第一篇：化解心靈困惑,培養(yǎng)合格人才——淺談中學(xué)生心理健康教育

化解心靈困惑，培養(yǎng)合格人才

——淺談中學(xué)生心理健康教育

摘要：當(dāng)今社會競爭激烈，現(xiàn)代化建設(shè)需要高科技人才，更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才，對素質(zhì)教育的關(guān)注，從家庭到社會，處處可以體現(xiàn)。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，有利于推動教育科學(xué)化進(jìn)程。對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是社會發(fā)展的需要。心理健康教育是德育工作的一個新課題，造成中學(xué)生心理不健康的原因比較復(fù)雜,既有學(xué)生自身原因,也有家庭、學(xué)校、社會對學(xué)生的影響。了解了中學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因，才能在教育教學(xué)中有意識地去預(yù)防和解決它。我們要更新教育觀念,改進(jìn)教育方法,加強學(xué)生綜合素質(zhì)教育,加強對中學(xué)心理健康教育，爭取社會各方面的支持，從根本上預(yù)防和減少中學(xué)生不良心理問題的產(chǎn)生，提高學(xué)生心理素質(zhì)，積極開展心理健康教育咨詢,預(yù)防和矯正學(xué)生心理疾病,提高學(xué)生適應(yīng)社會的能力,培養(yǎng)合格的社會人才。關(guān)鍵詞：心理健康 教育 環(huán)境 全面發(fā)展

正文：當(dāng)今社會競爭激烈，現(xiàn)代化建設(shè)需要高科技人才，更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才，對素質(zhì)教育的關(guān)注，從家庭到社會，處處可以體現(xiàn)。中學(xué)生是新世紀(jì)的新一代，社會的發(fā)展，不僅要求他們具有較高的駕馭科學(xué)文化知識的能力，而且應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)，適應(yīng)瞬息萬變的形勢和環(huán)境。然而，我們也不得不注意到，隨著獨生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，學(xué)校里的中學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生。我們作為老師要重視學(xué)生心理問題，不僅應(yīng)該充當(dāng)好管理者的角色，還應(yīng)了解學(xué)生心理生理發(fā)展的特點，幫助學(xué)生形成優(yōu)良的品質(zhì)和健全的人格。是什么原因使學(xué)生在心理上產(chǎn)生不健康的因素呢？我認(rèn)為主要有以下幾個方面的原因：

一、主觀方面的原因：

中學(xué)時期，尤其是初中階段，正是學(xué)生的“心理危險期”。主要表現(xiàn)在：

1、偏激、固執(zhí)的逆反心理。即青春期生理變化帶來的心理問題，青少年成長過程中，自尊心、成人感日見增強，自我意識增強，過分強調(diào)自我，惟我獨尊，服從長輩的意識淡薄，喜歡獨立思考，不愿別人把他們的意志強加在自己身上，對于老師家長善意的批評、幫助不愿接受，甚至有意反其道而行之，他們經(jīng)常用反抗的行為來表達(dá)自己的能力和價值。這種心理如果加以引導(dǎo)，可以激發(fā)青少年求異的思維和創(chuàng)新的火花，成為一種積極的因素。但是成長中的青少年往往不能正確把握，就會養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)。

2、脆弱、孤獨的自我封閉心理。現(xiàn)在的孩子大都是獨生子女，生活條件優(yōu)越。他們的父母因忙于事業(yè)，大多無暇顧及他們，有些孩子就會形成內(nèi)向孤僻的性格，不愿與老師同學(xué)談心里話，把自己的心理封閉起來。這些孩子在優(yōu)越的環(huán)境中長大，從未吃過苦、受過挫折，在日常的學(xué)業(yè)或生活中他們?nèi)绻龅讲豁樞牡氖拢闹械目鄲灈]辦法得到排解，就會處于焦慮、抑郁狀態(tài)。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折，一旦遇事就會驚惶失措，甚至精神崩潰。

3、緊張學(xué)習(xí)中的壓抑心理。應(yīng)試教育下的繁忙學(xué)業(yè)、激烈競爭，也是學(xué)生不健康心理形成的一個重要因素。家長們的“望子成龍”，激烈的升學(xué)競爭，使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重。頻繁的測驗、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài)，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)強度使學(xué)生精神緊張，心情壓抑。當(dāng)他們面對自己不滿意的答卷時，總是抱怨自己，從而失去了對學(xué)習(xí)的信心。

二、客觀方面的原因：

1、家庭教育的影響。家長雖然都“望子成龍”“望女成鳳”，但只重視物質(zhì)方面的滿足,忽略精神方面的培養(yǎng)。家庭是學(xué)生社會化的最初的重要場所，是家長把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)生乃至社會能否成功的重要因素。現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發(fā)財致富，放松了對孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；還有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對獨生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子嬌生慣養(yǎng)，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對孩子嚴(yán)格要求的家長也有不少總想把自己的期待強加給子女，而對于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果造成子女獨立能力差,思想品德和個性心理素質(zhì)存在缺陷,心理素質(zhì)不斷下降。很多家長不懂教育方法, 不知耐心教育,只會嚴(yán)厲斥責(zé)或打罵,不按照孩子的心理發(fā)展來進(jìn)行教育,造成逆反心理的產(chǎn)生。

2、學(xué)校教育的影響。由于種種原因，在我們學(xué)校的教育工作中還存在一些弊端。特別是“應(yīng)試教育”使學(xué)校忽視學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng),片面追求升學(xué)率；重智育，輕德育、體育、美育、勞育；重課堂教學(xué)，輕課外教育；重尖子生，輕后進(jìn)生等，致使學(xué)校生活單調(diào)、乏味，許多學(xué)生對學(xué)習(xí)生活感到枯燥，心理恐慌，信心不足。個別教師忽視學(xué)生身心特點，教育學(xué)生采用不當(dāng)?shù)姆椒ǎ瑢W(xué)生體罰、心罰，損傷學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生偏激、自卑的心理。有些后進(jìn)生，被教師所嫌棄，失去上進(jìn)心而自暴自棄。如果教師只顧督促學(xué)生進(jìn)行書本學(xué)習(xí),而不重視他們的能力素質(zhì)和思想心理素質(zhì)培養(yǎng),只教書不育人,就會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問題。

3、社會環(huán)境的影響。當(dāng)今社會經(jīng)濟、文化和人的價值觀念發(fā)展不平衡,各方面競爭很激烈,人際關(guān)系的復(fù)雜化等,使涉世很淺的中學(xué)生在思想和心理上產(chǎn)生困擾。由于現(xiàn)在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，青少年辨別是非的能力低，對行為正確性的認(rèn)識模糊，引起說謊，欺騙，偷竊，破壞，對抗等品行障礙的發(fā)生；還有就是社會上的某些文化娛樂場所的負(fù)面作用，許多青少年行兇、打架、尋求刺激，都是受社會環(huán)

境的影響，還有的純粹是模仿。

此外，父母的離異，或親人的死亡等都可能造成學(xué)生的不健康的心理。

這些不健康的心理，與素質(zhì)教育下的育人要求是格格不入的。在競爭激烈的今天，健康的心理和良好的應(yīng)變能力顯得尤為重要。作為一名教育工作者，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，既是素質(zhì)教育的有機組成部分，也是老師的一項艱巨的任務(wù)。我認(rèn)為要做好中學(xué)生心理健康教育工作應(yīng)注意以下幾點：

一、加強教師自己心理素質(zhì)的提高。要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢W(xué)生產(chǎn)生不良影響。作為教師，我們要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)特點要求教師要有很強的情緒自我調(diào)節(jié)能力，使自己始終以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入到教育教學(xué)中去。另一方面，我們要積極參加心理學(xué)知識的培訓(xùn)，使自己成為自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的合格教師，這對加強學(xué)生心理健康教育是至關(guān)重要的。同時，在學(xué)校認(rèn)真落實素質(zhì)教育的同時，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。加強學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。

二、優(yōu)化中學(xué)生的成長環(huán)境。要呼吁社會各界，大力提倡樹新風(fēng)正氣；要努力消除各種精神“污染源”，保證中學(xué)生有一個安全、和諧、健康的成長環(huán)境；要教育、引導(dǎo)中學(xué)生自覺遠(yuǎn)離游戲廳、錄像廳、網(wǎng)吧等不適宜進(jìn)入和涉足的營業(yè)性娛樂服務(wù)場所。同時，要為中學(xué)生舉辦豐富多采、健康向上的娛樂活動，滿足中學(xué)生全面發(fā)展的需要，積極營造適合于中學(xué)生健康成長的環(huán)境。

三、加強對家長的指導(dǎo)和幫助。作為教師，我們要幫助家長懂得中學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，了解中學(xué)生身心發(fā)展特點，懂得教育學(xué)生的正確方法，使家長了解中學(xué)生是一個特殊年齡階段，對中學(xué)生出現(xiàn)心理問題要有思想準(zhǔn)備。對孩子的教育一定要符合中學(xué)生心理規(guī)律。對“問題家庭”的孩子更要特別關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。

四、全面提高中學(xué)生自身素質(zhì)。作為教師，我們應(yīng)對學(xué)生加強心理健康教育。“授之以魚，不如授之以漁”。心理健康教育應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生的心理自我調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。針對學(xué)生的自身存在的各種問題，大力普及心理健康的有關(guān)知識，教會學(xué)生自我診療，引導(dǎo)學(xué)生明確何為“健康與不健康心理”，教學(xué)生學(xué)會分析心理，學(xué)會善待他人，懂得“金無足赤人無完人”的道理，更應(yīng)該懂得“水至清則無魚，人至察則無友”的人生哲理，寬以待人，嚴(yán)于律己，明白消除心理障礙的重要性。學(xué)會舉一反三，通過討論分析，由現(xiàn)象到本質(zhì)，究其根源與危害，警醒以后不犯同類錯誤，教學(xué)生處理問題的方法、技巧，自我減壓，把事情消滅在萌芽狀態(tài)。牢記“三自”原則：

自信——自悟――自強，偉人的失敗與凡人的失敗的根本區(qū)別就在此——從哪里摔倒的，就從哪里爬起來。遇事要“三思”，“忍”為上，學(xué)會冷處理。換位思考，把自己與對方角色互換，推想事態(tài)發(fā)展，應(yīng)如何處理，避免以“自我”中心。在普及心理健康知識的過程中積極對學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)和心理訓(xùn)練。如我校的“心靈港灣”，就是專門為學(xué)生建立的心理咨詢室，學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，可以釋放心理壓力，解決心理問題。學(xué)生有了困惑，可以向老師傾訴，也可以打電話咨詢，針對學(xué)生出現(xiàn)的心理問題，有懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的優(yōu)秀教師專門和學(xué)生溝通，為咨詢學(xué)生保密，給予學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，引導(dǎo)學(xué)生人格的完善及身心的健康發(fā)展。使每個學(xué)生都能達(dá)到智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高心理素質(zhì)。

總之，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是學(xué)生健康成長全面發(fā)展的需要，有利于推動教育科學(xué)化進(jìn)程，應(yīng)引起高度重視。作為教師，我們要正確引導(dǎo)和幫助學(xué)生，使他們能夠化解心靈困惑，健康快樂成長。我們在工作中要及時發(fā)現(xiàn)新問題，總結(jié)新經(jīng)驗，探索新方法，使每個人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會競爭，真正成為全面發(fā)展的適應(yīng)社會的合格人才。

參考文獻(xiàn):

1．《中小學(xué)心理健康教育》東北師范大學(xué)出版社

2.《中學(xué)生常見心理問題》 科學(xué)出版社

3.《心理學(xué)》華東師范大學(xué)出版社

第二篇：注重心理健康教育 培養(yǎng)全面發(fā)展人才

注重心理健康教育 培養(yǎng)全面發(fā)展人才

摘要：心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生良好人格和個性、提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育。老師要善于運用心理戰(zhàn)術(shù)，以心育心，努力提高學(xué)生的心理健康水平，才能促進(jìn)學(xué)生潛能的發(fā)展和人格的諧調(diào)，把學(xué)生培養(yǎng)成跨世紀(jì)的健康的高素質(zhì)人才。

關(guān)鍵詞：學(xué)生 心理 健康 教育

青少年時期是身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時期。良好的心理素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分，心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生良好人格和個性、提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育。加強中小學(xué)生的心理健康教育，有效地解決心理問題，使其健康成長，已經(jīng)成為培養(yǎng)全面發(fā)展人才的必然要求，也是現(xiàn)代教育發(fā)展的必然趨勢。通過培訓(xùn)，我學(xué)到了一些心理健康教育的方法，這對于我今后的教育教學(xué)工作將起到了很大的幫助。下面，我就心理健康實踐淺談一些心得體會。

一、善用表揚，充分調(diào)動學(xué)生的積極性

《禮記·學(xué)記》中云：“教也者，長善而救其失也。”如何“長善”——發(fā)揚其好的方面，重要的一點就是在教育中運用表揚的藝術(shù)。這對于鞭策先進(jìn)，激勵后進(jìn)；肯定正確，否定錯誤，將會起到積極的促進(jìn)作用。在對少年兒童進(jìn)行教育的過程中，堅持對學(xué)生的優(yōu)點、長處、成績進(jìn)行肯定，采取以表揚為主的教育方法是非常重要的。有位教育家說過：“無論什么

人，受激勵而改過，是很容易的，受責(zé)罵而改過，比較是不大容易，而小孩子尤其喜歡聽好話，而不喜歡聽惡言。”因此，聰明的老師會用表揚性語言對學(xué)生進(jìn)行教育，用他們的優(yōu)點鞭策進(jìn)步，以局部帶動全體。在一次周會課中，我表揚了班中許曉栩、潘林豐等幾位積極沖洗廁所的同學(xué)，不僅能自覺學(xué)習(xí)，又能以“一人臟換來萬人凈”的思想，持之以恒地沖洗學(xué)校里最臟的衛(wèi)生死角。我話剛說完，教室里立刻響起雷鳴般的掌聲。此后，在每天的衛(wèi)生輪值工作上，衛(wèi)生委員在安排衛(wèi)生工作上再沒有匯報“誰逃跑了，誰不去沖廁所”等現(xiàn)象。就連平時勞動好逃跑的曾楷敏同學(xué)，一天放學(xué)后，看到班里的門窗壞了，他馬上向我匯報后，帶動其他同學(xué)共同修理好。我抓住機會及時在班上表揚了他。從此，他不再對勞動產(chǎn)生厭惡，甚至毛遂自薦要當(dāng)衛(wèi)生委員呢！

表揚得當(dāng)、及時，會使受表揚者乘風(fēng)破浪，不斷進(jìn)取；表揚不得當(dāng)，也會產(chǎn)生不良的副作用。因此，對學(xué)生進(jìn)行表揚性談話，要注意好以下幾方面：

（一）表揚的準(zhǔn)確性。老師在對學(xué)生進(jìn)行表揚之前，首先要對表揚的內(nèi)容進(jìn)行核實和確認(rèn)。講究分寸，要分析要表揚的東西是否真的值得表揚，以免產(chǎn)生表揚一個，挫傷一批等副作用。

（二）注意表揚的導(dǎo)向性。通過表揚個別，激勵全部，讓學(xué)生在表揚的激勵下，朝著老師表揚所預(yù)定的目標(biāo)前進(jìn)。

（三）注意表揚的藝術(shù)性。對不同的時間、人物、事情要采用不同的表揚方法。如對有突出表現(xiàn)的學(xué)生，可用給予榮譽的方法；對中差生要指出 2

優(yōu)點，公開表揚，增強其自信心；對有驕傲情緒的學(xué)生，要注意考慮表揚是否起到反作用。

二、巧妙批評，打開學(xué)生緊閉的心扉

學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)、生活中不可避免地要犯錯誤，教師面對學(xué)生的錯誤言行，通常需要運用批評的武器，使其得到改正。教師的批評，不應(yīng)是大聲叱責(zé)，也不應(yīng)挖苦諷刺，更不應(yīng)拍桌打凳。蘇霍姆林斯基說過：“凡是出現(xiàn)大聲叱責(zé)的地方，就有粗魯行為和情感冷漠的現(xiàn)象，大聲叱責(zé)表現(xiàn)出最原始本能的反應(yīng)，每個教師心靈中所具有的情感素養(yǎng)的種子都會在這種反應(yīng)中喪失殆盡。”由此可見，教師的批評方式如果粗魯，不但不能使其改正錯誤，相反還會傷害學(xué)生的自尊心，破壞師生之間的良好感情。可見，批評不僅是一種武器，而且也是一門藝術(shù)。只有巧妙地運用批評，才能打開學(xué)生緊閉的心扉，使之改過自新，使之“去人之短。”那么作為教育者，應(yīng)如何正確利用批評性談話對學(xué)生進(jìn)行有效教育呢？

（一）用微笑來暗示。用微笑的方式去批評學(xué)生，實際上是動之以情的批評法，常能收到“潤物細(xì)無聲” 的教育效果。這種方法適用于學(xué)生的細(xì)微違紀(jì)行為，或偶一為之的過錯。如：學(xué)生上課遲到一二分鐘，或上課時思想開了小差，這時，教師對其微微一笑，他就會意識到自己的不對，并能告誡自己：老師注意到了，下次千萬別重犯。

（二）寓批評于表揚中。多數(shù)學(xué)生一聽到批評就會產(chǎn)生逆反心理，小學(xué)生大多喜歡聽表揚的話。因此，在對學(xué)生進(jìn)行批評時，可先發(fā)掘受批評學(xué)生的優(yōu)點，爭取批評于表揚中，這樣易于收到良好的教育效果。我班謝澤彪同學(xué)喜歡搞小群體，甚至與其他班的小淘氣包拉在一起。我教育他說：

“澤彪，你的交際能力很好，能與某些同學(xué)搞好團結(jié)，如果你能成為全班同學(xué)的好伙伴，那我就真服了你。”班中的黃夢智同學(xué)不僅聰明，而且學(xué)習(xí)成績經(jīng)常名列前茅，屢次獲得不同級別的獎勵。可他卻驕傲自滿。我教育他時說：“夢智，你在老師心目中是一名好學(xué)生，如果你能克服驕傲自滿的缺點，那么你在老師、同學(xué)心目中就更完美了。”這種教育方式，能尊重學(xué)生的自尊心，容易使學(xué)生在愉快的氣氛中接受教育，故常收到較好的效果。

（三）用故事來感化。生動的故事是“一部”可供借鑒的“歷史”，當(dāng)學(xué)生犯了錯誤，或出現(xiàn)某種不良傾向時，教師可通過相關(guān)的生動故事，來啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識錯誤及其可怕后果，感化其被扭曲的心靈。如我班的黃立煌、吳圳煌等幾位同學(xué)，經(jīng)常放學(xué)后或星期

六、日到網(wǎng)吧上網(wǎng)打游戲。甚至在“六一”兒童節(jié)這一天，借口生病不參加學(xué)校開展的游園活動，而結(jié)伴到網(wǎng)吧。我經(jīng)過認(rèn)真調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)事情真相后，立即與其家長聯(lián)系，把他們找回來。開始，我嚴(yán)厲地對他們進(jìn)行批評教育，讓他們明白事情的嚴(yán)重性，進(jìn)而用緩和的口氣向他們講述上網(wǎng)吧而造成的人格損壞、發(fā)生暴力、發(fā)生槍殺等有關(guān)真實事件，讓他們感到“一失足成千古恨”的道理。通過幾次的教育點化。這幾位好上網(wǎng)的同學(xué)終于在一次書信作文中自我表白了自己的心聲與悔改。所以，老師不應(yīng)該整天盯著孩子的缺點，苦口婆心地對他們進(jìn)行教育，而是要盡量去發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，及時地進(jìn)行鼓勵和引導(dǎo)。對一此確實很調(diào)皮的學(xué)生，老師要有耐心和信心，對他們動之以情，曉知以理，循循善誘，而不能態(tài)度粗暴。

總之，心理健康教育是一項新興的長期的教育工程，任重道遠(yuǎn)，它需要廣大教育工作者在實踐中不斷探索教育途徑，改進(jìn)教育方法，常抓不懈。只有老師善于運用心理戰(zhàn)術(shù)，以心育心，努力提高學(xué)生的心理健康水平，才能促進(jìn)學(xué)生潛能的發(fā)展和人格的諧調(diào)，把學(xué)生培養(yǎng)成跨世紀(jì)的健康的高素質(zhì)人才。

學(xué)生心理健康輔導(dǎo)探討

第三篇：中學(xué)生心理健康案例-早戀的困惑

中學(xué)生心理健康案例-早戀的困惑

初戀的中學(xué)生往往容易陶醉迷糊，他們感覺不到早戀情網(wǎng)的纖細(xì)和脆弱，結(jié)果常常是自食苦澀的戀果。怪不得他們從心底發(fā)出呼喊：“愛情，不屬于我們這個年齡！”

中學(xué)生在經(jīng)歷了青春期的“生理大革命”后，伴隨生理的性成熟，他們心理的性意識萌生。

由于強烈的性好奇心和接觸異性的欲望，男女中學(xué)生之間常常產(chǎn)生一種異常強烈的渴望與異性在一起的依依不舍之情，這就是中學(xué)生最初的愛情。然而年輕幼稚，各方面條件還不成熟，初戀表現(xiàn)出明顯的幼稚性和沖動性。初戀給中學(xué)生帶來的往往不是幸福和歡樂，而是痛苦和煩惱。

江蘇省南通市某衛(wèi)校桂慧在信中訴苦說：

16歲那年離開了父母到了衛(wèi)校，開始了獨立生活，由于我初次在外生活，什么都不會，處處需要別人的照顧，他出現(xiàn)了，溫柔體貼，又不失男子漢的風(fēng)度，我們倆的關(guān)系越來越好。

在一個晚上，他吻了我，從此我的心就沒平靜過。我整天胡思亂想，成績越念越差，他很著急，讓我定下心來，可我卻無法控制自已。期末考試了，我萬萬沒想到我居然掛了兩盞紅燈籠。成績一向很好的我落得如此地步，我后悔了。然而那顆少女的心卻總是不能平靜。一個寒假沒過好，除了父母的責(zé)怪，還有自己內(nèi)心的不安。新學(xué)期開始了，我打算拋開一切，認(rèn)真學(xué)習(xí)，可沒幾天，與他的接觸，又使我魂不守舍，沒有心思學(xué)習(xí)了。

最后，她著急地呼喊:

孫老師，我該怎么辦？您能幫助我早日脫離情的苦海嗎？

中學(xué)生不易控制自己的感情，過早地墮入情網(wǎng)，感情的閘門打開就會一瀉千里，無法控制，沖動有余而理智不足。像這位女生一樣，分散了精力，耽誤了學(xué)習(xí)，給自己帶來了很大的苦惱。

另一位山西省16歲的中學(xué)生張曉紅也有著同樣的經(jīng)歷，她那對早戀的痛苦之情躍然紙上：

我也是一名早戀的學(xué)生，早戀給了我什么呢？僅有痛苦的回憶和難愈的精神創(chuàng)傷。

接著，她敘述了自己早戀的經(jīng)過。

一次偶然的機會，我認(rèn)識了一班的小a。真是投緣，我們倆在一起感到有無窮的樂趣。可是沒幾天，放暑假了，我見不著他，一種難以名狀的情升在心頭。我覺得自己愛上他了，整個一個假期，我像丟了魂似的。

終于慢慢地熬過了假期，我們又見面了，我們很快就戀上了，我為他獻(xiàn)出了自己的初吻。可是自從和他好上后，我的學(xué)習(xí)成績就是一團糟了。因為畢竟我們沒有那么多的精力；他也高考落榜了，我的心里很不是滋味，總有一種犯罪感。我是一個壞女孩，是我害了他，我不該這樣做，真不該。我想這種痛苦，這種內(nèi)疚將伴隨我一輩子??

中學(xué)生精力充沛，思維敏捷，記憶力強，正是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的最佳時期，這時候談戀愛，勢必要拿出很大一部分精力思念朋友、寫情書、赴約會，因而也就不能專心志致地學(xué)習(xí)，不能有效地開發(fā)智力和培養(yǎng)能力，以至坐失了立志和求知的大好時機。特別是像這位女生由戀愛影響雙方的學(xué)習(xí)，產(chǎn)生了痛苦的情緒，對中學(xué)生的身心健康是很不利的。

過早戀愛往往還會引起變態(tài)心理。整天處在強大的輿論壓力下，怕同學(xué)譏笑，怕家長發(fā)現(xiàn)，怕老師批評。因而不得不使自己的行動詭秘起來，時刻防備別人拆了自己的信件，防備別人知道自己心中的秘密??這就必然導(dǎo)致精神緊張，吃不下飯、睡不好覺，煩躁不安，心律過快，神經(jīng)衰弱。不但身心受到損失，還會形成脫離集體的心理傾向。

云南省一個哈尼族男孩秦耀光的來信，就很明顯地反映了這種心態(tài)。他在信中說：

我在初戀，我和她都是學(xué)習(xí)尖子，老師對我倆都特別地器重，但情愫的漣漪時刻激蕩著我的心湖，我害怕極了。自從喜歡上她以后，不僅夜晚躺在床上回味她的目光，甚至連考試時也還想著她。不用說，這樣下去，我的成績自然會下跌。老師和父母都會詢問我，同學(xué)也會向我投來鄙夷的眼光??我越想越緊張。

我知道早戀的危害，我和她都在理智地克制自己，但覺得這似乎在折磨自己，雖然我們都理智地互相克制了，可我倆從此走出了集體，常常各自都顯得孤單和痛苦??

過早地戀愛，給中學(xué)生造成了一幕幕悲劇。造成這悲劇的根本點，就在于年輕的中學(xué)生還不能正確處理那些復(fù)雜的感情。怪不得有中學(xué)生來信說：“孫老師，我建議您寫一部《中學(xué)生戀愛場》，幫助那些難分難舍的男女中學(xué)生跳出感情的漩渦。

十六、七歲，還是天真無知的少男少女，稚嫩的肩膀怎能承擔(dān)起這么重這么復(fù)雜的感情，我好為他們擔(dān)心。作為他們的一位同學(xué)，我真想朝他們大聲疾呼：“醒來吧，還躺在這不屬于我們的戀愛場上的少男少女們，要知道，當(dāng)您摘不成熟的果子來吃時，那味道是很苦很澀的！”

中學(xué)生由于世界觀尚未形成，對人生、對社會、對世界的看法還較幼稚、片面，各人的思想、道德品質(zhì)在今后的人生道路上還會有很大的變化，今天可能一致，明天就可能有分歧。在這個動蕩不安的時期里，對異性的戀愛往往帶有朦朧、脆弱、不穩(wěn)定的特點。絕大多數(shù)因經(jīng)不起時間的考驗而“分道揚鑣，各奔前程”。在現(xiàn)實生活中。我們不難發(fā)現(xiàn)，中學(xué)時代談戀愛往往以分手而告終，后來真能結(jié)為伴侶的為數(shù)極少。

青春期的中學(xué)生對什么是愛情、戀愛雙方應(yīng)該注意什么、戀愛雙方應(yīng)負(fù)什么義務(wù)和責(zé)任等問題還沒來得及思考，就談戀愛了，他們好沖動、易移情，又自制力較差，所以在戀愛時極易做出“越軌”的事情來，而一旦“越軌”，對女學(xué)生來說，日后給她們造成的挫折感和自卑感是無法用語言來形容的。所以中學(xué)生，特別是女中學(xué)生要學(xué)會控制自己的感情，要自尊、自重、自愛不要輕拋感情，也不要輕易動情，同時也不要過于相信別人的感情，過分相信感情就有可能被感情所欺騙。

可以說，無論從自然年齡，還是生理、心理年齡來看，愛情，都不屬于中學(xué)生這個年齡。但是，愛情已在中學(xué)時代發(fā)生。這是無可回避的事實，也是一個使教師和家長感到棘手的問題，關(guān)于早戀產(chǎn)生的原因，多數(shù)人是站在成年人的角度來看待的。我覺得這個問題還是中學(xué)生自己討論的好，因為他們有感情體驗，所以他們也最有發(fā)言權(quán)了。

山東煙臺市某中學(xué)陳波的觀點或許有些偏激。他來信說：

我對中學(xué)生早戀有自己的一套看法，簡單說來兩個字——幼稚。坦白苛刻地說一句：在眾多的中學(xué)生戀愛中能有幾個真正懂得了什么叫“愛”的？誠然，不可否認(rèn)，有極少數(shù)人的確體會到了“愛”的內(nèi)容。

十六、七歲的年齡，在生理、心理走向成熟的過程中，意識到了異性之美，一些中學(xué)生便錯誤地把這種似是而非的感情當(dāng)作“愛情”，待他們發(fā)現(xiàn)、意識到這種錯誤后，必然會以分手而告終。狹義的愛情概念是指男女之間的愛，由于人們對它所抱的觀念不同，處理的方式也不同。所以，它可能是高潔的幸福的，也可能是愚蠢的、低賤的甚至是悲涼的，而在許許多多的中學(xué)生戀愛中，其結(jié)果多為后者??

看完這位中學(xué)生的來信，或許有些中學(xué)生會氣憤地找他來評理。我看大可不必，對這個問題，可以說是仁者見仁，智者見智。我在這里想說一句公道話：像這樣理智、清醒的中學(xué)生畢竟不多。

北京宣武區(qū)師范學(xué)校842班劉燕鈴認(rèn)為“早戀”一詞，是老師、家長及社會上的成年人強加給中學(xué)生的。她把那些被認(rèn)為“早戀”的學(xué)生，分成了幾種類型。

一種是自然型。學(xué)生從進(jìn)入初中起，在心理和生理上都發(fā)生了變異。就生理方面而言，第二性征開始在這一時期出現(xiàn)，于是對于異性的吸引和愛慕的心理特征也就隨之出現(xiàn)。加上多數(shù)學(xué)生在此階段并未接受這一方面教育引導(dǎo)，使他們將這種變異特征同成年人的戀愛簡單地結(jié)合起來，進(jìn)入“心里戀愛”。一般是心里愛慕，而表現(xiàn)出來的則只是對對方的特殊“留心”，并未真正提出來。

第二種是逆反型。有些學(xué)生的“戀愛”，是被某些老師、家長或其他同學(xué)硬逼出來的。常有一些老師和家長見異性學(xué)生在一起、或有來往，便不問青紅皂白，將“早戀”的帽子扣在倆人的頭上。而實際上，他們并非真的在談戀愛，但他們受不了老師和家長的訓(xùn)斥，受不了同學(xué)們的譏笑，只好兩個人“團結(jié)”起來，形成真的“戀愛”關(guān)系。

第三是虛榮心的滿足。某些學(xué)生認(rèn)為圍著自己的異性朋友越多，越能表現(xiàn)出自己的魅力或風(fēng)度。

第四是寄托型。有一部分學(xué)生的家長是典型的封建專制型，還有一部分學(xué)生父母離異了。這些學(xué)生中多數(shù)得不到理解和關(guān)心，心靈上有一定的創(chuàng)傷。于是便到外面去尋找自己的知音，尋我自己的精神寄托。由于“同病”使這樣的學(xué)生自然地“相憐”了起來，進(jìn)而彼此間由同情向“戀愛”轉(zhuǎn)化。

第五是成熟型。這樣的學(xué)生一般都生活在相當(dāng)民主化的家庭中，他們的性格開朗、樂觀，與父母沒有太深的鴻溝。這些學(xué)生多愛好文學(xué)藝術(shù)。由此，他們的情感較同齡人有顯著的成熟的特點，對“愛情”也有比較深刻的認(rèn)識，而且也能正確看待“戀愛”與學(xué)習(xí)的關(guān)系。這一類型的學(xué)生是極個別的。

《中外少年》90年第5期上刊登了一篇《老生常談?wù)f“早戀”》的文章，作者郭煜把早戀的原因歸結(jié)為四個方面。

炫耀型：“青少年都愛趕時髦，攀比心重。”有些中學(xué)生早戀，實際上就是出于炫耀、攀比的心理。

純真型：這種情況往往女生多于男生，大概受言情小說的影響，自己也想“純情”一番。

逆反型：中學(xué)生普遍有逆反心理。老師、家長如果教育不得法，不但不能防止早戀，反而會成為“催化劑”。

浪漫模仿型：模仿成人行為，求浪漫、玩瀟灑的中學(xué)生，大有人在。

兩位中學(xué)生的客觀分析不無道理。隨著社會的發(fā)展與開放有關(guān)兩性和愛情的種種信息不斷地通過大眾傳播媒介，傳到了中學(xué)生中，沖撞著他們，感染著他們。可以說許多中學(xué)生早戀實際上就是受了社會上愛情影視、言情小說的影響。再加上生活水平的提高，中學(xué)生發(fā)育成熟普遍提前，出于人的本性，必然對異性產(chǎn)生一種朦朧的意識，就容易產(chǎn)生中學(xué)生最初的愛情寫到這里，我們也許已經(jīng)體會到了：中學(xué)生初戀的情網(wǎng)是那樣的纖細(xì)、脆弱，早戀的土壤是那樣的貧瘠，早戀的果子又是那樣的苦澀。那么，我們?nèi)绾伪Ｗo中學(xué)生心靈深處那顆“愛”的種子呢？辦法有一個，那就是將它珍藏在心靈的保險柜中而不要輕易地開啟它，讓愛的種子得到心靈的溫暖和看護，它也就不會感到寂寞了。

有的中學(xué)生已經(jīng)戀愛了怎么辦呢？首先，我們必須承認(rèn)這種感情是圣潔的，是年輕人純真性格的體現(xiàn)。在這個前提下，讓中學(xué)生學(xué)會駕馭感情的本領(lǐng)，而不做感情的奴仆。于是，中學(xué)生就會在理智的指引下找到擺脫愛戀之情的辦法。走出這朦朧的世界，把自己的精力和熱情，集中到學(xué)習(xí)和集體活動中去，以后的路還長著哩！

(責(zé)任編輯：李培苗)

第四篇：中學(xué)生心理健康教育

“教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對教師的新要求。現(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護者”。作為一名心理保健工作者，為一班之“主”的班主任，能否以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢利導(dǎo)地促進(jìn)各種類型學(xué)生的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用。因此正確地進(jìn)行心理上的輔導(dǎo)與疏導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和健全的人格，是班主任工作的重中之重。

俗話說的好“一把鑰匙開一把鎖”。每個學(xué)生的素質(zhì)、才能、知識、個性和興趣等都是有差異的。這就要求班主任老師深入學(xué)生中間，與學(xué)生交朋友，熟悉每一個學(xué)生的情況。及時了解學(xué)生中間存在的問題，區(qū)別不同的對象，選擇不同的形式，因人因時因地而異做思想政治工作，做到“一把鑰匙開一把鎖”。除此之外我們還必須循循善誘。幫助后進(jìn)生不能急于求成，對暫時后進(jìn)的學(xué)生要注意尊重和愛護他們，要苦口婆心、循循善誘，教育學(xué)生要動之以情，曉之以理，既不傷害學(xué)生的自尊心，又達(dá)到教育目的。對后進(jìn)生，不僅要指出他們的不足，更重要的是尋找和發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，鼓勵其進(jìn)步。最后我們 必須重視心理健康，做學(xué)生的心理“醫(yī)生”。由于部分學(xué)生心理素質(zhì)脆弱，導(dǎo)致了各種心理障礙的存在：表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上的緊張、焦慮乃至恐懼；表現(xiàn)在人際關(guān)系上的懷疑、孤僻、嫉妒；表現(xiàn)在社會關(guān)系上的自卑、失落、冷漠乃至失去生活樂趣，學(xué)習(xí)、生活等遇到挫折時，就心灰意冷，苦悶不安甚至消極態(tài)度等等。針對這些現(xiàn)象，平時我就開展一些有于培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的活動，如“學(xué)雷鋒、獻(xiàn)愛心”社區(qū)服務(wù)，勤工儉學(xué)等社會實踐活動，讓他們在課外活動和社會實踐中理論聯(lián)系實際，培養(yǎng)現(xiàn)代意識、競爭意識，培養(yǎng)開拓精神和吃苦耐勞的精神，提高社交能力、創(chuàng)新能力和承受挫折的能力，使他們在集體交往中保持一種融洽、正常的心境，促進(jìn)學(xué)生個性心理的健康發(fā)展。

主班會是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的一個重要途徑。主題班會融思想性、知識性、趣味性、藝術(shù)性、參與性于一體，寓教于樂，陶治學(xué)生的情操，轉(zhuǎn)變和提高學(xué)生的思想認(rèn)識。我們要注意主題班會內(nèi)容的系列化，內(nèi)容豐富，又符合學(xué)生實際，各種類型的主題班會課對學(xué)生的思想道德、藝術(shù)審美能力、心理素質(zhì)的提高有巨大的推動作用。

同時我們也要充分發(fā)揮自身的作用。為人師表，以身作則，身教重于言教，榜樣的力量是無窮的。班主任的模范行動無時無刻不影響著學(xué)生，因為學(xué)生不僅聽其言，而且觀其行。要求學(xué)生做到。班主任只有教書育人，為人師表，才能以自己的人格力量影響學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀，人生觀和價值觀。

第五篇：中學(xué)生心理健康教育

中學(xué)生心理健康教育

1、應(yīng)該在各個在中小學(xué)校開設(shè)有關(guān)心理健康教育的課程，對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。

開設(shè)心理健康教育課，不僅要普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。

2、教師應(yīng)加強學(xué)習(xí)，提高自身的心理素質(zhì)。

要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢W(xué)生產(chǎn)生不良影響。

3、學(xué)校要重視教師的心理健康教育。

教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力，教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定的健康狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。對教師廣泛開展心理學(xué)知識的培訓(xùn)，學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊伍。

4、加強對家長的指導(dǎo)和幫助。

學(xué)校要通過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育孩子的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段，孩子情緒反復(fù)，行為多變，對此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對孩子的教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭”的學(xué)生更要特別留總關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。