第一篇：面對挫折我不怕

《挫折，我不怕》教學設計與反思

教學重點：掌握戰勝困難挫折的方法

教學方法：表演法、討論法

教學設計思路和過程：

（一）興趣導入

出示一篇文章：

一天，農夫的驢子不小心掉進了一口枯井。農夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。

問：讀了這故事，你有什么感想？（學生回答）

師：對于身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態度。

一個婦女隨夫來到沙漠生活。在海邊長大的她難于忍受沙漠截然不同的環境，于是她整天悶悶不樂，寫信給他的父親抱怨。父親很快回了信，他說兩個囚犯從窗往外看，一個看到了星星，一個看到了泥土。婦女深受啟發，她開始改變生活態度，積極地與當地人交流，并研究當地的植物，很快，她樂在其中，并且成了聞名于世的人文生物學家。

就像那位婦女那樣，如果僅僅是悲哀，那么你會退縮，會自暴自棄；如果是勇敢面對，那么你會愈戰愈勇，最終走出困境。

（二）自主探究

活動一：幫幫梁健

看課本P28。梁健想參加學校籃球隊，因為它是市冠軍隊。梁健認為自己反應敏捷，敢打敢沖，是個當運動員的料。滿懷希望的他找到教練，不料卻被拒絕了，理由是身體單薄，個頭不高。梁健感到非常的自卑，如果你是梁健，你會怎樣做？（學生討論回答）

其實挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷靜分析，要么退縮要么完全放棄。現在老師手里有戰勝挫折的法寶，讓我們一步步思考一步步把法寶找出來：（出示提問）

你認為梁健遇到了：

他的心情：

如果梁健能進入校籃球隊，他應該怎樣做？

梁健進入籃球隊具有的優勢是：

梁健進入籃球隊最佳也是最可行的方法是：

為進入籃球隊，梁健實際會：

如果如愿進入籃球隊，梁健將：

梁健會成功嗎？

綜上所述，我們不難總結出戰勝挫折的法寶：成功路上步步高七法

1.明確挫折的類別和性質

2.想象戰勝挫折后的心情

3.列舉戰勝挫折的途徑和方法

4.分析戰勝挫折的資源

5.選擇戰勝挫折的最佳方法

6.制定行動計劃，并付諸實施

7.承擔行動的后果和責任

活動二：聽聽師長的建議

教師事先找幾位家長和老師錄象，要求他們對學生講幾句面對挫折的經驗，在課堂上播放。

活動三：假如時光倒流

同學們，假如時光能夠倒流，你會怎樣面對你的挫折呢？現在，同學們把自己的挫折拿出來，用步步高七法分析，結合家長的建議和自己的獨門方法，看看會有什么新發現？以組為單位，表演戰勝某個挫折的成功經歷。

（學生表演，老師引導學生思考表演中戰勝挫折的亮點，并作副板書）師小結：面對挫折，我們根本不用怕因為我們有了那么多的辦法。（副板書的內容）大概如下：

1、增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰略上蔑視它，從戰術上重視它。

2、升華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小事而羈絆。

3、冷靜對待，分析挫折——運用“成長步步高”。

4、自我疏導，請求幫助——不良情緒應及時化解，有時當局者迷、旁觀者清。

（三）歸納小結

師歸納：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》??古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發憤圖強之路，一個個奮起與人生的逆境抗爭，緊緊扼住命運的咽喉，做生活的強者，通過自己的艱苦奮斗，最終迎得命運的青睞。同學們正當青春年華，雖說也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長起來的，今后在漫長的人生之路上會遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發憤圖強，學會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會在挫折中滅亡。人的一生，不如意事十常八九。但是無論是在何時何地，也無論你退到什么樣的艱難困苦，你都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求，同時必須為之長期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運將會還報給你以幸福的微笑。

（四）、教學反思

本節課的教學設計突出體現了教師引導、學生探究的探究式的教學理念。課堂上采用了多媒體教學手段，運用很多圖片及偉人名人受挫的事例旨在讓學生知道：“普通人有挫折，偉人、名人同樣有挫折”.在教學方法上采用了討論法、辯論法等。激發了學生的學習興趣，同時讓學生親身體驗挫折、感悟挫折，理解挫折是不可避免的，從而讓學生正確對待挫折，樹立戰勝挫折的意識。在實踐過程中由于學生首次使用辯論的方法，在辯論過程中出現了冷場及辭不達意的現象影響教學效果。

改進措施 ：應讓學生更多地參與到教學活動中，保持積極進

取的精神狀態提高抗挫折的能力。

面對挫折，我不怕

姜海燕

第二篇：面對挫折,我不怕(說課材料)

《面對挫折，我不怕》主題中隊會說課

**小學 ***

一、說設計理念

現在的孩子衣來伸手，飯來張口，在長輩們的呵護和贊揚聲中長大。大多數家長只注重孩子的技能培養，而忽略了孩子的心理成長。許多孩子在步入社會，遇到挫折時，輕者撞得頭破血流，重者輕言生死。心理教育的缺失，導致現在的孩子“抗挫能力”很差。為此，我設計了“面對挫折，我不怕”主題中隊會。

這一活動參考的藍本是：

遼寧省九年義務教育地方課程教科書《心理健康教育》四年級上冊第四課《面對挫折，我不怕》

這一課主要分三大板塊進行活動：

一是回憶自己在學習和生活中有過哪些失敗的經歷，談一談自己是怎樣面對的？ 二是講挑戰的故事。三是記住鼓勵自己的格言。

心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。

心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

這是一堂以促進學生心理健康發展為內容的隊會活動課，它不是理論知識的闡述，而是學生心理的調適，更重要的是行為的矯正和實踐。因此，我結合以上內容，制定這次活動的目標如下：

1、通過這次隊會，使學生知道人的一生并不是一帆風順，當你面對挫折時，要做生活中的強者。

2、教育學生要珍愛生命，熱愛生活，正確面對困難和挫折，要以樂觀進取心態面對一切，學會堅強。

活動重點：

幫助學生樹立面對挫折的正確態度，體會戰勝挫折的技巧，鍛煉抗挫的心理素養。活動難點：

讓學生放下心理負擔，積極、主動地參與到活動中來。

二、說活動方法

這次隊會活動主要是以培養學生戰勝挫折的心理素養為目標的。既然是心理健康教育，那么讓學生敞開心扉，說出心里話，積極主動地參與活動，就顯得很重要。

第 1 頁（共 4 頁）四年級孩子開始從被動的學習主體向主動的學習主體轉變，心理發生了明顯的轉變。雖然開始有了一些自己的想法，但是辨別是非的能力還極其有限，社交經驗缺乏，經常會遇到很多自己難以解決的問題，是不安的開始。如果經過正確引導，孩子可以安然度過這個不安的時期，綜合能力得到快速的提高，在學習的旅途中將會實現一次具有人生意義的深刻轉折，從此踏上成功的人生之路。

四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯，活動時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記活動的主要目的。同時，注意力還不夠穩定、不易持久，有意注意雖有發展，但還不夠完善。每次活動時間應控制在20分鐘以內，并給學生以適當的放松時間。

根據活動目標和四年級學生的特點，我在活動中采用的方法是讓學生在活動中體驗，在活動中交流和感悟，在活動中鍛煉和培養。讓學生主動參與到活動中，自覺養成抗挫的習慣，讓自己擁有健康的生活方式。而我僅僅是活動前的指導者，活動中的參與者，活動后的總結者。

三、說活動準備

1、道具：自制話筒、攝像機、青蛙頭飾、小鼓

2、課件：故事短片、背景音樂

3、會場布置：黑板設計、座位擺設

4、資料：搜集關于挫折的格言

四、說活動過程

（一）活動準備階段

首先各小隊長整理隊形，向中隊長報告。中隊長整理隊形，向輔導員老師報告。然后出旗、唱隊歌。最后，大隊長講話。

（二）開始活動階段

四年級是培養優良品德和社會評價能力的重要期。四年級的孩子已經具備一定的道德認知能力，可以通過一定的道德原則分析和評價自己和他人的行為，開始具有一定的意志力控制自己的沖動，并懂得基于一定的道德原則分析和評價自己的行為，但是往往言行不一致。根據以上特點，我安排了四項活動內容：

1、聽故事、談感受。

過程：通過故事短片和幻燈片，讓學生了解三個故事。我從兩個視角選取了三個故事。一個是時間的視角：剛剛發生在亞運賽場上的“黃蘊瑤的故事”，使學生知道戰勝挫折的事離我們并不遙遠；另一個是方法的視角：面對挫折，我們既可以迎難而上、克服困難，也可以另尋他途。

（1）廣州亞運會場地自行車賽亞軍黃蘊瑤的故事

“摔倒了，爬起來，堅持就是勝利！”在今年11月16日的亞運賽場上，中國香港選手黃蘊瑤用淚水和銀牌，完美地詮釋了這句話。場地自行車女子記分賽決賽發生連環撞車，黃蘊瑤被卷入其中，倒地受傷的黃蘊瑤強忍著肋骨骨裂之痛，再度騎上自行車，第 2 頁（共 4 頁）以“玩命式”發力狂追，最終拼得銀牌。而后，黃蘊瑤帶傷再度參加了公路自行車賽，她說：“終歸是4年才一次，我不想放棄，對自己要有一個交代。”

目的：讓學生知道挫折時時、處處、事事都會發生，只要有毅力，我們就可以戰勝挫折。

（2）愛迪生的故事

在愛迪生發明燈泡的時候他失敗了很多次，當他用到一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經失敗了一千多次了，成功已經變得渺茫，還是放棄吧！”但愛迪生卻說：“到現在我的收獲還不錯，起碼我發現有一千多種材料不能做燈絲。”最后，他經過六千多次的實驗終于成功了。

我們可以試想，如果愛迪生在助手勸他停止實驗的時候放棄了，我們現在會怎么樣呢？可能我們還要點只有豆粒般大小的油燈在夜里照明。其實愛迪生的每次試驗失敗都可以看作是挫折。這么一算，愛迪生發明電燈也就是遇上了六千多次的挫折，這是一個多么驚人的數目啊！

目的：戰勝挫折的過程是一個長期而曲折的過程，要有持之以恒、堅持不懈的精神，要堅信：只要堅持你就可以看到風雨后那道亮麗的彩虹。

（3）巴赫G弦之歌的故事

在宮廷舞會上，德國著名作曲家“巴赫”的大提琴被做了手腳，除了G弦之外，所有的弦都斷裂了。當大家準備看巴哈出糗的時候，巴赫僅僅只用了一根G弦，即興演奏了一首《詠嘆調》，該曲子就是今天所說的《G弦之歌》。

目的：戰勝挫折并不一定是迎難而上，也可以另尋他途。通往廣場的路不止一條，生活也是這樣，假如這條路走不通時，你可以走另一條路試試。

通過這三個故事引導學生關注他人、關注社會，明確挫折總會與你不期而遇，擴大學生的視野，在更廣大的社會空間中縮小自己的挫折感，增強自己戰勝挫折的必勝信念。

2、說自己的故事。

道具： 一個無線話筒，一臺自制的攝像機（材料：紙盒）

過程： 設計平時在學習生活中學生常遇到的易產生挫折感的典型事例，如“同學們都不叫我的名字，給我起綽號”，“我這次考試的成績比上次下降了”，“這次活動，老師沒讓我做主持人”。請學生做小記者就這三件事隨機采訪同學，請他們談一談自己的處理辦法。另外，請他們談一談自己遇到的挫折，訴說當時的感受，以及自己是怎樣處理的。

目的： 這是活動的主體部分。目的是讓學生深層次的領悟，正確認識挫折是戰勝挫折的前提條件。同時正確認識挫折又需要積極、樂觀、自信的心理品質。讓學生訴說自己遇到的挫折，訴說當時自己的感受，并交流自己當時的態度與方法，在這個過程中，讓學生充分傾訴，在傾訴中思考問題，直面挫折，同時，傾訴本身也是化解挫折感的主要渠道。為了使學生更充分的傾訴，活動前要給小記者、攝像師以及其他同學予以必要

第 3 頁（共 4 頁）的指導，要求他們認真的去聆聽，在傾聽中與被采訪者要有眼神的交流，表達同情與理解，表示關懷與關愛，給被采訪者以安全感。這樣，才能促使他們打開心扉，更勇敢地表達。

四年級孩子的心理特點已發生了明顯的變化，他們的情感由易變性向穩定性過渡，從情感外露、淺顯、不自覺向內控、深刻、自覺發展。這一特點決定他們難以放下心理負擔，積極、主動地參與到“實話實說”這樣的活動中來。為了突破這一難點，我設計了兩項活動激發學生的興趣：花落誰家、發紀念星。

花落誰家，即擊鼓傳花游戲，我來擊鼓，鼓聲停止時，手里有花的同學要接受采訪。發紀念星，參與節目的同學都可以得到一顆紀念星。紀念星的正面是笑臉及隊會主題“面對挫折，我不怕”，反面是關于挫折的格言。

3、表演《兩只青蛙的故事》。

故事梗概：有兩只青蛙正在盛著牛奶的桶旁玩耍，不小心都掉進了桶里。他們在桶里游啊蹦啊，怎么也出不來。青蛙A想：“我完了，怎么也出不去了。”于是停止了掙扎，死去了。青蛙B想：“哪怕我還有一口氣在，我也要拼一拼，也要想辦法出去！”它不停地游啊游，終于把牛奶攪成了奶酪，踏著比較結實的奶酪，這只青蛙跳了出去，回到了廣闊的天地。

活動前向學生滲透牛奶做成奶酪的方法。道具：青蛙頭飾

過程：由兩名學生分別飾演青蛙A和B，演繹故事中的情節。并請學生交流體會和感受。

目的：如果在前兩次的活動中，還有同學沒有敞開心扉，說出心里話，這次活動就又給他們提供了一個機會。同時，讓學生又一次明確了面對挫折要積極、樂觀、自信，這也是戰勝挫折的關鍵。

4、展示格言：

過程：以投影的方式展示學生搜集的格言。

目的：讓學生牢記關于挫折的格言。在前面的活動中，事實證明戰勝挫折不是不可能的。通過格言的展示，把這種信念升華為理論，經常鼓勵自己，為戰勝挫折、迎接挑戰提供原動力。

（三）活動尾聲

教師總結、帶領呼號，退旗。

第 4 頁（共 4 頁）

第三篇：面對挫折,我能行

面對挫折，我能行

教學目標：

1、知道在生活和學習中，誰都會遇到挫折，了解文中人物克服挫折的故事，從中受到啟發

2、讓學生明白面對挫折前進和退縮的不同結果，樹立“挫折面前不低頭”的信心。

3、具有面對挫折的勇氣和信心，學習克服挫折的合適做法，體驗到克服挫折獲得成功的快樂。

教學重點：

知道怎樣面對挫折，掌握一些克服挫折的方法。

教學難點：在生活和學習中做到“挫折面前不低頭”，能主動去克服挫折，通往直前。

教學方法：情境教學法 教學時間：1課時 教學過程：

一、引入：

學生讀題，什么是挫折？學生回答后歸納。（課件）

二、故事展示：

過渡：在生活和學習中，誰都會遇到挫折。在挫折面前，有的人努力克服，勇往直前；有的人卻被挫折嚇倒，停止了自己前進的腳步。

貝多芬耳聾三十年——創造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。示鄧亞萍、周杰倫、千手觀音等的故事。示幾個反例。

小結：面對挫折，不同的人有不同的態度，當然也有不同的結果。

三、你的挫折我來聽 示各種挫折事例。

在生活中你遇到了哪些挫折，請寫出來，越詳細越好，并寫下這個挫折給你帶來的或積極或消極的后果。

四、你來幫幫他

示驢子的故事（學生討論結果）

總結：面對挫折的態度不同，結果也是不一樣的。

小陳是某中學的一名網球隊員，別看他個子不高，其貌不揚，但在網球場上卻是生龍活虎，敢打敢拼，速度快、耐力好，曾獲得市青少年網球單打比賽少年組第六名的好成績，他是教練眼中的好苗苗。他夢想能早日進入市隊，然后進入令人羨慕的國家隊，但是在一次市隊選拔過程中他卻被淘汰了，理由是學習成績太差。

其實挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷靜分析，要么退縮要么完全放棄。現在老師手里有戰勝挫折的法寶，讓我們一步步思考一步步把法寶找出來：（出示提問，學生討論）

小陳遇到了：

小陳的心情：

小陳沒能進入市隊的原因 ： 小陳進入市網球隊具有的優勢是： 小陳進入市網球隊最佳也是最可行的方法是： 為進入市網球隊，小陳實際會： 如果如愿進入市網球隊，小陳將： 小陳會成功嗎？

五、假如時光倒流

同學們，假如時光能夠倒流，你會怎樣面對你的挫折呢？現在，同學們把自己的挫折拿出來，想想你怎么面對你的挫折。想好了告訴你的前后位的同學。

（學生匯報，老師引導學生思考中戰勝挫折的亮點，并作副板書）師小結：面對挫折，我們根本不用怕，因為我們有了那么多的辦法。（副板書的內容）大概如下：勇敢面對、找到解決的方法……

六、總結

人的一生難免磕磕碰碰，風風雨雨，不要猶豫，要堅定信心，勇敢堅持，知難而上，刻苦努力，成功就在不遠的地方等著你。

第四篇：我學會了面對挫折

我學會了面對挫折

十五歲，一個花一般的年齡。十五歲的我們雖然依舊單純，卻也學著深深地思考，十五歲的我們仍舊弱小，卻也學著去面對生活。

十五歲，我學會了面對挫折。

我，從小，可以說是一個小皇帝，失敗了，總愛哭，總等著長輩來撫平我的傷口。然而，十五歲，我卻勇敢地用自己稚嫩的雙手撫平了傷口。

十五歲時，初二上學期期末考試，我以失敗而告終，成績名列班級的三十幾名，但破天荒地，我沒有哭，咽下了那苦澀的淚。因為我學會了自己面對挫折。

回到家，長輩也沒有太多的責怪，他們說讓我自己選擇，我想了很多很多，我明白了一句話：生活是公正的，你對它付出多少，它就對你回報多少。在以后的日子里，我開始預習下學期的一些課程，并買一些參考書，我還向學習好的同學請教，改變了學習方法。終于，下學期的生活來臨，我謹記上次的失敗教訓，不敢有絲毫的馬虎。最終，我又懂得了一句話：功夫不負有心人，我又重拾自信，勇敢地戰勝了挫折。

十五歲的光陰，已漸漸遠去，但十五歲時的感悟卻銘記在心。人生之路下可能平平坦坦，所以，我們不要苛求一生順順利利，只要勇敢地面對挫折，跌倒了就再爬起來，就是生活的強者。

最后，我要說：十五歲，謝謝你，是你讓我學會了堅強，讓我學會了獨立面對挫折

黑龍江省安達市任民中學九年一班初三：季子涵

第五篇：四年級上冊心理健康教案-第四課面對挫折，我不怕｜遼大版

《面對挫折

我不怕》教學設計

【教學目標】

1、通過這次班會，使學生知道人的一生并不是一帆風順，當你面對挫折時，要做生活中強者。

2、教育學生要珍愛生命，熱愛生活，正確面對困難和挫折，要以樂觀進取心態面對一切，學會堅強。

【教學重難點】

1、教學重點

當你面對挫折時，要做生活中強者。

2、教學難點

學生要以樂觀進取心態面對一切。

【學情分析】

四年級學生經過了三年的學習生活，已經適應了新的環境，思維能力有以下特點：

學生正對生活的世界形成一個初步的看法，他們擅長于識別物體的特點、判斷物體之間的相同和不同點，能很快并很容易地掌握任何一個物體所固有的特征。思維正處于由形象思維過渡的時期，能進行一定的抽象思維，但仍以形象思維為主，模仿性強，已經具備了一定的是非觀念；想象能力也由模仿性和再現性向創造性的想象過渡；集體主義感情在教育、引導的基礎上有了一定的加強，良好的道德品質正在形成，但極不穩固。總體來說，這個時候的孩子，意志還很薄弱，自覺性、主動性、持久性都較差，遇到困難和挫折，往往產生動搖。尤其加上現在的物質條件比較豐裕，孩子的吃苦精神也相對較為薄弱了。

【教學過程】

一、引入新課

導言：現實中，每一個人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。今天，我們就通過開展“面對挫折——我不怕”這一主題，來樹立正確的挫折觀。

（出示課題）

【設計說明：集中學生的注意力，激發學生的學習興趣，同時為后面的探索知識創設了很好的學習氛圍。】

二、聽故事，交流感受。

1.對待挫折，每個人的態度不同：弱者把挫折當作一堵墻，而強者把它看作一架梯子。下面我們就看一下名人是如何戰勝挫折的吧！(出示課件：貝多芬的故事)

2.欣賞貝多芬第五命運交響曲。

3.學生傾聽貝多芬戰勝挫折的故事，從中汲取力量。

4.學生交流后總結：面對挫折，不屈不撓，勇敢戰勝，笑對人生！

5.聽了同學們的各抒己見，在你的學習和生活中有過哪些挫折，再談一談你是怎樣面對的？（出示課件）

6.學生討論，然后交流。

【設計意圖：聽故事激起學生共鳴，進一步通過回憶生活中的挫折，審視自己面對挫折時的態度是否正確。】

三、暢談感受

1.聽《一件舊衣服》的故事交流體會和感受。

2.你知道的名人挑戰挫折、獲得成功的故事，以及這個故事給你的啟發！生暢所欲言。

3.出示課件：林肯生平。

4.生談談面對挫折時，你敢挑戰嗎？學習名人的什么精神？

【設計說明：進一步激發學生克服困難的動機，獲得成功的啟示。】

四、總結全課

師總結：有人說，人生像條河，既有綠水清波，也有驚濤駭浪，每個人在前進的路上都會遇到坎坷。回憶自己所經歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，并從中總結出經驗或教訓。面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應勇敢面對：

1、增強自信、蔑視挫折

2、升華目標，淡化挫折

3、自我疏導，請求幫助