第一篇：體育教學(xué)與心理健康讀后感

體育教學(xué)與心理健康》讀后感

默認(rèn)分類2009-10-29 08:47閱讀22評(píng)論1

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心理健康是現(xiàn)代健康觀的重要組成部分。體育健康要貫徹“健康第一”的思想，就必需重視學(xué)生的心理健康。傳統(tǒng)的體育教學(xué)只注重學(xué)生在課堂上的表演，教師也習(xí)慣于發(fā)號(hào)施令，力圖將全體學(xué)生都統(tǒng)一到自己設(shè)施的規(guī)范中去，其結(jié)果是學(xué)生作為課堂教學(xué)主體的地位被忽略了，缺乏主體的熱情和主體的參與，體育教學(xué)難以滲入科學(xué)的理念。提高學(xué)生對(duì)體育教學(xué)參與的積極性，體育教師課前的“編”與課堂上的“導(dǎo)”都很重要。教師必須掌握各種教學(xué)方法和手段，了解學(xué)生的心理需求，精心設(shè)計(jì)制作，這樣的“劇本”才能引發(fā)學(xué)生興趣，得到響應(yīng)和產(chǎn)生共鳴。

體育課堂教學(xué)心理氣氛是體育教學(xué)過程中相對(duì)穩(wěn)定的集體情緒狀態(tài)，它是教學(xué)中集體心理動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)之一，是體育教學(xué)活動(dòng)的心理背景。體育教學(xué)的基本形式是課堂教學(xué)，在實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)任務(wù)的過程中，師生之間，學(xué)生之間會(huì)進(jìn)行頻繁的交往，交往時(shí)每個(gè)個(gè)體本身都帶有一定的感情色彩，并具有強(qiáng)烈的感染力，個(gè)體之間的情緒互相交流，互相感染，造成心理上的共鳴，情緒上的共鳴，個(gè)體的情緒趨向一致，從而形成某個(gè)時(shí)刻的集體心理氣氛。體育教學(xué)就

是在這種心理氣氛中形成的。在很多時(shí)候，由于教學(xué)內(nèi)容，方法的改變，學(xué)生完成動(dòng)作的失敗，師生交往或?qū)W生交往的沖突等原因，課堂集體氣氛會(huì)發(fā)生起伏變化，從而對(duì)每個(gè)成員的情緒產(chǎn)生著振動(dòng)和感染，使每個(gè)成員的心理活動(dòng)隨課堂氣氛的改變而變化。

體育課堂教學(xué)心理氣氛的優(yōu)化可以發(fā)揮其動(dòng)力，愉悅和調(diào)節(jié)的作用，使集體的情緒處于適度的坑奮狀態(tài)，每個(gè)成員在認(rèn)知上相近，情緒上相溶，心理上互動(dòng)，課堂氣氛活躍，教與學(xué)、練的情緒高漲，學(xué)生處于積極的心理狀態(tài)之下，認(rèn)知一一操縱能力得到充分發(fā)揮和提高，學(xué)、練效果得到了最優(yōu)化。

體育教師要有正確的教學(xué)思想作為指導(dǎo)，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)做用和學(xué)生的組體作用，再計(jì)劃和組織實(shí)施教學(xué)時(shí)考慮到學(xué)生的需要和情緒，考慮到一堂課的整體氣氛和整體效果，創(chuàng)造出生動(dòng)活潑，熱烈寬松的教學(xué)心理氣氛。教師的教學(xué)藝術(shù)和技巧在課堂中應(yīng)很好的體現(xiàn)，為了保持學(xué)生參與的熱情，就必須不斷的進(jìn)行情感調(diào)控。情感調(diào)控要善于把握調(diào)控的“時(shí)”和“度”，一般范圍較大或需表?yè)P(yáng)時(shí)可進(jìn)行集體調(diào)控，而個(gè)別問題，消極情感，常用鼓勵(lì)和疏導(dǎo)方法個(gè)別點(diǎn)撥，先肯定好的方面，再指出生存在的問題和解決的途徑。調(diào)控時(shí)要滿腔熱情，對(duì)學(xué)生充滿熱情，對(duì)學(xué)生充滿愛心，一般不

作直接批評(píng)，不譏諷挖苦，不夸大渲染問題和錯(cuò)誤，不冷落他們中的任何一個(gè)。這種在傾情關(guān)愛之下的悉心點(diǎn)撥，常使他們內(nèi)心激動(dòng)，情緒高漲，其積極性能得到保證或進(jìn)一步提高。教師在課堂教學(xué)中應(yīng)創(chuàng)造多種具體的教學(xué)情景，恰當(dāng)?shù)陌才朋w育游戲，有地方特色的傳統(tǒng)體育，有現(xiàn)代特色的休閑體育，娛樂體育，韻律體操與舞蹈等教學(xué)內(nèi)容，以及選擇生動(dòng)活潑的教學(xué)手段和方法，給人以愉快，輕松，樂觀，和諧的心理感受。假如每一個(gè)學(xué)生都有明確具體和經(jīng)過努力可以達(dá)到的目標(biāo)，那么這個(gè)目標(biāo)必定能吸引他們?nèi)ヅ^斗，不斷進(jìn)取，久而久之，積極進(jìn)取和樂觀向上的積極心態(tài)就會(huì)形成。體育教學(xué)要突出對(duì)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和能力的培養(yǎng)，除在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的選擇上多家注意外，教師要強(qiáng)化意識(shí)的培養(yǎng)。特別對(duì)那些表現(xiàn)欲望不強(qiáng)，不善于競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)生，應(yīng)著力發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，“你真行，你這方面不錯(cuò)”“你可以做的很好”等語(yǔ)言刺激他們的表現(xiàn)欲和競(jìng)爭(zhēng)欲，一方面容許學(xué)生獨(dú)劈蹊徑，大膽創(chuàng)新，同時(shí)還要人為的設(shè)計(jì)一些困難和障礙，使他們經(jīng)受一定的困難和挫折再達(dá)到目標(biāo)，提高心理承受能力，另一方面要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和集體觀念的培養(yǎng)。

在教學(xué)過程中加強(qiáng)參與意識(shí)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)是體現(xiàn)現(xiàn)代健康理念的一個(gè)重要方面，但決不是全部。體育教學(xué)畢竟是以增強(qiáng)體質(zhì)為首要目的，假如我們片面強(qiáng)調(diào)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，而忽視身體鍛煉，那不僅使體育教學(xué)脫離“體育”屬

性，達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，同時(shí)心理教育也會(huì)因此失去載體而毫無意義

第二篇：體育教學(xué)與心理健康

《體育教學(xué)與心理健康》讀后感

心理健康是現(xiàn)代健康觀的重要組成部分。體育健康要貫徹“健康 第一”的思想，就必需重視學(xué)生的心理健康。傳統(tǒng)的體育教學(xué)只注重 學(xué)生在課堂上的表演，教師也習(xí)慣于發(fā)號(hào)施令，力圖將全體學(xué)生都統(tǒng) 一到自己設(shè)計(jì)的規(guī)范中去，其結(jié)果是學(xué)生作為課堂教學(xué)主體的地位被 忽略了，缺乏主體的熱情和主體的參與，體育教學(xué)難以滲入科學(xué)的理 念。提高學(xué)生對(duì)體育教學(xué)參與的積極性，體育教師課前的“編”與課 堂上的“導(dǎo)”都很重要。教師必須掌握各種教學(xué)方法和手段，了解學(xué) 生的心理需求，精心設(shè)計(jì)課堂教學(xué),才能引發(fā)學(xué)生興趣，得到響應(yīng)和 產(chǎn)生共鳴。體育教師要有正確的教學(xué)思想作為指導(dǎo)，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)做 用和學(xué)生的主體作用，再計(jì)劃和組織實(shí)施教學(xué)時(shí)考慮到學(xué)生的需要和 情緒，考慮到一堂課的整體氣氛和整體效果，創(chuàng)造出生動(dòng)活潑，熱烈 寬松的教學(xué)心理氣氛。教師在課堂教學(xué)中應(yīng)恰當(dāng)?shù)陌才朋w育游戲，傳 統(tǒng)體育，韻律體操與舞蹈等教學(xué)內(nèi)容，以及選擇生動(dòng)活潑的教學(xué)手段 和方法，給人以愉快，輕松，樂觀，和諧的心理感受。假如每一個(gè)學(xué) 生都有明確具體和經(jīng)過努力可以達(dá)到的目標(biāo)，那么這個(gè)目標(biāo)必定能吸 引他們?nèi)ヅ^斗，不斷進(jìn)取，久而久之，積極進(jìn)取和樂觀向上的積 極心態(tài)就會(huì)形成。體育教學(xué)要突出對(duì)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和能力的培養(yǎng)，除 在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的選擇上多加注意外，教師要強(qiáng)化意識(shí)的培 養(yǎng)。特別對(duì)那些表現(xiàn)欲望不強(qiáng)，不善于競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)生，應(yīng)著力發(fā)現(xiàn)他們 的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，“你真行，你這方面不錯(cuò)” “你可以做的很好”等語(yǔ) 言刺激他們的表現(xiàn)欲和競(jìng)爭(zhēng)欲，一方面容許學(xué)生大膽創(chuàng)新，同時(shí)還要 人為的設(shè)計(jì)一些困難和障礙，使他們經(jīng)受一定的困難和挫折再達(dá)到目 標(biāo)，提高心理承受能力，另一方面要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和集體觀念的培養(yǎng)。體育教學(xué)畢竟是以增強(qiáng)體質(zhì)為首要目的，假如我們片面強(qiáng)調(diào)心理 素質(zhì)的培養(yǎng)，而忽視身體鍛煉，那不僅使體育教學(xué)脫離 “體育” 屬性，達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，同時(shí)心理教育也會(huì)因此失去載體而毫無意 義。

第三篇：論大學(xué)體育與心理健康

大

學(xué)

體

育

與

心

理

健

康

論

文

進(jìn)入２１世紀(jì)，教育的目的就是培養(yǎng)社會(huì)所需要的身心全面發(fā)展的跨世紀(jì)人才。聯(lián)合國(guó)世界性組織（WHO）認(rèn)為：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀況和社會(huì)適應(yīng)能力。”大家都說我們90后是垮掉的一代，是呀，看看我們身邊一些大學(xué)生所做愚蠢的事，不難發(fā)現(xiàn)我們承受壓力的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及我祖輩，甚至父輩，很多大學(xué)生都存在嚴(yán)重的心理障礙和心理疾病。

這些嚴(yán)重的心理障礙和心理疾病來至多個(gè)方面，下面就讓我們來仔細(xì)分析一下這些原因吧。

首先是來至新環(huán)境和學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)，從而產(chǎn)生自負(fù)和自卑的心理。遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)來到舉目無親的大學(xué)校園，大學(xué)生對(duì)新環(huán)境既感新奇又感陌生，既興奮又壓抑。因失去了父母在生活上的備至關(guān)懷和老師在學(xué)習(xí)上的督促檢查而漸漸感到束手無策、孤獨(dú)落寞。雖然每一個(gè)學(xué)生在入學(xué)前都做了大量的物質(zhì)和精神準(zhǔn)備，但這種在時(shí)間上和空間上的突然轉(zhuǎn)換，使許多學(xué)生仍無法適應(yīng)。特別是那些好勝心強(qiáng)而心理承受能力弱的學(xué)生，往往遇到一點(diǎn)挫折，就悶悶不樂，精神抑郁。由奮發(fā)向上轉(zhuǎn)變?yōu)楦示酉掠危萑肟鄲灥哪嗫佣荒茏該堋?/p>

其次是人際交往的困惑。大學(xué)生遠(yuǎn)離了父母，面對(duì)陌生的環(huán)境、陌生的同學(xué)和陌生的教師等一大堆問題，常常感到人際交往的困惑。人際交往的困難常常使許多學(xué)生把自己封閉起來，變得越來越壓抑。不少學(xué)生雖然表面上整天在人群中周旋，但內(nèi)心卻異常孤獨(dú)：有的因找不到知心朋友而焦急；有的為不被理解而煩惱；有的不愿對(duì)人敞開心扉卻又抱怨別人不能以我為中心而招致別人的反感，自己又陷入苦惱之中。

但同學(xué)們可以多進(jìn)行體育鍛煉來緩解壓抑的心理，多進(jìn)行羽毛球、乒乓球、蘭排球和足球等鍛煉。學(xué)生有了運(yùn)動(dòng)的興趣后，也就會(huì)去尋找合適的伙伴。通過鍛煉，不僅增進(jìn)球藝，更增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，提供了交往和了解的機(jī)會(huì)。可以肯定地說，高校體育在增進(jìn)人際關(guān)系，促進(jìn)心理相容，培養(yǎng)心理適應(yīng)能力方面具有重要的作用。

我們可以通過以下途徑來增進(jìn)大學(xué)生的心理健康。

１、適度的體育鍛煉。人的心理有某種壓力后者負(fù)擔(dān)時(shí)，更應(yīng)該注意鍛煉身體。

通過大強(qiáng)度的體育鍛煉，我們就可以把煩惱拋到腦后，轉(zhuǎn)移注意力，讓我們身心開闊，從而讓我們能擁有一個(gè)健康的心理來對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。

２、利用運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身的特點(diǎn)促進(jìn)心理健康。經(jīng)常進(jìn)行籃球、排球、足球以及拔河等集體項(xiàng)目的鍛煉，在比賽的過程中會(huì)讓人慢慢地改變孤僻的習(xí)性，逐步適應(yīng)與同伴的交往，團(tuán)結(jié)互助，以勇敢無畏的精神去戰(zhàn)勝困難，克服和消除靦腆、膽怯和自卑的心理障礙。參加乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球和跳遠(yuǎn)等活動(dòng)，可克服猶豫、徘徊、優(yōu)柔寡斷的心理障礙，經(jīng)常鍛煉會(huì)使個(gè)性變的堅(jiān)強(qiáng)果斷。而下棋、打太極拳等運(yùn)動(dòng)對(duì)調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)，增強(qiáng)控制能力，克服急躁沖動(dòng)的弱點(diǎn)也有一定的益處。３、充分利用體育課的主導(dǎo)作用，促進(jìn)心理健康。體育課與其它科相比，實(shí)踐性十分明顯。由于體育運(yùn)動(dòng)以群體的形式進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生間相互接觸合作，有利于調(diào)整個(gè)體與個(gè)體、個(gè)體與群體之間的復(fù)雜關(guān)系，在群體教學(xué)練習(xí)過程中，學(xué)生為了學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能，完成規(guī)定的身體練習(xí)，不僅需要體力上的努力，更需要教師和同學(xué)的友愛與關(guān)心、支持與協(xié)助、尊重和信賴、理解與團(tuán)結(jié)。通過身心的不斷努力，掌握了動(dòng)作技術(shù)，克服了困難，磨煉了意志，鍛煉了自己，也了解了他人，從而獲得心理和身體上的雙豐收。而觀看其他同學(xué)運(yùn)動(dòng)，也可從勝利中體會(huì)到成功的價(jià)值，同時(shí)也從失敗中得到了人生的經(jīng)驗(yàn)，樹立必勝的信心，讓人獲得了實(shí)現(xiàn)自我的真諦。

大學(xué)體育教育不僅有助于大學(xué)生的心理健康，而且在素質(zhì)教育中也起著重要的作用。

1、體育教育有利于學(xué)生智力的發(fā)展。身體素質(zhì)在一定程度上決定了智育水平的發(fā)展。經(jīng)常參加體育鍛煉，能增強(qiáng)人的體能，使人在長(zhǎng)時(shí)間的工作狀態(tài)下保持精力充沛，不易疲勞，對(duì)時(shí)間、空間和體位的判斷能力也會(huì)增強(qiáng)。體育對(duì)學(xué)生智力的發(fā)展起著不可替代的作用，體育按照自己特有的方式激發(fā)出大腦的潛能，發(fā)展人的智力。

2、體育教育有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德。體育的教學(xué)過程以學(xué)生的體育實(shí)踐活動(dòng)為主。在各種各樣的體育活動(dòng)中，學(xué)生的知、情、意、行會(huì)自然而然地表現(xiàn)出來，教師也就可以根據(jù)學(xué)生的具體行為、具體問題給予指導(dǎo)和教育。這種教育是直接的、具體的，也就具有更強(qiáng)的說服力。此外，整個(gè)體育教學(xué)過程同時(shí)也是培養(yǎng)學(xué)生思想品德的過程。比如說，通過嚴(yán)格規(guī)范學(xué)生的行為可以培養(yǎng)學(xué)

生良好的組織紀(jì)律性；通過高強(qiáng)度的體育鍛煉可以培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神；通過各種體育競(jìng)賽和游戲活動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作互助及團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的集體主義精神等等。

3、體育教育有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)。體育教育在培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)方面有著特殊的作用。體育運(yùn)動(dòng)作為社會(huì)的存在物，人的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐行為不僅始終影響、改變著自身機(jī)體，而且隨時(shí)影響著人們的情緒和各種心理感受。在和諧、平等、友愛的運(yùn)動(dòng)環(huán)境和輿論環(huán)境中，通過相互評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià)，學(xué)生會(huì)感受到友誼、贊揚(yáng)、批評(píng)、激勵(lì)等，并產(chǎn)生各種復(fù)雜的情感體驗(yàn)。體育運(yùn)動(dòng)過程是不斷面對(duì)挫折和克服困難的過程。在這個(gè)過程中，學(xué)生將反復(fù)體驗(yàn)挫折和困難，從而提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)；在不斷超越昨天、超越自我的過程中，學(xué)生會(huì)體驗(yàn)到進(jìn)步或成功的喜悅，從而形成客觀評(píng)價(jià)自我的習(xí)慣和能力，增強(qiáng)自尊和自信心，形成積極向上、樂觀開朗的人生態(tài)度。體育運(yùn)動(dòng)要求學(xué)生刻苦鍛煉，努力克服生理上和心理上的各種困難和障礙，鍛煉了學(xué)生的受挫力、意志力和堅(jiān)忍不拔的精神。體育競(jìng)賽不僅鍛煉了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，還培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神和團(tuán)隊(duì)精神。另外，賽場(chǎng)上的瞬息萬(wàn)變還培養(yǎng)了學(xué)生的應(yīng)變能力。參加體育鍛煉能使大學(xué)生變得勇敢、頑強(qiáng)、自尊、自律、自信、沉著、果斷，學(xué)校體育教育對(duì)提高學(xué)生心理素質(zhì)和促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展具有無法替代的作用。

4、體育教育有利于增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展擴(kuò)大了人們社會(huì)交往的范圍，使人們的社會(huì)關(guān)系越來越復(fù)雜，是否具備與社會(huì)、環(huán)境和諧相處的意識(shí)和能力，已經(jīng)成為人的綜合素質(zhì)的重要內(nèi)容。由于與他人和群體的聯(lián)系是體育活動(dòng)的必要條件，體育也就成了人的社會(huì)化的重要方式之一。體育運(yùn)動(dòng)可幫助學(xué)生逐步理解和習(xí)慣在一定的社會(huì)規(guī)范中生活，并根據(jù)社會(huì)規(guī)范約束來調(diào)整自己的行為。體育活動(dòng)主要是以學(xué)生參與為主，教師只是起到一個(gè)指導(dǎo)和督導(dǎo)的作用。通過組織多種形式、不同層次、不同水平的競(jìng)賽活動(dòng)，可以鍛煉學(xué)生的組織和管理才能。組織體育活動(dòng)需要學(xué)生們廣泛地、頻繁地與他人溝通，培養(yǎng)了學(xué)生的交際能力。另外，體育與健康課程對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和學(xué)習(xí)能力也具有顯著的作用。總之，由于體育本身所具有的特點(diǎn)，體育與健康課程在增強(qiáng)學(xué)生某些重要的社會(huì)適應(yīng)能力方面具有不可替代的價(jià)值。

保健課建議：

１、針對(duì)高校體育的特點(diǎn)，要求應(yīng)結(jié)合保健體育的特點(diǎn)，給予學(xué)生心理衛(wèi)生教育，使學(xué)生在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)身心受益，不斷進(jìn)步，從而做一名身心全面發(fā)展的合格大學(xué)生。

２、針對(duì)心理障礙的變化過程和大學(xué)生的心理狀況，應(yīng)不失時(shí)機(jī)地給我們進(jìn)行心理衛(wèi)生教育，幫助我們逐步認(rèn)識(shí)我們?cè)谖磥淼膶W(xué)習(xí)和生活中將會(huì)遇到的各種困難和可能產(chǎn)生的心理困擾，使我們有接受現(xiàn)實(shí)和迎接挑戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備，認(rèn)識(shí)到產(chǎn)生這些障礙的必然性，讓學(xué)生掌握抵消心理壓力釋放心理能量及自我心理保健的科學(xué)知識(shí)和鍛煉方法。

3、教學(xué)過程要內(nèi)外結(jié)合，互幫互教。體育保健課的教學(xué)，應(yīng)該量力而行，循序漸進(jìn)，要求課內(nèi)和課外相結(jié)合，鍛煉和生活相結(jié)合。教師在教學(xué)過程中，應(yīng)充分了解每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，找出她們的共性和個(gè)性要素，既要顧及全面，更應(yīng)因人施教。注意發(fā)揮體質(zhì)較好、學(xué)習(xí)動(dòng)作快、掌握技術(shù)好和學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的同學(xué)的帶頭作用。注意保護(hù)好其他同學(xué)，與他們一起進(jìn)步，一起成長(zhǎng)。也可以分組進(jìn)行練習(xí)，教師耐心地輔導(dǎo)，體質(zhì)強(qiáng)的學(xué)生幫扶體質(zhì)弱的學(xué)生，她們之間互相幫助，互相學(xué)習(xí)，從而營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。

4、注重師生交流增進(jìn)師生之間的信任感，這樣有利于學(xué)生參與練習(xí)的積極性不斷持續(xù)，有利于學(xué)生自覺地按更高的要求去做，有利于學(xué)生身心健康、健全地發(fā)展，達(dá)到培養(yǎng)合格人才的目的。

5、掌握學(xué)生鍛煉的適應(yīng)證，注意鍛煉內(nèi)容的適應(yīng)證和禁忌證，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。要充分考慮到保健課班的學(xué)生體質(zhì)一般都比較差，所以在進(jìn)行教學(xué)鍛煉時(shí)，要因因材施教。

深入推進(jìn)健康教育工作任重而道遠(yuǎn)，圍繞體育保健、健康教育這一課題還有許多工作需要我們?nèi)プ觯枰覀內(nèi)ジ母锶?chuàng)新。我國(guó)有近兩億在校學(xué)生，占全國(guó)總?cè)丝诘奈宸种唬麄兪巧鐣?huì)物質(zhì)文明和精神文明的生力軍，擔(dān)負(fù)未來國(guó)家建設(shè)的重任。當(dāng)今和未來，世界文明飛速發(fā)展，對(duì)人才的素質(zhì)有更高的要求。世界競(jìng)爭(zhēng)主要是人才競(jìng)爭(zhēng)，因此培養(yǎng)和造就既有全面知識(shí)修養(yǎng)，又有健全身體素質(zhì)的新一代跨世紀(jì)人才，是中華民族立于不敗之地的關(guān)鍵。

第四篇：體育教學(xué)與學(xué)生心理健康因素的培養(yǎng)

體育教學(xué)與學(xué)生心理健康因素的培養(yǎng)

【摘 要】在體育教育過程中，學(xué)生愿意不愿意學(xué)習(xí)或?qū)W習(xí)到何種程度，往往不全是由智力因素來決定的，而是由非智力因素來決定的。非智力因素主要是包括動(dòng)機(jī)、興趣、情緒、情感、意志等，是認(rèn)識(shí)活動(dòng)的動(dòng)力系統(tǒng)，并以其整體的相互滲透來影響學(xué)生學(xué)習(xí)的整個(gè)過程。本文著重探討了體育教學(xué)與學(xué)生心理健康因素的培養(yǎng)問題。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué) 心理健康 因素 培養(yǎng)

一、創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

動(dòng)機(jī)是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。它能夠驅(qū)使個(gè)體為了達(dá)到某一目標(biāo)而主動(dòng)參與，并能克服困難，身體力行。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是掌握知識(shí)，形成完善品格的重要條件，是直接推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力。

1.創(chuàng)設(shè)問題情境，培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

在教學(xué)中，根據(jù)體育知識(shí)技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)學(xué)生去思考探索，并且努力達(dá)到目標(biāo)，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，達(dá)到培養(yǎng)的目的。

2.創(chuàng)設(shè)成功教學(xué)情境，培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

根據(jù)體育教學(xué)的特點(diǎn)，在教學(xué)中利用學(xué)生進(jìn)行的身體練習(xí)，通過正確的評(píng)價(jià)，創(chuàng)設(shè)成功的教學(xué)情境，使學(xué)生獲得學(xué)習(xí)上的成功感，產(chǎn)生成功的體驗(yàn)，形成成就動(dòng)機(jī)，使學(xué)生的體育動(dòng)機(jī)得到培養(yǎng)。

二、以豐富多彩的體育教學(xué)形式，激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣

1.誘導(dǎo)學(xué)生興趣，提高教學(xué)效果

教師是學(xué)生興趣的指南，而興趣即是學(xué)習(xí)積極性的源泉。興趣促成動(dòng)機(jī)，動(dòng)機(jī)支配需要的行為。我在教學(xué)實(shí)踐中體會(huì)到，要想提高學(xué)生興趣和教學(xué)質(zhì)量，必須從教學(xué)內(nèi)容和教師的教態(tài)方面改進(jìn)。針對(duì)學(xué)生好奇、好動(dòng)，求知欲強(qiáng)，對(duì)新異動(dòng)作很感興趣，對(duì)單調(diào)、枯燥無味、多次重復(fù)的動(dòng)作比較厭惡，在組織教學(xué)上，應(yīng)抓住重點(diǎn)教法，靈活多樣，做到嚴(yán)而不拘，活而不亂。如練習(xí)立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，教師先按學(xué)生情況，課前劃好相距1.2米到1.5米的平行線五條，練習(xí)時(shí)以小組為單位，在教師指揮下進(jìn)行三級(jí)蛙跳5-8次，五級(jí)蛙跳3-5次，五級(jí)單足跳5-8次，游戲活動(dòng)兩人交替“搬動(dòng)”過“五關(guān)”（五線）2-3次。只有這樣，才能使學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情自始至終，在心情舒暢、生動(dòng)活潑的氣氛中進(jìn)行練習(xí)，做到既有汗水又有笑聲。此外，我還充分利用錄音機(jī)、幻燈投影、電腦動(dòng)畫等現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備，把一些體育競(jìng)賽和一些教師無法做慢動(dòng)作分解的項(xiàng)目在學(xué)生眼中展現(xiàn)，從而取得顯著的教學(xué)效果，充分地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣等非智力因素，在生動(dòng)活潑的氣氛中使學(xué)生掌握知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生智力的提高。

2.通過新穎教學(xué)內(nèi)容、方法激發(fā)學(xué)生興趣

教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，如果總是按示范――講解――練習(xí)――普遍模式進(jìn)行，就顯得呆板、單調(diào)、乏味。因此，教師要根據(jù)不同教材的特點(diǎn)，運(yùn)用靈活多樣的教學(xué)手段和方法來激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如，在技巧側(cè)手翻的教學(xué)時(shí)，不同的教法效果不一樣。傳統(tǒng)的教法學(xué)生剛開始還有興趣，但動(dòng)作完成不規(guī)范、不雅觀，練習(xí)效果與積極性急速遞減。采用新的教學(xué)方法后，效果則不一樣，先進(jìn)行三人一組在保護(hù)下的手倒立練習(xí)，讓學(xué)生先體會(huì)人體在改變體位后的不同感受，教授學(xué)生如何保持身體平衡等技術(shù)要領(lǐng)，緊接著在保護(hù)下完成劈直分腿、依次推手、慢放腿等慢動(dòng)作定格，體會(huì)完整的動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生在短時(shí)間基本上能規(guī)范完成側(cè)手翻動(dòng)作，教學(xué)效果顯著。又如，上隊(duì)形變換課時(shí)，教師先講“一列變二列怎么走”，練習(xí)完成后便提問“二列變四列”、“二列變?nèi)小本唧w如何走？這樣不僅可以集中學(xué)生注意力，還可激發(fā)學(xué)生興趣，提高思維想象及表達(dá)能力。

三、良好的情緒對(duì)體育教學(xué)具有極大的促進(jìn)作用

培養(yǎng)學(xué)生良好的情感的重要條件是教會(huì)他們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)情緒，使他們服從于理性和意志，教會(huì)他們調(diào)節(jié)情緒，控制心境的方法。為使學(xué)生在體育教學(xué)中善于調(diào)節(jié)和控制情緒，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.培養(yǎng)學(xué)生適宜的情緒激活水平

根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生的特點(diǎn)，選用豐富多樣的教學(xué)方法和手段，使學(xué)生在練習(xí)中達(dá)到適度的情緒緊張狀態(tài)，以激起學(xué)生積極、深刻的情緒體驗(yàn)，以此培養(yǎng)學(xué)生適宜的情緒。

2.培養(yǎng)學(xué)生積極的情緒

教育學(xué)生正確對(duì)待體育學(xué)習(xí)中的困難和挫折，引導(dǎo)學(xué)生從多個(gè)角度看待問題，增強(qiáng)學(xué)習(xí)體育的自信心，克服消極的情緒體驗(yàn)，激發(fā)積極的情緒。

3.注意教師自身儀表的影響

教師的儀表能引起學(xué)生的注意，且能潛移默化地影響著學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。它是無聲的教育，直接影響著學(xué)生的情緒和教學(xué)效果。老師的儀表美能給學(xué)生以美的熏陶，為體育教學(xué)創(chuàng)造了良好的條件。反之，就會(huì)給學(xué)生產(chǎn)生不好的甚至厭惡的情緒，不利于教學(xué)。辟如，同是一位老師身穿體操服給學(xué)生上體操課和穿著普通制服上體操課，學(xué)生的情緒大不一樣，前者學(xué)生會(huì)全神貫注，意氣風(fēng)發(fā)；后者，學(xué)生神思恍惚，注意力不易集中，會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)情緒。此外，教師的教學(xué)表情、教學(xué)語(yǔ)言，教學(xué)示范動(dòng)作等，也是對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣產(chǎn)生影響的，對(duì)學(xué)生非智力的開發(fā)起了很大的作用。

四、培養(yǎng)學(xué)生愛好體育運(yùn)動(dòng)的情感

情感是人對(duì)客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度的體驗(yàn)。心理學(xué)研究表明：情感是影響教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要因素，情感教育是素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面。在體育教學(xué)法中，不但要重視對(duì)學(xué)生的知識(shí)傳授和能力培養(yǎng)，而且更應(yīng)重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育。傳授知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)和培養(yǎng)情感是教學(xué)過程中緊密聯(lián)系的三個(gè)方面。在體育教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生在教學(xué)和訓(xùn)練的過程中接受情感教育；做到教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性與思想性相統(tǒng)一。為此，教師必須認(rèn)真學(xué)習(xí)、深入鉆研教學(xué)大綱和教材，充分挖掘教材的情感教育因素，在制訂教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)，制訂出切實(shí)可行的情感教育目標(biāo)，并在教學(xué)過程中，努力尋找知識(shí)與情感的結(jié)合部，要講清講透，讓學(xué)生弄懂弄通。例如，通過講述體育鍛煉對(duì)人體的益處，體育競(jìng)賽如何為國(guó)增光、為國(guó)家贏得榮譽(yù)等問題時(shí)，要讓學(xué)生從中體會(huì)到體育鍛煉的重要性和必要性，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和對(duì)體育課的情感；通過教師的示范和學(xué)生的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)肅認(rèn)真、尊重事實(shí)的態(tài)度和為贏得榮譽(yù)而刻苦訓(xùn)練的決心。

培養(yǎng)學(xué)生良好的非智力因素是一項(xiàng)較為復(fù)雜、艱難的工作，它需要長(zhǎng)時(shí)間，尤其需要根據(jù)本學(xué)科的教學(xué)思想、教學(xué)特點(diǎn)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法及學(xué)生的實(shí)際情況來開導(dǎo)、教育和培養(yǎng)。體育教學(xué)應(yīng)打破以技術(shù)為中心的教學(xué)體系，轉(zhuǎn)變?yōu)榧纫鰪?qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又要加強(qiáng)“三基”教學(xué)，開發(fā)學(xué)生智力，提高非智力水平，培養(yǎng)學(xué)生的能力，使他們的體質(zhì)、知識(shí)、能力同步發(fā)展；從過去只重視生理方面的研究，轉(zhuǎn)變?yōu)樯砗托睦淼木C合研究，為學(xué)生主動(dòng)發(fā)展創(chuàng)造條件。

（作者單位：江蘇射陽(yáng)縣海通初級(jí)中學(xué)）

第五篇：體育教學(xué)的讀后感

通過讀《體育教學(xué)》一書，使我深深得體會(huì)到在教學(xué)中有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)，讓孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)、玩中練促進(jìn)身心和諧發(fā)展來達(dá)到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的學(xué)習(xí)變得自由、歡樂，并對(duì)提高教學(xué)效果起到事半功倍的作用。

一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)情感。

人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想品質(zhì)。

二、讓音樂走進(jìn)課堂，促進(jìn)體育教學(xué)氛圍

讓音樂走進(jìn)課堂，比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學(xué)生練習(xí)過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運(yùn)動(dòng)的疲勞和提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來體育課的需要。因此，教師一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)歡樂輕松的教學(xué)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動(dòng)。

三、體育游戲化，增加體育教學(xué)興趣感

根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，游戲課才是他們的樂園。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無生命力的話，學(xué)生是不會(huì)感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。只要多費(fèi)心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽起來就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來也會(huì)生龍活虎。

四、師生共同參與活動(dòng) 提高體育教學(xué)積極性

體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動(dòng)。體育教師掌握著教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動(dòng)，只是讓學(xué)生活動(dòng)，這樣的游戲毫無生機(jī)，學(xué)生玩一會(huì)兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動(dòng)，效果非常理想。因此，師生共同參與活動(dòng)是學(xué)生快樂體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認(rèn)為師生之間是命令與服從。教師神情嚴(yán)肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽計(jì)從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。

一節(jié)好的體育課，要隨時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。社會(huì)在進(jìn)步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來的知識(shí)和方法學(xué)生學(xué)久了會(huì)感到疲倦，厭煩。只有不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。