第一篇：社區趣味運動會比賽規則及注意事項

社區趣味運動會

比賽規則及注意事項

（一）托球跑

A：比賽規則

1、用羽毛球拍托乒乓球在一定距離間走動，每走一個來回記2分，一趟記1分；

2、計時一分鐘；

2、成績優者為第一、二、三，不能有并列名次，依次淘汰。B：注意事項

1、在托球行進當中，手不得扶球，掉下撿起繼續。

2、在托球行進當中，球不得靠近身體。

3、請參賽人員注意安全。

（二）跳繩

A：比賽規則

1、一分種內數量最多的為優勝者。

B：注意事項

在跳繩過程中，請參賽人員注意安全。

（三）投沙包

A：比賽規則

1、每人可投三次。

2、指定場地上，投小方塊內，分值3分；小長方形內，分值2分；中間大方框內，分值13、分值累計相加，總分最多者為優勝者。

B：注意事項

1、每名參賽人員有三次投包機會。

2、在投包當中，腳尖不能過標記線。

（四）摞棋子

A：比賽規則

1、計時半分鐘，向高處摞棋子，最高者的獎。

B：注意事項

1、時間到，手要離開，2、裁判員測量前倒塌，成績為0分。

（五）摸鼻子

A：比賽規則1、5米之內，蒙眼走去，摸著紅點3分，鼻子內2分，周圍3分；

2、最高分得獎。

B：注意事項

每人摸三次，每次只能一次摸準，旁人不能指點。

(六）投飛鏢

A：比賽規則

站在指定位置，投標，每人5個鏢，分值最高者獲勝。

B：注意事項

參賽隊員不要自行撿拾飛鏢，不要在標牌前逗留，應站在指定位置，聽從工作人員指揮，注意安全。

第二篇：趣味運動會注意事項

趣味運動會注意事項

比賽時間：

流程：

比賽項目：

參賽年級：

一、班主任

1、清楚比賽時間、比賽流程、游戲規則

2、抽一節課時間選拔參賽選手，抽兩節課時間訓練入場式和比賽項目

3、按規定時間和要求填好報名表

4、開幕式前10分鐘安排學生將椅子搬到大本營

5、開幕式入場式要求學生手戴白色手套腳穿白色運動鞋，入場時有班級口號和班級特色

6、比賽時除參賽選手到比賽場地外其他學生全部到在班大本營

7、比賽時提前督促學生到比賽準備區等候比賽

8、比賽期間留意場上廣播，加強學生紀律管理，提醒學生不亂垃圾

第三篇：社區趣味運動會

社區趣味運動會

一、活動目的：“敬老愛老，互親互助，和諧鄰里”?，F代都市高樓林立，鄰里之間越來越陌生，為搭建社區勾通平臺，促進鄰里交往，尤其是使空巢和孤寡老人、殘疾人等融入社區、融入社會，同時鍛煉身體，緩解壓力，增強身心健康，特舉辦社區趣味運動會。

二、主辦單位：

三、活動時間、地點：

四、參加人員及報名時間：

五、活動項目：

(一)個人項目(老年人、殘疾人、轄區居民參加)

趕豬跑、足式保齡球、袋鼠夾球、乒乓球投準、搶收搶種、端球跑、小送雞毛信、夾玻璃球、跳繩、踢毽子、立硬幣。

(二)團體項目(社區干部參加)

袋鼠運瓜、滾雪球、跳大繩、拔河、心心相印、孤島求生

六、活動流程：

1、9：00活動開始，由 致開幕詞2、9：10—10：10個人賽3、10：10—11：10團體賽

七、比賽方法及規則：

(一)個人運動項目，(取第一、二、三名)1.趕豬跑。在5米直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點，比賽開始后，用木棍拔動籃球向終點移動，早到者勝出。

裁判：

器材：籃(足、排)球四個，木棍4根

2.足式保齡球。距離踢球線3米處擺放10個瓶子，只限踢三次，累計瓶子打倒數多者為勝。

裁判：

器材：籃(足、排)球四個，塑料瓶子40個。

3.袋鼠夾球。每個隊員用雙腿夾住球（氣球），然后以跳躍方式前進到達終點（5米），然后再夾球跳回，以時間長短計分。

裁判：

器材：籃(足、排)球四個

4.乒乓球投準。隊員手持球拍站在投球線前，距離投球線3米處放桶1個，將5個乒乓球依次打進桶內，進球多的勝出。

裁判：

器材：乒乓球拍4個，球20個，垃圾桶或紙箱4個，5．搶收搶種。運動員手持裝有5個乒乓球的盤子起跑，依次將球放進沿途設臵的5個杯中，跑到折返點后返回，依次將球撿起并放進盤中，跑回起點最早的勝出。

裁判：

器材：塑料盤子4個，乒乓球20個，紙杯子20個。

6.端球跑。用乒乓球拍端著乒乓球跑到賽道終點再跑回，中間球掉后，比賽隊員要停下腳步撿起球用球拍端好再跑。先跑回的勝出。

裁判：

器材：乒乓球拍4個；球4個，手機計時

7.送雞毛信。比賽賽道長5米，比賽開始后，記熟由起點發放的8位數字，跑到終點向裁判背出自己對應的數字，準確無誤后跑回起點。若中途有忘記數字者可返回起點，重新進行記憶后，繼續跑完全程，用時最少者為勝。

裁判：

器材：寫有8位數字的紙條若干組，每組四張。

8.夾玻璃球。用筷子將玻璃球從盆子里夾到盤子里，1分鐘內夾出最多的勝出。

裁判：

器材：盆子4個；盤子4個，筷子4雙，玻璃球60個 9.小跳繩。1分鐘內跳的最多的勝出。裁判：

器材：小跳繩4條，手機計時

10.踢毽子。1分鐘內踢得最多的勝出。裁判：

器材：毽子4個，手機計時

11.立硬幣。1角硬幣10個，用最短時間立起來的勝出。裁判：

器材：1角硬幣40個，手機計時。(二)團體項目(每個社區為一參賽隊)裁判：

１、袋鼠運瓜。10米賽道，每隊4 名隊員，第1、3號站在起點、2、4號終點位臵，開始后1號隊員抱2球跑到終點，傳遞給2號隊員，依次相傳。以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。

器材：籃(足、排)球四個，手機計時

2、滾雪球。10米賽道，每隊4人縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向終點跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止.按照跑回起點的先后按計時取名次。

3.跳大繩。上場隊員8人，其中兩人搖大繩，6名成員同時集體跳，中間不得換人。限時一分鐘，不記失敗次數，按全體成員完成數量記名次，跳得多的勝出。若遇成績相同，進行一分鐘復賽，直至決出名次為止。

器材：大繩

4.心心相印。每隊8人，每2人結成一組，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。一局定輸贏。

器材：吹好的氣球16個，手機計時。

5.拔河。三局兩勝淘汰賽，抽簽定初賽對手及場地。中心線至兩端白色記號線各設定為2m。排在第一位的隊員得盡量握住靠近兩米線外側的繩子，腳位不能超過兩米線，當中心標志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結束。

6.器材：拔河繩、哨子

孤島求生。每組4人搶3島，音樂響起后，大家可繞島嶼轉圈，音樂停止時搶占島嶼，一人將被淘汰，依次類推，最后剩余一個為勝者。

器材：椅子3把。手機放音樂

第四篇：趣味運動會活動注意事項

營業員趣味運動會注意事項

一、12號做出分工表、所有輔助材料及各種獎項的獎品準備（與采購部對接望湖倉庫有哪些物品可作為獎品/游戲環節中使用的材料是哪些要一一準備，注意團體獎項與單項獎項的獎品設置）

二、12、13、14廣播上下午都要進行，連續幾遍：上午10：00和下午2：30是營業員廣播收聽效果較好的時間段

三、14號下午下班前去各場館收取報名統計表。從13號開始可請客服部在空暇時發動營業員報名情況。14號公司員工與分公司如有參加的人員可進行統計報名。并根據報名情況將16/17號下午的運動項目確定：四項耗時短的項目可放16號下午，耗時長點的可放17號下午

四、15號上午將16/17下午比賽項目明細安排在服務臺公示（可用KT板），并且在廣播中連續播音。

五、場地安排：以原先誓師大會場地為易。（活動中有摸石過河、拔河比賽等可能會影響場館內的地面，因而在戶外較好）。在戶外一定要使用一米線以保證整個活動現場的秩序即參賽人員在一米線之內，觀眾在一米線之外。整個現場只留出一個入口和一個出口，入口主持人在位，引導參賽人員進場，出口需要兩名人員把守，用作處理參賽人員的賽前和賽后物品，注意：

1、天氣情況：16/17號天氣多云，氣溫不高。但是還是要注意天氣變化

2、正?；顒又胁豢赡苋可ぷ又鞒?，要借助音響話筒設備。（因場地的位置，音響位置必須在博洛尼與交通銀行取款機間的地方取位置放置，主要是因為話筒的有效范圍有限，若是放在南門崗亭，話筒可能會沒有聲音?。?/p>

第五篇：趣味運動會項目及注意事項

趣味運動會項目以及注意事項

周一中午：

項目一：《報紙往返接力賽》

比賽人數及分組：每隊8名隊員，每7隊為一組，共三組。每組將取獲勝者兩隊，共6隊進行決賽。

比賽道具：20張報紙

比賽規則：將報紙貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，直到最后一位同學跑到終點，游戲結束，以最快完成為勝利。

項目二：《小花蹲》

比賽人數及分組：每隊出5名隊員,每7隊為一組，共三組。每組將取獲勝者兩隊，共6隊進行決賽。

比賽規則：五人一小組，每組都要有自己的隊名，例如，黨史專業的隊名是“鐮

刀斧頭隊”，思政專業為“紅旗隊”。裁判員宣布比賽開始，由上一項目比賽獲勝隊開始發令，五個隊員一起蹲，并喊口號，如“XXXX蹲，XXXX蹲，XXXX蹲完YYYY蹲”，接下來，就是YYYY五個隊員一起做同樣的動作，喊自己的口號，并喊出下一個要下蹲的隊伍的名字。做錯動作或者喊錯口號，或者沒有做出迅速反映的隊伍，遭淘汰。

項目三 ：《2人3足接力》

比賽人數及分組：每隊8人，兩兩一組，共4小組。每7個隊為一大組進行比賽，共三組。每組將取獲勝者兩隊，共6隊進行決賽。

比賽道具：紅絲帶若干

比賽規則： 2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。每隊中的4名隊員站

在起點處，另外4名同學站于終點處，裁判發令后，比賽開始，2人從起點向終點跑去，跑到終點以后，終點的兩名隊友再跑回起點，依次類推。最終一隊跑回起點（即終點），用時少者獲勝。

項目四：《背球接力賽》

比賽人數及分組：每隊8人，兩兩一組，共4小組。每7個隊為一大組進行比賽，共三組。每組將取獲勝者兩隊，共6隊進行決賽。

比賽道具： 氣球若干

比賽規則： 2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個氣球，從起點出發跑到

終點，然后把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現用手扶球現象為犯規，自動淘汰，如果氣球掉下來或者破裂，遭淘汰。

項目五：《跳大繩》

比賽人數及分組：每隊8名隊員，每兩組進行PK，獲勝方再進行分組PK，以此

類推，分冠亞季軍

比賽道具：專用繩

比賽規則：漸進式。每隊出兩個隊員負責搖繩，其余六人依次進入，不出人，并

排跳，哪隊堅持的時間長，哪隊獲勝。

周二中午：

項目一：《踩氣球》

比賽人數及分組：每隊派出3個隊員參賽，每3個隊同時比賽，共分7組。每組

獲勝者進行決賽PK。

比賽道具：氣球若干

比賽規則：在一個5平方米的區域內用腳踩破其它隊隊員腳上捆綁的氣球，直到

游戲時間結束。一個人每只腳捆綁3個氣球，每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。聽裁判發出哨音，開始。勝負判定：時間為2分鐘，剩下氣球多者為隊勝。

項目二：《擲筷子》

比賽人數及分組：每隊8名隊員，每7隊為一組，共三組。每組將取獲勝者兩隊，共6隊進行決賽。

比賽道具：筷子7副、塑料瓶7個

比賽規則：參賽隊伍排成一縱行，身體挺直，不準彎腰，可以低頭，將手中的筷

子扔進瓶中，扔完緊接著到后面排隊，輪下一個人繼續，以此類推，在5分鐘之內，哪支隊伍塑料瓶中的筷子最多，那支隊伍獲勝。在此過程中，每隊會有兩位工作人員負責計數。

項目三：《踩紙》

比賽人數及分組：每隊8人，每7個隊為一組進行比賽，共三組。每組將取獲勝

者兩隊，共6隊進行決賽。

比賽道具：紙張若干

比賽規則：每隊8人，共9張紙。每隊隊員都在起點站成一排，一人手里拿一張

紙，第一個人多拿一張。比賽開始錢，每隊隊員都踩到紙上，比賽開

始后，由第一個人把手里多余的那張紙放到前方地上，從原本踩的紙

上跳到多余的那張紙上，后面的人依次往前踩紙，最后一個人要把最

后一張紙快速往前傳給第一個人，依次往前，最先到達終點者獲勝。

此過程中，不得單手或者雙手伏地，腳也不能離開紙張，違者犯規，取消比賽規則。

項目四：《拔河》

比賽人數及分組：每隊8名隊員，每兩組進行PK，獲勝方再進行分組PK，以此

類推，分冠亞季軍

比賽道具：專用繩

比賽規則：拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時

間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口

令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線 在中線上，裁

判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為

準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。

注：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。項目順序即為比賽順序。各專業負責人請注意：

1、請通知各隊隊長周一以及周二中午12點半之前到達場地，組織各隊隊員站一列縱隊，讓大家原地活動下手腕腳腕，以免受傷；

2、請通知各隊隊長準備各隊自己參加兩人三條腿的綁腿工具；

3、請各隊隊長盡快給我發一下你們的隊名、口號以及隊長姓名。我的郵箱978917264@qq.com4、請各位負責人問下你們專業同學，有誰自愿想當趣味運動會那天的工作人員，請盡快聯系

馬琳***或王非***或王孜*** 注：各位負責人，沒有你們的報名，我們無法確定總共有幾支隊伍參賽，以上參賽分組，我只是按照大概人數估算的，以上項目的具體規則還需要在你們工作的基礎上進一步完善，所以，希望大家可以盡快把隊伍報上來！還有，如果有哪位同學發現了什么問題，或者有不妥當的地方，請及時跟文體部的成員反映，我們會及時更正。謝謝！