第一篇：職業病與慢性非傳染病試題

職業病與慢性非傳染病試題

1.職業性有害因素的來源

（1）生產工藝過程中產生的有害因素，包括化學、物理和生物因素。

（2）勞動過程中的有害因素。

（3）生產環境中的有害因素。

2.簡述職業衛生中三級預防的原則

（1）病因預防（2）“三早”，早發現，早診斷，早治療（3）積極治療，改善預后

3.勞動場所中的緊張因素都有哪些？

工作組織，工作量，工作經歷，勞動條件，組織關系，個人與社會因素。

4.舉例說明工作有關疾病與職業病的區別

職業病是指與工作有關，并直接與職業性有害因素有因果聯系的疾病；而工作有關疾病則具有三層含義：

（1）職業因素是該病發生和發展的諸多因素之一，但不是唯一的直接病因

（2）職業因素影響了健康，從而促使潛在的疾病暴露或加重已有疾病的病情

（3）通過改善工作條件，可使所患疾病得到控制或緩解。

工作有關疾病舉例：礦工的消化性潰瘍，建筑工的肌肉骨骼疾病。

5.簡述職業病的特點

（1）病因明確（2）病因大多可檢測，需達到一定強度才能致病，一般存在劑量-效應關系

（3）在接觸同一因素的人群中有一定的發病率，很少只出現個別病例（4）大多數職業病如能早診早治，康復效果良好（5）治療個體無助于控制發病率

6.簡述疲勞的階段分期特征

（1）第一階段：疲勞感輕微，作用能力不受影響或稍下降。

（2）第二階段：作業能力下降明顯，但只涉及生產質量，對產量影響不大。

（3）第三階段：疲倦感強烈，作業能力急劇下降，精疲力竭，無法繼續工作。

7.我國法定職業病名單中的職業腫瘤有哪幾種？

聯苯胺所致膀胱癌；石棉所致肺癌，間皮瘤；苯所致白血病；氯甲醚所致肺癌；砷所致肺癌，皮膚癌；氯乙烯所致肝血管肉瘤；焦爐逸散物所致肺癌；鎘酸鹽制造業所致肺癌

8.矽肺的X胸片表現以及診斷原則

X胸片表現：

（1）圓形小陰影，病理基礎為矽結節

（2）不規則小陰影，病理基礎為肺間質纖維化

（3）大陰影，病理基礎為肺間質纖維化

（4）胸膜改變，“天幕狀”陰影

（5）肺氣腫

（6）肺門和肺紋理改變

診斷原則：（1）可靠的生產性粉塵接觸史（2）X線后前位胸片表現為主要依據（3）結合現場勞動衛生學、塵肺流行病學調查資料和健康監護資料，參考臨床表現和實驗室檢查，排除其他肺部類似疾病后，對照塵肺診斷標準片，小陰影總體密集度至少達到1級，分布范圍至少達到2個肺區，方可作出塵肺病的診斷。

9.請論述粉塵理化特性的衛生學意義

（1）粉塵的化學成分，濃度和暴露時間：作業場所空氣粉塵的化學成分和暴露時間是直接決定其對人體危害性質和嚴重程度的重要因素根據化學成分不同，粉塵對人體可有致纖維化，刺激，中毒和致敏作用。

（2）粉塵的分散度，其值越大，在空氣中浮游的時間就越長，沉降速度就越慢，被人體吸入的機會就越多，而且，分散度越高，體表面積越大，越容易參與理化反應，對人體危害就越大。分散度還與其在呼吸道中的阻滯有關，AED值為10-15um的粒子主要沉積在上呼吸道，AED值小于5um的粒子則可以進入呼吸道深部和肺泡區。

（3）粉塵的硬度，主要與粉塵對呼吸道黏膜的機械性損害有關。

（4）粉塵的溶解度，其值越大，對人體危害就越嚴重

（5）粉塵的荷電性

（6）粉塵的爆炸性

10.鉛的毒作用機制都有哪些？

（1）血卟啉代謝障礙，抑制ALAD和血紅素合成酶

（2）對紅細胞的破壞，形成點彩紅細胞，抑制ATP酶，使紅細胞膜脆性增加，發生溶血。

（3）使大腦皮層出現興奮抑制和功能紊亂，皮層-內臟調節障礙

（4）直接作用于血管，導致血管痙攣

（5）損害腎臟近曲小管。

11.與化學因素相比，生產環境中的物理性有害因素都有哪些特點？

（1）生產環境中的物理因素在自然界中均有存在。

（2）每一種物理因素都有特定的物理參數。

（3）物理因素大都有明確的來源，當產生物理因素的裝置停止工作后，其因素就會消失。

（4）作業場所中物理因素的強度一般不是均勻分布的，多以裝置為中心，向四周傳播。

（5）噪聲，微波等物理因素可有連續性和脈沖性兩種存在狀態，在制定衛生標準的時候需要分別加以制定。

（6）在許多情況下，物理因素對人體的危害程度與物理參數不呈直線相關關系。

12.影響矽肺發病的因素都有哪些？

（1）粉塵中游離二氧化硅含量和類型，含量越高則發病時間越短，病情越重。不同類型的石英致病能力順序為鱗石英>方石英>石英>柯石英>超石英，晶體結構中致病能力順序為結晶型>隱晶型>無定型。

（2）肺中二氧化硅的蓄積量，主要取決于粉塵濃度，分散度，接塵時間和防護措施。

（3）其他粉塵的協同作用，如鐵粉塵，砷粉塵，煤塵的存在會加重矽肺發病。

（4）個體差異

13.不同的作業類型各自有何特點？哪種作業類型容易疲勞 為什么？

（1）靜力作業：依靠肌肉的等長性收縮來維持體位完成作業。能力消耗不高，但極易疲勞，原因是靜力作業時肌肉一直處于緊張狀態，心血管反應無法克服肌張力來保持局部能力供應和代謝產物的清除，造成局部肌肉缺氧，乳酸堆積，引起疲勞。

（2）動力作業：依靠肌肉的等張收縮完成作業，肌肉交替收縮和舒張，血液充分灌流而不易疲勞。

14.生產性粉塵的來源有哪幾方面？

（1）固體物質的粉碎加工

（2）可燃物的不完全燃燒

（3）蒸汽的冷凝氧化

（4）粉末狀物質的過篩，包裝，混合，搬運等

15.生產性毒物進入人體的量和途徑都受那些方面的影響？

（1）呼吸道影響因素：毒物濃度，血氣分配系數，水溶性，勞動強度。

（2）皮膚影響因素：毒物濃度，脂水分配系數，皮膚完整性，皮膚部位，暴露面積，氣溫氣濕。

（3）消化道

16.影響毒物對機體毒作用的因素都有哪些？

（1）毒物的自身性質（化學結構，理化性質，）（2）劑量，濃度和接觸時間（3）聯合作用（4）個體感受性（5）生產環境和勞動強度

17.如何預防職業中毒？

（1）根除毒物，改善生產工藝

（2）降低毒物濃度（技術革新，通風排毒）

（3）個體防護

（4）工藝建筑布局合理化

（5）安全衛生管理

（6）職業衛生服務

18.如何預防鉛中毒？

（1）降低鉛濃度：工藝改革，通風，控制熔鉛濃度，以無毒或低毒物替代鉛；

（2）個人防護：穿工作服，戴防塵煙口罩，嚴禁在車間吸煙進食，下班淋浴，定期體檢，定期監測工作環境；

（3）職業禁忌癥：貧血，神經系統器質性疾患，肝腎疾患，心血管器質性疾患。

19.簡述全身振動對人體的影響

（1）影響工效（2）內臟位移，機械性損傷。（3）植物神經功能紊亂

（4）內分泌功能紊亂（5）腰脊背損害（6）運動病

20.簡述各類型中暑的病因與臨床表現

（1）熱射病：體溫調節機制紊亂所致。在高溫下突然發病，體溫可達40度以上，開始時大量出汗，以后出現“無汗”，并伴有干熱和意識障礙，昏迷等中樞神經系統癥狀。

（2）熱痙攣：由于大量出汗，體內鈉鉀過量丟失所致，主要表現為肌肉痙攣，伴有收縮痛，患者神智清醒，體溫多正常。

（3）熱衰竭：在高溫高濕環境下，皮膚血液流量增加不伴有內臟血管的收縮或血容量的相應增加，不足以代償，導致暫時性腦供血不足而暈撅。起病迅速，先有頭暈頭痛，心悸，出汗，皮膚濕冷，面色蒼白、血壓下降，繼而暈撅，通常休息片刻可恢復。

第二篇：慢性非傳染病綜合防控工作計劃

永興小學慢性非傳染性疾病綜合防控

工 作 計 劃

為確保我區創建國家慢性非傳染性疾病綜合防控示范區工作能順利完成，根據船山區人民政府辦公室《遂寧市區創建四川慢性非傳染性疾病綜合防控示范區工作方案》、四川省慢性非傳染性疾病綜合防控示范區工作辦公室《四川省慢性非傳染性疾病綜合防控示范區考核評價手冊（試行）》的有關要求，結合永興鎮教育系統實際，制定本工作計劃：

一、防控目標

1.全面篩查學生的齲齒發病率，肥胖發病率，貧血發病率。采取必要的防治措施。有效控制并降低學生慢性非傳染性疾病的發病指標。

2.積極宣傳慢性非傳染性疾病的知識知曉率：教師和家長對慢性病知識知曉率達到90%以上；學生對慢性病知識知曉率達到100%以上。

3.嚴格開展禁煙活動，成為無煙學校。做到進入學校內不見煙具，不見煙頭，不聞煙味。

二、成立組織機構

組長：李斌（校長）

副組長：黃韜 林躍進鞠海輝

成員：蔣月琴 梁富強唐果 各年級組長和班主任

三、具體任務

（一）在師生和家長中廣泛開展健康教育和健康促進活動

1．納入學校健康教育教學內容，每學期課程不少于2學時。

2．開展“小手拉大手” 慢性非傳染性疾病綜合防控知識宣傳活動。以“走家庭，進社區”宣傳活動為載體，以校園網、宣傳欄、家長學校，幫助家長在學習生活中更便捷、更自覺地提高對慢性非傳染性疾病的認識，形成學校、家長、社區的三方合力，建立持久和諧的健康互動關系。

（二）深入開展健康生活方式行動，倡導健康生活方式

1．落實《煙草控制框架公約》，在師生中開展控制吸煙行動，創建無煙學校。

2．加強督導，在學校開展課間操等體育活動，要求師生齊參與，確保學生每天1小時的體育鍛煉時間和教師每人每天活動不少于20分鐘。

3．積極配合衛生部門開展創建健康生活方式行動示范單位和平衡膳食示范食堂活動。

（三）及時發現慢性病高危人群，采取預防性干預措施

學校每年組織一次教職工和學生健康檢查，發現高危人群實施管理，配合衛生部門開展相關干預措施。

2．配合衛生部門開展兒童口腔檢查，及開展齲齒充填和窩溝封閉。齲齒充填率逐年增加30%或超過60%，符合適應癥兒童窩溝封閉率達到60%以上。

（四）、責任到人，保證質量

（1）學校成立創建工作領導小組，校長為第一負責人。

（2）對照工作責任，制定計劃，明確分工，全面開展防控創建工作，確保高質量地完成創建任務，迎接教育局及相關部門的現場督導。

第三篇：楚州區2007年慢性非傳染病防制工作方案

楚州區2007年慢性非傳染病防制工作方案

一、目標

以省、市《慢病綜合防制方案》及《慢病防制工作要點》為指導，以實施《農村基本公共衛生服務項目》為平臺，拓展、創新、扎實推進，有步驟、有計劃地組織全區慢性病防制工作，完成各項慢病防制目標任務，推進全區慢病防治工作的進程。

二、指標

1、繼續做好全區死因、腫瘤登記報告工作，強化腫瘤新病例及時報告工作，新病例次月報告率達80%以上。鄉鎮加強腫瘤首診病例兩個月后隨訪制度的執行，隨訪率達95%以上。每季度開展一次腫瘤、死因漏報調查工作。強化死因編碼ICD-10的質量，啟動腫瘤ICD-O的編碼與應用。

2、全區建全慢病系統管理卡、管理登記薄、季報表。做好腫瘤、高血壓、糖尿病、心腦血管病等慢病季報工作，報告率達85%以上。

3、慢病登記報告試點鄉鎮和腫瘤及全死因網絡報告試點鄉鎮要嚴格按照實施方案落實工作，做到及時、認真、高質量、高標準地完成試點任務，為全區的慢病防制工作積累經驗，力爭下一在全區內全面推廣。

4、強化惡性腫瘤、高血壓、糖尿病、心腦血管病等慢病系統管理工作，建卡率達80%以上，建卡管理率達70%以上。以社區為單位建立60歲以上老人的居民健康檔案，建

－－ 檔率達80%以上。

5、加強區、鄉、村三級醫院門診35歲以上人群首診測血壓制度的執行，首診測血壓率達100%。

6、加強慢病防治隊伍建設，組織相關業務培訓2期以上。

7、開展腫瘤等慢病各相關宣傳日(周)的健教宣傳活動5次以上。

8、深入資料開發和腫瘤流行病學研究。繼續開展《江蘇省惡性腫瘤高低發地區病因分子流行病學對比研究》項目、《DNA修復基因與農村地區乳腺癌易感性的病例對照研究》項目。流調率達90%，采血率達70%

9、建立農村精神病人管理卡，對精神病人進行監護指導和治療指導，開展心理咨詢服務，精神病人肇事肇禍率下降50%以上。

10、建立60歲以上老人和特困殘疾人、低保家庭、五保戶等管理卡，每年上門隨訪檢查2次以上。

三、組織實施

1、強化隊伍建設，鞏固組織網絡。

各鄉、鎮有專(兼)職人負責慢病防治工作，要強化慢病防治人員的業務培訓，提高實際工作能力；指導村衛生室醫生介入慢病防治工作。進一步鞏固區、鄉、村三級慢病防治網建設，增強業務人員的工作責任心，提高其業務素質及工作水平。

2、抓好質量控制，強化資料分析

－－ 各鄉鎮要繼續以完善的慢病防控網絡為基礎，汲取多年的登記報告經驗為模式，并積極探索新的工作思路，抓分析、抓過程，確保各項工作的順利完成，并努力取得更大進展。首先，抓好病例的發現。在臨床與村醫雙軌報告的基礎上，拓展與醫療保險處、合作醫療管理辦公室的聯系，以期早發現腫瘤等慢病的病例，為登記報告、管理、科研爭取時間；并繼續做好民政局的死亡名單核對工作，及時反饋。其次，抓好腫瘤的病理分型和疾病的死因鏈。各鄉鎮不僅要抓好登記報告的數量，同時務必要提高報卡質量，力爭把做過病理檢查的腫瘤，都能夠收集較完善的病理分型。對于死亡卡，則要有一個真實、明確、符合邏輯的死因鏈。最后，要抓好報告資料的及時統計和分析，并把分析結果及時進行反饋。區中心將按月對發病率、死亡率、報告及時率等指標進行及時分析，以掌握各鄉鎮的情況。

3、提高督導效果，推動慢病管理。

今年，全區要以農民健康工程為重點和契機，推動各鄉鎮的慢病管理工作。對腫瘤、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等四類慢病病例建立管理卡、管理登記簿，并強調及時隨訪、上門指導等服務。建卡率要達到80%以上，建卡管理率達70%以上。對60歲以上老人建立健康檔案，對精神病人、特困殘疾人、五保戶等建立管理卡、登記簿，并切實做好按期隨訪工作、健康促進工作，提高他們的生存質量和生活質量。區疾控中心做好對鄉鎮、村的督導檢查。

－－ 對工作完成較好的鄉鎮每年要滿足兩次業務督導；對工作完成較差的單位做到每季度一次甚至每月一次的上門指導，并做好深入村戶走訪核查，在提高頻度的同時抓出效果。同時，鄉鎮也要做好對村醫的督導檢查，定期下村察看慢病和管理情況，了解對患者隨訪、用藥指導、宣教等服務落實情況。鄉醫院門診和診所要切實落實35歲以上人群首診測血壓制度的執行，力爭首診測血壓率達100%。

4、擴大外界聯系，開展腫瘤研究

加強與各大醫學院校、腫瘤科研院所的聯系，擴大合作范圍，增加交流頻數，開展腫瘤流行病學研究。開展與省腫瘤所協作的《DNA修復基因與農村地區乳腺癌易感性的病例對照研究》項目；深化省疾控中心的《江蘇省惡性腫瘤高低發地區病因分子流行病學對比研究》項目；確保流調率、采血率分別達90%、70%以上。

5、開展慢病宣教，提高防病意識

做好各相關宣傳日活動。各鄉鎮在世界衛生日(4.7)、全國腫瘤防治宣傳周（4.15~21）、世界無煙日(5.31)、全國愛牙日(9.20)、全國高血壓宣傳日（10.8）、世界精神衛生日(10.10)、糖尿病宣傳日(11.14)等慢病相關宣傳活動日以義診、咨詢、宣傳欄（單）、標語等多種形式，深入廣泛地開展宣傳活動，做到全鎮動員、全民參與，提高群眾慢病防治知識的知曉率。

6、開展精神病人管理，健全心理咨詢服務

建立農村精神病人管理卡、管理登記薄，對精神病人

－－ 進行監護指導和治療指導，降低精神病人肇事肇禍率50%以上。對精神病防治醫生進行業務培訓，每年不少于2次。

7、建立慢病相關人員登記簿

建立60歲以上老人和特困殘疾人、低保家庭、五保戶等管理卡、管理登記簿,每年上門隨訪檢查2次以上。

四、實施步驟 一季度：

各鄉鎮要完成2006工作總結，制訂2007工作計劃；要全面啟動2007慢病管理工作及《農村基本公共衛生服務項目》管理工作；

建立農村精神病人管理卡、管理登記簿，對精神病人進行監護指導和治療指導，開展心理咨詢服務； 建立60歲以上老人和特困殘疾人、低保家庭、五保戶等管理卡、管理登記簿，每年上門隨訪檢查2次以上。

中心將組織一期慢病相關業務知識培訓班，界時各鄉鎮慢病防治人員參加，同時，各鄉鎮也要積極組織對鄉、村二級慢病防治人員的培訓，提高慢病防治人員的業務素質；

繼續做好《江蘇省惡性腫瘤高低發地區病因分子流行病學對比研究》項目、開展《DNA修復基因與農村地區乳腺癌易感性的病例對照研究》，完成全年任務的25%； 各鄉鎮要完成2006死因、腫瘤年報資料的全部上報工作。完成2006資料的歸檔工作。

二季度：

－－ 中心組織一季度鄉鎮資料匯審，召開精神病人管理培訓班；

各鄉鎮組織開展一季度漏報調查工作，并完成漏報調查的計劃、漏報分析及調查小結的撰寫，及時上報中心； 強化慢病管理工作督導力度，組織人員下鄉、村檢查指導慢病工作實施情況，按時上報《慢病管理季報表》，按季度對慢性病人進行隨訪、跟蹤與指導；

檢查各鄉村門診35歲以上人群首診測血壓制度執行情況，并作詳細檢查記錄。各單位要主動做好慢性病人的發現工作，利用各種體檢、項目服務和普查等形式，早期發現慢性病患者，及時建卡、跟蹤隨訪、干預治療和宣傳等措施來控制慢病的發展；

慢病的登記報告試點鄉鎮季橋、城東、平橋、朱橋、車橋等開展慢病的報病工作，執行月報制度，采取報表、卡片同時上報的方法，探索我區慢病管理的新思路、新方法，推動慢病防治工作進程；

腫瘤及全死因網絡報告試點鄉鎮馬甸、范集、建淮、欽工、順河等開展卡片資料的網絡報告工作，執行月報制度，于每月7日前以電子郵件形式上報至區中心慢病科，從而有效提高登記報告的及時性、準確性、電化性，提高我區登記報告工作質量；

各鄉鎮要積極做好“全國腫瘤防治宣傳周”、“世界衛生日”、“世界無煙日”等健教宣傳活動，做到有活動計劃、宣傳材料、宣傳圖片和活動小結；

－－ 繼續做好《省惡性腫瘤高低發地區比研究》、《農村地區乳腺癌病例對照研究》；按方案進度開展工作，完成全年任務的50%；

完成上半年資料的查漏核補及半年工作總結。三季度：

區中心組織二季度資料匯審；各鄉鎮開展二季度漏報調查工作，完成漏報調查的計劃、漏報分析及調查小結并及時上報區中心；

督查鄉村門診35歲以上人群首診測血壓制度執行情況，完成督查小結報區中心；按季度對慢性病人的隨訪跟蹤與指導用藥等情況，完成慢病管理季報表；

區中心將對試點單位進行督導，檢查試點工件實施情況，及時糾正工作中存在問題，不斷完善操作方案，并適時通過疾控信息返饋；

各鄉鎮繼續做好《省惡性腫瘤高低發地區比研究》、《農村地區乳腺癌病例對照研究》，完成全年任務的75%；中心將對一年來項目完成情況進行總結，完成項目工作總結和項目技術報告，迎接06-07項目階段會議的召開； 組織開展“全國愛牙日”宣傳活動。區中心將繼續加強慢病管理工作的指導。

四季度：

中心組織三季度資料匯審，完成全區慢病工作總結；各鄉鎮開展三季度漏報及全年漏報調查工作，走訪核實、查漏核補，并完成漏報調查小結，及時上報中心，同時，－－ 積極準備腫瘤、死因年報及其他慢病相關資料的整理，迎接上級部門各項檢查；

各鄉鎮繼續做好《省腫瘤高低發地區對比研究》、《農村地區乳腺癌病例對照研究》，完成全年目標任務，流調率達90%，采血率達70%；

全區及各鄉鎮開展“世界高血壓日”、“世界精神衛生日”、“世界糖尿病宣傳日”、的健教宣傳活動，做到有活動計劃、宣傳材料、宣傳圖片和活動小結，并及時上報區中心。

五、考核評估

將慢病防治工作納入區衛生局《農村基本公共衛生報務項目》考核目標，加強對區直、鄉鎮各相關醫療衛生單位的工作考評。每季度對相關單位進行一次工作考核，年末進行工作完成情況全面考核。平時，對各單項業務工作做到有方案、有布置、有落實、有督查，保證各項工作的規范化、標準化。及時寫出書面總結，報上級有關部門，并及時反饋各相關單位。

楚州區疾病預防控制中心

二○○七年三月 －－

第四篇：慢性非傳染病防控知識

慢性非傳染病防控知識

一、人體健康的十條標準

1、精力充沛；

2、處事樂觀；

3、睡眠良好；

4、適應能力強；

5、能抵抗一般性疾病；

6、保持標準體重；

7、眼睛明亮；

8、牙齒完整；

9、頭發有光澤；

10、肌肉、皮膚彈性好。

二、睡眠與健康

睡眠占據著我們生命的三分之一，當人睡覺時肌肉放松，呼吸和心跳變慢，人體得到很好的放松和休息。

擁有充足的睡眠，第二天才能精力充沛，學習效率才高。中小學生正在長身體，更要保證充足的睡眠，每天晚上需要睡9~10個小時左右。

三、口腔衛生

牙齒健康很重要，預防齲齒的主要方法就是每天刷牙。最好每天早晚各刷一次牙，每次刷牙不少于3分鐘。晚上睡前的一次刷牙尤其重要。刷牙最好使用含氟牙膏，牙刷最好使用質量合格的軟毛牙刷，三個月一換。

吃東西以后要認真漱口。溫水含漱能清除牙縫里的細菌和食物殘渣。

四、怎樣預防近視

1）注意用眼衛生；2）堅持做眼保健操；3）勞逸結合，睡眠充足，加強鍛煉，注意營養；4）定期檢查視力，發現視力減退及時矯正。

五、良好的飲食習慣是什么？

1）飯前便后要洗手；2）進食定時定量；3）不吃腐敗變質食品；4）不暴飲暴食；5）不酗酒。

六、居室通風對人體有哪些好處？

1）保持空氣新鮮，減少呼吸道傳染病；2）使人頭腦清醒，保持良好的精神狀態；3）減少空氣中的二氧化碳；4）防止衣物、食品霉爛

七、隨地吐痰有什么危害

痰液里的細菌和病毒會隨塵土飛揚，傳播疾病，污染環境。

八、日常生活垃圾和污物怎樣處理？

1）及時清倒；2）適當用塑料袋或舊報紙包裝；3）動物的腸臟較容易腐爛變臭，可馬上倒入便坑沖走；4）用過的塑料袋、衛生巾不要丟入便坑及下水道，以免堵塞。

九、吸煙的危害

青少年吸煙是一種極其有害的不良行為，其危害主要表現為以下幾點：

首先是對身體的危害。煙草煙霧中含有4000多種化學物質，其中許多是有毒有害物質。這些物質可隨煙草煙霧到達肺泡深處，迅速被人體吸收并危害健康。醫學研究表明：吸煙不僅與肺癌、喉癌、胃癌等多種癌癥關系密切，而且也與慢性氣管炎、肺心病、高血壓、動脈硬化等呼吸系統和心血管疾病密切相關。

第二、青少年吸煙成癮，會引起思維品質的嚴重退化和智力的損傷，嚴重的會導致思維中斷和記憶障礙。

第三、它會給社會帶來嚴重危害。吸煙已經成為引起火災事故的重要原因。

另外，香煙的煙霧會污染周圍環境，損害他人健康。

十、預防青少年高血壓，要做到下面幾點：

1）脂肪攝入量過多可以增加患肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化的危險。只要適度改變你的飲食，你的血脂便能降低至較安全的程度。方法是少吃肥肉、內臟及油脂。建議每人每天烹調油用量不超過25克。

2）運動應該是一種有趣而不麻煩的活動，選擇一些你喜歡的運動，每天花上30分鐘，就能得到很多健康方面好處。

3）鹽的攝入量過高與高血壓的患病率密切相關。建議每人每天食鹽攝入量不超過6克。（包括醬油、咸菜、咸肉中的含鹽量）

4）定期檢查血壓。一般每學期檢查1次，必要時可測定血漿膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。對異常情況應及時監護。

十一、有效的糖尿病管理包括：

1）充分了解糖尿病及治療的相關知識，建立有效控制血糖的信心。2）飲食治療，合理的營養治療，通過適當控制飲食以減輕胰島素β細胞負擔。中學生正處于發育階段，應滿足營養需要，不宜過分限制，合理分配一日三餐。

3）運動治療，應采取有氧運動，運動時間一般選擇在飯后或家餐后1小時為宜，最好不要空腹做劇烈運動，防止低血糖的發生。運動前攜帶食品和糖塊以備急用。運動中要有熟知低血糖診斷、治療經驗的成年人陪同。

十二、健康的生活方式篇

1、什么是健康的生活方式？

健康生活方式主要包括：1）合理膳食；2）適量運動；3）戒煙限酒；4）心理平衡

2、什么是生活方式病？

指由于人們衣、食、住、行、娛等日常生活中的不良行為，以及社會、經濟、精神、文化等各方面不良因素導致軀體或心理的疾病。

3、常見損害健康的行為和生活方式有哪些？

吸煙、酗酒、不良飲食習慣和缺乏體育鍛煉

4、每天應吃多少鹽？

成人每天適宜的食鹽量是6克（約一啤酒瓶蓋）以下。

5、吃鹽過多對健康有什么影響？

易引起高血壓、心臟病和動脈硬化等病變，使心臟病病人的病情加重。

6、自我保健方法有哪些？

1）加強體質鍛煉；2）保持合理營養；3）適當睡眠與休息；4）控制調節不良情緒；5）進行健康心理訓練，預防心理刺激；6）養成良好的生活與衛生習慣；7）及時早期治療疾病。

7、怎樣注意體育鍛煉衛生？

1）因人而異，合理安排運動項目和運動量；2）堅持不懈，持之以恒；3）運動前要做準備活動，運動后不宜水量飲水；4）飯后不宜劇烈運動。

8、怎樣合理休息？

1）起居定時，生活規律，睡眠充足；2）適量工作，避免過度疲勞；3）變換腦力和體力勞動方式；4）參加適宜文體娛樂活動。

9、為保證睡眠質量，睡前應注意什么？

1）不喝茶、咖啡，不吃過多東西，可飲少量開水或牛奶；2）洗臉、刷牙、洗腳、開窗；3）心情平靜，不做劇烈運動。

10、怎樣的睡眠符合衛生要求？

1）起居規律，按時睡覺或起床；2）睡姿取右臥位，不要伏睡、蒙頭或兩手置于胸前仰臥；3）枕頭高度適中，忌過高或過低。

11、居室如何進行一般的清潔消毒？

1）經常開窗通風換氣，可減少室內致病微生物濃度；2）擦拭洗滌：可以掃除物體表現的病原體；

第五篇：慢性非傳染病防制所所長競聘演講稿

尊敬的各位領導、同志們：

大家好！在齊齊哈爾市疾病預防控制中心成立之際，在衛生體制改革之時，適逢這次難得的競聘崗位的機會，我本著鍛煉、提高、交流、學習的目的，為實現自己的理想和實踐自己的人生價值走上講臺，希望能夠得到各位同仁的大力支持和指教。我今天演講的題目是“為了我真誠熱愛的事業”

一、個人基本情況和主要工作回顧韓啟，男，1972年3月1日生，現年32歲，中共黨員，主管醫師。一九九五年畢業于哈爾濱醫科大學公共衛生專業，同年8月分配到齊齊哈爾市腫瘤防治所，從事慢性病的預防與控制工作8年，XX年初任慢性病綜合防治科主任。

八年多的學習和工作，我在各級領導的精心培養和關懷下，在同志們的幫助和支持下，圓滿的完成了本職工作，自身的綜合素質和管理能力在工作實踐中得到了鍛煉和提高。經過自己的努力，無論在政治思想上，還是在專業技術上以及組織工作能力上都取得了長足的進步和發展。在政治上擁護黨的路線、方針、政策，熱愛社會主義，熱愛自己所從事的衛生防疫事業，堅持黨的四項基本原則，時刻以中共黨員的標準嚴格要求和約束自己，認真學習馬列主義、毛澤東思想，鄧小平理論，努力實踐xx“xxxx”的重要思想。

在自己努力工作的同時，黨組織給予了我充分的肯定，參加工作至今，先后獲得市衛生局記功獎勵二次，省級腫瘤登報先進個人二次，市委、市政府抗擊非典型肺炎先進個人一次。XX年12月被黑龍江省衛生廳授予黑龍江省腫瘤登報工作先進個人的表彰。被市衛生局評為XX優秀共產黨員。XX年2月在齊齊哈爾市抗癌協會首屆代表大會上，當選為理事。

隨著社會經濟的發展，人民生活水平不斷的提高，人口老齡化與社會心理和行為方式因素相關的慢性非傳染性疾病的發病與死亡日趨增多，已構成對人群健康的嚴重威脅。所以慢性病預防與控制工作已逐漸成為衛生防疫的重點工作之一。參加工作以來，在所領導的帶領下從事該項工作，經過幾年努力工作，我市慢性病防治工作已進入規范化和程序化發展的進程，規范了慢性病登報監測系統的各項規章制度和管理辦法與考核細則，并將業務工作納入了檔案化管理行列。為了加強我市慢病登報工作的管理，進一步提高我市慢病報病質量，加強了對各區防疫站及醫療單位的監測力度。并及時完成了慢性病發病死亡年報審核、匯總和分析工作，此項工作得到了省腫瘤防治所的充分肯定，從我負責該項工作起連續8年均被評為省級慢性病登報先進單位的稱號。