第一篇：《彎彎腰,拾起你的尊嚴》讀后感

<<彎彎腰，拾起你的尊嚴>>讀后感

今天，我讀了一篇文章，名字叫做<<彎彎腰，拾起你的尊嚴>>給我留下了很深的印象。那是70多年前的事了。一位挪威青年男子漂洋來法國報考巴黎音樂學院，但是卻失敗了。身無分文的他來到學院不遠處一條繁華的街上，在一棵樹下拉起了手中的琴。他拉了一曲又一曲，許多人在邊上圍觀，紛紛掏錢放入琴盒。一個無賴鄙視的將錢扔在他腳下。青年男子彎下腰拾起地下的錢給無賴，說：“先生，你的錢掉在了地上?！睙o賴接過錢，又將它扔在地上，傲慢的說：“這錢已經是你的了?！蹦凶酉驘o賴鞠了一個躬說：“先生，謝謝你的資助。剛才你掉了錢，我彎腰為你撿起?，F在我的錢掉在了地上，麻煩你也為我撿起?！睙o賴撿起錢放入琴盒，然后灰溜溜地走了。那位音樂學院的主考官默默地關注著男子，并將他帶回了學院，最終錄取了他，他就是比爾撒丁。

當我們陷入生活最低谷的時候，往往會招致一些無端的鄙視和蔑視；當我們在為生活苦苦掙扎的關頭，往往又會招來一些無恥之徒，隨意踐踏你的自尊，侮辱你的人格。而在這時，大多數人會選擇針尖對麥芒，但這樣做，往往會讓那些無賴變本加厲，更加暴虐。我們不如去理智的應對，以一種寬容的心態維護自尊，讓那些無恥之徒無地自容，任何邪惡在正義面前都將無法站穩腳跟。大丈夫能屈能伸。有時，我們可以彎下腰，但那絕不是卑躬屈膝，也不是博人同情，而是為了撿起自己的尊嚴。這樣，即使貧窮到乞討的地步，也絕不會有人看輕你。

第二篇：彎腰拾起尊嚴作文

彎腰拾起尊嚴作文(3篇)

在學習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。那要怎么寫好作文呢？以下是小編整理的彎腰拾起尊嚴作文，歡迎閱讀與收藏。

七十多年前，一位挪威青年男子漂洋來到法國，他要報考著名的巴黎音樂學院?？荚嚨臅r候，盡管他竭力將自己的水平發揮到最佳狀態，但主考官還是沒能看中他。

身無分文的青年男子來到學院外不遠處一條繁華的街上，勒緊褲帶在一棵榕樹下拉起了手中的琴。他拉了一曲又一曲，吸引了無數人的駐足聆聽。饑餓的青年男子最終捧起自己的琴盒，圍觀的人們紛紛掏錢放入琴盒。

一個無賴鄙夷地將錢扔在青年男子的腳下。青年男子看了看無賴，最終彎下腰拾起地上的錢遞給無賴說：“先生，您的錢丟在了地上?！睙o賴接過錢，重新扔在青年男子的腳下，再次傲慢地說：“這錢已經是你的了，你必須收下！”青年男子再次看了看無賴，深深地對他鞠了個躬說：“先生，謝謝您的資助！剛才您掉了錢，我彎腰為您撿起?，F在我的錢掉在了地上，麻煩您也為我撿起！”無賴被青年男子出乎意料的舉動震撼了，最終撿起地上的。錢放入青年男子的琴盒，然后灰溜溜地走了。

圍觀者中有雙眼睛一直默默關注著青年男子，是剛才的那位主考官。他將青年男子帶回學院，最終錄取了他。這位青年男子叫比爾·撒丁，后來成為挪威小有名氣的音樂家，他的代表作是《挺起你的胸膛》。

當我們陷入生活最低谷的時候，往往會招致許多無端的蔑視；當我們處在為生存苦苦掙扎的關頭，往往又會遭遇肆意踐踏你尊嚴的人。針鋒相對的反抗是我們的本能，但往往會讓那些缺知少德者更加暴虐。我們不如理智去應對，以一種寬容的心態去展示并維護我們的尊嚴。那時你會發現，任何邪惡在正義面前都無法站穩腳跟。

彎彎腰，拾起你的尊嚴！

很久以前，一位挪威青年男子漂洋過海到了法國，他要報考著名的巴黎音樂學院?？荚嚨臅r候，盡管他竭力將自己的水平發揮到最佳狀態，但主考官還是沒能錄取他。

身無分文的青年男子來到學院外不遠處一條繁華的街道，勒緊褲帶在一棵樹下拉響了手中的琴。他拉了一曲又一曲，吸引了無數人駐足聆聽。饑餓的青年男子最終捧起自己的琴盒，圍觀的人們，紛紛掏出錢來，放在了琴盒里。一個無賴鄙夷地將錢扔在青年男子的腳下。青年男子看了看無賴，彎下腰拾起地上的錢，遞給無賴說：“先生，您的錢丟在了地上?！睙o賴接過錢，重新扔在青年男子的腳下，傲慢地說：“這錢已經是你的了，你必須收下！”青年男子再次看了看無賴，深深地對他鞠了個躬說：“先生，謝謝您的資助！剛才您掉了錢，我彎腰為您撿起。現在我的錢掉在了地上，麻煩您也為我撿起！”無賴被青年出乎意料的舉動震撼了，最終撿起地上的錢放入青年男子的琴盒，然后灰溜溜地走了。

圍觀的人群中有雙眼睛一直默默關注著青年男子，他就是剛才的那位主考官。他將青年男子帶回學院，最終錄取了他。這位青年男子叫比爾撒丁，后來成為挪威小有名氣的音樂家，他的代表作是《挺起你的胸膛》。

當我們陷入生活最低谷的時候，有時會招致一些無端的蔑視；當我們處在為生存苦苦掙扎的關頭，有時會遭遇肆意踐踏你尊嚴的人。針鋒相對的反抗是我們的本能，但往往會讓那些缺知少德者更加變本加厲。我們不如以理智去應對，以一種寬容的心態去展示并維護我們的尊嚴。那時你會發現，任何邪惡在正義面前都將無法站穩腳跟。

有的時候，彎下的是腰，但拾起來的，卻是你無價的尊嚴！

七十多年前，一位挪威青年男子漂洋來到法國，他要報考著名的巴黎音樂學院?？荚嚨臅r候，盡管他竭力將自己的水平發揮到最佳狀態，但主考官還是沒能看中他。身無分文的青年男子來到學院外不遠處一條繁華的.街上，緊勒褲帶在一棵榕樹下拉起了手中的琴。他拉了一曲又一曲，吸引了無數人的駐足聆聽。

饑餓的青年男子最終捧起自己的琴盒，圍觀的人們紛紛掏錢放入琴盒。

一個無賴鄙夷地將錢扔在青年男子的腳下。青年男子看了看無賴，最終彎下腰拾起地上的錢遞給無賴說：“先生，你的錢丟在了地上。”無賴接過錢，重新扔在青年男子的腳下，再次傲慢地說：“這錢已經是你的了，你必須收下！”青年男子再次看了看無賴，深深地對他鞠了個躬說：“先生，謝謝你的資助！剛才你掉了錢，我彎腰為你撿起?，F在我的錢掉在了地上，麻煩你也為我撿起！”

無賴被青年男子出乎意料的舉動震撼了，最終撿起地上的錢放入青年男子的琴盒，然后灰溜溜地走了。圍觀者中一直有一雙眼睛默默關注著青年男子，他是剛才的那位主考官。最終，他將青年男子帶回了學院。

當我們陷入生活最低谷的時候，往往會招致許多無端的蔑視；當我們處在為生存苦苦掙扎的關頭，往往又會遭遇肆意踐踏你尊嚴的人。爭鋒相對的反抗是我們的本能，但往往會讓那些“缺知少德”者更加暴劣。我們不如理智地去應付，以一種寬容的心態去展示并維護我們的尊嚴。那時你會發現，任何邪惡在正義的面前都無法站穩腳跟。彎彎腰，拾起你的尊嚴。

第三篇：彎彎腰行動倡議書

桓臺縣實驗學校

“伸伸手、彎彎腰，讓我們的校園更美好”活動倡議書

親愛的同學們：

當我們漫步在整潔的校園時，一定會感到心曠神怡；當我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時，一定會全神貫注。這整潔優雅的環境使我們倍感心情舒暢。可是正當我們陶醉于校園美景時，卻因為一些同學的點點自私、幾分懶惰，讓我們看到了隨手丟棄的果皮紙屑？是不是影響了我們的心境呢？校園，是我們學習工作的重要場所。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。我們相信，大家肯定不愿意看到這一幕，所以，我們要向全校師生發出如下倡議：

一、以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生。

二、在校園內的各個角落不得亂扔垃圾，多走幾步路，將垃圾扔到垃圾桶里。

三、當你看見亂扔垃圾的同學，要立即提醒他愛護校園清潔，讓他把垃圾撿起來扔到垃圾桶。

四、當你看到地面上有果皮紙屑、塑料袋、廢棄物等垃圾時，主動撿起來扔到垃圾桶里，教室垃圾桶滿了要主動倒掉。

彎彎腰，看到地上的果皮紙屑撿起來，送入垃圾桶，視而不見會讓實驗人的形象黯然失色；搞衛生，保持第一，打掃第二。自覺遵守學校規定，不帶零食，不吃零食，不領傳單，保持公共衛生，樹立良好的實驗學校形象。如果每一名學生都能關心環境衛生，自覺地伸伸手、彎彎腰，自覺地保護環境衛生，我們的校園一定更美麗！

親愛的同學們，行動起來吧，讓我們一起努力。從現在開始，樂于“伸伸手”，爭著“彎彎腰”。讓我們從身邊做起，你、我、他、我們大家，從每一個人開始，從一點一滴做起，呵護我們的校園。相信眾志成城，我們的校園一定會在我們用心的呵護下越來越美好。同學們，彎下腰，撿起的不僅是一片垃圾，更是一種美德！

桓臺縣實驗學校團委二○一三年九月

第四篇：“彎彎腰,動動手”活動倡議書

“彎彎腰，動動手”活動倡議書879871733

方寸綠地、滋潤人心。學校是人類文化的綠洲，因此維持校園和教室的衛生就是在維護我們學習和生活的環境。當我們在整潔的環境中學習生活時，定會倍感心情舒暢。教室與校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習與生活，同時，教室與校園環境也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。當我們生活在整潔的環境時，我們會感到溫馨而舒適。整潔的環境，讓我們懂得珍惜，學會愛護；整潔的環境，讓我們知書達禮，和睦相處；整潔的環境，讓我們安心學習，潛心研究；整潔的環境，讓我們學會謙讓，學會做人。只有在整潔的教室和校園環境中，我們才能沐浴著陽光，更好地學習生活。為此，我們發出如下倡議：

在我們每天生活的校園中，美麗的校園中是否“點綴”著食品袋、紙屑、瓜子皮等雜物，你的腳下是否留有垃圾？你是否想過要彎彎腰、動動手撿起它們，讓這些垃圾回到自己的“家”？

“撿起一個雜物，你也撿到了一種快樂；亂丟一個雜物，你就丟掉了自己的美德?！蔽覀兿Ｍ@樣的話語成為每一位學子的箴言。為了校園的潔凈，為了校園的美麗，倡議大家一起加入到“彎彎腰，動動手”活動中來，用自己的雙手來讓我們的校園更美麗！

2009年3月28日“地球一小時”活動火熱進行中，我們期待你的加入，地球需要你的保護，抬抬手，彎彎腰，就是那么簡單，請還給地球一小時…… 3月28日，我們……

3月28日，似乎是一個不能使我們引起太多聯想的日子。沒有3月12日的春意盎然，沒有3月15日的全民關注，在這個充滿活力的三月，它是那樣平凡。然而去年的3月29日一項起源于澳大利亞，提醒世人關注全球變暖的“地球一小時”活動將3月變成了全球的焦點，從那時起2009年3月28日，作為今年“地球一小時”的活動日成為了備受世人矚目的一天。與去年僅僅是幾個世界標志性建筑孤單的熄燈一小時不同，今年的活動得到了包括我國在內的大多數國家的支持。并且在WWF（世界自然基金會）發起“地球一小時”全球熄燈活動一個多月后的2月23日，素有“中國電谷”之稱的保定市正式宣布加入此活動，在2009年3月28日晚上8點30分熄燈一小時，成為中國內地首個官方宣布加入此項活動的城市。作為駐保高校之一的河北大學也將積極響應政府的號召，加入這一活動。作為一名在校大學生，我們有責任為保護我們的地球而努力，還給地球一小時，我們能做的還有很多…… 3月28日，我們，關注……

“地球一小時”最早來源于悉尼市號召當地人為“全球變暖”做出貢獻的創意。WWF（世界自然基金會）于2007年12月14日正式啟動此活動，并向全球發出號召，在去年的3月29日全球共有24個城市加入了這一活動，從20點到21點熄燈一小時。今年WWF再次發出倡議，呼吁個人、社區、企業和政府在2009年3月28日20：30熄燈一小時,展示公眾對達

成新的應對全球氣候變化協議的支持?！暗厍蛞恍r”活動去年年底在我國啟動后取得了積極的進展，可口可樂、佳能等百家企業已加入活動。北京、上海等地的宜家、沃爾瑪、新世界中國地產等也將用不同的方式在當天的活動。德高中國還提供了上海、北京與天津的巴士車身以及地鐵燈箱的免費廣告位，以支持“地球一小時”活動。

此外，李冰冰將作為地球一小時中國區活動推廣大使，參與該活動一系列公益廣告的拍攝。并將在3月28日晚與大家一起加入到“地球一小時”的活動中來。李冰冰表示：“地球是我們共同的家園，每一個人都有責任節約能源。我希望能用我的力量，號召更多的人參加這個有意義的活動，一起表達我們應對氣候變化的決心?！?/p>

針對如何有意義地度過3月28日晚上的一小時，網友也熱情的發表了各自的見解，和家人進行燭光晚餐，在黑暗中聆聽音樂都成為不錯的選擇。

公眾參與“地球一小時”活動，可以登陸官方網站www.tmdps.cn的中國頁面上注冊參與。

3月28日，我們，呼吁……

地球孕育了人類文明與萬物生靈！滄海桑田，處在旺盛中年期的她，臉上卻寫滿了滄桑！近幾年里，她承受著比以前更多嚴峻的考驗！大面積的砍伐森林使大自然失去了溫度的總調度室，氣候日益惡劣；能源的過度開發與利用使我們的子孫面臨能源危機；各種有害氣體的排放，使保護大自然生命的臭氧層受到破壞；水資源的嚴重浪費，造成可食用淡水不斷減少；過量抽取地下水，使我們的城市不斷塌陷。難道你沒有看見地球哭泣的淚水，沒有看見她日漸黯淡的容光，沒有聽見她低沉的哭訴？醒醒吧，我的兄弟姐妹，善待地球，善待我們的母親。

拯救我們的地球，不需要你像超人一樣上天入地，獻出寶貴的生命；不需要你像黃牛一樣蠻干出力，做出驚人的壯舉。需要的只是你一個簡單的動作，需要的只是你善待她帶給你的資源，需要的只是你對她平凡的關愛。我們的母親是慈愛的，你簡單的舉動就足以改變她?！暗厍蛞恍r”只是一個呼吁，一小時的熄燈只是對公眾的呼吁，其本身并不能為地球帶來徹底的變化，而我們所要做的是領會其中的精神，從我做起，從小事做起，讓節約環保的理念深入我們的生活。

可是我們做的并不好，看看自習室里那長明的電燈吧，看看道路旁無人理睬的垃圾吧，看看宿舍里沒有拔下的充電器吧。這些都是我們舉手就可以解決的問題，是我們對地球最簡單而又最有效的保護?？墒怯钟卸嗌偃巳リP注、去行動呢。以前我們無法改變，未來卻握在我們手中。因此，小編倡議在全校發起“抬手”、“彎腰”活動，響應“地球一小時”，用我們簡單的行動保護我們的地球。

3月28日，我們，行動……

“抬手”，就是舉手之勞關掉在陽光下依然工作著的電燈，拔掉充電已完成的充電器，關掉沒有觀眾的電視機。這些看似簡單的舉動卻可以為我們省下許多的能源，減少許多二氧化碳的排放。不要覺得用不完每月的30度電是一種吃虧，不要覺得作為“電谷”的保定并不缺乏能源，地球對每一個地區都是公平的，她不會給任何一個地方無限的資源，我們今天的浪費是在透支我們明天的資源。同學們不要等到無所支取時才明白當時浪費的可笑，不要在埋怨保定天空的灰暗時才明白，原來那開著的電燈，工作著的電器每時每刻都在向外排放著二氧化碳。

我的兄弟姐妹，不要問我們的地球給了我們什么，問一問我們都對她做了什么。我們的母親需要我們的關愛，請加入我們，抬起你的手，切斷那不必要的電源，留住每一絲資源。用你上揚的手向母親致敬。

“彎腰”，就是隨手撿起我們腳邊的垃圾。看看我們美麗校園背后那些不堪入目的角落，看看潔凈的道路旁耀武揚威的紙屑。當你嘲笑校園不整潔時，是否想過彎下腰你就可以改變這一

切；當你挖空心思將廢物塞入桌椅狹小的縫隙時，是否想過將它投入不遠處的紙簍其實更加方便。我的朋友，不要覺得那些只是環衛工人的工作，校園是我們每一個人的，地球是我們每一個人的母親。河大有上萬名同學，也就是有上萬名消費者。我們每天消耗所產生的垃圾是一個巨大的數目，是對清理者巨大的考驗。不要總是認為那只是他們的工作和職責，為什么不換個角度想一想，其實我們每個人都是清理者，而這一轉變只需要你適時的彎一下腰，撿起腳邊的碎屑，而這一舉動足以改變我們的校園、我們的環境。

輕輕的彎下你的腰，不是一種屈服而是對母親最深的崇敬，不是什么壯舉，卻是你潔凈心靈的展現。

抬起你的手，彎下你的腰，我們能做的其實很多。我們呼吁您加入我們的行列，用小小的改變守衛我們的地球。有你，我們不是一個人在努力，我們期待您的行動！

保定市將在3月28日舉行一系列的活動以呼吁民眾關注全球氣候變化。河北大學作為此次活動的協辦地點之一，也為此做了積極的籌備?！段覀儭窌r刻關注著活動的進展，并將在保定市政府、校團委及學生會的幫助下對活動進行積極宣傳，使更多的人了解并參與到其中來。同時，《我們》編輯社為此制作了環保?？蛲瑢W們宣傳環保理念。

第五篇：《彎彎腰主題班會教案》

《彎彎腰，撿起一片文明》班會設計

班會主題：“彎彎腰，撿起一片文明”

班會背景：讓學生在生活中講文明，懂禮貌是學生將康成長的需要，本次班會旨在針對學生的特點采用生動活潑的形式對學生進行禮貌用語、文明行為的教育，體會學習禮儀，使學生明禮儀，做文明的

班會目的：

針對部分學生中存在的校園文明觀念淡薄的現象，以討論的方式對學生進行一次文明禮儀教育，增強班級學生的文明意識。

教學過程：

師：“彎彎腰,伸伸手”行動開始了！

每天清晨，當我們迎著陽光，高興的踏進我們優美的校園，寬敞的教室，我們是多么的高興呀。環境優美、整潔干凈的校園給我們的生活學習帶來了美好的享受。

同學們那良好的衛生習慣也讓全學校老師笑逐顏開?？墒?，在美好的背后，還有許多與美好的校園文明格格不入的行為正在某一個角落上演?? 討論：我們周圍還有哪些不文明的現象？

學生自由發言、討論。

師：為什么這樣的行為依然可以“如數家珍”般的被羅列？難道這些行為是不能夠被阻止的？難道這就是我們所追求的文明校園？

師：“校園文明”這一話題似乎有些老生常談，但它又確實和這個校園里的每個人有著直接的關系——共建校園文明，需要你、我、他共同的努力。

在“校園文明行為從我做起”這樣一個班會溝通平臺中，希望所有的同學都能積極參與 “校園文明”的話題討論中來，告訴我們：

①你認為出現這些不文明行為的原因是什么？

②你是如何看待校園不文明行為的？

③你認為應該采取什么樣切實可行的措施來阻止這些行為？

④對于建設校園文明你有沒有好的想法？

⑤你心目中理想的校園環境是什么樣的？??

小組討論交流，班上交流

師：同學們講的都很好，我們要建設一個文明的校園、家園，保護地球，我們首先要學會“彎彎腰，伸伸手”。

這彎腰行動應怎樣做呢？總結你們的想法主要要注意以下幾點：

1、講究誠信

2、愛護公物

3、不論在何處都會“彎腰”，保護環境，美化校園

4、拾金不昧

5、節約使用水、電等公共資源

6、衣著整潔得體，講普通話，助人為樂。

7、遵守公德，不大聲喧嘩，打飯排隊有秩序。

師：同學們，“好習慣益終生”。讓我們從自我做起，從身邊的小事做起，把道德規范落實到每一個人的言行上。讓我們爭做文明小學生，共創文明校園，展示當代雷鋒式的少先隊員風采。