第一篇：暑假生活

暑假生活

在這個(gè)暑假里，我過得既快樂又充實(shí)，幾乎每個(gè)星期天，我都參與了大潤(rùn)發(fā)舉辦的活動(dòng)，但我認(rèn)為這個(gè)暑假最好玩的就是去爛蘋果樂園玩了。

那天早上，我早早地就起床了，準(zhǔn)備好一切就去大酒店門口等候。人一到齊旅游大巴就出發(fā)了，這路可真長(zhǎng)啊！怪不得叫長(zhǎng)途，足足開了三個(gè)小時(shí)才到。我剛走進(jìn)看見了好幾根柱子，里面有許多晶瑩剔透的水母。我們先去了一樓玩了魔法小火車、魔鏡屋等游戲，但我認(rèn)為XD虛擬過山車最好玩了，我們排了好長(zhǎng)時(shí)間，終于排到了，我們乘著礦車，礦車帶我們駛?cè)肓私麉^(qū)，我們先看見一輛火車這時(shí)，礦車突然加速，眼看快要撞上了，卻出現(xiàn)了一個(gè)洞口，我們從洞口鉆了過去，真是虛驚一場(chǎng)。車?yán)^續(xù)往前開，快到懸崖了，車又后退了，突然又加速前進(jìn)，從懸崖那穿了過去，到了對(duì)面懸崖下面的軌道上。那是挖掘恐龍化石的地方，我們朝化石的嘴開了過去，那化石的嘴會(huì)張開、合上，當(dāng)我們過去的時(shí)候，差一點(diǎn)就咬到了。不過最終，我們還是安全到達(dá)了。

后來我又玩了許多游戲，都挺好玩的。我覺得那天過得很快樂

六年級(jí):紫旭明月

第二篇：暑假生活

我學(xué)會(huì)了游泳

每到夏天的時(shí)候，看到別的同學(xué)到游泳館里去游泳，我都會(huì)不免心生羨慕，看到他們?cè)谒墟覒虻臉幼樱易隽艘粋€(gè)決定，那就是去學(xué)游泳！

學(xué)游泳可不是簡(jiǎn)單的事兒，正因如此，我才會(huì)決定挑戰(zhàn)一下自己，別人能行我也能行；于是我把這個(gè)想法告訴了爸爸，沒想到爸爸也十分的支持我，還說要找一位教練來教我，讓我暑假就去學(xué)，萬事俱備，就等暑假的到來。

今年的暑假來的格外的早，也格外的熱，這更加堅(jiān)定了我學(xué)游泳的決心。這天一大早，我就在爸爸的帶領(lǐng)下來到了游泳館，游泳館里的人很多，不一會(huì)就走過來了一個(gè)高個(gè)子的中年男子，他從大老遠(yuǎn)的就和爸爸打招呼，我想，他應(yīng)該就是我的教練了，爸爸和他簡(jiǎn)單的說了幾句之后就走了，我想，以后的一切都要靠自己了。

學(xué)游泳首先就是要解決心理上的恐懼，我的教練對(duì)我十分的嚴(yán)格，俗話說：“嚴(yán)師出高徒”嘛！在一個(gè)很深的游泳池里，教練讓我跳下去，起初我不敢，最后是在教練的推搡下跌入了游泳池，這下可把我嚇壞了，一連喝了好幾口水，當(dāng)時(shí)的情形我已經(jīng)忘了，只記得不一會(huì)有什么東西把我托了起來，我仔細(xì)一看，是教練的那雙大手，就這樣的連續(xù)幾次，我已經(jīng)克服了心理的恐懼。

其次就是要掌握好身體的協(xié)調(diào)性，手腳配合如一，我們知道在水中身體根本就不受我們支配，好像使不上勁兒，這時(shí)教練就用他的手?jǐn)[弄我的身體，讓我做出適當(dāng)?shù)膭?dòng)作，用身體的構(gòu)造利用水流，達(dá)到一種借力用力的效果，而不能盲目的撲騰，否則容易造成身體上的傷害。

最后就是要十分的謹(jǐn)慎小心，畢竟水火無情，游泳是娛樂運(yùn)動(dòng)，是用來健身的，而不是用來逞強(qiáng)的，不可因一時(shí)的歡心而忘記了潛在的危險(xiǎn)，教練時(shí)刻叮囑我要小心小心再小心，我知道他的用心良苦，我一定謹(jǐn)記他的教誨，做一名合格的游泳者！

第三篇：暑假生活

職業(yè)生涯規(guī)劃——生涯人物訪談總結(jié)報(bào)告 XXX

談

訪談對(duì)象：XXX

訪談人：XXX

訪談時(shí)間： 2010-12-3114：00-16:00

訪談方式：提問交談，在線咨詢

Q1.您是如何找到這份工作的？

答：通過網(wǎng)絡(luò)

Q2.在這個(gè)崗位上，您每天都做什么？

答：①.整理客戶資料，了解客戶健康情況。

②.即使了解公司最新產(chǎn)品，向需要的客戶推薦。

③根據(jù)顧客的個(gè)人情況，如性別，年齡，病史，健康問題等搭配康寶萊的產(chǎn)品制定出合理的飲食菜單。

Q3.這份工作需要什么樣的知識(shí)，技能和經(jīng)驗(yàn)？

答：知識(shí)：飲食健康搭配；日常飲食規(guī)律；食物營(yíng)養(yǎng)成分；公司產(chǎn)品成分及作用等

技能：充分的專業(yè)知識(shí)

經(jīng)驗(yàn)：每次和顧客交流都是一次經(jīng)驗(yàn)的積累

Q4.這份工作對(duì)所學(xué)專業(yè)有要求嗎？

答：當(dāng)然，在向顧客介紹健康產(chǎn)品與提出健康飲食方案時(shí)，會(huì)用到相關(guān)的專業(yè)知識(shí)，如果沒有過硬的專業(yè)知識(shí)，也無法讓顧客信任你，也無法制定出合理的飲食菜單。

Q5.這份工作的初級(jí)，中級(jí)職位的薪水是大約多少？

答：這份工作每月沒有固定的薪水，要看你的業(yè)績(jī)與接單的情況，如果

成績(jī)各戶多相應(yīng)的報(bào)酬也會(huì)很多。

Q6.什么樣的個(gè)人品質(zhì)或能力對(duì)本工作的成功來講是重要的？

答：首先，要熱愛自己工作，俗話說：“興趣是最好的老師”，你只有打心眼兒里喜歡你的工作，你才能全身心的投入進(jìn)去，從而出造出好的業(yè)績(jī)。

其次，要重視和精通自己的專業(yè)知識(shí)。過硬的專業(yè)知識(shí)是前提，只有提出讓人信服與受用的方案才能贏得更多的客戶。

然后，自身的素質(zhì)修養(yǎng)也很重要，比如說良好的交際能力，對(duì)人和善可親的態(tài)度，優(yōu)雅的行為舉止等都會(huì)為你的事業(yè)錦上添花。

還有，最重要的就是有廣泛的人際關(guān)系。她說：“參加工作培訓(xùn)時(shí)，印象最深刻的一句話就是：多個(gè)朋友多條路，少個(gè)朋友多道墻。像這種服務(wù)類行業(yè)，就是要把來的客戶都發(fā)展為你的朋友，這樣他們才會(huì)為你介紹來更多的朋友”。

最后，還有一些基本條件，比如健康的身體，充沛的精力，端莊的儀表。

她還補(bǔ)充道：可能找工作時(shí)文憑是一塊敲門磚很重要，但對(duì)于進(jìn)入了工作崗位的人來說，文憑，并不是很看重，而端正的態(tài)度與勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)才是最重要的。

Q7.參加什么培訓(xùn)和取得什么證書對(duì)取得這份工作有幫助呢？

答：我認(rèn)為生活就是一個(gè)大培訓(xùn)班，每天都會(huì)遇到不同的人，碰到不同的事，而生活中的這些瑣事就會(huì)為你提供很多的經(jīng)驗(yàn)與機(jī)會(huì)，你要學(xué)會(huì)在生活中做人做事，然后把你的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到工作中。比如，人與人的相處與交流能力，最好的培訓(xùn)班就是生活。

證書，如果是營(yíng)養(yǎng)師的話，像是國(guó)家營(yíng)養(yǎng)師資格證，公共營(yíng)養(yǎng)師資格證等都會(huì)有所幫助。

Q8.你們單位對(duì)剛進(jìn)入該領(lǐng)域的新員工提供哪種的培訓(xùn)？

答：會(huì)有很多種：1.營(yíng)養(yǎng)知識(shí)培訓(xùn)課2.社交禮儀培訓(xùn)課3.有關(guān)公司產(chǎn)品知識(shí)的課程，當(dāng)然還會(huì)定期開展一些講座，對(duì)于新人來說都會(huì)學(xué)到很多。

Q9.通過什么渠道（如報(bào)刊雜志等）可以幫助我深入了解該領(lǐng)域？

答：網(wǎng)絡(luò)，信息面全，而且快捷方便。

Q10.您所在的“職位的晉升路線”么？

答：業(yè)務(wù)代表——健康顧問——主任

Q11.您是如何看待這份工作的未來發(fā)展前景？

答：隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民的生活水平越來越好，像比我們老一輩的人，他們那個(gè)年代只要能吃飽就行。后來改革開放了，很多富起來的人就山珍海味，大魚大肉地能吃好就行，結(jié)果現(xiàn)在高血壓，高血脂，高血糖的老年人中年人比比皆是。而前些年又流行減肥，一些年輕的白領(lǐng)、學(xué)生盲目減肥，不僅容易反彈更損害了健康。總之，在中國(guó)亞健康的人群越來越多了。

比較好的就是，人們健康意識(shí)越來越高了，“藥療不如食療”的觀念已深入人心。現(xiàn)在居家做飯除了“色香味”外，也會(huì)多考慮一些營(yíng)養(yǎng)與搭配上的問題。有些人，還會(huì)請(qǐng)私人的營(yíng)養(yǎng)師為他定制飲食菜單。因此，這個(gè)行業(yè)未來發(fā)展的前景很好。

Q12.您的熟人中有誰能成為我下次的采訪對(duì)象？

答：該公司的其他同事應(yīng)該都很樂意。

Q13.根據(jù)您對(duì)我所學(xué)專業(yè)、能力和實(shí)習(xí)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的了解，您認(rèn)為我在大學(xué)期間還應(yīng)該做什么才能在畢業(yè)后進(jìn)入這個(gè)領(lǐng)域工作？

答：

一、培養(yǎng)解決問題的能力

二、精通專業(yè)知識(shí)并拿到相關(guān)證書

三、學(xué)會(huì)做人的方法，培養(yǎng)自己的交際能力

四、培養(yǎng)責(zé)任心與吃苦耐勞的精神

五、努力學(xué)習(xí)，盡可能的繼續(xù)深造

Q14.最后，請(qǐng)您為大學(xué)生提點(diǎn)建議？

答：

1、只停留在書本世界中，要試著走出書本，走進(jìn)社會(huì)。可以利用周末打工，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

2、做事不如做人，人脈決定成敗，十歲以前靠專業(yè)賺錢，三十歲以后拿人脈賺錢。

3、要多學(xué)會(huì)做人的方法并多花一些心思經(jīng)營(yíng)自己的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。大學(xué)不僅是學(xué)習(xí)的樂園，更是育人的圣地。學(xué)會(huì)做人是大學(xué)生必修的一門課程。在校學(xué)習(xí)，交際圈僅限于親人、部分同學(xué)和少許的朋友等，非常狹窄，對(duì)今后生涯的順利發(fā)展非常不利。所以，應(yīng)該從現(xiàn)在起就更加重視培養(yǎng)自己的為人處世能力及經(jīng)營(yíng)并維護(hù)好自己的人脈資源。

Q15.謝謝您接受我的采訪，我整理完采訪稿再發(fā)郵件給您，您有時(shí)間幫我看一下，好嗎？

答：好的，我想向你推薦一本好書《財(cái)富第五國(guó)》，我想會(huì)對(duì)你受用很多。并希望你今后可以找到如意的工作，有更好的發(fā)展！

謝謝您張顧問，在您的幫助下我不僅更加深入的了解了這個(gè)行業(yè)，而且我認(rèn)為您的建議對(duì)我的大學(xué)生涯乃至今后的人生都很受益，我將銘記在心并加以實(shí)踐。希望我們今后多加聯(lián)系，有不懂的問題希望多多指教。

感悟與收獲

圓滿完成此次《生涯人物訪談》活動(dòng)我感到很開心，從上網(wǎng)查找資料到準(zhǔn)備采訪稿及實(shí)地采訪的這個(gè)過程中我學(xué)會(huì)了很多書本上學(xué)不到的知識(shí)與技能。更讓我感到自豪的是我沒有找關(guān)系托朋友，而是靠我一個(gè)人一個(gè)個(gè)地方腳踏實(shí)地跑來的。也許我采訪的這個(gè)人并不是大老板也不是總經(jīng)理，但她卻感受到了我的真誠(chéng)，我的熱情，我的努力……真心實(shí)意的幫助了我完成這次訪問，在這里再次謝

謝您。

最近在網(wǎng)上看到一篇關(guān)于給大學(xué)生建議的文章，讀了很有感觸，就用它作為我此次訪問的結(jié)束語吧。

Lindsey Pollak，《從大學(xué)到就業(yè)：進(jìn)入真實(shí)世界前應(yīng)做的90件事》的作者，經(jīng)常在她的博客上給找工作的畢業(yè)生——以及未來的畢業(yè)生提供成千上萬的建議。以下是她給出的一些重要貼士：

1.人際網(wǎng)絡(luò)盡早開始建立關(guān)系。給那些你有意加入的行業(yè)的人發(fā)電子郵件，哪怕僅僅說“我拜讀了您的書，受益匪淺”或“我真得非常欣賞貴公司所做的……”。參加專業(yè)組織——大多數(shù)此類組織都提供低價(jià)的學(xué)生會(huì)員身份——參加會(huì)議。加入或組建你感興趣的團(tuán)隊(duì)。大多數(shù)情況下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大家都愿意幫助聰明的學(xué)生。無論來源如何，你所做的得到大家的認(rèn)可，總是件愉悅的事情，知道自己幫助別人走上正途，心里也會(huì)高興。當(dāng)然，凡事都有例外，但這種人少之甚少，你總是可以再去找其他人。

2.自己做調(diào)查訪問使用學(xué)校里的職業(yè)服務(wù)辦公室。基本上沒有其他人這樣做，所以你一定大受歡迎。留心那些不同尋常的職業(yè)名稱，然后做個(gè)調(diào)查——也許企業(yè)幸福官(真有這種職業(yè)名稱喲！)是你所擅長(zhǎng)的？那么環(huán)境可持續(xù)性副總裁呢？查找一下你感興趣的公司，看看哪些工作適合你做——通常公司里都有成千上萬的工作需要做，不論它是生產(chǎn)拖拉機(jī)零件還是生產(chǎn)iPod附件。留意媒體的報(bào)道中即將開放的新領(lǐng)域，或者需求不斷增長(zhǎng)的技能——這些都是明天的職業(yè)之途。

3.聰明地利用暑假很好的實(shí)習(xí)或暑期工都能使你大受裨益，但暑假還有其他事可做。或自己創(chuàng)業(yè)，或創(chuàng)建網(wǎng)站。嘗試在各種各樣的公司都經(jīng)歷經(jīng)歷。通過學(xué)校的成人教育或當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)大學(xué)，參與暑期課程，累計(jì)非學(xué)術(shù)性技巧如記賬，商業(yè)網(wǎng)絡(luò)，領(lǐng)導(dǎo)或計(jì)算機(jī)編程。廣泛而明知地閱讀——在開始日常的沙灘閱讀之前，先看看你關(guān)于你所屬意的行業(yè)的新文章。如果負(fù)擔(dān)得起，去旅行——學(xué)習(xí)迅速適應(yīng)陌生又不尋常的環(huán)境。

4.打造你的在線檔案在當(dāng)今世界里，學(xué)生在線分享太多錯(cuò)誤信息，這是毀壞自己未來職業(yè)的最糟糕的方法之一。假設(shè)潛在的雇主、客戶或投資者有可能看到你在線發(fā)布的信息，這些人都逐漸依靠網(wǎng)絡(luò)尋找潛在的雇員或伙伴。不好的故事要么匿名或用筆名，或標(biāo)記為“隱私”，如果可能在自己名下打造面對(duì)公眾的個(gè)人檔案。

5.尋找小公司雖然畢業(yè)后直接進(jìn)Google看上去可能很輝煌，在你職業(yè)生涯初期，小公司的優(yōu)勢(shì)更多。在Google（或其他大型公司），你只不過滄海一粟，而小公司可能會(huì)給你出彩的機(jī)會(huì)。

6.隨處留心！

不論你是在大公司還是在小公司，把你的暑期工和畢業(yè)后的第一份工作都當(dāng)成訓(xùn)練——教育的延伸。多聽少說，盡量向“老手”學(xué)習(xí)——也從他們的批評(píng)中學(xué)習(xí)。“給同事和客戶機(jī)會(huì)分享他們的意見、引導(dǎo)以及行業(yè)秘訣，”Pollak寫道。抓住機(jī)會(huì)培養(yǎng)技能，承擔(dān)新的責(zé)任，參與項(xiàng)目，讓自己和公司的夢(mèng)想者團(tuán)隊(duì)融為一體。謝謝采納。

第四篇：暑假生活

暑假生活

當(dāng)我想起以前小學(xué)時(shí)放暑假、寒假的情景。雖然說暑假放假的時(shí)間長(zhǎng)，寒假短，但是作業(yè)量不同，一放假就是那么多作業(yè)。一到上學(xué)就想放假，一到放假就想上學(xué)。你也是這樣嗎？看看我的“暑假生活“吧”！

放假的第一天，我開始做我的暑假作業(yè)了，可是好多哦！在我自己努力的情況下開始做我的作業(yè)，單詞、詞組、短文、抄古詩、抄美文、手抄報(bào)、作文等等，看得我頭都大了。我不斷的寫，在這一個(gè)星期的時(shí)間里，我做了一半的作業(yè)。做了這么久，總該要放松放松吧！我就和電腦交交朋友了。

我為自己訂了一個(gè)計(jì)劃表，讓暑假生活更多彩多姿，才不至於浪費(fèi)兩個(gè)月的時(shí)間。我為自己訂的計(jì)畫有：學(xué)會(huì)游泳，多看課外書增加知識(shí)，多運(yùn)動(dòng)，幫忙做家事，學(xué)習(xí)技能等，這些計(jì)畫都等著我去達(dá)成，所以我要更加努力。可我又想找份工作，既可以有工資，又可以鍛煉自己。可我自己想的太好了，但是都是想象，可就是沒有找到工作，但有些工作完全不適合我，媽媽說：“年紀(jì)太小，先學(xué)習(xí)，就是要找工作鍛煉自己，也要再過幾年。”

有人說：“生活是一個(gè)大練兵場(chǎng)，是磨礪人的舞臺(tái)。”在這個(gè)特殊的舞臺(tái)上，每個(gè)人將會(huì)遇到開心的事情與悲哀的事情。悲哀的事情會(huì)使人承受巨大痛苦，開心的事物會(huì)讓人擁有美好的心情。如果整日面對(duì)悲事，人容易喪失信心進(jìn)而自暴自棄、頹廢沉淪；而整日面對(duì)喜事，人又會(huì)被眼前的事物所迷惑，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，容易上當(dāng)受騙。正如植物不能缺少陽光與雨水一樣，人的經(jīng)歷中不能缺少快樂和悲傷。

這就是我的暑假生活。

福建福州長(zhǎng)樂市漳港中學(xué)初一:陳熔熔

第五篇：暑假生活

暑假生活

在已經(jīng)過去的暑假中，有很多的有趣的事情，但是我覺得并不會(huì)是任何的事情都是有意義的，有些在理智的眼光下并不是理智的。但總的來說我覺得我的暑假還是挺充實(shí)的。

剛開始是在學(xué)校實(shí)習(xí)，那幾天是很輕松的，而且也鍛煉了我的動(dòng)手能力和實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)。并且和一些陌生的面孔合作、競(jìng)爭(zhēng)。這是非常有必要的的鍛煉。

在經(jīng)歷了很麻煩的買票的過程后，開始踏上回家的路，在欣賞不同的風(fēng)景過程中，南、北方的區(qū)別在我的心中變得很大，不一樣的風(fēng)景總是會(huì)給人一種不同的感覺，南方是那種山清水秀的很平和的美，而北方卻給人一種粗獷的美，那種山，那種水總會(huì)給人一種風(fēng)沙打在臉上的感覺，使人覺得好像只有堅(jiān)強(qiáng)的活下去才是唯一的出路。車窗外一副一副的風(fēng)景在眼前閃過，車廂里的熱鬧仿佛已經(jīng)遠(yuǎn)離。下車后一陣熱浪鋪面而來，熟悉的風(fēng)，熟悉的天空，那是對(duì)家的渴望。回家的事情很多，同學(xué)的姐姐結(jié)婚，去幫忙。然后就是自家地里的活。每天都很累。但我覺得這些都是我應(yīng)該做的，減輕父母的負(fù)擔(dān)。作為人子，為父母做一些力所能及的是每個(gè)人的本分。可能并不是什么驚天動(dòng)地的大事，僅僅就是做一頓飯，倒一杯水，更或是問候一句都會(huì)使他們覺得很安慰。每天能與父母聊聊天或者僅僅是在一起看看電視都會(huì)讓家庭更溫馨。

做完一些家里的事情，和幾年沒見的朋友聊聊天、打打球、都是很愜意的事情。

很多的人在暑假里都會(huì)宅在家里，但是這并不是一個(gè)好的習(xí)慣，和上學(xué)的朋友聊聊學(xué)習(xí)，還可以和一些比自己大的學(xué)長(zhǎng)談?wù)勔院蟮穆罚私鈩e人的想法，并好好的規(guī)劃自己的路。了解自己的真正的想法，為自己的一生打好基礎(chǔ)。既是良師亦是益友。

生活就是生下來活下去，對(duì)自己負(fù)責(zé)就是對(duì)周圍所有人負(fù)責(zé)，自己想好自己的路就是最有意義的事