第一篇：社區水上趣味運動會

社區7月水上趣味運動會！

夏日炎炎，正好下水玩！7月，計劃組織一個水上趣味運動的活動，活動地點是游泳池，此次活動以娛樂為主，趣味性較強，難度適中，適合所有會游泳和不會游泳的鄰居參加。初步擬訂的主要項目如下，請大家討論并提出意見與建議！水上趣味運動會項目水中尋寶

本項目分為男子組和女子組。淺水區進行。

所有選手圍成一圈，主持人把“寶物”沉入水中央，然后一聲令下，所有選手一起開始行動，看誰最先潛入水底挖到“寶物”誰就獲勝。（中途可以換氣）

水上趣味運動會項目搶球行動

本項目分為男子組和女子組。淺水區進行。

所有選手圍成一圈，主持人把球放在水中央，然后一聲令下，所有選手一起開始行動，看誰最先搶到球誰就獲勝。

水上趣味運動會項目寶貝出巡

本項目為家庭組項目。從深水區到淺水區進行。

將自己家的“寶寶”（也可以為大人）放在游泳圈中，后面由兩個家長游泳推送，看誰最快把自己家的“寶寶”從起點送到終點。要求一家人不能有任何一人落伍。

水上趣味運動會項目旱鴨子游泳賽

本項目分為男子組和女子組。從深水區到淺水區進行。

參賽選手，會不會游泳都可以，最好是不會游泳的，借助游泳圈，看誰先從起點游到終點。

說明：

1、嚴禁選手間揪頭發，扯耳朵，咬鼻子，撓腳心！

2、鑒于游泳比賽部分項目參賽選手過于少影響競爭性和觀賞性，本次活動任何項目報名人數如果少于6組（人）就自動取消該項目。

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第二篇：長沙水上趣味運動會[范文模版]

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長沙水上趣味運動會

活動簡介

水上趣味是借助水上場地進行的趣味活動，水上趣味是通過選擇合適的場所，有游泳場館、河流、胡泊、海上等場地。根據場地設計的水上趣味活動。水上趣味活動是借助于水上趣味道具，讓大家完成比賽和項目，在水上趣味活動中，大家要克服很多的困難，同時借助于團隊的力量來完成活動。水上趣味的活動比較安全，適合多數團隊進行比賽。

活動收益

1、釋放壓力，增強員工的身體素質。

2、打破隔閡、增強團隊見得交流。

3、相互幫助，提升團隊凝聚力

4、提升團隊學習能力，增強企業核心競爭力。

5、融入團隊文化，提升企業形象，增強員工信心及員工歸屬感。

第三篇：長沙水上趣味運動會

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長沙水上趣味運動會

夏天,一年之中最炎熱的季節。

你的員工是否對工作抱有一樣的熱情?

炎炎夏日,來一場水上趣味運動會

多種水上活動集趣味性娛樂性于體。一絲涼意是否能讓他們在工作中有更冷靜的判斷?

水上趣味運動會，它集競爭、娛樂、趣味和可觀性于一體，在盛夏里這是一個很不錯的選擇。

可以有水上個人游泳項目

還有團隊水上趣味項目，以團隊PK的形式進行;

企業通常以部門、單位進行分組;

由于機關單位里總有部分隊員不會游泳，而水上趣味運動會大多以團隊項目為主，依托器材為輔助，安全性高，觀賞性強，因此水上趣味運動會成為夏季主流活動形式;

水上趣味運動會，它集競爭、娛樂、趣味和可觀性于一體，在盛夏里這是一個很不錯的選擇。

妙趣橫生的賽事增添繽紛的夏日色彩，為您點燃如火的斗志與激情;

四濺的水花帶來無與倫比的冰爽體驗，為您趕走郁悶的煩躁與壓抑;

水上運動會,帶給你的不僅僅是樂趣

水上趣味運動會,讓大家從運動中享受無限樂趣的同時,帶給你意想不到的提升。

融入：有利于我們團隊快速融入,加強隊員相互溝通。

凝聚力：有利于增強團隊凝 聚力,提高員工競爭精神。

思維：有利于改變員工思維，增強創造力。

健康：更有利于增強員工健康，提高員工工作效率。

潛力：有利于個人潛能的開發，增強創新能力。

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活動特點：

1.讓您和您的團隊在酷暑中享受水上運動的清涼與樂趣;

2.讓企業文化更加深入人心，增強員工的企業歸屬感同時也豐富企業文化內涵;

3.融合體育、企業文化、娛樂三大元素，內容形式新穎有吸引力、高參與性和趣味性，操作難度不高，區別于傳統的運動會方式;

4.活動方式讓參加者樂于接受，將心駐入，為活動添色彩;

5.達成企業團隊熔煉的目的：調整團隊成員常規心態，增強凝聚力，注入激情;達成的活動效果有震撼力、感染力，并能觸動心靈通過參與的感悟激發其做正面積極的心態調整;由于趣味體育多以集體項目居多，可以鍛煉員工之間和各部門之間的團結協作意識;

6.寓教于樂，無論是拉拉隊還是競技者，參與者都很容易投入其中，增加彼此間的情感的溝通和交流;活動期間提供交流空間，有助于增進公司領導與員工之間的關系，增進個體與群體之間的凝聚力;

7.具有高度的靈活性，可以根據場地、人數的情況開展相應活動，也可以按不同形式性質開展，能同時組織幾百至上萬人的活動;

8.相對于其它的團體活動來說成本更低，能為企業節約較大的費用支出。

第四篇：水上趣味運動會項目乘風破浪

水上趣味運動會項目——乘風破浪

我最喜歡的項目就是乘風破浪了，就因為它的寓意。

我先來說說它的典故：

南北朝時，有個年青人名叫宗愨，字元干。他從小就跟著父親和叔叔舞劍弄棒，練拳習武，年紀不大，武藝卻十分高強。

有一天正是他的哥哥結婚的日子，家里賓客盈門，熱鬧非凡。有十幾個盜賊也乘機冒充客人，混了進來。

正當前面客廳里人來人往，喝酒道賀之際，這伙盜賊卻已潛入宗家的庫房里搶劫起來。有個家仆去庫房拿東西，發現了盜賊，大聲驚叫著奔進客廳。一時間，客廳里的人都被驚呆了，不知如何是好。只見宗愨鎮定自若，拔出佩劍，直奔庫房，盜賊一見來了人，揮舞著刀槍威嚇宗愨，不許他靠前。宗愨面無懼色，舉劍直刺盜賊，家人也吶喊助威。盜賊見勢不妙，丟下搶得的財物，趕緊脫身逃跑了。賓客見盜賊被趕走了，紛紛稱贊宗愨機敏勇敢，少年有為。問他將來長大后干什么？他昂起頭，大聲地說：“愿乘長風破萬里浪，干一番偉大的事業。”

果然，幾年以后，當林邑王范陽邁侵擾邊境，皇帝派交州刺史檀和之前往討伐時，宗愨自告奮勇地請求參戰，被皇帝任命為振武將軍。一次，檀和之進兵包圍了區粟城里林邑王的守將范扶龍，命宗愨去阻擊林邑王派來增援的兵力。宗愨設計，先把部隊埋伏在援兵的必經之路，等援兵一進入埋伏圈，伏軍立即出擊，把援兵打得個落花流水。就這樣，宗愨果然替國家打了不少勝仗，立下許多戰功，被封為洮陽候。實現了他少年時的志向。

古代南北朝的時候，宋國有位將軍姓宗名愨，他從小就很勇敢，也很有抱負。有一天，宗愨的叔父問他有什么志向，宗愨回答道：“愿乘長風，破萬里浪?！币馑际牵何乙欢ㄒ黄埔磺姓系K，勇往直前，干一番事業。宗愨經過勤學苦練，努力奮斗，終于成為一位能征善戰的將軍。

后來，人們就用“乘風破浪”來形容不怕困難，奮勇前進的精神。

特別是夏天，天氣火熱，幾個同事在休班時間可以參加這樣項目。

比賽場地：沖浪池

比賽方式：１輪完成比賽人數：每隊所有隊員

道具：皮艇、水上滾筒（可替代）、救生衣、寶物（待定）

規則：每隊先派２人，穿上救生衣，乘皮艇，在浪濤中劃到水上滾筒處，在其中一人穿過滾筒取得寶物后返回，換另外兩位隊員接力，在規定的時間內，取得的寶物最多的團隊獲勝。

違規：有人掉入水中或者橡皮艇被浪打翻，不允許在水里推著橡皮艇前進。這個項目不僅可以讓人體會到那種激流勇進的精神，而且可以鍛煉團隊精神，我喜歡，你呢？

第五篇：水上趣味運動會項目

水上趣味運動會項目

1、雙人短池拉車游

比賽規則：一組兩人，要求一前一后，后者至少雙手要保持和前者連接（可以抓任何部位，嘻嘻），不限游泳方式，不得蹬壁出發，最先到達者為勝者（以后者觸壁為計時標準）。距離25米（鐵路橫向，好象沒有25）。中途脫離連接一次扣除1秒，并須在原地重新連接再出發。

2、短池接力跑

比賽規則：四人一組不限男女，要求至少每隊一名女隊員，三組同時進行比賽對決，取游泳池淺水區橫向距離，在水中跑步接力，并要求跑步者手持充氣道具，道具不得沾水，一人跑到頭遞給下一人繼續跑，但不可空中拋給下一人，以用時最短隊為勝。

3、頂球接力

比賽規則：每組四人，不限泳姿，要求在水中頂球到50米終點交給下一隊員，在水中不得以手或者腳推球，出現一次違例加時5秒，不跳發。先到為勝。

4、緊急下潛

比賽規則：組委會準備被打撈物（可能是玻璃球），放置在深水區，每組四人（來自同一分舵），參賽者在水中下潛（不得跳水）打撈沉底物體，將所有物體完全打撈完畢所用時間最短隊為勝。

5、豬八戒拖媳婦

比賽規則：很容易理解啦，男的拖女的，女的坐在救生圈上。掉下來就坐上去原地再來，先到為勝。

6、水中拔河

比賽規則：每組兩人，在游泳池深水區池邊，將繩索系在救生圈兩頭，救生圈所在位置在池邊做標記，兩組分別向兩個方向拉，以踩水或游動的方式進行，在單位時間內，以救生圈偏靠的一方為勝。

競速組運動會比賽項目及規則：

1、各分舵4*50接力賽

比賽規則，各分舵（天河，越秀+羽分子，鐵路+軍體）派出至少一個隊伍參加，可以多組隊參加

比賽分兩組：

第一組：4*50自由泳（男隊）

第二組：4*50蛙泳（分男隊、女隊各一組

第三組：4*50蛙泳（混合隊，要求每隊男女各二人）

3、200米混合泳式超級PK表演賽（內定表演項目，不設獎品）

參加選手：寂寞+BBQ組合PK四人接力組（小丑魚、寧小、PP、RM）精彩絕倫，不容錯過！

特別注意事項：全體參加活動人員必須著泳裝！?。?/p>

水上趣味運動會項目特別項目：

一、池底撈寶

預備時，主持人向池內各個方向投入若干硬幣。發令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規定的時間內撈到硬幣多者為勝。

二、托球泳進

參賽者每人發一只籃球。發令后要求單手托球出水面，快速泳進５０米，姿式不限，球每碰一次水面加時2秒，先到達終點者為勝。

三、負重泅渡

參賽者每人發一根長繩，將三塊磚頭扎結于后背之上，發令后快速泳進５０米，姿式不限，先到達終點者為勝。

四、臥墊刨泳

發令后，參賽者橫臥在氣墊睡袋上（腹部不得離袋）用手腳劃水前進，先到達終點者為勝。

五、水上撈湯圓

在水面上撒下一盆乒乓球，任其隨流飄散。參賽者手拿小網兜，發令后從岸上跳下，游到河中撈球，在規定的時間內撈得多者為勝。

六、英雄救美

男女兩人為一組，女方身上套個救生圈，圈上系根５米長的繩子，繩子的另一頭系于男方的腰上。發令后，男方游泳拖住女方前進，女方不得動作，先游到終點的一對為勝。

此游戲也可一大人拖一小孩進行。

七、捉鴨子

主持人劃小船至河中，把若干只鴨子投入水中，然后發令，參賽者等分成若干隊，從兩岸跳入水中，奮力追捉，在規定的時間內捉到鴨子多的隊為勝。

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