第一篇：04時間管理自我測驗評估表

時間管理自我測驗評估表

1．每天我會留給自己一些時間準備與規劃自己的學習（或工作）任務。□ 幾乎從不□ 偶爾□ 經常□ 幾乎一定

2．我會書面確定任務的目標與完成時間。

□ 幾乎從不□ 偶爾□ 經常□ 幾乎一定

3．我能堅持按照既定計劃開展學習（或工作）任務。

□ 幾乎從不□ 偶爾□ 經常□ 幾乎一定

4．我努力讓每件事情一次就做完，而不是總被打斷。

□ 幾乎從不□ 偶爾□ 經常□ 幾乎一定

5．我嘗試盡可能回避擾人的電話、未預約的訪客及臨時事情。

□ 幾乎從不□ 偶爾□ 經常□ 幾乎一定

6、我日常學習（工作）任務的時間安排有伸縮空間，可以應付緊急問題。□ 幾乎從不□ 偶爾□ 經常□ 幾乎一定

7．我嘗試把我時間優先集中在少數極重要的“問題上”。

□ 幾乎從不□ 偶爾□ 經常□ 幾乎一定

8、當別人需要占用我的時間而我自己有重要事情必須處理時，我能拒絕。□ 幾乎從不□ 偶爾□ 經常□ 幾乎一定

四個選項分值為：“幾乎從不”1分，“偶爾”2分，“經常”3分，“幾乎一定”4分，算算你的得分。

? 優：得分在24~32

? 良：得分在16~23

? 一般：得分在8~15

第二篇：霍蘭德職業能力測驗評估表

霍蘭德職業傾向測驗量表（ZT）

霍蘭德職業興趣測驗是美國著名職業指導專家

Ｊ.霍蘭德（ＨＯＬＬＡＮＤ）編制的, 在幾十年間經過一百多次大規模的實驗研究，形成了人格類型與職業類型的學說和測驗。該測驗能幫助被試者發現和確定自己的職業興趣和能力專長, 從而科學地做出求職擇業的決定。霍蘭德認為具有某一特殊類的人格的人，便會對于同一類型的工作（環境）發生興趣，從而人格與工作環境的相互匹配。

這個是國內最常用也是最經典的職業測評，值得注意的是，心理測驗有一個特點就一次性，如果你記得如何影響結果傾向自己偏好以后再做第二次第三次就會不夠準確了，所以為自己負責，請認真做，為確保準確性，請在２０分鐘內完成第二到第五部分的測試，之后再算分

下面拿出一張紙和一只筆來記錄你的回答

現在，將你測驗得分居第一位的職業類型找出來，對照下表，判斷一下自己適合的職業類型。職業索引——職業興趣代號與其相應的職業對照表：

R(實際型)：木匠、農民、操作X光的技師、工程師、飛機機械師、魚類和野生動物專家、自動化技師、機械工(車工、鉗工等)、電工、無線電報務員、火車司機、長途公共汽車司機、機械制圖員、修理機器、電器師。

I(調查型)：氣象學者、生物學者、天文學家、藥劑師、動物學者、化學家、科學報刊編輯、地質學者、植物學者、物理學者、數學家、實驗員、科研人員、科技作者。

A(藝術型)：室內裝飾專家、圖書管理專家、攝影師、音樂教師、作家、演員、記者、詩人、作曲家、編劇、雕刻家、漫畫家。

S(社會型)：社會學者、導游、福利機構工作者、咨詢人員、社會工作者、社會科學教師、學校領導、精神病工作者、公共保健護士。

E(事業型)：推銷員、進貨員、商品批發員、旅館經理、飯店經理、廣告宣傳員、調度員、律師、政治家、零售商。

C(常規型)：記賬員、會計、銀行出納、法庭速記員、成本估算員、稅務員、核算員、打字員、辦公室職員、統計員、計算機操作員、秘書。

下面介紹與你3個代號的職業興趣類型一致的職業表，對照的方法如下：首先根據你的職業興趣代號，在下表中找出相應的職業，例如你的職業興趣代號是RIA，那么牙科技術人員、陶工等是適合你興趣的職業。然后尋找與你職業興趣代號相近的職業，如你的職業興趣代號是RIA，那么，其他由這三個字母組合成的編號(如IRA、IAR、ARI等)對應的職業，也較適合你的興趣。

RIA：牙科技術員、陶工、建筑設計員、模型工、細木工、制作鏈條人員。

RIS：廚師、林務員、跳水員、潛水員、染色員、電器修理、眼鏡制作、電工、紡織機器裝配工、服務員、裝玻璃工人、發電廠工人、焊接工。

RIE；建筑和橋梁工程、環境工程、航空工程、公路工程、電力工程、信號工程、電話工程、一般機械工程、自動工程、礦業工程、海洋工程、交通工程技術人員、制圖員、家政經濟人員、計量員、農民、農場工人、農業機械操作、清潔工、無線電修理、汽車修理、手表修理、管工、線路裝配工、工具倉庫管理員。RIC：船上工作人員、接待員、雜志保管員、牙醫助手、制帽工、磨坊工、石匠、機器制造、機車(火車頭)制造、農業機器裝配、汽車裝配工、縫紉機裝配工、鐘表裝配和檢驗、電動器具裝配、鞋匠、鎖匠、貨物檢驗員、電梯機修工、托兒所所長、鋼琴調音員、裝配工、印刷工、建筑鋼鐵工作、卡車司機。

RAI：手工雕刻、玻璃雕刻、制作模型人員、家具木工、制作皮革品、手工繡花、手工鉤針紡織、排字工作、印刷工作、圖畫雕刻、裝訂工。

RSE：消防員、交通巡警、警察、門衛、理發師、房間清潔工、屠夫、鍛工、開鑿工人、管道安裝工、出租汽車駕駛員、貨物搬運工、送報員、勘探員、娛樂場所的服務員、起卸機操作工、滅害蟲者、電梯操作工、廚房助手。

RSI：紡織工、編織工、農業學校教師、某些職業課程教師(諸如藝術、商業、技術、工藝課程)、雨衣上膠工。

REC：抄水表員、保姆、實驗室動物飼養員、動物管理員。

REI：輪船船長、航海領航員、大副、試管實驗員。RES：旅館服務員、家畜飼養員、漁民、漁網修補工、水手長、收割機操作工、搬運行李工人、公園服務員、救

生員、登山導游、火車工程技術員、建筑工作、鋪軌工人。

RCI：測量員、勘測員、儀表操作者、農業工程技術、化學工程技師、民用工程技師、石油工程技師、資料室管理員、探礦工、煅燒工、燒窖工、礦工、保養工、磨床工、取樣工、樣品檢驗員、紡紗工、炮手、漂洗工、電焊工、鋸木工、刨床工、制帽工、手工縫紉工、油漆工、染色工、按摩工、木匠、農民建筑工作、電影放映員、勘測員助手。

RCS：公共汽車駕駛員、一等水手、游泳池服務員、裁縫、建筑工作、石匠、煙囪修建工、混凝土工、電話修理工、爆炸手、郵遞員、礦工、裱糊工人、紡紗工。

RCE：打井工、吊車駕駛員、農場工人、郵件分類員、鏟車司機、拖拉機司機。

IAS：普通經濟學家、農場經濟學家、財政經濟學家、國際貿易經濟學家、實驗心理學家、工程心理學家、心理學家、哲學家、內科醫生、數學家。

IAR：人類學家、天丈學家、化學家、物理學家、醫學病理、動物標本剝制者、化石修復者、藝術品管理者。

ISE：營養學家、飲食顧問、火災檢查員、郵政服務檢查員。

ISC：偵察員、電視播音室修理員、電視修理服務員、驗尸室人員、編目錄者、醫學實驗定技師、調查研究者。

ISR：水生生物學者，昆蟲學者、微生物學家、配鏡師、矯正視力者、細菌學家、牙科醫生、骨科醫生。ISA：實驗心理學家、普通心理學家、發展心理學家、教育心理學家、社會心理學家、臨床心理學家、目標學家、皮膚病學家、精神病學家、婦產科醫師、眼科醫生、五官科醫生、醫學實驗室技術專家、民航醫務人員、護士。

IES：細菌學家、生理學家、化學專家、地質專家、地理物理學專家、紡織技術專家、醫院藥劑師、工業藥劑師、藥房營業員。

IEC：檔案保管員、保險統計員。

ICR：質量檢驗技術員、地質學技師、工程師、法官、圖書館技術輔導員、計算機操作員、醫院聽診員、家禽檢查員。

IRA：地理學家、地質學家、聲學物理學家、礦物學家、古生物學家、石油學家、地震學家、聲學物理學家、原子和分子物理學家、電學和磁學物理學家、氣象學家、設計審核員、人口統計學家、數學統計學家、外科醫生、城市規劃家、氣象員。

IRS：流體物理學家、物理海洋學家、等離子體物理學家、農業科學家、動物學家、食品科學家、園藝學家、植物學家、細菌學家、解剖學家、動物病理學家、作物病理學家、藥物學家、生物化學家、生物物理學家、細胞生物學家、臨床化學家、遺傳學家、分子生物學家、質量控制工程師、地理學家、獸醫、放射性治療技師。

IRE：化驗員、化學工程師、紡織工程師、食品技師、漁業技術專家、材料和測試工程師、電氣工程師、土木工程師、航空工程師、行政官員、冶金專家、原子核工程師、陶瓷工程師、地質工程師、電力工程量、口腔科醫生、牙科醫生。

IRC：飛機領航員、飛行員、物理實驗室技師、文獻檢查員、農業技術專家、動植物技術專家、生物技師、油管檢查員、工商業規劃者、礦藏安全檢查員、紡織品檢驗員、照相機修理者、工程技術員、編計算程序者、工具設計者、儀器維修工。

CRI：簿記員、會計、記時員、鑄造機操作工、打字員、按鍵操作工、復印機操作工。

CRS：倉庫保管員、檔案管理員、縫紉工、講述員、收款人。

CRE：標價員、實驗室工作者、廣告管理員、自動打字機操作員、電動機裝配工、縫紉機操作工。

CIS：記賬員、顧客服務員、報刊發行員、土地測量員、保險公司職員、會計師、估價員、郵政檢查員、外貿檢查員。

CIE：打字員、統計員、支票記錄員、訂貨員、校對員、辦公室工作人員。

CIR：校對員、工程職員、海底電報員、檢修計劃員、發扳員。

CSE：接待員、通訊員、電話接線員、賣票員、旅館服務員、私人職員、商學教師、旅游辦事員。CSR：運貨代理商、鐵路職員、交通檢查員、辦公室通信員、薄記員、出納員、銀行財務職員。CSA：秘書、圖書管理員、辦公室辦事員。

CER：郵遞員、數據處理員、辦公室辦事員。

CEI：推銷員、經濟分析家。

CES：銀行會計、記賬員、法人秘書、速記員、法院報告人。

ECI：銀行行長、審計員、信用管理員、地產管理員、商業管理員。

ECS：信用辦事員、保險人員、各類進貨員、海關服務經理、售貨員，購買員、會計。

ERI：建筑物管理員、工業工程師、農場管理員、護士長、農業經營管理人員。

ERS：倉庫管理員、房屋管理員、貨棧監督管理員。

ERC：郵政局長、漁船船長、機械操作領班、木工領班、瓦工領班、駕駛員領班。

EIR：科學、技術和有關周期出版物的管理員。

EIC：專利代理人、鑒定人、運輸服務檢查員、安全檢查員、廢品收購人員。

EIS：警官、偵察員、交通檢驗員、安全咨詢員、合同管理者、商人。

EAS：法官、律師、公證人。

EAR：展覽室管理員、舞臺管理員、播音員、訓獸員。

ESC：理發師、裁判員、政府行政管理員、財政管理員、I程管理員、職業病防治、售貨員、商業經理、辦公室主任、人事負責人、調度員。

ESR：家具售貨員、書店售貨員、公共汽車的駕駛員、日用品售貨員、護士長、自然科學和工程的行政領導。

ESI：博物館管理員、圖書館管理員、古跡管理員、飲食業經理、地區安全服務管理員、技術服務咨詢者、超級市場管理員、零售商品店店員、批發商、出租汽車服務站調度。

ESA：博物館館長、報刊管理員、音樂器材售貨員、廣告商售畫營業員、導游、(輪船或班機上的)事務長、飛機上的服務員、船員、法官、律師。

ASE：戲劇導演、舞蹈教師、廣告撰稿人，報刊、專欄作者、記者、演員、英語翻譯。

ASI：音樂教師、樂器教師、美術教師、管弦樂指揮，合唱隊指揮、歌星、演奏家、哲學家、作家、廣告經理、時裝模特。

AER：新聞攝影師、電視攝影師、藝術指導、錄音指導、丑角演員、魔術師、木偶戲演員、騎士、跳水員。AEI：音樂指揮、舞臺指導、電影導演。

AES：流行歌手、舞蹈演員、電影導演、廣播節目主持人、舞蹈教師、口技表演者、喜劇演員、模特。AIS：畫家、劇作家、編輯、評論家、時裝藝術大師、新聞攝影師、男演員、文學作者。

AIE：花匠、皮衣設計師、工業產品設計師、剪影藝術家、復制雕刻品大師。

AIR：建筑師、畫家、攝影師、繪圖員、環境美化工、雕刻家、包裝設計師、陶器設計師、繡花工、漫畫工。

SEC：社會活動家、退伍軍人服務官員、工商會事務代表、教育咨詢者、宿舍管理員、旅館經理、飲食服務管理員。

SER：體育教練、游泳指導。

SEI：大學校長、學院院長、醫院行政管理員、歷史學家、家政經濟學家、職業學校教師、資料員。SEA：娛樂活動管理員、國外服務辦事員、社會服務助理、一般咨詢者、宗教教育工作者。

SCE：部長助理、福利機構職員、生產協調人、環境衛生管理人員、戲院經理、餐館經理、售票員。SRI：外科醫師助手、醫院服務員。

SRE：體育教師、職業病治療者、體育教練、專業運動員、房管員、兒童家庭教師、警察、引座員、傳達員、保姆。

SRC：護理員、護理助理、醫院勤雜工、理發師、學校兒童服務人員。

SIA：社會學家、心理咨詢者、學校心理學家、政治科學家、大學或學院的系主任、大學或學院的教育學教師、大學農業教師、大學工程和建筑課程的教師、大學法律教師、大學數學、醫學、物理、社會科學和生命科學的教師、研究生助教、成人教育教師。

SIE：營養學家、飲食學家、海關檢查員、安全檢查員、稅務稽查員、校長。

SIC：描圖員、獸醫助手、診所助理、體檢檢查員、監督緩刑犯的工作者、娛樂指導者、咨詢人員、社會科學教師。

SIR：理療員、救護隊工作人員、手足病醫生、職業病治療助手。

第三篇：企業自我評估表

企業自我評估表

一、貴公司為整合進行的準備程度如何？ 在本練習中，您將從八個方面對貴公司進行自我評估。評估表中所列項目是您有效地制訂整合營銷傳播計劃的核心所在。

根據貴公司目前的實際情況，對下列各項描述分別指出你同意或不同意的程度。請運用“1到5”這樣一個等級指標來評分，其中得分“5”代表該項描友誼述非常符合貴公司的情況：相反，得分“1”表示相當不符合。在每條陳述后的空白處填寫您的評分，然后將所有分數累加，從而可以知道貴公司為開展整合營銷傳播準備的程度。

⒈顧客信息及理解

a)我們的市場研究能為公司提供可靠的顧客需求信息。

b)我們利用數據庫技術來有效地跟蹤顧客行為及顧客消費模式。

⒉有說服力的、以顧客為中心的信息

a)我們能使據顧客的偏好、態度、需求和購買習慣來對顧客進行有效的、有說服力的傳播。b)我們總是通過測試不同信息和傳播方式來確定最有效的、能獲得最大顧客反應的信息及傳播方式。

⒊傳播活動的綜效和一致性

a)我們能使各種傳播方式傳達一致的信息。

b)我們所有的營銷傳播人員能協調彼此的工作，以獲得最大限度的綜效（synergy）和投資回報。

⒋媒體傳播規劃

a)我們了解我們的顧客經常接觸及偏愛的傳播媒體。

b)我們使用“零基”方法來選擇媒體（包括傳統的接觸點和非傳統的接觸點）。

⒌以顧客為中心的組織結構

a)我們圍繞研究院和顧客細分市場（而不是內部職能）來建立組織結構。

b)我們的銷售、營銷、傳播和客服人員能密切合作來擬訂以顧客為中心的銷方案。

⒍相應的薪酬體系

a)我們將部分員工的薪資與公司收入和利潤的增加相掛鉤。

b)我們將部分員工的薪資與顧客滿意度目標的達成情況相掛鉤。

⒎封閉回路投資系統

a)我們建立了相應的系統來跟蹤顧客對營銷傳播活動的反應。

b)我們根據預期顧客回報來做營銷傳播投入決策。

⒏財務投資和財務回報

a)我們建立了一個財務模型來評估營銷和傳播方案的實際效果。

b)我們了解自己品牌的價值。

得分：

二、營銷傳播現狀評估

（整合傳播第一階段評估）

根據貴公司目前的實際情況，就下面所列的各項描述，指出您同意或不同意的程度。請運用“1到5”這樣一個等級指標，其中得分“5”代表您認為該項描述非常符合貴組織的情況，相反，得分“1”表示相當不符合。

在每條陳述后面的空白處寫下您的評分，然后將所有分數累加，就可以確定貴公司為新世紀營銷傳播所作的準備程度。

1、我們的對外傳播方案是整合一致的、互動的。

2、我們的營銷傳播方案能整合各項傳播活動，從而可以統一、協調地向渠道顧客和最

終使用者傳達信息。

3、我們的顧客已經迅速實現了信息化（采用具有互動性的信息技術），并且希望我們

也能通過電子和無線方式來和他們進行聯系。

4、我們不但使用電子的、互動的方式來接觸顧客，而且也使用傳統的傳播媒體。

5、我們致力于聆聽顧客的意見，并且使他們容易與我們聯絡、向我們提供反饋信息以

及幫助我們獲知他們的需要。

6、我們格外重視顧客維系。

得分：

三、評價貴公司在整合品牌第二階段的狀態

這6條內容是否充分描述了貴公司的實際情況？5=非常贊同，1=完全不贊同

在自我評估表的末尾填寫累加得分。最高得分：30

關于整合品牌傳播第二階段的評估

1、我們設計了有效的方案來訓練營銷人員、從而使他們知道如何描述我們的品牌、產品和服務。

2、通過市場研究和顧客滿意研究，我們對顧客偏好和產品品質驅動因素有了透徹的理解。

3、營銷傳播人員定期與那些和顧客有接觸的人中進行溝通（如銷售人員、客服務人員等）。

4、廣泛地發布市場研究和顧客滿意度資料，從而使員工對顧客的態度和行為有更好的理解。

5、我們努力使顧客在各接觸點上的體驗達到或超過他們的心理預期。

6、營銷傳播專業人員和人力資源部門共同努力，以便于將公司的營銷目標和相關說明傳播給所有員工。

得分：

四、你掌握了多少關于顧客和潛在顧客的信息？

（整合品牌傳播的第三階段評價）

? 利用“整合營銷自我評估表（第２４部分）”來對貴公司進行評估。? 這６條陳述是否能充分描述貴公司的情況？

５＝非常贊同１＝完全不贊同

? 在自我評估表的末尾填寫總的得分 ? 最高得分：３０

整合品牌傳播第三階段的評估

1、們經常使用顧客資料來協助開發、傳遞“傳播信息”。

２、我們建立了相應的顧客信息數據庫。

3、我們已經建立了用來識別、評價最佳顧客和消費最多的顧客的程序，并優先考慮這些顧客關系。

4、自不同渠道完整數據（如顧客態度數據、顧客滿意度數據、顧客行為數據等）。

５、我們整合了所有部門的交易數據，以獲得對顧客關系的完整看法。

６、我們使用諸如十分位分析、評分制和可能性預測等分析工具并根據顧客的行為和經濟價值來細分顧客。

得分：

五、您已經建立了IMC/IBC的財務和戰略模型了嗎？

（整合品牌傳播的第四階段評價）

? 利用第“整合營銷自我評估表（第30部分）”對貴公司進行評估。? 這6條陳述是否充分描述了貴公司的實際情況？

5=非常贊同1=完全不贊同

? 在評估表的末尾填寫整體得分。? 最高得分：30

整合品牌傳播第四階段

1、我們公司將“營銷傳播”視為戰略規劃中的一個重要組成部分。

2、我們已經成功地運用顧客數據庫去向高層管理方陳述營銷方案的有效性。

3、公司最大限度地利用顧客數據庫來描公司的戰略方針。

4、已經確認薪資政策和促銷政策是與“公司顧客開發目標”相掛鉤并保持一致性的。

5、公司清楚地向每位員工闡述顧客開發、顧客維系和交叉銷售的目標。

6、我們根據“短期回報或長期回報”來區分各傳播方案。

對以上問題的評估

一、貴公司為整合進行的準備程度如何評估

22分或22分以下：您的公司需要進行基礎性整合23分到37分：您的公司需要通過大規模的變革來進行更深的整合 38分到51分：您的公司已經可以進入中級整合階段了 52分到66分：您的公司具備了參與多個市場競爭的能力 66分或66分以上：您的公司整合程度已經完善了

二、營銷傳播現狀評估７分以下：您的公司和大多數公司的情況一樣 ７－１４：您的公司已經取得一些進步了 １５－２２：您的公司的表現相當不錯 ２3以上：您的公司在這個階段已經完全成熟了

三、評價貴公司在整合品牌第二階段的狀態的評估7分以下：您的公司需要識別一些障礙

7-14分：與人力資源部共同完成此部分內容，并請他們提供幫助 15-22分：您已經有了一個好的開端，繼續擴展您的視野 23以上：您的公司在這個階段已經完全成熟了

四、你掌握了多少關于顧客和潛在顧客的信息的評估７分以下：您的公司需要制定一個計劃來開始搜集資料 ７－１４分：您的公司可能需更多的分析技能

１５－２２分：您的公司做得不錯，可以走向“財務測量”了 ２３以上：你的公司在這方面已經是專業公司水平了

五、您已經建立了IMC/IBC的財務和戰略模型的評估

7分以下：您處于現今大多數公司所處的狀態 7-14分：您的公司需要更多的財務導向的資料

15-22分：您公司在這些方面已經做的很好了

23分以上（含23分）：您的公司在這個階段已經完全成熟了。！

第四篇：加薪自我評估表

一封專業郵件，不僅能夠體現你的職業素養，更重要的是與老板約一個面談時間，讓老板也有所準備。

在何時發郵件：在你決定跟老板提加薪，并且你已經做好計劃和準備時。郵件注意事項：

態度誠懇，體現感激之意；

列出主要成就，抓主要方面；

發展與薪水并舉，凸顯進取心；

提醒約定面談時間，避免不了了之；

結構清晰，不拖泥帶水。

郵件模版案例：

***，您好！

非常感謝在過去的三年里，我作為銷售團隊的重要一員履行著本職工作。過去一年的銷

售環境是最嚴峻和挑戰性的，但是我的業績在以往的基礎上又提高了很多，我很期待在可預

見的未來取得更大的成績。

以下是我在過去一年所取得的主要成績：

..帶領部門銷售團隊，取得了 20％的銷售業績增長；

..保留住了計劃與我們解除購買協議的客戶，減少了公司的損失；

..提出了一份市場研究報告，這份報告在吸引和開發潛在客戶方面發揮了作用；..參加并列席了四個專業會議，提高了我們公司在業內的知名度；

..指導并培訓兩名新員工處理部門內的日常事務，使得銷售成員集中更多的精力在新

客戶和新項目的開發上；

..擬定了一個新的項目，并詳細制定了項目計劃和流程。

我期待自己能在銷售團隊內繼續發揮關鍵作用，但據我了解我的薪水低于行業的市場

水平，我相信您認可我的工作成就并給我加薪，同時我也希望您能在我的職業發展上給與更

多的指導，期待與您的面談

此致

敬禮

***

****年**月**日

第五篇：大學生時間管理章節測驗

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? ? 1【判斷題】

有效的行動和正確的思維方法是成功的保障。（）我的答案：√得分： 100.0分 1【單選題】下面是關于時間的計算問題，符合現實，計算描述正確的是：

A、一周的時間總共是168小時 B、一周個人可支配的課余的時間大約是176小時。C、每周上課的時間大約是225小時。D、每周上課的時間大約是125小時。我的答案：A得分： 100.0分

1【單選題】下面是關于時間管理調查情況的描述，錯誤的是;A、調查顯示，大學生的課余時間用在實習和兼職的還不夠多。B、調查顯示，大學生的課余時間用得最多的是網絡休閑。C、調查顯示，超過50%的同學對課余時間利用不夠滿意。D、調查顯示，多數大學生的課余時間90%用在書本學習。我的答案：D得分： 100.0分

1【單選題】下面是關于大學生課余時間使用調查情況的描述，正確的是;A、調查顯示，大學生自主時間比中學生多。

B、調查顯示，大學生課余時間太少，娛樂幾乎沒有時間。

C、調查顯示，大學生課余時間，都用于書本學習，沒有參與娛樂活動、社會實踐。D、調查顯示，大學生課余時間比中學生少。我的答案：A得分： 50.0分 2【判斷題】

調查顯示，大學生課余時間，參加社會實踐的時間還不夠多，自我提升意識不足。我的答案：√得分： 50.0分 1【判斷題】

大學倡導多元的學習理念，讀有字和無字的書，學習與實踐的結合。我的答案：√得分： 50.0分

2【判斷題】大學倡導通過行動實踐你所學的知識。我的答案：√得分： 50.0分 1【判斷題】高校學習不注重個性發展和素質提升。我的答案：×得分： 33.3分 2【判斷題】中學規范式教學方式容易使學生養成學習按學校安排來做的習慣，沒有自主想象空間。我的答案：√得分： 33.3分

3【判斷題】中學教育和大學教育沒有區別，都是規范式教學，類似配餐制。（）我的答案：×得分： 33.4分 1【判斷題】

大學注重學生自選、自助、自搭配學習選擇，彰顯個性教育。我的答案：√得分： 100.0分

1【單選題】關于時間，下列說法錯誤的是（）。

A、時間不可再生 B、時間不可逆轉 C、時間不可停滯 D、時間可以替代 我的答案：D得分： 50.0分

2【判斷題】時間是由過去、現在及未來構成的連續不斷的連續線。（）我的答案：√得分： 50.0分 ? ? 1【單選題】下列不利于關于樹立正確時間價值觀的選項是（）。A、要樹立人生的發展目標 B、要培養統籌時間的能力

C、要將時間視為稀缺資源 D、要珍惜時間，眉毛胡子一把抓 我的答案：D得分： 50.0分

2【判斷題】時間的價值與季節、時節和特殊的時點相關。我的答案：√得分： 50.0分

1【判斷題】時間管理就是管理個人，管理事件。我的答案：√得分： 100.0分 1【判斷題】

時間管理的目的就是將時間投入與你的目標相關的工作，達到“三效",即效果、效率、效能。我的答案：√得分： 100.0分 1【判斷題】

“生理鐘”,是生物體內的一種無形的“時鐘”,實際上是生物體生命活動的內在節律性,由生物體內的時間結構序所決定。我的答案：√得分： 100.0分 1【判斷題】

二八管理法則也叫巴萊多定律,是2世紀末20世紀初美國經濟學家卡特發明的。我的答案：×得分： 100.0分 1【判斷題】

邊際效用遞減原理通俗的說法是：一項活動開始的時候，收益值很高，越到后來，收益值就越少。我的答案：√得分： 100.0分

1【判斷題】根據四象限法則，第一象限是重要不緊急的事。我的答案：×得分： 100.0分

1【判斷題】復雜的難處理的工作，用零碎時間去完成，有利于提高效率。我的答案：×得分： 100.0分 1【判斷題】

根據SMART法則，目標要可衡量，即每個目標的實現都可測量，但不要求時間限制。我的答案：×得分： 20.0分

2【判斷題】根據SMART法則，目標要可衡量，即每個目標的實現都可測量。我的答案：√得分： 20.0分

3【判斷題】根據SMART法則，S-Specific，要求具體，不能籠統。我的答案：√得分： 20.0分

4【判斷題】明確的目標確實非常重要。目標若缺乏明確性，會影響個人時間的有效安排與使用效果。我的答案：√得分： 20.0分 5【判斷題】

根據SMART法則，A-Attainable 可實現，指不需要努力的情況下可以實現的目標。我的答案：×得分： 20.0分

1【判斷題】計算時間和記錄時間是大學生管理時間的有效途徑。我的答案：√得分： 100.0分

1【判斷題】社會交往上需要投資時間。我的答案：√得分： 33.3分 2【判斷題】人際關系的維護需要投資時間。我的答案：√得分： 33.3分 3【判斷題】評估時間價值的方法之一是看時間分配與目標分配是否成正比。（）我的答案：√得分： 33.4分 1【判斷題】

雖然生理節奏是天生的，但人們還是可以調整它們，調整生理節奏最有效的辦法之一就是通過運動鍛煉。我的答案：√得分： 50.0分

2【判斷題】根據四象限管理法則，第二象限是重要并且緊急的任務。我的答案：×得分： 50.0分

1【判斷題】要事第一，就是要確定你的第二象限任務，即重要但不緊急的事，安排時間從容完成，未雨綢繆。我的答案：√得分： 100.0分

1【判斷題】工作存在有規律的流程。我的答案：√得分： 50.0分 2【判斷題】流程的設計不用考慮時間的管理與工作的匹配。我的答案：×得分： 50.0分

1【判斷題】甘特圖（Gantt chart）又叫橫道圖、條狀圖(Bar chart)。它是以圖示的方式通過活動列表和時間刻度形象地表示出任何特定項目的活動順序與持續時間。我的答案：√得分： 100.0分

1【判斷題】人的需求是多元的，有事業、健康、家庭和人際關系等，時間管理要考慮人的多元需求。我的答案：√得分： 100.0分

1【判斷題】一般人都有自己做事效率最佳的時段，在這段時間里，精力充沛，思路敏捷，這段時間被稱為最有效率的時間。我的答案：√得分： 50.0分

2【判斷題】“時間”是世界上最希缺的資源之一。我的答案：√得分： 50.0分