第一篇：社區(qū)趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

社區(qū)趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

為了推進(jìn)各社區(qū)業(yè)主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業(yè)主鄰里間、親友間的互動(dòng)了解達(dá)到前所未有的層面，增進(jìn)了人與人之間的情感和友誼，促進(jìn)了各社區(qū)成員“多寬容、多理解，多互動(dòng)，多善行”的良好生活方式，打造和諧社區(qū)。辦事處將于近期舉辦以“大家庭同樂日”為主題的朝陽小區(qū)趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。

一、主辦單位

太原市朝陽小區(qū)社區(qū)居民委員會(huì)

二、承辦單位 太原市文化體育局

三、活動(dòng)時(shí)間

2011年12月15日下午2：00—5：00時(shí)，地點(diǎn)：太原市濱河體育中心

四、比賽項(xiàng)目設(shè)計(jì)宗旨

簡(jiǎn)單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發(fā)童心，且大都是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷慕∩眄?xiàng)目演變而來，即可鍛煉身體又可輕松娛樂。

五、比賽項(xiàng)目（規(guī)則詳見附件）

1、集體項(xiàng)目

（1）拔河

（2）15米運(yùn)球蛇形接力跑（3）共渡難關(guān)（跳繩）

（4）時(shí)代列車

（5）愛心速遞

2、個(gè)人項(xiàng)目

（1）托乒乓球跑

（2）袋鼠跳

（3）50米二人三足跑

六、參加對(duì)象

參加單位：朝陽小區(qū)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。

七、參加辦法

（一）參與趣味集體項(xiàng)目的單位，需在報(bào)名期間按要求將名單報(bào)與主辦單位，運(yùn)動(dòng)員人數(shù)按各項(xiàng)目規(guī)程規(guī)定；趣味個(gè)人項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名參與即可。

（二）各單位可根據(jù)具體情況報(bào)名參加部分或全部項(xiàng)目的競(jìng)賽，參與同一個(gè)人項(xiàng)目不得超過2次。

（三）12月6日下午2：00時(shí)在太原市文化體育局會(huì)議室召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，演示各趣味項(xiàng)目，會(huì)議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓(xùn)練。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

集體項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前3名，如某項(xiàng)目報(bào)名參加隊(duì)數(shù)只有6隊(duì)以下（含6隊(duì)）時(shí)減一錄取，不足3隊(duì)該項(xiàng)目自行取消；個(gè)人項(xiàng)目按照項(xiàng)目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎(jiǎng)，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。

九、運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)內(nèi)容：

（擬邀請(qǐng)區(qū)體育局、社區(qū)居民委員會(huì)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動(dòng)）

(一)優(yōu)秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演

（二）各參賽隊(duì)伍參加入場(chǎng)式。

（三）領(lǐng)導(dǎo)講話

（四）組織進(jìn)行各個(gè)體育項(xiàng)目。

（五）頒發(fā)各種獎(jiǎng)項(xiàng)。

十、報(bào)名方式

(一)2011年11月30日前，將參加集體項(xiàng)目代表隊(duì)名單報(bào)比賽辦公室。

（二）各趣味單項(xiàng)比賽前，按該單項(xiàng)賽程規(guī)定及大會(huì)所發(fā)報(bào)名表現(xiàn)場(chǎng) 報(bào)名。

（三）報(bào)名地點(diǎn)：朝陽小區(qū)社區(qū)居委綜合辦公樓比賽辦公室

十一、宣傳口號(hào)

(一)發(fā)展體育運(yùn)動(dòng) 增強(qiáng)人民體質(zhì)

（二）時(shí)尚運(yùn)動(dòng) 健康 精彩每一天

（三）我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂

（四）生活奔小康 身體要健康

（五）科學(xué)鍛煉 有益健康 人人運(yùn)動(dòng) 擁有健康

拔河比賽規(guī)程

一、時(shí)間、地點(diǎn)

２０11年１2月15日下午2：00—5：00時(shí)體育中心足球場(chǎng)

二、主辦單位

朝陽小區(qū)社區(qū)居民委員會(huì)

三、承辦單位

太原市文化體育局

四、參加單位

朝陽小區(qū)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位

五、競(jìng)賽項(xiàng)目

拔河

六、參加辦法

每隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)兼教練１人，男運(yùn)動(dòng)員6人，女運(yùn)動(dòng)員４人。

七、競(jìng)賽辦法

（一）預(yù)賽均采用單淘汰一局定勝負(fù)，決出前四名，決賽采用三局兩勝制賽出冠、亞、季軍。

（二）各領(lǐng)隊(duì)需在每場(chǎng)比賽開始前10分鐘到簽到處簽到，若超過規(guī)定時(shí)間或上一場(chǎng)比賽結(jié)束后10分鐘未到場(chǎng)者，作棄權(quán)處理。

（三）比賽開始：裁判員兩腳分別站在中心線兩側(cè)，視繩上中心點(diǎn)紅球正對(duì)場(chǎng)上中心線，雙方隊(duì)員手握住繩并持平衡狀態(tài)時(shí)，即鳴哨同時(shí)把紅旗下落為發(fā)令信號(hào)，比賽開始。

（四）決定勝負(fù)：比賽中一方把繩子中心點(diǎn)上紅布球拉過本方的限制線，裁判員鳴哨為勝。一局比賽結(jié)束后雙方交換場(chǎng)地（第一局雙方所站位置由賽前抽簽決定）。比賽從始至終，任何一方運(yùn)動(dòng)員兩手均不得超越繩上的限制點(diǎn)，向中心點(diǎn)靠攏握繩，否則視其違例，判負(fù)。每局比賽時(shí)間不超過２分鐘，到時(shí)雙方如均未將中心點(diǎn)上紅布拉過本方限制線，則以中心點(diǎn)上紅布球靠近該方限制線者為勝方。

（五）比賽服裝：上場(chǎng)比賽時(shí)，各隊(duì)?wèi)?yīng)穿同一顏色的運(yùn)動(dòng)服，穿運(yùn)動(dòng)膠鞋，不得穿帶釘子或高后跟的鞋，不準(zhǔn)戴手套或膠布之類保護(hù)物，否則取消其比賽資格。

八、獎(jiǎng)勵(lì)

獎(jiǎng)勵(lì)前3名，如參賽隊(duì)在6隊(duì)（含6隊(duì)）以下，則減１錄取。

九、裁判員

由主辦單位派出。

十、報(bào)名

按大會(huì)所發(fā)報(bào)名表詳細(xì)填寫，2011年11月25日前報(bào)至朝陽小區(qū)社區(qū)居委比賽辦公室。

十一、本規(guī)程修改和解釋權(quán)屬主辦單位，未盡事宜，另行通知。

趣味項(xiàng)目規(guī)則

一、集體項(xiàng)目

（一）15米運(yùn)球蛇形接力跑

目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員面隊(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的自信心，強(qiáng)化大家的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識(shí)。

規(guī)則：每個(gè)組4個(gè)隊(duì)員，每5米設(shè)置1個(gè)障礙，第1名隊(duì)員運(yùn)球從起點(diǎn)出發(fā)繞過障礙到終點(diǎn)交與下一個(gè)對(duì)友，所有隊(duì)員完成用時(shí)最短的組勝出。拍籃球必須在本跑道上一步一拍向前走或跑進(jìn)，不能將球拍至遠(yuǎn)方，再跑幾步拍球，另交接必須在終（起）點(diǎn)線外進(jìn)行，不得拋接，否則違例，成績無效。

方法與步驟：

1、起點(diǎn)、終點(diǎn)各站2名隊(duì)員。

2、第1名隊(duì)員運(yùn)球從起點(diǎn)出發(fā)繞過障礙到終點(diǎn)交與第2名隊(duì)員，第2名隊(duì)員再運(yùn)球交與第3名隊(duì)員，依次4名隊(duì)員都完成。

（二）共渡難關(guān)（跳繩）目的：使團(tuán)隊(duì)成員形成互助合作的共識(shí)。

規(guī)則：每個(gè)組6個(gè)隊(duì)員，兩兩組合，各將一只腳捆在一起，然后由小隊(duì)成員共同完成此游戲。跳繩次數(shù)最多的小隊(duì)獲勝。

方法與步驟：

1、大家在各自的隊(duì)伍里兩兩組合，組成搭檔。

2、把自己的腿和搭檔的腿捆在一起。

3、2個(gè)工作人員各握住繩子的一端開始甩動(dòng)，參賽隊(duì)員要一起跳過繩子，6個(gè)隊(duì)員都跳過算一下，數(shù)一數(shù)整個(gè)小隊(duì)總共能跳多少下。

（三）時(shí)代列車

目的：通過游戲，使團(tuán)隊(duì)成員自然地進(jìn)行身體接觸和動(dòng)作配合，消除緊張和不安的情緒，以達(dá)到培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，牢固樹立集體觀念的目的。

規(guī)則：每個(gè)組8個(gè)隊(duì)員，每1名隊(duì)員將自己的1條腿交與后面的隊(duì)友抬著，另外1只手搭在前面對(duì)友的肩上，排成1隊(duì)。指定的距離內(nèi)先抵達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最少的獲勝。

方法與步驟：

1、各小組在起點(diǎn)站成1列縱隊(duì)。

2、把自己的一條腿交與后面的隊(duì)友抬著，另一只手搭在前面隊(duì)友肩上，組成列車，第1名隊(duì)員最好舉1面印有單位名稱的小旗。

3、開始后大家喊著口號(hào)邁著統(tǒng)一的步伐向終點(diǎn)前進(jìn)。

（四）愛心速遞

規(guī)則：（1）、比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)15名隊(duì)員

（2）、比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)獲勝（3）、比賽規(guī)則： A、每個(gè)隊(duì)15名隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂;

B、第一名隊(duì)員雙手舉起象征愛心的籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑迕?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)谑拿?duì)員接到球后，持球跑到第十五名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球

C、當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）

D、在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。

（4）、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

二、個(gè)人項(xiàng)目

（一）托乒乓球跑

規(guī)則：用乒乓球拍托1乒乓球，在指定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)即為勝出。

1、在比賽過程中，托乒乓球的手和另一手均不能夾住乒乓球跑，否則視違例，成績無效。

2、行進(jìn)過程中球落地，成績無效。

（二）袋鼠跳

規(guī)則：參與者站進(jìn)一個(gè)麻袋里，雙手拉住袋口跳躍式前進(jìn)，在指定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)即為勝出。

１、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績無效。

２、若因跳躍重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。

３、行進(jìn)中，若出現(xiàn)步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績無效。

（三）50米二人三足跑

規(guī)則：兩名運(yùn)動(dòng)員各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起動(dòng)，以兩人靠后者軀干任何部份到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計(jì)取比賽成績，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成即為勝出。

1、比賽過程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，不得踩踏分道線或跑入他道。

2、兩名選手捆縛的布帶賽中脫落成績無效。

注：本次活動(dòng)的最終解釋權(quán)歸朝陽小區(qū)社區(qū)居民委員會(huì)所有。

朝陽小區(qū)社區(qū)居民委員會(huì) 策劃人：趙磊 2011年10月10日

第二篇：社區(qū)趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

社區(qū)趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

為了推進(jìn)各社區(qū)業(yè)主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業(yè)主鄰里間、親友間的互動(dòng)了解達(dá)到前所未有的層面，增進(jìn)了人與人之間的情感和友誼，促進(jìn)了各社區(qū)成員“多寬容、多理解，多互動(dòng)，多善行”的良好生活方式，打造和諧社區(qū)。辦事處將于近期舉辦以“大家庭同樂日”為主題的蕉城鎮(zhèn)社區(qū)趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。

一、主辦單位

蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居民委員會(huì)

二、承辦單位 蕉嶺縣文化體育局

三、活動(dòng)時(shí)間

2010年12月15日下午2：00—5：00時(shí)，地點(diǎn)：蕉嶺縣體育中心

四、比賽項(xiàng)目設(shè)計(jì)宗旨

簡(jiǎn)單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發(fā)童心，且大都是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷慕∩眄?xiàng)目演變而來，即可鍛煉身體又可輕松娛樂。

五、比賽項(xiàng)目（規(guī)則詳見附件）

1、集體項(xiàng)目

（1）拔河

（2）15米運(yùn)球蛇形接力跑（3）共渡難關(guān)（跳繩）

（4）時(shí)代列車

（5）愛心速遞

2、個(gè)人項(xiàng)目

（1）托乒乓球跑

（2）袋鼠跳

（3）50米二人三足跑

六、參加對(duì)象

參加單位：蕉城鎮(zhèn)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。

七、參加辦法

（一）參與趣味集體項(xiàng)目的單位，需在報(bào)名期間按要求將名單報(bào)與主辦單位，運(yùn)動(dòng)員人數(shù)按各項(xiàng)目規(guī)程規(guī)定；趣味個(gè)人項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名參與即可。

（二）各單位可根據(jù)具體情況報(bào)名參加部分或全部項(xiàng)目的競(jìng)賽，參與同一個(gè)人項(xiàng)目不得超過2次。

（三）12月6日下午2：00時(shí)在蕉嶺縣文化體育局會(huì)議室召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，演示各趣味項(xiàng)目，會(huì)議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓(xùn)練。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

集體項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前3名，如某項(xiàng)目報(bào)名參加隊(duì)數(shù)只有6隊(duì)以下（含6隊(duì)）時(shí)減一錄取，不足3隊(duì)該項(xiàng)目自行取消；個(gè)人項(xiàng)目按照項(xiàng)目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎(jiǎng)，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。

九、運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)內(nèi)容：

（擬邀請(qǐng)區(qū)體育局、社區(qū)居民委員會(huì)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動(dòng)）

(一)優(yōu)秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演

（二）各參賽隊(duì)伍參加入場(chǎng)式。

（三）領(lǐng)導(dǎo)講話

（四）組織進(jìn)行各個(gè)體育項(xiàng)目。

（五）頒發(fā)各種獎(jiǎng)項(xiàng)。

十、報(bào)名方式

(一)2010年11月30日前，將參加集體項(xiàng)目代表隊(duì)名單報(bào)比賽辦公室。

（二）各趣味單項(xiàng)比賽前，按該單項(xiàng)賽程規(guī)定及大會(huì)所發(fā)報(bào)名表現(xiàn)場(chǎng) 報(bào)名。

（三）報(bào)名地點(diǎn)：蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居委綜合辦公樓比賽辦公室

十一、宣傳口號(hào)

(一)發(fā)展體育運(yùn)動(dòng) 增強(qiáng)人民體質(zhì)

（二）時(shí)尚運(yùn)動(dòng) 健康 精彩每一天

（三）我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂

（四）生活奔小康 身體要健康

（五）科學(xué)鍛煉 有益健康 人人運(yùn)動(dòng) 擁有健康

拔河比賽規(guī)程

一、時(shí)間、地點(diǎn)

２０10年１2月15日下午2：00—5：00時(shí)體育中心足球場(chǎng)

二、主辦單位

蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居民委員會(huì)

三、承辦單位

蕉嶺縣文化體育局

四、參加單位

蕉城鎮(zhèn)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位

五、競(jìng)賽項(xiàng)目

拔河

六、參加辦法

每隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)兼教練１人，男運(yùn)動(dòng)員6人，女運(yùn)動(dòng)員４人。

七、競(jìng)賽辦法

（一）預(yù)賽均采用單淘汰一局定勝負(fù)，決出前四名，決賽采用三局兩勝制賽出冠、亞、季軍。

（二）各領(lǐng)隊(duì)需在每場(chǎng)比賽開始前10分鐘到簽到處簽到，若超過規(guī)定時(shí)間或上一場(chǎng)比賽結(jié)束后10分鐘未到場(chǎng)者，作棄權(quán)處理。

（三）比賽開始：裁判員兩腳分別站在中心線兩側(cè)，視繩上中心點(diǎn)紅球正對(duì)場(chǎng)上中心線，雙方隊(duì)員手握住繩并持平衡狀態(tài)時(shí)，即鳴哨同時(shí)把紅旗下落為發(fā)令信號(hào)，比賽開始。

（四）決定勝負(fù)：比賽中一方把繩子中心點(diǎn)上紅布球拉過本方的限制線，裁判員鳴哨為勝。一局比賽結(jié)束后雙方交換場(chǎng)地（第一局雙方所站位置由賽前抽簽決定）。比賽從始至終，任何一方運(yùn)動(dòng)員兩手均不得超越繩上的限制點(diǎn)，向中心點(diǎn)靠攏握繩，否則視其違例，判負(fù)。每局比賽時(shí)間不超過２分鐘，到時(shí)雙方如均未將中心點(diǎn)上紅布拉過本方限制線，則以中心點(diǎn)上紅布球靠近該方限制線者為勝方。

（五）比賽服裝：上場(chǎng)比賽時(shí)，各隊(duì)?wèi)?yīng)穿同一顏色的運(yùn)動(dòng)服，穿運(yùn)動(dòng)膠鞋，不得穿帶釘子或高后跟的鞋，不準(zhǔn)戴手套或膠布之類保護(hù)物，否則取消其比賽資格。

八、獎(jiǎng)勵(lì)

獎(jiǎng)勵(lì)前3名，如參賽隊(duì)在6隊(duì)（含6隊(duì)）以下，則減１錄取。

九、裁判員

由主辦單位派出。

十、報(bào)名

按大會(huì)所發(fā)報(bào)名表詳細(xì)填寫，2010年11月25日前報(bào)至蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居委比賽辦公室。

十一、本規(guī)程修改和解釋權(quán)屬主辦單位，未盡事宜，另行通知。

趣味項(xiàng)目規(guī)則

一、集體項(xiàng)目

（一）15米運(yùn)球蛇形接力跑

目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員面隊(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的自信心，強(qiáng)化大家的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識(shí)。

規(guī)則：每個(gè)組4個(gè)隊(duì)員，每5米設(shè)置1個(gè)障礙，第1名隊(duì)員運(yùn)球從起點(diǎn)出發(fā)繞過障礙到終點(diǎn)交與下一個(gè)對(duì)友，所有隊(duì)員完成用時(shí)最短的組勝出。拍籃球必須在本跑道上一步一拍向前走或跑進(jìn)，不能將球拍至遠(yuǎn)方，再跑幾步拍球，另交接必須在終（起）點(diǎn)線外進(jìn)行，不得拋接，否則違例，成績無效。

方法與步驟：

1、起點(diǎn)、終點(diǎn)各站2名隊(duì)員。

2、第1名隊(duì)員運(yùn)球從起點(diǎn)出發(fā)繞過障礙到終點(diǎn)交與第2名隊(duì)員，第2名隊(duì)員再運(yùn)球交與第3名隊(duì)員，依次4名隊(duì)員都完成。

（二）共渡難關(guān)（跳繩）

目的：使團(tuán)隊(duì)成員形成互助合作的共識(shí)。規(guī)則：每個(gè)組6個(gè)隊(duì)員，兩兩組合，各將一只腳捆在一起，然后由小隊(duì)成員共同完成此游戲。跳繩次數(shù)最多的小隊(duì)獲勝。

方法與步驟：

1、大家在各自的隊(duì)伍里兩兩組合，組成搭檔。

2、把自己的腿和搭檔的腿捆在一起。

3、2個(gè)工作人員各握住繩子的一端開始甩動(dòng)，參賽隊(duì)員要一起跳過繩子，6個(gè)隊(duì)員都跳過算一下，數(shù)一數(shù)整個(gè)小隊(duì)總共能跳多少下。

（三）時(shí)代列車

目的：通過游戲，使團(tuán)隊(duì)成員自然地進(jìn)行身體接觸和動(dòng)作配合，消除緊張和不安的情緒，以達(dá)到培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，牢固樹立集體觀念的目的。

規(guī)則：每個(gè)組8個(gè)隊(duì)員，每1名隊(duì)員將自己的1條腿交與后面的隊(duì)友抬著，另外1只手搭在前面對(duì)友的肩上，排成1隊(duì)。指定的距離內(nèi)先抵達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最少的獲勝。

方法與步驟：

1、各小組在起點(diǎn)站成1列縱隊(duì)。

2、把自己的一條腿交與后面的隊(duì)友抬著，另一只手搭在前面隊(duì)友肩上，組成列車，第1名隊(duì)員最好舉1面印有單位名稱的小旗。

3、開始后大家喊著口號(hào)邁著統(tǒng)一的步伐向終點(diǎn)前進(jìn)。

（四）愛心速遞

規(guī)則：（1）、比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)15名隊(duì)員

（2）、比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)獲勝（3）、比賽規(guī)則：

A、每個(gè)隊(duì)15名隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂;B、第一名隊(duì)員雙手舉起象征愛心的籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑迕?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)谑拿?duì)員接到球后，持球跑到第十五名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球

C、當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）

D、在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。

（4）、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

二、個(gè)人項(xiàng)目

（一）托乒乓球跑

規(guī)則：用乒乓球拍托1乒乓球，在指定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)即為勝出。

1、在比賽過程中，托乒乓球的手和另一手均不能夾住乒乓球跑，否則視違例，成績無效。

2、行進(jìn)過程中球落地，成績無效。

（二）袋鼠跳

規(guī)則：參與者站進(jìn)一個(gè)麻袋里，雙手拉住袋口跳躍式前進(jìn)，在指定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)即為勝出。

１、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績無效。

２、若因跳躍重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。

３、行進(jìn)中，若出現(xiàn)步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績無效。

（三）50米二人三足跑

規(guī)則：兩名運(yùn)動(dòng)員各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起動(dòng)，以兩人靠后者軀干任何部份到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計(jì)取比賽成績，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成即為勝出。

1、比賽過程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，不得踩踏分道線或跑入他道。

2、兩名選手捆縛的布帶賽中脫落成績無效。

第三篇：社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

高新區(qū)社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

一、活動(dòng)目的

本次活動(dòng)的主題為“和諧社區(qū)，魅力社區(qū)”。為營造社區(qū)氛圍，促進(jìn)家庭之間的交流，也為響應(yīng)國家十二五規(guī)劃中貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，提高社區(qū)居民生活水平和生活質(zhì)量，促進(jìn)文明和諧社區(qū)的發(fā)展，增強(qiáng)社區(qū)居民對(duì)健康潮流的認(rèn)知，特舉辦本次社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、主辦單位：高新區(qū)社區(qū)工會(huì)

承辦單位：河南易動(dòng)體育文化有限公司

參賽單位：宏蓮花園社區(qū)

陽光佳苑社區(qū)

西湖美景社區(qū)

三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

時(shí)間：4月15日上午9:00（待定）地點(diǎn)：宏蓮花園社區(qū)田徑場(chǎng)

四、報(bào)名方式

1、登陸社區(qū)網(wǎng)站報(bào)名

2、物業(yè)管理處登記報(bào)名；

3、組委會(huì)報(bào)名

4、撥打熱線電話0371-60301540報(bào)名

五、活動(dòng)項(xiàng)目具體比賽項(xiàng)目

這次社區(qū)趣味活動(dòng)的比賽項(xiàng)目為：財(cái)源滾滾，毛毛蟲競(jìng)速，流水作業(yè)，快樂大腳，運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤，團(tuán)結(jié)一致，眾星捧月，同舟共濟(jì)，綁腿跑。

六、活動(dòng)流程

１、社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式 ２、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目

七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1）通知

將簡(jiǎn)單的方案告知給社區(qū)業(yè)主。2）活動(dòng)宣傳 宣傳方式：

1、社區(qū)宣傳：通過還白、傳單的形式邀請(qǐng)社區(qū)居民參加。

2、網(wǎng)絡(luò)宣傳：與我市相關(guān)網(wǎng)站做活動(dòng)簡(jiǎn)介及宣傳。

3、媒體宣傳：可在報(bào)紙、電視等做宣傳，邀請(qǐng)相關(guān)媒體對(duì)活動(dòng)進(jìn)行采訪報(bào)道。

4、賽后宣傳：賽后寫文稿發(fā)布在知名網(wǎng)絡(luò)媒體上面。3）器材的準(zhǔn)備

在4月10日之前將所有需要的器材及相關(guān)配件準(zhǔn)備齊全并在比賽之前進(jìn)行訓(xùn)練。4）慶典方面的準(zhǔn)備

主要的準(zhǔn)備有：背景架，背景布的設(shè)計(jì)，攝像，音響，禮炮，空飄氣球，彩旗，氣球，采煙，鮮花等

八、現(xiàn)場(chǎng)布置 將所有物品擺放到指定位置。具體詳情請(qǐng)參照《活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)項(xiàng)目位置圖》

九、評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)

以參賽家庭單項(xiàng)成績總和進(jìn)行評(píng)選，詳情請(qǐng)參照《評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)》。

十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置（具體獎(jiǎng)品待定）特等獎(jiǎng)１名

一等獎(jiǎng)２名

二等獎(jiǎng)３名

三等獎(jiǎng)６名

紀(jì)念獎(jiǎng)２０名

頒發(fā)獎(jiǎng)杯、榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品 頒發(fā)獎(jiǎng)杯、榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品 頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品 頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品 頒發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)品

十、物品清單及費(fèi)用

１、物品詳情請(qǐng)參照附件２《活動(dòng)物品清單》

２、費(fèi)用分為人員費(fèi)用和物品費(fèi)用，詳情請(qǐng)參照《表１》《表２》

十一、比賽方法及規(guī)則

１、財(cái)源滾滾

1）參賽人數(shù)：每隊(duì)4人（男女各 2人）

2）比賽方法：4名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。

3）計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。

２、毛毛蟲競(jìng)速

1）參賽人數(shù)：每隊(duì)4人（男女各半）

2）比賽方法：每組派4名隊(duì)員。賽程60米。

3）比賽規(guī)則：在比賽時(shí)人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時(shí)間20秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（加時(shí)間20秒）。

4）計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材 觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。

３、流水作業(yè)

1）參賽人數(shù)：每隊(duì)5人

2）比賽方法： 0號(hào)隊(duì)員為遞球手，1-4號(hào)隊(duì)員為運(yùn)球手。裁判發(fā)令后，0號(hào)隊(duì)員將球放到1號(hào)隊(duì)員運(yùn)球架上，1號(hào)隊(duì)員迅速行進(jìn)至7米線處，將球傳遞到2號(hào)隊(duì)員運(yùn)球架上，2號(hào)隊(duì)員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號(hào)隊(duì)員，依此類推4號(hào)隊(duì)員將球傳遞至終點(diǎn)球筐內(nèi)。在這期間已完成傳遞的隊(duì)員應(yīng)迅速返回相應(yīng)起點(diǎn)再接球，再行進(jìn)，再傳球……依此類推。3）計(jì)分:共10個(gè)球，以最后一球落筐 為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。

４、快樂大腳

１）、參賽人數(shù)：１人 ２）、比賽方法：比賽開始前，參賽隊(duì)員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員帶動(dòng)巨鞋向前行進(jìn)。３）、計(jì)分：以巨鞋任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

５、運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤

1）

參賽人數(shù)：每隊(duì)4人。

2）

比賽方法： 每隊(duì)派4名隊(duì)員將比賽器材托舉過肩通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為60米。

3）

比賽規(guī)則：至少一只手不許離開器材把手，行進(jìn)中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續(xù)前行者，加時(shí)間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時(shí)間5秒！4）

計(jì)分：以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。

６、團(tuán)結(jié)一致

１）參賽人數(shù)：６人

２）比賽方法：比賽開始前，６人分別站在充氣器材的一角抱成團(tuán)，本次比賽采用淘汰制，裁判發(fā)令后，開始計(jì)時(shí)，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最后不掉落的那隊(duì)為勝方。

７、眾星捧月

1）

參賽人數(shù)：每隊(duì)11人，有一人負(fù)責(zé)放球。

2）

比賽方法： 10名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的10個(gè)延長把手，另有1名隊(duì)員負(fù)責(zé)放置活力球。通過協(xié)力合作行進(jìn)掂球，賽程為60米。

3）

比賽規(guī)則：當(dāng)球落地后,必須是負(fù)責(zé)撿球人員撿球，停止行進(jìn)，球至少彈起離充氣鼓20CM。手必須抓在繩端把手處。每個(gè)隊(duì)都有自己的行進(jìn)區(qū)域，在比賽進(jìn)行時(shí)不能進(jìn)入別隊(duì)區(qū)域。裁判鳴哨后開始，在比賽進(jìn)行中，隊(duì)員不許用身體部位觸摸球，如果觸摸球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續(xù)計(jì)數(shù)（防止手球）。4）

計(jì)分：到達(dá)終點(diǎn)后，用時(shí)最少者勝。

８、同舟共濟(jì)

１）參賽人數(shù)：每隊(duì)4人

2）比賽方法：4名參賽隊(duì)員手拿一個(gè)竹筏站于起跑線后的竹筏上,裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過交替兩個(gè)竹筏向前行進(jìn)。

3）比賽規(guī)則：如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。

A、比賽過程中，所有隊(duì)員不得脫離比賽器材，若有隊(duì)員倒地或脫離比賽器材，該隊(duì)所有隊(duì)員須原地停止，待

調(diào)整到初始狀態(tài)后，方可繼續(xù)前進(jìn)，否則成績無效。

B、比賽過程中，不允許隊(duì)員出現(xiàn)落地托拽器材，否則成績無效。

4）計(jì)分：以竹筏全部通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。

９、綁腿跑

1）參賽人數(shù)：每隊(duì)3人。2）比賽方法：比賽開始前，3名隊(duì)員橫排（每相鄰兩隊(duì)員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后。裁判發(fā)令后隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，賽程60米。

3）以各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。

１０、袋鼠運(yùn)瓜

1）參賽人數(shù)：每隊(duì)4人

2）比賽方法：4名隊(duì)員站在指定位置，裁判發(fā)令，第一個(gè)隊(duì)員拿球傳遞給下一名隊(duì)員，依次相傳至終點(diǎn)，共8個(gè)球，一次運(yùn)2個(gè)。賽程為60米。3）計(jì)分：以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。

第四篇：社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

丹陽廣電冬季<歡樂社區(qū)行>趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

活動(dòng)方案

●活動(dòng)主題：我愛我家之社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) ●活動(dòng)背景

1、現(xiàn)代都市的社區(qū)越來越大，高樓越來越多，人們的生活越來越好，但鄰里之間卻是越來越陌生了；

2、人們平時(shí)工作忙壓力大應(yīng)酬多，我們和家人之間的相處的娛樂的時(shí)間有，但是太少；

3、陪伴家人的時(shí)間都很少，我們能參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)是少之又少，我們?cè)谕钢眢w，透支我們的未來?！窕顒?dòng)目標(biāo)

1、增進(jìn)社區(qū)居民的之間的了解，和彼此之間的交流，促進(jìn)和諧社區(qū)建設(shè)；

2、增進(jìn)家庭成員之間的感情，有助于營造和睦的家庭氛圍；

3、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解壓力，有利于身心健康

4、通過愉悅的氛圍，有利于商家產(chǎn)品及品牌滲透 ●活動(dòng)對(duì)象 1． 2． 3． 4． 主辦單位： 丹陽市廣播電視集團(tuán)

丹陽交通音樂廣播 協(xié)辦單位：

參與人員： 社區(qū)居民、工廠、單位員工

●活動(dòng)項(xiàng)目具體比賽項(xiàng)目 這次社區(qū)趣味活動(dòng)的比賽項(xiàng)目為：

1、集體項(xiàng)目

（1）拔河（2）15米運(yùn)球蛇形接力跑

（3）共渡難關(guān)（跳繩）（4）時(shí)代列車（5）愛心速遞

2、個(gè)人項(xiàng)目

（1）智能旋風(fēng)輪比賽（2）50米二人三足跑

（3）投籃比賽

●活動(dòng)運(yùn)作

一、活動(dòng)流程

１、社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式 ２、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目

二、活動(dòng)前期準(zhǔn)備 1）通知

將簡(jiǎn)單的方案告知給社區(qū)居民。2）活動(dòng)宣傳

1．宣傳時(shí)間：2014年11月上旬 2．．宣傳方式：

（1）橫幅分別懸掛于相關(guān)社區(qū)進(jìn)行宣傳

（2）請(qǐng)社區(qū)居委會(huì)協(xié)助告知居民趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)間地點(diǎn)，并協(xié)助進(jìn)行活動(dòng)宣傳。

（3）現(xiàn)場(chǎng)海報(bào)介紹活動(dòng)項(xiàng)目及簡(jiǎn)單規(guī)則并輔助主持人講解 3．宣傳內(nèi)容：

（1）橫幅內(nèi)容：

我愛我家---社區(qū)家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)；

時(shí)間：2014年11月X號(hào)；地點(diǎn)：XXXX籃球場(chǎng)； 主辦單位：

（2）海報(bào)內(nèi)容：活動(dòng)項(xiàng)目名稱及簡(jiǎn)介 ●參加對(duì)象及時(shí)間

參加單位：云陽、開發(fā)區(qū)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。

活動(dòng)時(shí)間：共5場(chǎng)

2014年11月15日

待定

2014年11月16日

鳳凰新村

2014年11 月22日

西門社區(qū)

2014年11月23日

待定

2014年11月22日

待定

●參加辦法

（一）參與趣味集體項(xiàng)目的單位，需在報(bào)名期間按要求將名單報(bào)與主辦單位，運(yùn)動(dòng)員人數(shù)按各項(xiàng)目規(guī)程規(guī)定；趣味個(gè)人項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名參與即可。

（二）各單位可根據(jù)具體情況報(bào)名參加部分或全部項(xiàng)目的競(jìng)賽，參與同一個(gè)人項(xiàng)目不得超過2次。●獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

集體項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前3名，如某項(xiàng)目報(bào)名參加隊(duì)數(shù)只有6隊(duì)以下（含6隊(duì)）時(shí)減一錄取，不足3隊(duì)該項(xiàng)目自行取消；個(gè)人項(xiàng)目按照項(xiàng)目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎(jiǎng)，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。●運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)內(nèi)容：

(一)優(yōu)秀健身方法展示：老年健身排舞表演、街舞表演、旋風(fēng)輪表演

（二）各參賽隊(duì)伍參加入場(chǎng)式。

（三）領(lǐng)導(dǎo)講話

（四）組織進(jìn)行各個(gè)體育項(xiàng)目。

（五）頒發(fā)各種獎(jiǎng)項(xiàng)。

社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)營銷

一、招商對(duì)象：

房產(chǎn)、汽車、藝術(shù)培訓(xùn)中心、飲料、運(yùn)動(dòng)器械、英語教育、兒童攝影、早教、美食商家等

二、贊助費(fèi)用

1冠名單位： 名額限1名，費(fèi)用6萬元 2 贊助單位： 每場(chǎng)3000元

二、冠名單位回報(bào)：

1給予<歡樂社區(qū)行>趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) 冠名的名義。

2．在相關(guān)主題廣告、活動(dòng)海報(bào)、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置、禮品中出現(xiàn)冠名單位的名稱或LOGO 3．30%+80%的廣告回贈(zèng)（30%前期宣傳，80%的硬廣）

三、贊助單位回報(bào)

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置、禮品中出現(xiàn)贊助的名稱或LOGO

拔河比賽規(guī)程

一、競(jìng)賽項(xiàng)目

拔河

二、參加辦法

男運(yùn)動(dòng)員6人，女運(yùn)動(dòng)員４人。

三、競(jìng)賽辦法

（一）預(yù)賽均采用單淘汰一局定勝負(fù)，決出前四名，決賽采用三局兩勝制賽出冠、亞、季軍。

（二）各領(lǐng)隊(duì)需在每場(chǎng)比賽開始前10分鐘到簽到處簽到，若超過規(guī)定時(shí)間或上一場(chǎng)比賽結(jié)束后10分鐘未到場(chǎng)者，作棄權(quán)處理。

（三）比賽開始：裁判員兩腳分別站在中心線兩側(cè)，視繩上中心點(diǎn)紅球正對(duì)場(chǎng)上中心線，雙方隊(duì)員手握住繩并持平衡狀態(tài)時(shí)，即鳴哨同時(shí)把紅旗下落為發(fā)令信號(hào)，比賽開始。

（四）決定勝負(fù)：比賽中一方把繩子中心點(diǎn)上紅布球拉過本方的限制線，裁判員鳴哨為勝。一局比賽結(jié)束后雙方交換場(chǎng)地（第一局雙方所站位置由賽前抽簽決定）。比賽從始至終，任何一方運(yùn)動(dòng)員兩手均不得超越繩上的限制點(diǎn)，向中心點(diǎn)靠攏握繩，否則視其違例，判負(fù)。每局比賽時(shí)間不超過２分鐘，到時(shí)雙方如均未將中心點(diǎn)上紅布拉過本方限制線，則以中心點(diǎn)上紅布球靠近該方限制線者為勝方。

四、獎(jiǎng)勵(lì)

獎(jiǎng)勵(lì)前3名，如參賽隊(duì)在6隊(duì)（含6隊(duì)）以下，則減１錄取。

五、裁判員

由主辦單位派出。

趣味項(xiàng)目規(guī)則

一、集體項(xiàng)目

（一）15米運(yùn)球蛇形接力跑

目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員面隊(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的自信心，強(qiáng)化大家的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識(shí)。

規(guī)則：每個(gè)組4個(gè)隊(duì)員，每5米設(shè)置1個(gè)障礙，第1名隊(duì)員運(yùn)球從起點(diǎn)出發(fā)繞過障礙到終點(diǎn)交與下一個(gè)對(duì)友，所有隊(duì)員完成用時(shí)最短的組勝出。拍籃球必須在本跑道上一步一拍向前走或跑進(jìn)，不能將球拍至遠(yuǎn)方，再跑幾步拍球，另交接必須在終（起）點(diǎn)線外進(jìn)行，不得拋接，否則違例，成績無效。

方法與步驟：

1、起點(diǎn)、終點(diǎn)各站2名隊(duì)員。

2、第1名隊(duì)員運(yùn)球從起點(diǎn)出發(fā)繞過障礙到終點(diǎn)交與第2名隊(duì)員，第2名隊(duì)員再運(yùn)球交與第3名隊(duì)員，依次4名隊(duì)員都完成。

（二）共渡難關(guān)（跳繩）

目的：使團(tuán)隊(duì)成員形成互助合作的共識(shí)。

規(guī)則：每個(gè)組6個(gè)隊(duì)員，兩兩組合，各將一只腳捆在一起，然后由小隊(duì)成員共同完成此游戲。跳繩次數(shù)最多的小隊(duì)獲勝。

方法與步驟：

1、大家在各自的隊(duì)伍里兩兩組合，組成搭檔。

2、把自己的腿和搭檔的腿捆在一起。

3、2個(gè)工作人員各握住繩子的一端開始甩動(dòng)，參賽隊(duì)員要一起跳過繩子，6個(gè)隊(duì)員都跳過算一下，數(shù)一數(shù)整個(gè)小隊(duì)總共能跳多少下。

（三）時(shí)代列車

目的：通過游戲，使團(tuán)隊(duì)成員自然地進(jìn)行身體接觸和動(dòng)作配合，消除緊張和不安的情緒，以達(dá)到培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，牢固樹立集體觀念的目的。

規(guī)則：每個(gè)組8個(gè)隊(duì)員，每1名隊(duì)員將自己的1條腿交與后面的隊(duì)友抬著，另外1只手搭在前面對(duì)友的肩上，排成1隊(duì)。指定的距離內(nèi)先抵達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最少的獲勝。

方法與步驟：

1、各小組在起點(diǎn)站成1列縱隊(duì)。

2、把自己的一條腿交與后面的隊(duì)友抬著，另一只手搭在前面隊(duì)友肩上，組成列車，第1名隊(duì)員最好舉1面印有單位名稱的小旗。

3、開始后大家喊著口號(hào)邁著統(tǒng)一的步伐向終點(diǎn)前進(jìn)。

（四）愛心速遞

規(guī)則：（1）、比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)15名隊(duì)員

（2）、比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)獲勝（3）、比賽規(guī)則：

A、每個(gè)隊(duì)15名隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂;B、第一名隊(duì)員雙手舉起象征愛心的籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑迕?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)谑拿?duì)員接到球后，持球跑到第十五名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球

C、當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）

D、在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。（4）、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

二、個(gè)人項(xiàng)目

（一）智能旋風(fēng)輪

規(guī)則：智能旋風(fēng)輪繞行比賽，最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝

（二）50米二人三足跑

規(guī)則：兩名運(yùn)動(dòng)員各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起動(dòng)，以兩人靠后者軀干任何部份到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計(jì)取比賽成績，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成即為勝出。

1、比賽過程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，不得踩踏分道線或跑入他道。

2、兩名選手捆縛的布帶賽中脫落成績無效。

注：本次活動(dòng)的最終解釋權(quán)歸組委會(huì)所有。

2014年10月12日

第五篇：社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

高新區(qū)社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

一、活動(dòng)目的

本次活動(dòng)的主題為“和諧社區(qū)，魅力社區(qū)”。為營造社區(qū)氛圍，促進(jìn)家庭之間的交流，也為響應(yīng)國家十二五規(guī)劃中貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，提高社區(qū)居民生活水平和生活質(zhì)量，促進(jìn)文明和諧社區(qū)的發(fā)展，增強(qiáng)社區(qū)居民對(duì)健康潮流的認(rèn)知，特舉辦本次社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

時(shí)間：4月15日上午9:00（待定）地點(diǎn)：宏蓮花園社區(qū)田徑場(chǎng)

三、報(bào)名方式

1、到社區(qū)辦公室報(bào)名

2、物業(yè)管理處登記報(bào)名；

3、電話89900116報(bào)名

四、活動(dòng)項(xiàng)目具體比賽項(xiàng)目

這次社區(qū)趣味活動(dòng)的比賽項(xiàng)目為：財(cái)源滾滾，毛毛蟲競(jìng)速，流水作業(yè)，快樂大腳，運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤，團(tuán)結(jié)一致，眾星捧月，同舟共濟(jì)，綁腿跑。

五、活動(dòng)流程

１、社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式 ２、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目

六、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1）通知

將簡(jiǎn)單的方案告知給社區(qū)業(yè)主。2）活動(dòng)宣傳 宣傳方式：

1、社區(qū)宣傳：通過還白、傳單的形式邀請(qǐng)社區(qū)居民參加。

2、網(wǎng)絡(luò)宣傳：與我市相關(guān)網(wǎng)站做活動(dòng)簡(jiǎn)介及宣傳。

3、媒體宣傳：可在報(bào)紙、電視等做宣傳，邀請(qǐng)相關(guān)媒體對(duì)活動(dòng)進(jìn)行采訪報(bào)道。

4、賽后宣傳：賽后寫文稿發(fā)布在知名網(wǎng)絡(luò)媒體上面。

3）器材的準(zhǔn)備

在4月10日之前將所有需要的器材及相關(guān)配件準(zhǔn)備齊全并在比賽之前進(jìn)行訓(xùn)練。4）慶典方面的準(zhǔn)備

主要的準(zhǔn)備有：背景架，背景布的設(shè)計(jì)，攝像，音響，禮炮，空飄氣球，彩旗，氣球，采煙，鮮花等

七、現(xiàn)場(chǎng)布置

將所有物品擺放到指定位置。具體詳情請(qǐng)參照《活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)項(xiàng)目位置圖》

八、評(píng)選標(biāo)準(zhǔn) 以參賽家庭單項(xiàng)成績總和進(jìn)行評(píng)選，詳情請(qǐng)參照《評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)》。

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置（具體獎(jiǎng)品待定）

特等獎(jiǎng)１名

頒發(fā)獎(jiǎng)杯、榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品 一等獎(jiǎng)２名

頒發(fā)獎(jiǎng)杯、榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品 二等獎(jiǎng)３名

頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品 三等獎(jiǎng)６名

頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品 紀(jì)念獎(jiǎng)２０名

頒發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)品

十、物品清單及費(fèi)用

１、物品詳情請(qǐng)參照附件２《活動(dòng)物品清單》

２、費(fèi)用分為人員費(fèi)用和物品費(fèi)用，詳情請(qǐng)參照《表１》《表２》

十一、比賽方法及規(guī)則

１、財(cái)源滾滾

1）參賽人數(shù)：每隊(duì)4人（男女各 2人）

2）比賽方法：4名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。

3）計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。

２、毛毛蟲競(jìng)速

1）參賽人數(shù)：每隊(duì)4人（男女各半）

2）比賽方法：每組派4名隊(duì)員。賽程60米。

3）比賽規(guī)則：在比賽時(shí)人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時(shí)間20秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（加時(shí)間20秒）。

4）計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材 觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。

３、流水作業(yè)

1）參賽人數(shù)：每隊(duì)5人

2）比賽方法： 0號(hào)隊(duì)員為遞球手，1-4號(hào)隊(duì)員為運(yùn)球手。裁判發(fā)令后，0號(hào)隊(duì)員將球放到1號(hào)隊(duì)員運(yùn)球架上，1號(hào)隊(duì)員迅速行進(jìn)至7米線處，將球傳遞到2號(hào)隊(duì)員運(yùn)球架上，2號(hào)隊(duì)員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號(hào)隊(duì)員，依此類推4號(hào)隊(duì)員將球傳遞至終點(diǎn)球筐內(nèi)。在這期間已完成傳遞的隊(duì)員應(yīng)迅速返回相應(yīng)起點(diǎn)再接球，再行進(jìn)，再傳球……依此類推。3）計(jì)分:共10個(gè)球，以最后一球落筐 為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。

４、快樂大腳 １）、參賽人數(shù)：１人

２）、比賽方法：比賽開始前，參賽隊(duì)員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員帶動(dòng)巨鞋向前行進(jìn)。３）、計(jì)分：以巨鞋任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

５、運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤

1）

參賽人數(shù)：每隊(duì)4人。

2）

比賽方法： 每隊(duì)派4名隊(duì)員將比賽器材托舉過肩通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為60米。

3）

比賽規(guī)則：至少一只手不許離開器材把手，行進(jìn)中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續(xù)前行者，加時(shí)間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時(shí)間5秒！

4）

計(jì)分：以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。

６、團(tuán)結(jié)一致

１）參賽人數(shù)：６人

２）比賽方法：比賽開始前，６人分別站在充氣器材的一角抱成團(tuán)，本次比賽采用淘汰制，裁判發(fā)令后，開始計(jì)時(shí)，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最后不掉落的那隊(duì)為勝方。

７、眾星捧月

1）

參賽人數(shù)：每隊(duì)11人，有一人負(fù)責(zé)放球。

2）

比賽方法： 10名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的10個(gè)延長把手，另有1名隊(duì)員負(fù)責(zé)放置活力球。通過協(xié)力合作行進(jìn)掂球，賽程為60米。

3）

比賽規(guī)則：當(dāng)球落地后,必須是負(fù)責(zé)撿球人員撿球，停止行進(jìn)，球至少彈起離充氣鼓20CM。手必須抓在繩端把手處。每個(gè)隊(duì)都有自己的行進(jìn)區(qū)域，在比賽進(jìn)行時(shí)不能進(jìn)入別隊(duì)區(qū)域。裁判鳴哨后開始，在比賽進(jìn)行中，隊(duì)員不許用身體部位觸摸球，如果觸摸球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續(xù)計(jì)數(shù)（防止手球）。4）

計(jì)分：到達(dá)終點(diǎn)后，用時(shí)最少者勝。

８、同舟共濟(jì)

１）參賽人數(shù)：每隊(duì)4人

2）比賽方法：4名參賽隊(duì)員手拿一個(gè)竹筏站于起跑線后的竹筏上,裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過交替兩個(gè)竹筏向前行進(jìn)。

3）比賽規(guī)則：如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。

A、比賽過程中，所有隊(duì)員不得脫離比賽器材，若有隊(duì)員倒地或脫離比賽器材，該隊(duì)所有隊(duì)員須原地停止，待

調(diào)整到初始狀態(tài)后，方可繼續(xù)前進(jìn)，否則成績無效。

B、比賽過程中，不允許隊(duì)員出現(xiàn)落地托拽器材，否則成績無效。

4）計(jì)分：以竹筏全部通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。

９、綁腿跑

1）參賽人數(shù)：每隊(duì)3人。2）比賽方法：比賽開始前，3名隊(duì)員橫排（每相鄰兩隊(duì)員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后。裁判發(fā)令后隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，賽程60米。

3）以各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。

１０、袋鼠運(yùn)瓜

1）參賽人數(shù)：每隊(duì)4人

2）比賽方法：4名隊(duì)員站在指定位置，裁判發(fā)令，第一個(gè)隊(duì)員拿球傳遞給下一名隊(duì)員，依次相傳至終點(diǎn)，共8個(gè)球，一次運(yùn)2個(gè)。賽程為60米。3）計(jì)分：以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。