第一篇：高校開展體育拓展訓(xùn)練的可行性探討（最終版）

高校開展體育拓展訓(xùn)練的可行性探討.txt騙子太多，傻子明顯不夠用了。我就是在路上斬棘殺龍游江過河攀上塔頂負(fù)責(zé)吻醒你的公主。257

實(shí) 踐 與 探 索

INTELLIGENCE

高校開展體育拓展訓(xùn)練的可行性探討

沈陽師范大學(xué) 郭育實(shí)

摘 要：目的 通過對拓展訓(xùn)練的起源與發(fā)展，拓展訓(xùn)練的必要性和對高校大學(xué)生價(jià)值 的體現(xiàn)，認(rèn)為把拓展訓(xùn)練納入高校體育課程體系順應(yīng)當(dāng)代體育課程改革的發(fā)展趨勢，不僅 體現(xiàn)現(xiàn)代教育理念的創(chuàng)新，也是素質(zhì)教育的需要，研究旨在提出高校開展拓展訓(xùn)練課程具 有可行性。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練 高校體育 課程可行性

拓展訓(xùn)練是在突出團(tuán)隊(duì)精神的前

提下，要求參加者勇敢地迎接對智力、毅力、耐力、體力等綜合素質(zhì)的挑戰(zhàn)，充分展示個(gè)人魅力的一項(xiàng)新興體育運(yùn)

動(dòng)。訓(xùn)練目標(biāo)包括體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練、人際交往、溝通

訓(xùn)練等，開發(fā)個(gè)人和集體潛能，使學(xué)生

達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)體”的培訓(xùn)目的。目前拓展訓(xùn)練

在我國大中城市非常流行，對國內(nèi)體育

市場形成了新的沖擊波。

現(xiàn)有文獻(xiàn)研究表明，拓展訓(xùn)練走進(jìn)

學(xué)校致力于學(xué)生的素質(zhì)教育，全面提高

大學(xué)生的綜合素質(zhì)成為其發(fā)展的必然趨

勢，將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)有充

分的理論依據(jù)，學(xué)生參加拓展訓(xùn)練具有

十分重要的價(jià)值。高校具有豐富的體育

資源和高層次的培訓(xùn)教師;得天獨(dú)厚的場地條件;即將走向社會(huì)的學(xué)生。研究

旨在從多角度、多層次剖析這一項(xiàng)目走

進(jìn)高校體育課堂，與體育教學(xué)相結(jié)合的可行性，促進(jìn)體育教學(xué)改革的深入，為

進(jìn)一步為學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)提供科

學(xué)保證。

一、拓展訓(xùn)練的起源和發(fā)展

拓展培訓(xùn)，起源于二戰(zhàn)期間的英

國。當(dāng)時(shí)在大西洋上有很多船只由于受

到攻擊而沉沒，海水非常冰冷，又遠(yuǎn)離

大陸，許多年輕海員都葬身海底。但人

們從生還者身上發(fā)現(xiàn)一個(gè)令人驚奇的現(xiàn)

象，就是這些存活的人并不一定都是裝

備齊全、體能最好的人，但卻都是求生

欲望和信念最強(qiáng)的人。當(dāng)時(shí)有個(gè)德國人

漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè) 施，讓那些年輕的海員做一些具有心理 挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，以培訓(xùn)他們的心理素質(zhì)。后來他與好友勞倫斯在 1941 年成立了 一所阿德伯威海上培訓(xùn)學(xué)校，以年輕海 員為培訓(xùn)對象，這就是拓展培訓(xùn)最早的 一個(gè)雛形。二戰(zhàn)以后，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特 創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來。我國 在 1995 年由北京人眾人拓展訓(xùn)練有限 公司董事長劉力先生引入中國市場，從 此開始了拓展訓(xùn)練在中國的發(fā)展歷史。

二、高校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的 可行性探討

1、體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的理論 依據(jù)

拓展訓(xùn)練其實(shí)質(zhì)也是一種以身體

活動(dòng)為手段的教育模式，它是根據(jù)培訓(xùn) 對象的不同有計(jì)劃、有目的、有組織地 安排培訓(xùn)項(xiàng)目和培訓(xùn)課程，這與體育教 學(xué)的實(shí)質(zhì)沒有什么區(qū)別，也可以說拓展 訓(xùn)練其實(shí)就是體育社會(huì)功能的一種延 伸。因此，拓展訓(xùn)練回歸體育教學(xué)也是 教育面向社會(huì)、全面提高學(xué)生素質(zhì)的一 種時(shí)代需要和趨勢。下面從理論上對兩 者的目的、手段和方法作進(jìn)一步的闡述，為我們更好地在體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn) 練找到理論根據(jù)和借鑒。

（1）拓展訓(xùn)練的目的和體育教育的目的相一致。拓展訓(xùn)練的目的是為了 提高學(xué)員們的綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)“超越自 我，熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的。體育教學(xué)的目 的是提高學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會(huì)的能 力。因此，拓展訓(xùn)練對于實(shí)現(xiàn)學(xué)生適應(yīng) 社會(huì)的能力這個(gè)目標(biāo)與體育教學(xué)是一致 的，而且拓展訓(xùn)練中所需要的綜合素質(zhì) 也是體育教學(xué)所追求的，兩者的目的是 一致的。

（2）拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)手段和方法

與體育教學(xué)相同。拓展訓(xùn)練將培訓(xùn)內(nèi)容 滲透到參與者的行為體驗(yàn)中，從學(xué)員在 面臨挑戰(zhàn)時(shí)的本能和最現(xiàn)實(shí)的思維方式 與行為方式人手，通過具有針對性的培 訓(xùn)指導(dǎo)，完成最深刻的觀念轉(zhuǎn)變和形成 更好的行動(dòng)方案。通過體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的過

程來形成新的品質(zhì)。同樣，體育教學(xué)也 是通過學(xué)生不斷重復(fù)練習(xí)的行為，完成 動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)和體育相關(guān)愈志品質(zhì)的 培養(yǎng)。

三、體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練在實(shí)踐 中的可行性分析

1、國外的體育教學(xué)就開設(shè)了探險(xiǎn)

教育。在美國的體育教學(xué)中的信任背摔、身體語言、攀巖等項(xiàng)目就是拓展訓(xùn)練常 見的培訓(xùn)項(xiàng)目。由此可見，體育教學(xué)和 拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和方式是基本相同的。所以，在高校體育中引入拓展訓(xùn)練并不 是全新的課題。

2、拓展訓(xùn)練所需要的場地、器材

和設(shè)施要求不高。目前，國內(nèi)拓展訓(xùn)練 主要采用場地、水上和野外三種培訓(xùn)方 式。我們很多高校、公園和廣場都可以 作為培訓(xùn)的場地，而水上項(xiàng)目除了一些 學(xué)校有天然的河流外，大學(xué)的游泳池也 可以作為很好的培訓(xùn)場地。另外，有些 高校離山不遠(yuǎn)，教師也可以利用周末安 排學(xué)生參加野外培訓(xùn)。至于具體項(xiàng)目的 設(shè)施建設(shè)和維護(hù)費(fèi)用也是相當(dāng)?shù)偷?。?如，斷橋和空中單杠兩個(gè)項(xiàng)目，就只需 在兩個(gè)大樹上用木頭做個(gè)平臺(tái)即可，至 于像背摔、電網(wǎng)、雷陣等項(xiàng)目就更簡單 了，只孺要一些繩子和廢舊報(bào)紙，而信 任背摔，完全可以借助一個(gè)看臺(tái)或課桌 來代替課桌架。對于少數(shù)所需器材昂貴 的拓展項(xiàng)目我們也可以用模仿的方式降 低成本。例如 : 野外定向?qū)I(yè)使用的沙 盤、指北針、打卡器等器材相當(dāng)昂貴，我們可以讓相關(guān)專業(yè)的學(xué)生用計(jì)算機(jī)設(shè) 計(jì)簡易的地圖模仿沙盤，打卡器我們也 可以用簽到打卡機(jī)來代替。

3、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有完善的安全保 障設(shè)施

拓展訓(xùn)練是把安全作為培訓(xùn)的第一項(xiàng)重要責(zé)任，以專業(yè)的手段保證每一 個(gè)細(xì)節(jié)的絕對安全。各項(xiàng)戶外活動(dòng)的保 護(hù)裝備均使用一流的專業(yè)器材，并由經(jīng) 驗(yàn)豐富的專業(yè)教師嚴(yán)格地依照安全程序 指導(dǎo)監(jiān)控活動(dòng)的全過程。因此，將拓展 訓(xùn)練引入高校體育課堂時(shí)，安全問題就

有周密的安排。真正的安全也絕不能通 過遵循固定的法則來實(shí)現(xiàn)，只要采取隨 機(jī)應(yīng)變，依據(jù)變動(dòng)的因素制定安全的預(yù) 案，按要求操作，及時(shí)消除不安全隱患，一定能使項(xiàng)目順利開展。

結(jié)論

總之，拓展訓(xùn)練的教育模式是一種 新的、動(dòng)態(tài)的教育模式。它既是教學(xué)理 念的更新，也是教育手段的更新。拓展 訓(xùn)練符合現(xiàn)代社會(huì)需要高素質(zhì)人才的要 求，是高校體教學(xué)發(fā)展的新方向。只要 我們體育工作不斷地開闊視野，更新觀 念，以科學(xué)的發(fā)觀去審視體育教育，高 校的體育教學(xué)才與時(shí)俱進(jìn)，最終使體育 教學(xué)真正地實(shí)現(xiàn)體育育人和社會(huì)育人的 兩大功能，成為高教育不可缺少的重要 組成部分。

參考文獻(xiàn)：

[1] 盧建輝：《拓展訓(xùn)練—高校體 育課的新內(nèi)容》，河北建筑科技學(xué)院學(xué) 報(bào)，2005(9)。

[2] 楊耀華：《高校體育教學(xué)中實(shí) 施拓展訓(xùn)練的理性思考》，山東體育學(xué) 院學(xué)報(bào)，2007，23(1)119-120。

[3] 李忠?。骸冻啥几咝！巴卣褂?xùn) 練”的現(xiàn)狀與發(fā)展對策研究》，四川師 范大學(xué)圖書館，2008。

第二篇：高校開展體育拓展訓(xùn)練的可行性探討概要

高校開展體育拓展訓(xùn)練的可行性探討

【摘要】通過對拓展訓(xùn)練的濫觴與,拓展訓(xùn)練的必要性和對高校大學(xué)生價(jià)值的體現(xiàn),覺得把拓展訓(xùn)練納入高校課程體系順該當(dāng)代體育課程革新的發(fā)展趨勢,不僅體現(xiàn)理念的創(chuàng)新,也是素質(zhì)教導(dǎo)的需要,鉆研旨在提出高校開展拓展訓(xùn)練課程具有可行性。

【關(guān)鍵詞】拓展訓(xùn)練 高校體育 課程可行性

拓展訓(xùn)練是在突出團(tuán)隊(duì)精神的前提下,要求參加者勇敢地迎接對智力、毅力、耐力、體力等綜合素質(zhì)的挑戰(zhàn),充沛展示個(gè)人魅力的一項(xiàng)新興體育運(yùn)動(dòng)。訓(xùn)練目標(biāo)包括體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練、人際交往、溝通訓(xùn)練等,開發(fā)個(gè)人和集體潛能,使學(xué)員達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)體”的培訓(xùn)目的。目前拓展訓(xùn)練在我國大中城市非常風(fēng)行,對國內(nèi)體育市場形成了新的沖擊波。

現(xiàn)有鉆研表明,拓展訓(xùn)練走進(jìn)學(xué)校致力于學(xué)生的素質(zhì)教導(dǎo),全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)成為其發(fā)展的必定趨勢,將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)有充沛的理論依據(jù),學(xué)生參加拓展訓(xùn)練具有十分首要的價(jià)值。高校具有豐厚的體育資源和高層次的培訓(xùn)教師;得天獨(dú)厚的場地條件;即將走向社會(huì)的學(xué)生。鉆研旨在從多角度、多層次剖析這一項(xiàng)目走進(jìn)高校體育課堂,與體育教學(xué)相結(jié)合的可行性,匆匆進(jìn)體育教學(xué)革新的深入,為進(jìn)一步為學(xué)校體育課程教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)供給保證。

一、拓展訓(xùn)練的濫觴和發(fā)展

拓展培訓(xùn),濫觴于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時(shí)在大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒,海水非常冰冷,又遠(yuǎn)離大陸,許多年輕海員都葬身海底。但人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)一個(gè)令人驚奇的現(xiàn)象,就是這些存活的人并不一定都是裝備齊全、體能最好的人,但卻都是求生欲望和信念最強(qiáng)的人。當(dāng)時(shí)有個(gè)德國人漢恩提議,利用一些條件和人工設(shè)施,讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的項(xiàng)目,以培訓(xùn)他們的心理素質(zhì)。后來他與好友勞倫斯在1941年成立了一所阿德伯威海上培訓(xùn)學(xué)校,以年輕海員為培訓(xùn)對象,這就是拓展培訓(xùn)最早的一個(gè)雛形。二戰(zhàn)以后,拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來。我國在1995年由北京人眾人拓展訓(xùn)練有限公司董事長劉力先生引入市場,從此開始了拓展訓(xùn)練在中國的發(fā)展。

二、高校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的可行性探討

如何在體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練,需要從理論和實(shí)踐兩個(gè)方面加以探討。

1.體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的理論依據(jù)

拓展訓(xùn)練其實(shí)質(zhì)也是一種以身體活動(dòng)為手法的教導(dǎo)模式,它是根據(jù)培訓(xùn)對象的不同有企圖、有目的、有組織地布置培訓(xùn)項(xiàng)目和培訓(xùn)課程,這與體育教學(xué)的實(shí)質(zhì)沒有什么差別,也可以說拓展訓(xùn)練其實(shí)就是體育社會(huì)功能的一種延伸。因此,拓展訓(xùn)練回歸體育教學(xué)也是教導(dǎo)面向社會(huì)、全面提高學(xué)生素質(zhì)的一種時(shí)代需要和趨勢。下面從理論上對兩者的目的、手法和法子作進(jìn)一步的闡述,為我們更好地在體育教學(xué)中使用拓展訓(xùn)練找到理論根據(jù)和借鑒。

(1)拓展訓(xùn)練的目的和體育教導(dǎo)的目的相一致。拓展訓(xùn)練的目的是為了提高學(xué)員們的綜合素質(zhì),實(shí)現(xiàn)“超越自我,熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的。體育教學(xué)的目的是提高學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會(huì)的能力。因此,拓展訓(xùn)練對于實(shí)現(xiàn)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力這個(gè)目標(biāo)與體育教學(xué)是一致的,而且拓展訓(xùn)練中所需要的綜合素質(zhì)也是體育教學(xué)所追求的,兩者的目的是一致的。

(2)拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)手法和法子與體育教學(xué)相同。拓展訓(xùn)練將培訓(xùn)內(nèi)容滲透到參與者的行為體驗(yàn)中,從學(xué)員在面臨挑戰(zhàn)時(shí)的本能和最現(xiàn)實(shí)的思維方式與行為方式人手,通過具有針對性的培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo),完成最深刻的觀念轉(zhuǎn)變和形成更好的舉動(dòng)方案。通過體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的歷程來形成新的品德。同樣,體育教學(xué)也是通過學(xué)生不斷重復(fù)練習(xí)的行為,完成動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)和體育相關(guān)愈志品德的培植。

第三篇：高校開展體育拓展訓(xùn)練的可行性探討(一)概要

高校開展體育拓展訓(xùn)練的可行性探討(一)

【摘要】通過對拓展訓(xùn)練的起源與發(fā)展,拓展訓(xùn)練的必要性和對高校大學(xué)生價(jià)值的體現(xiàn),認(rèn)為把拓展訓(xùn)練納入高校體育課程體系順應(yīng)當(dāng)代體育課程改革的發(fā)展趨勢,不僅體現(xiàn)現(xiàn)代教育理念的創(chuàng)新,也是素質(zhì)教育的需要,研究旨在提出高校開展拓展訓(xùn)練課程具有可行性。

【關(guān)鍵詞】拓展訓(xùn)練 高校體育 課程可行性

拓展訓(xùn)練是在突出團(tuán)隊(duì)精神的前提下,要求參加者勇敢地迎接對智力、毅力、耐力、體力等綜合素質(zhì)的挑戰(zhàn),充分展示個(gè)人魅力的一項(xiàng)新興體育運(yùn)動(dòng)。訓(xùn)練目標(biāo)包括體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練、人際交往、溝通訓(xùn)練等,開發(fā)個(gè)人和集體潛能,使學(xué)員達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)體”的培訓(xùn)目的。目前拓展訓(xùn)練在我國大中城市非常流行,對國內(nèi)體育市場形成了新的沖擊波。

現(xiàn)有文獻(xiàn)研究表明,拓展訓(xùn)練走進(jìn)學(xué)校致力于學(xué)生的素質(zhì)教育,全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)成為其發(fā)展的必然趨勢,將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)有充分的理論依據(jù),學(xué)生參加拓展訓(xùn)練具有十分重要的價(jià)值。高校具有豐富的體育資源和高層次的培訓(xùn)教師;得天獨(dú)厚的場地條件;即將走向社會(huì)的學(xué)生。研究旨在從多角度、多層次剖析這一項(xiàng)目走進(jìn)高校體育課堂,與體育教學(xué)相結(jié)合的可行性,促進(jìn)體育教學(xué)改革的深入,為進(jìn)一步為學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)提供科學(xué)保證。

一、拓展訓(xùn)練的起源和發(fā)展

拓展培訓(xùn),起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時(shí)在大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒,海水非常冰冷,又遠(yuǎn)離大陸,許多年輕海員都葬身海底。但人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)一個(gè)令人驚奇的現(xiàn)象,就是這些存活的人并不一定都是裝備齊全、體能最好的人,但卻都是求生欲望和信念最強(qiáng)的人。當(dāng)時(shí)有個(gè)德國人漢恩提議,利用一些自然條件和人工設(shè)施,讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的項(xiàng)目,以培訓(xùn)他們的心理素質(zhì)。后來他與好友勞倫斯在1941年成立了一所阿德伯威海上培訓(xùn)學(xué)校,以年輕海員為培訓(xùn)對象,這就是拓展培訓(xùn)最早的一個(gè)雛形。二戰(zhàn)以后,拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來。我國在1995年由北京人眾人拓展訓(xùn)練有限公司董事長劉力先生引入中國市場,從此開始了拓展訓(xùn)練在中國的發(fā)展歷史。

二、高校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的可行性探討

如何在體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練,需要從理論和實(shí)踐兩個(gè)方面加以探討。

1.體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的理論依據(jù)

拓展訓(xùn)練其實(shí)質(zhì)也是一種以身體活動(dòng)為手段的教育模式,它是根據(jù)培訓(xùn)對象的不同有計(jì)劃、有目的、有組織地安排培訓(xùn)項(xiàng)目和培訓(xùn)課程,這與體育教學(xué)的實(shí)質(zhì)沒有什么區(qū)別,也可以說拓展訓(xùn)練其實(shí)就是體育社會(huì)功能的一種延伸。因此,拓展訓(xùn)練回歸體育教學(xué)也是教育面向社會(huì)、全面提高學(xué)生素質(zhì)的一種時(shí)代需要和趨勢。下面從理論上對兩者的目的、手段和方法作進(jìn)一步的闡述,為我們更好地在體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練找到理論根據(jù)和借鑒。

(1)拓展訓(xùn)練的目的和體育教育的目的相一致。拓展訓(xùn)練的目的是為了提高學(xué)員們的綜合素質(zhì),實(shí)現(xiàn)“超越自我,熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的。體育教學(xué)的目的是提高學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會(huì)的能力。因此,拓展訓(xùn)練對于實(shí)現(xiàn)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力這個(gè)目標(biāo)與體育教學(xué)是一致的,而且拓展訓(xùn)練中所需要的綜合素質(zhì)也是體育教學(xué)所追求的,兩者的目的是一致的。

(2)拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)手段和方法與體育教學(xué)相同。拓展訓(xùn)練將培訓(xùn)內(nèi)容滲透到參與者的行為體驗(yàn)中,從學(xué)員在面臨挑戰(zhàn)時(shí)的本能和最現(xiàn)實(shí)的思維方式與行為方式人手,通過具有針對性的培訓(xùn)指導(dǎo),完成最深刻的觀念轉(zhuǎn)變和形成更好的行動(dòng)方案。通過體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的過程來形成新的品質(zhì)。同樣,體育教學(xué)也是通過學(xué)生不斷重復(fù)練習(xí)的行為,完成動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)和體育相關(guān)愈志品質(zhì)的培養(yǎng)。2.體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練在實(shí)踐中的可行性分析

(1)國外的體育教學(xué)就開設(shè)了探險(xiǎn)教育。在美國的體育教學(xué)中的信任背摔、身體語言、攀巖等項(xiàng)目就是拓展訓(xùn)練常見的培訓(xùn)項(xiàng)目。由此可見,體育教學(xué)和拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和方式是基本相同的。所以,在高校體育中引入拓展訓(xùn)練并不是全新的課題。

(2)拓展訓(xùn)練所需要的場地、器材和設(shè)施要求不高。目前,國內(nèi)拓展訓(xùn)練主要采用場地、水上和野外三種培訓(xùn)方式。我們很多高校、公園和廣場都可以作為培訓(xùn)的場地,而水上項(xiàng)目除了一些學(xué)校有天然的河流外,大學(xué)的游泳池也可以作為很好的培訓(xùn)場地。另外,有些高校離山不遠(yuǎn),教師也可以利用周末安排學(xué)生參加野外培訓(xùn)。至于具體項(xiàng)目的設(shè)施建設(shè)和維護(hù)費(fèi)用也是相當(dāng)?shù)偷摹１热?斷橋和空中單杠兩個(gè)項(xiàng)目,就只需在兩個(gè)大樹上用木頭做個(gè)平臺(tái)即可,至于像背摔、電網(wǎng)、雷陣等項(xiàng)目就更簡單了,只孺要一些繩子和廢舊報(bào)紙,而信任背摔,完全可以借助一個(gè)看臺(tái)或課桌來代替課桌架。對于少數(shù)所需器材昂貴的拓展項(xiàng)目我們也可以用模仿的方式降低成本。例如:野外定向?qū)I(yè)使用的沙盤、指北針、打卡器等器材相當(dāng)昂貴,我們可以讓相關(guān)專業(yè)的學(xué)生用計(jì)算機(jī)設(shè)計(jì)簡易的地圖模仿沙盤,打卡器我們也可以用簽到打卡機(jī)來代替。

3.拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有完善的安全保障設(shè)施

拓展訓(xùn)練是把安全作為培訓(xùn)的第一項(xiàng)重要責(zé)任,以專業(yè)的手段保證每一個(gè)細(xì)節(jié)的絕對安全。各項(xiàng)戶外活動(dòng)的保護(hù)裝備均使用一流的專業(yè)器材,并由經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)教師嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)監(jiān)控活動(dòng)的全過程。因此,將拓展訓(xùn)練引入高校體育課堂時(shí),安全問題就有周密的安排。真正的安全也絕不能通過遵循固定的法則來實(shí)現(xiàn),只要采取隨機(jī)應(yīng)變,依據(jù)變動(dòng)的因素制定安全的預(yù)案,按要求操作,及時(shí)消除不安全隱患,一定能使項(xiàng)目順利開展。

三、結(jié)語

總之,拓展訓(xùn)練的教育模式是一種新的、動(dòng)態(tài)的教育模式。它既是教學(xué)理念的更,也是教育手段的更新。拓展訓(xùn)練符合現(xiàn)社會(huì)需要高素質(zhì)人才的要求,是高校體教學(xué)發(fā)展的新方向。只要我們體育工作不斷地開闊視野,更新觀念,以科學(xué)的發(fā)觀去審視體育教育,高校的體育教學(xué)才與時(shí)俱進(jìn),最終使體育教學(xué)真正地實(shí)現(xiàn)育育人和社會(huì)育人的兩大功能,成為高教育不可缺少的重要組成部分。

參考文獻(xiàn):

[1]盧建輝,等.拓展訓(xùn)練——高校體育課的新內(nèi)容[J].河北建筑科技學(xué)院學(xué)報(bào),2005,(9).

第四篇：淺談高校體育拓展訓(xùn)練課程教學(xué)

淺談高校體育拓展訓(xùn)練課程教學(xué)

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）02-000-01

摘 要近些年來，隨著高校體育課程日益豐富，拓展訓(xùn)練也被引入體育課程中，拓展訓(xùn)練的效果良好且形式獨(dú)特，符合大學(xué)生體育價(jià)值觀。本文立足拓展訓(xùn)練課程角度，分析拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)，探討拓展訓(xùn)練課程教學(xué)的優(yōu)化措施。

關(guān)鍵詞 高效體育 拓展訓(xùn)練 課程教學(xué)

一、高效體育拓展訓(xùn)練的概念和特點(diǎn)

首先，概念。針對拓展訓(xùn)練而言，通過自然地域、體育設(shè)備，提供參與者體驗(yàn)感，進(jìn)而感悟拓展訓(xùn)練蘊(yùn)藏的體育理念。再反思獲取知識，通過行為改變，培養(yǎng)良好心理品質(zhì)，提升綜合素質(zhì)動(dòng)態(tài)教育模式。在高校體育課程中，拓展訓(xùn)練是處于特定環(huán)境條件、設(shè)定情景之中，通過身體活動(dòng)載體，提升學(xué)生心理、社會(huì)、身體狀況，健全人格體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式。

其次，特點(diǎn)。其一，綜合活動(dòng)。以拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)意志、交往、情感與認(rèn)知活動(dòng)，具備明確操作過程，提高學(xué)員全身投入，具有綜合活動(dòng)特點(diǎn)；其二，挑戰(zhàn)極限。針對拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，具備一定難度，主要為心理考驗(yàn)表現(xiàn)，向?qū)W員提出更高極限挑戰(zhàn)；其三，個(gè)體體現(xiàn)。在拓展訓(xùn)練中，主要為分組活動(dòng)，提倡集體合作，進(jìn)而體現(xiàn)機(jī)體個(gè)性；其三，爭乎榮譽(yù)。在集體活動(dòng)中，汲取巨大信息、力量，發(fā)揮所有個(gè)性特長；其四，高峰體驗(yàn)。為克服困難，達(dá)到課程要求，獲取內(nèi)心勝利感與榮譽(yù)感，使人達(dá)到高峰體驗(yàn)。

二、高校體育拓展訓(xùn)練課程教學(xué)必要性

身處21世紀(jì)，作為一個(gè)人才型、技能型、競爭型社會(huì)，人才素質(zhì)要求愈高，為適應(yīng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)變化，在高等教育中，以社會(huì)職業(yè)需求為目標(biāo)定位，滿足技術(shù)型、應(yīng)用型的職業(yè)綜合人才。針對素質(zhì)教育，全面提升學(xué)生知識結(jié)構(gòu)、綜合能力。而拓展訓(xùn)練作為人才培養(yǎng)必然選擇，為滿足高校拓展訓(xùn)練教學(xué)，學(xué)生掌握基礎(chǔ)技能、理論知識的同時(shí)，還需培養(yǎng)學(xué)生合作探究、自主學(xué)習(xí)能力，提升學(xué)生解決、分析問題能力，進(jìn)而樹立正確價(jià)值觀與情感觀，促進(jìn)高校和諧發(fā)展與學(xué)生全面發(fā)展。

三、高校體育拓展訓(xùn)練課程教學(xué)的優(yōu)化對策

首先，課程目標(biāo)。提升學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新能力，與學(xué)生生活、科技發(fā)展的有機(jī)聯(lián)系，提倡交流合作與主動(dòng)參與，進(jìn)而改進(jìn)學(xué)習(xí)方式，在動(dòng)手、動(dòng)腦過程中，使學(xué)生潛能得以充分開發(fā)，進(jìn)而滿足全面主動(dòng)發(fā)展。

其次，教學(xué)設(shè)計(jì)原則。針對拓展訓(xùn)練內(nèi)容，在內(nèi)容選擇上，具有適應(yīng)性與全面性、針對性與安全性原則。針對拓展訓(xùn)練，針對特有心理挑戰(zhàn)、活動(dòng)未知性、器械特殊性，均存在一定風(fēng)險(xiǎn)性。因此，在教學(xué)設(shè)計(jì)中，需將心理、身體安全放在首位，在教學(xué)課程設(shè)計(jì)中，安全是第一設(shè)計(jì)原則。同時(shí)，教學(xué)設(shè)計(jì)針對性，指拓展訓(xùn)練內(nèi)容選擇上，需結(jié)合學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)與自身特點(diǎn)，合理選擇學(xué)校特點(diǎn)與場地器材，確保每個(gè)學(xué)生參與其中，進(jìn)而有所提升。另外，拓展訓(xùn)練作為體育課程，樹立社會(huì)適應(yīng)、心理健康等目標(biāo)，為遵循這些原則，使拓展訓(xùn)練價(jià)值得以充分發(fā)揮。

第三，課程基本內(nèi)容。按照拓拓展訓(xùn)練的組織形式與特點(diǎn)，和高校師資、財(cái)力物力、場地設(shè)施等實(shí)際狀況，與實(shí)踐課、理論課相結(jié)合。針對理論課程，包含體育基本知識、拓展訓(xùn)練目的、訓(xùn)練功能與訓(xùn)練意義，結(jié)合運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識，涉及運(yùn)動(dòng)損傷保健與安全教育知識。針對實(shí)踐課程，包含綜合素質(zhì)、基本素質(zhì)訓(xùn)練，對于基本素質(zhì)訓(xùn)練，提升社會(huì)適應(yīng)、心理素質(zhì)等問題，使學(xué)生潛能得以充分激發(fā)，進(jìn)而提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力。對于綜合素質(zhì)訓(xùn)練，為提升學(xué)生團(tuán)體意識，強(qiáng)化學(xué)生創(chuàng)新、應(yīng)變能力，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)生組織協(xié)調(diào)、計(jì)劃管理能力。

第四，教學(xué)條件。其一，師資配備。在拓展訓(xùn)練中，師資配備屬于高校課程教學(xué)重要條件，在常規(guī)體育課程中，拓展訓(xùn)練與其實(shí)施環(huán)節(jié)、教學(xué)手段與教學(xué)目的，具有諸多相似之處，利用身體活動(dòng)體驗(yàn)，達(dá)到相應(yīng)目的。與其他體育課程不同，體育教師更高要求不同。由于高校體育教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富與綜合素質(zhì)較高，僅需接受簡單學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，加強(qiáng)教學(xué)方式與理論創(chuàng)新，進(jìn)而拓展理論儲(chǔ)備寬廣度，勝任拓展訓(xùn)練工作。同時(shí)，體育教師奉獻(xiàn)精神較強(qiáng)，在拓展訓(xùn)練課程中，需認(rèn)識設(shè)計(jì)、科學(xué)實(shí)施，為提升教學(xué)效果，定期派教師組織出外學(xué)習(xí)與觀摩，進(jìn)而接受拓展培訓(xùn)，最大化教學(xué)效果。其二，場地與器材。針對拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，所需場地與器材較為簡單，僅需10m?平坦地訓(xùn)練，即使在雨天，室內(nèi)即可訓(xùn)練。而器械即礦泉水、乒乓球、廢報(bào)紙、竹竿等，在教學(xué)目標(biāo)中，可選擇多個(gè)項(xiàng)目。針對有條件學(xué)校，創(chuàng)建拓展基地，提供器材項(xiàng)目，采取市場化運(yùn)作，有利于基地設(shè)施維護(hù)，增加學(xué)校財(cái)力。其三，教學(xué)評價(jià)。按照拓展訓(xùn)練特點(diǎn)，為提升學(xué)生合作、團(tuán)隊(duì)意識，在拓展訓(xùn)練中，需采取捆綁式教學(xué)，拓展訓(xùn)練評價(jià)可選擇教師評定、學(xué)生自評與互評方法進(jìn)行評價(jià)。在教師評定中，可采取課堂表現(xiàn)、出勤、感悟、交流等方面進(jìn)行效果評定。

第五，授課時(shí)間與授課形式。針對高校體育拓展訓(xùn)練，按照學(xué)校實(shí)際狀況，通過靈活組織形式開展，可作為必修課也可作為選修課。安排授課時(shí)間時(shí)，按照課程需求，選擇最合適項(xiàng)目，按照學(xué)生興趣愛好，在節(jié)假日、課余時(shí)間，組織開展體育拓展訓(xùn)練，也可在軍訓(xùn)類課程參與。

四、結(jié)束語

總而言之，拓展訓(xùn)練教學(xué)作為體育課程，有利于彌補(bǔ)傳統(tǒng)教育缺陷，拓展體育課程時(shí)間、體育空間，提高體育課程趣味性與實(shí)用性，建立五維教學(xué)目標(biāo)，做到健康第一，樹立以人為本的拓展訓(xùn)練思想，與體育課程改革相適應(yīng)。通過制定科學(xué)課程目標(biāo)，遵循教學(xué)設(shè)計(jì)原則，豐富課程基本內(nèi)容，完善教學(xué)條件，促進(jìn)體育拓展訓(xùn)練課程教學(xué)發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1] 宗有智，常同禮，秦翌雨等.高校體育開展拓展訓(xùn)練課程教學(xué)探究[J].價(jià)值工程.2011.30（7）：264-265.[2] 馬勝永.我國高校體育開展拓展訓(xùn)練課程教學(xué)研究[D].曲阜師范大學(xué).2009.[3] 孫忠祥.試析拓展訓(xùn)練應(yīng)用于高校體育課程教學(xué)的價(jià)值[J].卷宗.2013（12）：60.

第五篇：高校體育開展拓展訓(xùn)練課程教學(xué)探究論文

摘要： 拓展訓(xùn)練是一種有別于傳統(tǒng)教學(xué)的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。它不是簡單的體育加娛樂，其本質(zhì)是一種以身體活動(dòng)為載體，以心理體驗(yàn)為手段的教育模式，也是體育社會(huì)功能的體現(xiàn)和延伸。在高校體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練課程，既充實(shí)了教學(xué)內(nèi)容又達(dá)到了拓展訓(xùn)練的目的，是高校素質(zhì)教育的有效途徑。

關(guān)鍵詞： 高校體育；拓展訓(xùn)練；課程教學(xué)高校體育開展拓展訓(xùn)練課程教學(xué)的必要性

人才是社會(huì)發(fā)展的持續(xù)動(dòng)力，21世紀(jì)人才素質(zhì)包括完善的人格、頑強(qiáng)的毅力、合理的知識結(jié)構(gòu)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、團(tuán)隊(duì)合作的意識、良好的人際關(guān)系、獨(dú)特的創(chuàng)造思維等。但是，傳統(tǒng)的教育教學(xué)模式以灌輸式為主，強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)地位，不注重學(xué)生心理、社會(huì)適應(yīng)能力等素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，雖然進(jìn)行了一系列的教育改革，但并沒有從實(shí)質(zhì)上改變教師為主學(xué)生為輔的教學(xué)方式。不難看出，大力實(shí)施素質(zhì)教育，同時(shí)開發(fā)以實(shí)踐性的素質(zhì)教育實(shí)施方式勢在必行。因此，學(xué)校教育必須適應(yīng)社會(huì)發(fā)展對高素質(zhì)人才的要求，改變傳統(tǒng)的教育模式，設(shè)置完善的教育教學(xué)課程體系，增設(shè)學(xué)校課程體系中普遍缺少的以素質(zhì)教育為重點(diǎn)的實(shí)踐課程，將拓展訓(xùn)練課程引入高校體育教學(xué)必將使高校課程設(shè)置更加合理。高校體育開展拓展訓(xùn)練課程教學(xué)的可行性

2.1 大學(xué)生追求個(gè)人全面發(fā)展是開展拓展訓(xùn)練的重要前提

當(dāng)代大學(xué)生有著強(qiáng)烈的求知欲，對新事物充滿了好奇，對未來充滿希望和幻想，對那些娛樂性強(qiáng)、挑戰(zhàn)性較強(qiáng)的體育活動(dòng)尤為偏愛，但是傳統(tǒng)體育教學(xué)組織方法單

一、枯燥，以及課程內(nèi)容設(shè)置以教師為主體，很少考慮學(xué)生的實(shí)際需求和愛好，難以激發(fā)學(xué)生參與其中的積極性。

2.2 拓展訓(xùn)練自身的特點(diǎn)是其在高校開展的基礎(chǔ)

拓展訓(xùn)練是一種全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式，是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，它具有綜合活動(dòng)性、挑戰(zhàn)極限、培養(yǎng)團(tuán)體意識與個(gè)性、高峰體驗(yàn)和自我教育的顯著特點(diǎn)。拓展訓(xùn)練是為實(shí)現(xiàn)特定目的而可以預(yù)先設(shè)計(jì)的活動(dòng)，它內(nèi)容充實(shí)，形式靈活多樣，拓展訓(xùn)練所需的場地、器材和設(shè)施要求不高，訓(xùn)練項(xiàng)目可以根據(jù)學(xué)校的條件來設(shè)計(jì)，很多項(xiàng)目基本上不用器材，而且為達(dá)到一個(gè)目標(biāo)可有多種設(shè)計(jì)可供選擇。

2.3 拓展訓(xùn)練迎合了素質(zhì)教育的要求

素質(zhì)教育是依據(jù)人的全面發(fā)展和社會(huì)的需要，通過各種教育手段，全面提高人的各方面素養(yǎng)的教育。其基本要求有三點(diǎn)：一是全面發(fā)展；二是面向全體學(xué)生；三是發(fā)展個(gè)性?；咎卣魇牵簭?qiáng)調(diào)因勢誘導(dǎo)地開發(fā)人的智能，優(yōu)化完善人的個(gè)性。拓展訓(xùn)練不僅可以成為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，還可以成為素質(zhì)教育的重要手段和有效途徑。

2.4 高校體育資源能滿足拓展訓(xùn)練的需求

師資力量和場地設(shè)施是開設(shè)拓展訓(xùn)練課程的必備條件。高校擁有結(jié)構(gòu)合理的體育師資隊(duì)伍，他們具有豐富的理論知識與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。隨著高等教育水平的逐步提高，教師隊(duì)伍不斷擴(kuò)大，以適應(yīng)快速變革的社會(huì)對體育教育的要求，不斷提高綜合素質(zhì)和專業(yè)理論水平，這一優(yōu)勢為拓展訓(xùn)練課程的開設(shè)提供了人力資源保障。同時(shí)，高校具有比較完備的體育設(shè)施和相對廣闊的校園空間。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目所需場地比較簡單，方式靈活多變，有利于在校園開展，一個(gè)籃球場地就可以進(jìn)行訓(xùn)練，遇上惡劣天氣可以選擇在體育館內(nèi)進(jìn)行。拓展訓(xùn)練所需的器材大致有各種鎖具、模具、教學(xué)設(shè)備等，這些器材容易買到且便宜，有些可以自制。有些項(xiàng)目基本上不用器材，比如增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、增強(qiáng)大家相互信任的臥式傳遞項(xiàng)目，并且同一個(gè)培訓(xùn)目標(biāo)有多個(gè)項(xiàng)目可選擇。

拓展訓(xùn)練所用器械與其它體育器械相比較，不僅簡潔，而且功能強(qiáng)大、節(jié)省空間，加上場地設(shè)施的適應(yīng)性強(qiáng)，便于各種場地上快捷安裝，將大大節(jié)省購買體育器材費(fèi)用的開支。

2.5 學(xué)生家長的共鳴為高校開展拓展訓(xùn)練提供了動(dòng)力支持 望子成龍、望女成鳳是天下父母的共鳴。他們都希望自己的子女在未來社會(huì)中占有一席之地，他們不僅希望子女學(xué)業(yè)成績優(yōu)秀，更重要的通過高等教育能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展要求，做一名真正的高素質(zhì)、復(fù)合型人才。當(dāng)家長了解拓展訓(xùn)練這種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的目的后，必將予以大力的支持。這就要求學(xué)校拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)家加強(qiáng)宣傳力度，在學(xué)生、家長與學(xué)校之間搭起拓展訓(xùn)練交流平臺(tái)，讓三者充分了解開展拓展訓(xùn)練的意義。同時(shí)，學(xué)校拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)也可以根據(jù)實(shí)際情況開展一些學(xué)生和家長共同參與的訓(xùn)練項(xiàng)目，讓家長親身體驗(yàn)拓展訓(xùn)練的價(jià)值，引起家長的共鳴，從而更加主動(dòng)地支持學(xué)校開展拓展訓(xùn)練。高校拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容、程序與學(xué)習(xí)方法

3.1 高校體育拓展訓(xùn)練課程的內(nèi)容

目前我國高校體育課程的內(nèi)容大致可分為理論課和實(shí)踐課兩種，同時(shí)進(jìn)行一些相關(guān)的課外體育活動(dòng)和比賽。這些教學(xué)內(nèi)容都是以教師為主體進(jìn)行開展的，所有的教學(xué)大綱和課堂時(shí)間安排與分配全部由教師主控，而且對于每一屆不同的學(xué)生所運(yùn)用的教學(xué)大綱卻基本相同，忽視了學(xué)生的個(gè)體發(fā)展和瞬息萬變的社會(huì)需求。高校拓展訓(xùn)練課程作為體育課程的補(bǔ)充而言，其開展內(nèi)容應(yīng)以實(shí)踐課為主，理論課為輔，同時(shí)以戶外運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)進(jìn)行一些相關(guān)的課外活動(dòng)和比賽。在項(xiàng)目的選擇上應(yīng)主要以室內(nèi)項(xiàng)目和設(shè)施簡單的場地項(xiàng)目為主，同時(shí)穿插適當(dāng)?shù)囊巴忭?xiàng)目為輔，項(xiàng)目不拘一格,緊密聯(lián)系社會(huì)生活和學(xué)生的學(xué)習(xí)專業(yè)﹑個(gè)性發(fā)展的具體情況具體設(shè)置。

3.2 拓展訓(xùn)練課程項(xiàng)目分類

隨著近幾年拓展訓(xùn)練在國內(nèi)的飛速發(fā)展，許多拓展項(xiàng)目也應(yīng)運(yùn)而生，名稱各不相同，分類更加細(xì)致，根據(jù)團(tuán)隊(duì)情況可分為3類：

①個(gè)人挑戰(zhàn)類：本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì)，每項(xiàng)活動(dòng)對受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)。真正的敵人是“自己”這一人生真諦，將使受訓(xùn)者刻骨銘心。

②分組挑戰(zhàn)類：競爭積分制項(xiàng)目有助于增加學(xué)員的參與性，改善受訓(xùn)者的合作意識，促進(jìn)小組內(nèi)成員間的相互信任，理解，交流，配合，建立相互合作的友好人際關(guān)系。

③集體挑戰(zhàn)類：以復(fù)雜性，艱巨性為特征。良好的團(tuán)隊(duì)氣氛，成員之間的相互信任和支持是集體活動(dòng)成功的關(guān)鍵。集體項(xiàng)目對于受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神有很強(qiáng)的針對性。

3.3 高校體育教學(xué)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的篩選原則

3.3.1 篩選要有針對性

①針對大學(xué)生的自身特點(diǎn)進(jìn)行篩選。根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，進(jìn)行一些有利于發(fā)展和完善個(gè)人性格的項(xiàng)目，以提高學(xué)生的綜合能力。如：提高信任能力的“信任背摔”﹑提高溝通能力的“變形蟲尋寶”等。根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生的性格特點(diǎn)適當(dāng)安排進(jìn)行一些高空挑戰(zhàn)項(xiàng)目。

②針對大學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行篩選。根據(jù)各個(gè)專業(yè)的特點(diǎn)，進(jìn)行專門的項(xiàng)目篩選。如：管理方面專業(yè)的學(xué)生開展“孤島求生”﹑“盲人方陣”等項(xiàng)目著重提高學(xué)生的管理﹑分工﹑組織﹑協(xié)調(diào)等能力。

③針對高校的特點(diǎn)進(jìn)行篩選。各個(gè)高校對于學(xué)生的培養(yǎng)有著各自不同的特點(diǎn)。如：地質(zhì)類院校應(yīng)多選擇戶外項(xiàng)目開展以發(fā)展學(xué)生的野外生存能力；公安類院校應(yīng)多選擇挑戰(zhàn)類項(xiàng)目以發(fā)展學(xué)生的勇敢﹑果斷等能力。

④針對現(xiàn)有場地、器材設(shè)施，始終貫穿“安全第一”原則。針對各個(gè)高校的場地、設(shè)施、師資力量選擇適合自己進(jìn)行的項(xiàng)目。如：湖南大學(xué)坐落于岳麓山旁，對于“花樣定向”則是其最好的訓(xùn)練項(xiàng)目選擇，但是一定要對場地提前進(jìn)行安全隱患的排查。

3.3.2 篩選應(yīng)具備全面性

①拓展訓(xùn)練項(xiàng)目應(yīng)適合每一個(gè)參訓(xùn)學(xué)生，使其都能達(dá)到積極參與﹑勇于拼搏﹑團(tuán)結(jié)奮進(jìn)﹑樂觀果敢的目的，發(fā)揚(yáng)“不拋棄不放棄”的團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)進(jìn)步﹑全面發(fā)展。

②拓展訓(xùn)練課程的項(xiàng)目應(yīng)該是對每個(gè)參訓(xùn)學(xué)生的個(gè)人和團(tuán)隊(duì)能力的綜合訓(xùn)練，不能顧此失彼。

③拓展訓(xùn)練課程的項(xiàng)目應(yīng)該著重發(fā)展學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力，但也不能忽視了體育課程——身體鍛煉的基本目的。

3.3.3 篩選要有適應(yīng)性

①拓展訓(xùn)練課程的項(xiàng)目應(yīng)適合高校自身的設(shè)施﹑器材和師資情況，同時(shí)兼顧學(xué)生的自身特點(diǎn)。

②拓展訓(xùn)練課程的項(xiàng)目應(yīng)適應(yīng)社會(huì)時(shí)事的發(fā)展，使每次課程都能保持與時(shí)俱進(jìn)的特點(diǎn)和標(biāo)新立異的風(fēng)格。

③拓展訓(xùn)練課程的項(xiàng)目應(yīng)適合當(dāng)今大學(xué)生的價(jià)值觀。如：現(xiàn)在的拓展訓(xùn)練課程應(yīng)根據(jù)80后的特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)置和創(chuàng)新。

3.4 拓展訓(xùn)練課程的學(xué)習(xí)程序 引導(dǎo)——在思想上使學(xué)生向著正確的方向發(fā)展。

引導(dǎo)分成兩個(gè)部分，近似于傳統(tǒng)體育課程的準(zhǔn)備部分和結(jié)束部分。在每個(gè)項(xiàng)目開始前，通過對項(xiàng)目的規(guī)則等的解釋來引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)入特設(shè)的情景，讓每個(gè)學(xué)生如身臨其境；在每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后，通過對拓展訓(xùn)練以往的經(jīng)驗(yàn)和項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)的觀察，引導(dǎo)學(xué)生盡可能多地聯(lián)系實(shí)際，分享更多的內(nèi)心感觸并發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)。

體驗(yàn)——在訓(xùn)練過程實(shí)踐中感受項(xiàng)目的新奇與完成后的成功與喜悅。學(xué)生帶著好奇和疑問投入到活動(dòng)實(shí)踐中，體驗(yàn)活動(dòng)帶來刺激的同時(shí)發(fā)揮每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值，幫助學(xué)員創(chuàng)造“奇跡”。

感悟——在訓(xùn)練過程中察覺事實(shí)背后的真相。學(xué)生在親身體驗(yàn)中感悟價(jià)值的同時(shí)更加了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和團(tuán)隊(duì)力量的偉大。

總結(jié)——項(xiàng)目結(jié)束后的總體評價(jià)和想法。針對學(xué)生在活動(dòng)中的表現(xiàn)，培訓(xùn)師以提問和鼓勵(lì)的方式幫助學(xué)員剖析自己，進(jìn)而提升個(gè)人、熔煉團(tuán)隊(duì)。結(jié)語

總之，體育學(xué)理論在高校體育開展拓展訓(xùn)練課程教學(xué)的理論構(gòu)建中具有極其重要的地位和作用。拓展訓(xùn)練進(jìn)入高校是對體育課程改革的延續(xù)；是對大學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的一種新嘗試；是對體育課程的開發(fā)；也是對體育教學(xué)內(nèi)容的補(bǔ)充。通過理論分析、探究和邏輯推理得出：拓展訓(xùn)練課程開發(fā)是可行的；拓展訓(xùn)練引入高校必將對我國高校體育課程改革產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。它不僅進(jìn)一步拓展了體育課程的空間，增強(qiáng)了體育課程的實(shí)用性、趣味性，拓展了體育課程的功能，而且對大學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)健康的心理、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力具有重要意義，也將是我國高校體育教學(xué)發(fā)展的必然。

參考文獻(xiàn)：

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