心靈沐浴陽光國旗下講話稿

心靈沐浴陽光國旗下講話稿1

親愛的老師和同學們：

美麗不一定體現在光鮮的外表上，更應該體現在健康的心理上。

聯合國衛生組織曾提出一句口號“健康是人類的第一財富，一半的健康是心理健康”，并解釋健康不僅意味著一個人沒有身體疾病，還意味著一個人有良好的心理和社會適應狀態。

根據相關機構的調查，有一些中學生缺乏遠大理想、自主能力、奉獻精神，另外，由于處于青春期，頭腦還不成熟，很多煩惱積存在心里，產生了不必要的焦慮，甚至孤僻、自暴自棄等心理問題。作為一名中學生，如何形成健康的心理，提高自身素質，實現全面發展，成為優秀人才，是值得我們每個人思考的問題。

在我看來，首先，我們應該培養積極的生活態度。

學生經常抱怨學習成績差和壓力大，所以，整天郁悶，浪費時間。其實人生的道路總是要經歷無數的起起落落，這是任何人都無法避免的。只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去奮斗，我們就會發現，生命的天空是如此廣闊，青春的花朵是如此美麗。

其次，道德素質修養的提高對健康心理的形成有很大的影響。

孔子說過：“仁者壽”，說明人的道德品質與健康之間的關系。古人也說過：“有德則樂，樂則能久”，這明確說明了只有高尚的`道德才能導致快樂的心態，這有利于人們的健康和長壽。幫助別人，別人也會幫助自己；尊重別人，別人也會尊重自己，這種積極的反饋一定會讓人感到寬慰、鼓舞、快樂、健康。

最后，養成努力學習的好習慣。

一些學生由于各種原因存在厭學情緒，閱讀和學習作為一種痛苦、負擔、壓力，不僅不利于學業成績的提高，也不利于促進心理健康。因此，我們必須認真對待學習，培養積極的學習興趣，養成良好的學習習慣。通過學習，樹立正確的人生觀，對待生活和未來，樂觀向上。只有這樣，生活才能變得精彩和有價值。

祝每個學生都有一個良好的心理狀態，快樂的學習，健康的成長，做最好的自己。

心靈沐浴陽光國旗下講話稿2

各位老師、同學們：

大家上午好！

今天我國旗下講話的題目是《陽光心理，健康成長》。

心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而，人們常常重視身體健康，忽視心理健康。

現代社會，競爭激烈，學習負擔重，人際關系復雜，心理健康受到極大地威脅和損害。在我們的周圍，有的同學脾氣暴躁，因瑣碎小事與別人爭吵；有的人意志消沉，迷戀網吧；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨尊，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失；大而言之，影響著一個人的工作、學習和生活，甚至決定著一個人事業的成敗。

同學們，我們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期，還是面臨種種壓力的時期。在這樣的人生季節里，有朝我們微笑的陽光和彩虹，也常常會有寒風冷雨。在成長的'過程中出現一些心理困擾是很正常的現象，關鍵在于我們如何正確對待它們。良好的心理素質是我們未來成功的保證，在學習和生活中我們應該有意識的培養和塑造自己的個性，調節控制好自我的情緒情感。

一、多給自己積極的暗示，集中注意于自己的長處。要記住：自已有很多優點是別人不具備的。現在我所擁有的一切，都是最好的：我的同學是最好的、老師是最好的、我的學校是最好的。

二、相信自己，不過分敏感他人對自己的評價。愛迪生說過，生氣就是拿別人做錯的事來懲罰自己。世界上沒有任何一個人比你自己更了解自己。

三、我自信，我一定會成功。你要相信，通過你的努力，你的目標終會實現。

衷心祝愿同學們掌握好成長之舵，因為有陽光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未來。

心靈沐浴陽光國旗下講話稿3

老師們，同學們：

大家上午好！

今天是5月26日，昨天是5月25日“我愛我學生心理健康日”，所以本周是文海心理健康宣傳周，我今天國旗下講話的主題是《擁有美麗心靈，讓青春年華絢麗多彩》。

同學們，我們現在的年紀，正享受著屬于自己的青春。經歷這般美妙的青春時期，曾經幼稚的我們正從懵懂走向成熟，從依附無助走向獨立自主，其中有浪漫，也有美好。但是，青春的美好里，也會有一些不同的顏色，讓亮麗中增添了一絲灰暗。很多時候，我們愉悅輕松的心靈會被無端擾亂，焦灼煩惱困惑有時會左右著我們的人生，孤獨空虛無聊迷茫有時會伴隨著我們的生活，在這個充滿起伏的挑戰時期，我們的成長中都將擁有各種不可預期的煩惱，使得我們的.生活不能每天都艷陽高照，使得我們的人生也不能每天都如意順暢，使得我們不能順利地就能擁有屬于自己的快樂，這些將構成我們五味俱全的青春歲月。

然而，決定一個人命運的不是他所處的環境，而是他是否有一個健康愉悅的心境。因此，能否在這灰暗籠罩的瞬間，捕捉到希望的陽光，整合這些生命中的異色，讓青春變得更加絢爛多姿，就顯得尤為重要了。

我記得有這樣一個故事：一個年輕人來到一個陌生的地方碰到一位老人，年輕人問：“這里怎么樣？”老人反問：“你的家鄉怎么樣？”年輕人說：“簡直糟糕透了。”老人接著說：“那你快走，這里同你的家鄉一樣糟。”又來了另一個年輕人問同樣的問題，老人也同樣反問，年輕人回答說：“我的家鄉很好，我很想念家鄉……”老人便說：“這里也同樣好。”旁觀者覺得詫異，問老人為何前后說法不一致？老人說：“你要想什么，你就會找到什么！”

在不同人的眼中，世界也會變得不同。其實星星還是那顆星星，世界依然是那個世界。你用欣賞的眼光去看，就會發現很多美麗的風景；你帶著滿腹怨氣去看，你就會覺得世界一無是處。同學們，在真實的生活中，我們更像哪個年輕人呢？或是兩者皆有！

本周是心理健康周，我們的主題是“快樂生活，快樂學習”。我們衷心的希望通過本周的宣傳，能讓你了解更多的心理知識，更加珍愛自己。相信，當我們擁有了美麗心靈，那么，我們的青春年華就會絢麗多彩！

今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家！

心靈沐浴陽光國旗下講話稿4

尊敬的領導、評委，敬愛的老師，同學們：

大家下午好！

我是xx，是高中二年級xx班的學生，今天學校舉辦這個演講比賽，我有榮幸可以站在這里來演講，感謝大家給的這個機會。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護自己的心理健康》。

眾所周知，心理健康對于所有人都是一個重點要關注的問題，何況是我們高中生呢？要知道進入了高中時期，基本上同學們就是在為高考備戰，平時的學習壓力也是加倍的，那就不可避免會有同學有心理的問題，這樣也會導致學習成績會不好，因此心理健康對我們而言很重要，有一個健康的心理，對我們的身體和學習都是有好處的，這樣大家就必須要關注自己的心理狀態，不要讓自己陷入問題心理，這對自己各方面的發展都不是什么好事。

我們作為高中生，其實心理已經在逐漸的成熟，因為我也開始走向成年，那這樣的話，我們的心理也必須要跟著成長，而不是年齡趨向成年，可是心理卻還是一個小孩，這一點我們可能還不如一個孩子，小孩可以用哭去發泄內心的不爽，但是我們現在的這個年齡，已經知曉哭是很丟人的，因此大部分人都會隱忍，其實在我們現在的學習狀態，這是不好的，如果找不到發泄的點，內心要是積累太多的壓力和委屈，等到爆發時會是嚴重很難想象的畫面，那時一旦崩潰，是很難收回的。

因此我們在高中這一時期，我們不要去把所有的.事情都放在心里，要適當的去發泄和傾訴。我們在遇到難過的事情，要學會向自己的朋友同學或者老師去傾訴，把內心的委屈發泄出來，得到他人的一個安慰，這對紓解內心不開心是有很大的效果的，至少有一個突破口。如果心理問題嚴重，那就要去學校的心理咨詢那里看看，向心理老師尋求幫助，開解自己，通過心理老師對自己的心理的分析，尋找解決的辦法。一定不能自己熬著，這是很難受的，這對自己的健康是極不好的。

所以大家在這樣緊張的學習狀態下，一定要注意自身的心理健康，要保護個人的心理健康，排除掉對自己心理不好的東西，如此才能讓自己的學習變好，不會被學習的壓力壓垮，陷入一個艱難的境地。保護好自己的內心，放寬自己。

我的演講到此就結束了，謝謝大家！

心靈沐浴陽光國旗下講話稿5

老師們、同學們：

大家早上好

今天我國旗下講話的題目是《我運動，我快樂》。

冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的堅強意志，令我們的身心都得到磨礪。

國家教育部、體育總局等部門發出了全國學生每天堅持長跑的號召，要求全國學生堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍，有效地促進學生積極參加體育鍛煉的熱情，選擇合適的運動項目，“每天鍛煉一小時”，切實提高學生的體質健康水平。在此，我們希望同學們在長跑時可以做到以下幾點：

1、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不講話，不插隊；

2、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖；

3、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力與持之以恒的精神。

另外，冬季三項活動內容包含：長繩、短繩與毽子。這些運動都是同學們平日非常喜歡的，它的好處就更多了。首先這些運動能有效地增強我們的體質，增進我們的健康。跳繩能促進我們少年兒童的健康發育，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于我們左腦和右腦平衡、協調地發展，還可以培養我們的節奏感。踢毽子的好處也很多，踢毽子時，通過抬腿、彈跳、曲身、轉體等動作，使身體的各部分都能得到很好的鍛煉，能有效提高腿部關節的`柔韌性和身體的靈活度。除此以外，它還能增強我們的反應能力，令我們更加機敏。而長繩考驗的則是我們團隊的協作力，唯有大家掌握節奏互相配合，才能跳出源源不斷的精彩。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變得更健康，更自信！動起來，汗水會換來精彩！動起來，你會更加可愛！動起來，別再讓夢期待！動起來，成功會向你敞開！

小學生國旗下講話稿——讓心靈沐浴書香

親愛的同學們，老師們：

大家早上好，今天我要講的話題是“讓心靈沐浴書香”。清楚的記得我上小學的時候，家里很窮，連飯都吃不飽，哪有錢買書看呢?不只是我，我們村上的所有孩子只認識教科書，連課外書是什么樣兒，見都沒見過。直到我上初中一年級，老師派我去參加鄉里舉辦的作文大賽，比賽的前一天下午，老師借我一本沒有封面，內頁有多處破損的又薄又發黃的書，老師還一遍又一遍的叮囑我，千萬要保管好，不能弄丟。這時我才發現課外書與教科書長得不一樣，心里想：哦，原來紙發黃又比較破爛的書叫課外書。同學們說，是這樣的嗎?嗯，不是。因為我小時候處在那個時代，又生活在農村，見的世面實在是太少太少，能讀到課外書的希望真是渺茫又渺茫。那時的我，能擁有這本書，心兒像插上了翅膀，感覺整個身子突然輕盈了，心里那個美呀，處在現在這個時代的你們是無法想象的。

到了晚上，我在家點上煤油燈，小心翼翼的打開書，生怕看漏了一個字，看了一頁又一頁，一點兒也不累，完全是一種享受哇。讀著那一段段文字，就像有一股股溫暖的氣流，牽動著我的心，讓我在不知不覺中陶醉，在悄然無聲中領略她的魄力。

也許是我看書的時候太享受，也許是我感恩老師的愿望太強烈，也許是我媽媽的一句話太溫暖，那次作文競賽我居然獲得了全鄉 導接過我的發言稿激動的說，你是個好苗子啊，認真學吧，一定能考上大學的。后來聽老師說我的那篇作文鉛印了好多份，分發到鄉里的每一所學校，讓老師們組織初中生學習。

這樣的經歷對你們而言實在是微不足道。可對我來說，意義非同一般。我想，如果沒有那本書，也許我就沒有這樣的經歷，如果我沒有這樣的經歷，也許我就沒有信心和決心考大學，如果我沒有上大學，也就失去了與各位老師和同學們相識的這份緣分。

我想，如果沒有書香滋潤，我的生命將是何等乏味與孱弱。莎士比亞說，書籍是全人類的營養品，生活里沒有書籍，就好象沒有了陽光;智慧里沒有書籍，就好象鳥兒沒有了翅膀。可見，書籍對于我們來說，何其重要。一個人的成長，離不開書籍;一個人的自我完善，也離不開書籍。

同學們應該有體會，走進書里去，與書中的人物相識，你永遠都不會孤單，他們會給你智慧、勇氣、力量。在《水滸傳》里，你能結識忠義寬容的宋江;在《三國演義》里，你能認識足智多謀的諸葛亮;在《鋼鐵是怎樣煉成的》一書里，你能汲取戰勝困難的力量!通過體會書中人物的語言和情懷，感悟書中人物的可貴品質，會讓我們的生命變得特別開闊、靈動、樂觀、曠達、鮮亮;會使我們的感情特別豐富和細膩，特別飽滿和高貴;會使我們不斷進取、大膽創新。

是啊，一本好書，能凈化我們的心靈，讓我們變得文明而富有愛心;一本好書，能激發我們的斗志，讓我們擁有向上的動力;一本好書，更能夠給我們啟迪，讓我們獲得無窮的智慧。

最后讓我借用教育家魏書生集中精力讀書的四個字送給大家，一

是松，身體放松;二是靜，心靈寧靜;三是勻，呼吸均勻;四是樂，情緒快樂。只要讀書的時候能做到松靜勻樂，我想，我們就會好讀書，與書為友，天長地久，就會讓書香充滿我們整個校園，讓書香充滿整個生命，讓書香沐浴我們的心靈。

輩無產階級革命家正因為有了進步書籍的引導才走上革命道路。《鋼鐵是怎樣煉成的》《青年近衛軍》等世界名著曾激勵了多少有志青年投身于革命與建設事業之中。正如歌德所說：“讀一切好的書，就是和許多高尚的人說話。”凱勒說：“一本好書像一艘船，帶領我們從狹隘的地方，駛向無限廣闊的生活海洋。”托爾斯泰說：“理想的書籍是智慧的鑰匙。”明代董其昌說：“讀萬卷書，行萬里路。”法國羅曼羅蘭說：“和書籍在一起，永遠不會嘆氣。”漢代劉向說：“書猶藥也，善讀之可醫愚。”總之，多讀一本好書，多活一個人生。

再次，讀書可以陶冶情操。讀書其實是一種享受。古人讀書講究環境的清靜，在閑情逸致中以求養心益德，有超凡脫俗之感。現代社會豐富多采，充滿了煩躁與誘惑，能靜下心來讀點自己喜歡的書，養養心，益益德，不是很好的精神享受嗎？讀書也是一種休息，一種解脫，是人類精神上的營養劑。高爾基說：“我撲在書籍上，像饑餓的人撲在面包上一樣。”他還說：“讀書越多，精神就愈健壯而勇敢。”

最后，讀書可以提高寫作水平。唐代詩人杜甫說：“讀書破萬卷，下筆如有神。”古人也一再

強調：“勞于讀書，逸于作文。”“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟。”孔子也說：“不學詩，無以言。”楊雄曾說：“能讀千賦，自能為之。”語文新課程標準也十分強調多讀課外書。讀書是吸收，寫作是表達，沒有“吸收”哪來“表達”呢？蘇軾就說過：“厚積而薄發”，這“厚積”就是要大家多讀書。所以一個人的語文水平主要是靠平時“多讀多練”。正所謂：“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。

總之，讀書應成為同學們生活的一部分，書是知識的海洋，信息的倉庫，是經驗的總匯，希望大家學習古人“孫康映雪”“江泌照月”的精神，擠時間讀書，多讀一本書，多活一個人生，多一份智慧，多一份力量。在讀中學，在讀中樂，與書為友，天長地久，為學校營造一個書香校園。讓我們每一個人都熱愛讀書吧！最后，我送大家一首詩《走進書里去》：“書是一扇沉重的門，它垂青于每一個敲門者。它敞開的門扉里，是一口淘不完的井，是一座掘不盡的礦。走進書里去，從書里走出來，讓知識的浪花滋潤你的肺腑，讓動人的箴言樹起你人生的路標。”謝謝大家！

滿和高貴；會使我們不斷進取、大膽創新。一本好書，能凈化我們的心靈，讓我們變得文明而富有愛心；一本好書，能激發我們的斗志，讓我們擁有向上的動力；一本好書，更能夠給我們啟迪，讓我們獲得無窮的智慧。最后讓我借用教育家魏書生集中精力讀書的四個字送給大家，一是松，身體放松；二是靜，心靈寧靜；三是勻，呼吸均勻；四是樂，情緒快樂。只要讀書的時候能做到松靜勻樂，我想，我們就會好讀書，與書為友，天長地久，就會讓書香充滿我們整個校園，讓書香充滿整個生命，讓書香沐浴我們的心靈。

謝謝大家！

亮里便有了詩意；當我們閱讀過許多描寫西湖的詩文再去看西湖，我們眼中的西湖就有了文化的韻味；當我們閱讀過許多科幻小說再去想象未來世界，我們的心中便有了向往和憧憬……

書讀多了，眼界會更加開闊，思維會更加敏捷，心靈會更加豐富，目光會變得更加清澈！林語堂先生也說，讀書可以“排脫俗氣”，可以“開茅塞、除鄙見、得新知、增學問、廣見識、樣靈性”。因此，許多偉人都非常愛讀書，毛澤東曾經說：“飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀”。愛讀書的孩子更聰明，愛讀書的孩子更懂事，愛讀書的孩子更謙虛。一個手捧著書本在窗前靜靜閱讀的女孩是最美麗的，一個手捧著書本在草地上忘我閱讀的男孩是最可愛的。

校園里，讓我們合吟一首奇麗的小詩，用詩歌開啟新的一天；共讀一篇優雅的美文，用美麗的(本文 來自好：)童書滋潤童年；同坐在書桌旁反思，用清新的文筆一天的美好生活。

與書相伴的人生，一定有質量，有生機；書香飄溢的校園，一定有內涵，有發展。衷心的希望，我們兩城中小小學的孩子們在“晨誦——與黎明共舞、午讀——與經典同行、暮省——體味當下，書寫自我”的校園生活中以好書為友，與快樂相隨；以經典為伴，與博雅同行！讓書香溢滿校園，讓書香浸潤生命！

我國是舉世聞名的文化大國，歷代重視教育與讀書。古代有許多刻苦讀書的感人故事，比如“鑿壁偷光”的匡衡、“囊螢映雪”的車胤、懸梁刺股的孫敬和蘇秦等等，他們為書而生，為書而死，為書而樂，為書而苦，幾千年來演繹了多少可歌可泣、驚天地泣鬼神的故事。

書是智慧的源泉，書是知識的寶庫，是書，給我們智慧，讓我們聰明；是書，讓我們明理，教我們做人。路邊的小花有了雨水的滋潤，才能茁壯成長，有了書的熏陶，我們才能無所不曉。只有與書做伴，身心才能得到陶冶，生活才能充滿情趣。

世紀老人冰心也曾教導我們要“讀書好，好讀書，讀好書”。讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人。”

莎士比亞說：“生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。”書籍是溝通交流的良師益友，是智慧源泉的常青之水，是點燃知識火把的那盒火柴，是走出困惑的那盞明燈。

讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力；讀書帶給我們心態的平和，精神的慰籍。經典詩句，讓我們充滿智慧；數學使人周密。童話故事，讓我們浮想聯翩；歷史巨著，讓我們博古知今；科普書籍，讓我們思維縝密……

讀書本身是一種習慣；讀書過程中，也伴隨著其它習慣的養成。那么，應該培養什么樣的閱讀習慣呢？比如，要愛護書籍，不能在書

籍上亂寫亂畫。書籍是我們的良師益友，給予了我們很多幫助，我們是不是應該尊師重友呢？魯迅先生愛惜書，他手臟時從不翻書，書也放得整整齊齊。除了要愛護書籍外更要持之以恒地做好讀書筆記，要保持讀書時環境的安靜……

培根曾說過：讀書足以怡情，足以博采，足以長才。和書籍交朋友吧，讀書立志，讓書籍成為我們成長的基石，讓書香溢滿我們的童年！謝謝大家！小學生國旗下講話稿范文4篇

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!今天，我演講的題目是：《歡歡喜喜迎六一》

同學們，再過幾天，就是我們期盼已久，永遠快樂，永遠甜美，永遠溫馨的“六一”國際兒童節了。

六一是紅領巾的節日!

六一是世界上最稚嫩，最年輕的節日!

六一是全世界兒童共同期待的美好日!

六一，也是我們兒童活動最多的日子。上周五我們已經舉行了“用身邊人身邊事教育身邊人”的演講比賽，同學們的精彩表現現在還浮現在我的眼前。接下來的活動還有很多，有跳繩比賽、快樂童年大家唱、七彩陽光廣播操、書法繪畫、疊被子比賽……希望我們能一樣踴躍參加，賽出水平、賽出風格。

同學們!讓我們拋去所有的煩惱與不快，搭乘滿載快樂和幸福的列車，在陽光下馳騁；讓我們在屬于自己的節日里，放聲的歌唱，盡情地品味金色的年華。在這兒，我要說，同學們，我們是幸運的一代，也是肩負重擔的一代。在我們飽含幸福的歡聲笑語里，承載了長輩的親切關懷，校長，老師的殷切期望，父母的含辛茹苦。是他們為我們付出了深沉的愛。古人言：千里之行，始于足下。少年時代是美好人生的開端，遠大的理想在這里孕育，高尚的情操在這里萌生，良好的習慣在這里養成，生命的輝煌在這里奠基，繁榮昌盛的美好前景在召喚著我們。我們是國家的希望，民族的未來。少年智則國智，少年強則國強。作為二十一世紀的新一代，我們要帶著感激去生活，要備加珍惜今天的幸福時光，不辜負祖國的重托，不辜負父母的期望，不辜負老師的教誨。在家做個好孩子，在校做名好學生，在社會做位好公民。

同學們，世界的“六一”，明天更好！積極參與，共同成長!

我的演講完畢，謝謝大家！

小學生國旗下講話稿——安全法制教育

老師們，同學們：大家早上好！

今天我國旗下講話的內容是安全法制教育。

在日常生活中，我們從事的各種活動都有可能遇到各種不安全的因素甚至造成嚴重安全事故。據了解，我國每年有近1.6萬中小學生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡。非正常死亡的中小學生平均每天達40多人，而其中位居首位的，就是交通死亡人數。在現實生活中，當我們走在馬路上，會時不時地發現有人闖紅燈，有人逆行車，有人邊騎車邊聽音樂，有人騎車帶人等違反交通規則，危害交通安全的不良行為。在這里，我要鄭重地提醒我們的同學為確保我們自身的生命安全，也為了維護良好的交通秩序，做到不闖紅燈外，騎自行車時不要帶人，不要多人并排騎車，更不要逆行車。

在我們的校園內，同樣也存在著很多威脅著我們人身和財產安全的現象。有的同學在樓道里嬉戲追趕，上下樓時互相打鬧；有的同學在運動時不注意自我保護而受傷；有的同學不能正確處理同學之間的矛盾，打架斗毆等。在這里我要提醒同學們的是要遵守學校的有關 規章制度，增強自我保護意識。

目前，社會上還存在著違法犯罪現象，青少年因安全防范意識和社會實踐經驗的缺乏，在應付各種異常情況方面能力還有所欠缺。但僅僅依靠社會、學校、家長的保護是不夠的，更重要的是每一位同學都要樹立自我保護意識，提高思想道德素質，增強遵紀守法觀念，時時刻刻把“安全”二放在心中，隨時隨地為著我們的安全而約束自己的行為，機智勇敢地處置遇到的各種異常情況或危險。

同學們，生命無疑是可貴的，她帶給我們激情與活力。同樣，它給了我們展示一切才能的機會，讓我們的生活可以絢麗多彩。希望全體同學都能把安全作為我們學習、工作、生活的 學習；譏諷嘲弄同學的缺點，撒謊欺騙同學和老師；不按秩序排隊，不守時；頂撞長輩，欺負弱小；在公共場合大聲喧嘩等等，這些都是不道德的行為。當我們的周圍發生這樣不道德的行為，便會嚴重影響我們的生活，這樣的行為會受到譴責批評。而一旦有這樣行為的人，也往往不受大家的歡迎。試想，誰愿意跟一個經常搞破壞不文明的人做朋友呢？己所不欲，勿施于人。如果你不喜歡別人這樣做，那么，自然也不應該用這樣的行為去影響他人。每個人都要努力克制自己的行為，努力做一個有道德的人。

那么，如何做才算是有道德呢？其實很簡單，生活中，有道德的小事俯拾皆是。比如在同學需要幫助時，我們及時地伸出援助之手，這就是有道德；比如我們就不挑剔同學的缺點，學會包容她的過失，珍惜和她的友誼，也是有道德；生活中愛護環境，講究衛生，不亂扔果皮紙屑不亂吐痰，見到垃圾主動拾起來，同樣也是有道德。道德就在我們的生活之中，就在我們每個人的周圍，只要你留心，用心，有道德的高尚行為在我們的生活中隨處可見。

道德并非天生具備，而是在對自身修養的不斷提升中，逐漸積累而成。如果我們能夠從身邊小事做起，嚴于律己，那么我們每做一件事情，我們的道德水平就會得到一次升華。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。一個人只有具備了高尚的“修為”，并形成良好的“作為”習性，他才能成為一個真正有道德的人，一個真正有益于社會和人民的人。堅持講文明語言，堅持做有道德的事，你將成為一個受歡迎的人，一個有道德的人。

道德是一雙手，推開封鎖在心里的窗；道德是一扇窗，透過流動著美好的光；道德是一道光，孕育沉浸在純潔中的心田。我真心希望每一個同學都能從現在做起，從身邊的事做起，從一點一滴做起，用你們的愛心播撒美德的種子，尊敬長輩、尊重老師、理解父母、感恩生命中愛你的每一個人，養成勤勞勇敢、樂于助人、關心集體、勤儉節約的好品質、好習慣，真正做一個“文明的使者”，做一個有道德的人。