第一篇：攀巖項目介紹

首先，歡迎大家來到咱們攀巖場，我是今天的項目教練***。項目開始之前我簡單的向大家介紹一下我們接下來要做的項目——攀巖。

攀巖誕生于二十世紀五十年代，來自歐洲的阿爾卑斯山脈，并且有一個美麗的傳說。相傳有一種奇特的高山玫瑰，生長在極其危險的懸崖峭壁之上，勇敢的小伙子們寧可冒者生命危險也要采到高山玫瑰送給自己心愛的姑娘，因此會擁有一個幸福美滿的婚姻。

攀巖從登山運動發展到極限運動，再進而發展為競技運動，95年進入中國，08年進入甘肅農業大學。

攀巖墻分為兩種，一種是在自然形成的懸崖峭壁上進行的，另一種就是我們面前的這面人工合成的墻體，高14米。分為速度道和難度道，今天我們所用到的就是速度道。

（拿安全衣邊展示邊講解）今天我們所用的安全衣為半身安全衣，穿著要點是先系腰帶后系腿帶，提起后腰拉緊綁帶，已確保我們在空中重心不偏離。腿帶松緊適中。

（拿起D型鎖）D型鎖，用于連接巖繩和安全衣。當紅線可視時為打開狀態，自然旋緊后回擰半圈，目的是防止鎖在受力后發生暴死現象。

（拿起巖繩）我們所用的攀巖裝備的最大負重是2.5噸。

攀巖過程中需要大家主意的事項：

1.聽從口令，每一位學員在攀登時先做好準備姿勢，保證一只手和一只腳在巖點上2.3.4.（示范動作）當聽到”GO”的口令時開始攀登，并開始計時。攀巖過程中，身體盡量貼近巖墻，目的是把重量盡量分配到兩腿部，以減緩手臂力量。登至頂端，手拍中最后一個巖點時，停止計時。下降過程中要求雙臂打開，面向巖墻，腳輕登巖墻。以防背對巖墻，背對巖墻在下降中很危險。快到地面時雙腳一前一后，屈膝，減緩沖力。下邊做保護的學員，注意力要高度集中。做到四收緊，1、離開地面時收緊繩子：

2、中途發生意外，例如沒抓住點，沒踩穩時拉緊繩子：

3、到達頂端時拉緊繩子。

4、快到地面時勻減速收繩。

第二篇：攀巖_拓展項目介紹-去拓展網

攀巖_拓展項目介紹-去拓展網

攀巖是從登山運動中衍生出來的競技運動項目。攀巖是利用人類原始的攀爬技能，輔以其他工具設備作安全保護，攀登一些由巖石構成的峭壁、裂縫、海觸崖、大圓石以及人工制造的巖壁的運動。

攀巖拓展項目50年代起源于蘇聯，是軍隊中作為一項軍事訓練項目而存在的。1974年列入世界比賽項目。進入80年代，以難度攀登的現代競技攀登比賽開始興起并引起廣泛的興趣，1985年在意大利舉行了第一次難度攀登比賽。

1.1 【攀巖拓展項目基本信息】

項目名稱：攀巖 需要時間：90 分鐘 適合人數：20-100 人 所屬類別：高空項目

參考出處：去拓展網http://www.tmdps.cn/i-15

1.2 【攀巖拓展項目描述】

攀巖運動也屬于登山運動，攀登對象主要是巖石峭壁或人造巖墻。攀登時不用工具，僅靠手腳和身體的平衡向上運動，手和手臂要根據支點的不同，采用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等，所以對人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高。攀巖時要系上安全帶和保護繩，配備繩索等以免發生危險。

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攀巖拓展項目規則：

1、主要以攀巖者的攀登時間的長短來決定勝負的。

2、自然攀巖可單人攀登，也可幾人組成相互協助攀登.人工攀巖的比賽場地可根據選手的技術需求，調整巖壁支點，選手在攀登中不得借助外力，以最先到達目的地者為勝。

1.3 【攀巖拓展項目作用】

1.增強自信心，培養積極想向上的心態;

2.堅持不懈，不輕言放棄；

3.提高員工的集中力。

4.增加員工的進取心。

5.體會團隊的鼓舞以及支持。

6.提高員工身體的柔軟度與協調感。

1.4 【攀巖拓展項目分享要點】

攀巖的風險值較高，需要的工具較多，屬于個人挑戰項目，有助于挖掘學員的潛力、激發個人自我挑戰精，培養學員冷靜、自信的性格。

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1.5 【攀巖拓展項目圖片介紹】

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第三篇：攀巖規則介紹

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攀巖規則介紹

1.攀登壁

1.1 所有國際競賽攀登委員會(ICC)核準的比賽必須在專為攀登比賽設計的人工攀登壁舉行,其垂直高度至少12公尺,寬度至少3公尺,且足以設計長度至少15公尺的路線。

1.2 攀登壁的所有板面均能作為攀登使用。

1.3 攀登不得使用板面的側緣或上緣。

1.4 如攀登路線必須在板面上劃定邊界,以與其它路線分開,此邊線應使用連續且能清晰辨識的標示。

1.5 攀登路線的起攀線必須清楚的標示。

2.比賽之種類

2.1.定義

a)難度(Difficulty)賽﹕選手采先鋒攀登,由下方確保。各個快扣根據規定事先依序掛上。選手以達到之高度（在橫渡或天花板部份﹐沿其路線之軸線的最大距離）決定其該場之名次。

b)難度淘汰(Difficulty-Duel)賽﹕此類比賽之技術規則與一般難度賽相同。但決賽采與速度賽之決賽相同的單淘汰方式。

c)速度(Speed)賽﹕選手由上方確保﹐以完攀者的完攀時間決定該場之名次。

d)抱石(Bouldering)賽﹕比賽由一系列的個別技術攀登問題組成。各問題得依安全的考量以確保(上方或下方)或以無確保方式攀登選手得到之總點數決定其該場之名次。

2.2 難度和難度淘汰賽得以下列方式攀登。

a)現場(on-sight)攀登：在核可的觀察路線期間后開始攀登。

b)在核可的前攀員示范之后開始攀登。

c)在核可的練習之后開始攀登(after work)。

2.3.速度賽是在核可的前攀員示范攀登后開始比賽。

2.4.國際比賽得包括難度﹑難度淘汰﹑速度及抱石等四項目﹐但并非所有國際比賽均須包括每一項。

3.安全 3.1 所有攀登比賽的安全規定請參照第二章第五節。

4.報到與隔離區

4.1 所有具資格參加該場比賽的選手必須在裁判長規定或大會印行或宣布的時間內報到并進入隔離區。各隊經理與選手有責任充分認知各場比賽的規定細節。未能注意規定細節(或已印行的任何程序變更)不得視為未遵守規定的正當理由。

4.2 祇有以下指定之人員允許進入隔離區：

a)ICC工作人員；

b)主辦會員聯盟工作人員； ☆☆☆☆☆ 汕頭市潮陽第四中學 ☆☆☆☆☆ 體育組 ☆☆☆☆☆

c)具該場參賽資格之選手；

d)核準之隊職員；

e)其它經裁判長特別核準之人員。該人員必須在一經核準之工作人員陪同與指導下在隔離區停留,以維護隔離區之安全,并避免對選手之不當干擾；

f)動物不得進入隔離區。

5.路線觀察與練習

5.1 路線觀察期間﹕除非另有規定,難度、難度淘汰、速度及抱石比賽已報到該場之選手在比賽開始前均有觀察期間以研究路線。隊職員不得陪同選手進入觀察區。所有在觀察區之選手必須遵守隔離區之規定。

5.2 觀察時間由裁判長與國際前攀員磋商后決定，不得超過6分鐘。

5.3 選手于觀察期間必須在指定之觀察區，不得攀上板面或站在任何器材或桌椅之上。選手不得以任何方式與觀察區外之人員聯絡﹐僅得向裁判長或分組裁判(Category Judge)詢問比賽相關問題。

5.4 在觀察期間選手得使用望遠鏡觀察路線并以手抄方式繪圖或筆記。其它觀察或記錄器材均不允許。選手得觸摸起攀點,但雙腳不得離地。選手有責任充分了解所有關于比賽路線的規定與說明。

5.5 選手除了在正式觀察期間外不得取得任何路線的信息。

5.6 在觀察期間結束時選手應立即返回隔離區﹐任何不當延遲或違反裁判長或分組裁判指示者﹐將予「黃牌」警告﹐任何進一步的延遲將依據第六章的規定予以取消資格。

5.7 路線練習﹕當比賽可事先路線練習時﹐裁判長在與國際前攀員磋商后﹐決定時間表﹑程序及選手練習時間長度。

6.攀登前之準備

6.1 在接到通知離開隔離區進入預備區時﹐選手除核定的工作人員外不得由任何其它人陪同。

6.2 在抵達預備區時﹐選手必須穿上巖鞋﹐以規定之繩結系上繩索﹐并做好攀登的最后準備。

6.3 在選手允許進行路線攀登之前﹐所有攀登裝備和繩結必須經指定之工作人員檢查與認可﹐以符合安全及其它ICC的規定。指定使用的繩結為“8”字結。選手對于其攀登時所穿著之裝備與服裝負有全部且唯一的責任。使用非認可的裝備與繩結﹑比賽背心未經認可的修改﹑不符合規定的廣告﹑及違反任何ICC規定之選手均得立即取消其資格。選手離開預備區后﹐不論在任何情況下均不得回到隔離區。

6.4 選手必須完成離開預備區的準備﹐并在指示下進入比賽場地。任何不當的延遲或未遵守分組裁判的指示得立即予以「黃牌」﹐任何進一步地延誤將依據第六章的規定予以取消 2 ☆☆☆☆☆ 汕頭市潮陽第四中學 ☆☆☆☆☆ 體育組 ☆☆☆☆☆

資格。

7.攀登壁的維修

7.1 主定線員(Chief Routesetter)(代表大會)必須確保具經驗并事先練習過的維修小組在各場中隨時應分組裁判之要求進行維護與修理。維修必須以迅速且安全之方式為之。裁判長有權堅持安全程序之遵行﹐并得要求違反安全程序之任何人員離開比賽場地。

7.2 巖點之修理﹕在分組裁判的指示下﹐主定線員應立即處理任何替換和/或修理工作。在工作完成時﹐國際前攀員應檢查并建議裁判長換修是否對之后攀登之選手造成不公平之有利或不利。裁判長對該場繼續﹑停止﹑或重新開始之決定將為最后之決定﹐對此決定之申訴將不予接受。

7.3 巖點之清理﹕在各場比賽開始前﹐分組裁判(在與國際前攀員磋商后)決定攀登壁上巖點的清理頻率與方式﹐并在觀察路線前的技術會議中宣布。

第四篇：原創攀巖項目總結

投資攀巖市場分析

今天，攀巖運動在全世界已蔚然成風，各項大型的國際比賽已陸續展開，其中以法國、美國、西班牙和英國實力最強。世界各地愛好此項活動的人越來越多，有人給這些攀巖者冠以“蜘蛛族”的雅號，他們追求新奇、追求刺激的渴望，也有征服自然界的渴望，當然也不乏休閑娛樂的需要！攀巖運動不同于其他運動，攀巖者沒有對手，也沒有失敗，有的只是與自己的一場競逐，向自然的一種挑戰。所以攀巖運動走近了宣鬧的都市，使久居都市者找回了挑戰大自然的機會，更得到青少年朋友的喜愛。由此可見，投資攀巖將是最好的選擇。

攀巖運動是一項大眾都可以參加的普及性運動，這一運動在我國才剛剛開始，在國外卻非常普及，有的山區甚至人滿為患。在歐美國家，攀巖運動以其投資少、費用低和自主性強而受到民眾的喜愛，最近又興起了個人獨自攀登山峰，甚至獨自徒手攀巖之風。據統計，從1990年以來，美國國內登山攀巖人數以每年53%的速度遞增。而對這種日趨擁擠的發展態勢，有關的管理部門不得不以抽彩的方式為熱情的登山攀巖愛好者們安排登山日程。據美國《巖石與冰雪》雜志統計，在美國龐大的攀巖愛好者隊伍中，每年仍有大約100000名新加入者。歐美和亞洲也舉辦過多次洲級的攀巖比賽。亞洲的攀巖水平正迅速提高，日本和南韓的部分選手已經達到世界水平。進入90年代后，比賽的賽制更加完善，根據全年各站比賽成績，運動員有了全年總成績的世界排名。

極限運動在我國是有相當基礎的，在涉及的海、陸、空三大領域的極限運動項目中，我國的運動健兒都屢有收獲。在許多大中小學，很多種類的極限運動項目成為學生的體育課程或選修課程。各種形式的極限運動培訓班、俱樂部更是數不勝數。我國從1987年開始也已舉辦了7屆全國攀巖錦標賽，參賽選手的數量和水平也不斷提高。作為一項新興的體育項目，攀巖興起于50年代末的歐洲。70年代已逐漸成煙際性的比賽項目。我國從1987年舉辦第一屆全國攀巖比賽以來，現已舉辦了10屆比賽，吸引了眾多的攀巖愛好者。

人工巖壁的出現使攀巖已發展到既是一項運動又是一項娛樂。目前在國外，各種攀巖俱樂部到處都有。每年都有大型、小型、室內、室外、成年、青年、男子、女子等各種不同形式的攀巖比賽和娛樂活動。另外在一些體育中心、軍警訓練基地以及一些特種部隊中也開展了這種訓練。

在歐美、原蘇聯及亞洲的日本、南韓攀巖運動已相當流行，世界上的攀巖水平數歐美，特別是法國與美國最高，相對法國在人工巖壁上占優，美國在自然巖壁稱強；在亞洲，日本、南朝鮮水平較高，他們有些選手已達到世界水平；中國大陸、香港及臺北的水平大體相當，同屬亞洲中流水平。

攀巖運動在我國經過10多年，特別是近兩年來的發展已初具規模，并吸引了越來越多的青年人參加，發展前景十分可喜。從 1997年開始，國內每年要舉行兩次以上的全國或國際性比賽，98年8月在西岳華山舉行了國內迄今為止總體水平最高的一次國際攀巖邀請賽，99年9月我國第二次承辦了第八屆亞洲錦標賽。在我國的北方地區，特別是北京，了解攀巖的人已相當多，而參與攀巖已成為那里許多青少年的時尚。

盡管目前攀巖還沒有在全國范圍內得到很好的普及推廣，值得欣喜的是，通過近幾年新聞媒體的大力宣傳，東南沿海、西南及西北等地區的許多人士正紛紛開展這項運動。全國已經建好或正開始修建各種各樣的天然及人工攀巖場地供人們訓練和娛樂。

天津主要的人工攀巖場地（1）大港油田 ：位于天津大港油田，是國內最大的人工攀巖場地。高15m，玻璃鋼面。主要用于大港油田攀巖隊訓練。（2）天津主力戶外俱樂部（3）天津運動俱樂部

（4）天津長浩俱樂部 ：位于河西區小海地珠江道珠江公園內

開業要求：室內攀巖俱樂部的檔次不一，綜合型極限運動俱樂部面積一般都很大（可達6000平方米以上），投資價格不菲。專業攀巖俱樂部的初始投資則主要看人工巖場的規模和造價，面積在100平方米左右已基本達到要求。室內人工巖場通常采用鋼架玻璃鋼結構，造價為15萬元人民幣。普通鋼架木板結構較為經濟。比如北京一家室內攀巖館，人工巖場的巖壁高5米，有5條攀登線路，每條錢路寬約2米，造價僅需5萬元人民幣。

投資建議：先在室內學公爬人工巖壁，再去領略野外攀巖的刺激，是一般初學者的學習過程。因此室內攀巖俱樂部較適宜開設在體育場所或附近，像體育館、健身俱樂部、運動營、康復中心甚至綜合娛樂場所里

面，租用場地或者與其配套經營。還可以開設在一些健康型住宅社區附近，假如想把人工巖場建在室外，城市邊緣的游覽區、度假村則是首選。

經營手法：專業攀巖館通常提供人工巖壁、專業攀巖繩、安全帶、合腳結實的攀巖鞋；然后是專業保同講解攀巖方法及技巧，此外還有完備的安全措施、必不可免的健身器械、更衣室及浴室等設施。以下服務項目可供參考：

a、組織攀巖培訓課程。由專業攀巖技師及示范、練習，以由淺入深、先易后難的教學方式，使學生基本掌握攀巖技法。一般初級班訓練學費是100元/人，學生80元/人，中級班學費是430元/人，而高級班因為難度高，收費則因人而異。

b、舉辦攀巖比賽。公開舉辦小型收費性質的比賽是聚集人氣的最快和最有效方法，不僅喚起攀巖愛好者的表演欲，而且不斷把非愛好者投入到此項運動中，客戶群體不斷增大。

c、建立會員制。會員參加俱樂部內部各類訓練比賽可以免交場地使用費和報名費；會員參加俱樂部組織的對外比賽報名費享受優惠；在俱樂部活動，憑會員證酒水享受一定優惠，俱樂部還鼓勵會員參加社會的各種比賽。入會費一般在200元左右，每期注冊費280元/年，150元/半年。

d、組織室外攀巖活動。當然這必須是有一定攀巖技能的會員才能參加，令會員更能體會那種挑戰自然、挑戰自我后的征服感

營運成本：分析

1、競技娛樂型攀巖（涉及規格按高8米×寬5米=40平方米計算）投資額：RMB 138，560.55元整

2、娛樂型攀巖 投資額： RMB 138，560.55元整

3、兒童型攀巖 投資額： RMB 102，080.55元整

4、其他投資成本 人員費用（服務生兩人），每年需2萬元左右，房租每年需五萬元左右

5、合計

競技娛樂型攀巖（一個）大約需人民幣188，560.55元左右娛樂型攀巖（一個）188，560.55元左右 兒童型攀巖（一個）152，080.55元左右

營業收入：（1）競技娛樂型攀巖

設備以每天有效營業時間爲10小時，每小時50元計算 50元×10小時×350日，175,000元/年小食品及飲料銷售 300元×350日，105,000元/年合計280，000元/年

（2）娛樂型攀巖

設備以每天有效營業時間爲10小時，每小時50元計算 50元×10小時×350日，175,000元/年小食品及飲料銷售 300元×350日，105,000元/年合計 280,000元/年

（3）兒童型攀巖設備以每趟10元計算 10元/趟×38人/日×350日 133，000元/年

小食品及飲料銷售 300元×350日＝105,000元/年合計 238,000元/年

綜合分析：

通過上述投資成本和營業收入的資料分析，可作如下分析：

（1）如果投資營建一個競技娛樂型攀巖，一年收回投資，當年盈利45萬元，以後每年除去日常開支、設備正常損耗及不可預見的非正常支出（約10萬元），可盈利18萬元左右；

（3）如果投資營建一個兒童娛樂型攀巖，一年收回投資，當年盈利 1-1.5萬元，以後每年除去日常開支、設備正常損耗及不可預見的非正常支出（約10萬元），可盈利15萬元左右。

When I have a little time, I climb;

and if any is left, I eat and sleep.「攀巖星球」上只住著兩種人，一種是在攀巖的人；

另一種是爬累了正在休息的人。

第五篇：項目介紹

一、項目介紹

“香村豬傳統養殖”是國家社科基金的子項目——豬肉信用評價指標研究的階段性研究成果。研究基地——漳州綠山家庭農場,是以傳統方法喂養農家豬為主業的綠色生態豬場。豬場全權委托信用專業機構為養殖經營建立全程信用管理機制，形成“傳統養殖+信用管理”的創新經營協作體。香村豬項目的源由：

食品安全牽動著千家萬戶，直接影響著老百姓的基礎健康。綠色安全的純生態豬肉能給消費者安全可靠的安全保障。人們熱切的呼喚“誠信綠色豬肉”早日擺上餐桌。香村豬項目的推進：

香村豬是國內首次把全程信用管控機制引進生豬養殖經營流程的各個環節。建立由信用管控為抓手的集專業育種研發、養殖生產、物流銷售于一體的協作體。

自傳統喂養豬肉研究成果取得以來，在漳州綠山家庭農場培育了多批次的傳統養殖生豬。其品質獲得了廣泛的認可，有重拾舊時“一家殺豬，香遍全村”的留戀之感。

香村豬的每一參與者皆經過良好的誠信素質教育，“香村豬，誠信肉”是我們的追求目標和莊重承諾。

香村豬項目的展望：

期待香村豬得到更多民眾的認可。逐漸使香村豬產品多樣化，擴大惠眾面。在不久的將來，香村豬會成為肉質食品安全的行業旗幟和帶頭兵。

香村豬采用“F2C”（即養殖場到消費者）的線上運營模式、線下體驗的新型運行模式，立志 “為有緣眾生提供綠色健康豬肉”。

二、產品特色

1、生豬的養殖與喂食特色

從每一頭幼豬落戶豬場，豬場人員就嚴格對其進行傳統生態喂食。依據農村傳統的生態喂食方法，香村豬研究團隊制定嚴格的喂養食譜，采用生態青飼料：水浮蓮、水葫蘆、紅薯藤、苜宿、牛皮菜、各種富含人體所需微量元素硒硅等的蔬菜等；以及農副產品：玉米、米糠、小麥、豆粨為主食；并且每天規定時間段進行放養，延長生豬的生長周期，保證肉質品質。

生豬養殖過程充分尊重生態規律，沒有人工催化，且生豬活動空間大，運動能量消耗大，生長速度比較緩慢。其肉質具有特別的醇香。營養上，傳統喂養的豬肉的蛋白質為完全蛋白質，含有人體必需的各種氨基酸，營養價值高，屬于優質蛋白質。

三、品質保障

（1）養殖方法與時間

①每一頭香村豬都是傳統方法養殖、純生態喂養。

② 每個豬圈都安置監控，并保存監控資料，便于每一位消費者尋根溯源，追溯每一頭香村豬的養殖軌跡。

③ 養殖時間長達近一年。

（2）豬肉品質保障，包括安全指標和感覺指標

①“香村豬”的安全性指標檢測結果，完全符合國家監管職能部門的食品安全質量檢測；此外，經委托出口歐美市場的肉類食品企業，按照歐美市場的國際標準進行檢測，均達到質量標準指標要求。

②“香村豬”的感覺性指標:肉色紅潤，肉香味濃厚，肥而不膩，口感嫩度好。

（3）一次解凍的原味保鮮措施

一次解凍必須食用完，絕不重復速凍。