第一篇：職場女性如何突出自身優勢？

簡介搭配短款上衣可以很直接地展現優美的雙腿，在視覺上更加突出腿部比例。在選擇短款上衣時盡量選擇修身的款式，也可以搭配一條細腰帶達到修身的效果。

工具/原料 擁有一雙令人羨慕美腿的女性朋友，我們推薦給你的資訊是修身喇叭褲，修身式樣的喇叭褲從膝關節下散開，搭配高跟鞋使腿部比例更加修長，同時膝上的修身設計完美展現女性臀部及腿部的曲線。

步驟/方法近日，CCTV-2《購時尚》迎來兩位職場女性，她們想為自己打造一個全新的“五彩斑斕”的形象。職場女性們怎樣才能突破自我？跟中新網生活頻道一起來看看《購時尚》專家團的建議吧。

一、如何選擇和搭配紫色系服裝

紫色很適合溫婉溫柔氣質的女性朋友，下面我們介紹一下怎樣才能穿好紫色系服裝。

1.紫色搭配淺淡的基本色：白色、灰色+紫色

實用小建議：最好選擇紫色下裝，搭配的鞋子最好也是基礎色。

2.紫色搭配同類色：淡粉色、淡紫色+紫色實用小建議：在選擇服裝款式上要注意，紫色與同色系的比例問題，盡量使紫色所占面積更大。

3.紫色的撞色搭配：紫色+藍色、紫色+黃色撞色搭配法可以選擇在一件服裝上出現兩種對比色，比如圖中的這件黃紫條紋的連衣裙，也可以選擇紫色與藍色.實用小建議：紫色與黃色的單品相搭配，但是要注意兩種色彩的比例，以其中一種為主，一定不能5：5分。

4.禁忌：

（1）在服裝的款式上要注意選擇一些款式簡單的樣式打造出復古的感覺，或者設計獨特新穎的款式，否則很容易穿的老氣。

（2）反光面料的紫色不適合恬靜氣質的女性。

二、突出自己的優勢來找回自信

擁有一雙令人羨慕美腿的女性朋友，我們推薦給你的資訊是修身喇叭褲，修身式樣的喇叭褲從膝關節下散開，搭配高跟鞋使腿部比例更加修長，同時膝上的修身設計完美展現女性臀部及腿部的曲線。相信你也很愿意在著裝上好好運用這一優勢，但是有幾點建議給你：在中國，喇叭褲從20世紀70年代末流行至今。在20世紀80年代初的中國，喇叭褲是一種所向披靡的時尚，無論男女都在穿著，被稱為中國時尚界最初的冒險。

喇叭褲在褲型上分有微型喇叭褲和大喇叭褲，在材質上也有牛仔布料和西裝面料的區分，下面我們為大家具體介紹一下西裝面料的修身喇叭褲。

1、選擇搭配要點：

（1）今年的喇叭褲款式多是西裝面料，西裝面料比牛仔面料更有垂感，更正式。

（2）選擇喇叭褲時褲型盡量選擇修身的款式，大腿部分要非常修身，從膝關節處開始微微散開，一定不能過分夸張。

（3）搭配喇叭褲時上身盡量穿著修身的款式，提升氣勢。

（4）穿著喇叭褲時高跟鞋是必不可少的，既能展現美麗的腿部輪廓又會把腿部比例顯得更加修長。

2、實用搭配建議：

（1）短款上衣+喇叭褲搭配短款上衣可以很直接地展現優美的雙腿，在視覺上更加突出腿部比例。在選擇短款上衣時盡量選擇修身的款式，也可以搭配一條細腰帶達到修身的效果。

（2）過臀外套+內搭+修身喇叭褲

內搭放在喇叭褲里，把褲子的腰線露出，提高腰線凸顯腿部比例。外搭過臀外套，面料硬挺款式簡單的外套與喇叭褲的質感形成呼應，整體給人帥氣灑脫的感覺。

注意事項 在中國，喇叭褲從20世紀70年代末流行至今。在20世紀80年代初的中國，喇叭褲是一種所向披靡的時尚，無論男女都在穿著，被稱為中國時尚界最初的冒險。

參考資料實用小建議：紫色與黃色的單品相搭配，但是要注意兩種色彩的比例，以其中一種為主，一定不能5：5分。

第二篇：職場女性

職場女性：如何善用“男性氣質”

斯坦福商學院最近的一項研究發現，在職場中，那些懂得適時收放自己男性氣質——有闖勁、堅定自信——一面的女性，比男性和其他職場女性更容易獲得提升。這項研究認為，職業女性想要更加成功，就必須具有表達自我（例如自信、主導性）的一面，同時將這些特質與女性的一些社會特性調和起來。“職場女性可能對某事已經有了決斷，但她們做事具有一種彈性的能力，避免行為導致某些極端的后果。那些在職場中做到頂層的女性，多半都具有這種能力。”一位研究者這樣評價。

這項針對職場女性的調查歷時8年，樣本覆蓋了132所商學院的女性畢業生。研究者發現，一些“男性氣質”明顯的職場女性，同時也有很強的自控能力。她們像變色龍那樣能夠適時地量度環境，調整自己的行為。她們的行為非常職業化，因此比具有“男性氣質”的男性獲得提升的幾率高出1.5倍，比那些具有“女性氣質”的男性提升幾率高出2倍。與此同時，雖然有的職場女性也具有男性氣質，但她們缺乏適時調整這種氣質的自控能力，因此與有自控力的“男性氣質”的女性相比，她們獲得提拔的幾率僅為三分之一。可見，“男性氣質”本身并非職場女性成功的關鍵，對男性氣質收放自如的能力才是。

研究結果還顯示，懂自控的“男性氣質”的職場女性升職幾率，要比那些單純具有女性氣質的職場女性高1.5倍，不管后者的自控能力如何。“在職場中，“像女士一樣行事”除了讓女性更被喜愛之外，并無其他好處。事實上，過分的女性化特征反而是職場勝任力不強的表現。”研究者這樣評價。

這一研究揭示了職場女性的一貫困惑：要成功，你必須有進攻性并超級自信，但是這些特質又與女性特征格格不入，因此，只有那些自控力極強、情商極高的女性懂得如何適時調整自己“男性氣質”的度，從而獲得最大的成功。

第三篇：立足自身職能和優勢,努力突出實踐特色

立足自身職能和優勢，努力突出實踐特色

在學習實踐科學發展觀活動中，區委黨校立足自身職能和優勢，不斷豐富活動內容，主要做法如下：

一是立足職能，發揮流動黨校作用，助推全區實踐活動深入開展。

1、精選專題。認真學習科學發展觀內容及其精神，結合社會的熱點視點問題，結合區情，學校詳細地排出備選課題，列出備選菜單，發給每位老師，老師根據自己的專長和愛好選擇適合自己的專題。

2、集體備課。教師自行備課，從收集資料到準備講課題綱、編寫講義，認真扎實地抓好每個環節。組織集體研討，對備課內容進行充實、完善。

3、試講評教。在備課基礎上，組織全校試講活動，教師闡明自己的講課思路、重點、預期效果、采用的相關的教學方式方法，以及自己在備課過程中遇到的疑點、難點及處理等。然后，全體教師集體討論，對他們的講課題綱、教學方式、方法、語言表達等提出意見及建議，最后，由學校的相關教科研小組參照全體教師的意見來共同修定教案。

4、外出宣講。活動期間,我校組織骨干教師組成“流動黨校”宣講團，深入鄉鎮、企業、機關宣講科學發展觀多場，對全區黨員干部群眾認識縣情，進一步增強踐行科學發展觀的自覺性，推動學習實踐活動深入開展起到了積極作用，受到了廣大黨員干部群眾的一致好評。

劉新兵，2009/4/30

第四篇：職場女性誤區

辦公女性101誤區

職場女性面臨越來越大的生存壓力和競爭。在每日繁忙的工作中會遇到各類棘手的問題，一不小心判斷錯誤，對自己的職業發展帶來難以預料的后果。以下列出了最常見的一些認識誤區：

1.工作第一，生活第二 2.承擔別人的工作 3.努力工作 4.太天真 5.只工作，不休息 6.謹遵規則，不要出界 7.為公司精打細算 8.守株待兔

9.回避“辦公室政治” 10.做正義者 11.保護笨蛋 12.緘默不語

13.不在人際關系上投資 14.強求完美

15.做決定前挨個征求意見 16.討人喜歡 17.不必討人喜歡 18.為了藏拙而不敢提問 19.缺乏經濟保障 20.據實稟告，毫不欺瞞 21.公開過多個人信息 22.過分擔心開罪于人 23.否認金錢的重要性 24.賣弄風情 25.甘受欺凌

26.把辦公室布置得像起居室 27.給別人吃東西 28.握手無力 29.假裝像個男人 30.服務他人 31.創造奇跡 32.承擔全部責任 33.順從地照章辦事 34.視當權男性為長者

35.限制自己的潛能 36.忽視投桃報李 37.逃避聚會 38.以為職場不是賽場 39.允許別人占用你的時間 40.輕視自己的工作或者職位 41.忽視人際關系網的重要性 42.拒絕享受特權 43.尋找消極理由 44.沒有理解客戶的需要 45.未能定義個人品牌 46.過早放棄事業目標 47.只使用昵稱或名字 48.等待垂青 49.拒絕重大任務 50.保持謙虛

51.守在自己的安全地帶 52.泄露自己的觀點 53.甘愿不引人注目 54.忽視反饋意見 55.要傳統的女性職位

56.用提問的方式表達自己的觀點 57.使用開場白 58.解釋 59.請求別人同意 60.道歉 61.過分使用謙辭 62.使用修飾語 63.答非所問 64.語速太快 65.不能使用術語 66.使用非言詞 67.使用不確定語 68.“三明治”技巧

69.語氣柔和

70.語調過高不自然

71.拖沓延長語音郵件

72.過分活躍或沉悶

73.回答問題不假思索

74.占據的空間太小

75.手勢與傳達的信息不一致

76.笑得不合時宜

77.歪著腦袋

78.化妝不當

79.發型不當

80.衣著不當

81.坐在自己腿上

82.當眾打扮

83.開會時把手放到桌下

84.把眼鏡掛在脖子上

85.佩戴的飾品過多

86.回避他人視線

87.信息內在化

我們幼年時接受的信息會影響孩子的一生。

88.相信別人比你懂得多

89.做記錄、端咖啡和復印資料

90.縱容不當行為

91.表現出過多耐心

92.接受沒有前途的任務

93.先滿足他人需要

94.否認自己的能力

95.甘當替罪羊

96.接受既成事實

97.讓別人的錯誤影響自己

98.最后發言

99.打性別牌

100.容忍性騷擾

101.哭鼻子

第五篇：職場女性1

職場女性如何更輕松？

壓力大，未解決！”女人們似乎比巴士阿叔更有資格把這句話吼出來。一不小心就太強勢了，一不小心就太沒事業心了，一不小心就健康受損了，一不小心就顧不到家庭了??職場和生活腹背受敵的日子讓這個時代的職業女性多少面臨相同的窘境。而不顧一切勇往直前的職場哲學并不是對每個人都適用：心理和生理耐受力都相差甚遠的兩種性別，怎能共享同一套金科玉律？ 對那些無論表面還是內心都還很正常、但卻偏偏身處于飛速運轉的工作環境里的女性來說，要在男性世界里打造自己的職業形象，或許就得先從練就適合自己的一套職場哲學入手，這樣，你的職場才可以更輕松。

Nicole Lin?25歲 文檔管理公司銷售主管

工作時間：6年

職場心得：做強勢的一方

我剛工作時還不滿20歲，我所面臨的問題非常直觀：嫩。就算刻意打扮得老氣、學前輩們的說話口氣，也還是無法迅速培養出做Sales的人身上常見的那種“老三老四”的氣質。其次，當時的我就是個二愣子，沒有任何專業優勢。跟客戶交流完全沒技巧。比如說，我打電話給陌生的潛在客戶，被秘書給擋了，我就打車直奔人家公司，沖進辦公室直接面談。這種“沒規矩”的做法倒是讓我爭取到了幾位客戶，人家大概是看我年紀小，決心大、不像老油子，所以給我一點鼓勵吧。我們這一行，被拒絕的次數比被肯定的次數更多，一般而言，女生面皮淺，比較難以接受。但這對我來說倒不是什么問題，我工作時比一些男同事還強硬。有一次，有位30多歲的公司經理還沒聽我說完，就告訴我他選了我們的競爭對手，不會考慮我們的。我就問他，你還沒給我機會，怎么可以全盤否定我，你沒來參觀過我們公司，憑什么肯定人家的比我們的好？對方竟然就答應了來參觀，之后就把合同給我們了。

工作四年后：不想往上升了 就我的性格來說，做銷售是很適合的。我現在已經算資深了，但這不表示我就是女強人型的。以我的年紀和工作經驗，正是職業的上升期，但我又遇到了一個重大的瓶頸—內心變得很懶散，只想按照現在的節奏做下去，留著老客戶、稍微發展一些新的，也就可以了。我對工作沒什么野心。24歲就結婚了，重視家庭生活甚于工作，收入夠用就行，這種心態跟我剛工作時相差太多，我有時也會擔心自己是不是變成了溫水里的青蛙。

Nicole的職場哲學就算很菜鳥，也別試圖以打雜跑腿方式贏取好感，不是每個人都領情的。業務出不了成績，你就是免費的小工。女性身份和年紀輕都不算是劣勢，“倚小賣小”也是有效的溝通方式。與其花時間參與辦公室政治，還不如把精力用來應付客戶。用來搞定同事矛盾的精力，足夠搞定半打客戶。性格不夠強勢的人要去做那種需要aggressive的工作會很痛苦，換個行業大概比改變性格容易些。

Jennifer?24歲 外資廣告公司人力資源經理

工作時間：2年

職場心得：明白并認準優勢

畢業進公司時，不知人間疾苦，初來乍到就跟老板有了一次嚴重的爭執。那也是我這些年來在工作中發生的最大的一次爭執。結果是其他部門的老外老板跑來幫我解圍，最終我和自己的老板打個了平手。我所幸運的是，老板是講理的人，后來沒有因此為難我，而且此后我們的溝通就可以走直截了當的路線了。這讓我在后來跳槽后也傾向于和男上司一起工作，因為交流順暢。后來通過專業程度的提升，我發現和女老板溝通起來也并不困難。我一直在做HR的工作，這份工作要求我面對公司所有的老板，與每個人的交流方式都有講究。一定

要了解他們，知道他們每個人的脾性，找出最有效的應對措施，這才是身為HR小將的上上之選。

工作兩年后：職位不變，行業得換 我的第一份工作是在一家貿易公司做HR。當我決定跳槽時，老板出了兩倍工資想要留我，我還是堅決走人。對HR的職業發展來說，貿易公司的環境缺乏上升空間，所以后來我跳到了一家廣告公司，行業性質決定了在這家公司HR的工作會顯得更重要。我覺得自己對職業的選擇還是很理智，相對其他職位，HR對女生來說更容易發揮好。在這個工作中，女性的敏感度會比男性強很多，優勢明顯了，那就可以避開一些與男性的競爭了。女性在和男性在同一平臺上的競爭是否能獲勝，是取決于女性是否能夠得到裁判的支持—我們更擅長利用外界影響（我是說高層影響）或情感影響來實現競爭中的某些優勢，所以性別也不是太大的羈絆。

Jennifer的個人職場哲學針對于我們的行當來說，那就是隨機應變，不要害別人，也別怕得罪人。太怕得罪別人的結果就是讓自己遭罪。在剛開始工作或考慮跳槽時，要跟著有前途的老板。在日常工作中要找對有前途的合作伙伴。最要緊的，要選個適合自己的職業—與其硬著頭皮改變自己的性格、硬要把自己改造成能與最tough的男同事競爭的女金剛，還不如順著自己的性格優勢，走一條相對好走一些的路?呢。

Emma?28歲 咨詢公司客戶經理

工作時間：6年

職場心得：不能畏懼丟了面子

新人的問題都差不多，缺乏經驗就得去向前輩們請教。問題在于我所處的是一個高速運轉的的環境，身邊前輩們，即使是女性，風格也跟男人差不多，沒人有空并且愿意耐著性子做你的知心姐姐。所以有些在人家眼里是常識性的事情，我就不敢問了，只好通過其他途徑去找答案，比如寧可繞遠路通過朋友去問詢其他人，也不敢去問同事。可能小女生都是那樣的，想得太多。從我后來自己帶的實習生中也能看出男生和女生的區別，男生通常沒這些顧慮，能為自己節省很多時間。

工作6年后的瓶頸之一：變不成強勢女 最初受困于經驗不足，后來卻偏偏是因為經驗豐富了，對工作的熱忱度卻呈現了走低態勢。我一直沒有換公司，晉升也很順利，但我經常會疑惑：我為別人做Marketing、做Production Positioning，可是我自己的定位在哪里？我在工作上交的答卷是安全的、沒有錯誤的，但卻很少出現令人振奮的case。只求穩、只求不出錯，這種性格在我的行業里要再往上走可能會很辛苦，但要我變成像女上司們那樣強勢恐怕更難。瓶頸之二：就這樣身為剩女混下去嗎？ 到這個年紀，家里人開始催促我的人生大事，但我不認為自己可以兼顧工作和家庭生活。看看每年身邊都有女同事離婚，從底層員工到公司上層，事業與家庭兩全的女人很少見，這讓我對自己未來的職業規劃變得模糊。Emma的職場哲學

1“辦公室生存法則”是必修課！比方說，當你身邊有小幫派小團體存在時，完全保持中立是幾乎不可能的，怎樣做抉擇就很重要。如果你在公司里有一位從剛出道時就帶著你的導師級人物就會好辦得多，自己無法決定時就聽聽ta的建議吧。別矜持，別繞彎，必須明確、干脆、直接。老板很忙，同事很忙，連實習生都很忙。如果你像我一樣處在一個效率為先的環境，那么工作中就不要管什么女性的溫柔矜持了，要什么、不要什么，全都直接說出來，讓別人能完全follow你的方向。即使看起來有點獨斷，但總好過最后大家陪你一起返工。而作為新人，則千萬別像我當年那樣怕出丑，時間和效率才是王?道。

程方?29歲 愛看傳媒總經理

工作時間：7年

職場心得：處事直接更有效

我換過很多份工作，遇到的大大小小的困難也數不清了。事情可以這樣做，也可以那樣做，把事情做好可以有很多種方式，坦誠溝通總是最有效的方法。當我沒空去揣摩交流對象的性格和心理，就會把我的困境和希望得到配合與幫助直接攤開來說個清楚。大部分時候，看似很麻煩的事情，解決起來并沒有那么困難。

工作5年后：我的團隊全是女性 我有過一段在事業方面動蕩不安的日子，后來索性自己創業，但創業這件事情本身其實更充滿不確定性。不少人覺得資金、項目等物質瓶頸很難突破，但最令我困惑的是自己不夠理性。從內心深處來講，女性經理人很怕在生活中把自己放在主動的位置上，更喜歡把自己放在被動的位置上，期待別人來照顧自己。但我發現，男性在與同性的工作交往中常常帶有一種哥們兒式的交情，反而會給同性更多的照顧，在需要跟男性爭奪資源的時候，打感情牌未必行得通。現在我手下的員工全部都是女孩子，女性的思路總是相似的，溝通起來很容易，工作效率也高。在苦干和能力方面，男女沒有差別，甚至女性比男性更能忍受壓力和痛苦，特別是當達成目標的希望變得渺茫的時候，這個小團隊的韌性比我想象的更強大。可是，女性是情感動物，很難公私非常分明，所以我還是很期待有工作能力強并且易于溝通的男性員工加入我們的。

程方的職場哲學多跟不同行業的朋友聊天和傾訴。像我這樣感性的人，在工作中很容易被“肝膽俱裂，悔不當初，沉迷頹廢，呆若木雞”的狀態侵蝕。但是，在與其他行業的朋友們的聊天中，我能得從不同的視角審視自己的問題，就會有別有境天的啟發。有興趣愛好的人，更容易擺脫負面氣場。當我遇到麻煩時，會用另一件事情轉移注意力，要把壞情緒都清空了，然后從頭再想如何處理。這不是逃避問題，而是調整自己的承受力。包容和信任會讓工作變得容易些。女性的敏感可能會讓你對工作中的同僚和對手都產生懷疑，這只能讓你壓力更大。并不是所有事情都可以理性地去分析、比較和量化，在無法判斷的時候，心存善意、往好的方面去想，是大而化之的好辦法。

Stella?36歲 PC企業部門主管

工作時間：12年

職場心得：學會利益均衡

所學的專業和工作內容不搭、技術背景不夠強、與公司在日本和美國的團隊溝通有障礙??這些問題當然有，但不是我的專利，大部分人都會遇到的。勤奮一點，都能解決。我所在的團隊中多數是男同事，但獲得升職機會的恰恰是我這個出道才半年的人，這時真正的問題來了：男同事們和我年紀相仿，正是自我期望很高的時候，有人會有點不服氣，我的管理工作就變得難了。我能做的就是盡力為他們爭取培訓機會，或者讓他們參與到那些能展示他們能力的項目中去。每個人都喜歡被重用的感覺，也需要表現的舞臺，那對他們的發展也大有好處，于是那些小小的不滿也就被淡化了。

工作6年后：換個部門從頭學起 那時我已經做到了部門高級經理，做下去會很輕松，但我選擇了平移到另一部門。當時那個部門問題重重，即使我做足了心理準備，磨合期也長達兩年多。而收獲是，我學到的東西是任何培訓都無法教我的，而且我還看到了自己的能力上限遠比之前想象的更高。至于“事業家庭無法兩全”，我覺得并非所有關系都可以量化計算，家庭中雙方的投入并不需要呈線性關系。我前陣子去墨西哥出差一個多月，已經很勞累了，回國后剛好清明節，是我先生老家非常重視的日子，我回到家已經是半夜了，但還是馬上出發，好趕在第二天清晨參與祭祖活動。當你把家庭責任當做一件很自然的事，該做的就

總會去做，做了也不覺得辛苦了。

Stella的個人職場哲學多多開口問！哪怕你心里已經有了主意，也要先問他人的意見，而不是按照自己的想法去引導別人說Yes。你的上司也好、下屬也好，當他們的意見和你不同時，你可能會聽到令人驚喜的新主意。Have fun，把工作當做一場益智游戲，或者是一盤棋—你要做的是邊玩邊學，把玩到贏當做最終目標，當中經歷的小挫折都不算什么的。當你把勝負心放到最低的時候，看什么都會很冷靜，這時候工作效率反而是最高的。女人在職場中上進已經很不容易了，如果在家里還要刻意計算自己是否付出太少，那日子就太難過了。如果你真的愛家庭，就要相信，你的家不會對你計較太多。

肖勇 資深職業生涯規劃師、北京大學心理學碩士、高級職業指導師

專家建議：女性如何混戰職場？建立自信心和培養企圖心。女性員工總給人們一種“企圖心不高”、“自信心不夠”的感覺和印象。害怕失敗讓她們對于既有的穩定職業產生依賴感，社會觀念給女性的定位也讓她們把人生重心偏向于家庭，從而不善于發現“跳一跳才能采到的果子”。女性對自己未來職業目標應該要清晰，根據目標做一些相關的定位和規劃。拓展自身綜合能力，包括專業技術能力、管理能力、溝通能力、洞察力等；這是女性工作中要突破玻璃天花板的基礎素質；在女性職業經理工作中，主觀和客觀上都不要太強調自己是女性。職業角色要求你怎么樣，你就得怎么樣。但是如果在符合職業角色要求的同時，你又能把你的性別優勢用得比較好的話，那就更好了。比方說，細心的一面使你能在工作之余比較好地體恤你的下屬，寬容的一面可以具有更好的人際親和力，這些都可以使你在做溝通時會少一些障礙。對自己的定位清楚，按照通常認為的女性所長將自己歸入相應的角色和活動中，如全球商界最引人注目的前50位女強人絕大多數來自業務經營領域，這些方面是女性的擅長；根據職業定位在職場上為自己定下切實可行的目標，做好自己的職業生涯規劃。沒有其次，你要分析自己的現狀，確定自己在哪里，自己擁有哪些資源，更適合在哪個領域的工作。4 培養理性的思考方式。女性的情緒化讓她們在工作中顯得不成熟，長期下去，會得不到下屬和客戶的認同。從成功的經驗來看，一個成功的女性必然是把工作和私人情緒分得很開的。在遇到壓力的時候，懂得適當排解；最好是用一些興趣愛好來調節自己的情緒，這樣在工作的時候才能夠全身心投入。善于經營自己。在專業領域內樹立起自己的品牌，這點很重要。女性先天在溝通交流方面有優勢，如果能把自己的優勢用好，在工作過程中經營出一個良好的口碑，這點對于晉升道路也有莫大的幫助。當然表現也要適當，不能太過頭了。