第一篇：暑假生活

暑假生活

時光如水，在送走緊張的一學期后，我迎來了新一個暑假。放假的感覺真好，早上睡到十點多才睜開眼睛。不緊不慢地穿衣服，風扇吹來的風令我不由得想到同學。他們現在一定和我一樣，此時正享受著風扇所帶來的清涼。放假的感覺真好，想干什么干什么，再也不用擔心作業的問題。當我捧著一本閑書從爸爸媽媽面前走過時，他們也毫不在意然而好日子似乎永遠都是那么短暫，對于明年即將成為六年級的我，這樣的好日子就更少了。現在每天都是寫作業，學素描，學英語，學語文，學數學??時間經過爸爸媽媽的精心安排，玩的時間更少了。居然懷念起上學的日子來，其實，在學校不過多一些限制，多一些疲憊，多一些作業??但用心去體會，卻能發現同學之間的友情很純潔，學習生活很有規律，而且那緊張的學習、生活其實很充實。現在，我只有無盡的煩惱和苦悶。在暑假里，應該是一只無拘無束的小鳥，沒有負擔，在天空中自由飛翔；在熱鬧的超市，盡情地選購商品；在電腦前，聽著鍵盤“噼里啪啦”的樂章，可這樣的日子，對我來說實在是太少了。

每個人在夏天時就盼冬天，在冬天時就盼夏天，開學盼放假，一放假就又想上學了。這個意識，在今年的暑假特別強。

五年級:魅力111111

第二篇：暑假生活

我學會了游泳

每到夏天的時候，看到別的同學到游泳館里去游泳，我都會不免心生羨慕，看到他們在水中嬉戲的樣子，我做了一個決定，那就是去學游泳！

學游泳可不是簡單的事兒，正因如此，我才會決定挑戰一下自己，別人能行我也能行；于是我把這個想法告訴了爸爸，沒想到爸爸也十分的支持我，還說要找一位教練來教我，讓我暑假就去學，萬事俱備，就等暑假的到來。

今年的暑假來的格外的早，也格外的熱，這更加堅定了我學游泳的決心。這天一大早，我就在爸爸的帶領下來到了游泳館，游泳館里的人很多，不一會就走過來了一個高個子的中年男子，他從大老遠的就和爸爸打招呼，我想，他應該就是我的教練了，爸爸和他簡單的說了幾句之后就走了，我想，以后的一切都要靠自己了。

學游泳首先就是要解決心理上的恐懼，我的教練對我十分的嚴格，俗話說：“嚴師出高徒”嘛！在一個很深的游泳池里，教練讓我跳下去，起初我不敢，最后是在教練的推搡下跌入了游泳池，這下可把我嚇壞了，一連喝了好幾口水，當時的情形我已經忘了，只記得不一會有什么東西把我托了起來，我仔細一看，是教練的那雙大手，就這樣的連續幾次，我已經克服了心理的恐懼。

其次就是要掌握好身體的協調性，手腳配合如一，我們知道在水中身體根本就不受我們支配，好像使不上勁兒，這時教練就用他的手擺弄我的身體，讓我做出適當的動作，用身體的構造利用水流，達到一種借力用力的效果，而不能盲目的撲騰，否則容易造成身體上的傷害。

最后就是要十分的謹慎小心，畢竟水火無情，游泳是娛樂運動，是用來健身的，而不是用來逞強的，不可因一時的歡心而忘記了潛在的危險，教練時刻叮囑我要小心小心再小心，我知道他的用心良苦，我一定謹記他的教誨，做一名合格的游泳者！

第三篇：暑假生活

暑假生活

在這個暑假里，我過得既快樂又充實，幾乎每個星期天，我都參與了大潤發舉辦的活動，但我認為這個暑假最好玩的就是去爛蘋果樂園玩了。

那天早上，我早早地就起床了，準備好一切就去大酒店門口等候。人一到齊旅游大巴就出發了，這路可真長??！怪不得叫長途，足足開了三個小時才到。我剛走進看見了好幾根柱子，里面有許多晶瑩剔透的水母。我們先去了一樓玩了魔法小火車、魔鏡屋等游戲，但我認為XD虛擬過山車最好玩了，我們排了好長時間，終于排到了，我們乘著礦車，礦車帶我們駛入了禁區，我們先看見一輛火車這時，礦車突然加速，眼看快要撞上了，卻出現了一個洞口，我們從洞口鉆了過去，真是虛驚一場。車繼續往前開，快到懸崖了，車又后退了，突然又加速前進，從懸崖那穿了過去，到了對面懸崖下面的軌道上。那是挖掘恐龍化石的地方，我們朝化石的嘴開了過去，那化石的嘴會張開、合上，當我們過去的時候，差一點就咬到了。不過最終，我們還是安全到達了。

后來我又玩了許多游戲，都挺好玩的。我覺得那天過得很快樂

六年級:紫旭明月

第四篇：暑假生活

職業生涯規劃——生涯人物訪談總結報告 XXX

談

訪談對象：XXX

訪談人：XXX

訪談時間： 2010-12-3114：00-16:00

訪談方式：提問交談，在線咨詢

Q1.您是如何找到這份工作的？

答：通過網絡

Q2.在這個崗位上，您每天都做什么？

答：①.整理客戶資料，了解客戶健康情況。

②.即使了解公司最新產品，向需要的客戶推薦。

③根據顧客的個人情況，如性別，年齡，病史，健康問題等搭配康寶萊的產品制定出合理的飲食菜單。

Q3.這份工作需要什么樣的知識，技能和經驗？

答：知識：飲食健康搭配；日常飲食規律；食物營養成分；公司產品成分及作用等

技能：充分的專業知識

經驗：每次和顧客交流都是一次經驗的積累

Q4.這份工作對所學專業有要求嗎？

答：當然，在向顧客介紹健康產品與提出健康飲食方案時，會用到相關的專業知識，如果沒有過硬的專業知識，也無法讓顧客信任你，也無法制定出合理的飲食菜單。

Q5.這份工作的初級，中級職位的薪水是大約多少？

答：這份工作每月沒有固定的薪水，要看你的業績與接單的情況，如果

成績各戶多相應的報酬也會很多。

Q6.什么樣的個人品質或能力對本工作的成功來講是重要的？

答：首先，要熱愛自己工作，俗話說：“興趣是最好的老師”，你只有打心眼兒里喜歡你的工作，你才能全身心的投入進去，從而出造出好的業績。

其次，要重視和精通自己的專業知識。過硬的專業知識是前提，只有提出讓人信服與受用的方案才能贏得更多的客戶。

然后，自身的素質修養也很重要，比如說良好的交際能力，對人和善可親的態度，優雅的行為舉止等都會為你的事業錦上添花。

還有，最重要的就是有廣泛的人際關系。她說：“參加工作培訓時，印象最深刻的一句話就是：多個朋友多條路，少個朋友多道墻。像這種服務類行業，就是要把來的客戶都發展為你的朋友，這樣他們才會為你介紹來更多的朋友”。

最后，還有一些基本條件，比如健康的身體，充沛的精力，端莊的儀表。

她還補充道：可能找工作時文憑是一塊敲門磚很重要，但對于進入了工作崗位的人來說，文憑，并不是很看重，而端正的態度與勤奮踏實的工作作風才是最重要的。

Q7.參加什么培訓和取得什么證書對取得這份工作有幫助呢？

答：我認為生活就是一個大培訓班，每天都會遇到不同的人，碰到不同的事，而生活中的這些瑣事就會為你提供很多的經驗與機會，你要學會在生活中做人做事，然后把你的經驗運用到工作中。比如，人與人的相處與交流能力，最好的培訓班就是生活。

證書，如果是營養師的話，像是國家營養師資格證，公共營養師資格證等都會有所幫助。

Q8.你們單位對剛進入該領域的新員工提供哪種的培訓？

答：會有很多種：1.營養知識培訓課2.社交禮儀培訓課3.有關公司產品知識的課程，當然還會定期開展一些講座，對于新人來說都會學到很多。

Q9.通過什么渠道（如報刊雜志等）可以幫助我深入了解該領域？

答：網絡，信息面全，而且快捷方便。

Q10.您所在的“職位的晉升路線”么？

答：業務代表——健康顧問——主任

Q11.您是如何看待這份工作的未來發展前景？

答：隨著中國經濟的發展，人民的生活水平越來越好，像比我們老一輩的人，他們那個年代只要能吃飽就行。后來改革開放了，很多富起來的人就山珍海味，大魚大肉地能吃好就行，結果現在高血壓，高血脂，高血糖的老年人中年人比比皆是。而前些年又流行減肥，一些年輕的白領、學生盲目減肥，不僅容易反彈更損害了健康?？傊?，在中國亞健康的人群越來越多了。

比較好的就是，人們健康意識越來越高了，“藥療不如食療”的觀念已深入人心。現在居家做飯除了“色香味”外，也會多考慮一些營養與搭配上的問題。有些人，還會請私人的營養師為他定制飲食菜單。因此，這個行業未來發展的前景很好。

Q12.您的熟人中有誰能成為我下次的采訪對象？

答：該公司的其他同事應該都很樂意。

Q13.根據您對我所學專業、能力和實習實踐經驗的了解，您認為我在大學期間還應該做什么才能在畢業后進入這個領域工作？

答：

一、培養解決問題的能力

二、精通專業知識并拿到相關證書

三、學會做人的方法，培養自己的交際能力

四、培養責任心與吃苦耐勞的精神

五、努力學習，盡可能的繼續深造

Q14.最后，請您為大學生提點建議？

答：

1、只停留在書本世界中，要試著走出書本，走進社會?？梢岳弥苣┐蚬?，積累社會經驗。

2、做事不如做人，人脈決定成敗，十歲以前靠專業賺錢，三十歲以后拿人脈賺錢。

3、要多學會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡。大學不僅是學習的樂園，更是育人的圣地。學會做人是大學生必修的一門課程。在校學習，交際圈僅限于親人、部分同學和少許的朋友等，非常狹窄，對今后生涯的順利發展非常不利。所以，應該從現在起就更加重視培養自己的為人處世能力及經營并維護好自己的人脈資源。

Q15.謝謝您接受我的采訪，我整理完采訪稿再發郵件給您，您有時間幫我看一下，好嗎？

答：好的，我想向你推薦一本好書《財富第五國》，我想會對你受用很多。并希望你今后可以找到如意的工作，有更好的發展！

謝謝您張顧問，在您的幫助下我不僅更加深入的了解了這個行業，而且我認為您的建議對我的大學生涯乃至今后的人生都很受益，我將銘記在心并加以實踐。希望我們今后多加聯系，有不懂的問題希望多多指教。

感悟與收獲

圓滿完成此次《生涯人物訪談》活動我感到很開心，從上網查找資料到準備采訪稿及實地采訪的這個過程中我學會了很多書本上學不到的知識與技能。更讓我感到自豪的是我沒有找關系托朋友，而是靠我一個人一個個地方腳踏實地跑來的。也許我采訪的這個人并不是大老板也不是總經理，但她卻感受到了我的真誠，我的熱情，我的努力……真心實意的幫助了我完成這次訪問，在這里再次謝

謝您。

最近在網上看到一篇關于給大學生建議的文章，讀了很有感觸，就用它作為我此次訪問的結束語吧。

Lindsey Pollak，《從大學到就業：進入真實世界前應做的90件事》的作者，經常在她的博客上給找工作的畢業生——以及未來的畢業生提供成千上萬的建議。以下是她給出的一些重要貼士：

1.人際網絡盡早開始建立關系。給那些你有意加入的行業的人發電子郵件，哪怕僅僅說“我拜讀了您的書，受益匪淺”或“我真得非常欣賞貴公司所做的……”。參加專業組織——大多數此類組織都提供低價的學生會員身份——參加會議。加入或組建你感興趣的團隊。大多數情況下，你會發現大家都愿意幫助聰明的學生。無論來源如何，你所做的得到大家的認可，總是件愉悅的事情，知道自己幫助別人走上正途，心里也會高興。當然，凡事都有例外，但這種人少之甚少，你總是可以再去找其他人。

2.自己做調查訪問使用學校里的職業服務辦公室?；旧蠜]有其他人這樣做，所以你一定大受歡迎。留心那些不同尋常的職業名稱，然后做個調查——也許企業幸福官(真有這種職業名稱喲！)是你所擅長的？那么環境可持續性副總裁呢？查找一下你感興趣的公司，看看哪些工作適合你做——通常公司里都有成千上萬的工作需要做，不論它是生產拖拉機零件還是生產iPod附件。留意媒體的報道中即將開放的新領域，或者需求不斷增長的技能——這些都是明天的職業之途。

3.聰明地利用暑假很好的實習或暑期工都能使你大受裨益，但暑假還有其他事可做?；蜃约簞摌I，或創建網站。嘗試在各種各樣的公司都經歷經歷。通過學校的成人教育或當地的社區大學，參與暑期課程，累計非學術性技巧如記賬，商業網絡，領導或計算機編程。廣泛而明知地閱讀——在開始日常的沙灘閱讀之前，先看看你關于你所屬意的行業的新文章。如果負擔得起，去旅行——學習迅速適應陌生又不尋常的環境。

4.打造你的在線檔案在當今世界里，學生在線分享太多錯誤信息，這是毀壞自己未來職業的最糟糕的方法之一。假設潛在的雇主、客戶或投資者有可能看到你在線發布的信息，這些人都逐漸依靠網絡尋找潛在的雇員或伙伴。不好的故事要么匿名或用筆名，或標記為“隱私”，如果可能在自己名下打造面對公眾的個人檔案。

5.尋找小公司雖然畢業后直接進Google看上去可能很輝煌，在你職業生涯初期，小公司的優勢更多。在Google（或其他大型公司），你只不過滄海一粟，而小公司可能會給你出彩的機會。

6.隨處留心！

不論你是在大公司還是在小公司，把你的暑期工和畢業后的第一份工作都當成訓練——教育的延伸。多聽少說，盡量向“老手”學習——也從他們的批評中學習?！敖o同事和客戶機會分享他們的意見、引導以及行業秘訣，”Pollak寫道。抓住機會培養技能，承擔新的責任，參與項目，讓自己和公司的夢想者團隊融為一體。謝謝采納。

第五篇：暑假生活

暑假生活

當我想起以前小學時放暑假、寒假的情景。雖然說暑假放假的時間長，寒假短，但是作業量不同，一放假就是那么多作業。一到上學就想放假，一到放假就想上學。你也是這樣嗎？看看我的“暑假生活“吧”！

放假的第一天，我開始做我的暑假作業了，可是好多哦！在我自己努力的情況下開始做我的作業，單詞、詞組、短文、抄古詩、抄美文、手抄報、作文等等，看得我頭都大了。我不斷的寫，在這一個星期的時間里，我做了一半的作業。做了這么久，總該要放松放松吧！我就和電腦交交朋友了。

我為自己訂了一個計劃表，讓暑假生活更多彩多姿，才不至於浪費兩個月的時間。我為自己訂的計畫有：學會游泳，多看課外書增加知識，多運動，幫忙做家事，學習技能等，這些計畫都等著我去達成，所以我要更加努力?？晌矣窒胝曳莨ぷ?，既可以有工資，又可以鍛煉自己?？晌易约合氲奶昧?，但是都是想象，可就是沒有找到工作，但有些工作完全不適合我，媽媽說：“年紀太小，先學習，就是要找工作鍛煉自己，也要再過幾年?！?/p>

有人說：“生活是一個大練兵場，是磨礪人的舞臺?！痹谶@個特殊的舞臺上，每個人將會遇到開心的事情與悲哀的事情。悲哀的事情會使人承受巨大痛苦，開心的事物會讓人擁有美好的心情。如果整日面對悲事，人容易喪失信心進而自暴自棄、頹廢沉淪；而整日面對喜事，人又會被眼前的事物所迷惑，缺乏社會經驗，容易上當受騙。正如植物不能缺少陽光與雨水一樣，人的經歷中不能缺少快樂和悲傷。

這就是我的暑假生活。

福建福州長樂市漳港中學初一:陳熔熔