第一篇：《我行我能》成稿

我行我能摘要：我行，意味有勇氣敢于擔當；我能，意味有能力取得成功。學校將“我行我能”作為校訓，旨在鼓勵學生要增強自信，勇于創新；苦練本領，奮發成才。

關鍵詞：我行我能能力意志

活在世上，總要有個目標，總要有個發展的方向，再說的樸實點，就是要有個依托。有句名言說得好，思想有多遠，我們就能走多遠。一個人的價值取向決定人生的奮斗目標，也是人生進步的動力所在，我不想講空泛的理論，也沒有過高的奢望。我的價值觀其實很簡單，盡心做好每件事。

高考失利后，我就像是泄了氣的皮球再也鼓不起來了，每天都是渾渾噩噩的度過。報考志愿那天，我是那么的艱難的在網上一遍遍的看著志愿表，手指不停的滾動著鼠標滑輪，上上下下。父母看我這灰心喪氣的表情也不忍多說我什么。只是勸我再來一年。當時失去斗志的我再沒有勇氣復讀。媽媽也不甘心讓我就這樣上個專科，便給我找了個三本院校上學。也就是決定改變了我。當我9月14號，懷著對大學的憧憬踏上了沈陽城市學院這塊粗獷的土地，這塊寄托著夢的靈魂和心愿的土地??我不知道這里是否能讓夢想騰飛，是否能讓我走向成功？但我聽到校訓我驚呆了——我行 我能。怎么學校還有這樣的校訓？當時還覺得好笑，后來則不然。它讓我恢復了以前的斗志與干勁。每當遇到困難時我都會告訴自己相信自己我行我能。經歷了曲折的斗爭之后，我更加努力，更加用功。雖然困難和問題還是會出現，但我不被動，我主動出擊，不懂問老師，問同學，車到山前必有路嘛！大一就這樣很快就要過去了，留下的只有一個稱不上精美的榔頭，但對我來說這以足夠了，畢竟這是我付出的心血和汗水的結晶。

我行——不是盲目的自信，而是能在正確的認識自己的基礎上，苦練本領，努力提高個人的綜合素質，敢于承擔自己身上應有的責任。人生道路上充滿了未知的荊棘，要想跨越這些荊棘，我們需要一句支撐自己的話語：相信自己，我能！相信自己，我行！正是因為這句話，在1996年的亞特蘭大奧運會上，喬紅才會戰勝重重心理障礙，打敗小山智麗，讓中國隊再次獲得一枚乒乓球女單金牌。相信自己，我行！正是因為這句話，曹操才敢用望梅止渴來鼓舞戰士們的斗志，成功走出困境。相信自己，我行！正是因為這句話，居里夫人才會克服重重困難，避開社會的種種輿論，一心鉆研，成功發現了造福世界的鐳。每一個人都有自己的缺點，而正是這些缺點，成了我們前進路上的絆腳石。往往，我們很難克服這些缺點。有時，甚至會選擇放棄。但是，只要一句“相信自己，我行！”我們往往會創造意想不到的奇跡。相信自己，我行！是自信者的口頭禪。也只有這樣，我們在漫長的人生道路才會有一種堅持；在面對困難時，才會有一種信念；在面對選擇時，才會一種真實。我們是否有自己的渴望？我們是否有自己的夢想？在面對這些渴望時，我們是否會望洋興嘆？這就需要自己來相信自己，自己給自己打氣，告訴自己，我行！其實，一句“相信自己，我行！”并不能使你成功，這只是用來激發我們的斗志，而真正的，還是我們那無窮無盡的奇跡。

我能——就是要用心做事，把不可能變成可能。在任何時代、任何時期，成功都只屬于那些說我能夠的人，而永遠不會屬于習慣說不可能的人。眾所周知我能是移動的口號，也有許多商標注冊商曾經搶先注冊過。我能是在任何人遇到困境時都會對自己說的話，每當自己遇到困難時自己對自己說著我能，我一定能

時，自己便會信心大增。所以我能不是移動的專用，也不是商標注冊者的財富，它是我們每個人發自心底的聲音。當我們遇到困難時我們會說我能，當我們遇到寂寞時我們會說我能不能和你說說話，當我們對自己所定的目標失去信心時我們也會對自己說我能，所以多對自己說說我能，多肯定一下自己，就給未來多增加了一些機會。在“我能”的時代，“我能”不僅僅是一個理念，更是一種自信進取，不斷拼搏的精神,它與奧運精神是一致的。“我能”這一代都極其渴望成功，展現自我。社會競爭日趨激烈，怎樣才能走入成功者的行列？不論是對于我們大學生，還是從事不同行業的人們來說，唯有拼搏才能擁有成功。在“我能”時代，拼搏是一種信念，它猶如航標燈射出的光芒，在浩淼的人生海洋中，指引著我們走向輝煌。高高舉起信念之旗的人，對一切艱難困苦都無所畏懼。美國前總統里根說：“創業者苦抱著無比的信念，就可以締造一個美好的未來。”成功總是屬于那些不斷進取勇于拼搏的人們。看到那高高的山了嗎？要翻過去很難，但我們總要對自己說：“我能！”看那書上的思考題，雖然很難，但是我們仍要對自己說：“我能！”看見那長長的跑道了嗎？面對對手強大的壓力，我們還是得對自己說：“我能！”在日常生活中，處處都需要對自己大聲高呼；“我能！”我們之所以很多時候不能成功，缺乏的不是機遇和才能，而是缺乏那種大膽嘗試的勇氣。很多時候，成功離你并不遙遠，它就在拐角處，只要多走一步，多拐一個彎，就能夠看見。每個人身上都蘊藏著巨大的潛能，問題的關鍵是你是否相信自己、利用好自己的智慧，是否愿意打造自己、開發自己，使生鐵毛坯成為發條，使人生價值最大限度地實現。沒有自信，越王勾踐怎能砍斷吳王的金戈?沒有自信，區區西秦如何東出函谷而一統天下?沒有自信，百二秦關怎能更換上劉漢的旗號?沒有自信，成吉思汗的鐵騎又如何能踏上多瑙河的土地? 啊!自信是失敗的支柱，是成功的基奠。自信，它給我以勇氣與力量，有了它，失敗不再追隨我，勝利不再躲避我;有了它，生活更充實有趣，學習更富有生機。自信，是一顆火熱的太陽，使我享受了它的溫暖;自信，是心底的一顆寶珠，什么時候用它，什么時候就會發光;自信，是征途的導航燈，指引我跨過一道道艱險的門檻。

但我行，我能。不能只說不做。有一位頂尖級的雜技高手，一次，他參加了一個極具挑戰的演出，這次演出的主題是在兩座山之間的懸崖上架一條鋼絲，而他的表演節目是從鋼絲的這邊走到另一邊。演出就要開始了，整座山聚滿了觀眾，當中有記者、有主辦單位、贊助商和看熱鬧的人群。這時，只見雜技高手走到懸在山上鋼絲的一頭，然后用眼睛注視著前方的目標，并伸開雙臂，第一步、二步、三步，慢慢的雜技高手終于順利的走了過去，這時，整座山響起了熱烈的掌聲和歡呼聲。“我要再表演一次，這次我要綁住我的雙手走到另一邊，你們相信我嗎可以做到嗎？”雜技高手對所有的人說。我們知道走鋼絲靠的是雙手的平衡，而他竟然要把雙手綁上。但是，因為大家都想知道結果，所以都說：“我們相信你的，你是最棒的！”雜技高手真的用繩子綁住了雙手，然后用同樣的方式一步、兩步終于又走了過去，“太棒了，太不可思議了”所有的人都報于熱烈的掌聲。但沒想到的是雜技高手又對所有的人說：“我再表演一次，這次我同樣綁住雙手然后把眼睛蒙上，你們相信我可以走過去嗎？”所有的人都說：“我們相信你！你是最棒的！你一定可以做到的！”雜技高手從身上拿出一塊黑布蒙住了眼睛用腳慢慢的摸索到鋼絲，然后一步一步的往前走，所有的人都屏住呼吸為他捏一把汗。終于，他走過去了！掌聲雷動！“你真棒！你是最棒的！你是世界第一！”所有的人都在吶喊著。表演好象還沒有結束，只見雜技高手從人群中找到一個孩子，然后對所有的人說：“這是我的兒子，我要把他放到我的肩膀上，我同樣還是綁住雙手蒙住眼睛走到鋼絲的另一邊，你們相信我嗎？”所有的人都說：“我們相信你！你是最棒的！你一定可以走過去的！”“真的相信我嗎？”雜技高手問道；“相信你！真的相信你！”所有的人都說；“我再問一次，你們真的相信我嗎？”“相信！絕對相信你！你是最棒的！”所有的大聲回答；“那好，既然你們都相信我，那我把我的兒子放下來，換上你們的孩子，有愿意的嗎？”雜技高手說。這時，整座上鴉雀無聲，再也沒有人敢說相信了。在我們現實工作中，許多人都會說：我相信我自己，我是最棒的！當我們在喊這些口號時，我們是否真的相信自己？我們會不會一出門后或遇到一點困難就忘掉剛才所喊的這句話呢？只有自己真的相信，才能讓別人相信你。只有自己感動了，才能感動別人。我們首先要相信自己、這樣才會從中找到感覺，感覺好了，才會有行動的欲望，行動多了，才會有經驗，經驗有豐富了，才會出業績，有了業績就會更加相信，從而找到更好的感覺，更積極的行動。

英國哲學家和科學家，被馬克思稱為“英國唯物主義和整個現代實驗科學的真正始祖”的培根曾經說過這樣一句話“深窺自己的心，而后發覺一切的奇跡在你自己。” 我認為真的很對，記得高中百天誓師大會的時候，校長曾經跟我們講過這樣一個故事：在美國，有一個名叫克洛爾的推銷員，他膽小，身體差，個子又不高，沒有一點兒優勢，所以他對自己的將來要求不高。長大后，他當了一名推銷員，由于自身原因，他的業績并不好。每次，他出門的時候，母親總對他說：“克洛爾，當你在為別人做事時，就要全力以赴，如果你不能的話，那就干脆不做。”但克洛爾不是對自己的將來沒報什么奢望，只希望不要再比別人差。有一次，公司經理要他去培訓，不然就要開除他。克洛爾沮喪地尋找哪里有培訓班。最后他報名參加由梅里爾指導的培訓班。一個月后，培訓結束，梅里爾找到克洛爾，“你知道嗎？我觀察了你一個月了，我從未見過這樣浪費人才的。”克洛爾很震驚，問為什么。梅里爾說：“你很有能力，但是你卻把自己的位子定得太低。如果你投入工作，相信自己的能力，總有一天你會成功的，一定會成為一個了不起的人。”克洛爾太驚訝了。從小到大，除了他母親，沒有別人鼓勵過他，現在梅里爾的一席話勝過了他母親多年前對他的鼓勵。其實他并沒有從培訓中學到什么特殊的技巧，只記住了老師的這番話。后來，對生活他不再滿足于現狀，他相信他的能力足以讓他成為一個有名的人物，他相信自己一定會成功的。他經常用成功者的頭腦思考，用成功者的心態面對生活。兩年后，他成了全美最年輕的地區主管人。

然而，每一件事都是有限度的，我們再相信自己的同時，也要相信別人。這是因為自然規律就是這樣。在很多時候，我們的目光被受到限制，“鼠目寸光”又“自以為是”，這時別人從旁觀者來看，評估事實的真實性是很有可能正確的，我們要相信別人，來到大學進入校學生會后，遇到了形形色色的人，各種困難。我害怕過，擔心過，苦惱過。有人說，在大學里沒有經過學生會的歷練，不能稱之為完整的大學。剛來綠島的時候 當聽到學生會納新的消息時 我心動了。當即我填報了院學生會組織部。不久，到了納新選舉的時候了，幾百人同坐一個大教室里，當時的我緊張不已，因為在這之前我根本沒有在這么多人面前發過言，看著別人在臺前落落大方的做著自我介紹。我打了退堂鼓。心里亂成一團糟，別人都說的這么好，而我，早已緊張的把之前準備好的話語忘了七七八八。思緒也不知道飄向何方，突然我想到了開學時的新生大會上，臺上的老師高喊出學校的校訓：我行，我能。我的心里突然充滿了信心：既然別人能做到，為什么我周銳就做不到，我并不差在哪里。到我上臺了，上去看到各個部門的部長都面帶鼓勵的笑容的時候，心里更加的堅定了。介紹結束了...納新結束了，主席宣布說納新結果會在一周之后公布，我耐心等待了一周之后，當我在機電樓二樓大廳看到納新名單上組織部寫著我名字的時候，我知道，我成功了，在心里我為自己鼓掌，在心里吶喊“我行！我能！” 是的，正是“我行，我能”給了我自信，給了我希望。于是，接下來的學生會工作中以及生活中我便給自己樹立了一系列的目標，然后努力去達到，我行，我能。一次一個；當然，我必須要認識到自己的能力有限，若一開始就知道到某個目標我根本不可能達到，最好還是不硬要去實現，因為那只能帶來失敗的痛苦，即使這樣失敗仍不可避免，但一般來說，總有進步的。

“金足赤，人無完人”誰都不能說自己是最完美的，但，人生也不是一無是處，因此我們要相信自己，也要相信別人，就如高爾基的《丹柯》中，族人最后因相信丹柯才走出森林，丹柯因相信自己的能力，才會當族人的領導，不是嗎？古往今來，所有偉大的智無者都這樣說：人們在自己身上設立的最大的限制，就是成功的最大障礙。擴展你的心理界限，就擴展了你的生命。毀掉你的限制，你就無所不能！所以，我要用校訓“我行 我能”來鞭策我，為我以后的人生路鋪就美好的明天！

我行，我能。這簡簡單單的四個字。其意義卻非常重大；我行，我能。鞭策的，不只是自我，鞭策的，是所有人，鞭策的，是各個企業，各個行業；我行，我能。既然別人能夠做到，為何我們做不到，就其原因，只是自己的內心不夠強大，而這簡簡單單的四個字卻可以賦予我們大的內心!

我相信，我行，我能！！

周銳

2014.5.19

第二篇：我孝我行心得

我孝我心，我孝我行

又到一年三月時，自從雷鋒的事跡被廣為傳頌起，三月就被賦予了不一樣的意義。放眼望去，校園里充斥著向我們永恒的雷鋒叔叔學習的口號，學習他的艱苦樸素，學習他的愛憎分明，學習他的樂于助人，學習他的螺絲釘精神······當大家陷入如火如荼的膜拜中時，借著“雷鋒熱”的契機，我們旅游學院2010旅游管理班選擇了一同溫習那看似已被淡忘，實則被深埋心底的主題—孝心。

虞舜孝感動天、閔子騫單衣奉親、老萊子戲采娛親、睒子鹿乳奉親、曾參行孝······這些都是實實在在發生在中國五千年文明史上的孝行故事，當它們再一次被我們這些生在紅旗下，長在新世紀的青年搬上銀幕慢慢品析時，依舊讓人感動。我們在不解甚至是癡笑古人那感天泣地的孝行時，更多地想到了家中數十年如一日守護著的父母。很多人控訴著“90后”自私冷漠，但作為一個初生的90后，我不得不為自己辯護，不是所有的愛都要曬在眾人的眼皮下，也許我們得到了更多地寵愛，也許我們被保護得太好了，還沒習慣去用表達肉麻兮兮的言語表達心中的情感，但那絕不代表我們冷漠。我們不會對父母說“我愛你”，但我們會記得爸爸的鞋碼，會記得媽媽最愛的零食的牌子；我們不會寫封信回家說“我想你們了”，但我們會不惜花光自己兼職賺來的錢給父母買禮物；我們不會天天打電話回家，但我們聯系不上千里之外的父母時，會打電話騷擾叔叔伯伯鄰居，只為確定他們的安好·····對父母的愛，新一代的我們有新的表達方式，盡

管它不是那么明顯。

我們總在成長，或許，我們該試著去學習，學會更恰當的表達我們對父母的情感，將我們的孝心轉化為孝行，讓父母盡享天倫。我孝我心，我孝我行。

2012．3.6

第三篇：《我行,我能》5000字論文

我行、我能

酒店管理學院

人資一班李發忍 131124114

摘要：我們在學習和生活當中一定會遇到很多的困難，那么如何去克服所遇到的困難對于學生的我們是十分重要的。因此，我們就要遵循著我們的校訓，我行、我能！必須學會如何運用這則校訓去克服生活和學習中所遇到的困難，創造一個絢麗多彩的大學生活。

正文：不知不覺已經在這美麗的大綠島生活了將近一年的時間，在這一年的學習和生活里讓我收獲了很多。無論從學識方面還是做人方面都有很大的收獲。記得剛入綠島的時候，令我印象最深刻的是我們學校的校訓，簡簡單單的四個字卻容納了很多的內容，我秉承這四個字組成的校訓，我堅信我行、我能！在人生的道路上充滿了許多未知的荊棘，如果我們要想跨越這些荊棘，我們就需要一句支撐自己的話語：相信自己，我行、我能！那么，在那么在未來的學習生活中，我如何遵循著校訓開啟精彩的人生旅途也是一件非常重要的事情。

首先要做的事情就是客服自己內心的軟弱，要堅信自己我行、我能！我們每一個人的身上都有自己的缺點，無論這些缺點是大還是小都要調整好心態欣然的接受它，因為正是這些缺點，成了我們前進路上的絆腳石。有的時候，我們很難克服這些缺點；有的時候，甚至會懦弱的選擇放棄。但是，只要堅守一句話“相信自己，我行、我能！”我們往往會創造意想不到的奇跡。相信自己，我行、我能！是自信者的口頭禪。也只有這樣，我們在漫長的人生道路才會有一種堅持；在面對困難時，才會有一種堅定的信念；在面對選擇的時候，才會擁有一種真實。你是否擁有自己的渴望？你是否擁有自己的夢想？在面對這些渴望的時候，你是否會望洋興嘆？這個時候就需要自己來相信自己，自己給自己打氣，自己告訴自己，我行、我能！其實有的時候簡單的一句“相信自己，我行、我能！”并不是說你一定會成功，這只是用來激發你的斗志，而真正的卻還是你那些無窮無盡的奇跡，難道不是嗎？

我們曾經可能聽說過米拉比的一句話:“除非我們在任何一件事情、任何地方都能獲得成功，否則我們怎么能稱自己是無所不能的呢？”是的，確實如此。沒有什么比通過自己通過努力而獲取的本事最終做成了一件大的事情更加的激動了。如果誰動搖你做事前的決心，誰懷疑了你的能力，你就要把他視為你的敵人或者是一個無知的人。因為不論別人用什么樣的眼光來看待你，你都不能對自己失去應有的自信心，一旦你喪失了你的自信心，你就一定不可能獲得成功。沒有哪個成功人士是缺乏自信的。當然，有的時候遲疑了一下并不一定是缺乏自信的表現。人類文明史上的奇跡都是人們滿懷信心和希望才創造出來的。如果人類懷疑自己征服大自然的能力，并且還懷疑自己的生存和發展能力，我們現在也就不可能有這么光輝燦爛的文明史。如果你從不期待自己的成功，從不相信自己的能力，那么擺在你面前的永遠都是一連串的“不可能”。所以，如果你想成就一番大的事業就一定要對自己有信心，意志一定要堅定，這就是獲得成功的前提條件。不論你受過的教育有多么的高；不論你的智商有多么高，對于一個沒有信心和耐心的人來說，永遠也不可能有成功。要相信自己能做到，你就一定能做到！別人怎樣看待你，看待你的計劃或者目標都不是非常的重要。即使他們嘲諷你自不量力，癡人說夢，你也不能懷疑自己的能力，也不能喪失信心。請一定要記住不要讓任何人、任何事來動搖你的意志和決心。也許你會因此失去財富、健康、名譽，失去別人的信任等等。但只要你對自己還有信心，只要你沒放棄你自己，那么你就有很多的機會重新獲得成功和快樂，獲得別人對你的尊重和信任。

為什么很多人都不能充分發揮自己的才能，進而與成功失之交臂呢？排除客觀的原因來說，最主要的因素就是大多數人總是太小瞧自己了，如果你總是認為自己不可能有別人做的那樣好，總是把自己當作弱者來看待，那么你的人生會因為你的錯誤認識而變得暗淡無光，失去了它本應有的光亮和色彩。而一個自信、樂觀又勤奮的人則會贏得精彩的未來和人生，因為他敢于做夢，也敢于追夢。這注定他會比一般的人實現更多的夢想。人有時候不是被別人打敗的，而是被自己打敗的。在學校的生活方面，學習方面，為人處世方面對自己沒有信心，對自己沒有什么期待，即使你對現在的生活感到不安，也不愿意通過努力去改變現狀，他們對自己的能力總是懷疑，他們太畏懼失敗了！因此，他們就不會獲得成功。如果你總是懷疑自己的能力；如果你總是動搖自己的決心；如果你總認為別人比你強；如果你的字典里沒有“自信”這兩個字；如果你認為膽小懦弱是你的天性；那么你注定會失敗，注定你不能超過他人。除非你能把這些阻擋你走向成功的懦弱、害怕、懷疑、憂慮從你腦子里面趕走，你才可以真正贏得你的未來，你才可以在這美麗的大綠島享受真真正正大學生活。

想要創造一個精彩的大學生活除了戰勝自己缺點的同時還要增強自己的力量，力量不僅是一個人身體強壯與否的問題，它還與你的信心和毅力有關。當你義無反顧為自己的理想努力奮斗的時候，你就有了最大的力量，而這些力量就是你奔向成功的動力。很多人都擔心美夢成空，所以就要告訴自己不要一味的編織什么夢想。可是話有說會來，一個從來就沒有嘗試過實現夢想的人又怎么斷言自己的美夢不能成真呢？世界上很多偉大的發現和成就最初都只是存在于那些幻想家的頭腦里，只不過這些幻想家從沒有因為一時的失敗而絕望，從來沒有放棄過努力才使這些夢想成為了舉世矚目的現實。你的信心往往能衡量你在生活中的收獲。你越沒有信心，你收獲的就越少。反之，你對自己、對生活越有信心，你收獲的也就越多。如果在學習過程中遇到挫折，要堅信我行、我能！盡最大的努力去發揮施展你的能力，你的能力與潛能到底能發揮多少，這些都與你自信心有很大的關系，當然所有的這一切又與你能否獲得成功有很大的關系。每個人都應該對自己有所期待，都應該為自己設定前進的目標。當你為自己設定了前進的目標，你就要全心全意的投入到其中，絕不能三心二意。因為只有當集中所有的精力去完成一件事的時候，你才有可能做得最好。舉個例子來說明為什么小小的釘子可以轉進堅固的墻壁，因為它將力量集中到了一點；為什么用激光可以切割世界上最堅硬的物質—鉆石，因為它將光聚集到了一起。所以如果想要成功，你就必須做到全力以赴。

許多人的生活總是暗淡無光，因為他們都沒有憧憬過自己的生活，從來沒有感受過通過自己的努力而夢想成真的喜悅和激動，從來沒有為自己的成就而感到驕傲自豪的經歷。有些時候，如果你想要獲得成功就要有破釜沉舟的勇氣，不給自己留任何的后路，只能勇往直前這時候你不能對自己有任何的懷疑，不能讓自己有任何的心理恐懼，要堅信自己的選擇，也要堅信自己一定能夠成功。自信絕不意味著自大自夸，自信也是一門學問，他要求你必須對自己的能力有全面而準確的定位。人類之所以有這樣燦爛光輝的歷史，就是因為我們擁有自信。堅信自己，堅持不懈，堅守我行、我能！很多障礙都會不攻自破，很多“不可能”就可以變成“可能。很多時候，信心上的一點點差距就會使事情的結果產生很大的差別，甚至你的一生都會因此而變得迥然不同。如果一個人確信自己可以做成對別人來說很困難或者根本不可能做成的事情，那么他一定有過人之處。所以他能在事業上去的成就也就是很自然的事。人的潛力是很大的，甚至是無限的，關鍵是看你到底能發揮多少，而發現和發揮潛能的最重要因素就是你的自信心。一個人天賦不高，但是很有自信的人往往做事可以取得成功，然而一個非常有天賦的人，如果對自己沒有信心，那么他往往與成功是無緣。一個有信心的人就像是站在山頂一般，心情舒暢的他總能放眼四周，看清周圍的環境，總能很容易確定自己前進的方向和路徑；而一個沒有信心的人，就如陷在了山谷，被周圍的山圍繞著，精神壓抑的他常常會不知去向，甚至是迷失自我。信心帶來的神奇力量使哥倫布能夠忍受西班牙貴族的嘲笑和責難，使他駕著小船在汪洋大海中也沒有迷失方向，使他最終發現了美洲新大陸。他在日記中寫到：“我堅信自己一定可以到達，我想著西行駛，一直行駛。一個人遇到的最大對手就是自己。很多人可以戰勝別人，卻不能戰勝自己。對于一個缺乏自信的人來說，他最大的任務就是戰勝藏在自己心底的恐懼、懷疑和憂慮。你越小瞧自己你就越做不成什么大事，但是如果你鼓勵自己，給自己信心和力量，你就會想擁有越來越高的目標，并且奔著這個目標前進。也許人生道路上最大的障礙就是妄自菲薄，這比別人故意為你設置的障礙更可怕。因為一個妄自菲薄的人永遠都不可能實現自身的價值。一個哲人曾經說過：“如果當一個人自己都認為自己不行的時候，宇宙中就再也找不到什么神秘力量可以幫助他了。”也許對于一個普通人來說，他相信自己可以做大事，自己應該可以實現心中的很多夢。他們已經習慣了把信心送給別人而不是自己，他們總相信能做大事的人是別人，而不是自己，他們總是在告誡自己夢想只是藏在心中偶爾用來陶醉的東西，千萬不要苛求自己去實現它。但是，事實上他們中的每一個人都有很大的潛力做成大事，都可以通過自身的努力去實現心中的夢想。人們為什么不能對自己的能力有所肯定呢？最大的原因就是缺乏自信。身為學生的我們必須要鼓足勇氣，相信自己。一個人只有當它擁有自信的時候，當他看到自己的閃光點的時候，當他意識到 自己一定要實現心中所想的時候，他才可能發揮無窮的潛力。造物主給了人類無窮的欲望，但卻沒有直接給我們實現夢想的機會和能力；他給了候鳥飛往南方過冬的本領，卻沒有直接它們生活地方的有一個溫暖的南方。所以如果一個人自己都不相信自己，自己都不幫助自己，那么他也不要指望別人能為他做些什么。不論你是救死扶傷的醫生，還是可以飛檐走壁的神偷，你所做的一定是你能想到的。可是你想都不敢想的，自然你也就做不到。所以，如果你想自己不可能實現心中的夢想，你也就不會為此而付出努力，當然夢想對于你來說就永遠只是夢想。正因為如此，想要實現自己的夢想就必須樹立自信心，相信我行、我能！信心是人們身上一種神奇的東西，它從不猜測你到底時具備些什么，你到底能做些什么，它就是確切的知道你到底有什么，你到底可以做成什么。信心是藏在我們身上的預言家，是給我們引路的使者。他使我們看到了自己所擁有的巨大力量，它使我們從來不會對未來感到絕望，它使我們從來不會放棄追逐自己的夢想。當每個人都充滿信心地面對自己的生活的時候，人們就不會退縮、沮喪和悲觀，整個世界會因此而增添更多的亮麗色彩。

無論我們遇到什么養的困難都要有堅定的信念，相信自己一定能夠成功。司馬遷受刑了，他說，我還有思想，于是，至今傳誦著“無韻之離騷”；鄧小平受挫了，他說，我還能思考，于是，在中國涌動了改革的春潮；霍金癱瘓了，他想，我還有手指，于是，鍵盤上敲出了物理學巨著。種種名人的案例告誡著我們新一代的學子，無論遇到什么困難都要我們要點燃信心，令每一個毛孔都充滿力量。只有相信自己，才能做到正常發揮，才能取得成功。有一句話說的好：有信心不一定會贏，但沒信心一定會輸，信心是成功的一半。大凡成功的人無一不是對自己能力的肯定，無一不是對自己前途擁有強烈的信心。否則，將難以面對前進道路上的艱難和困苦，也就談不上成功。那么，作為學生的我們在面臨著困難的時候如何確立自己的信心也是十分重要、那么就要求我們正確地看待自己，每個人都在實力相當的情況下，為什么有的人能脫穎而出，而有的人連應有的能力都發揮不出來呢？就是因為他們缺乏自信心，這里重要的原因就是心態問題。“世間千般心態，唯平平淡淡是真”。能在關鍵時刻，擁有一份平和的心態，一個堅定地信念。能夠做到“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒”。有這樣的氣度與超脫，必將成就大的事業。但是也不要一味的追求完美，一定要調整好自己的心態。如果心里想著只許成功，不許失敗的沉重包袱進行生活和學習，在碰到挫折的時候，只會讓自己越來越消沉。因此，要充分看到自己的實力，不要祈求每一次的工作和學習都能夠十分的理想，不要因一兩次的失敗而否定自己。其實有的時候失敗的目的是讓每一個人通過失敗發現自己在處理事情的過程中所呈現出來的不足，從中發現問題，總結經驗，進而提高改正，而不是單單的關注成績的好壞。同時我們要多鼓勵自己，像安慰朋友那樣安慰自己。即時失敗也是一種成功，能為只有知道自己哪里不足才能夠變得更加的完美。

結論：無論學習和生活上遇到什么困難，要始終的堅信自己是獨一無二的，是最優秀的。而且一定會有人欣賞，要告訴自己，世界是豐富多彩的，缺少了任何一種都不完美。在失落無助的時候去想想那些跌倒后，成功爬起來的人，他們因為知道自己的不足之處在哪，知道自己的過人之處在哪，知道應該鼓足勇氣相信自己，相信自己的能力和實力，相信自己一定能夠成功，因為在那里有一個夢想等待著他們去實現。我們也是如此，青春年少的我們懷揣各自的夢想，奔走在大學的校園里，我們不做弱者，要堅定信念做一個強者，時刻告誡著自己：“我行！我能！”

第四篇：《我行我秀》電視欄目策劃案

《我行我秀》電視欄目策劃案

引言

如果人的一生用蘋果的長芽、成形、變青，成熟來概括他的成長階段的話，人的青春歲月就像一個青蘋果，即使有點澀，但是依然讓人神往與回味不窮。這一階段是我們人生筆記中可以濃墨重彩的一筆，可以盡情表現，盡情幻想的歲月。大學生，作為一個不容忽視的群里，也需要通過展示自己來不斷的成長。而學校社團則是大學一個不可缺少的話題。

一、基本情況介紹

1、市場分析

在當今的大學校園里，同學們已經無法之局限于教室的學習了，而且在大學的生活里上課的時間越來越少，課下的時間越來越長，所以參加社團活動也成為當代大學生充實自己生活的一個潮流趨向。《我行我秀》電視欄目，也是順應這大學的潮流與要求，為喜愛社團活動的同學們準備的一檔節目，也為那些想要加入卻又很難選擇的同學提供一個選擇的方向。

2、受眾分析

電視欄目是做給觀眾看的，觀眾是節目的最終消費者，從這個角度來講，電視欄目如同其他產品一樣，生產過程要了解消費者的需求與偏好，為不同的消費群體量身定做不同的產品，這樣消費者才會買賬.從整體市場來看,《超級女生》《夢想中國》《非常6+1》為何成功,并且得到受眾的喜愛,其原因不難分析,傳統媒介雖然現在也越來越強調傳受之間的互動，各大電視機構也想方設法調動觀眾的參與的積極性。時代的改變，作為新世紀的大學生們，不僅僅希望能夠展示自己，也希望和別人分享，并能得到大眾的承認與接受。《我行我秀》這一嶄大學生自己為對象的欄目，會在一定程度上滿足他們真實表達情感的需要。

3、對普通受眾來說，此欄目是他們窺視當代年青人所思所想的窗口。

了解當代青年人的生活與心里，是教育工作者的愿望，也是身為大學生家長們的愿望，更是那些以時下大學生們為現在或者將來的目標消費者的商家們的愿望。通過我們的欄目里，會讓他們從另一個側面來了解時下青年的現狀。

二、欄目設定

1、欄目名稱：

《我行我秀》，重點突出欄目內容是由一群具有創造力、活力的、正處在青春歲月的大學生們；另一方面欄目內容所記錄的是大學校園里社團活動的青春腳步。每一個人都會經歷這段美好的歲月，它會留給我們是永遠的記憶。

2、欄目定位：

（1）欄目的受眾定位。

考慮欄目播出范圍和影像,受眾定位在大學生朋友以及關注這類節目的老師、家長,通過對欄目的推廣,節目的影響擴大受眾面也會增加.我們的欄目的受眾定位于，大學生們以及對社團活動有興趣的的人群。（2）欄目文化宗旨定位

電視欄目除了需要外化的包裝外，最主要的還是要有自己獨特的長期穩定的文化品格。一般根據不同的價值取向，將其分為三類：“主流文化”（與一個國家占統治地位的生產關系相適應的上層建筑的一部分。比如央視的《新聞聯播》）；“精英文化”（更多地指向那些能在自身的生存空間、價值觀、平等與權利、終極關懷等精神世界帶來更多批判與思考的精神產品，比如《新聞調查》）。還有最后一種就是“大眾文化”（與流行時尚緊密相連且被大多數人群普遍接受、認可追逐的精神產品，比如《非常男女》）

根據《我行我秀》關注的人群，可以將其的文化宗旨定位于：大眾文化。

3、功能定位 當人們決定自己的收視選擇時，首先明確的是，自己需要的是什么？節目能提供的是什么？它能在多大程度上滿足自己的需要？

《我行我秀》是為時下年輕人給予一個自己表達內心聲音的機會；為大學的校園生活提供一個互相交流的平臺，同時讓更多想了解當代青年人的所思所想的人打開一個窗口。

4、內容定位：

《我行我秀》主要是講述展示自己的社團特色，讓更多的人了解該社團，以比賽的形式展開，突出青春的活力。

三、欄目風格

此欄目是反映的是大學生的青春活力，所請的嘉賓也是在學校比較活躍的社團等.他們面對的受眾也是一些有自己獨特思想，所以應該以輕松明快的風格為主，以通俗風趣的語言增強親和力，以真摯純樸的情感貼近觀眾。

四、欄目方式

以比賽的形式一個一個出來進行展示,主持人通過提問或其他形式挖掘社團內的每一個成員的特色，以及社團的特色。每個小段的銜接由主持人來穿引.五、欄目構成

每周一期，時長為20分鐘左右。每期請三組社團嘉賓。

六、欄目人員

導演、主持人（3人）、攝像（3個）、編輯、錄音、導播、制作、外聯、道具、資料搜集。

七、內容安排

第一板塊：【開場社團展示表演】【主持人介紹第一組嘉賓社團】【曾經的取得的成績】【影像資料展示】【逐一采訪社團成員】

第二板塊：【主持人串場接受第二組嘉賓社團】【第二組嘉賓社團展示表演】【曾經的取得的成績】【影像資料展示】【逐一采訪社團成員】

第三板塊：【主持人串場接受第三組嘉賓社團】【第三組嘉賓社團展示表演】【曾經的取得的成績】【影像資料展示】【逐一采訪社團成員】

第四板塊：【主持人請出三組社團的所有嘉賓】【每組嘉賓社團代表人做最后總結】【主持人結束詞】

八、欄目包裝

主持人形象、廣告宣傳語（你敢來SHOW嗎？）、演播室布置、顏色主調（亮色）、背景音樂等等。

欄目每一期將以一個小節目或語言（對白、獨白）作為開場序曲；演播室的色調以活潑的亮色為基調，營造一個種輕松，和諧的氛圍為主；圖像可以設計成可愛的卡通式樣；另外的背景音樂也盡是采用校園里的音樂為主。

九、欄目推廣

節目主要的目標群是大學生。一個欄目除了為受眾提供娛樂與資訊方式外，也要求得自身的生存與發展，節目以大學生為主，可以吸引那些針對年青消費者的商家在節目里、外做廣告，豐富節目的運作資金。

第五篇：我思且我行

我思故我行

記山東泰安MS-EEPO方式活動系列

（一）有感

忻城縣民族中學-----韋偉安

為更好更快地推廣普及MS-EEPO有效教育，深入領會有效教育的核心理念——教育要講效率，過程要講優化，實現知識性、個性、創造性“三性合一”；讓學生“互動、主動、能動”地參與學習，達到提高課堂效率和優化教學過程。2011年11月1至4日，我縣共16位老師在教研室主任韋文克的帶領下趕赴五岳之---東岳泰山腳下泰安市參加MS—EEPO方式活動動系列

（一）。我作為民族中學的教師代表，有幸參加了這一次與眾不同的“MS—EEPO方式”培訓。雖然只有4天的時間，但卻給我留下了深刻的印象。可以說，這是我從教20年來所參加的印象最深、收獲最大，也是最累的一次培訓。最初我抱著懷疑的心態參加了培訓，在專家和泰山實驗中學幾位教師 “轟炸”下，在他們滔滔不絕的話語中，我的大腦一片空白。到底什么是“MS—EEPO方式”？有什么特點？它與我們的傳統教育有什么區別？“MS—EEPO方式”能改變我們中國的教學模式嗎？我們這些貧困山區的教師能用得上嗎？還有很多很多的問題縈繞在我的腦海里。我認真地聽老師們的講解，大膽地與學員進行探究、討論。經過這一次的培訓與學習，雖然很累，但我學到了很多東西，我認為是值得的。

我想，“MS—EEPO方式”終將會沖破傳統教育的頸瓶，成為我國教育的主流，不管在城市還是農村。我國教育改革號角已經吹響，我們作為教育者應該擔負起明天教育的重任。我們要在這短短的幾天時間里要學到更多有用的教育教學新理念、新理論、新技術。回去之后要把學到的新知識運用到教學中去，并且輻射到全校各班級，幫助教師們更新教育教學觀念，進一步提高我校的教學質量。

時間過得真快，轉眼間，4天就這樣過去了。想當初我還不知“MS—EEPO方式”是何物，而現在基本明白了一些。如：1．MS-EEPO指的是以孟照彬教授為主創立的三大教育體系（孟氏體系）的總稱。三大教育體系是指MS-思想體系，MS-理論體系，MS-操作體系。EEPO是有效教育的英文表達，其核心理念是：有效教育是通過組織和參與來實現的。它的價值在于優化教育教學，它有一套可操作的備課方式、學習方式、評價方式、考試方式、管理方式、以及認證體系，從學習方式的訓練去提高學生乃至民族的綜合素質。2．EEPO有效教育集中了中西方最優秀的教育理念和教育方法。它為我們理想的素質教育和現實的應試教育找到平衡點，它能有效的把西方擅長的“個性、創造

性”與東方最擅長的知識性有機結合。EEPO有效教育為課改提供了操作上的支持，教師在熟練運用操作技術后能快速提高課堂教學效益。EEPO有效教育比較完善和成熟的是操作范疇中的課型方式，學習方式和評價方式。3．EEPO有效教育新課堂與傳統課堂備課的思路不同，教師的關注點不同，課堂上的教學文化也不同。主動權的交互問題是新教育文化與傳統教育文化的分水嶺。4．實施EEPO有效教育，要把握好六個原則：組織參與原則，三維一體原則，目標達成原則，吐故納新原則，少就是多原則，實踐運用原則。5．有效教育是一種理念，是一種方法論，而不是一種模式。有效教育的核心理念是組織和參與。有效教育主張三性三動：知識性—個性—創造性—互動—主動—能動，這是有效教育的精髓，圍繞這些，有效教育提供了很多操作方法，但這些方法不是要求機械使用，而是靈活運用，就方法和理念比較而言，我認為理念更加重要。新課程提倡自主學習、合作學習和研究性學習，但到底如何去做，沒有具體的操作指要，而有效教育的操作系統為教師研究教學方法提供了具體的方法論。有效教育不能認為是一種教學模式，中國近二十年來出現的教學模式成百上千，但因為一種模式存在局限性，因而生命力非常有限，包括洋思“先學后教，當堂訓練”和衡水的“誘思教學模式”都非常局限，教育者只有不拘泥于某種教學模式，而是在新的教育理念和方法論的指導下進行教學研究才會保持旺盛的生命力。

除了以上認識外，本人有以下感悟：

感悟一：學生學習方式的培訓是“MS—EEPO 有效教育”實施的關鍵。EEPO有效教育是在課堂教學中通過師生的組織和參與來實現的，其中學生學習方式的訓練與轉變是EEPO有效教學中進行要素組合課型實施的關鍵點，是EEPO課型方式在教學上順利實現的必要條件。學生學習方式訓練我們從5J與5F開始，5J即是五項基礎：單元組、約定、板卡、表達呈現、團隊，5F即是“五防”： 防空講、防泡沫、防花架子、防單一形式、防與學生為敵。

感悟二：有效教育的誤區

片面認識。有的老師認為有效教育就是小組合作，非得每堂課都有小組合作；有的老師認為有效教育就是反復強化，因而課堂內容多的課堂，就無法實施有效教育；有的老師不能從整體上把握有效教育，斷章取義，不得要領。

機械使用。有效教育理論提出了課堂教學的方式、學習方式和評價方式，部分教師機械使用，比如課堂強化次數必須達到多少等，這是照搬照用，沒有創造，危害極大。

包治百病。有教師認為，教師只要掌握了有效教育理論并能靈活運用就能成為名師，我認為這是錯誤的，有效教育解決的是組織和管理方法問題，而不能解決教師學科專業素養及教育使命問題，因此，教師在實施有效教育的過程中還必須學習，這一點很重要。

拒絕抵觸。一些中老年教師有抵觸苗頭，應該克服，其實很多中老年教師的教育教學方法和經驗就是有效教育思想的體現，只是沒有上升到理論層面而已。

感悟三：幾點想法

一是抓住精髓，穩步推進，逐漸統一思想，逐步展開，允許觀望，允許失敗，少爭論，多實踐；二是不排斥其它理論，應該盡可能做到教學方式改變與教師專業素養提高相結合；三是思考解放教師解放學生的有效途徑和方法；四是讓教師體味教育的快樂和幸福；五是階段性明確任務，自上而下安排主題，自下而上探索提升。

總之，通過這幾天的系例活動，我受益匪淺，不僅在思想上不再“懷疑”和“抵觸”，也找到自身此之前實踐的不足，更是明確了以后訓練學習方式、注重“三性”與“三聯動”結合與落實。