀(guān)、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿(mǎn)愉悅之感。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康

隔水的嘮叨，會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈，會(huì)覺(jué)得似乎受委屈的總是自己卻很少?gòu)膶?duì)方立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛(ài)，是我們的同

學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問(wèn)題后，才能讓自己的生活過(guò)的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會(huì)相和諧。

心理學(xué)是一門(mén)神奇的科學(xué)，他幫助每一個(gè)人找到真實(shí)的自己，打開(kāi)自己心靈的鑰匙。我想每一個(gè)人的青少年成長(zhǎng)歷程中應(yīng)該都有過(guò)各種各樣的坎坷與不平，也許通過(guò)心理課上的歡笑，我們就可以快樂(lè)的走過(guò)青春期的陰影，走向更陽(yáng)光的明天。隨著社會(huì)的發(fā)展，人類(lèi)的進(jìn)步，心理學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中的作用與意義將會(huì)愈來(lái)愈重要。心理對(duì)生理是有巨大反作用的，心理的健康直接影響于生理健康。現(xiàn)代生活由于生活節(jié)奏的加快，竟?fàn)幖觿。枷胗^(guān)念的更新，社會(huì)生活的變化，人們產(chǎn)生更多的心理壓力，心理的不適應(yīng)與心理的失衡，心理挫折感也漸繁多，“心理健康”與“精神健康”已成為新世紀(jì)人類(lèi)自身發(fā)展的主題。而通過(guò)心理咨詢(xún)等活動(dòng)，可使人們內(nèi)心的情緒得到渲泄、解除，且對(duì)一些事，觀(guān)念上進(jìn)行認(rèn)知的糾正，從而營(yíng)造良好的心理環(huán)境和良好的工作環(huán)境，提高自已的適應(yīng)力，同時(shí)也提高了工作學(xué)習(xí)的效率。

心理學(xué)不僅讓我了解了許多的心理特點(diǎn)，也讓我學(xué)會(huì)如何真正善待身邊的朋友。但是最重要的是學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我安慰。失意的時(shí)候，傷心的時(shí)候，我就會(huì)不經(jīng)意間的回想起課堂上的幽默場(chǎng)景以及理由讓自己開(kāi)心起來(lái)。最終明白，快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單。只要我們放開(kāi)胸襟，包容這個(gè)世界，我們會(huì)生活得很超然，我們也會(huì)最終走向成功的。

不管什么時(shí)候，樂(lè)觀(guān)一點(diǎn)、勇敢一點(diǎn)、博學(xué)一點(diǎn)，那么快樂(lè)就在你的身邊。世界原來(lái)這般美好！

雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)。做人，不但需要被愛(ài)，還要去愛(ài)人，更要愛(ài)自己，懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛(ài)，才會(huì)找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說(shuō)，快樂(lè)，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，已成為遙不可及的夢(mèng)，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂(lè)是誰(shuí)也阻止不了的，快樂(lè)的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè)，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂(lè)觀(guān)一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂(lè)就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿(mǎn)快樂(lè)！

二零一一年十二月

第五篇：愛(ài)情心理學(xué)感想

在第三節(jié)課里，丁老師講了人與人之間的鏈接，由此引出了77哥的事跡和其人，還有興奮的緣由和自尊。但我覺(jué)得丁老師講的主要內(nèi)容是Self-esteem。

在今天的這節(jié)課里我完全被被丁老師的演講給吸引住了。原來(lái)我還以為心理學(xué)與生活這門(mén)選修課挺無(wú)聊的，沒(méi)有講“有用的東西”，但在這節(jié)課里，我看到了自己想法的淺薄和無(wú)知，我明白了自己一直被錯(cuò)誤的思維方式引導(dǎo)著，導(dǎo)致我在之前的人生路上一錯(cuò)再錯(cuò)。在Self-esteem這部分，我迷上了這門(mén)課。

我曾經(jīng)遇到過(guò)老師講的例子里的情況，對(duì)這種感覺(jué)十分地熟悉，那種焦慮 迷惘，有時(shí)甚至是憤怒的感情。而我就一直被自己困住，從來(lái)沒(méi)有想到過(guò)要思考自己的Self-esteem有沒(méi)有出什么問(wèn)題，是否太消極。而在這節(jié)課里，我找到了解決自己心理問(wèn)題的辦法。

Self-esteem，指的是自己把自己看成什么。例如在求愛(ài)中，有的男性把自己看作一個(gè)追求者，這樣的話(huà)，男性的姿態(tài)就變低了，對(duì)女性的要求的態(tài)度則是盡量滿(mǎn)足。但如果男性把自己看作一個(gè)在未來(lái)必定會(huì)獲得幸福的人，則在求愛(ài)過(guò)程中，雙方的地位變得平等，而不是一個(gè)卑微，一個(gè)高高在上。又例如在學(xué)英語(yǔ)的過(guò)程中，自己的感覺(jué)是“正在變好”或“已經(jīng)變好”，這其中的區(qū)別非常大。“正在變好”給自己的暗示是自己英語(yǔ)還沒(méi)學(xué)好，但如果自己本身已經(jīng)具備了這個(gè)能力的話(huà)，這個(gè)暗示就會(huì)削弱自己表現(xiàn)出來(lái)的能力，從而使結(jié)果變得比實(shí)際的要差得多。

結(jié)合老師講的內(nèi)容，我的理解就是無(wú)論自己是否已經(jīng)具備能力，自我的定位和暗示有具有非常大的影響力。我那個(gè)時(shí)候每天都在懷疑自己，擔(dān)心自己被別人趕超，整天活在憂(yōu)慮 彷徨和恐懼當(dāng)中，惶惶不可終日。自然，結(jié)果比我所能想到的還要差。

在講Self-esteem部分時(shí)，老師講了“興奮”，而這也與我當(dāng)時(shí)的情況一致。為什么會(huì)興奮？反過(guò)來(lái)想，倘若我已經(jīng)知道結(jié)果或自己最后一定能得到什么，結(jié)果揭曉或得到后自己還會(huì)那么興奮嗎？當(dāng)然不會(huì)了。心里的情緒要么平淡，要么會(huì)有一絲高興，怎么會(huì)表現(xiàn)得極度興奮呢？也就是說(shuō)，因?yàn)樽约喊凳咀约鹤龅貌粫?huì)好或不會(huì)得到什么，所以知道自己有了一個(gè)好的結(jié)果或真的得到后，自己首先會(huì)懷疑自己，緊接著就時(shí)極度的興奮。而又因?yàn)檫@個(gè)自我暗示一直存在，導(dǎo)致即使有了好的結(jié)果或得到什么后，自己依然不相信自己已經(jīng)具備了能力能再次得到好的結(jié)果。這就意味著這一次的“幸運(yùn)”不過(guò)是曇花一現(xiàn)而已。

在這節(jié)課里，我收獲良多，也懂得了許多。我明白了心理學(xué)的重要性，原來(lái)心理學(xué)也這么重要，改變了我之前對(duì)心理學(xué)輕視的認(rèn)識(shí)。

謝謝丁老師！