第一篇：擁有一技之長 輕松找工作

擁有一技之長 輕松找工作

近日，臺灣的博士這樣調侃如今他們找工作需要的五要件“一命、二運、三風水、四積德、五人脈”，嘲諷自己在就業機會前的無奈和尷尬。

“原本應該是精英教育的博士，卻變成?普及?教育，甚至變成?推廣?教育。”某大學助理教授無奈地表示。10年來，全臺灣博士生劇增近3倍，其中不乏頂著國外知名大學博士學位光環的精英，卻在返臺謀職時成為“流浪”博士。

從臺灣博士找工作的經歷來看，高學歷并沒有給他們帶來任何的實際的幫助，反而在找工作的時候是他在很多方面受到制約，一家傳媒公司負責招聘的工作人員說：“每次招聘，應聘者總是特別多，總要有一個篩選條件，目前來說，看文憑和學歷固然重要，但是有沒有真才實學才是最終要考慮的，我們需要的是能上手員工。”現在用人單位更看重的是一個人的能力。

安徽新東方烹飪專修學院的專家分析，博士就業困難這個現象折射出高學歷和就業市場之間的矛盾。隨著社會的蓬勃發展，市場用人體制的不斷變更，技校生漸漸成為“香餑餑”。而且技校都是和當地企業直接掛鉤，實用和針對性強，沒有畢業就有多家單位上門求才，會有更闊廣的前景。對于缺技能少經驗的大學畢業生而言，注重實踐的職業教育培訓，或將成為漫漫求職路上的一座燈塔。

記者來到安徽新東方烹飪專修學院，發現這里一年制以上專業一直以100%的就業率雄踞當地職業學校就業率的榜首。學校所舉行的每場大型招聘會上，都會有大批求賢若渴的企業單位紛紛前來“招賢納士”，學生還沒踏出校門，就被大型酒店、星級飯店等以高薪一搶而空；沒搶到學生的企業單位則掩不住的嗟嘆；更有好多餐飲名企爭相與江西新東方校企合作，提前預定未畢業的學生……根據筆者從各大星級酒店了解到的消息，畢業于安徽新東方烹飪學校的學生試用期都在3000元以上，超過“小白領”，而且還在逐步提高之中。而在酒店飯店工作滿一年之后，大部分酒店、飯店會對學生進行提拔或重用，月薪和社會地位更是令許多大學生、甚至研究生羨慕不已。

第二篇：做個擁有“輕松”幸福的班主任

精選范文:做個擁有“輕松”幸福的班主任(共2篇)做個擁有輕松幸福的班主任 學校里歷時三天的初中部班主任工作全景展示和個性化展示競技活動圓滿結束，雖然自己沒有親歷這次活動，但是從許多老師的談論中了解到其中的很多細節。不少班主任老師的淚水給我帶來感動，這種淚水有喜悅的，有心酸的，總之每個人好像都因為這次活動而打開了記憶的閘門，而這種記憶重重地敲打了每個人的心房，自然而然地感動了自己，感動了他人。而自己在感動之余不禁陷入思考，做班主任工作必須如此艱辛嗎？做班主任的幸福非得伴隨著些許酸楚，些許無奈嗎？班主任的幸福必須來的沉甸甸嗎？自己一直以為做老師，特別是做班主任老師其實不該是一種事物性的工作，不該被紛繁的瑣事和那么多的突如其來所困擾；教師行業應該是種創造性的工作，每天都會為接受新的挑戰而興奮，經常能找到新的思路與方法。當然，自己身臨其境時也不是這樣想的，也曾有過苦惱、酸楚、甚至放棄的念頭，今天置身事外地去思考反而有了很多想法想要說給曾經的、現在的和未來的班主任老師聽，想要得到大家的回應，不管反對還是支持，只要去思考，班主任之路相信會走得更加平坦，更加輕松，更加幸福。真心希望所有的班主任老師都能擁有輕松的幸福。想法一：班主任的職能。管理班級or服務班級？ 這種想法來自于一次聽許春英老師的報告，在報告中，許老師一再強調自己做班主任的定位，服務班級里的每個孩子。因為有了這種理念，所以老師就不會因為班級中某一個孩子的薄弱環節影響班級而苦惱甚至惱怒，不會糾結于自己班級得了幾面流動紅旗，量化賦分扣了多少分；有了這種想法，老師就不會將自己班級的成績與其他平行班級比來比去，遷怒于那些將班級平均分向下拉了零點幾分的孩子。尺有所長、寸有所短，我們應該推進每個孩子的進步，但絕對不該整齊劃一地去評判每個孩子。而我們的職能只是在初中階段給孩子們提供一個和諧穩定的班集體，一個有利于學生自身發展的環境。服務學生的理念能讓我們俯下身子去跟學生們交流，放下世俗的觀念去感受孩子的內心，甚至可以讓我們放棄那些是否影響自己功名利祿的想法去播撒我們之于孩子最純凈的愛心。因此我們將不害怕孩子犯錯，因為我們的職能是用我們的學識、經驗和智慧為他找到正確的道路。我們不害怕孩子落隊，我們的職能是用我們的愛心、耐心與匠心輕輕地推他一把，幫他趕上別人前進的步伐。我們不害怕孩子刺頭，我們的職能是欣賞他個性，撫平他的不平，幫助他走向成熟。真的希望我們的班主任老師放棄我們高高在上的管理者身份，本著服務班級、幫助孩子的態度去看待學生，您就不會出現那種把成績視為自己的榮辱的大喜大悲，大家所做的一切不是為了獎狀也不是為了表揚，只是為了每一個孩子在這個班級里舒心、快樂地成長與進步。相信您的平和與釋然定能獲得孩子們發自內心的尊重和班級的和諧發展。想法二：優秀班主任應具備的特質。我們學校有許許多多優秀的班主任老師，當然，每年都會涌現出一些新的優秀班主任老師，自己閑暇時就會想想他們到底有哪些特質，沒想到想來想去還真找到一些規律，說出來大家看看是不是這樣。

一、仁者愛人。不用多說，師德是為人師的第一要素。人之初，性本善。孩子們最欣賞的是有愛的老師了。有善沒有章法與方法也會有比較好的結果，失去了這一點，什么技巧、心計，一切都是浮云。

二、公平正義。血氣方剛的學生們最看重的是老師對自己是否公平。在正義與公平的前提下對孩子進行規范一般是比較順利的。老師的公平正義更能影響一個班的孩子，如果每個老師都這樣，那我們整個社會風氣都會得到凈化。

三、從容睿智。優秀的班主任老師應該是班里的定海神針，學生們遇到問題率先找的對象。所以我們學校那些優秀的班主任老師們定是那種處亂不驚的人。兵來將擋水來土掩，有師若此，夫復何求？

四、豐富學識。親其師信其道，優秀的班主任肯定是擁有豐富專業知識和教學藝術的老師。他的教學也肯定是充滿吸引人的力量和人生智慧的。無論您是理科還是文科，學生在您的課堂上能獲得充分的知識給養和人生啟迪，幸福的他們也肯定能在您的指引下規范行為、順利成長的。

五、陽光心態。一個擁有陽光心態的人肯定是富有魅力的人，一個擁有陽光心態的班主任老師也肯定是學生心中最愛戴的老師。因為心中的陽光能撫平孩子心中的創傷，能給周圍的人帶去舒適的氛圍和暖暖的幸福。做一個讓學生感到溫暖舒服的班主任老師也肯定擁有讓別人感到貼心快樂的學生。想法三：做班主任的準備 打持久戰的思想準備 學校里經常出現一個班級三年換兩到三個班主任的情況，其中也不乏不少成功的例子，但是本著對孩子的培養看，整個初中階段由一個成熟、優秀的班主任老師負責應該是最理想的狀態。所以當一個班主任老師接班的時候定要做好打持久戰的準備。這就需要老師們盡可能的安排好自己的生活，盡量不與這三年的工作相沖突。另外，這里所說的打持久戰還包括您的班級計劃、培養方案的制定一定是要對孩子有長久的良性影響的。比如，我們強調學生成績的提高，但是學生在獲得成績的同時喪失了對學習的興趣，進入高一年級反而成績大幅度下滑，那這其實是我們培養的失敗。所以打持久戰就要我們為學生的前途與發展負責。將心比心的情感準備 以一個父親、母親的情感去感受學生家長的期盼；以一個曾經少不更事的孩子的眼光去看待周圍發生的事情對自己的影響。這樣我們就會很容易得到家長們的支持與配合，就很理解為什么孩子們經常小題大做。預防預警的計劃準備 學生雖然年年有新特點，但是每學年將會出現的大致問題基本是不變的。如初一對突然期間龐雜起來的科目難以應對，初二青春期的沖突與迷惑，初三面對學業壓力而感到的不適。如果班主任老師能在問題出現之前通過各種方式將問題盡量消滅的萌芽出現之前，或者經常性的進行疏導，恐怕大家的工作就少了很多突如其來的麻煩去應對。當然，不少班主任老師根據自己多年的經驗也會找到處理很多問題的有效方法，一旦警報拉響就會很及時的去處理，而且效果顯著。有了這種有的放矢的德育計劃，我們的工作可能就會變得比較輕松和容易掌控。無所畏懼的態度準備 就算制定了嚴密周全的德育計劃，問題也不可能消失不見，正像前面所說，作為班主任老師不要害怕遇到問題，把每次問題的出現當做一個課題去研究對策，當做提升自身能力的一次機會，當做促進學生進步的一個契機，本著這就無所畏懼的態度，一旦出現問題，就不會煩躁，不會沮喪。心態好很多問題就會迎刃而解。最后，從一個母親的內心出發，希望孩子在上學時遇到這樣的班主任老師。

1、富有活力的班主任老師。男老師強化自己，女老師美化自己。每天受到真善美的熏陶，孩子該多幸福啊！

2、兼顧事業與家庭的班主任老師。只有這樣的老師才會每天全力以赴的工作，自信快樂的工作。有這樣的老師孩子多幸福啊！

3、不要給自己也不要給孩子有壓力的幸福的班主任老師。沉甸甸的幸福雖然讓人感動，老師蠟炬成灰淚始干的敬業也會讓人感激，但那樣的生活是否太累？我還是更希望看到孩子每天燦爛的笑臉。很多事情笑著也會做得很好的。

[做個擁有“輕松”幸福的班主任(共2篇)]篇一：做一個幸福快樂的班主任

我認為，班主任也應該努力擁有幸福的精神生活，只有這樣，我們的學生才會感到快樂和幸福。而作為一名班主任，每天面對幾十個學生，這些學生聽話的、淘氣的、活潑的、內向的，性格各異；如果班主任在學習上、生活上、品德表現上，樣樣都要管；在學校的每一分鐘要管，上學放學路上要管，全天24小時戰戰兢兢，如履薄冰，只怕出點什么意外。要想得到快樂那可真難上加難。那么，如何做一個快樂幸福的班主任呢？我想結合自己的教育教學管理實際，班主任

應具備以下幾點：

一、班主任要有愛心

高爾基曾經說過：“誰愛孩子，孩子就愛誰，只有愛孩子的人，他才可以教育好孩子。班主任對學生的愛，是師生心靈之間的一種通道，是開啟學生心智的鑰匙，是用以點燃學生心靈的火焰，有了它，班主任才能贏得學生的信賴，使學生樂于接受你，收到良好的教育效果。由此可見，做為一名班主任，首先應該做到愛學生。愛學生是班主任感情的崇高境界，愛是溝通班主任與學生心靈的橋梁，真誠地愛學生，才能保證班主任工作的順利開展，才能獲得理想的教育成果。班主任要從生活中多關心學生，體貼學生，對全班學生，無論他的出身如何，無論他是品學兼優的好學生或是令人頭疼的后進生，都要一視同仁，愛得公正，愛得公平，才能讓學生信服。平時細心呵護學生脆弱的自尊心，認真傾聽學生的心聲，真誠欣賞學生，適時贊美學生，用一顆寬容的心對待學生。把自己當作學生的朋友，走進學生的情感世界，去感受他們的喜怒哀樂。在平時的學習生活中。班主任要關愛學生，使師生關系融洽，在師生之間架起了一座信任、友誼的橋梁，學生就容易接受班主任的教育。正如蘇州大學教授、博士生導師朱永新老師說：“只有愛才能贏得愛，你愛教育事業，教育事業也會愛你，你才能獲得事業上的樂趣，你愛學生，學生也才會愛你，也才會讓你和他交往中忘記了外面的世界，忘記了生活的煩惱。作為一個班主任，如果你能把班上的每一個學生都看成自己的孩子，用愛自己孩子的方式去愛他們，那種發自內心的愛會使你在處理班上紛繁復雜的事情的時候，會謹慎、公平、客觀的去對待。愛又是一種雙向的情感交

流，只有老師首先關愛每個學生，學生才會愛戴老師。學生們只有感受到老師的真愛，才會有學習的動力，才會在生活中，在學習上一步一個腳印地堅實地前進。這樣，學生對你信服了，上進

了。班主任怎么會不快樂幸福呢？

二、班主任要有恒心

做為班主任，要有持之以恒教育管理的態度，對于學生，要耐心，細心。對于班級管理，要有一顆豁達的心。說說今年我帶的這個班吧，這個班是我從六年級才接過來的，剛剛接手這個班，著實讓我頭疼了一段時間，因為這個班五年級才從各個教學點并上來的，全部是內宿生，平時紀律散漫，學習風氣不好，調皮生多，所以管理起來比較費力，接手后我靜心觀察了一段時間，發現我們班的孩子其實是很聰明的，所以我有信心把現狀扭轉過來。首先我告訴孩子們，曾經有老師說我們是差班亂班，那是老師還不夠了解我們班，我相信我們班是最棒的班集體。說完這些話，我清晰的記得當時孩子們臉上的表情：他們的眼睛突然間都亮了，小臉上的表情很復雜，有困惑，有高興，有決心??然后我激勵他們，你們都是我見過的最棒的孩子，你們聰明，可愛，尊老愛幼，積極做好事，如果能再熱愛我們的班集體，全力共建我們班集體就更好了，聽了我的話，孩子們個個蠢蠢欲動，趁熱打鐵，我及時向他們約定了班級班規，給他們制定了奮斗目標。有了切實可行的奮斗目標，我們班漸漸地變樣了，經過一年的努力，班級紀律好轉了，還被評為學校文明班級，學習成績也從全鎮同年級倒數

三、班主任要有童心

雖然隨著歲月的流逝，班主任不可避免的在年齡上與學生拉開距離，但我們應努力使自己與學生的思想感情保持一致，甚至在某種意義上盡可能讓自己具有兒童般的情感，兒童般的興趣，盡可能保持一些和學生共同的興趣愛好，如孩子們天生愛玩，跳繩、打球，丟手絹、捉迷藏等都是孩子們喜愛的游戲，建議班主任老師課余多和他們一起玩，一起歡笑，因為有了老師的參與，孩子們玩起來絕對投入，從孩子們開心的笑臉，滿頭大汗、樂此不疲的滿足樣子，可以看出，這也是一種潛移默化的教育，同時拉近了師生間的距離。當自己的笑聲和著孩子們燦爛的童年，好

象自己也回到了悠然的童年！有這樣一顆童心，班主任能不快樂嗎？

四、班主任要有良好的心態 一個快樂的班主任，必須要有良好的心態，做到這點了，就一定能夠潛移默化地陶冶學生，慰藉他們的心靈，引領他們積極向上，崇尚精神價值的追求。一位名人說：“對于幸福教育的教師來說，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重復，而是創造；教育不是謀生的手段，而是生活的本身。教師的一生不一定要干成什么驚天動地的偉業，但它應當如百合，展開是一朵花，凝聚成一枚果；它應當如星，遠望像一盞燈，近看是一團火；當生命的蠟燭在‘照亮’學生的同時，也應‘照亮’自己??” 以前我總認為班主任在學生面前應該板著臉，讓學生怕你，這樣學生才會服貼，班風才能純正，因此每次在學生面前，我從來不開笑顏，老是很嚴肅的樣子。面對調皮的學生，我會難以忍受，有時我會被氣得發瘋；當學生成績不好時，我會因失敗而失意。通過培訓以后才知道事實并非如此，這樣的教育只能是事倍功半。于是，在不影響正常工作和學習的前提下，我試者放下師長的架子，和學生開開玩笑，套套近乎，與學生“打成一片”。課余時間和學生交流，拉近師生間的距離，以平等民主談心的方式和學生推心置腹，與學生互動共鳴。當學生犯錯誤時，我用一顆寬容的心去教育，讓學生也能從內心真正敬重、親近我。在教育失敗之時我會想起常用來教育孩子的話：摔倒了就自己爬起來吧！面對失敗只有從頭再來！只有挺起胸膛，努力開創，生活才會充滿陽光。我覺得班主任如果都有這樣的心態，既感動了學生，又快樂了自己，何樂而

不為呢？

此次培訓確實讓我受益匪淺。通過尋找快樂，使我和學生之間的關系形成了一個良性循環，這種良性循環使得我們師生雙方都能在一個民主、平等、和諧的班級氣氛中快樂地學習和生活。或許，教師這個職業本身即意味著不斷奉獻和甘于平淡，但對于每一個教師而言，大家都應當理直氣壯地追求自己的幸福和快樂，因為沒有幸福快樂的教師，何來幸福快樂的學生？讓我們為了

自己，為了孩子，做一個幸福快樂的班主任吧！

也談做幸福的班主任

人們常說“開心是一天，不開心也是一天，何不開開心心過一天。”那么，同樣的，對于做班主任來說，幸福是做，不幸福也是做，為什么不幸福地做一回班主任呢。

一、轉變觀念，放棄傳統觀念中的“師道尊嚴”。

為師者，要有尊嚴，這是一定的，是必不可少的。但是，傳統觀念當中的所謂“師道尊嚴”無外乎是教師板著一張嚴肅的臉，在學生面前不茍言笑，教師的話便是圣旨，不可冒犯。我認為，真正意義上的“師道尊嚴”是學生能夠“親其師，信其道”樂于聽從你的教導，這樣的情況下，即便學生們整天和

你“沒大沒小”，你也是有尊嚴的。而且，這樣的師道尊嚴是足以溫暖學生的一生的。

二、“放松是最好的教育”。

乍一聽這話，會嚇人一跳，這還了得？管還管不住呢，還敢再放松？再放松豈不是無法無天了。但仔細想想不無道理，如同襁褓中的嬰兒，你給他包裹得緊緊的，想讓他長得挺直，可是他受到這樣的束縛，是很難受的，拼力地掙脫。有些父母無視嬰孩的掙扎，繼續包裹；有些父母看到嬰孩的掙扎，感同身受，不顧老一輩人的告誡，為襁褓中的嬰兒松綁，給他一份寬松和自由。事實證明，未受重重“包裹”的孩子生長發育得更好更充分。如同大自然中的生物，除過先天因素，誰來用襁褓“包裹”它們呢，它們不是個個長得生龍活虎嗎？思想的禁錮和身體上[做個擁有“輕松”幸福的班主任(共2篇)]的禁錮應該是一個道理。連自由的思想都沒有了，如同鳥兒折斷了翅膀，還如何立意高遠，遨游藍天呢。

那么缺點、毛病如何糾正呢？糾正是必須的。如同人生病了要吃藥，但要對癥下藥；骨折了要打石膏，該禁錮時必須要禁錮，該阻止其蔓延的時候必須要阻止，這和前者的放松不叫自相矛盾，而是順應客觀實際，具體情況具體對待，不能一刀切，不能一概而論，也不能以全局而無視個體。

教育那些思想和行為有偏差的學生，一定要講究方式方法，一定要具體情況具體對待。否則就像醫生給病人吃錯了藥，后果不堪設想，非但不能醫好病痛，反而有性命之憂。

三、做班主任，心態與方法很重要。

在我參加的班主任培訓過程中，常聽培訓者會問被培訓者一個這樣的問題：“你喜歡當班主任嗎？”或者“你愿意當班主任嗎？”非常遺憾的是，很

下頁篇二：做一個幸福的班主任

做個幸福的班主任

——淺談班主任工作體會

作者： 劉綠蔭

太和縣三塔鎮天宮學校

2013 年 3 月 28 日

[做個擁有“輕松”幸福的班主任(共2篇)] 關鍵詞：

摘要： 做一個幸福的班主任 ——淺談班主任的工作體會 辛苦 幸福 快樂 好習慣使人終生受益 班主任要用“愛”去關心每一位學生，要以身作則。

要公平，公正的原則去對待每一位學生。更要多觀察，多提醒。

做一個幸福的班主任

——淺談班主任工作體會

我有幸參加了首屆班主任論壇暨培訓活動，認真聆聽了兩位專家的講座，如沫春風，獲益良多。回來后，我把多年來當班主任積累的點滴體會梳理一下，結合這次學習心得，歸納出自己認為有點意思的東西，粗偏成文，與大家交流。懇請各位領導和專家不吝指正。在我當班主任的這幾年里，我有這樣一個感觸：“當班主任累，當一年級的班主任更累。”一切活動都得由我親自指揮并帶頭干。打掃衛生，提不動水，掃不好地，抹不好桌子。上課自理能力差，下課不是你打我就是我碰你---------反正班主任就不能閑著。在那一年里我感到非常的累，而到了二年級那就大不一樣了，學生又大了一歲，在我的指導下，他們能夠獨立打掃衛生。班長輪流值班制，不論晨讀還是午飯后入班同學們都表現的非常好。我看到這些后，心里又感到很“幸福”。

班主任就像幾十位小朋友的爸爸或媽媽。我就是他們的媽媽，在家不好好吃飯，和家人吵架，反正孩子在家一不聽話，家長就打來電話求救，我和孩子交流了幾句或在班里說幾句都是非常有用的。總之一個字，要做好一名幸福的班主任必須付出“愛”。在這幾年班主任的生涯里我有以下體會：

1、用愛感化學生。

“沒有愛就沒有教育”在平時的教育過程中，我要求自己以一顆仁愛之心平等地對待每一位學生，能夠站在他們的角度去體驗他們的內心感受，走進他們的情感世界。

作為班主任，除了關心學生的生活，還要關心學生的學習、身心的健康和思想狀況，在精神上給予他們鼓勵和支持。那些學習退步的，考試發揮不好的；有困難的；缺少母愛父愛的等等。我常常用語言開導、鼓勵、教育他們，不斷與他們談心，這樣既掌握了他們的心理活動，又消除了他們的精神壓力，還取得了他們的信任。比如班上學生呂波，他父母都是殘疾人，學生自己特別自卑。在初一時就有輟學的想法，經過對他的多次開導，鼓勵，他堅定了信心，思想、學習狀態都比較穩定了。在學習上不偏袒、不歧視、不放棄任何一名學生。要求自己做到不以家庭出身高低、智力好壞定親疏，不以成績好壞分優劣。尊重學生的人格，做到嚴中有愛，嚴中有章，嚴中有信，嚴中有度。及時地把握學生的思想動態，找準談話時機，作好學生的思想工作。

2、為人師表，率先垂范，對學生進行思想品德教育。

班主任是全班學生的組織者、教育者和指導者，對創建良好的班集體，提高學生素質，陶治學生的情操，培養全面發展的人才，具有舉足輕重的地位和作用。班主任和學生接觸的時間長，在學生面前是一面鏡子、一本書。因此規范學生的行為，首先規范自己的行為，在工作中要求學生做到的，自己首先做到，尊重每一個學生的人格。我對學生說，我最關心你們的是三個方面，一、是每個學生都要注意安全，不注意安全其他的都是空談。

二、是品行端正，俗話說，海寬不如心寬，地厚不如德厚，一個人，要成才，必須先成人，你的學問再大，如果沒有德，也就是缺德，那他也不可能成為對社會有用的人，所以我們要多做積德的事，不做缺德的事。我利用班會課對學生進行道德規范的教育，中學生日常行為規范的教育，讓他們明白什么事能做，什么事不能做，提高他們明辨是非的能力。

三、是學習要認真，我讓學生說說自己的父母是如何關心自己成長的，告訴他們，父母掙錢不容易，把你們培養長大更不容易，父母在培養你們成材的道路上不但花費了錢財，更傾注了他們的心血，你們要懂得感恩，用優異的成績來回報父母。我還堅持每周三天的讀報或者讀經典故事的制度,豐富學生的知識,告訴學生做人的道理。

3、作為班主任應與學生建立一種和諧、民主、平等的師生關系。要讓班里的每一個學生真正感到在這個班集體里面，老師是他們其中的一員，是他們的朋友，與他們是平等的。班級大小事務應先征得同學們的同意，再由全班同學集體討論，最后做出決定，切不可專制獨裁，搞家長制，唱一家言，為追求一種表面的威性而失去人心。人心齊，泰山移，兄弟同心，齊力斷金。這些看似簡單的道理，在我們班主任的實際工作中確不一定想明白。對班規的制定，大家出謀劃策然后舉手表決，一旦形成制度就要嚴格執行。執行時要嚴，特別是對班干部，即要樹立他的權威，又要加以嚴格要求。當然，在具體的操作過程中，還要講究個度的問題，畢竟我們的班規是為了規范學生的言行，促使他們努力學習，讓學生健康成長，成為國家的棟梁之材，有用之才才是我們的目的。只有這樣，同學們才會自覺自愿的遵守班

規,誰也不愿去違反他們自己作出的規定，即使犯了規也甘心受罰并力爭少犯。慢慢地，同學們的自覺性、集體榮譽感會在無形中形成。

4、精細與務實的班級管理。

班主任必須善于組織和管理學生，作為班主任，要做的工作多而繁雜。規范的班級管理是良好班風形成的基礎。首先我民主選拔班委干部，管理范圍涉及學習、紀律、衛生、安全、財產、等。下頁

第三篇：洋高考：留學生畢業后歸國輕松找工作

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洋高考：留學生畢業后歸國輕松找工作 洋高考已讓更多的人找到了成功的喜悅，越來越多的看到了成功留學的曙光，嘗到了留學的甜頭，下面我們就來介紹一位來自加拿大某知名手機制造商中國技術部的經理周霖與大家分享了他當年高考失意，轉而赴加拿大名校多倫多大學留學，后來成為加拿大高級軟件工程師，并成為眾人夢寐以求的外企高管的故事。

周霖自小理工科成績一直名列前茅，高考時他報考了以理工科聞名的北京航空航天大學。當時，周霖的父母從加拿大一位親戚處了解到，加拿大的電子技術非常發達，所以他們建議周霖到加拿大留學。高三開學后周霖就已經申請了加拿大渥太華大學的ESL課程，并順利獲得簽證。但高考只考到613分，沒有被北航錄取，于是，周霖選擇了赴加拿大留學。

學習ESL課程期間，周霖目標非常清晰，就是在短期內提高自己的語言水平，他抓住所有可以說英語的機會，每天找老師、同學聊天，主動跟當地加拿大人聊天，很快，他不僅英語水平提上來了，也認識到很多朋友。最終，周霖托福考試拿到271分(當年托福滿分為300分)，成績相當好，成功被加拿大頂尖學府多倫多大學錄取。

周霖讀的是電子工程專業，由于國內的理科學習進度一直比國外要快，使其掌握的知識點非常牢固，他很快就融入到大學的學習中，終于在四年后順利獲得學士學位。

把準回國發展的最佳時機

作為一名國際學生，周霖無法參加學校提供的帶薪實習項目，在沒有經驗的情況下，想在大公司里找一份工作是非常難的。正在此時，周霖收到來自諾基亞中國的聘請，希望他能到諾基亞中國總部擔任技術部經理。不過周霖認為，加拿大的工作經驗對將來的發展會非常有利，但如果留在加拿大，必須在畢業后3個月內找到工作，這么短的時間很難找到一間非常好的公司，所以周霖選擇在加拿大一間小型高新科技公司做初級軟件工程師，開始了自己的職業生涯。

這間小公司并不是周霖最終的目標，他需要的是更大的平臺。他非常認真地工作，態度受到同事和老板的肯定。功夫不負有心人，在工作1年后，周霖獲得了加拿大某知名手機制造商的欣賞，邀請周霖擔任初級軟件工程師。

憑借著勤奮和務實的工作態度，周霖兩年從初級軟件工程師升到中級軟件工程師，再升到高級軟件工程師。他開始思考自己的下一步，繼續留在加拿大工作青島揚格a-level教育機構http://a-level.younger365.com

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還是回國？長遠來看，中國這個平臺會更有潛力，而且3年多的加拿大工作經驗使他得到充分的磨煉，足夠成熟去面對更多的挑戰。于是，周霖向公司遞出回國的申請，2011年3月底他被調派到中國總部擔任技術部經理一職。周霖非常享受現在的工作和生活，因為這是他一步步努力得到的成果。A-level留學讓更多的有夢想的同學實現了自己的國外夢，高考的失利并不代表我們不行，現在我們要做的就是拿著手中的成績單，告別國內的應試教育！

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第四篇：一定要有一技之長演講稿

我覺得人要有一技之長呢，比學歷更重要，這是我一直要跟這些小朋友講的，很多的父母他們都會希望你的將來就是他們這個樣子或者是他們，可能，你知道有些當不了歌手，希望自己小孩是歌手的，就是我爸，我爸就是這樣(笑)。對，他一直說他多會唱歌，所以呢他非常支持我走這條路，我媽媽呢是一個美術老師，所以她對藝術方面也很支持，但是她更希望我考上大學，所以最后寫了一首《聽媽媽的話》她就從此不再說話了(笑)。告訴他們呢其實當流行歌手也是可以跟像郎朗這種國際級的音樂人合作的。

我后來覺得其實我的夢想實現了，小時候覺得就是我要考上音樂系，我要一直鉆研在古典，但最后還是跟朗朗同臺了，這代表不是一樣么。所以我就會覺得說，我當初學流行歌曲，跟古典是不沖突的，很多的學古典跟流行歌的，大家會覺得我學古典不聽流行的，我學流行不聽古典的，其實錯，我很多流行歌曲的基礎都是在于古典的和弦，所以每一張專輯呢，我都會放入很多古典的元素在里面，歌曲一出來，簽名給我的鋼琴老師(背景出現十二張專輯封面)哎喲，我還以為我的鋼琴老師的照片出來了嚇我一跳(笑)。簽名給我的鋼琴老師，然后呢請他給多多的指教，告訴他們我沒有忘記，沒有忘本，我學的是古典，所以里面用了很多古典的元素，這也是一個回饋的心一顆感恩的心，當老師看到的時候他們是多開心的，當電視節目你提到他們名字的時候，他們是覺得非常的窩心，所以呢，我也不能停下來，我繼續再往前走，為的是什么，為的是我的歌迷朋友們，你們沒有看錯人對不對(掌聲歡呼)過完這些學生生活呢，有一天吳宗憲說，你這些個好像都不錯，但是沒有人可以唱，公司簽來另外一位音樂總監，總經理楊峻榮，又來一個諧星我在想，這公司是怎么搞的，我不是要走諧星方面的路線。后來他聽到我的歌，他說你這些歌曲別人不用你干脆唱唱看好了。那時候我有一個念頭想說：當歌手么?不可能吧。就沒想那么多把自己的歌唱一唱。

有一天唱片公司的表演，有很多藝人在舞臺上分別表演，有很多大老板都要來看，那時候就很緊張。我不知道該唱什么歌曲，唱《黑色幽默》好了。(作勢要唱)沒有啦，當時真的是唱得《黑色幽默》因為畊宏那時候推薦我說你唱這首歌，這歌很有你的味道。我說有什么樣不一樣，他說誰會用這個奇怪的歌詞，叫做“你的腦袋有問題”，你可以看看以前的情歌都是非常嚴肅的，很少有這么奇怪的歌詞。我說咦，好像蠻特別的，但是來的唱片公司是老外，他聽得懂么。然后畊宏說反正你唱的也不清楚，反正也不知道唱的什么，這個旋律好就好了。我說也對，我第一遍這樣唱完之后，臺下完全沒什么反應，我想說噯，這怎么回事。畊宏說你唱的太小聲了。然后畊宏呢默默地，我后來才知道，他們讓我唱第二次的原因是因為畊宏默默地去告訴工作人員說，再給我一次機會。這個時候呢我就非常感謝(手朝向臺下的畊宏)這次呢我就好好地唱，于是有機會發片了。那時候第一首主打歌《可愛女人》也就這樣出來了。當時的這個應該也算同公司的師姐徐若瑄呢，拍了這個第一支的MV。那時候覺得蠻特別就是，哎喲，這個師姐當時是女神呢，拍MV這真的假的。當時會有這樣的感覺，然后來呢，她竟然說可以教我彈鋼琴嗎，我才發現學鋼琴是對的。(笑)（勵志演講）

第五篇：每天一杯果汁 窈窕身材輕松擁有

每天一杯果汁 窈窕身材輕松擁有.txt不要為舊的悲傷而浪費新的眼淚！現在干什么事都要有經驗的，除了老婆。沒有100分的另一半，只有50分的兩個人。美白青果汁

原料：獼猴桃3個，蘋果1個.薄荷葉3片。

制法：

1、將獼猴桃洗凈、去皮，切成小塊備用。

2、將蘋果洗凈，去皮及核，切塊待用。

3、將獼猴桃、蘋果放入果汁機中.加入薄荷葉攪打成汁，即可倒入杯中。

點評：前幾年的蘋果減肥餐風靡一時，讓大家都了解到蘋果的是一種很好的瘦身水果。因為蘋果含有豐富的果膠，幫助身體排毒和降低人體對熱量的吸收。每天喝一杯“美白青果汁”可以輕松瘦身，并且還能美白啊!愛美的MM可以多喝。

養心果汁

原料：梨2個.蘋果1個，檸檬汁15毫升.冰塊適量。

制法：

1、將梨和蘋果分別洗凈.去皮及核.切塊備用。

2、將梨塊、蘋果放入果汁機中攪打成汁，再倒入杯中，加入檸檬汁、冰塊調勻即可。

點評：蘋果的好處實在太多了，除了以上的好處外，蘋果還因為含有豐富的鉀而可以防止腿部水腫，增加飽腹感。所以我推薦多一款美容瘦身的“養心果汁”，這種果汁卡路里很低，平時也可以多喝。

清熱果汁

原料：柚子、橘子各1個，檸檬汁15毫升，蜂蜜1大匙.冷開水適量。

制法：

1、將柚子、橘子分別去皮.分成小瓣，再去除白膜及果核備用。

2、悔柚子、橘子放入果汁機中.加入冷開水、檸檬汁、蜂蜜攪勻即可。

點評：柚子的熱量低是公認的，所以它也是一種很有名的瘦身水果。柚子含有的酸性物質可以幫助人體消化，促進營養物質的吸收。并且它含有豐富的維生素C，可以消除疲勞。所以我強烈推薦給那些總是忙碌的MM們，讓你消除疲勞的同時也瘦身。

番茄蜜汁

原料：西紅柿2個，蜂蜜1大匙.冰塊適量。

制法：

1、將西紅柿去蒂、洗凈.切成小塊備用。

2、將西紅柿放入果汁機中攪打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜、冰塊調勻即可。

點評：番茄是一種美容蔬菜大家都知道的，在餐桌上我們經常看到它。它含有的果膠、茄紅素和纖維可以降低人體對熱量的吸收，并且可以清理腸胃。想減肥的人可以喝杯“番茄蜜汁”，味道不錯的。

獼猴桃檸檬汁

原料：獼猴桃2個，檸檬汁50毫升，冰塊適量。

制法：

1、將獼猴桃洗凈、去皮，切成小塊備用。

2、將獼猴桃放入果汁機中，加入檸檬汁、冰塊攪打均勻，即可倒入杯中。

點評：據外國的研究測試，獼猴桃是很有營養物質最全面的水果。因為它含有豐富的維生素C、維生素E、維生素K很纖維，所以是一種低脂水果，對減肥美容很有功效。想減肥的MM們，可以多喝“獼猴桃檸檬汁”。

三果香汁

原料：橘子2個，香蕉1根，檸檬汁20毫升，冷開水、冰塊各適量。

制法：

1、將橘子去皮及核，分成小瓣，再除去白膜備用。

2、將香蕉去皮，切成小塊待用。

3、將橘子、香蕉放入果汁機中，加入冷開水、檸檬汁、冰塊攪打均勻.即可倒入杯中。

點評：香蕉是治療便秘的說過，便便出不來的女生可以喝杯“三果香汁”，可以有效的解決這個問題。香蕉糖分雖然比較高，但是消化也快，可以很好地幫助人補充體力。所以不會讓熱量積累在體內，所以別以為香蕉甜就以為不利于瘦身啊!

紅參菠蘿木瓜汁

原料：菠蘿1/3個.木瓜1/4個，胡蘿卜、1根，檸檬1/2個，冰塊適量。

制法：

1、將菠蘿去皮.切成小塊;胡蘿卜、洗凈、去皮，切塊備用。

2、將木瓜去皮及瓤，切成小塊;檸檬洗凈，切成小瓣.再去皮及核，取出果肉待用。

3、將菠蘿、胡蘿卜、木瓜、檸檬放入果汁機中攪打成汁.再倒入杯中，放入冰塊攪勻即可。

點評：菠蘿含有一種酶可以有效地分解蛋白質，飯后喝杯“紅參菠蘿木瓜汁”，可以幫助人體消化，避免脂肪的積累。愛吃菠蘿的人可以多喝這種瘦身果汁。

奇異果果汁

材料：新西蘭奇異果2顆、小西紅柿8個，鳳梨罐頭8片，鹽1/2匙，蜂蜜1小匙，水果醋1.5大匙

制法：1.將奇異果、鳳梨去皮、洗干凈切成小片。2.小西紅柿洗干凈后，用小刀在皮上劃十字，接著放入滾水中燙約30秒后，撈起剝皮，盛干水分備用。3.取容器放入奇異果、鳳梨、小西紅柿和所有的調味料，拌勻后就可以盛盤了。

點評：奇異果有多種功效，防止便秘、美容、幫助消化、瘦身等。著中國水果一年四季都有，愛吃的MM可以經常吃得到。不妨多吃啊!

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