第一篇：暑假生活：豐富農(nóng)村學(xué)生的暑假生活

對于城市里的孩子來說，暑假無疑是豐富多彩的，他們可以參加各種培訓(xùn)班，也有機會參加夏令營，也能去書店看書，還可以和父母一起去旅游……然而，對于農(nóng)村的孩子來說，如何度過一個愉快且有意義的暑假，事關(guān)孩子的健康成長和全面發(fā)展，家長、學(xué)校、社會應(yīng)該密切配合，行動起來，共同創(chuàng)造良好條件，幫助孩子過好暑假。長達(dá)兩個月的暑假生活對學(xué)生十分重要，相對于城市里的孩子來說，農(nóng)村孩子的暑假生活十分單調(diào)，沒有圖書館，沒有文化活動場所，沒有娛樂場所，特別是部分留守學(xué)生更是缺乏父母的關(guān)心關(guān)愛，面臨的只是做家務(wù)、寫暑假作業(yè)、看電視，百無聊奈地度過暑假。關(guān)心農(nóng)村留守學(xué)生的成長是全社會的共同責(zé)任，要發(fā)揮政府、學(xué)校、家庭等社會各種力量，讓農(nóng)村留守學(xué)生有一個輕松、健康、愉快、豐富多彩的暑假。

當(dāng)前對我校學(xué)生暑假生活的做了調(diào)查，狀況如下：共發(fā)放調(diào)查表752張，收回743張，其中選擇打撲克、看電視的有207份，占11.39%；選擇看電視、看書的有216份，占14.55%；選擇看電視、上網(wǎng)的有206份，占11.85%；選擇下河玩水、看書的74份，占8.95%；選擇看書、參加輔導(dǎo)班17份，占2.50%；選擇做家務(wù)的20份，占1.48%；選擇田間勞動的10份，占0.74%；選擇社會實踐或旅游的3份，僅占0.61%。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村中小學(xué)生暑假中大部分局限于沉溺于視聽、下河玩水、貪圖玩耍、外出漂流，看書等活動，由此可以看出農(nóng)村中

小學(xué)生暑假生活較單

一、枯燥，欠缺多樣性、豐富性和教育性。因此如何豐富農(nóng)村中小學(xué)生的暑假生活，使他們能夠真正過上生動、趣味、有意義的假期生活，做到既身心愉悅，又開闊視野、鍛煉自我，成為擺在我們面前的一個亟待解決的問題。

那么，怎樣才能正確的引導(dǎo)學(xué)生，有效的避免學(xué)生在暑假中的“放養(yǎng)”狀態(tài)，讓學(xué)生過上一個快樂、安全、有意義的暑假呢？我們認(rèn)為作為教育工作者應(yīng)做好以下幾方面的引導(dǎo)工作：

作為農(nóng)村孩子來說，不光假期比較單調(diào)，同樣周末也面臨這樣的問題。農(nóng)村受條件的限制，沒有學(xué)生活動的場所，家長的重視不夠，光重注掙錢，缺少與孩子的溝通，更缺乏對孩子能力的培養(yǎng)。要想改變這種情況，必須全社會行動起來，學(xué)校老師，家長，社會各種力量共同合作，達(dá)到更好的教育效果。

一是，以社區(qū)或村莊為單位，建立適宜學(xué)生活動的場所。

當(dāng)前各級教育行政部門積極貫徹落實全國教育工作會議精神，合理配置教育資源，師資、教育設(shè)施大力向農(nóng)村學(xué)校傾斜，極力促進(jìn)城鄉(xiāng)教育均衡發(fā)展。但相對城區(qū)，農(nóng)村學(xué)生的校外活動相對落后，場所、設(shè)施欠缺，這無疑給農(nóng)村中小學(xué)生假期活動的開展帶來了困難，造成了學(xué)生假期活動的單一和乏味。為此，各級政府要從利于青少年兒童的健康成長出發(fā)，以社區(qū)或村莊為單位，送少兒文化下鄉(xiāng)，在開展的文化下鄉(xiāng)活動中，要針對農(nóng)村留守學(xué)生這個特殊群體，把電影、娛樂、少兒科技展、少兒動畫展播等文化活動送到農(nóng)村，增強農(nóng)村學(xué)生暑假生活的知識趣味性。農(nóng)村孩子沒有城市里孩子那樣見多識廣，讓我們的孩子也能享受與城里孩子一樣的快樂。

二是定期組織學(xué)生開展社會實踐活動。

由學(xué)校會同相關(guān)部門組織八年級的學(xué)生積極參加鄉(xiāng)村環(huán)境整治或進(jìn)行社會調(diào)查或幫助孤寡老人等實踐活動，“實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”，同樣，實踐也是學(xué)生運用知識、培養(yǎng)能力、發(fā)展自我，親近自然的舞臺。在鍛煉自己的同時，進(jìn)一步了解自己的家鄉(xiāng)，切實增強熱愛家鄉(xiāng)、建設(shè)家鄉(xiāng)的責(zé)任感和自豪感。

暑假，時間充足，是組織學(xué)生開展實踐活動的大好時機，是鍛煉學(xué)生各種能力的平臺。學(xué)校一定要組織學(xué)生積極參與社會實踐活動：開展夏令營活動，通過學(xué)生野外生活，培養(yǎng)他們的自理能力；以班級為單位，聯(lián)系村莊進(jìn)行田間勞動，增強學(xué)生的勞動觀念和吃苦耐勞精神；以社區(qū)或村莊為單位，以小組為單位，開展一系列的社會調(diào)研究活動，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)探索精神和自主研究能力。

三是，外出旅游，親近自然，陶冶情操。

在家長的安排或帶領(lǐng)下，多接觸身邊的自然事物，游覽祖國風(fēng)景名勝，盡量多親近自然，陶冶道德情操，培養(yǎng)審美意識、審美能力和認(rèn)知能力。在我國有許多歷史悠久的古村城堡，名山大川，老天爺給我們留下來的是美好的自然，老祖宗給我們留下來的是這種精粹的文

化，我們有責(zé)任要保護(hù)，更要傳承弘揚文化，我們必須要把這種資源發(fā)揮得更好。可是有一名中國報章讀者列舉了國內(nèi)幾個著名景點的門票價格，它們分別是：九寨溝310元、布達(dá)拉宮200元、秦始皇兵馬俑90元。而相較于日本富士山的免費、韓國漢拿山免費、俄羅斯克林姆林宮的150盧布（約45元人民幣）來看，這名讀者認(rèn)為，中國景點的門票可堪稱“世界之首”。而國外許多著名自然景點是免費的：“各國通過政府及社會的多重調(diào)控,不斷降低門票價格,甚至眾多景區(qū)參觀點以免費的方式,達(dá)到利用參觀點對國民進(jìn)行愛國主義教育、國民素質(zhì)教育,使旅游業(yè)更為接近提高區(qū)域社會科學(xué)文化水平,提高國民素質(zhì),豐富國民生活的終極目標(biāo)。世界各國旅游景區(qū)一致的作法是從幼兒抓起,對兒童、青少年學(xué)生優(yōu)惠,使旅游景點為提高國民素質(zhì)服務(wù),各旅游發(fā)達(dá)地區(qū)景區(qū)門票的共性之一是價格低廉。而且越是涉及國民素質(zhì)教育類型的旅游參觀點,收費價格愈低廉。

德國各地的大中小學(xué)的暑假。由于每個州的學(xué)制有別，假期開始時間早晚不一，但假期都是一個多月。德國學(xué)生度假的方式不盡相同，但從中可以看到政府對學(xué)生假期生活發(fā)揮的引導(dǎo)作用。

德國的學(xué)生假期旅游有一個明顯的特點，即從小學(xué)以來他們幾乎每個假期都會出門旅行，目的地遍及世界各個角落。一名叫艾麗卡的女孩說，她已去過20多個國家，包括中國、美國、智利、南非等;另一名叫丹尼斯的男孩說，他也去過不少國家，這個假期打算拜訪世界各地的朋友，從意大利、西班牙、法國一直到美國。讓人稱奇的是

他們在上中學(xué)時就已經(jīng)不要家長陪同旅行了中國物流信息網(wǎng)http://.cn/550V礦用電焊機Q235BH型鋼阻燃巖棉板。

在德國，幾乎每個城市的青少年局都會發(fā)售一種假期證，價格十分便宜，如東部城市萊比錫每證售價為10歐元。憑這個證件，青少年可參加由官方或參與這個體系的機構(gòu)組織的所有活動。動物園、博物館、天文臺、科技館及各類名勝古跡等憑假期證可以免費參觀。而騎馬場、電影院、音樂廳、體育活動場所以及青少年活動中心提供的各種興趣課程，憑假期證只需要支付非常低廉的門票。此外，憑假期證乘坐市內(nèi)公交車一律免費。這與我國望洋興嘆的門票來比較，真是判若天地。

作為教育工作者，應(yīng)該對這個話題引起高度的關(guān)注，通過深入而全面的調(diào)研，進(jìn)行理性的思考和積極的探索，在這個領(lǐng)哉中進(jìn)行有益的開拓，為廣大農(nóng)村中學(xué)生度過一個快樂、安全、有意義的假期作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

文章來源蓮山課件

第二篇：豐富農(nóng)村學(xué)生的暑假生活

豐富農(nóng)村學(xué)生的暑假生活

豐富農(nóng)村學(xué)生的暑假生活

進(jìn)入暑期，對于城市里的孩子來說，暑假無疑是豐富多彩的，他們可以參加各種培訓(xùn)班，也有機會參加夏令營，也能去書店看書，還可以和父母一起去旅游……然而，對于農(nóng)村的孩子來說，如何度過一個愉快且有意義的暑假，事關(guān)孩子的健康成長和全面發(fā)展，家長、學(xué)校、社會應(yīng)該密切配合，行動起來，共同創(chuàng)造良好條件，幫助孩子過好暑假。

長達(dá)兩個月的暑假生活對學(xué)生十分重要，相對于城市里的孩子來說，農(nóng)村孩子的暑假生活十分單調(diào)，沒有圖書館，沒有文化活動場所，沒有娛樂場所，特別是部分留守學(xué)生更是缺乏父母的關(guān)心關(guān)愛，面臨的只是做家務(wù)、寫暑假作業(yè)、看電視，百無聊奈地度過暑假。關(guān)心農(nóng)村留守學(xué)生的成長是全社會的共同責(zé)任，要發(fā)揮政府、學(xué)校、家庭等社會各種力量，讓農(nóng)村留守學(xué)生有一個輕松、健康、愉快、豐富多彩的暑假。

當(dāng)前對我校學(xué)生暑假生活的做了調(diào)查，狀況如下：共發(fā)放調(diào)查表752張，收回743張，其中選擇打撲克、看電視的有207份，占11.39%；選擇看電視、看書的有216份，占14.55%；選擇看電視、上網(wǎng)的有206份，占11.85%；選擇下河玩水、看書的74份，占8.95%；選擇看書、參加輔導(dǎo)班17份，占2.50%；選擇做家務(wù)的20份，占1.48%；

選擇田間勞動的10份，占0.74%；選擇社會實踐或旅游的3份，僅占0.61%。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村中小學(xué)生暑假中大部分局限于沉溺于視聽、下河玩水、貪圖玩耍、外出漂流，看書等活動，由此可以看出農(nóng)村中小學(xué)生暑假生活較單

一、枯燥，欠缺多樣性、豐富性和教育性。因此如何豐富農(nóng)村中小學(xué)生的暑假生活，使他們能夠真正過上生動、趣味、有意義的假期生活，做到既身心愉悅，又開闊視野、鍛煉自我，成為擺在我們面前的一個亟待解決的問題。

那么，怎樣才能正確的引導(dǎo)學(xué)生，有效的避免學(xué)生在暑假中的“放養(yǎng)”狀態(tài)，讓學(xué)生過上一個快樂、安全、有意義的暑假呢？我們認(rèn)為作為教育工作者應(yīng)做好以下幾方面的引導(dǎo)工作：

作為農(nóng)村孩子來說，不光假期比較單調(diào)，同樣周末也面臨這樣的問題。農(nóng)村受條件的限制，沒有學(xué)生活動的場所，家長的重視不夠，光重注掙錢，缺少與孩子的溝通，更缺乏對孩子能力的培養(yǎng)。要想改變這種情況，必須全社會行動起來，學(xué)校老師，家長，社會各種力量共同合作，達(dá)到更好的教育效果。

一是，以社區(qū)或村莊為單位，建立適宜學(xué)生活動的場所。

當(dāng)前各級教育行政部門積極貫徹落實全國教育工作會議精神，合理配置教育資源，師資、教育設(shè)施大力向農(nóng)村學(xué)校傾斜，極力促進(jìn)城鄉(xiāng)教育均衡發(fā)展。但相對城區(qū)，農(nóng)村學(xué)生的校外活動相對落后，場所、設(shè)施欠缺，這無疑給農(nóng)村中小學(xué)生假期活動的開展帶來了困難，造成了學(xué)生假期活動的單一和乏味。為此，各級政府要從利于青少年兒童的健康成長出發(fā)，以社區(qū)或村莊為單位，送少兒文化下鄉(xiāng)，在開展的文化下鄉(xiāng)活動中，要針對農(nóng)村留守學(xué)生這個特殊群體，把電影、娛樂、少兒科技展、少兒動畫展播等文化活動送到農(nóng)村，增強農(nóng)村學(xué)生暑假生活的知識趣味性。農(nóng)村孩子沒有城市里孩子那樣見多識廣，讓我們的孩子也能享受與城里孩子一樣的快樂。

二是定期組織學(xué)生開展社會實踐活動。

由學(xué)校會同相關(guān)部門組織八年級的學(xué)生積極參加鄉(xiāng)村環(huán)境整治或進(jìn)行社會調(diào)查或幫助孤寡老人等實踐活動，“實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”，同樣，實踐也是學(xué)生運用知識、培養(yǎng)能力、發(fā)展自我，親近自然的舞臺。在鍛煉自己的同時，進(jìn)一步了解自己的家鄉(xiāng)，切實增強熱愛家鄉(xiāng)、建設(shè)家鄉(xiāng)的責(zé)任感和自豪感。

暑假，時間充足，是組織學(xué)生開展實踐活動的大好時機，是鍛煉學(xué)生各種能力的平臺。學(xué)校一定要組織學(xué)生積極參與社會實踐活動：開展夏令營活動，通過學(xué)生野外生活，培養(yǎng)他們的自理能力；以班級為單位，聯(lián)系村莊進(jìn)行田間勞動，增強學(xué)生的勞動觀念和吃苦耐勞精神；以社區(qū)或村莊為單位，以小組為單位，開展一系列的社會調(diào)研究活動，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)探索精神和自主研究能力。

三是，外出旅游，親近自然，陶冶情操。

在家長的安排或帶領(lǐng)下，多接觸身邊的自然事物，游覽祖國風(fēng)景名勝，盡量多親近自然，陶冶道德情操，培養(yǎng)審美意識、審美能力和認(rèn)知能力。在我國有許多歷史悠久的古村城堡，名山大川，老天爺給我們留下來的是美好的自然，老祖宗給我們留下來的是這種精粹的文化，我們有責(zé)任要保護(hù)，更要傳承弘揚文化，我們必須要把這種資源發(fā)揮得更好。可是有一名中國報章讀者列舉了國內(nèi)幾個著名景點的門票價格，它們分別是：九寨溝310元、布達(dá)拉宮200元、秦始皇兵馬俑90元。而相較于日本富士山的免費、韓國漢拿山免費、俄羅斯克林姆林宮的150盧布（約45元人民幣）來看，這名讀者認(rèn)為，中國景點的門票可堪稱“世界之首”。而國外許多著名自然景點是免費的：“各國通過政府及社會的多重調(diào)控,不斷降低門票價格,甚至眾多景區(qū)參觀點以免費的方式,達(dá)到利用參觀點對國民進(jìn)行愛國主義教育、國民素質(zhì)教育,使旅游業(yè)更為接近提高區(qū)域社會科學(xué)文化水平,提高國民素質(zhì),豐富國民生活的終極目標(biāo)。世界各國旅游景區(qū)一致的作法是從幼兒抓起,對兒童、青少年學(xué)生優(yōu)惠,使旅游景點為提高國民素質(zhì)服務(wù),各旅游發(fā)達(dá)地區(qū)景區(qū)門票的共性之一是價格低廉。而且越是涉及國民素質(zhì)教育類型的旅游參觀點,收費價格愈低廉。

德國各地的大中小學(xué)的暑假。由于每個州的學(xué)制有別，假期開始時間早晚不一，但假期都是一個多月。德國學(xué)生度假的方式不盡相同，但從中可以看到政府對學(xué)生假期生活發(fā)揮的引導(dǎo)作用。

德國的學(xué)生假期旅游有一個明顯的特點，即從小學(xué)以來他們幾乎每個假期都會出門旅行，目的地遍及世界各個角落。一名叫艾麗卡的女孩說，她已去過20多個國家，包括中國、美國、智利、南非等;另一名叫丹尼斯的男孩說，他也去過不少國家，這個假期打算拜訪世界各地的朋友，從意大利、西班牙、法國一直到美國。讓人稱奇的是他們在上中學(xué)時就已經(jīng)不要家長陪同旅行了中國物流信息網(wǎng)http://.cn/550V礦用電焊機Q235BH型鋼阻燃巖棉板。

在德國，幾乎每個城市的青少年局都會發(fā)售一種假期證，價格十分便宜，如東部城市萊比錫每證售價為10歐元。憑這個證件，青少年可參加由官方或參與這個體系的機構(gòu)組織的所有活動。動物園、博物館、天文臺、科技館及各類名勝古跡等憑假期證可以免費參觀。而騎馬場、電影院、音樂廳、體育活動場所以及青少年活動中心提供的各種興趣課程，憑假期證只需要支付非常低廉的門票。此外，憑假期證乘坐市內(nèi)公交車一律免費。這與我國望洋興嘆的門票來比較，真是判若天地。

作為教育工作者，應(yīng)該對這個話題引起高度的關(guān)注，通過深入而全面的調(diào)研，進(jìn)行理性的思考和積極的探索，在這個領(lǐng)哉中進(jìn)行有益的開拓，為廣大農(nóng)村中學(xué)生度過一個快樂、安全、有意義的假期作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

文章來源蓮山課件

第三篇：學(xué)生暑假生活

為什么要放暑假

放寒暑假，真正的含義是一種課程資源。莘莘學(xué)子們平時學(xué)的都是書本知識，教師也大都是書上談兵，這時就需要師生利用寒暑假走向社會，走向自然，去讀無字之書。師生們也確實應(yīng)該接觸社會，深入生活，呼吸社會改革的新鮮空氣，感悟大自然的無窮魅力，這是教育工作的重要環(huán)節(jié)。

大自然孕育了萬世萬物，日月星辰，春夏秋冬，潮漲潮落，如此和諧神秘且又多姿多彩，如此親切而又引人入勝。她能帶給我們?nèi)绱似婷畹母惺芎蛦⒌希覀兝響?yīng)拜一拜自然這位偉大的老師！這種感受在校園中是無法體驗到的。

藝術(shù)創(chuàng)作強調(diào)師法造化，師法自然，教育工作也是如此。暑假、寒假不正是師生們接觸自然、親近社會的最好時節(jié)嗎？師生們可以組織起來，徒步考察，野營露宿，跋山涉水，采制標(biāo)本，了解民風(fēng)，感受農(nóng)事，體驗工礦，操槍弄炮，舞文弄墨，琴棋書畫……如此的寒暑假該是多么有意義啊！看來寒暑假的發(fā)明者是深諳課程的深刻含義的。

寒暑假是誰發(fā)明的？近來翻閱《世界文化史》，見有一些記載：“捷克教育家夸美紐斯是近代學(xué)制和班級授課的創(chuàng)始人，學(xué)校的教學(xué)按學(xué)年來組織，每學(xué)年又分為幾個學(xué)季，建立了放假制度和學(xué)習(xí)組織。”看來，夸美紐斯可能就是寒暑假的最早倡導(dǎo)者。同時，寒暑假決不是可有可無，也不是無意為之，而是有著極為重要的內(nèi)涵的。

今年暑假還有一半，后面年年都還有寒暑假，但愿，寒暑假，每個孩子，每個老師都過得更有意義，更有收獲 可是現(xiàn)在有些學(xué)校的暑假變味了，或者是學(xué)期的延長，加班加點；或者是忙一些效率不高的事務(wù)；尤其是一些老師甚至連看看書的機會都沒有，有的感嘆比平時還忙，如此的暑假實在是有悖于放假的初衷。長此以往，學(xué)生的視野必然狹窄，老師的眼界受到限制。

國外孩子怎么過暑假

美國：培養(yǎng)社會責(zé)任感

美國孩子沒有暑假作業(yè)，不少孩子選擇上各種暑期學(xué)校，游泳、野餐、打球和漫步是每天的必修課。此外，最有美國特色的是參加社會活動。如參觀銀行和警察局、學(xué)做面包、到醫(yī)院去照料病人、到湖邊去清理臟物等，目的是熟悉社會，從小培養(yǎng)對社會的責(zé)任感。

法國：圖書館里長知識

法國公立圖書館系統(tǒng)完備。暑期里，學(xué)生們除隨父母旅游度假消暑之外，許多學(xué)生去圖書館、博物館、科技館參觀學(xué)習(xí)，增長知識。

法國各城市圖書館的借書證全市通用，隨便到一個圖書館都可以閱讀、借書。

日本：自發(fā)組織俱樂部

在升學(xué)激烈的日本，許多學(xué)生利用難得的長假去野外游玩，了解自然。教育主管部門經(jīng)常組織孩子參觀博覽會，或組織孩子進(jìn)行發(fā)明創(chuàng)造比賽。

韓國：培養(yǎng)孩子吃苦精神

在韓國，小學(xué)生假期通常會由學(xué)校組織旅游或爬山、游泳，以培養(yǎng)團(tuán)隊精神，通過吃苦鍛煉“韌”的民族氣質(zhì)。澳大利亞：讓孩子表現(xiàn)自己

家長和學(xué)校重視和倡導(dǎo)孩子去參加沒有任何報酬的義務(wù)勞動，其種類包括學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、環(huán)境保護(hù)、家務(wù)勞動、幫助殘疾人等。

芬蘭：盡情玩耍為秋天充電

在長達(dá)兩個半月的暑假時間里，玩耍成為芬蘭基礎(chǔ)學(xué)校（相當(dāng)于我國小學(xué)和初中）孩子們暑期生活的主要內(nèi)容。各種主題夏令營、青少年集體活動如火如荼地展開，做手工、學(xué)滑板、騎自行車。也有不少孩子會跟家人到鄉(xiāng)下別墅安靜地消夏，種菜、抓魚撈蝦、采漿果。

新加坡：充實過暑假

每逢暑假，新加坡學(xué)校、社團(tuán)、商家等都會為孩子們籌辦多種活動，如露營、興趣班、課程輔導(dǎo)班等，不少家長還會帶孩子出國旅行。學(xué)生一致認(rèn)為暑假過得雖然充實，但并不輕松，他們說，在營地度過的時光算是暑假里最輕松愜意的日子，學(xué)校緊接著就安排了暑期補課。

加拿大：各色夏令營形成產(chǎn)業(yè)

參加夏令營是加拿大中小學(xué)生暑期活動的首要選擇。加拿大開展夏令營活動已有七八十年的歷史，由于政府監(jiān)管有力，行業(yè)自律嚴(yán)，夏令營發(fā)展健康有序，形式不拘一格，活動豐富多彩，已經(jīng)形成了一個頗具規(guī)模的產(chǎn)業(yè)。

夏令營的種類繁多，能夠充分滿足學(xué)生的不同需求。按時間劃分有走讀夏令營和住宿夏令營。前者意味著學(xué)生白天在夏令營，晚上回家和父母團(tuán)聚；后者則需要學(xué)生獨立在夏令營生活，時間從1周到1個月不等。除此之外，加拿大還有家庭夏令營和特殊需求夏令營等。

“假期綜合癥”要隨時防范

假期綜合癥是指假期之后所出現(xiàn)的病態(tài)表現(xiàn)。不少中小學(xué)生經(jīng)過一個長長的暑假后，往往會變得精神萎靡，面黃肌瘦，甚至帶病返校。據(jù)調(diào)查，暑假過后，學(xué)生中普遍存在體虛、疲倦、記憶力衰退、注意力不集中、理解力下降、坐臥不寧、失眠、健忘、手足無措、易激動、藝術(shù)感染力明顯下降等現(xiàn)象。

“每年我們都會接到不少家長的詢問電話，孩子出現(xiàn)?假期綜合癥?似乎成了一個通病”。濟(jì)南市歷下區(qū)教育局心理咨詢中心的劉老師告訴記者。“假期綜合癥”雖是一個較寬泛的概念，但對每一名未成年的學(xué)生來說，是必須隨時都要防止出現(xiàn)的。

杜絕不良生活方式

假期為什么會出現(xiàn)“假期綜合癥”？據(jù)專家介紹，其根本原因是學(xué)生在假期中不良的生活方式打亂了生物鐘的節(jié)律，造成生物鐘的錯點而造成的。具體表現(xiàn)如飲食不節(jié)、睡眠不足、運動過少，再或者是學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，心理壓力過大等。專家提醒，避免出現(xiàn)所謂“假期綜合癥”最主要是要杜絕學(xué)生有不良生活方式。

在假期里，學(xué)生們沒有什么學(xué)習(xí)上的壓力，精神狀態(tài)往往完全處于放松狀態(tài)，家長也想借此時機給孩子補養(yǎng)身體，學(xué)生們的進(jìn)食往往沒什么節(jié)制，從而造成營養(yǎng)過剩，使身體發(fā)胖。有的學(xué)生還暴飲暴食，甚至?xí)霈F(xiàn)急性腸胃疾病。此外，由于假期沒有明確的作息時間，原有的生活規(guī)律被打破，睡眠時間得不到保障，體內(nèi)生物鐘發(fā)生紊亂。假期綜合癥重在預(yù)防

記者的親戚張罡是初中二年級的學(xué)生，他說，“我的假期生活實在太無聊了。上課時功課雖緊張，至少可以與同學(xué)們聚在一起。現(xiàn)在放假了，父母要上班沒空陪我，又不許我外出，不能和同學(xué)們玩，我只能一個人呆在家里，成天看電視、睡懶覺、吃零食，假期還有相當(dāng)長的時間，我該怎么辦才好啊？”據(jù)記者了解，像有他這樣情況的學(xué)生不在少數(shù)。

山東省商貿(mào)學(xué)校的張洪祥老師告訴記者，學(xué)生假期綜合癥重在預(yù)防，學(xué)生自己首先要對假期生活做出合理的安排，學(xué)習(xí)、娛樂、休息都要有一定的計劃。另外，家長完全可以做到豐富孩子的暑期生活，如鼓勵他們多讀中外文學(xué)名著、科普讀物，根據(jù)他們的興趣安排各種短訓(xùn)班，支持他們在暑期多與同學(xué)來往等。

小學(xué)生要合理安排假期生活

很多同學(xué)都是在假期剛開始時想法頗多，但是隨著假期的推進(jìn)，剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，假期過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學(xué)，才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒有做，想做的事情已經(jīng)沒有時間做了，自己都感覺這個假期過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的暑假生活過得輕松愉快又有意義呢？

一、制定寒假活動計劃表

首先就是要把我們暑假剛開始的各種安排的想法落實到紙面上，自己制定一個暑假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對假期活動安排的條理性和次序性。

二、安排好暑假的學(xué)習(xí)活動

假期間，老師要求同學(xué)們完成暑假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們假期里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學(xué)過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。

三、做一些自己想做的事情

每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運動和飲食

假期間，因為是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以暑假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定暑假生活計劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點是，不要覺得是暑假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

五、旅游外出

有的同學(xué)要在假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，我們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了

六、讀讀課外書

在假期里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)思考，激昂斗志。另外，我們正是價值觀和人生觀形成的時期，讀好書可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。

七、分擔(dān)家務(wù)勞動

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動。

八、保持和同學(xué)、朋友的交流

暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多加強溝通，當(dāng)然如果方便，有些暑假活動我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。最后，祝小朋友們過一個輕松愉快的寒假！

重點:

1.給孩子一個安全的暑假生活

2.讓孩子支配自己暑假生活

3.幫助孩子遠(yuǎn)離暑假“后遺癥”

時間匆匆，緊張學(xué)習(xí)了一個學(xué)期的孩子，即將迎來一年一度的暑假。兩個月的時間，畢竟不短。那么，家長到底該怎么幫助孩子合理安排暑假生活?什么樣的暑假生活才是有益孩子身心健康的呢?

其實，只要家長從生活、學(xué)習(xí)、活動等方面對孩子加以引導(dǎo)，孩子的暑假生活一定會過得充實而有意義。首先，家長應(yīng)該同孩子一起商討擬訂一份假期生活安排表。暑假時間比較長，家長應(yīng)根據(jù)孩子的年齡、興趣愛好和學(xué)校的要求等，協(xié)助他們將時間做一個明確而合理的分配，使孩子知道什么時間該做什么事，防止生活無規(guī)律。這既便于家長督促和管理孩子，又能夠使孩子的暑假生活過得充實、有規(guī)律。

其次，讓孩子認(rèn)真、及時地完成暑假作業(yè)。假期時間較長，愛玩又是孩子的天性，所以家長要注意引導(dǎo)和督促孩子有計劃地完成暑假作業(yè)，以免孩子在臨近開學(xué)時倉促趕暑假作業(yè)，這樣臨時抱佛腳，學(xué)習(xí)效果肯定不好。同時，家長還要注意培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如不可以讓孩子邊玩邊做作業(yè)或者邊看電視邊做作業(yè)。

第三，要有計劃地安排孩子的娛樂時間。適時地安排孩子和同齡的小伙伴在一起玩耍，這對孩子來說是最最開心的。您也可以在家庭中開展一些親子游戲，讓孩子體驗家庭的溫馨與樂趣。現(xiàn)在，在城市的周邊地區(qū)都有面向游客開放的農(nóng)莊、田園，不妨帶孩子去看看，摘摘瓜果，讓他親自體驗收獲的樂趣。在這些活動中，不僅可以培養(yǎng)孩子的交往能力，也可以增添孩子的生活情趣。

第四，引導(dǎo)孩子多讀些課外書。家長應(yīng)引導(dǎo)孩子充分利用假期充裕的時間讀一些自己喜歡的書，而不是讓孩子沉迷于電視節(jié)目中。課外書不僅可以使孩子開闊視野、擴充知識，提高孩子的寫作水平，而且可以教會孩子做事做人的道理。

第五，保證孩子有充足的睡眠時間。充足的睡眠能夠幫助孩子盡快恢復(fù)體力，促進(jìn)機體的健康成長。假期，由于不像學(xué)校中有嚴(yán)格的作息時間，因此，有的孩子改變了以前早睡早起的好習(xí)慣，經(jīng)常因為看電視或者做其他的事睡得較晚。因此，家長應(yīng)該制定一份合理、可行的生活作息制度，培養(yǎng)孩子按時入睡、按時起床的好習(xí)慣，在睡前不要讓孩子進(jìn)行活動量較大的游戲活動。

第六，依據(jù)孩子的愛好適當(dāng)培養(yǎng)孩子的興趣。比如孩子喜歡畫畫，那么每天可以安排一定的時間讓孩子自己畫畫，或者和孩子商量是否報個什么輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。父母對孩子的愛好要進(jìn)行適當(dāng)鼓勵和引導(dǎo)。

最后，要增強孩子的自我保護(hù)意識。由于缺乏自我保護(hù)意識，幾乎每年暑假都會有一些中小學(xué)生在各種事件中受到不同程度的傷害。所以，家長在假期里一定要對孩子進(jìn)行安全教育，使他們自覺做到不私自下河游泳，不到危險的地方去玩，不跟陌生人外出，不玩火玩電，尤其不要讓年幼的孩子單獨外出和上街，以免發(fā)生不測。此外，讓孩子學(xué)會慎重交友與合理消費，也是增強孩子自我保護(hù)意識的重要內(nèi)容。

每年暑假,許多放假在家的兒童沒有家長陪伴,這些孩子在家要注意些什么問題呢?

這些事情要教會

記住緊急電話 報警電話

110、急救電話120、火警電話119。告訴他當(dāng)遇到危急情況時,這些電話能救你的急。但據(jù)了解,一到放假,110接到的“搗亂電話”就直線上升。一些孩子喜歡對著話筒大吼一聲就掛斷。其實每一個打到110的電話號碼都會自動顯示。要告知孩子沒有險情不要亂打急救電話。

正確使用微波爐 微波爐一定要使用得當(dāng),不然可能有爆炸危險。下面這些東西不能直接放進(jìn)微波爐:帶殼雞蛋、紅腸、土豆等;帶金邊的陶瓷碗;金屬器皿和罐頭食品;報紙或抹布。微波爐不能空轉(zhuǎn),在運轉(zhuǎn)中也不能打開爐門,這都很危險。

和寵物保持距離 小朋友不要和小動物太親近,特別不要惹惱它們,萬一被咬傷或被抓破有可能得狂犬病。有節(jié)制吃冷飲 冷飲多吃會引起不適,如腹痛、急性腸胃炎、腹瀉等等。

莫把孩子鎖在家 幾年前上海市曾發(fā)生過一起被反鎖在家的兒童,因試圖翻窗出門而被困窗臺的事故。所以教孩子學(xué)會打開和關(guān)上家里所有的門窗也是必要的。

讓孩子安全上網(wǎng) 對于網(wǎng)上的不健康信息家長們可以通過在電腦安裝過濾程序加以控制,比如,設(shè)定“拒絕黃色內(nèi)容”的告警后,電腦就會自動拒絕這些文件。

家長要提醒孩子,一個人在家時,不要輕易答應(yīng)陌生網(wǎng)友的見面要求,更不要把家庭地址透露給對方或約對方來家做客。告訴孩子,在網(wǎng)上下定單購物前,征得父母的同意是十分必要的。如果獨自在家,陌生人來敲門,可以隔著門告訴他,爸爸媽媽正忙著,或在睡覺。不論他有任何理由,也不要開門。

接聽陌生電話時 不要告訴對方自己的名字、地址、此刻誰在家里等任何與家里有關(guān)的信息。另外要到哪里玩,一定要讓爸爸媽媽知道。不可獨自行走,出門總要與朋友相伴。

出門在外時 無論如何,不要坐陌生人的車,哪怕他說是爸爸媽媽的朋友,或是爸爸媽媽讓他來接你的。如果陌生人對你說:保證帶你去一個很好玩的地方,或和你玩一種很有趣的游戲,不要相信,千萬不要跟他走。

第四篇：2013學(xué)生暑假生活總結(jié)專題

2013學(xué)生暑假生活總結(jié)

送別了驕陽似火的暑假，熱情燦爛的九月迎接我們繽紛而來。回顧整個暑假，隊員們都過得充實而有意義，現(xiàn)將隊員們假期生活作如下總結(jié)：

1、主動學(xué)習(xí)，提高綜合素質(zhì) 大多數(shù)隊員都能自覺地，有計劃地完成假期作業(yè)。還有一些隊員積極參加了各級各類輔導(dǎo)班的培訓(xùn)，如民樂、繪畫、書法、跆拳道等。很多同學(xué)在自己學(xué)校參加了暑期夏令營俱樂部的活動，在培訓(xùn)中，隊員們都踴躍參加，不斷進(jìn)步，提高了自身素質(zhì)。301班的王之鶴和601班的樓宇同學(xué)假期里代表學(xué)校參加了南湖區(qū)的少兒鋼琴大賽，分別獲得了銀獎和銅獎，掌聲送給他們！感謝他們在提升自己的同時為學(xué)校增光添彩！

2、廣泛閱讀課外書籍 “書籍是人類進(jìn)步的階梯”！在假期里，隊員們都能與好書交朋友，博覽群書，有的讀了童話、寓言，有的讀了名人勵志故事，有的讀了古今中外名著，有的讀了探索冒險類書籍??更有隊員能進(jìn)行好詞好句的積累或做讀書小卡片。書不僅讓隊員們拓展了知識面，也讓我們的心靈受到冼禮，更提高了我們的表達(dá)理解能力。全校共閱讀了1679本書，其中王楠同學(xué)假期里看了57本書，掌聲送給他！

3、參與學(xué)習(xí)各項勞動技能 隊員們能利用假期在家能主動做一些力所能及的家務(wù)活，并能學(xué)習(xí)一些勞動技能，如洗衣、做飯、種花??有的甚至能幫父母照顧弟弟妹妹，陪伴爺爺奶奶。隊員們主動參與，成為一雙雙小巧手，一個個家務(wù)小幫手，提高了自己的生活自理能力。還有部分隊員走出家門，積極參加社區(qū)公益活動，有673位同學(xué)參加了社區(qū)活動，并上交了活動登記表，202吳天宇、203宋奕橙、204胡潤哲趙靜文301費仲勛、304、羅嘉微、沈承旸、邱芷妍、401裘智軼陳宇星、姚立杰503陳麗、劉文婷、黃磊603沈俊、曹宇凡同學(xué)社區(qū)實踐得分為優(yōu)，掌聲鼓勵，我們要做合格的行知少先隊員，我們更要做合格的公民，要受到社會各界人士的好評。

4、積極參加體育鍛煉 隊員們每天能有計劃地進(jìn)行體育鍛煉，有的打球，有的溜冰、滑滑板，有的學(xué)習(xí)游泳，有的跑步??大家持之以恒，堅持不懈，把身體都煉得棒棒的。

5、外出旅游長見識 利用假期，隊員們走親訪友，做到大方有禮。特別是外地學(xué)生紛紛回老家看望爺爺奶奶，感受濃濃的親情，也感受到了家鄉(xiāng)的變化；還有隊員甚至走出家鄉(xiāng)，外出旅游，他們投入大自然的懷抱，飽覽了祖國大好河山的美麗風(fēng)光，游覽了各地名勝古跡，開闊了視野，陶冶了性情，增長了知識。出國旅游的同學(xué)很多，（互動）希望你們把去國外的見聞和照片做成PPT在班隊會上與全體同學(xué)分享。

總之，隊員們的暑假生活是豐富多彩的，大家也都得到了許多鍛煉，家長們反映也很好。新的學(xué)期已經(jīng)來臨，希望隊員們再接再厲，迎接更大的挑戰(zhàn)。

第五篇：2011學(xué)生暑假生活總結(jié)

2011學(xué)生暑假生活總結(jié)

送別了驕陽似火的暑假，熱情燦爛的九月身我們繽紛而來。回顧整個暑假，隊員們都過得充實而有意義，現(xiàn)將隊員們假期生活作如下總結(jié)：

1、主動學(xué)習(xí)，提高綜合素質(zhì)

大多數(shù)隊員都能自覺地，有計劃地完成假期作業(yè)。還有一些隊員積極參加了各級各類輔導(dǎo)班的培訓(xùn)，如民樂、繪畫、書法、跆拳道等。在培訓(xùn)中，隊員們都踴躍參加，不斷進(jìn)步，提高了自身素質(zhì)。

2、廣泛閱讀課外書籍

“書籍是人類進(jìn)步的階梯”！在假期里，隊員們都能與好書交朋友，博覽群書，有的讀了童話、寓言，有的讀了名人勵志故事，有的讀了古今中外名著，有的讀了探索冒險類書籍??更有隊員能進(jìn)行好詞好句的積累或做讀書小卡片。書不僅讓隊員們拓展了知識面，也讓他們的心靈受到冼禮，更提高了他們的表達(dá)理解能力。

3、參與學(xué)習(xí)各項勞動技能

隊員們能利用假期在家能主動做一些力所能及的家務(wù)活，并能學(xué)習(xí)一些勞動技能，如洗衣、做飯、種花??有的甚至能幫父母照顧弟弟妹妹，陪伴爺爺奶奶。隊員們主動參與，成為一雙雙小巧手，一個個家務(wù)小幫手，提高了自己的生活自理能力。還有部分隊員走出家門，積極參加社區(qū)公益活動，受到了社會各界人士的好評。

4、積極參加體育鍛煉

隊員們每天能有計劃地進(jìn)行體育鍛煉，有的打球，有的溜冰、滑滑板，有的學(xué)習(xí)游泳，有的跑步??大家持之以恒，堅持不懈，把身體都煉得棒棒的。

5、外出旅游長見識

利用假期，隊員們走親訪友，做到大方有禮。特別是外地學(xué)生紛紛回老家看望爺爺奶奶，感受濃濃的親情，也感受到了家鄉(xiāng)的變化；還有隊員甚至走出家鄉(xiāng)，外出旅游，他們投入大自然的懷抱，飽覽了祖國大好河山的美麗風(fēng)光，游覽了各地名勝古跡，開闊了視野，陶冶了性情，增長了知識。

總之，隊員們的暑假生活是豐富多彩的，大家也都得到了許多鍛煉，家長們反映也很好。新的學(xué)期已經(jīng)來臨，希望隊員們再接再厲，迎接更大的挑戰(zhàn)。

2011-9-1