第一篇：心理健康活動月實施方案

江蘇廣播電視大學第十六屆、江蘇城市職業學院第四屆校園文化藝術節

心理健康活動月實施方案

一、承辦：學生工作處

二、活動主題：健康心理 和諧旋律

三、活動內容

1、第五屆心理知識競賽；

2、心理圖片征集活動；

3、心理戶外賽。

四、參加對象

全院在籍的本科、高職、五年制高職學生、開放教育學員。

五、活動時間及地點

時間：2010年5月5日—2010年5月31日

地點：應天校區、定淮門東校區

活動

1第五屆大學生心理知識競賽

一、活動宗旨

普及心理健康知識,提高心理素質,增強心理保健意識。

二、活動時間、地點

1、預賽：由各系自行組織，并在2010年5月18日前完成；

2、決賽： 抽簽時間：2010年5月19日晚6：00；

抽簽地點：應天校區心理咨詢室（應天校區圖書館六樓614室）；

決賽時間：2010年5月23日晚6：00—9：00；

地點：應天校區圖書館三樓科技報告廳。

三、參賽辦法

2009級各班以班級為單位參加本系預賽。各系預賽第一名參加全校決賽。參賽班級每班選出四名代表，由一位擔任隊長。根據各參賽隊在各比賽環節的積分確定名次。

四、競賽內容

（一）限時選擇題

每隊將抽到一組選擇題，共15題，限3分鐘之內完成，隊內成員可相互商議。本環節題型為單項選擇題，每題2分，共20分；

（二）限時判斷題

每隊指派一名隊員在2分鐘內快速答題，答對加分，答錯不加分也不扣分。本環節題型為判斷題，每題2分，多答多得分，無上限；

（三）主觀題。模擬心理咨詢或心理話劇表演（素材自備），此環節采用加分制，滿分為40分，時間限定在10分鐘內；

各種題型題目內容來源于趙川林《大學生心理健康》（經濟科學出版社2010年出版）和學生社團心理協會（以下簡稱心理協會）自編的試題冊。

五、獎項設置

（一）初賽獎項：各系第1名頒發獎狀；

（二）決賽獎項：決賽設前三名及優秀獎若干進行表彰。

六、注意事項

（一）各院系于2010年5月18日前將參加決賽班級名單交至校區心理協會負責人；

（二）聯系人及聯系方式：

1、東校區心理協會負責人嚴夢瑜，電話***，應天校區心理協會負責人張莉，電話***；

2、學生工作處聯系人徐永珍，電話025-86496569。

活動

2心理圖片征集活動

一、活動目的讓心理健康走進同學們的生活，同時充分發揮同學們主動參與心理將健康活動的積極性。

二、圖片征集要求

1、與心理有關；

2、形式不限（原創、下載、臨摹等）；

3、單張圖片不超過A4紙大小，彩色尤佳。

三、交稿方式

1、定淮門東校區：嚴夢瑜，電話***；

2、應天校區：男生作品交至3棟121宿舍王功名同學，女生作品交至2棟522宿舍戴丹丹同學。

四、注意事項

1、投稿截止日期：5月5日前；

2、所有稿件請自留底稿，恕不退稿；

3、請在圖片背后注明姓名、系別和聯系方式；

五、展出時間及地點：5月16日-5月31日，在定淮門東校區及應天校區分別展出。

活動

3心 理 戶 外 賽

一、活動時間、地點：

時間：2010年5月5日至19日，每天中午12：00-13：10；

地點：定淮門東校區及應天校區運動場。

二、活動項目：心理知識接力、瞎子走路。

三、參加方式：校區內各班以系和年級為單位參加比賽

四、項目具體安排

知識接力

一、活動時間：5月5日-5月9日；

二、活動規則

1、以班級為單位組隊，每隊10名同學，分別站在長60米的直道兩端，“考官”站在賽場中間點位置；

2、裁判宣布比賽開始，計時人員開始計時，起點的一名同學帶著接力棒開始跑向中間點“考官”位置；

3、到中間點時，抽簽回答一題；

4、答對者，跑向另一端，由另一端隊員再次出發并答題；回答錯者，原路返回，換另一同學前行至中間點，回答上述問題。若三次均未回答正確，則抽取另一題目回答。依次類推，直至答對10道題目，并且所有隊員跑完60米；

5、由記錄人員登記各隊所用時間，用時短者為勝。以校區為單位取前3名。

瞎子走路

一、活動時間： 5月15日-5月19日

二、活動規則

1、每班10名同學，兩人一組，把腳綁在一起，在長為50米的賽道上進行比賽；

2、把其中一位同學的眼睛蒙起來；

3、裁判宣布開始，另一位同學為蒙眼同學指路，繞過障礙到達終點；

4、其中障礙為椅子，必須繞過；氣球，必須由蒙眼同學用另一只沒被綁住的腳踩破；香蕉，由瞎蒙眼同學撿起，并喂搭檔吃下；

5、完成后，迅速把眼罩摘下，并解下捆腳繩，然后一起按原路返回。把游戲物品交予下一組，再進行新一輪的比賽；

6、依次類推，直到五組同學全部完成任務；

7、記時人員記錄比賽成績。

第二篇：大學生心理健康教育活動月實施方案

濱州學院第七屆

大學生心理健康教育活動月實施方案

為貫徹落實“濱州學院關于加強和改進大學生心理健康教育的實施意見”精神，營造積極健康的校園心理文化氛圍，培養學生良好的心理品質，提高大學生的心理健康水平，經研究決定舉辦濱州學院第七屆大學生心理健康教育活動月。實施方案如下：

一、活動主題

健康心理幸福人生

二、參加對象

全日制在校本、專科學生。

三、活動時間

2011年 5月10日-6月10日

四、組織方式與領導

本屆心理健康教育月系列活動由學工部（處）主辦，有關系（院）承辦。主辦單位負責確定活動的主題，進行活動總體協調和總體表彰工作，承辦單位負責活動方案的制定、組織與實施。

學校成立“第七屆大學生心理健教育活動月”領導小組，領導小組成員如下：

組長：宋淑平

副組長：張成華 高貴軍 馬新民

成員： 林曉金李守峰薛長河張華東王樹云宋敬民

張永勝時寶國李永干齊向東王志金王保中

韓軍華耿玉宏索向興陳敏張慶文徐季紅

趙書杰朱洪發

五、活動內容

(一)現場活動類

1、第七屆大學生心理健康教育活動月啟動儀式暨濱州學院大學生心理健康協會成立大會。

（1）第七屆大學生心理健康教育活動月啟動儀式

（2）濱州學院大學生心理健康協會成立大會

（3）“陽光心靈 幸福體驗”---心理體驗活動

承辦：政法系

時間：5月10日

地點： 實驗中心廣場

2、“健康心理 幸福人生”心理健康教育成果展（詳細方案見附件1）

承辦：經濟與管理系

時間：5月20日-6月10日

地點：圖書館樓前宣傳欄

3、“健康心理 幸福人生”現場心理測量與咨詢活動

承辦：城市與環境系

時間：5月25日

地點：實驗中心廣場

（二）團體輔導、培訓類

4、團體輔導Ⅰ：“個人成長工作坊”

——理解、溝通、寬容

時間：5月20日

主持人：騰輝

地點：大學生心理健康教育與咨詢中心B6-401室

5、團體輔導Ⅱ：“心理放松工作坊”

——催眠放松訓練

時間：6月1日

主持人：顏廷鳳

地點：大學生心理健康教育與咨詢中心B6-401室

6、與校園女生的心靈對話——美麗從心開始，快樂翩然而至（詳細方案見附件2）

承辦：生命科學系

時間：5月7日

地點：500人報告廳

主講人：陳秀珍

7、心理影片賞析

美麗人生 La vita è bella奔騰年代 Seabiscuit

勝利之光 Friday Night Lights成長教育 An Education 陽光小美女 Little Miss Sunshine放牛班的春天 Les choristes

叫我第一名 Front of the Class蒙娜麗莎的微笑 Mona Lisa Smile 怦然心動 Flipped春風化雨Dead Poets Society 承辦：初等教育學院

時間：5月11-5月31日

地點：多媒體教室

8、心理委員、心理守護員培訓（詳細方案見附件3）

承辦：大學生心理健康教育與咨詢中心、各系（院）學生科 時間、地點見附件1.（三）創意類

9、“靈動瞬間·笑動心靈”攝影大賽活動攝影大賽（詳細方案見附件4）

承辦：美術系

時間：5月15日——6月8日

10、心理健康徽標設計大賽（詳細方案見附件5）

承辦：自動化系

時間：5月15日——6月3日

（四）競賽類

11、心理健康知識競賽（詳細方案見附件6）

承辦：教育科學系

時間：5月25日

地點：500人報告廳

12、“關注學生情感，共舞美麗人生”心理健康征文（詳細方案見附件7）

承辦單位：建筑與城鄉規劃系

時間：5月11-5月28日

13、“健康快樂 你我共享”趣味心理運動會（詳細方案見附件8）

承辦：體育系

時間：6月4日

地點：體育館

（五）評選、表彰類

14、第一屆心理健康教育網絡平臺建設評比活動（詳細方案見附件9）

承辦：外語系

時間：5月15日-5月31日

15、優秀心理健康教育工作者、心理輔導員、心理委員、心理觀察員和心理守護員評選活動（詳細方案見附件10）

承辦：大學生心理健康教育與咨詢中心

時間：5月11日-5月30日

16、“陽光心靈 幸福人生”第二屆校園勵志明星評選活動（詳細方案見附件11）

承辦單位：飛行學院

時 間：5月11日-19日

六、活動要求

1、各系（院）要積極配合，創造條件，認真組織學生參加各項活動。

2、承辦單位要積極爭取所在單位領導的支持，精心策劃，周密安排，確保各項活動圓滿成功。

3、各系（院）咨詢站、心理健康輔導員要結合各自特點，組織本系（院）、本年級、本班的學生開展豐富多彩的心理健康教育活動。

4、活動月結束后，各系（院）要認真總結，并把活動開展的相關材料（錄像、錄音、照片、文字等）報送大學生心理健康教育與咨詢中心（B6樓----414室）。

2011

濱州學院第七屆大學生 心理健康教育活動月領導小組 年5月8日

第三篇：心理健康活動月策劃

心理健康月活動策劃書

525心理健康月活動策劃書

一、活動主題 ：“525-大學生心理健康日”---健康從心開始，生命因你綻放

二、活動宗旨

1、為宣傳我部第二屆“525-大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。

三、活動時間：2012年5月6日--6月5日

四、活動要求

1、請各部門要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，積極參與并配合此次活動的舉行。

2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報、板報、廣播等）。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。

3、活動結束后，要廣泛征求學生意見、建議，征得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經驗。

五、活動內容

1、心理健康知識宣傳和涂鴉展

2、心理電影展播

六、活動安排

活動一 心理健康知識宣傳和涂鴉展

1、時間：5月6日--5月25日

2、地點：主樓和2教大廳

3、內容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和涂鴉展

活動

二、心理電影展播

1、時間：5月21日--5月25日

2、地點：各班多媒體組織放映

大學生心理協會 2012年6月5日

第四篇：心理健康活動月計劃

柏合學校2013年心理健康月活動方案

按照教育局通知要求，結合我校實際制定2013年心理健康活動月方案如下：

一、活動目的深入貫徹落實《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》和龍泉驛區教育局《2013年德育工作意見》，緊緊圍繞“三心四園”，全面開展2013年心理健康月宣傳教育活動，通過積極的教育引導，培養學生健康習慣，塑造陽光心態，提升廣大師生知恩感恩報恩的能力。

二、活動主題

積才報恩輕松迎考

三、活動安排

（一）在學校門口及校內懸掛“中小學生心理健康日——我自信，我能行；我努力，我要贏！”等宣傳口號。

（二）2012年心理健康月安排

緊緊圍繞感恩學校創建，將健康教育納入常規教育教學工作，通過開展豐富多彩、喜聞樂見的健康教育活動，引導中小學師生樹立健康理念，培養健康習慣，以身心健康提升幸福指數。

1.感恩校園——創設感恩和諧的校園人文環境

（1）感恩會。加強校領導與一線教師溝通與交流，為廣大教師排憂解難，于細微處體現學校的人文關懷。

（2）感恩櫥窗。學校設置感恩櫥窗（健康教育櫥窗），宣傳健康知識，展示健康教育成果，引導學生樹立健康理念，養成健康習慣，促進健康成長。

2.感恩課堂——傳播身心健康知識，倡導健康幸福生活

（1）學校針對中考學生組織一次考前心理輔導、心理拓展訓練，幫助畢業班的師生調整心態、釋放壓力，輕松應考。

（2）舉辦一次“感恩一家親”親情關愛活動。一是學校以“母親節”為契機，利用班隊會為廣大中小學生上一節感恩教育課，引導中小學生為父母做一件讓他們感覺幸福的事情。二是舉辦一次針對家長的幸福親子關系（家教心理學）培訓或組織一次班級親子活動。主題：幸福、溝通、和諧。以此融洽親子關系，營造幸福、和諧家庭環境。

四、具體要求

（一）高度重視，精心組織。學校領導要高度重視，將心理健康教育納入一把手工程，結合本方案內容進行安排部署。

（二）強化宣傳，營造氛圍。學校利用新聞媒體對心理健康月各項活動進行宣傳報道，在全社會營造關注心理健康、提升幸福指數的濃郁氛圍。

（三）開展評選，培樹典型。學校積極開展幸福學校創建工作，注重優秀心理健康課設計，優秀心理健康教師的培樹工作。

柏合學校

2013.05.04

第五篇：心理健康活動月工作總結

心理健康活動月

工 作 總 結

航空工程學

前言

開展大學生心理健康教育宣傳月系列活動，旨在廣泛宣傳心理健康教育對大學生成長成才的重要性，在校園內營造良好的心理健康氛圍，引導大學生樹立正確的健康觀念，提高學生的心理健康意識；同時，通過心理健康教育宣傳活動，普及心理健康基礎知識，解答學生心理健康方面的疑慮，預防學生心理疾患的產生，提高學生的心理素質，培養學生良好的的心理品質，更好的為廣大青年健康成人成長成才服務。為響應院大學生心理健康教育與咨詢中心的號召，提高我系學生心理健康水平，營造良好的心理健康教育氛圍，按照學院文件要求，我系緊緊以“微笑?微愛?微成功”為中心，于2016年5月開展了一系列形式多樣、內容豐富的心理健康主題活動，鼓勵學生用積極樂觀的情緒面對生活，助人助己，同時學會從自我的一個微小改變開始，提升自信，優化學生良好的心理素質，樹立正確的學生心理發展觀。本屆心理健康宣傳月的活動使我系的大學生心理健康教育工作進一步走向深入。

2016年是我院深化教育改革取得階段性成果的一年，心理健康教育作為我院教育改革的重要組成部分，也取得了豐碩的成果。在院領導的重視，大力支持下，在鞏固己有的成績的同時，本著促進我系心理健康教育更加深入健康地發展，適應基礎教育改革的發展需要，全面推進素質教育的目的，我們在總結過去的成功經驗的同時，對工作提出了更高的要求，不僅從提高學生心理素質入手，開發學生的心理潛能，塑造良好的

人格，進一步推動素質教育的實施，同時通過心理輔導和心理咨詢，對學生進行適當的心理指導，完善了我系心理健康教育的立體網絡，還不斷加大宣傳力度，拓寬心理健康教育的渠道，繼續推進我校心理健康教育工作更加健康、系統、全面、有效地展開。

一、召開會議

根據學工處心理健康協會的的相關要求，航空工程學院學生科于2016年5月11日召開了相關會議，對學工處心理健康協會的一些要求進行討論研究，會議決定，航空工程學院立即啟動心理健康活動月相關活動，對學工處安排的活動高度重視，認真落實。

二、舉辦活動

1參觀大學生心理健康咨訊中心

5月14日與5月15日，我系全體心理委員心理守護員參觀了濱州學院心理健康咨訊中心。參觀過程中同學們親身體驗沙盤游戲，體驗心理放松方式，宣泄方式，并和心理咨詢師進行一對一的交談，親身體驗心理健康的一些事宜。活動結束后，同學們在心理健康方面收益匪淺，收益頗多，提高了同學們自身解決心理健康問題的水平，以及幫助他人解決心理健康問題的能力。

2系院特色活動

5月10日，我系舉辦了背靠背夾氣球趣味活動。該活動是有兩個人背靠背夾氣球，然后用最快的速度的跑向終點，這個小游戲簡單有趣。對活動的場地、活動道具要求都比較簡單，但是活動趣味性十足。活動過程中，選手需要以最快的速度到達終點，但又要注意不能讓氣球掉落或者用力過度將氣球擠爆，一但氣球掉落或者爆

爆，按照游戲規則，選手需要從起點重新開始，這樣就大大延長了比賽用時，影響比賽成績。所以該趣味活動對選手的配合要求比較高，詩對選手們速度與技巧的雙重挑戰。

3舉辦心理健康主題班會

5月15日，我系全體班級召開了心理健康主題班會。班會主要內容有：

淺談心理健康與心理不健康。

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能做出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定的切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將以面臨的心理危機。

判斷心理是否正常的方法。

判斷心里是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。

其二，心理與行為的統一性。這是個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三，人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現。

大學生心理素質方面存在問題的解決方法。

大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生，如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、競爭與求穩的沖突等等。

總結：通過此次心理健康教育主題班會，同學們更清楚自身存在的問題，同時也為同學們解決這些問題提供了很多好的方法

4心理情景劇短片DV大賽活動

心理劇應有具體事件、情節，并且內容豐富，是大學生日常生活、學習、工作、人際交往等方面所折射的心理現象，如人際困難、學業困擾、網絡成癮等，劇情能深刻、充分反映角色內在的心理沖突和心理協調過程；

內容健康積極向上，劇情有起因、發展、高潮和結局，最好能展現出獨特的解決之道；

作品內容、對白和場景設計響應主題，線索清晰、生動有趣、具有感染力，真實反映大學生的心理特點，富有教育意義和現實意

義。

時間控制在20分鐘以內；視頻格式為avi格式，清晰度要高，最好用DV攝像機拍攝；短片形式可以是話劇、舞臺劇、音樂劇等。

我院學生積極參賽，最終選出了一部優秀作品上交到了學校心理健康協會。

三、評選心理健康教育優秀工作者

心理健康工作的開展和許多同學的努力是分不開的，正是這些同學們辛勤的勞動與付出，心理健康工作才會非常順利的開展，至此，我們系學生科評選了心理健康工作工作表現突出的人員，具體人員如下：

優秀輔導站學生干部 優秀心理委員 優秀心理守護員

結束語

在最后，我想說一說，心理健康月活動開展以后，感謝系院老師重視此次活動，從活動策劃、組織安排、活動經費、活動場所、活動宣傳、各種關系協調等等都離不開老師的支持。此外，本次活動組織認真，準備充分，每個活動從策劃到宣傳、準備都是經過深思熟慮，在活動決策前系領導和學生會干部進行專題討論，決定細節。并組織系學生會干部及各班班長、團支書認真按照文件要求執行，并結合我系實際情況進行活動，開展具有心理健康教育意義的班會，征文，征集照片等活動。所以雖然活動種類節目繁多，但本次活動的各個環節進行有條不紊，秩序井然，組織到位，效果堪佳。其次，為配合心理健康活動月的總的工作要求，使全體同學們更加深入的體會、感受自己的重要，我系制作了以“陽光心苑”為主題的心理健康宣傳展板。展板展出期間，前來觀看的同學絡繹不絕，很多同學邊看邊做記錄。同學們紛紛表示，宣傳板喚起了他們對于自身心理健康的重視，使大家學會了調節心理狀態的方式和方法，對同學們提升心理素質，加強心理修養，培養心理調節能力起到了積極的作用。

最后，我系面向全系學生開展了以“微笑·微愛·微成功”為主題的征文活動，征集圖片工作進行的比較成功，我系學生積極投稿，優秀作品也較多，此次活動在學生中得到了反饋，不僅體現了我系學生較強的動手能力，而且在豐富同學們的課余生活的同時，讓更多的同學培養了健康的心態以及健全的人格，鼓勵了學生要有

樂觀的心態又使學生反思自己的行為，改正不良行為與思想，提高了心理適應能力，完善人格全面健康發展，對學生提高心理素質起到了重要的促進作用。通過本屆心理活動月一系列內容豐富、有針對性的活動，廣泛的宣傳了心理健康知識，提高了大家對心理健康問題的重視程度的活動，不僅使學生從中享受到活動帶來的快樂，更重要的是，讓同學們領會到心理健康工作的重要性，為今后順利開展心理工作奠定了堅實基礎，并幫助大學生堅定理想信念、端正生活態度、緩解心理壓力，放飛人生理想。一個月以來，心理健康月活動取得了一定成效。今后，我系還將再接再厲繼續加強心理健康教育工作，努力在全系營造良好的心理健康教育氛圍，使學生們在一個充滿關懷、熱情，充滿了理解與愛的環境中成長，為把我院打造成學生心靈的港灣及快樂和諧的陽光校園而不懈努力