久久99精品久久久久久琪琪,久久人人爽人人爽人人片亞洲,熟妇人妻无码中文字幕,亚洲精品无码久久久久久久

扶年輕班主任上馬讀書筆記

時間:2019-05-15 15:01:38下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《扶年輕班主任上馬讀書筆記》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《扶年輕班主任上馬讀書筆記》。

第一篇:扶年輕班主任上馬讀書筆記

優秀班主任經驗交流心得體會

通過聽優秀班主任王莉的經驗報告交流,讓我得益匪淺,她好的工作經驗對我的工作有了很大的幫助,使我對今后的工作有了一個更加明確的方向,也讓我對班級的工作計劃重新進行了調整:

1.有的放矢,因人施教。因為班級學生的層次分別很大,重點抓那些要學習的學生,不斷提醒那些想學而自覺性不高的學生。

2.狠抓班風。利用學院安排的活動,增加班級的凝聚力,抓住人心,讓他們樹信心,立野心,制定學習計劃,明確學習方向,掌握學習方法。

3.加強時間觀念。守時惜時,按時上課、按時自習,要做到上課不遲到、不早退,計劃學習,不浪費一分一秒的學習時間。

4.培養得力的班干部。要舍得放權給班干部,讓班干部放開手腳全心全意去工作,并在工作中加以指導,教會他們真確的工作方法,善于利用班級可利用的力量。讓班委在真正意義上成為我強有力的左膀右臂。

5.不開無用的班會。針對班級的實際情況,適時召開班會,讓學生有主人翁精神,對班級存在的問題在班會上公開,人人參加共同商討解決方法。

6.師生溝通。班級因為層次的原因難免存在很多的問題,因此一定要經常與學生溝通,零距離的了解他們,包括他們有什么顧慮,對班主任的工作有什么不滿等等。如果學生存在這樣那樣的問題,一定要及時幫助他們解決,解開他們的心結。如果不能解決,可以尋求領導的幫助和支持。人無完人,自己在工作中難免會有漏洞和不足,一定要及時改進和修正,爭取自己的工作有更大的突破。另外,必要時,與學生家長聯系,告訴家長學生的情況,與家長協商如何教育學生,只有與家長合作,才能更好的教育學生。

7.堅持每月一次主題班會。安全是一個長期的主題,是一個不可忽略的問題,關愛生命,懂得生命的價值,才能營造一個和諧的學習氛圍。8.建立成績檔案。現在的班還算是新生班,要逐步完善學生檔案,每參加一次考試,就要建一次成績檔案,尤其是專業知識的考試,通過率是非常重要的。要讓每一位學生都知道它的重要性。

以上是我通過交流后的感受和心得,用冰心老人的一段話來結束“有了愛,就有了一切。”投入愛心,善待學生。培養一個有良好學習風氣、積極向上的優秀班級。

學會享受幸福的教育人生

柴運青

第一次見到王莉老師,她是一位非常普通的老人。但是,從她開始作報告,就不斷的給我帶了震撼。她滿面紅光,笑容可親,幽默的話語,讓我第一次感到:做教師,要做像王老師一樣的教師,因為她是幸福快樂的。

但是做教師這么多年,我們感覺到幸福了嗎?王老師的幸福在哪兒?帶著這個問題我拜讀了王老師的《扶年輕班主任上馬》。在她的書中,我感到了她是如何用一顆平常心,一顆愛心,一顆寬容的心來教育和關愛她的學生。從王老師的書中我感悟的了以下幾點:

一、溝通必先修德

班主任要以人為本,以德育人。所謂言教,班主任要用的理論、觀點去說服人、教育人;所謂身教,班主任要身體力行,用的行動起示范作用。在學生心目中,教師是紀律的約束、道德的規范,而且是父母的代表、人類的楷模。崇拜品德高尚的教師,并將其學習的榜樣,模仿其、情趣、乃至音容笑貌、舉止。在潛移默化中,有些學生從教師的品行中了的品德,從教師的威望中了的素質,從教師的言行中發展了個性潛能。,班主任要注意道德修養,自身形象,嚴于律己,言行,表里如一,既說得讓學生信服,又做得讓學生佩服,才能和感染學生,與學生產生心靈的溝通。

二、溝通需要從“心”開始

班主任與學生溝通,要有一顆真誠的愛生之心。熱愛學生是教師的天職,是教育好學生的前提,“教師的愛是塑造學生靈魂的偉量”,他能教育質量,還能學生的身心健康、人格的、職業的選擇和人生道路的拓展。教師以愛育人、以情動人,循循善誘地教育,學生自然而然的就會你的和愛撫,師生關系就會融洽,心理上的距離就會縮短。,班主任要用愛心、誠心、細心、耐心去換取學生的真心和家長的放心。在王老師的書中,第四章第五節中“特殊的愛給特殊的他”,尤其顯示了王老師對于問題學生的用心教育。在班級管理中,問題學生尤其是令班主任頭痛的事情。他們遲到,曠課,吸煙,打架,作業不寫,上課不聽課。對于他們的教育需要持續很長時間,而且效果甚微。王老師把問題學生歸納為兩類。一類是生活不幸的,一類是生活太幸福了的。對于不同的問題學生,要采用不同的方法,對癥下藥。對于生活不幸的孩子,我們應該清楚他們都是缺失愛的孩子。我們要先把他們的心暖熱---生活上給予關心、照顧,呵護,精神上要給予鼓勵,尊重和信任。給他們的心中播撒陽光,補償生活虧欠他們的溫暖與光明,給他們向上的信心和動力。懂得了愛與真情,才能恢復對生活的熱愛,對未來的憧憬,才能擁有為未來而奮斗的動力和激情!而對于太幸福的孩子,要逼他們愧疚,或當頭棒喝或循循善誘,讓他們深刻理解父母的辛勞,知道老師的付出。王老師對于學生心理教育的如此成功,就在于她掌握了每個問題學生的根本原因,正因為她懂得如何開啟學生心靈的窗戶。

三、尊重是溝通的橋梁

尊重是品格,是對他人人格和價值的肯定;尊重是一縷春風,可以化解他人內心的不良情緒;尊重是期望,可以激勵他人奮發前進。教育尊重,尊重和信任學生,是對教師品德的要求。對的學生尊重,表明對學生的祝賀、贊美和激勵;對失敗的學生尊重,表明對學生失敗后的安慰、鼓勵和鞭策。蘇霍姆林斯基說:“教育的核心就其本質來說,就在于讓學生體驗到的尊嚴感:我是勤奮的腦力勞動者,是祖國的好公民,是父母的好兒女,是有著高尚志趣、激情和進取的完美的人”。自尊心是學生心靈中最敏感的角落,教育者要尊重和保護學生的自尊心,讓在健康的發展中潛能。可以說尊重體現了師生之間的真情,尊重了師生之間溝通的橋梁,以尊重表達的期望,更能激發學生的創新能動性。

四、注重溝通的方式

在師生溝通的過程中,還要注重溝通的。班主任在教育的過程中,除了共性問題需要在全班教育外,可采用與學生交談的教育。要注意學生的個性差異,情理疏導位,一把鑰匙,開一把鎖。要以平等的身份交談,以表揚為主,肯定比否定好,啟發比強迫好,即使批評,可采用寓否定與肯定之中的方法,讓學生能夠品味弦外之音,思想啟迪與約束并舉,化解問題與防范并舉,強調自律與強化紀律并舉。

讀王老師的書,讓我感悟到原來師生之間還能如此親密,如此溫馨,感悟到曾令我棘手的學生問題也可以這樣輕松解決,感悟到曾讓我絞盡腦汁的班會讓王老師運用的如此輕松,如此有趣。對于王老師,我有的是羨慕,有的是嫉妒。羨慕她有著知天命的年紀卻被學生稱為“姐”,羨慕她有著40多歲的年齡,有著30多歲的臉龐,滿面紅光。她有著一顆20多歲的心,熱情高漲。嫉妒她的那一群學生,在求學的路上,有著這么一位有智有謀,有愛心,有熱心的導師。看到王老師,我感覺她為什么是幸福的。因為她有著一顆平常的心,她會尋找教學中的幸福。做幸福的教師,幸福地做教師,既是教育事業的需要,也是我們這些做教師的個人生命的需要。學校是師生的精神家園,不是暗無天日的人間“地獄”。我們不要做不完的作業,上不完的課,不要“催命”的分數,不要使人窒息的無休無止的考試......否則,于學生于教師,哪里還有幸福的立足之地?如果學生們的心靈和情感已“沙化”得刮起“沙塵暴”,大家都把幸福預期在將來,把希望寄托在高考,于是機械地記憶,反復地操練,挫傷了靈性,挫傷了創造力,不僅使得校園成為“失樂園”,而且也使教師和學生們成為被幸福遺忘的人。

對學生和教師而言,我們不能犧牲今天的幸福去換取明天的幸福,幸福與

生命是水乳交融的,沒有了幸福生命也就失去了依托。

學習本身應是快樂的,知識的獲得,想象的拓展,思維的升華,其中蘊涵著無窮的樂趣。教書育人的根本目的,不僅僅是“傳道,授業,解惑”,也不僅僅是為社會培養“人材”,其根本目的應是提升一個人的生命質量,讓學生成長為自由的,全面發展的人。其中教師的幸福感是最重要的要素,它會感染到學生年幼的心靈。毋庸質疑,一個不幸福的教師無法讓學生獲得人生的幸福,教師自己要成為一個幸福的人,這是作為一個教師自己的需要,也是教育的需要。

我愿向王老師那樣,帶著一顆平常心,一顆充滿熱情的年輕心,一顆慈母般的愛心去學會享受幸福的教育人生。

第二篇:讀《扶年輕班主任上馬》有感

讀《扶年輕班主任上馬》有感

初次了解王莉老師,是通過讀那篇《享受做班主任的幸福》的演講稿。其中《后操場上割麥子》的班會案例,讓我深深地佩服于王莉老師的教育智慧。

今年暑假認真閱讀了《扶年輕班主任上馬》一書。淺讀幾頁,我就深深地愛上了這本書,它就如同班主任工作寶典般,為像我一樣菜鳥級的年輕班主任提供了很多治班錦囊。

以石頭湯的故事導入,開展的主題班會,有效地解決了部分班干部、課代表只顧忙于學習,不愿參與班級管理的現狀;三分鐘實驗的進行,引導學生學會利用時間的邊角料,珍惜時間,讓生命增值;準精英會的開展,極大地激勵了優等生的自信自強,一個準字卻也道出了王老師對孩子們的更高要求,讓他們首先成為一個自控能力強的人,保證自己的優秀,再爭做一個影響力強的人,帶動周圍同學一起優秀。真是滿滿的正能量。王莉老師對于教育的專注、用心和智慧,真是令我無比的佩服。而成為像王莉老師這樣的智慧型教師也是我的不斷追求。

教育需要智慧,教師更要努力成為智慧型的教師。記得曾有人說:認真只能讓我們正確地做事,而智慧才能讓我們做正確的事。的確如此,沒有智慧的認真,有時反而是我們越認真,學生越反感,師生關系就越緊張,會給教育帶來很大的困難。所以,有沒有智慧,成了教育有沒有效果的關鍵。當然作為教師,也要善于釋放自己的教育智慧。深藏著的智慧,就像地底下的寶藏,體現不出價值。釋放了的智慧,才有能量、才有價值。王莉老師正是這樣一位不斷釋放自己教育智慧的老師。她善于用智慧策劃階段性活動和班會,針對自己班級的具體情況,努力創設生動、高效的教育形式。形式新穎的家長會、內容震懾的班會以及個性化的班級活動,都曾是她巧妙處理班級問題的智慧之舉。

說來容易,做來難。教育的智慧并不是我們坐等而來的。它在一定程度上與每個老師的生活閱歷或是教育年限有關。當然我認為最重要的是,我們要留心生活中鮮活的教育資源。做個“有心”人。王莉老師就曾把“做個有心人”列為成為優秀教師的條件之一。也正是有這樣的理念和要求,王莉老師留心收集報紙雜志上的小故事、名人軼事、網絡帖子、微博論壇等等,用心收集著身邊的教育案例、教育故事。并將這些融入日常的教育管理中,所以我們似乎總能感覺到王莉老師能夠非常巧妙地抓住每一次的教育契機,用最恰當有效的方式實現教育效果的最優化。

伴隨著這本書的讀完,藏在我心中關于班級管理中遇到的種種難題和疑問都如同撥云見日般明朗起來。非常感謝王莉老師用樸實無華的文字給我們帶來了的智慧點撥,提供了班級管理的良策。有人曾說:“學習是要借鑒他人的智慧去生發自己的思想”。而我也暗下決心,今后必將用心、用愛、用智慧去溫暖、滋養與澆灌這一棵棵可以長成參天大樹的小樹苗。

第三篇:扶年輕班主任上馬讀后感——關素敏

讀《扶年輕班主任上馬》有感

永和鄉一中關素敏

閑暇之余我認真閱讀了王莉老師《扶年輕班主任上馬》一書。王老師用樸實的語言詳細地介紹了一個個真實而感人的事例,就是這一個個簡單的事例卻已深深地吸引著我閱讀的欲望。王老師《扶年輕班主任上馬》一書通過對自己多年來在班主任工作的親身體驗和感悟進行了反思,提煉和升華,是實踐探索和理性思考相結合的產物。有別于一般的教育理論著作。作者忠實于自己心靈對教育和學生的赤誠之愛,充滿激情地敘述了自己對班主任工作的個性化理解。

我認為,對于年輕的班主任來說,做好班主任工作,需要有一腔不滅的熱血,但更需要的是班級管理的經驗!年輕的班主任從不缺乏激情,但是光有滿腔的熱血而沒有切實可行的經驗就猶如無帆的鐵船將無法遠航!所以,年輕的班主任還要去充實,去親手編織一面遠航的大帆。

如何讓自己更快的成長起來?我認為可以從以下方面入手: ? 多讀教育書籍來充電

古人曰:“工欲善其事,必先利其器”。作為年輕教師要想把班級工作做好,你首先自己得準備好。那就需要你借助別人的成功經驗來充電,書籍就是最好的捷徑。

? 多多瀏覽教育網站

教育網站是我們教師特別是年輕教師不可或缺的交流平臺。在這樣的教育平臺上你會認識很多有經驗的班主任,從他們的日志中你

會感到很充足,通過與他們的交流,你會受益匪淺!

? 多向老教師請教

老教師都是自己的師父,在他們身上可以學到自己所需要的東西。而且他們可以更好地剖析你班級的現狀,從而提出寶貴的意見。

記得有一位哲人曾說過:理論是灰色的,實踐之樹長青。如此豐富多彩的教育實踐,使任何的概括和闡述變得笨拙和暗淡。當今教育的一個重要理念是師生共同發展和成長,教師不僅僅是蠟燭,照亮了別人,犧牲了自己,也不僅僅是甘為人梯和鋪路的石子,讀了這本書,相信我們年輕教師一定會和自己的學生一起收獲快樂,共同成長。

第四篇:扶年輕班主任上馬讀后感——劉家朋

讀《扶年輕班主任上馬》有感

——揚起激情的帆,鑄就踏實的船

高中部劉家朋

從江海到彼岸,越過滾滾波濤,駛向勝利的彼岸,最需要什么?——船!要乘風破浪,加速航行,還需要什么——帆!

——題記假期去新華書店看書,偶然間看到一本《扶年輕班主任上馬》,作者是安陽市第七中學的一名優秀的班主任,可能是因為是老鄉的緣故,我就翻開看了幾頁,就是這僅僅幾頁卻一下子吸引了我,心想這不正是我所需要的嗎!王老師用自己的事例和經驗編寫了這本書,我用心地看完了這本書,我會把這本是珍藏起來作為班主任工作的指南。當我遇到工作上的難題時,我就翻開它看看王老師是怎么處理的。這本書通過班主任工作的方方面面的分析,確實可以“扶年輕班主任上馬”。以下是我對這本書的一些體會:

我認為,對于班主任來說,激情是帆,踏實是船!做好班主任工作,需要揚起激情的帆,更需要鑄就踏實的船!年輕的班主任從不缺乏激情,但是光有激情造就的帆而沒有船也是無法遠航的!所以,年輕的班主任還要去鑄造踏實的船。年輕的班主任一定要有心理準備——失敗的準備,可能你會認為這好像有點消極,這可不是經歷過后我才能深深體會到這句話的奧秘。你班主任工作很繁瑣會遇到很多意想不到的事情,假如不自信滿滿,工作后的瑣碎事情有時會打消你的積極性。

如何鑄造踏實的船呢?

1、選幾本教育書籍來充電

“工欲善其事,必先利其器”要想把工作做好,你首先自己得準備好。這個假期我還看了《成長大于成功》、《做一名智慧型班主任》,從中學到不少東西。

2、注冊一個教育網站

我上網搜索了幾個網站都不錯,我現在注冊兩個:《班主任之友論壇》和《K12教育論壇》,在這兩個論壇里我認識了很多有經驗的班主任,你也可以把自己遇到的問題寫上去進行討論。受益匪淺!

3、選一個師傅去請教

同你一個年組的班主任都是你的師父,在他們身上可以學到自己所需要的東西。而且同年級的班主任可以更好地了解你的班級的現狀,從而提出建設性的意見。

王莉老師所著的《扶年輕班主任上馬》,對自己多年來在班主任工作的親身體驗和感悟進行了反思,提煉和升華,是實踐探索和理性思考相結合的產物。不同于一般的教育理論著作,作者忠實于自己心靈對教育和學生的赤誠之愛,充滿激情地敘述了自己對班主任工作的個性化理解。同時,作者的實踐展示,有不僅僅限于就事論事的經驗羅列,而是站在中國教育改革的前沿,透過一個個活生生的個案和事例,進行深層次的思想追問和理性考量。

記得有位哲人曾說過,理論是灰色的,實踐之樹長青。

如此豐富多彩的教育實踐,使任何的概括和闡述變得笨拙和暗淡。當今新課程改革的一個重要理念是師生共同發展和成長,教師不僅僅是蠟燭,照亮了別人,犧牲了自己,也不僅僅是甘為人梯和鋪路的石子,讀了這本書,相信我們年輕教師一定會和自己的學生一起收獲快樂,共同成長。

作為一名年輕的班主任,我在這本書里學到的還不止這些,還有王老師的教育敘事、開學前的安排、班級管理、班委會的設立等,總之這本書讓我學到了很多很多,在這里我不再一一闡述,希望有機會年輕的班主任和即將勝任的班主任認真的研究!

第五篇:《扶年輕班主任上馬》讀后感-班主任工作日志

《扶年輕班主任上馬》讀后感

文/張晶芬

暑假期間,有幸拜讀了安陽市七中王莉老師的著作《扶年輕的班主任上馬》這本書,一下就被王老師的妙語連珠,成功的管理方法所折服,所吸引。現摘抄幾句讓大家一覽。

1、最好的批評是表揚。

(1)學會說話,永遠張揚積極。能表揚的想方設法表揚。表揚要當眾,要大聲,能不批評的盡量不要批評,非批評不可的,也要在私下進行。自尊和鼓勵才是孩子進步的真正動力。

(2)調整情緒,降低標準,挖掘優點。

2、批評模式知多少

(1)情人約會式批評(2)眼神嗔怪式批評(3)領導談話式批評(4)警察處罰式批評

3、懲戒是必需的教育手段

(1)懲戒不是發泄,要適度恰當(2)懲戒不是懲治要先禮后兵(3)懲戒不是目的,要追求效果

4、怎樣處理突發事件(班主任工作計劃)

(1)態度上:積極應戰,決不逃避

(2)心理上:樂觀面對,把麻煩看出機會

(3)理性地處理特殊事件

5、批評之后必需有善后

(1)“標靶型”批評后,要及時安撫、表揚

(2)“沖動型”棒喝后,要真誠道歉

(3)“預謀型”談話后,要跟蹤觀察

教師的威信不是靠高聲呵斥“訓”出來的,也不是靠不茍言笑“板”出來的。

王莉老師所著的《扶年輕的班主任上馬》透過一個個鮮活的案例告訴了我們在教育學生的過程中一定要進行要進行理性的考量。有教育必然有批評,如何批評卻是一門藝術。為學生的發展和進步是我們的初衷,為班級的進步是為人師的目標,而維護學生的尊嚴卻是基礎,是根基。把批評也變得美麗,讓學生能夠體會到我們的良苦用心而為之努力進取才是我們真正的成功教育!

下載扶年輕班主任上馬讀書筆記word格式文檔
下載扶年輕班主任上馬讀書筆記.doc
將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
點此處下載文檔

文檔為doc格式


聲明:本文內容由互聯網用戶自發貢獻自行上傳,本網站不擁有所有權,未作人工編輯處理,也不承擔相關法律責任。如果您發現有涉嫌版權的內容,歡迎發送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關證據,工作人員會在5個工作日內聯系你,一經查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權內容。

相關范文推薦

    《給年輕班主任的建議》讀書筆記

    擷浪集——教育教學類讀書筆記——張萬祥《給年輕班主任的建議》 《給年輕班主任的建議》讀書筆記 1.播種行為,收獲習慣;播種習慣,收獲性格;播種性格,收獲人生。 ——古印度諺語......

    《給年輕班主任的建議》讀書筆記

    《給年輕班主任的建議》讀書心得 李宏利 在寒假期間看完了由德育特級教師張萬祥主編的《給年輕班主任的建議》一書,收獲頗豐。整本書分成 7 個章節:“這樣管好一個班”,“與學......

    年輕班主任經驗談

    “務實,創新”做強“內政”,“開放、共贏”做好“外交”————淺談班主任實務工作各位領導、各位老師:大家晚上好。很榮幸能有幾分鐘的時間跟各位匯報、交流我的班主任工作。......

    年輕班主任工作心得

    班主任工作心得 從事教學工作還不到一年的時間,今年開學初來學校報到那天,剛出茅廬的我聽說除了教學還要當任班主任工作時,心里真是既激動又擔心。早就聽有人說,班主任是世界上......

    技校年輕班主任經驗交流

    技校年輕班主任經驗交流 技校年輕班主任經驗交流 俗話說:“初生牛犢不怕虎”,我們青年人無論對生活或是工作都有著美好的憧憬和無窮的沖勁,可謂朝氣蓬勃,這是我們年齡上的優勢;可......

    年輕班主任工作經驗交流

    年輕班主任工作經驗交流 2016年7月送走一屆畢業班后,我又在9月迎來了一批初一新生,孩子們來自五湖四海(60%為借讀生),生活壞境不同,風俗習慣不同,家庭教養不同。總之,他們之間個體差......

    年輕班主任經驗交流發言稿

    各位老師上午好!首先感謝李校長與肖主任給我這樣一個站在臺上與在坐的優秀班主任交流的機會。作為一個只有一年帶班經歷的我一切都是從零開始,是在有經驗的班主任與德育處老師......

    年輕班主任工作經驗交流

    位領導,各位老師:大家好!在座的都是比我工作經驗豐富的班主任,作為一名新教師,我還處在摸索階段,今天,要我給大家作班主任工作經驗介紹,我感到有點誠惶誠恐,我的發言談不上什么經驗......

主站蜘蛛池模板: av不卡国产在线观看| 无码人妻精品一区二区三区蜜桃| 中文区中文字幕免费看| 欧美日韩精品一区二区性色a+v| 国产精品人人做人人爽人人添| 在线播放国产不卡免费视频| 国产明星女精品视频网站| 最新av中文字幕无码专区| 天堂av国产夫妇精品自在线| 久久97超碰色中文字幕| 国产精品熟女一区二区| 女人被狂躁60分钟视频| 少妇人妻诗雨系列无删减| 国语对白刺激在线视频国产网红| 国产午夜亚洲精品久久| 日本护士吞精囗交gif| 亚洲熟妇无码av在| 亚洲国产av一区二区三区| 俺来也俺去啦最新在线| 国产成人无码精品久久久免费| 国产在线98福利播放视频| 日本熟人妻中文字幕在线| 国产乱人伦偷精品视频麻豆| 国产真实younv在线| 亚洲а∨精品天堂在线| 97久久精品人妻人人搡人人玩| …日韩人妻无码精品一专区| 国产欧美日韩精品a在线观看| 欧美一区二区三区视频在线观看| 亚洲a综合一区二区三区| 免费看国产成年无码av| 中文字幕+乱码+中文字幕一区| 夜鲁鲁鲁夜夜综合视频欧美| 亚洲色大网站www永久网站| 蜜臀久久99精品久久久久久| 日本熟妇人妻中出| 中文在线а√天堂官网| 亚洲一区二区三区无码国产| 亚洲午夜精品久久久久久人妖| 亚洲成av人片一区二区三区| 欧美另类 自拍 亚洲 图区|