第一篇：大學生求職擇業常見問題

大學生求職擇業常見問題匯編

1、學校就業工作部門的主要工作職能有哪些?

(1)制訂學校畢業生就業工作實施辦法，部署全校畢業生就業工作；

(2)負責畢業生資源統計工作并上報主管部門；

(3)組織實施畢業生資格審查工作；

(4)收集、發布畢業生供需信息，建設畢業生就業信息網站；

(5)組織雙向選擇活動，負責畢業生就業推薦工作，完善校內畢業生就業市場；

(6)組織開展大學生職業生涯規劃與就業指導課程教學工作；

(7)組織開拓就業市場，建立就業基地，拓寬就業渠道；

(8)組織開展就業工作研究及畢業生跟蹤調查，加強畢業生信息反饋；

(9)制定并上報畢業生就業派遣方案；

(10)負責畢業生的檔案管理及傳遞工作；

(11)組織開展畢業生就業工作督查和評估，并定期公布畢業生就業率；

(12)組織開展畢業教育和畢業生評優工作，辦理畢業生就業派遣和離校手續。

2．什么是畢業生資格審查?

每年1月份左右，各省教育廳(局)會對各高校上報的畢業生名冊進行一次資格審查，稱為畢業生資格審查。審查依據是本屆畢業生入校時的新生錄取審批名冊和在校期間的異動情況，資格審查不合格的學生將不能參加就業派遣。

3、畢業生就業推薦表審核的基本程序?

(1)學生班級或班主任簽署意見；

(2)學院教務辦審核成績單并簽字蓋章；

(3)學院學工辦審核學生基本信息、獲獎、任職、實踐等情況并簽字；

(4)學院相關負責人寫出推薦評語，并加蓋學院公章；

(5)學校就業辦審核蓋章。

4、畢業生求職擇業需要準備哪些材料？

(1)學院簽署意見、學校就業辦審核蓋章的畢業生推薦表；

(2)個人自薦信；

(3)學院審核并蓋章的學習成績表；

(4)各類獲獎證書；

(5)計算機、外語等級及其他等級、技能證書；

(6)其他能反映自己水平和才能的有關材料

5、獲取就業信息的常見途徑有哪些?

（1）學校組織的供需見面活動；

（2）其他學校組織的供需見面會及各地教育、人事行政主管部門舉辦的人才交流會；

（3）各地人才市場組織的正規的交流會；

（4）互聯網；

(5)傳播媒體；

（6）社會職介機構；

（7）個人搜集；

（8）社會關系。

6、畢業生簽訂就業協議書的基本程序是什么?

(1)畢業生按協議書的“說明”填寫好協議書中的基本內容；

(2)畢業生和用人單位達成就業意向后，雙方在就業協議書上簽字蓋章；

(3)無獨立人事權的用人單位還將就業協議書上報主管部門簽字蓋章；

(4)畢業生所屬學院學工辦審核就業協議，并簽字蓋章；

(5)學校就業部門審核就業協議，并簽字蓋章。

7、畢業生簽訂就業協議時需注意哪些問題?

畢業生與用人單位簽訂生效的協議書是學校制訂就業派遣方案、用人單位申請用人指標和省級就業主管部門辦理“報到證”的主要依據，對簽約的學生、用人單位、學校三方都具有約束力。因此，畢業生簽訂就業協議時應注意以下幾方面：

(1)要弄清用人單位是否具備合法的主體資格。只有具備合法主體資格的單位，才擁有錄用畢業生的自主權。畢業生簽訂就業協議前，要仔細了解用人單位的主體資格，以免上當受騙。

(2)要按規定的程序簽訂就業協議。按照簽訂就業協議的程序，學校應是最后簽章。但在實際工作中，有些畢業生為圖方便．要求學校先蓋章，再交用人單位簽章，這樣一來，容易造成兩種不良后果：一是用人單位拿了協議書后遲遲不肯簽章，一拖再拖，一兩個月或更長時間后，突然找個理由說不能錄用畢業生了，因用人單位未簽章，協議尚未生效，畢業生有口難言，浪費了精力不說，還白白耽誤了與其他用人單位簽約的機會；二是個別用人單位未經協商便在協議書上增加一些畢業生不愿接受的條款，待畢業生提出異議，協議已經用人單位蓋章生效，若要違約，畢業生又不得不承擔違約責任。

(3)雙方協商條款的內容必須在備注欄中注明。畢業生與用人單位洽談中，必然會就一些具體問題進行協商，達成一致意見后，一定要在備注欄中書面寫清協商條款，并由雙方簽字蓋章。備注欄中需要注明的條款一般有以下三類：一是關于工資福利待遇、住房條件、服務期限等。這些有利于保護畢業生的自身權益，畢業生報到后與用人單位簽訂勞動合同時，不需要重復協商此類問題；二是明確違約處理辦法。畢業生就業協議書一經訂立，任何一方都不得隨意解除，否則就應承擔違約責任。但由于各種原因，違約難以避免。為維護自身權益，有必要約定雙方違約所要承擔的責任，如違約金數額等。這樣如用人單位提出違約，畢業生可獲得一定的補償，若畢業生提出違約，也可避免一些用人單位不允許違約或漫天要價的被動局面；三是考研出國問題。若畢業生考研待錄或準備出國，與用人單位簽訂就業協議時，一定要注明“如考研錄取或辦理出國手續后，協議自行解除”等相關內容，這樣就可避免承擔違約責任，避免造成經濟損失或引起其他爭議。

8、什么是《報到證》？《報到證》有何作用?

《報到證》由原來的《派遣證》轉化而來，其全稱為《全國普通高等學校本專科畢業生就業報到證》和《全國畢業研究生就業報到證》，由教育部印制，省級高校畢業生就業管理部門簽發，是畢業生到就業單位報到的憑證，也是畢業生參加工作時間的初始記載和憑證。《報到證》只能一人一份，由其他部門印制或簽發的報到證無效。畢業生對《報到證》要妥善保管，不論什么原因，凡自行涂改、撕毀的報到證一律作廢。《報到證》的用途主要包括：

(1)到接收單位報到的憑證；

(2)證明持證的畢業生是納入國家統一招生計劃的學生；

(3)憑《報到證》及其他有關材料辦理落戶手續；

(4)干部身份證明；

(5)人才服務機構存檔的證明。

9、如何辦理就業《報到證》?

每年6月10日前后，學校根據畢業生簽訂的就業協書制定的就業方案到省(市)就業指導中心統一集中辦理就業《報到證》。畢業生在學校就業方案上報后落實就業單位或離校后兩年擇業期內落實就業單位的，由畢業生持就業協議書和畢業證書原件及學校就業辦開具的介紹信或證明，自行到省(市)就業指導中心辦理。《報到證》一式兩聯，畢業生持上聯到用人單位報到，下聯由學校裝入畢業生檔案。

10、畢業生如何辦理改辦《報到證》手續?

畢業生與用人單位簽訂就業協議書經學校上報主管部門審定辦理的就業《報到證》，原則上不能隨意改動。但自簽發《報到證》之日起一年內，遇到下列情況，可以申請改派：①錯派，沒有這個用人單位，或已經撤消或單位隸屬關系發生變化；②畢業生遭受不可抗拒的因素或其他特殊原因；③畢業生違約后要求改派的；④其他符合政策規定的情況等。改辦時須持原就業《報到證》、原單位同意解約的書面證明或退函、新單位簽訂的就業協議書或接受函、畢業證原書、調整改派申請表（到學校就業辦領取填寫）等材料到省(市)就業指導中心辦理新的就業《報到證》。

自畢業生派遣報到后，時間超過一年的不再受理改派，由畢業生自行聯系新舊用人單位所在地的人才交流服務中心，辦理人事檔案關系的移動轉入，或通過工作調動解決。

11、《報到證》不慎遺失, 如何補辦？

畢業生自簽發《報到證》之日起一年內遺失的，需先到當地公開發行的報紙上刊登遺失啟事，聲明作廢。再憑該報紙和本人申請到校就業辦開具證明，然后持上述材料到省(市)就業指導中心補辦《報到證》。簽發一年以后遺失《報到證》的，不予補辦。按有關規定，由畢業學校和畢業生調配部門出具證明。

12、畢業生的戶口關系如何遷移？

應屆畢業生戶口是根據畢業生就業報到證上的單位地址轉遷的。戶口已遷入學校的畢業生戶口由學校保衛處戶籍科負責辦理，戶口尚在原籍的畢業生戶口由畢業生本人憑就業報到證到原籍派出所辦理。領到《戶口遷移證》后，畢業生應仔細核對并妥善保管，不能丟失，有錯漏時不能自行涂改，否則無效。畢業生報到后，持《戶口遷移證》和《報到證》到單位所在地公安部門辦理戶口遷入手續。對畢業離校時未落實工作單位的高校畢業生，本人要求戶口和人事檔案保留在學校的，按規定保留兩年。在此期間，檔案管理機構對保管其檔案免收服務費用。本人要求將戶口轉回入學前戶籍所在地的，公安機關按照戶籍管理規定為其辦理落戶手續，檔案可轉入戶口所在地人事檔案管理服務機構。

13、《戶口遷移證》遺失后應如何辦理？

《戶口遷移證》不慎遺失，應在當地有影響的報刊上發布遺失申明，然后憑遺失申明的報紙、登報手續及學校保衛處的證明，到公安部門重新辦理《戶口遷移證》。

14、《畢業證》和《學位證》遺失后如何辦理？

《畢業證》和《學位證》不慎遺失，應在地市級日報上刊登遺失啟示，然后持報紙回學校教務處補辦學習證明書。

15、畢業生離校時需取得哪些材料?

畢業生離校時一般應取得以下材料：

(1)畢業證、學位；

(2)報到證；

(3)戶口遷移證；

(4)黨團組織關系；

(5)檔案。

17、哪些用人單位可以接收畢業生檔案?

根據我國《檔案法》的有關規定，一般只有縣團級以上公有制單位、知名的大型非公有制單位(不含外企、合資企業、三資企業，其法人代表必須是中國公民)才能接受檔案。縣教育局、人事局等縣級以上(含縣級)可以接收檔案。

18、畢業生檔案中主要有哪些材料?

主要材料包括：高中檔案、高考報名登記表、學生登記表、學年鑒定表、學籍成績表、畢業設計（論文）成績表、畢業生登記表、黨（團）組織材料、獎懲材料、畢業生體檢表、全國普通高校本專科畢業生就業通知書等。上述材料如有遺失，可向相關職能部門申請補辦(如學院學工辦、學工處、教務處等)。

19、什么是勞動合同?

勞動合同是勞動者和用人單位確立勞動關系，明確雙方權利和義務的協議。勞動合同應當以書面形式訂立；勞動合同可以約定試用期，試用期最長不得超過六個月；勞動者解除勞動合同，應當提前30天并以書面形式通知用人單位。違反法律、行政法規的勞動合同，采取欺詐、威脅等手段訂立的勞動合同為無效勞動合同。

20、勞動合同有哪些基本條款?

根據《勞動法》的規定，勞動合同一般包括以下內容：

(1)勞動合同期限；

(2)工作內容；

(3)勞動保護和勞動條件；

(4)勞動報酬；

(5)勞動紀律；

(6)勞動合同終止的條件；

(7)社會保險、福利待遇；

(8)違反勞動合同者應當承擔的責任；

(9)雙方認為需要規定的其他事項。

其中，前8項為法定條款，第9項為協商條款。

21、如發生勞動爭議，應該怎么辦?

用人單位與勞動者發生勞動爭議，當事人可以依法申請調解、仲裁、提起訴訟，也可以協商解決，調解原則適用于仲裁和訴訟程序。勞動爭議發生后，當事人可以向本單位勞動爭議調解委員會申請調解。調解不成，當事人一辦要求仲裁的，可以向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁。當事人一方也可以直接向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁。對仲裁裁決不服的，可以向人民法院提起訴訟。

22、簽訂勞動合同時應注意哪些問題?

(1)堅持平等自愿的原則。在簽訂勞動合同時，畢業生和用人單位是平等的民事主體，具有平等的法律地

位，享有法律規定的平等權利，因此，雙方必須堅持自愿的原則協商合同條款內容，任何一方不得將自己的意志強加給另一方，更不能采取欺詐手段訂立勞動合同；

(2)合同內容必須合法，不得與相關法律法規相沖突；

(3)合同條款的表述要規范，語言表達要清楚，避免產生歧義；

(4)對用人單位提供的格式合同要認真推敲。有些用人單位為方便訂立勞動合同，事先已擬好格式合同。畢業生在簽訂此類勞動合同時，一定要仔細閱讀有關條款，對條款中出現的不愿接受的“霸王條款”要堅決拒絕，以免吃虧上當。

23、什么是“擇業期”?

按國家有關規定，畢業生從畢業之日起兩年內為擇業期。擇業期內未落實就業單位的畢業生可以享受應屆畢業生同等待遇。

24、“五保一金”指的是什么?

“五保一金”指的是：醫療保險、養老保險、公傷保險、生育保險、失業保險、住房公積金。國家規定每個用人單位都應給員工繳納上述“五保一金”。

25、什么是“國家編制”?

編制是國家人事部門對所管轄的國有單位(全民、集體)正式職工人數予以核定的方案，編制內職工的工資由國家財政支付。編制僅存在于國家財政撥款的政府機關、事業單位、國有企業、集體企業等公有制單位，非公有制單位不存在編制問題。

26、什么是人事代理?

人事代理是政府人事部門所屬人才流動服務機構接受單位和個人委托，依據國家有關人事政策和法規，對其人事業務、人事檔案及相關事宜進行集中、規范、統一的社會化管理和系列服務。各級人才流動機構受理人事代理業務后，可提供人事政策咨詢，人事檔案保管，聘用（任）合同鑒證，代辦養老保險、失業保險、代辦戶籍、檔案關系保管遷移及檔案工資定級（晉升）手續，代為申請專業技術職稱資格等人事代理服務。

27、哪些畢業生需要辦理人事代理?

畢業生到不能接收人事檔案關系的用人單位就業，可申請辦理人事代理，如外資企業，鄉鎮、區街企業，集體、私營企業、民辦機構等。此外，暫無接收單位又想落戶當地的畢業生也可辦理人事代理手續。

28、如何辦理人事代理?

(1)辦理人事代理需準備下列材料：①就業報到證；②戶口遷移證；③身份證復印件；④畢業證復印件；⑤就業協議書、員工聘用(勞動)合同、人事檔案等材料。

(2)填寫《代理人員情況登記表》，簽訂《人事代理合同書》，領取代理證，交付規定的代理服務費。

(3)一年后憑代理證到人才中心領取《大中專畢業生見習期滿考核簽證表》、《初定專業技術職務資格表》，辦理轉正定級和初定職稱手續。

29、哪些機構可以辦理人事代理?

全國各地取得人事代理資質的人才交流中心均可辦理人事代理相關手續。

30、大學生自主創業有哪些優惠政策?

凡高校畢業生(含大學專科、大學本科、研究生)從事個體經營的，除國家限制的行業(包括建筑業、娛樂

業以及廣告業、桑拿、按摩、網吧、氧吧等)外，自工商行政管理機關批準其經營之日起，1年內免交個體工商戶登記注冊費(包括開業登記、變更登記，補換營業執照及營業執照副本)，個體工商戶管理費、集貿市場管理費、經濟合同簽證費、經濟合同示范文本工本費。

高校畢業生申請個體工商戶設立登記時，應當向登記機關出具普通高等學校頒發的畢業證書、個人身份證，以及省級高校畢業生就業工作主管部門簽發的就業報到證；登記機關核實無誤后，依法辦理登記注冊手續，并在報到證上注明登記注冊時間、加蓋登記機關印章后退回本人，在個體工商戶營業執照經營者姓名后注明：高校畢業生；高校畢業生憑個體工商戶營業執照免交上述規定的有關費用。

第二篇：大學生求職擇業心理準備

大學生求職擇業心理準備

對于一名畢業生來說，了解畢業就業政策，澄清模糊認識，調整好擇業心態，做好充分的心理準備，勇敢地迎接挑戰，在擇業過程是非常重要的。

求職擇業不同于學習期間的社會實踐，它是要找到一個適合自己的工作崗位，并能在這個崗位上充分發揮自己的作用。畢業生在求職前必須從宏觀上了解國家的有關政策，了解正在實 施中的改革措施及存在的問題。從微觀上要了解自己專業就業的基本情況和改革趨勢，以及勞動人事管理辦法和動態、用人數量和標準，同時還應盡可能地了解有關的政策和法規。了 解的目的不是研究、評判，而是為了接納、適應。

因社會變動迅速，經過數年專業學習的學生畢業時，人才需求的數量和模式與當年入學時所 做的預測已經發生了很大變化。許多同學經過幾年的學習，對專業和行業的認識和情感也發生了很大變化。一些專業由熱變冷了，由“短線”變成了“長線”；一些專業在不斷地調整和改造中，卻仍然跟不上形勢的變化和需要。種種現象使同學們在畢業求職擇業時感到灰心、無奈和迷茫。為了能夠有所作為，走出無奈，畢業生只有走出象牙之塔，正確地認識自己所處的求職地位，不要把學校、社會、家庭、親友所給予的尊重、愛護、關心當成社會給予的最終認可，而要勇敢地投入社會，了解社會，積極主動地去適應社會需要。因為求職擇業不是憑理想按圖索馬驥，而是社會選擇，優勝劣汰。

1、客觀評價自己，樹立良好心態 每個人都有自己的優點和長處，也都有自己的缺點和短處，這就是人們常講的“尺有所短，寸有所長。”所以每個畢業生對自己和自身能力都應有客觀和正確的認識，都應該明了自己能干什么和不能干什么，這就是所謂“知人者智，自知者明。”只有這樣，我們每個畢業生才能樹立良好心態，在求職中抓住機遇，從而避免盲目和減少失敗。

良好的擇業心態主要表現在以下幾個方面：

(1)確定適當的擇業目標：一個人的擇業目標和本人具備的實力相當或接近，有利于增強其自信心，從而使自己在擇業 中處于優勢地位。

目標的適當，決定于知己知彼。研究目標揚長避短是成功擇業的鑰匙。張莉是一個出色的音樂教師。上大學時，作為出色的演員、教師、業余教練而出名，參加過各種專業和業余比賽以及音樂會。雖然她并沒有雄心勃勃地在事業上向上爬，但由于她熱愛音樂教師職業，她可以輕而易舉地在省內任何一個學校里找到工作。

(2)避免從眾心理

畢業生處在擇業洪流中，期望水平會受到其它擇業者期望水平的影響。虛榮心、僥幸心理會 使他們改變原有的自我期望而采取不切合實際的從眾行為。學成從業、服務社會，實現自身價值，是每一名大學生畢業生的美好愿望。但是有些畢業生在擇業過程中，不是從自身的特點、自身的能力和社會需要出發，而是在同學中盲目攀比，好象不到一個比別人更好的單位就不能實現自身價值。到頭來，只求得一時的心理平衡，卻不利于自身價值的實現和長遠發展。

(3)避免理想主義近幾年，畢業生擇業期望值居高不下，已經影響到畢業生順利就業。有些畢業生由于刻意追求最滿意的結果，而錯過了其它好的機會，有的甚至造成就業困難。尤其是有些條件好的畢業生，在擇業過程中，“腳踩幾只船，這山望著那山高”，不能及時調整就業期望值，以致后來就業困難，悔之不及。

(4)克服依賴心理

有些畢業生在擇業過程中缺乏自信，把希望寄托在拉關系、走后門之上，有的甚至由家長出而與用人單位洽談，孰不知，這樣做的結果恰恰讓用人單位對畢業生產生缺乏開拓能力、獨立生活和工作能力差的印象。當今社會，挑戰與機遇并存，只有在擇業之初，就樹立自信心，敢于競爭，才能在眾多的求職者中脫穎而出。如重慶師范學院中文系某女畢業生，在畢業實習時，她被推薦到重慶市內一中學講課，由于備課充分，現場發揮又好，一篇高中課文《蒲公英》講得繪聲繪色，學生耳目一新，中學領導拍案叫絕。課后，校長當即拍板接收她到校任教。

2、正確認識社會，尋找最佳位臵

選擇職業，就是選擇未來。每個畢業生，如果正確地選擇了職業，就是為未來的成功奠定了良好的基礎。為此，畢業生要把握好機遇，迎接挑戰，爭取邁好走向社會的第一步。那么，如何邁好這第一步呢?首先需要對所處的社會環境進行比較全面的了解和認識，弄清當前畢業生面臨的就業形勢如何? 就總體而言，隨著社會主義市場經濟的逐步建立，我國經濟發展加快，社會對大學畢業生的需求會不斷增加，畢業生就業形勢還是比較樂觀的。但具體到某個地區、某個學校、某個專 業，情況就不盡相同了。

由于我國人口多，生產力發展水平較低，勞動力供給不斷增加，而步業機會往往不能同步擴大，就業難仍是困擾政府的一大難題，加之國企改造、國家機關和事業單位改革，下崗人員日益增多，就業形勢更趨緊張，而高校畢業生卻在逐年增多。因此，而對以上情況，畢業生不要把就業期望值定得太高，即使熱門專業的畢業生，也同樣要不斷調整自我的期望值，使自己的理想更加切合實際，這樣才能在激烈的職業競爭中掌握主動權，從而求得理想的工作。

3、努力轉變求職擇業觀念

廣大大學畢業生應該主動適應社會主義市場經濟的要求，努力克服自身的心理障礙，進一步解放思想，轉變觀念，勇敢地面對社會的選擇。

一是要改變一家統包的觀念。長期以來，我國大學生分配都是國家統包統分。這一制度在歷史上對安排大學生就業和穩定社會鐵序雖然起過良好的作用，但隨著經濟和社會的發展，這種“包下來”而且是“包當干部”的就業制度，其弊端也日益明顯。主要是由于否認用人單位和大學生擇業的自主權，不允許專門人才的合理流動，從而既不利于調動勞動者的積極性、提高勞動生產率，又不利于勞動資源的優化配臵。

在社會主義市場經濟中，大學生就業的方向、規模、結構和流動必要受到勞動力市場供和求兩方面的影響，政府不再像在傳統體制中那樣采取行政命令統包統配，而是要讓用人單位和大學畢業生即勞動力市場中的需求和供給雙方按自愿的原則自主選擇，合理流動，讓市場機制調節大學生勞動力這種特殊的商品在國民經濟各部門、各地區間的配臵。

當然，大學生就業由計劃走向市場，有一個漸進性、階段性的演變過程。就業制度的變化需要大學生主動適應，放開眼界，轉變觀念。大學生要善于推銷自己，勇于參與社會就業的競爭；要不斷提高自身素質，打好牢固的知識基礎，全面發展，力爭在社會上憑實力謀取一席之地；要丟掉依賴思想，不等不靠，樹立自主擇業和多渠道就業的觀念，到祖國最需要的地 方奉獻自己的青春和聰明才智。

二是要改變一次就業的觀念。一次就業定終身的事，不僅在社會主義市場經濟條件下難以做到，就是在計劃經濟體制下也不可能完全做到。隨著社會對人才要求的更新和提高，人才資源總是在不斷的交換和流動中得到優化配臵、有效利用。科學技術的突飛猛進和知識的快速更替，用人制度的改革和人才市場的建立，必將使失業和就業成為今后大學畢業生一生中經常遇到的事情。因此，每個大學生在一生中，都要有多次就業的思想準備。

大學生朋友不要因為第一次擇業不夠理想就喪失信心。要抱定豁達樂觀的擇業態度，堅信“天生我材必有用”，“西方不亮東方亮”，逐步樹立多次擇業的觀念。通過反復比較，經過自身的不斷努力，在實踐中尋找適合自己的工作崗位。

三是要改變一步到位的觀念。大學畢業生擇業一般很難一下子就能找到合適的理想工作，大學生朋友在就業問題上要樹立逐步到位的觀念，勤奮務實，努力上進，專心致志，勇于創新，正確處理人際關系，正確對待事業挫折，在曲折的工作經歷和多次的工作更替中，實現自己的人生抱負。

4、努力克服求職擇業中的心理障礙

擇業是大學生人生中一次重大選擇、一次轉折，因此，給大學生帶來很大思想、心理壓力，背上沉重精神負擔，成為困擾莘莘學子們的一大難題，也使部分學生產生這樣或那樣的心理障礙，這既不利于就業，也影響了大學生的工作和學習。

心理障礙是由心理壓力與心理承受力相互作用使人失去應有心理平衡的結果。大學生在擇業中出現的心理障礙多屬適當過程中的輕度心理障礙。常見的主要有以下幾種：

(1)焦慮

焦慮是一種常見的神經官能癥，是以發作性或持續性情緒焦慮、緊張、恐懼為基本特征的一種病態心理。適度的焦慮可以使人產生一種壓力，增強積極向上、主動參與競爭的能力；過度的焦慮，則會干擾人的正常活動，產生較嚴重的心理障礙或疾病。

畢業前夕，絕大多數大學生都會產生各種焦慮心理。擔心自己的理想能否實現，能否找到適合發揮特長，利于自己成長的單位和工作環境；害怕被用人單位拒之門外，十年寒窗付之東流，無顏回江東見父老鄉親；擔心自己的選擇是否正確等。特別是一些長線專業或性格內向或有生理缺陷或成績不佳、能力一般而又不善“包裝”自己或臨近畢業單位仍無著落的大學生，表現得更為焦慮。這種焦慮，使大學生背上沉重的精神枷鎖，常雙眉緊鎖，心情沉重，意志消沉，對任何事情都失去興趣，注意力極度渙散，食不甘味，臥不安席，惶惶不可終日，特別在遭受挫折后，對因自己“無能”而招致的“失敗”懷有深深的自卑或自咎。據《中國青年報》進行一項調查表明：有七成以上的大學畢業生都對自己的前途感到擔憂。

大學生擇業中焦慮心理的一種特殊表現就是急躁。尤其在職業未最終確定之前，這種心理就表現的尤為明顯，他們有時恨時間過得太慢，簡直是度日如年；有時又恨時間過得太快，最后期限將至，單位仍無著落；他們埋怨用人單位優柔寡斷，怨父母親朋辦事不力，希望能一 帆風順，一蹴而就；一旦遇到挫折后便暴跳如雷，怨聲載道，特別是那些在規定期限內未落 實單位的學生，心理更為急躁。這種急躁心理，往往使他們缺乏自我控制，心理緊張，煩躁不安，無所適從，有時會導致事倍功半甚至事與愿違等。

(2)幻想

幻想是由心理沖突或害怕挫折引起的。在擇業中，有些大學生渴望競爭，希望能找到理想的單位、職業，但由于害怕面對嚴酷的競爭結果或屢受挫折后，而采取的一種逃避態度。幻想 不要參與競爭，“天上就能掉下餡餅”，如愿以償找到理想工作，更有甚者，隱入自我欣賞，自我陶醉的深淵，幻想用人單位能主動找上門來，哪個單位錄用自己是其榮幸、“慧眼識 金”等，有這種心理的大學生，很容易脫離現實，幻想代替現實，不思進取，整日處于幻想 狀態中，恍恍惚惚，使自己的擇業目標與現實產生很大的反差，很難能找到理想職業，如愿 以償。

(3)自卑 自卑是由于受到暫時性挫折而產生的一種心理障礙。大學生在擇業前，往往躊躇滿志，躍躍欲試，很想一顯身手，大展宏圖；而一旦受到挫折后，有時容易產生自卑心理，自信心大大減弱，自尊心受損傷，對自己全盤否定，感到一種空前的失敗和愧疚。從此自己看不起自己，自慚形穢，總是過低估價自己，這個不行，那個也不行。在擇業中，往往缺乏自信心和勇氣，不敢面對競爭。這在性格內向或有生理缺陷的學生身上表現較為明顯。自卑不僅使一些 學生悲觀失望，不思進取，錯失良機，而且也有礙自身才能的正常發揮。過度自卑，還會產生精神麻木不振，心靈扭曲、孤獨、喪失生活信心等心理現象。

(4)怯懦

怯懦在畢業生面試中表現尤為明顯，面試前，如臨大敵、緊張不安、手忙腳亂，大有“丑媳婦見公婆”之態；面試中，面紅耳赤、語無倫次、支支吾吾、答非所問、手足無措，辛辛苦苦準備的“臺詞”、“腹稿”一急之下，都拋到九霄云外，忘的一干二凈；有的謹小慎微，深怕說錯一句話，一個問題答不好，影響自己的“第一印象”，以致縮手縮腳，影響正常水平的發揮。為克服上述弱點，就要求畢業生平時要加強面試技巧的訓練，培養自己的應變能力和語言表達能力，以便給用人單位留下良好的“第一印象”，從而幫助自己順利就業。

第三篇：求職擇業

一、目前總的就業形勢。

從2001年到2007年，全國高校畢業生平均就業率始終只有70%左右,雖然工作并不好找，但卻并不妨礙大學年年擴招，畢業生就業人數每年在大幅度增長。2000年全國高校畢業生只有107萬，2001年全國高校畢業生114萬，2002年全日制大學畢業生145萬人，2003年全日制大學畢業生212萬人，2004年全日制大學畢業生280萬人，2005年全日制大學畢業生338萬人，2006年全日制大學畢業生413萬人，2007年全國普通高校畢業生將達到495萬人。從2001年起全國大學畢業生就業以30%或超過30%以上的比例在快速遞增。

據計算，未來幾年城鎮新進入市場的勞動力，每年都將達到1000萬人以上，2006年最高是1603萬人，特別是高校畢業生，比2005年增加了75萬人，總量達到了413萬。按照70％的初次就業率來計算，2006年高校畢業生就有30％，也就是124萬人無法實現當期的就業。國家發改委經濟研究所研究人員楊宜勇認為，2007年下崗人員的數量會有所下降，但就業總量壓力持續不減。2007年，中國城鎮需要就業的人口將超過2500萬人，而新增的就業崗位加上自然減員也只有1000萬個，供大于求的缺口在1500萬個以上。2007年部分地區、行業和群體再就業難的問題更突出。“目前國有企業下崗職工未就業的仍有100多萬人，集體企業下崗職工有400多萬人。”

這些數據透露的信息就是：大學生就業工作難度增加。而與大學生就業工作相關的各方還存在組織經驗、實踐經驗不足的問題。因此，看到大學生就業的形勢的嚴峻性、艱巨性和長期性，大學生對此要有充分的心理準備。

二、收集和處理就業信息

就業信息是求職擇業的基礎，誰能及時獲取信息，誰就獲得了求職的主動權。因此，畢業生應當及時、全面地掌握有關就業方面的種種信息，并認真地對這些信息進行篩選和整理。收集就業信息，關鍵要暢通信息渠道，把握信息的準確度，并結合自己所學的專業和特長，有所側重。目前畢業生收集信息一般通過以下幾個渠道：一是通過本校的畢業生就業指導中心收集信息。利用學校舉辦的就業指導課、信息發布會等途徑獲取信息。從學校得到的就業信息可信度高，其針對性、準確性、可靠性都較強，它是畢業生收集信息的主渠道；二是通過畢業生就業市場收集信息。畢業生就業市場是專門為畢業生提供服務的，它收集了各用人單位的需求信息，畢業生在該市場查詢到的需求信息也是比較準確的；三是通過廣播、電視、報紙、電話等社會傳播媒介收集信息。特別是《畢業生就業指導》報、《大學生就業》雜志以及各院校的校報等，在畢業生求職擇業的關鍵時期都發布用人單位的需求信息；四是在不影響學校正常教學工作的前提下，特別是利用假期通過到石油企事業單位搞畢業實習、參加社會服務等社會實踐活動有意識的收集就業信息；五是通過家長、親朋好友及其他熟人等收集就業信息。

由于信息的來源和獲得的方式不盡相同，內容必然是雜亂的，有相互矛盾的，甚至有虛假不實的。因此，畢業生應進行必要的分析、篩選和整理，在政策允許的范圍內，結合自己的實際情況，從中選擇自己的擇業主攻方向。

三、準備好自薦材料

自薦材料是用來向用人單位介紹本人的基本情況和全面反映大學階段自己在德、智、體諸方面情況的。自薦材料一般應包括：

學習成績單，成績單要由學校或學生所在系（部）的學生成績管理部門統一填寫，并加蓋公章。

外語水平和計算機水平標志，如四、六級英語水平證書、計算機水平等級證書或能反映外語和計算機水平的譯文、譯著、程序設計等。

榮譽證書，如大學期間被評為優秀團員，優秀團干部、新身長征突擊手、優秀學生、優秀學生干部的證書，以及社會實踐活動積極分子、積極參加文體活動所獲得的獎勵或證書等。

成果證明材料，如獲得的發明專利證書或正在申請的專利材料，在報刊雜志上發表的文章、論文，出版的專著或讀物，有一定價值的調查報告，以及參與并完成教師科研工作的證明材料等。

足以證明自己具備某方面素質或能力的其他材料。

綜合反映上述情況并包括個人履歷、擇業愿望在內的求職信或自薦信。自薦信是最重要的自薦材料，因為它概括了求職者的全面情況，而且，又在一定程度上直接表現出了求職者的部分技能，如文字表達能力、書寫水平等。

四、良好的擇業心態主要有哪些表現呢？一般講應包括以下幾個方面：

1、選擇適當的就業目標。

一個人的擇業目標應和本人具備的實力相當或接近。要有自行心，樹立求職意識，找準目標。是考慮工作穩定還是收入高多，多賺錢償還父母為你上學的債務。。再有自身的家庭和社會背景。例如，沒有良好的家庭背景，也考不上公務員，還想賺錢多，就要考慮銷售類工作或IT軟件開放類工作，說到軟件類尤其要考慮目前最流行的---國際軟件工程師（收入很高）；自己要針對崗位準備所需要的職業技能和職業素質，知道自己缺哪補哪，不知道就找地方做一個測評。如果想工作穩定就去國營企業，經過幾年國營企業大浪掏沙，目前留下來還比較穩定，但去了以后，也要一點點努力工作，否則也有淘汰的危險；如果你想找收入高，工作穩定，工作強度低，目前這樣的工作我還不知道，你要知道就告訴我，謝了。

2、避免理想主義，及時調整就業期望值，不刻意追求最滿意的結果。

慎重對待工作崗位，你千萬不要隨便找一個工作就上班，要考慮是不是自己有興趣的，有能力，同自己價值觀相接近的；找到工作后，千萬不要隨便辭職，不要“此處不留人，自有留人處，處處不留人，就回家住”，你要考慮你有好多同齡人還在找工作。

3、避免從眾心理。一切從自身的特點、能力和社會需要出發，不與同學攀比。

4、樹立自信心。克服自卑、膽怯的心理，樹立敢于競爭的勇氣。

5、不怕挫折。遇到挫折，不消極退縮，采取積極的態度，勇于向挫折挑戰。樹立正確的求職意識。明確的目標在找工作中失敗了，不要放棄，再重新開始,失敗再開始，直到成功！就業根本不難，堅持到底，永不放棄！

五、面試時的具體準備

我們踏進面試室之前，有許多準備工作可以做，其中一些更必須認真做好。最重要的包 括：

(a)知己——了解自己的長處短處、興趣、就業傾向、人生目標。

(b)知彼——了解整個行業、未來雇主、申請那份職位的情況。

(c)擬履歷表——配合求職的計劃而寫，預備面試時使用。

(d)學習面試技巧——了解面試的情況，認識面試的禮儀和應對方法，預作練習。(e)臨場準備——裝扮、攜帶物、赴會的準備。

第四篇：大學生是求職擇業3

大學生求職擇業心理與心理健康

大學生就業是人生的一次重要選擇。每個大學生都希望自己在社會上能有一個合適的位置，為社會做貢獻，實現自身價值。作為即將走上社會謀求職業的大學生，首先應該了解就業的一些基本概念，即什么是就業與失業，是么是充分就業，影響就業的因素是什么等。這些問題的清除與否極大地影響著大學生的就業觀念，也直接影響他們的擇業行為。

一、就業、失業、充分就業

（一）就業

（二）失業

（三）充分就業

二、影響就業的因素

影響畢業生就業的因素概括起來包括：外在的政治、經濟、社會環境，內在的價值觀念取向以及個人對二者的協調認同。

（一）國家就業政策的影響

（二）經濟增長的影響

（三）畢業生供需比例的失衡

（四）個體的心理認知取向

三、當前畢業生的就業心態

人的心理狀態是隨著環境條件和所面臨的實際情況的變化而變化的。特別是青年學生在畢業前心理變化比較活躍，主要表現為以下幾個方面：

（一）對就業充滿信心，熱情參與競爭

（二）對就業抱有過高的期望，自負、不切實際、“朝秦暮楚”

（三）追求高收入和社會地位

四、現代大學生擇業觀的特點和變化趨勢

大學生擇業是對未來職業的認知、評定和心理上的認同過程。通常情況下，在歷史轉折、社會變革時期會發生較大的變化。隨著國家就業政策和社會經濟的不斷發展，改革的不斷深入，面對就業矛盾日益尖銳、（一）自主擇業，擇業觀趨向現代市場經濟需求，風險意識明顯增強

（二）求自我價值的視線，并努力做到自我發展和社會發展的協調統一

（三）擇業中傾斜功利主義，日趨追求實際化

（四）職業終身制淡化

五、大學生就業挫折產生的原因

就業心理障礙是指人們在尋找理想職業的過程中多遇到的無法克服的阻礙而產生的緊張狀態或情緒反應，如緊張、焦慮、煩躁、郁悶等消極情緒反應。就業挫折產生的原因歸結起來，主要表現為外在的客觀因素，即社會環境；內在的主觀因素，即個人生理和心理條件、社會閱歷等。

（一）客觀因素

1、人才供求狀況不平衡的矛盾日益突出

2、雙向選擇中不良風氣的消極影響

3、外來文化的沖擊影響著大學生的價值取向

4、來自于方方面面的期望和要求對畢業生構成無形的壓力

（二）主觀因素

1、對就業政策一知半解

2、對自我缺乏客觀的認識和評價

3、陳舊擇業觀念的束縛

4、個人能力和素質的欠缺

六、大學生就業心理障礙的具體表現

大學生擇業是一個極其復雜的心理過程，不僅受社會、家庭等諸多外因的限制，而且受自身心理的制約，是社會環境、群眾輿論、個體心理的集中反映。近年來，隨著國家就業政策和社會經濟的不斷發展，大學畢業生就業制度改革也在不斷深入。面對就業矛盾日益尖銳、社會競爭日益加劇的形勢，大學生思想漸趨成熟，能夠做到正確的面對和接近現實。但是，在具體擇業的過程中，大學生的擇業心理卻呈多種幼稚、不成熟的表現形式，具體表現在以下幾個方面：

（一）焦慮、急躁心理

絕大多數畢業生面對雙向選擇和競爭日趨激烈的人才市場，在推薦自己的過程中，都在擔心能否選擇一個自己的理想的工作崗位，能否在雙向選擇是正常發揮，恰當地表現自己的能力和特長；用人單位能不能因為自己的學習成績一般、沒有擔任過學生干部或自己沒有文體等特長而不錄用；特別是女生更是擔心用人單位連面試的機會都不給。

（二）自卑、怯懦心理

不少大學畢業生擇業時都不同程度存在自卑心理，這種心理會嚴重影響擇業。有些大學生不能客觀地認識和評價自己的能力，認為自己競爭實力不夠，因而在擇業中缺乏一定的信心和勇氣。

由于對自己能力的過低評價和自卑心理，導致大學生在擇業時往往表現出被動性和退縮性的怯懦心理，不敢資減，應聘是唯唯諾諾、語無倫次、面紅耳赤、張口結舌、謹小慎微，生怕說錯話而影響自己在用人單位心目中的形象。由于怯懦，他們常常不能充分發揮自己的才能，以至于錯失良機。

（三）依賴、盲從心理

一些大學畢業生在擇業過程中缺乏主動性，存在明顯的依賴心理。他們雖然接受了三四年的大學教育，但在很多事情上還是缺乏應有的分析和解決問題的決策能力。

（四）悲觀、低就心理

供求失衡的矛盾，充滿競爭的環境，無情地打碎了大學生的一切幻想。特別是那些心理準備不足、承受能力較弱的學生在現實面前則顯得手足無措、茫然無助，失去了原有的優越感，產生了較強的失落感，從而情緒變得悲觀失望。

目前，大學畢業生人數增多，使高等人才就業市場逐漸轉變為賣方市場。很多企業和單位并沒有自己的招聘人才標準，而是片面追求高學歷人才，結果，人才高

消費造成了人力資源的浪費，同時也使得大學生對未來的就業形勢產生了困惑和懷疑。有些學生迫于就業的壓力，為了“安身立命”，不得不降低就業門檻，低職就業。

（五）“待價而沽”與“慌不擇路”心理

有些畢業生自恃專業緊俏，個人條件較好，在就業中總期望理想中的最好單位出現在自己面前，在用人單位熱情邀請下，態度矜持，不置可否，“待價而沽”，從而錯過了一個又一個好機會。而另有一些畢業生自感出身貧寒，專業滯銷，個人條件一般，從而一進人才市場，不去認真了解用人單位性質、位置、專業需求等客觀情況，便和用人單位簽訂協議，表現出“慌不擇路”現象。

七、如何克服大學生就業的心理障礙

畢業生在就業過程中遇到不可避免的挫折時產生的矛盾心理是可以理解的，也是正常的。但這種心理障礙長期困擾著畢業生，在很大程度上影響畢業生的擇業和今后的工作，甚至造成心理和生理障礙。心理調適的作用就在于幫助大學生解決所遇到的心理矛盾和沖突，有效地排除心理困擾，增強心理承受能力，克服就業心理障礙，以良好的心態去尋找職業。如何克服就業心理障礙，其措施主要有以下幾個方面：

（一）學會知己知彼，避免盲目攀比

（二）克服妄自菲薄的心理，增強競爭的自信心

（三）學會升華

（四）努力提高心理適應能力和承受能力

心理調適的方法有很多，大學生可以根據自己的實際情況有選擇地加以運用。但不論是運用什么方法，最重要的是樹立正確的擇業觀，自信、豁達、樂觀、不怕挫折，始終保持積極、樂觀向上心態。

八、就業指導

（一）就業指導及其目的1、就業指導

2、就業指導目的（二）就業指導的基本內容

1、就業政策、經濟發展和需求形勢的指導

（1）市場規制政策（2）就業轉入政策（3）招考錄用政策

（4）權利維護政策（5）宏觀調控政策（6）創業扶持政策

（7）社會保障政策（8）派遣接收政策（9）指導服務政策

2、就業觀的指導

（1）樹立正確的擇業觀

正確的擇業觀為：

第一、把理想和現實結合起來。

第二、把自身利益和奉獻結合起來

第三、把自己特長和實際工作結合起來

（2）培養適應社會發展的就業觀

現代社會要求畢業生應具備素質能力主要有：

第一、理論思辨能力

二、駕馭知識的能力

三、與人合作的能力

第四、適應能力

五、復合能力

此外，既有質量意識、管理意識、安全及環境意識、職業競爭意識等，又有高文化素質也是時代對大學生的職業能力的迫切要求。

3、求職技巧指導

（1）做好求職前的準備（2）要熟悉求職程序

（3）要全面估價自己，做到知己知彼

（4）雙向選擇過程中的談話技巧

（5）注意服飾、儀容和舉止

（6）慎重簽訂勞動合同

第五篇：大學生求職擇業宣傳標語

大學生求職擇業宣傳標語

早做規劃打造核心競爭力； 端正心態樹立正確擇業觀

擇己所長，更要擇世所需！

職業化的過程，就是自我超越的過程！

求職求發展，擇業擇機遇。

就業需要我們思想有深度，眼界有高度，心胸有氣度，語言有風度，行動有力度！

行業不分貴與賤，心滿陽光創大業。

攀比等靠不可取，腳踏實地最為真。

十年修得一身功，報效國家顯神功。

不積小流無以成江河，不經實踐難以成氣候。

就業天地，自信演繹。

夢想在心中點燃，就業在手中實現

夢想從求職放飛，希望自就業啟航。

社會大舞臺，創業更精彩！

綻放自信激情，演繹成功人生！

知識架起就業橋，真誠鋪就人生路！

把找工作當做人生的第一份正式工作

去西部，一起去過有意義的生活。

小我是家，大我是國

迷茫于十字路口，成就于四面八方！

認識自我 清醒選擇 不斷提高 堅持奮進

找尋適合自己的坐標，擇業，請放低姿態！

拉近與社會的距離 時刻為明天的應職做準備！

奮斗創新爭優從今起 謀求就業發展他日行

弘揚艱苦奮斗精神，大力推進基層就業。

因為我們朝氣蓬勃，所以我們銳意進取。

準確自我定位，理性擇業就業

精彩職涯，揚帆今朝

做好職業定位，迎接社會挑戰，邁出成功第一步

積極就業實現自我價值，拼搏奉獻凸顯社會價值

意氣風發邁出校園，智勇雙全笑傲職場

春雷隆隆，萬千政策創條件；信心滿滿，億萬學子喜就業 太平盛世萬民共享，宏偉基業棟梁開創

就業難、供房難、困難重重；樹信心、有恒心，貴在專心 工農建商運業業興隆，三百六十五行行行精彩

投身基層 服務群眾 自主創業 爭當楷模 志存高遠 奉獻社會 潛龍在淵，于平淡中現不平凡。厚積薄發，在風浪中現光輝。零距離接觸就業信息,高幾率定位求職耙心。

用激情創造價值，讓智慧點亮人生。

轉變求職擇業觀念準確定位，樹立良好心態敬業愛崗

自立自主自奮斗，創新創業創未來。

自強不息展現真我風采，報效祖國實現人生價值。

實現全面發展，拓寬就業渠道

新時代，新理念，新就業

志當存高遠，擇業報國家。

志愿西部，志愿三農，志愿成就精彩人生。

大學生擇業，志人生理想，圖國家富強。

慎重擇業，提前規劃，成就幸福人生。

在山大努力學習，在崗位認真工作。

全社會都來關注大學生就業，大學生就業關注社會國家需要。樹立正確就業觀，到祖國最需要的地方去。

在山大做有德性的學生，在崗位做有德性的員工。

在實踐中提高能力,于基層里鍛煉成長

用青春書寫夢想, 用激情燃燒希望

十多載磨礪人生劍 正年華披靡戰職場

求職路漫漫 英雄恰少年 莫道無知己 踏花把酒談

冬天遠了是春天 我們一路耕耘走來 走進人生的播種季---職場進行時

攜著希望的花籃，用青春的身軀、不敗的精神，開墾獨立人生

西裝革履面試忙 洋裝靚鞋貼花黃 看家本領全使出 盆滿缽滿體驗足 那一站 開始了獨立之旅 人生因這一季而從此不同 然而奮斗永遠 我心不憊

投身基層展現青春風采，支援西部創造人生價值。

腳踏實地積跬步，方能至千里；謙虛努力聚小流，才可成江海。信心百倍踏入社會 積極創業邁向陽光

創業改變人生 創造改變社會

激情投入社會 創造美好人生

用行動鑄造夢想，用創業創造輝煌。

揚擇業之帆，往理想之岸

求職天空我拼搏 擇業觀念我做主

激情在創業中燃燒，成功在實踐中鑄就

自強創業謀發展，共同富裕奔小康

創業帶動就業，創業富裕百姓，創業促進發展

弘揚艱苦創業精神，樹立市場就業觀念。

轉變就業觀念提高就業能力

你我共同就業，共建和諧社會

調整就業心態，轉變就業觀念，勇于接受社會挑選

提高技能，增強素質，參與競爭

了解自我，規劃人生，貢獻社會

報效祖國、譜寫光輝人生

“轉變就業觀、擇業觀，服務西部大開發，到基層去鍛煉成才” 行行建功，處處立業

博學我在行，職場任我行

數職場瀟灑者，還看當代大學生！

用激情創造價值，讓智慧點亮人生

做好職業定位，迎接社會挑戰，邁出成功第一步

扎根基層，在磨礪中成長

志存高遠，在挑戰中輝煌

轉變求職擇業觀念準確定位，樹立良好心態敬業愛崗。

勵志人生，投身基層建設，武裝科技，開拓創業康莊

十年磨劍霜刃試今朝，四載求學才華報邦國

一朝黌門好拾芥，毋驕毋躁毋止毋封；四載學窗饋社會，且勇且良且恭且信

五湖四海，響應時代號召；天南地北，投身基層建設

多拼搏，多積累；不氣盛，不氣餒；競崗位，展風采；攜自信，奔未來！

插上求職的翅膀，尋找屬于自己的藍天

揚起擇業的風帆，駛向我們理想的彼岸

牽起求職的手，開拓我們新的起點；牽起擇業的手，創造我們新的事業。

面對求職，最大化；面對擇業，最小化。

求職不僅需要的是專業技術，更是一種溝通藝術

變一下觀念，學一手本領，多一些機會

勞動創造幸福生活，職業構建美好人生

擇業憑技能，就業靠競爭

擇業觀念要更新，就業路上當自強

培訓提高能力，能力創造機會

多一項技能，多一份選擇,多一點成功

積極就業實現自我價值，拼搏奉獻凸顯社會價值

意氣風發邁出校園，智勇雙全笑傲職場 太平盛世萬民共享，宏偉基業棟梁開創

工農建商運業業興隆，三百六十五行行行精彩 樹立平等就業觀念，踐行奉獻社會承諾