第一篇：引導課：體育課常規要求-教學反思

《引導課：體育課常規要求》-教學反思

本課教學過程是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的。由于四部分教學內容和學生情緒各不相同。因此，教學中要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現先緊后松，龍頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課作好準備；上課開始時的組織教學特別重要，因為體育課前，學生大部分在操場上進行各種活動，他所注意觀察的對象目標較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在課堂教學前應對學生采取一些基本運動。如做模仿動物走，將全班學生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩定下來；基本部分是體育中的重點部分，教師應力求做精講多練，語言生動，并不斷改變練習方法。不同形式的分組練習等，提高學生興趣。結束部分，學生情緒極易松懈，此時教師更不能忽視，后采用一些調解情緒和恢復體力的放松性練習，保持學生興趣，如唱歌放松，同時做好利用結束部分對課堂進行小結是非常重要的。

由于體育課大都是在室外進行，教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。根據多年的教學經驗，本課在教學上給我的反思是只有合理而周密地抓好學生的體育課常規要求的教學，才可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，體育課常規要求是上好體育課的關鍵。在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用，使學生成為一個動態的統一過程。在這一過程中，教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現老師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的，為了使學生能較好地配合體育教師參與體育學習活動，在教學之初，教師就要向學生明確宣布要求學生做的和不允許做的行為要求，為了維持良好的課堂教學秩序，體育教師要防患于未然，尤其是剛剛開始上課的時候，一定要狠抓常規的執行，待學生逐漸適應并形成習慣后，再使學生具有更多的靈活性。

上好一堂體育課必須要有嚴明的紀律，嚴格的要求，又要充分調動學生的積極性，激發學生的學習興趣，使學生感到輕松愉快，從而能自覺地、全心地去鍛煉身體。抓好體育課前、課堂、課后常規教學是使教學會更嚴謹更有規律，使一堂課上得更有意義，大力地促進教學健康發展。最主要的是體育課堂常規，它是規范體育課的必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態、組織紀律、場地器材的布置與收拾等常規訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求、反復訓練使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。其次體育教學的雙邊活動，如能在一種和諧的氣氛中進行，體育課就會收到較好的效果。怎樣才能建立起和諧的氣氛呢？我覺得要創造一個良好的課堂氣氛，必須建立好融洽的師生關系。教育心理學的研究表明教師在教學過程中的每一個細節、表情；或一個眼神，一句話都直接影響和諧的氣氛。為推行和諧的課堂管理，體育教師要不斷提高自己在思想、業務方面的素養水平，熱愛本職工作，情緒飽滿地投入教學，熱愛學生，與學生建立融洽的關系，并注意有時應站在學生的角度看待問題，妥善處理違紀行為和進行課堂管理，營造和諧的課堂氣氛，順利完成體育教學任務。

第二篇：《引導課：體育課常規要求》-說課稿[最終版]

《引導課：體育課常規要求》-說課稿

各位評委老師：

大家好！

一、教材分析及學情分析

今天我說課的內容是，九年義務教育小學《體育與健康》課程一年級上冊教材第一課時《引導課：體育課常規要求》，本節課是小學體育課教學中最基礎的一節課，也是較為單

一、枯燥的一節課。對學生而言雖然比較枯燥，但是對學生今后上好體育課是非常重要的，是一節必須掌握的常規知識課。本節課在教材安排上把單

一、枯燥的內容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學手段激發學生學習興趣，在準備部分選用游戲“模仿動物走”；結束部分選用唱歌《讓我們蕩起雙槳》調動學生學習興趣，即把枯燥、單一的引導課-體育課常規要求轉換了形式，增加了學習的興趣，又盡可能多自然地賦予它達到多個領域目標。

二、教材處理

根據教學的實際以及學生的基本情況，結合新課程中培養學生上好體育意識的要求制定本節課的教學目標：

1、認知目標：使85%以上的學生初步理解上體育課的基本要求及規則。

2、技能目標：使85%～95%以上的學生初步懂得上體育課的基本要求及規則知識，提高學生遵守課堂規律。

3、情感目標：激發學生學習興趣，培養學生遵守紀律、執行規則等集體主義優良品質。教學重點：上課時著裝的整潔、大方，上課前的快速排隊集合，布置場地器材；下課時的集合、整隊、解散和整理、收回器材，不準曠課,遲到,早退，不準穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準戴帽子、頭巾和手套，不準擅自離開課堂等規則步驟教學。教學難點：上課時應遵守的課堂紀律及課堂基本規則，有事有病請假,并填好請假單.不準佩戴徽章和攜帶小刀，不準橫穿跑道,投擲區，不準擅自動用體育器材，不準做危險動作，不準做與練習無關的事。

三、教學方式及學習方法

1．教學方式：講解示范法、直觀教學法、談話啟發法等。

2．學習方法：觀察法、練習法、討論法、比較法、自主學習法。

學法指導只有與教法相結合、與教材特點相結合、與學生實際相結合，才能幫助學生找到最佳的學習方法。故結合教法、教材特點、學生心理和生理的實際情況，在本課教學中可讓學生通過課前的準備，課堂上的自主學習，積極動腦，合作鍛煉。在自主學習中，通過看、想、議，培養學生獨立思考、解決問題的能力。把枯燥、單一的引導課-體育課常規要求轉換成趣味性強的一節體育課。

四、教學設計流程

引導課-體育課常規要求是小學體育課中引導上體育課的重點教材，具體的教學過程設計如下：

1．激發興趣，導入新課。（7′～8′）

整理學生隊列，安排見習生，學生進行準備活動和熱身運動。達到課程的初始要求，使

學生在比較寬松的環境中身體處于課程要求的生理興奮狀態。

2．直觀學習，進入新課。（6′～7′）

這是本節課的重點和難點，學生通過教師講述體育課常規要求，在教師的講解啟發下，進行自我學習和合作學習，并在學生愛學習、喜歡學習的興趣中進行自我消化，達到教學目標。

3．討論分析，分組進行指導。（13′～15′）

向學生介紹上體育課課前、課內及下課時應遵循的基本規則及要求、注意事項，如著裝及上課前的快速排隊、集合，下課時的集合，整隊、解散等方面的內容及要求，制定兩個制度：“體育委員負責制”：上體育課,在體育委員帶領下,按體育教師的要求,在上課前布置好場地器材,課后整理好好和收回器材，“請假制度”，如有事有病必須請假,并填好請假單上課時應遵守紀律等知識教育。在學生掌握知識后，結合實際可進行上課前的排隊、集合、檢査著裝、以及下課時的集合、整隊、解散等基本規則演練，并要求上課時應遵守紀律，認真學習等思想教育。

2、給學生講述上體育課“九個不準”內容：

（1）、不準曠課,遲到,早退；

（2）、不準穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋；

（3）、不準戴帽子、頭巾和手套；

（4）、不準佩戴徽章和攜帶小刀；

（5）、不準擅自離開課堂；

（6）、不準橫穿跑道,投擲區；

（7）、不準擅自動用體育器材；

（8）、不準做危險動作、嬉鬧追打；

（9）、不準做與練習無關的事。

講述過程中，指導學生仔細聽取、認真領會、使學生對“九個不準”要加以熟記和理解，懂得其意思，提醒要注意做到這些。

3、向學生解說課前常規：

（1）、體育委員上課前應主動與任課教師聯系，明確課的內容與要求，教師要了解有無見習生。

（2）、體育教師應組織指導學生，及時布置和檢查場地，準備教具，一切準備工作應在課前準備就緒。

（3）、學生因病、傷，不能上課時，課前應主動向體育教師說明情況。教師應根據學生不同情況，布置他們隨堂見習或參加適當的活動.（4）、教師檢查和整理好自己的服裝儀表后，應提前到達規定的集合地點等候上課，根據學生掌握知識情況，可由學生發表各自意見和建議，并以提問方式來檢驗學生所學知識內容及掌握程度，并給予認真的指導。

5、向學生解說課堂常規：

（1）、準時集合上課：上課鈴響后，由體育委員及時在指定地點集合整隊，檢查上課人數。

（2）、上課禮節：體育委員整好隊伍，下達“立正”口令，然后向教師報告上課人數，隨后師生相互問好。教師即向學生宣布本課任務與要求，遲到學生向教師報告，說明原因，經教師允許后方可入列。

（3）、上課服裝：學生上體育課時應穿運動服和球鞋，不準穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準戴帽子、頭巾和手套、不準佩戴徽章和攜帶小刀等。

（4）、每次上課教師必須嚴格點名制度。學生不得遲到早退和曠課，全學期中缺課1/3以上時間者不予評定成績。遲到、早退超過15分鐘，按曠課論處。

（5）、上課時，學生必須自覺遵守課堂紀律，注意安全，愛護器材，服從教師及小組長的指揮，努力完成各項練習任務，學生在課堂中不得嬉笑打鬧。不經教師允許不得擅自離開課堂。否則作曠課論處。

（6）、課結束前，教師要集合全班學生，對本次課進行小結評比，指出優缺點，提出課后練習要求，宣布下次課內容，布置學生課后整理場地和歸還器材。

（7）、下課時教師離隊前向學生告別“同學們再見”，學生立正齊聲回答“老師再見”！對學生所學知識進行鞏固，并對已掌握知識做全面檢查。

6、向學生解說課后常規：

（1）、下課后教師應檢查學生整理場地和歸還或移交器材的情況，以保證下節課教學的正常進行。

（2）、課后教師應主動征求學生對本課意見，寫好課后小結，認真總結經驗，不斷改進教學；通過講解使學生對上體育課的基本規則步驟及基本要求及上課注意事項有一個明確的認識和掌握，是體育課能順利地按要求完成。

五、教學效果及教學反思

最后我來作一下總結：體育課常規要求，是為了保證體育教學工作的正常進行，對學生提出一系列的基本要求，是學校體育教學管理的一項重要工作實施課堂常規，不僅有助于建立正常的教學秩序，嚴密課的組織，而且對加強學生的思想品德教育，培養學生良好的行為習慣和組織紀律性,建設精神文明都有十分重要的作用。在實施新的《體育與健康》課程標準時，更應該加強體育課堂常規的要求，我們應引起重視，齊抓共管，搞好體育常規要求教學。我的課就上到這里，同學們！大家唱首歌吧，班長起個頭。【大家在歌聲：《讓我們蕩起雙槳》中放松活動。】（7′～10′）

六、課堂講評小結，收回器材，師生道別

今天我們的課上完了，大家還有那些不明白的地方？可以提問，好！沒有！我們就下課。、“下課！”、“同學們再見！”

場地與器材：

口哨1個

預計生理負荷：

1、平均心率：120?135次/分

2、最高心率：135?150次/分

3、強度指數：1.25?1.354、練習密度：40%左右

第三篇：體育課教學常規要求

體育課教學常規要求

體育教學常規是體育教師的行為準則，是教學管理工作的基本法則，它有利于促進教學管理工作的規范化，是提高工作效率和教學質量的保障。

一、體育教學規范

為了提高體育課的教學質量，規范體育教學，就必須加強體育教學的管理。因此，我們修定了體育教學規范。體育教學常規，是保障體育教學秩序正常的措施。對提高教學質量，促進學生更好地掌握體育理論知識、技術、技能和發展身體，防止傷害事故的發生有著重要的作用。

（一）上課前的規范要求

1．教師要熟悉《教學大綱》、《教學計劃》，掌握教學進度。備課中要認真分析和處理教材內容，要結合學生實際情況，寫好教案。2．教師必須按照課本和教學大綱規定內容進行授課，不得隨意更改教學內容。天氣變化時，只要能按原計劃上課，就應該堅持上課。若必須更改教學內容或停止上課時，要及時請示教導處，同意后方能變動上課計劃。若遇到不能控制的社會性事件或自然現象（如室外課中途突然下大雨等），可監督學生上自習。

3．教師因故調課時（病、事、出差等）或請假不能上課時教導處安排代課。未經批準或手續不全者擅自離開教學崗位，按曠工處理。接受代課的老師須有教務員的批準才能上課。

4．不得私自請人代課或代操。

5．教師上課前要著裝整潔，精神飽滿，儀表端正。教師和學生上體育課要穿運動服、運動鞋。不準穿西服、牛仔褲、大衣、不準穿皮鞋、高跟鞋、塑料鞋等有礙于運動的服裝。衣袋里不裝有礙活動和可能導致身體不安全的物品（如：剪刀、小刀、鑰匙、筆、等硬質物品）.6．教師課前不能飲酒，更不得滿身酒氣上課。課上教師不能吸煙，不準接聽電話。

7．根據要求，提前一周備好課，不準無教案上課。

8、課前要進行活動器具的檢查和場地器材的布置，充分做好課前準備工作。

9、老師提前5分鐘在校園內組織學生排隊，帶領學生到操場上課。下課組織學生排隊離開操場并一直送學生進入校園后方算正式下課。

10、必須按照教材和教學大綱進行備課、上課，教會學生完整的體育知識。

（二）上課常規

1、教師在授課中要儀表端正，語言文明，嚴肅認真，體育委員整好隊伍，上課要“師生問好！”下課要“師生再見！”

2、準時上、下課，做到上課鈴響，師生到位，下課鈴響，及時下課。上課不得遲到、早退、無故曠課。嚴格學生考勤，對遲到、早退、曠課和缺課的學生應及時了解情況，查明原因及時與班主任聯系，情節嚴重者及時上報政教處。

3、老師要宣布本節課教學任務和具體要求，養成良好的課堂教學常

規。

4、教師的教學應嚴格按照教案內容教學，教師在授課時應自始至終組織好教學，不能離開教學現場。能夠給學生做出正確的示范動作，做到精講多練，集體講解和個別輔導相結合。

5、教師口令要準確、宏亮、用普通話進行教學。

6、分組訓練時要學生合理有序，不能自由活動。要充分發揮小組長的作用，培養學生自治、自理能力。

7、要科學、有序地開展教學活動，把握每節課的運動量、強度、密度，不提前下課和拖堂，在課堂上的每時煤刻都是在講解或訓練，而不是休息或自由活動，更嚴禁“放羊式”，向四十五分鐘要質量。

8、體育課有其特殊性，老師要處處為人師表，對課堂上不遵守紀律的同學，不準體罰和變向體罰，要循循善誘，進行耐心說服教育。

9、教師加強安全措施，防止傷害事故的發生，并做到上課時有預防措施，并及時記錄在教案上。

（1）根據教學內容和氣候條件，教育學生認真做好準備活動。（2）認真檢查所使用的場地和器材。體操課要采取相應的安全措施，做好教學中的保護與幫助工作。

（3）投擲項目的教學，每次課都必須對學生進行安全教育，采取有效的安全措施。

（4）長跑練習和測驗，要考慮到可能會發生的問題，預先采取相應措施，一旦發生事故要及時搶救和妥善處理。（5）課的結束部分要做好整理放松活動。

（6）經常向班主任了解情況，對于有身體原因的學生要特殊對待。

10、特長生訓練要正課一樣對待，要有計劃與教案，教師必須一直跟隨學生訓練，不得離開訓練場地。

11、學期結束做好各班學生體育成績的評定工作。考試、達標成績的統計和記錄等工作必須規范化操作。教師應嚴格考試紀律，不得擅自更改考試內容、放寬考試標準，對學生要一視同仁，不得營私舞弊。

（三）課后要求

課后要認真總結本次課教學方法，并加以修正，寫好課后小結。如果在課堂上發生事故或出現教學器材的損壞，應及時記錄并向教導處報告。

（四）音樂教學對學生的考核與評價

1、考核評價應以體育大綱（課標）的教學目標為依據，以平時考查與期末考試相結合的形式進行。

2、考查方式，可采用技能測試為主。

3、學業成績經過綜合評定，采用優秀、良好、及格、不及格四等。

二、關于體育課教案編寫的有關要求 1.課堂教學的任務、內容要明確 2.注明課的各個組成部分：

（一）準備部分：（時間5－10分鐘）

1．課堂常規：體育委員整隊，報告人數，確定實習學生。師生問好。宣布本課內容、任務。

2．準備活動：（跑

游戲徒手操）應包括一般準備活動和專項準備活

動。做到關節做開，身體做熱。心率一般控制在120次－－140次／1分鐘左右。

（二）基本部分：（20－30分鐘）1．教案要有教學重點難點。2．教學內容：復習內容和學習內容。

A．新授內容要寫出動作要點，易犯錯誤，表述要簡明扼要。B．復習內容要寫出復習要點。3．組織教法：

A．講解、示范（要點、示范位置也可圖示）。

B．練習方法：（次數、時間、組數、強度等）教學層次清楚，由簡到繁合理漸進。

C：隊列隊形：調動（位置）合理，路線清楚。4．易犯錯誤及糾正：糾正方法合理。

（三）結束部分（5-10分鐘）： 1．放松、課小結、布置課外作業。

2．歸還體育教學器材，宣布下課，帶學生回校。

第四篇：常規體育課教學反思

常規體育課教學反思

王勇波

基礎教育課程改革的浪潮滾滾而來，新課程體系在課程功能、結構、內容、實施、評價和管理等方面都較原來的課程有了重大創新和突破，這次課程改革所產生的更為深刻的變化普遍反映在教師的教育觀念、教育方式、教學行為的改變上。通過課改，使我充分認識到了這些變化。在新一輪課程改革浪潮的啟動下，通過短暫的新課程標準的培訓，使我對中學體育新課程標準的理念、特點以及指導思想均有了初步的認識。當我拿到新的體育與健康一書時，看到那更具科學合理教學編排與設計時，著實讓我興奮不已，更從中汲取了大量理論教學素材，可在這時，我也有些迷茫，怎樣去教呢？怎樣才能把這些理論知識都讓學生在快樂的學習實踐中消化吸收呢？我想這些對于我來說既是一種挑戰、一種考驗，更是一種促進。

這一個學期來，通過聽別人的課，通過自己的實踐，也通過對一些教學理論的學習，我有了以下一些淺顯的嘗試和幾點體會：

一、教師的角色發生了變化

我國長期以來形成的傳統師生關系，實際上是一種不平等的關系，教師不僅是教學過程的控制者，教學活動的組織者，教學內容的制定者和學習成績的評判者，而且是絕對的權威者。多年來，教師已經習慣了根據自己的設計思路進行教學，他們總是千方百計地將學生雖不大規范、但卻完全正確，甚至是有創造的見地，按自己的要求“格式化”。新課程實施后，教師由傳授者轉化為了促進者，由管理者轉化為了引導者，由居高臨下轉向了“平等中的首席”。師生互教互學，彼此形成了一個真正的“學習共同體”。

二、教學策略產生了變化

根據新課程觀念，教學由重知識傳授向重學生發展轉變，由重教師“教”向重學生“學”轉變，由重結果向重過程轉變，由統一規格教育向差異性教育轉變。教師根據教學觀念的變化，逐步改進了教學策略，使其與課改理念高度統一，緊密結合。

現代教師所面臨的挑戰，要求教師們隨時對自己的工作及專業能力的發展進行評估，樹立終身學習的意識，保持開放的心態，把學校視為自己學習的場所。在實踐中學習，不斷對自己的教育教學活動進行研究、反思，對自己的知識與經驗進行重組，才能不斷適應新的變革。

作為新時期的體育教師，我也在課改精神的指引下摸索前進，在新大綱頒布以后，我牢固樹立“健康第一”的指導思想，以快樂教學為宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學為我要學，提高學生的健康水平。

在體育教學改革中，培養學生的學習興趣是調動學生學習主動性的一個重要因素，它不但能使學生主動完成教學任務，而且對于培養人才及養成自我鍛煉的習慣，使之終身受益有著重要的作用。

1、創設情境,激發學生的興趣

情境教學是教師運用生動形象的語言進行講解，來吸引學生的學習興趣，促使學生體驗體育的快樂。體育教學是一種藝術，其效果好壞與教師的語言表達有直接關系，為了調動學生的學習興趣，使課上得生動活潑，我運用了生動活潑的兒童語言來帶領學生投入體育教學中。例如課題為：袋鼠跳、猴子摘桃等。均以情境的形式來完成了教學任務。也體現了學生的自主學習，較好地吸引學生積極

主動地投入到學習中去，并收到了良好的教學效果。

2、競賽培養學生的學習興趣

學生對體育課有無興趣，關鍵在于教師的誘導和培養，根據學生的年齡特征及好勝心強，將教學內容融入到生產勞動中，例如課題：“青春的活力”、“成功的喜悅”等。使學生對勞動產生間接的興趣。而學生對體育活動直接的興趣來源于豐富多彩的游戲與競賽活動，無論多大的學生都如此，教學時學生自主地進行游戲競賽活動，情緒特別高漲，競爭特別激烈，對其生理機能有良好的提高作用，使活動結束后讓學生還意猶未盡，這樣激發了學生的學習興趣，提高了學生的鍛煉意志，使學生在體育活動中體驗成功的快樂。

如此教學，不僅是讓學生有成功的體驗和享受運動的樂趣，也是讓教師從教學實踐中充分展示自己的才干，獲得教學成功的喜悅。總之，良好的體育教學是讓學生更扎實地學好技術，在活動中更充分地享受到樂趣和成功感，進而使學生得到更全面和更生動活潑地發展，讓我們共同攜起手來，在洋溢著快樂與愉悅的課堂氣氛中體驗成功的快樂，感受快樂的神奇！

三、教學構思的拓展：

培養學生自主學練能力是當前體育教學過程中實施《新課標》的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。每節課以學生為主，以學生的發展為本，建立健康第一的指導思想。課以“運動技能”“社會適應”“運動參與”“心理健康”為主要目標，著重培養學生的創新精神和實踐能力。在教學的過程中，教師運用現代化的教學手段幫助學生建立印象，直觀的體驗和感受，并先提出問題，讓學生自己尋找解決問題的辦法，培養學生的發現性思維及多樣性思維和自我的創新能力。在動作技能形成過程中，采用了嘗試，啟發，點撥的方法。使學生對新動作

有個總體的了解，同時根據不同水平，讓學生自主選擇輔助練習，完善技能的不同練習方法，使不同層次的學生都能嘗到成功的樂趣。同時，還能拓展學生思維空間，超越過去那種“授之以魚”的被動教學模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學生在學習中做到會學、會用、會舉一反三。通過熱身游戲和素質練習游戲，培養了學生的良好的人際關系及合作精神，激發了學生愛國，愛軍的高尚思想。

四、教學過程的系統化：

1、準備：在課的開始部分，選用了創新“集體性”游戲，但是改變了傳統的你講我做的教學方法，讓學生動腦思考，發揮想象，創新練習的方法，并在合理運用情景導入的基礎上，更易激發學生的參與精神。培養高尚的思想品德。

2、基本內容：在技巧學習的過程中，應用多媒體教學手段，采用了啟發式教學，讓學生在安全的基礎上敢于嘗試，在實踐中發現問題，解決問題。教師即使點撥，誘導，使學生由過去的被動學習，變成主動思考，自主活動，自主創造，自我管理的活動方式，同時心理也獲得了愉快的體驗。在游戲教學中，教師只提出目的和要求，小組討論練習的方案，通過比賽，提供了自我表現的機會，啟發學生對體育學習的興趣，并在此基礎上提高學生的反應性和靈敏性。其次，通過一些奔跑和跳躍練習和來提高學生的綜合素質。

3、結束：讓學生對小組和個人進行自我評定。這樣整堂課在學生的自我評價、相互評價中結束。

第五篇：體育課常規要求

體育課常規要求

在操場上體育課與在教室上課不同，必須遵守常規要求才能上得好。

一、課前要求

1、缺席要請假：因病、因事不能上體育課，應在課前向體育老師請假或交醫生證明；如果沒來校上課，要請家長寫明原因，到校后將家長信補交給老師。

2、整理好服裝：上體育課應當產松緊合身的衣服（最好穿運動服），要穿平底膠鞋或布鞋；冬天不穿棉大衣，不戴帽子、圍巾、口罩、手套（特別寒冷或習慣性凍瘡除外）；夏天女生不穿裙子；身上不帶小玩具和小刀等金屬物品。

二、課上要求：

1、站隊快、靜、齊：上課鈴一響，馬上占成上課隊形，做到快、靜、齊。體育班長整隊后，向老師報告出勤情況，師生問好。遲到到的同學要向老師喊“報告”，經老師允許后才課排在隊伍的排尾。老師宣布課的內容和要求時，大家要認真靜聽。

2、聽講“不走神兒”：聽老師講話和看老師做動作時，注意力要集中，不被其他事情所干擾。

3、練習要認真：要按規定的動作、要求練習，不怕苦，不怕累要和同伴團結合作，努力完成任務。

4、上課守紀律：課堂上，不隨便說話，不嬉笑打鬧；不經允許不離開練習場低；分組練習時要聽從小組長的指揮；按規定的內容、要求、保護與幫助方法進行練習，要注意安全。

5、下課要行禮：下課時，老師宣布“下課”后，師生要立正行“注目禮”；師生互致“再見”后，待老師移動位置同學再解散。

三、課后要求：

下課后要做到“三不要”。一不要大量喝水，尤其不要喝生水；二不要在天熱時用涼水沖身、澆頭或在背陰、“風口的地方久留；三不要立即吃食物，免得胃腸消化不良