第一篇：體育教學方略與探索讀后感

體育教學方略與探索讀后感

在這個寒假里，讀了2本李鷹老師所寫的關于體育教學的書，李鷹老師是中學高級、體育特級教師，浦東新區的學科帶頭人，曾在各級各類雜事刊物上發表文章50多篇，更是二期課改高中體育與健身教材和教參的編寫者。去年10月份我也有幸在現場聽李鷹老師的小型座談會，讓我也收獲頗豐。

李鷹老師做人非常和善也非常的謙虛，在此前的座談會和這本書的自序中他說“這一套書的問世，可以說是我對體育教育事業盡的一點綿薄之力，總算沒有虛度年華，沒有辜負培養我的學校老師，沒有辜負關心我、支持我的領導及同仁。”在李老師得到如此高的成就的同時，還能如此謙虛也不禁讓我佩服，身為老師的我們在這方面的確應該好好向他學習，不應該在自己得到一點成就或完成一項應該完成的指標后洋洋得意。

在讀完2本書之后，也讓我聯想到了之前讀的一本《做樸素的教育》這本書，李鷹老師雖然在教學中會有一些比較有特色的技巧，一些比較具有觀賞性的教學方法，但目的是為了調動學生的積極性，并不是一味的追求好看而拋棄了這堂課該教的內容。

體育與德育，很多體育教師會問，體育課不就是讓學生會做一些考試需要考的動作，和德育能有什么關系？在之前我或許也是這么想的，但在讀了李老師所寫的體育教學方略第三部分的第一章之后我就發現之前得我是那么的膚淺。我們也應該要明確學習的目的，把體育鍛煉與遠大理想結合起來，樹立責任意識。在體育活動中會有很多集體項目，因此我們需要教學生嚴格遵守體育游戲、比賽的各項規則，抑制沖動、偏激行為，成為集體中遵紀守法的一員。也應該熱愛集體，正確對待個人與集體的關系，特別是目前多數學生都是獨生子女，個性較強，我們更應該培養學生關心集體、關心同學，愿意衛集體和同學服務的意識，增強集體榮譽感，自覺維護集體利益。我們還需要傳授誠信體育知識、技術、技能，培養誠信情感，強化誠信行為，進而提升學生整體素質的過程，因為體育教學是開放的、以實踐為主的教學，無論是學習知識、技能或者是進行體育比賽等都需要講究誠信，它是實施素質教育，全面貫徹黨的方針，提高國民素質的根本宗旨。說了這些也不禁會讓我們提問，如何才能實現這些德育教育呢？其實體育德育教育與文化教育一樣，其效益不是立竿見影的，它是在學生成長過程中逐漸表現出來，需要一個過程。如習慣行為的養成，意志品質的反映等，都需要有過程。特別是青少年時期，在世界觀沒有形成之前，要通過體育教學中的德育，逐步樹立人生觀、道德觀、價值觀。體育教學中的德育內容是較為豐富的，其教育的策略也相應較豐富，因為它是學生直接參與的一種身心合一性、動態性、即時性、社會性的教育，教育的方式方法不可以用公式去套用，必須按照教學實際狀況和需求，或是有聲有色地開展，或是潤物細無聲中進行德育滲透。

體育的功能是什么？如今當下比較多見的一句話“現在不養生，老了養醫生”，如何去養生？的確在自身的生活習慣上有很多的影響，但體育鍛煉更是不可缺的。在我國體育的主要任務第一點就是“促進身體的正常發育和全面發展，增進健康，增強體質。”體育運動其實是人們根據生產和生活的需要，遵循人體的生長發育、生理機能活動以身體練習（體育動作）為基本手段，結合日光、空氣、水等自然因素和衛生措施，達到全面發展身體、增進健康、增強體質，豐富社會文化娛樂生活的一種社會活動，是社會文化教育的組成部分。體育既然是社會文化教育的組成部分，也一定會受一些社會的政治、經濟的影響和制約但又為其服務，按主要任務和形式、方法和特點，體育可分為競技體育、學校體育和社會體育，這三者的目的與對象都不同，但是互相都有聯系。這里主要說下學校體育，體育是大家所熟知的德、智、體三者之一，學校體育也是體育運動的基礎，學校體育的目的在于培養學生成為身體完美、身心健康、全面發展的人才。同時，強調培養學生終身對體育鍛煉的興趣和習慣，并為競技體育發現和輸送人才。

在讀完2本李老師的作品之后，我發現自己肩上的責任是如此的重大，自己在教學中該學的還有太多太多。

2016年2月3日

第二篇：體育教學改革與探索

體育教學改革與探索

摘 要：首先論述了農村中學體育教學存在著教育基礎薄弱、教學設施簡陋、教師流失嚴重、學生興趣不濃等問題，并分析了問題的主要原因是教育觀念落后、資金投入不足、評價機制不完善。認為提高農村中學體育教學質量的主要對策有：轉變教育觀念，促進農村體育教育發展；加強資金投入，建設體育教學設施；重視教材建設，豐富體育教學內容；重視人才引進，加強教師隊伍建設；完善規章制度，形成科學發展的長效機制。

關鍵詞：新課標；農村中學；中學體育；體育教學

一、農村中學體育教學存在的主要問題

1、教育基礎薄弱。中學體育是學校工作的重要組成部分，是學生德、智、體、美、勞全面發展的重要保證，然而體育教育基礎薄弱嚴重影響著農村中學體育教學質量的提高。一方面教學資源分布不均，農村與城市相比有很大差距，發達地區與不發達地區的差別，加之“重智育輕體育”的大教育環境的影響，給農村中學體育教育帶來困難。另一方面由于學校追求高升學率，作為“副科”的體育課程得不到重視，很難保證正常的開課率，這對教育基礎條件不足的農村更加落后于發達地區學校體育教學改革的步伐。

2、教學設施簡陋。通過調查顯示，我國農村中學人均場地面積僅為2.6 m2，多數學校器材達標率低于50%，體育教學設施簡陋，不能滿足教學需求。如有的學校沒有合格達標、規格完整的塑膠場地，對一些球類運動就無法開展。許多農村學校乒乓球臺，都是用磚石砌成的簡易球臺。還有的體育器材殘缺不全，無法繼續使用。僅有的體育器械由于缺乏庫房，隨意堆放，也沒有專人負責，造成破損與流失嚴重。

3、教師流失嚴重。通過調查顯示，我國農村體育教師的達標率只有74%，且流失嚴重。一方面學校對體育課不夠重視，體育教育工作者也不被社會重視，存在偏見，社會地位低下。加之教學條件差，工作得不到領導與同事的認可，甚至紛紛跳槽改行。另一方面是一些高素質的優秀教師沒有更好的發展空間，相應的福利待遇享受不了，工作積極性受到挫傷，紛紛向條件優越的城市學校流失。

二、農村中學體育教學存在問題的原因分析

1、教育觀念落后。新課程標準也全面啟動，大力倡導素質教育。但是缺乏有效引導與監管，加之陳舊落后的教育思想根深蒂固，使農村中學體育教育不被重視，可以說體育教育觀念的落后，已經給學校體育的決策、管理和發展帶來了很大的阻力，很難發揮學校體育的各種功能和作用，嚴重的影響了中學生綜合素質的提高，極大地阻礙了農村學校體育教育事業的全面發展。

2、資金投入不足。體育經費嚴重短缺是制約學校體育教學與事業發展的重要因素。據《學校體育工作條例》實施細則明確規定：學校體育經費在教育經費中占的比例不得低于1%。新課標也要求不斷加強資金投人，并逐年按一定的比例遞增。加強場地、器材建設，通過多種形式增添和改善場館、器材、設施。然而通過調查，許多中學年體育經費不足2000元，連基本的體育活動都難以保障，更別說體育設施設備的更新與完善，影響了體育教學質量的提升。

3、評價機制不完善。在新課程實施過程中要求要做好課程學習的評價，通過評價明確教學目標與任務，改進教學方式方法，創新教學內容，重視教學過程，提高學生的主體學習地位，達到理想教學效果。然而通過調查發現，應有的教學評價體系完全被忽略，只是從單純的運動成績和規定性的標準進行量

化評價。這種評價制度的不完整性，給體育教師帶來了上課的隨意性，使整個體育教學無法規范。

三、提高農村中學體育教學質量的主要對策

1、轉變教育觀念，促進農村體育教育發展。一是作為教育主管部門要轉變觀念，高度認識中學體育教學的重要性，從政策給予引導，制度上給予保障，加強監管力度，促使體育教育上新的臺階。二是作為學校要轉變觀念，加強活動場地與體育器材建設，提高體育課開課率，保證正常的教學秩序。三是作為教師要更新觀念，促進體育教學新課改進程，探索農村中學體育教學的特點和規律，扎扎實實地落實體育新課標的內容。四是作為學生要轉變觀念，體育教學不僅是學習理念知識，掌握鍛煉方法，更重要的是要把體育鍛煉養成為終身生活習慣。五是家長要轉變觀念，體育技能也是孩子成長道路重要組成部分，健康的身體、心理和強健的體魄是孩子成才的關鍵。

2、加強資金投入，建設體育教學設施。一方面要通過多種渠道爭取資金，拓展體育場地，購買體育教學設施設備，不斷充實了活動器材。另一方面農村學校不可能把所有的教學和活動器材都準備齊全，教師就要勤于思考，積極探索，因地制宜地自制一些活動器材，不僅解決了場地器材嚴重匱乏的問題，還滿足教學需求。如：可以自制毽子，進行踢毽子練習；收集廢紙做打“曲棍球”練習；收集廢礦泉水瓶做打“保齡球”游戲；進行投擲類項目時，我們可以自制器材進行練習。

3、重視教材建設，豐富體育教學內容。一是我國現行的中學體育教學大綱還不盡合理，加之教師上課的隨意性，使中學體育教學質量下降。這就要求在深化課堂教學改革的過程中，體育教師應在新課標的指導下，根據新的體育與健康教材和實際情況，科學的選擇教材，豐富教學內容，凸顯教育教學特色。

二是要依據課改綱要提出：“改變學生學習方式的改革任務，要求注重培養學生的獨立性和自主性”的要求，要大膽探索，創新教學模式，結合農村學生現有運動技能的水平以及興趣特點有效的開展教學。三是采用分類指導進行差別教學、采用多媒體手段進行互動教學、采用體育游戲進行趣味教學等多種方式，提高學生學習興趣，真正把情感、態度、價值觀的教育理念應滲透到體育知識和掌握體育技能中，提高教學效果。

總而言之，在實施新課程的過程中，學校一定要重視體育教學工作，認識到體育教學在學校教育中的重要作用。教師一定要加強新課程理念的學習，提高自身理論素質，創新教學模式，豐富教學內容，真正的把體育教育作為學生掌握體育基本知識、運動技能，從而增強體質，培養體育能力的重要渠道，它對全面順利完成學校體育的任務有著重要的意義。學生一定要重視體育課的學習，在體育活動中，充分展現個性特長，表現自我、發展自我、完善自我，盡情的享受體育樂趣，成為身體健康的社會主義事業建設的接班人。

體 育 教 學 改 革 與 探 索 東 關九 年

張一 貫景 崇制 學校

第三篇：大國方略讀后感

讀《大國方略——走向世界之路》有感

利用在校和寒假時間，我把《大國方略——走向世界之路》有詳有略的看了一遍，基于自己對中國歷史和國情的認識和了解，有了新的心得和體會。

“大國”一詞對于中國來說，是名副其實的。中國自古就是大國。這個大不僅表現在國土面積大，人口眾多，而且在中華文明上也有所體現。秦始皇嬴政早在公元前221年統一了中國，讓齊楚燕趙韓魏成為過去，結束了中國上千年長期分裂的局面，也在政治文化思想等方面實現了大一統，文化上統一了度量衡文字貨幣等，政治上實行中央集權制度。西方有羅馬，中國有秦漢，可見中國古時在世界上的地位。后來雖然經歷朝代的更替變遷，但是文化仍然是統一的，對周邊國家的影響也是始終存在的。現如今的中國猶如一頭雄獅，已經從近代民族恥辱中蘇醒，它的一舉一動都在影響著世界。

提及中國近十幾年的進步與發展，可謂是巨大且迅速的。2008年北京成功舉辦奧運會，完成了國人百年來的奧運夢；2010年中國GDP超越日本，成為世界第二大經濟體；如今的中國的工業生產總值已經躍居世界第一，而且成為世界上120多個國家的第一大貿易伙伴國，進出口量數額巨大；航空航天等技術也有著飛速的發展，成效可觀。

然而，蘇醒后的雄獅該如何應對如今這個復雜多樣化的世界？該如何使自己重新邁向大國舞臺，引領世界發展？這正是書本中所論述的，也是許多中華兒女所關注與期待的。

在“大國方略”的第一次課堂上，顧駿老師就向我們發出了這種問題：大國需要什么條件？同學們回答總結很多，被老師總結下來，共有三大類：大國需要經濟實力，軍事實力和國際影響力，而每大類中又包含了許多方面。

近年來，***為中國能更好更快的發展做出了許多努力，他經常訪問周邊國家與西方發達國家，同相關國家領導人一起商討發展策略，共謀發展。2013年的習近平與奧巴馬的安納伯格莊園會晤與2014年的二人的中南海漫步夜談，隨著二人見面次數的增加，彼此間的認識與了解也比之前增進了不少，中美問題也將以更好的方式解決。

21世紀的中國在歷史上有名的“絲綢之路”的基礎上，向世界宣出了“一帶一路”戰略計劃，也被別人稱為中國版的“馬歇爾計劃”，同時亞太共同體，亞投行等諸多概念與計劃也進入了實施狀態，為周邊國家提供了經濟發展的便車；中國的高鐵也將作為新名片走出國門，這不僅可以為施工當地帶來更多的技術與就業等利益，也為我國提供了更加廣闊的資源地與便利的交通網絡……中國正以自身的努力及行動帶動周邊國家發展，為世界貢獻自己的力量。

但是變化如此大的中國也面臨著未曾有過的局面與挑戰，在轉型過渡的緊要關頭，我們更要戒驕戒躁，正確認識中國的發展狀況，以大國姿態與風范來改變部分國家對中國的不真實的看法。雖然我國GDP位居第二，但是數量勝于質量；軍事與科創領域進步不少，和西方發達國家仍有差距，中國需要進一步的發展，眼光需要更長遠，前進腳步不停歇。面對中美緊張的南海問題，中國國家領導人采取忍一時的態度，盡量避免戰爭，維護和平，中國自古“以和為貴”，況且歷經坎坷，飽經滄桑的中國知道和平的來之不易，和平是用無數生命和熱血換來的，911事件為中國換來了和平發展的十幾年時間，和平更有利于中國的發展，同時中國通過經濟軍事科技來證明自己的實力，不是輕而易舉就能打敗的，也通過自身行動證明中國是愛好和平，力求合作共贏謀發展的；中國也在身體力行的幫助弱國，投入400億美元成立絲路基金，為她們帶去更多的發展機會與成長空間，***也在走訪過程中免去了一些國家的債務，建立友好的外交關系……

如今的世界已不是之前的世界，如今的中國也不是之前的中國。

身為中華兒女，我們應當做大國國民，提高自身素質與修養，虛心求學做國之棟梁。中國這頭雄獅已經醒來，震動世界便是當然結果！

第四篇：體育教學與心理健康讀后感

體育教學與心理健康》讀后感

默認分類2009-10-29 08:47閱讀22評論1

字號： 大中小

心理健康是現代健康觀的重要組成部分。體育健康要貫徹“健康第一”的思想，就必需重視學生的心理健康。傳統的體育教學只注重學生在課堂上的表演，教師也習慣于發號施令，力圖將全體學生都統一到自己設施的規范中去，其結果是學生作為課堂教學主體的地位被忽略了，缺乏主體的熱情和主體的參與，體育教學難以滲入科學的理念。提高學生對體育教學參與的積極性，體育教師課前的“編”與課堂上的“導”都很重要。教師必須掌握各種教學方法和手段，了解學生的心理需求，精心設計制作，這樣的“劇本”才能引發學生興趣，得到響應和產生共鳴。

體育課堂教學心理氣氛是體育教學過程中相對穩定的集體情緒狀態，它是教學中集體心理動態結構的特點之一，是體育教學活動的心理背景。體育教學的基本形式是課堂教學，在實現課堂教學任務的過程中，師生之間，學生之間會進行頻繁的交往，交往時每個個體本身都帶有一定的感情色彩，并具有強烈的感染力，個體之間的情緒互相交流，互相感染，造成心理上的共鳴，情緒上的共鳴，個體的情緒趨向一致，從而形成某個時刻的集體心理氣氛。體育教學就

是在這種心理氣氛中形成的。在很多時候，由于教學內容，方法的改變，學生完成動作的失敗，師生交往或學生交往的沖突等原因，課堂集體氣氛會發生起伏變化，從而對每個成員的情緒產生著振動和感染，使每個成員的心理活動隨課堂氣氛的改變而變化。

體育課堂教學心理氣氛的優化可以發揮其動力，愉悅和調節的作用，使集體的情緒處于適度的坑奮狀態，每個成員在認知上相近，情緒上相溶，心理上互動，課堂氣氛活躍，教與學、練的情緒高漲，學生處于積極的心理狀態之下，認知一一操縱能力得到充分發揮和提高，學、練效果得到了最優化。

體育教師要有正確的教學思想作為指導，充分發揮教師的主導做用和學生的組體作用，再計劃和組織實施教學時考慮到學生的需要和情緒，考慮到一堂課的整體氣氛和整體效果，創造出生動活潑，熱烈寬松的教學心理氣氛。教師的教學藝術和技巧在課堂中應很好的體現，為了保持學生參與的熱情，就必須不斷的進行情感調控。情感調控要善于把握調控的“時”和“度”，一般范圍較大或需表揚時可進行集體調控，而個別問題，消極情感，常用鼓勵和疏導方法個別點撥，先肯定好的方面，再指出生存在的問題和解決的途徑。調控時要滿腔熱情，對學生充滿熱情，對學生充滿愛心，一般不

作直接批評，不譏諷挖苦，不夸大渲染問題和錯誤，不冷落他們中的任何一個。這種在傾情關愛之下的悉心點撥，常使他們內心激動，情緒高漲，其積極性能得到保證或進一步提高。教師在課堂教學中應創造多種具體的教學情景，恰當的安排體育游戲，有地方特色的傳統體育，有現代特色的休閑體育，娛樂體育，韻律體操與舞蹈等教學內容，以及選擇生動活潑的教學手段和方法，給人以愉快，輕松，樂觀，和諧的心理感受。假如每一個學生都有明確具體和經過努力可以達到的目標，那么這個目標必定能吸引他們去努力奮斗，不斷進取，久而久之，積極進取和樂觀向上的積極心態就會形成。體育教學要突出對學生競爭意識和能力的培養，除在教學內容和教學方法的選擇上多家注意外，教師要強化意識的培養。特別對那些表現欲望不強，不善于競爭的學生，應著力發現他們的長處和閃光點，“你真行，你這方面不錯”“你可以做的很好”等語言刺激他們的表現欲和競爭欲，一方面容許學生獨劈蹊徑，大膽創新，同時還要人為的設計一些困難和障礙，使他們經受一定的困難和挫折再達到目標，提高心理承受能力，另一方面要加強團隊精神和集體觀念的培養。

在教學過程中加強參與意識和心理素質的培養是體現現代健康理念的一個重要方面，但決不是全部。體育教學畢竟是以增強體質為首要目的，假如我們片面強調心理素質的培養，而忽視身體鍛煉，那不僅使體育教學脫離“體育”屬

性，達不到增強體質的目的，同時心理教育也會因此失去載體而毫無意義

第五篇：人生體育探索與實踐

“人生體育”的探索與實踐

深圳市第三高級中學

嚴杰夫

楊祥明

一、“人生體育”的理論思考

“人生體育”是我校正在研究中的教育部國家級課題“奠基教育”在體育上的理念，是我校確立的“為每一個學生的終身發展奠基”辦學理念的體育表現。

（一）“人生體育”的界定與內涵

所謂”人生體育”,有兩方面的意思：一是為人生的成長、發展而進行體育運動，二是在體育運動中培養健康的人生品格。換言之，體育造就健康人生，健康人生彰顯體育魅力。

為每一個學生的終身發展奠基，首先就是身體健康的奠基。“人生體育”正是為了更好地為學生奠定身體素質基礎而探索的一種體育教育策略和思路。《奧林匹克憲章》指出：“奧林匹克主義是增強體質、意志和精神，并使之全面發展的一種生活哲學。”可見，體育與人生的關系十分密切，可以從兩個方面去理解。首先也是最重要的，體育是為了增強人的體質，正如毛澤東同志所說：“體者，載知識之車而寓道德之舍也。” 他形象地把人的機體看作兩個載體，一個是知識的載體和倉儲，另一個是道德的載體和駐所。他還專門題詞“發展體育運動，增強人民體質”。毛澤東對體育的精辟論述和《奧林匹克憲章》對體育的定義不謀而合，都充分強調了體育對身體的重要性。而“人生體育”就是要為人生的身體健康加強體育教育，為人的終身發展夯實身體素質基礎，這是“物質”層面的含義。

其次，“奧林匹克主義”要求，體育教育還應該著眼增強人的“意志和精神”。體育運動在強身健體、提高身體素質的同時，人的意志品質、思想性格、心理氣質等也同步得到培養和提升，體育教育不僅在于學生體質的增強，更在于體育教育過程中學生性格的塑造、思想的提升、情操的培養，這種由身體鍛煉到精神情操的提升，正是“人生體育”所追求的“體育塑造健康人生、精彩人生”的宗旨所在，這是“精神”層面的含義。

簡言之，從人的身體強健和精神健康兩個層面來認識，“人生體 育”的目標就是“兩育”、“兩人”，即基礎體育培養“健康人”、競技體育培養“杰出人”。基礎體育包括普及項目、特色項目和趣味體育等，重點培養學生良好的運動習慣、個性和情趣，使之成為身體素質優良的“健康人”；而競技體育旨在充分發掘學生身體潛能，使學生的體育天賦和意志品質得到充分發展，成為從體質到精神都優秀的“杰出人”。當然，基礎體育和競技體育在中小學體育教育中是密不可分的,兩者都包含體質訓練和精神培養的內容，只是基礎體育側重身體素質的培養，而競技體育側重體育技能的培養和特長的發展。

圖示如下：

人生體育

基礎體育———————素質培養、品格發展————— 健康人 競技體育———————特長發展、精神升華————— 杰出人

內容：兩育

人生：兩質

目標：兩人

（圖中“兩質”是指體質和品質，即身體素質和體育品格）

（二）“人生體育”的主要特征 基于以上對“人生體育”的理解，“人生體育”應該具有物質性、精神性、基礎性、發展性的特征。

一是物質性。“人生體育”首先要著眼學生的身體健康成長，通過科學的體育教育方式，全面提升學生的身體素質，使學生在運動方式方法、力度和靈性等方面得到比較充分的發展，為學生的終身運動夯實身體基礎。

二是精神性。“人生體育”以體育教育為起點，但不停留于體育教育本身，而是在開展體育訓練的同時，注重對學生進行運動習慣、意志品質、心理氣質、個性情趣等方面的培養和訓練，使學生身體素質與體育思想精神同步發展，通過體育精神的教育培養，為學生終身健康發展奠基。

三是基礎性。這是基礎教育對中小學體育教育的要求，也是“奠基教育”對體育工作的要求。中小學體育工作應該重視兩方面的基礎培養：一是身體素質的訓練，引導學生通過基本體育訓練培養健康體魄，為人生成長和發展打下物質基礎；二是加強體育道德、精神層面的教育，包括運動習慣、心理、意志、情趣等，為學生人生發展奠定“精神”基礎。

四是發展性。“生命在于運動”，更在于持續運動、快樂運動。“人生體育”要求體育教育著眼學生的成長和發展，從體育內容的確定到體 育工作策略、方法的選擇，都應該適應學生發展的需要，特別是從學生的終身發展出發，加強體育教育的科學性，讓體育活動成為半歲學生一生的快樂運動，最終促進學生綜合素質的全面發展。

（三）“人生體育”的目標和任務

“人生體育”的目標和任務是由基礎教育的任務所決定的。根據基礎教育對體育的要求和學生成長、發展的身心特點，“人生體育”的目標和任務涵蓋基礎體育和競技體育兩大內容。

先說基礎體育。所謂基礎體育有兩層意思：一是體育訓練的內容體現基礎性、群眾性，面向全體學生開展的體育活動；二是體育訓練的目的是為學生身體健康打基礎，培養和提高學生的基本身體素質。基礎體育包括所有學生都必須參加的群體性運動（如運動習慣訓練、力度訓練、靈敏度訓練等）、以培養體育特長為主的特色項目（如國際象棋、羽毛球、健美操等）、以張揚學生個性和培養運動情趣的趣味體育項目（如花樣跳繩、立定跳遠、花式毽球等），特色項目和趣味體育主要是非奧運項目。基礎體育的主要目的是，一方面培養學生良好的身體素質，使之成為身體健康的人；另一方面引導學生在體育教育中形成良好的運動習慣、堅強的意志品質、積極向上的樂觀思想和健康的運動情趣等，實現體質與精神的同步發展，使之成為身體素質與體育精神良好的“健康人”。

再說競技體育。競技體育不是中小學體育教育的主體，而是植根于基礎體育土壤的提高性體育教育，它針對具有特殊體育天賦的學生，在體育教育中，對他們進行專業指導和訓練，引導學生充分發掘潛能，在其強項上得到超越性的發展和提升，成為出類拔萃的體育特長生或體育尖子人才，為高一級學校或者專業運動隊輸送體育競賽苗子。特別是奧運項目，“人生體育”要求學校體育工作在充分發展群體性體育運動的基礎上，為有特殊天賦的學生提供發展特長、張揚個性的舞臺。競技體育的主要任務是，一方面在引導學生強化奧運項目的基礎訓練，大面積提升學生身體素質的同時，發現、培養體育特長生和專業運動員苗子；另一方面培養學生敢于戰勝自我、超越自我、頑強拼搏、為國增光的優秀思想品質，使之努力成為體質優良、特長突出、個性張揚、品格高尚的“杰出人”，實現身體素質與精神品質的雙飛躍。

二、“人生體育”的實踐探索

“人生體育”的根本目的是促進學生身體素質與體育精神品質的持續發展，為學生的終身體育奠定基礎，讓體育伴隨學生終身發展，促進學生人生更加精彩。我校開展了系列“人生體育”探索，從陽光體育、特色體育和趣味體育三個方面構建“人生體育”的工作體系。

（一）“陽光體育”夯實學生身體基礎

1.體育課程設置有層次。充分考慮學生共性與個性的結合，盡量滿足全體學生對體育運動的需要。把體育課程一分為二：國家課程和校本課程。國家課程又分為基礎課程和個性課程；校本課程主要是活動課程，分為常規性集體活動和趣味性個體活動。

2.體育課程內容求創新。充分體現基礎體育項目和競技性體育項目相結合，特別重視個性化項目的設置。基礎課程主要完成新課程標準規定的體育教學基本任務；個性課程重點是體育特色項目培養，如國際象棋、羽毛球、女子健美操等；校本課程主要開展常規性集體活動和趣味性個體活動。常規性集體活動主要指“大課間”，包括廣播操、武術、晨跑等活動；趣味性個體活動主要指“三高吉尼斯紀錄”活動，如花樣跳繩、娛樂體操、街舞、籃球社、立定跳遠、藝術毽球等。

3.體育教育形式多樣化。實現基礎課與群體性體育相結合，體現陽光體育的活力。課內體育教育內容體現基礎內容和個性化內容的結合。特別重視群體性體育活動的開展。每天早晨早讀課前7:40—8:00為大課間時段，每天下午第八節課為個性化趣味體育活動時間。

學校創辦體育學科節，促進群體性體育活動廣泛開展，促進體育特長學生的個性張揚和發展。體育學科節的特點是把傳統運動會辦成師生教、學成果展示的節日，實現四個變化：一是比賽項目大大增加，既有傳統競賽項目，更有學生喜愛的非競賽項目；二是參賽對象更加廣泛，既有項目尖子選手競賽，又有學生自愿參與體育特長特色展示；三是活動時間更加靈活，集中展示時間一天，特長展示分散在多個體育活動時間；四是獲獎面更廣，有60%多的學生獲得各種競賽或者非競賽獎勵。

體育學科節的項目設置根據課程標準規定、學生要求以及特色運動發展情況確定。國家規定項目根據中學生統一標準確定入選學科節人員，學校特色項目和學生個性化項目根據運動發展水平確定學科節入選人員。在平常體育教育中，學生只要達標即可自動成為學科節選手。這一體育創新活動，有力促進了學校群體性體育工作，大面積提 升了學生的身體素質和運動精神品質。

4.基礎體育時間有保障。

規定學生每天在校體育鍛煉時間不少于一小時。分兩種形式體現：早晨“大課間”20分鐘，集體組織開展豐富多彩的鍛煉活動；下午第八節課45分鐘開展“三高吉尼斯紀錄”個性化趣味體育活動。

（二）“特色項目”打造競技體育平臺

為了推進學校“人生體育”工作，學校重點打造四個特色項目：國際象棋、羽毛球、女子健美操等，通過多種手段加強對特長學生的培養，從場地、師資、經費等方面給予充分保障，加快項目建設和發展，逐步構建競技體育的超越平臺，力爭在國家級、省市級比賽中獲獎，并初步形成特色品牌，為高一級學校或者運動隊輸送高水平后備人才。現在，這四個項目已經初具規模，特別是國際象棋取得了令人矚目的成績，在國內各級各類比賽中獲得了一、二、三等獎近百項。

這些重點特色項目的發展，成為“人生體育”體系中競技體育的平臺，有助于實現學生體育潛能的充分彰顯和體育精神力量的激發，為培養體質優良、意志堅強、敢于拼搏的學生奠定了基礎。

（三）“趣味運動”彰顯體育個性魅力

在個性化體育項目發展上，通過打造“三高吉尼斯紀錄”平臺，促進群體性基礎體育的開展。根據學生的興趣和申報確定開設項目，如“花樣跳繩”、“藝術毽球”、“趣味體操”、“街舞”、“籃球社”、“立定跳遠”等，初步構建“趣味體育”項目體系，形成“人生體育”的體育素質教育特色。

趣味體育運動的開展，為全體學生實現身體素質與運動個性同步發展提供廣闊的舞臺，有益于彰顯學生的體育個性魅力。

當然，“人生體育”的探索只是起步，還有待進一步探索和完善。我們將以體育課題研究為抓手，逐步完善“人生體育”體系，努力實現“為每一個學生的終身發展奠定體育基礎”的目標。