第一篇：班主任工作中心理健康教育的滲透

班主任工作中心理健康教育的滲透

班主任工作中心理健康教育的滲透[現代教育對教師提出了一個新的要求——“教師應當是心理醫生”。現代教育的發展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生心理的塑造者，是學生心理健康的維護者”。作為一名心理保健工作者，也許不是一個班主任的主要任務，然而作為一班之“主”的班主任，作為一個與學生接觸最為密切的師長，學校德育工作最直接的承擔者，應當將心理健康教育引入班級管理，利用班主任工作優勢，用科學而有效的方法把握學生的心理，因勢利導地促進各種類型學生的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用。我們在從事班主任期間也深刻體會到許多學生在行為表現中成表現的種種異常如：好動、多話、厭學、打架等并不是單純的品行問題，而往往是由心理問題引起的，因此，將班主任工作與心理健康教育相結合，顯得尤為重要。

一、班主任承擔心理健康教育的意義

１.有利于學生良好品德的形成。心理處于健康正常狀態，是學生形成良好品德的基礎，這是因為：個體心理只有處于正常健康狀態才易于順應社會，傾向于與社會保持一致，接受社會的各種要求包括道德規范，形成良好的品德。從反面看，個體如果處于不平衡的心理狀態往往傾向于接受主流的社會規范價值觀相悖的觀念，對不良規范失去抵抗力從而形成不良品德。班主任在進行道德灌輸的時候，如果忽視了每個受教育個體的心理狀態，尤其忽視了對不平衡心理狀態的疏導，不能使之處于樂于順應主流規范的常態。學生往往出現各種消極情緒如發呆、走神、沉默甚至抵觸。及時地對學生進行心理疏導甚至有意識的心理訓練，才易培養良好的品德。

２.有利于建立有凝聚力的班集體。造成現今學生心理不健康的因素主要來自家庭和學校，從家庭方面看，獨生子生的現象使家長對子女的管理模式往往是：在物質享受上百般遷就；在學習上百般苛求。前者使他們缺少心理承受力的鍛煉而后者又使他們面臨壓力，這樣的管教模式會使青少年無休止陷入心理不平衡之中。同時，父母就業和再就業的壓力又使家庭往往成為宣泄的場所，導致家庭氣氛的下降，又加劇了其子女的心理不平衡。從學校方面看，在呼喚素質教育同時，毋庸置疑，相當多的學校還是抱著考分這個飯碗不放。學生的“能力”都量化到分數上，分數競爭激烈，學生對自我價值認識不足，自信心缺乏，難以發揮內在潛力，常處于焦慮、擔憂、挫折等不平衡心理狀態下。在班級管理中，成功的班主任懂得像經營家庭，關心子女一樣體察學生細微的心理變化，動用心育的原則和方法對學生進行德、智、體、美、勞五育的培養；運用心理輸導的方法對學生進行消費、交際、擇業、危機等方面的指導，既能彌補家庭教育的不足，又能緩解學校教育的壓力。在這樣的班集體中，學生可以感受到家庭般的溫暖，有做主人的感覺，容易形成上進的，有凝聚力的班集體。在學校，一個好的班集體對人的一生有重要影響，原因就在于此。

二、班主任工作中滲透心理健康教育的必要性

1、滲透心理健康教育是成長中學生的需要

初中學生還處于成長期，他們的生理發育還沒有成熟，他們的心理發展更顯得很“稚嫩”。從幼兒園到小學，我們的學生是在家長的關心愛護下長大的。當進入初中后，客觀環境發生了變化，他們面臨新的學習和生活方式，面臨理想和現實的種種矛盾，面臨許多心理沖突和困惑。可以說，這個階段是學生心理問題高發期，也是學生不良心理的最佳矯正期。如果錯過了這一時期，學生走向高一級學校或社會后各種不健康的心理不僅會反映到學習、生活和工作中，而且很難進行橋正。

2、滲透心理健康教育是社會對教育的要求

當今社會，法制日益健全，文明高度發展。但同時，也充斥著暴力、賭博等等不良現象。中學生辨別能力弱，耳濡目染，心靈容易受到這些社會陰暗面的侵蝕。如引言所述那位學生，其實就是受家庭暴力影響而導致的心靈問題。因此，和諧的社會呼喚心理健康教育。

3、滲透心理健康教育是時代對教育的呼喚

三、班主任工作中滲透心理健康教育的實施策略

1、優化班級環境，引導學生健康發展

學生的心理健康發展，除受制于先天因素外，主要決定于后天環境因素的影響。良好的環境，對學生能起到引發、導向和定向的作用，因此，優化班級的種種環境，能引導學生心理健康的發展。

第一，優化班級人際環境。在學校生活中，人際關系就是教師與學生、學生與學生的交互關系。有資料表明：一個人的學生時代，與老師、同學相處的時間超過與父母相處時間的兩倍。這種朝夕相伴的生活，如果沒有和諧的“師生”、“生生”關系，沒有師生間的相互理解和相互信任，沒有學生與學生之間相互愛護、寬容和理解，班主任工作便難以有成效，更不用說學生健康、全面的發展。因此，我在工作中針對某些學生不合群、人際關系緊張的問題，開展合作性活動，多組織集體性活動，特別關照性格孤僻的學生，引導他們逐漸融入集體之中，同時通過讓學生當“小助手”、“小班主任”、“我向老師提意見”、“我對同學發牢騷”、“找知心朋友”等師生、學生之間開誠布公的活動，構建一個和諧的班級人際環境。

第二，優化班級人文環境。良好的人文環境，有利于將培養目標內化為學生健康的心理品質。為此，我努力創造多種民主管理形式，通過做“特色班長（文藝、棋類等）”、“每周一星”值日制度，使每個學生多形式、多渠道地參與班級管理事務。同時通過組織豐富多彩的文化娛樂活動，開展各種形式的教育活動，如開班會、隊會、心理專欄、心理講座、公益勞動等，使學生在生動活潑的學習中形成濃郁的人文氛圍，克服不良的心理障礙，消除已有的心理疾病。

第三，優化班級心理環境。學校培養人，不僅是要使學生具有高尚的品德、豐富的知識。同時，還要幫助學生形成完美的性格，成為個性心理上和諧發展的新人。因此，對處在性格形成時期的中學生來說，在班級中形成健康向上的心理環境尤為重要。比如，針對學生沒有上進心、無目標的問題，開展理想和前途教育；針對學生缺乏愛心，對他人對集體冷漠的問題，開展“獻愛心”活動，通過幫助別人，讓學生體驗社會的溫暖，從而形成愛集體、愛他人、愛社會的良好心理品質。

2、調動情感，促進學生健康發展

前蘇聯教育家贊可夫說過：教育活動一旦觸及學生的情緒和意志領域，觸及學生的精神需要，便能發揮高度有效的作用。班主任工作中必須為情感的碰撞、交匯、化合提供足夠的能量，他不僅發生在操場上，發生在課間十分鐘，而且發生在事先無所準備的最自然的生活與情景中。調動了學生的情感，等于是班主任打開學生心靈，激發學生心中健康向上的意識，從而減少心理問題的發生。

比如，有一段時間，班級里發生好幾起因小事而發生口角，既而惡言相向的吵架事例，嚴重影響到整個班級。事后，我不是武斷地各打五十大板，而是找當事人心平氣和地了解情況。然后，我以這個時機，召開一個主題班會。班會以小組為競賽單位，安排了學生喜聞樂道的歌曲、典故、諺語、名人名言等項目，圍繞著“團結、友情、親情”進行了緊張的比賽，學生情緒高漲，競相參與。當活動進行到高潮時，我在黑板上寫了“大家庭中的你、我、他”幾個大字，接著錄音機里傳出了《相親相愛》的歌曲，再一次引起全班同學的情感共鳴。隨著如潮般的掌聲，幾個吵架的同學彼此不約而同地走向對方，手緊緊握在一起……這次班會后，同學們更體會到“包容”的涵義了，班級里形成了團結向上的班風。

來源：小洋人的博客

第二篇：中小學班主任工作中滲透心理健康教育

《中小學班主任工作中滲透心理健康教育》

實施方案

一、指導思想：

以國務院《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》及教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神為指導，以我市的“科研興教”辦特色學校為契機，嚴格按照市重點課題“中小學班主任工作中滲透心理健康教育”科學研究規劃課題的通知要求，堅持育人為本，根據中小學生心理發展特點和身心發展規律，運用心理健康教育的理論和方法，有針對性地實施心理健康教育，開發學生心理潛能，培養中小學生良好的心理素質，預防學生的心理疾病，促進他們身心全面和諧發展。把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中，在班級、團隊活動和班主任工作中滲透心理健康教育，并把它作為全面推進素質教育的重要組成部分。

二、課題研究方案

（一）選定課題，做好課題研究申報工作。

根據《意見》精神結合我校實際，課題組擬定了“中小學生常見心理和行為問題及解決策略的研究”的教研課題，立足以人為本，讓學生健康活潑地成長，開啟學生的心智，陶冶學生情操，鍛煉學生的心理素質，預防學生的心理疾病，并做好本課題的申報工作。

（二）設立課題研究領導組，加強師資隊伍建設。

1、課題組把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，特成立心理健康教育話題研究領導組，抓緊抓實師資隊伍培訓。組 長：林新華 付組長：包信蓮

成 員：羅鵬艷（心理健康老師）徐淑秀（班主任）孫忠仁班主任）王浩（大隊輔導員）程華（班主任）教師培訓內容包括：

（1）、心理健康教育理論知識。（2）、常見小學心理問題及對策；（3）、如何上好心理健康教育活動課。

（4）、如何開展心理咨詢活動，及遵循的活動原則等。

2、制定個人發展計劃，從教育思想、奮斗目標、心育教學特色實施步驟等四方面進行設計，切實加強和提高教師過硬的思想道德素質和心理素質，加強全校教師的職業道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。

3、更新教育觀念，增強服務意識，在教育教學中要樹立和諧、平等、民主的新型師生關系。

4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學錄相。安排教師參加心理健康知識的培訓學習，努力提高教師的業務水平和心理素質。

5、定期進行話題研究，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優秀教師上觀摩課，認真開展咨詢活動課，注意收集整理有關心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、教育故事、總結論文等，并進行交流推廣。努力總結經驗，提高教師的心理素質的業務能力。

（三）初步開設“心育”課，執行教學課程計劃。

由課題研究組研究探討心理健康課的模式，先分年級做課，然后在班級中逐步開展心理活動課，即“綜合實踐活動課”，把要傳授的心理知識富于活動中，使學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主，淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。

通過多種途徑、多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發展施加影響。同時注意結合運用現代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀，從而更加全面提高學生的心理素質。

設立心理健康團訓室和“快樂驛站”心理輔導室，開展心理咨詢輔導。心理咨詢輔導也是心理健康教育的一個重要環節，它可以幫助學生解決成長過程中的心理問題，學校以主題班會為陣地，對學生進行團體心理輔導，結合各種節日，開展豐富多彩的心理健康教育活動。利用“團訓室”、“陽光信箱”以及電話專線和“心育知識專欄”、校廣播對學生和家長開放，以班主任、輔導員為龍頭，及時做好學生的心理輔導。建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，幫助學生解除心理煩惱、困惑、焦慮。

（五）建立家校之橋，做好家庭教育指導。心理健康教育包括家庭心理教育，從“心育”的角度來說家庭教育也起著至關重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環境易使孩子活潑開朗，形成良好的品行。學校開展心理健康教育只有與家庭緊密配合，同步進行，心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現實中，有些家庭關心的只是孩子的學習成績，至于孩子的心理品質、困惑、煩惱卻很少關心，或不知如何關心。學校要繼續印發有關這方面的宣傳材料，加大心理健康教育的宣傳力度，讓家長明確學校心理健康教育的目的和意義，介紹心理健康教育的方法和內容，要求家長積極配合，端正家長對孩子期望值的尺度，掌握科學的評價標準，開設家校聯系電話，設立特殊生家、校聯系卡，定期召開家長會，請專家進行現場指導，與家長交流座談，共商教育方法，要邀請家長參加學校心理健康教育活動課觀摩，要爭取得到家長們的支持，形成合力，切實提高了心理健康教育的實效。

二、確立目標：

（一）、中小學心理健康教育的直接目標是提高全體學生的心理素質，最終目標是促進學生人格的健全發展。依據教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關精神，運用心理學理論，結合學生根據各年齡段的實際，確立我校的具體工作目標如下：

3、對教師和家長的健康心理素質培養重視不夠。調查表明，煙臺市中小學教師心理問題檢測率為10.60%，中學生父母心理問題檢出率為13.16%，小學生父母心理問題檢出率為2.97%。中小學生的心理健康與父母的心理健康存在顯著相關。因此，開展教師和家長健康心理素質的培養必須成為健康心理素質的培養的一個有機組成部分。目前，個別地方，如海陽市已開展這項工作，如開通教師心理熱線等，但其他地方尚未啟動。

4、負責心理健康教育的教師素質參差不齊。目前心理健康教育的師資短缺，在職培訓是目前提高心理教師素質的主要途徑。有的地方（如萊陽、海陽等）培訓比較系統，教師的素質比較好。但大多數地方只進行講座式或觀摩式的培訓，個別學校甚至把不能勝任教學工作的“編余”教師用來應付健康心理素質的培養工作，這就影響了教師素質的提高和學生健康心理素質的培養。

5、課內課外結合不夠緊密，學校的物質環境、人文環境和心理環境并不完全符合健康心理素質培養的要求。

三、中小學心理健康教育研究的指導思想

1、對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。

2、對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

3、要以面向全體學生為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育真正進人課堂，在課堂教學中要有別于其他學科的教學方式，主要是通過活動讓學生獲得心理體驗來改變自己的觀念。

4、心理健康教育在教材的選取上要注重科學性、系統性和可操作性，必須是經過科學研究后的成果；在教育手段上，要根據心理健康教育的原則，以人為本，強調學生心理能力的提高；在評價方法上，要借助心理學的研究成果，如心理測量等；在建立心理檔案方面，要力爭做到“嚴、實、詳”，建立心理輔導室，要典雅、溫馨、安全、舒適。

5、心理健康教育必須強調行為訓練。如果心理健康教育只停留在說教，或灌輸理論知識，而不是讓學生親身體驗、感悟，那么是收不到多少實效的。

6、要注意集體心理健康教育，也要根據學生的個體差異進行個別指導。對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要個別及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。

7、要慎用心理測試和測試量表。心理測試量表、手段一定要科學，不能簡單靠量表測試結果下結論，不能強迫學生接受心理測試，對心理測試的結果、學生心理問題要嚴格保密。從事心理健康教育的教師要有職業道德。

四、中小學心理健康教育研究的基本目標

1、探尋在開展中小學心理健康教育的途徑和方法，積累切合實際的、有自己特色的開展中小學心理健康教育的經驗。

2、研究中小學生的心理健康狀況，對不同地域、不同類型的學生心理現狀進行科學的測查分析，掌握基本情況，并針對實際提出相應的教育對策。

3、對個別有心理問題、心理障礙的學生，進行有針對性的個別咨詢與輔導，一方面幫助他們解決心理問題，擺脫心理障礙，調節自我；另一方面，也積累個案，為個案研究提供素材。

4、通過課題研究，培養一批中小學心理健康教育的骨干教師，搞好師資隊伍建設，提高廣大教師的心理健康水平，保障和推進我州心理健康教育的深入開展。

五、中小學心理健康教育研究的實施原則

1、根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育。

2、面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。

3、關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。

4、以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。要把教師在心理健康教育中的科學輔導與學生對心理健康教育的主動參與有機結合起來。

5、全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。

6、除與原有思想品德課、思想政治課及青春期教育等相關教學內容有機結合進行外，還可利用活動課、班團隊活動，舉辦心理健康教育的專題講座。對小學生也可通過組織有關促進心理健康教育內容的游戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

7、開展心理咨詢和心理輔導。對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。

8、建立學校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優化家庭教育環境。引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。

六、中小學心理健康教育工作誤區的剖析

1、學校心理健康教育就是搞心理測驗；

2、心理健康教育就是進行心理咨詢；

3、心理健康教育就是開心理課

七、中小學心理健康教育研究的初步構想

1、中小學生心理健康維護。這是以面向全體學生為主、通過常規的教育訓練來培養學生心理品質、提高學生基本素質的教育內容。具體而言，包括: 智能訓練，即幫助學生對智力的本質建立科學認識，并針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設計的訓練活動等； 學習心理指導，即幫助學生對學習活動的本質建立科學認識，培養學生形成健康積極的學習態度、學習動機以及學習習慣的訓練、學習方法的指導等；情感教育，即教學生學會體察和表達自己的和他人的情緒情感，學會有效控制、調節和合理疏泄消極情感，并進行相關技巧的訓練，如敏感性訓練、自表訓練、放松訓練等等；人際關系指導，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關系，指導學生正確認識各類關系的本質，并學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學會拒絕等互動技巧以及尊重、支持等交往原則；健全人格的培養，即關于個體面對社會生存壓力及要求所應具備的健康人格品質的培養，如獨立性、進取心、耐挫能力等各方面人格素質的培養；自我心理修養的指導，即通過訓練和教導幫助學生對自己建立科學的認識，并在自身的發展變化中始終能做到較好地悅納自己，如悅納自己的優勢和不足以及自信培養、良好自我形象建立等；性心理教育，即關于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學生建立正確的性別觀念和對性別認同，以及指導學生正確認識和掌握異性交往的有關知識與技巧，如異性同學交往指導、早戀心理及調適等。

2、中小學生心理行為問題矯正。這是面向少數具有心理、行為問題的學生開展心理咨詢、行為矯正訓練的教育內容，多屬矯治范疇。具體而言，包括學習適應問題，主要指圍繞學習活動而產生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學校恐怖癥、厭學等問題的咨詢和調適；情緒問題，主要指影響學生正常生活學習與健康成長的負性情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等情緒的調適與輔導；常見行為問題，主要指在學生生活、學習中表現出來的不良行為特征，如多動、說謊、打架、膽怯等行為的咨詢與矯正；身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應，如神經衰弱、失眠、疑病癥、神經性強迫癥、癔病等身心疾患的治療和矯正；性行為問題，主要指由于性心理障礙而產生的各種性變態行為等的矯正與治療，這一問題在中小學生中出現的比例較少。

3、中小學生心理潛能和創造力開發。心理學研究表明，人具有巨大的心理潛能，中小學期是心理潛能開發的最佳時期。為提高民族素質，應從小加強重視中小學生心理潛能的開發和創造力培養。因此，心理潛能開發和創造力培養也是學校心理健康教育面向全體學生的重要教育內容，主要包括通過特殊的教育訓練活動對學生進行判斷能力、推理能力、邏輯思維、直覺思維、發散思維及創造思維等各能力的訓練和培養，同時包括對學生自我激勵能力的訓練等以提高學生創造的自主意識與能動性。

4、中小學生心理輔導。中小學心理輔導是輔導人員運用其專業知識技能，給學生以合乎其需要的協助與服務，幫助學生正確認識自己，悅納自己，根據自己的條件，確立有益于個人和社會的生活目標，提高心理機能，消除成長中的煩惱與障礙，充分發揮個人的潛能，并較好地適應學習、工作及人際關系。學校心理輔導的精髓是以促進成長和潛能開發為目標，挖掘行為下面深藏的合理需要，系統思考影響心理行為的各種變量，在充分尊重人的氛圍中創造條件，讓當事人負責任地自己選擇具有建設性的價值和行為方式，健康成長。作為一種新的素質教育途徑，學校心理輔導可通過三條途徑實施: 一是各科教師在學科教學中履行好班級團體領導者的角色，通過新型師生關系的確立和鼓勵學生進行合作式學習，在學科教學中滲透心理教育因素，促進學生成長；

二是在班主任、心理輔導教師和各科教師的協同努力中，通過班級活動、團隊活動、團體心理輔導等活動，使團體成長為學習型組織，使團體的每個人在團體成長的過程中成長；

三是在以心理輔導、心理咨詢人員為主的心理衛生工作系統中，針對學生一般傾向性心理問題和個別、特殊的心理問題進行更深入的探索、診斷、設計和幫助。作為心理健康教育的主要途徑，學校心理輔導的基本工作取向是，工作目標上以發展性輔導為主、治療性輔導為輔，方式上以團體輔導為主、個別輔導為輔，心理結構上知行結合，以行為主。

輔導分類：按輔導涉及的學生活動領域，分為學習輔導、生活輔導、職業輔導；按輔導涉及的心理與行為的性質，分為情緒輔導、智能輔導、人格輔導、自我意識輔導、社交行為輔導、耐挫力輔導、性問題輔導等；按輔導對象的人數，分為個別輔導與團體輔導。

輔導目標：學會調適。調適包括調節與適應。“適應”處理的是人與周圍環境的關系問題，調整的重點是人的行為；尋求發展。就是引導學生認清自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標，負起生活責任，擴展生活方式，發展建設性人際關系，發揮主動性、創造性以及作為社會一員的良好的社會功能，過積極而有效率的生活。輔導原則：面向全體學生原則：預防與發展相結合原則。心理輔導應在學校教育的早期階段就開始進行。心理輔導工作應取主動態勢，宜未雨綢繆，注意防微杜漸。對于那些社會處境不利的學生、生活發生了重大變故的學生、自我期望偏高而又屢遭挫折的學生，應及早發現征候，重點實行早期干預；尊重與理解學生原則。尊重學生個人的尊嚴，以平等的、民主的態度對待學生。尊重學生的選擇。運用同感的態度和技術加深對受輔學生的理解；學生主體性原則。心理輔導要以學生需要為出發點。尊重學生主體地位，鼓勵學生“唱主角”。以開展活動為學校心理輔導的基本形式；個別化對待原則。注意對學生個別差異的了解。對不同學生實行區別對待。認真做好個案研究；整體性發展原則。樹立學生全人發展的觀念。不宜把心理輔導課程變成單純的知識傳授課。采用綜合輔導模式。

輔導途徑：開設以講授為主的有關課程、開設心理輔導活動課、結合班級、團體活動開展心理輔導、在學科教學中滲透心理輔導、個別輔導、小組輔導

八、中小學心理健康教育研究的的重點和難點

本課題研究的重點是調查普通中小學生心理健康的現狀，探索中小學生常見的心理問題及其成因。本課題研究的難點是構建中小學生健康心理素質培養的模式及操作方法。

九、中小學心理健康教育研究的具體方法

1、文獻研究法：組織教師加強理論學習，尤其對本課題研究有理論支撐和有重要指導作用的文獻資料，如，《心育論》，《學校心理輔導實用教程》，〈中小學心理健康教育指導綱要〉等書籍與文件。

2、問卷調查法：通過對學生教師、家長的問卷，摸清學生的部分心理狀況。我們擬利用自編的“中小學生心理素質調查問卷”（可以測試7個內容：學習心理，群體心理，意志鍛煉，品德修養，性格特征，情緒調節，家庭社會環境）對中小學的學生特有的心理健康問題進行有針對性的問卷調查。

3、量表測量法：利用行之有效的心理測量量表對學生的心理進行較為科學，全面的測量，進一步分析學生的心理發展狀況。我們打算采用華東師范大學周步成教授主持修訂的“心理健康診斷測驗”(mht)和“y．g-wr性格量表”，兩個測驗都制定有全國常模，適用我國的中學生，具有較高的信度和效度。心理健康診斷測驗的“tviht全量表”可以測試8個內容，即學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體傾向、恐怖傾向、沖動傾向。“y．g—wr性格量表’’可以測試12個內容：即抑郁性、攻擊性、情緒變化、活動性、自卑感、細致性、神經質、思考的向性、主客觀性，專配性、協調性、社會的向性。

4、行動研究法：通過對精心設臵的教育教學，心育活動中學生的表現進行素材收集，分析并加以研究。

5、個案分析法：確定典型研究對象，對其行為及心理進行全程追蹤調查與研究。

6、比較法：通過對實驗班級與對比班級的比較，從中歸納出心育所取得的成績。

7、觀察法：通過對研究對象的課余觀察，課外活動觀察，社會實踐活動，家庭活動的言行表現，收集材料。

8、實驗法：主要是自然實驗法，通過設計多種形式的心理輔導，心理咨詢或心理訓練活動提高學生的心理健康水平，探索在中小學進行心理健康教育的模式等。

十、省內外中小學心理健康教育研究的狀況

近二三十年來，許多教育專家學者和教育實際工作者從不同角度不同層面進行了學生健康心理素質培養方面的實踐和研究，積累了大量有益可行的經驗，但也存在不少的問題。概而言之，主要存在以下問題：

1、理論研究比較薄弱。首先，對心理健康教育的哲學基礎幾乎沒有研究。哲學是心理學的重要理論基礎，缺少哲學指導的心理健康教育很難獲得深層次的突破和發展。其次，心理健康教育的基本概念和范疇比較模糊，如心理健康教育、心理素質教育、心理輔導、心理咨詢等概念需要更確切的界定，心理健康教育的內涵與外延及其與五育（尤其與德育）的關系有待進一步澄清。

2、應用研究存在不足。從已發表的論文和學術會議交流文章看，應用研究中“方法中心”現象比較突出，即運用心理測量法的調查研究比較多。具體問題有：重復性調查多，有新意的研究不多；對學生（尤其是初中生和小學生）的干預研究多，對教師和家長的干預研究少；采用心理因素取向的研究比較多，采用生理、心理和社會因素相結合的立體取向研究少；運用國外量表多，自編量表少；橫向研究多，跟蹤研究少；實證研究和人文研究相結合的少；取樣范圍小，跨地區協作研究缺乏。

十一、《中小學心理健康教育研究》課題工作安排及經費預算

1、設計準備階段

2011年9月——2011年10月

2、重點實驗階段

2011年11月——2012年6月

3、總結鑒定階段 2012年7月

4、經費預算總額 10000（元）自籌 8000（元）申請 2000（元）經費開支項目預算

1.資料費： 4000元.2小型會議費： 30003、打印費： 8004、成果評審費： 15005、其他： 700

元 元 元 元

第三篇：班主任工作中心理健康教育的滲透

班主任工作中心理健康教育的滲透

現代教育的發展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生心理的塑造者，是學生心理健康的維護者”。作為一個與學生接觸最為密切的師長，學校德育工作最直接的承擔者，應當將心理健康教育引入班級管理，利用班主任工作優勢，用科學而有效的方法把握學生的心理，因勢利導地促進各種類型學生的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用。因此，將班主任工作與心理健康教育相結合，顯得尤為重要。

一、班主任承擔心理健康教育的意義

１.有利于學生良好品德的形成。心理處于健康正常狀態，是學生形成良好品德的基礎。從反面看，個體如果處于不平衡的心理狀態往往傾向于接受主流的社會規范價值觀相悖的觀念，對不良規范失去抵抗力從而形成不良品德。班主任在進行道德灌輸的時候，如果忽視了每個受教育個體的心理狀態，尤其忽視了對不平衡心理狀態的疏導，不能使之處于樂于順應主流規范的常態，學生往往出現各種消極情緒如發呆、走神、沉默甚至抵觸。

２.有利于建立有凝聚力的班集體。造成現今學生心理不健康的因素主要來自家庭和學校，從家庭方面看，獨生子生的現象使家長對子女的管理模式往往是：在物質享受上百般遷就；在學習上百般苛求，這樣的管教模式會使青少年無休止陷入心理不平衡之中。從學校方面看，分數競爭激烈，學生對自我價值認識不足，自信心缺乏，難以發揮內在潛力，常處于焦慮、擔憂、挫折等不平衡心理狀態下。在班級管理中，成功的班主任懂得像經營家庭，關心子女一樣體察學生細微的心理變化，動用心育的原則和方法對學生進行德、智、體、美、勞五育的培養；運用心理輸導的方法對學生進行消費、交際、擇業、危機等方面的指導，既能彌補家庭教育的不足，又能緩解學校教育的壓力。在這樣的班集體中，學生可以感受到家庭般的溫暖，有做主人的感覺，容易形成上進的，有凝聚力的班集體。在學校，一個好的班集體對人的一生有重要影響，原因就在于此。

二、班主任工作中滲透心理健康教育的必要性

1、滲透心理健康教育是成長中學生的需要

從幼兒園到小學，我們的學生是在家長的關心愛護下長大的。當進入中學后，客觀環境發生了變化，他們面臨新的學習和生活方式，面臨理想和現實的種種矛盾，面臨許多心理沖突和困惑。可以說，這個階段是學生心理問題高發期，也是學生不良心理的最佳矯正期。如果錯過了這一時期，學生走向高一級學校或社會后各種不健康的心理不僅會反映到學習、生活和工作中，而且很難進行橋正。

2、滲透心理健康教育是社會對教育的要求

當今社會，法制日益健全，文明高度發展。但同時，也充斥著暴力、賭博等等不良現象。中學生辨別能力弱，耳濡目染，心靈容易受到這些社會陰暗面的侵蝕。如引言所述那位學生，其實就是受家庭暴力影響而導致的心靈問題。因此，和諧的社會呼喚心理健康教育。

3、滲透心理健康教育是時代對教育的呼喚

21世紀是人才的世紀。實施素質教育為我們的教育指明了方向：必須提高學生的整體素質，尤其是心理素質。現代教育理論認為：教育不僅僅是傳授知識技能，更是為了塑造具有良好心理特征的健全人格，提高學生的心理健康水平，是學生走向社會、走向世界，走向未來與建功立業的必要條件。

三、班主任工作中滲透心理健康教育的實施策略

1、優化班級環境，引導學生健康發展

學生的心理健康發展，除受制于先天因素外，主要決定于后天環境因素的影響。良好的環境，對學生能起到引發、導向和定向的作用，因此，優化班級的種種環境，能引導學生心理健康的發展。

第一，優化班級人際環境。在學校生活中，人際關系就是教師與學生、學生與學生的交互關系。這種朝夕相伴的生活，如果沒有和諧的“師生”、“生生”關系，沒有師生間的相互理解和相互信任，沒有學生與學生之間相互愛護、寬容和理解，班主任工作便難以有成效，更不用說學生健康、全面的發展。因此，我在工作中針對某些學生不合群、人際關系緊張的問題，開展合作性活動，多組織集體性活動，特別關照性格孤僻的學生，引導他們逐漸融入集體之中，同時通過讓學生當“小助手”、“小班主任”、“我向老師提意見”、“我對同學發牢騷”、“找知心朋友”等師生、學生之間開誠布公的活動，構建一個和諧的班級人際環境。

第二，優化班級人文環境。良好的人文環境，有利于將培養目標內化為學生健康的心理品質。為此，我努力創造多種民主管理形式，通過做“特色班長（文藝、棋類等）”、“每周一星”值日制度，使每個學生多形式、多渠道地參與班級管理事務。同時通過組織豐富多彩的文化娛樂活動，開展各種形式的教育活動，如開班會、心理專欄、心理講座、公益勞動等，使學生在生動活潑的學習中形成濃郁的人文氛圍，克服不良的心理障礙，消除已有的心理疾

病。

第三，優化班級心理環境。學校培養人，不僅是要使學生具有高尚的品德、豐富的知識。同時，還要幫助學生形成完美的性格，成為個性心理上和諧發展的新人。因此，對處在性格形成時期的中學生來說，在班級中形成健康向上的心理環境尤為重要。比如，針對學生沒有上進心、無目標的問題，開展理想和前途教育；針對學生缺乏愛心，對他人對集體冷漠的問題，開展“獻愛心”活動，通過幫助別人，讓學生體驗社會的溫暖，從而形成愛集體、愛他人、愛社會的良好心理品質。

2、調動情感，促進學生健康發展

前蘇聯教育家贊可夫說過：教育活動一旦觸及學生的情緒和意志領域，觸及學生的精神需要，便能發揮高度有效的作用。班主任工作中必須為情感的碰撞、交匯、化合提供足夠的能量，他不僅發生在操場上，發生在課間十分鐘，而且發生在事先無所準備的最自然的生活與情景中。調動了學生的情感，等于是班主任打開學生心靈，激發學生心中健康向上的意識，從而減少心理問題的發生。

比如，有一段時間，班級里發生好幾起因小事而發生口角，既而惡言相向的吵架事例，嚴重影響到整個班級。事后，我不是武斷地各打五十大板，而是找當事人心平氣和地了解情況。然后，我以這個時機，召開一個主題班會。班會以小組為競賽單位，安排了學生喜聞樂道的歌曲、典故、諺語、名人名言等項目，圍繞著“團結、友情、親情”進行了緊張的比賽，學生情緒高漲，競相參與。當活動進行到高潮時，我在黑板上寫了“大家庭中的你、我、他”幾個大字，接著錄音機里傳出了《相親相愛》的歌曲，再一次引起全班同學的情感共鳴。隨著如潮般的掌聲，幾個吵架的同學彼此不約而同地走向對方，手緊緊握在一起??這次班會后，同學們更體會到“包容”的涵義了，班級里形成了團結向上的班風。

3、成功激勵，誘導學生健康發展

學生的心敏感而脆弱，尤其是學困生，他們經歷了太多的失敗，表現出自卑、膽怯、怯懦、焦慮等心理問題，他們需要鼓勵和支持。因此，在班主任工作中要利用一切機會，讓他們能及時體驗到成功的喜悅，獲得成功的滿足感，從而增進心理健康。在平時的工作中，我從以下幾方面對學生進行成功激勵：

第一、悅納自我，培養成功品質。中學生最易因學習或生理等其他方面的差異引發自卑、壓抑、焦慮等心理問題。工作中就要有意識、有目的地啟發學生對自己生理狀況、學習狀況等形成一個正確的認識和評價，逐漸形成正視自己優缺點的品質，走出困饒自身的誤區。比如班里有一個偏胖的女生，不敢參加拋頭露面的活動，對她就進行了多次的個別輔導，使她最終慢慢地敢于到前面去演講了。

第二、抓住亮點，提供成功舞臺。根據學生的能力、擅長、喜愛、性格特點等情況，抓住學生的亮點，千方百計為學生提供成功的舞臺，讓其享受成功的喜悅，在不斷地成功體驗中化解自己的心理癥結。比如利用出學校黑板報，讓學生各得其所：喜愛交際、口才較好的當“小記者”，速記較好的當“記錄員”，書法較好的“抄寫員”，愛讀報當“收集員”，全班傾巢出動，讓每位學生創造展示自己才能的機會，不讓他覺得班中有沒有他都一樣，盡量讓他們享受成功的喜悅。

第三、以強促弱，創設成功機會。作為班主任，應面向全體學生，正視學生智力、思維、個性和學習成績的差異，應避免班級活動只是教師和幾個活躍分子的反復表演。通過“一幫一”小組、找“知心朋友”等活動，讓各方面的強者帶起了相對弱者，為弱者創設成功的機會，全方位、多層面地調動他們參與班級活動及學習的積極性和主動性。

4、開辟渠道，促使學生健康發展

初中生正處于身心發展的激烈變化之中，對生活、學習中所發生的多種心理沖突不善于處理，心理和行為就更容易失常。因此，全面把握學生的心理健康狀況，有針對性地開辟教育渠道，加強心理健康教育，以增強他們心理保健能力。比如建好學生心理檔案，做好人生觀、世界觀、價值觀教育，開展好心理輔導，構建好“三位一體”的立體教育模式。

班主任工作中滲透心理健康教育，要善于用師愛去叩開學生的心扉，走進學生的內心世界；用自己的熱情、心血和智慧去啟迪誘導學生，使班主任真正成為學生的良師益友。班主任心理輔導工作，是一項復雜的智力、意志和創造性活動。在我們的班主任工作中，應從學生的心理需求發展，正確認識學生的個性和群體的心理活動規律，才能有效地提高班主任工作水平，使班主任工作更具有時代性、科學性和實踐性。

第四篇：聾校班主任工作中如何滲透心理健康教育

聾校班主任工作中如何滲透心理健康教育

現代教育的發展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生心理的塑造者，是學生心理健康的維護者”。聾生由于生理的障礙，他們都有一種自卑心理，他們對前途悲觀失望，對社會態度消極。在他們身上存在著社會交往能力低下、自我意識不強、耐挫能力差等心理障礙問題。這些問題影響著聾生的學習和生活，不利于聾生自身的健康發展。因此作為聾校的班主任老師，更應該關注聾生的心理健康問題，重視聾生的心理健康教育，培養聾生健康的心理素質。

一、營造班級親情氛圍，創造良好的心理環境

班級是學生在學校生活的主要場所，既是學生成長的基地，更是學生心理上的“家”。創造充滿親情的氛圍，給聾生一個良好的心理環境，是班主任老師必做的任務這一。這就要求班主任老師在班級工作中，應從聾生的日常生活、人際交往、學習過程等多方面營造班級良好的親情氛圍，讓聾生感受到班集體的溫暖、師生間的溫情，為聾生創造良好的心理環境。

班主任除了為聾生的心理健康成長營造良好的外部氛圍之外，自己更應該成為親情氛圍的締造者。對待學生要像對待自己的孩子一樣，了解他們、關心他們，平等地而對每一個聾生，真

誠地與他們交往，同時通過組織一些有主題的活動促使他們建立團結、友愛、合作、互助的人際關系。

二、營造良好的心理成長氛圍，引導健康向上的學習意識良好的心理氛圍取決于良好的人際關系、良好的校風學風。首先，良好的校風學風，是矯正聾生心理問題的前提條件。如在學校走廊、宣傳欄和教室的墻壁上懸掛身殘志堅的優秀殘疾人的圖像和事跡，這些校園建設在無形中給聾生們一種潛移默化的影響，對聾生起著一種無聲的心理暗示作用。讓他們懂得知識就是力量，就是財富的道理，讓其在一種健康向上的氛圍中學習成長，不但激發了其學習興趣與文化知識的提高，還有助于他們心理正常的發展。

其次，教師在平時的學習和生活中要注意與聾生進行心理溝通，幫助其樹立良好的學習觀念，養成良好的學習習慣，掌握正確的學習方法，該玩時則玩，該學時必須學。慢慢培養起某種條件反射行為和生物節率，能及時把精力集中到學習上。并學會調節其情緒，在聾生失敗時，對其表示鼓勵安慰，當學生取得進步和成功時，對其表示肯定和表揚。

三、以筆談為鑰匙，打開學生心理交流之門

學生的內心世界是復雜、微妙的，而且比較敏感，有很多問題不愿意當而跟教師溝通。聾生更是如此。班主任師要想了解聾

生的內心世界，要想進行有效的心理疏導，有時筆談比面談的效果要好得多。筆談的方式可以讓聾生放下顧忌，敞開心扉，把平時不便說的話，不愿說的想法寫下來。班主任老師可以及時地了解聾生心中所思所想，為他們解除心理上的困惑。還可以通過這種方式做聾生的知心朋友，更好地促進他們心理健康成長。班主任老師可在開學之初讓每個聾生寫日記或周記，并把它當成傳遞思想、感情的紐帶和溝通的橋梁。班主任老師可利用日記或周記同聾生們進行書面上的溝通交流，當聾生把自己對周圍事物的看法、學習上的問題以及心理上困惑都提出來的時候，班主任老師一定要及時給學生寫評語，解答疑問，以筆交心。雖然有時寫的文字遠遠多于學生寫的文字，看上去工作作量大，花費時間較多，但是在用文字和聾生的溝通中會收到了口頭說教所難以達到的效果，能贏得了聾生信任、認可，同時能及時發現他們存在的問題，有針對性地對聾生進行心理教育。

四、加強心理輔導，培養健全人格和正確的生活意識

心理輔導要遵循學生心理發展的規律，讓學生在心理輔導中了解自我、認識自我，不斷找出自己與別人的心理差距，主動制定目標，促使自己成長，從而形成健全的人格。心理輔導可以通過專題知識講座，使聾生對心理健康知識深入了解，為形成良好的思想品德和健全發展的人格等奠定認知基礎。幫助聾生正視自

己的生理缺陷，增強他們而對現實和困難的勇氣;幫助其養成自尊、自強、自立、自信的性格。

對于較為突出的違紀現象，采取個別輔導的形式，輔導中要解除學生的對抗情緒，抓住聾生心靈深處的敏感點去攻破他們的心理防線，使他們主動認錯，因勢利導，揚長避短，指導他們改正錯誤。對待聾生更應有愛心和誠意，以寬容的態度對待他們的過失。通過心理輔導，不僅使聾生健全人格，還要他們樹立正確的生話意識，讓他們認識到自己為家庭、集體、社會中的一員，就應做好自己的角色，承擔起自己的責任。

五、參加形式多樣的社會實踐活動，增強社會適應能力和合作意識

有益的集體活動是富有教育和感染力的課堂，它能使聾生在活動中消除心理障礙，相互溝通，在活動的組織與參與中，發現自己的不足，認識到自己與他人的距離，感受到集體的溫暖，便于消除心理隔閡，提高社會適應能力和合作意識。班主任老師可組織聾生積極參加學校開展的多種社會公益勞動和社會實踐話動，讓聾生走出校門，走上社會，增加他們的交往機會，了解和熱悉社會，消除由封閉隔閡而產生的心理誤區。

比如通過開展“自我服務”比賽活動，聾生在比賽中不但增強了整理內務的能力，同時還提高競爭意識和自立、自強的能力;

通過開展“手拉手，增友誼”的話動，一方面加強聾生與校外人士的交流溝通，增進情感上的聯系，另一方面也使聾生在交際上獲得了極大的成功體驗，對良好心理品質的養成有極大的好處。活動中，聾生也找到了自己恰當的位置和表現的機會，認識到自己的一言一行、一舉一動都將對集體榮譽帶來直接影響，從而鼓勵他們多為集體做好事，添光彩，加強集體觀念、奉獻精神與合作意識。

總之，在聾校班主任工作中滲透心理健康教育非一朝一夕之功，作為特殊教育工作者，我們更應該在班級管理中營造良好的親情氛圍和心理成長氛圍，要注意自己的言行對聾生的影響，尊重聾生的人格，從聾生學習、生活等小事抓起，不斷加強心理輔導，以愛心、細心和耐心促使每一位聾生在心理方而都能得到健康地發展，不斷培養其良好意識的形成，促進其自身素質的提高。

第五篇：班主任工作中有效滲透心理健康教育的研究

《班主任工作中有效滲透心理健康教育的研究》研究報告

一、課題的提出

1、課題提出的背景

由于目前的中小學生絕大多數為獨生子女，他們在家庭交往的對象多為成人，在這種不協調的交往中，孩子常常是在“以自己為中心”的“順境”下生活的，因此，學生普遍存在著較任性、固執、依賴性強的特點。當他們進入一個新的集體中后，在集體中的位置已改變，但仍然以自我為中心去與人交往，因而在與他人交往中常常是惟我獨尊，不能善解人意；遇到困難不能克服，也不想克服，缺乏自信心，從而致使小學生不能也不會與人正常交往。在與他人接觸中常出現過重的恐懼感，過強的防范心理，其結果是封閉自己。在校期間，教師是學生理想的目標、公正的代表；他們希望得到教師的關心，理解與愛，教師如不能以熱情的態度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會感到失望，會有一種壓抑感，產生消極情緒，導致師生關系淡漠。這種以學生失敗而告終的交往還會在小學生與他人交往中遷移、淡化，加重人際交往的焦慮感。

但目前存在的問題是：學校要全面開設心理健康教育課，必然要有足夠的任課教師。由于受編制的限制，每所學校只有一兩名非專職心理健康教育教師，他們大多從事心理咨詢（輔導）工作，同時負責全校的心理健康教育工作，讓他們承擔全校的心理健康教育課是不現實的。心理健康教育課的任課教師該如何解決呢？我們是這樣設想的：每個班都有班主任，如果讓班主任上心理健康教育課，則擔任心理健康教育課的教師在數量上便可以解決。班主任與學生的關系比較密切，他們了解本班學生，熟悉每個學生的特點，這是上好心理健康教育課的有利條件。班主任在長期的教育、教學實踐中，積累了許多成功的經驗，他們的適應能力、遷移能力、應變能力都很強，完全有能力勝任心理健康教育課。也就是說，班主任是開設心理健康教育課的主要力量。那么班主任應該用什么方法去開展心理健康教育呢？如何改革班主任工作方法，提高班主任工作質量和效益，以適應新形勢、新情況呢？基于以上的考慮，我校課題研究小組確定了《班主任工作中學生心理健康教育研究》這一課題。

2、課題實施的意義 在理論上，班主任工作滲透心理健康教育研究不僅為實現新課程課改革，轉變班主任工作角色,培養教師教科研能力創造條件，而且在實踐方面，通過為學生創造良好的成長環境，促進他們的心理健康和人格健全發展，能夠很好地落實素質教育目標，全面提高教育教學質量。并能探索到一條適合縣域學校的教育教學新路子，為改善鄉鎮初中生學習習慣、行為習慣，改變學習風氣等發揮指向性的作用。對提高鄉鎮中學辦學水平，形成教育教學特色具有重要指導意義。

二、研究過程

班主任工作滲透心理健康教育，就是指在日常班級管理與教學工作中，班主任能有意識、有目的地運用心理輔導方法、內容，對全班學生施加直接或間接的影響，提高學生的心理素質，有效地解決學生中的一系列心理問題，從而讓學生形成良好的心理素質。

本課題根據新形勢對班主任工作的新要求以及青少年學生心理問題增多的客觀現實，進行了大量調查研究工作。在提出問題、分析問題和研究對策的基礎上，尋找教育理論與心理衛生理論的交匯點，初步形成在班主任工作中滲透心理健康教育的理論構想和研究方案。

我校“班主任工作滲透心理健康教育”課題的實踐與研究主要經歷了三個階段：

（一）2011年5月——2011年10月為前期研究階段。重點任務是：制定和完善研究設計方案、文獻調查和師資培訓

在實踐中，本課題組注重反饋調節和收集、積累資料，對典型個案進行分析整理和分檔歸類。同時有計劃地組織好階段性的觀摩評估、實踐考評、個別分析等研究工作。

1．成立課題小組。建立心理健康教育管理網絡，提供有力的組織支持和人員保障。此階段確立了各年段的試點班、選擇具有一定研究意識，熱愛班主任工作的德育領導及班主任老師為實施人員，試點班級為實驗基地。

課題負責人：于恩濤 于春芳 唐明偉

課題組成員：伯秀麗 周愛君 曲金秀 陳寧 趙文明孫明志 湯媛媛

2、課題理論依據

人本主義理論；現代德育的思想；行為主義理論；認知理論。

3、設計課題總框架：

（1）確定研究的基本思路、內涵及目的： 研究的基本思路: 在學校領導的支持下，通過心理健康教育工作者和一線教師的合作，用兩至三年的時間，深入探討班主任在工作中如何有效地滲透心理健康教育。建立心理教育工作者、教師與學生之間的良性互動，形成心理健康教育有效對策。以集體活動為切入點，教會學生運用心理保健的方法，培養學生的心理調適能力，提高心理素質。

研究內涵界定：本課題探索的班主任實施對象是初中生，由于這一年齡階段的學生心理的可變性與可塑性、過渡性與動蕩性等特點，因此只要班主任有的放矢地加以正確地引導、扶持、幫助和教育，他們的心態是可以調整與提高的。

本課題探索的心理健康教育工作者的身份，是在校內外心理學老師(家)指導下的中學班主任，因此我們把課題的深度界定為發展性心理教育和心理輔導的應用研究，作為心理輔導的課題來說，這一內涵的界定具有普及性質，但是作為班主任角色與心理教師角色的一體化來說，這一內涵的界定具有探索性質。

研究的目的：在校內外心理學老師(家)的指導下，班主任掌握心理教育的一般原理和方法，將教師角色、班級管理者角色和心理輔導員角色溶為一體，分階段分年級實施心理輔導：

初一二年級輔導內容側重于適應環境，學法指導，學習策略訓練，行為習慣和人際交往輔導等；

初三年級主要是個性、自我標價、性心理教育和休閑輔導； 初四年級主要是升學、就業、高考前的心態調整和社會適應等輔導。

（2）明確研究的原則

心理健康教育對象——全體與個別相結合的原則：以班級集體教育和個別輔導相結合，全員參與和個別化對待相結合，通過活動課、學科滲透和個別咨詢相結合的教育途徑，使全體學生都能受到行之有效的教育，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。

心理健康教育形式——發展、預防及矯治三結合的原則：心理健康教育的目標既要預防和矯治各種異常心理和行為的發生和惡化，更要幫助學生充分發揮心理潛能，使學生的心理功能達到最佳狀態。

心理健康教育保障系統——學校、家庭、社會三位一體相結合的原則，構建切實可行的心理健康教育操作模式。

心理健康教育師生關系—— 益友式原則。由于班主任角色與心理輔導員角色需要體現在一個人身上，因此，班主任必須善于走進學生的情感世界，就必須把自己當作學生的朋友，去感受他們的喜怒哀樂。

（3）確定研究的內容

班主任角色理論探析——教師角色、班主任即班級管理者角色、心理輔導者角色；班級心理生態環境構建的要素分析；班主任心理健康水平及影響因素的研究；班主任人本化班級管理模式研究；學習輔導、人際交往輔導、個性輔導、情緒輔導、家庭輔導等個案研究；開掘學科活動中的心理教育資源；開設心理健康教育活動課；開展主題班會活動。

（4）確定研究的方法：

行動研究法；個案研究法；調查法。4．組織骨干，強化培訓。

要搞好學生心理健康教育，沒有一支觀念新、業務精的心理教育師資隊伍是難以勝任這項工作的。作為教師重要的是要轉變觀念，要認識到心理素質教育的重要性，既要懂得關心學生、尊重學生的人格，又要努力提高教師自身的心理素質和修養，避免因教育不當或自身的心理問題給學生造成心理障礙。教師還要加強心理教育方面業務知識的學習和培訓，要學習素質教育、心理健康教育等有關理論，還要掌握學科滲透、活動滲透的方法，學會心理輔導和心理咨詢的基本技巧。為此，我校注重組織好心理健康教育的骨干隊伍。校長經常參加市有關心理教育的各類研討活動，并推薦青年教師參加市里的心理教育培訓，獎勵參加心理咨詢師考試，如卞曉梅已經取得全國二級心理咨詢師資格，唐良富老師取得三級心理咨詢師資格。通過以上一系列措施，逐步形成了學校心理健康教育的骨干隊伍。我校同時還抓好全體教師心理教育知識的普及和培訓。組織教師學習心理教育理論，組織教師研究學生心理問題，特別注意對典型學生、突出事例的研究，探索個案處理的辦法。如請校外專家老師到學校作心理學報告，對教師開展心理學知識的培訓，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學生進行指導，避免或減少教育中的失誤。校長經常在全校教師大會上講解心理教育的有關理論和個案分析。增強了全校教師開展心理教育的意識，普及了心理教育的有關知識。從而培養一支自身心理健康、懂得心理學專業知識、掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍。

（二）2011年11月——2013年8月為中期研究階段。重點任務是：

a班主任通過實踐，有意識地在工作中滲透心理健康教育，探尋新途徑。b各實驗老師大膽實踐，積累經驗，互相交流。c為實驗班全面鋪開階段。

本階段在詳細占有材料的基礎上，做好去粗取精、由此及彼、由表及里的定性和定量相結合的分析工作，認真篩選提煉方案實施過程中的有效因素，有目的開展各種形式的研討活動，初步構建班主任工作中滲透心理健康教育的有效途徑。

第一階段：（2011年11月-2012年6月）進一步加強師資培養，增強班主任在工作中滲透心理健康教育的意識和能力。

班主任在工作中能否有效地滲透心理健康教育，關鍵在于班主任。俄國教育家烏申斯基說：“在教育工作中，一切都應該建立在教師人格的基礎上。因為只有從教師人格的活的源泉中才能涌現出教育的力量。”“沒有教師對學生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作。只有人格能夠影響人格的發展和形成。”然而，長期以來，不少教師缺乏基本的心理健康教育知識，甚至個別教師自己也存在著心理缺陷。因此，加強教師的培訓工作，建立心理輔導教師骨干隊伍，切實轉變全體教師的教育教學觀念，提高心理健康教育意識，是學校開展心理健康教育工作取得成效的關鍵。我們主要采取了以下措施：

⑴請進來，走出去，開拓全校教師的視野。

a．邀請專家作報告。我們先后邀請了市教科所的領導、專家來校作心理健康教育專題報告，向教師介紹心理健康教育的專業理論和學校心理輔導的途徑、方法等知識，以達到全員培訓，人人提高的目的。

b．專職心理輔導教師外出參加專業培訓，培養心理骨干教師。我校專職心理輔導教師參加各種心理輔導中心舉辦的輔導員資格培訓和中心組織的各種公開課、觀摩課和研討課等活動。并多次赴外地參加心理輔導骨干教師培訓班，或者利用網絡視頻學習北京師大許燕教授、博導，華中師大江光榮教授，金一貴理事長，福師大葉一舵教授、程利國教授、王東宇副教授、程靈副教授等所作的報告，接受專業的心理知識技能培訓。

C、班主任積極參加市教科所組織的班主任心理健康教育知識和技能培訓，積極參加全國心理咨詢師的考試，我校每年都委派班主任積極參加培訓，提高心育意識。

⑵廣宣傳、深學習，增強全校教師的心育資本。

我們運用育心簡報、啟迪外刊、黑板報、各種會議等大力宣傳心理健康教育在素質教育中的重要地位，對心理健康教育廣闊、燦爛的前景進行反復的宣傳，并有計劃地組織全校教師學習教育學、心理學的的相關理論，吸收外地心理健康教育的實踐成果，有目的、有計劃地給全校教師充電。為了進一步提高班主任在心理健康教育工作中的主動性和科學性，我校征訂了《中小學心理健康教育》、《大眾心理學》、《心理學復印報刊資料》等雜志，定期組織教師進行交流，共同探討班主任工作滲透心理健康教育的有效方法和途徑。除此之外，教師們還認真學習了教育部《中小學心理健康教育指導綱要》、《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》等文件，為深入貫徹黨和國家的心理健康教育方針，切實做好學校心理健康教育工作打下了堅實的基礎。

⑶抓苗頭、樹典型，讓全校教師品嘗心理健康教育的甘果。

學校領導和課題組在大力宣傳、培訓的基礎上，密切注意學校心理健康教育的動態。如發現有的教師在分析學生心理特點的基礎上，認識到在學科教學中有必要也有可能實施方法教育，于是鼓勵他們進行學科科學方法指導的系列研究。學生在教師指導下掌握了科學方法以后，發揮了學習的自主性、自為性、獨立性、創造性，切實地發揮了主體作用，取得了良好的學習效果。我校每月舉辦一次教師講座，介紹自己在教育教學和教科研工作實踐中，對心理健康教育作用、途徑的認識和體會。如我校名師伯秀麗老師，優秀班主任曲金秀老師、周愛君老師多次做有關班主任工作的經驗介紹。

通過系統學習，全員培訓，使教師基本掌握心理健康教育的原理與方法。并對自己的角色進行很好的定位。班主任是教師、班級管理者、心理輔導者三種角色的集合。班主任與教師的個性品質，有較多相似之處，與心理輔導員則有一定的差異。在現實生活中，同一個班主任對應著同一個群體，如何恰到好處地扮演每種角色，做到解決什么問題用什么方法呢？

在實際工作中，常遇到管理者與心理輔導員的角色沖突問題。比如，有些班主任遇到班里某個學生違犯校規的事情，常常出于維護班級名譽，給予較嚴厲的批評，但這樣可能忽視了心理問題的疏導。其實，角色沖突的矛盾隱含著角色互補的統一。認真分析角色沖突的原因，理論上還是德育與心理教育的著眼點和方法論問題。德育旨在塑造完美的品德，心理教育則旨在塑造完美的人格；德育是一個道德內化的過程，心理教育則是一個自我成長的過程；德育的核心是人生觀問題，心理教育的核心則是發展問題。繼教師角色和管理者角色之后又提出一個心理輔導員角色，就是要為解決學生的發展問題找到一個科學的解決途徑。班主任工作中的心理健康教育實際上就是解決學生在成長過程中的發展性問題。

第二階段（2012年7月-2013年12月）班主任工作中全面滲透心理健康教育 班級是學校工作的基本單位，班主任對學生進行心理健康教育，是心理健康教育的重要環節。在班主任工作中，以往只重視規章制度的“剛”性管理，而忽視師生間心理溝通的“柔”性管理，這就直接影響著班級工作的效率。

第一、開展心理測試調查，建立學生心理檔案

大多數學生通常會把心理問題隱藏在內心深處，難于發現，這就需要班主任平時留心觀察，善于發現。班主任要成為學生的知心朋友，和學生平等地談論心理問題，互相交流，循循善誘，積極開導，深入了解學生的心理。學期初，對四個年級學生進行中學生心理健康狀態測試與問卷調查，目的在于班主任比較準確地掌握目前中學生的心理健康狀況，為有針對性地在工作中開展心理健康教育、心理輔導、心理訓練、心理咨詢等提供依據；為全面提高學生的心理素質，塑造學生良好的心理品質奠定基礎。

本次測試采用“中學生《心理健康診斷測驗》(MHT)”,該測驗是我國心理學工作者周步成和方真根據日本鈴木清等人編制的《不安傾向診斷測驗》修訂而成的，適用于綜合檢測中學生的心理健康狀況。該測驗共有100個項目，在100個項目中含有8個內容量表和一個效度量表（即測謊量表），8個內容量表分別是：學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向。每一個項目后有“是”和“不是”兩個答案，要求被試者根據自己的真實情況進行選擇。8個內容量表得分累加起來，即可得全量表分。全量表從整體上表明焦慮程度強不強、焦慮范圍廣不廣。以全量表分在65分以上，各內容量表超過8分的作為指標來考察其心理健康狀況。凡總分超過65分、每一個內容量表超過8分，表示可能有比較明顯的心理問題。

（1）

七、八年級學生總體心理健康狀況

表1 二十五中學生心理健康診斷內容量表與全量表得分

八年級

七年級

男生

女生

男生

女生

學習焦慮

6.62±1.62

6.03±1.68

5.75±1.82

6.18±1.73 對人焦慮

6.50±1.81

5.76±2.23

4.81±2.18

5.10±1.69 孤獨傾向

1.72±1.86

2.99±1.94

2.57±1.96

2.28±1.89 自責傾向

5.04±2.13

6.40±2.29

6.03±2.24

6.63±2.23 過敏傾向

5.02±1.69

7.90±1.64

6.52±2.25

6.87±1.93 身體癥狀

4.89±1.91

3.96±1.92

4.16±2.13

4.26±1.64 恐怖傾向

2.95±1.70

4.17±2.68

3.23±2.64

3.85±2.37 沖動傾向

4.69±1.58

4.59±1.67

4.91±1.68

4.95±1.46 總分

44.63±11.81

42.89±12.9 47.03±13.85

表1不同年級，不同性別測試，可以看出：學習焦慮。有學習焦慮者所占比例最大，占被調查人數的22.69％。適度的學習焦慮是一種正常的心理體驗，它不僅不會影響學習，而且促進學習。這里所得的數據是指那些學習焦慮過強的學生。他們害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。學習焦慮在開始時是怕學習成績不好受父母和老師批評，被同學瞧不起。如果真的學習成績不好，受到了斥責、批評和歧視，久而久之便會產生過強的學習焦慮和考試焦慮。另外，成績排隊、選擇學校、中高考壓力等也是產生學習焦慮的原因。

過敏傾向。有過敏傾向的中學生占10.10％。他們有點“神經質”，愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點兒小事就放心不下等。過敏傾向多是家庭原因造成的，如父母有神經質，或者家庭關系緊張、家庭狀況惡劣等。

身體癥狀。由于焦慮而引起生理反應的占9.78％。他們自述經常有食欲不振、消化不良、頭痛、失眠、疲勞等癥狀。在這些身體癥狀中，有的是真正的“病”，但當這些“病”同時出現時，大多是由于焦慮所造成的。中學生由于不能及時排解心中的煩惱和郁悶，便以身體癥狀進行逃避。

自責傾向。有自責傾向者占被調查人數的8.52％。這些人自我評價低，自我輕視自己責備自己，其行為受悲哀和憂郁情緒的支配，背后可能掩蓋著敵意和攻擊。自責傾向的形成與家長的嚴厲懲罰、教師的歧視和同學的嘲笑等有關。

對人焦慮。在人際交往方面存在心理障礙的學生占20.84％。他們在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢講話等特點。對人焦慮大多是經驗不足造成的，或者因家長嬌慣總是一個人在家里玩，或者是受到過大孩子的欺負不敢到外邊玩，或者是缺少游戲伙伴。家長過于嚴厲的管教也是學生怕人的原因。

恐怖傾向。有恐怖傾向者占1.48％。恐怖傾向多表現為膽小，其中以怕黑暗地方者居多。恐怖傾向與早期教育有關，嬌生慣養和過分照料都會使孩子產生依賴心理，形成膽怯的性格。中學生的恐怖傾向往往與對失敗、失望和懲罰的不安混雜在一起。

沖動傾向。有沖動傾向者占1.48％。他們坐立不安，小動作過多，好發脾氣，嚴重者還會罵人、打架。他們當中有些人是遺傳原因造成的，更多的人則是屬于生活習慣不良或是心理不健康。

孤獨傾向。有孤獨傾向的中學生很少，只占被調查人數的0.99％。他們感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。調查中發現，有孤獨傾向的學生多由自卑引起，而引起自卑感的原因很多，有的是由于學習成績不好，有的是由于家庭經濟困難，有的是由于身體原因，如身材矮小、長相不美、身體缺陷等。也有一些自視清高的學生有孤獨感。

（2）學生存在明顯心理問題的狀況分析

表2 二十五中學生生存在明顯心理問題的分析狀況表

檢出人數

檢出率（%）學習焦慮

9.5 對人焦慮

6.7 孤獨傾向

0.5 自責傾向

10.3 過敏傾向

11.6 身體癥狀

0.3 恐怖傾向

3.1 沖動傾向

1.2 總分

5.9

表2是第一次測試學生中存在明顯心理問題（內容量表的得分超過8分，總量表得分超過65分）的狀況分析表，從表2數據可以看出，在379名被試中，過敏傾向得分超過8分的就有44人，檢出率為11.6%。自責傾向超過8分的有39人，檢出率為10.3%，學習焦慮超過8分的有36人，檢出率為9.5%。問題檢出率比較低的是身體癥狀和孤獨傾向，分別為0.3%和0.5%。由此可見，由于鄉鎮家長普遍缺乏對孩子的科學指導和教育，特別是不考慮孩子的心理需求和身心發展規律，從小嚴格要求孩子甚至打罵孩子，親子之間溝通不暢。這種情況就會導致孩子的過敏傾向和自責傾向，即表現為一有點什么事就放心不下，感到擔心和不安（過敏傾向）。自己責備自己，自我評價低，自我輕蔑，是掩蓋敵意和攻擊的表現（自責傾向）。再加上目前升學率還是評價一所學校優劣的重要標志，學生在校的課業負擔很重，學習好幾乎成了好學生的代名次。老師們平時除了抓學習以外，無暇顧及學生的心理需求。縣域學生相對城市學生更渴求跳出農門，渴望通過學習改變命運。因而在面對激烈的考試競爭和嚴峻的就業壓力面前，他們的學習壓力很大，有將近10%的學生表現出學習焦慮，而且過敏傾向和自責傾向也是和學生的高學習焦慮相關的表現，需要引起老師和家長的重視。第二、班主任在工作中采用多種方式對學生進行心理健康教育。

1、開設心理輔導活動課

心理輔導活動課重在針對實驗班中存在的共性心理問題或心理困惑，在互相尊重和理解的基礎上，堅持以活動為基礎，引發學生的主觀感受和體驗，給學生以合乎其需要的協助與服務，幫助他們克服障礙，調整自己的思想和行為。

目前，本課題組已確定了各年級心理健康教育目標，有計劃地開設心理輔導活動課。我校的心理健康教育活動課是根據學生的心理需求和本校學生的實際情況安排內容。選擇學生最關心、最需要、最感興趣、最感到困惑的問題。心理健康教育的內容只有從學生身邊的小事情、小問題入手，學生才會產生共鳴；只有從學生最感興趣、最關心的熱點問題入手，才能走進學生的心靈；只有從學生感到困惑的問題入手，學生才會積極參與、主動探究。如：針對學生剛來到新集體，會處于彼此封閉，彼此戒備的緊張狀態，就容易導致煩惱、焦躁、壓抑等情緒，思維與想象都會受到影響。我們設計了《相識、相知》活動課，讓學生學會與人交往的方法，培養并增強學生與人交往的信心與能力，從而提高心理健康水平；根據人人都需要心理幫助，人人都可以從心理上幫助別人，心理幫助比其他任何幫助都可貴。我們設計了《互助式心理輔導在班級中的運用》活動課，滿足學生的心理性需要，培養學生樂于助人的品格，從而達到助人自助的最終目標。

班主任在開展心理活動課時要注意以下三點：首先，班主任設計的活動一定要有針對性，即在活動中培養學生的哪些心理品質，設計什么樣的活動作為載體來培養學生，班主任要心中有數。

其次，在班集體中，通常比較容易引起班主任關注的是少數表現優異及表現較差的學生，作為大多數的普通學生往往因為不需要特別“操心”而被班主任所忽視。從心理健康的要求考慮，這種忽視是不能允許的。事實上，國內外都有研究證明，表面平靜老實的普通學生在心理健康上更容易產生問題。所有的學生都需要班主任的注意和關懷。要使每一個學生感受到班級生活的愉快、和諧，使每一個學生體會到師生關系的民主平等，使每一個學生體驗到學習生活的寬松、積極。

最后，心理健康教育活動課要讓學生動起來，讓學生積極參與活動、但決不是為活動而活動，不是毫無目的的活動，而是讓學生在活動中充分發揮主體作用，充分體驗，充分感悟。心理健康教育活動課的成功與否，在很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。

2、學校開展各類心理健康教育主題活動與講座 自實施課題研究以來，我校在心理教育中心一直秉承“教育為本、預防為主”理念，在堅持以日常心理課程、素質拓展、心理測評、專題報告、咨詢輔導等常規形式，大力開展各類心理健康教育主題活動，推進我校心理教育工作。每年5月為心理教育主題活動月，作為營造校園積極心理環境的標志性活動之一，學生受益匪淺。

例如，中學生正處于心理機能迅速發展的時期，因此心理健康度中學生來說，更是學業成就、快樂生活的基礎。認識、悅納和發展自我是關乎學生心理健康的重要內容。因此學校決定開展 “悅納自我?快樂人生”心理健康主題活動，課題組成員有針對性的設計了“同舟共濟”、“人椅”、“齊眉棍”、“生死電網”、“信任之旅”等游戲。

在每一項游戲活動中，同學們都感悟頗深，這些活動不但增進了同學之間的友誼，也培養了她們協調配合、團結合作、敢于創新的能力，同時還增強了同學們的集體榮譽感。同學紛紛把參與活動成功后獲得的笑臉貼到了班級正能量收集榜上，并且在心靈寄語的展板上寫下了自己的感悟，在感悟中體現出他們的真情流露、團結友愛、相互信任??真正達到了認識自我，悅納自我的目的。

此次活動的成功展開，不僅幫助了我校七年級學生真正做到悅納自我、保持一種積極的心理狀態，樹立在學習生活中的自信心，是我校開展自信教育的一個體現，活動的成功激勵著我校的心理健康教育隊伍會再接再厲，在今后的工作中努力把我校的心理健康教育工作推向新的高潮。

再如“走出心靈孤島 打開心靈窗戶”主題心理活動，以“愛”的團團抱、心語傳話筒和心理普查調查問卷的形式展開。“‘愛’的團團抱”是指在班級內同學之間相互鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，敞開胸懷，以會心的微笑給同學以誠摯的擁抱；“心語傳話筒”是通過小小紙片，記錄并傳遞同學們彼此之間的真情，一聲“感謝”，一份“祝福”，一語“道歉”，最簡單的樸實語句，代表的是最真誠的心里話，之后心理委員按地址把信件分別送到對方手中，消除生活中人與人之間的猜疑、警惕，冷漠與隔離；心理普查調查問卷從“對自身的深入了解”、“社會適應能力”、“心理適應能力”和“自身焦慮情況”等方面進行調查，從而了解學生對自己的認識及學生的社會適應和心理適應能力等 5月份里，學校圍繞心理健康月主題先后做了很多活動。即將畢業的九年級學生進行了“放飛夢想”活動，他們將畢業夢想寫在紙飛機上，再集體放飛，隨著“飛機”的滑翔，緩解考前焦慮和考場緊張情緒，激發學生們在沖刺階段奮力一搏和滿腔斗志直面考試的信心，也增強了對母校的感情。大課間手語操《感恩的心》：培養孩子們感恩意識，學會做一個關心他人的人。“生命之花”心愿墻活動，讓每個學生制作一張心愿卡，寫下對同學、老師、父母等的真心話，以心愿墻的形式布置專欄。“陽光校園”活動則是捕捉學生在校園里的笑臉，貼在校園宣傳墻上和各班宣傳展板上。“尋找快樂的鑰匙”活動，旨在通過師生互動促進學生們心理健康，營造溫暖健康的校園氛圍，通過游戲學生們在潛移默化中認識到心理健康的重要性，有助于同學們敞開心扉，營造健康、和諧的生活和學習環境，可以得到教育、啟發，學會調節情緒的方法，從而樹立樂觀、積極的生活態度，促使學校形成學生健康成長的良好的氛圍。“沐浴陽光、心花怒放”為主題的活動，讓學生以圖片的形式呈現笑臉、色彩、景物、作業、創意、禮儀、課間活動等，進行“陽光男孩，氣質女生”評比，讓每一位同學都感受到感覺。

總之，每類活動的開展我們做到有計劃，有實施方案，有總結

3、開展心理健康教育主題班會

心理教育主題班會是對學生進行心理健康教育、促進班集體心理健康品質形成的重要渠道。通過心理教育主題班會這種學生樂于接受的形式，能充分發揮主題班會的育人功能。我校要求班主任每周開展一次主題班會，如《我的中國夢》、《走向文明、告別陋習》、《抵制校園暴力》、《珍惜時間珍愛青春》、《做精彩的我》等。

4、學科教學中滲透心理健康教育。

學生在校期間，主要是在學科課堂上。每一位教師都應當把課堂教學作為實施心理健康教育的陣地，利用好學科活動中的心理教育資源，不失時機地對學生進行心理教育，培養學生良好的心理品質。

我們認為，各學科中都包含有心理健康教育的內容，都蘊藏有豐富的心理健康教育資源，在學科教學中滲透心理健康教育是學校開展心理健康教育的重要途徑。教學中，教師要吃透教材，做到“三抓”：一抓對教材本身蘊涵的心理健康教育內容進行恰倒好處的挖掘；二抓在傳授知識的過程中自覺滲透心理健康的思想；三抓學生心理素質情感的激勵和培養。教師做到將三者有機結合，積極滲透，不要牽強附會、生搬硬套。例如數學教學中要進行分散思維訓練，語文課教學中要進行合理想象、情感方面的訓練，體育教學中要進行意志品格的訓練等。只要根據教材明確了心育目標，就一定能抓住時機，發揮教材作用，達到心育的目的。所以，我們要求每位教師在教學過程中，都要嚴格要求自己，結合學生的實際情況以及所教學科的內容，盡可能地開發學科活動資源，對學生進行心理健康教育。

5、個案研究

個案研究對個案對象來說，促進了學生個體的發展，對教育者來說，促進了教師的發展，對學校來說，促進了學校的發展。個案輔導的實施過程中，確定個案輔導對象是第一步，全面、客觀、真實地搜集相關資料是基礎，聚焦問題、正確分析診斷是前提，提出實施輔導方案，尋找錯誤認知是突破口，充分挖掘當事人自身潛能是關鍵，建立積極的社會支持系統是保障。

每個班幾乎都有幾個令班主任頭疼的“問題學生”。他們或長期承受著學習的挫折，對學習失去興趣而放棄學習；或由于學習挫折所帶來一系列心理行為問題，如：自卑感嚴重，上課不遵守課堂紀律，撒謊，隨便拿同學東西，打架斗毆，異性交往過密，網絡癡迷等。班主任對這些學生付出的情感和投入的精力最多，當往往結果卻收獲甚微。

我們采用將班主任分成若干個案整理研究小組，每班選出1—2例需要特殊關注的學生作為個案研究對象，班主任之間共同學習基礎理論知識，共同交流輔導感受，共同制定解決難題的方案，最后將輔導過程的體會和整理出的輔導個案進行總結交流。對這些“特殊學生”進行長時間的、不間斷的追蹤輔導與研究不僅是必要的，也是有行之有效的。

6、班主任人本化班級管理

班級體作為一個有著一定規章制度的嚴密群體，班主任可以利用這一群體有效地開展心理健康教育。

(1)建立自主合作的管理模式。在班級常規管理中，班主任必須想方設法構建學生自我管理體制，為學生設置多種崗位，讓每個學生有機會上崗“施政”，有服務同學、鍛煉自己、表現自己、提高自己的機會。如：建立各管理小組，明確各小組成員的崗位責任制；設立小班主任、小老師崗位，實行“一日班長輪值制”----每天由一位同學擔任“值日班長”，在小班主任的指導監督下，處理班里的日常，發現問題及時向小班主任匯報。這種形式多樣、人人參與、各司其職的自主合作管理機制，使學生逐步學會自己管理自己，自己教育自己，從而提高自主意識。(2)在處理學生間的矛盾時，著重學生深層心理的分析。在處理學生的矛盾時，不能簡單地告訴學生對與錯就行了，要多問一個為什么？你當時是怎么想的？為學生提供多種選擇，讓學生在自悟中慢慢使心理素質得到發展。

7、在環境布置中滲透心理健康教育

充分發揮環境資源的教育功能是班級心理健康教育的重要內容，如精心布置教室。在教室里可設立“光榮榜”、“評比欄”、“作品展”、“個人之最”、“圖書角”、“自然角”、“悄悄話信箱”、“名人名言”、“師生溝通本”等，做到藝術性與教育性融為一體，既美化環境又熏陶學生。要充分發揮班級教室后面黑板報的作用，把黑板報辦成引導學生健康成長的輿論宣傳陣地，既能鍛煉學生又能教育學生。

（三）2014年1月——2014年5月為后期研究階段。重點任務是：課題總結和申請成果鑒定。

本階段在實驗實踐取得成功的基礎上，歸納出共性的東西作為制定班主任工作常規的依據，進而在面上試行。遵循實踐——認識——再實踐的認識路線，使經驗上升為理論，在成果物化的實踐研究中不斷完善班主任開展心理教育有效途徑的構建，進而指導具體實踐，提高教育效益。

1、整理個案與心理活動課、主題班會教案，并裝訂成冊，以便推廣交流。

2、編寫《班主任工作滲透心理健康教育的實踐與研究》課題專輯。

3、收集信息，廣泛討論，總結體驗，形成理論，撰寫結題報告。

4、推廣研究成果。

教師在成果推廣的過程中，將成果中的原理和方法與自己的工作實際相結合，從而形成一種新的研究，這種研究會使原有成果更容易得到發展。

三、實驗成效

通過整整三年的實踐與研究，我校班主任工作滲透心理健康教育的探索與實踐，收到了預期的效果。

本課題研究過程中實驗班主任全員參與，先后撰寫了大量的論文和個案研究，學校通過營建學校健康的、和諧的心理環境，促進班主任人格化，班主任隊伍整體心理素質有很大提高，表現在班主任個體的教育方法和教育態度發生了很大變化，90％以上班主任認為心理輔導對班主任工作有積極推動作用，認為班主任實施心理輔導完全有可能，認為在實施心理輔導過程中，自己的心理健康水平得到了提高。班主任實施心理輔導注意用和藹可親的態度處理或協助處理師生、生生、教師與家長、學生與家長等各類人際關系，因人而異采用不同的心理輔導方法，盡可能多地給予學生各類幫助。班主任們工作目標是明確的，心情是愉快的，在學生中產生了較強的親和力，與班級學生建立起了朋友般的新型師生關系。研究表明班主任實施心理輔導很有必要而且具有可行性，班主任可以成為“心理醫生“。而且班主任全員參與心理輔導可提高班主任工作的針對性、實效性。研究還表明班主任可傳承、移植、自創有效的心理輔導途徑和方法。

（一）提出班主任工作滲透心理健康教育的有效途徑

通過班主任心理健康輔導培訓和營建校內健康和諧的心理環境，普遍提高班主任群體自身心理健康素質；鼓勵班主任有意識運用所掌握的心理輔導理念、技巧、方法，將一些輔導的原則內容溶入日常班級工作中，能有機地將心理教育、思想教育與行為教育揉合在一起，對學生個體或集體施加直接或間接的有效影響，提高學生的心理素質，并把心理輔導與德育專題教育有機結合，有效地解決學生中存在的各種心理問題，通過班主任與心理輔導員在學校心理健康教育中角色地位互補作用，幫助學生形成良好個性品質，使之人格健全發展。

班主任全員參與心理輔導，主動“干預”學生心理問題的途徑和方法很多，例如：主題教育是班集體心理輔導的最佳途徑。在系列主題教育中，班主任傳承、移植、自創了許多心理輔導方法：如主題導向法、示范激情法、情景育人法、目標奮進法等。班主任們通過活動一實踐一體驗一感悟一收獲路徑幫助學生悅納自我，與人交往，了解環境，明確自己與社會關系；個別輔導是學生個性健康發展的有效途徑。班主任們采用“心理換位、尊重理解法”、“溫暖動情、愛的教育法“、“自我宣泄疏導調適法”、“支持鼓勵、內因啟動法”、“肢體語言，語言暗示法”、“行為矯正、成功激勵法"等技巧，因人而異幫助學生克服種種心理障礙。理解、平等、鼓勵、信心、愛中有嚴，嚴愛相融的個別心理輔導的功效在于使各種特殊問題能及時得到解決，個別輔導的意義在于讓每個學生都能得到適當的幫助；書面談心是家長、老師、學生心靈相通的必要途徑。班主任傳承、移植、自創的筆談方法有“學生心靈軌跡”、“深情激勵的載體”、“心聲的回響”、“心底的語音”、“知心話網上說”等等。書面談心具有不受時間、空間限制的長處。使班主任心理輔導覆蓋全班每個同學、達到最大化的邊界。書面語言傳遞著家長的心、老師的情。學生的話、教師的話、家長的話三者有效溝通，使家長、學生、老師心貼近了，有利于學生心理健康成長。

（二）提高了學生的心理健康水平，促進了學生潛能的開發。我校開展班主任工作滲透心理健康教育課題研究以來，學生的自信心、上進心、意志品質、耐挫折和人際交往等能力大大增強，智力、潛力得到充分挖掘。對于在學習生活中遇到的心理困惑、煩惱，學生們能夠通過心理日記、悄悄話信箱等形式，向老師敞開心扉，使教師及時了解、幫助解決。在各種文體活動中，學生們積極參與，成分展示自我風采。班主任工作滲透心理健康教育正是通過認知品質、情感品質、耐挫能力和個性特征等方面的培養，提高了學生的心理素質，使學生學會學習、學會合作、學會適應、學會發展，為他們發展、成才奠定了堅實的基礎。

（三）切實轉變了全校教師的教育教學觀念，尤其是班主任老師的心育意識和能力，從而塑造健康人格。同時增強了科研意識，提高教學才能與教學效果。

我校在對學生進行心理健康教育的同時，利用研討、交流、訓練、實踐、互助等形式開展對教師的心理健康教育。通過教育和活動，提高教師對心理健康教育的認識，讓教師熱愛心理健康教育工作，堅定教師開展心理健康教育活動的信念和組織心理健康教育活動的信心。使教師明確心理健康教育活動的主要任務，同時也使教師更加明確自己是“和學生一起學習的學習者”，與學生處于平等的地位，在組織心理健康教育活動過程中教師起著組織者、引導者、幫助者和促進者的作用。

由于轉變了教育教學觀念，打開了教師的思路，學校的教育教學工作進入了一個新的境界。在各育中滲透心理健康教育已成為我校教師的自覺行為。教師在備課、上課、作業批改等環節中均注重心理健康教育，并以此基點，進行教育教學的經驗總結和理論探索。發現和矯正學生心理問題的意識大大增強。教師開始注重從學生心理學上去尋找學生中出現的許多問題的原因，并能設身處地感受學生的內心經驗，深刻地了解其思想行為動機，從而幫助學生進行自我反省與自我完善，完全摒棄了簡單地斥責的做法。這樣不斷地學習、思考、探索、總結，不僅使教育科研貫穿于教學過程，提高了教學質量，而且獲得了科研成果，教師自身的科研意識也不斷增強。隨著教育不斷發展，教師可以通過心理健康教育的科研活動，將一部分教學實例提升為教育理論，貫徹在日常心理健康教育工作中。

（四）積累了一系列心理健康教育的資料，涌現出一批理論研究成果。

我校班主任在工作中進行心理健康教育實驗的同時，積極進行理論上的研討，取得了一定的研究成果。幾年來，教師發表和獲獎的論文中有相當篇幅是從提高學生心理素質這個角度寫的。

要求課題組成員每學期應交一篇有關課題的論文、個案分析或經驗總結。如： 名師伯秀麗老師的《加強合作互贏、促進教師成長》，發表在《山東教育報》 名班主任曲金秀老師的《班主任工作淺議》，發表在《山東教育報》 唐明偉主任的《借力心理效應，給力學生成長》發表在《榮成教研》 周愛君老師《愛是相互的》發表在《榮成教研》 課程資源

唐明偉主任的《編輯教學視頻》，榮獲威海市課程資源二等獎

名班主任曲金秀老師的《如何背著殼前行》，榮獲威海市課程資源二等獎 陳寧老師《五四愛國運動和中共的成立》，榮獲威海市課程資源二等獎 唐良富老師《男生、女生》榮獲榮成市優秀獎

四、存在問題

1、部分班主任存在忽視自身心理健康問題

一部分班主任提到心理健康教育，馬上想到的是面向學生開展的工作，而且是針對那些有心理問題的學生要提供的一種幫助，而教師本身的心理健康問題則未得到應有的重視。實際上，在影響學生心理健康的外部因素中，教師的教育觀念、教育方式和師生關系等因素對學生心理健康的影響作用是不可忽視的，有時甚至是決定性的。如果不能從根本上解決好教師的問題，而只去抓學生中出現的問題，其結果只能是舍本逐末，不可能有理想的效果。

首先，在實際工作中，班主任的角色和心理輔導員的角色存在著沖突。班主任在管理班級的時候，總想為學生做些什么。如果學生考試時舞弊，班主任會刻意安排，使他的舞弊行為無法得逞。從嚴肅班級紀律的角度出發，這種安排是必要的，但是從心理健康教育的角度出發，改變環境并非解決問題的最佳方法，我們需要改變的是當事人，改變環境往往是非常有限且暫時的，應使當事人學會洞察自己和環境，學會調控自己的思維和行為。

有些班主任遇到班里的學生違反校規的事，常出于維護班級榮譽，給以較嚴厲的批評，這樣可能會忽視心理問題的疏導；有些班主任像朋友一樣和學生打成一片，關系親密，結果想嚴肅的時候也達不到嚴肅的效果。筆者也遇到過這樣的矛盾。角色錯位或固定與某種角色的思維方式會造成工作中的失利，甚至引發新的問題。一個成功的班主任，在某種程度上往往是權威人物，具有支配、控制、指揮、規定、操縱、評估和懲罰的權利，而心理輔導則需待之以寬容、非支配、非評判、非壓制性的態度。后者的效果體現往往沒有前者來得快速、明顯。因此，班主任實現角色轉換不光光是能不能夠的問題，還有一個愿不愿意的問題。

2、部分班主任注重個別學生忽視全體

部分班主任把心理健康教育看作是避免惡性事故的靈丹妙藥。在宣傳中，用學生中存在心理問題的比例來說明開展心理健康教育必要性的做法十分普遍，這也容易給人造成這樣一種印象，即心理健康教育的主要任務就是幫助有問題的學生解決他們面臨的問題。至于在學生的成長過程中，如何幫助全體學生不斷提高自身的心理素質，實現個性的全面發展，則考慮較少。

3、班主任的培訓問題

由于當前在大多數教師的知識結構中，心理學專業知識是需要補充的新知識，有關心理咨詢、心理診斷和心理測量的技術是急需補充的新技能，所以出于好奇心和完善知識結構的需求，在教師培訓中，常常存在重視專業技術訓練，而忽視基本觀念確立的現象。包括一些參加心理輔導員培訓的教師也常常有這種要求，希望多介紹一些具體的解決問題的方法，對一些基本理論反而不夠重視。心理輔導需要一系列專門的訓練，需要具備必要的知識和技能。而現階段對班主任進行的心理健康教育培訓只能使零星的，甚至只是幾次講座，缺乏深入性、連貫性，以至學校名目上規定了心理健康教育的內容，安排了專門的時間，但是具體操作起來還是免不了走道德教化的路子，使心理健康教育流于形式。

4、參加課題研究的教師負擔過重，大部分班主任工作的教師，大都感到搞科研的時間不夠，學校應想辦法讓教師減負，讓他們有更多的時間對課題進行深入的研究。課題組成員的科研能力還有待進一步的提高，缺乏教科研的最新信息與資料。

五、認識與思考

第一、心理健康教育的效果如何界定？這是一直困擾老師們的問題。影響學校管理者的仍是升學率、問題學生的改進率。他們很希望春種夏就收，甚至一年收兩季，收三季，希望心理健康教育能像華佗再世，能藥到病除，讓分數迅速提高，問題學生迅速減少，這樣才說明心理健康教育的有實效。

其實，學生的主觀幸福感才是評價學生心理狀態的主要因素。學生的成長是一個漸進的過程，是一個量變到質變的過程。所以，簡單地在某個階段來判定效果不符合規律，就像一個孩子童年的創傷影響也許會在成人后才表現出來一樣，今天的心理健康教育的效果也許會在以后的某個過程才會體現出來。要不怎么說：十年樹木，百年樹人呢？ 孤立地來談心理健康教育的效果是困難的，在心理教師與班主任認真做心理輔導工作的同時，整個社會都重視心理健康教育理念的宣傳，重視兒童的心理成長環境，給予孩子自信、自尊的鼓勵與引導，教給他們合作與交流，整個社會的教育環境發生了變化，心理健康教育的實效性就一定會是明顯的，這恰恰是心理健康教育重要的體現。

總之，學生良好心理素質的形成不是一朝一夕的事情，這是一項持之以恒才能見效的工作。因此需要班主任要有耐心、愛心、細心和恒心。

第二、開展心理健康教育活動課必須給班主任比較大的自主權，允許他們大膽實踐、開拓創新。如，活動時間可長可短；活動地點可以搬到室外、校外；活動內容可以靈活調整；活動方式可以多種多樣等等。這樣，班主任就可以解放思想、放開手腳，充分發揮自己的主觀能動性，在本班內開展有針對性、實效性強的體驗活動。

第三、班主任開展心理教育以發展性心理輔導為主

心理輔導可以分為發展性心理輔導和補救性心理輔導。發展性心理輔導是指施教于未然，針對學生在不同階段的發展任務、面臨的矛盾和個別差異進行心理輔導，促使其心理矛盾有效解決、心理潛能充分發揮、個性品質和諧發展。補救性心理輔導是施教于己然，由心理輔導員運用心理學的原理和方法對學生在學習、生活中出現的心理問題給予疏導，乃至對有關的心理障礙進行診斷和矯治。班主任開展心理健康教育主要就是發展性心理輔導。這是因為，促進學生心理發展是班主任工作的重要內容。另外，補救性心理輔導是一門專業性強的工作，它需要較長時間的培訓和專門訓練。對于擔任日常教學和班級管理繁重任務的班主任來說，發展性心理輔導是現實的、可及的和必要的。

第四、班主任應在自然情境下的過程展開心理教育

班主任與學生相處時間較多，可以充分利用這一條件，在教育與教學的自然情境中展開心理健康教育。班主任在日常工作中與學生亦師亦友關系的建立是班主任擔任心理輔導員角色需要做的第一項工作。班主任應根據學生的年齡特點，有針對性地設計一系列心理輔導活動，幫助學生解決成長中可能遇到的問題。如新生的入學教育，就可以從心理學的角度出發，通過生生互動、師生互動來克服新生的膽怯心理，從而使他們更快地適應新環境。

我校以師資建設為保證，扎扎實實地開展班主任工作滲透心理健康教育研究實驗。在增進學生心理健康，健全學生人格等方面做了大量的探索性工作，構建了學校、家庭、社會三結合的心理健康教育網絡，形成了全校鋪開、整體推進的格局，為學生的健康成長創造了良好的氛圍。