第一篇：大學心理學

大學心理學

1.去個性化: 在一個活動方向和方式較為一致的群體中,有時個人會忘掉自己的個體身份,而把自己等同于群

體,把個人 行為當作群體行為, 在群體中做出獨自不敢做的事.2.概念同化: 是經(jīng)定義形勢直接向?qū)W生揭示新概念的本質(zhì)屬性, 學生利用認識結(jié)構(gòu)中的適當觀念,理解新概

念, 從而掌握新概念的意義過程.3.社會制板印象: 是指受社會影響,對于某個人或某一類人產(chǎn)生的一種比較固定的看法.4..5.: 在教學進行過程中,教師為了掌握學生的學習情況,及時發(fā)展現(xiàn)教學中的問題, 以便調(diào)整教學

計劃和改進教學方法,需要組織形成性測驗.6.個性心理特征: 是個體身上經(jīng)常表現(xiàn)出來的本質(zhì)的,穩(wěn)定的心理特征.7.,是否達到規(guī)定水平的一種標準化測驗.8.,從而判定學生達到教學目標的程度.9.: 指群體中的成員在認識和評價上保持一致的情感.: 指學生將已知的知識進行重新組織而獲得新的, 具有一定價值的學習結(jié)果的過程

11.,然后再從這個判斷推論出認知對象的12.公平理論: 員工的工作動機不僅受他所得到的絕對報酬的影響, 也而且受到相對報酬的影響.13.: 是個性中的動力系統(tǒng), 是最活躍的因素, 對其它心理活動, 包括個性心理特征, 具有方向性.14.從眾行為: 指個體受到群眾的壓力, 放棄自己的意見和主張,在認識或行為上表現(xiàn)出與多數(shù)人相一致的現(xiàn)象.15.能力: 是直接影響活動效率,使活動得經(jīng)順利完成的個性心理特征.16.: 一種學習對另一種學習的影響.二.:

1.心理發(fā)展的一般特征: 階段性, 連續(xù)性, 順序性, 聯(lián)系性, 差異性.2.: 抽象邏輯思維進一步發(fā)展,理論思維逐漸占主導地位;創(chuàng)造性思維有了明顯

;思維的廣闊性和深刻性顯著提高.3.大學生就具備哪些能力: 智力;學習能力;科研能力;組織管理能力;運動競技能力;社交能力;創(chuàng)造能力.4.: 客觀的自我意識;崇高的品德和正確的人生價值觀;良好的性格.5.;微型教學;教學決策訓練;教師通過反思來提高教學能力.6.;社會生活環(huán)境和教育是心理發(fā)展的決定因素;實

踐活動和主觀能動性是心理發(fā)展的重要條件.7.大學生性格發(fā)展的一般特點:性格的類型更加趨于穩(wěn)定;性格的一貫性和必然性增多；對性格的自我控

制水平提高了；性格特征的外部表現(xiàn)更為豐富復雜．

8.大學生人際交往的特點: 交往動機的迫切性；交往對象經(jīng)同齡人為主；交往的內(nèi)容豐富，形式多樣，范9.教師的教育機智主要表現(xiàn)在哪些方面: 善于因勢利導；善于隨機應(yīng)變；善于對癥下藥；善于掌握分寸．

11.12.: 興趣目錄法；行動觀察法；本人記錄分析法；相關(guān)知識調(diào)查法．

13.14.15.知覺的選擇性；知覺的整體性；知覺的理解性；知覺的恒常性．

16.: 當用他的認知結(jié)構(gòu)的觀點重新考察遷移時，會發(fā)現(xiàn)原先的遷移模式要

改革教材內(nèi)容，促進遷移；改進教材呈現(xiàn)，促進遷移．

17.動機沖突的類型: 雙趨沖突；比避沖突；趨避沖突；雙重趨避沖突．

三1.試評述兩種主要的激勵理論: 期望理論：期望理論著重研究從動機善后處理到采取行動的心理過越大． 調(diào)動人們的積極性需要提出一定的目標，決定目標效價的因素是多種多樣的．期望值越高，激發(fā)積極性的作用越大．期望值的高低，與目標設(shè)置是否恰當有很大關(guān)系．只有關(guān)當目標使人感到通過一定努力可以達到目的時，期望值才會高，從而才有可能激發(fā)人們較大的積極性．因此在工作中，不定期下要注意及時調(diào)整人們的期望值，避免產(chǎn)生脫離實際的期望．同時還要充分發(fā)揮結(jié)果給人喜出望外的作用，調(diào)動積極性．

公平理論：這個理論認為，員工的工作動機不僅受到他所得到的確絕對報酬的影響，而且受到相對報酬的影響．（一個人對他自己所得報酬的感覺）／（這個人對他自己投入的感覺）＝（某個作為比較對象的別人所獲得報酬的感覺）／（那個作為比較對象的人所投入的感覺）當一個人感到他所得到的報酬和他所投入的比值與作為比較對象的別人的這項比值相等時，就感到公平，反之，就感到不公平．為了做到公平，必須克服產(chǎn)生不公平的兩個因素：政策標準缺乏可測量的客觀尺度；受管理者主觀情緒的干擾．因此，為了做到公平，關(guān)鍵問題是對成就能有一個客觀的具體衡量標準，能有較準的可測性．

2.論述大學生自我意識的主要特點: 大學生自我意識發(fā)展水平較高，漸趨穩(wěn)定，但尚未完全成熟．大學生概括性，穩(wěn)定性）；大學生自我體驗的主要特點：自我體驗的敏感性；自我體驗的豐富性和波動性；大學生自尊心明顯增強．；大學生自我控制能力發(fā)展的主要特點：大學生自我控制的自覺性與自我監(jiān)督能力明顯提高；自我設(shè)計的愿望強烈；強烈的獨立傾向和反抗傾向．

3.論述教師成長與發(fā)展的基本途徑:（１）觀摩和分析：對優(yōu)秀教師的課堂教學活動進行觀摩和分析，這通過自己實際進行教學而獲得豐富的經(jīng)驗，常經(jīng)少數(shù)學生為對象，在較短的時間內(nèi)嘗試做小型的課堂教學．（３）教學決策訓練：在教師的教學過程中包含著一系列的決策，通過讓教師進行教學決策訓練可以提高老師的教學能力，改善他們教學行為．（４）教師通過反思來提高教學能力，反思是老師著眼于自己的活動過程來分析自己做出某種行為，決策以及產(chǎn)生的結(jié)果的過程，是一種通過提高參與者的自我察覺水平來促進能力發(fā)展的手段．

4.結(jié)合教育學實際, 談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)和激勵大學生的學習動機:

過程；動機的激發(fā)是指在學習中，把學生已有的學習需要充分調(diào)動起來．兩者相輔相成．培養(yǎng)大學生學習動機的方法：進行人生觀和學習目的的教育；發(fā)展學習和專業(yè)興趣，以引發(fā)強烈的求知欲，使學習變成一種內(nèi)心的滿足；創(chuàng)設(shè)問題環(huán)境，反引起學生的好奇與思考；因勢利導，利用動機的遷移，引導學生將外在學習動機變成內(nèi)在學習動機．激發(fā)大學生學習動機的方法：利用學習結(jié)果的反饋作用，進一步激發(fā)學生的學習動機；引入競爭機制，適當開展競賽評比活動；適當運用獎勵與懲罰手段．

5.如何維護與增進大學生的心理健康:

康發(fā)展；教育工作必須符合心理衛(wèi)生的要求；學校的生活管理與校園環(huán)境應(yīng)有利于學生的心理健康．(２)引導大學生注意學習與生活中的心理衛(wèi)生：宣傳與普及心理衛(wèi)生知識；教育學生注意用腦衛(wèi)生；加強自我修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的個性特征；合理調(diào)節(jié)情緒，正確對待挫折．(３)加強心理咨詢與心理治療工作

6.引起大學生心理障礙的主要原因:

等），但就大學生的具體情況而言，原因種類就很多了．如：學習負擔過重；對大學學習生活適應(yīng)困難；同學間相互競爭的壓力大；對所選擇專業(yè)的失望；人際關(guān)系中的矛盾和問題；社會環(huán)境帶來的沖擊與影響；個人生活方面的挫折；個體心理品質(zhì)的缺陷與主觀因素方面的問題．上述原因都是從客觀外界的影響方面分析的，然而，大學生個體心理品質(zhì)及其它主觀因素方面存在的問題也是十分重要的原因．

7.大學教師應(yīng)具備的良好心理素質(zhì):

化素質(zhì)，思想素質(zhì)和心理素質(zhì)．其中心理素質(zhì)是文化素質(zhì)和思想素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)，直接制約著個人整體素質(zhì)的提高．

四.是非題

1.美國心理學家霍爾用生物學的復演說來解釋人類個體心理發(fā)展(Y)20

2.智商與創(chuàng)造性成正比的關(guān)系(N)97是一種相對獨立，在一定條件下又有相關(guān)非線性關(guān)系

3.人類的心理是在一定的生物遺傳基礎(chǔ)上發(fā)展起來的, 遺傳素質(zhì)決定一個人的心理發(fā)展(N)社會環(huán)境和教育是心理發(fā)展的決定因素

4.雙因素理論表明,真正起激勵作用的是保健因素(N)204激勵因素

5.由于多血質(zhì)的人活潑靈活適應(yīng)能力強，這種氣質(zhì)類型因此受到好評(N)氣質(zhì)類型沒有好壞之分，任何一種氣質(zhì)均有積極和消極的表現(xiàn)

6.熱愛教育事業(yè)熱愛學生是教師首要的基本心理特征(Y)228

7.性格是修改的核心, 它是個體社會行為特征, 它影響個體的人際關(guān)系活動效果以及事業(yè)的成敗,受社會的評價有好壞之分(Y)12

8.馬斯洛認為高級需要越是得到滿足,否人們就越具有從事這項工作的熱情熱情(Y)202

9.后繼學習對先前學習發(fā)展的影響稱為順向遷移(N)100逆向遷移

10.如果學習沒有學習動機, 教師的教學陽無效的(N)109 學生成績不是由學習動機單因素決定的11.馬斯洛把完善自己充分發(fā)揮自己的潛能完成自身使命的需要稱作自我實現(xiàn)需要(Y)201

12.心理發(fā)展的順利是不可逆的, 也是不能超越(Y)31

13.在個體心理發(fā)展的過程中后天環(huán)境起決定性作用(N)33 社會環(huán)境和教育是社會發(fā)展的決定因素

14.營造校園文化也是學校心理健康工作的一種重要方法(Y)257

15.大學生覺的心理問題是: 神經(jīng)癥, 經(jīng)神病和心理官能癥等(Y)182

16.社會助長作用是批有人在場或許多人一起從事同樣的活動,會降低個人活動的效率(N)165 社會干擾作用

17.特殊能力是大多數(shù)活動所共同需要的能力(N)74 一般能力

18.“入芝蘭之室, 久而不聞其香” 說的是感覺對比現(xiàn)象(N)5 嗅覺的適應(yīng)現(xiàn)象

19.激勵的雙因素理論強調(diào)激勵效果不僅受絕對報酬影響,而且受到相對報酬影響(N)204 保健因素和激勵因素

20.信度是批一個測驗經(jīng)過多次測量所得結(jié)果的一致性程度(Y)128

21.概括性與創(chuàng)造性是思維的兩個主要特征(Y)7

22.格賽爾的成熟說表明，個性在沒有達到成熟的階段進行教育，可以促進成熟發(fā)展(N)

23.一個心理成熟的人往往在心理上能愉快的接納自己(Y)175

24.智商與創(chuàng)造性成正比關(guān)系(N)97 相對獨立，在一定條件下成非線性相關(guān)

25.正遷移是指先前學習對后繼學習的影響(N)101 促進影響

26.個性心理發(fā)展是個體的心理變化過程(Y)

27.艾賓浩斯的實驗證明,遺忘的發(fā)展規(guī)律是否先快后慢(Y)7

28.雙因素理論表明, 真正起激勵作用的是保健因素(N)204 激勵因素

30.期望理論表明, 一個人所追求的目標價值越大, 對他越有激勵作用(N)206 期望值越高，激發(fā)激極性作用越大

31.一般來說, 多血質(zhì)比優(yōu)郁質(zhì)氣質(zhì)類型好(N)12 氣質(zhì)無好壞之分

32.外向型性格比內(nèi)向型性格好(N)

33.外部控制者具有較高的成就動機(N)120 內(nèi)部控制者

34.效度是指一個測驗經(jīng)過多次測量所得結(jié)果的一致性程度(N)127 測驗達到測驗?zāi)康牡某潭?/p>

35.馬斯洛需要層次理論認為,高額資金可以較好的趕到激勵作用(Y)202

36.激勵的雙因素理論表明, 激勵效果不僅主觀因素的影響, 而且受客觀因素的影響(Y)

37.測量比評價更具有價值和意義(N)124即有區(qū)別又有密切聯(lián)系，相互依存

38.社會刻板現(xiàn)象又稱成見效應(yīng)(N)151 定型化效應(yīng)

39.個人是否容易從眾主要取決于個人的心理素質(zhì)(N)166 取決于情境因素和個人特征

第二篇：大學心理學

名詞解釋：

1心理學：是對行為和心里歷程感覺：的研究。其目的在于通過科學的方法，對人的行為進行了解，預(yù)測。

2感覺：是人腦對直接作用于感覺器官的事物的個別屬性的反映 3知覺：是人腦對直接作用于感覺器官的事物的整體屬性的反映。4觀察：知覺的特殊形式。它是有目的，有計劃的知覺，是主動知覺的過程。

5記憶：是人腦對過去經(jīng)驗的反映，是在頭腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗的心理過程。

6思維：是人腦對客觀事物概括的與間接的反映，它反映事物的本質(zhì)特征和內(nèi)在聯(lián)系。

7定勢：又叫心向，指重復先前心理操作所引起的對活動的準備狀態(tài)，它表現(xiàn)為一個人按照某種比較固定的習慣方式去思考和解決問題的心理傾向。

第三篇：大學心理學心得體會

大學心理學心得體會

當在某些事情上我們有很深的體會時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么問題來了，應(yīng)該如何寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的大學心理學心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學心理學心得體會1

隨著時代的不斷進步，生活節(jié)奏的不斷加快，我們都面臨著許許多多的壓力，在中小學的時候，我們面臨著應(yīng)試教育，所以我們要不斷的讀書、考試，因為只有這樣我們才可以考上好的中學、大學。但是現(xiàn)在我們考上大學了，這些壓力就離我們遠去了嗎？答案是否定的，在大學里我們同樣要面對很多的壓力，有考試的壓力，還有就業(yè)的壓力。這么多的壓力壓得我們喘不過氣來。所以，對于我們大學生來說，學習心理健康課是必不可少的。

在心理課上，我知道了所謂的健康不僅僅是指身體上的完整和正常，而是一種在身體上、心理上和社會上的完滿狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。心理健康是指個體在適應(yīng)環(huán)境的過程中，心理、心理和社會性方面達成一致，保持良好的心理功能狀態(tài)。即一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)；知、情、意、行、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會。通俗的描述心理健康，是指一個人對自己、對他人和社會都抱有積極的態(tài)度，特別是遭受挫折和打擊的時候，如失戀、失業(yè)和生病等，能夠主動的去面對、學習和尋求幫助，在迎接挑戰(zhàn)和解決問題的過程中，獲得自信和滿足感。從某種意義上說，心理健康表現(xiàn)出一個人具有解決問題、應(yīng)對壓力、適應(yīng)人生各種改變的能力。

通過個人的感受與經(jīng)歷，我愈加覺得心理健康課對于大學生的重要性，高校都應(yīng)該重視大學生的心理狀況。大學生的心理健康問題嚴重制約了高校培養(yǎng)人才目標的實現(xiàn)，改變大學生的心理健康現(xiàn)狀，已經(jīng)成為中國高等教育必須解決的當務(wù)之急。如何維護大學生的心理健康，需要我們長期的探索與努力，也需要社會的廣泛關(guān)注與參與。前方的道路是曲折的，但是也是光明的。隨著我國教育制度改革的深入和高校對心理健康的重新認識與重視，大學生的心理健康問題一定會逐步得到解決的。

在大學里，許多同學都因為課程較少、壓力大于是就沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，到了最后就無法自拔，于是他們?yōu)榱舜蛴螒蚓烷_始荒廢學業(yè)，開始連課也不去上了，整天呆在宿舍，坐在電腦前。甚至是不分晝夜的打，這不僅影響了他們的身體健康，也使得他們的心理開始變得扭曲了，可能分不清自己身在虛擬的游戲中還是現(xiàn)實的世界里。這讓他們變得孤僻了，不善于與人交流，他們只活在虛擬的世界里。于是他們有的模仿游戲的場景去殺人，連自己的親人也殺了；也有的猝死在電腦前，結(jié)束了自己的一生。

保持快樂人生的秘訣是：

1、學會寬恕他人

2、要有目標和追求

3、經(jīng)常保持微笑

4、學會和別人一塊分享喜悅

5、樂于助人

6、保持一顆童心

7、學會和各種人愉快相處

8、保持幽默感

9、能處變不驚

10、有幾個知心朋友

11、常和別人保持合作，并從中得到樂趣

12、保持高度自信

13、尊重弱者

14、偶爾放松一下自己

15、具備膽識和勇氣

16、不要財迷。倘若我們可以做到這些，那我們就可以保持心理健康、擁有一個快樂的人生。

總而言之，心理健康的大學生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)，正確的自我觀念，恰當?shù)淖晕以u價，完整的個性結(jié)構(gòu)，和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得輝煌的成就。

大學心理學心得體會2

大學生學習心理健康心得一在科學技術(shù)飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥椈驹瓌t：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

大學生學習心理健康心得二健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。

作為21世紀的大學生，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

大學生學習心理健康心得三大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個大學生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥椈驹瓌t：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。

大學心理學心得體會3

人際關(guān)系是維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關(guān)系影響大學生的生理和心理狀況，也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。

另一方面，人際關(guān)系是大學生成長成才的重要保證：一、良好的人際關(guān)系是大學生順利完成學業(yè)的基礎(chǔ)。社會不是抽象的，而是由具體的人及其相互之間的交往編織起，對于大學生來說，與周圍的同學、輔導員融洽相處，使自己減少煩惱，身心愉快，為集中精力學習，順利完成學業(yè)創(chuàng)造了一個良好的學習和生活氛圍。二、良好的人際關(guān)系有利于培育大學生健康的心理。心理健康是一個健康的人不可缺少的一部分，過去人們對心理健康問題沒有引起足夠的重視，對大學生中產(chǎn)生孤獨感、自卑感、或喜歡過孤獨的生活，往往不會從心理不健康的角度去認識問題。一個心理健康的人是一個樂于交往的人，既愿意表達自己的喜怒哀樂，又能坦然接受別人的言談舉止，容易與周圍的同學保持一種和諧的交往關(guān)系，而離群索居、喜歡孤獨、亂離朋友、不愿交往的人往往不是一個心理健康的人。

因此，大學生健康的心理需要良好的人際交往和溝通。三、良好的人際關(guān)系是大學生未來事業(yè)成功的必備素質(zhì)。一個人要在事業(yè)上獲得成功的要素很多，其中良好的人際交往是不可忽視的前提條件。因為人際交往是青年人增長才學、開啟心智;適應(yīng)社會、準確定位;認識自我、完善自身;協(xié)調(diào)關(guān)系、攻克難關(guān)的有效途徑，而這些又是青年人走向成功不可缺少的因素。四、良好的人際關(guān)系有助于大學生未來家庭生活幸福美滿。只有善于與他人交往，對他人才能于所了解，又了解才能有溝通，有處理好各種關(guān)系。在不久的將來，你們都會擁有自己的小家庭，家庭生活是否幸福美滿，從某種意義上說，也取決于你們自身的人際交往和溝通能力。

但許多大學生在人際關(guān)系中有困惑：缺少知心朋友，與個別人難以相交，與他人交往平淡，感到交往有困難，社交恐懼癥。原因有三：一、自私自利。如今像你們這樣的大學生，基本都是獨生子女。家長們“望子成龍”的期盼，對自家“獨苗”的呵護，成為培育“一切為我”的溫床。當你們來到大學校園，獨立地過集體生活，與同學相處時，一些同學自小養(yǎng)成的“以自我為中心”的自私心理就暴露無余。二、素質(zhì)教育的匱乏。我國目前的教育現(xiàn)狀仍處于應(yīng)試教育階段，應(yīng)試教育帶來的負面效應(yīng)就是一些家長、學生、老師更多關(guān)心的是學生的考試分數(shù)。卻忽視了無法用分數(shù)衡量的內(nèi)在素質(zhì)的培養(yǎng)，這其中，就包括人際交往與溝通能力這個作為社會人必須具備的素質(zhì)。

大學心理學心得體會4

隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活節(jié)奏變得越來越快，社會壓力也越來越大，也導致了更多心理問題的產(chǎn)生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起，這更加突出了醫(yī)學心理學的重要性。

人對某種目標的渴求和欲望是人們的需要，動機則激勵人們?nèi)バ袆印Ｈ欢谶_成目標的過程中，人們總會遇到一些挫折，它可能引導我們積極的面對問題，也可能導致心身及精神疾病。這就需要我們積極的面對，如在日常生活中，學生的學習壓力很大，特別是高三的學生在經(jīng)歷了12年的學習努力后，迎來了高考。然而一些人的高考成績并不理想，面對這樣的挫折，很多學子因無法面對而選擇了自殺來結(jié)束這樣的問題。

生活中我們還會因各種各樣的關(guān)系而遇到一些困擾我們的問題，在如今的社會很多人開始選擇心理咨詢來解決這些問題。如廣場恐怖癥，密閉空間恐怖癥，強迫癥等都可以通過心理學的方法來治療。還有很多人是因為戀愛問題，如那位高爾夫球場的球童，她因為對自己未來的不確定性而感到非常苦惱，老師采用了讓她擁有企業(yè)競爭實力的方法讓她對自己的未來有了安全感，從而解除她的困惑。

作為一名非心理學專業(yè)的學生，我將來可能不是一名職業(yè)的心理咨詢師，但周圍的朋友常常也會因一些問題而把自己當做傾訴的對象，這就需要我們做一名很好的傾聽者。例如認真地聽朋友的講述，或許她們在哭泣時需要的只是我們默默地遞過去的紙巾，靜靜的聆聽。

不同的氣質(zhì)類型也會造成人們在面對問題時的態(tài)度不同。我是一個多血質(zhì)和粘液質(zhì)混合的人，這使我面對問題時比較樂觀而有時候做事不能夠做到面面俱到。

學醫(yī)的我，在不久的將來會走向臨床。在面對病人時，我就需要建立一個良好的醫(yī)患關(guān)系，以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達到一個更好的治療效果。這也就體現(xiàn)了醫(yī)學心理學對每一位醫(yī)生的必要性。

因為醫(yī)生與病人之間關(guān)系越來越緊張，醫(yī)療糾紛也越來越多，很多是因為醫(yī)生與病人的溝通不夠而致。一位優(yōu)秀的醫(yī)生不僅要有醫(yī)技更要有醫(yī)德，正如古人云“大醫(yī)精誠”。

12周的醫(yī)學心理學學習，只是我對我對心理學的一個簡單入門，在以后的學習和工作中合理的應(yīng)用心理學會是人生的一段美麗插曲。

大學心理學心得體會5

前段時間幼兒園布置每位教師要學習一本專著，我學習了幼兒心理學，通過學習，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年輕一代最初的啟蒙教師，在幼兒成長過程中起著主導作用，幼兒園不同于中小學，幼兒教育形式是以為基本活動形式,寓教于之中，是幼兒共同的活動形式。

作為教師首先應(yīng)該是孩子的朋友，在平等的關(guān)系中，教師是幼兒的伙伴，使幼兒在心理上到安全，放松，讓他益生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中，在這氣氛中，讓幼兒充分的活動，獲得表達自己欲望和能力的機會。

每個孩子的個性都不相同，有的孩子活潑大方，他們能主動表現(xiàn)自己，見到客人能主動打招呼，聽到音樂就能翩翩起舞，為大家表演，這樣的是我們所倡導的。但是有些孩子，他們在幼兒園里比較活潑，一旦離開了他們熟悉的環(huán)境，或家里來了客人，或者幼兒園來了陌生人參觀等等，他們便很膽怯，不敢說話。這種膽怯性格的形成，大多因為缺乏鍛煉的機會，缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件，如果不及時加以引導，將嚴重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話，或說話聲音很小，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供“說”的機會，讓幼兒在每個人面前表達自己欲望和自己的感情。

作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。

第一、現(xiàn)在的教育觀，要求教師與幼兒的地位是平等的。

教師要尊重每一位幼兒，作為朋友坐下來與幼兒談心，了解他們的性格特征。這些來容易的話，做起來卻很難。每個人都有自己的權(quán)利，包括幼兒自己的權(quán)利，所以做什么都不要強制幼兒去做，可以去引導幼兒去做。教師以親切的話語，關(guān)心他們喜歡，做什么，需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標得以實施。

第二、開展豐富多彩的游戲，讓幼兒從中得到知識。

在教育活動中，教師就盡量多設(shè)計一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到“在游戲中學習”。

第三、抓住幼兒的閃光點。

讓幼兒充滿自信做好每一件事，教師應(yīng)多鼓勵幼兒，包括一些很小的事，對他進行贊美，他們定會有所發(fā)展，有所進步.在我的工作期間，在我?guī)О嗟挠幸粋€小女孩，小臉胖乎乎，可說話聲音比較小，別的小朋友干什么，她就跟著干，很少主動自己做什么。不過她很愛笑，每次她從我旁邊經(jīng)過，我就會摸摸她的小臉告訴她，你真可愛。每次這樣的贊美，樹立了她的自信心。有一次，她主動到我這里對我說：“老師，今天我吃飯很快，能讓我?guī)ш爢?”

我當時真是又高興又驚訝，同時也感到老師一些無意的動作和贊美，對孩子來說卻是很重要的，她會覺得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴的。

所以，做為一名幼兒教師,既要當好老師，又要做幼兒的朋友，保證他們幸福的成長。

我當時真是又高興又驚訝，同時也感到老師一些無意的動作和贊美，對孩子來說卻是很重要的，她會覺得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴的。

大學心理學心得體會6

隨著學習論這堂課的結(jié)束，我們班的各個沙龍也開始行動了起來，我毫不猶豫的選擇了大學生戀愛心理學這一沙龍。那不僅是因為戀愛這一問題在大學生活中是普遍存在的，并且也必將為我以后甚至于每位大學生的戀愛指明方向。

專入圖書館，我精心挑選了《愛情心理學》這本書，雖然這本書所含愛情甚廣，但我也切合現(xiàn)在大學生的實際心里，確定了屬于我自己正確的愛情觀。

愛情，這一千百年來被人們普遍贊頌、普遍追求的事物，不僅是詩人和藝術(shù)家們謳歌的永恒的主題，也是每個熱愛生活的人所向往的美好鑰匙。愛情會給人帶來什么?會給人們帶來莫大的喜悅和幸福，使人們充滿巨大的內(nèi)在力量。它能使陷入困境的人們勇于面對困難，鼓勵他們重新站起來去獲得生的希望。正如費爾巴哈所說的：“對于戀愛對象來說，最大的幸福就在于愛情以自身的存在而使他(她)感到快樂……只消瞥一眼心愛的人，我們就會心醉。”愛情還會帶來什么?會給人們帶來無盡的痛苦和悲傷，使人們深陷其中不能自拔。處于失戀中的人們常常因此而失態(tài)。如果誰還要因此而承受戀人離逝之痛，那更是一下子容顏憔悴，讓人看了也心酸。就連莎士比亞也會問：“告訴我愛情生長在何方?還是在腦海，還是在心房?它怎樣發(fā)生，它怎樣成長?”

而如今的大學生確也存在著各個方面的壓力，因此戀愛問題也隨之出現(xiàn)。就我而言，愛情始終是純潔高尚的代名詞，并不是呼之而來，棄之而去的玩具。因此對于青年人特別是我們大學生來說培養(yǎng)健康的愛情觀與戀愛行為是十分重要的一件事。首先，我們必須提倡志同道合的愛情，只有這樣的愛情才是堅不可摧牢固的愛情。有話可談的愛情才會長久。其次，擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系。作為新一代的大學生，我們?nèi)砸呀ㄔO(shè)祖國這一目標放在首位，不能把寶貴的時間都用于談情說愛了。最后，我們還應(yīng)懂得愛情是相互信任，是一份責任和奉獻。因為在愛情的漫漫長路，并不是一方在走獨木橋，而是兩個人的共同作用，其間不免會碰到荊棘林、沼澤地，這時兩人之間的扶持是非常重要的，它是連接愛情的紐帶。

除此之外，在戀愛的過程中或許存在著這樣那樣的問題，那就需要我們在平時的生活中培養(yǎng)愛的能力與責任。我們要熱愛他人，熱愛生活。在處理施愛與被施愛的問題上要有一種為戀人負責，為社會負責的態(tài)度。相信每一位大學生都能享受到沐浴陽光的舒服和愛情的無限力量。

大

大學心理學心得體會7

心理學這一名詞，對于我而言，已不再陌生，經(jīng)過半個學期的學習，我對心理學的了解不斷增加。

作為師范生，心理學是一門必修課。對于所有大學生在校期間及未來的職業(yè)生涯來說，也是重要的與終身的必修課程，學習心理學有以下重要意義：

1.有助于樹立辯證唯物主義世界觀;

2.明確各專業(yè)活動應(yīng)具備的心理品質(zhì)，有利于自我教育與良好個性發(fā)展;

3.掌握心理規(guī)律，有利于提高教育教學質(zhì)量與辦學效能;

4.有利于自我心理調(diào)節(jié)，保持個人身心健康發(fā)展。

人的心理是大腦的機能，心理是客觀現(xiàn)實的反應(yīng)。可見，我們正常的心理功能離不開我們的社會實踐。而人的心理活動對自己的行為，對實踐活動有巨大的指導和調(diào)節(jié)作用。所以我平時要有符合實際的計劃和目標，用行動去實踐。在實踐中，不斷提高自己的認識能力和心理水平。大學可支配的時間真的很多，我總不能將其浪費于睡懶覺、玩游戲等。這需要增強自我控制能力，增強學習的自覺性，充分利用時間，學習更多的知識，參與更多有意義的活動，豐富我四年的大學生活，否則只能浪費青春罷了。

學習這門課程，讓我了解如何提高良好的記憶品質(zhì)。通過掌握科學的記憶方法，能增強記性，防止遺忘，收到“事半功倍”的效果。當然，在日常生活中，要養(yǎng)成良好的習慣;不要過分緊張疲勞，要勞逸結(jié)合，兼顧娛樂，學會放松與緩解壓力;增強體育鍛煉;保持樂觀的心態(tài)等也是必不可少的。

為了培養(yǎng)我們良好的思維能力，需要敢于幻想，敢于實踐，敢于質(zhì)疑，敢于創(chuàng)新，不受定勢的干預(yù)，大膽的發(fā)散思維。

在除了學習課本內(nèi)容，張老師還給我們觀看《心理訪談》的節(jié)目，豐富了我的認識。同時，這些節(jié)目都是關(guān)于大學生遇到的問題，如如何告別依賴、面試技巧，有關(guān)的心理專家給了很多方法及建議。在今后遇到類似的問題，值得我學習借鑒。

總之，心理學的學習不是一朝一夕，也不是一個學期就能完成的，需要不斷地學習。

大學心理學心得體會8

我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…

心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的.觀念是不對的。總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。

通過這學期對大學心理（二）的學習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發(fā)展史有了一定了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…

在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。

活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。

這學期我還參加了我們學校的心理協(xié)會———沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5。25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用！

完成了大學心理學（二）的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃

可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊！

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

大學心理學心得體會9

我也切合現(xiàn)在大學生的實際心里，確定了屬于我自己正確的愛情觀。愛情，這一千百年來被人們普遍贊頌、普遍追求的事物，不僅是詩人和藝術(shù)家們謳歌的永恒的主題，也是每個熱愛生活的人所向往的美好鑰匙。愛情會給人帶來什么?會給人們帶來莫大的喜悅和幸福，使人們充滿巨大的內(nèi)在力量。它能使陷入困境的人們勇于面對困難，鼓勵他們重新站起來去獲得生的希望。正如費爾巴哈所說的：“對于戀愛對象來說，最大的幸福就在于愛情以自身的存在而使他(她)感到快樂……只消瞥一眼心愛的人，我們就會心醉。”愛情還會帶來什么?會給人們帶來無盡的痛苦和悲傷，使人們深陷其中不能自拔。處于失戀中的人們常常因此而失態(tài)。如果誰還要因此而承受戀人離逝之痛，那更是一下子容顏憔悴，讓人看了也心酸。就連莎士比亞也會問：“告訴我愛情生長在何方?還是在腦海，還是在心房?它怎樣發(fā)生，它怎樣成長?”

而如今的大學生確也存在著各個方面的壓力，因此戀愛問題也隨之出現(xiàn)。就我而言，愛情始終是純潔高尚的代名詞，并不是呼之而來，棄之而去的玩具。因此對于青年人特別是我們大學生來說培養(yǎng)健康的愛情觀與戀愛行為是十分重要的一件事。首先，我們必須提倡志同道合的愛情，只有這樣的愛情才是堅不可摧牢固的愛情。有話可談的愛情才會長久。其次，擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系。作為新一代的大學生，我們?nèi)砸呀ㄔO(shè)祖國這一目標放在首位，不能把寶貴的時間都用于談情說愛了。最后，我們還應(yīng)懂得愛情是相互信任，是一份責任和奉獻。

愛情心理學，即研究愛情發(fā)生，發(fā)展過程中心理活動及其規(guī)律的科學。它既不同于一般心理學，又不同于社會學意義上的關(guān)于愛情研究的學問，而是側(cè)重于愛情生活這個特定的領(lǐng)域，選取其心理的角度展開研究。因此，它不偏頗于愛情現(xiàn)象的產(chǎn)生和發(fā)展的一般規(guī)律，亦不對愛情行為作一般性的現(xiàn)象描述，也較少涉及愛情的審美標準和道德價值判斷問題。它主要是從心理學的角度提出問題和回答問題，按照愛情的縱向發(fā)展和橫向聯(lián)系的層次結(jié)構(gòu)，指出其心理活動的進行及其變化`發(fā)展的過程，從中找出帶有一定規(guī)律性本質(zhì)性的東西。

然而，愛情無疑是我們當代大學生最為關(guān)注`最為敏感的問題之一，我想這也是學院組織我們聽講座的原因之一吧。同時，愛情也是大學生最感困擾的問題之一。特別是這些年來，戀愛之風在大學校園里愈加盛行，它所帶來的問題也愈加突出，嚴重影響到大學生的學習`生活乃至人格的健康發(fā)展。雖然高等院校對大學生的戀愛態(tài)度，已由不準談戀愛發(fā)展到不提倡`不反對，最后發(fā)展到承認顯示，合理引導。但有時這種所謂的“引導”是蒼白無力的。據(jù)網(wǎng)上調(diào)查表明，大學生對愛情的認識主演來源依次是“同齡伙伴`同學`朋友之間的交流”，“隨著年齡的增長，自然就形成了一些看法”，“自身的體驗”及“影視`小說報刊廣播等傳播媒介”，而家庭`社會`杰出人物和學校師長的影響排列在后。絕大多數(shù)的同學認為學校應(yīng)加強戀愛關(guān)方面的引導和教育。但是，我覺得僅僅依靠學校對大學生的引導和教育是遠遠不夠的，這還必須靠我們自己的努力。

大學心理學心得體會10

幼兒心理學是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點和規(guī)律的科學。有幸在遠程研修中學習到了幼兒心理學知識，讓我受益匪淺。

我認識到，對幼兒進行教育，如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點和規(guī)律，必定不會成功，甚至適得其反。

讓我體會最深的就是幼兒學習的心理特點。幼兒學習的心理特點主要表現(xiàn)在幼兒學習的主動性;由興趣驅(qū)使的學習積極性;語言指導下的直觀形象性;學習的無意性和個別差異性。在我及我周圍的同行中，很少人懂得以上這些，所以在進行教學活動過程中，常常不知不覺地把孩子的學習主動性扼殺了。

有時，當孩子向老師提出各種問題時，老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學習心理，常常給孩子的就是隨口亂答，甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中，要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手，給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學習的環(huán)境來進行教學活動。另外，對幼兒提出的任何問題，首先都要給予肯定，然后認真回答，回答不出來的，可以請其他幼兒回答，如果都不知道，老師就直接告訴幼兒，老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時，也請幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例里的老師一樣，既保護了孩子的求知欲，又激發(fā)了孩子學習的主動性，還增強了孩子的自信心。

學習了幼兒心理學后，對“幼兒教育小學化”這一普遍現(xiàn)象，我也是體會深刻，感到茫然與無奈。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點及規(guī)律，幼兒的認知力、理解力還未達到小學生的水平，機械的模仿、死記硬背，體會不到學習的快樂，在幼兒園學的小學知識最多能讓幼兒一、二年級時一時領(lǐng)先，以后就不可能了，這樣反而還會挫傷孩子的自尊心。幼兒應(yīng)該在活動與游戲中獲得知識、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。

可是，目前的學前教育狀況又如何呢?我們有目共睹，深有體會。

我期待著讓每個幼兒全面和諧發(fā)展的科學的教育觀早日駐入每個幼兒教育工作者的心中。

大學心理學心得體會11

青年時期是人生中的一個重要時期。在這黃金般的十幾年中，我們的思想意識急劇變化，心里也逐漸變得成熟，這些變化對我們今后的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。青年是祖國未來的建設(shè)者和接班人，因此在一定程度上講，青年心理發(fā)展變化的結(jié)果，將直接關(guān)系到祖國未來的命運。在學習青年心理學這門課之前，我對青年心理變化的規(guī)律及特點沒有多少認識。經(jīng)過八周的學習，我對青年心理學有了較為系統(tǒng)的認識，了解到不少有關(guān)青年心理學的知識，這可以及時校正我的心理發(fā)展方向，對我個人的成長也是大有裨益的。下面我結(jié)合我的個人觀點及經(jīng)歷談一下我學習這門課的感受。

一、心理健康。

我們一直強調(diào)要做到“身心健康”，可見心理健康對一個人的意義重大。在現(xiàn)代社會，對心理健康的重視程度甚至超過身體健康。統(tǒng)計表明，心理疾病已經(jīng)成為人類健康的最大殺手。而作為未來棟梁的大學生，其心理狀況卻不容樂觀。一位大學生在校友錄上留言說：“上課，枯燥，沒勁；自習，無聊，沒勁；睡覺，多了也累，沒勁；打工，累死累活，讓人剝削，沒勁大學讓我好失望。為我哭泣吧，我的大學”這段留言充分體現(xiàn)出當代大學生的心理現(xiàn)狀。近乎慘烈的社會競爭，來自社會和家庭的巨大壓力以及對學生心理教育的忽視使大學生的心理問題逐漸積累，最終暴發(fā)出來。一些大學生因為不堪重負，用自殺結(jié)束了自己的生命。一個個大學生輕生的血淋淋的事實是我們不愿提及的，但這背后隱藏的大學生的心理問題卻是我們不得不面對的。以前父親跟我談到自殺現(xiàn)象時曾說：“無論什么時候，無論如何都不能自殺，自殺讓自己獲得了解脫，但這卻會給家人帶來無盡的痛苦。大學生自殺是種極不負責任的做法。”我們不僅是為自己活著，同時也是在為我們的家人或者，這種責任感是我們必須具備的。

二、親子關(guān)系。

如何處理青年期的親子關(guān)系問題已經(jīng)成了一個世界性難題。因為我們在青年期開始形成自己的世界觀、人生觀和價值觀，會與父母在看待事物上產(chǎn)生不同意見，在其他方面也會與父母產(chǎn)生某種程度的矛盾與不協(xié)調(diào)，親子關(guān)系由此產(chǎn)生。生活中由于親子沖突處理不當導致親子關(guān)系緊張甚至釀成家庭悲劇的例子筆筆皆是。要正確處理親子關(guān)系，解決好親子沖突，要求親子雙方面對面的、心平氣和的交流。做子女的要適應(yīng)父母的價值觀，理解父母的良苦用心，認識到父母所做的一切都是為自己好，盡管其中可能有不妥之處。父母要努力理解和尊重子女，做到作風民主、嚴而有度，關(guān)心而不溺愛孩子。我認為在處理親子關(guān)系方面，我的父母做的就比較好。我和父母在絕大多數(shù)問題上能夠做到坦誠的心平氣和的交流，盡管有時也會在一些問題上由于看法不同而發(fā)生爭論，但從沒有發(fā)生過言語的形式上的沖突。我上高二開始住校，上高中時平均一個月回家一次。父母認為這是個不錯的鍛煉機會，可以讓我充分了解宿舍生活，也有利于上大學后盡快適應(yīng)，因此父母并沒有因為我住校而感到失落。我在學校也經(jīng)常與父母聯(lián)系，每隔幾天就往家里打一次電話，交流一下自己最新的情況。在學習上父母沒有給我施加

壓力，告訴我只要盡力就好。我也喜歡看京劇、聽“紅歌”，在價值觀上與父母有很多相同之處，我認為這些對構(gòu)建我和父母和諧的親子關(guān)系是很重要的。

三、戀愛問題。

記得在報到時學校召開的家長見面會上學校領(lǐng)導對大學生戀愛的態(tài)度是“不支持，不反對”。上學期上英語課時老師說做到以下三項的大學生活算是多姿多彩的大學生活：首先要保證學習好，爭取被評為優(yōu)秀或拿到獎學金；第二要參加社團活動，最好能有關(guān)一官半職；第三就是要有一個男朋友或女朋友。但我個人是反對大學生戀愛的，原因主要有三點：1、戀愛會影響學習。青年心理學中強調(diào)大學生戀愛應(yīng)有利于學習，但上高中時身邊一個個鮮活的例子讓我對談戀愛促進學習不抱任何奢望。2、戀愛會增加許多我認為不必要的開支。《一味辛酸父親寫給兒子的信》就是一個很好的例子。心中的兒子在戀愛后給父母寫信的次數(shù)越來越少，每次信中都要求父母給他匯錢，要求匯款的金額也越來越大。至少在我看來，吧父母的血汗錢花在這方面在良知上就很難過得去。3、大學生在心理上還不是很成熟，在很多問題上都缺乏必要的應(yīng)對措施，可能會無法接受失戀這一突如其來的沉重打擊，影響到自己一段時間的心態(tài)和學習狀態(tài)，甚至會產(chǎn)生極端后果。在戀愛問題上，我認為父母的作用至關(guān)重要。父母處世的經(jīng)驗比我們要多得多，適當聽從父母的意見和建議，可以讓我們在戀愛和婚姻問題上少走彎路。

總而言之，對于中學時期心理教育普遍缺失的當代大學生來說，青年心理學這門課的開設(shè)是十分正確的。它對青年時期常見的心理現(xiàn)象進行了較為深入細致的剖析，對大學生心理的成長成熟具有積極意義。學了這門課，我會在今后的學習生活中運用相關(guān)知識解決我遇到的問題，保持良好的心態(tài)，為以后的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

大學心理學心得體會12

今年暑假我沒有回家，而是在市區(qū)找了一家公司做兼職,主要是打印文件，準備材料。這個兼職雖沒有掙到多少工資，但我學到了很多。這將成為我走出校園后走向職場的寶貴財富。我個人比較喜歡做總結(jié)，就總結(jié)一下我的一些收獲吧。

1、禮節(jié)

我們中華民族自古就是禮儀之邦，身為職場中人，應(yīng)該熟知職場禮儀，也許有些人會覺得職場有太多的繁文縟節(jié)，婆婆媽媽。但是，我覺得我們還是必須去了解這些禮儀，這是我們能在職場混的必備條件之一。每個人都希望得到尊重，然而懂得尊敬他人是我們得到尊重的前提，因為沒有誰會尊敬一個不尊重自己的人。謙遜，是最最基礎(chǔ)的，或許，自己很有才能，不要忘了“天外有天、人外有人”，學會收斂，虛懷若谷。

2、勤奮

對自己的職業(yè)要有一個較為詳細的職業(yè)規(guī)劃

勤奮是一個奮進的人必不可少的素質(zhì)，對自己的事情責無旁貸。對他人的事情，不要只做旁觀者。不僅要把自己分內(nèi)的事情做好做漂亮，更要在別人有需要時甚至不需要的時候都應(yīng)該主動去做些“與己無關(guān)之事”——表面上看來是無關(guān)的，其實沒有什么是與自己無關(guān)的，畢竟我們是一個集體，一個團隊。當你習慣了這樣并且一直堅持下去的話，你定能贏來很好的口碑，在你遇到事情時，他們也會主動幫你的。至少人們會覺得你和別人不同，你不是那種“夠精”的人。

3、大度

寬容是一種美德。海納百川，有容乃大。大度能容，容天下難容之事，初入職場，尚在基層，閱歷甚淺，這就意味著我們是新人，或者叫做后生。無論在領(lǐng)導面前，同事面前，或者客戶面前，我們都會顯得有些稚嫩。有些時候不能不吃些虧，受些氣，但我覺得很多時候我們應(yīng)該思考虧由何來，氣從何出。很早就有智者道出了吃虧是福的妙語佳話。只有心胸坦蕩，大度能容，才能海納百川，胸懷天下。也只有這樣，我們才能在事業(yè)的征途中取得成績，有一個可以展示自己的平臺，進而步步高升，成就卓越。切忌，寬容不是退避三舍。

4、方圓之道

“方”是做人之本，是堂堂正正做人的脊梁。人僅僅依靠 “方”是不夠的，還需要有“圓”的包裹，無論是在商界、仕途，還是交友、情愛、謀職等等，都需要掌握“方圓”的技巧，才能無往不利。“圓”是處世之道，是妥妥當當處世的錦囊。現(xiàn)實生活中，有在學校時成績一流的，進入社會卻成了打工的;有在學校時成績二流的，進入社會卻當了老板的。為什么呢?就是因為成績一流的同學過分專心于專業(yè)知識，忽略了做人的“圓”;而成績二流甚至三流的同學卻在與人交往中掌握了處世的原則。正如卡耐基所說：“一個人的成功只有15%是依靠專業(yè)技術(shù)，而85%卻要依靠人際關(guān)系、有效說話等軟科學本領(lǐng)。”

圓滑是一門藝術(shù)，為人處世，方式方法不得當，就很可能事事不順，處處受阻。人與人的相處，也就是事情解決的過程，很多問題不是靠一個人的力量就可以解決的，無論喜歡與否，接受與否，都得與人合作。我覺得人的能力也不是說靠學歷或者技能或者其他某些特質(zhì)就能涵蓋的，概括一點說，應(yīng)是解決問題的能力。總有些人帶著些鄙夷的眼光看待某些溜須拍馬，“禮尚往來”等歪風邪氣，我不贊同，我認為這是長久不了的。有些時候，一句妙語，一番恭維也許就能把問題在輕松的氛圍中解決，省心省力，既節(jié)省時間，又節(jié)約成本。當然，違背社會公德倫理之事人人可以嗤之以鼻，得而誅之，在當今這個復雜的社會，著實步履維艱，想做點事，混點仕途，不得不多費點心思。

5、實力

實力，就好比一個國家的國防力量，只有實力足夠強大，我們才可以在職場長久地混下去。

只有實力才可讓你能夠勝任重要的工作，可以成為中流砥柱，人中龍鳳。會做人是很重要，但那只是鋪墊，關(guān)鍵還要回歸到你是不是有能力來擔當重任，值得委以重托。再有很重要的是自主學習的能力，剛開始時，大家都站在同一起跑線上，所謂的疏同差距，不甚很大，但隨著自主學習所積淀的量的大小，差距就在分秒時日間漸漸拉開了，許多問題不是說你會不會，而是你愿不愿意學，學了也就會了，但機會往往來的出其不意，領(lǐng)導需要的是能幫他即時解決問題的人，不是那些現(xiàn)在去學能把問題解決的人。所以，有實力就不怕沒有未來。

這次工作，給我的還有很多，工作期間，對我頗有關(guān)照的前輩們給我的影響頗深，在他們身上體現(xiàn)的特質(zhì)，那些成功必備的、被驗證了有助于成功的特質(zhì)，將使我終身受益。我感謝生命中的每一個人，感謝他們的嘉言懿行，感謝他們的深情厚誼，感謝他們的責備與教訓。

大學心理學心得體會13

我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學們關(guān)系和諧，很好的融于集體；能很好的適應(yīng)環(huán)境…

通過這學期對大學心理的學習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發(fā)展史有了一定了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…

這本書給我的第一感覺是一本很實際、很基礎(chǔ)的有關(guān)大學生心理健康教育入門書籍，這對于我們這些想了解最根本的心理知識，能夠正確認識自己的大學生而言，是一個非常不錯的選擇。這是本最普通的心理學書籍，里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)內(nèi)容。它能讓一個對心理學毫無所知的人，有能力一步一步的走進心理學更深奧的世界。看了這本書，讓我發(fā)現(xiàn)原來生活真的到處都有心理學。

每個人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解別人。心理學是一面鏡子，能讓我們把自己清晰地呈現(xiàn)出來。心理學是一座橋梁，跨越這座橋梁，讓你通往別人的心靈。有人說心理學是神秘的，我想神秘的知識隱藏在其背后的人們。其實很高興在大學里初識了心理課，我覺得最大的收獲就是看到了鏡子里的自己，大學生活已走過了一半，回頭卻看不到神秘沿途的風景，只留下時間的腳印。

在科學技術(shù)飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。隨作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。而且，大學生作為一個特殊的社會群體，自身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。因此，本書籍是由各高校聯(lián)合編輯，并且在大學開設(shè)專業(yè)課堂，為的就是幫助大學生解決上訴問題的。

進入大學后，學生自由支配的時間較多，因而需要有較強的自控能力，學習自覺自己主性，否則要么因方法不當，不得要領(lǐng)而事半功倍，要么自控力不好，浪費時光、克服自卑

我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。對青年來說，正確評價自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進自我接受感呢？只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標、不斷擴大自我的生活經(jīng)驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時予以補救，化失敗的打擊為增進自我接受感的動力，由主觀因素造成的心理動機的種種沖突都可能讓大學生產(chǎn)生挫折感，如學生所學專業(yè)與本人不相符合，班集體中人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，生活上不適應(yīng)以及個人的外貌，身高，經(jīng)濟狀況，家庭狀況不佳等等、正確走好感情之路，學習

心理學讓我們的氣質(zhì)類型粗略地歸納為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。同學們在戀愛過程中，不同氣質(zhì)類型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分，故其表現(xiàn)也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很復雜，但氣質(zhì)方面的消極因素無疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。但擁有心理健康方面的心理知識的同學，每個人都能走好自己的感情之路：擁有膽汁質(zhì)的人，在戀愛過程中盡可能發(fā)揮自己胸懷坦蕩之長，不猶豫地向你真正所愛者吐露衷情，但切忌急躁，且應(yīng)注意方式。另外，對性知識，性行為的不適當?shù)恼J識和理解，也會形成心理壓力，從而進一步發(fā)展心理問題

心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。同時，還可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學生活，度過充實而有意義的大學生活。并且，心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)，培養(yǎng)大學生的個性心理，使大學生擁有善于獨立思考，朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。

醫(yī)學衛(wèi)生的基本工作告訴我們一個樸素的真理：環(huán)境衛(wèi)生好了，個人衛(wèi)生意識、衛(wèi)生習慣好了，人的健康水平必然提高，盡管疾病不可能完全消滅。拉馬克的進化法啟示我們，地球上疾病徹底消除的那一天，就是人類免疫系統(tǒng)徹底退化的一天。但是我相信，這一天不會到來；所謂困難越大，信心越強。人類在與各類疾病做斗爭的過程中，免疫機制的功能會越來越強大。

從認識社會、認識自身出發(fā)，立足學習與發(fā)展，對于大學生心理發(fā)展教育也是如此。雖然，現(xiàn)在大學生心理存在著許多問題，但是我相信，通過學習此書，再根據(jù)老師課堂的正確指導，我們一定可跨過那道砍的。當我們出現(xiàn)矛盾或是抉擇時，只要想想這本書告訴我們的心理學知識，想著自我做心理調(diào)節(jié)，那么我們一定不會被那些瑣碎的事情所困擾，不會因為暫時的失敗而放棄的。

雖然我沒系統(tǒng)的學習過心理學，但一直以來都很喜歡心理學，在高中時還夢想著自己在大學時可以學習到一定的心理學知識。我從圖書館借閱的一些圖書中略知心理學很深奧，所以要學好學通心理學并非易事，如果把心理學的東西以授課的方式講出來，更是難上加難。因為要找到一種靈活，生動，通俗易懂的授課方法把模糊，抽象，深奧的心理學知識向?qū)W生解釋清楚分析透徹確實很難。如果課堂形式繁多，做游戲，看電影，搞辯論，搶答題等等會使課堂氣氛非常活躍。那么此課堂就幫忙解決了這些難題。現(xiàn)在，雖然不是主修那門課程，但是還是會有機會再次接觸心理學，并且學到一些對自己有幫助的東西，這本書教會了我許多東西。這個課堂的開設(shè)，更多的是在課堂的實踐活動，大家都會積極的參加，在學習中學會對合作精神，學會相互信任，學會相信自己的伙伴，相信自己，這些都是很寶貴的東西。在未來的十幾二十亦或是終身收益。

每個人都希望自己能變得更好，那么真正的認識自己就變得很重要了。在從新認識自己的道路上，小心艱難的前行著，只是卻不感覺到孤單，因為心里滿足了。不會感覺到恐慌，因為我們明白怎么定位自己。在未來的大學生生活里，沿途的風景總是會消逝，那么看看自己的腳印吧，哪一段走的比較直？哪一段的印跡深刻些？學會認識自己，相信自己，那么未來的道路上，錯過了風景，卻留下痕跡。

完成了大學心理學的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃

可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊！

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

大學心理學心得體會14

閱讀了《教育心理學》，覺得很有收獲，對自己今后的教育教學工作很有幫助。本書是以教育心理學為主線編寫的，但也用一定的篇幅講述了學習教育心理學所必需的普通心理學和兒童心理學的有關(guān)知識，其內(nèi)容緊密結(jié)合中小學實際，且針對性強實用性強,便于自學.在通讀本書后，對教育心理學的研究方向，原因及研究方法將會有一定的了解，另外關(guān)于書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識，相信對于理解教育心理學方面的內(nèi)容也是有幫助的，因此我對本書中有關(guān)教育心理學方面的內(nèi)容談?wù)勎业睦斫饧案惺堋?/p>

我在書中沒有找到作者對教育心理學的明確定義，而是通過介紹教學過程，通過與鄰近學科的比較向我們展示教育心理學的性質(zhì)作用和意義。

教育心理學與教育學不同：教育學研究的是教育過程的一些基本規(guī)律，而相對應(yīng)的，教育心理學則研究在教育教學條件下學生心理活動的規(guī)律及應(yīng)用。這兩個學科比較好區(qū)分，我的認識是教育學更多的是重宏觀的角度去研究我們的教育教學，而教學心理學已經(jīng)進入到了我們的教學過程。教育心理學和普通心理學、兒童心理學的關(guān)系可以說是十分密切。教育心理學是以它們?yōu)閷W科基礎(chǔ)的，卻不好說誰包含了誰，誰從屬于誰。教育心理學更好的幫助了我對學習過程和學習資源進行設(shè)計、開發(fā)、運用、管理和評估的理論和實踐。

在通讀這本書后，我對教育心理學的內(nèi)容主旨，研究方向，原因及研究方法有了一定的了解，另外關(guān)于書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識，對于我在理解教育心理學方面的內(nèi)容也有很大的幫助。

首先，關(guān)于教育心理學的研究方向。心理學作為研究人的心理現(xiàn)象，揭示人的心理活動規(guī)律的科學，其內(nèi)容是豐富多樣的。教育心理學，是心理學體系中與教育工作關(guān)系最密切的一個分支，要想知道它是研究什么的，就需要對它的對象，性質(zhì)，內(nèi)容，范圍和任務(wù)做全面的考察和了解。

這本書談到教育心理學的對象，是由于受教育體質(zhì)發(fā)展和心理發(fā)展是緊密相關(guān)的，所以教育心理學也要聯(lián)系到體質(zhì)發(fā)展方面的有關(guān)問題。此外，教育過程也可以說是師生協(xié)同活動的過程,而且教師在這種活動中起著主導作用,因此,關(guān)于教師的心理學問題，也是教育心理學應(yīng)該研究的一個特殊領(lǐng)域。而教育心理學的性質(zhì)應(yīng)該是由它的研究對象決定的，即“教育心理學是兼有社會科學和自然科學兩種性質(zhì),而且是以前者為主的一門邊緣科學”。不同社會制度國家的教育，對心理學的要求也共同點和不同點，這在一定程度上就影響了教育心理學的內(nèi)容和范圍。根據(jù)我國的教育方針和目的，我們的教育心理學的內(nèi)容和范圍是完全適應(yīng)于我國的社會主義制度的要求的。教育心理學的任務(wù)就是揭示教育實踐過程中的心理活動的規(guī)律和促進整個心理科學的發(fā)展。由此可見，教育心理學是以教育對心理學的要求為出發(fā)點，以解決教育實踐中的心理學問題為目的的。

大學心理學心得體會15

通過這學期的心理學學習讓我明白了，心理學是一門涵蓋多種專業(yè)領(lǐng)域的科學，但就其根本而言，心理學是一種研究人類行為和心理過程的科學。既是一門理論學科，也是應(yīng)用學科。像是這些以前我都是不知道的。

從小學到初中再到高中再后來的大學，心理健康課就一直都沒有離開過我們的課堂，可見心理學對孩子的成長的重要性，大學以前的心理課都是很膚淺的教我們怎么做人怎么與人相處，自從大學上了心理學這門課后，方才知道心理學簡直就是一門偉大的學科，可以針對各個行業(yè)和人群，心理學首先服務(wù)的是自己，只有自己更好的了解自己，處理好了自己與社會的關(guān)系，才能更好的服務(wù)別人。

其實心理學也可以說是現(xiàn)代數(shù)字化教育的根本課程，現(xiàn)在國人基本數(shù)字還是偏低，就是接受了高等教育的人也或多或少的心理會有障礙，現(xiàn)在中國心理學這個行業(yè)還是新興行業(yè)，還是初級階段，而中國人口眾多，而且中國一般的人明知道自己需要心理醫(yī)生進行疏導，為了自己的面子什么的，一般都不會找心理醫(yī)生進行疏導，而自己又不能自我疏導，到了最后就就會做出對社會，對國家，對社會，對家庭，對個人的過激的事情出來。

心理學的發(fā)展跟設(shè)計一樣，跟社會的進步是密不可分的，越發(fā)達的國家或地區(qū)心理學這個行業(yè)也隨之發(fā)達，人們對心理學這個行業(yè)的認知度也隨之提高，國家也對心理學這個行業(yè)也更加的重視，像是中國以前的七八十年代心理學這們課程都不曾聽說過，后來隨著中國的改革開放，國家進入了快速發(fā)展階段，人們在享受著改革開放的勝利果實的同時，人們也明白心理健康的重要性，至此，心理學這么學科即隨著國家的發(fā)展進步而不斷的進步，尤其是現(xiàn)在國家對心理健康的重視。更加的奠定了心理學這個行業(yè)的發(fā)展的基礎(chǔ)。

雖然說心理學這么課程對我們對各個行業(yè)都是有很大作用的，但由于中國的應(yīng)試教育的影響，人們在學習這們課程的時候，大多都不會明白書中的真意，不能夠與實際情況相結(jié)合起來，考試起來，就死死的把重點背下來，考試完了，就什么都拋到后腦勺去了，所以我們在學習這么課的時候讓書’活“。所謂書活就是要與自己的實際情況出發(fā)，要”我“讀書，不要書”讀“我，書是為我們?nèi)祟惙?wù)的。

其實我們每個人在心理上都會或多或少的存在一些問題，比如說：我們在社會中與人交往都會或多或少的與人發(fā)生過矛盾，那我們怎么樣才能避免這些矛盾和解決這些矛盾呢?這就要用到我們的心理學了。學了心理學我們可以避免與人的不必要的爭執(zhí)，可以避免矛盾的升級。這就是前文所說心理學是門偉大的學科的偉大之所在。

總而言之，心理學這門課程可以提高自我，可以幫助我更好的融入社會，與人交際，工作中可以讓我更能明白客戶真正喜歡和需求的，唉!用一句俗話說：那就是：察言觀色吧

第四篇：大學心理學復習

《大學心理學》復習資料

一、是非題（每題2分，）1． 個性傾向性包括能力、氣質(zhì)和性格。× 2． “入芝蘭之室，久而不聞其香”說的是感覺適應(yīng)現(xiàn)象。3． 1879年隨著第一個心理學實驗室的誕生，“心理學”一詞開始得到公認。4． 不同心理學家使用“認知結(jié)構(gòu)”這一術(shù)語時有不同的含義，例如皮亞杰、奧蘇伯爾和布魯納對此都有不同的解釋。5． 所謂“以小人之心度君子之腹”指的是投射作用。6．習得性無助感是指個體面對困難情境時的一種絕望心態(tài)。7． 智商與創(chuàng)造性成正比的關(guān)系。× 8． 升華作用是自我防御機制中的一種積極方法。9． 大學生的從眾行為是消極的行為，應(yīng)該通過加強管理予以糾正。× 10．一般來說組織化的觀摩比非組織化的觀摩效果好。11.感覺是最簡單、最低級的心理過程，因此其作用也是最小的。× 12.記憶是一個復雜的心理過程，包括識記、保持和遺忘三個基本環(huán)節(jié)。×

13、抑郁質(zhì)氣質(zhì)類型的人容易得抑郁癥，是一種不良的氣質(zhì)類型。×

14、生物的最低級的反映形式叫感覺。

15、心理防御機制能維護人格健康，因此要盡量使用。×

16、自我效能對行為具有動機作用。

17、吉爾福特認為，發(fā)散思維構(gòu)成了個人創(chuàng)造性活動的核心要素。

18、集群行為是一種有目的、有組織的集體行為。×

19、品德表現(xiàn)在在道德行為之中，離開了道德行為就無所謂品德。20、赫茨伯格的雙因素理論中突出強調(diào)保健因素的激勵作用。×

21、概括性與創(chuàng)造性是思維的兩個主要特征×

22、艾賓浩斯的實驗證明，遺忘的發(fā)展規(guī)律是“先快后慢”。

23、“入芝蘭之室，久而不聞其香”說的是感覺對比現(xiàn)象。×

24、心理發(fā)展具有連續(xù)性、階段性、差異性和平衡性的特點。×

25、遺傳與環(huán)境共同決定著一個人的心理發(fā)展水平。

26、“人心不同，各如其面”表明個性的獨特性。

27、氣質(zhì)有好壞之分，一般公認，多血質(zhì)的氣質(zhì)比較好。×

28、成就動機高的人往往會選擇富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。

29、社會刻板印象在人際交往中其實有利有弊。30、知覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物整體的反映。

31、班杜拉的“社會學習論”強調(diào)人是由環(huán)境所決定的。×

32、學校心理健康教育是一種以發(fā)展為理念的教育活動。

33、一般來說，內(nèi)部控制者具有較高的成就動機

34、馬斯洛認為，高級需要（如自我實現(xiàn)需要）越是得到滿足，人們就越具有從事這種工作的熱情。

35、環(huán)境和教育規(guī)定了智力發(fā)展的限度，遺傳因素則決定了一個人智力表現(xiàn)的程度×

36、信度是指一個測驗經(jīng)過多次測量所得結(jié)果的一致性程度。

37、大學生的想象海闊天空，容易脫離現(xiàn)實世界。×

38、實驗室實驗法是大學心理學最常用和最適用的一種研究方法×

39、教師的智商越高，組織教學的能力就越強。× 40、如果學生沒有學習動機，教師的教學是無效的。

二、名詞解釋

1、想象：人腦對已有表象進行加工改造，創(chuàng)造出新形象的過程。P6 P8

3、性格：是一個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習慣化了的行為P10

4、心理發(fā)展：是指個體隨年齡的增長，整個反映活動不斷地得到改造，P35

5、元認知：是個體對自己認知過程的自我意識。p49 以保護自己。（合社會要求的建設(shè)性方式表達出來的一種心理防衛(wèi)術(shù)。（8、自我意識：作為主體的我對自己以及自己與周圍事物的關(guān)系的認識。p64

9、意義學習：符號代表的新知識與認知結(jié)構(gòu)中已有的觀念建立實質(zhì)性的P7410、程序性知識：主要是指概念、規(guī)則以及原理和應(yīng)用規(guī)則，解決問題p85

11、自我強化：指的是個人按照自定標準評價自己的行為之后，在心理p92

12、自我效能：個人對自己是否具備達到某一行為水平的能力的評判。

13、習得性無助感：個體面對困難情景時的一種絕望心態(tài)。p99 p103 印象形成中的最常見的一種心理效應(yīng)，即第一印象。P118 P 133

17、品德：是一個人根據(jù)一定的道德行為規(guī)范行動時所表現(xiàn)出來的穩(wěn)定p153

18、個別心理輔導技術(shù)：一對一的專業(yè)幫助輔導。p 197 p 229

三、簡答題（每題6分）

1、遺忘發(fā)展規(guī)律？p5 不是均衡的，在識記的最初時間遺忘很快，后來逐漸減慢，而一段時間過后幾乎不再遺忘了，即遺忘的發(fā)展規(guī)律是先快后慢。

2、影響人能力形成和發(fā)展的因素。P63 內(nèi)部條件（遺傳，掌握一定的知識技能，個性品質(zhì)等）的制約，所以創(chuàng)造大學生能力發(fā)展條件時要重視:

1、創(chuàng)造有利于大學生能力發(fā)展的教育和教學環(huán)境。

2、引導大學生正確認識掌握知識、技能和發(fā)展能力的關(guān)系。

3、引導大學生積極參加實踐活動。

3、如何克服大學生消極情緒情感？P55 3引導學生轉(zhuǎn)移注意4引導學生理智制怒5引導學生合理適度使用心理防御機制6引導學生培養(yǎng)健康的戀愛觀

4、大學生動機沖突的主要類型。P59 3 趨避沖突4 雙重趨避沖突

5、網(wǎng)絡(luò)成癮的類型。P215 3網(wǎng)絡(luò)游戲成癮4信息收集和購物成癮5計算機成癮

6、大學生情緒情感發(fā)展特點。P52 具有明顯的兩面性.3內(nèi)隱性和波動性并存4心境化5愛情成為情感體驗的一個方面6 高級情感日趨穩(wěn)定。

7、韋納歸因理論中提出的歸因因素主要有哪幾類？P95

8、卡芬頓自我價值理論的主要觀點有哪些？P100 力的顯現(xiàn)而不是努力的結(jié)果3追求成功不能被滿足時，傾向于回避失敗，以維持自我價值感4對能力和努力的歸因傾向隨年紀的升高而變化轉(zhuǎn)移。

9、品德的心理結(jié)構(gòu)。P155 4道德行為 10．心理發(fā)展的特點。P35 3不平衡性4個體差異性5發(fā)展關(guān)鍵期 11．簡述大學生觀察力的特點。P47 3觀察具有敏感性和系統(tǒng)性 12．影響大學生人際交往的因素。P1

311空間距離2容貌與儀表3能力與個性4相似性5互補性 13．教學反思的方法有哪些？P246 行為研究 14．大學生心理健康教育的原則。P193 4發(fā)展性原則15．馬斯洛需要層次理論。P248 4尊重的需要5自我實現(xiàn)的需要 16大學生網(wǎng)絡(luò)成癮心理輔導的核心內(nèi)容有哪些。P21717心理發(fā)展的影響因素。P38 3實踐活動和主觀能動性是重要條件 18大學教師激勵的基本原則。P255 3與大學教師的需要特點相適應(yīng)4公平性、差異性和多樣性相結(jié)合 19大學教師教育能力發(fā)展的基本途徑。P2

42四、論述題（每題15分）P133 達思想感情和需要的聯(lián)系過程。人際溝通具有心理功能（一是滿足個體的心理需求、消除孤獨感。二是在人際溝通中可以了解和完善自我）、社會功能（一是可以獲得信息，增加個人的知識經(jīng)驗。二是可以了解他人）、協(xié)調(diào)功能（協(xié)調(diào)團體成員之間的情感與關(guān)系）2對大學生溝通能力的培養(yǎng)提高，首先讓學生了解到阻礙其進行良好的人際關(guān)系和溝通的主要的絆腳石，如害羞、嫉妒、自卑等，鼓勵學生踢開這些絆腳石，同時教會學生學習一些交流和溝通的技巧；其次讓學生正確對待人際關(guān)系。

2、試述大學教師應(yīng)具有的良好心理素質(zhì)。P231富的想象力、良好的注意品質(zhì)、一定的創(chuàng)新能力；此外，還需要具備良好的教育能力，包括教學的能力、教育機制和教育科研能力 2 大學教師應(yīng)熱愛教育事業(yè)、熱愛學生、熱愛自己所教的學科，這是教師首要的基本心理素質(zhì)，3大學教師還應(yīng)具如下良好的意志品質(zhì)：一，明確的目的性；二，處理問題的果斷性和堅定性；

三、解決矛盾的堅定、沉著、耐心和自制力；充沛的精力和頑強的毅力

3、大學生品德中存在的主要問題有哪些？如何進行矯正？P170 薄弱；道德行為習慣較差。2應(yīng)對大學生品德問題，針對不同情況，采用不同的矯正措施，促使其向好的方向轉(zhuǎn)化。首先要曉之以理；要以說服大學生，使他們從道德認識上真正理解與信服。其次要動之以情；要以情感去打動大學生，事先他們在道德認識上的轉(zhuǎn)化。再次要持之以恒；耐心地對待大學生的品質(zhì)問題，堅持不懈地進行良好品德的教育。最后要導之以行；要引導大學生積極參與克服不良品德的行動，在行動中矯正不良品德行為。

4、試述大學教師激勵的基本原則和方法。P255 精神激勵與物質(zhì)激勵相結(jié)合；獎勵和懲罰相結(jié)合；與大學教師的需要特點相適應(yīng)；公平性、差異性和多樣性相結(jié)合。2 大學教師激勵的方法：

一、目標激勵：運用目標的功能，可以激發(fā)教師的正確動機，調(diào)動起積極性；二是職務(wù)考核，是對教師職務(wù)完成情況的綜合評估，是教師職務(wù)凈勝和評獎的依據(jù)。三是民主管理激勵，民主管理主要表現(xiàn)為大學教師參與學校的管理決策工作以及有關(guān)管理工作的研究和討論。

四、還有如獎罰激勵、榜樣激勵和臨到行為激勵等具體方法。5．認知結(jié)構(gòu)遷移理論及其教學含義。P87

1認知結(jié)構(gòu)的遷移觀主要關(guān)注的是陳述性知識的遷移問題。研究表明，陳述性組織者能輸入一些適當?shù)摹敖M織者”到學習者的認知結(jié)構(gòu)中，使認知結(jié)構(gòu)的可利用性得到加強，從而促進知識學習的遷移。2為了促進認知結(jié)構(gòu)的有效遷移，教師需要認知結(jié)構(gòu)的遷移教學，包括選擇有利于遷移的教材內(nèi)容，選擇有利于遷移知識的呈現(xiàn)方式，強調(diào)基本概念、基本原理和基本規(guī)則的教學，變式教學的遷移效應(yīng)。6．結(jié)合大學生情緒、情感發(fā)展的兩面性特點，試述如何發(fā)揮大學生情緒、蓬勃，具有勇往直前的氣魄，情緒強烈而能有所控制，情緒豐富、熱情高漲，高尚情操日益發(fā)展等積極方面；但另一方面，當他們不善于考慮當時的客觀條件時，或所發(fā)揮的作用超過一定限度時，往往易于出現(xiàn)某些消極的表現(xiàn)。2因此，教師要積極肯定大學生情緒情感發(fā)展中積極的因素；通過引導學生調(diào)整認知，合理宣泄，轉(zhuǎn)移注意，理智制怒，合理適度使用心理防御機制，培養(yǎng)健康的戀愛觀等途徑引導大學生學會調(diào)節(jié)自己的不良情緒。7．試述雙因素理論與期望理論。P251-保健”因素理論。激勵因素是與工作本身的特點和共作內(nèi)容聯(lián)系在一起的因素，如成就、賞識、成長等因素。保健因素是與工作環(huán)境相關(guān)的因素，如人際關(guān)系、工作水平、地位等。赫茨伯格發(fā)現(xiàn)激勵因素存在于工作的過程中或工作本身就是一種獎勵，而保健因素是工作之外或者工作之后的獎勵。2美國心理學家弗魯姆于20世紀60年代提出期望理論，其公式為激發(fā)力量=目標效價×期望值，也就是說，目標效價和期望值越大，激發(fā)人們積極性的力量也就越大。8．結(jié)合大學生人際關(guān)系的影響因素論述怎樣培養(yǎng)大學生應(yīng)對人際沖突的互補性等影響因素。2對大學生人際沖突的管理協(xié)調(diào)，主要是對大學生溝通能力的培養(yǎng)提高。首先讓學生了解到阻礙其進行良好的人際關(guān)系和溝通的主要的絆腳石，如害羞、嫉妒、自卑等，鼓勵學生踢開這些絆腳石，同時教會學生學習一些交流和溝通的技巧；其次讓學生正確對待人際關(guān)系。此外，心理學家提出了有效解決沖突的八個步驟：1）相信一切沖突都可以理性而建設(shè)性地獲得解決2）客觀地了解沖突的原因3）具體地描述沖突4）向別人核對自己對沖突的觀念是否客觀5）提出可能解決沖突的辦法6）對提出的辦法逐一進行評價，篩選最佳的解決途徑7）嘗試使用所選擇的最佳方案8）評估實現(xiàn)最佳方案的實際效果，并按照能給雙方帶來最大利益和有利于良好人際關(guān)系維持的原則給予修正。

第五篇：大學心理學感受

大學心理課程感受

給排水101班 23號 陳嘉盛 第一次聽到“心理學”這個詞時，我和所有人一樣，覺得這是一門神秘的學科，神秘在于仿佛只要學了它，就有一眼能洞穿他人心理的本事。這種神奇的幻想讓人興奮不已，我于是帶著對心理學的好奇和想象神往不已的走進了心理學知識的殿堂。

清晰的記得第一次上大學心理學課的感受，當抽象難懂的理論概念出現(xiàn)在眼前時，我頓時傻了眼，有一種從天堂跌入地獄的失落感，心忽地沉了下來，美麗的幻想像五彩的肥皂泡瞬間破滅了。原來心理學并不是一門一學就會、一學就能看穿他人心理的神秘學科，而是和其他所有學科一樣，需要孜孜不倦的學習才能學好的學科。現(xiàn)在想來，當時十八歲的我的想法是多么的幼稚可笑，對心理學的認識何其膚淺。我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)，有正確的自我主觀意識并能很好地把握自己、控制自己的情緒，能很好的融于集體，適應(yīng)環(huán)境。但從這門心理課程中，我發(fā)現(xiàn)人的心理并不是我們想象的那么純粹、簡單。記得在上前幾節(jié)課的時候，老師在課堂上播放了一部有關(guān)心理問題的電影，片名是《美麗人生》。片中講的是一位著名的數(shù)學家因為過于專注他所研究的數(shù)學問題而導致患上了妄想癥，給他的生活蒙上了一層陰影，這種罕見而可怕的病癥曾一度讓他一蹶不振，但他的妻子始終如一的在他身邊陪伴著他，最終戰(zhàn)勝了病魔的困擾，還獲得了諾貝爾獎。此片帶給我的最大感受是片中男主角在心理上的變化過程，從中也可看出心理因素的影響是復雜多樣的。也正如人們所說的那樣，心理學是宇宙中最復雜的現(xiàn)象之一，從古至今多少人對它進行了不懈的探索，但仍未全然揭開它的面紗，可見要認識人類的心理絕非易事，豈是一次兩次的課所能把握。面對心理學，仿佛有一座難以攀爬的大山矗立眼前，有望而卻步者，有中途放棄者，有堅持到底者。我要做哪類人呢？通過最近一段時間的學習，我越來越堅定要做第三類人，在心理學這座科學高峰上永不言棄。

記得一位老師曾對我們說過，心理學是一門讓人幸福的科學。我漸漸明白其中的內(nèi)涵。人生的追求不外乎“幸福”二字，這“幸福”包含了兩層意思：一是自身的幸福，二是他人的幸福。因此，具體的說，心理學是一門讓自己幸福、讓他人幸福的科學。學心理學的人首先是受益者，并且是直接的受益者，他人則是間接受益者。為什么學了心理學的人能給他人帶來幸福呢？因為學習過心理學的人更加具備自知之明，更能理解、體諒他人，更有關(guān)懷他人之心，這些更是對學習心理咨詢之人的基本要求。他們能從心理學的角度幫助身邊的人解除內(nèi)心的困惑和煩惱，幫助他人打開心中的另一扇窗。因此，這是一門于己于人都有利的學科。有人提倡說人人都應(yīng)學點心理學，這并非言過其實。

通過這一學期的心理課程學習，我大體上了解了心理學的發(fā)展歷程和思想原理，并被心理學的規(guī)律性和科學性所折服。盡管還沒有接觸到心理學最為神奇的催眠（我所認為的），但是，老師在上課的時候為我們分享的那些調(diào)節(jié)情緒和關(guān)于記憶曲線的問題，已經(jīng)很值得我慢慢體味的了。現(xiàn)在，我能夠感覺到自己有這樣的能力，在心理上遇到麻煩（沮喪、不快）的時候，自己已經(jīng)能夠跳出意氣用事的軀殼，上升到一個精神的高度，用邏輯理性去駕馭思想，而不是被情緒驅(qū)動著去郁悶、去彷徨。高中的那段時間是挺自卑的，大概是因為壓力大的緣故吧。很敏感所以更容易受挫。不管做哪一件事情，小到等車沒等到，也會很生氣、郁悶半天，總是在心里重復這樣一個聲音：為什么別人能夠做到，我卻做不到呢？ 很受傷的花很多時間去療傷。現(xiàn)在，學了心理學之后，開始懂得要對自己好一點，好多事并不是自己的錯。盡管是個男生，特別傷心委屈的時候就找個朋友說說，或者藏個角落好好哭哭，跟老爸老媽好好撒撒嬌，總之，不能讓無名火腐蝕了自己本該陽光的心靈。生病或者其他原因，干什么都不在狀態(tài)的時候，不要老是去苛刻自己，其實沒什么的，只是因為生病的緣故，應(yīng)該對自己好一點的。看到自己的短處的時候，不要總是在心里怨天尤人或者自慚形穢，用行動告訴他人，也告訴自己吧，在某一方面，我才是最棒的！

古今中外，許多心理學的寶貴思想，從產(chǎn)生、發(fā)展、豐富、完善到學科的形成和沿革，使心理學研究的價值更為突出和實用。心理學能夠幫助我們回答關(guān)于人的行為、思想和感覺問題，可以運用其科學的技巧去體察自己的很多心理過程，可以洞察和分析別人的心理和行為。只有心理學才能較為系統(tǒng)的回答到底是什么使你、我、他成為這樣的個體。心理學與哲學、社會政治、道德教育交織在一起，從心理學的學科群來看，無論是普通心理，還是教育心理、文藝心理、軍事心理、醫(yī)學心理、社會心理等都具有極高的應(yīng)用價值。

明確了心理學研究的對象極其所處的重要地位。心理學研究的對象是心理或是心理活動及其規(guī)律，以及心理作為內(nèi)在條件的行為。心理是人的神經(jīng)系統(tǒng)，是物質(zhì)的屬性，但本身不是物質(zhì)，所以不能直接進行測量和分析。只能通過人的活動行為進行分析，因此從廣義的理解心理學是研究人類行為的科學。心理學的研究過程就是建立和完善心理與行為的理論。現(xiàn)代科學技術(shù)飛速發(fā)展，科學體系重點學科越來越多，蘇聯(lián)哲學家凱德洛夫認為“迄今2500多門科學，惟有心理學和人人都有最密切的關(guān)系。因為人既是從事各種認識活動的主題和中心人物，又是心理活動的主要載體和承擔者，沒有人的參加，沒有符合人的心理規(guī)律的活動，任何一個認識過程和實踐過程都不能得以實現(xiàn)。”若把哲學、邏輯學等成為思維科學，心理學則處于自然科學、社會科學、思維科學的接合部。

掌握心理學的方法，認識自己和他人，提高自己和幫助他人。學習心理學要如實揭示現(xiàn)實與心理、心理與行為的內(nèi)在關(guān)系；要樹立人的心理是一個整體的、開放的、復合的、動態(tài)的大系統(tǒng)觀念；要注意到心理的發(fā)生、發(fā)展與變化性，用動態(tài)的觀點來研究心理。心理問題遍布人世間，對心理學的研究要和解釋分析現(xiàn)實問題相結(jié)合，推動對所學知識的應(yīng)用。古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”，說的是人要不斷認識自己。那么就要分析自己的心理特征、人格結(jié)構(gòu)、能力興趣、興利除弊，開發(fā)潛能，激發(fā)天然創(chuàng)造力，解除煩惱，指導工作和生活。運用心理學知識，分析某個人的氣質(zhì)、性格、能力、動機、需要、思維、思想等，分析某個地域人的素質(zhì)和特征，就會深刻的認識一個人或一個群體，就會減少誤會和沖突，更好地協(xié)調(diào)關(guān)系，建立良好的人際關(guān)系增進心理健康。學會幫助他人，想別人所想急別人所急。例如，在我們家庭，要教育好子女，就得充分了解孩子的個性傾向、興趣喜好、認知能力和感知能力，從而培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)，良好的道德品質(zhì)，綜合的適應(yīng)社會發(fā)展的能力。正所謂“順人之性以治物，則無不可用，順人之性以治理，則無不可治”。

完成了大學心理學的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃。可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。

霍姆林斯基說過這樣一句話：“財富只有當它為人的幸福服務(wù)時，它才算作財富”。從這個角度說，心理學是當之無愧的真正的財富之一。它既是精神財富，又是物質(zhì)財富的創(chuàng)造力。無論它以何種財富的形式存在著，它都是服務(wù)于人類的幸福。當然，前提是心理學被用于正義之途，必須警惕不能被惡人利用成為陷害他人的工具。心理學帶給了我們什么精神的財富呢？用奧修的話說，那就是豐富了你的真實與真誠，豐富了你的愛，你的創(chuàng)造力，你的敏感度和你的靜心品質(zhì)。心理學正是通過賦予我們這些精神品質(zhì)才培養(yǎng)我們抓住幸福的能力。只有當我們擁有了這些精神財富，我們才能創(chuàng)造更多的物質(zhì)財富，并使這些物質(zhì)財富用以增加他人的精神財富，促進他人物質(zhì)財富的創(chuàng)造，形成一個良性循環(huán)，當這個循環(huán)圈越來越大，那么幸福的人也就越來越多，我們的社會就會越來越和諧。

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。